Cursicachondeando; sexo, amor y mente.

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Un espacio virtual donde se verán temas sobre el entrenamiento mental, las emociones, el sexo, consejos y herramientas contemplativas que nos podrán ayudar en ciertas ocasiones.

César Olvera


    • Nov 25, 2020 LATEST EPISODE
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    Cuando el amor no es suficiente

    Play Episode Listen Later Nov 25, 2020 18:51


    ¿Con el amor basta? A veces creemos que con tener amor es suficiente para salir adelante con tu pareja. Pero en este capítulo les ayudo a destapar este gran mito para que puedan entender porqué a veces llegamos a creer en esto.

    Sé un fracasado

    Play Episode Listen Later Nov 9, 2020 16:17


    En este capítulo les cuento la razón por la que debemos de ser unos fracasados, ya que darnos la oportunidad de fracasar nos puede cambiar la vida.

    Cómo ser un buen ex

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 23:07


    En el capítulo de hoy les cuento de una manera relajada cómo lograr crear un equilibrio y una distancia sana para poder ser un buen ex novio o novia. Con estos consejos vas a poder lograr llevar un duelo sano, que te ayudará a sentirte mejor y crecer como ser humano.

    Diferentes definiciones del amor

    Play Episode Listen Later Oct 26, 2020 17:23


    En este capítulo me di a la tarea de investigar diferentes definiciones del amor, tenía las ganas de ver cómo diferentes personas, con diferente contexto, definen al amor. El resultado fue bastante interesante, no se lo pueden perder.

    ¿Qué es la mente de chango?

    Play Episode Listen Later Oct 20, 2020 18:55


    En el capítulo de hoy les hablo sobre un fenómeno mental muy común en estos días, por el excesos de estímulos y nuestra constante distracción. También les enseño una forma de cómo trabajar o entrenar a la mente para poder tener mayor atención.

    El amor como antídoto del miedo

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2020 16:20


    En este capítulo les platico sobre un descubrimiento que hizo la neurociencia y que nos puede ayudar en la vida diaria. El amor lo podemos utilizar como una herramienta útil para tomar decisiones de alto riesgo.

    Consejos del sexo

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2020 19:12


    En este capítulo les cuento sobre algunos consejos del sexo que sé que les pueden ayudar en su vida sexual.

    Consejos del amor

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2020 15:09


    En este capítulo junto todos los consejos que he dicho durante estos episodios del amor. Esto con la idea de tener todo en un solo lugar y les pueda ayudar a mejorar sus relaciones de pareja.

    Curiosidades del sexo

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2020 20:19


    En este episodio les hablo sobre 10 datos muy interesantes del sexo. Cuestiones que nos pueden ayudar a entender el proceso y así quitarnos algunas dudas que podamos tener.

    Curiosidades del amor

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2020 22:16


    En el capítulo de hoy continúo con las curiosidades que tanto les gustó del capítulo pasado. Muchas de estas curiosidades tal vez ya las conozcan y otras no tanto.

    Características del amor tóxico

    Play Episode Listen Later Sep 5, 2020 17:14


    En el capítulo del día de hoy les cuento sobre algunas curiosidades científicas del amor, también les comento rasgos del amor tóxico para que pueden identificar qué no es el amor.

    ¿Por qué una relación de pareja es difícil?

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2020 22:39


    En este capítulo les explico qué es lo que hace una relación de pareja tan difícil y algunos consejos que pueden usar para hacer que su relación tenga una mejor dinámica.

    El trabajo en equipo

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2020 16:43


    En el capítulo de hoy les cuento sobre algo que nos pasó cuando veníamos bajando de la montaña, lo que me ha dejado como aprendizaje sobre la montaña y la importancia de trabajar en equipo.

    ¿Qué es un Koan?

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2020 22:59


    En este capítulo les cuento lo que es un Koan Zen, les ayudo un poco a crear una premisa inicial, les dejo de tarea un Koan y al final les ayudo con algunas preguntas para que no pierdan la línea del pensamiento del acertijo.

    El cerebro no busca la verdad

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2020 22:40


    En el capítulo de hoy les hablo sobre cómo opera el cerebro en cuestiones como el prejuicio, ideologías, etc. Y les doy la razones sobre la importancia de hacernos conscientes de estos procesos para poder hacer de estas herramientas una aliada.

    Diferencias entre el deseo sexual femenino y masculino

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2020 23:23


    En este capítulo voy hablar sobre las diferencias entre el deseo sexual femenino y masculino. También mencionaré algunos mitos o realidades sobre este tema.

    El Burnout en tiempos del COVID 19

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2020 23:05


    En este capítulo te cuento de cómo se está dando este fenómeno y cómo podemos hacerle para gestionar nuestras emociones y salir adelante de esto.

    El sexo ¿natural o cultural?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 23:01


    En este capítulo les cuento sobre el debate que se ha hecho sobre si el sexo entre seres humanos es natural o cultural. También observamos quién define esta actividad y si en realidad es una expresión de libertad o está definida por nuestra sociedad.

    Escucha a tu pareja

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 23:17


    En este capítulo les platico sobre la controversia que suscita en un programa con Jada y Will Smith. Hago una reflexión de esta situación para poderles explicar la importancia de aprender a escuchar con atención a nuestra pareja.

    Cuida tu mente como cuidas a tu cuerpo

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2020 22:40


    La salud mental no debería de ser un tabú. En estos tiempos nuestra sociedad ha cambiado e ir con el psicólogo debería de ser tan normal como ir al gimnasio.

    Sistema de Activación Reticular

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2020 21:53


    En este capítulo los voy hablar sobre un sistema que todos tenemos en nuestro cerebro y que está funcionando siempre que estamos en estado de vigilia. También les cuento como podemos hacer de esta herramienta una aliada para poder lograr nuestros objetivos.

    El amor no está en cuarentena

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2020 19:48


    En el capítulo del día de hoy primero daré una pequeña reflexión sobre nuestro comportamiento social ante esta cuarentena. Después, muy al estilo de Cursicachondeando, les platicaré sobre lo que ha estado sucediendo, en cuestiones del amor, en esta cuarentena. Se van a sorprender bastante lo que descubrí mientras hacía la investigación.

    El introvertido en un mundo extrovertido

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2020 21:12


    En este capítulo les hablo sobre los introvertidos y cómo es que pueden aportar grandes cosas a un grupo o equipo. Vemos el tipo de líderes que pueden ser los extrovertidos y los introvertidos, las cualidades y defectos de cada uno de ellos.

    ¿La primera impresión importa?

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2020 19:59


    En este episodio te cuento sobre el proceso que usa nuestra cerebro para darle valor a ciertas actitudes y cómo esto afecta a nuestra percepción que tenemos de otros.

    El miedo nos petrifica

    Play Episode Listen Later May 31, 2020 23:21


    En este capítulo les platico sobre el miedo natural, miedo autogenerado, las capacidades humanas y cómo le podemos hacer para salir adelante después de este encierro.

    La resiliencia

    Play Episode Listen Later May 24, 2020 18:52


    En este capítulo les voy hablar sobre lo que es la resiliencia, las características de una persona resiliente, el apego seguro, el aprendizaje, cómo se da en las etapas tempranas y en la etapa adulta.

    Los 7 tipos de amor

    Play Episode Listen Later May 17, 2020 22:41


    En el capítulo de hot les hablo sobre los 7 tipos de amor de Robert Sternberg. Es una teoría muy interesante donde a través de 3 elementos nos habla cómo combinarlos para obtener un tipo de amor específico. Aquí no hay algo como malo o bueno, simplemente es estar conscientes de lo que queremos y así poder trabajar en ellos para poderlo obtener.

    Los 5 lenguajes del amor

    Play Episode Listen Later May 10, 2020 23:22


    En el capítulo de hoy hablo sobre los 5 lenguajes del amor de Gary Chapman. Una teoría muy interesante de cómo es que nosotros nos comunicamos e interpretamos el amor. Una herramienta muy útil que les puede ayudar evitar muchos problemas con su pareja.

    Mindfulness VS Meditación

    Play Episode Listen Later May 3, 2020 22:02


    En este capítulo te cuento sobre las diferencias qué hay en cada práctica y cómo es que se pueden complementar. También les doy 10 consejos o acciones que se pueden hacer para llevar una vida más plena.

    Mindfulness

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2020 22:23


    En esta capítulo te cuento sobre lo que es esta práctica, las reglas básicas y cómo fue que se desarrolló a través del tiempo.

    La compasión

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2020 18:30


    En esta capítulo hablo sobre otra cualidad humana, su definición, la diferencia qué hay entre la compasión y la bondad. También sobre la importancia de la compasión hacia nosotros mismos en estos días.

    La bondad

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2020 22:28


    En este capítulo continuo platicando sobre los temas de la mente, sobre todo hablo de la bondad hacia uno mismo, la importancia de este y cómo nos puede ayudar en estos momentos de contingencia.

    La empatía

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 16:02


    Hoy les cuento sobre el truco detrás de un juego que hice en mis redes sociales. Aparentemente este juego me hace ver como alguien que lee mentes, pero solo utilicé una herramienta que todo ser humano tiene.

    Pausas conscientes

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2020 23:05


    En este capítulo doy algunas recomendaciones sobre libros que tienen ejercicios prácticos para trabajar la atención plena, uno es para jóvenes y adultos, y el otro para niños. También les dejo mis redes sociales para que se pongan en contacto conmigo y si lo necesitan, podamos establecer un sesión online. Y por último les platico sobre una herramienta muy buena para la vida cotidiana. ¡Compartan esta información!

    Visión en 4 pasos

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2020 19:15


    El capítulo de hoy es una meditación guiada de análisis introspectivo. El objetivo de esta es tener en claro hacia dónde queremos ir y con esto practicar un poco el amor bondadoso hacia nosotros mismos.

    La meditación

    Play Episode Listen Later Mar 16, 2020 27:51


    En el capítulo de hoy les explico sobre lo que es la meditación, qué tipos de meditación hay (las más comunes y vistas desde el prisma de la ciencia), cómo meditamos y al final una pequeña práctica contemplativa.

    La interdependencia

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2020 23:24


    En este capítulo voy hablar sobre un tema que es un poco profundo, pero intento explicártelo de la manera más sencilla que existe, para que puedas entender porque todas las personas son importantes para tu existencia.

    La ansiedad

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2020 19:41


    Hoy les cuento sobre cómo a mí me dan estos episodios y cómo es que logro gestionarlos. Con la idea de invitar a otros a que también se atrevan a hacer esta investigación personal, se acerquen a un especialista y puedan aprender a cómo gestionar este tipo de eventos.

    Un buen aliado

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2020 23:07


    En este capítulo les presento ideas sobre lo que podemos hacer nosotros los hombres ante el movimiento feminista que está sucediendo y cómo nosotros podemos apoyar.

    Una buena amistad

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2020 18:13


    En este capítulo les voy a platicar sobre lo que nunca se habla en estas fechas del Día del amor y de la amistad; todos se enfocan en el amor, ¿pero la amistad dónde la dejan? Muy al estilo cursicachondo les platico porque no es malo tener amigos de tu diferente sexo y porque deberíamos de valorar este tipo de relaciones.

    Una fiesta social

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2020 16:36


    El episodio de hoy les leo un relato erótico bastante jacarandoso, con un lenguaje algo coloquial. Ahora busqué algo que fuera desde la perspectiva de un hombre, entonces ya se podrán dar cuenta lo directo y poco sutil que serán las descripciones. ¡Qué lo disfruten!

    La mente y los pensamientos

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2020 17:14


    Muy al estilo de Cursicachondeando les platico sobre lo que es la mente y los pensamientos, el proceso que tenemos a la hora de generar un pensamiento y otros detalles interesantes sobre la mente.

    Mi primera vez

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2020 10:57


    Este es un relato erótico de una usuaria de Twitter que siempre se mantuvo en anonimato. Es un relato que muchas se pueden sentir sentir identificadas.

    La fidelidad; una lealtad inquebrantable

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 17:16


    En este capítulo te voy a contar algunas verdades sobre la fidelidad y cómo es que este concepto lo empleados de una manera muy superficial, cuando en realidad es todo un rollo muy profundo que se presta a un análisis muy chingón.

    Mi sueño bondage

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2020 12:09


    En este episodio les cuento un relato erótico sobre un encuentro que todo parecía ser algo casual, pero se convirtió en un infierno; de eso infiernos que disfrutas y pides que nunca terminen.

    No quiero una relación perfrecta

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2020 17:42


    El tema de este capítulo hace referencia a que a veces nos concentramos en buscar una relación perfecta y en realidad no existe. Lo que se necesita es trabajar en ella, los dos se deben de esforzar diario para lograr crear un equilibrio. De este modo, las relaciones se construyen, no crecen solas.

    La playa, un balcón y nosotros.

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2020 15:03


    En el capítulo del día de hoy les voy a leer un relato erótico que yo escribí. Será un viaje delicioso donde les platico sobre una aventura en el balcón de algún hotel.

    La individualidad en la pareja

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2020 15:54


    El día de hoy dejaremos de ser cachondos para poder repasar un tema que nos ayudará mucho a mejorar nuestra dinámica de pareja.

    Cunnilingus total

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 13:14


    En este capítulo les cuento un relato erótico donde la narradora nos cuenta sobre un cunnilingus que la llevo hasta un orgasmo explosivo y delicioso.

    No me gusta el sexo.

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2020 16:00


    En este episodio les platico sobre la importancia del placer femenino. Con unos consejos para el hombre para que se aplique con sus relaciones íntimas.

    Relato Erótico: Desde la mente de una mujer.

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2020 13:36


    Este es un relato erótico, donde una mujer llamada Sofía cuenta una aventura que tuvo con uno de los chavos más atractivo del grupo de sus amigos.

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