ALOMAC con Mariana Cruz

Follow ALOMAC con Mariana Cruz
Share on
Copy link to clipboard

✨Te ayudo a planear y organizar tus días para vivir tus sueños

Mariana Cruz de ALOMAC


    • Apr 26, 2021 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 15m AVG DURATION
    • 21 EPISODES


    Search for episodes from ALOMAC con Mariana Cruz with a specific topic:

    Latest episodes from ALOMAC con Mariana Cruz

    Ep19. La importancia de las finanzas personales y de negocio

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 18:55


    ¡Hola! Las finanzas son súper importante, tanto las personas como si tienes un negocio. Te comparto sobre cómo lo hago yo y todo lo que he aprendido. ¿Tienes algún otro consejo? Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    Ep18. Empieza un proyecto

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 19:40


    ¡Hola! Hoy es el día para empezar ese proyecto que tienes en mente, te comparto un poco de mi opinión y de cómo puedes hacerlo. ¿Qué opinas? Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    Ep17. El descanso te hace productiva

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 15:34


    ¡Hola! El descanso es fundamental para que puedas recargar energías, te desconectes del trabajo, conectes contigo y seas productiva. Puedes ser difícil aceptarlo y llevarlo acabo pero hoy quiero platicarte un poco más de eso para que lo apliques a tu vida. ¿Qué opinas tú del descanso? Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    Ep16. ¿Cómo concentrarme? Adiós distractores

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2021 15:09


    ¡Hola! Si eres de las personas que se distrae cuando pasa la mosca (y el celular) ¡este episodio es para ti! Es momento de que identifiques y elimines tus distractores para que puedas hacer tus pendientes y actividades cuando debe ser y que con eso continúes cumpliendo tus metas. ¿Cuál es tu mayor distractor? Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    Ep15. Sé productiva cuidando tu energía

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2021 35:34


    ¡Hola! Cuida tu energía, es limitada para tu productividad y tu bienestar físico, mental y emocional. Revisa y analiza tus ladrones de energía y también cuáles son tus fugas para que puedas cuidarla mejor, así, podrás continuar cumpliendo tus metas y tus objetivos. Déjame un comentario sobre qué opinas. Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    Ep.14. Crea y diseña tus rutinas

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2021 17:38


    ¡Hola! Crea y diseña rutinas para organizarte mejor y ser más productiva.

    ep.13. Tips para hacer home office

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2021 14:55


    ¡Hola! ¿eres emprendedor? ¿estás trabajando desde casa por causa de la pandemia? te comparto lo que me ayudó a mi desde el momento en que decidí únicamente dedicarme a mi negocio. Y sí, es todo un reto hacer home office. Instagram: @alomactp

    ep12. 2020 ¡que año!

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2020 18:20


    ¡hola! en este epidosio platiquemos un poquito sobre este año.. este año tan único, además tú formas parte de este episodio, gracias por compartirme por Instagram para ti que fue este año. ¡Feliz año! este 2021 deseo que esté lleno de amor, bendiciones y mucha salud. GRACIAS por formar parte de este gran proyecto, que sí, inicio en medio de una pandemia.

    ep.11. ¿por qué no cumples tus sueños?

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2020 10:10


    ¡Hola! :) te has preguntando ¿por qué no cumples tus sueños? pues hoy te quiero compartir algunos puntos por los que creo que no lo haces y también como puedes empezar a cumplirlos y vivirlos. Déjame un comentario sobre qué opinas. Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep.10 Ocupada vs productiva ¿cuál eres?

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 11:38


    ¡Hola! Te ha pasado que todo el día "no tienes tiempo"? pues hoy te quiero compartir algunas de las diferencias entre ser una persona productiva y una persona ocupada para que puedas analizar cual eres y de ahí tomar una decisión para cambiar o mejorar. ¡Ser una persona productiva te ayudará alcanzar tus metas! Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep9. ¡El poder de las checklist!

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2020 19:31


    ¡Hola! A la hora de planear es importante que tengamos un sistema que nos permita estar motivados y además nos mantenga informados sobre lo que ya logramos, es por eso que hoy te quiero compartir el gran poder que tienen las checklists si las agregas a tu planeación diaria, impleméntalas y verás un gran cambio. ¿Te ya las utilizabas? ¿qué te hacen sentir? Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep8. ¿Cómo despertar temprano?

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2020 14:39


    ¡Hola! hoy te quiero platicar un poco qué hice y cómo fue mi proceso para despertar temprano, tienes que saber antes que nada, que es tú decisión, no solo porque "está de moda" y "todo el mundo lo hace" tú debes hacerlo, pero si tú caso es que quieres despertar más temprano, te comparto algunos consejos que me ayudaron a mi. ¿a qué hora tú despiertas? Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep7. ¿cómo emprender?

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 19:31


    ¡Hola! hoy te quiero platicar un poco sobre mi historia en este mundo del emprendimiento, cuales momentos de mi vida me llevaron a tomar esa decisión y también quiero compartirte algunos consejos a base de mi experiencia para que tú también emprendas (si es lo que quieres hacer) Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep6. ¡Adiós a la procrastinación!

    Play Episode Listen Later Sep 14, 2020 13:37


    Muchas veces te pasa que en vez de comenzar/hace tus pendientes, te pones a ver la tele? a estar en el celular? y simplemente no avanzas? Hoy te quiero compartir algunos consejos que me han funcionado para dejar de procrastinar y simplemente hacer todos mis pendientes y proyectos. ¿tienes alguno otro para compartir? ¡te veo en social media! Instagram: @alomactp Facebook: @alomactp SHOP ONLINE! https://alomactp.com/tienda/

    ep5. ¡Haz para cumplir tus sueños!

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2020 14:01


    Soñar es increíble y siempre hay que hacerlo en grande pero para poder alcanzarlos y vivirlos es necesario hacer, esforzarse y trabajar. Y tú, ¿qué haces para cumplir tus sueños? Instagram: www.instagram.com/alomactp/ Shop online: https://alomactp.com/tienda/

    ep. 4 Aprende a decir no

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2020 9:45


    ¡Hola! ¿cuántas veces has aceptado hacer algo sin que tú quieras? aprender a decir no y valorar todos tus "sí" es uno de los aprendizajes más difíciles pero uno de los mejores que podemos adquirir. Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep3. Organiza tus horas de estudio!

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2020 31:30


    ¡Hola! :) En el episodio de hoy, tenemos una invitada muy especial: Sofía Cruz. Para estudiar, hacer proyectos y entregar tareas también es necesario que organices y hoy te queremos dar algunos consejos para que todo esto sea más fácil. Aplícalos y cuéntanos como te va. Visita el canal de Sofía: https://www.youtube.com/channel/UC3DTbI-6xRzasFSMCgK5fqw/videos ¡Te veo por allá para seguir compartiendo! Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep2. ¡Empieza ya con lo que tengas!

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2020 10:45


    ¡Hola! :) Hoy empieza ese proyecto que tienes ya desde hace tiempo, empieza con tu nueva rutina... y sobre todo, ¡con lo que tengas! Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ep1. STOP AL MULTITASK!

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2020 7:34


    Por mucho tiempo consideré que ser una persona multitareas me beneficiaba, hasta que entendí y comprendí que solamente me frenaba y me hacía ser menos productiva. Instagram: www.instagram.com/alomactp

    Bienvenid@ :)

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2020 5:24


    Soy Mariana Cruz, diseñadora gráfica, creadora y mente creativa de mi marca ALOMAC, y estoy muy emocionada, feliz y nerviosa de iniciar este nuevo proyecto. Acompáñame cada semana para platicar de diferentes temas: diseño, emprendimiento, productividad, planificación, amor propio y más. Instagram: www.instagram.com/alomactp SHOP ONLINE: https://alomactp.com/

    ¡Hola! :)

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2020 0:24


    Soy Mariana Cruz, diseñadora gráfica y mente creativa de mi marca ALOMAC, he creado este podcast para ti, para compartir contigo más consejos y tips sobre productividad, planificación, emprendimiento y más. Estoy muy emocionada de iniciar este nuevo proyecto. Sígueme en IG y FB, me encuentras como @alomactp

    Claim ALOMAC con Mariana Cruz

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel