Intră în lumea mea, colorată și plină de energie!
Lipsa somnului și influența asupra mâncatului compulsiv
Alimentația și dezechilibrele hormonale
Sportul are beneficii și la menopauză
Cunoaște-o pe Emilia. Întrebări personale.
Standarde moderne au dus la faptul că anofobia - o teamă nerezonabilă de a îngrășa - a devenit un fenomen frecvent și răspândit. Problema diagnosticării și tratamentului acestei fobii nu a fost studiată și consacrată până în prezent, dar consecințele bolii (bulimia nervoasă, anorexie fatală) sunt prezentate publicului pe scară largă.
Să vorbim despre modul în care zahărul s-a instalat în viață mea și a ta. Știu cât de multă durere, rușine, izolare...ți-a provocat această relație toxică.Este foarte important să fi conștient/a de calorii, nu să le numeri.Cum îți faci planul de bătaie?Hai să trecem la treabă, pas cu pas...
Femeile care suferă de acest sindrom au mai multe chisturi formate pe ovarele lor, cauzate de o producție în exces a hormonilor androgeni. Relația dintre exercițiile fizice și sindromul ovarelor polichistice pot face să scadă trigliceridele și Markerii de inflamație, cum este proteina C-reactivă - factorii de risc pentru afecțiuni cardiace. Dar, cum este SOP în relația cu sportul?
Între prieteni...Sport și motivatie cu Ioana Chișiu.#ptsbyemilia #ptsbyemiliaonline #prymesports
Ce a însemnat pentru mine, fizic și psihic să am 12 kg în plus?