BCBT Le Podcast

Après plus de trois ans et 50 épisodes, c'est l'heure du bilan...et de conclure

Pour défendre la diversité des corps, des actes plutôt que des mots

Réflexions sur le corps des mères, du post-partum au départ des enfants...

Les hormones jouent un rôle essentiel et complexe dans la façon de manger, le poids, le bien-être, ... (Tout) petit aperçu

Dans un environnement incertain, on peut quand même s'occuper de soi et c'est même essentiel. Quatre pistes proposées dont les 4 accords toltèques

Les écrans occupent une place grandissante dans notre vie. Quelle est leur influence sur notre rapport à notre corps par leur usage et leur contenu ?

Vous avez fait la paix avec votre corps, vous voulez transmettre cela à vos filles et, boum, votre mère vient s'en mêler... Modalités et tactiques de réponse

Dans cet épisode, on s'intéresse à comment mincir sans régime, avec l'exemple du parcours de plusieurs patientes

Rencontre avec Lisa, coach sportive atypique, qui défend le plaisir de faire du sport, quel que soit son niveau, quel que soit son poids

Rencontre avec la journaliste indépendante Jennifer Padjemi, qui travaille notamment sur les représentations du corps et les normes de beauté

Le confinement a été une période très particulière, qu'avez-vous appris sur votre relation à l'alimentation, à votre corps, au mouvement, sur vos envies,.. ?

Dans cette période de confinement qui donne une large place à la nourriture, la peur de grossir semble occuper une place non négligeable teintée de grossophobie

Marie Robert, philosophe, écrivaine, prof,... parle beauté, éducation, rapport au corps et à l'autre, diversité...

Etre très très mince, cela peut paraître enviable à certaines. Pas si facile à vivre pourtant...

Pas de bonnes résolutions en ce début 2020. Plutôt l'idée que se débarrasser d'obsessions alimentaires pourrait laisser la place à de beaux projets et engagements

A-t-on réellement un corps d'hiver et un corps d'été différents ? Un "winterbody" et un "beachbody" ?! On fait le point

Dans cette 2e partie, on continue à explorer avec Lili Barbery-Coulon comment elle transmet sa relation à la nourriture et au corps à sa fille

La ménopause inquiète beaucoup de femmes, notamment la prise de poids qu'on croit automatique dans cette période. C'est plus compliqué que ça, point sur le sujet.

Si on appliquait cette devise Liberté Egalité Sororité à la question du corps, de la minceur, de la silhouette

Et si on s'aimait un peu plus ? Et si on arrêtait de se critiquer tout le temps, de dénigrer son corps, sa silhouette, y compris en vacances ?

Dans cet épisode, on se penche sur la chirurgie bariatrique ou chirurgie de l'obésité. Est-ce la solution miracle que certains imaginent ?

2e partie de la rencontre avec Isabelle Thomas, styliste personnelle, pour parler du pouvoir du vêtement pour se sentir bien

Dans cet épisode, je reçois Isabelle Thomas, styliste personnelle, pour parler du rôle du vêtement pour se sentir bien quelle que soit sa silhouette (1ere partie)

Que se passe-t-il côté poids pendant la grossesse ? Comment vivre cette période sereinement dans ce domaine ?

Dans cet épisode, on évoque les mots terribles des médecins sur le poids et la silhouette, avec de nombreux témoignages

Comment le perfectionnisme perturbe trop souvent la vie des femmes et leur rapport à l'alimentation

En ce 8 mars 2019, je veux défendre dans cet épisode dix droits pour que les femmes se sentent bien dans leur corps

Dans cet épisode, on parle grossophobie, cette discrimination qui touche les personnes grosses de multiples façons

Pourquoi la connaissance venant de l'expérience du régime met-elle tant de temps à être intégrée pour faire arrêter cette spirale néfaste des régimes ?

La balance est présente chez beaucoup de femmes et d'amie du contrôle du poids, elle peut vite devenir une ennemie et un objet de souffrance

Les résolutions de début d'année, le plus souvent cela ne marche pas. Par quoi les remplacer si on veut changer son rapport à la nourriture et à sa silhouette ?

Dans cet épisode, on parle du poids d'équilibre qui n'est pas toujours le poids dont on rêve...

Et si on arrêtait de parler sans cesse du poids et de la silhouette, que ce soit les siens ou ceux des autres femmes ?!

Dans cet épisode, on se demande pourquoi on fait du sport, est-ce seulement pour maigrir ?

Dans cet épisode, on parle de l'évolution du corps de la femme au fil de sa vie, à différencier de la prise de poids éventuelle

Rencontre avec Nathalie Rapoport-Hubschman, médecin et psychothérapeute, auteure des "Barrières invisibles dans la vie des femmes"

Dans cet épisode, on parle de la liberté de décider de mincir ou pas selon ce qui est important pour soi

Dans cet épisode, on revient sur le souvenir de l'évolution de sa silhouette et de son poids

Dans ce 3e épisode, Catherine témoigne de la place de l'obsession de la minceur dans sa vie au fil du temps