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Je ne sais pas si vous le remarquez vous aussi, mais regardez autour de vous la prochaine fois que vous êtes en terrasse, dans une file d'attente, dans le train. Combien de personnes ont les yeux rivés sur leur téléphone ? Et pas seulement des ados. Nous. Les adultes. Les parents.Soyons honnêtes : qui n'a jamais sorti son téléphone “juste deux minutes” en attendant quelqu'un ? Qui ne s'est jamais surpris à scroller sans même savoir pourquoi ? Moi la première, je dois lutter contre moi-même pour ne pas le faire. Et j'ai comme l'intuition que je ne suis pas la seule.Alors cette semaine, dans le cadre du Podcasthon, on a choisi de mettre en lumière l'association Lève les yeux. Une association qui intervient auprès des jeunes, des familles et des écoles pour aider à reprendre le contrôle… sans diaboliser les écrans, et surtout en redonnant envie de la vraie vie.Est-ce qu'on sait encore s'ennuyer ? Se parler sans distraction ? Poser son téléphone sans ressentir ce petit manque ? Et surtout, comment accompagner nos enfants dans un monde où les réseaux sociaux sont conçus pour capter leur attention ?Parce que les notifications, les stories, le scroll infini, notre cerveau adore. Mais il ne sait pas très bien où est la fin. Et il ne fait aucune différence entre la dopamine d'un like et celle d'un vrai fou rire partagé.Dans cet épisode, on ne va ni paniquer ni culpabiliser. On va parler d'outils concrets, de défis collectifs, de stratégies simples pour vous aider, vous, et vos enfants ou ados, à lever les yeux.Au programme :

durée : 00:03:18 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - Le bombardement israélien d'un site gazier iranien suivi de représailles iraniennes sur les installations énergétiques des pays arabes ont constitué une nouvelle escalade dans la guerre. Donald Trump a désavoué Israël après protestation du Qatar, révélant la faiblesse de sa stratégie. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:04:39 - Comme personne - À l'INRAE de Nouzilly (Indre-et-Loire), la chercheuse en éthologie Léa Lansade observe depuis une vingtaine d'années tout ce qui se passe dans la tête des chevaux. Son équipe est aujourd'hui capable de cerner la personnalité d'un cheval mais aussi d'évaluer combien il perçoit les émotions humaines. - invités : Léa Lansade Chercheuse en éthologie

durée : 00:15:03 - Journal de 8 h - La campagne pour le second tour des municipales dimanche, se termine ce vendredi à minuit. Dans de nombreuses villes, il est difficile d'oser un pronostic. Une seule certitude : les femmes seront sous-représentées dans la fonction de maire, malgré des lois obligeant à la parité.

Aujourd'hui, on part d'une question simple : est-ce qu'on est devenus trop perfectionnistes ? Dans notre vie quotidienne, on cherche souvent la perfection : le meilleur restaurant, le meilleur travail, les meilleurs amis, la meilleure version de nous-mêmes… Mais est-ce que ça nous rend vraiment heureux ? Dans cet épisode, on vous partage des anecdotes personnelles. On parle aussi de nos relations avec nos amis, avec notre travail et de cette impression qu'on doit toujours faire mieux. Et pour finir, on parle de vous qui apprenez le français : on vous dit pourquoi il faut arrêter de vouloir toujours la perfection. Alors, si on acceptait nos imperfections pour avancer ? ------------------------------------------Pour obtenir les transcriptions de tous nos épisodes, du contenu bonus, des exercices de compréhension, accéder à un petit groupe WhatsApp pour parler avec nous et des apprenants du monde entier, et plein d'autres choses. Rejoins notre Patreon : https://www.patreon.com/cw/FrenchWithPanache⁠⁠⁠⁠FOLLOW US : YouTube : ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@FrenchWithPanache⁠⁠⁠Instagram :⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/frenchwithpanache/⁠⁠⁠Private Coaching : ⁠⁠⁠https://frenchwithpanache.com/our-offers/private-coaching/⁠⁠⁠Our website : ⁠⁠⁠frenchwithpanache.com⁠⁠⁠Work with us : ⁠⁠⁠⁠contact@frenchwithpanache.com⁠⁠⁠⁠Support our content at : ⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=WTYFE2AY2YVX4⁠⁠⁠⁠ or ⁠⁠⁠⁠https://ko-fi.com/frenchwithpanache⁠⁠⁠⁠À très vite

"C'est un peu bête d'attendre d'être riche pour faire ce qu'on aime." "Si on gagnait 100 millions, on ferait quoi ?" Voici une question des plus banales. Leur réponse : "On ferait du chocolat."Candice Peytour et Antoine Maschi auraient pu continuer leur vie d'ingénieurs centraliens, toute tracée. Candice chez Wavestone, Antoine dans une startup londonienne. Mais quelques années plus tôt, ils avaient découvert le cacao en République Dominicaine, premier exportateur mondial de fèves bio, et quelque chose ne les avait jamais vraiment lâchés. En 2017, ils lancent Encuentro depuis le Nord de la France. Deux ingrédients. Une manufacture toute vitrée. Et l'ambition de fabriquer du vrai chocolat, de la fève brute à la tablette finie, dans un pays où moins de 2% des chocolatiers font encore ce travail-là. Dans cet épisode, Laurent Kretz reçoit Candice pour expliquer comment ils ont réduit leur réseau de revendeurs, intégré La Grande Épicerie de Paris, géré des pics de Noël x6 et fait grimper leur taux de fidélité à 70 %. 00:00:00 - Introduction00:06:02 - Encuentro : d'une plage de surf à une manufacture de chocolat00:10:38 - Du cacaoyer à la tablette : que se passe‑t‑il vraiment entre les deux ?00:16:02 - Moins de 2% des marques françaises fabriquent elles-mêmes leur chocolat00:31:35 - 2 000 tablettes par jour : comment rester artisan ?00:45:30 - E‑shop, boutique, distribution : quel mix canal ?00:51:35 - Comment faire revenir les clients ?00:57:30 - Objectif 2027 : s'implanter à Paris, à l'international ? Et quelques dernières infos à vous partager :Suivez Le Panier sur Instagram @lepanier.podcast !Inscrivez- vous à la newsletter sur lepanier.io pour cartonner en e-comm !Écoutez les épisodes sur Apple Podcasts, Spotify ou encore Podcast Addict Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle robotique française qui joue dans la cour des grands cette semaine dans tech 45' avec Exotec. La société fête ses 10 ans et s'est imposée comme un leader mondial de l'automatisation d'entrepôts avec plus de 14.000 robots déployés sur 200 sites dans le monde. Carrefour, Decathlon, Gap, Uniqlo, Pepsi ou Renault font partie de ses clients. Exotec, c'est 1.200 salariés, des bureaux d'Atlanta à Tokyo, et déjà 50% de son business aux US. Son cofondateur et CEO Romain Moulin nous accorde 45 mn, pour mon plus grand bonheur moi qui les observe depuis des années, tu vas adorer aussi j'en suis certain

Au XIIIe siècle, l'église romaine lance la croisade contre les Cathares. Dans le Languedoc médiéval, des villes comme Béziers ou Carcassonne sont assiégées et leurs habitants massacrés au nom de la lutte contre l'hérésie. « Tuez-les tous, Dieu reconnaitra les siens », aurait déclaré le légat du Pape lors du siège de Béziers en 1209. Plongez au cœur de la croisade des albigeois, la guerre menée contre les cathares au nom de la foi. Crédits : Lorànt Deutsch, Éric Lange.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:58:22 - Le 13/14 - par : Bruno Duvic - La campagne des municipales s'achève ce soir, une campagne souvent marquée par un manque de sérénité. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Aujourd'hui, c'est au tour d'Audrey Pulvar, adjointe à la mairie de Paris, de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

Et si vous partiez explorer de nouveaux horizons ? ⛰️Bonne nouvelle, les Baladeurs reviennent le 8 avril, avec des récits d'aventures et de mésaventures en pleine nature inédits.Dans cette neuvième saison, vous partirez naviguer en solitaire dans les redoutables mers du Sud, vous affronterez le froid mordant des forêts du Yukon et vous vous isolerez quelques mois sur un atoll inhabité du Pacifique.Douze récits pour marcher au rythme du monde, ressentir la vie qui vous entoure et explorer des paysages qui échappent à votre quotidien. Des histoires où chaque départ ouvre la porte à l'émerveillement, où chaque erreur révèle nos fragilités et où chaque errance devient promesse de liberté.Nous sommes ravis de vous retrouver. Je suis Clémence Hacquart, et j'aurai le plaisir de vous guider à travers ces nouvelles aventures. Cette nouvelle saison sera réalisée par Thomas Firh, accompagné par Inès Cochard. La musique originale sera composée par Nicolas de Ferran, le montage sera assuré par Chloé Wibaux. Et enfin, c'est Antoine Martin qui s'occupera du mixage.Pour une nouvelle fois, cette saison sera soutenue par Columbia, la marque qui équipe les amoureux d'outdoor du monde entier depuis plus de 80 ans. Merci à eux pour leur confiance.Je vous dis à très vite sur toutes les plateformes d'écoute : Spotify, Apple Podcast, YouTube, Deezer et bien d'autres.À bientôt.

durée : 00:04:47 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - En Europe, l'agriculture s'est diffusée avec des migrations humaines. Mais est-ce le cas partout dans le monde ? Non ! Dans la vallée d'Uspallata en Argentine, les chasseurs-cueilleurs sont devenus agriculteurs sans être remplacés. Ce sont les savoirs, et non les humains, qui ont voyagé. - invités : Pierre Luisi Chercheur dans l'Institut d'Anthropologie de Córdoba en Argentine

"Je crois profondément que l'enfance peut être un projet de société porteur d'avenir et surtout porteur de bien-être pour tout le monde"Et si l'enfance était une grande cause capable de transformer la société ?Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Podcasthon, un événement rassemblant des milliers de podcasteurs pour mettre en lumière le monde associatif du 14 au 20 mars. J'ai choisi de vous présenter l'association Place de l'Enfance, fondée par Aurélie Grêlé-Rouveyre, qui milite pour remettre les besoins de l'enfant au centre de nos préoccupations collectives. Un sujet qui, comme vous le savez, est au coeur de mon engagement !Depuis plus de 10 ans, Aurélie est spécialiste de l'action sociale et experte des enjeux d'inclusion : elle a travaillé sur les problématiques de précarité, handicap, sans-abrisme, et migration, et met désormais son analyse systémique au service d'un nouveau regard sur l'enfance en France.L'association travaille à créer les conditions favorables au bien grandir, en agissant sur l'environnement quotidien de l'enfant et de ses proches, à travers la mobilisation d'acteurs privés et publics :➜ Environnement physique : prendre en compte les besoins de l'enfant dans l'aménagement territorial et les espaces publics➜ Environnement culturel : renforcer notre conscience collective des besoins de l'enfant et des enjeux liés à cette période de vie➜ Environnement émotionnel : favoriser la disponibilité émotionnelle de ceux qui prennent soin des enfantsNous avons aussi co-fondé ensemble le mouvement Grandir Ici, pour l'inclusivité des enfants dans l'espace public.Dans cet épisode, nous abordons :

Aujourd'hui, je vous propose un épisode bonus spécial burn-out sur le podcast Pourquoi pas moi avec un le Dr Stéphane Resimont.Comme vous le savez depuis mon burnout en 2019, j'ai à coeur de comprendre ce qui nous mène au burnout et également comment s'en relever durablement.Dans cet épisode, le Dr Resimont apporte un éclairage complémentaire et précieux.Il nous explique qu'il existe que le burnout n'est pas un mal psychiatrique mais endocrinien, et cette approche peut tout changer car cela signifie qu'on peut s'en sortir rapidement.Nous avons également explorés certaines causes telles que certaines carences.Nous avons profité de ses vacances pour faire l'interview car il a un agenda surchargé, donc veuillez excuser les bruits de plage que vous pourrez entendre parfois derrière lui.Je te souhaite une très belle écoute

[REDIFFUSION] Ce mois-ci, dans Les Fabuleux Destins, nous mettons en lumière des femmes oubliées de l'histoire et, à l'occasion du Podcasthon, nous souhaitions vous parler de l'association Rêv'Elles. Depuis 2013, Rêv'Elles inspire, accompagne et encourage les jeunes femmes des quartiers populaires à s'épanouir, tant sur le plan personnel que professionnel. À travers ses différents programmes, l'association aide les jeunes femmes de 14 à 20 ans à gagner en confiance, à construire leur projet d'avenir et à développer leur pouvoir d'agir au sein d'une communauté solidaire, portée par les valeurs de sororité et de bienveillance. Pour en savoir plus et soutenir Rêv'Elles, retrouvez le lien en description. Bonne écoute ! Celle qui défia Napoléon  Dans l'effervescence des salons parisiens du XVIIIe siècle, une jeune fille captive les esprits par son intelligence fulgurante. Germaine de Staël n'a que 14 ans, mais déjà, elle fascine. Promise à un destin hors du commun, elle deviendra l'une des plus grandes voix de son époque, défiant Napoléon et ouvrant la voie au romantisme. Découvrez son parcours extraordinaire, entre révolutions, exil et combats littéraires, dans cet épisode dédié à une femme qui a écrit l'Histoire. Un podcast Bababam Originals Ecriture : Clément Prévaux Production : Bababam Voix : Florian Bayoux En apprendre plus sur l'association : https://revelles.org/presentation/ Lien direct pour faire un don : https://revelles.org/nous-soutenir/#don Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Bienvenue dans ce nouveau format de debrief de la conversation avec mon invité de la semaine dernière.Je vous propose une analyse les transformations du management et du leadership à partir de ma conversation avec Ludovic Girodon, auteur du best-seller Dream Team.Comment manager une équipe aujourd'hui dans un contexte d'incertitude permanente ?Comment exercer son rôle de manager lorsque le management se pratique dans un monde du travail de plus en plus imprévisible ?Je reviens sur les idées clés de l'épisode consacré au management d'équipe et au leadership des managers, et met en perspective les pratiques managériales évoquées par Ludovic.Je partage également ce que ces conversations révèlent sur l'évolution du management et du rôle du manager dans les entreprises.Trois enseignements majeurs émergent de cet épisode sur le management d'équipe :revenir à ce qui est réellement à la main du manager,clarifier le cadre et les règles du jeu de l'équipe,comprendre que le rôle du manager n'est plus d'être le meilleur opérationnel mais de développer les autres.Dans ce débrief consacré au management, je mets également ces idées en résonance avec deux conversations récentes du podcast avec Sébastien Leroy et Rachel Kiyakara, qui illustrent concrètement les transformations du leadership et du management d'équipe.À la fin de l'épisode, je partage avec vous une pratique managériale simple pour aider les managers à clarifier le cadre de leur équipe et renforcer la confiance dans le collectif.Bonne écoute ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans chaque épisode “3 points”, l'invité•e revient sur les trois idées essentielles de notre conversation.Je retrouve Elisabeth Nado, experte du drainage lymphatique et autrice des Pouvoirs extraordinaires du drainage lymphatique (Solar). Pendant notre interview, on a expliqué ce qu'est vraiment la lymphe, pourquoi elle ne “pompe” pas comme le sang, et comment un drainage très doux et lent peut aider à relancer le système. Voici l'essentiel à retenir.Les 3 points clés :Reconnaître les signesPoches sous les yeux, ovale empâté, marques de chaussettes, ventre gonflé… Ce sont souvent des signes de ralentissement lymphatique.Stimuler en douceur et régulièrementDes gestes très lents, très doux, vers le centre du corps (clavicules, aisselles, aine). Mieux vaut quelques minutes régulières que rien du tout.Cellulite : ne pas tout confondreCellulite aqueuse = traiter d'abord la rétention d'eau.Cellulite fibreuse ou graisseuse = massage remodelant, pas drainage.Et vous, vous vous reconnaissez dans quels signes ?Merci à WOJO, notre partenaire qui nous soutient en nous accueillant dans ses magnifiques locaux parisiens de Saint-Lazare !

Dans cet épisode, Stéphane Glogowski reçoit Denis Gancel pour parler de son livre Journal d'un catéchiste: de quoi parliez vous donc en chemin ? aux éditions Parole et Silence. Il témoigne de son expérience en tant que catéchiste. Site internet : https://www.repereskt.com/ Il accueille également Sébastien Rivallant et Dominique Chevillard qui viennent nous partager leur joie de participer chaque année au pélerinage des pères de famille , qui fête ces 50 ans cette année. Site internet : https://pelerinagedesperes.fr/

Dans cet épisode, Marie Layssi et Raphaëlle de Barmon s'entretiennent avec Nicolas et le père Dragan de Radio Maria Serbie qui nous partagent la réalité de Radio Maria et de la foi catholique dans leur pays.

Dans cet épisode, le frère François de Longevialle nous parle de Josué et de la royauté.

Dans cet épisode, Claire Jonquier reçoit Pacale Zyto qui vient nous présenter le sanctuaire Notre-Dame de la santé situé à Velankanni en Inde. Son livre : Les merveilles de Notre-Dame de la Santé. Neuvaine et témoignages, Life édition (https://www.fnac.com/a15873720/Pascale-Zyto-Les-merveilles-de-Notre-Dame-de-la-Sante)

Dans cet épisode, Matthieu Lavagna nous parle des signes et miracles qui confirment la foi catholiques.

Aujourd'hui dans cette nouvelle leçon, je reçois Cécile Peyrot, fondatrice du réseau Les M.Lancé en 2024, ce cercle réunit à Paris des investisseurs et décideurs avec comme point commun d'avoir construit plus d'un million d'euros de patrimoine. L'idée derrière ce cercle est de continuer à développer leurs investissements dans un cadre à la fois exigeant, confidentiel et humain. Le réseau grandit rapidement et une nouvelle étape se dessine : l'ouvrir à d'autres villes, en France puis à l'international sans perdre ce qui fait sa force.Dans cette leçon, on parle développement, choix des bonnes personnes et structuration d'un réseau. Car bien souvent, la vraie question n'est pas le “comment” mais le qui. Bonne écoute ✨CHAPITRAGE 00:00 – Introduction01:05 – Le réseau « Les M » : un cercle d'investisseurs immobiliers02:30 – L'ambition : développer le réseau dans d'autres villes05:10 – L'erreur classique quand on ouvre une filiale08:10 – “Who, not how” : trouver la bonne personne avant tout12:00 – Les différentes façons de structurer une nouvelle antenne15:00 – Formaliser un “playbook” pour reproduire les événements18:00 – Comment sortir du rôle d'organisatrice et déléguer#Entrepreneuriat #InvestissementImmobilier #RéseauProfessionnel #BusinessNetwork #Entrepreneurs #Leadership #CréerSonRéseau #DéveloppementInternational #StratégieBusiness #Scaling #Communauté #Immobilier #BusinessClub #PodcastBusiness #PaulineLaigneauNotes et références de l'épisode Pour retrouver Cécile Peyrot: Sur LinkedInSur InstagramSur son sitePour retrouver le réseau Les M : Sur InstagramSur le site internet Pour retrouver le replay du Grand Live : Les nouveaux codes des réseaux sociaux en 2026Sur Demian.education Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Dans l'émission du 18 mars 2026, Marc-Antoine Le Bret a imité Nicolas Sarkozy, Emmanuel Macron, Fabrizio Bucella et Laurent Ruquier ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce jeu du "Qui Qui Express", la règle est simple : à chaque personnalité retrouvée par les Grosses Têtes, l'auditeur ou l'auditrice remporte 50 euros ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de 5 minutes de français, Émilie et Sébastien explorent le monde fascinant mais complexe de l'intelligence artificielle. Ils abordent les risques liés […] L'article Les dangers de l'IA – 5 minutes de français est apparu en premier sur Français avec Pierre.

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Dans cet épisode :- AMI Labs lève plus d'un milliard à Paris, porté par un syndicat d'investisseurs venu de trois continents. Mais le deal repose-t-il sur Paris comme écosystème — ou uniquement sur la réputation de Yann LeCun ?- L'IA promise comme utility vendue au compteur, l'emploi rendu optionnel, les diplômés mis sur le carreau : les promesses et les menaces s'accumulent sans qu'aucune vision politique ne les arbitre. Qui fabrique la peur de l'IA et à qui profite-t-elle vraiment ?- Et puis on finit avec les élections municipales et on se pose la question de savoir si les plateformes comme X sont devenues des armes politiques ordinaires.===========================

Élevage, climat, santé, politique : décryptage d'un pilier du système alimentaire avec l'association L214Pourquoi mange-t-on autant de viande aujourd'hui ? Est-ce réellement nécessaire pour notre santé ? Quels sont les impacts de l'élevage sur le climat, l'eau et la biodiversité ? Pourquoi ce modèle repose-t-il sur des dépendances géopolitiques fortes ?Et surtout : comment fonctionne réellement le système agro-alimentaire centré sur l'élevage ? Qui en tire la valeur, qui en supporte les coûts, et pourquoi évolue-t-il si lentement malgré ses limites ?Dans cet épisode avec Brigitte Gothière, cofondatrice de L214, on mène une enquête sur les mécanismes profonds de l'élevage industriel, ses conséquences, ses blocages, et les leviers possibles pour transformer le système.

En 1976, Christian Ranucci est condamné à mort pour l'enlèvement et le meurtre de la petite Marie-Dolorès Rambla. Deux ans plus tard, un livre va bouleverser l'opinion publique : Le pull-over rouge de Gilles Perrault. L'ouvrage avance une thèse explosive : Ranucci aurait été exécuté alors qu'il était innocent. Depuis, l'affaire n'a cessé de diviser la France. Erreur judiciaire ? Manipulation de l'opinion ? Ou conviction collective construite sur un récit trompeur ? Dans cet épisode de Parlons Crime, Jean-Alphonse Richard et Christophe Hondelatte reviennent sur cette affaire criminelle emblématique : • Que s'est-il vraiment passé le jour de la disparition de Marie-Dolorès Rambla en 1974 ? • Pourquoi le pull-over rouge est devenu un symbole ? • Comment un livre a pu convaincre toute une génération de l'innocence de Ranucci ? • Et que disent réellement les éléments du dossier ? Un échange passionnant entre deux spécialistes du récit criminel, pour comprendre l'une des affaires judiciaires les plus débattues de l'histoire française.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:37:44 - L'Invité(e) des Matins - par : Guillaume Erner, Yoann Duval - Entretien avec l'un des influenceurs les plus controversés de notre époque, proche de la nouvelle administration américaine : l'influenceur d'extrême droite Curtis Yarvin. Le docteur en science politique Arnaud Miranda analyse ses propos. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Curtis Yarvin Bloggeur américain d'extrême-droite; Arnaud Miranda Docteur en théorie politique, affilié au CEVIPOF et à l'École de droit de Sciences Po Paris

durée : 00:04:19 - Le Reportage de la rédaction - Dans le nord d'Alep, un nouveau camp sécurisé a été ouvert après le démantèlement le mois dernier par les autorités de Damas du camp d'Al-Hol. Jusqu'à 24 000 personnes y ont été retenues, jusqu'à ce que la majorité s'enfuie au moment du retrait des forces kurdes de la région.

Pour s'abonner, écouter l'émission en intégralité, en une fois et sans pub !https://m.audiomeans.fr/s/S-tavkjvmo Benjamin Franklin, inventeur d'un pays - 6/6Imprimeur, inventeur, scientifique, diplomate… Benjamin Franklin est l'un des esprits les plus fascinants de l'histoire.Né dans une famille modeste de Boston, il devient l'un des pères fondateurs des États-Unis et l'homme qui convainc la France de soutenir la révolution américaine.Dans cet épisode, découvrez le destin incroyable de Benjamin Franklin : son arrivée à Philadelphie sans argent, ses expériences célèbres sur la foudre, ses inventions, son influence dans les Lumières… et son rôle décisif dans la naissance des États-Unis.Une plongée passionnante dans la vie d'un autodidacte génial qui a contribué à changer le cours de l'histoire. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C dans l'air du 18 mars 2026 - Municipales : des alliances... et des surprises ?La campagne des municipales se tend, à l'image des insultes et menaces proférées par le maire sortant d'Arcachon Yves Foulon à son rival écologiste Vital Baude, qui a porté plainte. À quatre jours du second tour, les candidats ont mené mardi d'ultimes tractations avant 18h, heure fatidique pour le dépôt des listes électorales. Contre toute attente, le président des Républicains Bruno Retailleau a refusé d'apporter son soutien à Christian Estrosi, distancé par Eric Ciotti au premier tour, en dépit de l'accord national qui liait LR et Horizons. L'ancien ministre de l'Intérieur a justifié son choix par "la campagne délétère à Nice", mais il fait aussi payer au maire sortant de vieilles querelles politiques, notamment son manque de soutien à François Fillon lors de la présidentielle 2017. À Toulouse, les socialistes et La France insoumise ont mis leurs égos de côté pour former une liste commune susceptible de battre le maire divers droite Jean-Luc Moudenc. À l'inverse, les socialistes se déchirent à Strasbourg. Arrivée en tête au premier tour, la candidate socialiste Catherine Trautmann a annoncé une alliance avec le candidat d'Horizons pour contrer l'alliance que la maire sortante écologiste, Jeanne Barseghian, a noué avec les Insoumis. De quoi rebattre les cartes pour le second tour, où tout peut arriver. C'est le cas à Paris, où le candidat Horizons Pierre-Yves Bournazel (11, 34 %) a fusionné avec la liste de Rachida Dati (25, 46 %), arrivée deuxième du premier tour derrière Emmanuel Grégoire (37, 98 %), tandis que la candidate Reconquête! Sarah Knafo (10, 40 %) a retiré la sienne. Des manœuvres qui pourraient rebattre les cartes pour le second tour. À gauche, Sophia Chikirou (11, 72 %)a maintenu sa candidature, après avoir échoué à fusionner avec la liste socialiste. « Là où la France insoumise arrive en tête [du premier tour], la fusion se fait. Et là où le PS arrive en tête, ils la refusent de façon sectaire et anormale », a-t-elle dénoncé dans les colonnes du Parisien. Ce soir, les trois candidats auront l'occasion de régler leurs comptes, en direct, lors du débat organisé par BFM-TV. Un temps écartée, Sophia Chikirou a finalement été invitée par la chaîne. À Marseille aussi, l'heure est à l'incertitude. Le candidat du Rassemblement national Franck Allisio est arrivé deuxième du premier tour (35, 02 %), juste derrière le maire sortant Benoît Payan (36, 70 %). En quatrième position, le candidat LFI Sébastien Delogu (11, 94 %) a préféré jeter l'éponge : « Nous prenons la décision de retirer notre liste et de ne pas participer aux paris inconséquents de Benoît Payan », a-t-il déclaré lors d'une conférence de presse, mardi. Dans la deuxième ville de France aussi, le débat de l'entre-deux tours, prévu jeudi soir sur France 2, devrait bouleverser les dynamiques. Troisième du premier tour, la candidate LR Martine Vassal (12, 41 %) devrait participer à un débat à trois, malgré l'hostilité de Franck Allisio qui a jugé qu'elle n'avait « strictement aucune chance » d'être élue. Quelles alliances ont été nouées pour le second tour des municipales ? Qui va profiter de la triangulaire à Paris ? Et pourquoi la situation a Marseille est-elle aussi tendue ?Nos experts :- Christophe BARBIER - Éditorialiste politique, conseiller de la rédaction - Franc-Tireur- Carl MEEUS - Rédacteur en chef - Le Figaro Magazine- Nathalie SCHUCK - Grand reporter au service politique - Le Point- Jérôme FOURQUET - Directeur du département Opinion - Institut de sondages IFOP, auteur de « Métamorphoses françaises »

Dans cet extrait, Aurélie Grêlé-Rouveyre, fondatrice de l'association Place de l'Enfance, partage le résultat de son analyse sur la place accordée à l'enfance dans notre société. Elle nous confie combien ses recherches croisées entre neurosciences, sociologie, histoire ou urbanisme ont transformé son regard, et évoque ce qui l'a profondément marquée : la prédominance d'une posture de domination de l'adulte sur l'enfant, particulièrement ancrée en France. Elle décrit en quoi cette relation verticale influence durablement notre société, notre rapport à nous-mêmes, aux autres et aux grands défis du vivre-ensemble, et rappelle l'importance de réfléchir à une posture d'équidignité adulte-enfant. Cet épisode s'inscrit dans le cadre du Podcasthon, un événement rassemblant des milliers de podcasteurs pour mettre en lumière le monde associatif du 14 au 20 mars. J'ai choisi de vous présenter l'association Place de l'Enfance, fondée par Aurélie Grêlé-Rouveyre, qui milite pour remettre les besoins de l'enfant au centre de nos préoccupations collectives. Un sujet qui, comme vous le savez, est au coeur de mon engagement !L'épisode intégral est à retrouver sur toutes les plateformes d'écoutes de podcast le 19/03/2026.

Analyser les piqûres, les acides et autres lubies de l'anti-âge Dans la salle d'attente du dermatologue, entre un ficus en plastique et trois vieux magazines people, une petite brochure promet monts et merveilles : rides lissées, lèvres pulpeuses, glow immédiat. Le futur du visage tiendrait en quelques piqûres d'acide hyaluronique ou de botox. On hésite, on feuillette et puis on repense à cette petite ride d'amertume qu'on a remarquée l'autre jour. Dans cet épisode de Vivons heureux avant la fin du monde, Delphine Saltel s'infiltre dans un cabinet de médecine esthétique pour sonder ses propres désirs de “skin booster”. Prête à se ruiner pour repulper son relâchement cutané, elle interroge sa fascination-repulsion pour les injections. Où est le problème ? Dans la seringue ou ce qui la précède ? Les heures à scruter des visages impeccables, filtrés, retouchés, découpés par algorithme ? Avec la critique de cinéma Murielle Joudet, qui a écrit sur les actrices et la vieillesse, elle essaie de dégager les bonnes questions : pourquoi ces images de visage nous travaillent-elles autant ? Comment transforment-elles notre regard et nos désirs ? Peut-on déjouer le “capital gaze” qui transforme la chair de nos visages en surface à optimiser ? Que nous raconte le lifting de Kris Jenner ? Où trouver des contre-images qui nous permettent de résister à la démangeaison des piqûres ? Mentions : - Barbarella, Roger Vadim, 1968 ; - Sois belle et tais-toi, Delphine Seyrig, 1977 ; - The Complete Workout by Jane Fonda ; - “Pourquoi les actrices ne vieillissent pas à l'écran ?”, Mathilde Serrell, La Théorie ; - Viens je t'emmène, Alain Guiraudie, 2022 - Une femme sous influence, John Cassavetes, 1974 ; - Fargo, Joel Coen, 1996. Bibliographie : - Murielle Joudet, La seconde femme ce que les actrices font à la vieillesse, Premier parallèle, 2022 ; - Murielle Joudet, On aurait dû dormir, Éditions Capricci, 2020 ; - Le compte Facebook et les textes de Murielle Joudet ; - Mona Chollet, Beauté Fatale : Les nouveaux visages d'une aliénation féminine, La découverte, 2012 ; - Susan Sontag, The Double Standard of Aging, 1972 ; - Frédéric Spinhirny, Le privilège beau, cet impensé, PUF, 2025 ; - Jean-François Amadieu, Le poids des apparences, Ed. Odile Jacob, 2002 ; - Jean-François Amadieu, La société du paraître, Ed. Odile Jacob, 2016 Remerciements : Merci à Laura et Armelle ainsi qu'à Murielle Joudet. Enregistrements février 2026 Entretien et montage Delphine Saltel Accompagnement éditorial Mina Souchon Réalisation et mixage Samuel Hirsch Illustration Yasmine Gateau Production ARTE Radio

300K de CA affichés sur Instagram... mais seulement 800€ sur le compte en banque.Bienvenue dans la réalité des solopreneurs… fauchés !Dans ce nouvel épisode de Solo Nation tourné sur l'île Maurice (oui, sur un bateau !), on répond enfin à la question : combien gagne un entrepreneur en ligne ?Et on ne va pas parler QUE chiffre d'affaires, mais aussi charges, marge nette, salaire et impôts (ben oui, tu sauras tout). Avec 3 solopreneurs qui totalisent + 1 million de CA :

Dans cet épisode de notre série “Prépa-Marathon”, nous avons le plaisir d'accueillir Anaël Aubry, conseiller scientifique auprès des athlètes des équipes de France.Avec lui, nous plongeons dans un indicateur clé de la préparation marathon : la fréquence cardiaque. Comment l'utiliser intelligemment à l'entraînement ? Que nous dit-elle vraiment sur notre effort, notre forme et notre récupération ?Anaël nous aide à mieux comprendre cet outil incontournable pour mieux gérer son effort et optimiser sa préparation marathon.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans une vidéo publiée sur sa chaîne YouTube, Neymar Jr réagit en direct à sa non-convocation avec le Brésil pour les deux matchs amicaux de mars face à la France et à la Croatie, derniers rendez-vous avant la Coupe du monde. Jérôme croit encore en un retour en forme de l'ancien parisien. 

Aujourd'hui, c'est au tour de Benjamin Morel, constitutionnaliste, de faire face aux GG. - L'émission de libre expression sans filtre et sans masque social… Dans les Grandes Gueules, les esprits s'ouvrent et les points de vue s'élargissent. 3h de talk, de débats de fond engagés où la liberté d'expression est reine et où l'on en ressort grandi.

Au Siège de l'ONU à New York, en marge de la Commission de la condition de la femme consacrée cette année à l'accès à la justice, la République démocratique du Congo met en avant des avancées, notamment une présence accrue des femmes dans les instances décisionnelles et une égalité inscrite dans la Constitution, ainsi qu'une approche plus globale face aux violences faites aux femmes.Dans un entretien avec ONU Info, la ministre du Genre, de la Famille et de l'Enfant, Micheline Ombaé Kalama, insiste : « Punir ne suffit pas : il faut aussi réparer ».Dans l'Est du pays, les violences sexuelles liées aux conflits restent l'une des injustices les plus profondes. Elles sont, souligne-t-elle, « utilisées comme armes de guerre » pour « réduire » les femmes, les rendre « incapables même de réfléchir ou de résister », avec des conséquences durables.Malgré des obstacles persistants, notamment dans les zones affectées par les conflits où l'accès aux victimes reste difficile, les autorités congolaises entendent renforcer l'accès à la justice, notamment à travers la redynamisation des tribunaux et l'organisation d'audiences foraines.Mais leur réponse ne s'arrête pas aux sanctions. La RDC mise également sur la réparation, à travers le Fonds national de réparation des victimes (FONAREV) et des centres intégrés de prise en charge, qui offrent un accompagnement en plusieurs volets — médical, psychosocial, juridique et de réinsertion économique — permettant aux survivantes de « reprendre leur vie en marche » et de se réintégrer dans la société.La ministre met également en avant la promotion d'une « masculinité positive » — encourager les hommes, dès le plus jeune âge, à reconnaître les capacités des femmes et à les considérer comme des égales — ainsi qu'une politique de « tolérance zéro » à l'égard des auteurs de violences, afin de prévenir ces crimes et renforcer la réponse judiciaire.(Interview : Micheline Ombaé Kalama, ministre du Genre, de la Famille et de l'Enfant de la RDC; propos receuillis par Cristina Silveiro)

Dans l'émission du 17 mars 2026, Marc-Antoine Le Bret a imité Jean-Michel Aphatie, Nicolas Sarkozy et Stéphane Bern ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce jeu du "Qui Qui Express", la règle est simple : à chaque personnalité retrouvée par les Grosses Têtes, l'auditeur ou l'auditrice remporte 50 euros ! Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce podcast inédit, Isabelle Aubret se confie au micro de RTL avant son passage dans l'émission ! L'occasion d'en apprendre un peu plus sur elle, sur ses projets et sur ses souvenirs de l'émission "Les Grosses Têtes". Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'automne 1984, l'Inde est traversée par de profondes tensions religieuses et politiques. Dans ce climat explosif, les dernières heures d'Indira Gandhi prennent une dimension tragique.Rejoignez Franck Ferrand dans cet épisode captivant des Grands dossiers de l'Histoire, alors qu'il plonge dans la vie et la mort d'Indira Gandhi, l'emblématique première ministre indienne.En octobre 1984, Indira Gandhi, âgée de 66 ans, est au cœur d'une crise politique majeure. Fille de Jawaharlal Nehru, premier chef du gouvernement indien après l'indépendance, elle a su s'imposer comme une figure politique de premier plan, capable de décisions parfois jugées brutales mais toujours guidées par un dévouement sans faille à son peuple.Indira Gandhi fait face à la menace permanente d'un assassinat, suite à l'assaut mené par l'armée indienne sur le Temple d'Or d'Amritsar, haut lieu sacré de la religion sikhe. Cet épisode douloureux a profondément choqué la communauté sikhe et engendré de vives tensions, menaçant directement la sécurité de la Première ministre.Alors que la campagne électorale bat son plein, Indira Gandhi accueille l'acteur britannique Peter Ustinov, venu pour tourner un documentaire sur sa personnalité. Mais dans les jardins de sa résidence officielle, un drame va se jouer, bouleversant à jamais l'histoire de l'Inde.Plongez dans les coulisses de cet assassinat qui a marqué la fin d'une ère. Découvrez les enjeux politiques et religieux qui ont conduit à ce tragique événement, et laissez-vous captiver par le récit passionnant de Franck Ferrand, qui vous fera revivre les dernières heures d'Indira Gandhi, cette femme d'État hors du commun.

À l'automne 1984, l'Inde est traversée par de profondes tensions religieuses et politiques. Dans ce climat explosif, les dernières heures d'Indira Gandhi prennent une dimension tragique.Rejoignez Franck Ferrand dans cet épisode captivant des Grands dossiers de l'Histoire, alors qu'il plonge dans la vie et la mort d'Indira Gandhi, l'emblématique première ministre indienne.En octobre 1984, Indira Gandhi, âgée de 66 ans, est au cœur d'une crise politique majeure. Fille de Jawaharlal Nehru, premier chef du gouvernement indien après l'indépendance, elle a su s'imposer comme une figure politique de premier plan, capable de décisions parfois jugées brutales mais toujours guidées par un dévouement sans faille à son peuple.Indira Gandhi fait face à la menace permanente d'un assassinat, suite à l'assaut mené par l'armée indienne sur le Temple d'Or d'Amritsar, haut lieu sacré de la religion sikhe. Cet épisode douloureux a profondément choqué la communauté sikhe et engendré de vives tensions, menaçant directement la sécurité de la Première ministre.Alors que la campagne électorale bat son plein, Indira Gandhi accueille l'acteur britannique Peter Ustinov, venu pour tourner un documentaire sur sa personnalité. Mais dans les jardins de sa résidence officielle, un drame va se jouer, bouleversant à jamais l'histoire de l'Inde.Plongez dans les coulisses de cet assassinat qui a marqué la fin d'une ère. Découvrez les enjeux politiques et religieux qui ont conduit à ce tragique événement, et laissez-vous captiver par le récit passionnant de Franck Ferrand, qui vous fera revivre les dernières heures d'Indira Gandhi, cette femme d'État hors du commun.

Ceci est un extrait de l'épisode 296 avec Johanna VorgereEn tant que parents on a toutes et tous connu un moment où les endormissements n'arrivent pas… où les soirées s'étirent.Ces réveils nocturnes qui épuisent les parents (et les enfants aussi d'ailleurs) et font douter de tout.On nous a beaucoup parlé de méthodes, de rituels, d'autonomie.On a parfois rendu pathologique ce qui est profondément normal.Et on a souvent oublié l'essentiel (et j'en fais partie) : les émotions, l'attachement, la relation.Pour en parler, j'ai reçu Johanna Vorgere, connue sous le nom d'ododobébé. Spécialiste du sommeil de l'enfant.Johanna propose une approche globale, incarnée, loin des recettes mécaniques. Avec elle, on remet le sommeil à sa juste place : comme une séparation, la plus grande de la journée pour un enfant, et donc un moment où le besoin de proximité explose.Dans cet épisode, on parle des tensions du coucher, de la pression que l'on se met, de ce que les réveils racontent, de la place du corps, de l'environnement, du lien.On parle aussi de réparation possible, même quand on est épuisé, même quand on a déjà tout essayé.Un échange qui redonne de l'air, du pouvoir aux enfants, et surtout beaucoup de douceur aux parents.Au programme :Gestion du sommeil des enfants (04:03)Importance de l'attachement (09:51)Rituels et routines d'endormissement (21:59)Réparation et connexion émotionnelle (29:25)Liens utiles :EP289- Votre enfant dort mal ? Il y a une solution Dr Madiha Ellaffihttps://johannavorgere.podia.com/https://www.instagram.com/johanna.vorgere?igsh=aDRyZ3l5bW9rbzZh&utm_source=qrHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean-Michel Ricard, cofondateur de l'association Siel Bleu et pionnier de l'activité physique adaptée en France. Je le reçois dans le cadre du Podcasthon car tous vos podcasteurs préférés cette semaine vont mettre en lumière l'association de leur choix et j'ai donc fait le choix de mettre le mouvement en avant. Jean Michel a une douceur totalement incroyable.Il y a presque 30 ans, lui et son ami Jean-Daniel se sont serré la main sur un pari un peu fou : utiliser le mouvement comme outil pour redonner de la vie, du sourire et de la dignité à des personnes que la société avait tendance à oublier. Aujourd'hui, Siel Bleu, c'est 900 salariés, 10 000 lieux d'intervention et 250 000 personnes accompagnées chaque semaine en France — des personnes âgées dépendantes, des enfants autistes, des gens en rémission de cancer, des personnes dialysées ou en soins palliatifs. Et tout ça sans jamais rentrer dans les cases.Dans cet épisode, nous parlons du mouvement comme médicament sans effets secondaires, de ce que ça veut vraiment dire de prendre soin des gens en fragilité, et de la différence entre le confort à court terme et la santé à long terme. J'ai questionné Jean-Michel sur la naissance de Siel Bleu, sur ce que la science dit vraiment de l'activité physique face à Alzheimer, Parkinson ou le cancer du sein, sur les "séjours hors du temps" pour jeunes adultes en fin de vie, et sur ce que 30 ans d'engagement associatif lui ont appris sur ses angles morts. C'est une conversation pleine de douceur, de conviction et de sagesse concrète.CITATIONS MARQUANTES"L'activité physique, ça devrait être le médicament du XXIe siècle. Ça n'a aucun effet secondaire, ça coûte pas cher, et ça change la vie des gens.""Après avoir donné des années à la vie, donnons de la vie aux années." — le premier slogan de Ciel Bleu, qui résume tout."Si on ferme la porte, on passera par la fenêtre. Et il faut qu'ils en soient sûrs.""La vie est la plus belle des garces. Tout ce qu'on croit qui est gagné, c'est jamais gagné.""Celui qui s'est penché sur une fleur n'aura pas vécu en vain." — citation de Christian Bobin, convoquée pour parler de prendre le temps d'écouter son corps.IDÉES CENTRALES 1. Le mouvement est un outil, pas une finalité Ciel Bleu ne fait pas du sport pour faire du sport. L'activité physique adaptée est un vecteur de reconquête : physique (réduction des chutes, de la sarcopénie, des escarres), cognitif (ralentissement d'Alzheimer, de Parkinson), et social (recréer du lien, sortir de l'isolement). Ce cadrage est fondamental : il déplace le mouvement de la performance vers la vie. Timestamp : 06:33 – 07:542. La prévention coûte moins cher que le curatif — mais personne n'investit dedans La France est dans un modèle de santé essentiellement curatif. Jean-Michel plaide pour une partie du budget de la Sécu investie en prévention pluriannuelle. Les chiffres sont là : plus de 10 000 personnes âgées meurent chaque année en France suite à des chutes. Le programme Ossebo, publié dans le British Medical Journal, l'a démontré : l'activité physique réduit significativement ces hospitalisations. Timestamp : 16:52 – 17:22 et 13:38 – 14:523. Les "séjours hors du temps" : redonner le choix à ceux qui n'en ont plus Pour des jeunes ados et jeunes adultes dont le pronostic vital est engagé, Ciel Bleu a imaginé des séjours d'une semaine où tout est construit avec eux — famille ou pas, amis ou pas — pour démontrer que la joie de vivre peut être présente jusqu'au bout. Un frère a écrit un article bouleversant sur son frère décédé, décrivant ce séjour comme le meilleur moment de sa vie. Timestamp : 22:11 – 24:284. L'écart salarial 1 à 3 comme ciment organisationnel Il y a 30 ans, avant que ça devienne tendance, Ciel Bleu a inscrit dans ses principes fondateurs un écart de salaire de 1 à 3 entre le moins et le mieux payé. À 900 salariés, ce principe tient encore. Ce n'est pas un gadget RSE : c'est un choix structurant qui dit quelque chose de fort sur ce qu'on considère juste dans une organisation. Timestamp : 29:41 – 30:225. Donner envie d'avoir envie — et pas moraliser La pédagogie de Ciel Bleu repose sur une conviction : on ne force pas, on ne culpabilise pas, on fait naître l'envie. Jean-Michel convoque Jacques Brel ("donner envie d'avoir envie") pour décrire le savoir-faire de ses collègues. Travailler sur les capacités restantes, jamais sur les incapacités. Ne jamais mettre les gens en échec. Timestamp : 27:25 – 28:48 et 43:26 – 44:326. L'être humain n'est pas fait pour s'asseoir Jean-Michel et Gregory s'accordent sur une vérité physiologique inconfortable : l'humain est un marcheur-cueilleur. La sédentarité est une anomalie évolutive. Le confort à court terme (sièges gaming, vélos électriques, télécommandes) masque une dégradation lente mais certaine. Et la discipline pour y résister n'est pas naturelle — elle s'apprend. Timestamp : 56:08 – 57:53 QUESTIONS POSÉES DANS L'INTERVIEWComment est née l'association Ciel Bleu, et qu'est-ce qui vous a poussés, toi et Jean-Daniel, à créer ça à la sortie de la fac ?Il y a 30 ans, le mouvement vous semblait déjà fondamental pour les personnes âgées — pourquoi ?Qu'est-ce que le mouvement permet vraiment, à tous les niveaux — physique, cognitif, social ?Où en est Ciel Bleu aujourd'hui, en chiffres et en principes ?Comment ça fonctionne concrètement pour quelqu'un en rémission d'un cancer du sein qui veut vous contacter ?C'est quoi les "séjours hors du temps" et comment cette idée est née ?Vous faites des groupes de niveaux, vous mélangez les publics — comment vous gérez la diversité des profils ?Qu'est-ce que tu conseilles à quelqu'un de bien portant pour prendre soin de son corps avant d'avoir besoin de vous ?Comment tu regardes l'explosion des mobilités électriques, les vélos assistés, les trottinettes — bonne ou mauvaise nouvelle pour le mouvement ?Qu'est-ce que ces 30 ans d'expérience t'ont appris sur tes angles morts ?RÉFÉRENCES CITÉES DANS L'ÉPISODEPersonnesChristian Bobin (poète) — cité pour la phrase "Celui qui s'est penché sur une fleur n'aura pas vécu en vain", à propos de prendre le temps d'écouter son corps. ~37:29Gilles Deleuze — cité pour sa phrase d'introduction à Vincennes : "Soyons joyeux pour résister." ~58:04Jacques Brel (inféré, "grand poète belge-français") — "Donner envie d'avoir envie." ~27:25Elon Musk — mentionné en négatif pour sa posture sur la consommation des data centers et l'idée de coloniser Mars. ~53:19Olivier Hamon — mentionné en lien avec le concept de robustesse. ~54:04Daniel Kahneman — mentionné par Gregory (système 1/système 2) pour parler de la fainéantise physiologique de l'humain. ~56:08Alexandre Dana — auteur du livre "La chaise tue", cité en référence à un épisode précédent de VLAN sur le mouvement. ~02:54 et 57:27Jean-Daniel Muller — cofondateur de Ciel Bleu, évoqué tout au long de l'épisode.Institutions & programmesInserm — partenaire scientifique du programme Ossebo sur la prévention des chutes. ~13:38BMJ (British Medical Journal) — journal ayant publié les résultats du programme Ossebo. ~13:38Fédération des banques alimentaires — partenaire associatif de Ciel Bleu. ~17:31STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) — formation initiale de Jean-Michel et Jean-Daniel. ~03:48Programmes internes Ciel BleuOssebo — programme de recherche avec l'Inserm sur la prévention des chutes, 7 ans, l'un des plus grands au monde. ~13:38Maisons de Vie — séjours de récupération pour personnes en rémission de cancer. ~19:41Séjours hors du temps — séjours pour jeunes ados/adultes en fin de vie. ~22:49Campagne "Un pas de côté" — campagne grand public lancée en parallèle des JO, avec Paulette (92 ans, médaillée du 30 mètres couloir), Marianne (dialyse) et Audrey (troubles autistiques). ~46:53TIMESTAMPS CLÉS 00:00 — Introduction : le mouvement comme outil de vie Grégory pose le cadre : dans une société de confort, on bouge de moins en moins sans réaliser le mal qu'on se fait. Jean-Michel Ricard, fondateur de Ciel Bleu, arrive pour changer ce regard.03:48 — La naissance de Ciel Bleu Jean-Michel raconte comment lui et Jean-Daniel, étudiants en STAPS, ont décidé de tout planter pour créer une asso dédiée aux personnes âgées. Un article de presse, un coup de téléphone, une poignée de main — et 30 ans d'aventure humaine ont commencé.06:33 — Pourquoi le mouvement change tout Trois niveaux d'impact : physique (réduction des chutes et fractures), cognitif (confiance en soi, prise de risque), et social (recréer du lien quand l'isolement s'installe). Le mouvement comme médicament sans ordonnance.08:40 — 900 salariés, 250 000 personnes, 10 000 lieux L'état des lieux de Ciel Bleu aujourd'hui : une organisation qui a grandi sans jamais renier ses principes fondateurs, avec un modèle économique solidaire et une mission claire : que rester en bonne santé reste un droit, pas un luxe.13:38 — Le programme Ossebo et la science derrière 7 ans de recherche avec l'Inserm, publié dans le British Medical Journal : l'activité physique adaptée réduit significativement les chutes avec hospitalisation chez les personnes âgées. Ce n'est pas du bien-être — c'est de la médecine préventive prouvée.19:41 — Les Maisons de Vie pour les personnes en rémission de cancer Des séjours d'une semaine pour poser "la valise de la vie" : sport, alimentation, ateliers d'écriture, astrophysique. Pour se rappeler que la vie est belle jusqu'au bout, quoi qu'il arrive.22:11 — Les séjours hors du temps : l'incroyable histoire Pour des jeunes ados dont le pronostic vital est engagé, Ciel Bleu imagine des semaines où tout appartient à la personne. L'histoire d'un frère qui écrit un article bouleversant sur son frère décédé, racontant ce séjour comme le meilleur moment de sa vie.29:41 — Construire une asso hors des cases : 30 ans de résistance L'écart salarial de 1 à 3, les portes fermées, les financeurs qui ne comprennent pas. Jean-Michel parle franchement des difficultés de ne jamais rentrer dans les cases, et de ce qu'il ferait différemment.40:24 — Des exemples concrets : AVC, Parkinson, Alzheimer Un homme donné pour invalide à vie après un AVC au Limousin remarche et refait son jardin. Des programmes scientifiques qui montrent que l'activité physique ralentit la progression d'Alzheimer. Des histoires vraies, pas des promesses.46:53 — La campagne "Un pas de côté" : Paulette, Marianne, Audrey Lancée en parallèle des JO, cette campagne met en scène trois femmes — 92 ans en déambulateur, dialyse sur vélo, troubles autistiques — pour dire que les grandes victoires sont faites de petits pas. Bouleversant et juste.54:20 — Ce qui donne envie du futur Les jeunes, la robustesse, la joie rebelle de Grégory, Deleuze à Vincennes — une fin d'épisode qui remonte le moral et donne une vraie raison d'aller de l'avant.59:54 — Les angles morts de 30 ans d'engagement La question finale, inattendue : Jean-Michel parle de s'entourer de mieux que soi, d'une colère transformée en actes, et de cette vérité dure — rien n'est jamais acquis. La liberté, l'amour, la République. Il faut en prendre soin. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #366 Pouquoi votre bureau vous rend malade? Avec Alexandre Dana (https://audmns.com/vHxgVHq) #322 Démystifier le bien-être avec Major Mouvement (https://audmns.com/IfubNER) #257 Se réapproprier ses émotions à travers le corps avec Bolewa Sabourin (https://audmns.com/hNQWsty)Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Welcome back to Chez Nico - our charming French café, where the aroma of fresh coffee lingers, conversations flow, and life unfolds around every table. In this immersive series, we follow a compelling story set in a local café and help you build your language skills naturally through storytelling. Sometimes joy and worry mix together and emotions run high Chez Nico.
Dans ce neuvième chapitre, Aurore doit prendre une décision importante pour sa carrière et Fifi se demande ce que l'avenir leur réserve. Pendant ce temps, Romain apporte une nouvelle qui mérite d'être fêtée.
Scenes Season 2 Chapter 9 is now available. Installez-vous confortablement et profitez de l'histoire.Want to take your learning further? Click here to access support materials and get more out of each chapter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.