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Descubre Cómo El Perfeccionismo Te Está Desgastando Por Dentro (Y Qué Hacer Ya) Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ¿Eres esa persona que todos admiran por su eficiencia, su puntualidad y su capacidad para mantener todo bajo control? ¿Eres el pilar del grupo, el que nunca falla… pero en tu interior sientes que nunca es suficiente? Este video es para ti. Soy Rubén Casado, llevo más de 25 años trabajando con personas que sufren trastornos de ansiedad, y sé lo que es vivir con esa presión constante, con ese perfeccionismo que parece ayudarte… pero que, poco a poco, va desgastándote por dentro. En este episodio de AMADAG TV, te voy a mostrar: ✅ Cómo identificar si lo tuyo es solo un deseo de hacer las cosas bien… o si ya estás atrapado en un perfeccionismo destructivo. ✅ Por qué muchas personas con apariencia de éxito en realidad viven una ansiedad silenciosa, que pocos detectan. ✅ Los 3 puntos de dolor clave que experimentan los perfeccionistas profesionales. ✅ Qué diferencia al perfeccionista aficionado del perfeccionista profesional, y por qué este último paga un precio demasiado alto por su rendimiento. ✅ Las 3 reflexiones transformadoras que necesitas escuchar si llevas tiempo sintiéndote atrapado, estresado y agotado emocionalmente. Este video no es solo información. Es una llamada a la acción. Si sientes que tu ansiedad está disfrazada de eficiencia, si te cuesta relajarte, si sientes culpa, vergüenza o insatisfacción constante contigo mismo, necesitas entender lo que te está ocurriendo desde la raíz. No es flojera, no es falta de fuerza de voluntad. Es un patrón emocional que se puede desmontar, paso a paso. Por eso hemos creado un recurso totalmente gratuito, que ya ha ayudado a miles de personas: El Mapa de la Ansiedad → https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Un curso online para ayudarte a comprender tu ansiedad desde el origen, con herramientas claras, accesibles y sin tecnicismos. Además, en este video hablamos del doble mensaje social: se nos pide que seamos relajados, que “fluya”, pero también se exige que todo esté perfecto. ¿Cómo se vive entre esas dos expectativas? ¿Qué se sacrifica cuando tu valor como persona depende de que todo salga impecable? También abordamos un tema fundamental: el coste emocional del perfeccionismo. El impacto en tu descanso, tus relaciones, tu autoestima. Y lo más importante: qué hacer para reconectar con tus verdaderas necesidades. ENLACES DE INTERÉS Y RECURSOS: Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ YouTube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Gracias por ver este video. Si te ha ayudado, suscríbete, dale like y compártelo con alguien que lo necesite. Porque nadie debería luchar solo contra la ansiedad. #ansiedad #perfeccionismo #psicologia #saludmental #mapadelaansiedad #AMADAGTV

Se acerca la Navidad con una de las noticias más tristes del año, la muerte de Robe Iniesta… Es por eso que en este especial navideño además de contar lo que pocos se atreven sobre estas fiestas tan celebradas, Nofler y Manolo del Pryca hacen un homenaje repasando la vida, logros y excesos del líder de Extremoduro acompañados con la voz de Rocío. Pero con el regreso del maestro del Pryca no queda solo en eso, en su sección vuelven las zambombás y demás cosicas del gran Manolo. Chato Bolandi a pesar de los problemas de impago logra traer a trozos algunos detalles del árbol de navidad o casi… Todos tenemos a buen recaudo numeritos del gordo de la navidad, pues Virginia da algunos consejos para que toque, así que aún estás a tiempo. Los Reyes Magos vienen de Cádiz, eso afirma Gabriel Santana… Martino nos hace recapacitar sobre la ironía del destino y/o la fortuna en estas fechas tan señaladas. El abuelo regresa con el segundo capítulo de las aventuras de Froilán, el niño demonio. Programa patrocinado con las pitanzas de nuestra querida Ana Canterbury, te queremos mazo. Hazte mecenas mensual desde un euro y medio en este enlace y nos ayudas mazo: https://www.ivoox.com/support/614720 Visita la nueva web del Club de los Curiosos: www.elclubdeloscuriosos.com ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/614720 Youtube del Club de los Curiosos: https://www.youtube.com/channel/UC6KgIO7QIVyYNY8LDbVvErA Nuevo Telegram del Club de los Curiosos: https://t.me/elclubdeloscuriosos Hazte #Mecenas del Club para apoyar la lucha de los anormales por el mundo o bien haz una donación por #Bizum indicando tu nombre y la palabra anormal al 688 323 552 Web del Glan Lidel: www.albertoenriquepons.es Libro de Mark Knopfler Málaga 360: https://360malaga.es Web de Lázaro Chico (anversoabogados): https://anversoabogados.com/ Telf:951 438 863 No dejes de dejar comentarios, todos serán leídos y respondidos en el próximo programa, se os quiere. Estamos en Twitch, Instagram, TikTok, Youtube, Facebook y Twitter. Nuestro Mail de Contacto: albertoenriquepons@gmail.com Facebook del Club de los Curiosos: https://www.facebook.com/elclubdeloscuriosos Instagram del Club de los Curiosos: https://www.instagram.com/elclubdeloscuriosos/?hl=es Canal de Gabriel Santana: https://www.youtube.com/@TanaPORELMUNDO/videos WhasApp de nuestra Medium Amanda Solano: 661737356 CENTRO NASHIRA de Amanda Solano: https://centronashira.es/ Canal Cocina con Marisa y Thermomix: https://www.youtube.com/@cocinaconmarisaythermomix6053 Tema Cierre: Robe Iniesta Tema Cabecera: Extremoduro Ivoox: https://go.ivoox.com/rf/119655736 El Baúl de Margarita: https://instagram.com/elbauldemargarita8?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Ivoox de Narraciones de un Burro: https://www.ivoox.com/podcast-narraciones-burro_sq_f1507763_1.html Podcast de nuestro amigo Francisco Bustamante, el éxtasis de las abejas:https://go.ivoox.com/sq/925346 Podcast del Doctor Osorio y sus alumnos: https://go.ivoox.com/sq/2406678 Instagram Postureo en la Cocina de Manu Calatrava: https://www.instagram.com/postureoenlacocina?igsh=YjVnbXpyMWZnMDN5&utm_source=qr Instagram Marta Gonzalez Vallovera: https://www.instagram.com/artealday/?hl=es.Javier Si te gustan los animales visita www.airedelatoscana.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te presento un experimento muy especial. Aprovechando que los sábados reservo este espacio para explorar nuevos formatos, hoy te traigo algo completamente distinto: un destilado de sabiduría terapéutica, fruto de años de trabajo clínico con personas reales que, con su permiso, han permitido que parte de su experiencia se convierta en conocimiento compartido. ¿Y si pudiéramos extraer lo esencial de una sesión psicológica, como quien exprime una fruta y se queda con el jugo más nutritivo? Eso es precisamente lo que propongo con esta nueva idea: “el zumo de la terapia”, un concepto que nace del uso ético y seguro de herramientas de inteligencia artificial para analizar las sesiones clínicas (siempre con consentimiento y sin retener datos personales). La IA permite identificar patrones, metáforas útiles, aprendizajes clave y soluciones que pueden servirnos a todos para entender mejor la ansiedad y su tratamiento. Este experimento no reemplaza la terapia, pero puede convertirse en una herramienta poderosa de divulgación emocional y psicoeducación. En un mundo donde los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes, creemos que compartir recursos, reflexiones y soluciones puede marcar una diferencia real. ❤️ Este episodio es también una invitación: ¿te gustaría que hiciéramos más contenido como este? ¿Te parece útil este formato? Queremos leerte en los comentarios o en nuestras redes. Además, si sientes que estás lidiando con la ansiedad y no sabes por dónde empezar, nuestro curso gratuito “El Mapa de la Ansiedad” puede ser el primer paso para retomar el control. ¡No te lo pierdas! Recursos y enlaces importantes: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO) terapia psicológica,ansiedad,trastornos de ansiedad,terapia online,psicología clínica,psicoeducación,inteligencia artificial y salud mental,emociones,autoayuda,reflexiones mentales,la teoría de la mente,podcast sobre salud mental,superar la ansiedad,terapia emocional,metáforas terapéuticas,curar la ansiedad,salud emocional,recursos de psicología,atención plena,autocompasión,manejo del estrés,conocimiento terapéutico,autoconocimiento,experimentos psicológicos Hashtags #Ansiedad #SaludMental #Psicología #Terapia #LaTeoríaDeLaMente #ZumoDeTerapia

Un bello lugar al Sur de la CDMX, con mucha historia y de eso precisamente les hablo con este recorrido, acompáñenme que seguro les va a gustar.#cronicasdebanqueta#arturotrejo

Suscríbete a nuestro Youtube, Spotify y Apple Podcasts ☝️ para no perderte un capítulo y visita https://www.escalable.com para formar parte de nuestra membresía para dueños de negocios y emprendedores. Todo lo que necesitas para crecer: Aprende, recibe asesoramiento y contrata a los mejores. Por menor inversión mensual que contratar un practicante/pasante/becario.Gianfranco Ferrari es CEO de Credicorp.Credicorp busca generar un impacto relevante en la sociedad al mejorar la vida de las personas brindando soluciones financieras y de salud innovadoras.Tienen 135 años de historia, 40k+ colaboradores y operan en 6 países.════════════════Si eres dueñ@ de negocio, visita https://www.escalable.com para formar parte de nuestra membresía. Todo lo que necesitas para crecer: Aprende, recibe asesoramiento y contrata a los mejores. Por menor inversión mensual que contratar un practicante/pasante/becario.Si quieres ser un Partner de Era Digital visita: http://eradigitalstudios.com/Ayudamos a empresas a contar historias que generan confianza e impulsan demanda.Hemos tenido la oportunidad de trabajar con empresas increíbles como HP, Audi, Cabify, Samsung, Rappi, Interbank, Roche Pharma, Claro, Unicon, Kawasaki, Taco Bell, The North Face, Cencosud, Inteligo, Baker McKenzie, Orange Theory, BCP, Berlitz, Sentinel, Hotel B, Selina, Mambo, MCK Hospitality, entre muchas otras.════════════════Este capítulo es auspiciado por:Rappi: Rappi Turbo Restaurantes elimina entre el 60 y 75% del tiempo de espera en entregas a domicilio. Comida de calidad en 10 minutos. Usa el código ERADIGITAL1 si es tu primer registro de Rappi PRO y recibe 3 meses de Rappi PRO Gratis que te da entregas gratis ilimitadas, descuentos exclusivos y muchos beneficios más.ON Empresas:¿Te has puesto a pensar cuánto dinero pierdes cada vez que el internet se cae o se pone más lento? ¿Cuál es el riesgo monetario o de reputación de tu empresa si recibes un ciberataque? ON Empresas — Garantiza que estos problemas no sucedan. Hoy permiten que más de 12,000 empresas permanezcan siempre conectadas y seguras.Visita: https://on.pe/empresasAudi:Si buscas tecnología eléctrica con calidad alemana comprobada, conoce el Audi e-tron. Ingeniería desarrollada durante años, autonomía real de 400km, carga rápida y sistemas integrados que funcionan sin complicaciones. Dale una prueba. Visita: audi.comComunal Coworking:Este capítulo fue grabado en https://www.comunal.co, una empresa que ofrece espacios de trabajo en Perú y México. Ideal para independientes, equipos chicos y grandes.Espacios Comunes, Oficinas Privadas, Escritorios Dedicados y Salas a demanda: Reserva, paga y disfruta de todas las salas de reuniones de Comunal en el momento que las necesites. Visita: https://comunal.co/es-PE/════════════════Canales de Era DigitalSpotify: https://spoti.fi/3F9GkUiApple Podcasts: https://apple.co/3PQ3qV6Intragram: https://bit.ly/3rKXjt9Tiktok: https://bit.ly/46mvjelLinkedIn: https://bit.ly/3RS5LS8════════════════0:00 Intro0:05 30 Años en Credicorp1:27 Motivaciones de joven2:56 Interés por finanzas4:12 Principales Mentores7:35 Mayor crisis de carrera13:57 Cómo es manejar un banco16:59 Cómo funciona Credicorp19:11 Estrategia de expansión de Credicorp24:10 Internacionalización de Credicorp26:45 Cómo compran empresas31:44 Decisiones Contracorrientes: Casos de Éxito40:08 Decisiones Contracorriente: Caso de Fracaso48:17 Centro de Innovación de BCP52:42 ¿Cómo nace Yape?56:45 Futuro de Yape59:30 ¿Qué barreras de entrada tienen los bancos?1:07:44 Competir contra los bancos digitales1:10:52 Apuesta arriesgada en banca1:14:34 Banca y el desarrollo social1:20:59 Consejos para emprendedores1:24:36 Tendencias en negocios1:26:38 Ronda de preguntas rápidas

Cowabunga! Las Tortugas Ninja llegan al videoclub para ayudarnos a detener a los maleantes de la ciudad: Leonardo, Donatello, Michelangelo y Raphael unen fuerzas con la atractiva reportera April O´Neil y el justiciero Casey Jones, mientras siguen aprendiendo las valiosas lecciones de su padre y maestro, la rata Splinter. Risas y patadas a ritmo de rap noventero. Presentan Carlos Cubo e Ismael Rubio. Invitado Raúl, más conocido como Replicant en X e Instagram: @Roybattyforever Edición Carlos Cubo. Síguenos, Comparte, Comenta y dale al LIKE, ¡¡Gracias!! ➡️ Únete gratis a nuestro grupo de Telegram https://t.me/tiemposdevideoclub ➡️ Síguenos en X (Twitter) https://x.com/TDVideoclub ➡️ Camisetas, Tazas y Merchandising https://latostadora.com/shop/TDV ➡️ Visita y comparte nuestro nuevo Videoclub de Pinterest https://es.pinterest.com/tiemposdevideoclub/videoclub ➡️ Visita nuestras RRSS https://allmylinks.com/tdvideoclub ➡️ Contáctanos en tiemposdevideoclub@hotmail.com ¿Quieres apoyar este podcast? Tiempos de Videoclub te regala 30 días de: Premium Anual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=ce709ccf404c356f964c2b560f176ecb Premium Mensual: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=a6053166b900875cde71f936a6e5f3aa iVoox Plus Mensual: https://www.ivoox.vip/plus?affiliate-code=57fa125d272ab4d38c9574e1079bc6fc ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1476931

El encuentro de los ángeles con los pastores es uno de los momentos ms maravillosos del evangelio de la infancia de Jesús. Hoy tendremos una historia hermosa al respecto.Libro: "Calendario de Adviento y Navidad". Maria Grazia Sorrentino.

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P. Rafael (Venezuela)Avanzamos con el Adviento, y hoy la Liturgia nos pide vivir atentos a la llegada de la visita.[Ver Meditación Escrita] https://www.hablarconjesus.com/meditaciones-escritas/  

En este episodio de Noob Talks El Watcher hace un "Official Co-Stream" de "THE GAME AWARDS 2025" y reacciona a los anuncios, trailers y premiaciones de el evento.¡Se la diferencia en la vida de los niños de la Fundación de Niños de Puerto Rico! Aporta con tu donativo aquí: https://www.extra-life.org/participant/Cultura-Secuencial-2025¡Descubre la mejor manera de transmitir y grabar tu contenido! Comienza a usar "StreamYard" con nuestro "Referral Link" y obtén $10 de descuento: https://streamyard.com/pal/c/5302337768259584¡Subscríbete a nuestro canal de YouTube! Visita: https://www.youtube.com/culturasecuencial¡Síguenos y Suscríbete a nuestro canal de Twitch! Visita: https://www.twitch.tv/culturasecuencial¡Síguenos en Instagram! Visita: https://www.instagram.com/culturasecuencial¡Síguenos en Facebook! Visita: https://www.facebook.com/CulturaSecuencial

Continuamos hablando con el poeta y editor ⁠Carlos Colón Ruiz⁠, de ⁠editorial Pulpo ⁠. Profundizamos en su tesis sobre la filosofía del viaje, cómo sus estudios en ciencias políticas y literatura comparada han informado su perspectiva tanto a la hora de leer como al momento de crear. Visita a nuestro auspiciador ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Poets' Passage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apoya nuestros esfuerzos visitando ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nuestras redes y tienda.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Acompáñanos este 20 de Diciembre a las 6 de la tarde en el Centro Cultural Carmen Solá en el evento ⁠Poesía con amor que sana⁠ donde recaudaremos fondos para la entidad Amor que Sana, quienes trabajan con la población de personas sin hogar en el sur de Puerto Rico.

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La visita di Stato di Vladimir Putin in India.A cura di Luca Galantini di Frascà & Partners, Analisi geopolitica e politico-istituzionale.

Bienvenid@s a Sector Gaming Podcast, que es desde ya uno de tus espacios favoritos sobre videojuegos. Si te gusta el programa déjanos un like o tu opinión y si no te has suscrito, al hacerlo nos ayudas muchísimo!! Visita nuestra web: http://sectorgaming.tv Únete a nuestro Telegram y chatea con nosotros: https://t.me/+OdF6l4_dqME1YTU0 IG: SectorGamingTV Twitter: SectorGamingTV Nos puedes ver en: Twitch: https://www.twitch.tv/sectorgamingtv YT: https://www.youtube.com/c/sectorgamingtv Nos puedes escuchar en: Spotify: https://open.spotify.com/show/1kmzuU1aGBHbKqAz08qOoP Ivoox: https://www.ivoox.com/podcast-sector-gaming_sq_f1921985_1.html Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sector-gaming/id1517561335 Y escucha la canción del programa: Apple: https://music.apple.com/us/album/sector-gaming-radio-edit-single/1782514594 Spotify: https://open.spotify.com/album/11VZynd7BvupzRoGIBzbsS

Reflexionando acerca de si echo de menos el ZFoldENLACES DE INTERÉS ​Unicorn ST 63 - A Rey Muerto, Rey Puesto - Galaxy S34 UltraUnicorn ST 62 - He vendido mi ZFold 3​Unicorn ST 35 - Sobre los teléfonos plegablesUnicorn ST 53 - Mi Samsung Galaxy Note 8. El teléfono que me hizo olvidarme de los teléfonos⁠Unicorn ST 54 - Samsung Galaxy Z Fold 3... y sigo odiando WhatsAppUnicorn ST 60 - Un año de uso de mi Galaxy Z Fold 3 y pantalla rotaPodcrastinando YTD 251 - Lo que me han traído los Reyes y problema con ZFold 3Podcrastinando YTD 252 - Visita al SAT Samsung y Apple INFORMACIÓN Y DATOS DE CONTACTO ​Twitter: @SansaTwit ​www.podcrastinando.es ​www.unicorn-st.com ​www.genide.com ​www.wintablet.info Grupo Telegram Unicorn ST http://bit.ly/GrupoTelegramUnicornST PODCAST GRABADO CON: Dispositivo: Samsung Galaxy S24 Ultra Micro: el del manos libres del cocheAlicación de grabación y edición: Grabadora de voz Samsung

É a primeira visita ás comunidades de França e Bélgica, de Jorge Pinto, candidato a Belém. do Livre. Na Dinamarca, jovens portugueses criam espaço digital de reflexão sobre Portugal: o bempensado. Edição Paula Machado

✨ Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad: https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad El Elemento Olvidado que Salva Vidas: El Descubrimiento que Cambió la Psiquiatría ¿Sabías que existe un fármaco con la mayor evidencia científica para prevenir el suicidio, que además mejora la estructura del cerebro, protege neuronas, fomenta la neurogénesis y ha salvado miles de vidas? No es nuevo. No es caro. Es un elemento químico que se extrae de las rocas. Y sin embargo, su historia está llena de casualidades, olvidos… e incluso controversia. Soy Rubén Casado, y llevo más de 25 años trabajando con personas que padecen trastornos de ansiedad y depresión. Lo conozco bien, porque primero lo viví en carne propia. Hoy te voy a contar cómo un descubrimiento accidental en los años 40 cambió la historia de la psiquiatría para siempre. La historia del litio comienza con un psiquiatra australiano, John Cade, que creció dentro de un hospital psiquiátrico y vivió la guerra como prisionero. Su curiosidad y una serie de errores geniales le llevaron a descubrir los efectos del litio sobre los trastornos bipolares… ¡probándolo primero en cobayas, luego en sí mismo, y finalmente en pacientes! El litio no solo estabiliza el ánimo, también protege el cerebro del daño, reduce inflamación, disminuye el estrés oxidativo y estimula la formación de nuevas neuronas en el hipocampo, un área clave para la regulación emocional y la memoria. ¿Lo más sorprendente? El litio es el único tratamiento psiquiátrico con respaldo científico claro para la reducción del riesgo de suicidio. Un impacto del 85% menos riesgo de suicidio consumado y 88.5% menos intentos cuando se añade a tratamientos para depresión mayor. Incluso se ha observado que en regiones con mayores niveles de litio en el agua potable, las tasas de suicidio son más bajas. Esto es algo que ningún otro medicamento ha logrado con tanta solidez. Pero atención: el litio tiene un margen terapéutico muy estrecho, requiere monitoreo constante, análisis de sangre (litemias) y control médico regular. No se puede tomar por cuenta propia ni en suplementos naturales. Y por supuesto, la homeopatía con litio no tiene ningún efecto real ni útil. Este vídeo no solo es una lección de historia médica, es también un llamado a mirar más allá del marketing farmacéutico, entender qué funciona de verdad, y saber qué herramientas reales existen para cuidar nuestra salud mental. Si estás enfrentando ansiedad o depresión, te invitamos a nuestro curso gratuito El Mapa de la Ansiedad, una guía completa y transformadora para empezar a entender lo que te pasa y tomar acción real: Enlaces de interés con ❤️ Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube Amadag TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags: #SaludMental #Litio #Psicofarmacología #Ansiedad #CursoGratuito #Neurociencia Títulos alternativos (con fórmulas de alto impacto y clickbait emocional):

¡¡NUEVO PODCAST!!Julia Niño de Rivera… El Elfo que visita a los niños en Navidad...  Arlette Duek… Cuerpo, mente y espíritu: la salud integral con terapias holísticas…  Cartelera Cinematográfica… José Antonio Valdés Peña.  Nené Gardoqui…¿Cómo contrarrestar los efectos del estrés en la piel?     Xavier López Miranda…  Musical Navideño: La Villa de Santa Claus

Michael tiene 79 años y es ciudadano estadounidense. Su historia nos lleva desde Malasia, donde nació y sirvió en el ejército, hasta Michigan, donde emigró hace casi 40 años buscando el sueño americano. Trabajó toda su vida, tuvo su propio negocio de limpieza, perdió su casa en la crisis de 2008 y terminó viviendo con su novia Ruth en Tucson, Arizona. Tres hombres latinos lo abordaron en un Walmart. La oferta parecía simple: $500 por llevar unas cajas desde Nogales, México hasta El Paso, Texas. Hizo dos viajes exitosos. En el tercer viaje, lo detuvieron en la frontera. Las cajas contenían sustancias prohibidas.   00:00:00 - 00:15:50 | De Malasia a Estados Unidos: el sueño americano 00:15:51 - 00:29:45 | Tres extraños, una oferta y $500 por viaje 00:29:46 - 00:35:20 | Detenido en la frontera: 56 kilos de metanfetamina 00:35:21 - 00:47:50 | Sobrevivir en una prisión mexicana a los 79 años 00:47:51 - 00:53:27 | Esperando la transferencia y el perdón familiar   Ahora cumple sentencia en una prisión mexicana, a miles de kilómetros de su familia. Ha visto la violencia del sistema penitenciario mexicano, la extorsión, el abuso. Espera su transferencia a Estados Unidos mientras lidia con la vergüenza de no poder hablar con sus hijos. Su testimonio es un recordatorio brutal de cómo la necesidad económica y la ingenuidad pueden destruir décadas de vida en un instante. Michael comparte cómo un extranjero vive el sistema penitenciario mexicano y qué significa pagar por decisiones que tomó pensando que el dinero fácil existe.  Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx  ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join  Visita penitencia.com Síguenos en: https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx   https://facebook.com/penitencia.mx   https://x.com/penitencia_mx   Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDb Apple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050 Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia   Redes Saskia: https://www.youtube.com/@lgbatallapodcast - suscríbete a su canal  https://instagram.com/saskianino   https://tiktok.com/@saskianino   https://x.com/saskianino

https://youtu.be/SCjMVP7T34cLa historia de la Brigada Antonio Maceo no es la que te contaron.En este video revelo cómo el régimen cubano convirtió el llamado “Diálogo del 78” en una operación política y de inteligencia, diseñada para dividir al exilio y limpiar su imagen internacional. Con documentos, testimonios y un análisis histórico minucioso, exploramos cómo 55 jóvenes cubanoamericanos fueron cuidadosamente seleccionados por la Seguridad del Estado para una visita a la isla cargada de simbolismo, propaganda y manipulación emocional. No fue un acto de reconciliación: fue una jugada geopolítica de alto nivel. Verás cómo la nostalgia heredada, la ruptura generacional y la seducción del poder convirtieron a estos jóvenes —consciente o inconscientemente— en engranajes de una maquinaria ideológica. Desde los filtros ideológicos, el documental 55 Hermanos y las órdenes directas de Fidel Castro, hasta la sombra permanente de la Dirección General de Inteligencia, esta es la historia completa y sin maquillaje. Si crees que conocías la historia, prepárate para descubrir la estrategia detrás de cada sonrisa y cada abrazo.

¡QUE RUEDE LA PELOTA!

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Imagina el amanecer del 14 de octubre del año 1066. La niebla se desliza sobre las colinas de Sussex como un sudario, mientras cientos de escudos normandos tintinean bajo el frío. Los cascos de los caballos lanzan nubes de vapor al aire helado. Todo es silencio… un silencio espeso, expectante, como si el mundo contuviera la respiración. En lo alto de una pendiente, un hombre observa el terreno con la serenidad de quien ha apostado su vida entera a una sola carta. Es Guillermo de Normandía. Hijo bastardo, guerrero incansable, duque forjado entre cuchillos y traiciones. Hoy no es un día cualquiera. Hoy desafía a un reino entero. Frente a él, al otro lado de la colina, aguarda el ejército anglosajón del rey Harold Godwinson, formando un muro de escudos que parece imposible de romper. Es el último bastión de una Inglaterra que está a punto de cambiar para siempre. Guillermo levanta su estandarte. Lo sostiene con una mezcla de furia y destino. Y dicen que, en ese instante, gritó una frase que encendió el corazón de sus hombres: “Si caigo, seguid adelante. Si vencemos… Inglaterra será nuestra.” Los cuernos resuenan. La tierra empieza a temblar. Y en ese preciso momento, comienza una de las jornadas más decisivas de la Edad Media. Esta es la historia de cómo un bastardo normando se convirtió en Guillermo el Conquistador, el hombre que cambió el rumbo de Europa para siempre. -------------------------------------------------------------------------------------- 🎧 Antena Historia te regala 30 días PREMIUM Disfruta de todo el contenido sin interrupciones y con ventajas exclusivas en iVoox: 👉 https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=b4688a50868967db9ca413741a54cea5 📻 Producción y realización: Antonio Cruz 🎙️ Edición: Antena Historia 📡 Antena Historia forma parte del sello iVoox Originals 🌐 Visita nuestra web: https://antenahistoria.com 📺 YouTube: Podcast Antena Historia 📧 Correo: antenahistoria@gmail.com 📘 Facebook: Antena Historia Podcast 🐦 Twitter: @AntenaHistoria 💬 Telegram: https://t.me/foroantenahistoria 💰 Apoya el proyecto: Donaciones en PayPal 📢 ¿Quieres anunciarte en Antena Historia? Ofrecemos menciones, cuñas personalizadas y programas a medida. Más información en 👉 Antena Historia – AdVoices Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

En el episodio de hoy, la Pastora Frances analiza el capítulo 1 de Mateo y cómo María y José enfrentaron sus temores confiando en Dios. Usando el ejemplo de esta pareja extraordinaria, la Pastora Frances nos enseña cómo superar el temor y afrontar cualquier situación desafiante que la vida nos presente. Esperamos que disfruten este episodio.Visita globalgraceministries.com

En nuestro episodio 373 Gabriel y El Watcher conversan sobre la batalla entre "Netflix" y "Paramount" para comprar "Warner Bros" y su experiencia viendo el séptimo episodio de "IT: Welcome to Derry" (2025) titulado "The Black Spot" y el quinto episodio de "The Mighty Nein" (2025) titulado "Little Spark" en el segmento "Wachin' con Wacho!" y hablan sobre todo lo relacionado a el estreno de la película "Zootopia 2" (2025).¡Se la diferencia en la vida de los niños de la Fundación de Niños de Puerto Rico! Aporta con tu donativo aquí: https://www.extra-life.org/participant/Cultura-Secuencial-2025¡Descubre la mejor manera de transmitir y grabar tu contenido! Comienza a usar "StreamYard" con nuestro "Referral Link" y obtén $10 de descuento: https://streamyard.com/pal/c/5302337768259584¡Subscríbete a nuestro canal de YouTube! Visita: https://www.youtube.com/culturasecuencial¡Síguenos y Suscríbete a nuestro canal de Twitch! Visita: https://www.twitch.tv/culturasecuencial¡Síguenos en Instagram! Visita: https://www.instagram.com/culturasecuencial¡Síguenos en Facebook! Visita: https://www.facebook.com/CulturaSecuencial

La visita que confirma tu llamado En este episodio acompañamos a María en su encuentro con Isabel, una escena donde descubrimos que Dios confirma por fuera lo que ya comenzó dentro de nosotros. Cuando no sabemos cómo sostener lo que estamos viviendo, Él nos regala personas que escuchan, acompañan y nos recuerdan que no estamos solos en el camino.

El políptico de Gante, más conocido como la Adoración del cordero místico, es la obra maestra de Jan van Eyck. Esta pintura marcó el final del arte medieval al renacimiento y es además la pintura que más veces ha sido robada en la Historia. En este video te contamos de su importancia, sus características y las razones por las que, de luteranos a nazis, han querido apoderarse de ella. https://youtu.be/ncG-Cki35DM 🎩 Conviertete en Patreon ► http://www.patreon.com/bullymagnets 👌 Conviértete en miembro del canal ► https://bit.ly/3bkey7Z ⚡ Sigue las novedades de Bully Magnets en WhatsApp ► https://bit.ly/48lMpKJ 📷 Sigue las novedades de Bully Magnets en Instagram ► https://ig.me/j/AbaYGiTH3By3ux9t/📲 Sigue las novedades de Bully Magnets en Telegram ► https://t.me/BullyMagnets 📖 Nuestro nuevo libro lo puedes conseguir AQUÍ► https://amzn.to/2YLs95d También en librerías principales de todo el país. 🎤 Spotify podcast ► https://spoti.fi/2F5f914 🎤 iTunes podcast ► https://apple.co/3jHwV9O 🎤 Google Podcast ► http://bit.ly/2GeMY0z 😎 ¡Únete a nuestro Discord! ► https://discord.gg/vyV46zs Facebook ► http://on.fb.me/eun1tA Twitter ► http://bit.ly/gD0BP2 Tumblr ► http://bullymagnets.tumblr.com/ Visita nuestro sitio oficial ► http://www.bullymagnets.net 🔴 En la producción de este video: Enrique López: @Reijard Andrés Alba: @Andres_BMs Luis Felipe Ángeles: @Luisfelipe_ang

Cuando pensamos en Simón Bolívar, pensamos en genialidad militar, en visión política, en el Libertador surcando cordilleras imposibles. Pero… hay un capítulo que casi nunca se cuenta. Un capítulo que no aparece en los retratos oficiales ni en los discursos patrióticos. Bolívar no luchó solo. Y sin una ayuda clave —británica— su campaña no habría sido posible. ---------------------------------------------------------------------------------------- 🎧 Antena Historia te regala 30 días PREMIUM Disfruta de todo el contenido sin interrupciones y con ventajas exclusivas en iVoox: 👉 https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=b4688a50868967db9ca413741a54cea5 📻 Producción y realización: Antonio Cruz 🎙️ Edición: Antena Historia 📡 Antena Historia forma parte del sello iVoox Originals 🌐 Visita nuestra web: https://antenahistoria.com 📺 YouTube: Podcast Antena Historia 📧 Correo: antenahistoria@gmail.com 📘 Facebook: Antena Historia Podcast 🐦 Twitter: @AntenaHistoria 💬 Telegram: https://t.me/foroantenahistoria 💰 Apoya el proyecto: Donaciones en PayPal 📢 ¿Quieres anunciarte en Antena Historia? Ofrecemos menciones, cuñas personalizadas y programas a medida. Más información en 👉 Antena Historia – AdVoices Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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00:05 - La importancia de la puntualidad en cada reunión espiritual.02:17 - Expectativa profética: experiencias transformadoras rumbo al 2026 para quienes se conecten con la iglesia.06:11 - Aceptar el desafío de la transformación personal según la Palabra.08:14 - Por qué abrazar el proceso es esencial para el crecimiento espiritual profundo.12:14 - Profecía de salvación y preparación para la guerra espiritual.14:31 - Un llamado a persistir y vencer todo obstáculo en la vida.18:14 - Eliseo revela la protección divina frente al ejército enemigo.20:08 - La desesperación de Israel en crisis nacional y el legado profético de Eliseo.23:33 - Actúa ahora: cree por tu victoria tal como se le instruyó a Joás.25:30 - Tu victoria está decretada en el cielo, pero toda palabra profética será probada.29:13 - La consistencia en la obediencia es vital para una victoria verdadera.30:59 - La perseverancia en la fe es clave para ver resultados sobrenaturales.34:48 - No te detengas: la persistencia provoca irrupciones divinas.36:49 - La perseverancia en la fe conduce a la victoria final.40:50 - La generosidad abre ciclos de bendición y multiplicación divina.42:55 - Sembrar con persistencia activa recompensas inesperadas.46:40 - La insistencia en la fe desata las bendiciones de Dios.48:43 - La generosidad transforma tu vida y te convierte en un canal de prosperidad.52:24 - La fidelidad en lo poco abre puertas a bendiciones mayores.54:24 - El diezmo: una llave fundamental para recibir las bendiciones de Dios.58:01 - Persevera en la fe: acciones pequeñas pueden generar resultados extraordinarios.1:00:02 - Un acto de siembra profética que despierta fe en las bendiciones de Dios.1:03:52 - Prepárate para bendiciones sin precedentes y un crecimiento espiritual acelerado.1:05:45 - Fe en la provisión de Dios para crecimiento, expansión y prosperidad futura.--------------------------------------------Formas en las que puedes dar tu ofrenda:https://iglesiah2o.com/darhttps://www.paypal.com/paypalme/dionn...Zelle: dar@iglesiah2o.com Quieres ser parte de nuestra visión 2026https://iglesiah2o.com/vision-2026/ Libros Apóstoles Dionny y Yarissette Báezhttps://n9.cl/4i6gt Visita nuestra tienda onlinehttps://store.iglesiah2o.com/ #dionnybaez #iglesiah2o #onlinenzas

00:03 - Motivación para madurar en gratitud a través de las bendiciones de Dios.02:29 - Recuerda la importancia de la gratitud hacia Dios en tiempos de prosperidad.06:51 - La gratitud es clave para acceder a las riquezas de los cielos.08:57 - La gratitud abre puertas de bendición y oportunidades divinas.12:54 - Dios ofrece oportunidades y estrategias sobrenaturales en momentos de escasez.14:56 - Caminar en gratitud desbloquea oportunidades y recursos a nuestro alrededor.18:36 - La gratitud es clave para la multiplicación en el reino.20:33 - La gratitud gobierna la realidad y revela abundancia incluso en la escasez.24:28 - La gratitud es esencial para el crecimiento espiritual y reconocer las bendiciones de Dios.26:21 - La gratitud evoluciona desde reconocer el pasado de Dios hasta reconocer Sus acciones presentes.30:06 - Agradecer a Dios por lo que evita en nuestras vidas.32:18 - Madurar en gratitud permite crecer al comprender los desafíos de la vida.35:56 - Abrazar la gratitud para reconocer el propósito y la presencia de Dios en nuestras vidas.38:08 - Enfatizar la importancia de vivir una vida de gratitud.----------------------------------------------------------------------------------------Formas en las que puedes dar tu ofrenda:https://iglesiah2o.com/darhttps://www.paypal.com/paypalme/dionn...Zelle: dar@iglesiah2o.com Quieres ser parte de nuestra visión 2025https://iglesiah2o.com/vision-2025/ Libros Apóstoles Dionny y Yarissette Báezhttps://n9.cl/4i6gt Visita nuestra tienda onlinehttps://store.iglesiah2o.com/ #dionnybaez #iglesiah2o #onlinenzas

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Aunque no tengas mucha experiencia hablando en inglés, seguro sabes que es muy fácil cometer errores — ¡como ocurre con cualquier idioma! Pero, ¿cuáles son los más comunes entre los hispanohablantes?Hoy continuamos con la segunda parte de nuestra serie sobre los errores más comunes de los estudiantes de inglés. En el episodio de hoy, el número cuatro, vamos a tocar un concepto que no existe en español, o por lo menos no de la misma manera que existe en inglés. Se trata de un grupo de palabras que dan un contexto clave: pueden cambiar totalmente lo que una frase significa. Pero lo interesante es que, aunque cambie el sentido, ¡el verbo que sigue nunca se modifica! Hoy, vamos a hablar de los errores más comunes al usar verbos modales. Today, let's talk about the most common mistakes people make with modal verbs.¿Listo para la lección? Ready for the lesson? ¡Presta atención! Listen up!Recuerda que todos los recursos para este episodio, incluyendo la transcripción, la tabla de vocabulario y ejercicios para repasar el aprendizaje están disponibles en nuestro sitio web. Haz clic en este enlace para ver todos los recursos para este episodio:  https://www.inglesdesdecero.ca/238-----Dale “me gusta” a nuestra página en Facebook: https://www.facebook.com/inglesdesde0/-----Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/ingles.desde.cero/-----Subscribete en YouTube: https://www.youtube.com/@inglesdesdecero145-----Aprende inglés con nativos que se formaron en su enseñanza. ¡Visita nuestro sitio web, https://www.inglesdesdecero.ca/ para inscribirte y seguir todas nuestras lecciones! __No dejes pasar esta oportunidad con Shopify y regístrate para un período de prueba por solo un dólar al mes en shopify.mx/desdecero__________________________________________________________________________________________________________Evalúa en 3 minutos qué tan preparada está tu empresa para adoptar IA y recibe un plan de acción personalizado: https://offers.hubspot.es/diagnostico-empresa-ia?utm_campaign=genuinam Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio especial en español de Mom in Mind, la Dra. Kat recibe a Karla Cardoza, LMFT, PMFC, RYT200, y a Luisa Sharms de Postpartum Support International. Conversan sobre la importancia de ofrecer recursos de salud mental perinatal cultural y lingüísticamente adaptados para familias hispanohablantes. Karla y Luisa destacan el crecimiento de los grupos de apoyo en español de PSI, comparten experiencias personales y testimonios y explican cómo las familias pueden acceder a ayuda confidencial y compasiva. También enfatizan el valor del apoyo entre pares, la inclusión de parejas y el compromiso de las voluntarias, y destacan la dedicación de PSI a apoyar a familias latinas en todo el mundo mediante una atención accesible y empática. Aspectos Destacados del Episodio:Recursos: Recursos para familias hispanohablantes que enfrentan problemas de salud mental perinatal Importancia de apoyo cultural y lingüísticamente apropiado Rol de las voluntarias y grupos de apoyo en español en brindar asistencia Testimonios de personas que han recibido apoyo de Postpartum Support International (PSI) Importancia del apoyo entre pares en la recuperación de desafíos de salud mental perinatal Expansión y accesibilidad de los grupos de apoyo en español Consideraciones culturales en el cuidado y apoyo perinatal Inclusión de padres y parejas en grupos de apoyo para mejorar la dinámica familiar Red de voluntarias en América Latina, el Caribe y España para un apoyo personalizado Recursos especializados para situaciones únicas, como la terminación del embarazo por complicaciones médicas Conéctate con Karla y Luisahttps://postpartum.net/staff/karla-cardoza/, https://www.yerbabuenawellnessandcounseling.com/,@yerba.buena.wellness Redes Sociales:PSI Español InstagramPSI Español Facebook Página principal de PSI en español (con blogs en español al final de la página):https://postpartum.net/en-espanol/ Página de grupos de apoyo en español:https://postpartum.net/en-espanol/encuentros-de-apoyo-virtuales/ Programa de mentoras en español:https://postpartum.net/en-espanol/apoyo-de-pares/ Recursos especializados en español para familias:https://postpartum.net/en-espanol/recursos-especializados-para-madres-padres-y-familias/ Taller prenatal/posnatal:https://postpartum.net/en-espanol/del-embarazo-al-posparto/ Enlace para conectarse con una voluntaria en América Latina, el Caribe o EspañaLa persona debe hacer clic en "Conéctese con ayuda" para llenar un formulario:https://postpartum.net/get-help/latin-america-caribbean-bermuda/ Grupo cerrado de Facebook en español:https://www.facebook.com/groups/595053181756279 Conéctate con Rudo Savage y Mindset Mother:TikTok, The Words of the Lost Soul, y Becoming Whole in Pieces Llama a la Línea Nacional de Salud Mental Materna al 1-833-TLC-MAMA o visita cdph.ca.gov. Encuentra recursos en inglés y español en Postpartum Support International, o por teléfono/texto al 1-800-944-4773. Hay muchos recursos gratuitos, como grupos de apoyo en línea, mentoras entre pares, un directorio de proveedores especialistas y capacitaciones en salud mental perinatal para terapeutas, médicos, enfermeras, doulas y cualquier persona que desee ofrecer mejores servicios. También puedes seguir a PSI en redes sociales: Instagram, Facebook y la mayoría de las demás plataformas. Visita www.postpartum.net/professionals/certificate-trainings/ para obtener información sobre el curso de duelo. Visita mi sitio web, www.wellmindperinatal.com, para más información, recursos y cursos que puedes comenzar hoy mismo. Si eres residente de California y buscas un terapeuta especializado en salud mental perinatal, por favor, envíame un correo electrónico para consultar disponibilidad de sesiones privadas. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO.Hay momentos en los que el bienestar empieza a sentirse distinto. No es un cambio brusco, sino una mezcla de sensaciones nuevas: variaciones en la energía, emociones que pesan más de lo habitual y señales sutiles que nos invitan a prestar atención al cuerpo de otra manera. Muchas mujeres viven estas transformaciones sin comprender del todo qué las provoca, pero sintiendo que necesitan respuestas más profundas y un acompañamiento real.Este episodio de “Cómo Curar” reúne los aspectos más valiosos que distintos especialistas han compartido sobre esta etapa de la vida llamada perimenopausia. En él abordamos cómo a veces se presenta de forma enmascarada, el papel del estrógeno en el bienestar, el impacto de los disruptores endocrinos, qué ocurre cuando hay sobrepeso y cuáles son los suplementos más recomendados después de los 40. También exploramos el valor de la masa muscular y cómo recuperar una sensación de equilibrio, ofreciendo una mirada clara, humana y complementaria para comprender mejor este proceso.En este episodio abordamos:• Cómo puede presentarse la perimenopausia y por qué a veces pasa desapercibida.• El papel del estrógeno como modulador del dolor y su influencia en distintos sistemas del cuerpo.• La presencia de disruptores endocrinos y su impacto en el equilibrio hormonal.• Los suplementos más mencionados por los especialistas después de los 40.• La importancia de la masa muscular en la salud y la longevidad.Si este contenido te resonó, dale like, suscríbete y comparte el episodio con alguien que pueda necesitarlo.#CocoMarch #TipsCocoMarch #DraCocoMarch #Temporada4 #SaludFemenina #HormonasFemeninas #Perimenopausia #EquilibrioHormonal #SaludHormonal #Mujeres40 #Longevidad #MasaMuscular #MujeresQueInspiran #SaludMetabolica #SaludEmocional #AutocuidadoFemenino #SuplementosMujeres #VidaSana #Episodio135 #ComoCurar

In questo episodio affrontiamo un tema che sfida le convenzioni e apre interrogativi profondi sul modo in cui viviamo e intendiamo l'amore: il poliamore. Cos'è davvero? Una moda, un'alternativa alla monogamia, o un modo radicalmente diverso di concepire l'intimità e il legame? Esploriamo le dinamiche emotive, relazionali e psicologiche che questo approccio porta con sé.Iscriviti al #podcast, commenta e condividi con i tuoi amici le #puntate di #thebigfatvoice, seguiti sui #social, rimani in contatto e buon ascolto!Visita il sito www.mbgvoice.com Segui la pagina Facebook https://www.facebook.com/mbgvoicereal Segui il profilo Instagram https://www.instagram.com/magabecco Puoi metterti in contatto con Massimiliano scrivendo a info@mbgvoice.comFai girare la voce… o meglio… fai girare #thebigfatvoiceMusica originale by #audiio @helloaudiio www.audiio.com

Esta es la versión en español de este episodio del podcast. Click here to listen in English.   Luis Lamas salió de Oregon por miedo.   “No quiero averiguar si me van a meter a un centro de detención o si voy a vivir tantos años más y que me digan sabes que, siempre no, te tienes que ir a tu país.” dijo.   Lamas se encuentra entre el creciente número de personas que están abandonando los Estados Unidos por temor a ser arrestadas o detenidas, ya que el gobierno de Trump ha prometido arrestar o deportar a cualquier persona sin estatus legal. Inmigrantes con estatus legal también han sido detenidos.    Este semana en The Evergreen, el reportero de OPB Alejandro Figueroa narra el viaje de Luis Lamas, un inmigrante mexicano que solía vivir en Woodburn.   Para escuchar más episodios de The Evergreen y compartir tu opinión con nosotros, visita nuestra página web.    Síguenos en nuestra página de Instagram y también sigue a nuestra presentadora Jenn Chavez.   Suscríbete a nuestro correo electronico para recibir todas las noticias que necesites directamente en tu buzón.    No olvides explorar nuestros otros programas de podcast. Los puedes encontrar en tu plataforma de podcasts favorita:    Hush  Timber Wars Season 2: Salmon Wars Politics Now Think Out Loud Y muchos mas! Visita nuestra lista completa aquí.

Londres ha sido hoy escenario de una nueva reunión entre Volodimir Zelenski y los líderes del Reino Unido, Francia y Alemania, sus tres principales aliados en un contexto en el que EEUU parece estar cada vez más alejado de Kiev y de sus socios y ve con mejores ojos las propuestas que llegan del lado de Moscú.Hoy se cumple un año de la caída del dictador sirio Bachar Al Assad y vamos a estar en Damasco con nuestra enviada especial, Laura Alonso. También en la frontera entre Venezuela y Colombia porque Venezuela sigue muy pendiente de los próximos movimientos que pueda hacer Donald Trump.También vamos a profundizar en el intento de golpe de Estado en Benín, en la situación en Sudán donde las Fuerzas de Apoyo Rápido han anunciado haberse hecho con el control de un importante campo petrolero y en el porqué del aumento de la tensión entre Tailandia y Camboya. Además estará con nosotros el diplomático y profesor rumano Iordan Barbulescu para hablar de las elecciones en Bucarest. Escuchar audio

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¿Sientes que llevas meses o años atrapado en un laberinto de ansiedad del que no consigues salir? Has probado muchas cosas, has leído, visto vídeos, quizá has ido a terapia… y aun así te preguntas: “¿Qué es lo que me pasa? ¿Qué estoy haciendo mal? ¿Por qué sigo igual?” En este vídeo te propongo algo diferente: un checklist honesto y profundo para revisar en qué puntos te estás atascando y qué elementos necesitas ajustar para empezar, de verdad, a salir del bucle. No vamos a venderte soluciones mágicas en 7 pasos ni frases de autoayuda vacías. Vamos a mirar la ansiedad con rigor, con humanidad… y con un mapa delante. Llevo más de 25 años ayudando a personas a salir de su laberinto de ansiedad, y también he vivido la ansiedad en primera persona. En este episodio te acompaño a revisar, punto por punto, los factores que hacen que muchas personas sientan que no avanzan, o que siempre terminan volviendo al mismo sitio. En este video vas a ver: 1️⃣ Los mitos que te mantienen atrapado Te explico los tres grandes mitos de la ansiedad: “La ansiedad es una enfermedad” “Soy una persona ansiosa, es mi forma de ser” “La ansiedad viene de fuera, como un virus” Veremos por qué entender la ansiedad como construcción (y no como defecto personal) cambia por completo la forma de trabajar con ella. Empezarás a usar el superpoder de la duda sobre tus creencias. 2️⃣ ¿Estoy siguiendo una ruta o doy vueltas en círculo? Puedes estar intentando volver al “tú de antes” o castigarte por “ser débil”. Hablaremos de por qué no se trata de dejar de tener ansiedad, sino de dejar de tenerle miedo a la ansiedad. Y de cómo pasar de ese punto A al punto B sin quedarte enganchado en el camino, distraído por “las moscas” del proceso. 3️⃣ ¿Sigo un sistema o voy improvisando? La ansiedad, cuando se convierte en trastorno, se vuelve un sistema casi totalitario. Veremos tres grandes patrones: Anticipar y preocuparse de forma constante Evitar lo que da miedo Revisar y comprobar una y otra vez Entender en cuál de estos sistemas te mueves te ayuda a ubicarte en el mapa y dejar de sentir que eres “caso único sin solución”. 4️⃣ ¿La terapia o estrategia que sigo tiene evidencia científica? Hablamos del papel de las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, y de por qué no todo lo que alivia momentáneamente es una buena estrategia a largo plazo. No basta con que “algo funcione”; necesitamos saber por qué funciona y qué lugar ocupa dentro de un sistema coherente. 5️⃣ Tu entorno: ¿te ayuda o te sabotea? Te propongo mirar tu vida como una red de nodos: trabajo, relaciones, salud, ocio, descanso… y localizar esos pocos puntos que, si se mueven un poco, cambian muchos otros a la vez. Hablamos de la famosa ley de Pareto aplicada a tu vida y de cómo dejar de obsesionarte con los nodos que hoy no puedes cambiar. 6️⃣ Cómo gestionar las recaídas sin hundirte Las recaídas no significan que hayas fracasado, significan que tu antiguo sistema se ha reactivado. Veremos la diferencia entre tropezar y recaer, y cómo usar la repetición para “fracasar mejor”, aprender y seguir avanzando. Este vídeo no pretende simplificar algo complejo, sino darte una visión más clara de: dónde te estás atascando, qué tiene sentido que cambies, y cómo empezar a hacerlo de forma más estructurada. Y si quieres profundizar y tener un mapa más detallado, puedes apuntarte gratis a nuestro curso: El Mapa de la Ansiedad (curso gratuito) https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad Enlaces importantes Nuestra escuela de ansiedad: www.escuelaansiedad.com Nuestro nuevo libro: www.elmapadelaansiedad.com Visita nuestra página Web: http://www.amadag.com Facebook: https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram: https://www.instagram.com/amadag.psico/ Youtube AMADAG TV: https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Hashtags #ansiedad,#trastornodeansiedad,#psicología,#saludmental,#elmapadelaansiedad,#AMADAGTV

El incremento al salario mínimo será por más del 13%; lo cual hará imposible que el Banco de México pueda cumplir sus metas respecto a la inflación en el 2026. Esto va a generar una incertidumbre entre las empresas que son altamente demandantes de mano de obra barata, además de provocar la creación de una economía negra en donde la gente que trabaja en sectores que requieren de mano de obra masiva, recibirá menos ingresos.Una conversación con Carlos López John, director de tendencias económicas y financieras.Visita la sección de Finanzas de El Sol de México para estar al día del contexto económico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Descubre Cómo Entender de Verdad Un Trastorno de Ansiedad y Tomar Acción En Nuestro Curso Gratuito El Mapa de La Ansiedad https://escuelaansiedad.com/Cursos/el-mapa-de-la-ansiedad ️ EPISODIO ESPECIAL: El zumo de la terapia – ¿Y si pudiéramos compartir lo más valioso de una sesión psicológica? En este nuevo episodio de La Teoría de la Mente, te presento un experimento muy especial. Aprovechando que los sábados reservo este espacio para explorar nuevos formatos, hoy te traigo algo completamente distinto: un destilado de sabiduría terapéutica, fruto de años de trabajo clínico con personas reales que, con su permiso, han permitido que parte de su experiencia se convierta en conocimiento compartido. ¿Y si pudiéramos extraer lo esencial de una sesión psicológica, como quien exprime una fruta y se queda con el jugo más nutritivo? Eso es precisamente lo que propongo con esta nueva idea: “el zumo de la terapia”, un concepto que nace del uso ético y seguro de herramientas de inteligencia artificial para analizar las sesiones clínicas (siempre con consentimiento y sin retener datos personales). La IA permite identificar patrones, metáforas útiles, aprendizajes clave y soluciones que pueden servirnos a todos para entender mejor la ansiedad y su tratamiento. Este experimento no reemplaza la terapia, pero puede convertirse en una herramienta poderosa de divulgación emocional y psicoeducación. En un mundo donde los trastornos de ansiedad son cada vez más comunes, creemos que compartir recursos, reflexiones y soluciones puede marcar una diferencia real. ❤️ Este episodio es también una invitación: ¿te gustaría que hiciéramos más contenido como este? ¿Te parece útil este formato? Queremos leerte en los comentarios o en nuestras redes. Además, si sientes que estás lidiando con la ansiedad y no sabes por dónde empezar, nuestro curso gratuito “El Mapa de la Ansiedad” puede ser el primer paso para retomar el control. ¡No te lo pierdas! Recursos y enlaces importantes: Nuestro nuevo libro www.elmapadelaansiedad.com Nuestra escuela de ansiedad www.escuelaansiedad.com Visita nuestra página web http://www.amadag.com Facebook https://www.facebook.com/Asociacion.Agorafobia/ Instagram https://www.instagram.com/amadag.psico/ ▶️ YouTube Amadag TV https://www.youtube.com/channel/UC22fPGPhEhgiXCM7PGl68rw Palabras clave (SEO) terapia psicológica,ansiedad,trastornos de ansiedad,terapia online,psicología clínica,psicoeducación,inteligencia artificial y salud mental,emociones,autoayuda,reflexiones mentales,la teoría de la mente,podcast sobre salud mental,superar la ansiedad,terapia emocional,metáforas terapéuticas,curar la ansiedad,salud emocional,recursos de psicología,atención plena,autocompasión,manejo del estrés,conocimiento terapéutico,autoconocimiento,experimentos psicológicos Hashtags #Ansiedad #SaludMental #Psicología #Terapia #LaTeoríaDeLaMente #ZumoDeTerapia

En nuestro episodio 372 Christal Risol, Gabriel y El Watcher brindan su "First Reaction" de la película "Avatar: Fire and Ash" (2025) y la segunda temporada de "Percy Jackson and the Olympians" (2023) y conversan sobre su experiencia viendo "The Beast in Me" (2025) y el quinto episodio de "Pluribus" (2025) titulado "Got Milk" en el segmento "Wachin' con Wacho!", recomiendan la serie de comics "Paper Girls" (2015), la serie de televisión "Dark" (2017) y la película "Super 8" (2011) en el segmento "Loot Semanal" y hablan sobre todo lo relacionado a el estreno del Vol. 1 de la quinta temporada de "Stranger Things" (2016) .¡Se la diferencia en la vida de los niños de la Fundación de Niños de Puerto Rico! Aporta con tu donativo aquí: https://www.extra-life.org/participant/Cultura-Secuencial-2025¡Descubre la mejor manera de transmitir y grabar tu contenido! Comienza a usar "StreamYard" con nuestro "Referral Link" y obtén $10 de descuento: https://streamyard.com/pal/c/5302337768259584¡Subscríbete a nuestro canal de YouTube! Visita: https://www.youtube.com/culturasecuencial¡Síguenos y Suscríbete a nuestro canal de Twitch! Visita: https://www.twitch.tv/culturasecuencial¡Síguenos en Instagram! Visita: https://www.instagram.com/culturasecuencial¡Síguenos en Facebook! Visita: https://www.facebook.com/CulturaSecuencial

Javier Tejado

En este episodio de PENITENCIA escuchamos la historia de Óscar, un chofer de aplicación que soñaba con mudarse a Canadá junto a su esposa y que hoy enfrenta una sentencia de 47 años y seis meses por extorsión. Su vida parecía sencilla: familia trabajadora, años detrás del volante y un futuro planeado fuera de México. Todo cambió el 11 de octubre, cuando aceptó un viaje a través de la app, llegó a una calle marcada como peligrosa y, en segundos, patrullas, carpetas y acusaciones transformaron ese servicio en una carpeta de investigación. 00:00:00 - 00:08:47 Mi vida antes de la cárcel / My life before prison00:08:47 - 00:23:41 El viaje de app y la detención / The app ride and my arrest00:23:41 - 00:37:31 Cuando me “cuadran” la extorsión / When they “built” the extortion case00:37:31 - 00:50:50 Juicio y sentencia de 47 años / Trial and a 47-year sentence00:50:50 - 01:04:49 Fe, familia y esperanza de amparo / Faith, family, and hope for appeal ------------------In this episode of PENITENCIA, we hear the story of Óscar, a rideshare driver who dreamed of moving to Canada with his wife and now faces a 47-and-a-half-year sentence for extortion. His life seemed simple: a hardworking family, years behind the wheel, and a future planned outside of Mexico. Everything changed on October 11th, when he accepted a trip through the app, drove into a street marked as dangerous, and, within seconds, patrol cars, files, and accusations turned that ride into a criminal case. Óscar relata su detención, las presiones para firmar declaraciones, la pérdida de su teléfono —que podría probar sus recorridos en la aplicación—, los abogados que le cobraron sin defenderlo, la actuación de la Fiscalía de San Agustín y una sentencia que incluye una reparación del daño millonaria que no puede pagar. Desde la cárcel, habla de su madre que viaja desde Hidalgo, de la esposa con la que está a punto de casarse dentro del penal y de la fe con la que sostiene la esperanza de un amparo que le devuelva la libertad. Este episodio es un retrato del sistema de justicia penal en México visto desde adentro: un caso de extorsión donde no aparecen llamadas, ni dinero, ni pruebas completas de las aplicaciones, pero sí años de prisión. Acompáñanos a escuchar a Óscar y a preguntarnos qué pasa cuando la verdad deja de importar y trabajar puede costarte la vida como la conocías. --------------------------Óscar talks about his arrest, the pressure to sign statements, the loss of his phone —which could prove his routes on the app—, the lawyers who charged him but didn't defend him, the role of the San Agustín Prosecutor's Office, and a sentence that includes a massive restitution payment he cannot afford. From prison, he talks about his mother, who travels from Hidalgo to visit him, the wife he's about to marry inside the facility, and the faith that keeps his hope alive for an appeal that could set him free. This episode is a look at Mexico's criminal justice system from the inside: an extortion case with no phone calls, no money recovered, and no full app records—just years in prison. Listen to Óscar's story and ask yourself what happens when the truth stops mattering and going to work can cost you the life you used to have.  Para ver episodios exclusivos, entra aquí: https://www.patreon.com/Penitencia_mx ¿Quieres ver los episodios antes que nadie? Obtén acceso 24 horas antes aquí: https://www.youtube.com/channel/UC6rh4_O86hGLVPdUhwroxtw/join Visita penitencia.com Síguenos en:https://instagram.com/penitencia_mx  https://tiktok.com/@penitencia_mx  https://facebook.com/penitencia.mx  https://x.com/penitencia_mx  Spotify: https://spotify.link/jFvOuTtseDbApple: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/penitencia/id1707298050Amazon: https://music.amazon.com.mx/podcasts/860c4127-6a3b-4e8f-a5fd-b61258de9643/penitencia Redes Saskia:https://www.youtube.com/@saskiandr - suscríbete a su canalhttps://instagram.com/saskianino  https://tiktok.com/@saskianino  https://x.com/saskianino