大愛網路電台

一、【20260726人間菩提】日存善念有福慧 慈濟推動富有愛心店、竹筒歲月與線上勸募，不只是募集善款，更是希望透過一次次互動，讓更多人認識慈濟、了解人間苦難，進而啟發心中的愛與善念。 現代科技雖然讓募款更加便利，但人與人之間的分享與關懷同樣重要。透過一句問候、一則訊息、一分善念的傳遞，都能讓更多人看見付出的價值，進而願意投入造福人群的行列。 人人心中都有善的種子，需要不斷耕耘與滋養。無論是一把米、一塊錢，或是一則鼓勵的訊息，只要願意付出，就能匯聚成改變社會的力量。從募心開始，讓善念日日增長，共同淨化人心、祥和社會，為人間累積更多福氣。 二、心蓮朵朵開~從廣告人到「花蓮薯長」劉瑞琪：用行銷打造在地品牌，更用一顆愛心串起公益力量 從廣告行銷人到花蓮知名伴手禮品牌創辦人，劉瑞琪走過一條結合品牌、地方創生、農產加工與公益的創業路。大學主修工業設計，畢業後進入廣告業，因工作因緣來到花蓮，看到花蓮雖然擁有豐富的農產與人文特色，卻受限於交通與產業條件，開始思考如何運用自己的行銷專業，讓在地特色被更多人看見。 他從「麗池飯包」起步，接著創立「洄瀾薯道」、「鳳梨灣」、「文旦復興」等品牌，從花蓮傳統名產中尋找創新的可能。其中選擇花蓮薯，是因為它不僅具有地方文化意義，也具備高纖、健康的特色。劉瑞琪堅持減糖、不添加防腐劑，從製程、包裝到保存方式不斷改良，讓產品品質成為品牌最根本的競爭力，再透過行銷讓更多人認識花蓮。 除了經營品牌，他也重視企業對員工、夥伴與社會的責任，積極參與國內外公益。節目中分享印尼慈濟援助的故事，讓他深刻感受到，當一群人願意伸出手，即使面對龐大的社會問題，也能透過集體力量改變下一代的命運。這也讓他思考，如同繪本故事「石頭湯」把資源與需要幫助的人連結起來。 劉瑞琪以幽默、積極的人生態度面對事業與生活，也透過騎單車的動禪中，累積創意。他認為，創業不只是把生意做好，更重要的是承擔責任。從一間店到多個品牌，他不只是在賣花蓮名產，更希望讓花蓮的土地、人情與愛，被更多人看見與傳遞。節目最後，他以〈用盡一生的愛〉分享心情，也為這段「品牌與公益同行」的故事留下溫暖註腳。

❤️這幾年來各種天災不斷；無情的風災、水災、野火、地震和火山爆發在全球各地肆虐，讓無數流離失所的氣候難民無家可歸。 回顧2009年，莫拉克颱風引發嚴重的洪水和土石流，在台灣的高雄縣甲仙鄉小林村在不到兩分鐘之內，慘遭滅村，全村一千三百多位居民，僅有極少數的村民逃出這場滅頂之災。 今天在「音樂有愛」的單元，繼聆藉著“慈悲的心路”這首歌曲，帶大家走進時光隧道，看看浩劫之後，人性的溫暖和光輝，如何協助受災鄉親從瓦礫中重新站起來？ 另外，在「心靈閱讀」的單元，禹頡將為聽眾朋友們分享一篇好文章“智慧的源頭”。 主持人：張詠涵 單元主持人：王繼聆、李禹頡

情緒來的時候，你是跟著情緒走，還是能停一下，找到智慧的方法？ 德恭法師分享《情緒有法度，心之妙用》，從自己一次因為搬菜而起的無明火開始反思：事情沒有這麼複雜，把心放單純，用善念去看，才能看見事情真正的本質。 當我們願意多聽、多看天下的好人好事，生起一念歡喜心，也是在心中種下善的種子。

一、【20260719人間菩提】見善隨喜造福緣 慈濟安美計畫走入長者家中，透過安裝扶手、改善居家環境，降低跌倒風險；輔具平臺則將民眾捐出的床、輪椅等輔具回收、整理、清潔，再送到有需要的家庭，延續物命，也減輕照顧者負擔。安美與輔具團隊以實際行動守護長者安全與生活品質。 老病之苦更需要有人陪伴與照顧。無論安裝一支扶手、搬運一件輔具，或是回收整理物資、送到需要的人手中，每一分付出都是菩薩行，也是愛的實踐。人人只要願意付出，就能在人群中體會法喜，讓善念化為守護生命的力量。 善不分大小，有錢出錢、有力出力，見聞隨喜、讚歎他人，同樣都是功德。當人人共同凝聚善念、彼此扶持，愛的力量便能守護社區、造福人間，也讓更多家庭因善而受惠，讓社會更加平安祥和。 二、慈濟的愛一直在~聽見大地的呼吸──在寧靜中體悟生命與佛法 慈濟基金會編纂處主任洪靜原老師以「聽大地呼吸的聲音」為題分享證嚴上人的開示，引導大家從「靜」出發，重新感受天地萬物的生命力。上人常說，大地其實一直都在呼吸，只是現代人的心太忙、太雜亂，因此聽不見最細微、最真實的聲音。當一個人真正靜下心來，便能聽見鳥鳴、蟲吟、流水、風拂樹葉，甚至感受到大地無聲卻充滿生命律動的呼吸。這份寧靜，不只是環境的安靜，更是內心遠離貪、瞋、癡後所呈現的清淨境界，也是最接近智慧的時刻。 分享中，洪老師引用許多證嚴上人與精舍小鳥互動的溫馨故事。每天清晨，總有四隻小鳥準時停留在精舍前，面向大殿，彷彿也在聽經聞法。上人風趣地說，有時少了一隻，可能是「懈怠」還沒起床；又期待牠們能「多度一些朋友」一起來聽法。這些故事看似描述小鳥，其實是在提醒弟子不可懈怠，要日日聞法、反覆薰習，才能讓佛法真正入心，從「聞、思、修」中累積智慧，做到「一理通，萬理無礙」。 洪老師也分享，當年優人神鼓創作《無量義經》〈六瑞相〉音樂時，證嚴上人特別要求，要呈現「大地呼吸的聲音」，那是一種「無聲之聲」、極為細微卻充滿生命力的境界。上人甚至提到自己曾「聽見茶花開花的聲音」，讓創作者深受震撼，進而體會真正的藝術，不只是旋律，而是引導人回到佛陀夜睹明星悟道時，那份清淨、寧靜、光明的心境。 最後，洪老師勉勵大家，在每天晨間最寧靜的時刻，學習放慢腳步、靜心觀照，感受大自然與生命共同譜出的合唱。當我們能聽見「極微音」、看見「極微光」，便能體會「真空妙有」的佛法意境，也能讓浮躁的心回歸清明，與天地萬物共生共榮，在生活中實踐慈濟所傳遞的智慧與慈悲。

一、【20260725人間菩提】 佛陀的教育總是開闊心胸，愛護大地一切眾生。所以我們要尊重不同的宗教，要有宗教的精神，不論信仰為何，總是一個字那就是「愛」。我們的方向就是慈濟大愛、大愛慈濟，普及人間，這是我們大家共同的理念。 證嚴上人很感恩，不論是1998年印尼雅加達的大規模暴動，還是2002年紅溪河的水患，都是因為大家願意為人間付出才能讓社會平安，所以我們時時都要心存感恩，莫忘過去的歷史，要將善法繼續傳下去。 二、健康100分~心臟支架還是繞道手術？ 花蓮慈濟醫院副院長、心血管外科專家張睿智醫師表示，心臟就像人體的引擎，而負責供應心臟氧氣與養分的血管稱為「冠狀動脈」。當血管因動脈硬化而狹窄或阻塞，就可能導致心絞痛，嚴重時甚至造成心肌梗塞。常見危險因子包括三高（高血壓、高血糖、高血脂）、吸菸、家族病史及年齡增加，其中吸菸更是最重要的危險因子之一。 冠狀動脈疾病的典型症狀為胸悶、胸痛、活動時喘或疼痛加劇，但也可能以牙痛、左肩痠痛、背痛、上腹胃痛、冒冷汗等非典型症狀表現，尤其糖尿病患者更容易因神經感覺異常而忽略心臟警訊，因此不可輕忽。 健檢方面，除了靜態心電圖，也可透過運動心電圖、心臟電腦斷層及心臟超音波評估血管狀況；若高度懷疑冠狀動脈阻塞，則需接受心導管檢查，這也是診斷冠狀動脈疾病的黃金標準。 至於治療方式如何選擇？張醫師指出，若病灶較單純、阻塞範圍有限，可透過心導管放置支架，利用氣球擴張狹窄血管，再以支架支撐血管保持暢通，必要時也可搭配鑽石旋磨術清除嚴重鈣化。而若屬於多條血管阻塞、左主幹病變、糖尿病患者或病灶複雜者，則冠狀動脈繞道手術往往能提供更長期、更穩定的治療效果。 繞道手術是利用身體其他健康血管（如內乳動脈、橈動脈或腿部靜脈）建立新的血流通道，避開阻塞部位。近年來手術技術持續進步，患者多能於術後隔天下床活動，恢復速度比過去快得多。此外，花蓮慈濟醫院也積極發展「複合式治療」，結合微創繞道手術與支架置放，依病灶位置客製化治療，降低傷口、縮短恢復時間，提供病人更多元的選擇。 張醫師特別提醒，無論接受支架或繞道手術，都不是一勞永逸。真正決定預後的是持續控制血糖、血壓、血脂，徹底戒菸、規律運動、健康飲食及按時回診追蹤。支架與繞道並非互相競爭，而是彼此互補的治療工具，醫師會依病人狀況選擇最適合的方式。隨著醫療科技與精準醫療進步，冠狀動脈疾病已不再等同於生命終點，只要及早發現、及時治療並養成良好生活習慣，多數患者都能恢復良好生活品質，甚至健康生活二、三十年以上。預防永遠勝於治療，從戒菸、控制三高開始，就是守護心血管健康最重要的一步。

【20260722人間菩提】 回首慈濟一甲子，新馬慈濟人齊聲發願承擔使命、傳承慧命。大家在讀書會、訪視關懷與各項志業中結下善緣，也在付出中體會自己原來是有福之人，進而發心將這分愛與善持續傳遞下去。 上人勉勵，修行要從與人結好緣開始。面對人我是非，不是急著看別人對錯，而是學習反觀自心、自我反省。懂得善解、包容與感恩，才能化解誤會與隔閡，讓惡緣轉為善緣。 人與人之間的相處，就是修行的道場。一句話能讓人歡喜，也可能傷人於無形，因此更要時時謹慎、多用心。培養見人歡喜、待人感恩的心念，廣結善緣、日日聞法，在人群中不斷調伏習氣，才能讓慧命持續成長。

❤️一位生長在貧困家庭，卻擁抱著音樂夢想的孩子，長大後成為音樂老師，還曾經榮獲台灣教師界的最高榮譽“師鐸獎”。 大愛電視台將音樂老師王池堃的故事搬上螢幕，製作成感人的連續劇「聽見心的聲音」。 在今天的節目中，邀請到王池堃老師，來和聽眾們聊一聊他豐富的人生故事。 主持人：張詠涵 嘉賓：王池堃

故事，養的是心；蔬食，養的是身；而身心都健康，才是最好的日常。 沒苦別硬吃!!我們從苦瓜園出發，看見年輕人的希望；走進一場幼兒園畢業典禮，感受生命最純真的感動；再透過一部部動人的電影，重新找回記憶中的守護，最後邀請您從一餐蔬食開始，為自己、也為地球許下一個溫柔的承諾。

有人說，成功是白手起家；有人說，成功是事業有成、財富自由。 《隨師點滴》，82歲菲律賓企業家蔡其仁的真實人生故事。從家境貧困、12歲扛起家計，到成為當地知名企業家果汁大王，他的人生不只是創造財富，更選擇把成功化為幫助他人的力量。 證嚴上人在與菲律賓實業家座談時，也分享了一段發人深省的開示： 「人生不是只教人會賺錢，因為賺錢大家都會；會賺錢，也願意關心人間苦難的人，這才是真正重要。」 真正的富有，不只是擁有多少，而是願意付出多少；真正的福報，也不是等待而來，而是在行動中不斷累積。

一、【20260715人間菩提】轉迷為悟入菩提 北區慈濟志工與證嚴上人分享薰法心得，自己在面對無常時少了怨嘆、多了安定，也更懂得把握當下，在人群中付出。 人生的苦樂皆有因緣，唯有深信因果，甘願做、歡喜受，才能轉迷為悟。面對逆境，不是埋怨命運，而是把握當下精進行善，為未來累積福德，才能真正轉苦為樂。 上人也勉勵大家珍惜法親因緣。血親是一生，法親則是生生世世，彼此陪伴、互相成就，共同薰法、依教奉行，讓佛法落實於日常生活，在付出中增長慧命，也讓生命更加安穩自在。 二、慈濟的愛一直在~ 克難中啟慈悲願──慈濟功德會的初心與《無量義經》的精神傳承 慈濟基金會編纂處主任洪靜原老師分享，1966年，證嚴上人在花蓮創立慈濟功德會，並非一時興起，而是源於深刻的悲心與使命感。從「一灘血」事件，看見貧困婦人因無力支付醫療費而失去生命，到邀請三十位家庭主婦每日存下五毛錢，展開「竹筒歲月」，慈濟就在最克難的環境中誕生。上人堅持每天存五毛錢，而非每月一次捐款，目的不只是募款，更是培養人人「日日起善念、天天行善」的慈悲心，讓愛心透過買菜、分享與口耳相傳，自然擴散到整個社會。 慈濟功德會成立日期，因1966年適逢農曆閏三月，文獻曾出現不同紀錄。經上人親自確認，功德會成立於農曆三月二十四日，也就是上人的生日，成為慈濟歷史的重要依據。 慈濟精神與《無量義經》更有深厚因緣。上人在研讀《無量義經》後，深受經文「慈悲救濟」精神感動，發現其理念與慈濟功德會完全契合，因此將《無量義經》視為靜思法脈的重要核心。慈濟不只是慈善團體，更是實踐菩薩道、弘揚佛法的具體行動。 上人承襲印順導師「為佛教，為眾生」的教誨，立下終身志業。慈濟從慈善開始，逐步發展醫療、教育、人文等四大志業，始終秉持「用行動弘揚佛法」的理念，而非追求掌聲與表揚。上人曾說：「我不是為了表揚而做慈濟，而是為了宣揚佛教的精神。」因此，即使面對外界質疑、資源匱乏與無數困難，仍堅持「門一開，就永遠不關」。 回顧六十年的慈濟發展，從克難歲月到全球志業，上人始終提醒弟子：「慈濟可以擴大，但克難精神永遠存在。」克難不是貧窮，而是一份珍惜資源、自力更生、積少成多的精神，也是慈濟永續發展最重要的根本。從一滴水、一粒米、一個五毛錢開始，匯聚成遍及全球的大愛力量，正是慈濟最珍貴、最值得傳承的初心。

一、【20260717人間菩提】 【無量義 法髓頌】 以善以愛照亮全球經藏演繹，即將於11月中旬展開，志工們彼此從陌生到熟悉，用真誠的心在學習，舉手投足無不都是法，讓師父看得很歡喜。 一場經藏演繹，是因為有眾人的互相配合，把握因緣齊聚一堂，還有慈悅師姊也在其中承擔了重要的推手，才能共同成就這一大盛事，更將愛的能量持續擴散。 大家共同演繹、背誦《無量義經》時，上人也叮囑大家，在訓練時六根都要用到，仔細去聽、去看、也去開口，除了要調整好氣息，也要謹記舉手投足間，都要將法入心，並勤加練習，讓我們變得沒有擔憂，心就會很輕安、自在，這也叫做修行。 二、健康100分~手麻、走路不穩別輕忽！洪祥益醫師談頸椎脊髓病變：把握黃金治療期，避免終身遺憾 花蓮慈濟醫院神經脊椎微創外科主任洪祥益醫師表示，許多人以為拿筷子不穩、扣扣子困難、寫字變醜、走路不穩只是年紀大或老化造成，其實這些都可能是「頸椎脊髓病變」的早期警訊。脊髓是連接大腦與四肢的重要神經通道，一旦受到壓迫，大腦傳遞控制運動、感覺及反射的訊號就會受到影響，因此除了肩頸痠痛、手麻之外，更可能出現精細動作退化、步態不穩，甚至不自主抖腳等症狀。 洪醫師指出，造成頸椎脊髓病變最常見的原因包括椎間盤突出、骨刺增生造成椎管狹窄、外傷，以及東亞族群較常見的「後縱韌帶骨化症」。部分患者平時症狀並不明顯，直到神經學檢查或核磁共振檢查，才發現脊髓已受到嚴重壓迫。尤其原本已有退化的人，即使只是跌倒、滑倒、撞到頭，甚至搭乘雲霄飛車，都可能因脊髓缺乏緩衝空間而造成嚴重損傷。 診斷方面，醫師會先透過神經學檢查、反射測試判斷是否為脊髓病變，再依需要安排核磁共振（MRI）確認病灶位置。若確定脊髓受到壓迫，治療重點就是及早減壓。洪醫師表示，目前頸椎顯微微創手術已相當成熟，利用高倍率顯微鏡與精密器械，在狹小空間內安全移除骨刺或壓迫組織，大多數患者手術後即可下床活動，住院時間短，傷口小、恢復快。 洪醫師也提醒，脊髓病變若延誤治療，可能因長期壓迫導致脊髓萎縮、肌肉無力，即使手術後恢復效果也會打折扣，嚴重者甚至因一次輕微跌倒造成四肢癱瘓。因此，若出現手部精細動作變差、走路像踩棉花、容易跌倒等症狀，應盡快至神經外科或神經內科接受專業評估，把握黃金治療時機。 平時保健方面，應避免長時間低頭滑手機、維持正確坐姿、多做核心肌群與頸部肌力訓練，減少頸椎負擔。洪醫師也鼓勵民眾培養運動習慣，增加肌肉力量，就像投資健康一樣，讓肌肉穩定支撐脊椎，才能降低退化與受傷風險，維持良好的生活品質與行動能力。

【20260718人間菩提】 2026年7月，慈濟人文志業在華山文創園區，舉辦為期10天的人文特展，透過蔬食市集、展覽、講座等多元形式，讓更多人認識慈濟、接觸善念，讓愛與希望在人群中持續傳遞。 人文是慈濟志業的門面，唯有建立在真與善的基礎上，才能展現真正的美。每一場活動、每一次分享，都是凝聚眾人用心與付出的成果，也讓慈濟的人文精神更加深入社會。 醫療同樣如此，真正的良醫不只擁有專業，更要以愛守護生命、用生命走入生命。唯有尊重生命、關懷生命，結合團隊合作與人文精神，才能發揮醫療最大的價值，持續為人間帶來希望與溫暖。

❤️如果人生是一所讓我們不斷學習、成長的學校，每個人要學習的功課不盡相同，所要面對的挑戰也不盡相同。當在人生路上遇到困難與挑戰的時候，您會選擇以什麼樣的心情來面對呢？ 今天讓我們一起來聆聽一位從出生起就面臨身體考驗的女孩–昱霖的生命故事，看她如何在父母無私的愛與全心陪伴下，勇敢地接受考驗、築夢人生！ 主持人：姜至真 單元主持人：紀素珊 嘉賓：陳昱霖、陳煒鳴、鄭光淳、陳昱杰

人生，可以很長，也可以在不知不覺中蹉跎而過。 德傑法師提醒我們：人生最可惜的，不是沒有財富，而是讓寶貴的歲月悄悄流逝。一位平凡志工，活出不平凡的一生──高愛師姊。 為了支持建院救人，她連續九年凌晨起床掃橋，再接著做生意；一生募心募愛、默默付出，用行動證明：「做志工不是有錢人的專利，而是有心人的權利。」

無量義經「其身非有亦非無」 生命是真實的，但沒有任何一刻是固定不變的；既然一切都會變，我們就有機會把苦，慢慢轉成成長的力量。 ✨ 德瑋法師｜面對苦的華麗轉身 從《無量義經》的智慧出發，分享志工黃麗珠歷經家暴、罹患四種癌症、女兒車禍等重重考驗，如何一步步轉念，讓苦難不再只是苦難，而成為成長的力量。原來，真正的修行，就是把計較化為承擔，把逆境化為智慧。 ✨ 吳晉嘉醫師｜難行能行──外科醫師的修煉 每一台手術，都是病人和家屬交付的信任。當手術出現併發症，醫師如何在壓力、自責與遺憾中，依然保持冷靜，陪伴病人走過難關？透過《薩利機長》的故事，以及二十年的臨床經驗，帶您看見醫師鮮少說出口的內心世界。 ✨ 羅慶徽醫師｜破解便秘迷思，養成健康排便習慣 每天一定要排便才正常嗎？喝多少水才足夠？纖維是不是吃越多越好？哪些症狀是身體發出的警訊？羅醫師用簡單易懂的方式，破解常見迷思，分享建立健康習慣的方法，讓腸道更健康、生活更輕鬆。

一、【20260704人間菩提】 全球正面臨極端氣候影響，四大不調，氣候變遷也讓證嚴上人心中很是憂慮，大家要戒慎虔誠，保護好自己，同時也要天下平安祝福，祈求能消弭災難。 大愛是不分宗教，沒有疆界與範圍的，我們有因緣化為人身來人世一遭，正知、正見、正念不僅很重要，同時我們還要有大愛，共同用心為天下、為眾生。 二、慈濟的愛一直在~修行不求神通 求的是智慧與正念 慈濟基金會編纂處主任洪靜原老師分享，證嚴上人始終強調，學佛不是追求神通，而是培養智慧、去除煩惱，走在人間菩薩道。許多人誤以為修行就是打坐、求感應、求神通，甚至期待天眼通、天耳通等特殊能力。然而，佛法真正重視的是「六通」中的漏盡通，也就是徹底斷除煩惱、心地清淨，這才是真正的修行成果。 若沒有正知正見，只一味追求打坐境界、幻聽幻覺或特殊感應，很容易因執著而走火入魔。過去曾有不少人因沉迷打坐、自修禪定，產生幻覺、幻聽，甚至影響身心健康。佛陀也從未鼓勵弟子追求神通，而是以戒、定、慧為修行根本，以三十七助道品、八正道作為人生正確方向。 打坐真正的目的，只是調身、調息、調心，透過數息、念佛等方法，使呼吸平穩、身心安定，並非追求奇特境界。若在打坐中執著於看到異象、聽見聲音，反而應提高警覺，避免偏離正道。 慈濟不特別提倡長時間閉關靜坐，而是鼓勵人人在人群中修行。真正的修行，是把佛法落實於生活，投入慈善、醫療、教育、人文等志業，在服務眾生中磨練自己，從付出中培養慈悲與智慧。正如上人常說：「做中學，學中覺，覺中悟。」 學佛不是研究佛學知識，也不是追求神秘力量，而是讓佛法與生活融合，時時保持正念、正信、正行。當心安住於正法，煩惱自然減少，生命也會更加踏實自在。真正的神通，不是飛天遁地，而是以佛陀的智慧通達人生，以慈悲利益眾生，這才是佛法最珍貴、最究竟的修行精神。

【20260713人間菩提】 慈濟不只是日常勤務，更要放眼天下，關心全球慈濟人的足跡與使命，了解慈濟為何而做、為誰而做，以更寬廣的視野，投入利益眾生的志業。 看見他人行善，更要懂得隨喜讚歎，因為讚歎就是共同成就行善。更要向外分享慈濟的故事與足跡，進而生起歡喜心，共同投入善的行列。《法華經》教我們「乃至童子戲，聚沙為佛塔」，即使是孩子純真的善念，只要心存善意、願意行善，都具有功德。 上人也期勉大家珍惜慈濟因緣、傳承慈濟精神，讓善的力量從臺灣走向全球。

一、【20260710人間菩提】 慈濟六十「改變」系列人物報導，胡湘媞師姊的先生20多年前車禍意外往生，志工助念的因緣，讓她在扶養三個孩子的過程，有了依靠。現在三個孩子品學兼優，都讀到了碩士，也發願要持續在菩薩道上精進，莫忘初衷。 佛法就是覺悟之道，大家發了菩薩心，共行菩提大道。慈濟六十年了，人人發心付出無所求，還要說感恩，無論是所接觸到的人、事、物，都是很令人感恩。感恩有大家一起共行好事，廣度眾生。一個人無法廣度，要多人一起走這條路。 這個時代需要宗教，也鼓勵人人行善，不分貧戶富貴賤、學問高低，只要一念誠心，有智慧的「信」，就如資深慈濟志工高愛，雖然不識字，但響應證嚴上人的慈濟志業，逢人說慈濟、逢人募愛心，一心一意廣邀大家走在菩薩道上。 佛法在人間，人人本具有愛心，慈濟是適合這個時代且應人所需要，啟發人的愛心。慈濟人聽佛所說法、行佛所說法、說佛所說法，這就是用身口意認識佛法。 二、心蓮朵朵開--用蔬食傳遞健康與善念 慈惠素食老闆林楚舷，因希望兼顧道場志業與人生規畫，毅然放棄受雇工作，在因緣際會下承接花蓮知名的慈惠素食。從看到店面頂讓訊息，到完成簽約接手，不到一星期便投入經營，雖然一切來得倉促，卻在家人的支持，勇敢踏上創業之路。 接手初期最大的挑戰，不是料理，而是如何讓餐點品質穩定。他發現前任老闆一家人的調味方式各不相同，因此決定建立完整SOP，從調味比例、水量、器具到每一道工序都詳細記錄，讓每位員工都能做出一致的味道，也讓顧客每次品嚐都能感受到相同的品質。 面對餐飲業最大的考驗──原物料上漲、人力不足與疫情等衝擊，他始終堅持使用天然食材，不因成本壓力而降低品質。例如紅燒湯頭不用人工番茄醬，而是以新鮮牛番茄慢火熬煮；蔬菜也依照當季與品質挑選，寧可增加成本，也不採用品質較差的進口食材。他相信：「客人的味蕾最誠實，只要食材用心，就一定吃得出來。」 林楚舷也分享，許多人對素食仍存有「油膩、味道單調」的刻板印象，因此他努力研發更符合大眾口味的料理，像是番茄紅燒麵、香辣臭豆腐麵、素蚵仔煎等招牌餐點，希望讓葷食者也能輕鬆接受蔬食，吃到天然食材的原味與層次。他認為推廣蔬食不只是販售餐點，更是在推廣健康、愛護地球與尊重生命的理念。 雖然一路走來十分辛苦，朋友也曾勸他收掉店面，但他始終相信，只要能讓更多人因一餐健康蔬食而改變飲食觀念，就是最大的收穫。他也以張惠妹歌曲《緩緩》勉勵大家，在忙碌生活中放慢腳步，重新看見自己的需要，細細品味生活，也珍惜每一份健康與善念。

❤️有人說，南非離台灣很遠；但對慈濟人而言，只要有苦難的地方，愛就沒有距離。 大愛知音，邀請您一起走進“把愛帶到最遠的地方”，聽吳國榮師兄分享：他如何從一念悲心出發，在非洲的土地上，走出一條充滿愛與希望的道路。 主持人：姜至真 單元主持人：介文清、姚蒔菁 嘉賓：志工吳國榮

❤️這一集特地在澎湖訪問克勤克儉的香積菩薩月卿師姊及素惠師姊，在澎湖是如何以食輪轉法輪？並且得到家人的支持，能夠全心投入志工的工作？ 在這次專訪當中還意外的發現了一個慈濟大家庭，現在就讓我們一起來聽聽這個來自外婆的澎湖灣的故事吧！ 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五14:30 重播時間： 每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30 每週六、日 3：00

如果生命每天都有一個「儲存槽」，你會存進什麼？ 一天有 86,400 秒，每個人都一樣，不多也不少。時間無法存檔，卻能累積成生命的價值。

【20260704人間菩提】 為了迎接今年度慈濟一甲子的經藏演繹，各地正緊鑼密鼓地加緊排練，中區慈濟志工分享在練習過程中的心得體驗，也話家常促進彼此之間的感情。 上人很感恩，慈濟60年來，我們都有好好地把握因緣。當遇到各式重大災害時，慈濟人的救援身影總是從不缺席，將福氣如漣漪般一圈圈地擴散、帶動更多的人；同時，也將法髓入心，透過一次次地舉手投足、開口動舌，不僅把這種精神傳遞出去，也邀約更多的人共入經藏，結下好緣。 上人也叮囑大家，年紀從來不是問題，佛法也從不設限學習的對象。除了要用心去體會，也要不斷與他人分享，將心門對外敞開，才有可能惠及更多的眾生。

一、【20260701人間菩提】 要活在為人間付出，要在平常的日子中，添加色彩。 自我盤點生命的價值，我們是否做得對人間有幫助？是否有用心投入人群？我們不要太過謙虛說自己沒做什麼，要肯定自己到底做了多少，也要肯定別人的付出。天下事不會因為少了我一個而不美，但是要自我反省懺悔自己沒有主動爭取參與。其實所有的活動，缺了一個就是不美，因為我自己缺了這場的美。 二、隨師點滴~ 【骨傷感染久不癒　團隊攜手除病根】骨科部運動醫學科 黃俊錫醫師 慈大畢業(可播) 一位五十多歲女性，因二十多年前車禍造成開放性骨折，術後傷口始終無法癒合，長年飽受慢性骨髓炎與反覆感染之苦。多年來四處求醫、持續換藥，卻始終看不到康復的希望，甚至面臨截肢的可能。尼采:當你凝視深淵、深淵也在凝視你。當她來到大林慈濟醫院時，內心充滿無助與不安，只盼能保住自己的腿。面對這份沉重的託付，醫療團隊秉持「來者不拒、不懼、不鋸」的精神，慢性骨髓炎主要是手術清創及抗生素治療的兩大原則，外科的治療有清創手術、骨外固定術、軟組織重建手術、骨骼重建手術。抽絲剝繭重建現場找到他的並跟擬定計劃按部就班來進行環境清掃和髒污的移除，這個就是清創手術，進行關節鏡手術，只有骨頭好是不夠的，還需要皮膚有整形外科來進行，這個就像是蓋房子地面有坑洞要整理，蓋房子的地基要穩，房子的結構要蓋好，所以也進行批辦重建手術，另外房子的外觀也要裝潢，所以也進行了植皮手術。以病人為中心，結合骨科、整形外科、病理科及高壓氧團隊，共同抽絲剝繭找出病根，透過清創、補骨、皮瓣重建、植皮及抗生素治療，住院一個月，一步一步重建受損的肢體。過程中有四位醫師是慈大畢業，許永祥病理科老師，提醒我們莫忘要幫助病人的初心，不因時空環境的改變而有所不同。透過團隊的溝通協調才能夠讓病人的困難一步步改變，該做的事情不怕困難用毅力勇氣來克服，幫助患者的心意，也是我們行醫的初衷。 病患現身說法 被這隻腳折磨了20多年，透過醫生的治療讓我不用每天塗藥兩次，讓我可以碰水，不然我2、30多年都沒有碰過水，大家都對我很好，護士也很好。 【眾志成城 舉重若輕】心臟外科 張兼華醫師(可播) 87歲阿嬤三十年前曾接受開心手術，近年來因嚴重主動脈瓣膜狹窄，逐漸出現喘促、體力衰退等症狀，日常生活受到明顯影響。 阿嬤的症頭~很喘、大便也會失禁 主動脈瓣膜狹窄，還能活幾年？胸悶：不到五年。昏倒：三年。心衰竭：兩年。面對高齡與再次接受心臟手術的風險，阿嬤與家屬內心充滿擔憂與不安。醫療團隊秉持尊重生命的初心，透過多科共同評估，選擇以經導管主動脈瓣膜置換術(TAVI)提供更安全的治療，讓高齡病人也能重獲新生的機會。 阿嬤的視角:推進去，出來就清醒，很舒服。舒眠麻醉~愈舒服在執行過程是愈困難。 手術當天，集結心臟外科、心臟內科、麻醉科、護理及醫事團隊共二十餘位專業人員攜手合作，以同一份守護生命的信念完成治療。術後阿嬤恢復良好，隔天即可下床活動，臉上再次展露久違的笑容。醫療團隊把困難留給自己，把健康還給病人是慈悲與專業最真實的展現。 神恢復:我是農人，現在恢復很好，來我家吃水果。 認真對待每一位病人，術前共識、術中提醒、每個月術後檢討。 阿嬤對醫護人員的感謝:就像照顧媽媽一樣，醫師和護士對我都很關心，顧病人比自己的親人還親。 感恩所有一起努力的夥伴，感恩所有幫助過我們的人。把困難留給自己，把健康帶著病人。

一、【20260619人間菩提】 上人行腳第一天與北區資深志工溫馨座談，提醒大家我們這輩子不是只有行菩薩道，而是要將過去留史，感恩牽引我們進慈濟的人，未來也要繼續帶領後來的人一同行菩薩道路。 《傳家寶》的誕生，也是要讓後代子孫能有了解過去菩薩行者的機會，將法代代相傳，擴及更多的人，讓後來的人能因心生讚歎，也歡喜跟著我們的腳步走，認真一起投入，這便是最好的傳承。 二、隨師點滴~一念追隨上人 志業同行四十載 北區資深志工回顧與證嚴上人的因緣，細數數十年來追隨上人的心路歷程，也分享慈濟如何改變自己的人生方向。 28組劉月娥師姊表示，民國74年首次聽聞上人講解《藥師經》，一句「人生要有一份志業」深深觸動她。原本任職電信局，雖有職業卻沒有志業，從上人的法找到人生方向，也因心疼上人為建院四處奔波募款，開始積極向同事勸募、接引聽法，短短幾個月會員便突破百人，進而承擔委員，投入訪視、活動策畫及培育組員，深刻體會佛法與菩薩道都要落實在人群中。 11組吳麗雪師姊分享，上人曾幽默地說：「我可以看透三道牆。」一句「沒有做才會頭痛，做不夠也頭痛」，讓她反思自己還能承擔什麼。當年協助醫院建設時，以為病房落成便已完成使命，上人卻提醒「才完成十分之一」，令她領悟慈濟志業沒有終點。一路走來，她認為人生最有價值的事，就是追隨這位福智圓滿的上人。 19組喬秋萍師姊回憶，年輕時喜歡算命，卻因一念善心走進慈濟。上人一句「做事的手不是觀賞的手」，改變了她對人生價值的看法；而面對親人往生事件時，上人教導以慈悲安慰加害者與被害者家屬，更讓她深刻體會真正的慈悲與因緣果報。四十多年來，她認為慈濟人最重要的是「做你所說、說你所做」。 21組林智慧師姊則分享帶領團隊的經驗。她體悟上人教導「會做人，自然就會做事」，以感恩、尊重、愛凝聚團隊，八年間從八位成員發展到百餘人，法親情誼延續至今。她也鼓勵組員勇於承擔、廣結善緣，並感恩上人改變了自己的習氣，雖已87歲，仍願持續付出，將上人的法脈與精神代代傳承。

❤️朱曼芽在開明的家庭中幸福長大，求學與留學路上一路順遂，她常說：這是一份“天賜的福報”，也選擇將這份幸福化為行動，用一生來回饋社會。 因女兒需要完成社區服務而讓她走入慈濟，從晚餐發放起步，逐步投入訪視與個案陪伴；二十多年陪伴無數家庭走出生命的低谷。 她更通過靜思花道走進社區與校園，傳遞“感恩、尊重、愛”的理念，將善帶給更多的人。 主持人：吳淑惠 嘉賓：朱曼芽

「人生的意義與價值，不在於存活世間的久長，而在於自己為世間付出多少。」 ◎生命的長短無法由自己掌握，但生命的深度與寬度卻能由自己決定。把握當下的每一分每一秒，將有限的時間用來利益人群；肯為社會多奉獻一分心力，生命就多一分光輝。 人生真正的意義在於發揮良能，把善念化為具體的行動，只要點點滴滴為世間無私付出，短暫的生命就能昇華為永恆不滅的慧命。

「我從這裡來。」兩歲的小女孩堅定天真地指著眼前的地方說。 一句童言童語，卻讓德修師父開始思考：人生一路走來，我們真正的「家」在哪裡？又是什麼，一直支持著我們繼續前進？ 人生如日月運行，日出日落，分分秒秒在每一個當下，照顧好自己的心，也把善意分享給身邊的人。也帶大家看見一群新加坡、馬來西亞志工，跨越千里來到尼泊爾，送去的不只是生活物資，更是一份陪伴、一份希望，以及能滋養生命的智慧。 也許，我們沒有能力改變整個世界；但一個善念、一句關心、一個願意伸出的手，都可能成為別人生命中的一道光。

一、【20260617人間菩提】 6月21日證嚴上人與三重及大安區的慈濟志工溫馨座談，談起臺北舊分會35周年，特別舉辦音樂人文饗宴，勾勒出大家的慈濟精神，在新北三重園區，也迎來20周年慶。這兩處北區的大道場，一路走來接引出無數菩薩，更要感恩的是資深志工的用心陪伴，人人發揮所長，更把大愛精神，向下扎根。 佛陀在《法華經》中期待弟子要傳法五十人， 上人期許在慈濟人人要傳五十代。如今仰賴科技的進步與交通的方便，讓佛法昌盛在人間絕非難事，需要的是更多人的發心。 慈青、慈二代、慈濟家庭，大家都是慈濟的菩薩，都有責任替師父來挑起天下米籮。資深音樂人李壽全老師，透過歌聲，讓民眾了解慈濟歌曲背後的感人故事。以歌聲傳遞滿滿的正能量，用自己的方式傳法。高銓德家族有54位都受證，慈濟家庭不只是要堅持善的精神，更是代代相傳。 二、隨師點滴~守護起家厝．傳承法脈情──臺北舊分會35周年與靜思寰宇上人館三周年成果分享 適逢慈濟一甲子，臺北舊分會迎來成立35周年，大安區志工以「帶人回心靈故鄉」為共同心願，展開一系列紀念活動。李憶慧師姊分享，今年原本發願帶領35部車返回精舍朝山尋根，半年內已完成29部車、1111人返鄉，並舉辦「慈友惜福聯誼」及人文音樂會，希望讓更多人回到慈濟起家厝，重溫法脈源頭。 莊子慧師姊分享，慈友聯誼凝聚132位志工投入服務、48位慈友參與，吸引七百多人共善參訪，不僅募得善款投入弘法利生，也看見許多感人的畫面，包括剛出院仍前來協助的志工，以及三代同堂共同參與，展現慈濟善的傳承。 音樂會特別邀請李壽全老師分享與慈濟三十多年的因緣。他回憶首次與證嚴上人在臺北分會相遇，後來因九一一事件與納莉風災創作〈愛灑人間〉，重新站上舞台。對他而言，慈濟音樂最大的特色不是旋律，而是傳遞上人的法與慈濟人深厚的情感，其中〈盤山過嶺〉更象徵一群人共同走在菩薩道上的精神，未來仍將持續以歌聲弘法。 今年也是志玄文教基金會臺北中心成立五周年。許彩霞師姊表示，中心每週近九百人進出，已成為社區重要的人文據點，不僅開設多元課程，更接引許多新因緣。有長者因收到課程簡章而走入慈濟，也有視障學員因手語課而發願完成骨髓建檔，見證教育與陪伴能改變生命。 張秋燕師姊則分享臺北舊分會文史保存成果。自2020年起，團隊完成67位資深志工口述歷史訪談、逐字稿整理及影音典藏，保存慈濟北區草創珍貴歷史。從黃明德師兄尋覓起家厝土地，到老三師姊分享上人處處先想到弟子的慈悲點滴，都讓後進更加理解慈濟四大志業、八大法印的發展歷程，也讓「以誠、以情接引菩薩」的精神得以代代流傳。 啟用滿三年的「靜思寰宇上人館」，在周綺慕師姊帶領下，由導覽、文史、設備、行政等完整團隊共同維護，三年來接待無數海內外參訪者，包括海外慈濟家人、韓國僧侶、日本佛教團體、學校師生及社區民眾。許多人因參訪重新認識慈濟，也有人因此投入培訓、發心行菩薩道。上人館已成為臺北市中心弘揚靜思法脈與慈濟精神的重要據點，更是全球唯一結合起家厝歷史、文史典藏與法脈傳承的人文展館。 整場分享展現臺北舊分會三十五年來，不僅保存珍貴歷史，更持續透過教育、人文、音樂、文史及導覽，讓起家厝成為接引眾生、傳承法脈、培育菩薩的重要心靈故鄉，讓慈濟精神在一代又一代中持續開枝散葉。

一、【20260627人間菩提】 慈濟醫療守護生命，從來不是一位醫師的努力，而是整個團隊共同成就的成果。每一個環節都環環相扣，以專業與愛心守護病人的健康，讓原本高風險的治療，也能帶來重獲新生的希望。 上人以接受心臟手術後重拾健康的江阿嬤為例，讚歎醫療團隊救人的價值，也提醒人人時時懷抱感恩心。一場手術背後，凝聚的是數十位醫療人員默默付出的心力，每一個看似平凡的崗位，都是不可或缺的重要力量。 面對病苦眾生，醫者的使命不因年齡而停止。上人勉勵醫護同仁，只要心中仍有責任、仍願意付出，生命就會持續發揮價值。人人彼此照顧、相互成就，以愛守護生命、以使命精進專業，才能在人間發揮醫王菩薩的大愛精神。 二、隨師點滴~影像醫學二十年創新　精準微創開創診療新紀元 台北慈濟醫院影像醫學部成立二十年來，從早期以診斷為主，逐步發展為兼具精準診斷、微創介入與疼痛治療的重要醫療團隊，結合最新科技與臨床經驗，持續提升醫療品質，成為守護病人健康的幕後英雄。 呂佳虹醫師分享，赴日本學習「微細動脈栓塞止痛術（TAME）」後，引進治療五十肩、網球肘、退化性及類風濕性關節炎、足底筋膜炎等慢性疼痛疾病。此技術透過栓塞異常增生的微血管，減少疼痛神經刺激，改善發炎反應。一位患者原本疼痛指數七、八分，治療一週後降至二分以下，更有患者疼痛完全消失，目前已完成近六十例治療，成效良好，療效可維持六個月至兩年，吸引骨科、復健科大量轉介。呂醫師也感恩分享，先生周博治醫師曾因疫情期間接種疫苗後出現嚴重免疫風暴，歷經醫療團隊全力搶救及證嚴上人的關懷祝福，如今已恢復開刀與看診，重返醫療崗位服務病患。 許元昱主任表示，影像醫學部持續投入研發，已累積多項專利成果。近年低劑量電腦斷層技術大幅進步，以更低的輻射劑量即可早期發現肺癌，也讓心臟電腦斷層及冠狀動脈檢查更加精準，有助心血管疾病早期診斷與治療。此外，羅培瑞醫師成功建置與國際同步的多參數攝護腺MRI檢查，不僅提升攝護腺癌診斷準確率，也免除輻射暴露，並與泌尿科建立完整跨科合作模式。 在微創介入治療方面，羅培瑞醫師介紹，腹腔栓塞治療已由傳統鼠蹊部穿刺改為手部橈動脈進入。雖然操作技術更具挑戰，但病人術後僅需局部加壓即可止血，不必平躺八小時，可立即下床活動，降低出血風險，也減輕護理照護負擔，大幅提升醫療舒適度。 趙有誠院長形容，影像醫學團隊如同默默付出的廚師，看不見卻不可或缺。無論是低劑量檢查降低輻射傷害、精準影像引導治療，或中風搶救、重大創傷介入，影像醫學部皆二十四小時待命，分秒必爭，成為臨床醫療的重要後盾。張恆嘉副院長也指出，醫療技術持續精進，未來隨著器械更加細緻，從橈動脈進行各項介入治療將更加普及，甚至朝向放置支架後即可返家的目標邁進。 影像醫學部二十年的發展，不僅展現精準醫療與微創治療的實力，更秉持以病人為中心的精神，透過科技創新與團隊合作，持續為病患帶來更安全、更舒適、更有效的醫療照護。

一、【20260628人間菩提】 「是日已過，命亦隨減」， 儘管一天有八萬六千四百秒，但是時間在過是很快，所以要把握當下，分秒不空過。更要顧好我們每一秒鐘的起心動念、開口動舌，如果能做到沒有欠缺、沒有缺點，那就是很圓滿的「完人」。 人格圓滿，叫做成佛，圓滿這一輩子的覺悟，是需要生生世世的累積。每一次的活動，都是對生命多一分的價值，不經一事、不長一智。我們在各地方設有社區道場，要多充分利用，不同組隊之間的活動，也可以多參與，多增加智慧。 人生不長，師父到了這樣的年齡，還是覺得很多話還沒說、很多道理還沒聽、很多弟子還沒接觸，而且還有很多好人好事還要再去推動。因為覺得不夠，所以珍惜自己，認真充實知識，無論是人與人之間的互動，還是事、物、境界，都是用心、注意。 現在科技發達，海外的慈濟人透過雲端連線，場場分享、開示不漏接。師父很感恩大家的支持，有這樣的好因緣，讓慈濟從臺灣做到國際。 二、隨師點滴~《翰墨靜思硬體書法比賽》 分享者：嚴玉真師姊/委員號：609/法號：慈佩/69歲 小朋友這麼專注到底在寫什麼，噢!原來是在寫靜思給，什麼是人生四寶呢？什麼是屋寬不如心寬呢?原來孩子是在寫靜思語。 因PaGamO環保防災教育深入校園的因緣，吳漢文師兄拜訪六腳國小林金進校長，林校長提起振興硬筆書法刻不容緩的重要。 在鍵盤與語音逐漸取代手寫的功能，腦神經科學家與教育學者發現手寫對大腦發展非常重要。因此，許多國家立法重新將手寫納入基礎教育課程。手寫不僅能增強認知與記憶功能，還能夠讓學生的心情平靜，從容思考。再以上人的靜思給作為手寫內容，一隻筆一句好話，成就美好的一生。慈濟有教育志業，上人重視品德教育的理念，應該推廣被看見，所以決定推廣書寫靜思語。邀請慈濟大學劉怡均校長與本會共同舉辦，台北內湖區的林芳寬榮董為鼓勵參賽者贈送筆袋。 按照兒童心理發展、青少年心理發展、成人社會心理發展，分為國小低年級、中年級、高年級、國中組、高中職組，社會大學組。依序選好靜思語之後向靜思人文申請使用審核，靜思人文指導師父審核修正通過，正式授權使用。國小組低年級60個字，四句靜思語。國中小中年組84字，六句靜思語。國小高年級組112至，九句靜思語。國中組140字，九句靜思語。高中職組140字，八句靜思語。社會和大學140字，七句靜思語。 嘉義靜思弟子如法執行，有出處、有送審、獲得授權使用，並建立題庫，千秋萬世 上人靜思語正確無誤，敬呈宗教處做為全國公版使用。承辦的林金進校長說：一人參賽，八人閱讀靜思語。學生專注書寫靜思語，社會人士同樣也都非常的專注，家長出席也很踴躍，有九成以上第一次來到家義聯絡處。如何找到嘉義聯絡處呢？都是Google導航來的，慈濟大學何昆益教授，也像家長暢談上人的教育理念，慈濟人文深深烙印在每位家長的心中。學生專注書寫靜思語， 社會人士同樣也都非常的專注，家長出席也很踴躍。 評審:專業、嚴謹、公正。一位原本認為錯別字而落選的選手，採納何教授學術專業論述，在依循著評判原則下，接受了「異體字」非錯別字，且該異體字亦出現於書法範帖(珍--珎)，該選手從落選變成第一名。版權歸屬慈濟基金會暨慈濟大學。大愛臺打字的靜思語，如果可以換成各年級手寫的靜思語，那將是一大亮點。 小朋友~口誦靜思旅，太陽光大父母恩大君子量大小人氣大，應好好把握做應該該做的事情，讓父母歡喜安心就是孝順… ◆《精進蛻變愛凝聚》 邀約法親參加精進日 謝淑麗師姊/委員號:40392號/法號:慮潔/55歲 首度單進精進窗口，感恩德俱師父、德法師父，叮嚀課務團隊設計溫馨生日祝福元素，讓法親家人感受到誠意與用心提高出席率，感恩過去師兄師姊一棒接一棒的傳承，合心團隊與同仁的陪伴，今年課務團隊結合精進、活動、培育跨功能組成，更優化呈現元素，讓好久不見的法親也都來參與。尤其客製化的生日禮，從師父手中領到壽星姓名專屬的祝福，製作AI生成的創意文宣、短影音的邀約推播。 周銀財師兄/委員號:16962號/法號:本瑰/62歲 如何設計生日祝福禮?心中想著~慈濟人應把 上人的三願放心裡→淨化人心、祥和社會、天下無災難，慈濟人的使命→予樂拔苦、不只是對災民及鄉親需要協助的人、給予協助，我想對自己對我們的法親家人→如何予樂拔苦， 上人告訴我們：入我門用我名，不用我法必生煩惱、必有障礙，所以每位慈濟人不只在宗門四大八法發揮良能、更需要認真接法脈移植法髓，最好每天移植、都能晨鐘起熏法香、還有三、六、九的大精進日都能排除困難來參加。今年的生日祝福禮是桌上型的立框、寫上壽星的名字及靜思語祝福、反應熱絡而且正向表示大家很喜歡，靜思語第三集，十二個字以下的靜思語有130句。隨順名單書寫得到靜思語的祝福，師兄師姊的回應都說蠻準的、因為框小字小，書寫半小時就要休息一下，因為眼晴會起霧，雖如此，書寫的很有法喜，因為熏習最多的是自己。 張茹芳師姊/委員號:69991號/法號:慮旭/46歲 傳承與承擔不是交棒而已，而是守護上人的初心「為佛教．為眾生」，守護慈濟精神「深入法髓，走入人群」。精進日就像一個慧命的加油站，讓我們停下腳步回到法中，調整自己的心， 現場演練:邀約法親參與精進~我們等你喔!播~生日小影片 體悟:法中照見自己，共修中增長慧命，在同行中堅定道心。祈祝能上人的三願:淨化人心、祥和社會、天下無災難。

❤️現代人的生活幾乎離不開螢幕。從新聞、戲劇到綜藝節目，一幕幕精彩畫面的背後，都凝聚著許多幕後工作者的專業與用心。 從商業電視臺到人文媒體，從追求收視率到傳遞溫暖與善念，一位資深導播的人生道路，如何悄悄轉了彎？究竟這些經歷帶給她什麼樣的感動與改變？ 接下來, 讓我們透過施懿娟女士的分享，一起看見螢幕背後的生命光亮，以及人生每一次轉彎所帶來的成長與力量！ 主持人：葉彩霞 嘉賓：施懿娟 單元主持人：張曉寧

當我們規劃著明天、期待著未來，卻忘了無常可能就在下一秒到來。 德勘法師提到，證嚴上人口中的「旅行」，其實是「履行」願力的旅程。六十年前，一念不忍眾生苦的初心，化為一步一腳印的慈悲行動；六十年後，面對氣候變遷、天災人禍與人心失衡的世界，我們是否也願意用自己的力量，回應這個時代的需要？ 而當我們想付出、想精進、想改變自己的時候，最大的障礙往往不是外在環境，而是自己的心。 靜涵清修士則從生活中的「拖延症」談起。天氣太熱、事情太多、心情煩躁，總告訴自己「等一下再做」、「明天再開始」。然而，上人時時提醒我們：「是日已過，命亦隨減。」真正的修行，不是在未來某一天，而是在當下這一念心。 ✨本集精彩內容： ▪️ 上人為何說「旅行」其實是在「履行」願力？ ▪️ 慈濟六十年，如何從一念初心走向回應世界的行動？ ▪️ 面對天災、戰爭與氣候危機，我們能做些什麼？ ▪️ 拖延症真的只是懶惰嗎？ ▪️ 如何用「把握當下」克服拖延與習氣？ ▪️ 修行到底修什麼？如何照顧好自己的心？ 世界正在改變， 無常從不等待任何人。 或許我們不一定能改變全世界， 但我們可以決定： 今天的自己，是繼續等待， 還是從此刻開始行動。

一、【20260617人間菩提】 修行，要真正地理解佛法的精神理念，還要身體力行，廣度眾生。 上人叮嚀大家，要記得慈濟宗門在人間，不要被宗教的執著綁住，我們的大愛是不分種族、不分宗教，除了要彼此尊重，更要用愛來耕耘，一同造福人間。 二、慈濟的愛一直在~ 遇見自己 看見生命 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，人生常在不經意間遇見改變生命的因緣。一則新聞、一場採訪、一位受苦的人，都可能觸動內心最柔軟的角落。她回憶當年看到台中威爾康餐廳大火中，一位母親痛失三名女兒的畫面，忍不住落淚，因為她從別人的苦難中看見自己的母親，也體會到同理心正是慈悲的起點。 馬來西亞黑區的微光，曾有人問:這樣做有辦法改變他們的生命嗎?「生命會找到自己的出路。」即使沒有學歷與優渥環境，只要有人願意伸出援手、點亮希望，每個生命都能綻放光芒。慈濟就像一群螢火蟲，用點滴微光照亮黑暗，陪伴眾生走出困境。 她以母親因不識字而承受的無奈，體會教育的重要，以及社會更需要願意鋪路的人。她認為，幸福其實很簡單，就是付出與被需要。當我們幫助別人時，不只是對方獲得力量，自己也在付出中得到療癒與成長。 她強調「要做自己的貴人」。上人常說：「命好不如習慣好。」透過聞法、行善、養成好習慣，一點一滴改變自己，就能翻轉命運。人生無法選擇出生背景，但可以選擇成為什麼樣的人。慈濟從三十位家庭主婦每天存下五毛錢開始，成就今日四大志業，正是匯聚點滴善念、翻轉人間的最佳見證。 一路走來，也曾面臨挫折、磨練與委屈，但從上人的教導中學會忍辱、精進與堅持。菩薩道雖然漫長，卻是最有價值的人生道路。慈悲能縮短人與人的距離，讓遙遠的苦難變成心中的牽掛；而法，則能超越時間，成為生命永恆的力量。 緊緊跟隨上人的腳步，以法滋養慧命，在人群中付出愛與關懷。因為每個人都能成為別人的貴人，也都能成為照亮世界的一盞燈，讓菩薩招生需要靠法，慈濟法髓才能代代相傳。

一、【20260601人間菩提】 每天省下的零錢投入竹筒，以點滴善念幫助更需要的人。從一個竹筒開始，愛心跨越國界，也在不同角落持續傳遞。 竹筒歲月的精神，不在於捐出多少，而是在日復一日的付出中，培養愛人的習慣。當願意伸出援手、關心他人時，貧困的心也能轉為富有的心，讓善念在生活中不斷累積。 人生真正的價值，不在於擁有多少，而在於能為他人付出多少。慈濟志工長年走入貧困地區，用愛陪伴、用法引導，帶動更多人從受助者成為助人者，讓善與愛在人間不斷循環。 二、健康100分~別把老化當心衰！及早察覺心臟求救訊號 許多長者常把走路喘、容易疲倦、腳腫或體力變差視為「年紀大了」的正常現象，但花蓮慈濟醫院心臟內科醫師張懷仁提醒，老化不等於疾病，若身體功能在短時間內明顯下降，尤其原本能正常活動，卻突然變得走不遠、爬樓梯困難，就必須提高警覺，可能是心臟衰竭或其他疾病的警訊。 張醫師指出，心臟如同身體的幫浦，24小時不停運作，隨著年齡增長確實會逐漸老化，但心臟具有強大的代償能力，即使功能開始下降，仍能勉強維持運作，因此許多患者初期並不容易察覺問題。等到代償能力耗盡，一場感冒、感染或其他壓力事件，就可能成為「壓垮駱駝的最後一根稻草」，使心衰竭急性惡化。 心臟衰竭常見症狀包括莫名疲倦、活動後喘、夜間呼吸困難、睡覺需墊高枕頭、半夜喘醒，以及下肢凹陷性水腫等。若出現這些症狀，應盡快就醫檢查。心衰竭並非單一疾病，而是一種症候群，可能由心肌梗塞、高血壓、糖尿病、瓣膜疾病、心律不整或心肌病變等原因造成，因此找出病因是治療關鍵。 治療方面，急性期會透過利尿劑、強心劑改善症狀，後續再依病因進行支架置放、瓣膜修補、控制三高或長期藥物治療。隨著醫療進步，許多患者經過適當治療後，都能獲得良好控制並維持生活品質。 預防勝於治療。張醫師建議養成健康生活習慣，包括多攝取全穀類、豆類等植物性蛋白，減少鹽分與油脂攝取，維持適當飲水量、規律運動、曬太陽及監測體重變化。若體重短時間增加、出現水腫或喘促等現象，更應及早就醫。最重要的是，不要把疾病誤認為老化，及早發現、及早治療，才能讓心臟陪伴我們走得更長久、更健康。

一、【20260616人間菩提】 天主教靈醫會呂若瑟神父長期照顧弱勢，先後在宜蘭和澎湖創辦啟智中心，並在羅東聖母醫院設立安寧病房。他也與慈濟合作，串聯醫療與社會資源，陪伴許多需要幫助的人。 不論是佛教、天主教、基督教或其他宗教，雖然信仰形式不同，但共同的方向都是愛與利他。宗教存在的價值，在於服務人群、關懷苦難，以無私的精神守護生命、造福社會。 上人更以時鐘上的小螞蟻為例，提醒人人珍惜有限生命，把握因緣及時付出。只要心中有愛，就能跨越宗教、種族與文化的界線，共同為苦難人付出，能讓善與希望在人間持續傳遞。 二、心蓮朵朵開~ 花蓮冰棧老闆林清旺來自宜蘭，年輕時從事工程相關工作，曾參與危險教室改建工程，也開過早餐店、水電行，退休後原本想在花蓮過著騎腳踏車、遊山玩水的悠閒生活，卻因為閒不下來，加上心中一直有開冰店的夢想，最終與妻子惠美攜手創立了「花蓮冰棧」。 創業初期並不容易，夫妻倆完全沒有製冰經驗，只憑著對冰品的喜愛一步步摸索學習。他們最大的堅持，就是不添加化學香料、乳化劑或防腐劑，希望做出健康、天然的冰品。林清旺分享，許多業者為了讓冰品更香濃、更耐保存，會添加各種食品添加物，但他認為自己吃的東西，也要能安心讓客人吃，因此每天現做現賣，像芋頭冰賣不完就直接倒掉，絕不隔天再販售。這份對品質的堅持，甚至讓夫妻倆為了該不該留下前一天的冰品而爭論不休，但最後仍選擇以最佳口感為優先。 創業過程中最挫折的，莫過於購買製冰機的經歷。當初花了高價購買新機器，卻接連故障，後來才發現竟是由舊零件拼裝而成。林清旺不僅耗費時間與金錢處理問題，還投入訴訟希望避免更多人受害，雖然結果未如預期，但他選擇將問題機器封存，不再轉售，以免造成他人損失，展現其誠信與責任感。 加入慈濟愛心商店後，他更感受到慈濟人真誠無私的精神。他表示，做生意雖然辛苦，但只要秉持良心、堅持品質，慢慢累積信譽，就能走得長久。他也希望自己的經驗能鼓勵更多創業者，成功沒有捷徑，唯有真誠與堅持，才能讓夢想一步步實現，朝著「百年老店」的目標穩健前行。

❤️人生的境遇往往是無法預測的，一位從小品學兼優的高材生，長大後順利進入公職服務，還兩次獲得公費留學的機會。 外交官劉金鵬先生，卻在一次與證嚴法師的會面之後，徹底改寫了他人生的劇本。今天的節目中，就讓我們一起來聽一聽外交官的奇幻旅程。 另外，在“心靈閱讀”的單元中，禹頡將為聽眾朋友們帶來一篇好文章《錢多情就薄》。 主持人：張詠涵 嘉賓：外交官劉金鵬先生 單元主持人：馬麗珠、李禹頡

端午節到了，提起粽子，您想到的是節慶的滋味，還是家人團聚的溫暖？ 德諦法師在節目中分享「粽串精神」，以端午節的一串粽子為譬喻，帶領我們看見慈濟法脈與志業緊密相連的力量。從小麻雀奮力救火的故事，到疫情期間台北慈濟醫院守護生命的真實足跡，讓我們重新體會：即使力量微小，只要願力堅定，也能匯聚成守護眾生的大愛。 台北慈濟醫院神經外科黃國烽醫師分享，一位師姐當年對年輕醫師的一句鼓勵，成為他行醫路上的明燈；多年後再度重逢，從病人到醫師，從信任到陪伴，譜寫出一段跨越數十年的溫暖善緣。 大林慈濟醫院癌症關懷志工蘇寶琴師姊分享一位肺癌末期病人，面對病苦與生死，依然以《金剛經》的智慧安住身心，以慈悲善念關懷他人。原本是志工去陪伴病人，最後卻讓志工深深感受到：「他，是我的老師。」 ✨ 一串粽子，串起眾人的願力； ✨ 一句鼓勵，改變一個人的人生； ✨ 一段陪伴，照見生命最珍貴的價值。

當人生遭遇困難時，什麼力量能支撐我們繼續向前？ ✨德勘法師《覺醒的明鏡》 從佛陀弟子目犍連、舍利弗與阿那律尊者的修行故事中，看見智慧、願力與慈悲如何超越人生的考驗。 神通第一的目犍連，依然歡喜承擔過去所造的業；智慧第一的舍利弗與目犍連彼此成就、不爭高下；天眼第一的阿那律尊者，更從失去肉眼視力的逆境中，開啟照見生命真相的智慧。 兩位慈濟志工張雪蘭師姐與王麗研師姐的真實故事。雖然身體受限，卻從未停止付出的腳步，用生命實踐「難行能行」的精神。 ✨林英超醫師《只願此身化作風，吹散人間萬古痛》 在高齡化社會裡，許多長者長年承受病痛折磨，甚至失去生活的希望。 為高齡患者的診治，有人因疼痛無法行走，有人因病苦而失去人生目標，卻在醫療團隊的陪伴與照護下，重新站起來、重新找回生活的尊嚴與笑容。 歡迎點選收聽 20260618 真心看世界

一、【20260603人間菩提】 天下災難頻仍、國際局勢動盪，上人時時掛念苦難眾生，也提醒人人要把握當下，不只為今天發心，更要為未來持續立願，將善念化為長長久久的行動力。 加薩青年志工因為親身經歷流離失所，更能體會受苦人的需要，因此投入慈濟援助行列。當人人願意伸出雙手、付出愛心，就能匯聚成守護生命的力量，陪伴苦難中的人走過艱困時刻。 人間的平安，需要人人共同造福。多一分善念，就少一分惡念；多一個願意付出的人，就多一分安定的力量。從點滴善行開始，帶動更多人關懷天下苦難眾生，讓善的循環不斷擴大，為人間增添希望與福氣。 二、慈濟的愛一直在~一滴清水之愛 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，三十八年前的採訪因緣談起，人世間的喜好、情感、成就與名利，都會隨著時間流轉而改變，真正困難的，不是感動的那一瞬間，而是如何「把握當下，恆持剎那」，讓善念持續不退轉。許多人終其一生追求永恆，然而歷史上的豐功偉業終將成為過去，唯有利益眾生的智慧與慈悲，才能長久活在人們心中。 面對親人的離世，更深刻體會生命無常。人終究無法留下財富與地位，但若能在人生中付出愛與關懷，成為他人生命中的助力，便能以另一種形式延續生命價值。真正能跨越時間、喚醒人心的，是慈悲的行動與善的影響力。 回憶當年初次來到花蓮採訪證嚴上人，山海遼闊的景色與靜思精舍簡樸克難的氛圍，深深觸動講者的心。一個「若慈濟有需要，我願意幫忙」的念頭，竟成為往後數十年投入慈濟的起點。她感嘆，人生許多重要的轉折，往往都是從一個看似微小的善念開始，而這一念若能持續實踐，就能改變生命的方向。 也談到「信」的重要。學佛不只是研究佛法，而是在生活中學習佛陀的慈悲與智慧。信心是人生大道的起點，毅力是堅持前行的力量，勇氣則是跨出第一步的關鍵。人生最遙遠的距離不是天涯海角，而是冷漠；最接近的距離，則是願意為與自己毫無利益關係的人伸出援手。這正是慈悲的展現，也是菩薩道的實踐。 以「一生無量」比喻善的循環。一顆種子能長成大樹、結出無數果實；一滴水融入大海，便不再乾涸。同樣地，每個人只要願意付出一分愛心、分享一點資源、點亮一盞心燈，就能帶動更多善念，形成改變社會的力量。慈濟六十年來，正是從證嚴上人「為佛教、為眾生」的一念初心開始，以竹筒歲月的點滴愛心，匯聚成守護生命、守護慧命、守護人性的大愛洪流。 人生總有善惡交戰、猶豫掙扎的時刻，但請把握每一個剎那的選擇，勇敢地讓善念落地生根。從一粒種子開始，長成一棵大樹，再與眾人共同形成一片菩提林。

一、【202606人間菩提】 回首慈濟因緣，許多法親分享一路走來的生命故事。無論順境逆境，彼此陪伴、互相扶持，這分跨越歲月的情誼，也見證著慈濟大家庭深厚的法親之愛。 上人勉勵大家珍惜慈濟六十年來累積的法脈精神，如同守護一顆善的種子。第一代慈濟人更要承擔起傳承責任，將無所求付出的精神代代延續，讓善與愛在人間不斷萌芽茁壯。 苦難眾生是成就菩薩道的重要因緣，因為看見苦，才有付出的機會；因為付出，才能增長慧命。人人都要廣結善緣、接引更多人投入善行，讓愛的種子遍灑人間，生生世世共同守護這分善的力量。 二、健康100分~ 化療不再是恐懼代名詞：破解迷思，陪伴抗癌路 花蓮慈濟醫院朱崧肇醫師指出，許多人一聽到「化療」就聯想到劇烈嘔吐、掉髮、虛弱，甚至認為人生從此停擺。然而，隨著醫療科技進步，現代化療已不同於過去。許多患者在門診接受治療後，仍能維持工作、照顧家庭，甚至持續運動與正常社交。化療的副作用不再是「只能忍耐」，而是能透過預防性用藥、支持性治療及醫療團隊的照護，大幅降低不適。 朱醫師強調，並非所有癌症都需要化療。隨著精準醫療發展，部分癌症可能採用標靶治療、免疫治療或其他方式。然而，新的治療並非完全沒有副作用，只是形式不同，因此最重要的是依據病人的癌症種類、身體狀況、年齡與肝腎功能，量身打造最適合的治療策略，在療效與安全之間取得平衡。 治療過程中，「神隊友」的存在格外重要。除了醫師之外，個案管理師、護理師、藥師、營養師、心理師等都組成完整的支持網絡，協助監測副作用、提供衛教與心理支持。而病人最親近的家人、伴侶或朋友，更是陪伴治療的重要力量。許多病人習慣獨自承受，但這樣反而容易忽略身心壓力，延誤求助時機。因此，主動分享自己的不適與擔憂，適時尋求協助，是抗癌過程中重要的一步。 此外，化療期間並非只能躺在家裡休養。若血球狀況允許，沒有發燒或感染風險，適度運動、維持日常生活，反而有助於提升體力與生活品質。飲食方面，也不建議刻意斷食或「餓死癌細胞」，因為癌症患者更需要足夠的熱量與優質蛋白質，才能維持身體修復能力與治療耐受度。 朱醫師提醒，若治療後出現噁心、腹瀉、口腔潰瘍、發燒等副作用，務必誠實告知醫療團隊，切勿自行停藥、減藥或延後治療。現今已有許多方法能減輕副作用，醫療團隊也會依據病人的反應調整治療計畫。面對來自親友、網路或病友團體的大量資訊，也應與醫師討論，不必獨自判斷，以免陷入迷惘。 最後，朱崧肇醫師溫暖叮嚀：「癌症治療不要單打獨鬥。」當資訊過載、內心充滿恐懼時，請記得尋找自己的神隊友，將家人、朋友以及醫療團隊納入支持系統。化療不是苦撐到底的戰役，而是一段可以被陪伴、被理解、被支持的旅程。勇敢面對、善用資源，就能在治療的道路上，多一分安心，少一分恐懼。

一、【2026010人間菩提】竹筒歲月法髓緣 花蓮是慈濟的發祥地，也是法源起點，慈濟一甲子的慈善足跡自此開枝散葉。花蓮慈濟志工與 上人溫馨座談，資深師兄姊分享付出心得，同時也傳承新血，看到許多年輕生力軍的加入， 上人感恩也感慨萬千。感恩的是慈濟法脈有人願意承擔，感慨的是，也體會到人生無常，體力、精神大不如前。更是警惕自己要更把握時間，鼓勵大家盤點自己的能力為人間付出，盡形壽、獻身命。 適逢慈濟一甲子，全球慈濟人也應當回顧過去，慈濟「五毛錢」的起家，體解法脈精神起點，每一段慈濟歷史的因緣，每個故事都是成就慈善志業的大力量。慈善起家，開辦義診所，到如今慈濟有八所醫院，一個診所。都是大家眾志成城，點滴點滴的成就。不要輕視小小的力量，因為有你有我，才有今天的慈濟。 二、心蓮朵朵開~海風中的微光：花蓮民宿人的堅持與希望 花蓮擁有壯闊山海與慢活步調，是許多人心中的療癒之地。然而，在這片美景背後，民宿與觀光從業人員卻面臨著前所未有的挑戰。本次節目邀請經營「海邊邊民宿」的曾菊櫻（SAKURA）姐姐，以及長期投入地方公益與愛心商店推動的劉瑞琪大哥，分享他們在花蓮生活、創業與行善的心路歷程。 曾菊櫻回憶，民宿原本距離海岸僅一步之遙，後來因海堤興建而與海有了一段距離，但不變的是對花蓮的熱愛。她認為，花蓮最珍貴的，不只是知名景點，而是能讓人放慢腳步，在海風、星空與山海之間找回內心的平靜。來到花蓮，不必匆忙趕行程，只需沿著海濱散步、走進巷弄、探索原鄉部落，就能感受這片土地最真實的美。 然而，美好的風景之下，也有經營者的辛酸。近年受到大環境影響，觀光產業面臨低潮，民宿、餐飲與伴手禮業者都承受不小壓力。曾菊櫻坦言，每天開門營業都代表著成本支出，曾經也在堅持與放棄之間掙扎。但她相信，人們對旅行與放鬆的需求不會消失，重要的是調整腳步、轉型升級，並在逆境中持續尋找新的可能。 節目中也談到「用雙腳認識台灣」的價值。無論是徒步環島、騎單車旅行，或攀登百岳，都是重新認識土地與自我的方式。劉瑞琪分享，長途騎車就像一場修行，不僅鍛鍊體能，也讓人在規律前行中沉澱心靈；主持人則提及孩子徒步環島後展現出的獨立與成熟，更讓家長重新看見年輕世代的韌性與潛能。 除了事業經營，兩位來賓也長期投入慈善公益，成為「富有愛心店」的一員，以實際行動支持社會需要。他們相信，即使環境艱困，只要心中保有愛與熱情，生命就能持續散發光亮。正如節目最後所傳遞的信念：「只要永不放棄，希望就一直都在。」

❤️在慈濟的教育志業裡面，除了老師和行政人員之外，還有一群非常特殊的志工，名稱為“懿德媽媽”。 除了家庭、學校、和朋友圈之外，在孩子們成長的過程中，懿德媽媽們擔任著一個很微妙的角色，而且必須具備三顆心，是哪三顆心呢？在今天的「音樂有愛」單元中，繼聆將訪問一位“懿德媽媽”洪若岑女士，讓我們一起來聽她娓娓道來！ 另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為聽眾朋友們帶來一篇好文章《原諒無法原諒的人》。 主持人：張詠涵 嘉賓：洪若岑女士 單元主持人：王繼聆、李禹頡

導師臉上一個表情，好像在說再見。聽到BiBi聲，抬眼看去心跳歸零。原來我跟師父的緣那麼近，近在一念間、近在分秒間，不可思議的因緣。{送終} 人生中，是否也曾有過這樣的時刻？ 一個人的一句話，改變了你的方向； 一次偶然的相遇，影響了你的一生； 當時覺得只是巧合，回頭再看，才發現一切似乎早有因緣。 德木雨法師分享《因緣不可思議——追思印順導師》，適逢 印順導師 圓寂二十一週年，透過一段段故事，帶領大家回顧 印順導師 與 證嚴上人 之間殊勝而奇妙的因緣。 ✨ 為什麼印順導師說：「約會也沒有這麼巧！」 ✨ 慈濟基金會編纂處靜原主任，慈濟歷史溯源，人間導師-如意專案。 2005年6月4日上午十點，導師圓寂，享嵩壽一百零一歲。 一段歷史回顧，更是一場關於生命、感恩與因緣的深刻對話。

❤️這一集主要訪問台南善化和氣師兄師姊們所服務的社區里長及長輩。 翁炳煙里長在三月與慈發處簽約後，師兄師姊便於每週四到社區關懷據點陪伴長輩，除了讓長輩投竹筒助人之外，還推行蔬食料理！ 里長也受到感動，並主動向慈揚基金會提出想要教社區婆婆媽媽們做蔬食料理的計畫，這個課程推動順利嗎？長輩喜歡這樣的課程嗎？讓我們一起來聽聽看他們怎麼說！ 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五14:30 重播時間： 每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30 每週六、日 3：00

一、【20260530人間菩提】運轉法輪入人群 三十多年來，宜蘭慈濟志工持續走入南山部落關懷，翻山越嶺陪伴居民走過生活困境；志工也推動「富有愛心店」，串聯更多社區力量，讓點滴愛心在日常中持續累積，延伸出一條長長的造福之路。 人生有了方向，付出就有了價值。走入苦難人群，不是只為看見別人的需要，更是在見苦知福中，感受助人的力量。因為有苦難眾生，才有付出的因緣，也讓愛與關懷在人與人之間持續流動。 佛法在人間，需要走入人群、落實於行動。把握每一次付出的機會，多分享善念、多接引善緣，讓愛心不只是停留在竹筒裡，更長存在每個人的心裡，讓善的力量不斷延續。 二、慈濟的愛一直在~ 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，從克難到弘法──台北分會見證慈濟志業的扎根與拓展 慈濟在台北的發展，並非源於完整的規畫，而是來自一群志工的發心與承擔。1972年，證嚴上人北上弘法時，最初借住於委員家中。隨著慈濟志業擴展，尤其1979年籌建花蓮慈濟醫院後，需要更多空間凝聚志工力量，1983年成立濟南路會所，作為委員聚會及上人北上的落腳處。之後，因聽經民眾日益增加，李清波師兄與林素蘭師姊無條件提供吉林路講堂，成為台北弘法的重要據點，即使場地狹小，每月講經期間，講堂、樓梯甚至電梯口都擠滿聞法民眾，可見法緣殊勝。 1984年，台北分會正式於吉林路成立，但因空間不足，慈濟人再度發願籌建永久道場。1987年尋得忠孝東路土地，歷經眾人護持與募心募款，1988年舉行動土典禮，1991年正式啟用。台北分會不僅成為慈善、醫療、教育、文化四大志業的推動基地，也奠定了日後全球靜思堂建築與社區道場的雛形。 上人在過程中一再叮嚀，慈濟志業必須建立在「無私」與「公有」的原則上，道場不屬於任何個人，而是永久供眾生修福修慧的場所。同時，也勉勵同仁珍惜時間、精進付出，以「過秒關」的精神投入志業，培養事業精神與敬業態度。 此外，慈濟能迅速發展，來自委員彼此間緊密的聯繫與合作。在沒有手機、網路的年代，志工透過口耳相傳、逐戶勸募，帶動會員、關懷個案，實踐慈善工作。許多人從會員、幕後委員一路成為慈濟志工，「一生無量，從一而生」，讓愛的力量不斷擴展。 1990年代後，慈濟逐步推動社區志工制度，建立分區組織，為日後921大地震等重大災難的即時動員奠定基礎。回顧這段歷程，從竹筒歲月到台北分會的建立，見證的不只是建築的完成，更是無數慈濟人以信願行鋪展出的菩薩道。證嚴上人以「為佛教，為眾生」的初心，引領人人從家庭走入社會，將慈悲化為具體行動，讓善的種子在各地扎根，成就安定人心、淨化社會的力量。

一、【20260608人間菩提】 畢業季，學生與老師依依不捨的眼淚，流露出珍貴的師生情誼。上人感嘆，教育若少了愛與關懷，便難以真正成就教與學。 證嚴上人與印順導師的因緣，一句「為佛教，為眾生」，成為一生奉行不移的方向。教育的價值，不只是知識的傳授，更是智慧與品格的傳承。一句話、一個觀念，都可能成為影響一生的慧命種子。 人人都要感念父母恩、師長恩與佛恩。從孝順父母、尊師重道做起，以恭敬心求學，以感恩心待人，在愛與善的傳承中增長智慧，也讓師生情、親子情與人間善念持續延續下去。 二、健康100分~大腸癌不可輕忽！沒有症狀更要篩檢 花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽醫師提醒，大腸癌是台灣常見且重要的癌症之一，但最令人擔心的是：早期大腸癌往往沒有明顯症狀。許多人以為沒有不舒服就代表健康，事實上，等到出現症狀時，往往已進展到較後期，因此定期篩檢才是保命關鍵。 大腸癌有哪些警訊？ 常見警覺症狀包括： • 大便出血（鮮紅色或糞便帶血） • 排便習慣改變（持續兩週以上便秘或腹瀉） • 腹脹、腹痛、噁心、嘔吐 • 不明原因貧血 • 體重異常下降 • 排便後仍有解不乾淨的感覺 不過，羅醫師強調，這些症狀並非大腸癌專屬，也可能是痔瘡、腸胃炎或其他疾病，因此不能單靠症狀判斷。尤其許多早期患者根本毫無症狀，因此更不能因為「沒有感覺」就忽略檢查。 腫瘤位置不同，症狀也不同 右側大腸癌因距離肛門較遠，出血不易察覺，常以慢性失血、缺鐵性貧血或疲倦表現；左側大腸癌因腸道較狹窄，較容易出現便秘、腹痛或腸阻塞；直腸癌則常出現鮮血便、頻繁便意及排便不淨感。 因此，50歲以上民眾若出現持續性排便異常、貧血或體重減輕，都應提高警覺並就醫檢查。 大腸鏡是診斷黃金標準 當懷疑大腸癌時，最重要的檢查是大腸鏡。雖然還有虛擬大腸鏡、電腦斷層等方式，但若發現異常，最終仍需大腸鏡確認並切片檢查。醫師提醒，不要因害怕檢查而拖延，因為大腸鏡不僅能發現癌症，也能直接切除癌前息肉，達到預防效果。 篩檢比治療更重要 篩檢的目的不是找症狀，而是在沒有症狀時找出病變。研究顯示，大腸癌從息肉發展成癌症通常需要5至10年時間，因此提供了寶貴的預防機會。 目前最有效的篩檢方式包括： 1. 糞便潛血檢查 2. 大腸鏡檢查 羅醫師指出，美國大腸癌死亡率下降的重要原因之一，就是普及篩檢。研究發現，大腸癌篩檢對降低死亡率的貢獻甚至超過醫療技術進步本身。 哪些人應接受篩檢？ 一般建議： • 45至75歲民眾定期篩檢 • 有大腸癌家族史者應提早檢查 • 若一等親在45歲前罹患大腸癌，家屬應提早約10年開始篩檢 若糞便潛血檢查呈陽性，務必在6個月內接受大腸鏡檢查，不可抱持僥倖心理重複驗便代替進一步檢查，以免延誤病情。 做大腸鏡前後要注意什麼？ 大腸鏡檢查成功與否，關鍵在於腸道是否清乾淨。若腸道殘留大量糞便，可能導致病灶被遮蔽而漏診。檢查後也應主動詢問醫師： • 腸道清潔是否足夠？ • 是否完整做到盲腸？ • 是否發現息肉？ • 息肉是否已完全切除？ • 病理報告結果如何？ • 何時需要再次追蹤檢查？ 結語 羅慶徽副院長特別強調：「沒有症狀就要篩檢，有症狀更不要等待。」大腸癌並不可怕，可怕的是錯過早期發現的機會。透過定期糞便潛血檢查與大腸鏡篩檢，不但能及早發現癌症，更能在癌症形成前切除息肉，真正達到預防效果。守護健康最有效的方法，不是猜測自己有沒有癌症，而是按時接受篩檢，掌握治療黃金時機。