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Meditación Guiada de Mindfulness para Dormir Profundamente Con Tu Respiración: Dormir RápidoBienvenid@ a esta meditación guiada de mindfulness con Roberto Aceves. En este audio te acompañaré paso a paso para que puedas relajarte profundamente y quedarte dormid@ de forma natural, simplemente conectando con tu respiración.Esta práctica suave y consciente te ayudará a liberar tensiones, calmar tu mente y soltar los pensamientos del día, mientras te sumerges en un descanso reparador. Ideal para quienes tienen dificultad para dormir o desean mejorar la calidad de su sueño con técnicas sencillas de atención plena.

POSICIONAMENTO AMOROSO - MEDITAÇÃO GUIADA 263Áudio para meditação guiada com a voz da Prof. Beattriz Acâmpora. Ouça sentado com fones de ouvido e olhos fechados.Música de Ananda Torres - @anandatorresmusica

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¿Estás listo/a para dar el siguiente paso hacia tu bienestar emocional? ¡Este es tu momento! En nuestro último podcast, hemos preparado una meditación 100% guiada para que te conectes profundamente con tu ser, liberes tensiones y sanes desde el corazón. ¿Qué encontrarás? - Una meditación para aliviar tus emociones y conectarte con tu esencia. - Técnicas de autocuidado para integrar en tu vida diaria. - Afirmaciones que te ayudarán a fortalecer tu autoestima. Haz espacio para ti mismo/a. Tómate unos minutos para detenerte, respirar y sentirte en paz. Porque recordar que tú mereces cuidado y amor es el primer paso para sanar.

Un cop al mes, sempre amb ganes i neguit, baixem a trobar perles al nostre lloc secret, i trobem de tot i bonic.

No es fácil ver el  cuerpo cambiar. Prácticamente cualquier cambio puede ser un desafío, sobre todo si vemos que nuestro cuerpo no es el mismo de siempre o si empezamos a ver como la edad de alguna u otra manera se presenta de un día a otro en nuestro día.

No es fácil ver el  cuerpo cambiar. Prácticamente cualquier cambio puede ser un desafío, sobre todo si vemos que nuestro cuerpo no es el mismo de siempre o si empezamos a ver como la edad de alguna u otra manera se presenta de un día a otro en nuestro día.

✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨

Os guío en una meditación corta para comenzar el día con una mente más enfocada y preparada, para las actividades del día a día.Espero que la disfrutéis.Un besazo a todos

EXPANSÃO DA ENERGIA - MEDITAÇÃO GUIADA 262Áudio para meditação guiada com a voz da Prof. Beattriz Acâmpora. Ouça sentado com fones de ouvido e olhos fechados.Música de Ananda Torres - @anandatorresmusica

Meditamos ampliando nuestra paz, nuestra luz interior, nuestra plenitud. (Apta para conciliar el sueño. )"Quizás la mayor tragedia de nuestras vidas es que la libertad es posible, pero podemos pasar los años atrapados en los mismos patrones... Quizás queramos amar a los demás sin reservas,.." Tara Brach y por otro lado "¿Es este el camino del amor?" nos podemos preguntar. https://www.instagram.com/ilana_dhamma

NO TE QUEDE FUERA ¡Última Oportunidad para Sumarte! al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEmpieza tu día con confianza, gratitud y alineación repitiendo estas afirmaciones de amor propio, propósito y manifestación. En esta meditación guiada, conectarás con la certeza de que el Universo conspira a tu favor, reforzando la confianza en tu camino, en tu intuición y en tu capacidad de crear la vida que sueñas.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:¿Cómo usar afirmaciones positivas? Con Karla Ricarlde. MDT236 https://youtu.be/N8HqRap03-sAfirmaciones de salud para mentes abrumadas. MDT170 https://youtu.be/Cc046KNhWwAMeditación Guiada de la mañana. Empieza el día con ENERGÍA POSITIVA https://youtu.be/j1Z7MRG94xM

✨¡Bienvenidos a Meditación para dormir!✨En este episodio, te invitamos a un viaje de relajación profundo, diseñado especialmente para ayudarte a desconectar del ajetreo diario y encontrar la paz que necesitas antes de dormir. A través de una meditación guiada y una historia tranquila, crearás un espacio para ti, donde podrás liberar el estrés y permitir que tu mente y cuerpo se relajen por completo.Este podcast está diseñado para ayudarte en tu relajación, ofreciéndote un espacio donde podrás encontrar calma y disfrutar de un descanso reparador. La meditación te guiará en un proceso de respiración consciente, mientras que la historia te acompañará a encontrar serenidad y calma interior.✨Beneficios del episodio:- Alivio del estrés y la tensión acumulada.- Herramientas para desconectar de los pensamientos y preocupaciones.- Un momento para la serenidad y el descanso sin presiones.- Un espacio para que puedas relajarte y prepararte para descansar.✨ Beneficios de escuchar una historia antes de dormir - Ayuda a desconectar del día y calmar la mente.- Promueve un sueño más tranquilo y reparador.- Estimula la creatividad y la imaginación.- Proporciona una sensación de confort y seguridad.✨Este podcast está pensado para ayudarte a relajarte, encontrar calma y disfrutar de un descanso reparador. Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia una mejor calidad de descanso y relajación.✨Déjate envolver por esta historia relajante y permite que tu mente se serene antes de dormir. Relájate, respira profundamente y permite que las tensiones del día se desvanezcan mientras te preparas para un descanso reparador.

Esta meditación hace parte de un ejercicio para conectar contigo y con el ahora. La entrada Bonus: Meditación guiada – Ep 5. se publicó primero en Un mejor inicio.

DIVERSOS COLECTIVOS DE PERSONAS BUSCADORAS EXPRESARON SU DISGUSTO DURANTE LA VISITA GUIADA REALIZADA POR AUTORIDADES A DIVERSOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN Y A COLECTIVOS DE PERSONAS DESAPARECIDAS EN EL RANCHO IZAGUIRRE, EN TEUCHITLÁN, JALISCO. MENCIONARON QUE SE TRATABA DE UN ACTO INHUMANO PUES PARECIERA QUE LES ESTABAN DANDO UN RECORRIDO DE MUSEO. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Esta meditação conduz um mergulho profundo na relação entre beleza, autoimagem e ancestralidade. Através da visão sistêmica, exploramos como crenças familiares sobre estética, juventude e aceitação podem influenciar nossa forma de nos vermos.Durante a prática, você será guiada a reconhecer padrões herdados, honrar a história das mulheres da sua família e se libertar de expectativas externas, resgatando sua verdadeira essência.A beleza que buscamos já está dentro de nós—é a expressão da nossa alma. ✨Respire, se conecte e redescubra seu brilho.

"Hoy es un nuevo día. Recuerda lo que te hace feliz. Recuerda lo que te trae alegría. Recuerda a quién amas. Las fuerzas que pudieron haberte detenido en el pasado ya no existen. Comprométete a emprender el camino de la vida nuevamente con confianza y certeza,..En el pasado, es posible que hayas aquietado tu corazón, pero ya no,.." Monica Berg Accedemos a un mayor silencio interior en la meditación de hoy.

Meditación De La Mañana Para Empezar Tu Día Con Energía, Optimismo Y Conciencia - Sin MúsicaEste nuevo día es un regalo y en esta meditación guiada de 10 minutos daremos gracias por esta nueva oportunidad para trabajar en nuestras metas, para re-conectar con esa energía interna que vive dentro de nosotros y dar gracias por todo lo bueno que hay en nuestra vida.   También practicaremos la siguiente afirmación positiva:  “Hoy es un hermoso día de oportunidades, estoy exactamente dónde necesito estar.  Me abro al universo y cada momento estoy mejorando más y más en todos los aspectos.” Y al repetir esta frase tu mañana estará llena de energía curativa y positiva.  Para que puedas manifestar tus metas del día de hoy con mayor facilidad…  Al repetir esta frase varias veces al día te ayudará a mantener tu atención en tu propósito del día, sobretodo cada vez que notes que tu atención se distrae a cosas que no necesitas… Regresando tu atención a esta frase…¡Te deseo todo lo mejor!¡MERECES SER FELIZ AHORA! Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación Reiki, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. #meditacionporlamañana #meditaporlamañana #despiertameditacion #meditacionguiada #meditacionmatinal Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK:https://www.facebook.com/RobertoAceves8Instagramhttps://www.instagram.com/raceves8Xhttps://x.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en: ➡RobertoAceves888@gmail.com 

Te invito a un viaje profundo hacia la sanación emocional. En esta meditación, vamos al pasado, a esos momentos en los que nuestra sombra se formó, y la abrazamos con compasión. A través de cada respiración, permitimos que esas emociones ocultas salgan a la luz, las sentimos, las aceptamos y las transformamos en el poder de la liberación.Este es un espacio seguro donde no hay juicio, solo la oportunidad de soltar todo lo que ya no nos sirve: miedos, rencores, inseguridades. Al abrazar nuestra sombra, estamos dando un paso hacia el perdón, hacia la sanación de lo que quedó atrás, para que lo que venga pueda fluir con más ligereza y amor.Es un proceso de autocompasión y transformación profunda. Porque solo al enfrentar lo que hemos cargado en el corazón, podemos liberar espacio para vivir en paz con nosotros mismos.

INSCRIPCIONES ABIERTAS al Reto Conecta, Cultiva y Confía: https://www.mardelcerro.com/conectaEn esta práctica utilizaremos la técnica del Tapping para desbloquear la energía femenina, conectando con la receptividad, la intuición y el fluir natural de la vida. A través de tres rondas y 3 poderosos mantras, liberaremos creencias limitantes y abriremos espacio para la confianza que habita dentro de nosotros.Si no conoces la técnica, no te preocupes, te guiaré en cada paso. Solo sigue mi voz, permite que la energía se mueva y abre tu corazón a esta transformación.

Nesta meditação guiada, você será envolvida pela energia da Deusa Afrodite, despertando sua beleza interior e transformando sua conexão com o seu corpo. A verdadeira beleza vem de dentro e floresce quando cultivamos amor-próprio, confiança e suavidade.Permita-se mergulhar nesse momento sagrado, ativando sua feminilidade e magnetismo pessoal. Respire fundo, relaxe e sinta a presença da deusa guiando sua transformação.✨ Benefícios desta meditação:✔️ Ativação da energia feminina e do magnetismo pessoal✔️ Fortalecimento da autoestima e amor-próprio✔️ Conexão com a suavidade e o poder de Afrodite✔️ Transformação da relação com sua beleza e seu corpoAproveite este momento para se reconectar com sua essência e florescer ainda mais!

O BAILE DA VIDA - MEDITAÇÃO GUIADA 261Áudio para meditação guiada com a voz da Prof. Beattriz Acâmpora. Ouça sentado com fones de ouvido e olhos fechados.Música de Ananda Torres - @anandatorresmusica

Meditamos flotando sobre la calma de la respiración. Los estados de humor que nos poseen pueden ser más efímeros y tener menos control, menos influencia sobre nosotros. Así lo relata también una sabia historia zen. https://www.ilanaospina.com/Nueva pg :https://www.instagram.com/ilana_dhamma

Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/parejaEn esta práctica guiada te invito a conectar con tu energía creativa desde el equilibrio entre lo femenino y lo masculino. A través de la respiración consciente y visualizaciones, activarás tu confianza, enfoque y fluidez para manifestar tus sueños con propósito y claridad. Una meditación breve y poderosa para reconectar contigo y tu capacidad de crear.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:Respiración derrite tensiones. Día #224 l Agradecida Podcast https://youtu.be/01wXKEL0kl4MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa https://youtu.be/pAnsl0PuGXw?si=vz3wVen_sZfEpYtwMDT257: Respiración guiada para niñas y niños https://youtu.be/tfd3cMKr_AE

Holaa, Aquí te dejo la versión básica CORTA (10 minutos) de la meditación de visitar la cara de tu alma. Esta meditación acompaña los recursos proporcionados en el libro, Sanar para Crear Espero la disfrutes, te mando un abrazo, Yami

Holaa, Aquí te dejo la versión básica LARGA (32 minutos) de la meditación de visitar la cara de tu alma. Esta meditación acompaña los recursos proporcionados en el libro, Sanar para Crear Espero la disfrutes, te mando un abrazo, Yami

Meditación Corta para Hacer un Inventario de tus Emociones | Práctica Guiada de Conciencia EmocionalBienvenidos a esta calmante y transformadoraMeditación Corta para Hacer un Inventario de tus Emociones, dirigida por Robert Aceves.

Meditación Corta para Hacer un Inventario de tus Emociones | Práctica Guiada de Conciencia Emocional (Sin Música)Bienvenidos a esta calmante y transformadoraMeditación Corta para Hacer un Inventario de tus Emociones, dirigida por Robert Aceves.

Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/parejaEn esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la respiración sincronizada, el contacto visual y el gesto de colocar las manos en el corazón. La intención es simple: estar presentes y conectar desde la calma y la gratitud.Si te gustó este episodio te invito a escuchar:MDT397: Cómo construir RELACIONES DE PAREJA SANAS más allá del amor romántico idealizado con Judith de la Serna Nasser https://youtu.be/HTbOj-CRE-kGracias amor. Día #022 l Agradecida Podcast https://youtu.be/EpNxP8TMdqQPranayama respiración yóguica, guiada por Mar del Cerro. MDT182 https://youtu.be/4ezPo5sCpg0

oy realizaremos una meditación guiada centrada en la parte del inicio de la propia meditación, antes de la propia profundización de la práctica. Este ejercicio servirá como previo a cualquier práctica que hagas, ya que prepara a la mente para la práctica en sí, sirviendo también ella misma como practica por sí misma. Esta parte se compondrá de toda la sección de inicio de meditación, empezando por las nueve rondas de respiración, luego realizaremos una relajación corporal completa, seguidamente pasaremos a generar una actitud de bienestar con la sonrisa interior. A continuación realizaremos una visualización para favorecer más la calma mental, y por último diremos nuestro propósito con la determinación de que es posible conseguirlo.

Bienvenidas mis amoras! Nos encontramos en un nuevo episodio del Podcast de Afirmaciones Poderosas con Angie Victoria. Hoy nos toca practicar con esas emociones no tan bonitas hacia nosotras mismas. Para abrazar esa sombra y dejar de resistir y luchar ante los aspectos que queremos mejorar de nosotras.... Vamos?

✨Meditación Guiada para Dormir Profundamente y la Historia inspiradora de Valeria, ✨Trazando Sueños.✨Bienvenido/a a un viaje de calma y serenidad. En este episodio, te guiamos a través de una relajante meditación diseñada para ayudarte a liberar tensiones y preparar tu cuerpo y mente para un sueño profundo y reparador. Imagina un jardín nocturno lleno de paz, donde cada respiro te acerca más a un descanso pleno. A medida que avanzas en este viaje, te adentrarás en un estado de relajación total, acompañado de suaves sonidos de la naturaleza y afirmaciones tranquilizadoras.En este episodio encontrarás:✨Relajación profunda para liberar el estrés y las preocupaciones.✨Visualización del Jardín del Sueño, un lugar lleno de paz y tranquilidad.✨Técnicas de relajación y conteo regresivo para ayudarte a desconectar y dormir profundamente.✨Afirmaciones para despertar renovado/a.✨Cuento Inspirador: La Historia inspiradora de Valeria, Trazando Sueños.

En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una meditación para soltar el peso del día. Con ejercicios de respiración y los sonidos relajantes del viento, te acompañamos a descansar y recargar energías para el día que viene.En este episodio hablamos de:Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del viento para alcanzar un sueño profundo.Conectar con el descanso que necesitas para renovar tus energías.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

En este nuevo episodio de Meditación para dormir, te acompañamos en un viaje hacia la calma con una meditación guiada para dormir profundamente, ideal para ayudarte a relajarte, reducir el estrés y entrar en un sueño reparador.Después de la meditación, te invitamos a sumergirte en una historia inspiradora llena de reflexión y serenidad, que te ayudará a desconectar la mente y abrazar el descanso con tranquilidad.Escucha este episodio perfecto para crear tu ritual nocturno, donde encontrarás:

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica 2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp 3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/ 4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/ 5) Paleobull es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (https://paleobull.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices. Hoy te traigo uno de mis episodios favoritos, uno de los que más he disfrutado grabando, pues trato con el maestro Ramiro Calle un tema que a mí, particularmente, me fascina: la atención plena. En esta conversación, el gran Ramiro Calle nos hablará de qué es la verdadera atención plena y además nos regala una meditación guiada por él mismo al final del episodio, que te gustará y te ayudará seguro. Empieza más o menos alrededor del minuto 20 del episodio, así que te recomiendo escuchar primero la conversación para saber más sobre la atención plena y luego para hacer la meditación y poner en práctica lo aprendido.

¿Te sientes drenado después de estar en ciertos lugares o con ciertas personas? ¿Te cuesta mantener tu calma y equilibrio en entornos desafiantes? En este episodio, te guío a través de una meditación poderosa para aprender a proteger tu energía. Aprenderás a crear una burbuja de luz que actúa como un refugio seguro, bloqueando influencias negativas y permitiéndote mantenerte conectado con tu paz interior. Ideal para esos momentos en los que necesitas preservar tu bienestar emocional y energético.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT351: Meditación para conectar y elevar tu energía femenina https://youtu.be/SNWZCpf4lDI?si=5V-b2BAIZHK2awPQMDT364: KUNDALINI YOGA, despierta y eleva la energía de tu consciencia. Entrevista con Mukhia Shanti https://youtu.be/3UkCHSRTUzQ?si=gMu3tBUZFOH9ij1nMDT251: Meditación para balancear nuestra energía https://youtu.be/Rz1ddbgsMlQ?si=W5Npl4Hl2vCXdaaJY si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.comHost y guión: Marimar del Cerro Producción: Zayuri VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨Bienvenidos a este nuevo episodio de Meditación para dormir, un espacio diseñado para ayudarte a encontrar calma y serenidad antes de dormir. Hoy te invito a tomarte un momento para ti. Este es el instante perfecto para dejar atrás las preocupaciones del día y centrarte en el ahora. Porque ahora es el momento de relajarte, de soltar todo aquello que no necesitas y de preparar tu mente y tu cuerpo para un descanso profundo. En este episodio, comenzaremos con una meditación guiada que no solo te ayudará a relajarte, sino que también te recordará los beneficios de tomarte unos minutos para conectar contigo mismo. La meditación tiene el poder de calmar la mente, reducir el estrés y abrirte a nuevas perspectivas, y eso es precisamente lo que exploraremos juntos. Después de la meditación, compartiré contigo una hermosa historia zen. Es un cuento sencillo, pero lleno de profundidad, que nos invita a reflexionar sobre cómo podemos adaptarnos a los desafíos de la vida con gracia y tranquilidad. La historia está acompañada de una breve reflexión, pensada para que te lleves un mensaje de calma y sabiduría antes de dormir. Este episodio es tu oportunidad para desconectar del ruido exterior, reconectar contigo mismo y permitir que el descanso te envuelva por completo. Así que, encuentra un lugar cómodo, toma una respiración profunda y prepárate para esta experiencia de tranquilidad. Gracias por acompañarme una vez más en este viaje hacia la paz interior. ✨Si te gusta este episodio no olvides darle a ME GUSTA/ COMPARTIR, a ese amigo que necesita un respiro antes de dormir. Juntos, vamos a crear un rincón de paz y bienestar.

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones diarias que publicamos entra en https://www.mindaliatelevision.com. Si deseas ver el vídeo perteneciente a este audio, pincha aquí: https://www.youtube.com/watch?v=LtHWVFlblHE&t=3s Únete a esta meditación guiada para liberar el resentimiento, sanar heridas e iniciar el proceso de perdonar, tanto a uno mismo como a los demás. Daniela Kusnier nos guía en un viaje interior hacia la compasión y la paz. Daniela Kusnier Terapeuta Holística. Acompaña procesos de transformación personal y da herramientas terapéuticas en tiempos de cambios, meditación, visualización creativa y actitudes que sanan. Autora de un libro de meditación para niños. #Meditación #Perdonar #Sanación Más información en: https://www.mindalia.com/television/ PARTICIPA CON TUS COMENTARIOS EN ESTE VÍDEO. -----------INFORMACIÓN SOBRE MINDALIA--------- Mindalia.com es una ONG internacional, sin ánimo de lucro, que difunde universalmente contenidos sobre espiritualidad y bienestar para la mejora de la consciencia del mundo. Apóyanos con tu donación en: https://www.mindalia.com/donar/ Suscríbete, comenta positivamente y comparte nuestros vídeos para difundir este conocimiento a miles de personas. Nuestro sitio web: https://www.mindalia.com SÍGUENOS TAMBIÉN EN NUESTRAS PLATAFORMAS Facebook: / mindalia.ayuda Instagram: / mindalia_com Twitch: / mindaliacom Odysee: https://odysee.com/@Mindalia.com *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas.

#MeditaciónGuiada #TransformaElEnojo #AmorYComprensión En este video, te guiaré a través de una meditación para transformar el enojo en amor y comprensión. Aprende cómo liberar la energía negativa, manejar el estrés emocional, y abrir tu corazón a una mayor calma interior y positividad. Esta práctica te ayudará a dejar ir el resentimiento, cultivar la compasión y sanar tus relaciones desde un lugar de amor profundo. Perfecta para momentos de tensión o cuando necesites reencontrarte con tu mejor versión. Respira profundamente, relájate y permite que esta meditación te acompañe en tu viaje hacia la paz interior. Incluye: ✔️ Técnicas para manejar el enojo ✔️ Visualizaciones para transformar emociones ✔️ Una guía para conectar con el amor y la comprensiónNo olvides suscribirte para más meditaciones guiadas que te ayuden a encontrar equilibrio y armonía. ¡Gracias por escuchar y compartir esta experiencia! #CalmaInterior #MeditaciónParaElEstrés #EnergíaPositiva #Autocuidado #Mindfulness ¡Qué la disfrutes! Espero que te guste esta meditación guiada. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/@raceves8 y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. Musica por epidemicsound.com: Kotojitoro - Joseph Beg Hymn for Piano - Victor Lundberg Ethereal Earth - Joseph Beg En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado millones de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. Recuerda suscribirte y activar las notificaciones para que no te pierdas nada del contenido que Roberto Aceves prepara semanalmente para ti! Roberto Aceves constantemente está publicando material para que fortalezcas tu vida y crezcas en consciencia y plenitud síguelo en: FACEBOOK:https://www.facebook.com/RobertoAceves8 Instagramhttps://www.instagram.com/raceves8 Twitterhttps://twitter.com/acevesrobert2 Para más información contacta a Roberto Aceves que estará encantado de asesorarte en: ➡RobertoAceves888@gmail.com

Meditación Guiada para Dormir y Limpiar tu Energía Relájate profundamente con esta meditación guiada para dormir y limpiar tu energía. A través de técnicas de respiración consciente, visualización de luz blanca, y equilibrio de chakras, liberarás estrés y negatividad, logrando una conexión profunda con tu interior. Perfecta para quienes buscan relajación, limpieza energética, y un sueño reparador. Descubre cómo sentirte renovado(a), con paz interior y listo(a) para descansar profundamente. ¡Ideal para prácticas diarias de meditación nocturna! ¡Qué la disfrutes! ¡Te deseo todo lo mejor! ¡MERECES SER FELIZ AHORA! Espero que te guste esta meditación guiada para la Ansiedad. Crea la vida que sueñas en plenitud y bienestar, accediendo ya a todo el contenido disponible en mi canal https://www.youtube.com/c/robertoaceves8, y libérate del dolor, sana tu corazón, fortalece tu autoestima, reprograma tu mente y TRANSFORMA TU VIDA. Musica Titulo: Relaxation Music composed by Music of Wisdom - Licensed from https://meditationmusiclibrary.com/. En mi pagina Raceves.com, encontrarás Asesorías Privadas con Roberto Aceves, Asesorías Privadas Personalizadas, Sesiones de Sanación, entrenamientos y cursos virtuales creados por Roberto Aceves. Siempre están disponibles para ti las herramientas y técnicas que han ayudado miles de personas en todo el mundo: Herramientas de Psicología, Espiritualidad y Crecimiento personal, enmarcadas con el toque único y amoroso de Roberto Aceves. #dormir #meditaciónparadormir #meditacionparadormir #dormirrapido #meditacionzen #mindfulnessenespañol #meditacionguiada #limpiaespiritual

Esta noche en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación para conectar con la calma. A través de ejercicios de respiración y el sonido del mar, permítete soltar las tensiones del día y descansar profundamente. En este episodio hablamos de:Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del mar para alcanzar un sueño profundo.Conectar con el descanso que necesitas para renovar tus energías.Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Send us a textEn este episodio práctico de Aweik Podcast, presentado por Inhaus Media, profundizamos en base al episodio anterior sobre perfeccionismo y autenticidad. Gabi Camacho nos guía en una meditación para reconectar con nuestra voz interior. En el día a día, es fácil perder el contacto con nuestra esencia más profunda. A través de esta meditación, Gabi nos invita a escuchar con atención a nuestro ser interno, a reconocer nuestras emociones y soltar lo que no es nuestra voz sino críticas externas que podemos tener arraigadas desde hace mucho tiempo. Si sientes que necesitas un espacio de calma y reflexión para comenzar esta búsqueda hacia la autenticidad, este episodio es perfecto para ti. Tómate un momento para cerrar los ojos, respirar profundo y escuchar lo que tu interior tiene para decirte.Queremos profundizar este tema contigo, escríbenos a aweikpodcast@revistainhaus.com

¿La ansiedad y el estrés te están robando la paz? Esta meditación guiada te llevará a un estado de relajación profunda en solo unos minutos. A través de técnicas suaves de respiración y visualización, aprenderás a soltar tensiones acumuladas y reconectar con un estado de calma y equilibrio interno. Ideal para principiantes y para quienes buscan un alivio rápido pero efectivo. Encuentra un lugar tranquilo, sigue mi voz, y permite que la tranquilidad se apodere de tu mente y cuerpo. ✨ Haz una pausa, respira y libérate del peso de la ansiedad. Tu bienestar comienza ahora. #MeditaciónContraAnsiedad #RelajaciónProfunda

Nos tomamos un pequeño descanso, pero no queríamos irnos sin dejarte esta selección de meditaciones, afirmaciones y cuentos para cerrar el año en calma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Despide el 2024 con gratitud, dejando ir lo que ya no necesitas y creando espacio para nuevas posibilidades. En esta meditación guiada, reflexionaremos sobre las lecciones aprendidas, soltaremos lo que no nos sirve y pondremos una intención clara y poderosa para recibir el 2025 con el corazón abierto y lleno de propósito. Un momento para cerrar ciclos y comenzar de nuevo desde el amor y el equilibrio.

Está meditación es un regalo que nos hace Andy, donde a través de su maravillosa guía, nos invita a bañar una situación de nuestra vida con energía de amor.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:Gracias bondad amorosa. Día #268 l Agradecida Podcast https://youtu.be/_VpyRTlu9g0¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla Lara. MDT184 https://youtu.be/-4-G26NLxSoMDT347: Meditación para ser más amorosa conmigo, guiada por Mar del Cerro. Presentada por bbtips https://youtu.be/w2ZVkGJuVDgMás acerca de Andy:Su página: https://andyvald.com/Instagram: https://www.instagram.com/andyvald.holistic/Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCW1pU_MBmKaKtB57VSSa_IgY si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA PODCAST es un podcast de Medita Conmigo Cast Producción, guión y voz: Marimar del Cerro Coordinación general: Fernanda VargasEdición, diseño de sonido y música original: Silver Media StudioImágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.¡Gracias equipo por hacer esto posible! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.