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祝福承願再來人見人愛的小菩薩。蔡昇航師兄與世界各國的志工們結了許多的善緣，很多人對他的離世表達不捨與祝福。靜思精舍德瑝法師也提到印順導師圓寂至今20年，回憶導師留下的人間佛教、還有導師和上人之間的師徒情誼，面對離去，那份心中的祝福。也不忘提醒大家照顧好自己，把握當下的任何因緣，不要留下遺憾。 1『罩』照顧好自己。天災人禍，追根究柢都需要你我來解決，壓制口慾與大地共生息。饑饉、瘟疫、刀兵劫、你會出生在什麼地方? 加薩走廊六百天，垃圾堆中覓食，瀕臨饑荒，孩子從不知吃飽的感覺。 2 面對至親離去，以上人對導師的思念，祝福蔡昇航師兄乘願再來。 『假如有緣你要努力，我們不會放棄，假如緣盡了，我們都會在身邊』上人告訴我們如何面對生死的心與安撫在病床的至親『雖然消逝了有形的智慧明燈，但無形的才是永恆。』 3我們要創造好因緣，茹素護生的環境迎接新生命--大林醫院月子中心。迎接生命的時候，不要殘害其他動物的生命。中西醫照護，免疫好、吃對的食物可以降低疾病風險，身心靈都健康。 {朵用心-心日子 Ep.8} 這道菜竟然有50種吃法？原來沒有肉剛剛好！Ft.快樂鳥 HappyBird 費品于 採訪報導 夏天到了！！！ 吃油就會變胖，是真的嗎? －常見的「吸油大王」有誰呢 －聽說…吃冷的食物比吃熱的容易瘦？ 究竟傳說中的「抗性澱粉」會發揮多少作用 別好奇了，來聽就對了～～～ － 點擊聽少油飲食的秘密！ https://pse.is/230520B #心日子營養小課程 ft. MIA營養師 【靜思小語】生命的價值，就在活著的每一秒鐘，把握正確的方向、做對的事。

「天下沒有做不到的事，只怕我們不去做。」 ◎天下無難事，只怕有心人。世界上沒有什麼辦不到的事情，只要肯下決心去做，任何困難都能克服。 普天之下沒有不可能的事，只要我們用心，就可以做得到。只要肯用心去想、用心去修、用心去做，就沒有不能成功的事。

每天為工作而生活，怎麼做到甘願做，歡喜受，而不是人說的社畜?! 慈濟志工出錢出力行善付出，還邀約更多人一起來加入『我願意。』靜思精舍德林法師以辛巴威，這個嚴重缺水、貧困國度為例，慈濟人在當地鑿井、提供方便水源，解決居民水之苦，這麼多年的互動，也帶動當地居民當本土志工，有了愛的循環。上人不斷提醒弟子們的，生命要好好運用，要和志同道合的人聚在一起，借力使力，就可以發揮生命的價值。 ======== {見苦知福 愛心繞全球}靜恩清修士 2024年全球貧困整理報告 靜思小語『踏踏實實做對的事，是最充實的人生；把握分秒學習且付出，是最有價值的人生。』

一、【20250523人間菩提】 慈青社自1992年成立，至今已逾三十多年，當年的慈青們如今已成壯年，在社會各個領域承擔著責任，但仍然不忘初心，用心傳承慈濟精神，誓願要將他們在這個大家庭中獲得的愛與正能量代代傳下去。 上人慈示，勉勵慈青即使踏入社會、為人師長、為人父母，仍不可忘記慈濟志業，因為志業是慧命的延續。生命不僅是肉體的存在，更要有心靈的滋養，才能深刻理解行善的重要。每個人都有責任為家庭、社會甚至整個天地負責，要孝順父母、報答師恩，也要珍惜眾生恩，培養愛心，疼惜生命。茹素不僅是身體清淨，也是減少殺業、愛護大地的行動。上人勉勵人人以佛心為本、行菩薩道，發揮無量大愛，以智慧利他，並把握因緣，弘法利生。 二、 靜思天地寬~~ 人文志業中心圖書編輯暨靜思精舍清修士邱淑絹(靜明)介紹《365天天天靜思語》上卷。本書源自德懋師父長達20年的修行筆記，他每日抄錄證嚴上人的開示及個人心情感悟，最初為自我修行使用，後來在機緣下將內容集結成書。書中每一則短文皆包含一則靜思語與懋師父的心得體會，展現日常生活中的修行智慧，讓讀者在煩惱時也能找到撫慰與指引。 靜明師姐分享這些短文雖簡潔，卻蘊意深遠，從精舍生活到人我互動，處處展現佛法落實生活的力量。書中不僅傳達上人的慈悲智慧，也蘊含懋師父對自然、人生、修行的細膩觀察與情感。它不僅是靜思語的延伸，更是靜思生活的真實寫照，為現代人提供一份日常中可隨時取用的心靈清涼劑。

一、【20250531間菩提】 來自全臺的慈青學長們回到花蓮靜思精舍，與證嚴上人溫馨座談，分享他們進入職場後，如何延續彼此的感情，同時實踐職志合一的理念。 上人感動慈青的貼心，也期待他們能夠加深彼此之間的連結，互相勉勵、關懷，將慈濟情普及天下，為苦難人付出，成就生命的價值。 難得人生能結這樣的好緣，今生的因傳給來生的緣。期待大家將慈濟情延續傳承，將慈青魂再度提升，也把握因緣，將身邊的親朋好友們都牽進慈濟，轉凡夫成菩薩。 二、大愛中醫館~芒種來了，濕熱交蒸怎麼辦？ 芒種是二十四節氣中重要的一個節氣，代表著夏季農忙的開始，也意味著氣候轉變為濕熱交加。在北方，「芒」指帶芒作物的成熟與收割；在台灣與南方地區則感受到濃厚的濕氣與高溫。這樣的氣候變化對人體健康帶來挑戰，特別是對慢性病患、老人與體質虛弱者，容易出現身體不適或舊疾復發。慈大後中醫學系助理教授柯建新認為這個節氣容易導致「心火旺」與「脾胃濕困」兩大問題，前者表現為煩躁、失眠、易怒，後者則會導致胃口差、腸胃蠕動不良、大便黏膩等症狀。 柯建新醫師建議，養生重點在於「養心安神」與「健脾化濕」。可透過食療與中藥協助，例如蓮子心、黃連有清心火效果，但應依體質與醫師指示使用；日常也可飲用花草茶如菊花、玫瑰幫助安神，但須注意份量與體質，避免過寒過補。至於坊間常見的涼茶如青草茶、魚腥草茶等，柯醫師提醒這些藥性較強，應依病情與專業指導使用，不宜日常頻繁飲用，以免損傷脾胃。此外，他也指出節氣的劇烈轉換本身即是一種挑戰，建議民眾平時保持良好作息與飲食節律，避免過度忙碌與勞累，才能讓身體平穩過渡。整體來看，此集以淺顯易懂的方式傳達了芒種節氣的中醫觀點與實用保健建議。

一、【20250601人間菩提】 馬來西亞雪隆分會人文真善美團隊溫馨座談，志工分享陳庥赬、陳金香師姊承擔文字志工超過二十年，為慈濟記錄了很多大藏經的歷史。 上人讚嘆弟子貼心，師徒同心願，讓「真善美」不只是形容詞，而是是真實法、真實人、真實心的實踐。雖然地理上有距離，但只要有心，人人都能與法相應，與師父心相繫。 看到慈濟人走入困難地區如柬埔寨、馬來西亞黑區，用愛與勇氣關懷當地，改善他們生活，這些歷史都是我們曾經有過，人世間留下來的影像是最好的見證，看到了這樣的見證，回顧過來，都是生命的價值、慈濟的大藏經。 上人提醒我們要「見苦知福」，平時就培養善念，為自己和後代子孫累積福德。總是個人的力量有限，但只要人人發一念善心，就能匯聚成改變世界的力量。大家共同一心造福人間，才能福氣大。 二、 心蓮朵朵開 服務於慈濟基金會人力資源處的黃秀真，過去因害羞不擅開口，但因募集愛心商店行動後逐漸突破自己，積極串聯社區商家，邀請他們加入富有愛心店家。她每天出門必做的事就是「募心募愛」，並在參與活動過程中感受到強烈的正能量與連結。 洪秋萍是「楊記豆干」的老闆娘，原本從事教學工作，因父母年老、市場改建而接手家業。她從女兒處常聽分享慈濟訊息，並在每天早晨收聽大愛廣播中獲得靈感，決定每賣出一包豆干就捐三元做公益。令人感動的是，她的這份心意在4月3日那天被秀真「心有靈犀」地接收到，兩人首次見面便因理念契合而一拍即合。 透過富有愛心商店這樣的行動，每一位參與者都能以自己的方式回饋社會，不論是設立撲滿、捐贈收入或鼓勵客人響應，都展現了平凡人不平凡的善行力量。

❤️您可曾想過，衣櫃裡那件美麗的新衣服，可能正悄悄讓地球喘不過氣來嗎？ 每一件衣服背後，其實隱藏著一條浪費資源與污染的產業鏈——從化學染料到塑膠微纖維；從過剩的產量到被掩埋的廢棄衣服，這些看起來與我們無關的選擇，正默默影響著土地、海洋，甚至我們的未來。 今天節目中，邀請到的來賓是多次榮獲循環永續大獎的優織隆有限公司負責人蔡惠新女士。她將農業廢棄物變成時尚纖維，並在企業經營與創新中實踐佛法。溫暖又啟發人心的故事，千萬別錯過哦！ 主持人：葉彩霞 嘉賓：蔡惠新、謝茂松

★德庸法師講述『我的六度萬行』 從布施起頭，慈濟人如何布施，又怎麼做到忍辱、持戒、精進禪定，進而獲得智慧。現代人，相當忙碌，有法生活，生活有法，我們又該如何度化自己、度化眾生呢？ 上人手札『淨心修習菩薩六行，無有疲倦是大精進。隨順眾生心性逗教，說種種法令得受益，是為方便善巧大法。』 ================= ★德仁法師分享『粽緣合和』 眾緣合和，菩薩雲來集，人人皆是常不輕!! 端午節就快到了、應景食物就會想到粽子，小小一顆粽子包到好，從事前的洗粽葉、蒸米、備料、包粽到煮熟 成品出爐，一串串米粽飄香，背後串聯的是滿滿的愛心、與回饋的心念，都是要和大家結上一分好緣。 靜思小語『把法運用在生活中，如是我行、如是我說，使人心開意解，也是布施。』

吃，是人生一項大事，每天我們非吃不可，從早餐到晚餐，有時候還有點心宵夜等，吃是營養來源，要身體健康就要攝取足夠的營養。只是，吃也要當心，有句話說病從口入，像是SARS疫情、禽流感還有新型冠狀肺炎，可能經由動物，把病毒傳到人體，導致疫情不斷蔓延，因此上人不斷提醒人們要茹素、還有強調護生的重要。 靜思精舍德淨法師，就以吃為題，命債?肉債? 吃植物的生命難道就不是殺生嗎？法師引用科學觀點，跟大家整理分享，且說吃肉會妨礙慈悲心的培養，到底為什麼呢？ {志工早會分享}  花蓮慈濟醫院 影像醫學科 薛俊仁醫師親身見證，五年來吃素護身又健康。 植物也是生命啊？難道吃素就不是殺生嗎？  台北慈濟醫院 家醫科 陳正裕醫師分享『疫苗之亂，有備無患』傳染病無時不刻、無所不在，成人疫苗接種建議。  慈濟人文 慈濟月刊 葉子豪師兄『環境教育 不只說說而已』 我們常說觀念要從小扎根，環保防災教育展歡迎來關渡靜思堂探索趣，互動遊戲、小主播體驗，全程免費。 靜思小語『顧好自己的心念，才能真正愛人。』

一、【20250523人間菩提】 雲林、嘉義、臺南288位慈濟志工，回到花蓮心靈的故鄉精進聞法，也與證嚴上人分享各自深耕社區的點滴。 上人讚歎志工人人合心，尊重資深志工、照顧社區長者，並且落實環保，為國際、人間做好事。更期許大家能夠把握時間，接引更多人加入慈濟，讓慈濟能夠代代相傳。 也鼓勵大家要把握因緣要入人群，雖然人人本具佛性，但沒有行菩薩道，見不到真道。因為看到人生的苦相，自己才會感覺到我很有福。有造福才能夠得福，人人互相見證、互相勉勵，這樣就能夠進步。 二、 慈濟的愛一直在~~ 陳宥憲分享因車禍後失明，他曾武裝自己表現堅強，甚至萌生過輕生念頭，像是在101大樓時一度想跳樓結束生命。然而，因緣際會下，他在一間素食店遇見日後的妻子，兩人因按摩建立起友誼，進而發展感情。儘管他對婚姻原本心存猶豫，認為自己視力的障礙可能不被女方家人接受，卻出乎意料地獲得對方父母的支持。他三次告白才成功，兩人認識一年後順利求婚、結婚，還有了孩子，開始共築家庭。 婚後他跟隨妻子進入慈濟，從做志工到接受志工培訓，儘管面臨許多挑戰，但他始終勇敢嘗試，像是在演繹無量義經時，努力從聆聽、理解音樂與經文意境中找到表演的情感與深度。他也特別感謝花蓮靜思精舍師父們接納他，讓他在慈濟找到歸屬感。這段歷程不只讓他重拾自信與勇氣，也讓他認為，儘管自己眼睛看不見，仍可以用行動、用身體力行慈濟精神去感動與影響他人，讓社會充滿更多愛與希望。

一、【20250524間菩提】 土耳其慈濟志工在滿納海國際學校，為無法返臺的志工，舉辦受證典禮。其中有2位已故志工的委員證由他們的遺孀代領，上人表示不捨，但也感恩他們的身邊有志工善友們的關懷。 愛是人間最溫暖的情，佛法把它稱為「覺有情」；覺有情就是要學習付出無所求，把所有人當作是自己的親人。宗教，離不開虔誠的大愛，雖然宗教名稱不同，不過內涵是一樣的。就像人的人種不同，但內涵、心念是一樣的。 佛陀來人間，就是要淨化人間，要以誠、以正面對人間，去做教育，這是我們的使命，弘揚利生。不論什麼宗教，只要是善，我們都要感恩、尊重、愛，同行方向正確的道路。總而言之，我們要以善、以正的方向，身體力行，淨化人心。 二、健康100分 花蓮慈濟醫院胸腔內科的王詠璇醫師，深入探討肺炎的高風險族群、傳播途徑及預防方法。王醫師指出，肺炎是台灣十大死因之一，尤其高齡者、孕婦、兒童，以及患有慢性病（如糖尿病、心血管病、氣喘、腎病、肝病或癌症）及吸菸者特別容易罹患。她解釋肺炎從上呼吸道感染（如喉嚨痛）進一步發展到肺部，若未即時處理，可能導致呼吸困難、缺氧，甚至需插管治療。 王醫師進一步分析肺炎的四種傳播途徑：一是飛沫傳染，如咳嗽、打噴嚏時病毒隨飛沫傳播；二是接觸傳染，當手部接觸受污染物後未清潔即觸碰口鼻眼；三是空氣傳播，少數細菌如肺結核可長時間漂浮於空氣中；四是共用物品，如毛巾、餐具等。她強調，防護措施包括戴口罩、勤洗手、環境消毒與良好個人衛生習慣。Covid-19疫情期間，因大眾普遍加強衛生觀念，其他呼吸道疾病與腸胃炎的發生也隨之下降。 最後，針對疫苗接種，王醫師鼓勵高風險族群接種肺炎疫苗，強調「預防勝於治療」，並引用證嚴法師的話「菩薩畏因，眾生畏果」來說明預防疾病的重要性。雖疫苗可能造成輕微不適，但相比感染後的嚴重併發症，接種疫苗所帶來的保護效果更具價值。透過本集節目，民眾可提升對肺炎防治的認識與自我保健的意識。

一、【20250525人間菩提】 靜思精舍清修士以〈窮子喻〉比喻自身修行歷程，從過去的迷惘，到如今認清使命，承擔起延續靜思法脈、弘揚慈濟宗門的責任。這分「回家」的自覺，讓他們明白修行不僅是自身的成長，更是為了代代相傳的法脈延續與全球弘法的志業。 證嚴上人殷切期勉清修士，不僅要有出家的精神，更要實踐入世志業，走入人群中體會人間疾苦，修身養性、弘法度眾。上人指出，清修士要以身教、言教兼備，法要從口出，彼此間更需合和互協，讓佛法在人群中發光發熱。 上人勉勵大家要信心堅定、發心如初，走一條「大直道直」的菩薩道。這條路不能偏離，要身體力行、學道見道，心心念念不忘修行初衷。修行的真諦在於在人間行菩薩道，廣結善緣、傳法度眾，使法脈與宗門永續，福慧雙修。 二、 心蓮朵朵開 富有愛心商店「邦那比堤咖啡」的老闆雅婷，分享她創業的心路歷程。她以工作四年的存款返回大學熟悉的環境花蓮創業，開設結合咖啡與法式餐廳。雖然學的是企業管理，但實際經營仍遇到許多挑戰，例如廚藝、生意經營與顧客互動等，皆需從零學起。她分享初期每天學做菜與咖啡，幾乎不眠不休，靠著不斷聆聽顧客意見與調整菜單，慢慢建立起口碑與信心。 雅婷強調企業管理所學讓她在財務與經營策略上更有系統，也懂得將資源最大化並兼顧品質。此外，雅婷分享與年輕客群的互動經驗，她認為只要願意傾聽與理解，年輕人都能接納與改變。

❤️網路科技雖然帶給了現代人非常多的方便和好處，但是高度開發的網路社交媒體和虛實難分的各種網路資訊，卻也同時帶給時下的年輕人許多負面的影響，甚至造成了生理和心理的障礙，或是道德及價值觀念的扭曲。 今天的節目中，邀請到三位分別在教育、心理、和數位科技領域非常專業的嘉賓，王智玫、阮雯瑜和李淑樺老師，從一部歐美的影集談起，和聽眾朋友們來探討現代父母所面對新世代親子教養的挑戰。 主持人：張詠涵 嘉賓：王智玫、阮雯瑜、李淑樺

(簡介)

早年，證嚴上人皈依印順導師座下，謹記「為佛教，為眾生」的六字箴言。直到今天，導師圓寂20年，但這六個字，依舊是上人篤信力行的方向，也是慈濟志業推行的動力。導師以智慧詮釋佛法，運用於利益人群，宣揚「人間佛教」，上人也以此自勉，實踐導師的精神理念，期許弟子們朝著同一個方向，佛心師志，一心一志行菩薩道。靜思精舍德劭法師在志工早會，分享證嚴上人跟印順導師的師徒因緣，還有不少溫馨的互動故事，他的精神持續影響著近代佛教思想。 人間導師 作詞：厚觀法師 作曲：郭孟雍 游心法海 深觀廣行，闡揚人間佛教 獻身娑婆 悲智雙運，莊嚴菩薩願行 淨治身心 利濟有情 弘正法 續慧命，仰師德範 報法乳恩 為佛教為眾生，淨治身心 利濟有情 ================================= 【永恆追思 印順導師】慈濟人文志業 何建明師兄分享 05/25農曆4月28日 印順導師圓寂二十周年 靜思小語『73.以殊勝難逢、真誠懇切的心態，求法、惜法、法入心。』

【經文】 今日乃知真是佛子，從佛口生，從法化生，得佛法分。 今日乃知真是佛子=> 今日 => 是自肯定領解，昔日說菩薩是佛子，而我等猶滯小乘，心實未安，今聞佛教菩薩法，悉當作佛，乃知真是佛子。 從佛口生，從法化生，得佛法分=> 成佛之言，出於佛口，我信佛言，而成佛子。 子從佛口生，從法化生，化煩惱成菩提，轉生死成涅槃。 知一切法即心自性成就慧身。 20130628晨語 證嚴上人開示： 一實乘之究竟，乃是真佛子，是從佛口生，是從法化生。 【藍天白雲好時光】 共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第459集 主持人:張嘉玲

舊法用心知。志工早會靜思精舍 德淨法師，分享早期的慈濟事。醫療志業的開端 1986年花蓮慈濟醫院啟用，但建院前身，慈濟早在1966年成立之初，即就在花東等地舉辦貧民義診，成立義診所。 1989年護專創校招生，開啟了慈濟教育志業，除了是為醫護廣招培育人才，在此之前，已在報紙刊登為清寒助學獎學金。慈濟四大志業八大法印起於小小力量，點滴累積，上人總是把握住機會，這些少為說道的足跡，舊法用心知，走過刻苦克難的歲月，要大家莫忘初衷，莫忘初發心。 ================== 【二十有成・愛在北慈】台北慈濟醫院 趙有誠院長分享 臺北慈濟醫院20週年慶，醫療人文盛典 見證感動時刻 • 八大活動展區 • 健康講座 • 親子互動 • 院慶園遊會 "從急重症到社區醫療，20年來我們始終『心惦在這』 #那些年我們一起守護的健康 #臺北慈濟20周年慶 【院長爸爸‧北慈二十】人文志業 林大欽師兄分享 融媒策展 手機線上搶看 https://event.daai.tv/taipei_tchospital/ 靜思小語『為人生立志、為自己「運命」，而不是隨著境界控制不了言行，迷失方向。』

一、【20250516人間菩提】 上人以釋迦牟尼佛為典範，讚歎佛陀離樂行苦，堪忍眾生之苦，展現修行者的大願與堅忍，上人自省仍是凡夫，如沙塵如小螞蟻，雖然微小還是要精進不懈，向著須彌山邁進。 上人感嘆時日已過，但仍掛念人間苦難、四大不調加劇，呼籲人人提起虔誠與大愛，以正信、正念、正行，引導人心向善。宗教是調和人心的力量，我們應不分宗教，從日常生活做起，以愛與尊重來對待人與物。 我們也應從自身做起，淨化自己的內心，不貪求、不掛礙，好事多做並珍惜所擁有，心就會獲得滿足，心無所求就是最富有。人人願意付出點滴的愛心，匯聚起來就是無量的愛，如同兩隻手也是要共同合起來才有力量，所以人人共合一念心，就能發揮大力量，成就美好的世間。 二、 慈濟的愛一直在~~ 陳宥憲16年前就讀大學時，因車禍導致腦部受創，進而失明，並伴隨多處骨折與癱瘓的風險。雖然醫生曾告知他下半身可能永久癱瘓，但他憑藉著運動員的堅毅精神與信念，努力復健、重建生活。他提到自己每天持續進行眼球肌肉的訓練，透過想像與觸感，模擬視覺經驗，即使眼睛看不到，依然努力讓自己能“感覺”前方的世界。 失明初期，他也曾陷入絕望、想過自殺，甚至曾站在101大樓的觀景台準備結束生命，但就在那一刻，他聽到一群孩子的歡笑聲，讓他猛然驚覺：「我也可以這麼開心。」那份童真的笑聲成為他人生的轉捩點，幫助他放棄輕生的念頭，決心重新面對人生。他表示，自己本性樂觀，也習慣用聞味道、聽聲音等方式彌補視覺的缺失，生活中雖常鬧笑話，但他也從中學習與調適。面對失明帶來的生活不便與心靈掙扎，他經歷多年才卸下堅強的面具，學會接受自己的脆弱。

一、【20250517間菩提】 每週一慈濟慈善基金會溫馨座談，各部門同仁與慈濟志工分享志業推展及溫馨故事，這也是淨化人心。不同的部門負責不同的會務，但都是在利益人間。 慈濟的事情為什麼需要分這麼多的部門來處理？因為「來不及」。要將事情做到通達，就需要靠人人同時展開力量。然而我們每天怎麼努力，總是會輸，輸給了時間，但是不要想去爭贏，而是要盡本分。 人間最有價值的就是時間，時間能成就一切，能給我們生命的價值。證嚴上人回想過去的一念間，就是那一念成就了今天的慈濟，而今天的慈濟也是用時間付出而得來了現在。 所以不知道守護時間，實在是人生的一大遺憾。證嚴上人天天自我勉勵，不能認老、不要想著要休息，要把握時間多說一些話，讓好話影響人心。就如「靜思語」，短短的幾句，卻能影響多少人。 我們要不斷盤點生命的價值，到底我們對人間的價值有多重？對人間的缺失有多少？你的一句好話，能解開多少人的煩惱？能成就多少事？說好話，利益人生，但如果好話不說，惹了人心無明亂象，也許也會傷害人間、破壞大地。所以同樣都是時間，看人如何去應用。 二、大愛中醫館 小滿是夏季的第二個節氣，象徵萬物生長趨近飽滿、氣候逐漸濕熱。慈濟大學後中醫助理教授柯建新醫師分享，台灣小滿時節常見悶熱潮濕，濕氣與熱氣易引發中暑、腸胃不適、水腫等問題。中暑不僅發生在烈日下，也可能在密閉悶熱的室內出現，導致頭痛、無汗、倦怠等症狀。尤其現代人頻繁進出冷氣房，易導致汗孔閉塞、熱氣滯留，形成“悶燒鍋”體質，需特別留意透氣與散熱。 飲食方面，柯醫師建議可適量食用苦瓜等苦味蔬果，幫助清熱降火，但不宜過量，以免傷脾胃。他也提醒夏天解渴應避免冰品與過度寒涼飲料，否則易造成腸胃機能失調。補水亦需注意電解質平衡，流汗多時可適量補充鹽分，而非單純大量喝白水，以免造成水中毒。此外，觀察排便、小便與流汗三個“排熱通道”的順暢度，是判斷身體代謝是否良好的重要指標。 總結來說，小滿節氣養生重點在於「除濕解熱、保健脾胃、促進代謝」。柯醫師建議大家養成規律作息、飲食清淡、適度運動。

一、【20250518人間菩提】聚沙成塔奠磐石 2025年5月17日臺北慈濟醫院20周年院慶典禮，趙有誠院長與同仁、志工用心布置、設計，整個醫院展現出互愛和氣的氛圍，因為大家的心相連在一起。 醫療志業是搶救生命、守護健康、守護愛，這是大家共同的心血所打造起來的。道場是智慧的延續，慈濟「為佛教，為眾生」，我們追求智慧，也蓋醫院以為人間永恆地付出。 每間醫院、社區道場都是大家一把沙、一塊磚，用心去奔走募愛，以至誠之心接引菩薩，匯聚眾人之力來協助建設，大家再自我盤點，每個過程的艱辛，是因為有你、有我、有他，大家共同會合，才有這樣的歷史。 盤點自己生命的價值，人人都是有價值的人，要自我珍惜，也感恩有大家支持與鼓勵，給師父力量，成就慈濟世界。 時間成就一切，時間帶走了我們的一切，但唯有一項帶不走，那就是「識」。我們六識俱全，能夠這樣成一個人很不簡單，我們有這麼多的功能，讓我們用得很靈活，這就要感恩，感恩所有慈濟人的付出，也虔誠祝福宜蘭靜思堂落成啟用，為社區鄰里的好福地。 二、 心蓮朵朵開 宇軒與家瑜，他們經營一家名為「阿貝廚房」的義大利麵餐廳。夫妻倆因為一方愛吃、一方愛煮而決定攜手創業，從北部回到花蓮落腳，至今已經經營邁入第五年。他們分享創業過程的艱辛與學習，從選擇菜色、製作備料到店內的美學設計，處處展現出對品質與細節的堅持。為了堅守初衷與夢想，他們幾乎所有設備、擺設與裝潢都親力親為，甚至牆面彩繪與裝飾也充滿巧思，展現獨特風格與溫度。 他們坦言創業過程中面臨許多挑戰，但最重要的支持力量來自雙方家人與一群默默付出的工作夥伴。他們感謝每位員工的努力與客人的回饋，無論是稱讚或批評都視為成長機會。他們也強調開放溝通與團隊討論，例如為了回覆客人訊息的語氣是否恰當而開會討論，展現對顧客感受的高度重視。此外，他們加入慈濟愛心商店的行列，讓店內氣氛更加溫馨，也吸引許多來客因為空間與服務感受到療癒與輕鬆。 店名「阿貝廚房」的由來更具溫馨故事，來自於家瑜的姪女對宇軒的暱稱「阿伯」，象徵家人間的親暱與愛的連結。整體而言，這對夫妻用心經營的不僅是一家餐廳，更是一個充滿溫度與人情味的夢想空間，他們的故事展現了年輕創業者的堅持、細膩與感恩的心。

❤️慈濟的教育，是以「慈悲喜捨」為校訓，這也是慈濟四大志業的中心思想，而學校的教育內容，不僅僅是提供孩子知識的學習，更結合四大志業，從台灣走向全球。台灣花蓮慈濟大學最近舉辦了「關懷生命研習營」，讓學生有機會更深入體會「慈悲喜捨」的人文精神理念。 今天在「音樂有愛」的單元中，繼聆訪問了營隊的學生總召和學員，讓我們來聽一聽這幾位年輕學子們參加營隊的心得和收穫。 另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡為聽眾分享一篇值得深思的文章《從銀行倒閉看金錢觀》。 主持人：張詠涵 嘉賓：李忻芸，林芳綺，簡翊丞 單元主持人：王繼聆，李禹頡

【真心看世界】0516... by DaaiRadio

【真心看世界】五月充滿感恩的時節，從地湧出品- 德渙法師0515... by DaaiRadio

一、【202505人間菩提】 慈濟精神的核心就是《無量義經》，《無量義經》是《法華經》的開經，也是精髓，佛陀說《法華經》要傳在人間，由一到五十人，我們更期待要一傳五十代，讓「一」生無量。 社會需要佛法，為我們調心，才能和氣、和睦。慈濟四大志業依循法華精神走入社會，行無量義，不但各行各業都能有所依止，慈誠懿德也能運用來跟孩子互動，傳承慈濟理念，造福人群。 孩子是我們的希望、是我們的種子，用智慧去培養他們造福人間，這叫做福慧雙修。所以要再接再厲，也要將自己的第二代、第三代、第四代，一直一直傳，在家庭有「無量義」的智慧，這叫做好家教。 總是我們慈濟的家風，家家都要落實。人人都有一片乾淨、清淨的福田，種子在我們心靈的福田中也要多播種，代代相傳。 二、 慈濟的愛一直在~~ 詹宜蕎分享視障的先生宥憲在低潮中回到精舍，慈濟人的熱情接納與寋師父的鼓勵，讓他勇敢追夢。開創了結合視障與明眼人共同上課的體適能課程，讓視障者也能享受運動，並重新建立自信。 宜蕎提及自己的孩子從兩個月大就與她一起工作與參與慈濟活動，透過實際參與，孩子從小學會尊重與自我照顧，並擁有良好的溝通能力與界線感，這段親子共處的經驗讓她相信：只要不自我設限，親子生活與工作、公益是可以共融的。 後來，在孩子一再表達「想住花蓮」的心願下，她與丈夫經過內心的準備與信念轉換，最終舉家搬遷至花蓮。搬家過程充滿許多巧合的好因緣，例如找到房子、學校等，讓她感受到當內心安住時，宇宙自然會安排一切。她也反思台北的忙碌生活與花蓮的踏實節奏，發現真正的安定不在金錢或外在，而是來自內心的平靜與生活的平衡。

一、【20250508間菩提】 上人以「時間」與「空間」為喻，引導我們體會萬物無不在法中運行，極微之間蘊藏智慧與神通。人人本具佛性，有與佛同等的智慧，應深入佛法的探索，開啟智慧本源。 回顧慈濟四大志業的起步與因緣，上人深感感恩眾多志業先行者的真誠與付出。從一念真誠開始，成就了如今慈濟遍布在國際間。上人期勉眾人：四大志業是共同一體，環環相扣，從慈善、醫療、教育到人文，皆需方向一致、守志不偏，共善共行。 面對科技發達與人心偏差的挑戰，教育更需堅持不偏，引導人人向善。四大志業八大法印皆應以善念為本，合和互協，共同鋪展佛法的人間大道。 二、健康100分 意外事故發生時，你可以怎麼辦?正確打119的方式，你知道嗎?花蓮慈濟醫院急診賴佩芳醫師告訴您在意外事故發生時，如何正確判斷是否該就醫治療，並分享自救與救人的方式。

一、【20250511人間菩提】 二０二五年五月的第二個禮拜天，是佛誕節、母親節與全球慈濟日三節合一。一大早在花蓮靜思堂，二千五百多人齊聚，一同感念佛恩、親恩、眾生恩。同一時刻，全球三十六個國家地區的社區道場同步連線，以虔誠一念感恩心，彼此祝福。 佛陀距離我們二千五百多年，時間悠長，佛法真諦永在。人間需要大家共同用愛、用善、用感恩心來面對。不分宗教，善念會合，說好話、做好事，造福人間，人人時時用善來表達愛，這樣的人間就是淨土。 二、 心蓮朵朵開 花蓮的愛心商店「簡單一點」，店長念念分享「簡單一點」的創立緣起是為了照顧妹妹與懷念母親的手藝，初衷是希望讓生活變得簡單、幸福。布置有「照片牆」展示顧客的快樂瞬間，並以真心服務，例如下雨天幫客人撐傘、收雨衣，並且以環保為理念循環使用物資。此外，「簡單一點」也以真誠的為經營方向。有位客人因為在店裡吃了早餐、感受到溫暖而重新燃起工作動力，令人動容。透過這家店，她們希望傳遞更多愛與溫暖，讓人們在平凡中找到生活的美好。

❤️北加州慈濟的醫療義診，不但為許多低收入家庭減輕了病痛，也可能悄悄地改變了參與志工的生命軌跡。 原本從商的林靜芝中醫師，在義診中深深感受到病人對健康的渴望，這份觸動，讓她在48歲的時候，勇敢地踏上了學習中醫的道路。沒有任何醫學基礎的她，是如何面對學習過程中的種種挑戰，又是如何堅持下去的呢？ 在加州春、夏交替之際，氣候變化無常，如何順應時節，調整我們的飲食和生活作息就格外的重要。林醫師將分享健康又美味的春季養生食膳，以及如何藉由運動和生活作息的調整來調理我們的身體，為一整年的健康生活奠定良好的基礎。 主持人：姜至真 嘉賓：林靜芝中醫師 單元主持人：陳韻如

【真心看世界】同是生命，植物卻可以吃? 素護眾生 德邵法師0509... by DaaiRadio

❤️徐春長師兄曾經中風，有些不良於行，緩緩走向舞臺堅持要一步步上階梯，他說：「還能做，就要把握當下。」 他是資深慈誠，為早期慈誠第二任南區大隊副大隊長。當時臺南區有二個中隊，隨著成員的增加，將二個中隊擴編至十個中隊的心路歷程是他記憶深刻的事。歡喜分享負責的骨髓驗血活動有2400多位民眾熱情參與，並於1999年土耳其、臺灣921大地震，賑災、救災付出心力。 這一集就讓我們一起來聽聽徐春長師兄賢伉儷早期做慈的甘苦談吧！ 愛在西拉雅本月人物專訪：台南市東一和氣_徐春長師兄及同修林沛玟師姊 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五10:30 重播時間： 每週五 15：30 20:30；隔週五 01:30 每週六、日 3：00

【真心看世界】0508... by DaaiRadio

一、【20250505人間菩提】 佛陀為了淨化人心而出現人間；為了教育，我們立足在臺灣。小小的臺灣可以做一個大大的教育的典範。教育和醫療，這二個志業很重要，一項是慧命，一項是生命；教育要延續，醫療要加強，四大合一，我們都要加強。 總而言之，互相要相惜相愛，互相感恩、尊重，現在有這樣的基礎，要感恩過去走過路的人，這叫做人的價值，都不是誰替誰做事情，是要自己有這個好因緣，在這個地方我們共同來努力，互相感恩，這樣叫做「美」。 二、 慈濟的愛一直在~~ 詹宜蕎，因媽媽想讓孩子安靜，將她和妹妹送進台中分會的兒童精進班，她也因此喜歡上慈濟團體活動。然而成長過程中，一度因求學與愛玩而漸漸脫離慈濟，雖然仍喜歡參與志工活動，但生活重心有所轉移。直到父親因病過世，在慈濟志工們的陪伴與支持中，她重新感受到慈濟大家庭的愛，開始思考自己的人生方向，決定重新投入慈濟，並受證成為正式委員。 並分享與視障先生的緣分。兩人在素食便當店相遇，因好奇而展開交流。先生雖因意外失明，但積極生活、獨立自主的態度深深打動了她。經過一段觀察與了解，宜蕎確定自己愛的是他的特質而非出於同情。雙方家庭也因欣賞他努力生活的態度，對婚事沒有阻礙。成家後，女兒出生讓她更體會到尊重每個生命個體的重要性，她學會不過度介入，讓孩子和先生在相互幫助中成長。

一、【20250504人間菩提】 「想師豆」承載著慈濟精神的「福」與「慧」，除了象徵弟子對 上人的感恩與思念，也是 上人給予弟子們的深深祝福，每一次的贈送，都是鼓勵人人行善造福、自我慧命增長，以無私大愛利益人群，並期待著小小的種子，可以成為人世間一條條的菩提大道，一代一代延續，接引著後面的人跟上來。 上人感恩馬來西亞慈濟人，長年以虔誠的心投入志業，不分宗教，以正知正見，身體力行在菩薩道，不斷培養人才、代代傳承。更感恩馬來西亞最初的種子葉慈靖師姊，以真誠的心帶動，如今才能看到慈濟人成群。 上人以火金姑鼓勵眾人，螢火之光，一隻看不出什麼，但一群就能閃閃發光、點亮黑夜，期待大家有志一同，步步精進，凝聚出慈濟的菩提大道。 二、大愛中醫館 慈濟大學後中醫學系助理教授柯建新醫師，分享「立夏」節氣的養生重點。柯醫師指出，立夏象徵春夏交替，氣溫逐漸升高，濕度增大，台灣尤為高溫潮濕，常使人體感到悶熱、疲憊，容易出現中暑、氣陰兩虛等現象。此時應特別注意排汗與水分電解質的補充，避免因大量流汗而導致脫水或電解質失衡。此外，情緒波動也較明顯，常見心火旺盛、煩躁、失眠等症狀，中醫強調此時要「養心」，不僅指心臟，更涵蓋情緒與精神層面。柯醫師提醒，夏季飲食宜避免過度食用冰冷食物，以免損傷腸胃陽氣，建議喝溫熱飲品，選擇熟食，並注重飲食衛生，防範腸胃炎或食物中毒。此外，立夏後氣溫不穩定，進出冷氣房或戶外時要適時增減衣物，避免因溫差大而著涼或中暑。最後，柯醫師提醒勤洗手，尤其在疫情之後，正確手部清潔對預防夏季腸胃型病毒感染仍十分重要。整體而言，順應節氣變化、調養身心，是夏季健康養生的重要關鍵。

一、【20250427人間菩提】 要留一個真實的故事，不只是故事，是文物，還有地方，很有價值的文化，怎麼再去把故事找回來，互相啟發。宜蘭可以做一個典範，但是慈濟的起源也要重視。 你們都是第一代的慈濟人，常常師父都說，菩薩要招生，要傳承、要箍人來顧，讓他當作這就是我們的家，慈濟人的家，每一個人回家是小家庭，到這裡來集眾，就是大家庭，慈濟人的大家庭。 我也很期待每一個地方，為未來子孫留史實。這也是你們這一代慈濟人的價值。盤點生命的價值，大家合和互協，讓歷史永恆，這就是生命的價值。大家共同合心來做好這個道場，建設這個慈濟菩薩的道場，虔誠為宜蘭祝福，感恩大家。 二、 心蓮朵朵開 林嬿婷(林萌)在花蓮共同經營「蕎麥烘焙坊」，開店的初衷是為了照顧父親，因此與先生從台北回到花蓮，夫妻同心創業。開業初期壓力不小，但因為有彼此支持，得以面對挑戰。 加入慈濟愛心商店的緣起，是在另一家冰品店工作時結識了慈濟志工連花姐姐(黃秀真)。當烘焙坊開業後，連花姐姐主動聯繫，協助放置愛心竹筒，並鼓勵他們參與愛心社團，逐步串連更多的愛心行動。店內也有「愛心麵包」的計畫，將每天剩餘、仍新鮮的麵包提供給有需要的人，甚至吸引了台北的善心人士定期贊助經費來支持這樣的善行。 此外，林萌也因為認識了同為年輕媽媽的潘燕萍，邀請她一起來店裡工作，不僅解決了人手不足的問題，也讓兩位媽媽互相扶持、分享育兒經驗。經營蕎麥烘焙坊的過程中，她們體會到從員工到老闆角色的轉變，學習用更負責任的態度看待每一件小事。

前陣子瓊瑤女士的事件，引起了大家對生命教育的關注，也讓許多人開始思考，該怎麼照顧自己的心靈，學會管理情緒。 在今天的大愛知音節目中，我們再次邀請到史丹佛醫院的全職心性關懷師隆雲法師，和我們一起聊聊： 如何安頓內在、學習與情緒和平共處，一步步走出通往幸福的人生路。 主持人：姜至真 嘉賓：隆雲法師 單元主持人：姚蒔菁

【真心看世界】蔬食經濟，生活轉型-德瑝師父 0502... by DaaiRadio

「不去想失去了什麼，只想自己還擁有什麼。」 ◎在面對失去時我們要學習轉念，不要沉溺在負面情緒中，將注意力從失去的事物轉移到仍然擁有的美好之上，並積極運用現有的資源創造更有意義的人生。 不要執著於失去的，要學會轉念並珍惜擁有的，更要心懷感恩，將擁有的轉化為付出助人，把握當下積極活出生命價值。

【真心看世界】牽引你，走在善的方向-德勘法師 0501... by DaaiRadio

一、【20250425人間菩提】 近期許多海內外慈濟志工為慶賀慈濟59周年，陸續返回心靈故鄉團聚，海外的靜思弟子更是把握因緣，與師對談汲取法水，也相互分享在海外推動慈善的法喜心得。 上人雖是身在精舍，卻是天天心懷天下，鼓勵弟子們：現在的世間需要安住大家的心，大家要定下這一念心，堅定為善且關懷天下。人人皆能行善，所以要對自己的力量有自信，願意去付出，如同泉水，天天提取出來，可以滋潤大地、滋潤群生，泉水它也不會消失，還會不斷繼續地增長；我們的能力也是這樣取之不竭，會不斷不斷地供應我們去利益人間，所以愛的能量要不斷地利用。 人人都會有良能、功能，所以大家配合起來，好好的運用在時間、人間，用在最需要的地方。就像我們的醫院，裡面除了醫師、護理師、藥師、更有許多科室以及醫療志工，大家各自分工卻又合和互協，大家共同付出良能，為病人解除他的痛與苦，這就是造福、結福緣。 二、 慈濟的愛一直在~~ 黃瑞真罹患先天性軟骨發育不全症（俗稱侏儒症），從小因身體與他人不同，常遭取笑與排擠，曾因個子矮無法使用廁所、無法寫黑板，老師得抱她上講台。童年常感到孤獨與自卑，甚至常躲在學校角落。後來，她因鄰居與志工的鼓勵，開始投入慈濟志工服務，從環保站做起，逐步進入「人文真善美」的紀錄與電腦志工行列。她笑說，雖然體力無法勝任搬重物，但在記錄與文字工作中找到價值，體會到「天生我才必有用」。慈濟讓她從封閉轉為開朗，從自卑走向自信，並學會轉念與感恩。 她曾到台北幫表姐當會計，後又回到花蓮陪伴年邁父母，並持續投入志工服務。她希望父母也能一起參與環保與福田志工，延續生命價值。她的生命歷程，就如一部鼓舞人心的「大藏經」，展現慈濟人不分外貌與身體條件、皆能奉獻的生命力與勇氣。

一、【20250426人間菩提】 2024.12.9 羅東聯絡處溫馨座談，慈濟志工蕭麗華、游登媛分享。資深慈濟志工林阿蝦，委員號346，常住花蓮靜思精舍逾40年。 大家相牽走往菩薩道，為人間做好事。不只是對人，我們也疼惜大地。要把握現在健康的時候，唯有人間有菩薩道可修，因為人間有苦難人，因為人間有的心不規則。所以我們菩薩，對方向有偏差，我們就要趕快，快去帶，帶好他，他會走一條菩薩道。 期待我們宜蘭、蘇澳、羅東，這是一個很結實也很結合的地方，我們這裡的土地，你們要顧；這裡的道場，你們要耕耘，要帶人、邀約人，淨化人心才能祥和社會。 二、健康100分~ 意外事故發生時，你可以怎麼辦? 正確打119的方式，你知道嗎? 花蓮慈濟醫院急診賴佩芳醫師告訴您在意外事故發生時，如何正確判斷是否該就醫治療，並分享自救與救人的方式。

一、【20250427人間菩提】天下米籮勇承擔 證嚴上人在一場清修士座談中，表達對清修士們深切的感恩，肯定他們安住法中、回歸本性修行的心志。人人本具有佛性，應把握因緣承擔責任，走入人群結好緣、造福緣，讓生命更有價值。 過去所做皆有意義，當下更需把握，延續善行於未來，為佛教與眾生持續努力。精舍不僅是修行的家，更是全球慈濟人的心靈歸宿，是普天下慈濟人的家。透過科技，無論時空差異，慈濟人皆能連線共聞法音，實踐「信、願、行」。 透過志工團隊帶回分享的靈鷲山景象，讓我們實地見證了二千多年前佛陀講法的場景，彷彿能與佛陀心靈相會。 上人感恩志工團隊的努力與精進，讚歎他們有緣走入佛陀的故鄉，雖然當地仍然落後，但有只要有法在，便能逐步帶來福氣與希望。上人期許眾人殷勤精進、慎勿放逸，持續廣結善緣，讓法脈生生不息，為世間帶來更多祥和與善美。 二、 心蓮朵朵開 林小元在花蓮開設早餐店，因為朋友推薦而認識了慈濟的愛心商店理念，便熱心響應，成為合作店家。她的店不只提供餐點，還關心周邊小朋友，甚至照顧一些家庭狀況困難的孩子，如幫助衣著不整的小女孩，剪髮、換洗衣物，展現出深厚的人情味與社區精神。 小元從小因媽媽參與慈濟回收活動，耳濡目染，對慈濟有基本認識與好感。開店後，善用自己熱心雞婆的性格，不僅配合慈濟，也支援世界展望會、育幼院等公益活動。她透過「元氣早餐」傳遞愛與溫暖，讓孩子們不僅飽餐一頓，也感受到關懷與支持。 黃秀真則分享自己從初期推動愛心商店的辛苦，到後來因為方法得宜，成功串聯超過200家愛心商店。她強調，善用科技（如臉書、LINE）讓原本冷冰冰的網路變得有溫度。特別提到小圓是她人生的貴人，因為小圓的加入，讓她體悟到牽線介紹的重要性，也加速了愛心商店的擴展。

❤️本輯節目的嘉賓羅恒源先生是臺灣北區雙和蔬食推廣講師，也是臺灣早期北區讀書會推動者，更是一位音樂創作者，師承歌詞名家莊奴老師。 什麼是「做七」？如何「做七」？羅老師分享了「護生」，做好事不能少我一人，集結眾人的善念的故事；這不只是一段故事，更是一種選擇。 另外，有印度聖果之稱的菴摩羅果，除了是極富營養價值的藥果之外，它還承載著什麼樣的寓意與啟示呢？ 主持人：葉彩霞 嘉賓：羅恆源先生 單元主持人：吳淑惠

許多中風患者在治療初期積極復健，但過了一段時間後，往往因為缺乏動力或看不到進步而逐漸放棄。這不但會讓原有的成果倒退，還可能導致更多功能喪失。 本期《洛城大愛百寶箱》的「健康抱報」單元，台中慈濟醫院中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲指出，把握中風治療「黃金期」，發病後的三到六個月是神經修復的關鍵時期，若能結合中醫的針灸與用藥，有助於提升大腦與四肢的功能恢復，此外，還能幫助身體清除自由基、減少發炎反應，降低中風復發率。 主播：高慈肯 I 來賓：鄭宜哲

一、【2025.04.14 週一慈善溫馨分享】證嚴上人 開示: 佛陀時代肉眼看不到菩薩，現在這個時代，比比皆是都是菩薩，不為自己，將愛付出，還要無所求。慈濟這麼多年以來，微小的力量，從五毛錢開始，原來人人心中就有愛。在此長時間中，需要更多人面對善的方向，更多人呼籲善的力量，世間才能平衡。 不是爭取，而是積極，積極發揮力量。減少貪欲，勤精進。因緣果報，有善因，更需要善緣，善因善緣，才有好因緣，呼喚大家自然同一個方向。要讓天下平安，就要不斷啟發善念。 慈濟人不僅有善根聞法，還有那一份至誠善念，聞法持法身體力行精進，願意付出。常不輕菩薩要精進，遇到多少逆境。遇到人就讚嘆他，結果人家更反感，罵著喊打，但仍舊一念虔誠的心。要說好話，時常把好話善行多說多帶動，好事不斷呼喚。人生的價值，用時間來成就生命價值。 難得人生，有了身體，更有福的是在這樣的團體，我們做的都是對的事，對的事做就對了。做對的事，是功德。做不對的事，是損德。 二、【常不輕菩薩】編纂處 洪靜原主任: 「我深敬汝等。不敢輕慢。所以者何。汝等皆行菩薩道。當得作佛。」 常不輕菩薩品，是法華經第二十品。古佛威音王佛時代的菩薩，看到人就恭敬讚嘆禮拜。一切的眾生都可以成佛，每一位苦難的眾生，都是菩薩的示現，因為他們用苦相說法。

【真心看世界】0424... by DaaiRadio

一、【202504人間菩提】 20250328緬甸地震後，慈濟志工在重災區曼德勒，持續展開物資發放。而從2008年納吉斯風災過後，慈濟人在當地關懷，至今不間斷，因此此次發放，當地也有不少志工投入付出列。志工也在發放現場宣導竹筒歲月精神，鼓勵受災居民手心向下，居民感受到日存一把米，也能有助人的力量，熱情響應讓愛流動。 慈濟很多法，最重要的是我們能夠身體力行，真實體驗到原來幫助人是這麼歡喜！助人的人比被助的人更歡喜，付出之後內心很歡喜，這才是最富有的人，這就是富有餘。 身外之財再多，若是心迷茫，一再貪求，永遠就是不夠。因為貪念，所以才會有破壞，這都是業，所以佛陀說，這就是災難的共業。佛法說因緣果報，我們應趕快覺醒，法，本來就在我們的生命中，本來就在我們的面前，我們應分秒把握，積極造福，做一個懂得盤點生命價值，利用時間的人。 二、 慈濟的愛一直在~~《法華心慈濟行》(二) 林文成師兄分享藉《法華心慈濟行》出版，這本書雖然是根據他對法華經的學習整理的，但也反映了他對自己修行路途的深入反思。他在學習法華經的過程中，逐漸整理了大量的資料，將上人的講解逐字逐句地記錄並內化。這些筆記成為他思考和反思的基礎。上人在每日每次開示，都會為他帶來深刻的感悟，也是一次次的自我修煉。

一、【20250421慈濟59周年慶 志工早會】靈山法會不散 「為佛教，為眾生」是印順導師給我的兩句話，短短的六個字。我就是謹記奉行；這就是師徒之間，這麼短暫的回答，也是這樣的開示；答應，承擔到現在。 慈濟四大志業、八大法印，在這四、五十年間已經一步一步走，四大志業都很牢固。感恩承擔四大志業的主管很有承擔，挑起了天下米籮，如何愛護天下苦難人？我們聽得到，所以伸手出去，能伸得出去做得到，我們會盡心力去做。 感恩四大志業利益群生，我自己也會自我放大一點，對自己說「感恩」。但是話又說回來，沒有大家的用心，同心、同志願來會合師父的心，哪有今天的慈濟？所以對大家感恩，天天都在感恩中。 二、健康100分~ 血壓高就是高血壓嗎?抗血壓藥物也可客製化? 您知道嗎，急性高血壓不一定就是罹患高血壓，而慢性高血壓若有正確精準藥物治療，可避免粥狀動脈硬化 ，還可以遠離中風、心肌梗塞與主動脈剝離的危險， 花蓮慈濟醫院陳郁志醫師提醒您正視高血壓，正確使用抗血壓藥物，避免憾事發生…

一、【20250420人間菩提】靜思法脈 步步正法 上人說自己最重視的是正方向，這一輩子，上人很感恩自己當初的那一念心，一直到現在沒有偏差。慈濟是善門引導，一切以善為正確的方向走。所以慈善來合正法，正法來帶動慈善，這就是互相。從造福人間來好好的思維，走入善門的不要讓它偏掉，這叫做正法人間。 慈濟人開闊了慈濟的大道，這條路要永遠地鋪下去，就是開「正」的法門，一定要堅持著「靜思法脈」。這叫做母法，就是法源。要記得這條路是師父要你們走的，所以愛鋪滿地，心要鋪平、門要開大，隊伍要帶得正。不要因人亂了心。 慈濟人同師、同願、同道、同志願，這叫做法親，一定要合心，不要讓道場變是非場，大家道心共聚。這是我們的道場，也是靜思的法脈，勉勵志工要結合進去不要分開。因為「慈濟」是師父的名稱，「靜思」是我們的命脈。 二、心蓮朵朵開 韻文與小丸子——在花蓮經營民宿與務農的生活故事，以及她們如何從都市移居到鄉間，逐步建立起自己的生活節奏與人際網絡。 韻文與先生原本在從事水果玉米等高經濟作物的種植，因農地建築限制，在農地旁蓋了一棟較大的農舍，遂決定兼營民宿「牛舍土樓」，名稱來自韻文對乳牛的喜愛與土樓造型的建築風格。他們的生活方式從農作到餐桌都力求自然、簡單，早餐常使用自家種植的新鮮蔬果如地瓜葉、番茄、玉米等，展現出農村生活的樸實與健康。 訪談中韻文分享了她從一開始對農事的不熟悉、體力上的挑戰，到逐漸適應農忙節奏的過程。她與先生也曾因農作方式起爭執，但最後透過溝通與磨合找出適合彼此的方式。她也談到與顧客的交流，許多來自都市的客人對花蓮的新鮮蔬菜感到驚艷，甚至會詢問購買。 此外，小丸子則談到她與韻文的相識過程，是透過共同朋友介紹後發現彼此氣味相投而成為好友。她們之間的連結也因花蓮的生活與社群互動而更加緊密，展現了地方社群中互助與共好的氛圍。 整體而言，這段訪談呈現了一種返鄉務農與民宿經營結合的生活方式，體現出簡單、自給自足、與自然共生的現代農村樣貌，也透露出從都市轉換到鄉間所需的勇氣與適應歷程。

❤️茶，是很多人除了水之外，最重要的飲料。今年六月份在美國北加州聖荷西市，將會舉辦當地第一屆的茶葉博覽會，地點就在慈濟北加州分會會所。 今天就讓我們跟著活動召集人Sally魏潔漪女士，一起先在節目上預覽這個別開生面的茶業博覽會的內容。 另外，在今天的閱讀「心靈單元」，禹頡會帶來一篇好文章《行動是最有力的語言》 主持人：張詠涵 嘉賓：魏潔漪

2025年3月28日，緬甸發生矩震级規模7.7（芮氏規模8.2）強震，災情慘重，波及泰國與中國雲南。慈濟第一時間啟動勘災與賑災行動，慈濟空運物資送入災區，仰光志工組成先遣隊，深入曼德勒（Mandalay）重災區了解民眾急迫需求，並以「以工代賑」協助搭建臨時住處。 本期《洛城大愛百寶箱》的「愛的回力球」單元，特別報導災後第一線的慈濟行動，也邀請南加州緬華聯誼會會長陳永聯分享美國緬甸僑民的心聲與行動力。 請與慈濟美國一起關注緬甸、泰國災情，慈濟美國已啟動「等額捐款」（matching fund）行動，您的每一元善款，將因「等額捐款」加倍成為兩元善款。 捐款網址：https://donate.tzuchi.us/zh/myanmaraid 主播：李慈琛 I 來賓：陳永聯

【真心看世界】0418... by DaaiRadio

【真心看世界】0417... by DaaiRadio