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一、【20251114人間菩提】行善造福擔使命 2025年11月3日海外授證暨歲末祝福， 上人歡喜看到慈濟世界裡菩薩增長，人人發心立願成人間菩薩，紛紛從世界各地回來花蓮受證，希望大家要好好地守住它的方向──行善。同時，這也是師父給的使命，我們入「慈濟法」這一道門，便是來受訓、培養菩薩的精神，從如來家門出來，把握因緣行菩薩道。同時，也期待大家能時常回來花蓮的「這個家」，彼此互相精進勉勵，造福人間共行菩薩道。 二、慈濟的愛一直在─從迷失到覺醒：因慈濟廣播而生命轉彎 高惟碤師兄分享，童年家庭複雜，加上被霸凌，他從小寫下「做流氓」的願望，性格衝動，年輕時甚至因搶劫而犯罪入獄。在監獄裡。他遇到一名死刑犯，對方每天抄佛經、讀經，他開始跟著讀經抄經，查字典學寫字，並讓心安定下來。而後加入慈濟會員，從慈濟月刊上看到、聽慈濟廣播，而翻轉人生。 那些慈濟人的故事、善行、生命轉變的分享，彷彿替他打開另一扇窗。從那天起，他天天聽慈濟廣播，也邀請其他受刑人一起行善。 出獄後，加入慈濟環保站做志工，回收分類、社區服務，從最基礎的事情做起，8年後搬到花蓮。回顧過去，他說：「我能走出來，是因為有人願意給我一次重新做人的機會。」慈濟廣播改變了他，也改變了許多像他一樣的人。如今，他希望把這份力量傳下去，讓更多陷在困境中的人知道：只要願意，生命永遠有機會再開始。

一、【20251114人間菩提】喜修福慧度有緣 2025年11月2日，第一梯第一場的海外授證暨歲末祝福，於花蓮靜思堂舉行， 上人為海外培訓回來的慈誠委員授證，希望大家能「以佛心為己心，以師志為己志」將法傳遞出去。同時，精進也不分年齡，許多有福的孩子，從小就有因緣接觸佛法，生於佛法家庭，更有因緣在慈濟團體裡行菩薩道，這都是過去生的因緣。 「受證」也證明了我們過去的好因緣，現在再度見證，便是還有生生世世的永恆。所以大家要發心立願，虔誠用心。心中有法就有慧，要把時間用在求法、聞法、行法。廣結善緣鋪菩薩道在人間，使人人心中有法，反娑婆（堪忍）為淨土。讓人看得歡喜、聽得歡喜、傳法也歡喜。 二、健康100分~糖尿病大流行：手搖飲文化下的健康警訊 花蓮慈濟醫院新陳代謝科彭瓊慧醫師，深入談論台灣糖尿病快速增加的現象。彭醫師指出，台灣糖尿病患者在2000年只有八十多萬人，如今已突破250萬，等於每十人就有一人罹病。而65歲以上的長者中，更是兩個人就有一位患有糖尿病；75歲以上人口則有四分之一面臨此疾病。加上約二十多萬未被診斷的患者與250萬糖尿病前期族群，使得糖尿病成為台灣極普遍的慢性疾病。 彭醫師說明，糖尿病病例暴增，與現代飲食文化息息相關，尤其手搖飲的盛行大幅提高糖攝取量。過去糖是珍貴食材，但現在一杯手搖飲的「微糖」竟可能含有十顆方糖，讓身體承受大量負擔。年輕化的糖尿病趨勢與飲食甜化、含糖飲料取代白開水密切相關。 此外，肥胖也是造成糖尿病的重要因素。脂肪增加會讓身體出現「胰島素阻抗」，導致胰臟需分泌更多胰島素，但效果卻不佳，使血糖持續偏高。彭醫師提到，只要減重達體重的7%，就有機會逆轉糖尿病前期，因此不只是減肥者，甚至瘦的人也需要透過運動增加肌肉量，提升身體運用血糖的能力。 彭醫師以自身父母為例，他們體型瘦但有糖尿病前期，裝上連續血糖監測器後發現飯後血糖可達200以上。透過飯後十到二十分鐘開始快走或超慢跑，短短十五分鐘即可有效降低血糖。她強調：飯後不是躺下，而是溫和運動，才是最有效的降糖方式。 總結來說，糖尿病不再只是老年人的病，而是與飲食習慣、生活型態密切相關。彭醫師呼籲，了解自己身體反應、避免含糖飲料、規律運動，是守護健康的關鍵。

一、【20251112人間菩提】 2025年10月19日臺北、桃園、新竹、宜蘭培訓委員慈誠返回花蓮尋根及精神研習。圓緣典禮上，大家共同一心虔誠發願，讓師父歡喜、感恩與安心。尤其看到年輕菩薩出來接棒，有慈二代、慈三代，相信也在培養慈四代了，這樣全家都是慈濟人，闔家和樂融融，讓人感動。 現在慈濟人已普及幾十個國家、慈善足跡遍布百多個國家，曾幫助過的地方，當地人也走入慈濟來取經。此時此刻，透過科技與翻譯，也能將臺灣愛的好典範，傳給海外的菩薩。 愛的能量在慈濟世界代代相傳，慈濟人彼此之間要用心用愛凝聚，互相增長見識與智慧，常住師父也與大家共修禮節，展現合宜的禮儀。 最後， 上人解說三皈依的意義，勉勵大眾要發大心、立大願，多深入經藏了解佛法，才能引導大眾走入人間智慧之道，利益群生。 二、心蓮朵朵開~ 高培筳，自 17 歲因家道中落，與父母從烤玉米開始，一路走過跌跌撞撞的「夜市人生」。歷經反覆試驗、研發半自動化設備，讓傳統攤位更有效率。求學階段，他一邊讀書一邊工作，看著同學享受假期，他卻天天奔走在夜市，這段最苦的時光，造就了他願意吃苦、堅定做事的性格。 退伍後他到台北開店，後受舅舅鼓勵回到花蓮東大門夜市。剛開始連續三年生意慘淡，被戲稱是「百元俱樂部」，日收入不滿千元。他白天到林務局打卡上班、晚上到夜市擺攤、假日兼差導遊，靠著堅持與努力才慢慢做出起色，從一人作業增加到能養起多位員工。 高培筳堅持使用台灣當天現採的非基改玉米，每支玉米成長期比一般多一個月，成本高卻品質佳；醬料使用中藥熬製、辣椒需發酵兩年。他認為「好的味道沒有捷徑」，也因此累積出名氣與口碑。然而疫情突然襲來，夜市全面停業，店面收入歸零。他仍堅持不裁員、照給薪水，不斷試驗，研發「宅配烤玉米」。為突破冷凍與現烤口感的差距，試了無數次，甚至常常咬一口就全盤推翻重來。最終靠著原料順序、配方、火候的調整，找到最接近現烤的祕訣，宅配訂單逐漸穩定。 夜市在外人眼中或許複雜，但他說那裡臥虎藏龍，能看到最真實的生意頭腦，也學到最多人生智慧。曾被嘲笑、被否定，但他始終相信，只要自己做得踏實，人生就會苦盡甘來。

❤️許多國際遊客到台灣旅遊之後，除了喜歡台灣的美食和風景之外，更是對台灣人的親切和善良留下了非常深刻的印象。 今年九月份，台灣花蓮馬太鞍溪堰塞湖因為豪雨而潰堤，造成光復鄉的嚴重災情，當地居民以年長的老者居多，當洪水如海嘯般衝進市區，將近一層樓高的淤泥也隨著衝進了家家戶戶，許多當地居民來不及避難而受困在二樓或是屋頂；等到大水退去之後，整個光復鄉陷入了一片狼藉。 正當居民欲哭無淚、求助無門的時刻，台灣最美麗的一道風景線出現了，來自全台灣的志工們開始自告奮勇的集結起來，帶著鏟子、穿起雨靴、捲起袖子來到光復鄉幫忙當地的居民清理家園。 今天在“音樂有愛”單元中，繼聆親自回到花蓮光復鄉，帶著大家一起來聽聽災民和志工們所分享的感人故事。 主持人：張詠涵 嘉賓：黃忠雄、黃媛、黃莉雯、魏玉文、徐正雄

【真心看世界】真心話廣播，聽友募集活動1114... by DaaiRadio

❤️這一集到高雄湖內環保教育站去訪問了一個特別社區關懷據點！這是一個由慈濟訪視團隊所成立的一個據點，由和氣組訪視功能黃玉芳師姊所提案，並執行的一個據點。同時由和氣、互愛組隊及所有師兄、師姊通力合作，才成立的一個據點，今天就一起來聽聽看正意環保社區關懷據點的故事吧！ 愛在西拉雅本月人物專訪：和氣隊長康惠舟師兄、和氣組長邱美惠師姊、訪視組黃玉芳師姊、互愛長許華英師姊 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五14:30 重播時間： 每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30 每週六、日 3：00

【真心看世界】慈濟廣播四十，似水年華 1113... by DaaiRadio

一、【20251108人間菩提】 早期有許多富有愛心的人，他們一生節儉度日，但為支持 上人建醫院的大願，將積蓄全數捐出。 上人讚歎這份捐獻不僅是金錢的價值，更是生命歷程中愛與願力的結晶。 回顧慈濟於菲律賓「海燕」風災的救援歷史，慈濟人啟動關懷援助、祝福金發放、人醫義診，並透過「以工代賑」重建家園，展現菩薩在人間的行動力。 上人勉勵要將這些真實的故事、影像、文字好好保存，成為人間的「慈濟大藏經」。每一段歷史都有見證者、有時日、有影像，是慈濟精神的活教材。這些感人的故事不可忘，更需要用心來分享，這都是有價值的慈濟歷史 二、慈濟的愛一直在─慈濟廣播40年溯源 慈濟基金會編纂處主任 洪靜原 回溯《慈濟世界》廣播誕生的因緣，起點可追至 1985 年。當時天南電台主持人 林義傑 在柯美玉師姐的接引下，聽聞證嚴上人的開示後深受觸動，發願在自己的廣播時段開闢一個「淨化人心」的節目，讓更多人透過聲音認識慈濟。上人起初不習慣「宣傳」，但思考到廣播能讓更多家庭接觸善的訊息，便欣然允許。林義傑於同年 11 月 16 日提供免費時段，《慈濟世界》正式在天南電台開播，成為慈濟第一個廣播節目，也呼應慈濟月刊與日後電視節目的共同名稱——「慈濟世界」，象徵慈濟是一個走向全球的善行版圖。 節目一開始即以經典的片頭詩句開場： 「步行在清朗芬芳的路上，沐浴在佛法清泉流中， 它是慈悲康莊的道路，它是智慧不息的泉源。」 邀請聽眾走入真善美的慈濟世界。 早期主持由柯美玉師姐與林義傑搭檔，她以「不專業做專業」的精神撐起節目，四年間存取與分享不輟。然而缺乏廣播訓練，加上內容龐大，主持壓力漸增。1988 年後，希望節目品質提升，靜暘(紀媽咪)便積極尋找專業人才，終於在 1989 年迎來慈韻師姐——慈濟第一位具廣播電視科班背景的同仁，自此節目邁向專業化，不只在錄音室工作，更跟著上人行腳、採訪、寫稿，以「化複雜為簡單、保持赤子之心」作為廣播原則，並自我苦練台語，只為與更多聽眾貼近。 《慈濟世界》不只傳遞訊息，也深刻影響社會。例如 1989 年上人為樂生療養院病患發起「心蓮募心蓮」活動，聽眾透過廣播感受老菩薩的堅毅與善念，即使每月僅領 1200 元，也願意一年一年存錢成就一朵「心中的蓮花」。這些故事在空中傳遞，帶動無數善念共振。 隔年（1986）中區中廣也在上人的帶動下加入播出《慈濟世界》，形成北中區的善迴圈。透過聲音，慈濟的人文、故事、行腳與智慧，從此在臺灣各地綿延，開啟慈濟廣播深遠的歷史與使命。

一、【20251109人間菩提】改變自己 互相度化 耕耘自己的心，播下善種與人分享，當他人接收到了善的種子，又再傳遞下去，便是相互地度化。一人之力雖渺小，但人人都發一念心開始做慈濟，便會結下善的循環，帶動更多的人一同投入菩薩道。 當年慈濟從「五毛錢」起家，開辦義診所時，因為花東交通的不便，使有些本該可以挽回的生命，就此以遺憾作結。因此慈濟醫院建院時，人人的一念善心，紛紛盡自己最大的力量，才有如今的醫院。 人，在這世間的生命法則都同，總是不知自己的時日還有多少。 上人希望大家能把握因緣將善法傳遞開來，讓家裡及周遭的人也都能認識善法，共闢人間菩薩道。 二、健康100分~守護呼吸健康: 肺阻塞的預防與保健 花蓮慈濟醫院有「肺部守門員」之稱的胸腔科醫師劉迪塑，深入解析國人十大死因之一的「慢性下呼吸道疾病」，其中最普遍也最容易被忽略的就是「慢性阻塞性肺疾病」（COPD，又稱肺阻塞）。劉醫師指出，肺阻塞屬於退化性肺部疾病，特別好發於抽煙族群，其中部分人體質對煙害更敏感，從40歲左右就開始出現症狀。如果從20多歲開始吸菸，到了四、五十歲肺功能便可能明顯下降。正常人肺功能會隨年齡自然退化，但肺阻塞患者的退化速度可能是一般人的兩倍，因此「及早預防」遠比治療更關鍵，因為肺功能一旦衰退便是不可逆的。 在預防方面，劉醫師強調最重要的就是「遠離煙害」。不僅不要吸菸，也要避免一手煙、二手煙與環境污染，如汽機車廢氣、工業排放等。若已經有煙癮，目前有尼古丁替代品、戒菸藥物及醫療院所的戒菸門診可協助增加成功率，越早戒菸越能延緩肺功能惡化。 第二個保健關鍵是「運動」。雖然肺功能退化不可逆，但透過提升心肺耐力與肺活量，可減輕呼吸困難與提升生活品質。世界衛生組織建議每週至少需 150 分鐘中等強度運動，心跳維持在最大心跳（220－年齡）的 65%～75%。劉醫師提醒，運動其實不難達成，可分段累積，例如走路、爬樓梯、以走路取代交通工具皆屬中等強度活動。超慢跑也是很好的選擇，不受天氣限制且可依個人狀況漸進增加時間。 此外，他也分享兩個肺阻塞患者常用的實用呼吸技巧，其中最重要的是「噘嘴式呼吸」。透過縮脣、延長吐氣時間，可維持吐氣時的正壓，避免肺泡塌陷，使氣體能更順利排出，改善呼吸困難。 整體而言，只要戒菸、遠離污染、規律運動並學習正確呼吸技巧，即可大幅延緩肺功能退化，重新找回呼吸的自主權。

trueheart20251110 by DaaiRadio

❤️今年8/30的※勞工節長週末，慈濟北加州分會迎來了將近一百位的小客人，他們是從美國西北各地區來參加慈濟青少年營隊的青少年朋友。而在北加州分會負責主辦這次營隊的主要工作人員，也是平均年齡只有二十五、六歲的大學慈青社成員。 這些在美國土生土長的年輕人，有的已經是授證的慈誠；有的正在接受培訓，他們是如何走入慈濟？又如何擔負起帶領青少年的重責大任？ 今天我們很高興邀請到三位慈青Daniel〈高吳晟佑〉、Baron〈李全際〉、Elvin〈黃奕誠〉，還有陪伴他們成長的副執行長許世傑師兄，來和我們聊聊他們一路走來的心路歷程。 主持人：張詠涵 嘉賓：許世傑、高吳晟佑、李全際、黃奕誠 ※美國的勞動節，在每年九月的第一個星期一，是聯邦的法定節日。

【真心看世界】在煩惱中開出一朵清淨蓮花。光復報導記者真情告白。德勘師父1107... by DaaiRadio

「恆心如滴水穿石，再大的困難與阻礙也能衝破。」 ◎水滴雖然微小，但它方向不變、不曾動搖，長久以往，哪怕是頑固的石頭也能被穿透，這份恆心正是提升個人品德修養、難行能行的力量。 成就並非來自於一蹴可幾的蠻力，而是從分秒不空過的用心累積而來，一旦我們發了心、立了願，就要專心一意、把握當下，步步踏實做。

【真心看世界】佛來人間一大事因緣，原來可以這樣做!! 德璒師父 1106... by DaaiRadio

一、【20251027人間菩提】法音宣流菩薩行 高雄慈濟線上讀書會每週透過網路直播，讓慈濟法音跨越語言與國界，傳遍全球。十二年來，五大洲二十多國的書友在線共修，口譯、筆譯團隊以科技為橋梁，將 上人的法語與慈濟脈動即時傳遞，凝聚無數聞法、行道的心。 上人讚歎這是「善法轉法輪」的展現，藉由多語傳法，讓佛法普遍化、全球化。科技是弘法的助力，但核心仍是「正念與善語」，心正則語正，語正則法正。人人若能以慈悲喜捨之心說好話、行好事，便是法音宣流、菩薩道長行於世。 學與覺，乃修行之道。慈濟人在科技時代中不忘覺照本心，以智慧與慈悲並行，讓佛法在人間扎根，讓善的力量遍照全球。 二、慈濟的愛一直在─從天津到法國的愛心旅程 來自中國天津的高愛林，於大學時期因參與志工活動而結識慈濟。畢業後，高愛林赴法國攻讀碩士，雖身在異鄉，仍持續參與慈濟志業。曾參加國際賑災，親眼見到災後滿目瘡痍的景象，更深刻體會「把握因緣、立即行善」的真諦。 高愛林的父母雖非佛教徒，卻尊重他的選擇。對年輕一代，高愛林勉勵：「精進，未來誰也無法預料，但只要把握當下，就是最好的修行。」

一、【20251103人間菩提】福滿人間愛綿延 內政部宗教及禮制司團隊拜會，感念慈濟的無私奉獻，提及內政部也有輔導宗教團體培育人才，體現重視宗教教育。 宗教教育其實不分信仰，從家庭到社區，甚至擴展至整個社會，都是源於人的善心，才會有這麼多的人潛移默化，自發性地投入付出，讓此次光復復災在極短的時間內，便能見到全臺各地有志一同的愛。也很感謝各地教聯會的老師，投入教育之餘，每年也利用寒暑假的時間，回到花蓮尋根、精進。大家共同的行善付出，讓這個社會充滿眾人的善與愛，福氣充盈人間。 二、大愛中醫館~立冬進補不盲從，調養體質才是真保養 立冬，是二十四節氣中的第十九個節氣，象徵冬季正式來臨，也意味著「冬藏」的開始。中醫師柯建新指出，這個時節的養生重點在於「收斂與儲藏」，讓身體充電、為來年打好基礎。冬季適合進補，但要依個人體質而定，不可盲目補。若體質偏寒、手腳冰冷，可適量食用溫補食材如紅蔘、高麗蔘、羊肉爐等；若屬燥熱體質，則宜選擇涼補的白蔘、西洋蔘或四神湯、白木耳百合甜湯等溫和食膳，以潤燥養陰、安神助眠。 柯醫師提醒，進補前應先了解自身氣血狀況，氣虛者可用人蔘、黃耆補氣；血虛者則以當歸、川芎、熟地等為主，若氣血兩虛可用「八珍湯」或「十全大補湯」，但頻率不宜過多，以免上火或腸胃負擔。若體質偏熱或易長痘、口乾，宜減少補湯攝取，選用清潤食材取代。 此外，立冬時節也要注意「保暖」與「腸胃調理」。外在應注意衣著、頭頸與四肢保暖；內在則要少吃冰冷食物，維持腸胃溫度，幫助吸收。冬季飲食應節制，「補不過量、食不過度」，像湯圓、火鍋雖應景，也不宜吃太多，以免消化不良。 最重要的是「順應時節、養好作息」——睡得飽、吃得好、心情穩，就是最好的補。中醫強調養生應量身調理、循序漸進，不躁進、不過補。立冬之際，若能做到「內藏精氣、外防寒涼」，便能在寒冬中養出新春的能量與活力。

一、【20251102人間菩提】 教育是在人間，在人與人之間。不論是老師還是父母，無不是在學習，亦無不是在教育。但要能「就有道而正焉」，就必須在日常生活中看見他人的好時，虛心學習；看見他人的不好，便要反省自己，並以實際行動讓人看見，讓他人也能從中學習，結下善的循環。 馬來西亞慈濟志工發心立願行菩薩道，投入教育志業，在人文學校中成為教育典範；看見身陷苦難之人，也透過訪視關懷，討論該如何更好地幫助照顧戶，齊心解決難題。讓彼此善的志願，能更好地實現。 二、心蓮朵朵開~ 來自花蓮東大門夜市的「原香嘟倫竹筒飯」老闆，原住民名為凱布·撒樣，被親切地稱為「都倫王子」。他從職業軍人退伍後，毅然回到家鄉接手父母經營的傳統小吃攤，延續部落的生活智慧與文化記憶。從最初被人笑稱「雜貨店什麼都賣」，到後來重新定位主軸、專注竹筒飯與原鄉料理，他一步步將傳統美味轉化為文化品牌。 為了支撐家業，他與妻子白天跑黃昏市場、晚上經營夜市，用心研發出黑糖桂圓竹筒飯、烤麻糬等創意料理，讓傳統食材煥發新生命。他感謝妻子的全力支援，形容她是「最強後盾，也是人生軍師」。這份堅持與用心，讓他從被質疑的年輕攤主，成為榮獲經濟部「樂活市集五星級夜市」評鑑與節目《夜市王》肯定的職人代表。 因友人引介，他加入「富有愛心店」行列，推廣環保與慈善，夜市每個塑膠袋的收入都捐作公益。他更抽空回到部落教長者製作竹筒飯，透過食物傳遞愛與尊重。慈濟志工陳千金師姐讚賞他「工作再忙也不忘付出」，是真正以行動落實善唸的人。

❤️一塊福地可遇不可求，座落在華盛頓州山坡上的慈濟波特蘭大愛園區，遠眺哥倫比亞河，風景如畫，是現代人嚮往的心靈淨土。更特別的是，這塊福地的捐贈背後，蘊藏著一段不可思議的因緣！ 原來這片福地是由一位慈悲的出家師父釋真融法師所捐贈。為什麼真融法師堅持要把這塊地捐給慈濟？而慈濟一開始又為什麼沒有接受呢？這背後有著令人動容的故事。 今天邀請到慈濟波特蘭聯絡處大愛園區負責志工梁慈宣，以及副園長黃秀鳳，娓娓道來這片淨土如何從一位法師的願力，到志工們的用心守護，一步步成為眾人心靈的歸屬。溫馨精彩的內容，千萬別錯過。 主持人：姜至真 嘉賓：慈濟波特蘭聯絡處志工梁慈宣、黃秀鳳 單元主持：陳韻如、林玉燕

trueheart20251031 by DaaiRadio

【真心看世界】在每一次呼吸與分秒間，感受時間的美好。德庸師父1030... by DaaiRadio

一、【20251027人間菩提】 慈濟大學響應教育部，第三人生大學試辦計畫，修業年限長達10年。鼓勵中高齡民眾重返校園，持續成長、實現自我價值。 許多學員過去因貧困或性別觀念而失去受教育的機會，如今在課堂中圓夢，重拾學習的喜悅與自信，展現「學無止境」的精神。 上人肯定第三人生教育的價值，長者不僅在課堂中成長，更以行動走入社區，成為人生典範。教育不只在知識傳授，更在於啟發生命價值，讓長者活得健康、有尊嚴，也能啟發後輩孝親行善，世代傳承愛與智慧。 上人期勉大家珍惜父母所賜的身體，懷抱使命感為人間付出，以慈悲心走入人群，在助人中得福，在學習中成長，讓佛法教育人間化，生命之光永續綻放。 二、慈濟的愛一直在─從叛逆少年到骨髓關懷志工的足球教練人生 花蓮慈濟志工高聖杰師兄出身慈濟家庭，父母親、兩位妹妹與三名孩子幾乎都是慈濟人。從小熱愛運動的他，現於慈濟小學擔任足球教練。他以自身經驗陪伴孩子們學習自律、釋放精力，也看見運動能幫助孩子從「調皮」轉變為有紀律的成長歷程。 18歲那年為自己的人生留下一份有意義的生日禮物——捐血建檔成為慈濟骨髓資料庫之一。多年後，接獲配對成功通知時，正身在美國讀書，他毫不猶豫地飛回台灣完成捐贈。他說：「當時覺得就像捐血一樣理所當然，但後來在關懷過程中才真正體會，捐贈幹細胞可能是世界上唯一能救那個病患的人。」這份「唯一性」讓他深受觸動，也堅定投入宣導志業。 他指出，許多人對骨髓捐贈仍有誤解，以為需從脊椎抽取，其實目前多為抽取周邊血幹細胞，對身體影響極小。他以親身健康狀態作為最佳見證，笑說：「我捐完後還能跑馬拉松，體力比以前更好！」現今他結合運動與志工精神，積極向年輕世代推廣捐贈觀念，強調「年輕就是本錢，越年輕越容易配對成功」。 高聖杰用行動詮釋「救人一命，無損己身」的真諦，他相信，每一次付出都是為生命注入新能量，也希望更多人能以健康的身體，為他人帶來重生的希望。

一、【20251026人間菩提】不請之師菩薩島 澎湖地處離島，慈濟種子已在此45年，生根發芽。並於2022年9月成立慈濟輔具平臺，透過家訪關懷了解居家需求，並送上二手輔具提供給有需求者。志工分享在過往案例中，曾有一名長者於輔具安裝後三週便辭世，但便是因這樣的好緣，讓長者於世的最後三週，重拾許久未見的笑容。 上人因此想起，過往慈濟人協助緬甸丹茵鎮自然禪修中心援建簡易屋，也曾有過個案僅入住「天堂」一天便辭世，但慈濟也始終在他生命的盡頭，給予愛與關懷，享有難得的舒適環境。 慈濟人只因不忍心，便立願作為不請之師，當有苦的人走不出來，便帶著福走過去，造福人間結下善緣，使人間處處皆是菩薩。 二、健康100分~肺癌微創新選擇！ 花蓮慈濟醫院胸腔外科鐘秉儒醫師，深入解析肺部腫瘤治療的新進展。過去聽到「肺癌」幾乎等同於絕症，但隨著醫療科技不斷進步，治療方式也日益多元化。鐘醫師指出，傳統開胸手術傷口大、恢復慢、術後疼痛明顯，現今多以「內視鏡微創手術」取代，傷口僅3至5公分，術後恢復快速且疼痛大幅減少。 更令人振奮的是「微針消融手術」的出現，醫師透過影像導引將細針插入腫瘤，以熱能或冷凍破壞腫瘤細胞，達到類似切除的效果。此技術幾乎不留傷口，疼痛感低，部分病人甚至可於隔天或當天下午出院。不過，鐘醫師提醒，並非所有病人都適合此療法，像是需要清除淋巴結或腫瘤較深的個案仍須採傳統手術。 微針消融適合高風險病人，如曾開過胸、有沾黏問題、或麻醉風險高者。雖可能出現輕微咳血、氣胸或胸壁疼痛，但多能自行恢復。鐘醫師強調，科技進步讓治療更精準、人性化，未來肺癌治療將更趨個人化。最重要的是「早期發現、早期治療」，並遠離吸菸、定期篩檢，才能讓肺部健康、呼吸自在。節目最後也提醒大家——「有好肺，深呼吸，健康長久久」。

一、【20251014人間菩提】身心依止處 臺東慈濟志工回到花蓮靜思精舍與 上人溫馨座談，證嚴上人也憶起與東臺灣的因緣，是在1964年與修道法師的陪同下棄俗離家，從臺中搭火車前往高雄，又從高雄搭乘客運來到了臺東。看見鹿野車站心生歡喜，佛陀說法的第一場不就是在「鹿野」嗎，彷彿找到身心依止之處。因緣不可思議，輾轉又來到花蓮，慈濟的創立，正式開啟 上人的宏願。 資深志工回眸來時路，如今臺東慈濟人承續著慈濟的法脈，在當地推展慈善關懷，也深耕社區做環保與長照工作，資深的志工們依然勇猛精進， 上人感恩所有志工的努力耕耘，依舊堅守環保崗位，用行動守護大地，也期許所有資深菩薩，身心健康，互相勉勵彼此感恩，繼續讓慈濟精神在後山代代延續。 二、心蓮朵朵開~ 花蓮東大門夜市的榮譽主委、也是「缸缸好酸梅湯」老闆的林文松，以孝心返鄉承接母親手藝，用傳統滋味打造出屬於花蓮的在地故事。他原本在臺北從事證券業，為照顧年邁雙親回到家鄉，面對景氣波動、疫情與天災重創觀光，他不氣餒，憑著「健康是本錢、不放棄就有路」的信念，重新在夜市紮根，推出不酸不甜、剛剛好的酸梅湯與滷豆乾，傳遞媽媽手作的溫度與堅持。 除了經營攤位，林文松更致力推動夜市環保與社會關懷。他以行動支付減少現金接觸、推廣垃圾分類與資源回收，並邀請遊民參與清洗回收容器的工作，讓弱勢者重新找回自信與尊嚴。夜市垃圾屬於事業廢棄物，清運成本高昂，因此從源頭減量、使用可重複餐具不僅環保，也節省開支。從被動回應到全體夜市攤商主動參與，林文松成功帶動「綠色夜市」的風氣，讓東大門夜市成為花蓮永續經營的典範。 近年他又推動「蔬食旅宿平台」，鼓勵民宿業者回應蔬食文化，以環保飲食對抗暖化。他從一杯酸梅湯開始，串起了親情傳承、社會關懷與永續環保的故事。這份「缸缸好」的滋味，不只是味蕾的平衡，更是人生取捨之間的智慧。

慈濟的故事_100 參 心蓮 壹部曲1978年始 自不量力．建院 覓地難_1 P122~127

❤️慈濟北加州分會將於11/915:00~17:00，舉行「2025年慈善募款音樂會」！ 兩位台灣重量級民歌天后許景淳、鄭怡將受邀來到北加州，為我們帶來一場令人期待的音樂饗宴！當天將同台演出的，還有灣區的兩位音樂家：大提琴家王昱棋與鋼琴家陳欣沂，為音樂會注入來自社區的正能量。 今天的大愛知音，我們將以樂會友，一起來與這兩位音樂家談談這次的慈善募款音樂會，以及如何透過音樂回饋社區、傳遞美善！ 主持人：姜至真 嘉賓：大提琴家王昱棋、鋼琴家陳欣沂 單元主持：紀素珊

花蓮光復急難清掃過後，接下來我們還是要持續把那份愛心化作實際行動，能走到災區為這些非親非故的受災居民付出。 那麼你也能，好好的關注自家所居住的鄰里社區。 災難的發生出現，都是不斷的提醒我們，人類要自覺，愛護地球，我們這些平凡人能做什麼? 節能減碳，這是我們做得到的 靜思精舍德杭師父繼續帶大家來回顧「光復賑災行」。 【八仙塵爆十年特輯 EP3】 可以照顧自己！信任與陪伴勝過千言萬語，用行動回報家人的愛！Ft.黃博煒 「爸爸說會來救我！」 意外當下打給父親的電話， 成為博煒復原之路的安定力量。 ＊父子之間的承諾，總是說到做到！ ＊可以甜蜜不要負擔！做到獨立生活不依賴家人 ＊累了沒關係，家人是永遠的後盾！ ＊意外後父母再次經歷「孩子青春期」，重新學會放手 ＊關心則亂？過度保護的爸爸，讓復健中心發話「不要再來」 ＊父母在加護病房接病危通知的日子，有志工們陪伴度過！ ＊愛子心切的父親，拋出的靈魂拷問「以後這個孩子怎麼辦？」 ＊穿上義肢學會走路，向父親證明「我可以照顧自己！」 ＊十年過去，志工陪伴依舊，不只是朋友更像家人！ ＊發生意外很不幸，但受傷後的我很幸運，只要努力一定能成功！ 來賓：八仙塵爆傷者 黃博煒 Leo Huang 靜思小語「生命的樂趣是親身付出，發揮生命的價值。」

「世間無常，國土危脆」人為開墾，天災地震…護國神山，泥石崩落，山的破壞是誰造成的? ==== 【八仙塵爆十年特輯 EP2】真不一般！不看身體缺憾，內心珍惜擁有，難道這是一般人和超人的差別！Ft.黃博煒 「即使我沒有手腳，也能創造自在生活！」 八仙塵爆帶來的傷痛無法消失， 但博煒面對人生的樂觀、堅強、勇敢， 成為許多人再次出發的動力！ ＊不糾結、不抱怨，積極面對才能重新站起來 ＊能一次成功是驚喜✨接受每一次失敗的自己 ＊認為努力復健是本分，無形中卻激勵很多人❤️ ＊自滿會阻礙前行，自信能看見未來！ ＊回歸「正常」，創意輔具實現自在生活 ＊找到自己的超能力

一、【20251020人間菩提】宗教共融付出愛 從1950年代至今，天主教白冷會的傳教士，發願到臺東地區，從事教育、醫療、慈善援助已逾70年。白冷會創辦培質院，提供給偏鄉或離島學童，安心就讀的學習場所；也創辦公東高工，引進海外技師培訓木工人才；甚至為保存臺灣東部原住民文化，還研究原住民語言，並翻譯成冊，為他們留下歷史。無論人人所信仰的宗教有何不同，所行的大道都為大愛。白冷會的歐思定修士，更是將這樣的愛延續下去，簽下遺體捐贈，讓愛不會隨著未來生命的終止而消逝，而是會繼續擴散下去，造福更多的人群。 二、慈濟的愛一直在 ~鏟子超人 × 慈悲科技——年輕世代的數位救災力 災後即時動員，網路串起愛的行動力 馬太鞍溪潰堤重創花蓮光復，慈濟在災後第一時間啟動救援，也開啟全臺「網路愛的串聯」。慈濟基金會執行長特別助理陳祖淞（思擔師兄）指出，這次救災動員結合了科技與青年力量，志工們運用Google表單、LINE群組與社群媒體，僅在幾小時內就召集上千名志工投入現場，讓救援行動更快速、更有系統。新竹團隊同時啟動「再生電腦」計畫，協助140多位受災學生修復或更換電腦，串起災後教育關懷。 花蓮光復災後救援展現了新世代的力量——透過網路、科技與合作，年輕人化身「鏟子超人」，以行動證明善能即時、愛可實踐。慈濟結合「慈悲科技」與數位思維，不僅讓救援更智慧化，也為台灣建立起一套能快速回應、具人文溫度的防災模式。 善用數位工具，打造「智慧救災平台」 這次行動中，年輕志工發揮創意，結合Google Map與QR Code，建立「即時災區圖資平台」。志工可立即回報哪條街需要清理、哪個路段仍缺人力，後端團隊依資訊調派人手，形成線上線下無縫銜接的救援模式。更特別的是，志工報到前即可掃描安全須知QR Code，了解動線、注意事項與用餐安排，大幅提升安全與效率。思擔師兄強調：「科技只是工具，人心才是關鍵。當善與智慧結合，救災就能更有力量。」 從鏟子超人到多元超人，讓善行持續升級 慈濟計畫於11月舉辦「超人培訓營」，讓鏟子超人升級成「相機超人」、「無人機超人」、「資訊圖資超人」，培育具備災害應變與科技應用能力的新世代志工。思擔師兄期許，這股力量不只在災時啟動，更能延伸到日常生活中，化為「日常行善」的習慣。 慈悲科技，為人間苦難注入智慧之光 延續上人所提「慈悲科技」理念，慈濟將科技視為行善的延伸。從福慧床到AI防災平台、無人機送藥與便當，都是「以科技助人」的具體實踐。思擔師兄說：「災難不會減少，但我們可以讓科技變得更有慈悲，讓愛傳得更快、更遠。」

一、【20251017人間菩提】說好話傳福音 人生的方向，最初往往只差在一點點。人與人之間需要「善解與包容」，才能彼此靠近，互相成就。真正的供養不在於物質，而在於把法聽進心裡並付諸行動。傳遞好話、分享善法，這就是在人間鋪展菩薩道最有價值的腳步。 二、大愛中醫館~霜降護筋骨，遠離寒氣傷害 霜降節氣象徵氣溫明顯下降、晝夜溫差變大，許多人開始出現筋骨痠痛、氣血不順、皮膚乾燥等不適。慈濟大學助理教授柯建新醫師提醒，現代人即使未親見「霜」，長時間待在冷氣房、日夜溫差大的環境中，其實每天都在「霜降」。冷熱交替容易造成寒氣入侵，誘發關節疼痛與氣管敏感。 他指出，許多上班族的痠痛來自「姿勢與環境的風水不良」。第一，要注意辦公桌椅的高度——椅面與膝蓋平行、桌面與手肘平行，讓膝蓋與肩頸放鬆。若椅子太低或桌子太高，長久下來容易造成肌肉與關節的慢性傷害。第二，要避免冷氣或電風扇直吹身體任何部位，局部溫度下降會導致氣血不暢、肌肉緊繃與疼痛。這兩項調整就是辦公室的「保健風水」。 若已出現痠痛，可透過熱敷、泡溫水、吹風機或紅豆熱袋等方式加溫患部，促進迴圈、緩解不適。但要注意避免溫度過高造成燙傷。同時，飲食上應減少生冷食物與冰飲，如啤酒、果汁、生菜沙拉等，以免「內寒」加重症狀。水果可於飯後適量攝取，一拳頭的份量最為理想。 柯醫師提醒，若痠痛持續或影響生活，就應儘早就醫檢查。部分慢性疼痛可能與舊傷、韌帶撕裂或關節結構受損有關，應先經骨科或復健科評估，必要時再進行針灸、推拿或復健治療。 他強調：「每個人都能當自己最好的醫生。」只要能及早察覺身體異狀、調整環境與生活習慣，就能在寒氣來臨前先保暖筋骨，讓身體在霜降後依然保持溫暖與暢通。

心蓮朵朵開，愛在人間綻放

慈濟的故事_98 參 心蓮 壹部曲1978年始 自不量力．建院 超越天堂的地方_1 P100~108

❤️一位來自義大利，卻在英國深耕東方佛教研究的教授；他的足跡遍及歐洲、美洲、亞洲，從義大利威尼斯到台灣花蓮。從中國佛教到印度、藏傳佛教的研究，她不只是學術的探索者，更是文化之間的橋樑。 今天，我們將透過這場深入的訪談，一起聽她分享與台灣佛教、慈濟、法鼓山、佛光山之間的因緣，以及她如何在東西方的交會中，找到屬於自己的修學之路。 請跟著我們，一同走進這段跨越國界、交織東西方的佛學旅程。 主持人：張曉寧 嘉賓：史芬妮教授 Stefania Travagnin 單元主持：吳淑惠

原來，我們身邊都有超人。一同在光復，展現台灣人最美的樣子。 大水退去後，成千上萬的人不分年齡、身分，自發前往花蓮光復。穿著雨靴、手拿鏟子，靜默整隊、彼此感恩，一起清理泥濘。有人刷洗他人的雨靴，有人幫陌生人整理家園。這不是哪個團體，而是台灣人合心的真、善、美。感恩每一位默默付出的超人，讓愛的能量在光復綻放。 {10/13慈善座談 證嚴上人感恩祝福} {命運?運命?} 編纂處洪靜原主任 人生發生什麼事不知道，當我們一出生就決定的命運，那怎麼生活，是否就能掌握住運轉自我生命的價值? 靜思小語『我們應該為別人的成就而生歡喜心』

【真心看世界】1016... by DaaiRadio

【經文】 昔來蒙佛教，不失於大乘。佛音甚希有，能除眾生惱，我已得漏盡，聞亦除憂惱。 昔來蒙佛教，不失於大乘=> 四十餘年以來，承蒙佛為應眾生，施權教化，而實不失於大乘。 昔日感傷，失於如來知見，今日開解，不失於大乘。 佛音甚希有，能除眾生惱=> 佛音聲超世希有，說微妙法。 佛音甚希有～以小乘法除眾生憂惱，以大乘法除羅漢憂惱。 我已得漏盡，聞亦除憂惱=> 我雖已得漏盡，已無煩惱，然有此法執之憂惱，今亦斷除憂惱。 漏盡～ 凡夫眼耳等六根門漏洩，欲貪成瞋癡，故名煩惱為漏。 至三乘之極果，以聖智斷盡此煩惱，謂之我已得漏盡 聞法除憂惱～用清淨心聞法入心，增長慧命，遇事契理。 20130701晨語 證嚴上人開示： 佛慈諄諄教，弟子孜孜學，始自四聖諦，終至四弘誓。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第462集 主持人:張嘉玲

一、【20251013人間菩提】有情人醫 療治身心 回顧慈濟醫療志業之肇始，為1972年開辦貧民施醫義診所，那時候幾位醫師、護理師、藥師以志工身分，每週兩個半天為貧民服務，救了很多人。 佛法入人群，菩薩覺有情，有了醫護，能幫助師父解除眾生苦。慈濟醫療志業除了在臺灣有八間慈濟醫院、一間慈濟診所，還有在國際間，志工將慈濟人醫精神落實在當地，為地方付出。 感恩之情難以回報，師父發願生生世世要與大家結好緣，期待大家生生世世為大醫王，共同為人間付出。當醫師不是為了要賺錢，要有醫德，要賺德。醫療能療治人的身、心病，更期待大家一同照顧大乾坤，多勸導素食，遠離葷食，這才是真良醫。 二、 慈濟的愛一直在 ~網路號召的力量--超人們在光復 馬太鞍溪潰堤重創花蓮光復，慈濟在災後第一時間啟動救援，也掀起全臺一波「網路愛的串聯」。慈濟基金會執行長特別助理陳祖淞（思擔）回顧，自2023年土耳其大地震開始，慈濟嘗試用線上招募志工的方式支援物資整理送往土國；這次花蓮風災更在短短8小時內，吸引超過400人報名，連假期間更湧入近5000人回應。透過Google表單、社群媒體與即時通訊，年輕世代成為救災的主力，「鏟子超人」一詞就在網路上瘋傳，成為這場集體善行的象徵。 以往慈濟靠電話、茶會或家訪方式動員，如今LINE、IG、Threads等社群平臺成了最有效的召喚工具。災後短短數小時內，志工自發成立群組分享現場畫面，吸引更多人加入。許多年輕人笑說「來玩泥巴」，但在玩笑背後，其實是願意親身投入的行動力。有人清理房屋、有人開機車協助運送物資，甚至按摩師、工程師、外送員也化身志工，用自身專長成為「小蜜蜂」，展現新世代的善與創意。 這股善行並非偶然。許多投入的年輕志工，其實在童年曾是受助者——有人是921地震災民、有人曾歷八八風災。那時種下的感恩，如今化為行動的力量。思擔法師說：「每個時代都有年輕人的因緣，只是媒介不同。」從早年的走村入戶，到如今的網路串聯，愛與善的能量一脈相承。 當滑手機的手，化為鏟泥的力量；當留言分享變成現場陪伴，科技不再只是連結資訊，而是串起人心。慈濟的動員不僅是一場救援，更是一堂「共善」的社會課。年輕志工的熱情證明——只要有愛，點擊也能變成行動，網路也能化為溫度。

一、【20251011人間菩提】 上人以手中受贈的「葫蘆」比喻人心容量無限，心若能放大，愛就能無量。只要盡本分、隨分隨力去做，就能成就無限的善。 慈濟的慈善足跡早已跨越國界。自1992年於南非設立聯絡處以來，在非洲持續提供醫療與糧食援助，至今累計幫助超過八十萬人。這分心意跨越山嶺與海洋，凝聚的是眾人無私的愛。 救濟範圍雖然有限，但「能做的就去做」，以合和互協的精神凝聚善力。愛的能量能翻山越嶺、延展無限，只要人人願意，就能讓愛在世界各地不斷傳遞。 二、健康100分~早期發現、微創治療——肺癌不再是「絕症」！ 過去「談癌色變」，尤其聽到「肺癌」時，許多人心中便浮現「被宣判死刑」的恐懼。然而，花蓮慈濟醫院胸腔外科鍾秉儒醫師指出，隨著醫療科技進步與觀念更新，肺癌的治療早已進入「精準醫療」與「慢性病化管理」的新時代。 鍾醫師回憶，因對內視鏡手術著迷而選擇胸腔外科，如今九成以上肺癌手術皆能以微創方式完成，傷口從傳統20多公分縮小至3至5公分，患者術後第二、三天即可出院，一週內恢復日常生活。再加上達文西機器手臂手術的導入，使醫師能更靈活、精準地處理棘手部位，讓手術安全性與保留性大幅提升。 談及肺癌高居「三冠王」──晚期確診率最高、健保支出比例最高、死亡率最高──鍾醫師強調關鍵在於早期無症狀。許多病患直到腫瘤壓迫氣道、骨頭疼痛才被發現，往往已是晚期。為此，政府推動「低劑量電腦斷層（LDCT）」篩檢，能以傳統CT十分之一的輻射劑量，偵測出早期或癌前病變。特別建議有家族史、重度吸菸者或高風險族群定期檢查。 在治療上，現今已不再侷限於手術或化療，取而代之的是標靶與免疫治療，依據腫瘤基因型態選擇專一藥物，大幅降低副作用、提升存活率。即使第四期肺癌患者，只要對標靶藥物反應良好，也能長期穩定控制，像高血壓或糖尿病般與病共存。 鍾醫師提醒：「肺癌不可怕，可怕的是忽略。」只要早期發現、早期治療，搭配遠離危險因子（如吸菸、空汙），大多能獲得良好預後。肺癌治療正走向精準、微創、溫柔的醫療新時代，讓「癌症」不再是人生的句點，而是重新出發的逗點。

慈濟的故事_96 參 心蓮 壹部曲1978年始 自不量力．建院 萬一我不在了_3 P77~82

一、【20250924人間菩提】台灣最美的風景 樺加沙風災過後，全臺各地齊心投入救援，呈現出臺灣最美的風景。天災降臨，便是佛陀在提點我們，需謹慎無常人間，並敬愛天地為人間造福。慈濟人文志業透過媒體，身體力行協助光復重建，讓許多無法前往光復救災的民眾，也能更加了解現況，將善法傳遞給更多的民眾。與此同時，慈濟志工也設置資源回收區，讓志工排班宣導分類，將環保生活化，落實「用鼓掌的雙手去做環保」。 二、心蓮朵朵開~ 花蓮吉野咖啡的老闆李泰宏，大學時期因為愛上咖啡香開始一路從學習、品嘗到自己烘豆、開店，經歷時間與耐心的淬煉。 原本在台北生活的他，因太太希望回到家鄉花蓮陪伴孩子，就此展開在地築夢的旅程。李泰宏笑說，自己開店的初衷其實很簡單──「能在孩子上學的時段開店，下課就休息」，讓家庭與夢想並行。 吉野咖啡一開始從行動咖啡車起步，後來才有了固定店面。面對花蓮人口不多、觀光波動大的現實，他選擇以穩定和誠意經營，靠老客人口碑慢慢累積信任。他認為，開咖啡店不是浪漫的夢想，而是一條長期磨練的路，「浪漫是動力，但要靠實力撐下去」。疫情與市場變化讓他更加確信唯有穩扎穩打、堅持品質，才能走得長遠。 談起對咖啡的理解，李泰宏說：「好咖啡是主觀的，只要讓人喝得開心、身體無負擔，就是好咖啡。」他笑言，自己每天都在喝咖啡，也提醒大家「適量就好，喝出愉悅才是真正的幸福」。他引用李國修導演的話：「人一輩子只要做好一件事，就功德圓滿。」對他來說，這件事就是——把咖啡做到最好。 「吉野咖啡」這個名字，取自花蓮在地的吉野部落，象徵紮根與連結。對李泰宏而言，咖啡不只是飲品，更是一種陪伴與愛的媒介。正如他的鄰居秀珍所說：「咖啡代表著關懷，就像朋友間那份溫暖的支持。」在這座慢城裡，一杯香氣裊裊的咖啡，成了人與人之間最真誠的橋樑，也讓「吉野」成為花蓮日常裡最柔軟的香氣。

❤️今年的慈濟慈善募款音樂會，北加州分會特別邀請到校園民歌天后鄭怡、許景淳，和鋼琴家陳欣沂, 以及大提琴家王昱棋來共同演出。 音樂會的日期是11月9號星期日下午3點到5點。演出地點是在Chabot College Performing Art Center。今天在節目中藉著音樂會這麼難得的機會，邀請到兩位民歌天后鄭怡和許景淳來和聽眾們聊一聊。 同時，也邀請到慈濟北加州分會執行長黃啟貞先生來到節目中，和聽眾們談一談舉辦募款音樂會的因緣和目標。 主持人：張詠涵 嘉賓：鄭怡、許景淳、黃啟貞

2025國際慈濟人醫會年會，在花蓮靜思堂舉行。300多位人醫，來自16個國家地區，不同國家的人醫，卻懷抱相同的醫者仁心，僅僅3天課程，交流醫療新知，分享世界各地的人醫故事 ，守護健康，為生命照亮希望。 慈濟醫療志業緣起1972年，早期仁愛街的義診團隊也受邀重返靜思精舍，上人回憶當年，生活克難卻發了大願要蓋醫院，那一念心開啟，直至今日恆持不變，感恩每一位醫師、大醫王都有共同的真善美心念，用心守護生命守護健康守護愛。{2025.10.06人醫年會圓緣 證嚴上人開示}  陳竹琪，大愛新聞主播-見證醫療之愛，八仙塵爆傷者 黃博煒  【廣播專訪】八仙塵爆十年特輯EP1 僅有5%存活率，截肢也想拚一把！ https://daai.pse.is/P250603 靜思小語『醫療技術固然重要，做人的美好藝術更不能忽視。』

慈濟的故事_95 參 心蓮 壹部曲1978年始 自不量力．建院 萬一我不在了_2 P68~76

災難過後我們覺悟多少呢? 付出只為自己而已嗎? 你其實還有更大能量，既然人間多是苦，別只沉迷在自己的苦或享受，多為自己的生命價值多做一點。 教師節、中秋、雙十連續假日期間，很多年輕人不是玩耍享樂，而是呼朋引伴前進災區，帶著水桶鏟子，有備而來的出力打掃。 感恩這波災難，因為愛心人多，很快地回歸平安、又回到一片祥和的生活，證嚴上人在中秋節這天早課叮嚀大家，愛的力量要永恆持續，讓愛成為德，代代相傳的愛，就是累績我們世世代代的福德。  靜思精舍 德恭師父: 以愛以善之名，不解釋，只做事。 從社群平台的留言與走入發放的現場，看見喚醒超人的力量。除了鏟土清掃令人感動，還有很多人情溫馨互動，就像是在車廂裡彼此讓座；在混亂路況中，人人有秩序的組隊到清掃的地點；休息時有好吃的便當，有乾淨的用餐環境，也有媽媽帶著10歲的孩子，自掏腰包買了酸痛貼布和小點心，在現場發送，愛心不用教，以身作則，付出，我們都感受的到。  曾啟昱醫師(台中慈濟醫院):在台灣，老人很幸福。 靜思小語「把犧牲當作享受，能夠付出愛心的人，永遠都很快樂，而且活得有意義。」

一、【20251004人間菩提】實踐生命教育 樺加沙颱風的侵襲，全臺各地齊心動員救災，讓人看見臺灣團結力量的可貴。大家靠自身的力量去協助光復重建家園，真誠為愛付出，讓受災鄉親在最艱難、最被需要的時期，也能為他們帶來溫暖，成為他們災後重建的最強後盾。 平安不是理所當然，很感恩我們都是有福的人。慈濟人透過清淤、駐診往診、發放物資、募心募愛，及關懷鄉親們後續的災後生活，將所需記錄成冊等方式，便是把這一分的福氣帶進去，將愛的能量匯聚，讓有苦的人同樣有福。 二、 慈濟的愛一直在 ~從病痛到慈悲 花蓮志工楊旻真（小真）原在檢調單位工作，長期承受高壓與嚴苛的考核，身心俱疲。接觸靜思茶道後，她從品茗中體會到「茶有語、心有境」，進而領悟證嚴上人所說「以愛代管」的精神，讓她從控管轉為陪伴，並重新找到人生方向。之後她投入慈濟志工行列，雖然工作繁忙，仍堅持利用有限時間參與訪視與醫療服務，從助人中找到生命的價值。 命運的轉折來自她罹患癌症的經歷。治療期間，她親身感受到「無能為力的痛」，那是身體與心理的極限，但也讓她深刻理解病苦者的感受。正因曾經的無助，她更能在訪視中體會他人的痛楚，從被幫助者轉為能幫助別人的人。楊旻真分享，她曾陪伴一位癌末婦人走完生命最後一程，目睹對方從堅強到放棄、從掙扎到安寧，過程中她的內心充滿悲憫與共情。那段經歷成為她生命的重要啟示——學會面對無常，也學會在苦中生出慈悲。 然而，在助人的過程中，她也經歷情緒崩潰與憤怒，甚至因過度投射而陷入心理低潮。透過心理諮商與靜思語的提醒——「想過去是雜念，想未來是妄想，把握當下即是正念」，她學會將心安住當下。她體悟到，陪伴的力量來自當下的清明與穩定，而非勉強的堅強。 楊旻真以「慈悲與智慧如雙軌並行」自勉。在面對個案的苦時，既要有同理心，也要有理智；悲憫要有界線，情感要能調節。她在團隊的陪伴與上人的法語中，學會了如何用智慧守護慈悲，讓自己不再被悲傷吞噬，而能成為他人生命中的一道光。這條從病痛到助人的旅程，是一段「以苦為師、以愛為路」的心靈修行。

一、【20251006人間菩提】善愛共振復家園 中秋佳節，證嚴上人在早課來到主堂升座開示，體悟到近年中秋天氣依然暑氣逼人，也更能切身感覺四大不調和。中秋連假，因交通之便，我們能出遊飽覽天下美景，但世界之大苦難人也多，此時此刻依然有貧苦人家，需要我們伸出援手。 我們都是佛弟子，更要體會眾生是苦，了解人間無常，要覺知、由知而悟。人生時間在分秒間過，無常，短短幾十年。我們要把握時間回報人間。中秋團圓的時刻，樺加沙的援助行動仍在持續進行，看見臺灣愛心湧現，連假期間有全家人選擇來到災區盡一分心力。用身教教育下一代，這才是最好的傳承。 中秋相聚之時，感恩現在的平安，也要關懷天下事，時時用心，發揮愛的能量，為天下祈福造福 二、 大愛中醫館~寒露時節養肺防喘──中醫師教你顧好呼吸道的智慧 寒露節氣是秋季的第五個節氣，也是氣溫明顯轉涼、早晚溫差加大的時候。隨著空氣乾燥，支氣管炎、氣喘、咳嗽等呼吸系統疾病特別容易復發或加重。慈大後中醫助理教授柯建新提醒，這段時間應以「養肺防燥」為核心原則，注意保暖、補水及飲食調理，才能穩定氣管、預防過敏與哮喘。 中醫認為「肺主皮毛」，肺的健康與皮膚、大腸息息相關。若秋燥過盛、水分攝取不足，常會引起便秘、皮膚乾癢、鼻過敏或氣喘等問題。柯醫師解釋，治療上常會「宣肺潤燥」，同時兼顧腸道暢通，讓整體氣機流動更順。這也是中醫所說的「肺與大腸相表裡」的概念。 在飲食調理上，柯醫師建議可適度飲用桑菊飲，其中的菊花與桑葉能潤肺、清燥止咳。若要日常保養，可用枸杞菊花茶：偏熱體質者以白菊為主，容易怕冷或虛弱者可加枸杞各半沖泡，既能養肝明目，也有助呼吸道健康。他特別指出，菊花依顏色不同功效略異，白菊偏平補、黃菊清熱解毒，可依個人體質選用。 此外，秋冬氣候變化劇烈，冷氣、溫差、熬夜與飲食不節都會誘發咳嗽或氣喘。柯醫師提醒，哮喘或慢性支氣管炎患者要避免進出溫差大的環境，減少冰冷飲食，多喝溫水、保持室內濕度，並適度運動以強化肺氣。 他最後強調，「寒露養生貴在順時而為」，懂得隨節氣調理，讓身體順應氣候變化，便能在秋冬之交維持呼吸順暢、氣血流通，為即將到來的冬季奠定健康基礎。

慈濟的故事_94 參 心蓮 壹部曲1978年始 自不量力．建院 萬一我不在了_1 P62~67

一、【20250924人間菩提】「一念心」的重要。 我們在日常生活中起一個善念，哪怕只是小小的付出，都能成就大功德。慈濟發祥於花蓮，至今已廣布全球，靠的就是無數人點滴善行的累積。師兄姊們提醒，我們要懂得「以小為大」，珍惜每一次行善的因緣，因為每一份付出都可能成為他人的依靠。 「菩薩一念心」是關鍵，當我們看到苦難時，不只是感嘆，而是反觀自己，把握當下去造福。過去所累積的善行，成就了現在的福報，而今天的付出，也會開啟未來的好因緣。慈濟人以耐心和慈悲陪伴苦難眾生，從小小的善念開始，逐漸凝聚成大愛。 社會的安定、氣候的平和，都與人心善念息息相關。唯有人人都能以慈悲心付出，天下才能真正平安。佛陀教導我們「一念覺醒」，讓心保持清淨，才能轉化煩惱，廣度眾生。即使生活中困難重重，只要堅持善行，就能在黑暗中點亮光明。 「付出才有福」。沒有付出，幸福不會無端而來；唯有經過辛苦的耕耘，才能收穫內心真正的安樂。慈濟的精神，就在於把個人的力量轉化為眾人的幸福，從一顆小小的種子開始，成就無量的大愛。 二、 心蓮朵朵開~愛與堅持的斜槓人生 林文偉原是汽車鈑金與塗裝的專業技師，擁有兩張乙級證照，將專業帶回花蓮教導學生。在教學過程中發現許多學生家境清寒，甚至省下餐券忍餓訓練，讓他萌生「開一家店，至少能讓孩子們有口飽飯」的念頭。於是，他從汽車技術跨界到餐飲，選擇了當時花蓮少見的冷滷味市場，加盟「秘醬滷味」。 創業的時間點卻是在疫情期間，許多店家收攤，他卻逆風而行。他相信「如果這間店能撐下去，就能為孩子們多開一條路」。雖然一開始遭遇許多質疑與阻力，但在堅持與努力下，他獲得加盟總部認可，拿下花蓮的加盟權。後來雖歷經地震、疫情等重重考驗，在家人的支持，一路撐下去，甚至拓展到多家分店。他用餐飲為學生打造「不餓肚子」的安心後盾，也提供年輕人另一條職涯選擇。 慈濟志工「酵母媽媽」秀真也一路陪伴，將「愛心商店」與「特約店家」的理念推廣，讓更多需要的人能獲得支持。

❤️人一生的際遇和因緣往往不可思議，兩位在越南出生的華僑，飄洋過海來到美國，是什麼因緣讓她們走進慈濟做志工；不但認識了彼此，還一起參加了培訓的課程？今天在「音樂有愛」單元中，伴隨著音樂，繼聆將帶著聽眾們走進林素香和余寶珠女士的人生故事。 另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為大家分享《執著名相的佣人》和《執相而求的供僧》兩篇好文章。 主持人：張詠涵 嘉賓：林素香、余寶珠 單元主持：王繼聆、李禹頡

慈濟的故事_93 參 心蓮 壹部曲1978年始 自不量力．建院 台北能，花蓮不能_3 P53~58

【真心看世界】喚起善的行動，超人故事再+1。德澄法師1003... by DaaiRadio

「人生最大的成就，是從失敗中站起來。」 ◎失敗不是結束，而是重生與達成真正成就的起點。真正的成就不是從不失敗，而是在跌倒後依然能夠重新站起。 失敗，不是失去一切，而是提醒我們還有不足的地方，要更精進自己。能從失敗、苦難中站起來，就是最大的成就。