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Nuestros humoristas Leo Harlem, Goyo Jiménez, Carlos Latre, Leonor Lavado y Borja Fernández Sedano nos acompañan en 'La Hora Guasa'. Empezamos hablando con la ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, quien somete a una inspección laboral el contrato de nuestra oyente Maricarmen de Málaga, que tiene un consultorio en el programa. Luego, hablamos con algunos líderes políticos sobre la manifestación en contra de las políticas del Gobierno de Pedro Sánchez: Almeida, Ayuso, Cayetana Álvarez de Toledo, la ministra de Hacienda, María Jesús Montero... Además, comentamos el último vídeo patrocinando la Comunidad de Madrid y hablamos con el protagonista de este vídeo: Mario Vaquerizo. Luego, hablamos con Macario Calisto, diputado del partido PAPO (el Partido Anarquista Pero Obediente) sobre los nuevos móviles que tendrán los diputados del Congreso. Por último, hablamos con el instapoeta, Mario Ródenas, que está como reportero retransmitiendo la ola de frío que azota España. 

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2023“HIJA MÍA, NO TENGAS MIEDO”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  23 DE ENEROORAR ANTES DE DESCENDER Dios le dijo: “Yo soy Dios, el Dios de tu padre. No tengas miedo de ir a Egipto, porque allí haré de ti una gran nación”. Génesis 46:3, RVC.Jacob descendió a Egipto para encontrarse con su hijo, pero se detuvo a orar en Beerseba. Estaba dejando la tierra donde había prosperado ya la cual estaba asociada la promesa de llegar a ser una gran nación, para descender a un país extranjero, lejano y desconocido.Antes de tomar una decisión, ora. ¿Necesitas cambiar de ciudad de residencia? ¿Estás recibiendo un traslado de trabajo? Clama a Dios por dirección. ¿En qué área de tu vida es tu descenso hoy? ¿En tu salud o la de tus amados? ¿En tus cambios hormonales? ¿En tu condición económica o espiritual? ¿En tu relación de pareja? ¿En el ámbito laboral? ¿En tu buen testimonio? Dios conoce tus miedos tal como conocía a los de Jacob, e igual que hizo con él, hará contigo. No des un paso más en tu descenso, detente y espera hasta escuchar la voz de Dios: No temas, yo descenderé contigo.Jacob se detuvo en Beerseba, donde había monumentos y recuerdos de la fe de sus ancestros. Allí reposaban los restos de su abuelo Abraham y de su padre Isaac. Allí Abraham había hecho el pacto de paz y reconciliación con Abimelec (Génesis 21:33). Allí su padre había escuchado la voz de Dios para mudar su rebaño tres veces y evitar rencillas con los otros pastores de la zona. Allí Dios le dijo a Isaac: “No temas” (Génesis 26:23, 24). Beerseba era el lugar perfecto para detenerse a meditar sobre cómo Dios había dirigido a sus ancestros. Tenía muchos motivos de gratitud, y decidió ofrecer su propio sacrificio. El relato no nos dice que Jacob manifestó miedo, sino que Dios le dijo: “No tengas miedo”.Anya sea tu descenso, distensión y medita en cómo Dios ha dirigido tu vida en el pasado. Revisa y escribe las maravillas que Dios ha hecho en el pasado con tu familia, toma tiempo para contemplar a tus héroes de la fe, recuerda cómo Dios los dirigió en momentos de dificultad, y ofrece una ofrenda de gratitud a él. Quien leyó el miedo inconfeso de Jacob, leerá los tuyos. “No tenemos nada que temer del futuro, a menos que olvidemos la manera en que el Señor nos ha conducido, y lo que nos ha enseñado en nuestra historia pasada” (RP, p. 231).

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================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2023“HIJA MÍA, NO TENGAS MIEDO”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  22 DE ENEROUNA CONCIENCIA CULPABLE Al ver los hermanos que fueron llevados a la casa de José, les dio miedo y dijeron: “Nos han traído aquí por el dinero que antes fue devuelto en nuestros sacos. Nos han tendido una trampa. Nos atacarán y nos harán sus esclavos, junto con nuestros asnos”. Génesis 43:18, RVC.Los hermanos de José estaban frente al gobernador de Egipto. José, hablando en egipcio, posiblemente que llevaran al grupo de varones israelitas a su palacio real y prepararan un banquete para ellos. Siendo que no entendieron el idioma, y ​​con su culpa a cuestas, lo interpretaron como una trampa, tanto lo del dinero devuelto como la extraña invitación. Cuando estos varones regresaron a Egipto, su padre los había exhortado a llevar una doble cantidad de dinero para restituir el dinero devuelto en sus sacos. La integridad en todos los aspectos de la vida debería ser una señal distintiva del verdadero seguidor de Jesús.José, el gobernador, los invitó a cenar, pero sus hermanos lo interpretaron como una amenaza. No existe en el mundo nada más pesado que una conciencia culpable. El crimen cometido contra su hermano José los llevaba a interpretar cada situación como un castigo, aunque fuera una bendición. Habían vendido a José como esclavo a una caravana de mercaderes en el desierto y suponían que recibirían el mismo castigo.Sorpresas de la vida: José, a quien ellos habían vendido hacía veinte años, era ahora libre y señor de Egipto, mientras que ellos, desde el ultraje cometido a su hermano, habían dejado de ser seres libres para convertirse en esclavos de sus miedos. Revisa tus miedos, ¿tendrán que ver con algún sentimiento de culpa? ¿Temes que algún acto pasado hecho a otros se te devolvió?El miedo producto de una conciencia culpable hace interpretar cada evento a la sombra del pasado. Si te sientes responsable de una mala conducta, no permitas que el enemigo siga jugando con tu mente; el autocastigo no ha logrado liberarte de la culpa. Con humildad confiesa hoy tu pecado y experimenta la realidad de la invitación divina: “El Señor dice: “Vengan ahora, y pongamos las cosas en claro. Si sus pecados son como la grana, se pondrán blancos como la nieve. Si son rojos como el carmesí, se pondrán blancos como la lana” (Isaías 1:18, RVC).“Cuando el pecado lucha por dominar en el corazón, cuando la culpa oprime al alma y carga la conciencia, cuando la incredulidad anubla el espíritu, acordaos de que la gracia de Cristo basta para vencer al pecado y desvanecer las tinieblas. Al entrar en comunión con el Salvador entramos en la región de la paz” (MC, p. 193).Disfruta hoy el resultado de la gracia divina por cada pecado confesado.

Revisa el análisis de María José O'Shea, Arturo Fontaine y Noam Titelman sobre qué se viene dentro del panorama electoral.

Revisa el análisis de María José O'Shea, Arturo Fontaine y Andrés Benítez hicieron un análisis sobre educación.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Álvaro Jadue, director ejecutivo de Patio Bellavista, se refirió a cómo ha vuelto la vida al sector, los nuevos chefs que han llegado y todo lo que están preparando para seguir recibiendo a las personas en los próximos meses. En el segundo bloque Francisco Fuentes de ProCultura, entregó detalles sobre la reapertura del Chiflón del Diablo, ubicado en la comuna de Lota y que estuvo cerrado durante cerca de tres años.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Daniela Peñaloza, alcaldesa de Las Condes, quien entregó detalles sobre el proyecto de vivienda social que se completó en Rotonda Atenas, además de otros proyectos similares que se contemplan en la comuna. En el segundo bloque Silvia Westermann, gestora cultural, se refirió a la muestra de Sergio Castillo que se realizará en la Fundación Cultural de Providencia, este próximo viernes 20 de enero.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Loreto Lyon y Cristóbal Molina, quienes entregaron detalles sobre la XXII Bienal de Arquitectura que se desarrollará entre este 14 al 22 de enero en distintos espacios públicos cercanos a La Moneda. En el segundo bloque Paavo Monkkonen, académico e investigador en Planificación Urbana, se refirió al encuentro ‘Vivienda y Ciudad' de Déficit Cero, donde destacó las necesidades y desafíos que presenta la ciudad para el futuro.

Revisa más detalles sobre estas y otras noticias en T13.cl

El colapso de la atención primaria llena las salas de urgencias de los hospitales a puertas de las protestas de los sanitarios en varias autonomías. El independentismo agita las calles ante la cumbre hispano-francesa en Barcelona a la que asistirá el president Aragonès. Y la fiscalía brasileña pide congelar los bienes de Bolsonaro por su presunto vínculo con el asalto a las instituciones en Brasilia.

El colapso de la atención primaria llena las salas de urgencias de los hospitales a puertas de las protestas de los sanitarios en varias autonomías. El independentismo agita las calles ante la cumbre hispano-francesa en Barcelona a la que asistirá el president Aragonès. Y la fiscalía brasileña pide congelar los bienes de Bolsonaro por su presunto vínculo con el asalto a las instituciones en Brasilia.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Emilia Müller, curadora de la Colección Textil y Vestuario del Museo de Histórico Nacional, quien entregó detalles sobre la muestra “Pasado de Moda”. En el segundo bloque Cristóbal Sprätz, comentó sobre su cuenta de Instagram dedicada a informar sobre los insectos, para así promocionar su cuidado.

Revisa todas las novedades de la lucha libre nacional con el inconfundible estilo de Rasslin.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Natalia Escudero y María Isabel Pavez, entregaron detalles sobre el libro Parrochia Urbanista enfocado en el arquitecto Juan Parrochia Beguin.

Revisa las noticias con Iván Núñez.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Pablo Andulce, periodista de tendencias, quien entregó las mejores recomendaciones para carretear en Santiago, pero durante la tarde. Además comentó sobre quienes realizan arte sobre loza. En el segundo bloque Mauricio Marcuson, quien está detrás del Festikids, entregó detalles sobre este evento que se está realizando en el Centro Cultural Las Condes.

Revisa las noticias con Iván Núñez.

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Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Carlos Ponce, director del Parque Metropolitano, quien entregó diversos detalles sobre su llegada a este cargo, además de los desafíos y cosas pendientes que tienen como red de parques. En el segundo bloque Mauricio Guajardo, escultor y curador, se refirió a la muestra "35.000 años. Escultura" que se presentará en la Galería Santa Rosa.

Revisa las noticias con Iván Núñez.

Ante la habitual cuesta de enero la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) realizó algunas recomendaciones pero evitar que el impacto sea grave. El sanar las finanzas lo más pronto posible es fundamental para que la cuesta de enero no pegue tanto al bolsillo familiar, especialmente si hubo excesos en los gastos de diciembre, que son precisamente el motivo que lleva a atravesar la famosa “Cuesta” y para lo cual la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) realizó algunas recomendaciones. “Haz tu presupuesto con lo que te resta de dinero. Tus metas y deudas ahora son distintas. Revisa todos los pagos que deberás hacer de manera inevitable y dales prioridad. Liquida primero las deudas que tengan una mayor tasa de interés”, exhortaron. La planeación de gastos semanales es fundamental; definir las metas, en las que la finalidad principal sea deshacerse de las deudas; siempre pagar más del mínimo, hacer lo contrario solo alarga la deuda y los intereses irán aumentando. Evitar gastos innecesarios, no adquirir más deudas, las rebajas pueden ser tentadoras, pero es mejor ahorrar para pagar. Y no menos importante, hacer partícipe a la familia, porque hasta los más pequeños de casa pueden contribuir al ahorro familiar, desconectando aparatos eléctricos, apagando luces que no se usan, reciclar, todo eso ayuda a gastar menos y por lo tanto a liquidar más rápido las deudas que se adquirieron.

Ante la habitual cuesta de enero la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) realizó algunas recomendaciones pero evitar que el impacto sea grave. El sanar las finanzas lo más pronto posible es fundamental para que la cuesta de enero no pegue tanto al bolsillo familiar, especialmente si hubo excesos en los gastos de diciembre, que son precisamente el motivo que lleva a atravesar la famosa “Cuesta” y para lo cual la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) realizó algunas recomendaciones. “Haz tu presupuesto con lo que te resta de dinero. Tus metas y deudas ahora son distintas. Revisa todos los pagos que deberás hacer de manera inevitable y dales prioridad. Liquida primero las deudas que tengan una mayor tasa de interés”, exhortaron. La planeación de gastos semanales es fundamental; definir las metas, en las que la finalidad principal sea deshacerse de las deudas; siempre pagar más del mínimo, hacer lo contrario solo alarga la deuda y los intereses irán aumentando. Evitar gastos innecesarios, no adquirir más deudas, las rebajas pueden ser tentadoras, pero es mejor ahorrar para pagar. Y no menos importante, hacer partícipe a la familia, porque hasta los más pequeños de casa pueden contribuir al ahorro familiar, desconectando aparatos eléctricos, apagando luces que no se usan, reciclar, todo eso ayuda a gastar menos y por lo tanto a liquidar más rápido las deudas que se adquirieron.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con los arquitectos Boris Cvitanic y Daniel Matus, quienes se refirieron al libro La Población Fitz Roy, donde destacaron cómo ha ido evolucionando este lugar ubicado en Punta Arenas y la importancia que tiene hoy para la comunidad.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Arturo Lyon Gottlieb, arquitecto de Lyon Bosch + Martic, quien entregó diversos detalles sobre el proyecto Eje Alameda Providencia, que ganó el primer lugar en 2015 y que ahora vuelve a tomar fuerza con el anuncio del Presidente Boric.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con el arquitecto Pablo Altikes, quien comentó cómo las tiendas de retail se combinan con la arquitectura. En el segundo bloque Uri Wurman, gerente de Open Plaza Chile, comentó sobre los avances que ha tenido el Santiago Open Gourmet (SOG) en el Open Kennedy, donde destacó la llegada de patente de alcoholes a este centro y los diferentes panoramas que hay para toda la familia.

Revisa la conversación de Rodrigo Guendelman con Daniel Cruz, director del Museo de Arte Contemporáneo (MAC), quien comentó qué están presentando, lo que se viene a futuro y la convocatoria a realizar un álbum de fotos comunitario con las fachadas del MAC. En el segundo bloque Sebastián Kaczorowski, arquitecto y fundador de Anka Taller, entregó detalles sobre por qué empezó a dedicarse al diseño industrial y cómo su emprendimiento ha ido avanzando en el último tiempo.

Revisa las noticias con Iván Núñez.

Revisa las entrevistas realizadas por Marco Fleming.

Revisa tus Mensajes Directos de InstagramHaz seguimiento de los MD para venderHaz seguimiento de los mensajes de clientes o redes sociales A la gente se le olvidaNecesitamos varios impactosClientesRevisa emailsPreguntaEmailEs bueno para el algoritmo CRMLos 31 mejores CRM para empresas y emprendedores gratis y de pago: https://borjagiron.com/mejores-crm/Podcast Mastermind Emprendedores DigitalesÚnete al Grupo de Telegram Triunfers: https://borjagiron.com/telegramSesiones de MastermindPodcast secreto en exclusivaPreguntas y respuestasRepeticiones de los directos de InstagramRegalos, descuentos y sorteosRanking de miembrosRetos de 21 díasClases en vivoContenido exclusivoClub de lecturaComunidad de amigosEventos presencialesGrupos de conversación (RRSS, SEO, Podcasting, Productividad, WordPress, Monetización...)Recuerda suscribirte al podcast para no perderte el resto de noticias, novedades, trucos y tendencias de Instagram. Si te ha gustado comparte el episodio, dale a me gusta, deja 5 estrellas o comenta el episodio. Me ayudarás a seguir creando episodios completamente gratis.También puedes acceder completamente gratis a mi curso de Instagram desde https://triunfacontublog.com Soy Borja Girón, has escuchado El podcast de Instagram, nos escuchamos en el próximo episodio.

Meta paga multa millonaria, Microsoft responde a la FTC y es hora de revisar nuestras contraseñas en Lastpass. Puedes apoyar la realización de este programa con una suscripción. Más información por acá Noticias:-ByteDance confirmó un informe del New York Times de que algunos empleados rastrearon a varios periodistas y asociados en TikTok, obteniendo direcciones IP y datos de usuarios. -Twitter empezó a implementar el Conteo de Vistas en Android y iOS, el cual mostrará públicamente cuántas vistas tiene un tweet-Meta accedió a pagar un acuerdo de $275 millones de dólares en una demanda colectiva que acusa a la compañía de permitir que terceros, como Cambridge Analytics, accedieran a la información personal de usuarios.-Microsoft presentó su respuesta a la demanda de la Comisión Federal de Comercio de los Estados Unidos para impedir su compra de Activision Blizzard.-El administrador de contraseñas LastPass reveló que tuvo una violación de datos en agosto, y en ese momento comentó que un actor malicioso “tomó partes del código fuente y alguna información técnica patentada por LastPass”.Análisis: ¿Quién protege a nuestros protectores?¿Prefieres leer las noticias? ¡Suscríbete a mi newsletter y te llegarán todos los días!   Become a member at https://plus.acast.com/s/noticias-de-tecnologia-express. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto 13 Cosas que las Personas Mentalmente Fuertes No Hacen de Amy Morin? Salud Mental, Supera lo que te frena y vive la vida que sueñas.Revisa la primera parte del análisis: https://youtu.be/gIxJDv-E08YAdquiere el libro: https://amzn.to/3T9W1iQForma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180Hazte de mi libro: https://amzn.to/2KmHMXaMis programas:* Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180* Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa* Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246abMis redes:* Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/* Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial* Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto* Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingoComo psicoterapeuta de formación, Amy Morin está acostumbrada a ayudar a los que tienen problemas, pero en el año 2013, ella misma tenía problemas. Había perdido a su madre y a su marido, y después, tras volver a casarse, se enteró de que a su nuevo suegro le habían diagnosticado cáncer. Lo llamó el punto más bajo de su vida.Cerca del punto de ruptura, se sentó y escribió una carta para sí misma. En ella, hizo una lista con 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. Más tarde, la compartió en su blog. El artículo se hizo viral y acabó llegando a 50 millones de personas. Un año después, lo convirtió en un libro que se convirtió en un best seller y se tradujo a 40 idiomas.En el siguiente análisis, conocerás 13 ejemplos de la vida real sobre 13 malos hábitos diferentes y cómo esos malos hábitos fueron sustituidos por otros mejores. En el proceso, abastecerás tu caja de herramientas personal para las notorias dificultades de la vida. También aprenderás:- Cómo asumir un riesgo calculado;- Que colaborar es mejor que competir; y- Por qué ganar es mejor que merecer.Así que empecemos,Edicion Julio 2019Amy Morin es trabajadora social clínica, instructora universitaria de psicología y psicoterapeuta. Es colaboradora habitual de Forbes, Inc., Psychology Today y Verywell. En 2013, su artículo 13 Things Mentally Strong People Don't Do, se convirtió en una sensación viral cuando fue leído por más de 50 millones de personas. Su libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen es bestseller de The Wall Street Journal y USA Today y se ha traducido a más de 25 idiomas.Enfoque Salud Mental, Habitos e Inteligencia emocionalSalvador MingoConocimiento Experto#desarrollopersonal #saludmental #inteligenciaemocional

¿Qué hay para mi dentro del libro de lecturas recomendadas del programa conocimiento experto 13 Cosas que las Personas Mentalmente Fuertes No Hacen de Amy Morin? Salud Mental, Supera lo que te frena y vive la vida que sueñas. Revisa la primera parte del análisis: https://youtu.be/gIxJDv-E08Y Adquiere el libro: https://amzn.to/3T9W1iQ Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 Hazte de mi libro: https://amzn.to/2KmHMXa Mis programas: * Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180 * Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa * Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246ab Mis redes: * Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/ * Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial * Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto * Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingo Como psicoterapeuta de formación, Amy Morin está acostumbrada a ayudar a los que tienen problemas, pero en el año 2013, ella misma tenía problemas. Había perdido a su madre y a su marido, y después, tras volver a casarse, se enteró de que a su nuevo suegro le habían diagnosticado cáncer. Lo llamó el punto más bajo de su vida. Cerca del punto de ruptura, se sentó y escribió una carta para sí misma. En ella, hizo una lista con 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. Más tarde, la compartió en su blog. El artículo se hizo viral y acabó llegando a 50 millones de personas. Un año después, lo convirtió en un libro que se convirtió en un best seller y se tradujo a 40 idiomas. En el siguiente análisis, conocerás 13 ejemplos de la vida real sobre 13 malos hábitos diferentes y cómo esos malos hábitos fueron sustituidos por otros mejores. En el proceso, abastecerás tu caja de herramientas personal para las notorias dificultades de la vida. También aprenderás: - Cómo asumir un riesgo calculado; - Que colaborar es mejor que competir; y - Por qué ganar es mejor que merecer. Así que empecemos, Edicion Julio 2019 Amy Morin es trabajadora social clínica, instructora universitaria de psicología y psicoterapeuta. Es colaboradora habitual de Forbes, Inc., Psychology Today y Verywell. En 2013, su artículo 13 Things Mentally Strong People Don't Do, se convirtió en una sensación viral cuando fue leído por más de 50 millones de personas. Su libro 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen es bestseller de The Wall Street Journal y USA Today y se ha traducido a más de 25 idiomas. Enfoque Salud Mental, Habitos e Inteligencia emocional Salvador Mingo Conocimiento Experto #desarrollopersonal #saludmental #inteligenciaemocional

A continuación te muestro 3 Máximas del Programa Conocimiento Experto cuyo enfoque el Control y Dominio Emocional para Generar Confianza, Crear Alianzas Estrategicas y Equipos de Trabajo de Alto Desempeño. Revisa el contenido para los detalles.Forma Parte de Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180Hazte de mi libro: https://amzn.to/2KmHMXaMis programas:* Revolución 180: https://impactoexperto.com/diariorev180* Libro Mentalidad con Proposito: https://amzn.to/2KmHMXa* Podcast Conocimiento Experto: https://open.spotify.com/show/65J8RTsruRXBxeQElVmU0b?si=9f444953f34246abMis redes:* Sígueme En Instagram en: https://www.instagram.com/salvadormingo/* Sígueme en Facebook en: https://www.facebook.com/salvadormingooficial* Sígueme en Youtube: https://www.youtube.com/SalvadorMingoConocimientoExperto* Sígueme en Twitter en: https://twitter.com/s_mingoEnfoque Inteligencia EmocionalSe firmeSalvador Mingo#InteligenciaEmocional#Confianza#EquiposdeTrabajo

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¿Haces anuncios en Internet pero sientes que con cada actualización tus campañas venden menos? Plataformas como Facebook o Google Ads constantemente están actualizándose, pero hay algunos principios de marketing que nunca van a cambiar. Es por esto que en este episodio te comparto 5 principios para tener anuncios rentables que siempre van a funcionar y de esta forma puedas vender sin importar cuánto cambien estas plataformas: 1. Nunca dejar de hacer pruebas 2. Simplifica tu cuenta 3. Prioriza la estrategia creativa 4. Revisa todo el proceso de compra 5. Usa diferentes fuentes de información Apúntate a mi curso "Cómo vender por Facebook e Instagram Ads"

En entrevista Irasema Kondo Padilla, secretaria de Salud de Durango, "Han respondido bien las pacientes que han llegado con síntomas leves, son las que han estado estables y que creemos que podrán entrar a tratamiento ambulatorio", dijo

Por si no lo sabías, las heridas emocionales de nuestra infancia afectan directamente a la educación que damos a nuestros hijos adolescentes. ¿Te ha pasado alguna vez que lees mucha teoría, te informas sobre métodos de crianza respetuosa pero al final acabas por estallar? Hoy te explico cómo afectan cada una de estas heridas emocionales a la relación que tratas de mantener con tu hijo adolescente. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un

¡Amiga, date cuenta! 39% de mexicanos revisa el celular de su pareja. Los números parecen bajos pero plantean un problema importante a nivel psicológico para las personas que fueron espiadas.

Por: Preahorros.com para leer el articulo completo y ver sus videos pase por - https://preahorro.com/como-ahorrar/guia-para-ahorrar-de-verdad-en-el-black-friday/# Qué es el Black Friday Y es que el Black Friday nació en la década de los 60 en Estados Unidos (se cree que el término se acuñó en Filadelfia y proviene de la policía). Así es como los agentes denominaban al día siguiente de Acción de Gracias, cuando las calles estaban abarrotadas de gente. Por su parte, los comercios aprovechaban ese gentío para vender sus excesos de stock con grandes descuentos y hacer sitio en sus almacenes a otros productos navideños. De ahí surge el Black Friday, que con el tiempo ha pasado ser centrarse en un día a concreto a ser una semana entera de rebajas. Además, desde 2005 se le ha sumado el Cyber Monday, que se celebra el lunes siguiente al Día de Acción de Gracias. Según la plataforma Tandem Up, un 47% de los españoles espera al Black Friday para comprar un producto que ya habían visto y un 38% hace lo propio cuando se trata de productos caros. La plataforma Black Friday Global cifra en 210 euros por persona el gasto medio de los españoles. Por líneas de producto, ropa, zapatos, electrónica, libros, cosmética y perfumes son lo más demandado. ¿Cuándo es el Black Friday? La fecha de BlackFriday es siempre la misma: el último viernes de noviembre. Por ejemplo, en 2022 Black Friday será el 25 de noviembre. Con el paso del tiempo las tiendas han ido adaptando sus ventas a este día. Para sacarle el máximo partido hemos pasado de un día a la semana del Black Friday e incluso más tiempo. ¿Cuánto dura el Black Friday actualmente? Entre una semana y un mes dependiendo de las tiendas. En la mayoría de tiendas el Black Friday empieza esa semana, la del último viernes de noviembre y ese día es como la cima: cuando más descuentos hay. Sin embargo, hay comercios que ya dan el pistoletazo de salida para las compras navideñas la segunda semana de noviembre. Para los rezagados existe el Cyber Monday, que muchos comercios han convertido también en una semana entera. ¿Cuándo es el Cyber Monday? El lunes siguiente al Black Friday y también dura entre tres días y una semana. Trucos para ahorrar en Black Friday ¿Cómo hacer para que no se te atragante el Black Friday? Hay una serie de trucos que te ayudarán a sacar el máximo partido a estas fechas sin gastar más de la cuenta ni caer en ofertas falsas. Ten claro cuánto puedes ahorrar, de verdad En este sentido, lo primero es ajustar tus expectativas a la realidad. En otras palabras, tener claro qué descuento real puedes esperar. Los datos muestran una clara diferencia entre lo que buscan los usuarios y lo que luego encuentran. A partir de aquí estas son los 6 consejos más útiles para aprovechar las ofertas del Black Friday y el Cyber Monday. Descubre dónde están las mejores ofertas El Black Friday se ha convertido en un acontecimiento tan global que casi no hay tienda sin oferta. Si no quieres perderte ninguna puedes utilizar páginas y aplicaciones como Chollómetro o Enchollados para localizarlas. En este artículo puedes ver muchas más páginas web con ofertas y canales de Telegram que funcionan como agregadores: Páginas web de ofertas y promociones que no debes perderte. Compara precios, también en el Black Friday Además de localizar ofertas, no te olvides de comprar precios entre ofertas y entre promociones. Hay tiendas que anuncian grandes descuentos, pero sólo porque antes han inflado los precios del producto. Estas son las mejores herramientas para comparar precios que te ayudarán a ver cuál ha sido la evolución del precio de cada producto y dónde encontrarlo más barato en el Black Friday. Idealo – Te dice dónde encontrar el producto más barato y cómo ha evolucionado su precio el último año. Price Tracker for Amazon – Sigue la evolución del precio de los artículos en Amazon, tanto nuevos como reacondicionados. CamelCamelCamel – Sigue la evolución del precio de los artículos en Amazon, tanto nuevos como reacondicionados. También te dice dónde está más barato y cuál ha sido el menor precio alcanzado en cada tienda. Alitools – Hay vida más allá de Amazon en el Black Friday. Esta herramienta te permitirá seguir el precio en los grandes gigantes de la distribución asiáticos como AliExpress y Gear Best. La ventaja de todas estas herramientas para no pagar de más en el Black Friday es que recogen la evolución del precio en los meses anteriores. Así sabrás si alguien lo ha inflado, algo habitual en algunas superficies. No todo es más barato en estas fechas Recuerda que el Black Friday no siempre es el mejor momento para comprar todo. Aquí puedes ver cuándo es el mejor momento del año para comprar cada cosa. 📱 Si lo que buscas es un móvil, no te pierdas nuestra guía sobre dónde comprar móviles baratos. Aprende a distinguir las buenas ofertas de los timos Tampoco debes perder de vista posibles timos. Hay muchas tiendas de dudosa reputación que buscan incautos en estas fechas. Una forma de descubrir cuáles son es usar herramientas como Verificadordeofertas.com. También puedes ver la reputación del vendedor en Google, aunque has de tener cuidado con las reseñas falsas. En este punto páginas web de opiniones como Ekomi o Trustpilot pueden ser de gran ayuda. Evita la fiebre consumista del momento Cuando ves una promoción por tiempo limitado se activa en tu cerebro una alarma que hará que sientas como una pérdida no aprovecharla. Es lo que en economía conductual se conoce como el sesgo de aversión a la pérdida. Esta es una de las trampas de las tiendas para que compres más de lo que quieres. La mejor forma para ponerle freno es tener un presupuesto específico para el Black Friday. Si quieres frenar el impulso consumista recuerda las 4 preguntas que debes hacerte antes de comprar cualquier cosa. También puedes usar el truco de medir el precio en horas de trabajo y otras herramientas para evitar las compras compulsivas. Fíjate en bien en cuánto ahorras, además del enorme descuento Cuando te pares a revisar las ofertas del Black Friday lo primero que verás son los enormes descuentos del 40% e incluso del 60%. Eso es lo que llamará tu atención y está bien, pero es recomendable ir más allá. Para ahorrar de verdad en estas fechas necesitas saber cómo se traslada el porcentaje de descuentos a euros. Así verás cómo ese 6% de descuento en una televisión de 400 euros es mayor que el 50% en un mando de consola que cuesta 30 euros, por ejemplo. No te endeudes y ten cuidado con las ofertas de financiación Por último, evita a toda costa endeudarte para comprar en el Black Friday. A fin de cuentas, lo que compres en esta época del año rara vez será algo que necesites de verdad, si no más bien algo que quieres. Financiar las Navidades es uno de los errores más repetidos por los españoles y tiene un alto coste. Por un lado, pagarás más por lo mismo y por otro, no disfrutarás tanto de las fiestas. En estos días vas a encontrar préstamos específicos para el Black Friday como los que recoge en este artículo Business Insider. Entre ellos verás ofertas como: El Black Friday en Banco Santander. Incluye préstamos preconcedidos on line con un tipo preferente del 3,95%. El Black Friday en ING. Para estas fechas, ING reduce los intereses del préstamo naranja del 3,99% TIN al 2,99% en la primera magnitud. El Black Friday de BBVA. Se trata de una landing específica que en realidad resume las condiciones de sus préstamos para clientes y no clientes. Por ejemplo, para una compra a 8 años ofrece un TAE del 5,8% con nómina domiciliada. Black Friday en Bankinter. Quienes tengan una tarjeta podrán financiar de forma gratuita los pagos de este mes a través del servicio «Compra Smart». Black Friday en EVO Banco. Ofrece una bonificación del 3% en cheques de Amazon y descuentos del 30% para Booking. A estos se añaden propuestas como el Black Friday de Movistar Money con un TIN del 7,90%. 📌 Recela también de la financiación al 0% porque te hará gastar más y porque puede incluir costes ocultos. Revisa los plazos de entrega Los retrasos son habituales ante la avalancha de compras en el Black Friday. Sin embargo, una cosa es que tu pedido tarde dos días más en Amazon y otra diferente es que se retrase varios meses y no llegue a tiempo. Por eso mismo, más allá del precio es importante que te fijes en los plazos de entrega y de envío, especialmente si compras en Gearbest, Banggood u otros comercios asiáticos. Estos pedidos pueden tardar varias semanas en llegar si toda va bien o meses si hay retrasos. Revisa bien esos plazos de entrega antes de comprar. Compra de forma segura Los timos son habituales en esta semana de consumismo y compras masivas. La forma de evitarlos es comprar en tiendas de referencia o, por lo menos, saber identificar las webs falsas. También es importante que vigiles la tarjeta que usas para comprar y el dispositivo desde el que lo haces.

En este episodio comparto lo que en mi experiencia personal y como coach considero que es la mejor manera de realmente cambiar un hábito.  Específicamente comparto 4 tips y un bono de los cuales te invito a tomar nota y acción, porque puedes aplicarlos desde ya. Este tema es el resumen de una clase que compartí un día antes de dar arranque al reto que hicimos en el mes de noviembre titulado Tu Mejor Tú. Este reto ha dado  frutos, realmente espectaculares. Se han soltado muchísimos kilos/libras y ademas, la experiencia que hemos vivido al seguir el camino de este reto ha sido transformacional. Evidentemente el camino de este reto provoca el renacimiento de un nuevo brillo en quien lo vive. Este reto es un camino de 21 días en donde nos planteamos una intención muy enfocada con el tema del peso, de la relación que tenemos con nuestro cuerpo, con la comida. Ademas nos enfocamos en dedicar este reto a una parte especifica de nuestro cuerpo. Cada una elige cual, yo las invito a elegir la parte del cuerpo de la que menos orgullosas se han sentido y también nos enfocamos en adoptar un nuevo hábito y eliminar un hábito. Y en este episodio escucharás la repetición del enfoque con el que nos disponemos a hacer este cambio de hábitos. Revisa los tips que comparto y mantente alerta del bono que ofrezco y gózalo porque con muchísima emoción lo comparto contigo.   Primero que nada, quiero partir invitándote a que te cuestiones en qué te enfocas cuando quieres cambiar un hábito.  Ante esta pregunta, lo que solemos tener en mente es la idea de buscar cambiar ciertas acciones. Acciones como tomar más agua, buscando convertirlo en hábito. Comer más verduras, dormir más, todas estas acciones podemos verlas como hábitos a cambiar, que pueden generarnos el resultado final que estamos buscando lograr, como puede ser el bajar de peso. Evidentemente los hábitos son acciones que tomamos, sin embargo mi propuesta es que veamos estos hábitos si como acciones, pero que sobre todo reflexionemos en lo que hay detrás de esas acciones, lo que hace que seamos capaces o incapaces de ejecutar esas específicas acciones.  Enfocarnos en lo que realmente nos mueve a tomar esas acciones es la mejor manera de hacer vida esos habitos que tanto deseamos..    La mejor manera de cambiar un hábito Tip1 Asegúrate de no plantearte hacer ese cambio movida por el desprecio por quien eres hoy.  La mejor manera es plantearte y disponerte a hacer ese cambio que tanto deseas a partir de recordar que “hoy eres suficiente”. Tus hábitos no definen tu valor, no vales por lo que haces, tu simplemente eres invaluable.    TIp 2 Asegúrate de no plantearte hacer ese cambio movida por el miedo. Si nos dejamos llevar por el miedo, entonces solo buscaremos inconscientemente refugiarnos en la comodidad. La mejor manera es plantearte y disponerte a hacer ese cambio que tanto deseas a partir de clarificar con confianza lo que tú quieres lograr. Esto te permitirá que tu confianza sea más fuerte que el deseo de quedarte en tu zona de confort.  Movernos por el miedo, puede parecer motivador, lo cierto es que es muy desgastante y poco sustentable.    Tip 3 Asegúrate de no plantearte hacer ese cambio movida por la prisa y la impaciencia. Esto solo hace que nos desenfoquemos, que queramos hacer muchos cambios a la vez, lo cual es también desgastante e ineficiente.  La mejor manera es plantearte y disponerse a hacer ese cambio que tanto deseas a partir de la paciencia, enfocarte pacientemente en hacer un cambio a la vez. Aunque parezcan cambios pequeños, lograr crear un hábito nuevo, es una grandiosa victoria. Lo alucinante es que cuando nos enfocamos en un solo cambio muy puntual, solemos entrar en un espacio en donde se detonan otros más.    Tip 4 Asegúrate de no plantearte hacer ese cambio movida por la comparación con alguien más. Si bien compararnos puede ser normal, buscar cambiar hábitos por compararnos es injusto y es un hacerlo sin enfoque y sin claridad. No tiene sentido hacerlo por compararnos.  La mejor manera es plantearte y disponerte a hacer ese cambio que tanto deseas a partir de disfrutar genuinamente saberme y reconocerme única. Somos únicas, nuestras metas son únicas y el camino en el que nos planteamos ir hacia nuestra meta es único, ¿por qué habría de ser eficiente compararme?   Específicamente te propongo enlistar 7 hábitos que te serviría hacer vida para lograr tu meta 7 hábitos que te serviría eliminar de tu vida para lograr tu meta   Elige uno de cada lista y a este par de hábitos ubícalo como la “acción heróica” que te vas a enfocar en practicar. Hazlo por 21 días seguidos, si un día no lo haces, vuelve a empezar. Disponte a disfrutar tu camino, recordando que tu valor como persona no depende de lo que haces, recuerda que tu eres única y eres espectacular. Ten presente que tu puedes lograr lo que te propongas.    Al completar los 21 días, decide que esta acción heroica es simplemente parte de ti, y sigue practicándola, gozando los frutos y el círculo benéfico que te va generando tu “acción heróica”. Cuando te sientas determinada por seguir haciendo vida nuevos hábitos, elige otro set de tu lista, un hábito que quieras hacer vida para lograr tu meta y uno que serviría eliminar de tu vida para lograr tu meta. Repite el proceso, recordando que no “tienes que hacerlo”, que lo haces solo porque “quieres hacerlo” y es parte de seguir creando la version de ti que te sientes llamada a vivir,    Y a continuación el BONO:   Para ti que no tuviste la oportunidad de participar en nuestro reto Tu Mejor Tú, Quiero decirte que tu puedes  vivir la experiencia cuando tu quieras. Dale click

Revisa si te pones estos límites y cambia ese mindset

Neste episódio do E Tem Mais, Roberta Russo apresenta um panorama das expectativas sobre o futuro das gigantes de tecnologia depois da recente onda de demissões anunciadas pelas empresas do setor nos Estados Unidos. O cenário de inflação mundial e a perspectativa de recessão em algumas das maiores economias do planeta contaminaram as previsões sobre o desempenho da economia global no ano que vem. Com isso, as chamadas "big techs" tiveram que rever os planos de expansão, e um dos resultados foi a onda recente de cortes das vagas de trabalho. A opção por reduzir custos é reflexo de resultados piores do que os esperados no setor nos últimos meses. Até o fim de outubro, as ações de oito big techs, incluindo Apple, Google, Amazon e Netflix, perderam cerca de US$ 3,6 trilhões em valor de mercado. Apesar disso, os papéis das gigantes de tecnologia seguem na lista dos mais negociados pelos brasileiros. Para traçar um panorama sobre o que esperar do futuro das big techs, participam deste episódio o jornalista Rafael Coimbra, editor-executivo da publicação MIT Technology Review e professor da FGV, e a  professora de administração e empreendedorismo da ESPM Letícia Menegon. Com apresentação de Roberta Russo, este podcast é produzido pela Maremoto para a CNN Brasil. Você também pode ouvir o E Tem Mais no site da CNN Brasil. E aproveite para conhecer os nossos outros programas em áudio. Acesse: cnnbrasil.com.br/podcasts.

Más difícil de lo que pensaba El pensamiento de la semana gira alrededor de que yo pensaba que lo podía hacer todo y al tiempo. Pero me he dado cuenta que no. Me he dado cuenta hacer el podcast todos los domingos y al mismo tiempo poder grabar un programa de televisión que requiere de mi 24x7 es una medio utopía, me cuesta mucho trabajo sacar el tiempo para poder grabar el podcast, por lo menos como yo quiero hacerlo que es el pensamiento de la semana grabado sin antelación. Es también gratificante ver que por lo general puedo darle manejo a la tormenta, pero en el fondo de mi subconsciente todavía pienso en el juicio que pueden estar haciendo otras personas de mí por estar saliéndome del cauce del río en el que en teoría estoy hoy en día. Lo bueno de esta travesía es que he aprendido muchísimo de mí y me he dado cuenta de lo mucho que me falta trabajar en mí mismo todavía, por lo menos en este escalón de la vida en la que me encuentro. Porque entre más conciencia, mayores son los retos y más profundo debe ser el trabajo interior. Y claro que es más fácil poder tener tranquilidad y ser zen, por llamarlo de alguna forma, en un mar totalmente tranquilo y con un sol radiante que intentar practicarlo en la mitad de una tormenta. Y que tormentas que hemos vivido todos los días a nivel físico y espiritual haciendo este programa en las últimas semanas que dicen pareceros y parecerá que estamos llegando al final de otra semana más. -- ¿Quieres hacer un taller de desarrollo personal o espiritual con Juan Pablo? Revisa más de 20 talleres que hay en la plataforma EVVOLife y suscríbete al boletín semanal para recibir nuevas estrategias cada semana sobre cómo convertir la evolución personal y espiritual en un estilo de vida que eleve a tu mejor versión. Escúchalo en Spotify Escúchalo en Apple Podcasts Momentos Clave del Episodio: 00:00 Resumen del Episodio 01:35 Introducción y Saludo 02:38 Una semana con ansiedad 04:53 ¿Y qué tengo que aprender? 07:18 Pensar 2 veces 09:43 ¿Qué estás dispuesto a cambiar? 11.08 Un ejercicio simple para la ansiedad 14:12 ¿Te ha gustado? ¿Te gustó este episodio? 1. Compártelo y dale ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ si te gustó 2. Déjanos acá un comentario, asi sea una frase nos ayuda y nos anima a continuar. 3. También puedes postear en Instagram una foto escuchándolo y nos taggeas para poderte dar las gracias de manera personal. 4. Te invito a unirte a nuestro boletín de noticias por Telegram, WhatsApp o correo para que no te pierdas cada vez que subamos un nuevo contenido. -----------------*Suscríbete en Spotify o iTunnes para no perderte cada vez que suba un nuevo episodio y comparte con alguien que le sirva programar su día y su vida de manera consciente.Si te interesa ahondar en estos temas te recomendamos ser parte de la plataforma de educación evvolife https://www.evvo.life/También me pueden seguir en: Canal de Youtube https://www.youtube.com/jgaviriaMi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/gaviria/Mi cuenta de Twitter https://twitter.com/jgaviriaLa PG de Facebook https://www.facebook.com/jgaviriaf/ Para temas relacionado con conferencias, charlas, talleres o colaboraciones, por favor escríbenos a info@juanpablogaviria.co

Haz clic en el siguiente enlace para ver el vídeo de alejandro! https://www.youtube.com/watch?v=aYIYYjDm3NU ¡Emprendeduros! En el episodio de hoy Rodrigo nos da una actualización de mercado donde habla de la situación del mercado, la recientes subidas de la tasa de interés, los comentarios de Jerome Powell, la inflación en Europa y los cierres por COVID en China. Revisa el reporte de ingresos de las empresas de petróleo, Uber, AirBnB, Robinhood, AMD y Qualcomm. Después habla de la inversión de Blackstone en energía. También habla de los cambios en las redes sociales como Twitter y TikTok. Finalmente nos da una actualización de Cryptos donde habla de Dogecoin, Honk Kong y las mineras de cryptos.

Como comprar mas regalos y gastar menos? Se acercan los gasto navidenos Como comprar mas regalos y gastar menos? Se acercan los gasto navidenos Por: Sharai Isabel Abaroa Silva para: https://www.gob.mx/profeco/documentos/cena-navidena-cuanto-se-gasta?state=published Pase por link para leer articulo completo y ver la tablas. Cena navideña: cuánto se gasta Estamos en la recta final del año, y la temporada navideña está por comenzar (si no es que algunos comercios ya la han adelantado), es una época de mucho movimiento, ajetreos y prisas por comprar los regalos de intercambio, Santa Claus, y cumplir con las tradiciones decembrinas de poner el árbol, los adornos por la casa, las posadas, y por supuesto preparar la cena de Nochebuena y Año Nuevo. Procuraduría Federal del Consumidor Aunque ésta es una de las épocas más frías del año, la Navidad se caracteriza por ser una de las de mayor calidez de todas. Como en otras ciudades del mundo, en México el último mes del año trae consigo convivencia y reencuentros con los seres queridos en un ambiente festivo que llena los hogares de alegría, diversión, color, sabor y aromas típicos. Además de que coincide para los que trabajan de manera formal, con el pago del aguinaldo según el artículo 87 de la Ley Federal del Trabajo. De acuerdo con la Encuesta de Compras de Fin de Año 2016 acerca de los hábitos de consumo, los usos que los mexicanos le dan a su aguinaldo son 3: pago de deudas, compras navideñas y ahorro Las fiestas decembrinas para la mayoría representan un desembolso importante. Al preguntar, cuál es la prioridad en las compras, 66% reconocieron a la comida como la protagonista de las fechas. Asimismo, señalaron a los supermercados como el canal principal para adquirir los ingredientes de la cena. Por su parte, la empresa Gabinete de Comunicación Estratégica (GCE) en 2016, también realizó una encuesta para conocer los hábitos y costumbres de los mexicanos en la temporada navideña, encontrando que 81.6% de los entrevistados celebran la Navidad, de los cuáles 95.1% preparan cena en su hogar esa noche Los platillos que se consumen ese día suelen ser muy variados, según los gustos, preferencias y presupuesto de cada familia. Sin embargo, el pavo por tradición milenaria sigue siendo el plato principal. Los romeritos y el bacalao han disminuido, pues están siendo desplazados por los tamales, pollo rostizados, barbacoa y pozole. Son diversas las bebidas que se hacen presentes en la cena de Nochebuena. Sin embargo, los entrevistados consideran que la sidra y el ponche no pueden faltar, en una ocasión tan especial como esa Comparativo de precios mínimos y máximos de alimentos y bebidas. Algunos de los ingredientes se pueden conseguir todo el año, otros son de temporada, y unos son más selectos y no tan baratos como el bacalao noruego, el pavo, entre otros. Con el fin de ayudarte en tu economía, Profeco a través del programa Quién es Quién en los Precios (QQP), lleva a cabo un levantamiento especial de alimentos navideños, a fin de darte herramientas útiles para ayudarte a realizar una mejor decisión de compra. En esta Brújula de Compra te damos una propuesta de menú para la noche del 24 de diciembre, te decimos cuánto cuestan cada uno de los productos necesarios para ello, en dónde es más barato y a cuánto asciende el gasto por concepto de cena para una familia con seis integrantes. La recopilación de la información se llevó acabo del 6 al 10 de noviembre de 2017, en Ciudad de México y zona metropolitana. El menú sugerido quedó integrado de la siguiente manera: La lista de los ingredientes requeridos para la elaboración de los platillos consta de 26 productos, los cuales se venden desde $6.25 hasta $507.00, según su especie y lugar de compra. En este caso, la mayor diferencia porcentual de precios entre cadenas comerciales se registró en la cebolla blanca, 122% En cuanto a las bebidas envasada, se eligieron tres tipos: 1) refresco en botella de 3 litros, no retornable, 2) sidra ámbar y rosada, y 3) vino blanco y tinto. El primero observa precios más bajos ($17.35 - $23.80), mientras el último el más elevado ($95.50 - $131.00). El ahorro o desembolso de los acompañantes elegidos para disfrutar del evento tan especial es de hasta $24.50 por botella Costo por platillo elaborado y ponche, para una familia de seis integrantes En la sección anterior vimos cuánto cuesta cada uno de los productos en el mercado, a partir de ahí calculamos el costo de los platillos del menú. Para el caso del pavo, estamos suponiendo que sólo se meterá al horno a calentar, pues ya viene ahumado, es por ello que no se incluye en esta sección los ingredientes para su preparación. Si se considera la columna de precios promedio de los tres platos, la ensalada de nochebuena resultó ser la más económica ($90.97), le sigue el spaghetti ($117.25) y al final la ensalada de manzana ($208.31). La diferencia en el cálculo por platillo con precios mínimos y máximos es de hasta 69% Por su exquisito olor y sabor, resultado de la combinación de frutas, el ponche es la bebida por excelencia en las fechas decembrinas. Además de ser deliciosa es de alto valor nutrimental, pues tiene una alta concentración de vitaminas, y se considera un buen aliado contra enfermedades invernales. Los ingredientes, en nuestro país, varían según la región en donde se prepare. Sin embargo, la receta más popular mezcla cañas, guayabas, manzanas, tejocotes, pasas, ciruela pasa, tamarindos, canela y azúcar o piloncillo. De acuerdo con la información recabada por los encuestadores del QQP, el costo promedio de esta preparación para seis personas asciende a $131.39 Gasto en cena navideña Una cena de Navidad elaborada en el hogar que incluya un platillo principal, pasta, ensalada de manzana, ensalada de noche buena, refresco, sidra, vino y uvas, para una familia de seis integrantes, cuesta en promedio $1,360.33. El desembolso que podemos llegar a realizar por la elección del menú, según el lugar en donde se adquieran los comestibles va de $1,193.68 a $1,500.21, lo que representa un gasto extra de $306.53. La decisión es tuya, tú eliges qué cocinas y en dónde compras En esta Brújula te presentamos sólo una selección de productos. En el sitio oficial de la PROFECO en la sección de Quién es Quién en los Precios, puedes consultar precios de más de 800 productos comestibles, incluidas las bebidas en 49 ciudades de la República Mexicana. Recomendaciones …para adquirir productos para la cena a los mejores precios. Elabora un presupuesto para planear mejor tus gastos. De esta manera es menos factible salirse de balance. Elige el menú que vas a degustar, a partir de ahí elabora una lista de todo lo que vas a requerir y apégate a ella. Consigue los productos en establecimientos que cuenten con higiene y equipo necesario para su adecuada conservación. Al regresar a casa, refrigera los que así lo requieran para mantenerlos en buen estado por mayor tiempo. Realiza tus compras con anticipación, así tendrás suficiente tiempo para revisar la información nutrimental y compararla con otras marcas, esto te ayudará a evaluar la calidad de un producto a otro. Recuerda, no siempre lo más caro es lo mejor. Revisa la fecha de caducidad. Ingerir alimentos caducos puede ocasionar complicaciones a la salud. Consulta nuestra herramienta Quién es Quién en los precios en el sitio www.profeco.gob.mx. De esta manera, podrás comparar los precios de los víveres que requieres en los supermercados más cercanos a tu lugar de trabajo y/o residencia desde la comodidad de tu hogar, sin tener que acudir directamente a ellos, para saber en dónde los venden más baratos. Prescinde de las compras de pánico, así te ahorrarás enormes filas, caos vial, congestionamiento en los estacionamientos, mala atención en los supermercados y aglomeraciones. Además, corres el riesgo de no encontrar todo lo que buscas.

Tu amiga cuidará de ti ayudándote a acabar con tus piojos mientras toco tu cuero cabelludo de forma muy relajante

Asegúrese de registrarse para el evento de Mezcal Alerón X Red Bull este fin de semana en el siguiente enlace: https://www.redbull.com/us-en/events/austin-gp-fan-zone ¡Emprendeduros! En el episodio de hoy Rodrigo nos da una actualización de mercado donde habla de la situación del mercado, de las noticias del Reino Unido, de la energia y la administracion de Biden y de los numeros de China. Revisa el reporte de ingresos de JP Morgan, Wells Fargo, Citibank, Bank of America, Goldman Sachs, Blackrock, Netflix, Tesla, Proctor & Gamble y Snapchat. Después habla de las nuevas incursiones digitales de JP Morgan y de Walmart. Finalmente nos da la actualización de Cryptos donde habla de Texas vs FTX, actualizaciones de Celsius y Three Arrow Capital, la red social descentralizada, Europa contra crypto y el lanzamiento de APTOS.