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¿Tienes la sensación de que vives en piloto automático, de que estás subida a una rueda de hámster que va a mucha velocidad y no te lleva a ninguna parte? ¿Te dices a menudo “cuando tenga más tiempo / cuando pase esto / cuando cambie aquello”? Si te digo que tu vida, dentro de 5 o 10 años será exactamente igual que ahora, sientes alegría o tensión?Si alguna de estas preguntas te ha resonado, el episodio de hoy es para ti.Aquí tienes el enlace a la sinopsis “La uruguaya” de Pedro Mairal: https://libreriaamapolasenoctubre.com/products/la-uruguaya-pedro-mairal?_pos=1&_sid=da70f11af&_ss=r Aquí el episodio en el que hablo de las señales que te indican que estás viviendo en la inercia: https://open.spotify.com/episode/1ih20mmJB6AFU8QkzjEbgD?si=6f33123d4fa44a22 Aquí el paso a paso del Ejercicio del Día Ideal: https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=INSTAGRAM  Encuentras mis libros aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.lasclavesdesol.com/tienda/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes suscribirte a mi Newsletter #TresMinutos y recibir una reflexión en forma de artículo breve cada sábado: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lasclavesdesol.substack.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Me encuentras en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lasclavesdesol⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lasclavesdesol.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2026“DIFERENTE”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, USAUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================05 DE ENEROAPROVECHA LAS OPORTUNIDADESAprovechen bien cada oportunidad, porque los días son malos (Efesios 5:16, NBV).La palabra "oportunidad" es una expresión que viene del latín opportunitate y está relacionada con el término ob portus, que significa "en dirección al puerto". Originalmente, este término era utilizado en el ámbito de la navegación, cuando un barco aprovechaba el viento y la marea para llegar sano y salvo al muelle.Me gusta imaginar que la vida es como un viaje en alta mar. El recorrido está repleto de vientos fuertes y olas atemorizadoras, elementos indispensables para la formación de un buen marinero. Pero también hay belleza y calma en el camino. Saber disfrutar de cada etapa es el secreto para un viaje exitoso.¿Sabes aprovechar las oportunidades que surgen en el océano de tu existencia? El otro día leí una experiencia muy interesante del navegante y escritor Amyr Klink: "Una vez, anclado en la Antártida, escuché ruidos que sonaban como frituras. Pensé: '¿Acaso aquí también hay chinos fritando pasteles?' Eran cristales de agua dulce congelada que producían ese sonido al entrar en contacto con el agua salada. El efecto visual era impresionante. Pensé en tomar una foto, pero me dije a mí mismo: 'Tranquilo, tendrás mucho tiempo para eso...' En los 367 días que siguieron, el fenómeno no se repitió. Algunas oportunidades son únicas".No necesitas frustrarte por las oportunidades perdidas. iMuévete y haz que las cosas sucedan! ¿Te invitaron a predicar? ¡Predica! ¿Surgió una oportunidad para servir? iSirve! No ignores el plan que Dios tiene trazado para tu vida.El apóstol Pablo nunca dejaba pasar una oportunidad para dar tes-timonio. Incluso un naufragio no fue suficiente para apartarlo de su misión (Hech. 27; 28). Acerca de este episodio, Elena de White comentó: "Durante los tres meses que los náufragos se quedaron en Melita, Pablo y sus compañeros en el trabajo aprovecharon muchas oportunidades de predicar el evangelio. De manera notable el Señor obró mediante ellos" (Los hechos de los apóstoles, p. 367).Tienes 24 horas de oportunidades cada día. Esas "aguas" nunca regresarán. "Iza las velas" y aprovecha. Sonríe más, agradece más, haz las cosas con esmero, y no te olvides de amar a las personas y hablar de Jesús. De esta manera, llegarás en paz a un puerto seguro. 

En este episodio, desglosamos los pilares que sostienen nuestra identidad en la transición a la vida adulta: La Economía del Postureo: Debatimos sobre la importancia del dinero. ¿Es una herramienta de libertad o una cadena que nos obliga a aparentar lo que no somos? Analizamos el choque entre la ambición y la integridad personal. Y es que el tema de fondo de hoy es, lo que, verdaderamente, nos importa a los jóvenes. Hablamos del Código de la Amistad: En tiempos de conexiones digitales, ¿qué queda de la lealtad? Diferenciamos entre el círculo social superficial y aquellos "reales" en los que puedes confiar cuando todo falla. ¿Y la Cárcel de la Aceptación Abordamos sin tabúes el miedo a no encajar. Analizamos la presión social que nos empuja a ser clones por miedo al rechazo y cómo romper con el "qué dirán" para construir una personalidad auténtica.

El P. Luke DeMasi, Siervo del Hogar de la Madre, experimentó la llamada al sacerdocio en el primer retiro espiritual que hizo en la universidad. La confesión le trajo una paz tan inexplicable que preguntó al Señor qué tenía que hacer para conservar esa paz toda la vida. El Señor le respondió al instante: «Tienes que dejar las malas amistades, y después tienes que ser mi sacerdote». El miedo le paralizó durante cuatro años, hasta que la Providencia puso en su camino a un sacerdote que le ayudó a descubrir el gran don que es ser elegido por Dios para ser sacerdote.

La mayoría de gente que tiene mascota duerme con ella, o se deja dar besos y lamidas de sus perritos y gatitos, pero no saben el riesgo que tienen si llegan a infectarse de una peligrosa bacteria Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

====================================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA ADOLESCENTES 2026“LA VUELTA AL MUNDO EN 365 DIAS”Narrado por: Mone MuñozDesde: Buenos Aires, ArgentinaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church04 DE ENEROLA HUMILLACIÓN DEL SIGLO«Ustedes son hijos del de viviente» (Oseas 1:10)Escribo mientras viajo. Volver a Curaba, la ciudad de mi infancia, es regresar en el tiempo. Mi ciudad es la capital brasileña del estado de Paraná y ocupa 15 años de espacio en la computadora de mi memoria. Y continúa siendo una bella ciudad para vivir, pasear y comer barato; todo con un clima fresco y especial. Sus parques con árboles enormes y los ómnibus articulados con fuelle impresionan. Sin embargo, para mí, es el lugar de una humillación milenaria.«Platos finos y carnes nobles», decía el lindo cartel que llamaba la atención. Después de todo, quería pedirle matrimonio a mi novia con estilo. Llamé, hice la reserva y esperé ansioso que llegara el clic'. Me puse un traje, enceré el auto y busqué a mi enamorada. Estacioné frente al lugar lindo de vidrios espejados y bajé para buscar a alguien. «Por favor, hice una reserva para dos», dije con las alianzas en el bolsillo. «¿De qué porción, señor?». Me pareció extraña la pregunta, pero aclaré: «De la alejar mesa para cenar». El empleado retrucó: «Debe haber un error, señor». Yo. rae paralicé, pero insistí: «No es un error, ¡yo hice la reserva!» El muchacho, algo asustado, llamó al dueño, Le expliqué mi sueño y le pedí permiso para la ansiada comida. «Señor, aquí no damos cena». Me petrifiqué. «Pero ¿no es este un restaurante de categoría?» La respuesta me mató: «No. Esta es una casa de venta de carnes y congelados». Todavía con miedo, les comenté sobre el anuncio que había visto. El gerente asintió y dijo: «Sí, ya se han confundido otras personas, pero usted fue el único que hizo una reserva para cenar en mi carnicería».Volví al vehículo y, con una excusa, llevé a mi novia a otro lugar. Le conté sobre esta humillación tiempo después de habernos casado. ¿Hiciste alguna vez el papel de payaso? A nadie le gusta ser blanco de burlas a costa de sus propios errores.Hoy quiero asegurarte, en primer lugar, que no eres el único que comete errores; Jonás se equivocó, Pedro también. Errar es humano, pero la diferencia está en la reacción al error. Es un acto noble sonreír, aunque sea con timidez, y no entrar en pánico. Tienes muchas cosas buenas de valor. Un comentario incorrecto en el aula, un tropezón desastroso, un gol en contra o la vergüenza del pasado nunca arruinarán tu relación con el Padre celestial. Aunque el público se ría de ti, Jesús te ama y, dentro de algún tiempo, será gracioso acordarte de eso.A propósito, puedes reírte de mí cuando veas una carnicería. 

Adéntrate en estos 3 relatos escalofriantes que seguro te harán pensarlo dos veces antes de querer pasar la noche en un bosque, desierto o simplemente un lugar abierto... pues estar en compañía de otras personas, te aseguro no te excentará de ser el protagonista de los siguientes relatos de VOCES DEL ABISMO.

In The Book of Magic Stories, Lucía has a head full of adventures but struggles to get her words onto the page. When she discovers a mysterious book that writes stories as they're spoken, everything changes. What begins as a personal discovery turns into something bigger when Lucía invites her friends to create stories together.This episode is about finding your voice, sharing ideas out loud, and how creativity grows when it's shared with others. A story that celebrates imagination, friendship, and the courage to let your words be heard.Want the full transcript, English translation, and vocabulary list?⁠Become a member⁠ and turn every episode into a full Spanish learning experience. Find us at: patreon.com/spanishstoriesforkidsHave a story you'd love to hear on the podcast? We'd love to read it. Email us at hello@spanishstoriesforkids.com_______________¿Quieres la transcripción completa, la traducción al inglés y la lista de vocabulario?⁠Hazte miembro⁠ en patreon.com/spanishstoriesforkids y convierte cada episodio en una experiencia completa para aprender español. En El libro de historias mágicas, Lucía tiene la cabeza llena de aventuras, pero no sabe cómo escribirlas. Todo cambia cuando encuentra un libro especial que escribe las historias mientras ella las cuenta en voz alta. Lo que empieza como algo personal crece cuando Lucía invita a sus amigas a crear historias juntas.Este episodio habla de encontrar tu voz, compartir ideas y descubrir cómo la creatividad brilla más cuando se comparte. Un cuento sobre imaginación, amistad y el valor de expresarte.¿Tienes una historia que te gustaría que leamos en el podcast?Escríbenos a hello@spanishstoriesforkids.com

Enero es el mes de los balances brillantes. Todos parecen haber tenido el mejor año de su vida... menos tú.Si alguna vez has sentido que tu progreso es invisible comparado con los posts espectaculares de otros, este episodio es para ti.En este episodio especial de Año Nuevo descubrirás:✅ Por qué los resúmenes del año que ves en redes son un espejismo (y qué están ocultando)✅ Los 3 costes ocultos de compararte con otros que están saboteando tu marca personal✅ El único benchmark que realmente importa para medir tu progreso✅ Un filtro de 3 preguntas para consumir contenido de otros sin que te paralice✅ El ejercicio de claridad que deberías hacer antes de planificar tu 2026No dejes que enero te haga sentir pequeño. Tienes más que aportar de lo que crees.

¿Tienes crédito Infonavit impagable? Ya puedes revisar tu deuda  Detienen a 9 personas y aseguran armamento en Michoacán  Tormenta solar podría afectar GPS y comunicaciones en EUMás información en nuestro Podcast

David Alonso explica cómo puedes evitar perderte todo el contenido de esRadio y de LDTV.

En este episodio especial de Expreso de Medianoche, nos adentramos en el lado más oscuro de unas fechas marcadas, en teoría, por la paz y la celebración. De la mano de José Paredes, acompañado por Noemí López, viajamos a inquietantes escenas del crimen ocurridas en Navidad, donde el misterio, la tragedia y las preguntas sin respuesta se entrelazan. Casos reales, relatos perturbadores y un análisis profundo que nos invita a reflexionar sobre cómo incluso las noches más luminosas pueden quedar teñidas de sangre. Un programa que no solo narra hechos, sino que conecta con la emoción, el suspense y la inquietud que rodean a estos sucesos. Al final de este viaje escuchamos una entrevista que nos hizo tremenda FM 95.7 Región de Murcia. ¿Tienes una historia que contarnos? ¿Viajas con nosotros al misterio? Un capítulo para escuchar con atención… y quizá con la luz encendida. Accede a todo nuestro contenido exclusivo apoyando el podcast a través del siguiente enlace: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=6b635ba6a54f97bbd521a44d5dd7cd77 ¿Qué opinas sobre este programa? ¿Viajas con nosotros al misterio? M E D I A N O C H E PRODUCCIONES ¿Qué opinas sobre todo esto? Queremos saber y queremos conocer tu opinión, 👇Escríbenos 👇. Dirige y Presenta: José Paredes Tlf / +34 600 088391 Web: https://www.expresodemedianoche.com/ Correo electrónico: Contacto@expresodemedianoche.com Youtube: Expreso Live https://www.youtube.com/channel/UCV9PdMmFZKQz5v71zyz7T8Q Instagram: https://www.instagram.com/expresomedia/?hl=es TikTok: https://www.tiktok.com/@expresomedia?_t=8qXFWPTez56&_r=1 Discord: https://discord.gg/FAmktKTUSw Twitter: https://www.google.com/url?q=https://twitter.com/expresomedia%3Flang%3Des&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwis_pDY3Y2JAxVoh_0HHZ4IAfIQFnoECBEQAQ&usg=AOvVaw0BKuKGistxpW6KywXmNjnj Facebook: https://www.facebook.com/Expresomedia Telegram: https://t.me/expresodemedianoche Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Gracias por escuchar este ultimo  podcast del año.Gracias por el apoyo recibido durante estos 199 episodios y 6 años.Gracias de corazón !!!¡Ha sido un placer enorme tenerte aquí!Ahora… prepárate, porque lo mejor continúa fuera del programa.

En El Mundo Paranormal de Vane nos metemos en la parte más oscura de la Navidad.

Si quieres conquistar tu 2026, no lo puedes improvisar.  Tienes que entrenarlo.   En este episodio te comparto MAP, una herramienta mental práctica y poderosa para responder al estrés con claridad, enfoque y fortaleza. El estrés no es el problema: el problema es enfrentarlo sin dirección.  MAP es un mapa para esos momentos en los que la presión sube y la mente se nubla: M – Míralo: observa el estrés sin huir ni negarlo. A – Apodérate: entiende qué te importa y por qué este reto está aquí. P – Poténcialo: transforma la presión en energía, acción y crecimiento. Desde la neurociencia hasta experiencias reales de liderazgo y alto rendimiento, descubrirás cómo el estrés puede convertirse en un aliado para entrenar la versión de ti que necesitarás para conquistar tu 2026. Este episodio es para ti si: Quieres entrar al 2026 con más claridad mental y menos reactividad Sientes presión por crecer, liderar o tomar decisiones importantes Estás lista para dejar de huir del estrés y empezar a entrenarte con él Conquistemos juntas este 2026.  ¡Feliz Año!

Este video es una invitación a adentrarte en senderos olvidados, donde la noche se vuelve más densa y las figuras que se esconden entre los árboles no siempre son producto de la imaginación.Si alguna vez has sentido que no estabas solo en un camino vacío, este relato es para ti.Apaga las luces, sube el volumen y NO mires demasiado hacia la oscuridad.¿Tienes una experiencia paranormal? Envíala a: Vocesdelabismo@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Adéntrate en CONEXIÓN FANTASMA, programa dedicado al contacto paranormal, experiencias sobrenaturales, demonios, leyendas, asesinatos y psicofonías. Existe un mundo espeluznante por descubrir, te invitamos a descubrirlo con nosotros... si te atreves... Dirige y presenta: Salva Valero Las opiniones vertidas en este programa son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento del programa. ¿Tienes alguna vivencia paranormal que quieras compartir con nosotros?, escríbenos en Ndeterror@gmail.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

¿Qué te pareció este episodio?El 83 % de planes de gobierno ignoran a los peruanos LGBT+Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/planes-gobierno-derechos-lgbt-peruAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram

Te mostraré cómo salir adelante cuando sientes que nada funciona y no quieres cambiar. ¡No estás solo en esto! ¿Te encuentras en un punto en tu vida donde sientes que nada funciona y te resistes a hacer un cambio? Este contenido es para ti. Aprende a identificar por qué las cosas no están funcionando y cómo superar la resistencia al cambio. ¡Obtén ayuda y orientación para salir de esta situación y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria! TU PRIMER PASO (DIAGNÓSTICO OBLIGATORIO) Antes de intentar "ejecutar a lo loco", necesitas saber qué te detiene. No puedes curar lo que no has diagnosticado. He preparado un Diagnóstico Rápido para identificar cuál de las "3 Fracturas del Autosabotaje" es la que está bloqueando tu avance hoy. ⚠️ Advertencia: Sin corregir esta fractura, ninguna técnica de productividad funcionará. Descarga tu Diagnóstico y accede al Plan de Corrección aquí: https://recursos.conocimientoexperto.com/las3fracturasdelsaboteo TU PASE PREFERENCIAL Si quieres prioridad en el acceso, escribe ahora mismo en los comentarios la frase: "QUIERO ACCEDER AL RETO" La procrastinación se vence con decisiones. Tienes dos opciones: seguir esperando el momento perfecto... o empezar ya. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #desarrollopersonal #mentalidad #habitos

Te mostraré cómo salir adelante cuando sientes que nada funciona y no quieres cambiar. ¡No estás solo en esto! ¿Te encuentras en un punto en tu vida donde sientes que nada funciona y te resistes a hacer un cambio? Este contenido es para ti. Aprende a identificar por qué las cosas no están funcionando y cómo superar la resistencia al cambio. ¡Obtén ayuda y orientación para salir de esta situación y avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria! TU PRIMER PASO (DIAGNÓSTICO OBLIGATORIO) Antes de intentar "ejecutar a lo loco", necesitas saber qué te detiene. No puedes curar lo que no has diagnosticado. He preparado un Diagnóstico Rápido para identificar cuál de las "3 Fracturas del Autosabotaje" es la que está bloqueando tu avance hoy. ⚠️ Advertencia: Sin corregir esta fractura, ninguna técnica de productividad funcionará. Descarga tu Diagnóstico y accede al Plan de Corrección aquí: https://recursos.conocimientoexperto.com/las3fracturasdelsaboteo TU PASE PREFERENCIAL Si quieres prioridad en el acceso, escribe ahora mismo en los comentarios la frase: "QUIERO ACCEDER AL RETO" La procrastinación se vence con decisiones. Tienes dos opciones: seguir esperando el momento perfecto... o empezar ya. Salvador Mingo Creador de Conocimiento Experto salvador@conocimientoexperto.com Enlaces oficiales: Web: https://conocimientoexperto.com ▶️ YouTube: https://www.youtube.com/@conocimientoexperto Podcast (Spotify): https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b Instagram: https://www.instagram.com/salvadormingo/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/salvadormingoce/ Guías: https://conocimientoexperto.com/accede-a-las-guias #desarrollopersonal #mentalidad #habitosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/conocimiento-experto--2975003/support.

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Una práctica habitual en los creadores de contenido e incluso en la gente de tu alrededor es decirte que puedes hacer que el 2026 sea el año de tu vida. Y yo lo que te digo es que te olvides de eso. Si te digo la verdad, es muy improbable que 2026 sea el mejor año de tu vida, al menos como solemos imaginarnos el mejor año de nuestra vida. Porque si quieres mejorar tu estilo de vida, vas a tener que hacer cosas que hasta ahora no has hecho y vas a tener que dejar de hacer otras cosas que hasta ahora hacías. Y eso te pone en un punto de incomodidad. Pero eso no te lo va a decir nadie porque todos queremos que nos digan que somos capaces de todo y que nos deseen un feliz año lleno de esperanza y de buenos deseos. Por eso nos pasamos diciendo feliz año nuevo hasta febrero porque los buenos deseos están ahí. Pero el hecho de que se materialicen en el mejor año de tu vida, cuando esos deseos implican intrínsecamente estar incómodo, al menos temporalmente, hace que sea posible que sea el año más difícil de tu vida. Y eso está bien porque habitualmente la gente sobrevalora lo que es capaz de hacer en un mes pero infravalora lo que es capaz de hacer en un año. Y cuando te propones cambiar tu vida en algún ámbito, en este caso podría ser mejorar tu forma física y tu estilo de vida, aunque es exactamente igual para cualquier otra cosa, pero para estar mejor físicamente vas a tener que trazar un plan donde no hay una línea de meta y donde vas a tener que decir que no a unas cuantas cosas y decir que si a otras tantas. Y eso no parece el marco ideal para considerarse el mejor año de tu vida. Porque precisamente esa es la diferencia entre el si y el no, y esto lo explico mucho en mis formaciones, cuando tú dices que no a algo, estás diciendo que no a esa única opción, pero cuando tú dices que si a algo estás diciendo que no a cualquier otra opción. Por eso «no» es una decisión pero «si» es una responsabilidad. Y quizás este año haya sido bueno y quieres que 2026 sea igual o lo mismo este año ha sido horrible y quieres que el siguiente sea mejor. Pero en ambos casos, un deseo sin una estrategia es exactamente igual que lanzar una moneda al aire. Puede caer de un lado o puede caer del otro. Y hay las mismas opciones de que salga de un lado o de que salga del otro. Pero forzar que salga «cara» implica trabajo, esfuerzo, dedicación, constancia. Y eso es justo lo que no te dice nadie por estas fechas. Te dicen que seguro que este año es tu año, porque si, porque tú lo vales y no te dicen nada de que para que sea tu año lo vas a tener que pasar relativamente mal, con lo que, no, este 2026 no va a ser tu año. Especialmente para las personas que más lejos están de llegar adonde quieren ir. Es decir, una persona que lo que pretenda sea perder 8-10 kilos es altamente factible y paradójicamente esa facilidad es lo que hace que nunca consigas perderlos porque como lo tienes ahí, como no es algo que esté tan lejano y como no tienes que revolucionar tu estilo de vida para conseguirlo, pues nunca lo haces. Y así pasa, que este año necesitas perder 8 kilos, pero el año que viene serán 9, al siguiente 10, al siguiente 12 etc. Porque como digo siempre, las cosas nunca se quedan como están, o van a mejor o empeoran y si no tienes la sensación de estar yendo a mejor, ya sabes hacia donde estás yendo. Pero estadísticamente los que «peor» año van a tener son los que necesitan reconfigurar su estilo de vida por completo. Para esas personas te aseguro que este año va a ser una auténtica mierda comparado con los siguientes. Porque si, porque cuando vas al gimnasio por primera vez te encuentras como un pato mareado sin saber qué ejercicios hacer, sin saber cómo hacerlos, haciéndolos horriblemente mal, sin saber si lo que estás haciendo vale para algo o no y viéndote exactamente igual en el espejo día tras día, eso lo hemos pasado todos. Lo mismo que cambiar tus hábitos de alimentación, la primera vez que pruebas el café sin azúcar te das cuenta que no te gustaba el café, te gustaba el azúcar. Cuando en lugar de comerte un bol de cereales típicos, te comes un bol de avena, la comparación es indescriptible. Y todo esto va a pasar el primer año. Pero si eres capaz de decir «si» a tu cuerpo durante este primer año de mierda, el año que viene te aseguro que será mucho más fácil. Porque no te va a costar ir al gimnasio, porque ya habrás cogido el hábito de hacerlo y además te encontrarás mucho más cómodo allí, probablemente hayas hecho alguna amistad y estarás más a gusto entrenando, habrás visto mucho progreso, a menos a nivel de rendimiento y la gente ya empezará a notar que te ves mejor. Y lo mismo con la alimentación, después de haber probado 200 recetas fit de estas que hay por YouTube, habrás escogido unas cuantas que te encantan y te sientan bien y tendrás una alimentación mucho más organizada. Por eso olvídate de que este sea el mejor año de tu vida y traza un plan para mejorar tu forma física y tu estilo de vida asumiendo que este primer año tendrás que sacrificarte mucho más que el siguiente, y el siguiente mucho más que el siguiente, porque conforme más repites algo, más bueno te haces en ese algo y más se integra dentro de ti. Y de la misma forma que al principio yo negociaba conmigo mismo para saltarme entrenamientos, o para comer X cosa, llega un punto que el cuerpo te pide entrenar, que el cuerpo se acostumbra a vivir con ciertas señalizaciones de hambre y no pasa nada. Pero al principio es una mierda y ese principio es el que tienes ahora por delante. Tienes todo un 2026 para cambiar y cambiar o no cambiar solo va a depender de tu nivel de tolerancia. El nivel de tolerancia es básicamente responder a la pregunta Del 1-10 ¿Cómo de importante es cambiar tu vida actual? Puede ser en cualquier ámbito, por el contexto de mi temática vamos a decir: Del 1-10 ¿Cómo de importante es mejorar tu estado físico actual? Si respondes 8, tu nivel de tolerancia es 2. Si respondes 6, tu novel de tolerancia es 4. El nivel de tolerancia es el conformismo que tienes con tu situación actual. Y cuando mayor sea ese nivel de tolerancia más improbable es que consigas cambiar nada, pero cuanto menor es ese nivel de tolerancia más improbable es que este 2026 sea el mejor año de tu vida. Con lo que diciembre te plantea una disyuntiva bonita, seguir conforme estás ahora y esperar lo mismo que estás recibiendo ahora, o cambiar ese aspecto de tu estilo de vida con el que no estás a gusto. Y en ese caso, este año no será el mejor. Probablemente en unos años lo recuerdes como el año que tomaste la decisión de cambiar y llegues algún día a recordarlo como el mejor, pero no será ahora. Te esperan cambios, te espera incomprensión de la gente de tu alrededor, la primera vez que Paco lleva pasteles a la oficina porque es su cumpleaños y no coges ninguno todo el mundo te intenta convencer de que por uno no pasa nada, o la primera vez que no bebes alcohol una noche todo el mundo te intenta convencer de que te bebas una copa, que no seas aburrido. Eso pasa las primeras veces, pero cuando has pasado por estas situaciones cientos de veces, para ti es más fácil afrontarlas y las otras personas ya esperan que te comportes de una determinada manera, Ten en cuenta que hasta ahora tú has proyectado una imagen al mundo y el mundo espera que te comportes como esa imagen que has estado proyectando. En el momento que cambias tus decisiones, a la gente le incomoda y te encontrarás con mucha presión social, primero porque es natural que la gente espere un cierto comportamiento por tu parte y segundo porque si ese comportamiento cambia para intentar mejorar en un aspecto, la otra persona por mucho que te quiera y por muy amiga o familia que sea, en el fondo no quiere que tomes esas decisiones porque le hace ver a ella que se está quedando atrás. Por eso si yo cojo un pastel intento que tú cojas otro, pero si tú dices que no, automáticamente yo me siento peor. Sé que no tiene ningún sentido pero la psicología de la gente funciona así. Y sé de lo que hablo porque he sido el raro muchas veces y he visto como la gente intenta que te unas a ellos y no seas el raro. Por eso sé que si tienes un nivel bajo de tolerancia este año no va a ser tu mejor año. De hecho es posible que sea el peor y yo te animo a que lo disfrutes y disfrutes de cada decisión que tomes. De cada vez que en lugar de coger el ascensor cojas las escaleras, de cada vez que estando repanchingado en el sofá te levantes y vayas al gimnasio, de cada vez que llegando cansado de trabajar en lugar de pedir comida al Glovo te prepares tú tu cena con tu plan de alimentación. Ninguna de estas cosas van a hacer que cambies, pero todas estas cosas hechas una vez y otra vez y otra vez, te van a convertir en una persona distinta, pero al principio te va a costar. Pero eso no significa que no puedas disfrutar de esa incomodidad, porque conforme pasas del nivel 0 al nivel 1, luego al nivel 2, al 3, al 4, tu vida va a ser más fácil y todo será gracias a este año de mierda. Así que, te deseo que tengas un año de mierda y estoy seguro que lo puedes tener. Cuida de tu cuerpo y tu cuerpo cuidará de ti. Origen

¿Qué hace realmente un usuario de Linux durante todo un año? En este episodio no teorizamos: auditamos. He analizado mi historial de comandos de 2025 y los datos no mienten.Desde el dominio absoluto de Rust hasta la sorprendente eficiencia de uv en Python, hoy te desvelo las 20 herramientas que han vertebrado mi flujo de trabajo. Hablamos de productividad real, de cómo Neovim ha desplazado definitivamente a mis antiguos editores y de por qué herramientas como just o yadm son las joyas ocultas que deberías estar usando ya.En este episodio descubrirás:El Stack de la Eficiencia: Mi top 20 analizado por categorías (Desarrollo, Sistema y Navegación).La transición a Rust: ¿Por qué cargo es el motor de mi día a día?Adiós a la fricción: Cómo herramientas modernas están sustituyendo a los comandos clásicos de toda la vida.Telemetría personal: El método para que tú también audites tu terminal.Si quieres llevar tu productividad en Linux al siguiente nivel y conocer qué software está marcando la diferencia en 2025, este episodio es tu hoja de ruta.

¿Qué te pareció este episodio?Mi sueño, y el de Julio Verne, despega este 2026.Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/vehiculo-del-futuro-movilidad-aereaAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram

¿Qué te pareció este episodio?¿Podemos avizorar lo que traerá el siglo XXI comparando períodos históricos?Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/primer-cuarto-siglo-xxi-historia-comparadaAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram

Terroríficos, bienvenidos a una nueva dosis de relatos crudos y sin censura! En este episodio de Hablemos de Terror, les presento dos testimonios escalofriantes que exploran el lado más oscuro de las leyendas mexicanas.No se trata de cuentos de fantasmas comunes, sino de fenómenos que la gente vive en la realidad, lejos de la ficción de Hollywood.PARTE 1: El Relevo de la Llorona (El Ciclo de la Pena) El primer relato, "La Candidata," nos llega de un suscriptor que presenció en un barrio antiguo de Coyoacán el fenómeno de alistamiento de la Llorona. Descubre por qué el famoso lamento de la mujer que perdió a sus hijos no es un fantasma, sino un castigo que busca activamente a su reemplazo. Escucha la escalofriante advertencia de una abuela y el perturbador encuentro en Periférico donde el dolor se transfiere de una mujer marcada a una nueva víctima. Este es el lado más oscuro del mito.PARTE 2: La Carga Perdida (El Espíritu del Trailero) El segundo testimonio es de un trailero de la vieja guardia, Héctor, que en medio de una densa neblina en la sierra poblana, se detiene por una silla de ruedas abandonada. Lo que recoge en su camión es una carga invisible que se niega a dejarlo ir. El llanto de un niño y la voz susurrante que lo llama "Papi" lo llevarán a entender que a veces, los espíritus de la carretera no buscan asustar, sino usar a los vivos para completar su agonía.Este es un relato que te hará dudar la próxima vez que te detengas en la carretera.Recuerda suscribirte a Hablemos de Terror y activar la campanita para no perderte estos encuentros con la oscuridad. ¿Tienes una historia que contar?Mándame tu relato por correo o mensaje de voz a: tuhistoria@hablemosdeterror.com#HablemosDeTerror #llorona #HistoriasReales #RelatosDeTerror #trailerosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hablemos-de-terror--4269158/support.

¿Qué te pareció este episodio?Cuando la paranoia política convierte una campaña de verano en guerra cultural.Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/boicot-politico-marcas-polarizacion-redesAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram

Want the full transcript, English translation, and vocabulary list? ⁠Become a member⁠ and turn every episode into a full Spanish learning experience.In The Lantern That Lights Paths, Isabel avoids the forest trail every day—until a magical lantern appears to show her there's more light than fear on the other side. As she practices walking the path, Isabel learns to trust her own courage... and eventually shares that light with someone else who needs it. A story about bravery, growing in confidence, and how small steps forward can lead to something beautiful.Have a story you'd love to hear on the podcast? We'd love to read it! Email us at hello@spanishstoriesforkids.com_____________¿Quieres la transcripción completa, la traducción al inglés y la lista de vocabulario? ⁠Hazte miembro⁠ y convierte cada cuento en una experiencia completa para aprender español.En El farol que ilumina caminos, Isabel evita el sendero del bosque todos los días… hasta que aparece un farol mágico que le enseña que hay más luz que miedo del otro lado. Con cada paso, Isabel gana confianza y descubre que su valentía también puede ayudar a otros. Una historia sobre superar temores, crecer poco a poco y compartir lo aprendido con quienes lo necesitan.¿Tienes una historia que te gustaría que leamos? ¡Nos encantará compartirla! Escríbenos a hello@spanishstoriesforkids.com

En este Medio Pocillo de Café on a Budget cerramos el año con una conversación necesaria:no todo lo que parece abundancia es prosperidad, y no toda la riqueza trae paz.Muchas veces usamos estas palabras como si fueran lo mismo, pero entender la diferencia puede cambiar por completo cómo tomas decisiones con tu dinero… y con tu vida.En este episodio hablamos de:Qué significa realmente abundancia (y por qué no siempre es positiva)Cómo la riqueza es abundancia de lo que aporta valorPor qué la prosperidad no es cuánto tienes, sino cómo te sientes y cómo lo sostienesLa importancia de alinear dinero, valores y decisionesPor qué hacer más dinero no siempre resuelve el estrés financieroEste episodio es una invitación a reflexionar, especialmente al cerrar el año, sobre qué estás persiguiendo… y si eso realmente te está dando paz. Enlaces y anuncios: Queremos agradecerte por ser parte de nuestra comunidad.Por eso, estamos regalando UNA consulta financiera de 90 minutos completamente GRATIS con Suhailly y Manolo.¿Como participar?1️⃣ Déjanos un review en Apple Podcasts2️⃣ Cuéntanos qué te ha aportado Café on a Budget, qué episodio te marcó o cómo el contenido ha impactado tus finanzas

Si poner límites te hace sentir culpable, recuerda que no es "egoísmo"; más bien, es una señal de que te acostumbraron a adaptarte para que otros no cambiaran, lo cual afecta tu "salud mental". Quien te enseñó esto, se beneficiaba de tu "amor propio" mermado. Los límites no rompen "vinculos sanos", solo exponen aquellos que no lo son, promoviendo tu "respeto propio" y "crecimiento personal". https://paconavas.com/

¿Qué te pareció este episodio?6 tesoros literarios (escondidos) del Perú que este 2025 nos deja.Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/libros-literatura-peruana-contemporanea-2025Al suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram

A muchos nos enseñaron que estar bien es una obligación. Que mostrar cansancio, tristeza o vulnerabilidad es fallar. Y así, sin darnos cuenta, aprendemos a sonreír por fuera mientras nos rompemos por dentro. En este episodio reflexiono sobre esa presión silenciosa de tener que estar siempre fuerte, siempre disponible, siempre “correcto”. Hablamos de cómo esta exigencia emocional desgasta, desconecta de lo que sentimos de verdad y nos aleja del autocuidado real. ✨ Estar mal a veces no te hace débil. ✨ Te hace humano. ✨ Y reconocerlo puede ser el primer paso para sanar. Si sientes que llevas demasiado tiempo sosteniéndote sin permiso para caer, quizá este episodio sea para ti. 👉 Si quieres profundizar y trabajar este patrón en tu propio proceso, te acompaño en terapia online en 🌐 psicologoemocionalonline.com #podcast #psicologiaenunminuto #saludmental #autoexigencia #cansancioemocional #bienestaremocional #terapiaonline #autocuidado #emociones #psicologoemocionalonline

La Navidad suele asociarse con luces, reuniones familiares y calidez… pero no todos los recuerdos de estas fechas son reconfortantes. Esta noche conocerás el porqué, en algunas ocasiones estas pueden ser fechas de absoluto terror. Escúchanos con las luces apagadas... y felices fiestas. ¿Tienes una experiencia paranormal? Envíala a: Vocesdelabismo@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Todos, en algún momento, atravesamos “túneles”: tiempos de cansancio, incertidumbre, dolor o preguntas sin respuesta. A veces parecen eternos… pero no son el destino final. El túnel es solo un paso de transición hacia algo nuevo. En esta enseñanza, partimos de una experiencia real en la Catedral de Sal y descubrimos una verdad poderosa: 👉 cuando estás dentro del túnel, necesitas una voz que te recuerde que no te vas a quedar ahí. La Biblia nos muestra que esa voz, esa guía y esa luz… es Jesús. “La luz brilla en la oscuridad, y la oscuridad no ha podido extinguirla.” — Juan 1:5 Hablamos de por qué enfrentamos oscuridad, cómo afecta nuestro corazón y cómo Jesús vino —en Navidad— para traer perdón, esperanza y nueva vida. También descubrimos algo clave: muchas veces lo que más nos detiene no es el túnel… sino la falta de perdón. En este mensaje aprenderás: ✨ Que Jesús es luz en medio de cualquier proceso ✨ Cómo el perdón abre camino y te permite avanzar ✨ Que los túneles son temporales y conducen a algo nuevo ✨ Que permanecer no es resistir solos, sino caminar de la mano con Jesús Navidad no es solo una fecha: es el inicio de una historia nueva en tu corazón. Permite que Jesús ilumine tu túnel… y te guíe hasta el otro lado. Tienes alguna pregunta, escríbenos a hola@somosviva.org Síguenos para disfrutar de todo nuestro contenido y acompáñanos de manera presencial, cada domingo, 10:00 AM. ©️Iglesia Cristiana Viva Cra. 22 164 24 Brr. Toberín Bogotá, Colombia Si quieres conocer más acerca de nuestra comunidad visita nuestro sitio web: www.somosviva.org

¿Qué te pareció este episodio?Del Santurantikuy a evangélicos amazónicos, distintas formas de celebrar a Jesús.Lee el artículo aquí: https://jugo.pe/rituales-diversidad-cultural-peruAl suscribirte a Jugo recibes nuestro contenido diariamente. Tienes la oportunidad de ser juguero por un día. Pero, sobre todo, patrocinas que nuestro contenido llegue gratuitamente a personas que lo necesitan. Contamos con tu apoyo para no desenchufar la licuadora. Suscríbete aquí. Haz clic aquí para seguirnos en Twitter Haz clic aquí para seguirnos en Facebook Haz clic aquí para seguirnos en Instagram

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¿Crees que la Navidad es solo luces y alegría? Me escribieron varios suscriptores para contarme que, en la oscuridad de la Nochebuena, algo más se sienta a la mesa.Hoy en Hablemos de Terror, les presento un especial con tres testimonios que parecen auténticos: la ofrenda que nunca debió olvidarse, una figura del nacimiento con una fijación perturbadora y un invitado que regresó del más allá para reclamar su lugar en la posada.Apaga las luces, sube el volumen y recuerda: hay tradiciones que es mejor no romper.¿Tienes una historia que contar?Mándame tu relato por correo o mensaje de voz a: tuhistoria@hablemosdeterror.com#HablemosDeTerror #TerrorNavideño #HistoriasReales #RelatosDeTerror #NavidadOscura"Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hablemos-de-terror--4269158/support.

En esta noche especial de miércoles 24 de diciembre, nos adentramos en uno de los misterios más antiguos y fascinantes de la humanidad: la reencarnación. ¿Es posible que el alma vuelva a nacer en otro cuerpo? ¿Existen recuerdos que trascienden una sola vida? A lo largo del programa exploraremos historias reales documentadas, testimonios de personas -muchas de ellas niños- que aseguran recordar vidas pasadas con detalles imposibles de explicar. Junto a Noemí López y José Paredes analizaremos casos investigados por médicos y científicos, señales que se repiten en distintas culturas y las creencias espirituales que sostienen que la muerte no es el final, sino un tránsito. En una noche marcada por la reflexión y lo espiritual, abrimos el debate: ¿La reencarnación existe realmente o es solo una construcción de la mente humana? Una invitación a cuestionar lo que creemos saber sobre la vida, la muerte y el alma. ¿Tienes una historia que contarnos? Accede a todo nuestro contenido exclusivo apoyando el podcast a través del siguiente enlace: https://www.ivoox.vip/premium?affiliate-code=6b635ba6a54f97bbd521a44d5dd7cd77 ¿Qué opinas sobre este programa? ¿Viajas con nosotros al misterio? M E D I A N O C H E PRODUCCIONES ¿Qué opinas sobre todo esto? Queremos saber y queremos conocer tu opinión, 👇Escríbenos 👇. Dirige y Presenta: José Paredes Tlf / +34 600 088391 Web: https://www.expresodemedianoche.com/ Correo electrónico: Contacto@expresodemedianoche.com Youtube: Expreso Live https://www.youtube.com/channel/UCV9PdMmFZKQz5v71zyz7T8Q Instagram: https://www.instagram.com/expresomedia/?hl=es TikTok: https://www.tiktok.com/@expresomedia?_t=8qXFWPTez56&_r=1 Discord: https://discord.gg/F3jrvp77SC Twitter: https://www.google.com/url?q=https://twitter.com/expresomedia%3Flang%3Des&sa=U&sqi=2&ved=2ahUKEwis_pDY3Y2JAxVoh_0HHZ4IAfIQFnoECBEQAQ&usg=AOvVaw0BKuKGistxpW6KywXmNjnj Facebook: https://www.facebook.com/Expresomedia Telegram: https://t.me/expresodemedianoche

¿Qué tienen en común una joven republicana de 1939 y una joven palestina de 2025? La guerra y la huida. Ambas han tenido que dejar su casa, ambas han cruzado una frontera y ambas se convierten en refugiadas en un país extranjero. Este podcast narrativo de nuestra productora La República Independiente de la Radio une la ficción y el documental, la historia de España y la de Palestina, la guerra civil española y el genocidio en Gaza, para contar la vida de dos mujeres, Lola (Victoria Luengo) y Duha Alzaiti (interpretada por ella misma), atravesadas por un mismo desgarro: el exilio. En este primer episodio hablamos de las dudas que sobrevuelan el momento de dejar tu casa: ¿volverás a ver a esa persona tan querida otra vez? Lola tiene que abandonar Barcelona ante el avance de las tropas franquistas dejando a la abuela que la ha criado. Duha llevará dos tesoros con ella cuando sale de Gaza después de que su padre pronuncie una frase que no ha podido olvidar: “Nos vamos”. Créditos: Los testimonios reales que abren el capítulo pertenecen a los refugiados catalanes, Carme Casas, Josep Colom, Eulalia Sangenis y Luis Martín, y han sido cedidos para este podcast por el Museu Memorial de l'Exili. Victoria Luengo, Juan Diego Botto, Miren Iza y Alberto San Juan los han doblado al castellano. Más información en https://larepublicaindependiente.es/podcast-nacional-ii-la-ruta-del-exilio/ Haz posible Carne Cruda: http://bit.ly/ProduceCC

Lo vemos todos los días en restaurantes, escuelas, salas de espera y hasta en la consulta médica; niños totalmente absortos en sus pantallas sin prestar atención a lo que ocurre a su alrededor.  Anteriormente hemos hablado sobre las consecuencias emocionales y conductuales del uso excesivo de estos dispositivos móviles, sin embargo, hoy nuestro enfoque será diferente, ¿qué consecuencias tiene el uso de pantallas a corto y largo plazo en la visión de nuestros niños? Invitamos a la Dra. Ingrid Franco, oftalmóloga pediatra quien se encuentra en Monterrey, Nuevo León, México. La Dra. Ingrid Franco se formó como Oftalmóloga General en el Hospital Universitario Dr. José Eleuterio González en Monterrey y posteriormente hizo una subespecialidad en Oftalmología Pediátrica y Estrabismo en el Singapore National Eye Centre en Singapur. Posteriormente regresó a Monterrey, Nuevo León, donde trabajó por cinco años en el Hospital Materno Infantil de Nuevo León y actualmente se dedica enteramente a su práctica privada. Ha sido encargada de implementar el programa de Tamizaje Oftalmológico Neonatal en varios hospitales del sector privado en Nuevo León y es muy activa en redes sociales para compartir información de prevención y cuidado de los ojos en todas las edades. ¿Tienes algún comentario sobre este episodio o sugerencias de temas para un futuro podcast?  Escríbenos a pediatrasenlinea@childrenscolorado.org.

[ Cuando dormir se convierte en un riesgo ] Conducción: Martín Echevarría (@martinderadio) Cada martes escuchá un episodio estreno en todas las plataformas podcast y en Youtube .Tienes una historia real para compartir en nuestro programa? Contactos: @martesdemisterio (IG) / mail: martesdemisterio.gmail.com Seguinos en @martesdemisterio en Instagram: https://www.instagram.com/martesdemisteisterio/  Seguinos en @martesdemisterio en Instagram: https://www.instagram.com/martesdemisterio/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Es bien sabido que hasta hoy se desconoce la mayoría de vida que puede ser encontrada dentro del mar. Este relato será un recordatorio de lo basto que es el océano, y lo aterrador que puede llegar a ser...¿Tienes una experiencia paranormal? Envíala a: Vocesdelabismo@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Dios no busca tu suficiencia, sino tu entrega. Y en esa entrega, Él multiplica lo que parece ser poco.

En este episodio del Podcast de la Escuela Marketing and Web, hablamos con Elena Fernández, diseñadora web con amplia experiencia, sobre uno de los debates más recurrentes en el mundo WordPress:

Tienes la libertad de decir no a las cosas que arruinan tu vida y la libertad de decir sí a las cosas que construyen tu vida. Acompaña al pastor Rick mientras enseña de la Biblia sobre cómo encontrar la libertad radical. To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/1463/29?v=20251111

MENOS CURSITIS Y MÁS RESULTADOS DE VENTAS Regístrate en el Top Team de Ventashttps://www.detonadoresdevalor.com/top ¿Tienes más dudas del Top Team o quieres saber si es para ti?Manda mensaje directo al WhatsApp

El Dr. Walter Riso te explica los beneficios de tomar una pausa y repensar tus palabras, decisiones y acciones.Es tiempo de agradecer y disfrutar la Navidad escuchando Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano. Disponible en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría escuchar en #porelplacerdevivir