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一、【20260601人間菩提】 每天省下的零錢投入竹筒，以點滴善念幫助更需要的人。從一個竹筒開始，愛心跨越國界，也在不同角落持續傳遞。 竹筒歲月的精神，不在於捐出多少，而是在日復一日的付出中，培養愛人的習慣。當願意伸出援手、關心他人時，貧困的心也能轉為富有的心，讓善念在生活中不斷累積。 人生真正的價值，不在於擁有多少，而在於能為他人付出多少。慈濟志工長年走入貧困地區，用愛陪伴、用法引導，帶動更多人從受助者成為助人者，讓善與愛在人間不斷循環。 二、健康100分~別把老化當心衰！及早察覺心臟求救訊號 許多長者常把走路喘、容易疲倦、腳腫或體力變差視為「年紀大了」的正常現象，但花蓮慈濟醫院心臟內科醫師張懷仁提醒，老化不等於疾病，若身體功能在短時間內明顯下降，尤其原本能正常活動，卻突然變得走不遠、爬樓梯困難，就必須提高警覺，可能是心臟衰竭或其他疾病的警訊。 張醫師指出，心臟如同身體的幫浦，24小時不停運作，隨著年齡增長確實會逐漸老化，但心臟具有強大的代償能力，即使功能開始下降，仍能勉強維持運作，因此許多患者初期並不容易察覺問題。等到代償能力耗盡，一場感冒、感染或其他壓力事件，就可能成為「壓垮駱駝的最後一根稻草」，使心衰竭急性惡化。 心臟衰竭常見症狀包括莫名疲倦、活動後喘、夜間呼吸困難、睡覺需墊高枕頭、半夜喘醒，以及下肢凹陷性水腫等。若出現這些症狀，應盡快就醫檢查。心衰竭並非單一疾病，而是一種症候群，可能由心肌梗塞、高血壓、糖尿病、瓣膜疾病、心律不整或心肌病變等原因造成，因此找出病因是治療關鍵。 治療方面，急性期會透過利尿劑、強心劑改善症狀，後續再依病因進行支架置放、瓣膜修補、控制三高或長期藥物治療。隨著醫療進步，許多患者經過適當治療後，都能獲得良好控制並維持生活品質。 預防勝於治療。張醫師建議養成健康生活習慣，包括多攝取全穀類、豆類等植物性蛋白，減少鹽分與油脂攝取，維持適當飲水量、規律運動、曬太陽及監測體重變化。若體重短時間增加、出現水腫或喘促等現象，更應及早就醫。最重要的是，不要把疾病誤認為老化，及早發現、及早治療，才能讓心臟陪伴我們走得更長久、更健康。

一、【20260616人間菩提】 天主教靈醫會呂若瑟神父長期照顧弱勢，先後在宜蘭和澎湖創辦啟智中心，並在羅東聖母醫院設立安寧病房。他也與慈濟合作，串聯醫療與社會資源，陪伴許多需要幫助的人。 不論是佛教、天主教、基督教或其他宗教，雖然信仰形式不同，但共同的方向都是愛與利他。宗教存在的價值，在於服務人群、關懷苦難，以無私的精神守護生命、造福社會。 上人更以時鐘上的小螞蟻為例，提醒人人珍惜有限生命，把握因緣及時付出。只要心中有愛，就能跨越宗教、種族與文化的界線，共同為苦難人付出，能讓善與希望在人間持續傳遞。 二、心蓮朵朵開~ 花蓮冰棧老闆林清旺來自宜蘭，年輕時從事工程相關工作，曾參與危險教室改建工程，也開過早餐店、水電行，退休後原本想在花蓮過著騎腳踏車、遊山玩水的悠閒生活，卻因為閒不下來，加上心中一直有開冰店的夢想，最終與妻子惠美攜手創立了「花蓮冰棧」。 創業初期並不容易，夫妻倆完全沒有製冰經驗，只憑著對冰品的喜愛一步步摸索學習。他們最大的堅持，就是不添加化學香料、乳化劑或防腐劑，希望做出健康、天然的冰品。林清旺分享，許多業者為了讓冰品更香濃、更耐保存，會添加各種食品添加物，但他認為自己吃的東西，也要能安心讓客人吃，因此每天現做現賣，像芋頭冰賣不完就直接倒掉，絕不隔天再販售。這份對品質的堅持，甚至讓夫妻倆為了該不該留下前一天的冰品而爭論不休，但最後仍選擇以最佳口感為優先。 創業過程中最挫折的，莫過於購買製冰機的經歷。當初花了高價購買新機器，卻接連故障，後來才發現竟是由舊零件拼裝而成。林清旺不僅耗費時間與金錢處理問題，還投入訴訟希望避免更多人受害，雖然結果未如預期，但他選擇將問題機器封存，不再轉售，以免造成他人損失，展現其誠信與責任感。 加入慈濟愛心商店後，他更感受到慈濟人真誠無私的精神。他表示，做生意雖然辛苦，但只要秉持良心、堅持品質，慢慢累積信譽，就能走得長久。他也希望自己的經驗能鼓勵更多創業者，成功沒有捷徑，唯有真誠與堅持，才能讓夢想一步步實現，朝著「百年老店」的目標穩健前行。

❤️人生的境遇往往是無法預測的，一位從小品學兼優的高材生，長大後順利進入公職服務，還兩次獲得公費留學的機會。 外交官劉金鵬先生，卻在一次與證嚴法師的會面之後，徹底改寫了他人生的劇本。今天的節目中，就讓我們一起來聽一聽外交官的奇幻旅程。 另外，在“心靈閱讀”的單元中，禹頡將為聽眾朋友們帶來一篇好文章《錢多情就薄》。 主持人：張詠涵 嘉賓：外交官劉金鵬先生 單元主持人：馬麗珠、李禹頡

端午節到了，提起粽子，您想到的是節慶的滋味，還是家人團聚的溫暖？ 德諦法師在節目中分享「粽串精神」，以端午節的一串粽子為譬喻，帶領我們看見慈濟法脈與志業緊密相連的力量。從小麻雀奮力救火的故事，到疫情期間台北慈濟醫院守護生命的真實足跡，讓我們重新體會：即使力量微小，只要願力堅定，也能匯聚成守護眾生的大愛。 台北慈濟醫院神經外科黃國烽醫師分享，一位師姐當年對年輕醫師的一句鼓勵，成為他行醫路上的明燈；多年後再度重逢，從病人到醫師，從信任到陪伴，譜寫出一段跨越數十年的溫暖善緣。 大林慈濟醫院癌症關懷志工蘇寶琴師姊分享一位肺癌末期病人，面對病苦與生死，依然以《金剛經》的智慧安住身心，以慈悲善念關懷他人。原本是志工去陪伴病人，最後卻讓志工深深感受到：「他，是我的老師。」 ✨ 一串粽子，串起眾人的願力； ✨ 一句鼓勵，改變一個人的人生； ✨ 一段陪伴，照見生命最珍貴的價值。

當人生遭遇困難時，什麼力量能支撐我們繼續向前？ ✨德勘法師《覺醒的明鏡》 從佛陀弟子目犍連、舍利弗與阿那律尊者的修行故事中，看見智慧、願力與慈悲如何超越人生的考驗。 神通第一的目犍連，依然歡喜承擔過去所造的業；智慧第一的舍利弗與目犍連彼此成就、不爭高下；天眼第一的阿那律尊者，更從失去肉眼視力的逆境中，開啟照見生命真相的智慧。 兩位慈濟志工張雪蘭師姐與王麗研師姐的真實故事。雖然身體受限，卻從未停止付出的腳步，用生命實踐「難行能行」的精神。 ✨林英超醫師《只願此身化作風，吹散人間萬古痛》 在高齡化社會裡，許多長者長年承受病痛折磨，甚至失去生活的希望。 為高齡患者的診治，有人因疼痛無法行走，有人因病苦而失去人生目標，卻在醫療團隊的陪伴與照護下，重新站起來、重新找回生活的尊嚴與笑容。 歡迎點選收聽 20260618 真心看世界

一、【20260603人間菩提】 天下災難頻仍、國際局勢動盪，上人時時掛念苦難眾生，也提醒人人要把握當下，不只為今天發心，更要為未來持續立願，將善念化為長長久久的行動力。 加薩青年志工因為親身經歷流離失所，更能體會受苦人的需要，因此投入慈濟援助行列。當人人願意伸出雙手、付出愛心，就能匯聚成守護生命的力量，陪伴苦難中的人走過艱困時刻。 人間的平安，需要人人共同造福。多一分善念，就少一分惡念；多一個願意付出的人，就多一分安定的力量。從點滴善行開始，帶動更多人關懷天下苦難眾生，讓善的循環不斷擴大，為人間增添希望與福氣。 二、慈濟的愛一直在~一滴清水之愛 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，三十八年前的採訪因緣談起，人世間的喜好、情感、成就與名利，都會隨著時間流轉而改變，真正困難的，不是感動的那一瞬間，而是如何「把握當下，恆持剎那」，讓善念持續不退轉。許多人終其一生追求永恆，然而歷史上的豐功偉業終將成為過去，唯有利益眾生的智慧與慈悲，才能長久活在人們心中。 面對親人的離世，更深刻體會生命無常。人終究無法留下財富與地位，但若能在人生中付出愛與關懷，成為他人生命中的助力，便能以另一種形式延續生命價值。真正能跨越時間、喚醒人心的，是慈悲的行動與善的影響力。 回憶當年初次來到花蓮採訪證嚴上人，山海遼闊的景色與靜思精舍簡樸克難的氛圍，深深觸動講者的心。一個「若慈濟有需要，我願意幫忙」的念頭，竟成為往後數十年投入慈濟的起點。她感嘆，人生許多重要的轉折，往往都是從一個看似微小的善念開始，而這一念若能持續實踐，就能改變生命的方向。 也談到「信」的重要。學佛不只是研究佛法，而是在生活中學習佛陀的慈悲與智慧。信心是人生大道的起點，毅力是堅持前行的力量，勇氣則是跨出第一步的關鍵。人生最遙遠的距離不是天涯海角，而是冷漠；最接近的距離，則是願意為與自己毫無利益關係的人伸出援手。這正是慈悲的展現，也是菩薩道的實踐。 以「一生無量」比喻善的循環。一顆種子能長成大樹、結出無數果實；一滴水融入大海，便不再乾涸。同樣地，每個人只要願意付出一分愛心、分享一點資源、點亮一盞心燈，就能帶動更多善念，形成改變社會的力量。慈濟六十年來，正是從證嚴上人「為佛教、為眾生」的一念初心開始，以竹筒歲月的點滴愛心，匯聚成守護生命、守護慧命、守護人性的大愛洪流。 人生總有善惡交戰、猶豫掙扎的時刻，但請把握每一個剎那的選擇，勇敢地讓善念落地生根。從一粒種子開始，長成一棵大樹，再與眾人共同形成一片菩提林。

一、【202606人間菩提】 回首慈濟因緣，許多法親分享一路走來的生命故事。無論順境逆境，彼此陪伴、互相扶持，這分跨越歲月的情誼，也見證著慈濟大家庭深厚的法親之愛。 上人勉勵大家珍惜慈濟六十年來累積的法脈精神，如同守護一顆善的種子。第一代慈濟人更要承擔起傳承責任，將無所求付出的精神代代延續，讓善與愛在人間不斷萌芽茁壯。 苦難眾生是成就菩薩道的重要因緣，因為看見苦，才有付出的機會；因為付出，才能增長慧命。人人都要廣結善緣、接引更多人投入善行，讓愛的種子遍灑人間，生生世世共同守護這分善的力量。 二、健康100分~ 化療不再是恐懼代名詞：破解迷思，陪伴抗癌路 花蓮慈濟醫院朱崧肇醫師指出，許多人一聽到「化療」就聯想到劇烈嘔吐、掉髮、虛弱，甚至認為人生從此停擺。然而，隨著醫療科技進步，現代化療已不同於過去。許多患者在門診接受治療後，仍能維持工作、照顧家庭，甚至持續運動與正常社交。化療的副作用不再是「只能忍耐」，而是能透過預防性用藥、支持性治療及醫療團隊的照護，大幅降低不適。 朱醫師強調，並非所有癌症都需要化療。隨著精準醫療發展，部分癌症可能採用標靶治療、免疫治療或其他方式。然而，新的治療並非完全沒有副作用，只是形式不同，因此最重要的是依據病人的癌症種類、身體狀況、年齡與肝腎功能，量身打造最適合的治療策略，在療效與安全之間取得平衡。 治療過程中，「神隊友」的存在格外重要。除了醫師之外，個案管理師、護理師、藥師、營養師、心理師等都組成完整的支持網絡，協助監測副作用、提供衛教與心理支持。而病人最親近的家人、伴侶或朋友，更是陪伴治療的重要力量。許多病人習慣獨自承受，但這樣反而容易忽略身心壓力，延誤求助時機。因此，主動分享自己的不適與擔憂，適時尋求協助，是抗癌過程中重要的一步。 此外，化療期間並非只能躺在家裡休養。若血球狀況允許，沒有發燒或感染風險，適度運動、維持日常生活，反而有助於提升體力與生活品質。飲食方面，也不建議刻意斷食或「餓死癌細胞」，因為癌症患者更需要足夠的熱量與優質蛋白質，才能維持身體修復能力與治療耐受度。 朱醫師提醒，若治療後出現噁心、腹瀉、口腔潰瘍、發燒等副作用，務必誠實告知醫療團隊，切勿自行停藥、減藥或延後治療。現今已有許多方法能減輕副作用，醫療團隊也會依據病人的反應調整治療計畫。面對來自親友、網路或病友團體的大量資訊，也應與醫師討論，不必獨自判斷，以免陷入迷惘。 最後，朱崧肇醫師溫暖叮嚀：「癌症治療不要單打獨鬥。」當資訊過載、內心充滿恐懼時，請記得尋找自己的神隊友，將家人、朋友以及醫療團隊納入支持系統。化療不是苦撐到底的戰役，而是一段可以被陪伴、被理解、被支持的旅程。勇敢面對、善用資源，就能在治療的道路上，多一分安心，少一分恐懼。

一、【2026010人間菩提】竹筒歲月法髓緣 花蓮是慈濟的發祥地，也是法源起點，慈濟一甲子的慈善足跡自此開枝散葉。花蓮慈濟志工與 上人溫馨座談，資深師兄姊分享付出心得，同時也傳承新血，看到許多年輕生力軍的加入， 上人感恩也感慨萬千。感恩的是慈濟法脈有人願意承擔，感慨的是，也體會到人生無常，體力、精神大不如前。更是警惕自己要更把握時間，鼓勵大家盤點自己的能力為人間付出，盡形壽、獻身命。 適逢慈濟一甲子，全球慈濟人也應當回顧過去，慈濟「五毛錢」的起家，體解法脈精神起點，每一段慈濟歷史的因緣，每個故事都是成就慈善志業的大力量。慈善起家，開辦義診所，到如今慈濟有八所醫院，一個診所。都是大家眾志成城，點滴點滴的成就。不要輕視小小的力量，因為有你有我，才有今天的慈濟。 二、心蓮朵朵開~海風中的微光：花蓮民宿人的堅持與希望 花蓮擁有壯闊山海與慢活步調，是許多人心中的療癒之地。然而，在這片美景背後，民宿與觀光從業人員卻面臨著前所未有的挑戰。本次節目邀請經營「海邊邊民宿」的曾菊櫻（SAKURA）姐姐，以及長期投入地方公益與愛心商店推動的劉瑞琪大哥，分享他們在花蓮生活、創業與行善的心路歷程。 曾菊櫻回憶，民宿原本距離海岸僅一步之遙，後來因海堤興建而與海有了一段距離，但不變的是對花蓮的熱愛。她認為，花蓮最珍貴的，不只是知名景點，而是能讓人放慢腳步，在海風、星空與山海之間找回內心的平靜。來到花蓮，不必匆忙趕行程，只需沿著海濱散步、走進巷弄、探索原鄉部落，就能感受這片土地最真實的美。 然而，美好的風景之下，也有經營者的辛酸。近年受到大環境影響，觀光產業面臨低潮，民宿、餐飲與伴手禮業者都承受不小壓力。曾菊櫻坦言，每天開門營業都代表著成本支出，曾經也在堅持與放棄之間掙扎。但她相信，人們對旅行與放鬆的需求不會消失，重要的是調整腳步、轉型升級，並在逆境中持續尋找新的可能。 節目中也談到「用雙腳認識台灣」的價值。無論是徒步環島、騎單車旅行，或攀登百岳，都是重新認識土地與自我的方式。劉瑞琪分享，長途騎車就像一場修行，不僅鍛鍊體能，也讓人在規律前行中沉澱心靈；主持人則提及孩子徒步環島後展現出的獨立與成熟，更讓家長重新看見年輕世代的韌性與潛能。 除了事業經營，兩位來賓也長期投入慈善公益，成為「富有愛心店」的一員，以實際行動支持社會需要。他們相信，即使環境艱困，只要心中保有愛與熱情，生命就能持續散發光亮。正如節目最後所傳遞的信念：「只要永不放棄，希望就一直都在。」

❤️在慈濟的教育志業裡面，除了老師和行政人員之外，還有一群非常特殊的志工，名稱為“懿德媽媽”。 除了家庭、學校、和朋友圈之外，在孩子們成長的過程中，懿德媽媽們擔任著一個很微妙的角色，而且必須具備三顆心，是哪三顆心呢？在今天的「音樂有愛」單元中，繼聆將訪問一位“懿德媽媽”洪若岑女士，讓我們一起來聽她娓娓道來！ 另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為聽眾朋友們帶來一篇好文章《原諒無法原諒的人》。 主持人：張詠涵 嘉賓：洪若岑女士 單元主持人：王繼聆、李禹頡

導師臉上一個表情，好像在說再見。聽到BiBi聲，抬眼看去心跳歸零。原來我跟師父的緣那麼近，近在一念間、近在分秒間，不可思議的因緣。{送終} 人生中，是否也曾有過這樣的時刻？ 一個人的一句話，改變了你的方向； 一次偶然的相遇，影響了你的一生； 當時覺得只是巧合，回頭再看，才發現一切似乎早有因緣。 德木雨法師分享《因緣不可思議——追思印順導師》，適逢 印順導師 圓寂二十一週年，透過一段段故事，帶領大家回顧 印順導師 與 證嚴上人 之間殊勝而奇妙的因緣。 ✨ 為什麼印順導師說：「約會也沒有這麼巧！」 ✨ 慈濟基金會編纂處靜原主任，慈濟歷史溯源，人間導師-如意專案。 2005年6月4日上午十點，導師圓寂，享嵩壽一百零一歲。 一段歷史回顧，更是一場關於生命、感恩與因緣的深刻對話。

❤️這一集主要訪問台南善化和氣師兄師姊們所服務的社區里長及長輩。 翁炳煙里長在三月與慈發處簽約後，師兄師姊便於每週四到社區關懷據點陪伴長輩，除了讓長輩投竹筒助人之外，還推行蔬食料理！ 里長也受到感動，並主動向慈揚基金會提出想要教社區婆婆媽媽們做蔬食料理的計畫，這個課程推動順利嗎？長輩喜歡這樣的課程嗎？讓我們一起來聽聽看他們怎麼說！ 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五14:30 重播時間： 每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30 每週六、日 3：00

一、【20260530人間菩提】運轉法輪入人群 三十多年來，宜蘭慈濟志工持續走入南山部落關懷，翻山越嶺陪伴居民走過生活困境；志工也推動「富有愛心店」，串聯更多社區力量，讓點滴愛心在日常中持續累積，延伸出一條長長的造福之路。 人生有了方向，付出就有了價值。走入苦難人群，不是只為看見別人的需要，更是在見苦知福中，感受助人的力量。因為有苦難眾生，才有付出的因緣，也讓愛與關懷在人與人之間持續流動。 佛法在人間，需要走入人群、落實於行動。把握每一次付出的機會，多分享善念、多接引善緣，讓愛心不只是停留在竹筒裡，更長存在每個人的心裡，讓善的力量不斷延續。 二、慈濟的愛一直在~ 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，從克難到弘法──台北分會見證慈濟志業的扎根與拓展 慈濟在台北的發展，並非源於完整的規畫，而是來自一群志工的發心與承擔。1972年，證嚴上人北上弘法時，最初借住於委員家中。隨著慈濟志業擴展，尤其1979年籌建花蓮慈濟醫院後，需要更多空間凝聚志工力量，1983年成立濟南路會所，作為委員聚會及上人北上的落腳處。之後，因聽經民眾日益增加，李清波師兄與林素蘭師姊無條件提供吉林路講堂，成為台北弘法的重要據點，即使場地狹小，每月講經期間，講堂、樓梯甚至電梯口都擠滿聞法民眾，可見法緣殊勝。 1984年，台北分會正式於吉林路成立，但因空間不足，慈濟人再度發願籌建永久道場。1987年尋得忠孝東路土地，歷經眾人護持與募心募款，1988年舉行動土典禮，1991年正式啟用。台北分會不僅成為慈善、醫療、教育、文化四大志業的推動基地，也奠定了日後全球靜思堂建築與社區道場的雛形。 上人在過程中一再叮嚀，慈濟志業必須建立在「無私」與「公有」的原則上，道場不屬於任何個人，而是永久供眾生修福修慧的場所。同時，也勉勵同仁珍惜時間、精進付出，以「過秒關」的精神投入志業，培養事業精神與敬業態度。 此外，慈濟能迅速發展，來自委員彼此間緊密的聯繫與合作。在沒有手機、網路的年代，志工透過口耳相傳、逐戶勸募，帶動會員、關懷個案，實踐慈善工作。許多人從會員、幕後委員一路成為慈濟志工，「一生無量，從一而生」，讓愛的力量不斷擴展。 1990年代後，慈濟逐步推動社區志工制度，建立分區組織，為日後921大地震等重大災難的即時動員奠定基礎。回顧這段歷程，從竹筒歲月到台北分會的建立，見證的不只是建築的完成，更是無數慈濟人以信願行鋪展出的菩薩道。證嚴上人以「為佛教，為眾生」的初心，引領人人從家庭走入社會，將慈悲化為具體行動，讓善的種子在各地扎根，成就安定人心、淨化社會的力量。

一、【20260608人間菩提】 畢業季，學生與老師依依不捨的眼淚，流露出珍貴的師生情誼。上人感嘆，教育若少了愛與關懷，便難以真正成就教與學。 證嚴上人與印順導師的因緣，一句「為佛教，為眾生」，成為一生奉行不移的方向。教育的價值，不只是知識的傳授，更是智慧與品格的傳承。一句話、一個觀念，都可能成為影響一生的慧命種子。 人人都要感念父母恩、師長恩與佛恩。從孝順父母、尊師重道做起，以恭敬心求學，以感恩心待人，在愛與善的傳承中增長智慧，也讓師生情、親子情與人間善念持續延續下去。 二、健康100分~大腸癌不可輕忽！沒有症狀更要篩檢 花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽醫師提醒，大腸癌是台灣常見且重要的癌症之一，但最令人擔心的是：早期大腸癌往往沒有明顯症狀。許多人以為沒有不舒服就代表健康，事實上，等到出現症狀時，往往已進展到較後期，因此定期篩檢才是保命關鍵。 大腸癌有哪些警訊？ 常見警覺症狀包括： • 大便出血（鮮紅色或糞便帶血） • 排便習慣改變（持續兩週以上便秘或腹瀉） • 腹脹、腹痛、噁心、嘔吐 • 不明原因貧血 • 體重異常下降 • 排便後仍有解不乾淨的感覺 不過，羅醫師強調，這些症狀並非大腸癌專屬，也可能是痔瘡、腸胃炎或其他疾病，因此不能單靠症狀判斷。尤其許多早期患者根本毫無症狀，因此更不能因為「沒有感覺」就忽略檢查。 腫瘤位置不同，症狀也不同 右側大腸癌因距離肛門較遠，出血不易察覺，常以慢性失血、缺鐵性貧血或疲倦表現；左側大腸癌因腸道較狹窄，較容易出現便秘、腹痛或腸阻塞；直腸癌則常出現鮮血便、頻繁便意及排便不淨感。 因此，50歲以上民眾若出現持續性排便異常、貧血或體重減輕，都應提高警覺並就醫檢查。 大腸鏡是診斷黃金標準 當懷疑大腸癌時，最重要的檢查是大腸鏡。雖然還有虛擬大腸鏡、電腦斷層等方式，但若發現異常，最終仍需大腸鏡確認並切片檢查。醫師提醒，不要因害怕檢查而拖延，因為大腸鏡不僅能發現癌症，也能直接切除癌前息肉，達到預防效果。 篩檢比治療更重要 篩檢的目的不是找症狀，而是在沒有症狀時找出病變。研究顯示，大腸癌從息肉發展成癌症通常需要5至10年時間，因此提供了寶貴的預防機會。 目前最有效的篩檢方式包括： 1. 糞便潛血檢查 2. 大腸鏡檢查 羅醫師指出，美國大腸癌死亡率下降的重要原因之一，就是普及篩檢。研究發現，大腸癌篩檢對降低死亡率的貢獻甚至超過醫療技術進步本身。 哪些人應接受篩檢？ 一般建議： • 45至75歲民眾定期篩檢 • 有大腸癌家族史者應提早檢查 • 若一等親在45歲前罹患大腸癌，家屬應提早約10年開始篩檢 若糞便潛血檢查呈陽性，務必在6個月內接受大腸鏡檢查，不可抱持僥倖心理重複驗便代替進一步檢查，以免延誤病情。 做大腸鏡前後要注意什麼？ 大腸鏡檢查成功與否，關鍵在於腸道是否清乾淨。若腸道殘留大量糞便，可能導致病灶被遮蔽而漏診。檢查後也應主動詢問醫師： • 腸道清潔是否足夠？ • 是否完整做到盲腸？ • 是否發現息肉？ • 息肉是否已完全切除？ • 病理報告結果如何？ • 何時需要再次追蹤檢查？ 結語 羅慶徽副院長特別強調：「沒有症狀就要篩檢，有症狀更不要等待。」大腸癌並不可怕，可怕的是錯過早期發現的機會。透過定期糞便潛血檢查與大腸鏡篩檢，不但能及早發現癌症，更能在癌症形成前切除息肉，真正達到預防效果。守護健康最有效的方法，不是猜測自己有沒有癌症，而是按時接受篩檢，掌握治療黃金時機。

一、【20260607菩提】 2026年6月，慈濟志工推廣的富有愛心店大約有七萬家，這不只是數字的累積，更是無數善念的匯聚。從社區商店、企業園區到家庭竹筒，人人以零錢點滴付出，共同成就「小錢行大善」的力量，讓愛在生活中自然流動。 上人表示，慈濟從來不是為了募多少錢，而是希望啟發人人本具的愛心。當一個人願意付出一點點善念，就能帶動更多人加入行善的行列；滴水匯流成河，點滴善行也能成為幫助苦難人的力量。 宗教的價值，在於引導人心向善。人人願意付出、願意造福，就能凝聚福氣、祥和社會。富有愛心店、竹筒與米撲滿所傳遞的，不只是募心的精神，更是讓善念代代延續、讓人間更加平安的力量。 二、心蓮朵朵開~從湖南到台灣　藤珊用一碗冰品實現創業夢 來自湖南的藤珊，二十多年前嫁來台灣。年輕時的藤珊就曾夢想擁有屬於自己的店面，但礙於經濟能力與生活條件，一直未能實現。直到中年面臨職涯轉換，她開始思考未來的人生方向。她認為，與其擔心年紀增長後求職不易，不如勇敢嘗試創業，為自己打造一份可以長久經營的事業。由於本身熱愛吃冰，長年品嚐各地冰品，也培養出對食材與口味的敏銳度，因此選擇投入冰品甜點市場。 創業的路並不輕鬆。從尋找店面、規劃裝潢到招募員工，每一個環節都親力親為。藤珊分享，開店前曾騎著腳踏車到處找店面，也遇過房東反覆改變主意的情況，讓她深刻體會創業的不容易。她特別提醒有意創業的人，租店面前一定要多方打聽、仔細評估，因為每一分投入都是辛苦賺來的資金，必須謹慎規劃。 在經營理念上，藤珊最重視的是品質與服務。店裡使用當季水果，豆花、糖水與奶酪多數堅持手工製作，講求天然與健康。即使水果只有一點點瑕疵，她也寧可整顆淘汰，不願降低品質。她認為，顧客的味蕾最誠實，唯有真材實料才能贏得信任。同時，她也經常提醒員工：「自己不敢吃的東西，就不要賣給客人。」因為食品業最重要的就是良心與誠信。 在投入創業的同時，藤珊也持續參與公益活動。早年加入獅子會投入慈善服務，後來因緣加入慈濟愛心商店，在店內設置愛心竹筒，鼓勵民眾隨手行善。她相信，愛心不在金額多少，而是在於持續付出的善念。看著竹筒裡一點一滴累積的善款，她深刻感受到「助人最快樂」的意義。

❤️記憶，承載著我們一生的故事，也串起家人之間深深的情感；關心大腦健康，其實也是關心自己和家人未來的生活品質。 大愛知音邀請到史丹佛大學神經科臨床教授、神經科專科趙壯志醫師，和我們聊聊大腦保健與醫療新希望。 趙醫師用生活化的方式，分享最新的大腦健康觀念、醫療發展，以及在家庭中，如何用更多理解與同理心，看待記憶與認知的變化。 主持人：姜至真 嘉賓：史丹佛大學 神經科臨床教授 趙壯志醫師 (Dr. Steven Chao)

【志工早會分享｜心願・富而好禮 × 微光特展 × 防曬健康提醒】 從「心」出發，一路走進生活的修行與實踐。 德澍法師以上人的心願為引，提醒我們：真正的願，不只是想法，而是一步一步落實的行動。透過「四如意足」——發願、專注、精進、智慧，讓人生的方向更清楚，也更有力量。 在「富而好禮」的提醒中，也帶我們重新思考：年輕、財富、地位都不是永遠的，真正重要的是放下我慢、縮小自己，讓人我之間更和合、更寬廣。 展覽分享：「29放光 慈濟60」人文特展即將在華山登場！透過「微光蒲公英」互動體驗，邀請大家一起探索——如果你是一道光，你會是什麼樣的光？也歡迎親自走一趟，找到屬於自己的答案。 健康生活，花蓮慈濟醫院彭睿輝醫師提醒：陽光中的紫外線不可輕忽，正確防曬是預防皮膚老化與病變的重要關鍵，學會擦對防曬、用對方法，才能安心享受陽光。 ✨從心願到微光，從修行到生活，今天的分享，邀請你一起感受善念的延續與日常的照顧。

「愈能忍受艱難的花，愈能有甜蜜的果。」 ◎雖然生命歷程充滿艱辛與磨練，但只要具備堅韌的毅力去克服困境，最終必能收穫最豐碩且甜美的生命成果。 生命沒有奇蹟只有累積；只要肯在困難中精進不懈，所有的汗水都將化為踏實的成就與幸福。

一、【20260523人間菩提】 上人勉勵慈濟人，修行先從「學做人」開始，培養良好人格，才能走向佛道，而其中實踐的道路就是菩薩道。 行菩薩道最重要的是「付出無所求，還要感恩」，以單純、感恩的心投入人群，幫助苦難眾生。並以種子譬喻發心立願，勉勵人人用心播下善的種子，成為能庇護眾生的大樹。 同時提醒志工，幫助他人不是為求回報，而是希望受助者未來也能再去幫助別人，讓善循環延續。修行更要時時守護一念心，避免因一念偏差而誤入歧途，並以感恩與歡喜心持續精進。 二、慈濟的愛一直在~ 靜思堂：慈濟人的精神堡壘與無聲說法 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，靜思堂不僅是一座建築，更是一部立體的經典、一座慈濟精神的寶庫。證嚴上人在規劃靜思堂時，將佛法、慈濟歷史與人文藝術融入建築之中，希望透過「無聲說法」，讓來自世界各地的人，即使語言不同，也能從建築、雕刻、圖像與空間中感受到慈濟精神。 其中最具代表性的設計之一，是法華坡道兩側的木雕「經變圖」。上人以《法華經》的精神為核心，將慈濟人在人間行菩薩道的真實故事化為圖像，讓現代慈濟人的足跡成為當代《法華經》的展現。這種源自敦煌壁畫的藝術形式，能讓人透過觀看圖像理解佛法內涵，達到「先觸後覺」的教育效果。即使不懂中文的人，也能從畫面中感受慈悲與大愛的精神。 靜思堂屋脊上著名的「慈濟飛天」銅雕，更是世界級藝術工程。由數百位藝術家與技術人員耗時十七個月完成，共有三百六十二尊飛天造像，象徵全球慈濟志工奔走世界各地救苦救難的身影。這些飛天不只是佛教藝術，更代表二十一世紀慈濟人實踐四大志業、八大法印的精神寫照，展現菩薩在人間的行動力與歡喜心。 感恩堂的「蓮池海會」地坪，同樣蘊含深刻法意。藝術家歷經多年研究與燒製，以手工彩繪磁磚呈現栩栩如生的蓮花池景觀。上人特別要求蓮池中沒有枯葉雜草，而是充滿生機的蓮花、蜻蜓、魚群與露珠，象徵清淨莊嚴的菩薩世界。每一片磁磚都凝聚著工藝團隊的智慧與用心，也展現慈濟人「一步一腳印」的精神。 靜思堂從規劃到完成歷經多年，其過程正如慈濟志業的發展。由於慈善、醫療、教育等志業急需資源，靜思堂的建設總是在有限條件下逐步完成。上人始終認為，救人與濟世是當務之急，而靜思堂則是未來能夠承載法脈與文化的精神堡壘。 走進靜思堂，看見的不只是建築之美，更是一部以慈濟人生命故事寫成的現代經典。從法華坡道、飛天銅雕到蓮池海會，每一處細節都蘊含著佛法與人文的智慧，讓來訪者在無言之中感受慈悲，在觀照之中體會菩薩道的真義。這正是上人所期盼的──讓靜思堂成為一座能夠跨越語言、文化與世代的心靈道場，將佛法精神永續流傳。

一、【202605人間菩提】 修行如擦拭鏡子，需用心去除無明與習氣，才能顯現本具的清淨佛性。我們應時時警惕自我，勤擦心鏡。 菩薩道在於走入人群、結好人緣，真誠付出才有價值。修行不只是自我淨化，更要把握因緣，善用智慧度人，讓善的循環延續生生世世。 二、健康100分~守護腸道健康　遠離大腸癌威脅 大腸癌是台灣常見且不容忽視的癌症之一，平均每30分鐘就有一人罹患大腸癌。花蓮慈濟醫院副院長羅慶徽醫師提醒，大腸癌不僅發生率高，更有明顯年輕化趨勢，因此民眾千萬不要抱持「我還年輕」、「沒有症狀」、「沒有家族史」就不會得病的錯誤觀念。 事實上，大腸癌最常見的症狀往往是「沒有症狀」。許多人等到出現排便習慣改變、體重減輕、血便等情況才就醫，往往已進展到較晚期。尤其台灣大多數大腸癌患者並沒有家族病史，因此不能因為家族中沒有人罹癌就掉以輕心。 羅慶徽醫師指出，大腸癌並非一夕形成，而是從正常腸黏膜逐漸演變成息肉，再發展為癌症，整個過程可能長達5至10年以上。這也代表大腸癌其實是最有機會透過篩檢預防的癌症之一。政府目前已將免費糞便潛血檢查年齡下修至45歲，若能定期篩檢，可及早發現息肉或早期癌症，大幅提高治療成功率。 許多人誤以為糞便潛血陽性只是痔瘡、月經影響，因而拒絕進一步檢查。醫師強調，痔瘡患者同樣可能罹患大腸癌，切勿自行判斷，以免錯失黃金治療時機。至於坊間流傳便秘會直接導致大腸癌、咖啡灌腸可以排毒防癌等說法，目前都缺乏科學證據支持。 要降低大腸癌風險，關鍵在於建立健康生活習慣。首先，每天攝取足夠膳食纖維，建議達30公克，包括蔬菜、水果、全穀雜糧與豆類等天然食物。膳食纖維能促進腸道益菌生長，產生短鏈脂肪酸，幫助抗發炎、維護腸道健康。同時應搭配充足飲水與規律運動，避免久坐，培養正常排便習慣。 此外，應減少紅肉與加工肉品攝取，如香腸、培根、火腿等。世界衛生組織已將加工肉品列為確定致癌物。吸菸、飲酒、肥胖及缺乏運動，也都是促進大腸癌發生的重要危險因子。 羅慶徽醫師最後以簡單口訣提醒大家：「管住嘴、邁開腿」。透過定期篩檢、均衡飲食、多吃原型植物性食物、規律運動、戒菸限酒，便能有效守護腸道健康，遠離大腸癌威脅。健康不是靠保健食品，而是由每天的生活習慣一點一滴累積而成。只要從現在開始改變，就能為自己打造更健康的未來。

一、【20260524菩提】 人生走過生老病死，每個人都會經歷苦樂順逆，也難免遇到委屈與不如意。佛法教導的，不是避開人生的苦，而是在面對境界時，學會轉念、善解，從中增長智慧。 人與事、身邊的一切，都值得心存感恩。看得到、聽得到，甚至聽見逆耳的話、遇見不順的事，也能成為提醒自己的因緣。感恩的背後，還要有善解，用更寬的心去理解他人，也理解自己。 多用心與人互動、多承擔、多結善緣，人生就會多一分成長的機會。修行不離生活，點滴之間都是學習，也是累積生生世世的好因緣。 二、心蓮朵朵開~與愛同行 慈濟志工黃秀真（酵母媽媽）自2019年起推動「富有愛心店家」，從最初一個人抱著竹筒走進店家，到如今有許多志工共同投入，七年多來已超過七萬多家愛心店家。這條路並不容易，剛開始需要鼓起勇氣開口，有時還要多次消費、建立信任後，才敢向店家介紹竹筒歲月的理念。然而，正是因為一步一腳印的堅持，讓善的種子在花蓮各地逐漸萌芽。 劉雅琪師姐分享，自己原本不是花蓮人，因為參與愛心店家推廣，才有機會走入大街小巷，用雙腳認識花蓮，也看見許多人默默行善的身影。蕭莉玲師姐則透過文字與照片，記錄店家感人的故事，希望為這些善的足跡留下珍貴見證。 在推動過程中，許多店家不僅願意設置愛心竹筒，還主動介紹其他店家加入。其中不少店家曾經歷地震、水災或疫情衝擊，自己曾接受過社會幫助，因此更願意把愛傳出去。尤其在光復等受災地區，許多店家雖然仍在重建中，卻依然願意放置竹筒，期待透過點滴付出回饋社會。 訪談中特別提到光復鄉一家「義成百貨」，老闆一家人在水災後受到許多援助，因此發願將顧客消費找零的一部分投入竹筒，為了表達誠意，甚至特地到農會兌換嶄新的硬幣投入竹筒中。老闆認為，竹筒越重代表生意越好，不但沒有壓力，反而充滿感恩。這種知福、惜福、再造福的精神，令人深受感動。 黃秀真表示，愛心店家不只是募心募愛的平台，更像是社區裡的愛心據點。透過長期互動，許多店家在遇到困難時願意主動求助，而慈濟也能適時提供關懷與協助。一路走來雖然辛苦，但看到愛心不斷擴散、人與人之間的善意持續循，就更加堅定要把這條路長久走下去。

❤️六十年來，慈濟基金會從一個善念開始，到今天走向國際，感動了無數人；累積的不只是慈善行動，也是一股深深影響社會的力量。 在今天的大愛知音，我們邀請到林谷陶博士，從「治理」、「永續」與「社會影響力」的角度，帶我們看見慈濟六十年如何在堅持初心的同時，也回應時代的變化與期待。 主持人：姜至真 嘉賓：林谷陶博士 單元主持人：姚蒔菁

0529【真心看世界】命運的真相，遇見水懺善療癒。德修師父、德林師父0529... by DaaiRadio

0528【真心看世界】時間成就願力工程，藍毗尼慈濟園區。德寧師父0528... by DaaiRadio

一、【202603人間菩提】 彰化慈濟志工葉秀鳳，是資深的人文真善美志工，九二一大地震與八八風災都有她的身影，為慈濟留下歷史足跡，本身也是資深的花道老師，在志玄中心以花香菩薩招生。她更承擔過許多勤務，只要是慈濟事她都是全心投入。在大家的鼓勵下，她分享生命故事，並編撰成書，成為「傳家寶」，代代相傳。 每個人的生命故事都是一部大藏經，縱使有逆境、有挫折。但是我們有緣認識慈濟，投入人群成為自己的人生目標。我們向素不相識的人介紹慈濟，能夠開口告訴他們我們在做什麼，這是很不簡單的事情。慈濟人以真誠的心，接引眾生的過程，帶著他做好事，彼此互信互愛，菩薩招生，成就對方同樣感恩自己，這就是我們入世修行要與眾生結好緣的真功夫。 地藏菩薩說「眾生度盡，方證菩提」。慈濟今年60年了，證嚴上人感恩一路走來，有大家共同護持。但也提醒大家，長長久久的菩薩道上沒有終點，不怕做多，學是無止境，慈善的工作、度化眾生也應無盡期。生生世世都要發願重回菩薩道。 二、慈濟的愛一直在~靜思堂：延續慧命的精神堡壘 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，靜思堂承載著證嚴上人「為佛教、為眾生」的宏願。早在1981年，當慈濟醫院尚在籌建階段時，上人便提出興建紀念堂的構想，希望留下所有護持醫院、奉獻慈濟者的愛心足跡。上人認為，人的身體終將老化，但善念與精神可以永續流傳，因此需要一座能夠延續慧命、弘揚佛教精神的道場。 靜思堂最初名為「紀念堂」，後來上人思考，慈濟所紀念的不是個人，而是無數默默付出的菩薩與善心人士，因此定名為「靜思堂」，象徵以智慧與愛淨化人心。上人強調，醫院是救治生命的地方，而靜思堂則是培養慧命、傳承佛教精神的場所，其重要性甚至超越物質建設，是慈濟精神永續傳承的根基。 興建過程歷經十多年，遭遇颱風、豪雨、工程困難等重重挑戰，但在全球慈濟人的共同努力下終於完成。許多志工、學生與社會人士投入勞力與心力，展現「一人力量有限，眾人力量無窮」的精神。尤其慈誠隊鋪設慈誠大道、志工搶救淹水工地等畫面，都成為慈濟歷史中令人感動的篇章。 靜思堂的建築融合佛教藝術與人文精神，透過浮雕、照片、歷史展示及感恩堂等空間，訴說慈濟四大志業的發展歷程，讓來訪者在視覺與心靈上感受無聲說法的力量。上人期盼，即使百年、千年之後，靜思堂仍能成為慈濟精神的中心，讓後代子孫看見前人的愛與奉獻，並繼續傳承善念。

一、【20260517人間菩提】 慶祝慈濟六十周年，來自國際及跨宗教團體，2026年5月11日專程到花蓮靜思精舍拜會 上人，送上祝福，也分享這些年來和慈濟攜手共善的因緣。梵蒂岡樞機主教與天主教神父們也讚歎慈濟跨宗教合作的精神，認為真正的愛，是願意走進別人的困難裡，盡力付出。 慈濟秉持人間佛法精神，從最初「日存五毛錢」的微小善念出發，匯聚成救助苦難的大愛力量。學佛不只是講道理，更重要的是把慈悲落實在生活中。 上人強調，宗教雖有不同形式，但皆以淨化人心、行善助人為本；只要世間有苦難，就應不分國界、種族與宗教，共同以愛付出。 二、健康100分~幽門螺旋桿菌：胃癌防治的關鍵第一步 花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享，幽門螺旋桿菌是胃癌最重要的危險因子之一，約與80%至85%的胃癌有關。研究顯示，感染後若長期未治療，胃部會從正常黏膜逐漸演變成慢性胃炎、萎縮性胃炎、腸化生、異常增生，最後可能發展成胃癌。台灣在馬祖推動幽門螺旋桿菌篩檢與除菌治療後，感染率由七成大幅下降至一至兩成，胃癌發生率也明顯降低，成為國際間重要的成功案例。 幽門螺旋桿菌最大的問題在於感染初期多數人沒有症狀，因此容易被忽略。研究發現，台灣家庭內傳染相當普遍，尤其親子間感染率高，共食、共用餐具及生活環境都可能增加傳播機會。因此，當家中有人確診感染時，建議全家人一起接受篩檢。 目前台灣已將胃癌防治納入重要公共衛生策略，民眾在接受大腸癌篩檢時，也可搭配幽門螺旋桿菌檢測。若檢查結果呈陽性，醫師通常會建議進一步接受胃鏡檢查，以評估胃部是否已有發炎、萎縮或癌前病變。 高風險族群包括有胃癌家族史者、原住民族、高胃癌盛行地區居民，以及曾被診斷為萎縮性胃炎或腸化生的患者，更應定期追蹤。若出現體重減輕、持續上腹痛、吞嚥困難、噁心嘔吐、黑便、缺鐵性貧血等警訊，應儘速就醫檢查。 由於早期胃癌症狀不明顯，但若能透過胃鏡及早發現，甚至可利用內視鏡直接切除病灶，治療效果極佳。醫師呼籲民眾重視幽門螺旋桿菌感染，落實篩檢與治療，才能有效降低胃癌發生率，讓胃癌未來成為罕見疾病，而非威脅國人健康的重要癌症。

一、【20260519菩提】佛雕善人世世度眾 臺中慈濟志工盧建宇年僅20歲，是太平區最年輕的慈誠師兄，曾經的他有過悲慘童年，甚至誤入歧途，在志工的關懷與勸導下，為他傳遞正確的觀念，也讓他主動加入志工行列，成為慈濟大家庭的一分子。 上人感恩大家的用心，及時地指引他正確的方向，有如人間菩薩，讓這位青年有能有大好未來。 花蓮慈濟志工也長期走入監獄關懷，開辦讀書會，帶著受刑人聞法滌心垢，在佛法中懺悔，也透過各項工藝作品的製作，讓大家靜心自省。期待人人都是學佛者，都能從中理解佛法的智慧與慈悲。 「心、佛、眾生三無差別」佛陀教育我們行菩薩道，為眾生要甘願行，不怕辛苦，在人間廣結善緣。證嚴上人體悟近年面對著自己的「四大」，更不敢懈怠，盡此一報身，為弟子講經說法。也鼓勵弟子們要守好道心，每個第一代靜思弟子都要粒粒精實，等因緣來時，我們能牽著師父，重回慈濟菩薩道。 二、心蓮朵朵開~用良心熬出花蓮的人情味 從雲林到臺北，再落腳花蓮，楊子萱跟隨先生一路打拚，憑著勤奮與毅力，在花蓮創立了深受在地人喜愛的「楊子萱招牌愛玉」。四十多年來，從路邊攤開始，一步一腳印走到擁有固定店面，不僅見證花蓮城市發展，也陪伴許多人成長，成為在地人口耳相傳的美味記憶。她始終堅持「做吃的是良心事業」，認為入口的食物關乎健康，絕不能馬虎。因此，她堅持使用真正的愛玉子製作天然愛玉，不以蒟蒻或人工材料取代。 大女兒陳力綸從小陪伴父母做生意，即使犧牲玩樂與假期，也從中學會責任感與勤勞；小女兒陳巧雯曾因工作辛苦而排斥家業，後來在外歷練、成家後，重新體會父母的付出，選擇回到店裡協助經營。姐妹倆都表示，父母以身作則的教育，比任何言語都更有力量。而老顧客林孟玉也認為楊子萱不只是經營者，更是人生導師。 創業路上雖然艱辛，陳媽媽總是默默承擔，遇到困難也不輕言放棄。如今看到第二代、第三代願意接棒傳承，讓這份好手藝與好口碑得以延續，成為她最大的欣慰與幸福。

❤️在我們的生命中，總有一些故事，看似平凡，卻在不經意間，悄悄改變了一個人的一生；也讓另一個人，重新看見愛的力量。 去年十一月，慈濟北加州分會舉辦了一年一度的慈善音樂會。舞台上燈光璀璨、歌聲動人，但真正打動人心的，往往不是掌聲與旋律，而是每一位參與者背後，那一段段真實而深刻的人生故事。 今天我們邀請到當天活動新聞文稿的主編：萍堬師姊，和我們一起聊聊，在採訪過程中，那些讓她深深感動的瞬間。 主持人：張曉寧 嘉賓：林萍堬師姊 單元主持人：李娉瑤

0522【真心看世界】活功德?德澡師父0522... by DaaiRadio

0521【真心看世界】逐漸遺忘了嗎?恆持初發心。德勁師父0521... by DaaiRadio

一、【20260425人間菩提】 「聞鐘聲，煩惱輕，智慧長，菩提生」，每天早晨靜思精舍傳來《叩鐘偈》，提醒大家聽到鐘聲要去除煩惱，邁向菩提、覺悟的大道。 清晨的殿堂裡大眾會聚排列整齊，人多了，就會隊伍浩蕩長。排隊猶如走在人間道路上，要站好、方向對準，跟著境界來修行。我們好不容易有這樣的好因緣，要用真誠的心，守好時間，求法精進，隨隊伍前進。 這兩、三年來，師父一直有個心願，期待把佛法帶回佛陀的故鄉。二千多年前悉達多太子曾經過著富足無缺的生活，但是出了城門所看到的皆是苦。貧窮是苦，富有的也苦，這都是因為欲望無窮盡。 我們聞了這麼多佛法，要時常盤點自己的生命價值，對比過去與現在，要滿足了。知足心常樂，知道滿足的人，永遠都是快樂、幸福的人生。 二、慈濟的愛一直在~克難中誕生的慈濟精神 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享回顧慈濟功德會成立的歷程，以及證嚴上人如何在艱難環境中，以「為佛教、為眾生」的初心，開啟慈濟志業。1966年是慈濟的重要起點，當年因多個因緣成熟，包括看到貧苦病患無力就醫、三位修女對佛教慈善的提醒，以及三十位家庭主婦響應「竹筒歲月」，讓上人決定成立佛教慈濟功德會。功德會正式成立的日期，也經由文獻與上人親自確認，定為1966年農曆三月二十四日。 慈濟與《無量義經》有深厚因緣。上人早年接觸《法華經》與《無量義經》，深受「菩薩道」精神感動，因此慈濟功德會的理念，其實與《無量義經》所弘揚的慈悲濟世、實踐的精神高度契合。《無量義經》從印度、中國、日本再傳回尼泊爾，成為不可思議的法緣。 證嚴上人始終牢記印順導師叮嚀的六字：「為佛教、為眾生」，並將其視為慈濟最重要的方向。上人強調，慈濟不是為了表揚，而是希望用實際行動展現佛教精神。從最初一天五毛錢的竹筒歲月開始，三十位家庭主婦每天省下買菜錢投入竹筒，點滴累積成為救人的力量，也讓慈濟精神在菜市場口耳相傳。 靜原老師特別強調「克難」的重要。慈濟從成立初期到後來醫療、教育、人文等志業發展，都不是建立在富裕條件上，而是在克難、自力更生與感恩中一步步完成。上人認為，即使慈濟今天已有龐大志業，「克難精神」仍不能忘記，因為那代表珍惜資源、感恩付出與不畏困難的初心。 最後也提到，上人個性其實內向，不喜歡面對大眾，但為了眾生、為了推動慈悲救人的志業，仍勇敢承擔。慈濟之門一旦開啟，就決定永不關閉，期盼後人持續傳承靜思法脈與慈濟精神，讓愛與善不斷延續。

一、【20260513人間菩提】 全球慈濟志工跨國連線，分享當地志業推展成果，並表達生生世世追隨慈濟道路的願力。各地弟子以真誠行動獻上祝福，展現慈濟人深耕在地、愛灑人群的力量。 上人感恩已故志工朱金財居士留下穩固基礎，帶動眾人持續承擔志業，也勉勵家人延續其精神理念，為社會造福，讓善的種子代代相傳、生生不息。 佛法是引導人心走向正道的力量，期勉大眾日日聞法、時時行善，增長智慧、造福人間。唯有淨化人心、合和互協，讓人人常住真善美的心念，才能共創祥和安定的世界。 二、健康100分~幽門螺旋桿菌：胃癌與胃潰瘍背後的隱形殺手 花蓮慈濟醫院副院長、胃腸肝膽科權威 羅慶徽 分享，幽門螺旋桿菌是一種寄生在胃部與十二指腸交界「幽門」附近的細菌，因具有螺旋狀外型與鞭毛而得名。雖然它早已存在人類世界，但過去醫學界長期認為「胃酸太強，不可能有細菌生存」，因此遲遲不被承認。直到1979年，澳洲醫師馬歇爾與華倫反覆在胃黏膜中發現這種細菌，並在一次復活節長假中，意外因培養皿放置較久而成功培養出幽門桿菌，才徹底改寫醫學史，也推翻了過去「胃潰瘍只是壓力與胃酸造成」的觀念。 研究證實，幽門螺旋桿菌與胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌甚至胃部淋巴瘤密切相關。全球約一半人口曾感染，台灣成人約三成帶菌，多數人沒有症狀，但部分患者會出現胃脹、噁心、吃一點就飽、腹痛、體重減輕等情形。羅副院長也分享一位48歲患者案例，因父親曾罹患胃癌，加上自己長期胃悶脹、體重下降，就醫後發現有胃潰瘍與幽門桿菌感染，所幸及早治療。 目前治療方式以「四合一療法」為主，包括制酸劑加三種抗生素，療程約10至14天。但因抗藥性增加，用藥變得複雜，一天甚至可能要吞下20多顆藥，整個療程累積超過300顆，因此醫師特別強調遵照醫囑的重要性。完成療程後，也必須停藥再檢查，確認細菌是否真正根除。 幽門桿菌主要透過口水、嘔吐物與排泄物傳染，同住家人之間容易互相感染，因此勤洗手、使用公筷母匙、飲用乾淨水源與熟食，是重要預防方法。羅副院長提醒，若檢查發現幽門桿菌，除非有特殊禁忌，原則上都應積極根除，因為長期慢性發炎可能一步步演變成胃癌。唯有及早發現、正確治療與定期追蹤，才能真正守護「好胃口」與健康人生。

一、【20260510人間菩提】 上人叮嚀我們，做慈濟要包容天下。慈濟人要常向人道「感恩」，因為不論他人的回饋正面與否，都是可以成為我們學習與借鑑的對象。同時，我們也要相信，天下的一切只要有道理，便都是法，每個宗教不論什麼道理，追根究柢也都是為了「愛」，同樣都是慈悲。 但當我們在接引人時，也要思考如何能讓對方認同我們？每個人的經歷與認同的信仰皆不盡相同，只有一步一步地帶他感受，才能讓人真正地心甘情願，願意跟著我們一同走入付出行列。同時，這樣也是與人結下好緣，因善法共聚，彼此互相勉勵，無明煩惱便也會在過程中逐漸消散，親證自身如來本性。 二、心蓮朵朵開~走進「貓棒棒咖啡」的療癒世界 在花蓮，有一間充滿溫暖與愛的特色咖啡館——「貓棒棒咖啡」。店主人江齡妃因為從小熱愛貓咪，希望能打造一個讓人放鬆、療癒，又能與貓咪共處的空間，因此開啟了這家結合咖啡、美食、藝術與生命教育的友善餐廳。 店內最特別的設計，就是為貓咪打造透明玻璃屋，讓客人能安心用餐，同時欣賞貓咪可愛的模樣，兼顧衛生與互動性。下午茶時段則開放貓咪與客人互動，讓大人、小孩都能自在親近動物，感受療癒氛圍。江齡妃表示，希望現代人在忙碌與壓力中，能有一個安靜休息、重新充電的地方。 除了貓咪元素，店內還展示婆婆楚楚老師的油畫作品，充滿花卉與自然意象，宛如一座小藝廊。許多家長帶著孩子前來，不僅能享受美食與咖啡，也能透過與貓咪互動，學習尊重生命、培養愛心與同理心。 更令人感動的是，「貓棒棒咖啡」長期與中途之家合作，推廣「領養代替購買」，協助流浪貓送養。十一年來，已成功幫助許多貓咪找到溫暖的新家庭。江齡妃認為，溫柔是一種力量，希望透過自己的店，讓更多人學會善待生命，也讓社會多一點溫暖與理解。 店內也成為社區交流空間，曾舉辦音樂發表會、藝術分享等活動，讓孩子與家庭擁有更多美好回憶。慈濟志工也分享，走進店裡不只是喝咖啡，更像走進一個充滿愛與療癒的小天地。 節目最後，江齡妃提到，自己每天都會摸摸貓咪、與牠們說話，提醒自己珍惜每一天、珍惜每一份相遇。她相信，只要願意練習溫柔，就能把愛與善念慢慢傳遞出去，讓世界變得更美好。

❤️在前一次的訪談中，美國加州“慧智文教基金會”執行長賴美智在節目中談到了如何帶領團隊推動青少年培力、社區服務及文化交流活動。 今天賴執行長要在節目中跟聽眾朋友分享如何成為志工的動力？，繼續來分享她寶貴的人生經歷。 主持人：李娉瑤 嘉賓：賴美智女士 單元主持人：吳淑惠

0515【真心看世界】守住生命的無生溫柔，一心一志行入無量義經。德恭師父0515... by DaaiRadio

0514【真心看世界】每日存一點，福自來。德澡師父0514... by DaaiRadio

一、【20260511人間菩提】 2026年在中正紀念堂舉行的佛誕節暨孝親祈福浴佛大典，適逢慈濟六十周年，現場眾緣合和、萬眾一念，並有來自的各地長老與法師共同參與法會，帶領大眾同霑法益、感念佛恩。 上人回顧六十年來始終謹記印順導師「為佛教，為眾生」的叮嚀，感恩一路走來有全球慈濟人的護持與付出，點滴善念匯聚成慈濟在人間的力量，也讓佛法透過行善助人落實於社會各角落。 人生最重要的是廣結善緣，把握時間精進付出，不讓生命空過。期勉年輕世代勇於承擔如來家業，走入人群、弘揚正法，多說好話、引導人心向善，共同為人間造福。 二、慈濟的愛一直在~莫讓善緣斷線．用誠懇陪伴眾生 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，上人一直提醒弟子：「不要隔緣、絕緣、斷緣。」因為修行不只是聽法，更重要的是走入人群、利益眾生，用真誠與陪伴去結好緣。佛法中談「十二因緣」，人生的一切都是因緣和合而成，因此人與人之間的相遇，更要懂得珍惜與維繫。 菩薩之所以能成佛，不只是有智慧，更因為與眾生結下深厚善緣。像彌勒菩薩福慧具足，但仍需長久時間與眾生廣結善緣；而佛陀則是生生世世不斷度眾、陪伴眾生，才能成就佛道。這也提醒我們，修行不能只是停留在口頭上，更不能只會「一指神功」指導別人，自己卻沒有投入。真正的修行，是親自去做、去陪伴、去關懷。 上人常說，人生就像在田裡播種，種子撒下後，更要細心灌溉、除草、照顧，才能長成大樹、開花結果。與人結緣也是如此，不能只是一時接觸後就斷了聯繫，而是要持續關心、用愛陪伴，讓善的種子慢慢萌芽。若太急、太強迫，反而容易讓人害怕、退縮，形成「絕緣」。 慈濟四大志業能夠成就，正是因為無數人用愛串起深厚因緣。每位志工就像一條線，彼此連結成網，一旦斷線，整體力量就會散掉。因此，不論資深或年輕志工，都要彼此陪伴、傳承與互動，讓善的循環不斷延續。 上人叮嚀：「為佛教、為眾生。」只要心中還記得眾生苦，就要不斷伸出雙手，拉長情、擴大愛。因為菩薩道，就是在人群中，用最誠懇的心，陪伴每一段善緣，不讓任何一顆善的種子中斷。

一、【20260424人間菩提】 2026年是慈濟基金會六十周年，也是慈濟醫療志業四十周年，醫療志業以「發心如初」為共同方向，從培育醫學生到投入各地院區與偏鄉服務，持續承先啟後，將守護生命與守護愛的使命落實在人間。 上人回顧醫療志業的緣起，感恩團隊無私地投入，並強調唯有合和互協，整合資源，才能發揮整體良能，幫助病苦眾生。人生之苦以病苦為重，醫療志業要不分對象平等付出，但面對貧病交加者，更要結合慈善力量即時援助，落實對生命的守護。 期待人人珍惜付出的因緣，以無私大愛為本，在專業中實踐利他，守護社會健康，持續傳承與發揮長遠影響力。 二、健康100分~溫柔陪伴最後一程::安寧療護 生與死，是每個人一生都必須面對的重要課題，但往往也是最難開口談論的話題。花蓮慈濟醫院安寧緩和醫療科主任王英偉醫師分享，安寧療護並不等於「放棄治療」，而是當疾病無法完全治癒時，改以「減輕痛苦、提升生活品質、守護尊嚴」為核心，陪伴病人與家屬走過生命最後一段路。安寧照護重視的不只是身體症狀，更包括心理、情緒、靈性與家庭支持，讓病人能平和、有尊嚴地活到最後一刻。 王英偉主任指出，過去大眾常把安寧病房與癌症末期劃上等號，但如今服務對象早已擴展至失智症、高齡衰弱、器官衰竭等慢性疾病患者。安寧病房不再只是「生命終點」，更像是一個中途站，病人有機會回到熟悉的家中，在家人陪伴下安心生活。尤其台灣邁入超高齡社會後，居家安寧與社區支持更顯重要。 在居家安寧方面，團隊透過護理師定期訪視、24小時電話支持、遠距醫療與社區資源整合，讓病人即使在家，也能得到及時照護。王主任形容安寧團隊像跳探戈一樣，「病人往前，我們跟著；病人需要時，我們就在身旁。」這種陪伴，不是強迫接受，而是在病人與家屬需要時，隨時提供依靠與支持。 他也特別提到，真正辛苦的往往是照顧者，因此除了病人，團隊也關注家屬與外籍看護的身心壓力，提供教育與支持，建立更完整的照護網絡。安寧療護的核心，不只是醫療技術，而是「一群人一起陪伴另一群人」，讓病人減少痛苦、家屬減少遺憾。 王英偉主任最後提醒，安寧療護是一種「善終權利」，不是等到臨終才開始，而是在有需求時就能介入。生命最後若能好好道謝、道愛、道歉與道別，便能少一分遺憾，多一分圓滿。

一、【20260510人間菩提】 佛誕節，全球慈濟人同步齊聚道場，共同慶祝佛誕，感念佛陀二千多年前來人間說法，帶來真理與道德，教導眾生以愛與善在人間付出，利益社會人群。 人生要時時感恩佛恩、父母恩、師長恩、天地恩與眾生恩。天地萬物成就生活所需，皆值得珍惜回報；人人若常存感恩心，便能以禮待人、以愛處世。 上人期勉大眾將浴佛當下的虔誠帶回家庭與社會，以佛心、菩薩心投入各行各業，盡本分、盡才能，為家庭、社會與天下造福。人人彼此祝福、互相感恩，共同成就福慧人生。 二、心蓮朵朵開~滑步車牽起親子愛　從慈青到花蓮築夢人生 來自「微樂雅倫休閒運動工作室」的惠承軒與邱詠芝夫妻，分享他們從慈青因緣、異地求學，到回到花蓮落地生根的人生故事。承軒從小因父母赴大陸經商，由爺爺奶奶照顧，在較高壓的成長環境中變得內向、自卑，不擅表達情感。直到大學時期加入慈濟大專青年聯誼活動，才逐漸打開心門，在溫暖陪伴中建立自信，也因此認識了同樣熱心參與慈濟活動的詠芝，共組家庭。 夫妻倆在大陸求學、工作近十年，後來因孩子出生，開始思考家庭與陪伴的重要。他們希望孩子能在父母陪伴與自然環境中成長，因此決定回到台灣，最終選擇充滿人情味與純淨環境的花蓮定居。 返台後，夫妻倆因陪伴孩子接觸「滑步車」運動，意外開啟人生新方向。原本只是想幫助孩子找到適合的運動，卻發現滑步車不只訓練平衡感與肢體統合，更能增進親子互動與孩子自信心。承軒甚至進一步考取國家級滑步車教練證照，深入研究幼兒發展與運動教育，成立「微樂雅倫休閒運動工作室」，推廣親子共學、共同成長的運動理念。 他們觀察到，許多家長透過陪孩子騎滑步車，重新找回與孩子身體接觸與情感交流的機會。孩子在一次次跌倒與再站起來的過程中，學習勇氣、挫折忍受與運動家精神，而家長也在陪伴中重新理解「愛與陪伴」的真正意義。 此外，夫妻倆也主動加入慈濟愛心商店，希望在忙碌工作之餘，仍能用自己的方式延續助人的初心。他們相信，一切因緣都是最好的安排，而花蓮不只讓他們找到事業方向，更找到家庭、孩子與人生真正的幸福。

❤️在當前高齡化的社會，長期照護已經成為許多家庭必須面對的現實挑戰。體力的負荷與心理的壓力，往往讓照護者面臨極大的考驗。 在矽谷，有一對姊妹選擇了一條不簡單的路。她們不仰賴外部援助，合力親自照顧高齡百歲、而且失明又失智的母親。在長達十年的歲月裡，究竟是什麼樣的力量，支撐著她們走過這段日復一日的照護歷程？ 今天，我們邀請到從凱薩醫院退休的護理醫師王知貞女士，來和我們分享她與妹妹守護母親的心路歷程，以及她們如何透過佛法，撐起彼此的生命力量。 主持人：張詠涵 嘉賓：王知貞

在忙碌與紛亂的生活裡，我們是否還能安住自己的心？

❤️這一集主要訪問高雄岡山醫事C長輩在據點的成長故事，歡迎大家一起來聽聽岡山醫事C的故事！ 愛在西拉雅本月人物專訪：高雄岡山醫事C長輩在社區關懷據點的成長故事 主持人：王寶裕 首播時間：每月第二週 星期五14:30 重播時間： 每週五 21：00；隔週五 01:30 10:30 每週六、日 3：00

【五月感恩月｜浴佛淨心・慈濟一甲子】 五月，是佛誕節、母親節與全球慈濟日三節合一的感恩月份。今年更適逢慈濟六十周年，本集帶您從佛法、人文與生命故事中，看見善與愛如何在人間延續。 ✨德澍法師 深入分享浴佛的意義與「四重恩」──感恩三寶、父母、眾生與天地恩。透過佛法開示與真實故事，帶領大家體會：浴佛不只是儀式，更是洗滌內心無明、回歸清淨本性的修行。 ✨《慈濟月刊》主編 呂祥芳 介紹五月號封面故事《慈濟一甲子》，以八個主題、六十二頁深度報導，回顧慈濟六十年如何從竹筒歲月、環保志業、社區志工到無語良師，走出一條「為佛教、為眾生」的人間道路。 ✨《經典雜誌》記者 張興祥 帶來泰國佛教文化觀察，從潑水節、供水祈福到出家儀式，看見佛教如何在世俗與神聖之間交織，安定人心，也讓我們重新思考宗教與生活的連結。 ✨大愛新聞攝影記者 林文森 分享兩位受助者翻轉人生的真實故事。一位來自原鄉、在慈濟陪伴下成為教師；一位克服學習障礙，成為護理長。從手心向上到手心向下，見證愛的循環與生命的韌性。 邀請您一起聆聽這場充滿感恩、智慧與愛的分享，在動盪時代中，找回安定人心的力量。 歡迎點選收聽2026.05.07真心看世界 靜思小語『能為他人創造幸福，就是有福的人。』

一、【20260429人間菩提】計較心與感恩心 然法則時成就 把握人生展良能 與世無爭淨常樂 心寬念純覺菩提 人人本具有佛性，人人都是佛，只是人人的知覺高低不同。我們的生命隨著時間不斷成長、不斷成熟，到了一個階段有所成就，就要開始回饋，這叫做價值，也是生命法則。 時間是無常，一天八萬六千四百秒，人人都公平，但是時間分秒累積的價值觀各不相同。有的計較時間，是計較上班多上幾小時，要補休幾小時，有的則是為了把握生命付出良能。 人生要過得踏實飽滿，要學習轉知識成智慧，因為知識會容易計較，智慧則是清淨無染、事事感恩。有感恩心，心寬念純，所以與人無爭、與事無爭、與世無爭，不計較，這個心就會很快樂，人生就會寬闊、和平。 二、慈濟的愛一直在~慈濟六十，大法傳世。 見書如見法，見法如見師； 深入上人思想，傳承法脈精神。 慈濟基金會編纂處主任靜原老師分享，【證嚴上人全集】的編纂，首先從全面盤點著作開始。截至2024年3月統計，上人相關出版內容橫跨靜思語、佛教經典講述、志工早會開示、書信往來及各式營隊開示等。然而，仍有大量珍貴文獻尚未整理，顯示這是一項浩瀚而長期的工程。 因此，編纂團隊採取「分階段、分主題」進行，將60週年定位為第一階段，未來將延續至65週年、70週年持續完成。第一階段規劃五大類：佛教經典講述、志工早會、慈濟足跡（含隨時行記）、委員聯誼會與靜思語系列。其中佛教經典已整理出81冊，依上人講述時間排序，展現清晰的法脈脈絡。 此外，志工早會資料更高達近7000篇，每篇動輒數千字，完整記錄慈濟與全球脈動，是極具價值的歷史與修行文本。編纂過程不僅是整理，更需重新校對、註解、編排，甚至補足人名與歷史背景，力求真實與完整。 在書系設計上，也建立五大系列架構，並統一封面與編碼系統，象徵法脈傳承的秩序與莊嚴。上人更親自提醒：「見書如見師」，但更重要的是「以法相會」，讓經典不只是閱讀，而是引導行動與實踐。 證嚴上人全集400冊，初步規劃印製500套，典藏於全球靜思堂、各志業體與重要機構，成為未來弘法利生的重要依據，讓後世有法可循、有道可走。

一、【20260428人間菩提】 每逢農曆24日，慈濟便會邀請法師、民眾、志工，分別在印度摩訶菩提寺與尼泊爾摩耶夫人廟，以印地文、尼泊爾文、華文、英文等語言，一同齊聲恭誦《無量義經》，眾人將佛法帶回佛鄉，這樣殊勝的因緣，讓證嚴上人心中很是歡喜。 大家能看見佛鄉的苦，並信受奉行了解他們的需求，給予他們最適宜的幫助，新加坡、馬來西亞這一路上跨越國度的愛，不管距離相隔多遠、環境又有多麼地艱難，總是致力於將佛鄉翻轉，幫助更多的人一同脫離苦難。 這便是慈濟人的精神，不論身處何地，總是能把握因緣分秒不空過，持續為人間付出，也讓證嚴上人很感恩，菩薩道上一路都有你我攜手共行。 二、健康100分~你真的會量血壓嗎？一次搞懂關鍵原則與常見迷思 花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享看似簡單的量血壓，其實很多人都做錯。首先要重新認識「高血壓」定義：依2022年指引，只要收縮壓≥130或舒張壓≥80，其中一項超標就算高血壓，不再是過去的140/90標準。正確量測更重要，記住「722原則」：連續7天、每天2次（早上起床1小時內與睡前）、每次量2遍並取平均。量測前避免抽菸、喝酒、憋尿，並需安靜休息5分鐘；量測時不可說話，否則數值會偏高。此外，血壓計需定期校正，否則數據不準等於白測。 在對象方面，年長者、有家族史、三高族群、肥胖、少運動、重鹹飲食、抽菸喝酒或腎功能不佳者，都應特別留意血壓。飲食中「鹽分」影響最大，多數人攝取量已超標。左右手血壓不同也常見，一般右手略高，但若差距超過20 mmHg，需就醫檢查；平時應固定量較高的那一側。 另外也破除幾個迷思：高血壓藥不可自行停藥或與他人共用，因個人體質與藥物作用不同；在家量血壓其實比醫院更能反映真實狀況，避免「白袍高血壓」影響判斷。控制血壓的核心在於六大原則：少鹽、戒菸酒、控制體重、健康飲食與規律運動。特別提醒，年長者不宜過瘦，以免降低抵抗力。 總結來說，血壓管理不只是數字，而是預防心肌梗塞與腦中風的關鍵。學會正確量測、建立良好生活習慣，才能真正守護心血管健康。

一、【20260503人間菩提】 2026年5月2日尼泊爾慈濟藍毘尼園區及佛教慈濟學校正式啟用！ 證嚴上人透過雲端連線主持，靜思精舍法師與六個國家地區志工到場參與，全球慈濟人經由網路直播，共同見證師父多年的心願已完成。 大家都許一個希望的未來，孩子是尼泊爾未來的希望，現在硬體建設已完成，但這才是起步，我們還要讓它再茁壯、再發揮。慈濟人承接起佛陀的希望，更要將希望傳承給當地菩薩，讓人人心燈亮起，佛光映照你我的心。 在慈濟藍毘尼園區，也有復刻版的「靜思精舍」，大殿也是供奉著釋迦牟尼佛、觀世音菩薩及地藏菩薩，這就是期待佛菩薩的教育能安住在當地，把慈悲與愛、關懷眾生，落地深耕。 二、心蓮朵朵開~從金融到咖啡莊園：一杯咖啡的轉彎人生 「蒙杜爾咖啡進行式」創辦人黃秉宏，原本從事金融業，因緣際會前往柬埔寨，從證券投資跨足農業，投入咖啡種植，開啟截然不同的人生道路。他以柬埔寨蒙多基里（Mondulkiri）為基地，建立咖啡莊園，從種植、烘焙到銷售一條龍經營，強調「產地直送」，讓消費者喝到最純粹的風味，也讓農民獲得更合理的收益。 他提到，咖啡其實是一門深奧的學問，從栽種環境、氣候、水源管理，到烘焙與萃取，每個環節都影響風味與品質。真正的好咖啡，不僅順口、不傷胃，甚至不會影響睡眠；而過去常見的心悸或不適，往往來自品質不佳或瑕疵豆。黃秉宏也強調，咖啡並非骨質疏鬆的元兇，關鍵在於飲用方式與生活習慣，例如適度日曬與均衡營養。 此外，咖啡樹幾乎「全株可用」，從葉子、果實到咖啡渣，都能延伸出多元用途，甚至發展成食品、美妝與生活用品，展現高度經濟價值。隨著全球氣候變遷與產區限制，咖啡產量面臨挑戰，價格持續上升，也讓精品咖啡更受重視。 除了事業經營，黃秉宏也分享加入慈濟愛心商店的初心。他在店內設置竹筒，讓顧客隨手投下零錢，將小小善念匯聚成愛的力量。

❤️居住在海外的華人，多半都希望下一代的孩子能夠有機會多多接觸東方的文化和禮教，更希望孩子們能夠保留傳承華人的母語。 今天在節目中，邀請到兩位從小在聖荷西慈濟人文學校學習華語和人文的畢業生，讓我們一起來聽聽在美國生長的小ABC，廖宇傑和陳為彥同學的心聲，由他們來聊一聊學習華語的甘苦談。 另外，在「音樂有愛」的單元中，繼聆藉著“一念永恆”這首歌曲來慶祝慈濟基金會創立六十週年生日快樂！ 主持人：張詠涵 嘉賓：廖宇傑、陳為彥 單元主持：馬麗珠；王繼聆

0501【真心看世界】口，可以改變自己與世界。德淵師父0501... by DaaiRadio

「無論環境如何困難，都能保持奮鬥勇氣的人，才能突破困境，掌握有利形勢。」 ◎面對逆境時，唯有具備堅定信念、持續努力的人，才能突破重圍、掌握契機，將挫折視為磨練的機會，真正體現「有願就有力」的堅毅精神。 生命沒有不能的事，只怕不肯用心。只要具備不退縮的奮鬥精神，就能在艱難的環境中掌握主動，讓生命在挑戰中成就無限可能。

0430【真心看世界】無量義經落實生活。人間導師駐錫精舍(一)印證法源。德勘師父0430... by DaaiRadio