Podcasts about alimenta

Um velho índio disse a seu neto:"Filho, há uma batalha entre dois lobos dentro de todos nós.Um é mau.É a raiva, a inveja, a ganância, o ressentimento, a inferioridade, as mentiras e o ego.O outro é bom.É a alegria, o amor, a esperança, a humildade, a bondade, a empatia e a verdade."O garoto pensou sobre aquilo e perguntou:"Qual lobo ganha?" Ao que o velho respondeu:"Aquele que você alimenta."

Um velho índio disse a seu neto:"Filho, há uma batalha entre dois lobos dentro de todos nós.Um é mau.É a raiva, a inveja, a ganância, o ressentimento, a inferioridade, as mentiras e o ego.O outro é bom.É a alegria, o amor, a esperança, a humildade, a bondade, a empatia e a verdade."O garoto pensou sobre aquilo e perguntou:"Qual lobo ganha?" Ao que o velho respondeu:"Aquele que você alimenta."

Cinco anos da Cátedra Josué de Castro: ciência e informação sobre ultraprocessados

A alimentação sem glúten é cada vez mais adotada para quem quer emagrecer. No entanto, sem orientação médica, pode ser prejudicial à saúde. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia"!See omnystudio.com/listener for privacy information.

A alimentação sem glúten é cada vez mais adotada para quem quer emagrecer. No entanto, sem orientação médica, pode ser prejudicial à saúde. Saiba mais no "Com a Saúde em Dia"!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para precio y disponibilidad: Batteries Plus  787-936-2288 o www.batteriesplus.com En este episodio presentamos un cargador robótico multifuncional: un soporte que cambia de ángulo con un sensor táctil, carga rápida para tu teléfono, una base magnética inalámbrica para audífonos y un compartimento trasero que mejora su estética y funcionalidad. Además incluye un reloj integrado, botones para programarlo y un LED indicador que muestra el estado de carga. Hablamos de su versatilidad (uso en mesita de noche, oficina o entrada), conexión por puerto USB, tecnologías magnéticas y robóticas integradas, y detalles prácticos como la tapa protectora y la opción de reorientarlo automáticamente. El episodio cierra con información sobre dónde encontrar más detalles (código QR y la app de Telemundo PR/Telenoticias) y un toque de humor con un chiste enviado por Yelitza Alberta.

Consultório do Rádio Livre: A pedido de um ouvinte, o programa de hoje fala sobre hemorroida. Será que a alimentação pode ajudar a evitar esse problema? Anne Barretto, apresentadora do programa, conversa com dois especialistas sobre o assunto. A nutricionista com doutorado em ciências da saúde, Dr. Ariana Amaral, aponta que alimentos picantes, bebidas alcoólicas, cafeína em excesso e alimentos sem fibras pode aumentar a dor para quem tem esse problema Segundo o médico proctologista, Dr. Marcos Saturnino, a hemorroida é uma estrutura anatômica e faz parte do corpo do mesmo jeito que os olhos, boca. A questão é: quando há inflamação e os vasos dilatam, surge o problema.

Sábado, 8 de agosto, é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, uma data que reforça a importância de cuidar da saúde cardiovascular durante todo o ano. O colesterol é necessário para o funcionamento do organismo, mas, quando está elevado, especialmente o LDL, conhecido como colesterol ruim, pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares. Alimentação inadequada, sedentarismo, tabagismo, obesidade, diabetes e fatores hereditários estão entre as causas que podem contribuir para o problema. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com o cardiologista Carlos Japhet, no Canal Saúde desta sexta-feira (07), às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

Tarot Semanal | 04 a 10/08Nesta semana, os arcanos do tarot revelam uma oportunidade importante para interromper padrões que insistem em se repetir e criar um caminho de reconstrução interior para quem deseja sair de ciclos repetitivos e fortalecer o próprio magnetismo pessoal.

"El miedo es como se alimenta el fascimo": hablamos con el activista Beto Coral, quien fue arrestado en EE.UU. tras criticar al presidente electo de Colombia, un aliado de Trump

VIVENDO O PENTECOSTES – “Muito além do pão: Jesus, o Rei que alimenta o seu povo”, mensagem proferida pelo Pr. Iderval no CULTO DA CEL REDENTOR, 10º Domingo após Pentecostes, 02 de agosto de 2026, 9h30.

Como os novos dados sobre poluentes na alimentação, as aprovações da Anvisa e os relatórios globais de imunização impactam a medicina prática? Neste episódio do Afya News, analisamos a decisão da Anvisa de aprovar o anticorpo biespecífico glofitamabe para o tratamento de adultos com linfoma difuso de grandes células B recidivado ou refratário. Discutimos também o panorama sobre a presença de micro e nanoplásticos nos alimentos diários e os desafios da ciência para avaliar o impacto dessas partículas na saúde humana. Por fim, apresentamos no Radar o balanço da OMS e do UNICEF sobre a recuperação gradual da cobertura vacinal infantil no mundo. O Afya News apresenta notícias da medicina com informação confiável e atualizada no seu tempo. Criado pela Afya, o maior hub de educação e soluções para a prática médica do Brasil, nosso propósito é transformar a saúde junto com quem tem a medicina como vocação.Fontes do episódio aqui:⁠https://portal.afya.com.br/podcasts/afya-news/31-07-2026

A insurgência em Cabo Delgado entrou numa nova fase, caracterizada por ataques mais dispersos, maior mobilidade dos grupos armados e crescente pressão sobre as populações civis. A ofensiva lançada pelas forças moçambicanas e ruandesas contra o principal reduto insurgente alterou a dinâmica do conflito, mas também abriu novas frentes de violência, numa altura em que a crise humanitária se agrava e a Rússia volta a manifestar disponibilidade para apoiar militarmente Moçambique. Depois de vários meses de relativa contenção da actividade insurgente, Cabo Delgado assiste a uma nova escalada da violência. Os dados das Nações Unidas apontam para um aumento significativo dos ataques durante Junho, mas, mais do que o número de incidentes, preocupa a transformação da própria natureza do conflito. Para o jornalista Tomás Queface, que acompanha a evolução da insurgência no terreno, "a segunda metade de 2026 inicia com a intensificação dos ataques", num cenário que contrasta claramente com o primeiro semestre do ano, período em que os insurgentes se encontravam "muito contidos, particularmente nos distritos de Macomia e Quissanga", reduzindo significativamente as acções contra civis. A mudança coincide com a ofensiva desencadeada pelas forças moçambicanas, apoiadas por militares ruandeses, contra as florestas de Catupa, em Macomia, consideradas o principal santuário operacional da insurgência. Segundo o jornalista, sempre que os grupos armados são pressionados naquele reduto repetem uma estratégia já observada desde o início da guerra: dispersam combatentes por diferentes zonas da província para obrigar as forças governamentais a dividir meios e efectivos. "Foi exactamente isso que aconteceu", afirma. Desde o início de Julho, registaram-se movimentações para o sul e para o norte da província, alargando a presença insurgente a distritos como Ancuabe, Meluco, Montepuez, Muidumbe e Macomia. A dispersão territorial trouxe igualmente uma alteração das tácticas. Ao contrário do que sucedia nos primeiros meses do ano, os insurgentes passaram a actuar sobre os principais corredores rodoviários, interrompendo a circulação, raptando passageiros e exigindo resgates. "Essa é uma das principais fontes de financiamento", explica Tomás Queface, referindo-se aos ataques na EN380, principal eixo rodoviário da província, e na R98, entre Montepuez e Mueda. Paralelamente, os grupos armados intensificaram a presença em zonas mineiras de Meluco e Montepuez, onde procuram controlar circuitos ligados à exploração de ouro e pedras preciosas, outra importante fonte de receitas da insurgência. A conjugação destes factores demonstra que, apesar da pressão militar, os insurgentes continuam a preservar capacidade logística e financeira. Apesar da ofensiva governamental, Tomás Queface considera precipitado concluir que a insurgência esteja enfraquecida. "Eu poderia dizer que é uma adaptação", sustenta. Na sua leitura, não existem, até ao momento, indicadores que permitam avaliar os danos efectivos provocados pela operação militar nas estruturas do grupo. Pelo contrário, a rapidez com que os insurgentes redistribuíram efectivos por vários distritos sugere que continuam a possuir capacidade operacional significativa e um planeamento previamente preparado para responder a este tipo de ofensivas. Mesmo que as forças governamentais consigam consolidar o controlo da floresta de Catupa, o jornalista admite que o resultado poderá não ser o fim da insurgência, mas apenas a deslocação das suas bases para outras áreas menos pressionadas. Em paralelo com a evolução militar, Moscovo voltou a manifestar disponibilidade para apoiar Moçambique no combate ao terrorismo. A possibilidade é encarada com cepticismo. Tomás Queface recorda que a Rússia já tentou afirmar-se em Cabo Delgado através do Grupo Wagner, em 2019, experiência que terminou num fracasso, e lembra que promessas semelhantes voltaram a ser feitas em 2023, durante a visita do ministro russo dos Negócios Estrangeiros, Serguei Lavrov. "Desta vez também não há qualquer indicação concreta de que esse apoio venha a materializar-se", afirma. Na sua perspectiva, a forte presença de investimentos ocidentais ligados aos projectos de gás natural torna improvável uma intervenção militar russa. "Acredito que nem a TotalEnergies nem a ExxonMobil aceitariam uma presença militar russa naquela província", observa, acrescentando que a guerra na Ucrânia limita igualmente a capacidade operacional de Moscovo. Ao mesmo tempo, o Governo moçambicano procura reforçar a autonomia das suas forças. Segundo Tomás Queface, o Presidente Daniel Chapo já manifestou a intenção de reduzir progressivamente a dependência das tropas ruandesas, numa estratégia que visa assegurar o controlo da província através das capacidades nacionais. Essa opção reflecte também a preocupação de evitar que Cabo Delgado se transforme num palco de disputa entre diferentes potências internacionais. Enquanto prosseguem as operações militares, a situação humanitária continua a deteriorar-se. A redução da assistência alimentar por parte do Programa Mundial de Alimentação está a obrigar milhares de deslocados a regressar prematuramente às suas aldeias, apesar da persistência da insegurança. Para Tomás Queface, trata-se de um desenvolvimento particularmente preocupante. "Isso pode deixar as populações vulneráveis aos grupos insurgentes, mas também permitir que certos jovens sejam recrutados com base em promessas de dinheiro", alerta. O jornalista observa ainda uma alteração no comportamento das populações: ao contrário dos anos anteriores, muitas famílias abandonam temporariamente as aldeias durante os ataques, regressando poucos dias depois por não encontrarem melhores condições nos centros de acolhimento. Na avaliação de Tomás Queface, a resposta do Estado continua fortemente condicionada pela necessidade de proteger os grandes investimentos internacionais. "O Governo procura primeiro garantir protecção aos projectos de investimento internacional", afirma. Essa opção ajuda a explicar por que razão zonas como Palma permanecem fortemente protegidas, enquanto distritos como Macomia, Muidumbe, Meluco ou Ancuabe continuam a oferecer maior liberdade de movimentos aos insurgentes.

As ondas sucessivas de calor que atingem a Europa anunciam um ano dramático para a agricultura no bloco. Os números, ainda provisórios, colocam o setor em alerta e aceleram a necessidade de adaptação às mudanças do clima, com a ampliação de técnicas de cultivo mais resilientes ao aumento das temperaturas e períodos de seca. Diversos cultivos antecipam graves prejuízos em 2026, como hortaliças, frutas, cereais, leite e frango. Uma análise da Energy and Climate Intelligence Unit revelou que as ondas de calor recorde de junho, que ocorreram no momento crítico do enchimento dos grãos de cereais, cortaram pelo menos 9 milhões de toneladas da safra na Europa. A estimativa de prejuízo, ainda provisória, é de € 2 bilhões, com o milho representando a metade desta cifra. Entre os países mais atingidos, a França está em primeiro lugar, seguida da Hungria, Espanha, Alemanha e Áustria. Na França, o setor do leite também “desmoronou” até 30%, conforme a região, indicou a ministra da Agricultura, Annie Genevard, em um balanço nesta segunda-feira (27). A produtora Amandine Yverneau, na região parisiense, relata à RFI o que viveu. “Tivemos uma queda de cerca de 5 quilos por animal na produção de leite, ao longo de uma semana, o que representa uma perda de cerca de € 2 mil”, lamenta. “A temperatura ideal para as vacas fica entre 2°C e 15°C. É nessa faixa que elas se sentem mais confortáveis”. Durante a segunda onda de calor excepcional que atingiu o país, no fim de junho, Amandine correu para instalar um sistema de ventilação na propriedade e evitar prejuízos ainda maiores. Valor do investimento: € 30 mil, para atender a 200 vacas leiteiras. “É um custo que beneficia os animais, mas assumir esse investimento não é fácil. É preciso ter fluxo de caixa à disposição”, disse. “Seria bom se pudéssemos contar com subsídios para financiar esses ventiladores. Muitas pequenas propriedades não têm esse dinheiro sobrando”. Impacto no ritmo de trabalho Além da queda da produção, as altas temperaturas representam uma ameaça real à vida dos animais. O governo francês contabilizou mais de 9,1 mil toneladas de animais mortos em todo o país após a onda de calor de junho, principalmente aves. As condições climáticas extremas e a ameaça de incêndios florestais também prejudicam o ritmo de trabalho nas fazendas. Dezenas de prefeituras proibiram a colheita das 14h às 19h, para evitar o risco de fogo em meio à seca extrema, gerando custos adicionais para os agricultores. Outras atividades paralelas também são afetadas, com um efeito dominó na economia. O governo francês diminuiu a previsão de crescimento do PIB de 0,9% para 0,7% em 2026. “Tem um problema de produtividade, que nós compreendemos. Estão todos aguentando essa situação”, afirma Didier Massy, presidente da Confederação de Pequenas e Médias Empresas de Nouvelle-Aquitaine, uma das regiões mais afetadas pelo fogo. “Seria interessante poder ter um regime de desemprego parcial, porque, mesmo se a gente começar às 6h, continuar até depois do meio-dia é arriscado e perigoso”. Agricultura regenerativa e agroflorestal Especialistas do Instituto Nacional de Pesquisas para a Agricultura, a Alimentação e o Meio Ambiente (Inrae) chamam a atenção para a urgência de práticas agrícolas que favoreçam os estoques de água nos solos, como a regenerativa e a agroflorestal. O cultivo intensivo, advertem, contribui para o empobrecimento da terra, deixando-a mais sensível às secas. Entretanto, em um país profundamente apegado às tradições agrícolas históricas de cada região, a ideia de diversificação da produção gera tensões. As temperaturas 3°C acima da média histórica no continente são uma amostra do que está por vir pela frente, afirmam climatologistas. Ignorar este alerta levará os prejuízos a se tornarem cada vez maiores, ressalta o economista Frédéric Bizard, à RFI. “Precisamos integrar tudo isso num plano de saúde pública, que nos falta absurdamente. Senão, a cada onda de calor, teremos uma crise”, frisa. “Isso precisa ser integrado na gestão normal do mundo do trabalho, afinal as altas temperaturas não são mais surpresas, e sim são cada vez mais algo para o qual podemos nos programar”.

El deseo suele entenderse como sinónimo de atracción sexual, pero en realidad es un concepto mucho más complejo. No significa lo mismo para todas las personas ni permanece inalterable a lo largo de la vida. De hecho, una de las principales conclusiones de la sección de Sexualidad de esta semana es que muchas de las dificultades que aparecen en las relaciones tienen su origen en no hablar de qué entiende cada miembro de la pareja cuando habla de "tener deseo".

En este episodio de El Limonero Podcast conversamos con Irene Ranz sobre una pregunta que atraviesa toda la educación: ¿qué ocurre cuando un niño deja de creer que es capaz de aprender?Desde Grupo Aprender llevan años acompañando a estudiantes que llegan con una mochila llena de etiquetas. Niños y jóvenes que han escuchado demasiadas veces frases como "no vales para estudiar", "eres un desastre" o "nunca llegarás". Lejos de confirmar esas creencias, su trabajo consiste en demostrar que el problema rara vez está en las capacidades del alumno, sino en un sistema que muchas veces solo sabe enseñar de una única manera.La conversación pone el foco en la curiosidad. Irene defiende que los niños nacen con un enorme deseo de aprender, explorar y preguntar. Sin embargo, a medida que avanzan por el sistema educativo, esa curiosidad suele ir desapareciendo. Cuando aprender se convierte únicamente en memorizar contenidos, responder correctamente o evitar equivocarse, el interés deja paso al miedo. Recuperar las ganas de descubrir vuelve a ser, entonces, una tarea educativa de primer nivel.Uno de los mensajes más potentes del episodio es la importancia de hacer que los estudiantes participen activamente en su propio aprendizaje. En lugar de ofrecer todas las respuestas, Irene propone acompañarlos para que encuentren soluciones, enfrenten retos y descubran que son capaces de resolver problemas por sí mismos. Esa experiencia fortalece mucho más que cualquier calificación. Alimenta la autoestima desde la evidencia, no desde el elogio vacío.La entrevista también reflexiona sobre el peso que tienen las etiquetas. Diagnósticos, comentarios o expectativas pueden terminar formando parte de la identidad de un niño cuando se repiten durante años. Irene recuerda que una etiqueta nunca debería convertirse en un límite. Al contrario, el acompañamiento adecuado puede ayudar a que cada estudiante descubra habilidades que hasta ese momento permanecían ocultas.También hablamos de éxito educativo desde una perspectiva distinta. Grupo Aprender trabaja con alumnos que, en muchos casos, habían perdido la confianza en el sistema escolar. Que algunos de ellos lleguen a presentarse a la PAU ya representa una enorme victoria. Más allá de la nota final, el verdadero logro es haber recuperado la confianza para enfrentarse a un reto que durante mucho tiempo parecía imposible.

El Dr. Walter Riso explica cuál es la emoción que más alimenta a la ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál emoción se trata! Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, Uforia Podcasts en YouTube y en ViX. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Resumen del capítulo: Desánimo – ¿Qué hizo Jesús?Este episodio muestra cómo Jesús enfrentó el desánimo en Getsemaní y nos dejó un modelo para vencerlo. El desánimo no es pecado; es una reacción humana al agotamiento y la presión. El peligro está en ceder a la incredulidad y quedarse atrapado en la desesperanza.Definición bíblica: El desánimo es sentirse sin fuerzas ni recursos, pero Dios es la roca y la porción eterna de nuestro corazón (Salmo 73:26).Origen: Surge de la incredulidad, pensamientos de derrota y dardos del enemigo que buscan apagar la paz.Qué hizo Jesús en Getsemaní (Mateo 26:36‑46):Escogió amigos cercanos para acompañarlo.Abrió su alma y compartió cómo se sentía.Pidió ayuda en oración y vigilancia.Derramó su corazón delante del Padre.Descansó en la soberana voluntad de Dios: “No sea como yo quiero, sino como tú.”Principio espiritual: El desánimo se vence con comunidad, oración honesta y confianza en la voluntad de Dios.Claves prácticas:Busca un círculo de apoyo que ore contigo.Derrama tu alma delante del Padre.Alimenta tu corazón con la Palabra que reaviva y restaura (Salmo 19:7‑8).✨ Idea central: Jesús nos enseñó que el desánimo se transforma en fortaleza cuando lo llevamos al Padre, confiamos en Su voluntad y dejamos que Su Palabra reavive nuestro espíritu.

¿Infantino rumbo a la ONU? Trump alimenta versiones sobre relevo de GuterresEnlace para apoyar vía Patreon:https://www.patreon.com/julioastilleroEnlace para hacer donaciones vía PayPal:https://www.paypal.me/julioastilleroCuenta para hacer transferencias a cuenta BBVA a nombre de Julio Hernández López: 1539408017CLABE: 012 320 01539408017 2Tienda:https://julioastillerotienda.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En una aldea pequeña y alejada en el norte de Filipinas, la electricidad ⚡ . En cambio, llega desde un río cercano, y . Cada noche, una pequeña máquina llamada turbina ⚙️ gira dentro del agua y produce electricidad para toda la aldea. : “No tenemos que depender de la energía de fuera. Nosotros decidimos Una pequeña aldea se alimenta de energía con agua de río Read More » Read the full Article: Una pequeña aldea se alimenta de energía con agua de río

Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela

Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela

Programa Caminhos da Consciência - Rádio Vibe Mundial 95.7FMNo programa desta semana, refletimos sobre um dos maiores equívocos relacionados à chamada Lei da Atração: acreditar que basta pedir, visualizar ou repetir afirmações para que a vida mude.

Dificuldade de ações concretas para a transição agroalimentar e falta de financiamento e de decisões concretas nas questões climáticas marcam a reunião

Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela

Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela

Uma alimentação equilibrada, rica em proteínas e gorduras saudáveis, é essencial para a recuperação muscular e o desenvolvimento dos músculos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Apesar de ser um celeiro mundial, grande parte das fazendas brasileiras ainda opera com decisões baseadas em intuição. A IA e as ferramentas digitais de precisão surgem como a nova revolução para o agronegócio, permitindo que os produtores transformem dados em decisões estratégicas e mais sustentáveis. Nosso convidado, Bruno Muller, Diretor Executivo da Syngenta Digital, aborda as diferentes oportunidades de impacto da tecnologia no campo, no momento em que nos preparamos para enfrentar o El Niño mais desafiador da história global. Links do episódio A página do LinkedIn de Bruno Muller O site da Syngenta Digital e da Cropwise O livro "Gestão de Alta Performance: Tudo o que um gestor precisa saber para gerenciar equipes e manter o foco em resultados",  de Andrew S. Grove, com tradução de Cristina Yamagami A série  "Na fazenda com Clarkson", protagonizada pelo jornalista inglês Jeremy Clarkson O documentário "Solo Fértil", que apresenta os pioneiros da agricultura regenerativa global, com Woody Harrelson, Rosario Dawson e Gisele Bündchen O documentário "Solo de Todos", continuação do Solo Fertil, com Jason Momoa e Donald Glover   A The Shift é uma plataforma de conteúdo que descomplica os contextos da inovação disruptiva e da economia digital.Visite o site www.theshift.info e assine a newsletter

Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela

Hoy puedes aportar tu granito de arena para ayudar a Venezuela

Alô, alô! Os nossos corpos não são habitados apenas por nós mesmos. Nós os compartilhamos  com trilhões (!) de microrganismos que vivem praticamente em todas as partes do corpo humano. Cientistas estimam que mais da metade das nossas células não são, de fato, humanas: são células de micróbios, seres vivos microscópicos, como bactérias e fungos. Quando ouvimos falar em micróbios, a nossa primeira reação geralmente é de medo. Afinal, não faz muito tempo que saímos de uma pandemia, né? Porém, apenas uma pequena fração dos microrganismos conhecidos, menos de 1%, causa doenças. A grande maioria desses micróbios desempenha funções essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Eles ajudam, por exemplo, na digestão, protegem contra outros microrganismos nocivos e podem até auxiliar na melhora de sintomas de ansiedade e depressão. Devido a todas essas funções, o estudo dessa comunidade de micróbios associada ao corpo humano  (microbioma humano) vem crescendo muito nos últimos anos. Pesquisadores estão tentando entender quem são os microrganismos que vivem nas diferentes partes do nosso corpo, quais moléculas eles produzem e quais funções essas substâncias desempenham. Esse conhecimento é importante não apenas para desenvolver novos medicamentos e melhorar a saúde e o bem-estar da sociedade. Ele também nos ajuda a responder uma pergunta fundamental: já que temos mais células microbianas do que células humanas no nosso corpo, entender essas comunidades é também uma forma de entender quem somos nós. Nesse episódio, Camila Beraldo e Caramelo convidam Rosana Ferreira e Caetano Antunes para desvendarem esses segredos microscópicos. Da o play!

Chegamos ao Diário da Gravidez de 5 meses! Estou concluindo o quinto mês da minha quarta gestação e vivendo uma fase que eu só consigo resumir em uma palavra: alívio.Depois de um primeiro trimestre cheio de medo, insegurança e muitos sintomas, finalmente sinto que meu corpo e meu coração encontraram um novo ritmo. Neste episódio compartilho como está sendo viver o segundo trimestre da gravidez aos 40 anos, o que mudou na minha rotina, como estão os movimentos da Lila, meus treinos, alimentação, hidratação, sono, corpo, autoestima e tudo o que tenho aprendido nesse processo.Também conto como tenho preparado meu corpo para o parto, por que continuo treinando durante a gestação com acompanhamento profissional, a importância da força, da fé e das pequenas escolhas diárias para viver uma gravidez com mais saúde e consciência.Se você está grávida, tentando engravidar ou simplesmente gosta de acompanhar essa jornada com sinceridade, espero que esse episódio faça companhia ao seu coração.✨ Neste episódio você vai acompanhar:• Como estou vivendo o 5º mês de gestação.• As mudanças do segundo trimestre.• Sintomas que passaram e novos desafios.• Alimentação vegana na gravidez.• Hidratação e rotina de autocuidado.• Exercícios físicos e treino para gestantes.• Movimentos da bebê e desenvolvimento fetal.• Corpo, autoestima e gravidez aos 40 anos.• Maternidade, fé e protagonismo.Obrigada por acompanhar mais um capítulo desse Diário da Gravidez. Que essa troca possa acolher você, onde quer que esteja na sua jornada.

En el episodio de hoy hablaremos de una herramienta que está transformando la forma en que millones de personas enfrentan la ansiedad, la tristeza y el estrés: el mindfulness. Abordaremos cómo nuestra mente suele quedar atrapada entre los errores del pasado y las preocupaciones del futuro, alejándonos del único lugar donde realmente ocurre la vida: el presente. A través de consejos prácticos y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo la respiración consciente puede ayudarte a recuperar la calma, reducir pensamientos negativos y prevenir que el estrés se convierta en un problema mayor. También conocerás por qué el uso excesivo del celular, especialmente antes de dormir, altera el descanso y afecta tu bienestar emocional. Este episodio revela técnicas simples para entrenar tu atención, mejorar tu calidad de sueño y recuperar el control de una mente que nunca deja de correr. Una invitación a detenerte, respirar y reconectar contigo mismo antes de que el ruido mental tome el control.

Meta estrena sus propias gafas inteligentes, Anthropic mete a Claude en Slack como compañero de equipo, los chips Nvidia restringidos se disparan en el mercado negro chino, Superhuman compra GPTZero para medir autenticidad y EE.UU. acelera su carrera cuántica hacia 2028.Puedes seguirnos en YouTube en https://youtube.com/olivernabani y puedes unirte al Discord Mashain en https://olivernabani.com/discord

Hoy hicimos una clavada telefónica a una señora para hablar de su costumbre de darle comida casera a sus perros. ¿Está bien consentirlos así o hay que tener más cuidado con lo que comen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un informe alerta de que el 42% de los jóvenes afectados por la crisis de la vivienda percibe su salud mental como regular o mala

Estela Sanseverino explica os efeitos e desafios do uso de grãos comestíveis para humanos na ração de animais em confinamento

© Copyright. Estos audios están protegidos por las leyes de Derechos de Autor.Para permisos, contactarme en:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.semperfiat.com

Iacov recunoaște că pâinea - lucrul simplu, cotidian - e darde la Dumnezeu. Nu cere lux, ci strictul necesar: hrană și îmbrăcăminte. Prea adesea mâncăm în grabă, în exces sau din plictiseală, transformând darul în ispită. Alimentația responsabilă e mai mult decât stil de viață - e act de supunere. În lume a excesului, cumpătarea e gest de credință!Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

„Mens sana in corpore sano” este o realitate biologică. Alimentație bogată în nutrienți (vitamine, antioxidanți, omega-3/6/9, fibre) sprijină funcția cerebrală, reduce inflamația, întărește imunitatea, influențează în bine starea mintală. Alimentele ar trebui alese cu grijă și pregătite rațional. Fructe, legume, cereale integrale, nuci - opțiuni sănătoase prin care corpul se vindecă și regenerează. A mânca sănătos înseamnă respect pentru viață!Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

La Tertulia de La Trinchera con Rubén Arranz, Marcela Reigía y Fran Carrillo sobre el terremoto mediático y político en la izquierda con Zapatero

Você tá percebendo sinais…ou montando um universo paralelo?No episódio de hoje, a gente fala sobre delírio emocional, coincidências suspeitas e a nossa capacidade de transformar literalmente qualquer coisa em “destino”.Porque talvez o problema não seja falta de reciprocidade.Talvez você só esteja… interpretando demais

Hablamos sobre el estado de la educación en nuestro país con las maestras Bárbara Tomás y María Ángeles Barquita. Marçal Font habla de cómo una empresa canadiense trata de alimentar a la IA comprando libros de forma masiva en librerías. Jesús Prada nos habla en 'Los revolucionarios' sobre Aitheroscope, la empresa que encumbra los ojos como la nueva ventana a la salud cardiovascular.

Escucha y medita con las lecturas patrísticas del Breviario Romano Antiguo. Alimenta tu alma con el tesoro espiritual de la Iglesia Católica.Ayuda a sostener este apostolado. Envía WhatsApp "quiero apoyar" al +52 33 2813 6085.Sigue también el canal @conservandolafePágina web personal: https://www.padrejuanrazo.com

Uma das grandes dificuldades que as pessoas enfrentam na hora de se alimentar é a organização. E não tô só falando da dificuldade de organizar um cardápio. Tô falando de organização de uma maneira muito mais ampla: muita gente que não cozinha porque depois a cozinha vai ficar bagunçada, gente que se desorganiza no tempo e não consegue se dedicar as compras e ao mínimo preparo e na grande ilusão de que tudo tem que estar organizadíssimo o tempo todo. Foi pensando nesse tema, que chamei a Carol, do @ondeeudeixei pra falar sobre organização, bagunça, expectativas… um papo organizadamente bagunçado! A Carol pesquisa bagunça e organização nas casas brasileiras na universidade de São Paulo. É mestre em comunicação, consumo e cultura pela mesma universidade, pós graduada em semiótica psicanalítica - clínica da cultura pela PUC São Paulo.  Formada em organização pela Marie Kondo e a Casa com Vida, e fala sobre tudo isso no @ondeeudeixei.O Clube CCAFE é apoiador desse podcast. Se você é nutricionista, faça parte do Clube, com cupom de desconto CALORIAS10: ⁠www.ccafe.com.br⁠. Siga o Não Conto Calorias:cano instagram⁠http://www.instagram.com/naocontocalorias⁠no Substack⁠https://naocontocalorias.substack.com/⁠Música: Modern Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0⁠https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠

Bora fofocar?http://orelo.cc/diariodebordo

El Dr. Walter Riso te explica cuál es la gasolina que incendia tu ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál se trata! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t