Mindfulness en Español

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Mindfulness es prestar atención intencionadamente al momento presente y sin juzgar. En este podcast te guiaremos hacia ese estado mental para crear tu mejor versión Escribenos: fuego.aesthetic@gmail.com Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulne


    • Dec 5, 2020 LATEST EPISODE
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    Un Día Productivo - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2020 11:04


    En este episodio de Mindfulness en Español te ayudo visualizar tu día productivo. Sólo estando presentes somos capaces de tener la claridad mental necesaria para afrontar cualquier cosa que suceda. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/support

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    Atención Plena - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2020 10:53


    En este episodio de Mindfulness en Español te ayudo a alcanzar un estado de atención plena. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/support

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    Autoaceptación - Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2020 9:43


    En este episodio de Mindfulness en Español te enseño el poder de la autoaceptación y la autocompasión y como puede ayudarte a alcanzar tu mejor versión Estás listo? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/support

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    Tu Mejor Versión-Meditación Mindfulness Guiada en Español

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2020 9:16


    En Este episodio de Mindfulness en Español te ayudo a visualizar TU MEJOR VERSIÓN. Estás listo? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/support

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    Afirmaciones Positivas- Meditación Mindfulness Guiada

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2020 10:01


    Con esta meditación comenzarás tu día con armonía y positivismo. Repite conmigo estas afirmaciones para tener un día increíble Te atreves? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/support

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    Un Nuevo TÚ- Meditación Mindfulness Guiada

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2020 10:14


    En este episodio de meditación mindfulness descubrirás un nuevo tu. Un tu más conectado con el presente y embarcado hacia tu nuevo propósito. Te atreves? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/message Support this podcast: https://anchor.fm/mindfulnessespanol/support

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