Podcasts about lili barbery coulon

Comme elle le dit dans son livre La Réconciliation (paru aux éditions Marabout en 2019), « on n'est pas le métier qu'on fait ».Et ça tombe bien, car malgré nos tentatives, on ne sait pas vraiment définir son métier. Car elle en a plusieurs. Journaliste, autrice, professeur de yoga et méditation, organisatrice d'événements,… Lili Barbery-Coulon est en quelque sorte un canal de transmission. Elle transmet sa vision, ses valeurs ; elle ouvre la voie, elle suscite l'introspection ; elle partage le bon et le beau.Sachant qu'elle a déjà parlé de son parcours et écrit sur le sujet, nous avons commencé par aborder la pleine présence, afin de laisser encore plus de place à la spontanéité au cours de notre entretien. Cela étant, nous avons longuement discuté Lili et moi, et nous avons eu l'opportunité de parler en détail de ses activités, de son modèle économique ; mais aussi :De concentration à l'ère du digital ; D'émotions ; D'influence ; De marque personnelle et comment l'incarner ; Et de son envie de replacer le doute au centre de sa pensée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jean Miguel Pire est historien et sociologue et il a simplement complètement changé ma vie en m'apprenant 1 mot : l'otium! Ça ne parait rien mais les mots sont essentiels car ne pas réussir à nommer quelque chose alors il n'existe pas réellement. Il a dédié sa vie à ce mot et la 1ère page de son dernier livre "l'otium du peuple" va vous convaincre je crois si vous êtes comme moi : "Aujourd'hui tout s'accélère et nous agrippe dans un rythme devenu fou. Le temps de réflexion est le grand sacrifié de ce nouveau chaos. Nous le vaporisons allègrement dans les interminables séances de scrolling qui vampirisent nos loisirs. Addicts au shoot émotionnel des écrans, nous dépensons désormais sans compter notre temps de cerveau disponible. Comment nous désintoxiquer de nouvel opium? Comment refaire du temps libre un havre où , à nouveau, réfléchir, imaginer, contempler, comprendre? Décisives pour notre autonomie, ces facultés ne doivent plus être la part superflue de l'existence. Loin d'être réduit, comme souvent, à l'oisiveté, le loisir pourrait ainsi refonder sur l'otium, le loisirs "fécond" que la pensée antique hissait au sommet des activités humaines. Prodigieux espace d'invention existentielle, ce temps libéré des urgences et des calculs, permettait à ses bénéficiaires la quête du for intérieur, de la sagesse, du bien commun. Le moment est venu de nous réapproprier cet usage émancipateur et responsable du temps libre." Ceci ne sont que les 1ères ligne de son ouvrage mais vous allez découvrir tout un concept qui va vous permettre de comprendre comment et pourquoi notre société s'est perdue dans le commerce (le négoce - neg-otium) donc l'opposé de l'otium. Nous allons parler du rôle de l'école et de tout un tas de choses totalement passionnantes. Voici les questions que l'on aborde : 1. Quels sont les points de vue de Jean-Miguel sur la relation entre le négoce, l'otium, et l'évolution de la société moderne? 2. Comment Jean-Miguel définit-il l'importance de l'otium dans la société actuelle, en mettant en avant des exemples concrets? 3. En quoi l'éducation artistique et l'otium pourraient-ils être intégrés de manière plus significative dans les programmes scolaires, selon Jean-Miguel? 4. Comment l'influence des réseaux sociaux et du divertissement sur la jeunesse est-elle abordée par les intervenants, et quelles solutions sont suggérées? 5. Quel lien Jean-Miguel établit-il entre l'art, la pensée désintéressée, et le développement personnel? 6. Comment les concepts d'otium et de négoce sont-ils traités dans l'épisode, et quels en sont les impacts sur la société actuelle? 7. En quoi la méditation et la contemplation peuvent-elles être considérées comme des aspects clés de l'otium, selon les intervenants? 8. Quels dangers sont associés à l'addiction aux réseaux sociaux, et comment les auditeurs pourraient-ils être encouragés à en prendre conscience? 9. Comment l'invitation de Jean-Miguel à une exploration directe des musées pourrait-elle contribuer à l'enrichissement de la conscience individuelle? 10. De quelle manière l'otium pourrait-il aider à relever les défis sociétaux, mentaux et démocratiques évoqués dans l'épisode? Timelaps : 00:00 La découverte de l'otium, essentiel dans nos vies. 05:23 Besoin vital, conscience, prestige, Romains, Otium secondaire. 06:54 Développement personnel pour harmonie personnelle et sociale. 12:28 Utilisation du mot "otium" dans le langage. 15:38 Enjeux de santé mentale et démocratique actuels. 16:58 Les Grecs ont inventé démocratie et philosophie. 21:59 Réflexion sur le désintéressement et la vérité. 26:26 Répondre aux besoins sociaux tout en éveillant l'esprit. 29:07 Job bénévole pour think tank sur l'art. 31:18 L'art et les œuvre peuvent changer vie. 35:01 L'histoire de la sexualité comme mode de vie. 37:00 Industries du divertissement captent le temps libre. 42:47 Les stoïciens ont développé les exercices spirituels. 46:13 L'antiquité libère de préjugés, encourage sagesse personnelle. 49:10 Métaphore musicale crée vibration, harmonie collective. 52:28 Foucault analyse conditionnement social, puis évoque l'autonomie. 58:14 Ouvrir les musées pour briser les préjugés. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #280 Addiction aux écrans : reprendre le contrôle avec Kenneth Schlenker (https://audmns.com/uOylwQa) #126 S'aligner avec soi même dans des temps difficiles avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/tWPgGSV) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg)

Lili Barbery-Coulon nous livre dans ce podcast un magnifique exemple qu'on peut oser, oser vivre une vie qui nous convient.Après des études d'arts plastique, puis des études d'anglais à la Sorbonne, Lili a commencé sa vie professionnelle en se créant de l'expérience à travers une multitude de petits boulots, jusqu'au jour où une rencontre va l'amener à travailler pour le prestigieux concept store parisien : Colette. De vendeuse au bureau de presse, Lili va se faire un nom et devenir journaliste pour Vogue. Parce que Lili ne se sentait pas à sa place et se sentait vide de sens elle s'est mis en route pour une nouvelle vie plus alignée avec qui elle est et ses aspirations.Aujourd'hui, Lili est auteure, blogueuse et une emblématique professeur de yoga et de méditation.Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Lili Barbery-Coulon.Lili nous partage :- Son enfance difficile ;- Sa quête de sens et son mal-être qui l'ont poussé à démissionner ;- Comment elle a su transformer ses blessures en force ;- La création de son blog ;- Sa reconversion pour être alignée.Nous avons également parlé :- De blessures- D'être aligné et à sa place- De résilience- D'oser affronter ses peurs- De métamorphoseEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Cet épisode est un court extrait du témoignage inspirant du podcast 126 Lili Barbery-Coulon : De journaliste chez Vogue à professeur emblématique de yoga & méditationLili nous partage :- Son enfance difficile ;- Sa quête de sens et son mal-être qui l'ont poussé à démissionner ;- Comment elle a su transformer ses blessures en force ;- La création de son blog ;- Sa reconversion pour être alignée.Nous avons également parlé :- De blessures- D'être aligné et à sa place- De résilience- D'oser affronter ses peurs- De métamorphoseEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !

Clotilde Dusoulier est coach, créatrice d'une méthode, autrice et podcasteuse. Elle est l'autrice du podcast Change ma vie qui a été lancé un peu près en même temps que Vlan! et dans lequel elle partage des outils pour faire bouger sa vie de manière positive. Son livre "la méthode change ma vie" sort au moment même ou sort cet épisode et c'est un petit trésor vraiment. J'ai beaucoup aimé la manière dont il est rédigé, loin des méthodes parfois fumeuse du développement personnel, elle propose des vrais outils permettant d'abord de bien définir sa propre version du succès mais aussi de trouver les outils pour y arriver. Vous allez voir comme cet épisodes est practico pratique et comment on peut vraiment répondre à des questionnements divers et variés. Dans cet épisode, Clotilde partage avec nous des insights puissants sur la manière dont nos pensées et émotions quotidiennes façonnent notre expérience de vie. Elle explore l'importance de retranscrire nos pensées pour mieux comprendre et influencer notre énergie émotionnelle, tout en mettant en lumière les pièges des boucles de pensées négatives. Préparez-vous à une discussion enrichissante qui pourrait bien vous offrir les clés pour transformer votre manière de penser et d'agir au quotidien. Rejoignez-nous pour découvrir comment cultiver une relation plus saine et complice avec vous-même et avec vos ambitions. Une partie des questions que l'on traite: 1. Comment la pratique de retranscrire le flot de pensées peut-elle influencer notre énergie émotionnelle au quotidien ? 2. Pourquoi est-il important de ne pas s'identifier à une boucle de pensées négatives selon Clotilde ? 3. Quels sont les "huit cadrans du succès" mentionnés par Clotilde, et comment peuvent-ils être utilisés pour redéfinir notre vision personnelle de la réussite ? 4. Comment Clotilde recommande-t-elle de se reconnecter à son projet personnel pour sortir d'une boucle de découragement ? 5. Quelle importance Clotilde accorde-t-elle au lien humain dans le processus de coaching ? 6. Quels sont les principaux obstacles que Grégory et Clotilde identifient dans le chemin vers l'auto-analyse et le développement personnel ? 7. Comment le livre de Clotilde "Les huit cadrans du succès" peut-il servir de guide pour lancer un nouveau projet ou identifier des difficultés spécifiques ? 8. Pourquoi Clotilde insiste-t-elle sur l'importance de rester aligné avec ses émotions et de reconnaître les signaux d'alarme du désalignement ? 9. De quelle manière les outils présentés par Clotilde peuvent-ils contribuer à devenir son propre meilleur ami ? 10. En quoi le conseil de Clotilde sur cultiver plus de complicité avec soi-même est-il crucial pour le développement personnel et le bien-être émotionnel ? Timelaps : 00:00 Fascination pour créer des résultats concrets. 08:58 Guide pour identifier et mener changements nécessaires. 15:00 Diffuser des outils pour mieux vivre. 21:23 Besoin de développement personnel sans ésotérisme. 25:33 Vie extraordinaire: appréciation, projets, besoin d'avancer. 31:53 Pratiquer la gratitude pour apprécier la vie. 38:28 Développer vision, choisir domaine, effet de rayonnement. 46:12 Pratique recommandés : noter flot de pensées quotidiennement 51:04 Exploration des huit cadrans du succès. 53:45 Utiliser le livre pour trouver direction et alignement. 59:06 Limites des croyances, besoin d'un regard extérieur. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE) Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu) Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/vyKuLad)

Aujourd'hui j'ai la joie d'accueillir Lili Barbery Coulon.J'ai découvert Lili en 2018 en cherchant des infos sur le yoga Kundalini. Elle en parlait avec tant de passion qu'elle m'a donné envie d'essayer cette pratique et puis j'ai découvert son univers et ses partages très généreux via son blog et sa newsletter. J'ai suivi son évolution personnelle vers le yoga qu'elle partage dans son livre La réconciliation qui je pense a été un élément de plus à me faire cheminer sur ma propre envie de reconversion.Lili a participé à l'essor du yoga kundalini en France grâce à ses méditations quotidiennes sur instagram pendant le premier confinement. Depuis, elle a connu un burn out et une remise en question importante de l'enseignement du yoga qu'elle avait reçu et transmis.J'avais très envie d'échanger avec elle sur le recul qu'elle a aujourd'hui sur le monde du bien-être.Bonne écoute !------------------------------------Liens utiles : Retrouvez Lili sur : Son compte Instagram @lilibarberySa newsletterSon site Internet https://lilibarbery.comSes cours de yoga en ligne https://www.lilibarbery.tvSes livresSon podcast Retrouvez-moi sur : 

Tant qu'il y aura des ArbresUn patchwork d'Histoires d'Arbres racontées par des Humains pour qui les Arbres comptent.   Je suis Nath Grosz, fondatrice de Ma Pause Nature, je guide des bains de forêt et des ateliers végétaux créatifs, j'aime fédérer et créer du lien autour de mes passions.   Ce projet de podcast conçu en 2021 est une initiative visant à mettre en avant l'importance des Arbres dans nos vies en mettant aussi à l'honneur celles et ceux qui y contribuent. J'espère que vous aimerez autant que moi écouter ces récits drôles, tristes, magiques qui justifient qu'au-delà de leurs bienfaits naturels scientifiquement prouvés, les Arbres sont nos Complices de Vie et doivent rester les Témoins de nos Existences.   "Tant qu'il y aura des Arbres, il y aura des Humains."LILI @lilibarbery photo @camilleofjackJe connais Lili Barbery-Coulon depuis les débuts de son blog Ma Récréation où je partageais avec elle le goût de la Japanese food, les ptit-dejs, les nouveaux cosmétos… Elle a d'aileurs été l'une de mes égéries en portant mon débardeur SUPER YOGI by Dr.Summer vendu chez Colette. Cette nana est drôle, cash et contemplative comme moi, j'aime sa façon de décrire la Nature, je sais qu'elle est vraie c'est pour cela que lorsque j'ai imaginé mon projet c'est la première que j'ai voulu solliciter.J'ai fait un tirage de son Oracle des Mantras crée avec son mari Bastien Coulon et devinez quoi ? est sortie la carte d'une femme qui serre un tronc d'arbre dans ses bras ! « Darti ay akash ay » pour « Vibrer sa Pleine Présence » ...j'ai envoyé mon mail et elle m'a répondu « trop marrant ce tirage ». Lili n'a qu'une parole, j'ai eu son récit plus tard que prévu à un moment pourtant pas évident pour elle et aujourd'hui plus que jamais je suis fière de l'avoir parmi mes recrues. Merci Lili pour ton partage si personnel. Les Arbres ramènent à l'enfance, à nos rêves, nos nos envies assouvies ou pas, ils permettent l'introspection, l'acceptation de soi. Je te cite souvent lors de mes Bains de Forêt avec cette phrase que je chéris tout particulièrement : "fermer les yeux pour sceller la Béatitude".Cet Arbre social de parole et d'écoute continuera sa croissance tant qu'il y aura des messages pour l'enrichir et le faire vivre. Auditeurs et futurs contributeurs, vous êtes sa photosynthèse,  son eau et son soleil, faites-le grandir, rejoignez ce réseau racinaire en devenir car  "Tant qu'il y aura des Arbres, il y aura le Passé, le Présent et l'Avenir !"  Merci de votre écoute et de vos partages. Nath - I put my Soul in what I do  Musiques "Tant qu'il y aura des Arbres" création piano par Marc Vella  "Take Me High" @theremynt / @evapeel  Un podcast family made avec Amour, pour l' Amour des Arbres et sans chichi, grâce à l'aide de mes Amours de Jo @jomdnr & Nico @studio_la_motte MERCI   Ma Pause Nature RDV @mapausenature   https://www.mapausenature.com3 ASSOS A SOUTENIRDes enfants et des arbres https://desenfantsetdesarbres.org/Asso Francis Hallé pour la Forêt Primairehttps://www.foretprimaire-francishalle.org/GNSA Groupe National de Surveillance des Arbres - @gnsa_officiel https://gnsafrance.org/ et son fondateur THOMAS BRAIL @thomas_brailHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Jessica Troisfontaine et vous écoutez le podcast Ressentir. Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Lili Barbery-Coulon. Lili a toujours écrit. Elle a longtemps été journaliste, elle a publié deux livres - l'un sur l'art du petit déjeuner qui s'intitule « Pimp my breakfast » et l'autre sur l'évolution de son rapport à son corps qui s'intitule « La réconciliation. De la haine du corps à l'amour de soi » et elle continue prendre la plume sur tout ce qui la traverse et la passionne pour le partager à travers sa newsletter. Elle est également professeure de yoga et de méditation et dans cet épisode, elle raconte la manière dont elle est tombée dans la marmite du kundalini ainsi que l'évolution de la place de ces pratiques dans sa vie. Ensemble, nous discutons aussi de son rapport à l'argent, de sa gourmandise et d'alimentation en pleine conscience - ou pas, du rôle des femmes et de sa fille dans son développement, de ce que recouvre pour elle le soin de soi ou encore de s'exercer à voir la beauté partout. Je vous propose à présent de ressentir avec les mots de Lili. Ce épisode est soutenu par Gemmyo, une marque de joaillerie dont j'admire beaucoup la démarche : irréprochable dans la fabrication, chaleureuse dans son expérience, juste dans ses prix. La musique et l'illustration sonore sont de Pandore. Le montage a été réalisé par Touch Prod. Et si vous vous posez d'autres questions ou si vous avez des suggestions, n'hésitez pas à m'écrire un message via mon compte Instagram @jessica_troisfontaine.

Julia Faure est la cofondatrice de Loom mais aussi la Présidente de En Mode Climat et la co présidente du mouvement impact France. Julia va nous entrainer dans une industrie qu'elle aime et dont elle connait parfaitement les impacts qui sont souvent méconnus. C'est vrai qu'on nous a beaucoup parlé de la consommation d'eau pour le coton mais bien sur les impacts ne sont pas nécessairement majoritairement ceux là. Il y a des impacts environnementaux et sociaux mais aussi sur la biodiversité. C'est un épisode qui se veut vraiment hyper didactique et hyper clair, je suis vraiment content car il n'y a aucune langue de bois et pas de leçon donnée à qui que ce soit. A part peut être à part sur Nike qui est une marque sur laquelle je tape beaucoup mais franchement la dissonance entre la com et la réalité fait que c'est impossible de ne pas le noter. De plus, nous explorerons les problèmes liés à la fast fashion, avec un regard sur la Chine et son rôle dans l'ultra fast fashion. Mais ce n'est pas tout, nous aborderons également des sujets tels que l'impact écologique de l'industrie textile, les pratiques de recyclage et de seconde main, ainsi que les actions que nous pouvons entreprendre en tant que consommateurs pour encourager un changement positif. Une partie des questions traitées 1. Quelles sont vos réactions à l'exploitation des femmes dans l'industrie textile par des marques comme Nike ? 2. Pensez-vous que l'utilisation du féminisme par Nike pour vendre ses produits est cynique ou génère un réel soutien aux femmes ? 3. Comment expliquez-vous le fait que Nike ait été impliqué dans plusieurs scandales mais que sa popularité n'ait pas diminué ? 4. Que pensez-vous de l'idée que les lois sur le devoir de vigilance sont considérées comme une simple convention entre les humains ? Pensez-vous qu'elles devraient être davantage appliquées ? 5. Quelles mesures pourraient être prises pour lutter contre la surproduction de vêtements et la fast fashion ? 6. Êtes-vous en faveur de l'installation de filtres à microfibres dans les machines à laver pour réduire la pollution des océans ? 7. Comment la surproduction de vêtements affecte-t-elle les pays pauvres et l'environnement ? 8. Êtes-vous prêt à changer vos habitudes de consommation et à acheter moins de vêtements neufs ? 9. Comment pourrions-nous encourager les marques de vêtements à produire de manière plus responsable et transparente ? 10. Quelles actions individuelles pensez-vous que nous pouvons prendre pour être plus responsables dans nos habitudes de consommation de vêtements ? Suggestion d'autres épisodes à écouter : #274 L'eau va t'elle devenir une denrée rare en France avec Magali Reghezza (https://audmns.com/TpVPDYg) #276 Comment mieux s'informer dans un monde de fake news avec Anne-Sophie Novel (https://audmns.com/dJxqkrO) Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu)

Rencontre avec Galit AltasPsychanalyste basée à New-York, Galit Atlas est aussi l'autrice de plusieurs best-sellers dont le livre Emotional Inheritance sorti en 2022 aux États-Unis et traduit dans de nombreuses autres langues depuis. Il sortira d'ailleurs en français au cours de l'année 2024 (j'en reparlerai d'ici là). Cet épisode a été enregistré à New-York au sein du cabinet de Galit Atlas qui a accepté de recevoir Lili Barbery-Coulon de passage à Manhattan en juin 2023. L'épisode enregistré en anglais a été traduit par Camille Merel et la voix de Galit Atlas a été doublée en français par Sandrine Maggiani. Merci infiniment à Camille et Sandrine pour leur participation! L'épisode du podcast commence par une courte méditation menée par Lili et se poursuit par une conversation passionnante au sujet de l'héritage émotionnel que nous portons. De quel héritage s'agit-il et comment pouvons-nous nous libérer de ce qui ne nous appartient pas? Pourquoi les traumatismes des générations passées é ont-ils autant d'impacts sur les descendants? Pouvons-nous réparer ce que nous n'avons pas vécu? Un épisode essentiel et passionnant!https://www.fnac.com/livre-numerique/a16480908/Galit-Atlas-Emotional-Inheritance#FORMAT=ebook%20(ePub)https://lilibarbery.com/https://lilibarbery.tv/https://www.instagram.com/galit_atlas/https://www.instagram.com/lilibarbery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode inédit, Lili Barbery-Coulon qui anime le podcast Pleine Présence vous propose un récit intime et inhabituel. Après avoir partagé le texte « Itinéraire d'une enfant dyslexique » sur son site lilibarbery.com beaucoup lui ont demandé une version audio. Elle s'est donc exécutée et a enregistré au studio des Podcasteurs cet épisode plus personnel que tout autre. Elle espère sincèrement qu'il aidera les personnes souffrant de troubles d'apprentissage de se libérer de la honte, et de se sentir moins seules. Il est temps de changer de récit.Quelques références pour perfectionner vos connaissances sur les Dys ou discuter avec Lili Barbery : https://lilibarbery.com/kids/education/itineraire-dune-enfant-dyslexique/ https://www.instagram.com/lilibarbery/https://www.puissancedys.org/https://www.dys-positif.fr/ https://ordyslexie.com/https://www.neurodyspaca.org/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery-Coulon invite la journaliste et autrice Farah Keram à parler de son livre Faire son pain tout juste paru aux Éditions Ulmer dans la collection Résilience. Épicentre de la culture gastronomique française, le pain est l'une des passions de Farah Keram. Mais il n'y a pas qu'en France que le pain joue les incontournables des repas. En Algérie, dont les parents de Farah sont issus, aussi. En s'intéressant à la façon dont on le prépare chez soi, cette experte de l'alimentation durable et des cuisines d'Afrique du Nord, dépasse largement la grammaire de la farine. La miche devient politique. Le pain finit par nous interroger sur la durabilité des céréales choisies, le terroir, le bon geste et les habitudes de chacun. Ainsi, au cours de cet épisode, précédé d'une courte méditation en pleine conscience qui devrait allumer votre feu digestif, Lili et Farah nous parlent de souvenirs d'enfance, de gourmandise et de la richesse d'une double culture. Et du respect du vivant.Le livre Faire son Pain:https://www.editions-ulmer.fr/editions-ulmer/faire-son-pain-902-cl.htmPour suivre Farah Keram sur Instagram:https://www.instagram.com/farahkrm/Pour suivre Lili sur Instagram:https://www.instagram.com/lilibarbery/pour retrouver ses cours en ligne:https://lilibarbery.tv/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Lili Barbery Coulon. Lili grandit à Orléans ou elle côtoie l'ennui mais aussi une grande liberté de circulation dans une ville de province à taille humaine. Issue d'une famille venant de deux cultures à la fois fortes et très différentes, Lili apprend tôt à se débrouiller seule. À l'âge de 14 ans, Lili arrive à Paris après avoir perdu son père un an plus tôt.  S'en suivent des années d'adolescence difficiles et sombres pour Lili. Elle se sauve grâce à la musique et aux livres. Elle s'en sortira en découvrant la psychanalyse et consultera en cachette les mercredis après midi après les cours durant plusieurs années. Après un séjour en Irlande, Lili s'inscrit en fac d'anglais puis suite à un stage démarre un poste chez Colette, ce concept store avant gardiste qui a fait les grandes heures de la rue saint honoré. Elle y passera des années incroyables passant de la boutique au bureau intégrant le service presse ou elle gère des événements et côtoie des célébrités. Lili travaillera ensuite en tant que journaliste pour la rubrique parfums chez Vogue Magazine puis pour M le Monde ou elle retrouve une stimulation et des challenges permanants. Les attentats de 2015, qu'elle apprend en atterrissant au Japon, à des milliers de kilomètres de chez elle, créeront chez Lili un sentiment d'urgence à changer quelque chose dans sa vie pour créer plus de sens. Elle quitte alors son job prestigieux chez M le Monde et monte sa structure ou elle commence par rédige du contenu éditorial pour différentes marques. Mais à cette époque, Lili se sent déconnectée de son corps, ne reconnait pas sa silhouette sur les photos mais n'a pas envie de se lancer dans un énième régime qui la contraigne. Sa découverte de Weight Watchers offrant au delà d'une méthode, un espace de prise de parole, et parallèlement celle du yoga kundalini seront une révolution pour Lili. Lili aura finalement trouvé la voie de la réconciliation, chemin qu'elle partage dans un livre qui s'appelle justement: "La réconciliation: De la haine du corps à l'amour de soi". Nous terminons l'épisode en parlant de ce que la maternité et plus précisément la relation avec sa fille a changé dans sa vie, pour le meilleur. Belle écoute !

Dans ce 23e épisode du podcast Pleine Présence, Lili Barbery-Coulon reçoit Thibault Lamarque fondateur de la marque Castalie, expert de la filtration d'eau pour les professionnels. Engagé à impacter positivement l'environnement, Thibault s'intéresse très tôt à notre ressource la plus précieuse qu'on surnomme l'or bleu. Il y a dix ans, il crée une entreprise qui a déjà permis d'économiser l'usage de 215 millions de bouteilles en plastique. Passionnée par les questions liées à l'eau et à la santé, Lili Barbery a profité de cette rencontre pour faire le point sur tous les systèmes de filtration d'eau, sur le marketing autour de l'eau minérale, le recyclage des bouteilles à usage unique ou encore les différentes escroqueries visant à « dynamiser » l'eau à filtrer… Et comme à chaque épisode, le podcast de Lili commence par une courte méditation dont elle a le secret, cette fois, sur le thème de… l'eau évidemment!Thibault sur Instagram:https://www.instagram.com/thiblam/Castalie sur Instagram:https://www.instagram.com/castalie_eaux/Le podcast La relève de Thibault Lamarque:https://podcasts.audiomeans.fr/la-releve-427d4c9955e0Le projet Made Blue de Castalie en Ethiopie:https://www.castalie.com/made-blue-castalie-ethiopie/L'association Made Blue pour rendre l'eau disponible aux populations qui en ont besoinhttps://madeblue.org/en/Lili sur Instagram:https://www.instagram.com/lilibarbery/Les cours de Lili en ligne:https://lilibarbery.tv/L'actu de Lilihttps://lilibarbery.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chroniqueuse de l'émission culte On va déguster sur France Inter ainsi que de Très Très Bon sur Paris Première, rédactrice en chef lifestyle du magazine Marie-Claire, Elvira Masson est aussi l'autrice du livre de recettes Dans ma cuisine (publié aux éditions Marabout). L'occasion pour Lili Barbery-Coulon de l'interroger sur la manière dont Elvira a aiguisé son goût, sur la façon dont elle s'alimente et cuisine sans tomber dans le piège des nouvelles injonctions et d'une quête de perfection impossible à relever. Fan de plats généreux à partager, de recettes faciles et d'épices qui changent tout sans trop d'efforts, Elvira décline les astuces qui libèrent la créativité. Et si cuisiner était une autre façon de méditer? Liens utiles pour retrouver Elvira: https://www.instagram.com/elviramasson/ https://www.marabout.com/livre/dans-ma-cuisine-9782812320651/https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/on-va-degusterhttp://trestresbon.fr/Liens utiles pour retrouver Lili:https://www.instagram.com/lilibarbery/https://lilibarbery.com/https://lilibarbery.tv/Musique Originale: Laurent Aknin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, au micro de Genre de fille, je reçois Lili Barbery Coulon

Vous le savez pendant, les vacances, je rediffuse des épisodes Best-of, ceux qui ont beaucoup marqué Vlan ou qui m'ont beaucoup marqué moi même et pour cet hiver, j'ai décidé de ressortir des pétites que vous avez écouté seulement si vous écoutez Vlan depuis des années et dans ce cas, vous allez adorer les réécouter. Autrement, ce seront de nouveaux épisodes pour vous! Emmanuelle Duez est la fondatrice de Boson Project, et de Tchatche, c'est une femme engagée et que j'étais intéressé de recevoir sur Vlan. Après avoir discuté avec Ghada qui nous a montré dans l'épisode 122 comment elle s'engageait au quotidien auprès de femmes avec la maison des femmes, il était intéressant de prendre un point de vue différent. Emmanuelle s'engage pour transformer les entreprises de l'intérieur, elle s'engage aussi a rendre accessible et fun la complexité de notre monde, elle s'engage du coté des femmes mais également des militaires. Pour elle s'engager, c'est se mettre en mouvement pour servir une cause qui nous dépasse et cela est extraordinairement porteur de sens d'un point de vue individuel. C'est ce qui la porte elle et son énergie durant ce podcast devrait vous porter aussi. Elle explique, entre autre, comment l'ancrage mais aussi l'alignement personnel sont les premières étapes pour s'engager pleinement mais surtout sainement. On parle également d'optimisme car pour Emmanuelle nous n'avons pas le temps du pessimisme. Pour Emmanuelle, il est pire de nourrir l'économie de la peur pour vendre ou simplement générer des likes que de ne pas être engagé.e. On peut tout à fait ne pas être engagé.e et simplement aspirer à vivre sa vie. C'est dans l'histoire humaine, c'est toujours une minorité qui entraine l'ensemble d'une société. Mais si, au fur et à mesure, les spectateurs inactifs ont envie, ils peuvent avancer doucement, à leur vitesse et c'est totalement ok. Suite à cette enregistrement, Emmanuelle m'a proposé de participé au prochain Tchache qui a lieu le 31 mars au Bataclan. Je vais donc "me foutre sur la gueule" avec une autre personne sur un sujet qui m'est cher d'ailleurs. Venez si vous le pouvez et si vous le souhaitez. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://audmns.com/vPjaTsU) Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://audmns.com/QojzOdq) Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV) Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR) Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg) #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE) Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://audmns.com/vyKuLad) Vlan #118(VF

In this episode which was recorded live at the Parisian urban farm La Plantation, Lili Barbery-Coulon interviewed Alice Waters. Renowned American chef, activist and founder of non-profit organization The Edible Schoolyard, Alice Waters created the famous restaurant Chez Panisse in Berkeley in 1971. She is convinced we can change the world through the connection of our senses and education. A “delicious revolution” as she likes to name it, that has inspired thousands of chefs around the globe and has even inspired a French version of the Edible Schoolyard called “école comestible” (listen to episode 17 to learn more about this). Alice Waters just published her second cook book in French : L'art de la cuisine simple (co-published by Keribus and Actes Sud). This episode is in English. If you want to listen to the French translated version, go and listen to episode 18. About Lili Barbery-CoulonFormer journalist (French Vogue, M, the magazine of Le Monde), Lili Barbery-Coulon is the author of three books in France: Pimp my breakfast, La reconciliation, L'oracle des mantras. Kundalini yoga and meditation teacher, she is the founder of the podcast Pleine Presence (which means full presence in French) which gathers interviews of people who inspire her for their positive impact on their environment. This episode is the first she records in English. And hopefully not the last! Useful links:https://www.chezpanisse.com/1/https://edibleschoolyard.org/https://www.ecolecomestible.org/https://www.keribus-editions.com/alice-waters-tome2/https://lilibarbery.com/https://www.instagram.com/lilibarbery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode enregistré en public à la ferme urbaine Plantation, Lili Barbery-Coulon interroge Alice Waters, célèbre cheffe américaine, militante et créatrice de l'association The Edible Schoolyard. Fondatrice du restaurant californien Chez Panisse à Berkeley, Alice est convaincue que nous pouvons changer le monde grâce au goût et à l'éducation. Une « révolution délicieuse » qu'elle porte depuis plusieurs décennies et qui s'est récemment déclinée en France avec la création de l'association École Comestible (voir épisode 17). Alice Waters vient tout juste de publier son second livre de recettes de cuisine en France : L'art de la cuisine simple II (co-édité par Keribus et Actes Sud). Traduction en français de l'entretien : Laurie Lacroix et Lili Barbery-Coulon. Doublage de la voix d'Alice Waters : Toinette LaquièreLiens utiles :https://www.chezpanisse.com/1/https://edibleschoolyard.org/https://www.ecolecomestible.org/https://www.keribus-editions.com/alice-waters-tome2/https://lilibarbery.com/https://www.instagram.com/lilibarbery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si vous avez besoin d'une dose de spiritualité et de bien-être couplée à un récit de chemin de vie inspirant, cet épisode est fait pour vous ! Il y a peu, j'ai rencontré dans un lieu merveilleux de Paris Lili Barbery-Coulon. Cette ancienne journaliste pour Vogue et le magazine M le monde a décidé il y a quelques années de s'écouter vraiment au point de changer de carrière. Depuis, Lili est devenue professeure de Kundalini yoga, a dévoilé un oracle de mantras absolument sublime et organise même son premier pop-up bien-être accessible à tous précisément là où on a enregistré cet épisode, l'hôtel de Crillon. Ensemble nous avons parlé de son parcours, de ses prises de conscience qui lui ont fait changer de vie, de sa pratique d'un yoga bien particulier pour lequel elle n'hésite pas à mettre en garde et de sa vision de la beauté et du bien-être. Bonne écoute ! 

Journaliste, autrice et fondatrice de l'association Ecole Comestible, Camille Labro répond aux questions de Lili Barbery-Coulon dans son podcast Pleine Présence. Précédé d'une courte méditation, l'épisode offre l'occasion à Camille de nous parler des vertus de l'éducation alimentaire dès l'école primaire. Convaincue « que l'on peut changer le monde par la manière dont on mange », elle a créé une association qui intervient à l'école avec des projets durables impliquant les enseignants. Création d'un potager, respect des saisons, découverte de nouvelles saveurs, cours de cuisine… de quoi éveiller le goût et l'intérêt des plus jeunes. De la terre cultivée jusqu'à l'assiette, tous les métiers nécessaires à notre santé sont alors évoqués. Une action concrète qui a déjà fait ses preuves dans plusieurs écoles et que Camille a bien l'intention de continuer à déployer avec son équipe. Un podcast @lespodcasteurs à découvrir dès aujourd'hui à 18h. https://www.instagram.com/leventrelibre/https://www.instagram.com/ecolecomestible/https://www.instagram.com/lilibarbery/https://www.instagram.com/les.podcasteurs/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien avant les confinements de 2020, la styliste et journaliste Charlotte Huguet a choisi de quitter Paris où elle travaillait pour s'installer avec son mari ébéniste et leurs enfants près de Fontainebleau. Elle y a découvert les vertus du silence et du temps pour soi. Sortie du marathon urbain, Charlotte a passé un long moment à rénover sa maison et à tisser une nouvelle trame entre les arbres et le chant des oiseaux. Avec ses complices Estelle Marandon et Gesa Hansen toutes deux également expatriés au vert, elles ont créé le livre Campagne publié aux Editions Flammarion. Elles y racontent leurs aventures individuelles, de l'asphyxie ou grand air, et présentent celles de nombreux néo-ruraux inspirants. Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery-Coulon interroge Charlotte sur ce que la contact quotidien avec la forêt lui a apporté et sur tous les changements qu'il a initiés en elle.Liens utiles:https://www.instagram.com/charlottehuguet/https://www.instagram.com/countryfication/https://www.instagram.com/estelle_marandon/https://www.instagram.com/gesahansen/https://www.instagram.com/lilibarbery/https://lilibarbery.com/https://lilibarbery.tv/ Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce 15e épisode du podcast Pleine Présence, Lili Barbery-Coulon interroge Jennifer Hart-Smith sur son parcours. Formée au graphisme et à la typographie, cette cheffe franco-australienne a réussi à réconcilier la naturopathie dont elle est diplômée avec la pâtisserie. Auteure de plusieurs livres de recettes publiés aux Editions Marabout, Jennifer confie à Lili son goût pour les condiments qui métamorphosent les légumes les plus simples, sa quête de beauté qui rend l'alimentation plus consciente et le lieu qu'elle s'est trouvé pour se resourcer. Comme dans chaque épisode du podcast de Lili Barbery-Coulon, il commence par une courte méditation. Celle-ci devrait vous aider à améliorer votre digestion! Une production Les Podcasteurs. #wellness #naturopathie #alimentationconsciente #meditation #patisserienaturelleLiens utiles:https://www.instagram.com/lilibarbery/https://lilibarbery.com/https://lilibarbery.tv/https://tookies.fr/https://www.instagram.com/jenhartsmith/ Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Zeva Bellel est coach professionnelle. Ancienne journaliste, cette new-yorkaise qui vit à Paris depuis une vingtaine d'années, a choisi de s'intéresser exclusivement aux femmes qui ont besoin de retrouver leur pleine puissance dans leur vie professionnelle. Dans cet épisode de #pleinepresence, le podcast de Lili Barbery-Coulon, elle se livre et raconte l'une des expériences qui l'a le plus transformée, lui permettant de renouer avec son pouvoir intérieur. L'épisode commence par une méditation sur la « puissance », orchestrée par Lili Barbery-Coulon, et se poursuit par un échange émouvant qui donne envie de croire en soi!https://www.instagram.com/zevab/https://www.zevabellel.com/https://lilibarbery.com/https://www.instagram.com/lilibarbery/ Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Céramiste installée à Paris dans sa boutique atelier, @mariongrauxpoterie aime la répétition. Elle compare la routine des gestes exigés par son métier à l'exigence d'une posture de yoga qu'on refait inlassablement sans jamais en avoir saisi tous les contours. Dédiée à la fabrication d'objets d'usage quotidien, exploratrice des textures douces et rugueuses, cette hypersensible de la couleur se raconte dans ce nouvel épisode du #podcast Pleine Présence imaginé par @lilibarbery. Comme toujours, l'épisode commence par une courte méditation afin d'amplifier la qualité de l'écoute et il se poursuit par une discussion entre Lili Barbery-Coulon et son invitée.https://lilibarbery.com/https://www.mariongraux.com/ https://www.instagram.com/mariongrauxpoterie/ Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode du #podcast Pleine Présence, Lili Barbery-Coulon reçoit le thérapeute Angelo Foley. Créateur du compte Instagram Balance Ta Peur, Angelo est aussi l'auteur du livre Les 21 peurs qui empêchent d'aimer (publié chez Albin Michel et récemment sorti en format poche). Directeur artistique dans le domaine de la création musicale parallèlement à son activité de thérapeute, Angelo nous parle des liens entre créativité et spiritualité. La question de ce que l'on crée au quotidien est d'ailleurs centrale dans sa manière d'aborder le soin et la guérison. Un échange profond à écouter dès aujourd'hui à 18h sur toutes les plateformes habituelleshttps://angelofoley.com/https://www.albin-michel.fr/les-21-peurs-qui-empechent-daimer-9782226456045 Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Lili Barbery-Coulon interviewe Alice Roca connue sur Instagram sous le nom d' @aliceinfood . Autrice du livre de cuisine Alice à Table, publié aux @editionsfirst Alice nous raconte comment elle est passée de la création dans l'univers de la mode à la cuisine. Désormais installée à la campagne avec sa femme et ses enfants, elle partage quotidiennement ses recettes sur Instagram, ses trouvailles dans sa newsletter hebdomadaire qui est une pépite, et donne envie de prendre soin de son assiette sans jugement ni dogme. Ce nouvel épisode est à son image : coloré, joyeux et inspirant. https://www.aliceroca.com/home Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce 8e épisode, Lili Barbery-Coulon a la joie de recevoir l'artiste réalisatrice Mai Hua. Parisienne d'origine Vietnamienne, Mai Hua vient de réaliser son deuxième film documentaire avec le thérapeute anglais Jerry Hyde : Make Me a Man. Après avoir exploré sa lignée dans un témoignage autobiographique baptisé Les Rivières, Mai interroge à présent la construction des masculinités dans un film bouleversant actuellement diffusé au cinéma Les Trois Luxembourgs à Paris. Dans cet épisode, elle raconte à Lili comment elle est passée de l'univers de la beauté à la réalisation de documentaires qui éveillent la conscience collective.https://www.instagram.com/les3lux/ https://makemeaman.com/https://www.instagram.com/mai_hua/https://lesrivieres.maihua.fr/ Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le podcast de Serial Mother produit par Bloom parents

Dans ce 6e épisode, Lili Barbery-Coulon interviewe Emmanuelle Hutin, autrice du récit La Grenade, publié aux Editions Stock. Après une longue carrière dans une grande maison de luxe, Emmanuelle se lance pleinement dans l'écriture tout en étudiant le yoga qu'elle enseigne au profit d'associations caritatives. La raison de ce virage ? Une déflagration dans sa vie personnelle : l'accompagnement de son fils dans la traversée d'une épilepsie dégénérative jusqu'à la mort. En partageant son chemin de résilience et de guérison, Emmanuelle Hutin nous ouvre la voie vers le nôtre. Un épisode qui donne envie d'accepter tout ce qui émerge en nous. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lili Barbery-Coulon, ancienne journaliste de la presse écrite, a passé la première partie de sa vie dans un huis clos douloureux avec son corps, son poids qui en reflétait les variations et la nourriture qui en était le vecteur. Une relation si douloureuse qu'au fil du temps Lili Barbery s'est comme effacée, niant son reflet. La révélation et l'apaisement sont venus de sa rencontre avec le chef cuisinier Olivier Roellinger, en Bretagne, et de sa première expérience d'un repas en pleine conscience, premier pas vers la réconciliation et l'amour de soi. (Rediffusion) Avec Lili Barbery-Coulon, professeure de Yoga Kundalini, auteure de «La réconciliation, de la haine du corps à l'amour de soi» et de «Pimp my breakfast» aux éditions Marabout. Lili est également l'auteure du blog : Lili Barbery et sur les réseaux, notamment Instagram, page sur laquelle elle a animé en direct et gratuitement des méditations dynamiques, pendant les deux périodes de confinement en France.   En ligne de Dakar,Nathalie Fanja Haaby, psychologue clinicienne, artiste et professeure de Kundalini Yoga : Nathalie est l'une des quatre femmes, «Héritières de cultures précoloniales» du film ANIMA de Laure Malécot. Mi-manifeste mi-documentaire, le premier volet est sorti le 6 décembre 2020, 2 autres volets vont suivre. Prêtresses, et finalement Écrivains. → La page Facebook de Nath Art-thérapie Dakar.     Pour aller plus loin L'estime de soi, dans l'émission Priorité santé sur Rfi L'ayurveda  Le Yoga Kundalini  Olivier Roellinger, chef cuisinier, fondateur avec Jane sa femme, son fils Hugo, cuisinier lui aussi et Mathilde sa fille des maisons de Bricourt et des épices Roellinger. Dans le Goût du monde, Olivier Roellinger nous avait parlé de sa passion pour les épices et pour le vivant.  Musiques Rise, de Willow et Jahnavi Harrison La vraie couleur des humains, de Nathy Fanzawa, avec Mamadou Dramé et Olivier Hainaut Nana, de Simrit.   La RECETTE

REDIFFUSION de l'épisode Méditation #12 du 12 juin 2020.Bienvenue dans le Best of Métamorphose Méditations de l'été, un programme de quelques méditations avec des invités passionnés et des thématiques éclectiques pour prendre régulièrement le temps de voyager à l'intérieur de soi en conscience.Aujourd'hui j'accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga. Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu'un avec l'univers pour s'aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre «La réconciliation. De la haine du corps à l'amour de soi» aux éditions Marabout.Retrouvez aussi Lili Barbery Coulon sur son site : lilibarbery.comSoutenez notre podcast en rejoignant dès maintenant la Tribu Métamorphose : http://www.patreon.com/metamorphoseRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Suivez l'actualité des épisodes Métamorphose Podcast sur Instagram, découvrez l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/Bonne écoute Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

« C'est cool l'astrologie ça permet de trouver une explication à tout ce qui nous emmerde dans la vie  ».   Ça c'est la fine et subtile analyse de ma sœur quand je lui dis que mercure rétrograde ou qu'il y a une puissante éclipse lunaire (et que ça explique pourquoi ça merde dans un pan de sa vie - où juste parce que les choses ne vont pas dans son sens). Introduction en forme de dédicace pour vous présenter mon invitée du jour, Sandra Saldana. Parce que j'ai suivi des cours d'astrologie avec Sophie Keller, parce que je crois profondément que l'astrologie peut être un puissant outil de développement personnel, et enfin parce que je suis moi même en plein carré plutonien - celles qui savent savent - Sandra est mon invitée du jour. Sandra a un don et même plusieurs. Vous le découvrirez en écoutant cet épisode. Avec Sandra on a parlé de son ancienne vie dans la musique et lors des tournées, du festival Sisterhood, de Lili Barbery-Coulon et de la révélation que Sandra a eue en lisant son livre la réconciliation. On a aussi évoqué sa rencontre avec Sophie Keller,  puis en vrac de la puissance du tarot, d'accepter « ses ombres et ses lumières » et de lâcher le mental pour écouter son corps. « Pourquoi j'aurais besoin de catégoriser tout ce que je suis ? » Cette phrase de Sandra m'a beaucoup marquée. Elle a tellement raison, nous sommes riches et multiples. Sandra a ainsi créé la maison neuf pour rassembler tous ses talents et ses expertises. On a aussi parlé de l'ère du Verseau, de sororité et de se faire challenger par des personnes ultra rationnelles. Et de ne jamais avoir de certitudes figées. Cet épisode a été rendu possible grâce à Baratin etc.  Baratin etc, c'est L'agence de création éditorial qui accompagne les entreprises engagées s'adressant aux femmes et ayant à cœur de traiter leurs problématiques. Vous pouvez suivre Genre de Fille sur instagram Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

C'est le grand jour ! Le livre "Métamorphose, éveille ta conscience" est disponible AUJOURD'HUI dans vos librairies préférées et sur internet ! Je ne suis que joie et excitation à l'idée de partager avec vous ce premier opus, qui rassemble 33 entretiens iconiques de la première saison de Métamorphose ! On y retrouve des invités de tous horizons comme Franck Lopvet, Camille Sfez, Laurent Gounelle, Maud Ankaoua, Christophe André, Natacha Calestrémé, Fabrice Midal, Stéphane Allix, Lili Barbery-Coulon, et bien d’autres ! Des sujets universels sont ici explorés par nos passeurs de lumière, notamment les thèmes liés à la connaissance de soi, à la quête de sens, à la spiritualité et à la conscience, toujours dans la bienveillance et la transparence.Ce livre est maintenant à vous, chères lumières. J'ai hâte de le savoir entre vos mains et j'espère qu'il pourra vous aider, vous inspirer, sur le chemin de votre Métamorphose.Merci encore d'être là et d'être si bienveillants. Pour le trouver :https://linktr.ee/metamorphose.podcast See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Today in The Grace Space I'm happy to introduce you to a friend of mine, Lili Barbery-Coulon. Lili is a teacher of Kundalini Yoga and the author of two books, including Reconciliation: From Body Hatred to Self-Love (Marabout). Lili worked in the fashion and beauty industry in Paris for 15 years before completely transforming her life in 2016. The former beauty editor at French Vogue and journalist at M, the magazine of Le Monde, Lili is now fully dedicated to sharing the tools that changed her life, and I'm delighted that she's sharing them with you today here in The Grace Space!You'll learn... about Lili's journey to success in the upper echelons of the Paris beauty and fashion industry -- and how it failed to bring her happiness how she learned to transform egoic distortions into spiritual presence through the practice of Kundalini Yoga and meditation how to hold negative feelings and self-judgment with compassion and develop observer consciousness, especially in difficult or confronting moments Lili's journey, related with authenticity and openness about her own struggles through her books and as an influencer on social media, has inspired and empowered thousands of women in her home country of France as well as abroad.Bonus Content and LinksLili teaches yoga online. To find out more, visit her popular lifestyle blog: lilibarbery.comYou can follow her instagram @lilibarbery Bonus Links!As a Spiritual Coach and Certified Life Mastery Consultant, I provide impactful, transformational coaching through a variety of powerful programs.Work with me. Learn The 3 Biggest Mistakes Most Artists Make That Sabotage Success, Impact and Livelihood (and how to avoid them)!For updates on courses and upcoming events be sure to stay in touch and follow me:FacebookInstagram

Alice Desbiolles est une médecin spécialisée dans la santé environnementale et elle a écrit un livre sur l'éco anxiété et la solastalgie. En ce qui me concerne, j'avoue que plus j'avance dans ma compréhension des challenges climatiques, sociaux et plus largement que notre génération et les suivantes vont devoir affronter, plus cela m'angoisse. J'ai un naturel positif mais de temps à autre, cela me reprend. Peut être savez vous précisément à quoi je fais référence ou peut être que vous n'aviez jamais fait ce constat chez vous même tout en étant stressé de manière incompréhensible par ces nouveaux challenges. Que ce soit parce que vous ne savez pas comment agir à votre niveau ou simplement comment faire bouger le système, cela peut devenir anxiogène. Je crois au fond que nous sommes tous plus ou moins stressé par la situation, il suffit de regarder les réactions à la crise sanitaire que nous traversons qui est sans doute la 1ère expression très palpable en Europe de la direction dans laquelle nous allons. Avec Alice, nous abordons évidemment toutes ces questions et essayons de mettre des mots avec humour et surtout beaucoup de douceur sur ce sentiment mais surtout essayons de proposer des solutions pour mieux gérer ce stress. Evidemment, la première étape est d'observer, entendre d'abord en soi pour ensuite pouvoir travailler dessus. Mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse écouter cet épisode. Suggestion d'autres épisodes à écouter : #157 Débuter 2021 de manière positive, avec Daniel Kaplan (https://audmns.com/iNGfmRG) #144 Transformer une crise en opportunité avec Marie Robert (https://audmns.com/pmltJzo) Vlan #95 Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/QnxtRTu) Vlan #131 Transition énergétique: ce qu'un adulte devrait savoir avec Matthieu Auzanneau (https://audmns.com/SPHszOf) Vlan #124 Faire son bilan pour éviter la contagion émotionnelle avec Christophe Haag (https://audmns.com/eABZiMm) Vlan #58 La gestion du stress et le futur de la médecine avec Lavinia Ionita (https://cutt.ly/OfFwxgi) Vlan #82 Définir un avenir souhaitable pour l'humanité avec Jean-Pierre Goux (https://cutt.ly/rfFwfCr) Vlan #46 Mieux comprendre notre besoin de reconnexion à la nature avec Stéphane Hugon (https://cutt.ly/yfFwySm)

Se reconnecter à soi est une dominante essentielle lorsqu’on essaye de modifier notre rapport à la consommation. Se reconnecter à soi, et à la joie. Ça, c’est la théorie. En pratique, difficile d’écouter cette petite voix et de lui laisser la place qu’elle mérite, à plus forte raison en ces temps de pandémie. Avec Lili Barbery Coulon, qu’on ne présente plus !, j’ai voulu aborder cette thématique et plus particulièrement celle de la connexion à la joie en ces temps de COVID-19. Podcast animé par @deedeeparis et produit par @blablastudioprod

"Je m’appelle Lili Barbery-Coulon. Enfin, en vrai de vrai, je m’appelle Lisa Barbery-Coulon, mais peu de proches m’appellent Lisa. J’ai choisi de m’auto-baptiser Lili le jour où j’ai été embauchée chez Colette, le concept-store parisien, fermé en décembre 2017. A l’époque – fin des années 1990 – une autre “Lisa” travaillait déjà dans la boutique et Colette Rousseaux, patronne du magasin éponyme, m’a demandé de me trouver un surnom pour nous distinguer. Lili m’est apparu naturellement et ne m’a plus jamais quitté. J’ai travaillé quelques années au bureau de presse de ce lieu devenu culte avant de devenir, en 2003, rédactrice beauté pour le magazine Vogue Paris où j’ai passé huit ans. Près d’une décennie à disséquer l’industrie cosmétique, à comprendre son fonctionnement, son langage. Mais aussi à m’intéresser au monde du parfum, en apprenant à sentir et reconnaitre les matières premières au cours de nombreuses formations. En 2010, alors que je cherchais à explorer d’autres territoires d’expression, j’ai créé “Ma Récréation”, un blog dédié à l’émerveillement sous toutes ses formes. Janvier 2012, j’ai rejoint l’équipe de M le magazine du Monde, pour lequel j’ai collaboré pendant plus de quatre ans. En charge des actualités beauté, j’ai eu l’occasion de travailler à la fois sur la direction artistique des séries “beauté” avec d’immenses photographes et de signer de grandes enquêtes sur la manière dont nos usages cosmétiques reflètent notre époque. Au fil des années, “Ma Récréation” que je nourrissais en marge de mon activité journalistique, n’a cessé de se déployer, s’enrichissant de nouveaux centres d’intérêt à l’instar du yoga, du bien-être, de la nutrition et du développement personnel. En mai 2016, j’ai décidé de quitter mon poste à M, le magazine du Monde pour me consacrer pleinement à mon blog. En janvier 2018, “Ma Récréation” est devenu lilibarbery.com, une plateforme plus ergonomique, plus flexible et plus en lien avec celle que je suis aujourd’hui." - Vu que j'adore le About sur lilibarbery.com - je savais que vous allez être d'accord ;)

J'aurais peut être du commencer l'année avec cet épisode! Je reçois Daniel Kaplan qui est le cofondateur de l'université de la pluralité. Anciennement figure emblématique du numérique en France, depuis plusieurs années il consacre son énergie à connecter les individus et les organisations pour développer des imaginaires désirables pour le futur. Qu'ils soient artistes, auteur.e.s, designer, utopiste, chercheur.seuses ou autre. Avec Daniel nous parlons de cette année 2020 qui a été difficile pour de très nombreux d'entres nous et une année 2021 qui commence sur les chapeaux de roue mais dans une atmosphère plutôt maussade avec comme seule ligne de mire l'effondrement de notre système voire de la vie. Dès lors, comment résister? Comment envisager un futur positif et désirable. Comment sourire à 2021? Ce sont des questions essentielles je crois car nous avons tous besoin de nous remonter le moral chacun et chacune. C'est exactement le but de cet épisode qui, sans être nécessairement déconnecté de la réalité, nous permet de nous poser des questions centrales, de remettre en question l'ordre établi voire de questionner l'inquestionnable. J'ai toujours beaucoup d'intérêt pour cette manière de réfléchir car ce sont, in fine, les questions les plus importantes, les plus essentielles je crois. Cet épisode fait beaucoup d'écho avec lui que j'avais enregistré il y a 2 ans avec le sociologue Michael Dandrieux disponible ici: pourquoi vivons nous dans une société en défaillance? Je vous invite donc à écouter cet épisode avec le coeur et l'esprit ouvert. Il devrait vous faire du bien et générer des conversations passionnantes avec vos proches. Après tout avec ce couvre feu à 18h que peut on faire d'autres que discuter? Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://cutt.ly/cfFwpde) Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg) Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://cutt.ly/ZfFwjSn) Vlan #118(VF

Lili Barbery-Coulon, ancienne journaliste de la presse écrite, a passé la première partie de sa vie dans un huis clos douloureux avec son corps, son poids qui en reflétait les variations et la nourriture qui en était le vecteur. Une relation si douloureuse qu’au fil du temps Lili Barbery s’est comme effacée, niant son reflet. La révélation et l’apaisement sont venus de sa rencontre avec le chef cuisinier Olivier Roellinger, en Bretagne, et de sa première expérience d’un repas en pleine conscience, premier pas vers la réconciliation et l’amour de soi. Avec Lili Barbery-Coulon, professeure de Yoga Kundalini, auteure de «La réconciliation, de la haine du corps à l’amour de soi» et de «Pimp my breakfast» aux éditions Marabout. Lili est également l’auteure du blog : Lili Barbery et sur les réseaux, notamment Instagram, page sur laquelle elle a animé en direct et gratuitement des méditations dynamiques, pendant les deux périodes de confinement en France.   En ligne de Dakar,Nathalie Fanja Haaby, psychologue clinicienne, artiste et professeure de Kundalini Yoga : Nathalie est l’une des quatre femmes, «Héritières de cultures précoloniales» du film ANIMA de Laure Malécot. Mi-manifeste mi-documentaire, le premier volet est sorti le 6 décembre 2020, 2 autres volets vont suivre. Prêtresses, et finalement Écrivains. → La page Facebook de Nath Art-thérapie Dakar. Pour aller plus loin L’estime de soi, dans l’émission Priorité santé sur Rfi L’ayurveda  Le Yoga Kundalini  Olivier Roellinger, chef cuisinier, fondateur avec Jane sa femme, son fils Hugo, cuisinier lui aussi et Mathilde sa fille des maisons de Bricourt et des épices Roellinger. Dans le Goût du monde, Olivier Roellinger nous avait parlé de sa passion pour les épices et pour le vivant.  Musiques Rise, de Willow et Jahnavi Harrison La vraie couleur des humains, de Nathy Fanzawa, avec Mamadou Dramé et Olivier Hainaut Nana, de Simrit. La RECETTE    

Pedro Correa est polytechnicien mais ce qui nous intéresse aujourd'hui c'est qu'il ait transformé sa vie pour devenir photographe. Dans son livre "Matins clairs" qui est une lettre à tous ceux qui souhaitent changer de vie, il expose comment en étant marié, papa et avec un crédit sur le dos, il a réussi a transformer sa vie. Souvent, une des réponses que l'on donne quand il s'agit de transformer sa vie pour quelque chose que l'on aimerait, c'est de définir que l'on a trop de responsabilité et que par définition ce n'est pas possible. Pas de conte de fée ici, ce processus a pris 10 ans et il nous explique l'éveil lié au décès brutal de son père, le rôle de la société, le rôle de sa lignée d'hommes, les réflexions qu'il y a eu et celles qu'il a encore aujourd'hui. Evidemment nous parlons de capitalisme, de patriarcat, des injonctions sociétales. Alors que certaines personnes se sont éveillées en 2020, cet épisode me semble tomber à point nommé pour envisager 2021 et les années suivantes d'une manière différente. Peut être que cet épisode participera dans votre réflexion à son humble échelle. Si c'est le cas, j'en serai évidemment ravi. Bonne écoute à toutes et tous. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #51 Hack your brain to be happy with Mo Gawdat (https://cutt.ly/cfFwpde) Vlan #51 (VF) Hacker votre cerveau pour être heureux avec Mo Gawdat (https://cutt.ly/AfFwzRl) Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg) Vlan #105 Changer de vie à travers le développement personnel avec Clotilde Dusoulier (https://cutt.ly/ZfFwjSn) Vlan #124 Faire son bilan pour éviter la contagion émotionnelle avec Christophe Haag (https://audmns.com/eABZiMm) #126 S'aligner avec soi même dans des temps difficiles avec Lili Barbery Coulon (https://audmns.com/tWPgGSV) #139 Démystifier la méditation avec Martin Aylward (https://audmns.com/POdpSgY) #151 Comment trouver du bonheur au coeur d'une pandémie? avec Alexandre Jost (https://audmns.com/nDMeLRs) #151 Comment trouver du bonheur au coeur d'une pandémie? avec Alexandre Jost (https://audmns.com/nDMeLRs) #157 Débuter 2021 de manière positive, avec Daniel Kaplan (https://audmns.com/iNGfmRG) Vlan #92 (VF

REDIFFUSION. Soyez les bienvenus dans le Challenge "une semaine de Méditation pour aller bien". Anne Ghesquière a sélectionné 7 méditations déjà diffusées dans nos programmes et adaptées à la situation que nous traversons. Elle vous propose comme challenge de méditer chaque jour pendant 20mn avec une personnalité lumineuse. Elle reçoit Lili Barbry Coulon, écrivaine et professeure de kundalini yoga. Nous allons méditer sur le thème de "ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est". Une profonde et joyeuse méditation. - Challenge Méditations #2Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga. Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre «La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi» aux éditions Marabout.Retrouvez aussi Lili Barbery Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur InstagramPodcast enregistré à distance.Bonne écoute ! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Alexandre Jost est le fondateur de la Fabrique Spinoza, à l'origine d'un mouvement autour du bonheur citoyen. Ainsi, ils essaient de placer le bonheur au coeur de la société et donc en débattre. Ma culture philosophique étant limitée, je me demandais pourquoi j'entendais autant parler de Spinoza en ce moment. Je savais bien entendu que cela avait lien avec le bonheur mais je ne comprenais pas pourquoi. C'est la raison pour laquelle j'ai invité Alexandre pour nous parler de bonheur et en particulier durant cette période de crise sanitaire ou tout le monde est anxieux. Nous n'avons pas encore déterminé les impacts psychologiques de cette crise mais les études et en particulier l'institut Forrester s'accordent à dire que les maladies mentales vont représentées 1/3 des consultations à distance dans les prochaines années. Spinoza, c'est l'un des premiers psychologues à s'intéresser aux émotions sans jamais les condamner. C'est un philosophe de la joie qui a comme principe que la joie est l'atteinte d'un plus degré de perfection de soi-même. Evidemment la question centrale en ce moment de troubles profonds, de privation de liberté (nous avons enregistré pendant le couvre feu), c'est de se poser la question du bonheur individuel Vs le bonheur collectif. Suggestion d'autres épisodes à écouter : Vlan #87 Balancer ses peurs pour s'en libérer avec Angelo Foley (https://audmns.com/aVhrMPV) Vlan #90 Booster sa confiance en soi à l'ère numérique avec Charles Pepin (https://audmns.com/oVsnEHR) Vlan #101 Comment se reconnecter à ses aspirations avec Ferdinand Richter (https://audmns.com/Xjagcsg) #154 Changer de vie et revenir à l'essentiel avec Pedro Correa (https://audmns.com/yWsWFgE) Vlan #118(VF

Durant l'été, je rediffuse des épisodes que vous avez peut être manqué ou que vous prendrez plaisir à réécouter à nouveau. Lili Barbery Coulon est journaliste mais aussi "influenceurs" ou encore professeur de yoga Kundalini. Comme nombreux.ses elle se questionne naturellement sur son mode de vie. A travers cet épisode, plus long que les autres, elle nous entraine dans son histoire, dans ses contradictions et finalement sur son chemin pour changer totalement de mode de vie. Elle décrit parfaitement sa quête de succès, son plaisir d'être journaliste à M le Monde, la manière dont elle a fait tout parfaitement pour être heureuse: mariée, une petite fille, un super job, un peu de méditation, la pratique du yoga... Puis ses questionnements, ses tentatives de négociations avec elle même et sa transformations sur les 3 dernières années. Le yoga Kundalini aura été pour elle le vecteur d'une transformation profonde. Alors qu'elle cherchait de la réassurance à l'extérieur d'elle même sans y arriver vraiment, elle a fini par trouver Après avoir rédigé un premier livre autour des petits déjeuners, elle s'apprête à sortir un nouvel ouvrage "la réconciliation" chez Marabout dans lequel elle raconte comment elle a trouvé une voix en elle. Changement de métier, arrête de la viande, réveil très matinal, routine pas tant pour faire ce qu'on lui a conseillé mais pour trouver une paix intérieure. Un épisode dans lequel on se laisse emporter avec plaisir et qui permet de résonner avec nos propres questionnements.

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Avec Lili, nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Une profonde et joyeuse méditation en connexion avec les éléments - Méditation #12Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Lili Barbery-Coulon :Aujourd’hui j’accueille avec grand plaisir Lili Barbery-Coulon pour la deuxième fois dans Métamorphose. Ancienne journaliste devenue professeure de kundalini yoga, elle raconte son voyage intérieur dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Avec elle nous allons méditer sur le thème de ne faire qu’un avec l’univers pour s’aligner avec ce qui est. Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Retrouvez Lili Barbery-Coulon sur son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Retrouvez Anne Ghesquière et toute son actualité Métamorphose sur Instagram Podcast enregistré à distance.Bonne écoute ! Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Anne Ghesquière reçoit Lili Barbery-Coulon, auteure et professeure de kundalini yoga. Elle raconte sa métamorphose dans un livre : « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi ». Et si on profitait du confinement pour faire enfin la paix avec notre image et avec nous-mêmes ? Un récit ultra inspirant qui fait du bien et apaise nos luttes intérieures. Métamorphosant à souhait comme on aime ! - Épisode #94 Dans cet épisode avec Lili Barbery-Coulon, j'aborderai les thèmes suivants :Nous sommes actuellement en pleine épidémie de coronavirus. En quoi cette triste actualité peut-elle nous mettre sur le chemin de l’amour de soi ?Comment utiliser ce temps de confinement pour ralentir et se reconnecter à soi ? Des conseils concrets pour se lancer ?Votre avez initié un virage radical dans votre vie professionnelle et personnelle. Comment l’amour peut-il tout bouleverser ?L’hygiène de vie est très importante dans notre relation à notre corps et à notre spiritualité, comment la pratiquer en confinement ?Qu’est-ce que le Kundalini yoga et que vous a apporté cette pratique ?Votre ouvrage « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » alterne entre votre expérience et l’avis d’experts.Vous nous parlez d’une rencontre qui vous a vraiment marquéeQui est mon invitée de la semaine, Lili Barbery-Coulon ?Ancienne journaliste devenue professeure de Kundalini yoga, Lili Barbery-Coulon a décidé de s’accepter pleinement. Et ça a changé sa vie.Vous pouvez découvrir le parcours de Lili Barbery-Coulon dans son livre « La réconciliation. De la haine du corps à l’amour de soi » aux éditions Marabout. Cet ouvrage autobiographique et chronologique retrace la métamorphose intérieure pendant trois ans de son auteure. Il est ponctué d’interviews clés qui accompagnent le lecteur dans son propre voyage spirituel... Découvrez aussi son précédent ouvrage #PimpMyBreakfast. Quelques citations du podcast de Lili Barbery-Coulon :"Quand on est privé de distractions, on est obligé d'aller regarder à l'intérieur""La situation n'est pas la cause de toutes nos émotions""Pour pouvoir traverser avec grâce cette période, l'Amour de soi est une clé""Les méditations quotidiennes sont une de mes stratégies puissantes""Se masser le corps peut-être une forme de réconciliation et de gratitude envers soi""Se remercier en permanence est une belle façon de sortir du confinement""Le Soi supérieur est disponible en permanence, nous pouvons nous y connecter""Le kundalini yoga est assez adapté avec ce que l'on vit et les besoins du moment"Pour plus de conseils retrouvez Lili Barbery-Coulon sur Instagram ou son site : lilibarbery.comRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud / CastBox / TuneIn.Suivez les épisodes sur mon Instagram MétamorphosePodcast découvrez en avant première l'invité de la semaine et gagnez des surprises ;-)Bonne écoute ! Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci ! Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Lili Barbery Coulon est un être qui a fait une profonde mutation intérieure.Journaliste beauté pendant des années, elle s'est ouverte à sa vie intérieure, à la méditation, au yoga et s'est transformée.Cela a pris forme dans livre "la Réconciliation" dont nous avons parlé ensemble sur ce podcast (épisode 95 : Faire face à ses contradictions pour changer de mode de vie) et elle a dépassé ses peurs pour se lancer dans des méditations communes lié au yoga Kundalini en live sur Instagram.Comme elle l'explique, ce confinement seule avec sa famille lui a fait ressentir le besoin de se connecter avec beaucoup de monde.C'est donc ce qu'elle a entrepris et la réponse a été au dessous de toutes attentes. C'est plus de 15 000 personnes qui se connectent chaque soir à 18h pour participer avec elle a ce rdv.Avec Lili nous parlons d'alignement avec soi, d'essayer de comprendre ce que cela veut dire d'abord pour ensuite parler d'énergie et de physique quantique.Lili participe a son niveau au changement dont la société a besoin et c'est particulièrement puissant comme l'est cette conversation. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Au cœur d’une vie riche et bien remplie, Lili Barbery-Coulon réalise fin 2015 qu’elle est en train de suffoquer. Sur son chemin de guérison, elle rencontre le Kundalini yoga, l’alimentation en pleine conscience et la méditation. La discipline, les rituels et l’acceptation de sa vulnérabilité lui permettent de se recréer un quotidien apaisé, joyeux et serein.De ces découvertes, elle a tiré deux livres parus aux Editions Marabout : « Pimp My Breakfast », sur l’art du petit déjeuner, et en 2019 « La Réconciliation, de la haine du corps à l’amour de soi », un livre témoignage sur sa reconstruction. Elle a également commencé à enseigner le yoga Kundalini en 2018, tout en continuant à se former, notamment à la guérison énergétique.Retrouvez Lili sur son site www.lilibarbery.com et sur instagram @lilibarbery.Et bien sûr envoyez nous vos remarques et questions sur podcast@tigre-yoga.comLes Conversation du Tigre est un podcast produit par le Tigre Yoga Club & Spa.Présentation : Elodie GaramondMusique : Yotam Agam Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Dans cette 2e partie, on continue à explorer avec Lili Barbery-Coulon comment elle transmet sa relation à la nourriture et au corps à sa fille

Pour ce nouvel épisode de Chiffon, Valérie Tribes a invité une femme qui a opéré une véritable mutation intérieure. Ancienne Journaliste beauté chez Vogue puis M le Monde, Lili Barbery-Coulon a tout plaqué pour devenir professeur de yoga kundalini. Après des années en guerre contre son corps, des années à se juger et à se comparer aux autres, cette grande brune volontaire a trouvé la voie de la guérison et de l’apaisement. Cette réconciliation a changé sa vie et sa vision de la vie. Bien évidemment, vous verrez que ce cheminement n’a pas été sans conséquences sur sa relation avec son dressing.

Pour ce nouvel épisode de Chiffon, j’ai invité une femme qui a opéré une véritable mutation intérieure. Ancienne Journaliste beauté chez Vogue puis M le Monde, Lili Barbery-Coulon a tout plaqué pour devenir professeur de yoga kundalini. Après des années en guerre contre son corps, des années à se juger et à se comparer aux autres, cette grande brune volontaire a trouvé la voie de la guérison et de l’apaisement. Cette réconciliation a changé sa vie et sa vision de la vie. Bien évidemment, vous verrez que ce cheminement n’a pas été sans conséquences sur sa relation avec son dressing. Ancienne collectionneuse compulsive de chaussures, Lili nous raconte avec humour comment elle s’en est détachée. Sa nouvelle philosophie de vie : «consommer moins, mais mieux ». Elle nous avoue que « l’industrie de la mode ne la fait plus rêver » et relève certaines de « ses incohérences ». Lili aime le rose pâle, qu’elle relie à l’énergie du quartz rose, le coton recyclé, les jeans et les pantalons cigarette.Sa définition de l’élégance ? « C’est savoir accepter l’autre tel qu’il est ».La Réconciliation par Lili Barbery-Coulon aux éditions Marabout (17,90 €)Episode réalisé en partenariat avec H&M See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

LES DÉVIATIONS x GRAZIA - Journaliste blogueuse, Lili Barbery-Coulon en a suivi, des régimes, posté, des photos bien léchées sur son compte Instagram. Jusqu'au jour où elle s'est aperçue qu'elle ne figurait jamais dessus. Une série de rencontres et des heures de yoga l'ont aidée à s'apaiser.

Lili Barbery Coulon est journaliste mais aussi "influenceurs" ou encore professeur de yoga Kundalini.Comme nombreux.ses elle se questionne naturellement sur son mode de vie.A travers cet épisode, plus long que les autres, elle nous entraine dans son histoire, dans ses contradictions et finalement sur son chemin pour changer totalement de mode de vie.Elle décrit parfaitement sa quête de succès, son plaisir d'être journaliste à M le Monde, la manière dont elle a fait tout parfaitement pour être heureuse: mariée, une petite fille, un super job, un peu de méditation, la pratique du yoga...Puis ses questionnements, ses tentatives de négociations avec elle même et sa transformations sur les 3 dernières années.Le yoga Kundalini aura été pour elle le vecteur d'une transformation profonde.Alors qu'elle cherchait de la réassurance à l'extérieur d'elle même sans y arriver vraiment, elle a fini par trouverAprès avoir rédigé un premier livre autour des petits déjeuners, elle s'apprête à sortir un nouvel ouvrage "la réconciliation" chez Marabout dans lequel elle raconte comment elle a trouvé une voix en elle.Changement de métier, arrête de la viande, réveil très matinal, routine pas tant pour faire ce qu'on lui a conseillé mais pour trouver une paix intérieure.Un épisode dans lequel on se laisse emporter avec plaisir et qui permet de résonner avec nos propres questionnements. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Pour cet épisode je reçois Lili Barbery Coulon qui nous parle de son parcours bien rempli et passionnant. Elle est, entre autre, l'auteure du blog Lili Barbery, du livre Pimp my breakfast et elle donne des cours de yoga kundalini très plébiscités. 

«Ouvre tes chakras». «Mes chakras ne sont pas alignés»…Ça vous fait sourire ? Nous aussi. Les chakras, tout le monde en parle mais personne ne sait vraiment de quoi il s’agit. Dans ce nouvel épisode d’ Happiness Therapy, nous sommes partis sur les chemins des énergies subtiles. En compagnie de : - Lili Barbery Coulon, journaliste, blogueuse, influenceuse, auteure du livre Pimp my Breakfast aux éditions Marabout. Elle nous raconte comment le yoga a changé sa vie, son corps, sa façon de travailler et comment elle a débloqué son chakra N°3 qui la mettait si en colère. - Elodie Garamond, fondatrice des Tigre Yoga Clubs. Elle explique de façon très pédagogique ce que sont les sept chakras, nous les présente un à un et donne des conseils très pratiques pour les rééquilibrer, comme la respiration en carré. - Kiran Vyas, pape de l’Ayurveda en France et créateurs des centres Tapovan. Il nous encourage à relativiser toutes ces croyances venues d’Inde et à les adapter à notre mode de vie occidental pour vivre en pleine santé, en harmonie avec soi et les autres. Vous pouvez écouter Happiness Therapy sur le site Madame Figaro, Apple Podcast, Soundcloud, Spotify, Deezer, YouTube ou via son flux RSS. Et suivre toute l’actualité de nos podcasts sur Facebook, Instagram et Twitter.  Happiness Therapy est proposé en partenariat avec Lancôme. La vie est belle en Lancôme… Lancôme l’affirme : le bonheur est la plus belle forme de beauté. Son ambition est d’offrir à chacune la liberté de s’épanouir, de sublimer sa beauté et sa féminité, quel que soit son âge, quelle que soit sa couleur de peau, et en lui offrant le meilleur de la science, avec des innovations majeures qui marquent leur époque. - Xavier Chabeur, du Centre Élément. Lui, cherche à réconcilier physique quantique et savoirs ancestraux. Il nous parle de sa caméra Bio-Well qui, selon lui, permet de visualiser les chakras ainsi que de sa méthode de rééquilibrage énergétique.

Dans ce nouvel épisode de Nouveau Chapitre, l'invitée de Marie Boyer-Aubert est Lili Barbery-Coulon, fondatrice du blog http://lilibarbery.com et auteure du livre Pimp my Breakfast (Éditions Marabout). Bonne écoute ! Nouveau Chapitre est le podcast de Joli Bump, première marque française qui propose une mode durable à porter avant, pendant, après la grossesse.
www.jolibump.com/ Pour les auditrices et auditeurs de Nouveau Chapitre, 10€ de réduction vous sont offerts avec le code "PODCAST" sur le site www.jolibump.com Nouveau Chapitre est une co-production Joli Bump (www.jolibump.com) et Indiecrew (www.indiecrew.co) sur une idée originale de Marie Boyer-Aubert. 
Musique : "Little Girl Under Strain" - Trimmed Tigers

Petit-déjeuner de reine... Journaliste beauté (Vogue, M le Monde) et blogueuse influences (lilibarbery.com), Lili Barbery-Coulon a mené pendant des années un combat silencieux mais féroce contre un corps qu'elle détestait... jusqu'à la révélation. Un long parcours qu'elle raconte dans son livre, Pimp my Breakfast (Ed. Marabout). Mais attention, ce n'est ni un livre sur les régimes, ni un énième livre de recettes. Ce livre, c'est surtout le récit de son histoire et une façon originale de vous dire d'arrêter d'essayer de vous conformer à des images de perfection qui ne sont que des images (#merciphotoshop), d'arrêter les comparaisons toxiques et de trouver votre propre chemin. Celui qui permet non seulement de se réconcilier avec son corps mais aussi de retrouver le chemin du plaisir. Car manger ce n'est pas que se remplir mécaniquement ou compter les calories, c'est aussi et avant tout du plaisir. Celui qui vous fera "pimper" votre petit-déjeuner (en français, on dirait "tuner", sur le modèle du tuning pour les voitures, mais ça sonne moins bien ;-)) et vous permettra de laisser tomber de temps en temps vos tartines de beurre. Juste pour le plaisir d'expérimenter autre chose, d'autres saveurs, d'élargir ses goûts et de retrouver de vraies sensations. Après tout, ne dit-on pas que le petit-déjeuner et le repas le plus important de la journée ? Allez, à vos écouteurs, c'est l"heure de Beauty Toaster. Vous pouvez suivre Lili sur IG @lilibarbery et sur son site www.lilibabery.com Pour  ne manquer aucun nouvel épisode de Beauty Toaster le podcast, le mieux est de vous abonner sur iTunes (Apple) ou Soundcloud (si vous êtes sur Androïd). N'oubliez pas, sur l'un comme sur l'autre, de laisser un commentaire ou une note, voire même les deux si vous avez aimé. Vous permettrez ainsi à Beauty Toaster de profiter d'une audience plus large et donnerez à d'autres auditeurs la chance de le découvrir. N'hésitez pas aussi à en parler autour de vous. Merci infiniment pour votre soutien.  Vous pouvez aussi me suivre sur Instagram @beautytoaster et sur la page Facebook @beautytoaster Crédit photo : Géraldine Couvreur

Episode 19. Journaliste beauté (Vogue, M le Monde) et blogueuse influences (lilibarbery.com), Lili Barbery-Coulon a mené pendant des années un combat silencieux mais féroce contre un corps qu'elle détestait... jusqu'à la révélation. Un long parcours qu'elle raconte dans son livre, Pimp my Breakfast (Ed. Marabout). Mais attention, ce n'est ni un livre sur les régimes, ni un énième livre de recettes. Ce livre, c'est surtout le récit de son histoire et une façon originale de vous dire d'arrêter d'essayer de vous conformer à des images de perfection qui ne sont que des images (#merciphotoshop), d'arrêter les comparaisons toxiques et de trouver votre propre chemin. Celui qui permet non seulement de se réconcilier avec son corps mais aussi de retrouver le chemin du plaisir. Car manger ce n'est pas que se remplir mécaniquement ou compter les calories, c'est aussi et avant tout du plaisir. Celui qui vous fera "pimper" votre petit-déjeuner (en français, on dirait "tuner", sur le modèle du tuning pour les voitures, mais ça sonne moins bien ;-)) et vous permettra de laisser tomber de temps en temps vos tartines de beurre. Juste pour le plaisir d'expérimenter autre chose, d'autres saveurs, d'élargir ses goûts et de retrouver de vraies sensations. Après tout, ne dit-on pas que le petit-déjeuner et le repas le plus important de la journée ? Allez, à vos écouteurs, c'est l"heure de Beauty Toaster. Vous pouvez suivre Lili sur IG @lilibarbery et sur son site www.lilibabery.com Pour ne manquer aucun nouvel épisode de Beauty Toaster le podcast, le mieux est de vous abonner sur iTunes (Apple) ou Soundcloud (si vous êtes sur Androïd). N'oubliez pas, sur l'un comme sur l'autre, de laisser un commentaire ou une note, voire même les deux si vous avez aimé. Vous permettrez ainsi à Beauty Toaster de profiter d'une audience plus large et donnerez à d'autres auditeurs la chance de le découvrir. N'hésitez pas aussi à en parler autour de vous. Merci infiniment pour votre soutien. Vous pouvez aussi me suivre sur Instagram @beautytoaster et sur la page Facebook @beautytoaster