Podcasts about alimenta

Acaba esta temporada com um dos autores mais recomendados neste podcast, que veio finalmente falar de leituras que o marcaram. E, claro, passamos por alguns dos muitos romances que escreveu, especialmente pelo último: A Cozinheira do Ditador.Os livros que o multi-artista escolheu:Odisseia, Homero, Tradução Frederico Lourenço;Tao Te Ching, Lao Tzu;Kramp (2007), Maria José Ferrada.Outras referências:Ursula Le Guin:A tradução comentada do Tao Te Ching, Lao Tzu;Teoria da Cesta;Steering the Craft.O que levei como sugestão/oferta:História Global da Alimentação Portuguesa, Direcção de José Eduardo Franco, Coordenação de Isabel Drumond Braga;Plano B:Diários de Viagem, Matsuo Basho;Plano C:Espinosa, o Messias da Liberdade, Ian Buruma.Os livros aqui:www.wook.pt

Com a chegada das festas juninas, mesas repletas de milho, canjica, pamonha, bolo de milho, pé de moleque e outras delícias típicas passam a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Embora esses alimentos tenham valor cultural e afetivo, o consumo excessivo pode trazer impactos para a saúde, especialmente quando há exagero nas quantidades, no açúcar, nas gorduras e nas bebidas alcoólicas. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com a nutricionista Flávia Formiga, no Canal Saúde desta sexta-feira (19), às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

Com a chegada das festas juninas, mesas repletas de milho, canjica, pamonha, bolo de milho, pé de moleque e outras delícias típicas passam a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Embora esses alimentos tenham valor cultural e afetivo, o consumo excessivo pode trazer impactos para a saúde, especialmente quando há exagero nas quantidades, no açúcar, nas gorduras e nas bebidas alcoólicas. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com a nutricionista Flávia Formiga, no Canal Saúde desta sexta-feira (19), às 12h30, que pode ser acompanhado pelo dial da Rádio Folha FM 96,7 ou pelo canal do YouTube e Facebook da Folha de Pernambuco.

Hoy hicimos una clavada telefónica a una señora para hablar de su costumbre de darle comida casera a sus perros. ¿Está bien consentirlos así o hay que tener más cuidado con lo que comen?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Un informe alerta de que el 42% de los jóvenes afectados por la crisis de la vivienda percibe su salud mental como regular o mala

Está no ar mais um episódio do Viração. Neste programa, falamos sobre os 25 anos da RádioCom e a força da comunicação popular no território. Abordamos o que significa, na prática, democratizar a comunicação em uma sociedade como a brasileira, quais foram os principais desafios enfrentados pela RádioCom ao longo desses mais de 20 anos de história, entre outros assuntos.O entrevistado é o Presidente do Sindicato da Alimentação e membro da direção da RadioCom, Lair de Mattos. O programa Viração é uma produção da Assessoria de Imprensa da ADUFPel e vai ao ar todas às segundas-feiras, às 13h, na RádioCom 104.5 FM e em formato de podcast nas plataformas digitais. Siga nossas redes sociaisADUFPel:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ twitter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ /⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Trilha: Attribution Code"Funky Boxstep" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Trend Talks 08 | Em meio à desvalorização dos profissionais de jornalismo, as matérias fruto deste trabalho é o que está abastecendo as recomendações da IA. Se existe uma relevância grande no conteúdo produzido pelo jornalismo de qualidade, é preciso garantir que jornalistas tenham carreiras sustentáveis.Por aqui toda semana um novo episódio destacando uma novidade diferente que surge no universo de comunicação, marketing, influência e consumo digital.O Influcast na temporada Trend Talks é apresentado por:Andressa Griffante (Jornalista e Especialista em Creator Economy) - ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/andressagriffante/⁠⁠⁠Taís Carra (Profissional de Marketing e Especialização em Comportamento de Consumo) - ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/taiscarra/⁠⁠⁠Acesse nossos perfis no LinkedIn e fique por dentro dos outros projetos das hosts!

O IPCA, considerado a inflação oficial do país, subiu 0,58% em maio. Segundo o IBGE, o grupo Alimentação e bebidas foi o que mais pressionou a inflação de maio, respondendo sozinho por 0,29 ponto percentual do índice e registrando alta de 1,33%.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

O Brasil produz mais. Exporta mais. Alimenta mais gente. Mas existe uma pergunta que tira o sono de muita gente dentro do agro: estamos preparados para sustentar esse crescimento? Entre guerras que redesenham mercados, disputas geopolíticas que impactam custos e uma infraestrutura que ainda caminha mais devagar do que a produção dentro das fazendas, o produtor rural tem sido desafiado a tomar decisões cada vez mais complexas. Para explicar esse cenário, nosso convidado de hoje é uma das referências quando o assunto é análise econômica e mercado agrícola. Pesquisador do Cepea, agrônomo e palestrante reconhecido em todo o país, Mauro Osaki dedica a carreira a interpretar tendências, identificar riscos e traduzir os movimentos da economia global para a realidade de quem está dentro da porteira. É uma daquelas pessoas que conseguem enxergar além dos números…e a própria história indica o porquê. Filho de um imigrante japonês que chegou ao Brasil aos 15 anos, sem falar português e carregando apenas a esperança de reconstruir a própria vida após os impactos da Segunda Guerra Mundial, Mauro cresceu entre lavouras de batata, cebola e muito trabalho… sem feriados, nem atalhos.Nesse ambiente aprendeu uma lição que carrega até hoje: olhar para o amanhã antes que ele chegue! Talvez por isso tenha seguido um caminho diferente. Sem abandonar as raízes no campo, mergulhou na pesquisa, na economia agrícola e na análise de mercados. Ao longo da carreira, visitou diferentes países, observou sistemas produtivos ao redor do mundo e transformou conhecimento técnico em informação acessível para quem precisa tomar decisões todos os dias.No bate-papo, Mauro compartilha a trajetória da família, relembra momentos difíceis vividos durante crises econômicas, fala sobre os desafios geopolíticos que preocupam o agro brasileiro e faz alertas importantes sobre competitividade, logística, armazenagem e segurança alimentar.Mais do que números e projeções, a conversa reforça a importância da visão de longo prazo…. os riscos de olhar apenas para a próxima safra… e a necessidade de construir um agro cada vez mais eficiente dentro da porteira, mas também mais preparado para os desafios que vêm de fora dela.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entrevista a María Martín, una de las fundadoras y coordinadoras de Red Alimenta. Cada persona tira unos 65  kilos de comida al año en España, mientras iniciativas como esta recuperan excendentes y los llevan a familias que lo necesitan.

Enquanto alguns buscam uma alimentação mais balanceada para garantir saúde e melhor rendimento físico, outros priorizam comidas práticas e bebidas típicas dos momentos de celebração. No contexto da Copa do Mundo, essa diferença fica ainda mais evidente: atletas seguem dietas planejadas, com equilíbrio entre macro e micronutrientes, antioxidantes e alta hidratação, enquanto torcedores costumam apostar em petiscos, frituras, ultraprocessados e bebidas alcoólicas. Sobre o assunto, o âncora Jota Batista conversa com a nutricionista esportiva e professora da UniFG, Natália Meira, no Canal Saúde desta quarta-feira (10).

Os pets deixaram de viver no quintal e passaram a ocupar um espaço muito maior dentro das nossas vidas: o coração, o sofá, a cama e, muitas vezes, o centro da dinâmica familiar.Mas será que todo esse amor está sempre fazendo bem?Neste episódio do PetDoc Cast, vamos falar sobre a transformação da relação entre humanos e animais nas últimas décadas e entender como os pets passaram a ser vistos como verdadeiros membros da família.Vamos discutir os benefícios dessa mudança, como a evolução da medicina veterinária, o fortalecimento do vínculo afetivo e o aumento da expectativa de vida dos animais. Mas também vamos abordar um tema que gera reflexão: quando o excesso de cuidado pode se transformar em um problema?

Estela Sanseverino explica os efeitos e desafios do uso de grãos comestíveis para humanos na ração de animais em confinamento

Familiares devem registrar interesse no almoço entre os dias 8 e 26 de junho, por meio da Secretaria Escolar Digital (SED) ou na secretaria da escola de seus filhos

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Iacov recunoaște că pâinea - lucrul simplu, cotidian - e darde la Dumnezeu. Nu cere lux, ci strictul necesar: hrană și îmbrăcăminte. Prea adesea mâncăm în grabă, în exces sau din plictiseală, transformând darul în ispită. Alimentația responsabilă e mai mult decât stil de viață - e act de supunere. În lume a excesului, cumpătarea e gest de credință!Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

„Mens sana in corpore sano” este o realitate biologică. Alimentație bogată în nutrienți (vitamine, antioxidanți, omega-3/6/9, fibre) sprijină funcția cerebrală, reduce inflamația, întărește imunitatea, influențează în bine starea mintală. Alimentele ar trebui alese cu grijă și pregătite rațional. Fructe, legume, cereale integrale, nuci - opțiuni sănătoase prin care corpul se vindecă și regenerează. A mânca sănătos înseamnă respect pentru viață!Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pehttps://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

La Tertulia de La Trinchera con Rubén Arranz, Marcela Reigía y Fran Carrillo sobre el terremoto mediático y político en la izquierda con Zapatero

Pesquisadora da Embrapa Soja, Mariangela Hungria é a convidada desta semana em nosso podcast. Na entrevista, Mariangela relembra o início de sua carreira, quando decidiu investigar o uso de biológicos em uma época em que a prática era desencorajada. Ao falar de sua pesquisa, a cientista responde se hoje em dia é possível abandonar os defensivos químicos em uma economia de larga escala e ressalta a importância de uma ciência mais participativa, atenta às demandas da sociedade. Em abril deste ano, Mariangela Hungria foi eleita pela revista Time como uma das 100 pessoas mais influentes de 2026 e, no ano passado, recebeu o Prêmio Mundial da Alimentação – considerado o “Nobel da Agricultura”.

Você tá percebendo sinais…ou montando um universo paralelo?No episódio de hoje, a gente fala sobre delírio emocional, coincidências suspeitas e a nossa capacidade de transformar literalmente qualquer coisa em “destino”.Porque talvez o problema não seja falta de reciprocidade.Talvez você só esteja… interpretando demais

O IPCA-15, considerado a prévia da inflação no Brasil, teve alta de 0,62% em maio. Segundo dados do IBGE divulgados hoje, os grupos Alimentação e Bebidas e Habitação se destacaram com altas sobre o mês anterior e tiveram maior impacto em maio.O Giro de Notícias mantém você por dentro das principais informações do Brasil e do mundo. Confira mais atualizações na próxima edição.

Hablamos sobre el estado de la educación en nuestro país con las maestras Bárbara Tomás y María Ángeles Barquita. Marçal Font habla de cómo una empresa canadiense trata de alimentar a la IA comprando libros de forma masiva en librerías. Jesús Prada nos habla en 'Los revolucionarios' sobre Aitheroscope, la empresa que encumbra los ojos como la nueva ventana a la salud cardiovascular.

Escucha y medita con las lecturas patrísticas del Breviario Romano Antiguo. Alimenta tu alma con el tesoro espiritual de la Iglesia Católica.Ayuda a sostener este apostolado. Envía WhatsApp "quiero apoyar" al +52 33 2813 6085.Sigue también el canal @conservandolafePágina web personal: https://www.padrejuanrazo.com

Todo mundo quer viver muitos anos com saúde, e a alimentação é um dos pontos-chave para isso. Comer de forma equilibrada, com alimentos naturais e nutritivos, ajuda a prevenir doenças, manter o corpo forte e até a envelhecer com mais disposição. Quando nos alimentamos bem, nosso corpo funciona melhor, temos mais energia e ficamos menos doentes. Por isso, escolher o que comemos pode fazer toda a diferença para uma vida longa e saudável. No UFOP Entrevista de hoje, vamos entender como a comida certa pode nos ajudar a viver mais e com qualidade, e para entender melhor essa questão, conversamos com a professora do Departamento de Nutrição da Universidade Federal de Ouro Preto, Fernanda Drummond.Ficha Técnica:Produção: Maria Caroline Carmo Edição de Texto: Patrícia ConscienteEdição de áudio e sonoplastia: Aurélio Bernardi

O Coronel José do Carmo afirma que a China não é neutral e admite que Pequim usa o cinismo para se vender como pacificadora enquanto alimenta a máquina de guerra russa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Coronel José do Carmo afirma que a China não é neutral e admite que Pequim usa o cinismo para se vender como pacificadora enquanto alimenta a máquina de guerra russa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pere Becque repassa l'ascens sostingut del Rassemblement National a Catalunya Nord, una tendència que, al seu parer, no s'explica tant per la força ideològica de l'extrema dreta com per la incapacitat dels altres corrents polítics de formular un projecte de futur creïble per al departament.

O QUE ESTÁ OUVINDO TE ALIMENTA OU ENVENENA? by Eric Pereira

Esta semana recebemos no Podcast da Nave a nutricionista Maria Gama para uma conversa profunda, honesta e muito necessária sobre alimentação, saúde mental e a relação que temos connosco próprios.Ao longo deste episódio falamos sobre fome emocional, ansiedade, hábitos alimentares, autoconhecimento e a forma como muitas vezes vivemos em piloto automático, sem parar para perceber aquilo de que realmente precisamos. Refletimos também sobre a importância de criar hábitos saudáveis de forma sustentável, sem extremismos, culpa ou pressão.Uma conversa inspiradora sobre equilíbrio, saúde e mudança de hábitos, que nos relembra que cuidar da alimentação não é apenas uma questão física, mas também emocional e mental. Porque aprender a cuidar de nós próprios é um processo, feito de consciência, tempo e pequenas mudanças consistentes.

Os pedidos de ajuda alimentar estão a aumentar em todo o país e o perfil de quem recorre aos Bancos Alimentares está a mudar. Já não são apenas os mais pobres. Estamos perante um novo retrato da pobreza em Portugal? Como é que o aumento do custo de vida está a redefinir quem precisa de ajuda? E que respostas existem ou faltam para apoiar estas famílias?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mais do que lazer, o turismo vem ganhando espaço como motor da economia gaúcha. E o Rio Grande do Sul possui diversidade de atrações para ampliar ainda mais sua presença no cenário nacional.Entre praias, roteiros culturais, paisagens naturais, vinhos, gastronomia e experiências de aventura, o Estado oferece atrações para diferentes estilos e faixas etárias. O tema foi debatido no 1º Fórum Destinos RS, promovido pelo Correio do Povo em Porto Alegre, que reuniu lideranças e profissionais do setor para discutir caminhos de fortalecimento do turismo gaúcho.Neste episódio do podcast Direto ao Ponto, o jornalista Renê Almeida conversou com o presidente do Sindicato de Hospedagem e Alimentação de Porto Alegre e Região (Sindha), Nelson Ramalho, e o secretário de Turismo do Capão de Canoa, Rodrigo Estevam sobre como o turismo impulsiona a economia local.O evento teve o patrocínio de Governo do RS, Sicoob e Prefeitura de Capão da Canoa e com apoio do CIEE-RS.

Uma das grandes dificuldades que as pessoas enfrentam na hora de se alimentar é a organização. E não tô só falando da dificuldade de organizar um cardápio. Tô falando de organização de uma maneira muito mais ampla: muita gente que não cozinha porque depois a cozinha vai ficar bagunçada, gente que se desorganiza no tempo e não consegue se dedicar as compras e ao mínimo preparo e na grande ilusão de que tudo tem que estar organizadíssimo o tempo todo. Foi pensando nesse tema, que chamei a Carol, do @ondeeudeixei pra falar sobre organização, bagunça, expectativas… um papo organizadamente bagunçado! A Carol pesquisa bagunça e organização nas casas brasileiras na universidade de São Paulo. É mestre em comunicação, consumo e cultura pela mesma universidade, pós graduada em semiótica psicanalítica - clínica da cultura pela PUC São Paulo.  Formada em organização pela Marie Kondo e a Casa com Vida, e fala sobre tudo isso no @ondeeudeixei.O Clube CCAFE é apoiador desse podcast. Se você é nutricionista, faça parte do Clube, com cupom de desconto CALORIAS10: ⁠www.ccafe.com.br⁠. Siga o Não Conto Calorias:cano instagram⁠http://www.instagram.com/naocontocalorias⁠no Substack⁠https://naocontocalorias.substack.com/⁠Música: Modern Jazz" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0⁠https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠

Alternância governamental é um fator impactante na oscilação da fome no Brasil

Bora fofocar?http://orelo.cc/diariodebordo

Marhya Júlia Silva Leite explica a relação entre alimentação e expectativa de vida e como ela foi calculada no estudo do qual é autora

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, afeta cerca de 3 em cada 10 brasileiros adultos e é um dos principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e doença renal. Muitas vezes, ela não apresenta sintomas, mas pode causar sérias complicações quando não controlada. Alimentação mais saudável, redução do peso, regularidade do sono, controle do consumo de álcool são fatores que ajudam a controlar a pressão. Mas a gente vai ver também que o gerenciamento do estresse, o fortalecimento das conexões sociais positivas e até a espiritualidade influenciam na pressão arterial. No episódio de hoje, vamos explicar o que é considerado hipertensão e quais as suas consequências no nosso organismo. Você vai entender também quais são os comportamentos que podemos adotar na nossa rotina para prevenir a pressão alta. Está com a gente o cardiologista Elzo Mattar, diretor do departamento de hipertensão arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia e professor da Faculdade Estadual de Medicina de São José do Rio Preto.

Fechamento da rota marítima no Irã pode causar aumento nos preços dos alimentos e onda inflacionária; Organização das Nações Unidas para Alimentação e Agricultura, FAO, afirma que efeitos podem ser similares aos observados após pandemia de Covid-19.

Estudos em nutrição humana demonstram que, ao ingerir uma quantidade de energia suficiente, o teor de proteínas também será suficiente

Março é o mês da prevenção do cancro colorretal. A nutricionista Mariana Chaves explica o que pode reduzir o risco e que sinais não devem ser ignorados. Prevenir continua a fazer toda a diferença.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Um equipamento de ponta não vai salvar o seu resultado se você não souber o que fazer com ele. É bastante comum os negócios de alimentação investirem em equipamentos sem entender o contexto e o benefício real.A tecnologia só impacta o resultado quando existe:Alimentação de dados: a IA e os sistemas precisam de insumos reais para gerar inteligência.Uso integral das funcionalidades: não adianta ter um forno de alta tecnologia se você só usa a função básica.Alinhamento estratégico: você investe no que o seu negócio de fato precisa para escalar ou melhorar o produto final.Inovação em A&B não é sobre ter o "gadget" do momento, é sobre ter o equipamento certo que, aliado a uma gestão técnica, transforma o seu processo em eficiência e o seu insumo em valor agregado.No episódio de hoje, Sandro Giovanonne, fundador da Matura Meat, traz um choque de realidade: investir em tecnologia, seja uma câmara de dry age, um forno combinado ou inteligência artificial, exige maturidade de gestão, porque aí sim o investimento pode trazer resultado!

En este programa nos adentramos en la historia de uno de los elementos más abundantes y, a la vez, más invisibles de nuestro planeta. Desde su descubrimiento hasta su papel esencial en la vida, exploramos cómo el nitrógeno, presente en el aire que respiramos, se transforma y viaja a través de la naturaleza. A lo largo del programa, descubriremos el fascinante ciclo del nitrógeno: cómo ciertas bacterias en el suelo son capaces de fijarlo, transformarlo en compuestos aprovechables y convertirlo en nitratos que nutren las plantas y sostienen las cadenas alimentarias. También abordaremos su impacto en la agricultura, los ecosistemas y el equilibrio del planeta y cómo fuimos capaces ya en el S-XX de realizar este proceso en el laboratorio, lo que ha permitido sin duda la explosión demográfica desde entonces. Una historia de ciencia, vida y transformación que revela cómo un gas aparentemente inerte es, en realidad, uno de los pilares fundamentales que hacen posible la vida en la Tierra. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

El Dr. Walter Riso te explica cuál es la gasolina que incendia tu ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál se trata! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir 

Las noticias de este viernes, con Isabel Villar

La periodista de Más de uno ha destacado el contraste entre el contenido que las redes sociales ofrecen a las chicas jóvenes, autolesiones y métodos de adelgazamiento y el de los hombres, misoginia y violencia.

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

No toda la leche nutre igual. En este episodio descubrirás qué tipos de leche realmente alimentan tu cuerpo y cuáles pueden robarte nutrientes, afectar tu digestión y tu metabolismo. Aprende a elegir mejor para proteger tu salud.

Alimentar bien nuestra vida interior supone cuidar la lectura espiritual. En primer lugar, la lectura meditada, oracional, del Nuevo Testamento. Si logramos formar “el depósito de gasolina” con palabras de Jesús en nuestra mente, acudirán a nosotros sus enseñanzas cuando las necesitemos. Los libros de lectura espiritual han de ser adecuados a nuestra situación interior presente.