Mes kilos s'envolent

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Articles audio et interviews autour de la perte de poids sans régime restrictif. Mon parcours et mes conseils pour retrouver un poids idéal sans privations à travers un rééquilibrage alimentaire et l'étude du lien émotions-nourriture-prise de poids. Mincir autrement en se faisant du bien !

Aby - Mes kilos s'envolent


    • Jan 30, 2019 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 17m AVG DURATION
    • 3 EPISODES


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    Les jus de légumes font ils maigrir ? Détox ou intox ?

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2019 4:50


    Une version audio résumée de cet article est désormais disponible. Clique sur le bouton play du lecteur situé au dessus pour l’écouter directement ou fais un clic droit ici pour le télécharger (et l’écouter plus tard sur ton smartphone par exemple). Maigrir plus facilement avec une cure dite “detox” de jus de légumes et de… Lire l'article L’article Les jus de légumes font ils maigrir ? Détox ou intox ? est apparu en premier sur Mes kilos s'envolent.

    Marina, naturopathe, me parle de sa vision sur la perte de poids

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2018 20:32


    Aujourd’hui, je suis accompagnée de Marina Colin, naturopathe, qui va me parler de sa vision de la perte de poids et de la relation à la nourriture. Tu peux retrouver la totalité de l’interview au format audio, ci-dessus. Clique sur le bouton play du lecteur situé au dessus pour l’écouter directement ou fais un clic droit ici pour… Lire l'article L’article Marina, naturopathe, me parle de sa vision sur la perte de poids est apparu en premier sur Mes kilos s'envolent.

    Après régime, addiction au sucre… Jaina nous parle de son parcours

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2018 27:52


    Le mois dernier j’ai eu la chance d’échanger avec Jaina, du blog Ohmybody pour discuter de son expérience d’après régime ainsi que d’addiction au sucre. Et je te fais partager tout ça ! J’ai retranscrit ici les passages importants. Tu peux retrouver la totalité de l’interview au format audio, ci-dessus. Clique sur le bouton play du… Lire l'article L’article Après régime, addiction au sucre… Jaina nous parle de son parcours est apparu en premier sur Mes kilos s'envolent.

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