Articles audio et interviews autour de la perte de poids sans régime restrictif. Mon parcours et mes conseils pour retrouver un poids idéal sans privations à travers un rééquilibrage alimentaire et l'étude du lien émotions-nourriture-prise de poids. Mincir autrement en se faisant du bien !
Une version audio résumée de cet article est désormais disponible. Clique sur le bouton play du lecteur situé au dessus pour l’écouter directement ou fais un clic droit ici pour le télécharger (et l’écouter plus tard sur ton smartphone par exemple). Maigrir plus facilement avec une cure dite “detox” de jus de légumes et de… Lire l'article L’article Les jus de légumes font ils maigrir ? Détox ou intox ? est apparu en premier sur Mes kilos s'envolent.
Aujourd’hui, je suis accompagnée de Marina Colin, naturopathe, qui va me parler de sa vision de la perte de poids et de la relation à la nourriture. Tu peux retrouver la totalité de l’interview au format audio, ci-dessus. Clique sur le bouton play du lecteur situé au dessus pour l’écouter directement ou fais un clic droit ici pour… Lire l'article L’article Marina, naturopathe, me parle de sa vision sur la perte de poids est apparu en premier sur Mes kilos s'envolent.
Le mois dernier j’ai eu la chance d’échanger avec Jaina, du blog Ohmybody pour discuter de son expérience d’après régime ainsi que d’addiction au sucre. Et je te fais partager tout ça ! J’ai retranscrit ici les passages importants. Tu peux retrouver la totalité de l’interview au format audio, ci-dessus. Clique sur le bouton play du… Lire l'article L’article Après régime, addiction au sucre… Jaina nous parle de son parcours est apparu en premier sur Mes kilos s'envolent.