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Pour participer à notre première évènement live, cliquez ici !!! Rdv à Bordeaux, le samedi 8 février 2025, dès 19hCeci est un extrait de l'épisode 116Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l'épisode 116 de la saison 5Qu'on le veuille ou non, notre vie est jalonnée de traumatismes plus ou moins importants. Rare sont les êtres humains à n'avoir jamais vécu une expérience traumatisante au cours de leur existence.Les traumas avec un T peuvent parfois avoir été enfouis et rejaillir en devenant parents, les traumas avec un petit t peuvent eux, causer des dégâts sur la durée sans que l'on s'en aperçoive.Comme pour une blessure physique, ces bobos du mental peuvent guérir. Pour cela il faut être accompagné par des professionnels. Et certaines techniques en psychologie peuvent permettre de reprogrammer le cerveau pour arriver à vivre avec de manière sereine. C'est le cas avec l'EMDR, eye movement desensitization and reprocessing.Noémi Benhamou est psychologue spécialiste de la périnatalité et formée en EMDR.Dans cet épisode elle détaille l'efficacité de l'EMDR pour les enfants, les femmes en postpartum qui ont vécu un traumatisme à l'accouchement par exemple.Nous parlons de violences sexuelles dans cette conversation, si le sujet est trop sensible ou douloureux n'hésitez pas à en parler à votre médecin.Noémi explique le déroulé d'une séance et l'impact sur le cerveau. Vous comprendrez la dissociation, le syndrome post traumatique mais aussi la fenêtre de tolérance.Je vous souhaite une très bonne écoute

Nous sommes aujourd'hui avec un futur grand chef. Il n'a pas 30 ans, et pourtant il fait déjà l'unanimité auprès du public, des critiques et des guides. Notre invité est Mallory Gabsi, le plus célèbre des chefs belges à Paris. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné d'un autre belge : Samir Ouriaghli, sourceur d'épices et fondateur d'Ankhor.Dans ce 2ème chapitre, on évoque la suite de l'apprentissage de Mallory. La vocation se confirme enfin et les choses sérieuses commencent. Il fait ainsi ses premières armes dans de très belles maisons belges où il apprend l'excellence auprès des plus grands chefs du pays. C'est à ce moment-là qu'il est repéré par les équipes de Top Chef. Mallory nous raconte alors avec beaucoup de sincérité les coulisses de cette expérience hors norme qui a évidemment changé sa vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps". Et bénéficiez de -25% jusqu'au 10 février avec le temps TEMPS25N'attendez plus !Rien n'est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd'hui, je vous propose une expérience un peu différente pour cette rentrée. Cette fois-ci, c'est moi qui suis l'invitée dans le podcast de mon amie Lou Dana, créatrice du Podcast du Luxe où je partage avec vous une réflexion qui me tient particulièrement à cœur: ma vision du luxe et le concept du Smart Luxury.Dans cet épisode, je reviens sur mon parcours entrepreneurial, sur la manière dont j'essaie avec mon équipe de réinventer les codes dans un secteur aussi ancien qu'inspirant, et surtout sur ce que signifie, à mes yeux, innover avec sens. Que vous soyez entrepreneur ou passionné par le monde du luxe, cette conversation est l'occasion d'explorer comment chacun peut apporter sa pierre à l'édifice d'un monde en constante évolution.Un échange riche en idées, parfois surprenant, mais toujours guidé par une envie : inspirer et ouvrir le champ des possibles. Je vous laisse découvrir cette conversation et, qui sait, peut-être vous y trouverez une étincelle pour vos propres projets. Bonne écoute !Notes et références de l'épisode Pour retrouver Lou Dana : Sur InstagramSur LinkedInPour retrouver le Podcast de Lou Dana : Le Podcast du luxeC'est par iciPour retrouver l'épisode avec Alain Dominique Perrin : Sur Apple PodcastSur SpotifySur YouTube1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dans cette série, Histoire Vivante parcourt la Méditerranée, les rencontres et les voisinages, les guerres et les espaces de paix qui s'y inventent au fil de l'Histoire. La Méditerranée est sillonnée par ses riverains et par des voyageurs venus de beaucoup plus loin. Entre Nord et Sud, entre Orient et Occident, cet espace a vite fait de paraître cohérent mais il résonne plutôt de ses différences qui circulent et se côtoient. Avec tout ça, comment communiquer dans ce monde en mouvement ? Avant l'école obligatoire et l'apprentissage des langues étrangères, avant la mondialisation, comment se parle-t-on et à quel point on se comprend en Méditerranée ? Mathieu Grenet est historien et Maître de conférences à Albi. Il travaille sur l'histoire des migrations, sur les langues de la Méditerranée et il a publié Méditerranées, une histoire des mobilités humaines (1492-1750) (Editions Points) avec Guillaume Calafat. Et pour commencer, combien de langues parle-t-on en Méditerranée sous l'Ancien régime ?

Nous sommes aujourd'hui avec un futur grand chef. Il n'a pas 30 ans, et pourtant il fait déjà l'unanimité auprès du public, des critiques et des guides. Notre invité est Mallory Gabsi, le plus célèbre des chefs belges à Paris. Pour co-animer ce nouvel épisode de Business of Bouffe, Philibert est accompagné d'un autre belge : Samir Ouriaghli, sourceur d'épices et fondateur d'Ankhor.Dans ce 1er chapitre, nous évoquons les débuts de Mallory. Il nous raconte son enfance heureuse dans sa Belgique natale où son grand père d'origine tunisienne lui transmet la passion de la cuisine. Il n'y a pourtant aucune évidence et aucun chemin tracé : la vocation viendra bien plus tard. Mallory s'oriente un peu malgré lui dans l'apprentissage de la cuisine, où il excelle rapidement. On découvre un jeune cuisinier plein d'énergie et travailleur dont la réussite ne sera pas le fruit du hasard. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans l'Égypte antique, les nains occupaient une place étonnamment respectée dans la société, une situation qui contraste avec la marginalisation qu'ils ont connue dans d'autres cultures. Leur statut privilégié s'explique par un mélange de croyances religieuses, de perception sociale et de compétences professionnelles uniques. Les Égyptiens voyaient souvent les nains comme des êtres bénis par les dieux. En raison de leur apparence physique particulière, ils étaient considérés comme ayant une proximité spéciale avec le divin. Cette croyance était renforcée par leur association avec plusieurs divinités égyptiennes. Le dieu Bès, souvent représenté comme un nain, était une figure protectrice, associée à la maison, à la musique, à la danse et à la protection des femmes et des enfants. Cette association conférait aux nains une aura sacrée et un rôle spirituel important. Socialement, les nains étaient intégrés et souvent très respectés. Contrairement à d'autres civilisations où ils étaient moqués ou ostracisés, les Égyptiens leur attribuaient des rôles valorisés. Certains travaillaient comme orfèvres, artisans ou gardiens des trésors royaux, des positions exigeant une grande habileté et une loyauté indéfectible. Leur petite stature les rendait particulièrement aptes à certaines tâches minutieuses, notamment dans la confection de bijoux ou la gestion des biens précieux. Les nains étaient également présents à la cour des pharaons, où ils occupaient des rôles prestigieux comme danseurs ou musiciens. Ces fonctions, bien que festives, avaient une dimension cérémonielle importante dans une culture où la musique et la danse étaient intimement liées aux rites religieux et au pouvoir royal. Être proche du pharaon signifiait jouir d'un statut élevé et d'un grand respect dans la société. Le papyrus égyptien, ainsi que des inscriptions sur les tombes, montrent que les nains recevaient parfois des honneurs exceptionnels, comme des sépultures dans des tombes dignes des élites. Leur statut élevé perdurait souvent même après leur mort, preuve que leur rôle dans la société égyptienne était profondément ancré. En somme, les nains de l'Égypte antique n'étaient pas seulement tolérés, mais souvent vénérés. Cette reconnaissance unique découle à la fois de leur association avec le sacré et de leurs contributions significatives à la société. Leur histoire témoigne d'une vision du monde où les différences physiques étaient parfois perçues comme des dons, et non comme des limites. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:04:48 - Le Reportage de la rédaction - Les fonderies de Bretagne, basées à Caudan, dans le Morbihan, sont menacées de fermeture. 350 salariés vont peut-être perdre leurs emplois si aucun repreneur ne se présente. Dans la commune, la fonderie fait partie de l'histoire du territoire et des familles depuis plusieurs générations.

“Dans cette famille, même se faire un prénom passe pour de la mégalomanie”. Le 9 janvier, Eric Trappier, le PDG de Dassault Aviation, a pris la tête de tout l'empire. Un changement discret de pouvoir pour une entreprise qui n'a eu que quatre patrons en près d'un siècle. Dans cet épisode, Béatrice Mathieu, grand reporter spécialiste de l'économie à L'Express, nous raconte les dessous de cette passation de pouvoir inédite. Retrouvez tous les détails de l'épisode ici et inscrivez-vous à notre newsletter. L'équipe : Présentation : Charlotte BarisEcriture : Léa BertrandRéalisation et montage : Jules KrotCrédits : France 5, Europe 1, Télé Loisirs, Le Monde Musique et habillage : Emmanuel Herschon / Studio Torrent Logo : Jérémy CambourPour nous écrire : laloupe@lexpress.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:38:35 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Le Liban retrouve un Président, Joseph Aoun, après deux ans de vacance du pouvoir. Dans un contexte de crise économique, de paralysie institutionnelle et d'une géopolitique régionale critique, ce dernier pourra-t-il relancer la reconstruction du Liban, et assurer la stabilité du système politique ? - réalisation : François Richer - invités : Eric Verdeil Docteur en géographie, professeur de géographie et d'études urbaines à Sciences Po et chercheur au Centre de recherches internationales (CERI); Maya Khadra enseignante et journaliste franco-libanaise

Dans cet épisode de L'Édito Éco, Olivier Babaud analyse la proposition du Parti Socialiste d'utiliser le fonds de réserve des retraites pour financer l'abrogation de la réforme des retraites, une mesure coûtant jusqu'à 16 milliards d'euros. Ce fonds, créé en 1999 pour anticiper le vieillissement, finance aujourd'hui des droits non contributifs comme les pensions liées au chômage ou à la maternité. Détourner ces ressources reviendrait à fragiliser le système, en privant les retraites de 6 milliards d'intérêts annuels. Les experts soulignent l'importance de renforcer ce fonds pour garantir l'équilibre à long terme, offrant une analyse claire des enjeux économiques.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

MALIK BENTALHA est partout. Et pour cause. Son sens de la répartie, de la parodie, de la vanne et même de l'engagement lui valent aujourd'hui une place de choix dans le game de l'humour en France. Accessoirement, ils lui valent aussi, actuellement, une tournée triomphale et des salles pleines. Dans cet épisode précis et nostalgique, MALIK BENTALHA raconte un apprentissage vestimentaire marqué par le foot, le hip-hop, les complexes physiques et des idoles stylistiques de légende, de Jamel Debbouze à Biggy en passant par 2Pac et Zinédine Zidane. Accessoirement, il répond aussi à une question clé : comment s'habiller sur scène? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La discipline, c'est l'arme secrète des entrepreneurs à succès !La discipline, ce n'est peut-être pas sexy, mais c'est essentiel. Plus qu'un simple outil, c'est un acte d'amour envers soi-même : prioriser ce qui compte, rester constant, et apprendre à se dépasser, même quand la motivation n'est plus là. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la discipline conditionne votre réussite et comment l'adopter au quotidien pour atteindre vos objectifs.

Rien ne va plus entre Paris et Alger… « Sujettes à de récurrentes perturbations, les relations franco-algérienne ont rarement connu un niveau de dégradation que celui observé ces derniers jours, constate Le Matin d'Algérie, en raison de l'accumulation de tensions qui se sont exacerbées depuis la fin de l'année dernière. Les déclarations polémiques au vitriol échangées entre les présidents des deux pays autour de l'incarcération de l'écrivain Boualem Sansal sont les signes d'une montée en cadence dans l'escalade verbale d'un degré jamais égalé. Le refus de l'Algérie d'accueillir sur son sol Boualem Naman, “l'influenceur“ algérien de 59 ans expulsé de France jeudi dernier, vient de donner une tournure imprévisible aux relations bilatérales entre l'Algérie et l'ex-puissance coloniale. (…) Visiblement, relève encore Le Matin d'Algérie, le conflit a atteint un point de non-retour. Reste à savoir quelle suite connaîtra cette affaire dans un proche avenir. Les deux capitales s'en tiendront-elles aux mots ou iront-elles jusqu'à la rupture des relations diplomatiques ? »Vers une guerre des visas ?Dernier épisode de ce bras-de-fer franco-algérien : « dans un contexte où les intérêts diplomatiques, économiques et migratoires se chevauchent, Paris semble vouloir utiliser l'attribution des visas comme levier de pression sur Alger », pointe le site ObservAlgérie. En effet précise le site, « la France envisagerait de revoir à la baisse le nombre de visas accordés aux Algériens, tout en conditionnant son aide au développement à des engagements clairs de la part d'Alger. (…) En Algérie, ces déclarations ont été perçues comme une tentative de chantage, constate le site algérien. Le ministère des Affaires étrangères a dénoncé une campagne de “désinformation“ et de “manipulation“. Les médias et l'opinion publique algériens n'ont pas manqué de réagir. Beaucoup dénoncent une politique néocoloniale de la part de Paris, visant à maintenir une forme de dépendance ou d'influence sur l'Algérie. L'Algérie qui, souligne ObservAlgérie, forte de son rôle stratégique en Afrique du Nord et de sa position dans le marché gazier, semble de moins en moins disposée à se plier aux exigences de Paris, encore moins au chantage aux visas. Elle revendique une relation d'égal à égal, loin des pressions et des politiques paternalistes ».La France accusée…El Watan, proche du pouvoir algérien, s'en prend directement au président français : « Emanuel Macron, qui se noie dans la gouvernance, croit “sauver sa peau“ en surfant sur la vague extrémiste qui déferle sur son pays. Il n'a pas hésité à employer des mots immatures qui déshonorent la stature d'un vrai Président. Dans cette cavale française, il se trouve qu'un Boualem en cache un autre, poursuit El Watan. Après Sansal, l'écrivain fraîchement naturalisé, vient le tour de l'influenceur Naman Boualem propulsé par les mêmes milieux haineux pour maintenir la pression négative sur notre pays ».Le Quotidien d'Oran renchérit : « la France est dans une mauvaise passe, et ses responsables, à défaut de trouver des solutions aux problèmes qui se posent avec acuité tant sur le plan politique qu'économique, tentent de focaliser l'attention de l'opinion sur le bouc émissaire, l'émigré, particulièrement, algérien, ainsi que sur ces pays africains qu'on ne trouve plus assez dociles pour accepter le néocolonialisme ».La question du Sahara occidental : effet déclencheur…À l'origine de la crise, relève pour sa part Le Monde Afrique, il y a le dossier du Sahara occidental… À savoir, la reconnaissance l'été dernier de la souveraineté marocaine sur le Sahara occidental. « Si le changement de pied français sur ce dossier a permis la réconciliation avec le Maroc, il a en revanche précipité le divorce avec Alger. La rupture a été d'autant plus violente que le président Tebboune, qui avait noué une relation de confiance avec Emmanuel Macron, s'est de facto senti trahi ».Résultat, poursuit Le Monde Afrique, « du Sahara occidental à l'affaire Boualem Sansal, sur fond de crispation répressive en Algérie et de diffusion d'un discours hostile à l'Algérie dans les médias français proches de l'extrême droite, la crise semble s'emballer inexorablement. Alger a “retiré“ son ambassadeur à Paris fin juillet 2024 tandis que l'ambassadeur français en poste à Alger, Stéphane Romatet, est privé sur place de tout contact politique. La coopération sécuritaire est à l'arrêt. Les échanges autour de la réconciliation mémorielle sont “suspendus“ (…). Quant aux relations économiques, elles sont de plus en plus fragilisées par des mesures de rétorsion prises par Alger ».Et Le Monde Afrique de conclure : « l'éclaircie d'après-orage n'est assurément pas pour demain ».

À Kampala, c'est ce 13 janvier 2025 que doit reprendre le procès de l'opposant Kizza Besigye qui, selon son épouse, a été kidnappé il y a deux mois au Kenya, avant d'être transféré de force en Ouganda. Pourquoi le président Yoweri Museveni fait-il poursuivre son opposant historique par un tribunal militaire ? Est-ce parce qu'il en a peur, un an avant la présidentielle de février 2026 ? Florence Brisset-Foucault est maîtresse de conférence en sciences politiques à l'université Paris I et affiliée à l'université de Makerere, à Kampala. Elle répond aux questions de Christophe Boisbouvier. RFI : Depuis le 20 novembre, l'opposant Kizza Besigye comparaît devant la justice militaire ougandaise pour « possession illégale d'armes à feu dans le but de déstabiliser la sécurité nationale ». Est-ce que ce chef d'accusation est crédible ?  Florence Brisset-Foucault : Alors, ce n'est pas la première fois que Kizza Besigye a été accusé de collusion avec des rebelles armés pour renverser le gouvernement. Ça avait déjà été le cas en amont de l'élection présidentielle de 2006. À l'époque, les accusations n'avaient absolument pas tenu et il avait finalement été blanchi. Pour cette fois, on ne sait pas encore, mais en tout cas, ça fait partie de ces formes classiques de décrédibilisation de l'opposition, qui sont utilisées par le régime.Alors ce qui frappe tout de même, c'est que Kizza Besigye, qui est médecin, qui est civil, comparaît devant un tribunal militaire ?Oui, tout à fait, et ça, ça fait partie des nouveautés, je dirais, des quatre ou cinq dernières années en Ouganda. Et ça continue, même s'il y a quelques années, en 2022, il y avait eu une décision de la Cour constitutionnelle qui disait que c'était illégal de poursuivre des civils en Cour martiale. Mais ça se poursuit et il n'est pas le seul à être dans ce cas. Il y a quelques jours, son avocat, Eron Kiiza, qui est lui aussi un civil, a été condamné à neuf mois d'emprisonnement pour outrage à la Cour par une Cour militaire également, en quelques heures et visiblement en toute irrégularité.Donc, ça ressemble à du harcèlement judiciaire ? Kizza Besigye disait lui-même, il y a quelques années, qu'il avait été arrêté des dizaines de fois et qu'il avait arrêté de compter. Donc oui, je pense que ce qualificatif est tout à fait idoine.L'épouse de Kizza Besigye, Winnie Byanyima, qui dirige le programme Onusida pour le monde entier, affirme que son mari a été kidnappé en novembre à Nairobi, puis transféré de force à Kampala. Ce n'est quand même pas très courant. Comment se fait-il que le Kenya ait laissé faire cela ?Oui, Winnie Byanyima a parlé de « paradis des kidnappeurs » pour parler de la capitale du Kenya, Nairobi. Donc, c'est évidemment une formule très forte. Là encore, Kizza Besigye n'est pas le seul opposant étranger à avoir été arrêté récemment dans la capitale du Kenya. Il y a eu aussi des opposants turcs, sud-soudanais, rwandais, nigérians qui ont fait les frais de cette pratique. Concernant les Ougandais, ce n'est pas le seul non plus. En juillet dernier, il y a une trentaine d'opposants ougandais qui s'étaient rassemblés du côté de la ville de Kisumu, dans l'ouest du Kenya, qui ont été aussi arrêtés violemment, puis mis dans des camionnettes et transportés de l'autre côté de la frontière pour être ensuite emprisonnés en Ouganda, donc ça faisait longtemps que ce n'était pas arrivé.Dans les années 1980-1990, le docteur Kizza Besigye était le médecin personnel de Yoweri Museveni. Mais, depuis 25 ans, il est son principal opposant. Il a aujourd'hui 68 ans, soit 12 ans de moins que le chef de l'État ougandais. Est-ce que Yoweri Museveni en a encore peur ? C'est difficile à dire. Cette arrestation a surpris beaucoup de monde, parce que Besigye n'était plus tellement sur le devant de la scène politique, c'était une autre figure de l'opposition, Bobi Wine, qui avait pris la suite, notamment lors de l'élection présidentielle de 2021, la dernière élection présidentielle, et Besigye était plutôt en retrait. Donc, on a été un peu surpris de cette arrestation. Moi, la manière dont j'interprète les choses, c'est que c'est une démonstration de force et une manière pour Museveni de montrer que c'est toujours lui qui tient les règles du jeu.À la présidentielle de l'an prochain, tout laisse penser que Yoweri Museveni, qui est aujourd'hui âgé de 80 ans, va se représenter pour un septième mandat. Quelles sont les chances de l'opposition face à lui ? Les chances de l'opposition… Elle est extrêmement fragmentée, éclatée, avec beaucoup de mal à créer des liens et à s'accorder pour une candidature unique. En 2021, Besigye ne s'était pas présenté, ce qui avait permis à Bobi Wine, entre autres, d'avoir un score tout à fait correct de 35 %. En tout cas, un score qui correspondait au score de Besigye à l'élection de 2016. Donc on ne sait jamais. Mais étant donné le passé récent, je ne suis pas très optimiste pour l'opposition.Depuis trois ans, l'un des fils de Yoweri Museveni, le général Muhoozi Kainerugaba, qui est chef d'état-major de l'armée ougandaise, aspire ouvertement à succéder à son père. Mais en septembre dernier, il a promis qu'il soutiendrait son père une dernière fois pour la présidentielle de 2026. Est-ce que ce fils impétueux n'est pas en train d'affaiblir le camp du président ? Ce qu'il faut voir, c'est qu'il y a aussi un autre joueur dans cette arène autour de la question de la succession. C'est le gendre en fait, qui s'appelle Odrek Rwabwogo, qui est marié à la deuxième fille du président, la pasteure Patience Museveni Rwabwogo, et qui a été au départ assez critique de Museveni, puis qui s'est rapproché de lui. Et il y a quelques mois, il y a eu une violente dispute entre Muhoozi, donc le fils, et Rwabwogo, le gendre, sur les réseaux sociaux. Et beaucoup d'Ougandais interprètent cela comme étant une dispute par rapport à la question de la succession.

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Le sommeil est une fonction biologique essentielle, et sa privation prolongée peut entraîner des conséquences graves sur la santé physique et mentale. Bien que des individus aient tenté de repousser les limites de l'éveil, les études scientifiques et les observations cliniques mettent en garde contre les dangers d'une telle privation.En 1964, Randy Gardner, un lycéen de 17 ans, a établi un record en restant éveillé pendant 264 heures, soit 11 jours consécutifs. Sous surveillance médicale, Gardner a manifesté divers symptômes au fil des jours, notamment des troubles de la mémoire à court terme, de la désorientation, des sautes d'humeur et des hallucinations. Cependant, après une période de récupération, ses fonctions cognitives sont revenues à la normale, suggérant que les effets de la privation de sommeil peuvent être réversibles à court terme. Des expériences menées sur des animaux offrent un aperçu des conséquences potentielles d'une privation totale de sommeil. Dans les années 1980, des chercheurs de l'Université de Chicago ont privé des rats de sommeil en les plaçant sur des plateformes rotatives au-dessus de l'eau, les forçant à rester éveillés. Après quelques jours, les rats ont présenté une perte de poids, des ulcères cutanés et, en l'espace de trois semaines, tous sont décédés, suggérant que la privation de sommeil peut être plus létale que le manque de nourriture. Chez l'humain, une maladie rare, l'insomnie fatale familiale, illustre les effets dévastateurs de l'absence de sommeil. Cette affection génétique entraîne une réduction drastique du temps de sommeil, accompagnée de symptômes tels que l'hypertension, des troubles cognitifs et moteurs, et conduit inévitablement au décès en 12 à 16 mois. Bien que cette maladie soit exceptionnelle, elle souligne l'importance vitale du sommeil. La privation de sommeil affecte également le système immunitaire, rendant l'organisme plus vulnérable aux infections. Une étude a démontré que des individus privés de sommeil après une vaccination produisaient moins d'anticorps, indiquant une réponse immunitaire affaiblie. Ainsim bien qu'un être humain puisse théoriquement survivre jusqu'à une ou deux semaines sans dormir, la privation de sommeil complète entraîne des symptômes graves bien avant cette limite. Ces symptômes incluent des hallucinations, des troubles cognitifs sévères, un effondrement immunitaire, et à terme, un risque de décès. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chantal Lamarre lance un spectacle solo et nous parle de Kim Yaroshevskaya avec la comédienne Pascale Montpetit | Une mère de famille dont le fils est malade lance un appel à Christian Dubé | Isabelle Huot et Josée Lavigueur donnent des recettes et conseils pratiques dans un livre sur la Ménopause Dans cet épisode intégral du 13 janvier, en entrevue : Chantal Lamarre, comédienne, animatrice, metteure en scène Pascale Montpetit, comédienne Isabelle Asselin, mère de Xavier Renaud Une production QUB Janvier 2025 Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cette édition :Le ministre de la Justice Gérald Darmanin appelle à remettre à plat les relations diplomatiques entre la France et l'Algérie, alors que la crise diplomatique entre les deux pays s'intensifie.Le Premier ministre François Bayrou cherche à maintenir l'équilibre politique en évitant de s'impliquer dans le dossier algérien, afin de ne pas compromettre ses discussions avec la gauche pour obtenir un accord de non-censure.Le ministre de l'Intérieur Bruno Retailleau et le garde des Sceaux Gérald Darmanin proposent de supprimer l'accord de 2013 qui permet à la nomenclature algérienne de venir en France sans visa.L'influenceur algérien Doualem, que Paris a tenté d'expulser en vain, a été prolongé de 26 jours en centre de rétention administrative, suscitant de nouvelles tensions.Le Premier ministre François Bayrou doit trancher sur la réforme des retraites, entre une suspension demandée par le Parti Socialiste et le maintien de la réforme d'Elisabeth Borne.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

On passe en moyenne 17 ans dans une vie sur un écran. On ouvre notre téléphone plus de 100 fois par jour. Deux données suffisantes pour comprendre que c'est trop, qu'il y a un problème avec cette fichue addiction qui nous encercle tous. Alors j'ai voulu dédier un épisode entier sur le sujet. Kenneth Schlenker, après avoir été lui-même complètement drogué, a eu envie d'aider, de tendre la main en proposant des façons douces de dompter nos écrans. Comment apprendre à nous en servir en conscience ? Comment prévenir une addiction ? Comment mieux réguler le temps passé sur nos écrans ?Dans cet épisode avec Kenneth, on parle d'addiction, d'écrans et de réseaux sociaux.J'espère que cette écoute t'invitera à repenser ton utilisation des écrans.Belle écoute ! ☀️ ---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fond qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! ---

Dans cette édition :L'affaire des influenceurs algériens se poursuit avec la prolongation de la rétention de Doualem, qui fait l'objet d'un appel de ses avocats.Le lanceur d'alerte algérien Chawki Benzehra, qui a signalé plusieurs influenceurs, fait l'objet de menaces et a dû demander des mesures de protection.Marine Le Pen se confie sur son regret de l'exclusion de son père, Jean-Marie Le Pen, du Front National en 2015.Le Premier ministre négocie le soutien de la gauche, notamment sur la réforme des retraites, avant son discours de politique générale.L'actualité sportive avec l'Open d'Australie de tennis et le football avec la Ligue 1.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cette édition :Le gouvernement français durcit le ton face à l'Algérie dans la crise diplomatique autour de l'influenceur Doualem, placé en rétention administrative en attendant son expulsion.Le ministre de l'Intérieur Bruno Retailleau fait face à ses premières difficultés, n'ayant que peu de leviers pour faire pression sur l'Algérie, les décisions diplomatiques étant du ressort du Quai d'Orsay et de l'Élysée.Le ministre de la Justice Gérald Darmanin menace de supprimer une loi permettant aux Algériens détenteurs d'un passeport diplomatique de se rendre en France sans visa, afin de "toucher les dirigeants algériens".Les avocats de Doualem dénoncent un "contexte répressif" et comptent faire appel de la prolongation de sa rétention administrative.Le gouvernement fait face à d'autres défis, notamment la réforme des retraites et la crise agricole, qui pourraient menacer sa stabilité.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cet extrait, Marie nous raconte pourquoi il faut absolument consacrer un peu de temps à Vila Nova de Gaia.------------Idée, écriture et hôte : Stéphanie CordierMontage : Les Belles FréquencesMusique : Luk & Jo

Novak Djokovic et Rafael Nadal nous ont offert un moment de légende lors de la finale de l'Open d'Australie 2012 ! Un combat de plus de 5h50 qui en fait la finale la plus longue en Grand Chelem. Cette édition 2012 est aussi marquée par une demi-finale d'anthologie entre Andy Murray et Novak Djokovic. 2012 est-elle la plus grande édition de l'Open d'Australie ? L'équipe vous donne son classement des plus grandes années à Melbourne. Dans la 2e partie de l'émission, on débriefe les résultats de la nuit australienne via nos tops et nos flops sans oublier les pronostics du jour sur la terre australe !

Version vidéo disponible sur Youtube “J'ai toujours voulu créer, mais je ne savais pas quoi. Je voulaiscêtre libre de mon temps” Dans cet épisode, j'échange avec Mike et Adélie, les fondateurs de Nébuleuse, une marque de bijoux d'oreilles inspirée par les étoiles. Leur mission ? Rendre le piercing élégant et accessible, avec des créations hypoallergéniques et modulables, adaptées à toutes les envies. Ils ont lancé Nébuleuse avec 400 euros chacun, une idée simple, mais ambitieuse, et une complémentarité qui a fait toute la différence. Adélie, avec ses selfies d'oreilles pour tester le concept, et Mike, en structurant leur vision, ont transformé une intuition en succès. Aujourd'hui, après avoir cartonné en e-commerce, ils célèbrent l'ouverture de leur première boutique à Paris et rêvent déjà d'une expansion internationale. Une aventure marquée par l'audace, le travail d'équipe et la passion. Foncez écouter l'épisode

Il était une fois Meryl Penelope, amoureuse de l'amour et standupeuse qui part à Cuba entre copines suite à une rupture. Un soir, elle fait la rencontre d'un beau cubain sur fond de musique latine en boîte de nuit, et ils ne vont plus se quitter. Enfin si mais pas tout de suite…Meryl Penelope décide de tout plaquer pour vivre sa romance à Cuba et lorsqu'elle tombe enceinte, le couple s'installe en France. Là c'est un tout autre décor car ils vont passer les premiers mois de leur fille, née prématurée, dans le service de néonatalogie. Retour à la maison, le couple est soudé après cette épreuve mais au fil des mois la routine s'installe petit à petit, chacun vaque à ses occupations de son côté, Meryl Penelope elle reprend ses spectacles d'humoriste, lui ses sorties salsa entre amis. La distance se creuse et sonne l'heure de la séparation.Dans cet épisode on parle de jouer sur scène en pleine rupture, de se remettre en couple plus vite et d'emmener sa fille en porte-bébé à ses spectacles.Bonne écoute !----------------------------------------------Pour soutenir Hello Solos, il vous suffit de mettre cinq étoiles et un avis sur votre application podcast. Parlez-en aussi autour de vous !Rejoins la communauté sur Instagram : @hello.solos Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage avec toi une opportunité unique : l'ouverture de nouveaux créneaux pour notre programme Miftah. Si tu souhaites apprendre l'arabe de manière structurée, avec un accompagnement personnalisé et des cours en direct avec un professeur expérimenté, ce podcast est fait pour toi !Découvre comment ce programme peut t'aider à :Apprendre l'arabe de manière progressive et adaptée à ton rythmeMieux comprendre le Coran et enrichir ton vocabulaireParticiper à des cours en petit groupe pour une attention personnaliséeLes places sont limitées, alors n'attends pas pour t'inscrire !

Dans cet épisode, je reviens sut le bilan de cette année 2024, les succès, les challenges et les leçons tirées pour optimiser mes stratégies en 2025. Les ressources dont je parle dans l'épisode : > L'atelier gratuit soft life : https://angiediary.myflodesk.com/ggor2l2q5u > Le Bestie Club : https://www.angiediary.com/bestieclub

Dans cet épisode, on parle des petites choses qui peuvent venir gâcher nos échanges : les malentendus, le trop-plein d'émotions, le manque d'attention et d'écoute... Je te partage mes tips pour mieux t'exprimer, mieux écouter et avoir des conversations plus fluides et plus saines. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le concept de "travailler plus" est-il encore valable en 2025 ? Si vous croyez que la productivité ne vient qu'avec des heures supplémentaires, cet épisode est fait pour vous. Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work, je vous dévoile des chiffres chocs de l'OCDE, des études sur la productivité et le burnout, et des solutions concrètes pour travailler mieux, pas plus.

Dans son émission média, Thomas Isle et sa bande reçoivent chaque jour un invité. Aujourd'hui, Julie de Bona, comédienne, pour la série "Erica" diffusée tous les lundis en prime sur TF1.

Quelle est l'origine véritable des couleurs qui nous entourent et comment pouvons-nous redécouvrir la richesse des plantes tinctoriales ? Dans cet épisode captivant d'ArtEcoVert, Pauline Leroux nous plonge dans l'univers fascinant de la couleur végétale, révélant l'importance cruciale des colorants végétaux et des pigments végétaux dans notre quotidien. En tant qu'informatrice et fédératrice passionnée, elle nous rappelle qu'il y a de la place pour tous dans ce domaine, et que chaque acteur de la filière a un rôle unique à jouer.Pauline partage sa prise de conscience personnelle sur l'ignorance générale concernant l'origine naturelle des couleurs avant le XIXe siècle. Elle exprime son désir ardent de démocratiser ces connaissances, afin que chacun puisse apprécier la beauté des teintures végétales et comprendre leur impact sur notre environnement. L'épisode explore les différentes origines des ressources tinctoriales, qu'elles soient agricoles, alimentaires ou sauvages, et met en lumière l'importance de l'expérimentation et de l'innovation dans ce secteur en pleine évolution.En évoquant des plantes emblématiques comme l'indigo et la garance, Pauline nous invite à réfléchir à la manière dont nous pouvons relocaliser la production de couleurs en France. Elle souligne également l'importance des fibres naturelles et des colorants biosourcés dans ce processus, tout en encourageant une approche respectueuse de l'environnement. L'épisode se termine par une invitation à rejoindre la communauté Patreon, où les auditeurs peuvent soutenir et enrichir cette initiative collective dédiée à la couleur végétale.Ne manquez pas cette occasion d'approfondir vos connaissances sur les plantes, les tanins, et l'univers de la teinture. Que vous soyez novice ou expert, cet épisode d'ArtEcoVert est une véritable source d'inspiration et d'apprentissage. Rejoignez-nous pour découvrir comment la coloration capillaire végétale et d'autres tendances innovantes peuvent transformer notre rapport à la couleur et à la nature.Pour en savoir plus et soutenir cette belle initiative, n'hésitez pas à consulter les liens utiles mentionnés dans l'épisode. Belle écoute !

Marie VANCUTSEM. Dans une semaine, le 20 janvier, ce sera l'investiture de Donald Trump, à nouveau président des Etats-Unis. Et c'est aussi le jour pointé par un mouvement en ligne pour quitter X, le réseau social d'Elon Musk. Marie Vancutsem nous explique pourquoi. Merci pour votre écoute N'hésistez pas à vous abonner également aux podcasts des séquences phares de Matin Première: L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwPL'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqxL'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQRetrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Retrouvez également notre offre info ci-dessous : Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

durée : 00:05:03 - Dans la playlist de France Inter - En playlist de France Inter, le nouveau titre de Terrenoire, en attendant le nouvel album le 24 janvier et une soirée à l'Hyper Weekend Festival ce même jour.

Dans ce 10e épisode de la saison 6, nous reçevons à nos micros Myriam Leclerc, ergothérapeute, pour aborder le grand thème de la motivation intrinsèque.    Notamment, il sera question de :   Qu'est-ce que la motivation? ; Qu'est ce que la motivation intrinsèque versus extrinsèque ; Quels sont les piliers de la motivation? ; Comment la motivation influence-t'elle nos vies / nos façons de se mettre en action? ; Pourquoi la motivation intrinsèque est-elle moins présente chez certaines personnes? ; Est-ce possible de la développer/l'intégrer à un jeune âge? ; Comment accompagner nos enfants pour la développer? ; Pourquoi vouloir cultiver la motivation intrinsèque? ; Y a t'il un lien entre la recherche de motivation et sécretion de dopamine (et la dopamine detox)? ; Et plus encore! Bonne écoute!   À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.   Soutenez Infuse magazine et la production de ce podcast! Si le podcast et nos contenus vous plaisent et vous inspirent, adhérez à notre abonnement mensuel (3$/mois, sans engagement), afin de nous permettre de poursuivre notre mission, soit celle d'infuser l'envie de prendre soin de soi au quotidien. Tous les détails et exclusivités : https://infusemagazine.ca/produit/abonnement-mensuel/   || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #152 Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion. ** Pour découvrir la formation pour devenir décorateur d'intérieur de MMI Déco, rendez-vous sur https://bit.ly/oser-mmideco **  Aujourd'hui, j'accueille dans Oser la Reconversion, Naomi, ancienne analyste de crédit à la Société générale qui s'est reconvertie pour devenir décoratrice d'intérieur grâce à la formation de MMI Déco et Nathalie, directrice pédagogique de MMI Déco, elle-même décoratrice d'intérieur reconvertie après avoir travaillé en marketing.  Après le Bac, Naomi se dirige vers le secteur bancaire car elle aime le contact humain, a envie de stabilité et d'un métier rémunérateur. Elle gravit les échelons rapidement et ne se pose pas de questions pendant 19 ans jusqu'à la fermeture du département où elle travaille qui lui fait tout remettre en question.  Naomi fait alors un bilan de compétences et s'autorise enfin à rêver d'une nouvelle vie professionnelle.  Naomi vient de terminer la formation de décoratrice d'intérieur à MMI Déco, centre de formation reconnu par l'Etat spécialisé dans la décoration et l'architecture d'intérieur depuis 2007. Une formation de 3 mois en présentiel à Paris, Bordeaux, Lille, Rennes, Lyon ou de 6 mois en distanciel. Dans cet épisode, Nathalie, directrice pédagogique de MMI Déco, nous présente également la formation, les financements possibles, les débouchés et les multiples facettes du métier de décorateur d'intérieur. Une discussion à trois donc pour parler de reconversion, de quitter le monde du salariat, d'oser se donner une seconde chance professionnelle, des détours de la vie, mais aussi de moodboard, de décoration et de tendance d'ameublement!  Notes & Références : - Formation Décorateur d'intérieur MMI Déco : https://bit.ly/oser-mmideco - Contacter MMI Déco : https://bit.ly/4g3rJeb - Instagram de Naomi @nj_decoratriceinterieur : https://www.instagram.com/nj_decoratriceinterieur/ Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître), c'est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d'en parler autour de vous. ça m'aide vraiment alors n'hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c'est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : partenariats@oserlareconversion.com 

durée : 00:01:43 - Les 80'' - par : Nicolas Demorand - L'historien Gil Bartholeyns est également écrivain et en février dernier publiait "L'occupation du ciel", roman d'anticipation dans lequel il imaginait une Californie en proie aux flammes, décimée par les mégafeux, des quartiers entiers de la ville de Los Angeles réduits en cendre.

Dans ce puissant réquisitoire contre la violence ordinaire, la bêtise et l'intolérance, Philippe Besson analyse les mécanismes insidieux du harcèlement, tout en interrogeant les failles de l'institution scolaire et l'impuissance des adultes face à l'un des pires fléaux de notre époque. Merci pour votre écoute N'hésistez pas à vous abonner également aux podcasts des séquences phares de Matin Première: L'Invité Politique : https://audmns.com/LNCogwPL'édito politique « Les Coulisses du Pouvoir » : https://audmns.com/vXWPcqxL'humour de Matin Première : https://audmns.com/tbdbwoQRetrouvez tous les contenus de la RTBF sur notre plateforme Auvio.be Retrouvez également notre offre info ci-dessous : Le Monde en Direct : https://audmns.com/TkxEWMELes Clés : https://audmns.com/DvbCVrHLe Tournant : https://audmns.com/moqIRoC5 Minutes pour Comprendre : https://audmns.com/dHiHssrEt si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

durée : 00:38:35 - Questions du soir : le débat - par : Quentin Lafay, Stéphanie Villeneuve - Le Liban retrouve un Président, Joseph Aoun, après deux ans de vacance du pouvoir. Dans un contexte de crise économique, de paralysie institutionnelle et d'une géopolitique régionale critique, ce dernier pourra-t-il relancer la reconstruction du Liban, et assurer la stabilité du système politique ? - réalisation : François Richer - invités : Eric Verdeil Docteur en géographie, professeur de géographie et d'études urbaines à Sciences Po et chercheur au Centre de recherches internationales (CERI); Maya Khadra enseignante et journaliste franco-libanaise

Dans ce podcast Speakeasy by /influx : Hardisk, Paul Barbosa et Romain Lanéry parlent de Bitcoin et de la raison pour laquelle ils pensent que vous devriez vous y intéresser. Henri et Romain développent le sujet pour que les débutants puissent comprendre les bases du Bitcoin. Posez-nous vos questions via ce lien : https://www.speakpipe.com/SpeakeasyRéagissez au podcast sur les réseaux avec le hashtag #SpeakeasyByInflux et en nous @ :https://www.instagram.com/paulbarboosa/https://www.instagram.com/hardisk/https://www.instagram.com/romainlanery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette édition :Le ministre de la Justice Gérald Darmanin appelle à remettre à plat les relations diplomatiques entre la France et l'Algérie, alors que la crise diplomatique entre les deux pays s'intensifie.Le Premier ministre François Bayrou cherche à maintenir l'équilibre politique en évitant de s'impliquer dans le dossier algérien, afin de ne pas compromettre ses discussions avec la gauche pour obtenir un accord de non-censure.Le ministre de l'Intérieur Bruno Retailleau et le garde des Sceaux Gérald Darmanin proposent de supprimer l'accord de 2013 qui permet à la nomenclature algérienne de venir en France sans visa.L'influenceur algérien Doualem, que Paris a tenté d'expulser en vain, a été prolongé de 26 jours en centre de rétention administrative, suscitant de nouvelles tensions.Le Premier ministre François Bayrou doit trancher sur la réforme des retraites, entre une suspension demandée par le Parti Socialiste et le maintien de la réforme d'Elisabeth Borne.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cette édition :Le gouvernement français durcit le ton face à l'Algérie dans la crise diplomatique autour de l'influenceur Doualem, placé en rétention administrative en attendant son expulsion.Le ministre de l'Intérieur Bruno Retailleau fait face à ses premières difficultés, n'ayant que peu de leviers pour faire pression sur l'Algérie, les décisions diplomatiques étant du ressort du Quai d'Orsay et de l'Élysée.Le ministre de la Justice Gérald Darmanin menace de supprimer une loi permettant aux Algériens détenteurs d'un passeport diplomatique de se rendre en France sans visa, afin de "toucher les dirigeants algériens".Les avocats de Doualem dénoncent un "contexte répressif" et comptent faire appel de la prolongation de sa rétention administrative.Le gouvernement fait face à d'autres défis, notamment la réforme des retraites et la crise agricole, qui pourraient menacer sa stabilité.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Dans cette édition :L'affaire des influenceurs algériens se poursuit avec la prolongation de la rétention de Doualem, qui fait l'objet d'un appel de ses avocats.Le lanceur d'alerte algérien Chawki Benzehra, qui a signalé plusieurs influenceurs, fait l'objet de menaces et a dû demander des mesures de protection.Marine Le Pen se confie sur son regret de l'exclusion de son père, Jean-Marie Le Pen, du Front National en 2015.Le Premier ministre négocie le soutien de la gauche, notamment sur la réforme des retraites, avant son discours de politique générale.L'actualité sportive avec l'Open d'Australie de tennis et le football avec la Ligue 1.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

Après un début de journée en demi-teinte, le CAC 40 a clôturé la séance en baisse de 0,9%, s'établissant à 7367 points. Une performance décevante qui contraste avec les chiffres solides de l'emploi américain publiés vendredi dernier. En effet, ces données positives sur le marché du travail aux États-Unis réduisent l'hypothèse d'une baisse des taux d'intérêt outre-Atlantique cette année, ce qui n'a pas vraiment réjoui les investisseurs.Dans ce contexte, on note des performances contrastées parmi les valeurs phares de la cote parisienne. Ainsi, le titre STMicroelectronics a perdu 3,5%, tandis que Stellantis a cédé 2,6%. À l'inverse, le géant pétrolier Total Energy a gagné 0,7%, tiré par la forte hausse des cours du brut après les nouvelles sanctions américaines contre le pétrole russe. Le Brent s'échange désormais autour de 91 dollars le baril.Cette tendance mitigée ne se limite pas à la place parisienne, puisque les autres places européennes ont également terminé dans le rouge. Francfort a perdu 0,4%, tandis que Londres a cédé 0,9%. Un début de semaine qui laisse les investisseurs dans l'expectative, alors que les tensions géopolitiques et les incertitudes économiques continuent de peser sur le sentiment du marché.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.

durée : 00:12:45 - Le monde d'Elodie - par : Elodie SUIGO - Tous les jours, une personnalité s'invite dans le monde d'Élodie Suigo. Lundi 13 janvier 2025 : le comédien et réalisateur Roschdy Zem. Il est à l'affiche du film "Hiver à Sokcho" de Koya Kamura.

durée : 00:04:48 - Le Reportage de la rédaction - Les fonderies de Bretagne, basées à Caudan, dans le Morbihan, sont menacées de fermeture. 350 salariés vont peut-être perdre leurs emplois si aucun repreneur ne se présente. Dans la commune, la fonderie fait partie de l'histoire du territoire et des familles depuis plusieurs générations.

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps". Et bénéficiez de -25% jusqu'au 10 février avec le temps TEMPS25N'attendez plus !Dans ce nouvel épisode du Book Club, je partage avec vous mon choix de lecture pour bien démarrer l'année : When de Daniel Pink.Un livre fascinant qui explore la science du timing et de notre rapport au temps. J'analyse comment nos rythmes biologiques influencent nos performances et nos décisions au quotidien. J'explore les découvertes clés de l'auteur, comme l'importance de connaître son propre chronotype (matinal ou nocturne) pour optimiser son organisation et son bien-être.Je partage également des exemples concrets et des anecdotes personnelles pour illustrer comment appliquer ces principes dans notre vie de tous les jours. Que ce soit pour planifier une réunion cruciale, amorcer un projet ambitieux, ou simplement vivre en accord avec son rythme naturel, cet épisode offre des pistes pour reprendre le contrôle de son temps. Une invitation à démarrer l'année avec clarté, énergie et détermination !Notes et références de l'épisode :Pour retrouver le livre : When : The scientific secrets of perfect timing de Daniel Pink(lien affilié Fnac)Pour retrouver replay du Grand Live 2025 : Mon guide ultime pour atteindre vos objectifs : C'est par ici 1. Faites vous coacher par moi !DEMIAN, un concentré de 10 ans d'expérience d'entrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et méthodes concrètes pour développer votre projet professionnel.Il s'agit d'un concentré maximal de valeur et d'expérience pour qu'en quelques heures vous gagniez l'équivalent d'années de travail.2. La NewsLa News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C'est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m'a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n'y a qu'à s'abonner à la newsletter sur mon site !3. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTubeEnvie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !4.Contactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m'aide le plus à le faire connaître) c'est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l'application iTunes. Ça m'aide vraiment, alors n'hésitez pas :)Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations c'est par ici :Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.