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Uno de los principales desafíos es la fractura de cadera, un problema de salud pública grave en España, con 500 fracturas por cada 100,000 habitantes. Según el geriatra Juan Dionisio Avilés, del Hospital Virgen de la Arrixaca, es muy importante una rehabilitación profesional y especializada después de la cirugía para evitar complicaciones y reducir la carga sobre las familias. "Lo lógico sería que después de una intervención quirúrgica el paciente siguiera una rehabilitación muy profesional en un centro especializado, sin embargo, como no podemos hacerlo tenemos que tirar de las familias", asegura Avilés.Aunque se habla de nuevos modelos de atención, como el "coliving" o apartamentos tutelados, Avilés subraya que lo fundamental es garantizar cuidados con un enfoque en la calidad de vida y el respeto a la dignidad de los mayores.La demencia es otro tema prioritario, con nuevos fármacos que ofrecen oportunidades para retrasar su progresión. Sin embargo, Avilés destaca la importancia de la tecnología para promover la independencia y autonomía de los mayores y llama a evitar la hospitalización en el final de la vida. "Una persona de 90 años que esté bien, tiene una expectativa de vida de 7 años, siete años que pueden ser de calidad".

Espacio La Empresa dedicado al Hotel Ponferrada Plaza y sus servicios, tanto de hostelería como de restauración

Ángel Sanguino, portavoz PSOE Alcobendas, denuncia recortes en los servicios municipales de atención a las personas mayores

Preparatoria 8 de la UNAM reanuda actividades tras falsa amenaza de bomba Inundaciones en Nezahualcóyotl afectan 37 callesNetanyahu respalda plan de Trump para Gaza con la creación de una Junta de PazMás información en nuestro podcast

En 2024 México registró más de 486 mil matrimonios FGR asegura más de 6 mil litros de huachicol en TamaulipasCalifornia aprueba ley que obliga a empresas de IA divulgar sus protocolos  Más información en nuestro podcast

Entrevista con María Ángeles Martínez, decana de Ciencias de la Salud de la UBU

La sepsis, una respuesta inflamatoria severa causada por una infección, es una de las principales causas de mortalidad intrahospitalaria en todo el mundo. A pesar de décadas de investigación y avances en protocolos de tratamiento, identificar esta condición rápidamente y actuar de manera efectiva sigue siendo un desafío considerable. La tecnología, especialmente en forma de sistemas electrónicos de salud (EHR), está mostrando ser una herramienta prometedora para cerrar esta brecha crítica en la atención médica. En este artículo, exploraremos el impacto de los sistemas de detección electrónica de sepsis, sus beneficios, limitaciones y cómo pueden transformar el futuro de los cuidados críticos. Además, discutiremos cómo los profesionales de la salud, especialmente los enfermeros en cuidados intensivos, pueden liderar el cambio en la implementación de estas tecnologías. El Contexto de la Sepsis La sepsis es una emergencia médica que ocurre cuando el cuerpo responde de manera descontrolada a una infección, lo que lleva a disfunción orgánica e incluso la muerte si no se trata de manera oportuna. Según datos globales, la sepsis es responsable de millones de muertes cada año y representa una causa importante de hospitalización y readmisión. Los protocolos actuales para el manejo de la sepsis, como el cumplimiento de las guías de "bundles" de tratamiento (por ejemplo, administración temprana de antibióticos, pruebas de lactato y reposición de líquidos), han demostrado mejorar significativamente los resultados en los pacientes. Sin embargo, la adherencia a estas guías sigue siendo inconsistente en muchos entornos hospitalarios debido a factores como el reconocimiento tardío de la condición o la falta de diagnóstico oportuno. La Promesa de la Detección Electrónica Uno de los avances tecnológicos más esperanzadores en la atención médica moderna es el uso de registros electrónicos de salud (EHR) para monitorear continuamente el estado del paciente en tiempo real. La idea es simple: al analizar los datos del paciente de manera continua, estos sistemas pueden alertar automáticamente al equipo médico cuando detectan signos tempranos de deterioro clínico, como ocurre en la sepsis. Resultados Prometedores Un estudio reciente publicado en JAMA (diciembre 2024) evaluó el impacto de un sistema de detección electrónica de sepsis basado en el score qSOFA en cinco hospitales de Arabia Saudita. Este ensayo aleatorizado incluyó a más de 60,000 pacientes y mostró resultados impresionantes: Reducción de la mortalidad a 90 días: Los pacientes monitoreados electrónicamente tuvieron un 15% menos de riesgo de morir en el hospital en comparación con aquellos sin monitoreo (RR ajustado: 0.85). Mejoras en la intervención temprana: La detección electrónica aumentó significativamente la probabilidad de que los pacientes recibieran pruebas clave como lactato sérico y líquidos intravenosos en las primeras 12 horas. Estos hallazgos destacan cómo los sistemas de detección pueden mejorar la respuesta clínica y salvar vidas. Cómo Funcionan las Alertas Electrónicas Los sistemas de detección de sepsis utilizan datos existentes en los registros electrónicos de los pacientes, como: Cambios en los signos vitales (frecuencia cardíaca, presión arterial, temperatura). Pruebas de laboratorio (niveles de lactato, marcadores inflamatorios). Notas clínicas relacionadas con infecciones. Cuando el sistema detecta patrones que cumplen con criterios preestablecidos (como un puntaje alto en el qSOFA), genera una alerta para el equipo médico. Estas alertas se diseñan para ser inmediatas y accionables, ayudando a priorizar la atención en pacientes en riesgo. Beneficios de los Sistemas de Detección Electrónica Identificación Temprana y Precisa: La sepsis es una condición dinámica que puede evolucionar rápidamente. La capacidad de detectar signos tempranos antes de que se presenten complicaciones graves es crucial para mejorar los resultados. Estandarización de la Atención: Las alertas electrónicas aseguran que cada paciente reciba atención basada en las mejores prácticas, independientemente del nivel de experiencia del personal o la carga de trabajo en el momento. Reducción de Errores: Las herramientas electrónicas minimizan los errores humanos asociados con el monitoreo manual y la toma de decisiones en entornos de alta presión. Optimización del Tiempo del Equipo: Al priorizar a los pacientes de mayor riesgo, estas herramientas permiten al personal clínico concentrarse en intervenciones críticas. Desafíos en la Implementación Aunque los sistemas de detección electrónica tienen un potencial significativo, también enfrentan barreras que deben abordarse: Fatiga de Alertas: Un exceso de alertas puede saturar al equipo médico, reduciendo la efectividad de las notificaciones críticas. Precisión y Sesgo: Algunos sistemas han sido criticados por generar falsos positivos o no funcionar bien en poblaciones subrepresentadas. Sobrerreacción y Tratamiento Excesivo: Las alertas pueden llevar a intervenciones innecesarias, como el uso de antibióticos en pacientes que no los necesitan. Adopción Tecnológica: La capacitación y la aceptación por parte del personal son esenciales para el éxito de cualquier sistema nuevo. El Rol de los Profesionales de la Enfermería Los enfermeros en cuidados críticos son esenciales para maximizar el impacto de los sistemas de detección electrónica. Al estar en la primera línea de atención, desempeñan un papel clave en interpretar las alertas y coordinar las respuestas clínicas. Liderazgo en Tecnología Clínica En nuestro curso Critical Care Nursing, enfatizamos cómo los enfermeros pueden liderar la integración de herramientas tecnológicas: Capacitación en el uso de EHR y alertas electrónicas. Monitoreo continuo de pacientes críticos y priorización de intervenciones. Colaboración interdisciplinaria para garantizar respuestas rápidas y precisas. Mirando Hacia el Futuro La detección electrónica de sepsis es un ejemplo claro de cómo la tecnología puede mejorar la calidad y consistencia de la atención médica. Sin embargo, la clave del éxito radica en encontrar un equilibrio entre tecnología y juicio clínico. Para los hospitales y los profesionales de la salud, esto significa: Elegir sistemas diseñados para minimizar la fatiga de alertas. Capacitar al personal para usar estas herramientas de manera efectiva. Incorporar la retroalimentación del equipo clínico para ajustar los sistemas según las necesidades locales. La sepsis sigue siendo un desafío complejo, pero con herramientas innovadoras como la detección electrónica, estamos un paso más cerca de salvar más vidas y optimizar los recursos hospitalarios. Conclusión La detección electrónica de sepsis es más que una herramienta tecnológica; es un catalizador para transformar cómo se brindan los cuidados críticos. Su impacto no solo se mide en tasas de mortalidad reducidas, sino también en la confianza que los equipos médicos pueden depositar en sistemas que complementan su juicio clínico. A medida que avancemos, el papel de los enfermeros en la implementación y uso eficaz de estas herramientas será fundamental para garantizar que cada paciente reciba la atención que necesita. La combinación de tecnología innovadora y atención humana sigue siendo nuestra mejor esperanza para enfrentar los desafíos del futuro en la medicina crítica. "La tecnología salva vidas, pero es el juicio clínico el que las transforma."

Elizabeth Sabogal, alcaldesa de Quetame, Cundinamarca, habló en 6AM sobre la inversión, de $3.500 millones, destinada a atender a las comunidades afectadas por el sismo de julio.

Recuperación del tren CDMX–Guadalajara será una prioridad: Sheinbaum  Violencia en Michoacán obliga a suspender clases en CoahuayanaHoy se conmemora el Día Mundial contra la RabiaMás información en nuestro podcast

El presidente de EEUU, Donald Trump, recibe al primer ministro israelí, Benjamín Netanyahu, con la expectativa de acordar un proceso de paz en Gaza. El gobernante Partido pro europeo de Moldavia gana las elecciones parlamentarias en el país con el 48 % de los votos. Un editorial de Financial Times afirma que España se ha convertido en la economía más destacada de Europa.

Aprovechando el inicio de curso y la decisión de Osakidetza de empezar a desplegar antes de fin de año psicólogos y psicólogas como proyecto piloto en 13 centros de salud de Atención Primaria,7 en Bizkaia (Buenavista y Repélega en Portugalete, Otxoarkoaga, Txurdinaga, Santutxu-Solokoetxe, Gernikaldea y Basauri-Kareaga), consultamos al Colegio de Psicología aquí y a sus profesionales por la decisión, al tiempo que chequemos, como indica el grupo sanitario Top Doctors, si en Bizkaia se han incrementado hasta un 25 por ciento, las citas de psicología infantil con el inicio del curso. La salud mental en el centro en esta mañana

Modena ( https://tinyurl.com/tc-modena/ ) es una plataforma con licencia de la FSA Estonia que ofrece al usuario inversor la posibilidad de invertir en Bóvedas, un producto de auto-inversión muy sencillo de utilizar, que ofrece un rendimiento atractivo (cercano o superando el doble dígito según la variante concreta) y tiene como subyacente una cartera diversificada con los préstamos al consumo emitidos por la empresa a sus clientes para financiar sus compras… Todo ello envuelto en una interfaz amigable y sencilla de usar, especialmente pensada para aquellos a los que nos gusta invertir sin demasiadas complicaciones. ATENCIÓN: regístrate ahora en Modena nuestro enlace exclusivo ( https://tinyurl.com/tc-modena/ ) y llévate… ¡¡25 euros gratis y un 1% de Cashback de lo que tengas invertido los 90 primeros días!! Tienes todos los detalles al completo de nuestra súper-review de Modena opiniones aquí: https://todocrowdlending.com/modena/ Disclaimer: Todas las opiniones en este artículo son apreciaciones personales como inversores en esta plataforma y nunca recomendaciones de inversión. En caso de dudas, consulta con tu asesor financiero.

En el Perú, la atención en salud funciona como membresías de clubes: CIS, EsSalud, EPS y hasta sistemas para Fuerzas Armadas y Policía. Pero esta fragmentación tiene un precio: citas tardías, medicamentos que no llegan y una calidad de vida desigual para los pacientes. El Dr. Elmer Huerta conversa con el Dr. Alfredo Sobrevilla Ricci, gerente general de la Asociación Peruana de Entidades Prestadoras de Salud, sobre cómo esta división afecta directamente nuestra salud y qué cambios podrían unificar el sistema.

Que nuestra capacidad atencional se está desquebrajando es un hecho. No estamos biológicamente configurado para procesar toda la cantidad de estímulos que se nos presentan en la actualidad de manera simultánea, pero hay muchos otros factores ambientales, sociales y culturales que están bombardeando nuestras habilidades para enfocarnos y sostener nuestra atención durante periodos estables de tiempo. Hoy analizamos las causas de este deterioro y hacia donde deber apuntar nuestros esfuerzos si queremos recuperar nuestra aención.

Salinas Valley Health ofrece servicios de Telemedicina con horario extendido regular para necesidades de atención urgente a los pacientes de Salinas Valley Health Clinic y de Taylor Farms Family Health & Wellness Center. La Dra. Suzanne Rosen, médica de medicina familiar de PrimeCare nos platica sobre este servicio. Learn more about Suzanne Rosen, MD

DIGI tiene una mala atención telefónica y una anécdota sobre grupos.Para camareros, dependientes, mozos, meseros, cajeros ... que estamos frente a los clientes y porque no, para los clientes y todo el que quiera escucharme.Tenéis todos los métodos de contacto y suscripción al podcast en https://frentealcliente.com/

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En el 900.50.60.06, los 'Fósforos' responden al tema del día que va variando. Alberto Herrera les ha planteado la siguiente pregunta: ¿qué helados extraños han probado? ¿Tiene algún favorito? Te anticipo que hay un testimonio muy curioso de un oyente que viajó a Venezuela que no tiene desperdicio. Pero vamos a empezar con Ezequiel.Ezequiel es el primer oyente que charla con nosotros. Este niño tiene 13 años y le gustan bastante los helados. Su helado favorito es el que tiene sabor Kinder Bueno y el más raro que ha probado es uno que probó en el restaurante chino de su ciudad. "Helado con sabor a sushi. Le pusieron queso por encima. Es una mezcla como de salmón y arroz. No estaba malo, pero sí estaba mejorable", relata en 'Herrera en COPE'.Conchita, inmediatamente después, llama desde Vizcaya. Allí, ha descubierto "el helado de bollo de mantequilla. Es un bollo muy típico de aquí y es un bollo que cada pastelería tiene su peculiaridad. Suelen ponerle mantequilla batida ...

¿Te sientes distraída o con la mente saltando de un lado a otro? En este episodio de Mentes Positivas descubrirás cómo entrenar tu atención para vivir con más presencia, claridad y serenidad. Compartiremos 5 claves prácticas para fortalecer tu foco mental: Respiración consciente para volver al presente. Enfocarte en una sola tarea y soltar el multitasking. Observar tus pensamientos sin engancharte. Usar los sentidos como puerta al aquí y al ahora. Crear espacios de silencio y calma que regeneren tu mente. Además, exploraremos cómo el Reiki puede ayudarte a cultivar la atención plena y cuidar tu energía, conectando con una calma profunda. Escúchalo, ponlo en práctica y entrena tu atención como el recurso más valioso que tienes para disfrutar del presente y vivir con una mente positiva y en calma. Sígueme y escríbeme en Instagram: @consugonzalezg ‍♀️ Descubre mis meditaciones para la calma mental aquí: subscribepage.io/3aN3ey

Hablamos del Centro de Atención a la Salud del Adolescente (CASA) , un espacio pensado para acompañar y orientar a los jóvenes.

Lo que resultó de la llamada entre los presidentes de EE.UU. y China

En este episodio de Peras y Manzanas, Alejandra Macías, directora ejecutiva del Centro de Investigación Económica y Presupuestaria, acompaña a Valeria Moy para discutir puntos específicos del Paquete Económico 2026. ¿Cómo cambió el ingreso respecto al año anterior? ¿Qué gastos son prioritarios este año? ¿Qué esperar del crecimiento? Discuten temas como el gasto en pensiones, salud, educación, proyectos de inversión y mucho más. ¡No te pierdas un gran episodio de Peras y Manzanas sobre un tema en boca de todos! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Resumen informativo con las noticias más destacadas de Colombia y el mundo del jueves 18 de septiembre. 8:00 AM

NotiMundo Estelar - Luis Vizcaíno, Transportistas pesados piden atención del Gobierno by FM Mundo 98.1

En entrevista con Manuel López San Martin para MVS Noticias, César Cravioto secretario de gobierno de la CDMX habló del apoyo a víctimas y familias afectadas por explosión de pipa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Caspa? ¿Puntas abiertas? ¿Frizz que no se controla?

NotiMundo Estelar - Juan Carlos Andrade, Transportistas piden atención del Gobierno by FM Mundo 98.1

En este episodio platicamos sobre los beneficios de enfocarte en lo positivo en lugar de lo negativo. Cuando eliges conscientemente dónde poner tu atención, lo que entra en primer plano dirige tu experiencia de vida. Te doy ejemplos de cómo entrenar tu mente para crear una realidad más ligera, expansiva y alineada con lo que realmente quieres.Amo saber lo que mueven los episodios en ti… mándame un mensaje por IG en @mujerconcalma o déjame tus preguntas o comentarios aquí abajo. Si todo lo que escuchas en este podcast resuena demasiado en tu energía, te recomiendo ampliamente explorar los cursos o experiencias que comparto para tener más claridad sobre tu diseño divino y tu proceso de transformación. Su aún no has leído mi libro ES AHORA, te recomiendo comprarlo en tu librería favorita en México, Amazon.mx o en cualquiera de sus formatos digitales. -------------------------------------------------------- - Te recomiendo algunos productos que considero muy valiosos con los cuales con tu compra, recibo una comisión, y por supuesto, tu, un descuento especial_ Muse headband: una maravilla para medir las ondas cerebrales y tener un entrenamiento personalizado para aprender a llevar tu mente al estado meditativo.

Según el senador colorado Pedro Bordaberry, las recientes elecciones en la Provincia de Buenos Aires, Argentina deberían servir como un llamado de atención y reflexión ante la idea de que la Coalición Republicana comparezca bajo un lema y candidato común en 2029. En un posteo en sus redes sociales, Bordaberry sostuvo que la estrategia electoral de Javier Milei, presidente de Argentina, de unificar a la centro-derecha y la derecha bajo una sola bandera fracasó rotundamente. Según el senador, este intento debilitó a otros partidos como el PRO de Mauricio Macri y, en última instancia, redujo la elección a una contienda binaria entre el peronismo y el partido de Milei. "El peronismo le ganó con amplitud. Es cierto que las denuncias de corrupción que golpearon a figuras del círculo más próximo al presidente tuvieron un efecto devastador", expresó, pero luego añadió que "no fue únicamente eso". "La apuesta por unificar de hecho bajo una sola propuesta a los diversos sectores de la centro-derecha y la derecha del país terminó siendo un lastre" Esta estrategia, a su parecer, limitó significativamente las opciones de los votantes, obligándolos a elegir entre solo dos propuestas principales en lugar de una variedad de alternativas dentro del mismo espectro político. Bordaberry comparó esta situación con una apuesta arriesgada en una ruleta, y señaló que en la política, limitar las opciones de esta manera es siempre un riesgo. En su opinión, la lección que se debe aprender es que una mayor cantidad de opciones en la primera vuelta electoral, lejos de debilitar un espacio político, en realidad lo fortalece al ofrecer a los votantes más alternativas para elegir. Finalmente, Bordaberry usó este ejemplo para analizar la idea de que la Coalición Republicana se presente a las elecciones nacionales de 2029 con un solo candidato y bajo un mismo lema. Aunque reconoció que esta estrategia podría tener la ventaja de acumular votos para asegurar más bancas en el Parlamento, también advirtió que podría resultar en una menor cantidad de votos en general y menos bancas.

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Hoy el Consejo de Ministros aprueba la nueva ley antitabaco, una norma con la que prácticamente decimos adiós a fumar en la calle. Quedará prohibido encender el cigarrillo en terrazas de bares y restaurantes, marquesinas, vehículos de trabajo, en los espacios al aire libre de los campus universitarios y en instalaciones deportivas. Esta norma pone el punto de mira en los vapeadores, los cigarrillos electrónicos van a quedar sujetas a restricciones muy similares a las del tabaco convencional. El empaquetado genérico, una de las medidas estrella, se queda fuera de la norma. Establecía que en el empaquetado, las cajetillas o paquetes debían estar desprovistos de cualquier nombre de marca y tener una apariencia uniforme. Sanidad no cierra la puerta a que esto se pueda incluir en la tramitación parlamentaria pero las sociedad científicas ponen el grito en el cielo. Informa Luis Vallés.Hablamos con Raquel Fernández Megina, presidenta de Nofumadores.org. Fernández cree que el empaquetado genérico neutro y el aumento del precio serían dos medidas "muy importantes" que deberían ir en el proyecto de ley. Desde la plataforma denuncian que el Gobierno está cediendo a las presiones de la industria: "La industria tiene mucha influencia y lo está peleando porque sabe que es una medida que funciona y que va a ayudar a reducir el consumo y es lo que no quiere", denuncia Raquel Fernández. Entrevista completa en RNE Audio.Escuchar audio

¿Qué similitudes tienen las historias de Carlo y Pier Giorgio? ¿Qué peculiaridades rodearon la ceremonia de este domingo? Escucha el reporte de la corresponsal de Telereportaje en El Vaticano, Valentina Alazraki. ¿Cómo se unieron las fechas de Santificación de ambos personajes? ¿Qué significado tuvo la presencia de la madre de Acutis en la celebración? Sigue aquí los puntos finos de esta gran historia.

¿Sabías que la mayoría de opositores abandonan cuando aparece la pereza y la rutina? En este vídeo descubrirás cómo mantener la constancia, evitar distracciones y planificar tu estudio para que septiembre no se quede solo en motivación pasajera, sino en un camino sólido hacia tu plaza. Reserva tu plaza gratuita: https://tinyurl.com/clase-estudio-10-sep-y El próximo 10 de septiembre a las 18:00 tienes una cita: un webinar de 1 hora donde vas a descubrir cómo opositar con cabeza y no a la deriva. Lo que veremos: Cómo planificar tu estudio a corto, medio y largo plazo. La mejor forma de organizar tu temario. Qué técnicas de estudio funcionan de verdad y cuáles no. El sistema de repasos que te asegura retener a largo plazo. Solo por apuntarte te llevarás el Opotracker basado en evidencia. Y si asistes al directo, tendrás de regalo nuestra agenda de estudio diseñada con principios de Neurociencia . ⚠️ Plazas limitadas → Apúntate ahora y asegura la tuya. ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:20 La pereza y el efecto "día de la marmota" 1:02 Horas productivas: la clave frente a las distracciones 2:23 Clase gratuita y regalos exclusivos 2:55 La importancia de la progresión en el estudio 4:39 El móvil como principal enemigo del opositor 6:01 Minimalismo y objetivos concretos de estudio 7:18 Distracciones y cómo gestionarlas 8:04 Estudio equilibrado y mentalidad a largo plazo ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada! Etiquetas oposiciones educación, cómo vencer la pereza oposiciones, técnicas de estudio opositores, motivación oposiciones docentes, productividad oposiciones educación, cómo evitar distracciones al estudiar, planificación oposiciones maestros, constancia oposiciones secundaria, estudio oposiciones septiembre, plaza oposiciones 2026

El Gobierno de Australia anunció la liberación de 20.000 nuevos paquetes de atención domiciliaria para personas mayores vulnerables, tras ceder ante la presión de la Coalición en el Senado, en medio del debate por las crecientes listas de espera.

¡Alerta! Lorena se acerca a las costas de Baja California Sur135 socavones reparados en Álvaro ObregónEl Papa León XIV lamenta la pérdida de 17 vidas en el accidente del Elevador de GlóriaMás información en nuestro Podcast 

Sin clases en Sonora PC suspende actividades por fuertes lluvias  Reportan bloqueos en ReynosaONU condena ataque de Israel contra cascos azules en LíbanoMás información en nuestro Podcast

Federico comenta con Luis F. Quintero la apertura del parqué madrileño.

La atención es el capital invisible más escaso de este siglo.Si la invertís mal, se evapora… si la invertís bien, se multiplica.

CDMX repara más de 2 mil baches con bacheo nocturno Cae en CDMX uno de los hombres más buscados por EUTurquía cierra su espacio aéreo a Israel Más información en nuestro Podcast

En este audio hablamos de: La meditación, lejos de ser una técnica de relajación o una simple herramienta contra el estrés, es en esencia un entrenamiento de la atención consciente. Practicarla implica observar de manera deliberada qué ocupa nuestra mente y cómo prestamos atención al presente, sin quedar atrapados en el ruido mental ni en pensamientos automáticos. Hay tres grandes beneficios de este entrenamiento: En primer lugar, el manejo de la atención, que nos permite elegir hacia dónde dirigir la mirada y, por tanto, moldear la experiencia de nuestra vida. En segundo lugar, la claridad mental, que abre la posibilidad de tomar decisiones más libres de prejuicios y condicionamientos. En tercer lugar, el silencio interior, ese espacio que aparece cuando disminuye la cháchara mental y que trae consigo paz, lucidez y una forma distinta de percibir la realidad. Lejos de exigir prácticas rígidas, la meditación debe entenderse como algo orgánico y adaptable a cada persona. Sentarse en silencio puede ser útil, pero no es la única vía. El verdadero valor está en trasladar la atención consciente a la vida cotidiana: al trabajar, comer, conducir o relacionarse. De este modo, actividades comunes se convierten en oportunidades de presencia y conexión con el aquí y el ahora. Practicar atención consciente transforma la relación con el tiempo —los días parecen más largos y significativos— y reduce la dependencia de pensamientos repetitivos o poco útiles. Así, la vida se experimenta con mayor plenitud, ética y libertad. La atención consciente se convierte en un salvoconducto para vivir en niveles más elevados, más cerca del corazón y con menos miedo. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

¿Crees que atender al cliente es responder mensajes y resolver quejas?Ese es el error que comete el 90% de los emprendedores.En este video te muestro cómo usar el Customer Care como arma secreta de crecimiento, sin invertir en publicidad extra.7 estrategias probadas por las marcas más grandes… que tú puedes aplicar desde hoy:✅ Crea una experiencia emocional, no solo técnica✅ Elimina problemas antes de que existan✅ Convierte tu atención en un sistema✅ Mide lo que realmente importa✅ Entrena a tu equipo con alma✅ Transforma quejas en oportunidades✅ Haz que tus clientes hagan marketing por ti

Más agua para Ciudad Victoria, inician nueva línea del acueducto  EU se opone a llamado internacional para detener la hambruna en GazaMás información en nuestro Podcast

AICM estrena módulo 11; Sheinbaum y Marina encabezan inauguración  Fovissste anuncia 100 mil viviendas para quienes ganan menos de 13 mil pesos  ALBA lanza advertencia: presencia militar de EU desestabiliza el Caribe Más información en nuestro Podcast

En este audio hablamos de: En el mundo contemporáneo, la meditación se ha diversificado en múltiples tendencias. Algunas mantienen un fuerte vínculo con tradiciones religiosas y filosóficas —como el budismo, el hinduismo o el taoísmo—; otras han evolucionado hacia el mindfulness, con el respaldo de estudios científicos. Existe también una corriente más difusa, asociada a la “espiritualidad como pose”, sin llegar a una verdadera meditación. Finalmente, se encuentra la meditación vista desde fuera de religiones, filosofías o estudios científicos, enfocada únicamente en el entrenamiento de la mente. Destacamos que la meditación, en su esencia, no es sinónimo de relajación ni de gestión del estrés, sino un entrenamiento de la atención consciente, es decir, la capacidad de darse cuenta de en qué estamos enfocando nuestra atención y cómo esta moldea nuestra percepción de la vida. En contraste, una atención inconsciente nos atrapa en pensamientos automáticos y emociones. Al elegir conscientemente hacia dónde dirigir la atención, se fortalecen nuevas conexiones neuronales que expanden nuestra claridad, flexibilidad y capacidad de discernimiento. La atención consciente es una herramienta transformadora que, no solo permite percibir la vida con mayor claridad, sino que también ayuda a reconocer y superar prejuicios, reduciendo conflictos internos y externos. El entrenamiento de la atención consciente debería ocupar un lugar central en la educación y en la vida cotidiana, pues constituye la base de nuestra manera de ver, interpretar y vivir la realidad. Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKgAo Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: contacto@buscadoresdesentido.es 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es

Desaparece hijo de líder del PAN en Veracruz Conservatorio del Edomex recibe reconocimiento oficial para sus licenciaturasEspaña sufre ola de calor más intensa en 16 añosMás información en nuestro podcast

El alcalde de Pisuerga de Palencia, Jorge Ibáñez, y un vecino de Baldriz han prestado su testimonio en los micrófonos de Más de Uno. 

La Asociación Dental Australiana recomienda a los padres acudir al dentista antes de que los menores cumplan su primer año de edad.