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Neste vídeo eu compartilho um dos meus protocolos para desinchar e enxugar rapidamente em 3 dias de forma totalmente natural e sem sofrimento.   A verdade é que na semana passada, com a visita de uns amigos, eu passei do ponto e acabei comendo e bebendo demais e por isso dei uma inchada.   Isso é normal e não há problema quando a base é forte (com alimentação forte).   O corpo incha e retém líquidos quando você muda radicalmente a rotina fazendo o que não deve. Consequência disso é seu peso também tende a aumentar na balança, seu intestino sofrer e sua qualidade de vida diminuir.   A boa notícia é que em poucos dias você pode facilmente retornar ao seu bem-estar, eliminar o peso adicional e água retida dando uma boa enxugada.   O segredo é jogar junto com seu corpo e não contra.   Eu descrevo em detalhes meu protocolo e falo de proteínas, carboidratos e gorduras, inclusive quantidades de cada um.   Assista e espalhe o vídeo para que todos saibam o que fazer quando o corpo der aquela inchada e você precisar dar uma enxugada rapidamente, naturalmente e sem sofrimento.   Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - DEU RUIM: O Que Aconteceu Quando Comi Só Carne por 30 Dias? Más Notícias para a Dieta Carnívora https://www.youtube.com/watch?v=QIzgAJrBOWc   Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

O que acontece quando você decide começar a fazer corrida de rua para emagrecer? Será que correr ajuda no emagrecimento e a queimar gordura?   Neste vídeo vou te contar de acordo com a ciência o que exatamente acontece quando você se compromete a deixar de ser sedentário e começar a praticar corrida com o objetivo até de correr uma meia-maratona. Vou te contar quanto peso geralmente é perdido e tudo mais.   Se você já me acompanha, já sabe que digo há tempos que 90% do emagrecimento vem da alimentação e não dos exercícios físicos. Fazer corrida, na minha opinião, é a pior forma de tentar emagrecer e uma das mais sofridas.   O estudo mostrado no vídeo corrobora esta ideia e mostra que quanto mais energia você gasta no exercício, menos energia seu corpo quer gastar e começa a compensar. Aliás, seu corpo pode até retardar o metabolismo para compensar o gasto com a corrida e isso resulta obviamente em menos resultados de emagrecimento.   Veja o vídeo e nos falamos, Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - A Maior Mentira Sobre Exercícios Para Emagrecer (O Que Fazer Ao Invés) https://www.youtube.com/watch?v=RZEapbXUihE   - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/   ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Aqui explico porque eu PAREI de beber álcool na minha rotina já há mais de 60 dias e não pretendo voltar e porque vc pode considerar fazer o mesmo depois deste vídeo.   Muita gente sabe dos efeitos do consumo de álcool no fígado mas muito pouca gente saber de seus efeitos no intestino e microbiota intestinal.   O consumo crônico de álcool pode levar a permeabilidade intestinal e disbiose intestinal.   Um intestino problemático irá dificultar a vida no geral, deixando mais difícil o emagrecimento, promovendo retenção de líquidos, alergias, intolerâncias alimentares e até problemas neurológicos como ansiedade.   Neste vídeo conto como o consumo de álcool afeta o intestino e também dou dicas de como ainda poder curtir seu álcool de forma mais segura.   Compartilhe! Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - ISSO ACONTECE QUANDO VOCÊ BEBE ÁLCOOL | Como o Corpo Lida Com Suas Bebidas Alcóolicas https://www.youtube.com/watch?v=X4gkLofHFQc   Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Sejam bem-vindos ao milésimo octogentésimo décimo primeiro Spin de Notícias, o seu giro diário de informações científicas... em escala sub-atômica. E nesse Spin de Notícias falaremos sobre..Psicologia! *Este episódio, assim como tantos outros projetos vindouros, só foi possível por conta do Patronato do SciCast. Se você quiser mais episódios assim, contribua conosco!*

A forma mais DIFÍCIL de se emagrecer é focando em atividade física! Neste vídeo eu mostro, de acordo com bons estudos, como a medida que você gasta mais energia com exercícios físicos, seu corpo começa a compensar reduzindo as calorias gastas por outros sistemas do corpo, como seu sistema reprodutivo, órgãos, etc.   Enquanto o sedentarismo é uma péssima idéia e uma vida ativa é algo super positivo, uma vida SUPER ativa pode não ser o ideal caso seu corpo não estiver preparado para isso.   Mostro também exemplos de tipos de exercícios recomendados para emagrecimento e bem-estar e também exemplos de exercícios que NÃO recomendo para queimar gordura.   Além disso, enfatizo que se você busca emagrecimento saudável, deve saber que aprox. 90% de seus resultados irão sair de mudanças na sua alimentação e não de exercícios físicos para emagrecer.   Aproveite o vídeo e passe adiante! Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8      Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/   ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br  

Hoje ajudo você a solucionar o problema de comer demais no jantar.   Muita gente tem dificuldades de controlar a fome ou gula a noite e acaba comendo muito mais do que deveria e das coisas erradas.   Este hábito pode dificultar muito a vida de quem busca emagrecer ou manter um peso saudável.   Vou mostrar 5 grandes causas da fome descontrolada a noite e dar dicas para solucionar cada uma delas.   Espero que depois deste vídeo você se sinta mais no controle aplicando as dicas e controlando automaticamente e naturalmente sua fome durante a noite.   Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs      Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Imagine não ter certeza de quando será sua próxima refeição. Essa é a realidade de mais de 33 milhões de pessoas no país atingidas pela fome. Os dados divulgados em julho deste ano pela Rede Penssan, escancaram o tamanho do retrocesso que temos enfrentado no que diz respeito às políticas públicas de alimentação. Neste episódio, falamos sobre o retorno do Brasil ao Mapa da Fome, abordando os impactos da pandemia de Covid-19 e o desmonte promovido pelo governo Bolsonaro nos últimos anos. Nossa entrevistada, Kelli Mafort, da coordenação nacional do MST (Movimento dos Trabalhadores Rurais Sem Terra), ressalta a urgência do apoio à agricultura familiar, que realmente coloca comida no prato da população, e do incentivo à agroecologia. Também contamos com a participação do nutricionista José Carlos Elias Júnior, O NutriFavelado, comentando sobre o 16 de outubro, data em que é celebrado o Dia Mundial da Alimentação. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/as-arvores/message

PONTO A PONTO - Troca inteligente, uma alternativa para alimentação mais saudável by Rádio Som Maior FM 100,7

Saiba mais sobre a 5ª Semana de Alimentação Saudável em Araraquara.

Si eres del sexo masculino y le estabas robando la crema hidratante a tu madre o a tu novia lamento decirte que te estás equivocando. En este episodio te explico con detalle en qué se diferencia la piel del sexo masculino y qué cuidados especiales requiere. Te hablo también de mis peleas con el marketing digital a tenor de un nuevo producto que quiero lanzar en diciembre, cuando no tengo ni idea de cómo se supone que se hace un buen lanzamiento. Dedicado a todos mis seguidores del sexo masculino, que sé que son como un 5% y que están ahí detrás, silenciosos. Manifestaos y dejadme algún comentario ;) Puedes seguirme en Instagram: https://www.instagram.com/cosmetica_de_trincheras/ También puedes chafardear mi blog: https://www.cosmeticadetrincheras.com/ Aquí tienes mis ebooks para aprender a elaborar desde 0 tus cosméticos naturales: https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/ebook-de-champus-solidos/ https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/ebook-cosmetica-infantil-casera/ https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/curso-desodorantes-caseros/ https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/iniciacion-a-las-emulsiones-cosmeticas/ https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/prepara-tus-dentifricos/ https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/ebook-protectores-solares/ https://www.cosmeticadetrincheras.com/producto/e-book-prepara-tus-extractos-caseros/ Si tienes rizos indomablemente adorables, quizás te interese mi curso "Alimenta tus rizos": https://hotmart.com/es/marketplace/productos/alimenta-tus-rizos/I60985177G Si te gusta mi contenido, no te olvides de suscribirte al podcast y valorarlo con un like o 5 estrellas

No mês em que se celebra o Dia Mundial da Alimentação (16 de outubro), trazemos-lhe dois episódios dedicados à Nutrição e Cancro. Estarão os profissionais de saúde despertos para a importância da nutrição no combate ao cancro? E os doentes? Esta importância mantém-se quando falamos em prevenção? Não perca hoje o primeiro episódio, e descubra já de seguida a resposta a estas e outras questões pela voz da Dra. Paula Alves e da Prof.ª Doutora Claúdia Vieira. Fique para ouvir!Dra. Paula Alves - Nutricionista e Diretora do Serviço de Nutrição do IPO PortoProf.ª Doutora Claúdia Vieira - Médica Oncologista no IPO PortoOlho Clínico é um Podcast da MSD de atualização científica, direcionado exclusivamente a Profissionais de Saúde. O conteúdo do mesmo não tem por objetivo induzir qualquer alteração de comportamento na prescrição ou toma de medicamentos. PT-NON-02072. 10/2022

Walter Vieira trabalhou por mais de dez anos desenvolvendo tecnologia para o mercado financeiro. Filho de cozinheira, identificou no mercado de Alimentos e Bebidas alguns gargalos: alto turn over, dificuldade de retenção de colaboradores e necessidade de aproximar quem procura oportunidade de trabalho com quem precisa contratar e a partir disso, criou a Closeer – plataforma de gestão de mão de obra para Foodservice. Nesse papo, a gente mergulhou em oportunidades, dificuldades, hábito dos negócios e dos colaboradores e na necessidade de um novo olhar na mão de obra no seguimento de alimentação.

Coordenadora Do Programa De Alimentação Saudável E Sustentável Do Idec, Janine Coutinho by Rádio Gaúcha

Gordura no fígado ou esteatose hepática é um problema cada vez mais comum, porém, a solução pode ser mais simples do que se imagina.   Neste vídeo eu compartilho duas dicas baseadas em ciência para ajudar a eliminar a gordura no fígado de forma efetiva e natural atacando as causas do problema.   O acúmulo de gordura no fígado é uma consequência do estilo de vida alimentar moderno, principalmente do consumo frequente e exagerado dos óleos vegetais e também dos problemas do fígado no processo de exportação da gordura.   Pra nossa sorte, o fígado é um órgão que reage rapidamente a mudanças na dieta, logo, é possível geralmente se ver mudanças positivas rápidas em relação a gordura nele.   Veja o vídeo e passe adiante!   Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - 9 Gorduras ÓTIMAS e 4 PÉSSIMAS Para Fritar e Cozinhar | Óleos, Ponto de Fumaça, Oxidação, Sabor https://www.youtube.com/watch?v=BNm8K4idgAE   - [RESOLVIDO] Coma Isso de Proteína p/ Emagrecer e Ganhar Massa Magra https://www.youtube.com/watch?v=CIngXCiewMc   - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Javier Sicilia, poeta y activista

Te disseram que você precisa cortar o doce e carboidratos da dieta para poder emagrecer, mas será que isso é verdade?   Será que não é possível queimar gordura e emagrecer mais incluindo os doces certos na dieta?   Neste vídeo eu conto quais são os melhores e os piores doces para incluir durante um processo de emagrecimento. Digo também como fazer para incluir estes doces no processo para conseguir mais resultados de emagrecimento e evitar problemas.   Eu irei falar de doces naturais como frutas, mel, etc., e também alertar sobre doces artificiais a serem evitados. Que tipos de sobremesas são as melhores e as piores?   Aproveite o vídeo e me diga o que achou nos comentários.   Forte abraço, Rodrigo     ▶️ Vídeo recomendado:   - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8   - Peso, Gordura, Resistência à Insulina e Diabetes (A melhor teoria) | Papo Forte 21 https://www.youtube.com/watch?v=TIAc3h7ljqM    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Os mercados no mundo abriram esta quinta-feira (29) em queda devido ao colapso dos ativos britânicos, com novos episódios da crise do Reino Unido. No dia anterior, o Banco da Inglaterra anunciou um programa de compra de títulos diários de 5 bilhões de libras. A expectativa que é o Banco Central do Reino Unido compre títulos diariamente até 14 de outubro, o que resultaria em um montante de 61 bilhões. A intervenção ocorre em meio à crise iniciada após o governo ter revelado um pacote de corte de impostos - o maior em meio século no país - por meio do aumento do endividamento, o que gerou uma desconfiança e influenciou a queda dos ativos devido à percepção de risco.  Apresentado por Thais Herédia e Priscila Yazbek, o CNN Money apresenta um balanço dos assuntos do noticiário que influenciam os mercados, as finanças e os rumos da sociedade e das dinâmicas de poder no Brasil e no mundo.

In questo episodio parliamo in maniera approfondita dei 5 vantaggi del gioco autonomo: 1. Allena il problem solving 2. Permette al bambino di comprendere i suoi gustui 3. Regola le emozioni e permette di rivivere situazioni passate 4. Alimenta la creatività e l'immaginazione 5. Regala tempo al genitore Ma non è finita qui: ti invito alla mia MASTERCLASS GRATUITA sul gioco autonomo! Tutti i dettagli qui: https://elenacortinovis.com/masterclass-gratuita-gioco-autonomo Ti aspetto, e non dimenticare di invitare tutti i genitori che potrebbero essere interessati a partecipare!!

A desvalorização da libra esterlina aumentou as tensões no mercado financeiro, que já estava estressado com o aumento dos juros ao redor do mundo na semana passada. A moeda britânica atingiu uma mínima histórica em relação a dólar na última segunda-feira, a US$ 1,03, em reação ao plano econômico anunciado pelo Reino Unido na sexta-feira. A proposta aumentou os temores de recessão no Reino Unido e deixou o mercado ainda mais estressando, elevando, também, as perspectivas de aumento de juros por parte do Banco da Inglaterra (BoE, na sigla em inglês), que diz estar atento ao derretimento da libra. Por consequência, os temores de uma recessão global também aumentaram: há quem já estime a probabilidade disso acontecer em 98%. Apresentado por Thais Herédia e Priscila Yazbek, o CNN Money apresenta um balanço dos assuntos do noticiário que influenciam os mercados, as finanças e os rumos da sociedade e das dinâmicas de poder no Brasil e no mundo.

¿Cuántos de ustedes a veces en la mañana antes de salir a trabajar no tienen ganas de ir a trabajar? ¿Qué los levanta? Su obligación ¿Qué los levanta? Su responsabilidad, porque ya no se trata de si quiero o no quiero ir a trabajar, tengo que hacerlo y así hay muchas cosas, no se trata de que estoy sintiendo, es que hay cosas que tengo que hacer. Entonces háganme un favor #cristianos que escuchan todas las mañanas #Maná, esto no se trata de que hoy no me dio ganas de leer la #Biblia, lo que tengo que hacer lo tengo que hacer llueva, truene o relampaguee, por eso para usted levantarse cada mañana y tomar su #alimentoespiritual no es una opción, es una necesidad y hay que hacerla, y usted no se puede dejar engañar con ningún pensamiento ni deseo, piénselo, ya no más vivir por deseo y pasiones alimentadas por el enemigo, yo tengo que vivir es de acuerdo a mi responsabilidad como hijo de #Dios.

Hoje vou te passar 5 dicas diferentes de emagrecimento depois de eu ter já ajudado quase 100 mil pessoas a emagrecerem de vez.   Ao contrário do que muita gente diz, emagrecimento de verdade não é resultado apenas de se comer menos e se exercitar mais. Todo mundo já sabe disso e todos ainda continuam patinando com sobre peso.   Emagrecer de forma inteligente é entender como o corpo funciona e utilizar isso a nosso favor.   Se forçar a comer menos e se exercitar mais é uma das piores formas de conseguir a queima de gordura e uma das formas mais rápidas de se estagnar o peso, atingindo o platô.   Neste vídeo passo dicas valiosíssimas em relação a alimentação e também exercícios!   Aprenda a emagrecer de vez jogando no mesmo time do seu corpo e não mais contra ele.   Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

A escalada na guerra determinada por Putin acrescenta incerteza na vida dos cidadãos europeus. Não é apenas a crise que está instalada, e que é aproveitada pela extrema-direita para conquistar os descontentes, é igualmente o medo que provoca  não se saber quando e como vai acabar a guerra na Ucrânia. O crescimento dos populismos e nacionalismos vem de trás, mas nunca como agora tiveram tão bom terreno para fazerem caminho. Neste episódio, conversamos com Daniel Pinéu, professor e investigador na Universidade de Amesterdão, comentador da SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hoje vamos ver como você pode beneficiar seu corpo e intestino ao começar a incluir polifenóis corretos na sua dieta, particularmente os taninos.   Vou te contar 5 super benefícios que vão desde sua flora intestinal, a produção de energia no corpo até o cheiro do seu número 2 no banheiro hehehe..   No final ainda vou sugerir quais são os melhores alimentos fonte de tanino para você considerar incluir daqui pra frente.   Espero que curta, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - Como Eliminar INCHAÇO, Gases e Desconforto Intestinal (6 Passos) https://www.youtube.com/watch?v=Qvbp6tbv0qc    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Hablamos sobre la historia de la emociones y su evolución social con Raquel Marín, autora de 'Alimenta el sueño para un cerebro sano'.

En este episodio doy respuesta a algunas preguntas que me han realizado algunas seguidoras de Instagram. Te hablo, una vez más, de mi ecoansiedad y de algunas incongruencias que estoy observando que me están sacando de quicio. Aquí tienes mis ebooks para aprender a elaborar desde 0 tus cosméticos naturales: Aprende a preparar champús sólidos (cosmeticadetrincheras.com) Ebook cosmética infantil casera - Cosmética de trincheras (cosmeticadetrincheras.com) Prepara tus desodorantes - Cosmética de trincheras (cosmeticadetrincheras.com) Iniciación a las emulsiones cosméticas - Cosmética de trincheras (cosmeticadetrincheras.com) Prepara tus dentífricos - Cosmética de trincheras (cosmeticadetrincheras.com) Prepara tu protector solar casero (cosmeticadetrincheras.com) E-book prepara tus extractos caseros - Cosmética de trincheras (cosmeticadetrincheras.com) Si tienes rizos indomablemente adorables, quizás te interese mi curso "Alimenta tus rizos": Échale un ojo aquí. Otras referencias del episodio 32: Vídeo de Lino Faus Alcachofa ducha antical Mapa de la dureza de agua en España

No podcast ‘Notícia No Seu Tempo', confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo' desta sexta-feira (16/09/22): Relatos de racionamento e cortes na merenda escolar vêm se multiplicando pelo Brasil. As verbas do Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE) não são reajustadas desde 2017 pelo governo federal, situação que se agrava com a inflação dos alimentos. Há um mês, o presidente Jair Bolsonaro vetou o reajuste de 34% nas verbas, aprovado pelo Congresso. Os recursos são complementados por Estados e municípios.  E mais: Política: Dois em cada três brasileiros temem ser agredidos por opção política Economia: Economia brasileira pode estar no limite da capacidade de produção  Internacional: Putin admite preocupação da aliada China com futuro de guerra na Ucrânia Metrópole: Museu Casa Mário de Andrade ficará maior e mais completo Esportes: Aos 41, Federer se despede das quadras e deixa saudades Especial Mobilidade: Home office melhorou o trânsito?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dor articular é uma das condições mais comuns que vemos hoje em dia. E, muitas vezes, apenas usar o remédio não vai resolver uma das causas básicas dessa dor — que é a inflamação crônica." Dores articulares. Refluxo. Dor nas costas. Sobrepeso. Cansaço. Geralmente, apenas uma destas condições é associada à alimentação — a questão do ganho e da perda de peso. Afinal de contas, é comum as pessoas buscarem uma dieta maluca para perder peso rápido — e a abandonarem logo na sequência. No entanto… e se a gente parasse de focar em perda de peso, e começasse a focar em saúde? Como seria nossa alimentação? Este é o prisma que trazemos hoje para você, com a nossa convidada Dra. Regina Nogueira. A Dra. Regina é médica, e sua história pessoal com a alimentação e a saúde a trouxe muitas descobertas que simplesmente não são ensinadas nas faculdades de medicina. A relação da alimentação com a saúde em geral. A ligação entre saúde intestinal e dores nas articulações. A verdade sobre exercícios, e jejum, e o que realmente é comida de verdade… Tudo isso foi descoberto por conta própria. E, hoje, ela vem ao nosso podcast tratar sobre estes exatos temas. Recomendo que escute atentamente este episódio porque o conhecimento nele contido é muito valioso. ---------- Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ ---------- Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos. Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar. Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.. --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Você sabe qual é seu peso ideal? Onde você quer chegar no seu emagrecimento? Antes de fazer qualquer dieta é legal você saber seu objetivo, quanta gordura você quer queimar, quanto quer emagrecer e que tipo de corpo quer ver na frente do espelho como resultado do seu esforço.   Neste vídeo vou te contar como calcular seu peso ideal passo-a-passo e também seu índice de massa corpórea (IMC).   Mais importante ainda, vou te contar como interpretar corretamente estes resultados para que você tenha uma boa idéia de qual é seu peso correto, seu peso saudável e peso ideal.   Aproveite e passe adiante! Rodrigo     ▶️ Vídeo recomendado:   - Reais Causas da Obesidade Que Ninguém Fala (Não é o carboidrato, nem o sedentarismo)| Papo Forte #57 https://www.youtube.com/watch?v=64wAwrLZAC8    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Alimenta, crece y detona tu Poder Personal.Venta del libro: poderpersonal.comEnvíame un correo con tus sugerencias de temas/dudas para futuros episodios. hm@horaciomarchand.com 

No novo episódio de #ADNdeLeão, Guilherme Geirinhas recebeu Diogo Araújo e Ricardo Monteiro. Os Leões do Basquetebol jogaram ao verdade ou mentira e o Ricardo Monteiro mostrou os seus dotes de locutor.

Eu decidi comer só carne por 30 dias, ou seja, fazer uma dieta carnívora pura pra ver o que acontecia e agora estou aqui pra te contar o que aconteceu comigo, se eu emagreci ou não, quanto peso perdi, o que aconteceu com meus músculos, mente, etc e no final te contar o que pode acontecer com você, baseado na melhor ciência disponível, caso você se atreva a fazer o mesmo.   A dieta carnívora ganhou bastante popularidade nos Estados Unidos há alguns anos e hoje já não é mais tão popular por vários motivos. No Brasil existem ainda alguns promotores da idéia mas a cada dia fica mais claro que esta dieta não parece ser uma boa idéia no longo prazo.   Aqui você vai entender o que pode acontecer com seus hormônios, com seu peso, músculos e saúde geral se você decidir fazer uma dieta carnívora e comer somente carne.   Aproveite, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8    - 7 Segredos para Emagrecer Mais Com Carboidratos (DIETA MAIS FÁCIL) https://www.youtube.com/watch?v=zKe729Tr_Vk       Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Quem quer cuidar, alimenta!Full2270http://podcastmcr.iol.pt/rcomercial/MLZBLQI2-7IMP-H4RN-2TFF-P8HPQN8SRZ88.mp3

Na sexta-feira, Jair Bolsonaro (PL) disse que não existe “fome pra valer” no Brasil. Dois dias depois, questionado a respeito por Ciro Gomes (PDT) em debate, o presidente do país que tem 33 milhões de pessoas vivendo nesse desespero recomendou a quem “passa necessidade” se cadastrar para receber os R$ 600 de auxílio do governo federal. Por mais essencial que seja o benefício, ele não basta para reverter um quadro que aflige 125 milhões de brasileiros quando se adota o critério da “insegurança alimentar” (não ter como fazer 3 refeições por dia). Para alcançar esse objetivo, é preciso devolver “centralidade, no Orçamento da União”, a uma série de políticas públicas interligadas de combate à fome, afirma Daniela Frozi, integrante da coordenação executiva da rede Penssan (Rede Brasileira de Pesquisa em Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional). Em conversa com Renata Lo Prete neste episódio, ela detalha as consequências “desastrosas” de decisões tomadas pelo atual governo, como a extinção do Consea (Conselho Nacional de Segurança Alimentar e Nutricional Sustentável), o brutal corte de recursos para o Programa de Aquisição de Alimentos e o recente veto de Bolsonaro ao reajuste para o Programa Nacional de Alimentação Escolar que o Congresso havia aprovado. Daniela, que também é professora do programa de pós-graduação da Fiocruz, destaca sobretudo as consequências para as crianças, “que terão impactos cognitivos e biológicos no futuro”.

Muita gente se desespera quando ganha bastante peso da noite pro dia, 1kg, 2kg, 3kg, 5kg ou mais e acha que está engordando quando na verdade este ganho de peso pode não ter nada a ver com ganho de gordura em si.   Neste vídeo eu te contar 4 das principais causas de ganho de peso rápido que não tem nada a ver com acúmulo de gordura, mas, sim com outros fatores do corpo.   Ao entender isso você vai saber controlar melhor suas emoções quando subir na balança de um dia pro outro e ver um grande e súbito ganho de peso ou ainda uma rápida perda de peso.   Assim como ganho de peso rápido pode não significar que você está engordando de fato, a perda de peso rápida também pode não significar que você emagreceu de fato.   Veja o vídeo e entenda! Forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - 39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!) https://www.youtube.com/watch?v=rlPFSXtgPeQ   Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Carlos Antonio Vélez en las Palabras Mayores del 26 de agosto del 2022 habló de la importancia de la Liga Femenina en Colombia. Ésta alimenta varias selecciones del continente. También confirmó que hay la posibilidad que un gran patrocinador para el próximo año.

Ibovespa subiu bem nas primeiras duas horas e devolveu zerando por volta das 13h30 e fechou com +0,12% aos 112.992 enquanto a bolsa americana ficou no positivo e fechou com +0,6% o Nasdaq e +0,3% o Dow Jones liderado por ações de tecnologia e consumo, mas com altas limitadas porque todos temem os discursos dos chefes do Fed em Jackson Hole no final da semana. A nossa bolsa continuou com volume muito forte perto dos R$ 60 bilhões com investidores comprando, mais uma vez, ações de varejistas e mercado interno e vendendo ações de exportadoras. As varejistas e mercado interno subiram mais depois da deflação de -0,73% do IPCA-15 e queda dos juros futuros prefixados apesar do mercado ter projetado -0,81% e da média dos núcleos setoriais do IPCA-15 terem subido em média ainda 0,56%. Inflação (IPCA-15) Houve variações positivas em seis dos nove grupos pesquisados. O resultado de agosto foi influenciado principalmente pela queda no grupo dos Transportes (-5,24%), que contribuiu com -1,15 ponto percentual (p.p.) no índice do mês. Além disso, também houve recuo nos preços dos grupos Habitação (-0,37%) e Comunicação (-0,30%). No lado das altas, a maior variação e o maior impacto vieram de Alimentação e bebidas (1,12% e 0,24 p.p.). Destacam-se, ainda, os grupos Saúde e cuidados pessoais e Despesas pessoais. Ambos subiram 0,81% e contribuíram conjuntamente com 0,18 p.p. para o IPCA-15 de agosto. Os demais grupos ficaram entre o 0,08% de Artigos de residência e o 0,76% de Vestuário. Dólar caiu -1,1% e fechou a R$ 5,11, devido à entrada de recursos de investidores estrangeiros para pagar ações compradas faz dois dias. Mais Negociadas VALE3 R$ 68,18 -2,8% PETR4 R$ 33,62 +0,5% AMER3 R$ 18,75 +1,3% MGLU3 R$ 4,52 +8,9% Maiores Altas: CVCB3 (CVCB3) +12% R$ 8,05 MGLU3 +9% R$ 4,53 POSI3 +8% R$ 11,54 NTCO3 +6% R$ 15,79 HAPV3 +5% R$ 7,84 Maiores Baixas: IRBR3 -3.7% R$ 2,04 USIM5 -3.6% R$ 9,36 SUZB3 -3.2% R$ 47,90 VALE3 -2.9% R$ 68,16 LWSA3 -2.5% R$ 10,10 A ação escolhida pelos assinantes da Levante foi PetroRio (PRIO3) e Dommo (DMMO3) e falarei de Oi que merece alguns esclarecimentos e novos cálculos. Veja no vídeo o que o Conde falou.

O que pode acontecer no seu corpo se você decidir dar 5 mil passos por dia em uma caminhada relaxante por 30 dias? O que você acha que pode acontecer em termos de emagrecimento e saúde?   Neste vídeo mostro um estudo que verificou justamente isso e os resultados de perda de peso e saúde que aconteceram.   Irei sugerir também uma forma de você caminhar diariamente para turbinar os resultados de emagrecimento e saúde.   Muitos focam na corrida e esquecem que podem conseguir ainda mais resultados com menos esforço simplesmente fazendo uma caminhada correta.   Aproveite, Rodrigo     ▶️ Vídeo recomendado:   - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs    - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8    Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Quando falamos em condições autoimunes — como lúpus, tireoidite de Hashimoto, doença celíaca, doença de Crohn, esclerose múltipla, fibromialgia, artrite reumatóide, e tantas outras — pode parecer estranho pensar nas similaridades de todas elas. Afinal de contas, as manifestações externas de cada uma podem variar grandemente. Elas simplesmente não parecem estar relacionadas. No entanto… e se estiverem? E se tiver uma raiz em comum para todas essas doenças autoimunes… e todas elas tiverem a ver com o seu intestino? Sim, o intestino — aquele que é o "juiz" da sua alimentação. (No sentido de ele é que "julga" o que deve ser absorvido e passar para a corrente sanguínea, e o que deve ser apenas evacuado.) É sobre isso que vamos falar hoje, com a médica Dra. Gabi Streit. Mas não só sobre intestino e autoimunidade. Porque o assunto vai muito além de doenças. Nós vamos falar de alimentação. De medicina. E, principalmente, da SUA saúde. Recomendo que escute atentamente a este episódio. Porque você vai aprender tudo sobre: A história pessoal que levou a dra Gabi Streit a ir além da "medicina tradicional"; Qual a relação da autoimunidade com o sistema intestinal; O que o glúten tem a ver com doença autoimune; O que é inflamação crônica, e por que ela pode ser perigosa; Rubor, calor, tumor e dor: a inflamação aguda (e como ela é diferente da inflamação crônica); Lúpus, doença autoimune, e dieta carnívora; Por que o COVID-19 pode ser tão perigoso para quem tem doença autoimune, É possível reverter uma doença autoimune? Qual é o biotipo de quem tem doenças autoimunes? Fenótipo e manifestações comuns, O que é medicina ortomolecular, e quais as evidências por trás dela, O conflito de interesses entre a indústria farmacêutica e a sua saúde, Os hábitos saudáveis que a Dra. Gabi Streit usa em seu dia a dia, A mensagem final da Dra. Gabi Streit para você, e muito, muito mais. ------------- Agradecimento especial a nossos clientes e alunos que ajudam a suportar nosso trabalho. Seja você também um de nossos alunos, conheça nossos materiais em: https://landing.senhortanquinho.com --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Todos nós já tivemos vontade de comer fora de hora e aquela ansiedade e gula por algo que sabemos que não deveríamos comer, não é verdade?   Saiba que esta vontade de comer fora de hora, essa gula inexplicável geralmente é um sinal do corpo de algum problema que ele está tentando resolver.   Neste vídeo eu dou 5 dicas infalíveis para você entender o que está acontecendo e saber o que fazer quando aquela gula e ansiedade de comer o que não deveria aparecer na sua vida. Assim você não precisa sabotar sua dieta e atolar seus resultados de perda de peso.   Emagrecer e ser saudável é uma questão de corrigir os problemas metabólicos do corpo pela raíz e entender os sinais que o corpo nos dá.   Um forte abraço, Rodrigo   ▶️ Vídeo recomendado:   - ASSISTA ISSO ANTES DE COMER PORCARIA | Técnica de 3 Passos Para Curar a Gula https://www.youtube.com/watch?v=oJgVYtarGAM Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Você sabe quais são alguns dos alimentos mais danosos e menos saudáveis para nós? Alimentos estes que colaboram para obesidade, síndrome metabólica e doenças variadas. É assustador saber que alguns dos alimentos menos saudáveis para nossa saúde são também alguns dos mais consumidos pelas pessoas. Neste vídeo vou te contar quais são os 7 piores alimentos para nossa saúde e também dizer o porquê por trás disso para que você entenda e tome suas próprias decisões. Como eu sempre digo, a qualidade dos alimentos é muito mais importante do que a quantidade dos alimentos. Quando você entende como melhorar qualitativamente sua dieta, ou seja, quando você aprende a escolher os alimentos saudáveis que realmente irão te ajudar, você pode finalmente ver resultados reais de emagrecimento, saúde e vitalidade. Espero que este vídeo abra seus olhos para estes alimentos danosos. Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8 - A História MACABRA do CEREAL Matinal (CHOCANTE!) https://www.youtube.com/watch?v=jsNxtOwaAjE Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Neste vídeo vou te contar 5 coisas interessantes que acontecem no seu corpo quando você pára de consumir açúcar por 30 dias. Vou também te dar uma dica de substituição simples pra você não precisar eliminar o doce da sua vida e no final quero que você me diga se você acha ou não que vale a pena tentar isso em você mesmo! Você vai entender como pode ajudar na queima de gordura e emagrecimento (talvez de forma diferente do que você imagina) e também ajudar a elevar sua saúde, bem-estar e até o sono. A parte mais importante é entender o que mais acontece quando você decide parar de comer açúcar por 30 dias. Os efeitos podem ir além do que você imagina. Aproveite! Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - 7 Segredos para Emagrecer Mais Com Carboidratos (DIETA MAIS FÁCIL) https://www.youtube.com/watch?v=zKe72... - Porque Eu Como MEL Todo Dia (BENEFÍCIOS) | Guia Completo Sobre Mel https://www.youtube.com/watch?v=sFg9c... Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Neste episódio do E Tem Mais, Carol Nogueira apresenta um panorama das preocupações com o cenário da economia global diante do quadro de recessão técnica nos Estados Unidos, após dois trimestre seguidos de queda do PIB norte-americano. A maior economia do mundo registrou uma queda anualizada de 0,9% entre abril e junho deste ano, na comparação com o mesmo período em 2021. O país já havia sofrido uma contração de 1,6% no trimestre de janeiro a março. Os Estados Unidos também enfrentam a maior inflação dos últimos 40 anos, e os juros no país passaram a subir em uma tentativa de conter a alta dos preços. A situação norte-americana, assim como a crise no setor de energia e na produção de alimentos, alimenta temores de uma recessão na economia mundial. Para descrever os fatores que têm impedido o crescimento nos Estados Unidos e como isso afeta a economia de países como o Brasil, participam deste episódio os economistas Lívio Ribeiro, pesquisador da FGV, e Alberto Ramos, do Goldman Sachs. Com apresentação de Carol Nogueira, este podcast é produzido pela Maremoto para a CNN Brasil. Você também pode ouvir o E Tem Mais no site da CNN Brasil. E aproveite para conhecer os nossos outros programas em áudio. Acesse: cnnbrasil.com.br/podcasts.

Neste vídeo vou facilitar sua vida, POUPAR seu suor e frustração te contando 5 exercícios populares que NÃO emagrecem e 1 que pode ajudar bastante, MAS NÃO SÓ ISSO: Vou ir além e te contar porque isso acontece, com 3 razões comprovadas e no final te contar exatamente o que eu faria se eu mesmo precisasse eliminar 20kg. Enquanto exercícios são ótimos para saúde e tudo mais, uma coisa é clara na literatura, exercícios físicos por si só NÃO promovem emagrecimento. Quando pensamos em corrida, natação, musculação, bicicleta e até abdominais por exemplo, pensamos que devemos focar neles para turbinar nossa queima de gordura, mas nosso corpo não é tão simplista assim. Entender como nosso metabolismo funciona irá poupar frustração. Nosso corpo é expert em compensação energética e rapidamente irá se adaptar aos exercícios diminuindo a queima de gordura e consequentemente seu emagrecimento. Aproveite! Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - 7 Dicas p/ ELIMINAR a Pochete de Vez (Realisticamente) https://www.youtube.com/watch?v=KFLv5HngpLY - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8 - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

If you would like to have more information about our Conversation Club, please visit: https://portuguesewitheli.com/cah >> Do you want to understand more of what Brazilians say in Portuguese? Do you consider yourself at the intermediate level? Then grab one of our learning guides for free and see for yourself how much more you can understand after just one week. The grab your guide today, please follow this link: https://social.portuguesewitheli.com/convite Quando minha cunhada me convidou para participar de uma reunião de negócios, fiquei alvoroçado: fazia dois meses que tinha perdido o emprego e estava vendo minha poupança sendo corroídapelas despesas da casa. Uma chance de ter alguma receita entrando não podia me escapar pelos dedos, ainda mais quando até a sapatariaestava ameaçando protestar o meu nome. No dia da reunião, fui vestido mais formalmente, de terno, mas tive uma surpresa: todo mundo estava vestido bem casualmente. Tinha algo a ver com o fato de quererem “proporcionar uma atmosfera receptiva” ou coisa que o valha. De todo modo, eu estava dando na vista. Mas aí o figurão lá começou a apresentar a oportunidade de investimento – era para vender suplementos e outros produtos de alimentação equilibrada. Como ele mesmo disse, todo mundo quer perder peso, ganhar peso, ou manter o peso, então tinha cliente em todo lugar. Bom, até fiquei interessado, mas quais eram os termos do investimento? Afinal, não podia colocar meu dinheiro em qualquer lugar e ficar no prejuízo, especialmente agora que o que tinha mal dava para quitar as contas do mês. Depois que falei isso, o “presidente” – era assim que o chamavam – disse que eu sossegasse. Com um investimento módico de dez mil reais, eu adquiriria um estoque inicial de produtos. Poderia abrir um Espaço de Alimentação Saudável, vender tudo rapidinho e faturar até 35% limpossobre o valor de venda. Reinvestindo parte do montante do lucro, podia vender mercadoria suficiente para me garantir pelo menos seis mil reais de lucro líquido todos os meses. Um feito e tanto, concordei. E fui logo assinando. Uma semana depois, chegaram à minha casa vinte e cinco caixas com produtos diversos – potes, frascos e garrafas de suplemento e comida. Duas caixas vieram avariadas e os produtos, danificadose irrecuperáveis. Tudo bem. Já tinha alugado um Espaço e comecei a vender, mas os produtos eram muito caros. Meu bairro era popular. Fiquei triste, mas continuei. Um mês depois, meu negócio foi para o buraco. Tinha despesademais para pagar, e o que arrecadava mal cobria o aluguel do ponto. Agora estou aqui em casa, com quase oito mil reais empatados e um rombo enorme na minha conta. Acho que vou acabar entregando os pontos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/portuguesewitheli/message

Wildlife experts are investigating how a white humpback whale became washed up on a beach in far-east Victoria. - Esperti di fauna selvatica stanno indagando su come una megattera bianca si sia spiaggiata nel Victoria settentrionale.

Gases, Inchaço, Dor, Retenção de Líquidos, Constipação ou Diarreia... ninguém merece... Teu intestino não está funcionando como deveria e isso te incomoda? Você está no lugar certo porque vamos ver juntos agora 6 passos certeiros para você regularizar seu intestino de uma vez por todas, naturalmente e sem "suplementos". Nestes 6 passos vamos aprender como investigar seus sintomas e como encontrarmos alimentos problemáticos que podem estar fermentando no intestino ou irritando-o. A síndrome do intestino irritável está cada vez mais comum e as causas estão muito relacionadas a dieta, a sua alimentação. Iremos ver dicas para melhorar a digestão, eliminar gases e inchaço abdominal, etc. Um intestino com problemas pode promover o ganho de peso e dificultar o emagrecimento, além de abrir as portas para um monte de problemas de saúde e autoimunes. Veja como implantar hábitos para corrigir seu funcionamento intestinal e evitar problemas. Aproveite! ▶️ Vídeos recomendados: - Menos GASES e INCHAÇO Eliminando Estes Alimentos (FODMAPS) https://www.youtube.com/watch?v=H8Ldk... - 39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!) https://www.youtube.com/watch?v=rlPFS... - Como Fazer Jejum Intermitente Em 5 Passos (Para EMAGRECER!) https://www.youtube.com/watch?v=dTN5p... Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Vem comigo que vou te contar 5 segredos para emagrecer MAIS e MELHOR com o consumo correto de carboidratos, mas não qualquer carboidrato. Vou dar exemplos também de quais carboidratos são os mais indicados... os que chamo de "carboidratos fortes". Vamos ver como o consumo de bons carboidratos pode aumentar seus resultados no emagrecimento levando a maior e mais consistente queima de gordura. Iremos ver como carboidratos podem impactar positivamente seu sono e ajudar a levar adiante a dieta sem desistir. Carboidratos fortes usados na dieta de forma inteligente podem levar você a emagrecer mais e melhor. Aproveite! ▶️ Vídeos recomendados: - Como Nós Fizemos Para SECAR e DEFINIR com Exercícios em Casa https://www.youtube.com/watch?v=4b0TS... - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQK... Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Hoje vamos ver como fazer REALISTICAMENTE para eliminar de vez a pochete, o culote, aquela sobra de gordura que incomoda tanta gente com 7 dicas não muito faladas por aí, BASEADO EM CIÊNCIA e ainda dar sugestões de trocas de alguns alimentos para acelerar o processo. A quinta dica, por exemplo, tem a ver com seu intestino, pois é... Queimar a gordura localizada como a pochete e o culote requer mais estratégia e determinação, logo, se você ainda tem bastante peso para perder, o melhor é focar no emagrecimento geral primeiro e a redução mais específica na região do culote depois. Cuidado com promessas de queima de gordura localizada que não funcionam e só trazem frustração. Não existe como queimar diretamente a gordura localizada da pochete, porém, existem formas realistas e inteligente de se secar o culote. Dou dicas do que evitar consumir, toques sobre o estresse e cortisol e outras estratégias poderosas para realisticamente eliminar o culote e secar a pochete para revelar a boa forma natural. Um forte abraço, Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQK... - Como Nós Fizemos Para SECAR e DEFINIR com Exercícios em Casa https://www.youtube.com/watch?v=4b0TS... -Menos GASES e INCHAÇO Eliminando Estes Alimentos (FODMAPS) https://www.youtube.com/watch?v=H8Ldk... -39 Alimentos Para DESINCHAR a Barriga Rápido (Sem Gases!) https://www.youtube.com/watch?v=rlPFS... Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br