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【經文】 爾時舍利弗，欲重宣此義，而說偈言：我聞是法音，得所未曾有，心懷大歡喜，疑網皆已除。 爾時舍利弗，欲重宣此義，而說偈言=> 編輯經典深體法妙，恐聞法漏失，故重偈頌： 我聞是法音，得所未曾有=> 舍利弗等聞法歡喜。及斷諸疑悔，得未曾有。 序品：「若有疑悔者。佛當為除斷，令盡無有餘。 」 心懷大歡喜，疑網皆已除=> 因心聞得佛開權顯真實法，心懷大歡喜，過去疑網皆已除。 疑惑難於出離，如墮於網。 20130629晨語 證嚴上人開示： 聞思修戒定慧，解佛知見起行，以證於真如性，生於如來之家。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第460集 主持人:張嘉玲

『有錢不一定很快樂，沒錢付出卻能如此的輕安自在。』 上人行腳啟程與各地慈濟志工們舉行溫馨座談。出發前，上人勉勵大家炎炎夏日，工作要俐落，有時做得太忘我了，就要彼此提醒，互相關心照顧，要師父安心，出門不擔心，那弟子們就要多用心。 歡迎聆聽6/23隨師啟程，上人的開示與叮嚀。 【隨師點滴】會客室中話家常 六月初 北慈承擔柬埔寨義診，張恆嘉副院長帶領北慈醫護、徐榮源副院長則是人醫領隊，分享此次參與的心得與感動，其中新任的何景良副院長，是第一次參與慈濟國際義診團，王端正副執行長更回首當年1994年柬埔寨與慈濟的因緣。 ★同篇收錄『醫生也會生病!!』鄭敬楓副院長年初因病纏身開刀住院，醫療人文無微不至的照護親，身走一遭。 靜思小語『真正的愛心，是照顧好自己的這顆心。』

一、【20250622人間菩提】印尼用愛建生機 印尼慈濟志工返臺與 上人溫馨座談，上人讚歎志工團隊常年耕耘、持續精進，讓慈濟精神在印尼深植茁壯，更加深化慈濟與印尼的因緣。 回憶當年慈濟志工赴紅溪河整治環境、援建大愛村。從環境改善到心靈啟發，帶動社區翻轉與善的循環。上人鼓勵志工們要把握因緣，為印尼淨化人心盡一分力。 行善是人生最大的喜悅，而這分善的行動，應成為生命的日常，不斷傳承、延續。上人期許印尼慈濟人以「愛」為傳家寶，不僅培養善的下一代，更為社會與國家留下永續的清流。 二、靜思天地寬~波波爾烏 慈濟大學外國語文學系石雅如副教授，介紹她翻譯的馬雅經典神話《波波爾烏》。這本書被譽為瓜地馬拉的「國書」，是以馬雅基切族語，採用西班牙文拉丁字母記錄下來的珍貴文獻，也是全球唯一保留原住民語音文字記載的神話文本。石老師表示，她因自身研究背景及對原住民文化的熱愛，發起此翻譯工作，並出版了完整版及兒童繪本版本，期望推廣中美洲文化與台灣邦交國的歷史深度。 《波波爾烏》不僅記錄創世神話，描述人類由玉米所造，更呈現馬雅人宇宙觀、自然崇拜與信仰演變，如從泥土人、木頭人到玉米人，象徵人類與天地自然的關係。書中也記述雙胞胎英雄與地下世界的冒險，反映出對倫理、謙遜與感恩的重視，與中國《山海經》、道教思想亦有異曲同工之妙。此外，馬雅人透過天文曆法觀察金星、水、日月的運行，調整農耕與祭儀，展現高度自然智慧。 石老師指出，《波波爾烏》也揭示了文明興衰與自然災害的連動，像因旱災導致中美洲文明衰落。對當代而言，這本書不僅是馬雅歷史的縮影，更提供靈性思考、人與自然關係、文化尊重與永續發展的重要觀點，值得深思。

一、【20250621人間菩提】皈依共善身力行 2019年因伊代氣旋重創非洲莫三比克，慈濟在莫三比克展開援助計畫，除援建大愛村，幫助居民安穩生活，也援建23所學校，積極改善當地教學環境，翻轉生活。在各項建設陸續步上軌道與完工之際，莫三比克官員與當地慈濟志工組成教育團，專程來到臺灣交流，深入了解慈濟精神，希望將此行學習到的經驗及理念，帶回莫三比克，以發揮更大的影響力。 此行團員中有多人因深受慈濟感動，請求皈依證嚴上人，也發願將化感動為行動，發揮教育的使命。 上人讚歎非洲慈濟系統的善良與單純，感受到非洲的希望與未來，期許臺灣慈濟的精神能在當地落地生根、開花結果。 上人進一步談到「皈依」的重要，強調「皈」是反惡向善、「依」是依靠有愛心的人。皈依佛法，即是發願走菩薩道，要將善念化為行動，主動關懷苦難眾生，呼籲大家共同以愛心行善，讓愛遍佈在當地。 二、 健康100分~【家有失智 長照路上不孤單】 你是否也曾經徹夜難眠，只因家中長輩日夜顛倒、重複提問？ 失智，不只改變患者的世界，更撼動整個家庭的生活節奏。 邀請花蓮慈濟醫院身心醫學科蔡欣記醫師深入解析： 失智症的成因與常見類型 早期症狀如何發現與辨識？ 非藥物治療如何幫助穩定情緒與延緩退化？ 家屬如何在照顧中找到喘息的空間？ 從藥物治療到日照據點、從寵物陪伴到科技AI照護，每一種努力，都是為了讓愛延續、讓心不崩潰。 「把自己照顧好，才有力氣愛別人。」這一集，說給照顧者聽，也說給你自 己聽。

德禪師父深入導讀佛法中的「四正勤」，為三十七道品中的一項，強調「斷惡修善」的實踐精神。所謂四正勤，即是「未生惡令不生、已生惡令斷、未生善令生、已生善令增長」，是一種積極清除惡念、培養善念的精進修行方法。師父透過譬喻與佛經故事，如龍王與仁王的比喻，說明修行不只在形式上，而是要培養深厚的善根與誠心。 德禪師父也提醒信眾，要透過懺悔來對治煩惱習氣，如同慈濟人透過環保志業改變浪費習慣，化行動為修行。四正勤的實踐，延伸至生活各層面，包括防護六根、防止惡緣發生，主動行善如布施、忍辱與禪定，皆可助益修行。師父並舉例慈濟志工在監獄推動人文教化、國際賑災、竹筒歲月等行動，皆體現「已生善令增長」。 此外，師父也提醒大眾正確學習禪坐，需有明師引導，避免錯誤修行導致精神失衡，強調「正精進」需配合八正道共同實踐，才能真正轉化生命、培養慈悲心與智慧力，實踐菩薩道，利益眾生。整場導讀貫穿佛理與實踐，讓信眾更具體掌握修行方向與方法。

一、【20250620人間菩提】職志合一學與覺 慈濟志業同仁職志合一，從「學」到「覺」，點滴付出，皆是為了放大愛與美善。同仁齊心發願守護精舍、守護法親、行菩薩道，為宗門永續鋪路。 無論是志工或是職工，上人感恩每一位發心立願的慈濟人，都是在為人間募福緣。職志合一，是慧命增長的路，亦是造福人間的實踐。 二、 心蓮朵朵開~百年釀造好味道 花蓮傳承三代、將近百年歷史的「新味醬油」，邀請第三代接班許桓巽經理，分享他如何以青年創新思維結合家族的釀造傳統，賦予老字號新生命。面對現代市場與飲食習慣改變，他選擇不走捷徑、不添加化學成分，堅持以花蓮在地原物料釀造純天然好醬油。透過十多年外地職場歷練，再返鄉投入家業，許經理以品牌重塑、文創包裝及地方農產的創新應用，如紅藜、山苦瓜、海洋深層水等，打造出具地方特色的系列產品。他也提到地方政府與鄉里鄰居的支持是傳承得以延續的重要助力。未來更期望以「小型醬油博物館」與體驗課程推廣釀造文化，讓更多人認識「花蓮味道」。節目尾聲，主持人與來賓感性談到對祖輩傳承的感恩，以及希望將這份蘊含情感與土地記憶的醬香，飄向全台、走向世界。

德禪師父導讀三十七道品，佛教「四念處」——觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我，結合慈濟的生活實踐與修行方向，引領大眾將佛法內化於日常中。 修行的核心在於破除執著與妄想，強調從「身受心法」中觀照無常、空性與無我。師父指出，即便簡單的數息，也需循序漸進，方法雖由人創，但千年相傳自有其理，不可輕忽。 透過觀身，例如觀看呼吸、身體變化與白骨觀，提醒世人勿執著肉身；觀受則從生活中的飲食與行住坐臥中體悟無常與苦，轉化情緒，不壓抑也不放縱；觀心則須覺察情緒波動，避免被情緒控制，如不專心走路易跌倒，象徵心念散亂會帶來後果。 師父並分享實際例子，如焦慮症者透過與法師談心得到轉化，也提及慈濟醫療體系中如何落實四念處，如大體老師、大愛病房中的觀身不淨與無常體悟。觀法方面則延伸至環保與資源回收，強調法無定相、回收非垃圾，體現佛法生活化。慈濟人的修行，不僅限於道場，也在行善、行醫、行教與環保中體悟「法入心，行於道」，最終回歸清淨與覺醒的心。

❤️位於美國加州聖地牙哥南端，美墨邊境的提瓦那，是個著名的觀光城市，但是在城市的另一端卻是極端的貧窮！ 有的孩子無出生證明；無法辦戶口；無法去上學。在幾乎要成為文盲的情形下，是怎麼樣的因緣讓他們不但可以開始上學；還可以學習華文呢？ 今天的節目中，我們邀請到李淑樺和項才容老師來分享她們如何幫助這些孩子的動人故事！ 主持人：張詠涵 嘉賓：項才容、李淑樺

德禪師父導讀「三十七道品」，深入淺出地講解佛法修行的核心結構與精神，並將其與慈濟的人間菩薩道相結合。三十七道品涵蓋四念處、四正勤、四如意足、五根、五力、七覺支與八正道，是佛陀在阿含經中對弟子所教導的重要修行方法，幫助修行者在「苦、集、滅、道」四聖諦中覺察身心、斷惡修善，並精進定慧。 德禪師父指出，慈濟強調「行經合一」，即不僅學佛法，更要落實於生活實踐中。師父也分享證嚴上人如何將古代佛法精神轉化為現代人可行的「人間菩薩道」，強調從自我修持到群體共善的實踐，進一步推動四性平等與社會和諧。 其中，四念處（觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我）為基礎觀照修法，幫助修行者破除常樂我淨的顛倒想，培養正念與覺察力。師父藉由生活中實例，說明人如何在不覺中產生煩惱與誤解，強調覺知力的重要性，並提倡謙卑學習，去除我慢。 總結來說，三十七道品不僅是理論，更是一條可實踐的人間菩薩修行路，透過正念關照、群體力量與行解並進，讓佛法真正落地，利益眾生與自他圓滿。

【真心看世界】滋養美善心靈的妙方。法雨密密，因深永恆 德修法師0620... by DaaiRadio

德禪師父以深入淺出的方式帶領大家了解佛教修行的重要法門——三十七道品（或稱三十七助道品）。他指出，這些道品不僅出自原始佛教經典《阿含經》，也是南傳佛教《清淨道論》和大乘佛教《大智度論》中一致認可的修行核心。三十七道品分為七類，包括四念處、四正勤、四如意足、五根、五力、七覺支、八正道等，形成修行的完整架構，涵蓋戒、定、慧三學。師父強調，這些法門不是抽象理論，而是具體可落實於日常生活的修行指引。 他也闡述這些法門如何與《無量義經》《法華經》《觀普賢菩薩行法經》等大乘經典相應，並進一步轉化為慈濟的人間實踐。以四念處為例，從「身受心法」觀照自己，對應《無量義經》中「靜寂清澄，自心無為」的修持，進一步引導到菩薩道的實踐。師父亦提及慈濟在推動大體捐贈、義診、志工精神等方面，正是將佛法化為可見的人文行動。慈濟的醫護、志工等不僅有專業，也秉持「慈悲喜捨」與「感恩尊重愛」的精神服務人群。 最後，師父提醒大眾，學佛修行不應只停留於誦經儀軌，而要真正從經典中體悟智慧，並實踐於人間。37道品即是一條可引導我們從自我淨化到行菩薩道的修行之路。他鼓勵每一位聽眾透過信、解、行、證的過程，體現佛法於生活中，成為利益人群的人間菩薩。

【真心看世界】用困難試出自己功力！每月24慈濟日的藥師法會- 德傑法師0619... by DaaiRadio

德禪師父以深入淺出的方式，引領大家探討修行者應如何結合《三十七道品》落實於日常生活。此三十七項修行法門包括四念處、四正勤、四神足、五根、五力、七覺支與八正道，環環相扣，構築出戒、定、慧三學的實踐基礎，最終引領眾生由凡夫走向覺悟。 師父強調「戒定慧」是修行的核心，如無戒則難生定，如無定則無智慧之生起。從四念處的覺察、四正勤的精進，到四神足的禪定實踐，都是訓練身心的起點。七覺支象徵修行的深化，八正道則是圓滿修行的終極道路，統攝一切佛法與行持。 其中，師父以小沙彌掃地生氣的故事說明：「心不平，難持戒」，並指出修行不僅止於口誦經文，更須落實於生活中，觀照起心動念。師父也呼應證嚴上人的理念，認為善知識與團體共修能提供正向引導，如印尼慈濟人的精進見證，就顯示了道品實修的力量。 最後，師父提醒大眾：三十七道品是身心的良方，能調伏內心煩惱與無明，若能依教奉行，不僅可得短期的安定與清明，更能在長期中培養智慧、走向菩薩道。希望人人藉此觀照自心、實踐於生活，日日與慧相應，轉識成智，朝向解脫之道前行。

一、【20250613人間菩提】無求品自高 臺北浴佛大典公傳團隊與證嚴上人分享工作點滴，上人感恩志工們籌辦禮賓工作的細膩與投入，不僅展現高品質的團隊協作，也體現慈濟人一貫的誠意、禮節與修養，讓大眾感受到慈濟人的氣質。 慈濟人的形象來自每位志工平日累積的修養與實踐，這種來自日常的樸實態度與合和互協，是慈濟人文的根本。上人提醒大家，要持續盤點生命的價值，以慈濟情誼滋養人間，培養真、誠、美的品格，實踐菩薩道。 二、 慈濟一直在~~願做不休息的人 慈濟志工林慧美分享自己數十年來行菩薩道的歷程。起初因同事林翠雲師姐的感召，參與社區小型讀書會，從讀誦《靜思語》、《三十七道品》開始，在茶香與談笑間，婆婆媽媽們藉由經文反思家庭、婚姻與生活困境，逐漸轉念，法入心中。她也發願效法《法華經》中富樓那尊者的精神，願意不畏艱辛成為上人的弘法使者，從此啟動一連串的讀書推廣與關懷之路。 她帶領不識字的環保志工學寫靜思語，一筆一畫中點燃他們的智慧火花；她走進老人之家與精神護理之家，帶領長者與病患念佛、繞佛、讀誦經文，穩定他們的心神。她細心陪伴精神疾病者，教導他們放下執著，從善念中重建希望。他們甚至捐出微薄的打工收入，用竹筒歲月供養慈濟，令人動容。 她善用科技轉化危機，參與線上讀書會，認真準備導讀資料，將上人的法語轉化為貼近生活的智慧。她相信種子一旦種在心中，終會發芽成長。歷經多年推動讀書會與陪伴菩薩道，她深信：「一個人走得快，一群人走得遠。」她以願力與愛心，不斷感召與照亮他人，實踐上人「生生世世行菩薩道」的宏願。

一、【20250614人間菩提】善愛生根傳法脈 宗教雖名稱不同，但其本質皆為引導人行善去惡，回歸清淨本性，如同水的本質相同，能洗滌垢穢、潤澤萬物。陀來人間的目的，即為啟發眾生本具佛性，佛法中所說的「因緣果報」，也提醒我們人生的遭遇並非偶然，而是過去善惡業力的結果。今生為人，是過去善因所致，應更加珍惜此身，精進修行，廣行善行。 慈濟跨越宗教、國界，凝聚眾人善心，實踐「為佛教、為眾生」的志業。上人憶及當年從導師短短數句話中領受重任，開啟慈濟的因緣，至今慈濟足跡遍布全球，化為菩薩道的實踐。 上人也勉勵慈濟人不僅要認同慈濟，更要身體力行，將慈濟精神在各地深耕。看到了慈濟人在尼泊爾的慈善行動，正是播種善種子、培育希望的行動，期勉透過教育與慈濟法脈結合，達到真正的利益人群，也讓這份善與愛落地生根，慈濟法脈能代代傳承。 二、 大愛中醫館~夏至養生刮痧法 節氣進入夏至，是一年中白天最長、陽氣最盛的時候，也常伴隨酷熱與濕氣。中醫師柯建新分享夏至的健康養生觀與中醫應對酷暑的方法，特別談到「中暑」與「刮痧」的應用。 柯醫師指出，夏至高溫潮濕，容易導致人體熱氣難以散發，引起中暑等不適。中暑不一定在太陽底下才會發生，悶熱密閉空間也可能中暑，症狀包含噁心、頭痛、無力、吃不下等。中醫對中暑的處理強調散熱，刮痧成為一項簡便有效的緊急處理方式。刮痧透過工具（如刮痧板、湯匙、甚至硬幣）刺激皮膚，促進微血管出血與氣血流動，加速身體散熱，對於緩解中暑、緊急退熱效果明顯。節目中也分享臨床急救經驗，如利用十元硬幣刮痧，成功讓昏沉病人快速清醒。 柯醫師提醒，刮痧非人人適用。有皮膚病、糖尿病、凝血功能異常、或孕婦肩頸特定穴位等情況者應避免刮痧。此外，刮痧力道與範圍需依病人體質與反應調整，並非越痛、越黑越有效，應「見紅即止」。刮痧只是急救或輔助，若症狀持續，仍需就醫找出根本原因。 夏至時節養生也需注意飲食，建議多吃當令蔬果以清熱解暑，但要留意現代水果經改良後甜度高、熱量大，過量反而助火生熱。像西瓜、荔枝、龍眼等雖具清涼效果，但糖分與熱性也高，應控制分量，以一個拳頭的量為宜。此外，柯醫師也提醒避免夏季進補過度，核桃、黑芝麻等高油性食物雖有滋補效果，但易上火，特別對慢性病患者更需節制。端午與中秋常見的粽子與月餅屬「觀賞食品」，熱量與負擔重，不宜多吃。 總結來說，夏至之際，應順應時令、調整作息，注意飲食節制與身體散熱，以達到真正的養生防病目標。

一、【20250615人間菩提】立志師道善引導 佛法說眾生共業，人間的環境與人的心態息息相關，因此 上人慈勉慈濟的教育，要負起生態教育的責任。教育很重要，學校的環境氣氛，對於學生的影響很深遠。教育不只是知識傳授，更是品格與心靈的陶養，唯有在良好氛圍與純淨環境中，孩子才能培養善念與堅定的志向，未來才有能力抵禦社會的污染。 培養善良的心，成為有能力利益人群的人，這才是教育的目標。教育應為「志業」，而非僅是職業；學校教育是改變社會的起點，老師更應守志奉道，以無私的大愛引導學生走上大直正道。慈濟志業不論慈善、醫療、教育或人文都有一個共同的志願，就是以「大愛」的理念，合和互協，共同創造一個充滿正向能量的大環境，使人心淨化、社會祥和。 二、 心蓮朵朵開~從殺生到素食 蝸牛蔬食的創辦人吳建國老師，攜手兒子兆謙，共同分享一段由殺生轉向蔬食、從餐飲到藝術的人生故事。吳老師早年從事婚宴川菜廚師工作，因一條魚引發內心深層覺醒，毅然決定轉向素食料理。從最初加工素食的摸索，到堅持自然、無添加的原型食材，融合在地農產與原住民野菜文化，吳老師以慈悲心烹調每一道菜，更結合佛法教導學員，把蔬食推廣到海內外。 在兒子兆謙的陪伴下，父子倆合力經營「蝸牛蔬食」，將空間藝術與音樂融入用餐體驗，傳遞「慢食、慢活」的哲學。兆謙也從原本對餐飲毫無興趣，轉變為投入經營與創新，用音樂與創意，讓蔬食生活更加立體動人。蝸牛蔬食成為花蓮在地有溫度的蔬食空間，亦為慈濟愛心商店之一，吸引許多志工、親子家庭前往用餐與交流。 吳老師也回顧陪伴學生努力考取蔬食證照的過程，並談及他如何走出憂鬱期、重新找回人生價值的心路歷程。從料理、教學到文化推廣，吳建國老師用一鍋蔬食煮出慈悲與希望，蝸牛的慢，是生命深耕的速度，也是人生回甘的智慧。

❤️在美國北加州，有一所學校“建基學校（Cornerstone School）”。 學校的師生在黃培紅校長的帶領下，遠從北加州來到台灣，與花蓮慈大附中國小部五年級的師生展開為期十天的校際交流。透過這次交流，兩所學校打開了彼此的世界視窗，也因緣際會締結為姊妹校。 今天我們將引領聽眾朋友，一同來關注這場跨越一萬公里的美善相遇。 主持人：姜至真 嘉賓：花蓮慈大附中 李玲惠校長、加州建基學校 黃培紅校長 單元主持：姚蒔菁

【真心看世界】菩薩心腸在人間，我們的榜樣 德澄法師0613... by DaaiRadio

❤️秀瑛師姊是台南早期的文宣組長，有一日載文宣副組長準備製作的路程上遭嚴重車禍，她開的車輛嚴重扭曲變形，救難人員到場判斷車內人員恐無存活的機會，但警防人員仍盡力搶救，利用破壞剪將變型的車體剪開，將兩位傷者救出並火速就醫，送往台南市立醫院搶救！ 當時適逢 上人行腳台南， 上人得知此事後立即前往醫院關懷秀瑛師姊，秀瑛師姊的同修黄士銘師兄當時正在醫院陪伴尚未醒來的師姊；當師兄見到 上人時，會發生什麼事呢？ 讓我們一起來聽聽這一集精彩的故事吧！ 愛在西拉雅本月人物專訪：台南市市南和氣_龔秀瑛師姊及女兒黃寶滿 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五10:30 重播時間： 每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30 每週六、日 3：00

『回憶永遠在，想他時，就好好挺起胸來、把握時間多精進!』 『祝福、放下，才能容易過那生死大關。為他哭啼都沒用，好好回顧他做的好事，盤點生命價值。』---20250602慈濟慈善溫馨座談 證嚴上人開示--- 人生本無常，生老病死苦，這些道理我們都懂，但發生在至親至愛的人身上時，愛她想她、不捨與難過，這該如何? 座談會的最後，上人開示祝福，昇航師兄在人間的因緣雖然短，但慧命永存。他的典範永遠在我們記憶中，想他念他時，更要延續著他的精神，把握時間來精進，上人祝福，脫去了現在病苦的外殼，過了生死的大關，已經乘願再來囉，期待著結好善緣，人見人愛的小菩薩來到我們身邊，讓我們將這份好因好緣與善的力量持續的傳接下去。 〔開菩薩道、鋪慈濟路，憶慈濟菲律賓分會副執行長蔡昇航師兄〕蔡青兒師姐、蔡昇倫師兄 ★歡迎點選收聽 20250612真心看世界 靜思小語〔人生本無常，心態要如常── 發好願、結好緣、真誠付出。〕

一、【20250606人間菩提】 人人本具有覺性，但我們的覺性隨著各人的業力轉輾，沒有啟用，只在人間造無明，這是錯誤。修行的一個法門是「懺悔」，有什麼樣的罪與錯失，我們及時悔過，當面化解，能讓保持生命的清淨。如果將這樣的痕跡留在心裡，就是將業的種子輸在腦海裡，就是「業識」。 生命來自於父母，而師恩成就我們的知識。既走入佛教，佛教的深奧值得大家用心深入。也期待大家多了解慈濟，這是靜思弟子的使命也是慧命，將智慧運用在人間，變成我們的志業。慈濟四大志業，無不都是立志，立志就是願力。期待人人弘揚慈濟精神，分享志業的價值。 二、 慈濟一直在~~林慧美50年的慈善訪視路 慈濟委員林慧美師姊的母親是早期會員，常見老菩薩來收功德款，種下慈悲助人的種子。高中畢業後，她進入銀行上班，1975年也正式加入慈濟，親身經歷「五毛錢竹筒歲月」，見證早期慈濟如何從少數歐巴桑發心投竹筒，到如今慈善力量擴及全球。 她回憶證嚴上人為了濟貧，親自帶領志工深入偏鄉探訪個案，無懼辛勞，只為讓愛送達每個角落。尤其在醫療推展上，上人因「因病而貧，因貧更病」的痛心，立願興建花蓮慈濟醫院，她也親歷其事，協助募款與推動。從早期偏遠地區缺乏醫療資源，到後來慈濟醫療體系逐步建立…

一、【20250607間菩提】 慈濟將近六十年了，腳步是一步步地向前走，但方向不可以偏。所以面對著人間事相，慈濟都很謹慎在做，從沒想過能得到什麼。如何去為人間付出，對社會有益，我們該做，總是去做。 因為做慈善，看見了老、病、苦，所以開始義診，而且不只是治療，還要關心他們以後生活怎麼過，在因緣範圍裡，做得到的，盡量去做。但個人的力量有限，所以需要各行各業一起投入，利益人間。 空間、人間，合起來就是世間。人在這個大空間裡如何能和平相處，就是要人人和合。方向正確，就是永恆的和平，宗教就是希望這樣。輔導人、淨化人心，去除偏差的惡念，往善的方向去利益人間，所有的宗教總是止惡揚善，是共通的道理。 二、健康100分 花蓮慈濟醫院的「肺部守門員」劉迪塑醫師，深入探討慢性阻塞性肺病（COPD），這是國人十大死因之一，尤其抽菸族群為高風險群。劉醫師指出，肺阻塞屬於退化性疾病，肺功能一旦受損便無法逆轉，且退化速度可能為正常人的兩倍，因此強調「及早預防」的重要性。 他呼籲民眾戒菸與遠離空汙，包括二手菸與環境廢氣，同時建議每週至少進行150分鐘中等強度運動，如快走、慢跑、超慢跑、爬樓梯等皆可分段完成，達成提升心肺功能的目的。對於已有症狀者，劉醫師推薦「噘嘴式呼吸」與「腹式呼吸」兩種技巧，能減緩呼吸困難、強化自律神經、改善生活品質。 除了運動與呼吸訓練，劉醫師也提及疫苗施打的重要性，特別是65歲以上長者與慢性病患者應接種肺炎鏈球菌疫苗與流感疫苗，以減少肺部感染與急性發作風險。此外，營養攝取同樣關鍵，肺阻塞病人常因喘促而影響食慾，建議採少量多餐、軟質飲食、補充高蛋白，預防營養不良與肌少症。 最後他提醒，COPD患者常伴隨多重共病，如肺癌、憂鬱症與心血管疾病，故需全面照護。唯有從自身生活方式著手，包含戒菸、運動、飲食、疫苗與情緒管理，才能達到長期穩定控制與健康生活的目標。

一、【20250608人間菩提】代代相傳菩薩道 花蓮慈濟志工與證嚴上人溫馨座談，分享如何落實法親關懷，也深感花蓮的靜思弟子非常有福，因地利之便，能有精舍師父到府或者是到醫院做關懷。 上人提醒弟子們，這個時代，子孫普遍都在外打拼，長者多為孤獨，法親家人就是彼此最堅實的依靠與陪伴，慈濟人要珍惜與資深菩薩的因緣，多主動探望與關懷長者，透過回憶過往與法親的互動，啟發他們的思維，讓腦細胞保持活躍，同時也是自我反省學習的機會。早期慈濟人在資源匱乏的時代仍能堅持行道，而如今交通與科技皆是便利，學法、弘法更應精進不懈。 上人讚歎慈濟家庭，人人有愛，夫妻同行、子女接棒，是最好的人間菩薩家庭見證。並以佛陀的教誨鼓勵大家，法要代代相傳，人人能傳五十代，代代生根，讓人間成為菩薩訓練場，期待人人都能發願力行。 二、 心蓮朵朵開 花蓮「美欣素食餐廳」的創辦人許明教先生，自七歲起便因家中長輩的影響開始吃素，即使在當年吃素不普遍、外界不理解、家庭中也有人質疑其營養問題，他仍堅持信念。服兵役時，他甚至自備爐具、自己煮食，展現極大的毅力。 許先生原本學的是藝術設計，開餐廳並非原本的人生規劃，卻因因緣際會，尤其是在妻子娘家佛堂的影響下，與妻子共同創業，開始製作素食外燴。早年他們為喪家準備素食供品，料理逐漸受到好評，也因他設計背景與美感，使得料理不僅好吃也賞心悅目。他強調用心與興趣是料理成功的關鍵，認為素食不只是食物，更是承載愛與理念的生活方式。 如今，美欣餐廳已交由第二代經營，孩子從小耳濡目染，從幫忙炒菜到進修學習，再回家傳承並創新料理，展現素食文化的延續與世代交融。許先生也提到現代食材選擇多樣、網路資源豐富，使素食變得更易入門、更營養均衡。他鼓勵大家多嘗試蔬食，不僅為健康與家庭幸福，也為地球和平盡一份心力。

❤️人與人之間的有情，是最有價值的寶藏。在校園裡，真誠的愛是教育孩子不可或缺的力量。 在三月份剛上檔的慈濟大愛劇場《宇宙的源頭就是愛》，劇中主角，正是花蓮慈大附中的李玲惠校長。她剛上任時，就像一顆震撼彈，在校園激起愛的漣漪。老師與學生在互動中慢慢覺醒，彼此陪伴、共同蛻變與成長。 我們今天特別邀請到李校長來到大愛知音，親自和大家分享這段充滿真誠與感動的校園旅程。 主持人：姜至真 嘉賓：花蓮慈大附中 李玲惠校長 單元主持：姚蒔菁

祝福承願再來人見人愛的小菩薩。蔡昇航師兄與世界各國的志工們結了許多的善緣，很多人對他的離世表達不捨與祝福。靜思精舍德瑝法師也提到印順導師圓寂至今20年，回憶導師留下的人間佛教、還有導師和上人之間的師徒情誼，面對離去，那份心中的祝福。也不忘提醒大家照顧好自己，把握當下的任何因緣，不要留下遺憾。 1『罩』照顧好自己。天災人禍，追根究柢都需要你我來解決，壓制口慾與大地共生息。饑饉、瘟疫、刀兵劫、你會出生在什麼地方? 加薩走廊六百天，垃圾堆中覓食，瀕臨饑荒，孩子從不知吃飽的感覺。 2 面對至親離去，以上人對導師的思念，祝福蔡昇航師兄乘願再來。 『假如有緣你要努力，我們不會放棄，假如緣盡了，我們都會在身邊』上人告訴我們如何面對生死的心與安撫在病床的至親『雖然消逝了有形的智慧明燈，但無形的才是永恆。』 3我們要創造好因緣，茹素護生的環境迎接新生命--大林醫院月子中心。迎接生命的時候，不要殘害其他動物的生命。中西醫照護，免疫好、吃對的食物可以降低疾病風險，身心靈都健康。 {朵用心-心日子 Ep.8} 這道菜竟然有50種吃法？原來沒有肉剛剛好！Ft.快樂鳥 HappyBird 費品于 採訪報導 夏天到了！！！ 吃油就會變胖，是真的嗎? －常見的「吸油大王」有誰呢 －聽說…吃冷的食物比吃熱的容易瘦？ 究竟傳說中的「抗性澱粉」會發揮多少作用 別好奇了，來聽就對了～～～ － 點擊聽少油飲食的秘密！ https://pse.is/230520B #心日子營養小課程 ft. MIA營養師 【靜思小語】生命的價值，就在活著的每一秒鐘，把握正確的方向、做對的事。

「天下沒有做不到的事，只怕我們不去做。」 ◎天下無難事，只怕有心人。世界上沒有什麼辦不到的事情，只要肯下決心去做，任何困難都能克服。 普天之下沒有不可能的事，只要我們用心，就可以做得到。只要肯用心去想、用心去修、用心去做，就沒有不能成功的事。

每天為工作而生活，怎麼做到甘願做，歡喜受，而不是人說的社畜?! 慈濟志工出錢出力行善付出，還邀約更多人一起來加入『我願意。』靜思精舍德林法師以辛巴威，這個嚴重缺水、貧困國度為例，慈濟人在當地鑿井、提供方便水源，解決居民水之苦，這麼多年的互動，也帶動當地居民當本土志工，有了愛的循環。上人不斷提醒弟子們的，生命要好好運用，要和志同道合的人聚在一起，借力使力，就可以發揮生命的價值。 ======== {見苦知福 愛心繞全球}靜恩清修士 2024年全球貧困整理報告 靜思小語『踏踏實實做對的事，是最充實的人生；把握分秒學習且付出，是最有價值的人生。』

一、【20250523人間菩提】 慈青社自1992年成立，至今已逾三十多年，當年的慈青們如今已成壯年，在社會各個領域承擔著責任，但仍然不忘初心，用心傳承慈濟精神，誓願要將他們在這個大家庭中獲得的愛與正能量代代傳下去。 上人慈示，勉勵慈青即使踏入社會、為人師長、為人父母，仍不可忘記慈濟志業，因為志業是慧命的延續。生命不僅是肉體的存在，更要有心靈的滋養，才能深刻理解行善的重要。每個人都有責任為家庭、社會甚至整個天地負責，要孝順父母、報答師恩，也要珍惜眾生恩，培養愛心，疼惜生命。茹素不僅是身體清淨，也是減少殺業、愛護大地的行動。上人勉勵人人以佛心為本、行菩薩道，發揮無量大愛，以智慧利他，並把握因緣，弘法利生。 二、 靜思天地寬~~ 人文志業中心圖書編輯暨靜思精舍清修士邱淑絹(靜明)介紹《365天天天靜思語》上卷。本書源自德懋師父長達20年的修行筆記，他每日抄錄證嚴上人的開示及個人心情感悟，最初為自我修行使用，後來在機緣下將內容集結成書。書中每一則短文皆包含一則靜思語與懋師父的心得體會，展現日常生活中的修行智慧，讓讀者在煩惱時也能找到撫慰與指引。 靜明師姐分享這些短文雖簡潔，卻蘊意深遠，從精舍生活到人我互動，處處展現佛法落實生活的力量。書中不僅傳達上人的慈悲智慧，也蘊含懋師父對自然、人生、修行的細膩觀察與情感。它不僅是靜思語的延伸，更是靜思生活的真實寫照，為現代人提供一份日常中可隨時取用的心靈清涼劑。

一、【20250531間菩提】 來自全臺的慈青學長們回到花蓮靜思精舍，與證嚴上人溫馨座談，分享他們進入職場後，如何延續彼此的感情，同時實踐職志合一的理念。 上人感動慈青的貼心，也期待他們能夠加深彼此之間的連結，互相勉勵、關懷，將慈濟情普及天下，為苦難人付出，成就生命的價值。 難得人生能結這樣的好緣，今生的因傳給來生的緣。期待大家將慈濟情延續傳承，將慈青魂再度提升，也把握因緣，將身邊的親朋好友們都牽進慈濟，轉凡夫成菩薩。 二、大愛中醫館~芒種來了，濕熱交蒸怎麼辦？ 芒種是二十四節氣中重要的一個節氣，代表著夏季農忙的開始，也意味著氣候轉變為濕熱交加。在北方，「芒」指帶芒作物的成熟與收割；在台灣與南方地區則感受到濃厚的濕氣與高溫。這樣的氣候變化對人體健康帶來挑戰，特別是對慢性病患、老人與體質虛弱者，容易出現身體不適或舊疾復發。慈大後中醫學系助理教授柯建新認為這個節氣容易導致「心火旺」與「脾胃濕困」兩大問題，前者表現為煩躁、失眠、易怒，後者則會導致胃口差、腸胃蠕動不良、大便黏膩等症狀。 柯建新醫師建議，養生重點在於「養心安神」與「健脾化濕」。可透過食療與中藥協助，例如蓮子心、黃連有清心火效果，但應依體質與醫師指示使用；日常也可飲用花草茶如菊花、玫瑰幫助安神，但須注意份量與體質，避免過寒過補。至於坊間常見的涼茶如青草茶、魚腥草茶等，柯醫師提醒這些藥性較強，應依病情與專業指導使用，不宜日常頻繁飲用，以免損傷脾胃。此外，他也指出節氣的劇烈轉換本身即是一種挑戰，建議民眾平時保持良好作息與飲食節律，避免過度忙碌與勞累，才能讓身體平穩過渡。整體來看，此集以淺顯易懂的方式傳達了芒種節氣的中醫觀點與實用保健建議。

一、【20250601人間菩提】 馬來西亞雪隆分會人文真善美團隊溫馨座談，志工分享陳庥赬、陳金香師姊承擔文字志工超過二十年，為慈濟記錄了很多大藏經的歷史。 上人讚嘆弟子貼心，師徒同心願，讓「真善美」不只是形容詞，而是是真實法、真實人、真實心的實踐。雖然地理上有距離，但只要有心，人人都能與法相應，與師父心相繫。 看到慈濟人走入困難地區如柬埔寨、馬來西亞黑區，用愛與勇氣關懷當地，改善他們生活，這些歷史都是我們曾經有過，人世間留下來的影像是最好的見證，看到了這樣的見證，回顧過來，都是生命的價值、慈濟的大藏經。 上人提醒我們要「見苦知福」，平時就培養善念，為自己和後代子孫累積福德。總是個人的力量有限，但只要人人發一念善心，就能匯聚成改變世界的力量。大家共同一心造福人間，才能福氣大。 二、 心蓮朵朵開 服務於慈濟基金會人力資源處的黃秀真，過去因害羞不擅開口，但因募集愛心商店行動後逐漸突破自己，積極串聯社區商家，邀請他們加入富有愛心店家。她每天出門必做的事就是「募心募愛」，並在參與活動過程中感受到強烈的正能量與連結。 洪秋萍是「楊記豆干」的老闆娘，原本從事教學工作，因父母年老、市場改建而接手家業。她從女兒處常聽分享慈濟訊息，並在每天早晨收聽大愛廣播中獲得靈感，決定每賣出一包豆干就捐三元做公益。令人感動的是，她的這份心意在4月3日那天被秀真「心有靈犀」地接收到，兩人首次見面便因理念契合而一拍即合。 透過富有愛心商店這樣的行動，每一位參與者都能以自己的方式回饋社會，不論是設立撲滿、捐贈收入或鼓勵客人響應，都展現了平凡人不平凡的善行力量。

❤️您可曾想過，衣櫃裡那件美麗的新衣服，可能正悄悄讓地球喘不過氣來嗎？ 每一件衣服背後，其實隱藏著一條浪費資源與污染的產業鏈——從化學染料到塑膠微纖維；從過剩的產量到被掩埋的廢棄衣服，這些看起來與我們無關的選擇，正默默影響著土地、海洋，甚至我們的未來。 今天節目中，邀請到的來賓是多次榮獲循環永續大獎的優織隆有限公司負責人蔡惠新女士。她將農業廢棄物變成時尚纖維，並在企業經營與創新中實踐佛法。溫暖又啟發人心的故事，千萬別錯過哦！ 主持人：葉彩霞 嘉賓：蔡惠新、謝茂松

★德庸法師講述『我的六度萬行』 從布施起頭，慈濟人如何布施，又怎麼做到忍辱、持戒、精進禪定，進而獲得智慧。現代人，相當忙碌，有法生活，生活有法，我們又該如何度化自己、度化眾生呢？ 上人手札『淨心修習菩薩六行，無有疲倦是大精進。隨順眾生心性逗教，說種種法令得受益，是為方便善巧大法。』 ================= ★德仁法師分享『粽緣合和』 眾緣合和，菩薩雲來集，人人皆是常不輕!! 端午節就快到了、應景食物就會想到粽子，小小一顆粽子包到好，從事前的洗粽葉、蒸米、備料、包粽到煮熟 成品出爐，一串串米粽飄香，背後串聯的是滿滿的愛心、與回饋的心念，都是要和大家結上一分好緣。 靜思小語『把法運用在生活中，如是我行、如是我說，使人心開意解，也是布施。』

吃，是人生一項大事，每天我們非吃不可，從早餐到晚餐，有時候還有點心宵夜等，吃是營養來源，要身體健康就要攝取足夠的營養。只是，吃也要當心，有句話說病從口入，像是SARS疫情、禽流感還有新型冠狀肺炎，可能經由動物，把病毒傳到人體，導致疫情不斷蔓延，因此上人不斷提醒人們要茹素、還有強調護生的重要。 靜思精舍德淨法師，就以吃為題，命債?肉債? 吃植物的生命難道就不是殺生嗎？法師引用科學觀點，跟大家整理分享，且說吃肉會妨礙慈悲心的培養，到底為什麼呢？ {志工早會分享}  花蓮慈濟醫院 影像醫學科 薛俊仁醫師親身見證，五年來吃素護身又健康。 植物也是生命啊？難道吃素就不是殺生嗎？  台北慈濟醫院 家醫科 陳正裕醫師分享『疫苗之亂，有備無患』傳染病無時不刻、無所不在，成人疫苗接種建議。  慈濟人文 慈濟月刊 葉子豪師兄『環境教育 不只說說而已』 我們常說觀念要從小扎根，環保防災教育展歡迎來關渡靜思堂探索趣，互動遊戲、小主播體驗，全程免費。 靜思小語『顧好自己的心念，才能真正愛人。』

一、【20250523人間菩提】 雲林、嘉義、臺南288位慈濟志工，回到花蓮心靈的故鄉精進聞法，也與證嚴上人分享各自深耕社區的點滴。 上人讚歎志工人人合心，尊重資深志工、照顧社區長者，並且落實環保，為國際、人間做好事。更期許大家能夠把握時間，接引更多人加入慈濟，讓慈濟能夠代代相傳。 也鼓勵大家要把握因緣要入人群，雖然人人本具佛性，但沒有行菩薩道，見不到真道。因為看到人生的苦相，自己才會感覺到我很有福。有造福才能夠得福，人人互相見證、互相勉勵，這樣就能夠進步。 二、 慈濟的愛一直在~~ 陳宥憲分享因車禍後失明，他曾武裝自己表現堅強，甚至萌生過輕生念頭，像是在101大樓時一度想跳樓結束生命。然而，因緣際會下，他在一間素食店遇見日後的妻子，兩人因按摩建立起友誼，進而發展感情。儘管他對婚姻原本心存猶豫，認為自己視力的障礙可能不被女方家人接受，卻出乎意料地獲得對方父母的支持。他三次告白才成功，兩人認識一年後順利求婚、結婚，還有了孩子，開始共築家庭。 婚後他跟隨妻子進入慈濟，從做志工到接受志工培訓，儘管面臨許多挑戰，但他始終勇敢嘗試，像是在演繹無量義經時，努力從聆聽、理解音樂與經文意境中找到表演的情感與深度。他也特別感謝花蓮靜思精舍師父們接納他，讓他在慈濟找到歸屬感。這段歷程不只讓他重拾自信與勇氣，也讓他認為，儘管自己眼睛看不見，仍可以用行動、用身體力行慈濟精神去感動與影響他人，讓社會充滿更多愛與希望。

一、【20250524間菩提】 土耳其慈濟志工在滿納海國際學校，為無法返臺的志工，舉辦受證典禮。其中有2位已故志工的委員證由他們的遺孀代領，上人表示不捨，但也感恩他們的身邊有志工善友們的關懷。 愛是人間最溫暖的情，佛法把它稱為「覺有情」；覺有情就是要學習付出無所求，把所有人當作是自己的親人。宗教，離不開虔誠的大愛，雖然宗教名稱不同，不過內涵是一樣的。就像人的人種不同，但內涵、心念是一樣的。 佛陀來人間，就是要淨化人間，要以誠、以正面對人間，去做教育，這是我們的使命，弘揚利生。不論什麼宗教，只要是善，我們都要感恩、尊重、愛，同行方向正確的道路。總而言之，我們要以善、以正的方向，身體力行，淨化人心。 二、健康100分 花蓮慈濟醫院胸腔內科的王詠璇醫師，深入探討肺炎的高風險族群、傳播途徑及預防方法。王醫師指出，肺炎是台灣十大死因之一，尤其高齡者、孕婦、兒童，以及患有慢性病（如糖尿病、心血管病、氣喘、腎病、肝病或癌症）及吸菸者特別容易罹患。她解釋肺炎從上呼吸道感染（如喉嚨痛）進一步發展到肺部，若未即時處理，可能導致呼吸困難、缺氧，甚至需插管治療。 王醫師進一步分析肺炎的四種傳播途徑：一是飛沫傳染，如咳嗽、打噴嚏時病毒隨飛沫傳播；二是接觸傳染，當手部接觸受污染物後未清潔即觸碰口鼻眼；三是空氣傳播，少數細菌如肺結核可長時間漂浮於空氣中；四是共用物品，如毛巾、餐具等。她強調，防護措施包括戴口罩、勤洗手、環境消毒與良好個人衛生習慣。Covid-19疫情期間，因大眾普遍加強衛生觀念，其他呼吸道疾病與腸胃炎的發生也隨之下降。 最後，針對疫苗接種，王醫師鼓勵高風險族群接種肺炎疫苗，強調「預防勝於治療」，並引用證嚴法師的話「菩薩畏因，眾生畏果」來說明預防疾病的重要性。雖疫苗可能造成輕微不適，但相比感染後的嚴重併發症，接種疫苗所帶來的保護效果更具價值。透過本集節目，民眾可提升對肺炎防治的認識與自我保健的意識。

一、【20250525人間菩提】 靜思精舍清修士以〈窮子喻〉比喻自身修行歷程，從過去的迷惘，到如今認清使命，承擔起延續靜思法脈、弘揚慈濟宗門的責任。這分「回家」的自覺，讓他們明白修行不僅是自身的成長，更是為了代代相傳的法脈延續與全球弘法的志業。 證嚴上人殷切期勉清修士，不僅要有出家的精神，更要實踐入世志業，走入人群中體會人間疾苦，修身養性、弘法度眾。上人指出，清修士要以身教、言教兼備，法要從口出，彼此間更需合和互協，讓佛法在人群中發光發熱。 上人勉勵大家要信心堅定、發心如初，走一條「大直道直」的菩薩道。這條路不能偏離，要身體力行、學道見道，心心念念不忘修行初衷。修行的真諦在於在人間行菩薩道，廣結善緣、傳法度眾，使法脈與宗門永續，福慧雙修。 二、 心蓮朵朵開 富有愛心商店「邦那比堤咖啡」的老闆雅婷，分享她創業的心路歷程。她以工作四年的存款返回大學熟悉的環境花蓮創業，開設結合咖啡與法式餐廳。雖然學的是企業管理，但實際經營仍遇到許多挑戰，例如廚藝、生意經營與顧客互動等，皆需從零學起。她分享初期每天學做菜與咖啡，幾乎不眠不休，靠著不斷聆聽顧客意見與調整菜單，慢慢建立起口碑與信心。 雅婷強調企業管理所學讓她在財務與經營策略上更有系統，也懂得將資源最大化並兼顧品質。此外，雅婷分享與年輕客群的互動經驗，她認為只要願意傾聽與理解，年輕人都能接納與改變。

❤️網路科技雖然帶給了現代人非常多的方便和好處，但是高度開發的網路社交媒體和虛實難分的各種網路資訊，卻也同時帶給時下的年輕人許多負面的影響，甚至造成了生理和心理的障礙，或是道德及價值觀念的扭曲。 今天的節目中，邀請到三位分別在教育、心理、和數位科技領域非常專業的嘉賓，王智玫、阮雯瑜和李淑樺老師，從一部歐美的影集談起，和聽眾朋友們來探討現代父母所面對新世代親子教養的挑戰。 主持人：張詠涵 嘉賓：王智玫、阮雯瑜、李淑樺

(簡介)

早年，證嚴上人皈依印順導師座下，謹記「為佛教，為眾生」的六字箴言。直到今天，導師圓寂20年，但這六個字，依舊是上人篤信力行的方向，也是慈濟志業推行的動力。導師以智慧詮釋佛法，運用於利益人群，宣揚「人間佛教」，上人也以此自勉，實踐導師的精神理念，期許弟子們朝著同一個方向，佛心師志，一心一志行菩薩道。靜思精舍德劭法師在志工早會，分享證嚴上人跟印順導師的師徒因緣，還有不少溫馨的互動故事，他的精神持續影響著近代佛教思想。 人間導師 作詞：厚觀法師 作曲：郭孟雍 游心法海 深觀廣行，闡揚人間佛教 獻身娑婆 悲智雙運，莊嚴菩薩願行 淨治身心 利濟有情 弘正法 續慧命，仰師德範 報法乳恩 為佛教為眾生，淨治身心 利濟有情 ================================= 【永恆追思 印順導師】慈濟人文志業 何建明師兄分享 05/25農曆4月28日 印順導師圓寂二十周年 靜思小語『73.以殊勝難逢、真誠懇切的心態，求法、惜法、法入心。』

【經文】 今日乃知真是佛子，從佛口生，從法化生，得佛法分。 今日乃知真是佛子=> 今日 => 是自肯定領解，昔日說菩薩是佛子，而我等猶滯小乘，心實未安，今聞佛教菩薩法，悉當作佛，乃知真是佛子。 從佛口生，從法化生，得佛法分=> 成佛之言，出於佛口，我信佛言，而成佛子。 子從佛口生，從法化生，化煩惱成菩提，轉生死成涅槃。 知一切法即心自性成就慧身。 20130628晨語 證嚴上人開示： 一實乘之究竟，乃是真佛子，是從佛口生，是從法化生。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第459集 主持人:張嘉玲

舊法用心知。志工早會靜思精舍 德淨法師，分享早期的慈濟事。醫療志業的開端 1986年花蓮慈濟醫院啟用，但建院前身，慈濟早在1966年成立之初，即就在花東等地舉辦貧民義診，成立義診所。 1989年護專創校招生，開啟了慈濟教育志業，除了是為醫護廣招培育人才，在此之前，已在報紙刊登為清寒助學獎學金。慈濟四大志業八大法印起於小小力量，點滴累積，上人總是把握住機會，這些少為說道的足跡，舊法用心知，走過刻苦克難的歲月，要大家莫忘初衷，莫忘初發心。 ================== 【二十有成・愛在北慈】台北慈濟醫院 趙有誠院長分享 臺北慈濟醫院20週年慶，醫療人文盛典 見證感動時刻 • 八大活動展區 • 健康講座 • 親子互動 • 院慶園遊會 "從急重症到社區醫療，20年來我們始終『心惦在這』 #那些年我們一起守護的健康 #臺北慈濟20周年慶 【院長爸爸‧北慈二十】人文志業 林大欽師兄分享 融媒策展 手機線上搶看 https://event.daai.tv/taipei_tchospital/ 靜思小語『為人生立志、為自己「運命」，而不是隨著境界控制不了言行，迷失方向。』

一、【20250516人間菩提】 上人以釋迦牟尼佛為典範，讚歎佛陀離樂行苦，堪忍眾生之苦，展現修行者的大願與堅忍，上人自省仍是凡夫，如沙塵如小螞蟻，雖然微小還是要精進不懈，向著須彌山邁進。 上人感嘆時日已過，但仍掛念人間苦難、四大不調加劇，呼籲人人提起虔誠與大愛，以正信、正念、正行，引導人心向善。宗教是調和人心的力量，我們應不分宗教，從日常生活做起，以愛與尊重來對待人與物。 我們也應從自身做起，淨化自己的內心，不貪求、不掛礙，好事多做並珍惜所擁有，心就會獲得滿足，心無所求就是最富有。人人願意付出點滴的愛心，匯聚起來就是無量的愛，如同兩隻手也是要共同合起來才有力量，所以人人共合一念心，就能發揮大力量，成就美好的世間。 二、 慈濟的愛一直在~~ 陳宥憲16年前就讀大學時，因車禍導致腦部受創，進而失明，並伴隨多處骨折與癱瘓的風險。雖然醫生曾告知他下半身可能永久癱瘓，但他憑藉著運動員的堅毅精神與信念，努力復健、重建生活。他提到自己每天持續進行眼球肌肉的訓練，透過想像與觸感，模擬視覺經驗，即使眼睛看不到，依然努力讓自己能“感覺”前方的世界。 失明初期，他也曾陷入絕望、想過自殺，甚至曾站在101大樓的觀景台準備結束生命，但就在那一刻，他聽到一群孩子的歡笑聲，讓他猛然驚覺：「我也可以這麼開心。」那份童真的笑聲成為他人生的轉捩點，幫助他放棄輕生的念頭，決心重新面對人生。他表示，自己本性樂觀，也習慣用聞味道、聽聲音等方式彌補視覺的缺失，生活中雖常鬧笑話，但他也從中學習與調適。面對失明帶來的生活不便與心靈掙扎，他經歷多年才卸下堅強的面具，學會接受自己的脆弱。

一、【20250517間菩提】 每週一慈濟慈善基金會溫馨座談，各部門同仁與慈濟志工分享志業推展及溫馨故事，這也是淨化人心。不同的部門負責不同的會務，但都是在利益人間。 慈濟的事情為什麼需要分這麼多的部門來處理？因為「來不及」。要將事情做到通達，就需要靠人人同時展開力量。然而我們每天怎麼努力，總是會輸，輸給了時間，但是不要想去爭贏，而是要盡本分。 人間最有價值的就是時間，時間能成就一切，能給我們生命的價值。證嚴上人回想過去的一念間，就是那一念成就了今天的慈濟，而今天的慈濟也是用時間付出而得來了現在。 所以不知道守護時間，實在是人生的一大遺憾。證嚴上人天天自我勉勵，不能認老、不要想著要休息，要把握時間多說一些話，讓好話影響人心。就如「靜思語」，短短的幾句，卻能影響多少人。 我們要不斷盤點生命的價值，到底我們對人間的價值有多重？對人間的缺失有多少？你的一句好話，能解開多少人的煩惱？能成就多少事？說好話，利益人生，但如果好話不說，惹了人心無明亂象，也許也會傷害人間、破壞大地。所以同樣都是時間，看人如何去應用。 二、大愛中醫館 小滿是夏季的第二個節氣，象徵萬物生長趨近飽滿、氣候逐漸濕熱。慈濟大學後中醫助理教授柯建新醫師分享，台灣小滿時節常見悶熱潮濕，濕氣與熱氣易引發中暑、腸胃不適、水腫等問題。中暑不僅發生在烈日下，也可能在密閉悶熱的室內出現，導致頭痛、無汗、倦怠等症狀。尤其現代人頻繁進出冷氣房，易導致汗孔閉塞、熱氣滯留，形成“悶燒鍋”體質，需特別留意透氣與散熱。 飲食方面，柯醫師建議可適量食用苦瓜等苦味蔬果，幫助清熱降火，但不宜過量，以免傷脾胃。他也提醒夏天解渴應避免冰品與過度寒涼飲料，否則易造成腸胃機能失調。補水亦需注意電解質平衡，流汗多時可適量補充鹽分，而非單純大量喝白水，以免造成水中毒。此外，觀察排便、小便與流汗三個“排熱通道”的順暢度，是判斷身體代謝是否良好的重要指標。 總結來說，小滿節氣養生重點在於「除濕解熱、保健脾胃、促進代謝」。柯醫師建議大家養成規律作息、飲食清淡、適度運動。

一、【20250518人間菩提】聚沙成塔奠磐石 2025年5月17日臺北慈濟醫院20周年院慶典禮，趙有誠院長與同仁、志工用心布置、設計，整個醫院展現出互愛和氣的氛圍，因為大家的心相連在一起。 醫療志業是搶救生命、守護健康、守護愛，這是大家共同的心血所打造起來的。道場是智慧的延續，慈濟「為佛教，為眾生」，我們追求智慧，也蓋醫院以為人間永恆地付出。 每間醫院、社區道場都是大家一把沙、一塊磚，用心去奔走募愛，以至誠之心接引菩薩，匯聚眾人之力來協助建設，大家再自我盤點，每個過程的艱辛，是因為有你、有我、有他，大家共同會合，才有這樣的歷史。 盤點自己生命的價值，人人都是有價值的人，要自我珍惜，也感恩有大家支持與鼓勵，給師父力量，成就慈濟世界。 時間成就一切，時間帶走了我們的一切，但唯有一項帶不走，那就是「識」。我們六識俱全，能夠這樣成一個人很不簡單，我們有這麼多的功能，讓我們用得很靈活，這就要感恩，感恩所有慈濟人的付出，也虔誠祝福宜蘭靜思堂落成啟用，為社區鄰里的好福地。 二、 心蓮朵朵開 宇軒與家瑜，他們經營一家名為「阿貝廚房」的義大利麵餐廳。夫妻倆因為一方愛吃、一方愛煮而決定攜手創業，從北部回到花蓮落腳，至今已經經營邁入第五年。他們分享創業過程的艱辛與學習，從選擇菜色、製作備料到店內的美學設計，處處展現出對品質與細節的堅持。為了堅守初衷與夢想，他們幾乎所有設備、擺設與裝潢都親力親為，甚至牆面彩繪與裝飾也充滿巧思，展現獨特風格與溫度。 他們坦言創業過程中面臨許多挑戰，但最重要的支持力量來自雙方家人與一群默默付出的工作夥伴。他們感謝每位員工的努力與客人的回饋，無論是稱讚或批評都視為成長機會。他們也強調開放溝通與團隊討論，例如為了回覆客人訊息的語氣是否恰當而開會討論，展現對顧客感受的高度重視。此外，他們加入慈濟愛心商店的行列，讓店內氣氛更加溫馨，也吸引許多來客因為空間與服務感受到療癒與輕鬆。 店名「阿貝廚房」的由來更具溫馨故事，來自於家瑜的姪女對宇軒的暱稱「阿伯」，象徵家人間的親暱與愛的連結。整體而言，這對夫妻用心經營的不僅是一家餐廳，更是一個充滿溫度與人情味的夢想空間，他們的故事展現了年輕創業者的堅持、細膩與感恩的心。

❤️慈濟的教育，是以「慈悲喜捨」為校訓，這也是慈濟四大志業的中心思想，而學校的教育內容，不僅僅是提供孩子知識的學習，更結合四大志業，從台灣走向全球。台灣花蓮慈濟大學最近舉辦了「關懷生命研習營」，讓學生有機會更深入體會「慈悲喜捨」的人文精神理念。 今天在「音樂有愛」的單元中，繼聆訪問了營隊的學生總召和學員，讓我們來聽一聽這幾位年輕學子們參加營隊的心得和收穫。 另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡為聽眾分享一篇值得深思的文章《從銀行倒閉看金錢觀》。 主持人：張詠涵 嘉賓：李忻芸，林芳綺，簡翊丞 單元主持人：王繼聆，李禹頡

【真心看世界】0516... by DaaiRadio

【真心看世界】五月充滿感恩的時節，從地湧出品- 德渙法師0515... by DaaiRadio

一、【202505人間菩提】 慈濟精神的核心就是《無量義經》，《無量義經》是《法華經》的開經，也是精髓，佛陀說《法華經》要傳在人間，由一到五十人，我們更期待要一傳五十代，讓「一」生無量。 社會需要佛法，為我們調心，才能和氣、和睦。慈濟四大志業依循法華精神走入社會，行無量義，不但各行各業都能有所依止，慈誠懿德也能運用來跟孩子互動，傳承慈濟理念，造福人群。 孩子是我們的希望、是我們的種子，用智慧去培養他們造福人間，這叫做福慧雙修。所以要再接再厲，也要將自己的第二代、第三代、第四代，一直一直傳，在家庭有「無量義」的智慧，這叫做好家教。 總是我們慈濟的家風，家家都要落實。人人都有一片乾淨、清淨的福田，種子在我們心靈的福田中也要多播種，代代相傳。 二、 慈濟的愛一直在~~ 詹宜蕎分享視障的先生宥憲在低潮中回到精舍，慈濟人的熱情接納與寋師父的鼓勵，讓他勇敢追夢。開創了結合視障與明眼人共同上課的體適能課程，讓視障者也能享受運動，並重新建立自信。 宜蕎提及自己的孩子從兩個月大就與她一起工作與參與慈濟活動，透過實際參與，孩子從小學會尊重與自我照顧，並擁有良好的溝通能力與界線感，這段親子共處的經驗讓她相信：只要不自我設限，親子生活與工作、公益是可以共融的。 後來，在孩子一再表達「想住花蓮」的心願下，她與丈夫經過內心的準備與信念轉換，最終舉家搬遷至花蓮。搬家過程充滿許多巧合的好因緣，例如找到房子、學校等，讓她感受到當內心安住時，宇宙自然會安排一切。她也反思台北的忙碌生活與花蓮的踏實節奏，發現真正的安定不在金錢或外在，而是來自內心的平靜與生活的平衡。

一、【20250508間菩提】 上人以「時間」與「空間」為喻，引導我們體會萬物無不在法中運行，極微之間蘊藏智慧與神通。人人本具佛性，有與佛同等的智慧，應深入佛法的探索，開啟智慧本源。 回顧慈濟四大志業的起步與因緣，上人深感感恩眾多志業先行者的真誠與付出。從一念真誠開始，成就了如今慈濟遍布在國際間。上人期勉眾人：四大志業是共同一體，環環相扣，從慈善、醫療、教育到人文，皆需方向一致、守志不偏，共善共行。 面對科技發達與人心偏差的挑戰，教育更需堅持不偏，引導人人向善。四大志業八大法印皆應以善念為本，合和互協，共同鋪展佛法的人間大道。 二、健康100分 意外事故發生時，你可以怎麼辦?正確打119的方式，你知道嗎?花蓮慈濟醫院急診賴佩芳醫師告訴您在意外事故發生時，如何正確判斷是否該就醫治療，並分享自救與救人的方式。

一、【20250511人間菩提】 二０二五年五月的第二個禮拜天，是佛誕節、母親節與全球慈濟日三節合一。一大早在花蓮靜思堂，二千五百多人齊聚，一同感念佛恩、親恩、眾生恩。同一時刻，全球三十六個國家地區的社區道場同步連線，以虔誠一念感恩心，彼此祝福。 佛陀距離我們二千五百多年，時間悠長，佛法真諦永在。人間需要大家共同用愛、用善、用感恩心來面對。不分宗教，善念會合，說好話、做好事，造福人間，人人時時用善來表達愛，這樣的人間就是淨土。 二、 心蓮朵朵開 花蓮的愛心商店「簡單一點」，店長念念分享「簡單一點」的創立緣起是為了照顧妹妹與懷念母親的手藝，初衷是希望讓生活變得簡單、幸福。布置有「照片牆」展示顧客的快樂瞬間，並以真心服務，例如下雨天幫客人撐傘、收雨衣，並且以環保為理念循環使用物資。此外，「簡單一點」也以真誠的為經營方向。有位客人因為在店裡吃了早餐、感受到溫暖而重新燃起工作動力，令人動容。透過這家店，她們希望傳遞更多愛與溫暖，讓人們在平凡中找到生活的美好。

❤️北加州慈濟的醫療義診，不但為許多低收入家庭減輕了病痛，也可能悄悄地改變了參與志工的生命軌跡。 原本從商的林靜芝中醫師，在義診中深深感受到病人對健康的渴望，這份觸動，讓她在48歲的時候，勇敢地踏上了學習中醫的道路。沒有任何醫學基礎的她，是如何面對學習過程中的種種挑戰，又是如何堅持下去的呢？ 在加州春、夏交替之際，氣候變化無常，如何順應時節，調整我們的飲食和生活作息就格外的重要。林醫師將分享健康又美味的春季養生食膳，以及如何藉由運動和生活作息的調整來調理我們的身體，為一整年的健康生活奠定良好的基礎。 主持人：姜至真 嘉賓：林靜芝中醫師 單元主持人：陳韻如