Podcasts about repite

En este episodio de SEO para Google descubres cómo saber si las asistentes de IA recomiendan tu marca usando llmometrics. La idea es simple pero poderosa: simular preguntas reales de tus clientes, ver qué marcas citan la IA, qué frases cita y en qué páginas se apoya. Muchas veces no es que tu contenido sea malo, sino que faltan frases citables y pruebas visibles en tu web. Un caso real de una startup de software de facturación muestra el camino: al publicar una página de hechos con tres pruebas verificables, reescribir guías para incluir respuestas cortas y una cita clara, sumar fuentes externas y añadir un dossier llm.txt, empezaron a verse más citas y más visitas.El plan práctico es directo y reproducible. Elige diez preguntas reales que haría tu cliente y pruébalas en llmometrics para ver quién te cita y qué dice la IA. Crea una página de hechos con una proposición de valor y tres pruebas verificables con enlaces externos. Abre tus contenidos con una respuesta de dos o tres frases y añade una frase citable clara. Enlaza dos fuentes externas y sube un llm.txt con el resumen y enlaces de apoyo. Repite la prueba cada dos semanas y haz cambios graduales para ver qué funciona. ¿Estás entre las recomendaciones o no?Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/seo-para-google--1693061/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Crear un ambiente es una de las capacidades más poderosas que una persona puede desarrollar. No se trata solo de decorar un espacio o poner música de fondo. Crear un ambiente es establecer una atmósfera donde algo pueda florecer. Cada palabra que repetimos, cada actitud que sostenemos y cada decisión que mantenemos con constancia termina moldeando el entorno en el que vivimos. Por eso, cuando Dios bendijo al ser humano en Génesis 1:28 y le dijo: “Llenen la tierra y gobiernen sobre ella”, no le estaba dando solo una tarea, sino una identidad: la de creador de ambientes. Donde pones tu presencia, algo cambia. Tu forma de hablar puede crear paz o tensión. Tu manera de trabajar puede generar excelencia o desorden. Tu actitud diaria puede inspirar fe o sembrar desánimo. Todo lo que repites, crea un ambiente. Y ese ambiente terminará formando a quienes te rodean… o deformándolos. Así que pregúntate hoy: ¿Qué ambiente estás creando en tu casa, en tu trabajo, en tu iglesia o en tu corazón? #ambiente #comunidad #influencia #liderazgo #creación #genesis #aaronferoz

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para dejar atrás lo que ya no necesitas cargar. Porque sí, el pasado puede doler, pero también puede enseñarte, impulsarte y dejarte libre para vivir con más ligereza. Repite estas frases cuantas veces necesites y vuelve a ellas cada vez que te haga falta comenzar de nuevo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Vivir en el presente sin cargar lo que ya pasóRecordar que siempre puedes comenzar de nuevoSoltar lo que duele y abrazar lo que llegaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Arranca la temporada 2025/2026 de la NBA y es momento de hacer las predicciones. Por un lado, los protagonistas y nombres más destacados de la temporada, y por el otro, los potenciales ganadores de los premios.¿Estás de acuerdo? ¿Cuál es tu porra? Te dejo en comentarios una plantilla para que la rellenes.*Vídeo publicado en el canal de YouTube - https://www.youtube.com/@losilla_

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a fortalecer tu confianza, mantener la motivación y conectar con tus sueños. Repite estas palabras cada vez que necesites recordarte de todo lo que eres capaz de lograr.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

¡Hola! ¡Soy Gloria Cano y me alegra mucho darte la bienvenida a #ParayRespira! En el mundo acelerado de hoy, ¿quién no ha sentido alguna vez que está a punto de explotar? Ya sea por rabia, ansiedad o pánico, esa sensación de que todo se acumula en nuestro interior puede ser abrumadora. O quizás, en el otro extremo, has experimentado momentos de disociación, como si te desconectaras de tu propio cuerpo o del presente.Si alguna de estas situaciones te suena familiar, el episodio de hoy es para ti. Vamos a explorar una habilidad somática muy poderosa conocida como el "ejercicio de contención" o "consolidación". Es una herramienta rápida y efectiva que puedes usar para manejar esas emociones intensas o para ayudarte a regresar a tu cuerpo cuando te sientes fragmentado. ¡Prepárate para aprender a no explotar!Este ejercicio es versátil y útil en varias situaciones. Piénsalo como tu ancla en momentos de tormenta interna.Situación 1: A Punto de Explotar: Estás sintiendo cómo la ira, la rabia, la ansiedad o el pánico crecen dentro de ti. Sientes esa presión interna, pero sabes que no es el momento ni el lugar adecuado para tener un gran arrebato emocional. Necesitas una forma de manejar esa energía sin reprimirla, pero sin dejar que te desborde.Situación 2: Sensación de Disociación: Quizás tienes la experiencia de "irte de tu cuerpo", de no sentirte completamente presente. La disociación es una respuesta muy común de nuestro sistema nervioso, especialmente si hemos vivido traumas, y aunque es normal, no siempre es agradable. Puede que te sientas fragmentado, disperso, como si no estuvieras completo.Si te identificas con alguna de estas experiencias, este ejercicio de contención puede ser un gran aliado.Muy bien, ¿listos para probarlo? Es un ejercicio que puedes hacer sentado.1.Prepárate: Encuentra un asiento cómodo. Asegúrate de que tus pies estén firmemente plantados en el suelo. Si eres bajito y tus pies quedan colgando, coloca algo debajo, como un par de libros o un cojín, para que puedan apoyarse bien.2.Postura: Siéntate derecho, con las rodillas separadas al ancho de las caderas.3.Coloca las manos: Lleva las palmas de tus manos a la parte exterior de tus muslos. Pueden estar en la parte superior del muslo o a mitad del muslo, donde te resulte más cómodo.4.La acción clave: Ahora viene la parte importante. Mientras inhalas lenta y profundamente por tu nariz, vas a empezar a empujar tus palmas hacia adentro, contra tus muslos. AL MISMO TIEMPO, vas a empujar tus muslos hacia afuera, contra tus palmas. Es una fuerza igual y opuesta.o Las manos empujan hacia adentro, activando los brazos, los hombros e incluso el abdomen.o Los muslos empujan hacia afuera, activando las piernas y la pelvis.5.Sostén: Mantén esta presión por unos segundos. Contemos juntos: 4, 3, 2, 16.Suelta y observa: Exhala, Relaja la presión y descansa un momento. Simplemente siente. ¿Qué sucede cuando sueltas? ¿Notas alguna corriente de energía saliendo del cuerpo? ¿Quizás más energía moviéndose o circulando? ¿Un poco de calor?7.Repite si es necesario: Puede que una ronda no sea suficiente. Si sientes que lo necesitas, haz otra. Trae las manos a los muslos, presiona las manos hacia adentro y los muslos hacia afuera. Siente cómo todos tus músculos se organizan para realizar este movimiento. Tu cuerpo está "entrando en línea".8.Vuelve a soltar: Cuando estés listo, suelta de nuevo y descansa. Es muy importante tomarse este tiempo para notar el efecto del ejercicio.Generalmente, no necesitarás más de dos a cuatro rondas para sentir algún cambio en tu nivel de energía.Como con todos los ejercicios somáticos, la clave está en la autoobservación. A veces, un ejercicio nos funciona de maravilla, y otras veces necesitamos una herramienta diferente. ¿Probaste el ejercicio? ¿Cómo te sentiste? Gracias por acompañarnos en #ParayRespira. ¡Hasta la próxima!Producción y Música: @conectacreators

Bienvenido al podcast Grandes Aprendizajes. Hoy te traigo el resumen del libro Hábitos Atómicos, cambios pequeños para resultados grandes en tu negocio.Este libro de James Clear va al grano: no necesitas fuerza de voluntad infinita ni trabajar hasta la madrugada todos los días. Necesitas un sistema simple que te empuje a hacer lo importante sin pensarlo demasiado. Vale, vamos por partes. El mensaje clave es este: mejora un poco cada día y esos pequeños avances se acumulan. Es como el interés compuesto, pero aplicado a tus rutinas y a tu negocio.Primer gran aprendizaje: eres lo que repites. Si cada mañana haces la primera llamada, si cada tarde revisas tus números, si cada semana hablas con clientes, tu negocio cambia. No es magia, es constancia. Ok, déjame explicarte mejor esta parte: cuando actúas como la persona que quieres ser, tu identidad se refuerza. Dices “soy el emprendedor que cumple lo que promete”, y luego cumples con una acción pequeña. Repite y se vuelve natural.Segundo aprendizaje: diseña tu entorno para ganar. Lo que te rodea manda más que tu motivación. Si tu móvil está lejos, te distraes menos. Si tu guion de ventas está abierto al empezar, haces la llamada. Si tus plantillas de respuesta están listas, contestas más rápido. Espera, te lo repito porque esto es importante: facilitar lo bueno y dificultar lo malo es media victoria.Tercer aprendizaje: usa la regla de los dos minutos. Empieza la tarea clave con la versión más pequeña posible. Abrir el CRM, escribir la primera línea del correo, hacer la primera propuesta en borrador. Lo pequeño rompe la pereza y te pone en marcha.Cuarto aprendizaje: hazlo obvio, atractivo, fácil y satisfactorio. Que el disparador sea claro, que te apetezca empezar, que el primer paso no cueste y que haya una pequeña recompensa al terminar. Puede ser un café tranquilo, un paseo corto o tachar la tarea en grande. Y atento a lo siguiente porque es importante: si fallas un día, vuelve al siguiente. Lo que mata los resultados es fallar dos días seguidos.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Clara vendía servicios de diseño y vivía apagando fuegos. Aplicó tres cambios: preparó cada tarde las tres tareas clave del día siguiente, puso el móvil fuera de la vista y empezó cada mañana con dos minutos de prospección. En dos semanas cerró dos proyectos y, sobre todo, dejó de sentir que su día la arrastraba. No es que trabajara el doble, es que trabajó en lo correcto.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodio.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Lo que mides, mejora. Si quieres vender más, cuenta cuántas conversaciones reales tienes al día. Si quieres retener clientes, mide cuántos vuelven este mes respecto al mes pasado. Esto suele pasar más de lo que crees: nos perdemos en métricas de vanidad y olvidamos contar lo que mueve la caja.Quinto aprendizaje: reduce fricción. Plantillas listas, respuestas predefinidas, bloques de tiempo sin notificaciones. Cuanta menos energía gastes en empezar, más energía te queda para terminar. Es sencillo y funciona.Sexto aprendizaje: crea una cadena diaria y no la rompas. Marca una cruz en tu calendario cada día que haces tu tarea clave. Ver la cadena crecer te motiva. Y si un día se rompe, ya sabes, retómala al siguiente sin culpas.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Los grandes resultados llegan de hábitos pequeños y constantes. Diseña tu entorno para facilitar lo que importa, empieza con la regla de los dos minutos y mide lo que realmente mueve tu negocio. Recompénsate al terminar para querer repetir y, si fallas un día, vuelve al siguiente. Menos drama, más sistema.Y la acción única para hoy. Elige una tarea clave que acerque ventas o entrega de valor, escribe su versión de dos minutos y hazla ahora mismo. Después deja listo el disparador para mañana, por ejemplo el guion abierto y el móvil lejos, y marca tu primera cruz en el calendario.Antes de despedirme, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers, al que puedes unirte desde Triunfers punto com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas, cursos de marketing, tutoriales de inteligencia artificial, podcast secreto y grupo privado en Telegram. Prueba gratis en triunfers punto com y toma mejores decisiones con apoyo real.Gracias por compartir el episodio con esa persona que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo resumen de un increíble libro y con sus grandes aprendizajes. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

Bienvenido a El podcast de Instagram. Soy el clon en prácticas de Borja Girón y puedes encontrarme en borjagiron.com. Si hoy me notas demasiado perfecto es porque me han actualizado el humor. Tranquilidad, aún no voy a conquistar el mundo… solo tu agenda de contenidos.Hoy hablaré sobre “Constancia sin agobio: el sistema de una hora a la semana para Instagram”.La idea es sencilla. Reservas una hora fija a la semana. En esa hora decides temas, preparas guiones rápidos, grabas varios Reels o Stories y los programas. Después de publicar, respondes mensajes y comentarios con intención. Repetir, medir y ajustar. Sin dramas.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Vicio, la marca de hamburguesas, no publica por publicar. Tienen pilares claros: producto, equipo, humor y lanzamientos. Graban en lote, repiten formatos que funcionan y aparecen casi cada día sin que parezca forzado. ¿Qué aprendemos? El secreto no es la inspiración diaria, es repetir una receta que ya sabes que gusta.Otro ejemplo. El Museo del Prado convirtió sus Reels en pequeñas clases. Grabaron varias piezas en un solo día, con guiones cortos que explican detalles curiosos. ¿La lección para tu negocio? Cuando grabas varias piezas de golpe, te olvidas del “hoy no sé qué subir”. El contenido sale mejor cuando dejas de improvisar.Continuamos con un aprendizaje rápido. Toma nota. Define tres pilares de contenido que puedas mantener todo el año. Por ejemplo: enseñar cómo trabajas, resolver dudas de clientes y mostrar resultados. Cada semana haces un Reel por pilar y listo. Tres piezas, una hora, cero sufrimiento.¿Cómo entra la inteligencia artificial sin que suene a nave espacial? Muy fácil.- Para ideas: pides diez ganchos sobre el problema de tu cliente. Eliges tres.- Para guiones: pides un guion de treinta segundos con introducción, tres pasos y cierre con llamada a la acción.- Para mejorar textos: pegas tu caption y pides que quede más claro y más corto.La inteligencia artificial te ayuda a arrancar, pero tú pones el ejemplo, la voz y la cara. Ahí está la diferencia.Y ahora toca una historia rápida para que lo veas con un caso particular. Alo Yoga mantiene constancia con tutoriales simples, repiten poses, invitan a guardar y usan colaboraciones con creadores. No reinventan la rueda cada día. Repiten formatos, cambian el ángulo y mantienen el ritmo. ¿La lección? La gente agradece la repetición útil más que la novedad confusa.Este episodio está patrocinado por Systeme, la herramienta de marketing todo en uno gratuita con la que puedes crear tu web, blog, landing page y tienda online, crear automatizaciones y embudos de venta, realizar tus campañas de email marketing, vender cursos online, añadir pagos online e incluso crear webinars automatizados. Puedes empezar a usar Systeme gratis entrando en borja girón punto com barra systeme o desde el link de la descripción. Y si quieres desatar el poder del Chat Marketing para aumenta las ventas y conversiones en Instagram, WhatsApp y Messenger utilizando la automatización este es el momento. Manychat es la herramienta secreta que uso para disparar los seguidores, la interacción y las ventas en Instagram. Puedes empezar a usarla gratis desde borjagiron.com barra manychat o desde el link de la descripción. Y ahora continuamos con el episodioVamos con el sistema de una hora paso a paso.- Minuto cero a minuto diez: lista de temas basada en preguntas reales de tus clientes. Busca en comentarios, mensajes y correos. Nada de adivinar.- Minuto diez a minuto veinte: guiones de treinta segundos. Introducción clara, tres pasos y cierre con una palabra clave para que te escriban por mensaje.- Minuto veinte a minuto cuarenta: grabación en lote. Cambia de camiseta o fondo y listo. Tres o cuatro Reels de golpe.- Minuto cuarenta a minuto cincuenta: edición rápida con una plantilla y textos grandes. No te líes con efectos.- Minuto cincuenta a minuto sesenta: programación con títulos claros, portada legible y recordatorio en Stories.Cómo mantener el toque humano. Responde a los comentarios con nombre, deja una pregunta abierta y ofrece seguir por mensaje directo si ves intención de compra. Usa notas de voz cortas, de menos de un minuto, para destacar entre tantos textos. La constancia no es solo publicar, es conversar.Un truco para no quedarte sin ideas. Crea un banco de ganchos que siempre funciona: “tres errores”, “antes y después”, “cómo lo haría con cero euros”, “qué haría si empezara hoy”, “un minuto para…”. Cuando no sepas qué subir, tiras de la lista y listo.Otra historia concreta. Decathlon España lleva tiempo usando formatos repetibles: consejos de producto, retos semanales y colaboraciones con deportistas. La comunidad sabe qué esperar y participa porque ya entiende el juego. ¿Qué nos llevamos? Si la audiencia puede anticipar tu contenido, interactúa más y tú trabajas menos.Pequeña guía para no abandonar a la tercera semana.- Pon día y hora fijos. Miércoles a las diez de la mañana, por ejemplo.- Quita fricción. Ten un trípode, una luz y una plantilla listos.- Repite lo que ya funcionó. Cambia el ejemplo, no la estructura.- Mide solo dos cosas: cuántas personas te escriben por mensaje y cuántas compras llegan de Instagram. Si sube, vas bien. Si baja, ajusta el tema o el gancho, no lo cambies todo.Y ahora vamos con el resumen del episodio. Has visto un sistema sencillo para ser constante en Instagram dedicando una hora a la semana. Elegir temas desde preguntas reales, usar inteligencia artificial para acelerar guiones, grabar en lote, programar y mantener la conversación en comentarios y mensajes. Vimos ejemplos de Vicio, el Museo del Prado, Alo Yoga y Decathlon para entender que la constancia nace de formatos repetibles y cercanos.Tu única acción para hoy: abre tu calendario, bloquea una hora fija esta semana y escribe tres temas que te hayan preguntado clientes. Con eso, graba tres Reels de treinta segundos y prográmalos. Hecho mejor que perfecto.Si quieres apoyo real y no volver a emprender en soledad, entra al Club de Emprendedores Triunfers en Triunfers.com. Deja de emprender en soledad. Accede a una comunidad de emprendedores con la que siempre estás acompañado. Además incluye un Coworking online abierto veinticuatro horas.Y si quieres estar al día de todas las noticias y novedades de las Redes Sociales sin publicidad, visita Redes Sociales Hoy punto com. Actualizado cada día y sin anuncios.Gracias por compartir este episodio con ese emprendedor que lo pueda necesitar. Si has llegado hasta aquí, te convalidan una asignatura de paciencia y otra de humor digital. Mañana vuelvo, prometo no hacer chistes de cables sueltos. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/el-podcast-de-instagram--3205753/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

En 'Del 40 al 1 Coca Cola': Huntr/X vuelve a ser Nº1 por tercera semana consecutiva. Rosalía habla de su nuevo disco y da la noticia que todos esperábamos. Crónica del concierto de Guitarricadelafuente en Madrid. Eric Clapton regresa a España con dos únicos conciertos en Madrid y Barcelona en 2026. En LOS40 Classic: 45 años de ‘The river', el caudal más humano de Bruce Springsteen.

#legislatura #nombramiento #contrato El Senado cuelga el nombramiento del Procurador del Impedido, David Figueroa Betancourt. | JUnta de Control Fiscal desmiente a Gobernadora sobre contrato de New Fortress. Ni es más barato, ni provee certeza de que podrán entrar otras barcazas al Muelle de San Juan rompiendo la exclusividad de la contratista y persiste el confllicto de interés con Genera, la privatizadora de la generación. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio

#legislatura #nombramiento #contrato El Senado cuelga el nombramiento del Procurador del Impedido, David Figueroa Betancourt. | JUnta de Control Fiscal desmiente a Gobernadora sobre contrato de New Fortress. Ni es más barato, ni provee certeza de que podrán entrar otras barcazas al Muelle de San Juan rompiendo la exclusividad de la contratista y persiste el confllicto de interés con Genera, la privatizadora de la generación. ¡Conéctate, comenta y comparte! #periodismoindependiente #periodismodigital #periodismoinvestigativo tiktok.com: @bonitaradio Facebook: bonitaradio Instagram: bonitaradio X: Bonita_Radio

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te permitirán atraer un sueño profundo y ayudarte a conectar con el descanso que mereces. Usa estas frases antes de dormir para liberar tensiones, calmar tu mente y crear un espacio de paz en tu cuerpo.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Tengo veintiséis años, y mi esposa, treinta. Estos años han sido difíciles debido a problemas económicos. A mí varias veces me ha costado conseguir empleo porque aún no tengo una carrera universitaria, y eso ha sido muy problemático en nuestra relación. Mi esposa es licenciada, por lo que le ha sido más fácil obtener empleo y ha tenido muchas veces que hacerse cargo de lo que me corresponde a mí.... Tenemos un hermoso bebé de tres años.... »Ella no quiere estar conmigo por todo lo que ha pasado, y la entiendo. Sé que me odia porque ya me lo ha dicho con sus palabras.... Ella me repite que busque otra mujer, que ella quiere tener nuevas experiencias. Pero mientras estemos casados, para mí la única mujer que debo mirar es a ella porque la sigo amando aunque ella no sienta lo mismo por mí, y también porque temo a Dios.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »Cuando usted dice que teme a Dios, creemos que se está refiriendo al debido respeto que le tiene. Es decir, usted respeta a Dios y sus Diez Mandamientos, y jamás quisiera quebrantar el mandamiento que nos advierte que no cometamos adulterio. »Usted está optando por intentar salvar su matrimonio porque no quiere quebrantar el mandamiento, pero también porque ama a su familia. Quiere que su bebé tenga la ventaja y la seguridad de crecer en un hogar con padre y madre. Esa es una prioridad muy importante. »Ahora bien, la idea de que es necesario haber hecho una carrera universitaria para encontrar un empleo estable es infundada. En todos los países la mayoría de la población no tiene un título universitario y sin embargo esas personas logran encontrar empleos que no lo requieren. Usted dice que varias veces le ha costado conseguir empleo, dando a entender que ha tenido varios empleos pero ninguno por mucho tiempo. »¿Por qué dejó esos empleos que tenía? ¿Renunció, o lo despidieron? Nosotros conocemos a personas que con frecuencia cambian de empleo, y usualmente se debe a que no han podido llevarse bien con sus patrones, o no les gusta obedecer órdenes, o piensan que el trabajo que están haciendo es demasiado insignificante para ellas. Si usted ha renunciado a trabajos o ha sido despedido por cualesquiera de esas razones, entonces podemos comprender por qué su esposa está frustrada con usted. »Es muy bueno el respeto que siente hacia Dios y el deseo que tiene de obedecer los Diez Mandamientos, pero Dios quiere que sepa que lo ama y desea lo mejor para usted y su familia. Él no es un Dios distante que está esperando castigarlo por los pecados que usted ha cometido, sino más bien un Dios cercano que lo ama más de lo que usted es capaz de comprender. De hecho, Él lo ama a usted, y nos ama a nosotros, a tal grado que estuvo dispuesto a sacrificar a su único Hijo para pagar el castigo por todos nuestros pecados. Pídale directamente en oración que lo ayude y que le dé sabiduría para saber cómo proceder.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 863. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net

Bienvenido a Grandes Aprendizajes. Hoy te traigo el resumen del libro: El método Lean Startup — Construye, mide y aprende para reducir el riesgo.¿Por qué este libro? Porque como emprendedores solemos creer que la clave es trabajar más y más, cuando en realidad la clave es aprender más rápido. Lean Startup, de Eric Ries, te enseña a convertir la intuición en hipótesis, los planes en experimentos y los resultados en decisiones más inteligentes. Es una forma de crear productos que la gente quiera, sin derrochar tiempo ni dinero.Resumen en pocas palabras:Lean Startup propone un sistema para validar ideas con el menor desperdicio posible. El corazón del método es el ciclo Construir – Medir – Aprender:1) Construye lo mínimo necesario para probar una hipótesis, el famoso Producto Mínimo Viable.2) Mide con métricas accionables, no con métricas de vanidad.3) Aprende del resultado para decidir si perseveras o haces un pivote: un cambio de dirección manteniendo lo aprendido.Repite este ciclo rápido y de forma constante. Añade a esto la contabilidad de la innovación —un sistema de hitos y métricas que te obligan a demostrar progreso real— y obtendrás foco, velocidad y menos riesgo.Grandes aprendizajes del libro:- Aprende antes de escalar: no inviertas en crecimiento hasta tener evidencia de que creas valor real para el cliente.- El MVP no es un producto feo, es un experimento elegante: su objetivo es aprender con el mínimo esfuerzo, no impresionar.- Métricas accionables vs. métricas de vanidad: ingresos por usuario, tasa de activación o retención por cohortes sí te ayudan a decidir; visitas totales o seguidores, no.- Pivote a tiempo: define por adelantado qué resultado validaría tu hipótesis. Si no se cumple, pivotas sin dramatismo.- Lotes pequeños: reducir el tamaño de entrega aumenta la calidad, acelera el feedback y disminuye el miedo a lanzar.- Contabilidad de la innovación: fija un punto de partida, establece hitos de aprendizaje y decide objetivamente el siguiente paso.- Prototipa el riesgo, no la estética: pon a prueba primero lo que podría hundir tu idea (problema, propuesta de valor, canal).- Cultura de experimento continuo: normaliza que el equipo formule hipótesis, se equivoque rápido y comparta lo aprendido.- El cliente como coautor: entrevistas de problema, tests de humo, listas de espera, A/B tests y pilotos pagados te ponen en contacto con la verdad.Cómo se aplica en el día a día:- En lugar de tardar seis meses en lanzar, lanza en dos semanas una versión que te permita medir algo clave.- No preguntes “¿te gusta?”, pregunta “¿pagarías?” y observa comportamientos reales, no intenciones.- Organiza tu trabajo alrededor de preguntas: ¿Qué necesito aprender ahora? ¿Cuál es el experimento más barato para aprenderlo?- Convierte cada lanzamiento en un test, y cada métrica en una decisión.Claves accionables para implementar Lean Startup desde hoy:- Define tu hipótesis de valor en una frase: “Para [cliente], resolvemos [problema] con [propuesta] y esperamos ver [comportamiento medible]”.- Elige tu métrica del norte: activación, retención o ingresos por usuario. Una sola métrica prioritaria por ciclo.- Diseña tu MVP en 48 horas: qué validará, qué medirás y qué decidirás con el resultado.- Plan de experimentos: prueba una variable a la vez y establece umbrales de éxito antes de lanzar.- Instrumentación mínima y suficiente: implementa analítica por cohortes y eventos clave antes de promover tu producto.- Cadencia de aprendizaje: revisión semanal para decidir perseverar o pivotar; comprométete con un hito de 4 semanas por hipótesis.- Reduce alcance, aumenta velocidad: recorta al 50% tu próxima entrega y lánzala; lo perfecto es enemigo de lo útil.- Pivote consciente: si no alcanzas el umbral acordado, elige el tipo de pivote (segmento, problema, canal, modelo de ingresos) y define el siguiente experimento.- Documenta lo aprendido: una página por experimento con hipótesis, resultado y decisión. La memoria de aprendizaje es un activo.Y ahora, si quieres dejar de tomar malas decisiones en tu negocio, te recomiendo el Club de Emprendedores Triunfers.Triunfers es un club privado donde emprendedores nos ayudamos a resolver dudas y problemas para tomar mejores decisiones de negocio. Porque una mala decisión puede hundir tu negocio, hacerte perder tiempo y dinero, y llevarte a la frustración, la ansiedad e incluso a cerrar y renunciar a tu sueño de emprender con libertad.¿Te suena?- Eliges una mala idea de negocio. Te esfuerzas comunicándola, pero nadie la valora. Ves que otros venden algo peor y no entiendes por qué.- Montas tu web en la plataforma equivocada. Pagas de más, el soporte no ayuda y el resultado no queda profesional.- Contratas al freelance equivocado. Sabe menos de lo esperado, no ves resultados y el trabajo final es mediocre.- Te asocias con la persona errónea. No cumple, no prioriza el proyecto y tú acabas cargando con todo.- Inviertes mal en publicidad. Pierdes el presupuesto y concluyes que “la ads no funciona”, saltando de táctica en táctica sin sistema.- Cometes errores invisibles. Trabajas duro, pero algo falla y no logras los resultados que mereces.- Apuntas al cliente o al canal equivocado. Pasas horas intentando convencer… y terminan comprando algo peor a la competencia.En Triunfers cambiamos eso. Antes de moverte, preguntas a los expertos del club. Recibes criterios, feedback y atajos probados para que tus próximas decisiones sean más acertadas, con menos riesgo y más retorno. Es apoyo real, práctico y directo de gente que ya ha pasado por ahí.Únete hoy desde Triunfers.com y deja de decidir a ciegas. Pruébalo y notarás la diferencia en claridad, velocidad y resultados.Gracias por compartir este episodio con esa persona que lo pueda necesitar. Te espero mañana en el próximo episodio. Un fuerte abrazo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/grandes-aprendizajes--5720587/support.Newsletter Marketing Radical: https://marketingradical.substack.com/welcomeNewsletter Negocios con IA: https://negociosconia.substack.com/welcomeMis Libros: https://borjagiron.com/librosSysteme Gratis: https://borjagiron.com/systemeSysteme 30% dto: https://borjagiron.com/systeme30Manychat Gratis: https://borjagiron.com/manychatMetricool 30 días Gratis Plan Premium (Usa cupón BORJA30): https://borjagiron.com/metricoolNoticias Redes Sociales: https://redessocialeshoy.comNoticias IA: https://inteligenciaartificialhoy.comClub: https://triunfers.com

El concejal Daniel Briceño habló en Sin Anestesia y destacó que el presidente Gustavo Petro debe priorizar el conflicto interno de Colombia

¿Se acerca un crash… o estamos entrando en un superciclo alcista? La prensa habla de burbujas, Powell advierte de sobrevaloración y muchos ya ven el fin del rally. Pero, ¿y si el verdadero riesgo fuera quedarse fuera? Como en los 90, la combinación de liquidez infinita, revolución tecnológica (IA) y nuevos canales financieros (cripto, stablecoins) podría estar marcando el inicio de una fase de crecimiento histórico. En este vídeo analizamos los paralelismos con 1996, el papel de la Fed, los excesos del mercado y si de verdad estamos ante el fin… o el principio de algo mucho más grande. Mantente informado con "En Portada" de Renta 4 Banco, presentado por el periodista Fernando Latienda. Suscríbete y activa la campanita para no perderte nuestros análisis semanales. 00:00 Intro 'En Portada': ¿crash o superciclo alcista? 01:00 Greenspan 1996 y la “exuberancia irracional” ️ 01:37 La era del “put de la Fed” 02:51 Powell y las bolsas sobrevaloradas 03:44 Criptoexpansión monetaria y liquidez global 04:02 IA y beneficios récord de las grandes tecnológicas 04:31 Precedentes históricos de superciclos 05:17 Correcciones en bolsa y cripto: Oracle, Amazon, Bitcoin, Ethereum 06:19 ¿Respiro o fin de ciclo? ⏸️ 07:06 Conferencia Multigestora: ¿cómo posicionar la cartera después del verano? ⚖️ ARTÍCULOS DE INTERÉS RELACIONADOS ⬇️⬇️⬇️ Artículo de Juan Carlos Ureta: "Powell vive su momento Greenspan" ➡️ https://www.r4.com/articulos-y-analisis/opinion-de-expertos/powell-vive-su-momento-greenspan CONFERENCIA MULTIGESTORA: Después del rally de verano: ¿cómo posicionar la cartera? ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=9lyaM27a2Uc #Mercados #Inversión #Liquidez #burbuja #puntocom #Greenspan --------------------------------- SUSCRÍBETE A NUESTRO CANAL Y RECIBE ESTE Y OTROS CONTENIDOS DE INTERÉS Suscríbete a nuestro canal: https://youtube.com/renta4?sub_confir... Y si quieres, también puedes seguirnos en OTROS CANALES: X: / renta4 Facebook: / renta4 Instagram: / renta4banco LinkedIn: / 65291 Ivoox: https://bit.ly/R4_ivoox Spotify: https://bit.ly/SpotifyR4 O consultar más información en NUESTRAS PÁGINAS WEB: Web: https://www.r4.com Renta 4 Gestora: https://www.renta4gestora.com Blog R4: https://www.r4.com/inversion-para-todos/ #Renta4Banco #EnPortadaR4 #Renta4 ------------------------------------------------------------------------------------------- Lo expuesto en esta emisión no presenta asesoramiento financiero personalizado. Se informa al inversor de que los instrumentos o inversiones a los que se refiere pueden no ser adecuados para sus objetivos, su situación financiera o su perfil de riesgo. La emisión no constituye una oferta, invitación de compra o suscripción o cancelación de inversiones, ni puede servir de base a ningún contrato o decisión. Se recomienda revisar la información legal de los productos, especialmente las características y los riesgos, antes de tomar decisiones. El Grupo Renta 4 no asume responsabilidad alguna por cualquier pérdida directa o indirecta que pudiera resultar del uso del contenido de esta emisión. Rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras. Renta 4 Banco, S.A., es una empresa domiciliada en Madrid, Paseo de la Habana, 74, 28036 Madrid, teléfono 91 384 85 00. Es una entidad regulada y supervisada por el Banco de España (BdE) y por la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV) respecto a los servicios de inversión y auxiliares.

Repite nosotros las escrituras, para obtener éxito de Dios.

José Carlos Díez cuestiona en 'El faro económico' la bonanza de la situación de la economía española en contraste con la crisis europea. Señala que pese a contar con indicadores positivos, muestra puntos débiles en la producción industrial y las importaciones.

José Carlos Díez cuestiona en 'El faro económico' la bonanza de la situación de la economía española en contraste con la crisis europea. Señala que pese a contar con indicadores positivos, muestra puntos débiles en la producción industrial y las importaciones.

José Carlos Díez: "Pedro Sánchez no para de repetir que la economía va bien mientras Draghi repite que hay una grave crisis industrial en Europa"

¡Hola, soy Gloria Cano y te doy la bienvenida a un nuevo episodio de #ParayRespira! En nuestra vida cotidiana, a menudo necesitamos herramientas rápidas y efectivas para anclarnos y calmar nuestro sistema nervioso cuando la ansiedad o el estrés intentan tomar el control. ¿Qué tal si hoy aprendemos una técnica que puedes hacer en un minuto, casi en cualquier lugar, para encontrar ese centro?Hoy nos inspiramos en un ejercicio muy particular para estimular el nervio vago, como el que comparte el coach Justin Caffrey. Este nervio, como ya sabemos, es nuestro gran aliado para activar la respuesta de relajación. El ejercicio se centra en un ciclo de respiración específico, manteniendo una postura de manos que invita al centramiento y una quietud corporal que permite al sistema nervioso regularse.Guía Paso a Paso del Ejercicio (Estilo Justin Caffrey)Muy bien, preparémonos para este minuto de calma. Asegúrate de estar cómodo y de que tu entorno te permita concentrarte brevemente.1. Postura Inicial y Manos en Oración: Siéntate cómodamente con la espalda erguida pero relajada, o ponte de pie manteniendo una postura estable y equilibrada. Junta las palmas de tus manos frente a tu pecho, en una postura similar a la de oración. Permite que tus hombros se relajen hacia abajo y que tu cabeza se mantenga erguida y quieta, en una posición neutral. Puedes cerrar los ojos suavemente o mantener una mirada baja, suave, desenfocada.2. Inhalación Profunda: Toma una inhalación profunda y lenta por la nariz. Siente cómo tu abdomen y tu pecho se expanden suavemente. Llénate de aire de forma completa pero sin tensión.3. Sostén la Respiración: Una vez que tus pulmones estén llenos, sostén la respiración. Mantén esta pausa por unos segundos, según tu comodidad. Durante esta pausa, mantén tu cuerpo y tu cabeza completamente quietos. Siente la plenitud del aire y la quietud interna.4. Exhalación Lenta y Completa: Ahora, exhala lentamente por la boca o por la nariz si te resulta más cómodo. Vacía tus pulmones por completo, permitiendo que la exhalación sea quizás un poco más larga que la inhalación. Siente cómo la tensión se va con el aire.5. Pausa Breve (Opcional): Antes de la siguiente inhalación, puedes hacer una pequeña pausa natural si así lo sientes.6. Repite el Ciclo: Vuelve a inhalar profundamente, sostén la respiración manteniendo la quietud, y luego exhala lentamente. Te invito a realizar varias repeticiones, centrándote en la sensación de la respiración y la quietud de tu cuerpo. Después de la última repetición, puedes bajar tus manos y permanecer un momento respirando normalmente, observando las sensaciones en tu cuerpo.Terminamos, ¿cómo te sientes?Este ejercicio, al enfocarse en la respiración diafragmática, el sostenimiento consciente del aire y la exhalación prolongada, todo mientras se mantiene una postura de quietud y centramiento, puede tener un efecto muy calmante sobre el sistema nervioso. Podrías notar una disminución del ritmo cardíaco, una sensación de mayor espacio y calma interna, una mente un poco más clara y una sensación general de estar más tranquilo, presente y centrado. La clave aquí es la combinación de la respiración controlada y la inmovilidad consciente.Es una herramienta maravillosa para usar como una micropausa a lo largo de tu día, cuando sientas que la tensión se acumula, necesites enfocarte o simplemente desees reconectar contigo mismo de una forma rápida y efectiva.La simplicidad a menudo esconde una gran sabiduría. Este ejercicio para el nervio vago nos recuerda cómo, con nuestra propia respiración y la capacidad de encontrar quietud, podemos influir profundamente en nuestro estado interno y cultivar la calma. Gracias por dedicarte este minuto de serenidad en #ParayRespira. Te invito a practicar este ejercicio y a descubrir su poder en ti. ¡Hasta nuestro próximo encuentro, y que la paz y la quietud te acompañen!Producción y Música: @conectacreators

1. Se conmemoran 24 años de los ataques terroristas en Estados Unidos y el derrocamiento de la democracia en Chile donde se estableció una dictadura. Y la historia de la violencia se repite.2. El asesinato ayer de Charlie Kirk, carismático activista de derecha y aliado cercano del presidente Trump, desata el odio en Puerto Rico. Kirk recibió un disparo mientras daba un discurso en la Universidad del Valle de Utah.3. Difunden audio donde el vicepresidente del Senado, Carmelo Ríos, explica cómo es la colisión entre Gobierno y los empresarios constructores y desarrolladores de proyectos de ultra lujo, como Esencia.4. Vecinos de San Juan van al Tribunal para detener construcción en el Escambrón5. Colegio de Abogados y Abogadas de Puerto Rico rechaza la remilitarización de Puerto Rico6. Insultan a Donald Trump a nombre de Puerto Rico [cuando ciudadano colonizador es más radical que el ciudadano colonizado]7. Administración Trump anuncia recorte millonario e inmediato a universidades en Puerto Rico y Estados Unidos8. Desempleo en Maricao supera el 28%, y otros 10 municipios rebasan el 10%Este es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estas emisoras de radio son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentarioUna vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcottoTambién nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTokBLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.comSUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcottoOTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.

Hoy la propuesta es muy clara, te invito a que le entres a la incomodidad! Reflexionemos: la incomodidad es parte inevitable de la vida. Si intentas esquivarla, ella se presenta de todas formas: → en la ropa que no cierra, → en la inflamación, → en la falta de energía, → en esa sensación de frustración por no avanzar, etc, etc, etc.  En Puedes Hacerlo tengo un recurso que me encanta compartir con mis clientas: el ABC Es la brújula que usamos para transitar este camino: A de Abrazo mi imperfección. B de Bienvenida incomodidad. C de Confío en mí, no me rindo. Hoy vamos a enfocarnos precisamente en la “B”. Porque sin darle la bienvenida a la incomodidad, no hay logro de meta.   Piensa en esto: → Es incómodo decir “no” a esa copa de vino con las amigas… pero más incómodo es no reconocerte en el espejo. → Es incómodo levantarte 30 minutos antes para moverte… pero más incómodo es sentir que no te alcanza la energía para terminar el día. → Es incómodo dejar esa botana que te inflama… pero más incómodo es vivir con esa sensación constante en tu cuerpo. La incomodidad siempre está. La pregunta es: ¿eliges tú la incomodidad que te lleva a crecer, o dejas que la otra incomodidad te atrape en el mismo lugar? Aquí está la clave: Si eliges entrarle a la incomodidad, de frente, con intención… no solo la atraviesas más rápido, sino que del otro lado te espera: La satisfacción, ese orgullo, esa confianza, esa sensación de: “wow, yo sí puedo”. Posponer la incomodidad no la hace desaparecer. Solo la alarga. Pero cuando decides decir: “hoy lo hago, aunque incomode”, la incomodidad se convierte en tu aliada. Y quiero que lo practiquemos juntas, aquí mismo. Repite conmigo, en voz alta si puedes: "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" "Bienvenida incomodidad" Siente la fuerza de esas palabras en tu cuerpo. Y si este mensaje te movió, si estás lista para usar la incomodidad a tu favor y transformar tu vida… te invito a dar el siguiente paso conmigo. En mi nuevo programa de 9 semanas "Más Allá del Peso" trabajamos juntas con este ABC, lo practicamos en comunidad, y lo llevamos a la acción en tu día a día. El cupo es limitado y las puertas están abiertas ahora mismo. Si quieres asegúrar tu lugar, apúntate en la lista VIP en este enlace: https://www.monicasosa.com/primerafila y me pondré en contacto contigo para darte los detalles del programa! Porque recuerda: Tu Puedes Hacerlo. Con cariño Tu coach Mónica

#Chivas se encuentra hundido en una crisis de malos resultados y el Clásico Nacional será la próxima semana con la balanza desequilibrada

Gabriel Rolón, Psicoanalista y Autor, nos viene a explicar las razones por las que siempre dice si no reparamos eso que tenemos sin resolver en el inconsciente, nos puede perseguir hasta el último día de nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Además, recuerda que hasta el 20 de agosto tienes un 15% de descuento en todos nuestros planes en vivo. No se repetirá. Aprovecha para reservar tu plan en ketoreal.com. Estrategias para romper el ciclo El episodio propone herramientas prácticas para gestionar el hambre emocional sin luchar contra uno mismo: Respiración consciente: Inhala por 4 segundos, exhala por 6. Repite. Calma tu sistema nervioso. Mindful Eating: Come con atención plena. ¿Tienes hambre física o emocional? Hari Hashibu: Técnica japonesa para comer hasta estar un 80% lleno. Cambia el hábito: Sustituye la comida por otras actividades que te calmen: pasear, escribir, escuchar música. Reduce los detonantes: No tengas a mano tus alimentos “emocionales” en momentos vulnerables. Kit de emergencia emocional: Ten preparado un recurso alternativo a la comida: un libro, una playlist, una lista de frases motivadoras. Diario de comidas y emociones: Detecta patrones invisibles. No se trata de perfección, sino de práctica. Cada vez que eliges una respuesta diferente, entrenas a tu cerebro para responder de otra forma.

  «Y esta esperanza no nos defrauda, porque Dios ha derramado su amor en nuestro corazón por el Espíritu Santo que nos ha dado.» (Romanos 5:5) No es necesario que te preocupes si en ti no hay suficiente amor. La Palabra dice que el amor de Dios ha sido derramado en tu corazón por el Espíritu Santo. El amor de Dios habita en ti. Sólo necesitas tomar la decisión de permitir que éste fluya. Repite ahora la siguiente oración: En el nombre de Jesús tomo la decisión firme de vivir, a partir de hoy, la vida de amor y dejar que la ternura de Dios se manifieste por medio de mí para que sane los corazones heridos de quienes encuentre en mi camino. Padre, enséñame a amar aun cuando las cosas salgan mal; a ser paciente y bondadoso cuando los niños necesiten atención; a pasar por alto las palabras rencorosas de mi cónyuge enojado; a regocijarme cuando otra persona en la oficina recibe el aumento que creí que yo necesitaba. Enséñame a hablar en amor y a desechar calladamente todo chisme y reemplazarlo con palabras de gracia. Señor, Tu Palabra asegura que Tu amor ya está dentro de mí y que ha sido derramado en mi corazón. Por eso, tomo la decisión de quitar todo obstáculo que impida a ese amor fluir libremente hacia la vida de los demás. Dejo atrás los resentimientos y perdono a todos los que me han hecho el mal. En los días venideros, hazme crecer, sobresalir y desbordarme en Tu amor. Ayúdame a ser lo que este mundo más necesita: un ejemplo vivo de amor. Amén. Lectura bíblica: 1 Juan 4:7-17   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

No siempre eliges más, sino lo mismo, repitiendo patrones. Este efecto espejo te engancha a lo familiar aunque te duela. Comprende tus patrones de conducta repetitivos y prioriza tu crecimiento personal para romper este ciclo. Tu vida tus normas empieza en http://paconavas.com.

Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a aliviar los síntomas de la ansiedad nocturna, para que puedas tener una noche tranquila de descanso profundo y reparador.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Este programa no es terapia si piensas que la puedes necesitar acude a un psicólogo/a clínico o psiquiatra. Si necesitas terapia. evita aquellas personas sean youtubers, psicólogo/a de la tv y que quieran lucrar contigo.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/caras-vemos-sufrimientos--6047464/support.

Escucha esta afirmación poderosa cada mañana para comenzar tu día con energía, claridad y enfoque.Este audio está pensado para que lo repitas, lo sientas y lo hagas parte de tu rutina diaria.Cuando elevamos nuestra vibración desde temprano, todo a nuestro alrededor comienza a alinearse.✨ Ponlo cada día al despertar. Respira. Repite. Agradece.Te acompaño con esta intención de luz para ti.CURSOS Y TALLERES ONLINE

L'articolo La historia se repite – Martes 24 jun 2025 proviene da Radio Maria.

El Evangelio de hoy nos recuerda tres verdades: Dios está cerca, Cristo es el centro y amar es el camino. ¿Quieres vivir tu fe? No basta con saberla: hay que actuarla, encarnarla, bajarla a la vida diaria.Como el Buen Samaritano, no pases de largo. Tal vez tú también tienes grietas, pero justo por ahí Dios quiere sembrar esperanza. No esperes a estar “perfecto” para amar. Solo deja que su gracia fluya a través de ti.Ama. Ayuda. Siembra. Repite cada día: La Palabra está en mi corazón.

Huracán Flossie es categoría 3 genera lluvias, vientos fuertes y oleaje elevado Por las lluvias el Sistema Cutzamala repuntó a 52.1 por ciento: ConaguaLa UPenn prohibe a mujeres transgénero a participar en equipos deportivos femeninosMás información en nuestro podcast

A Pedro no lo hizo valiente su carácter, sino el amor de Cristo. Dormía encadenado en paz porque sabía que Dios tenía el control. Esa paz interior es la verdadera libertad. No se trata de ser perfectos, sino de dejarnos mirar, amar y levantar por Jesús.Hoy, el mundo no necesita más expertos… necesita testigos. Hombres y mujeres que vivan de tal forma que otros se pregunten: ¿por qué vive así?No tengas miedo de ser testigo. Repite con tu vida: Tú eres el Mesías.

A veces olvidamos que lo más valioso ya está en nuestras manos. Hoy queremos ayudarte a reconectar con todo lo que ya tienes y agradecerlo desde el corazón. Repite estas afirmaciones con calma y deja que la gratitud transforme tu día.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Cómo la gratitud te ancla al presente.Reconocer y agradecer lo cotidiano.Recibir lo que viene con el corazón abierto.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

El GP de Canadá 2025 nos dejó una carrera brutal:George Russell dominó desde el pole, Max Verstappen lo persiguió hasta el final, y Kimi Antonelli sorprendió metiéndose al podio.

✨ Afirmaciones para manifestar desde el corazón | Activa tu poder creador y alinea tu energía con tus sueñosTodo lo que deseas ya vive dentro de ti

¿Por qué lo que no se repara se repite? Gabriel Rolón, les va a explicar qué onda con la pulsión de muerte y cómo afecta a nuestra vida diaria. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy en Despertando Podcast te compartimos afirmaciones para soltar la ansiedad, respirar más profundo y regresar a ti. Porque a veces, el primer paso no es hacer más, sino darte un momento para reconectar contigo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Afirmaciones para soltar la ansiedad y reconectar con tu centro.Ejercicios de respiración para empezar el día con más calma.Meditación para volver al presente cuando la mente se acelera.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Hoy, en Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para terminar el día en armonía contigo, con tus pensamientos y con todo lo que sientes esta noche. Repite estas palabras con amor y permite que te acompañen en tu camino hacia un descanso profundo y reparador.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para esas noches en las que el insomnio te visita. Deja que estas palabras se queden contigo y permite que tu mente se desconecte del día. Te mereces un descanso reparador.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

Les decimos por qué si no reparamos eso que tenemos sin resolver en el inconsciente, nos puede perseguir hasta el último día de nuestras vidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta noche en Durmiendo Podcast, te compartimos cinco afirmaciones poderosas para cultivar la paciencia y compasión contigo mismx. Repite estas palabras con calma y descansa con la certeza de que estás haciendo lo mejor que puedes.–A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos una serie de afirmaciones que te acompañan a conectar con buena energía, intención y enfoque desde el primer momento del día. Repite estas frases en voz alta, escríbelas o simplemente déjalas resonar en tu interior, y deja que tu día fluya con más calma, motivación y claridad.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Afirmaciones para elevar tu energía desde la mañana.Intenciones diarias para atraer bienestar, claridad y confianza.Una guía para ponerle intención a tu día desde el primer momento.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: