DC 1310

2024년 4월 19일 - 워싱턴 미씨네 요즘은 뉴스만 틀어도 남들의 허물에 관련된 내용들이 마구 쏟아지죠? 그러다 보니 어떤이는 자신도 모르게 세상과 사람에 대하여 실망 불신 냉소 비난 분노로 가득한 것을 봅니다. 마음에 필히 ‘허물대처매뉴얼' 하나쯤은 간직해 두어야 할 정도에요.  진행 : 윤주

2024년 4월 19일 - DC 1310쇼 1년만 먼저 깨달아도 십 년을 앞서 갈 수 있습니다. 그러려면 귀가 항상 열려 있어야 합니다. 남의 이야기를 들어야 한다는 얘기에요.. 좋은 소리만 듣기 보다는 쓴 소리도 들어야 나에게 발전이 있겠죠? 진행 : 이구순, 윤주

2024년 4월 16일 - 쓰리콤 세상  세상살이는 언제나 예상치 못한 곳에서  우리에게 강한 펀치를 날립니다. 그래서 필요한 것이 평소에 ‘맷집'을 키우는 일이죠.  맷집이 세다는 것은  야단도 맞고 상처도 받지만 웬만해선 쉽게 쓰러지지 않는다는 말이 잖아요.  진행 : 이구순

2024년 4월 16일 - 워싱턴 미씨네 체면은 남을 대하기에 떳떳한 도리나 얼굴이라고 할수 있는데요. 유독 우리 한국인들은 체면을 중요시 생각한것 같아요. . 일각에서는 체면이 한국인의 특성 중 하나라고 말하지만, 비단 대한민국만 이런 게 아니라 일본과 중국 등 대체적으로 동아시아 대부분이 그렇다고 하죠 진행 : 윤주

2024년 4월 16일 - DC 1310쇼 돈은 꼭 필요 하지만 악의 요소를 가지고 있어요.끊임없는 욕심이 더해지면 결국 안 좋은 길로 들어 서게 됩니다. 돈을 너무 가까이 하면 안 되는 이유죠. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 3월 27일 - 쓰리콤 세상 은퇴 후의 삶을 20년이라고 가정했을 때 총 80,000 시간이라는 여유가 생기는 셈이죠. 이는 직장생활 38년에 해당하는 시간인데요. 거의 지난 세월동안 일 한 만큼의 시간을 차지하는 것이 바로 노후 시간인 것입니다.  노후의 삶을 진지하게 생각해 봐야 하는 이유가 바로 이것이겠죠.  여러분은 노후에 주어질 이 기나 긴 80,000시간을 어떻게 보내실 생각인지요….? 진행 : 이구순

2024년 3월 27일 - 워싱턴 미씨네 티키타카는 원래 스페인어로 ‘탁구공이 왔다갔다 한다'는 의미에서 유래되었어요. 또 축구에서도 짧은 패스를 이용하는 경기 전술을 의미하기도 하는데요 두 사람이 서로 주고받는 대화가 잘 될 때 소위 서로 죽이 잘 맞아 말이 잘 통할 때,  “우리는 티키타카 잘 맞는다”라고 말할 수 있죠. 진행 : 윤주

2024년 3월 27일 - DC 1310쇼 아침에 웃는 웃음은 건강을 책임집니다. 점심에 웃는 웃음은 화목과 평안을 책임집니다 집 니. 저녁에 웃는 웃음은 하루에 피로를 풀어 줍니다. 웃음으로 시작하는 1310 쇼 입니다. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 3월 25일 - 쓰리콤 세상 우리는 평소 막바지에 몰려 허둥대는 가족이나 친구에게 “그러게 미리미리 좀 하지…”하면서 잔소리를 하곤 합니다.  그런데 이 말이 참 필요하고도 중요한 말이라는 것을 최근에야 알았습니다.  진행 : 이구순

2024년 3월 25일 - 워싱턴 미씨네 남자에게 용돈은 자존심이기도 합니다. 지갑이 두둑한 날에는 왠지 어깨에 힘이 들어가고, 그렇지 않은 날에는 풀이 죽기 마련이다. 아내가 이를 모르는 건 아니지만 가계경제를 이끌어가는 주부 입장에서 남편의 용돈은 ‘소소익선(少少益善)'이 아닐 수 없다. 진행 : 윤주

2024년 3월 19일 - 쓰리콤세상 세상에는 돈과 관련된 속담이 가장 많습니다. 그만큼 돈에 쏠리는 관심이 크다는 얘기인데요. 몇가지 소개해 볼게요. “돈을 너무 가까이 하지 마라. 돈에 눈이 먼다. 그렇다고 돈을 너무 멀리 하지도 말라. 처자식이 천대 받는다” (탈무드) “돈이 말하면, 진실이 침묵한다”(로마) “돈은 귀신에게 맷돌을 갈게 한다”(한국) “남자는 돈이 생기면 나쁘게 변하고, 여자는 나쁘게 변하면 돈이 생긴다”(중국) “지옥에 굴러 떨어져도 돈만 있으면 살아 나온다”(일본) “가벼운 주머니는 마음을 무겁게  “돈이란 바닷물과 같다. 마시면 마실수록 목이 더 말라진다”(쇼펜 하우어) 진행 : 이구순

2024년 3월 19일 - 워싱턴 미씨네 오늘 옷차림에, 오늘 참석해야 하는 모임에, 오늘 내 마음과 기분을 표현하기에 딱 떨어지는 가방이 없다는 것! 진행 : 윤주

2024년 3월 19일 - DC 1310쇼 모든 계획을 세우고 이철저히 처리 하는 사람은 성공 반열에 올라 갈 가능성이 높다고 합니다. 모든 계획을 세우고 계획대로 실천은 하기는 하지만 내가 계획한 시기가 벗어난다면 성공은 늦어지는 것입니다. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 3월 8일 - 워싱턴 미씨네 말이 와전되면, 오해가 쌓이고 문제를 낳기 마련이에요. 그래서 말은 항상 신중해야 하고 내용은 정확해야 합니다. 친한 사람들끼리 대화에서 와전이 된다고 해도 다시 정정하면 되지만 문재는 건너건너 친하지 안은 사람에게 내용이 틀리게 전달되고 나아가 그 내용이 좋지안은 내용이라면 문제가 되는것이죠. 진행 : 윤주

2024년 3월 8일 - DC 1310쇼 기대하는 마음을 파도에 비교하면 똑같은 것 같아요. 파도가업이 되면 거칠어지고 풍랑이 일어나죠? 우리의 기대치도 점점 높아지면 위험해 질 수 있어요, 왜냐하면 실망이 커지기 때문이죠. 기대감이 마구마구 높아질 때 파도를 생각하며 조금 낮춰 보세요. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 3월 4일 - 쓰리콤 세상 새벽달은 언제나 뜹니다. 따라서 날이 흐리지만 않으면 언제든 볼 수 있습니다.  하지만 하늘에 머무는 시간이 너무 짧아서 늦게 일어나는 사람은 볼 수가 없습니다. 그래서 새벽달은 성공의 달, 행복의 달이라고도 한답니다.  진행 : 이구순

2024년 3월 4일 - 워싱턴 미씨네 과거엔 현금을 받았었기에 월급봉투의 두께는 성공을 가늠하는 잣대로도 여겨졌다고 하죠? . 회사에서는 봉투가 두툼할수록 어깨에 힘이 들어가고 목소리가 컸다고 합니다. 가정에서도 월급봉투는 큰 힘을 발휘했어요. 평소 아내에게 쥐여살던 공처가들에게 월급봉투는 ‘가장의 권위'를 지키는 중요한 수단이었겠죠. 진행 : 윤주

2024년 3월 4일 - DC 1310쇼 우리는 우리 스스로의 본모습은 잘못 보는 것처럼 곁에 있는 사람들에게 말실수 하는 걸 알아차리지 못합니다.말실수 하는 것이 좋게 말하면 쉴 수 있지만 나쁘게 말하면 막 말이 되는 것이에요. 특히 부부 사이에 막말을 하지 않도록 더 조심 해야겠죠? 진행 : 이구순, 윤주

2024년 3월 1일 - DC 1310쇼 우리는 상처가 나면 약을 발라요. 마음의 상처는 어떨까요? 음악을 듣기도 하고 격렬한 운동을 하기도 하고 술을 마시기도 하면서 마음의 상처를 치유 합니다. 하지만 사람 관계에서의 치유가 가장 강력 하지 않을까 생각합니다. 마음을 다친 주위뿐에게 사랑의 반창고를 부쳐주세요. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 2월28일 - 쓰리콤 세상 살다보면 일이 잘 풀려 오르막을 오를 때도 있고, 뜻하지 않은 불운으로 내리막을 탈 때도 있습니다.  오르막만 있는 인생은 없습니다. 언젠가는 내리막 길을 가야 합니다. 내려갈 땐 마음을 비우고, 몸도 가볍게 하는 것이 좋다고 하죠?  짐이 무거우면 자칫 한 순간에 굴러 떨어질 수 있거든요. 우리는 흔히 정상에 올랐을 때 성공했다고 말합니다.  그러나 진정한 성공은 제대로 잘 내려온 다음에야 비로소 완전하게 이뤘다고 말할 수 있습니다. 진행: 이구순

2024년 2월 28일 - 워싱턴 미씨네 나와 비슷한 사람들과 더 잘 어울리시나요? 재밌는 연구결과가 있어요.  유유상종'(類類相從)이라는 말처럼 몸에서 나는 냄새가 비슷한 사람끼리 서로 알아보고 친구가 될 가능성이 높다는 과학 연구 결과가 있답니다. 진행 :윤주

2024년 2월 28일 - DC 1310쇼 우리 몸에 도파민 이 분비가 되면 긍정적인 기분이 됩니다. 반대로 도파민이 부족하면 무기력과 귀차니즘이 몰려 오죠.도파민을 어떻게 만들까요? 단백질 섭취,칭찬 듣기,음악 듣기그리고 1310 청취 하시면서 많이 웃으세요 진행 : 이구순, 윤주

2024년 2월 27일 - 쓰리콤 세상 불행한 것은 가진 것이 적어서가 아니라 따뜻한 가슴을 잃어가기 때문이다. 따뜻한 가슴을 잃지 않으려면 이웃들과 정을 나누어야 한다. 행복은 이웃과 함께 누려야 한다”라구요.  그렇습니다.  따뜻한 가슴 하나로 좋은 이웃이 되고 말고 합니다. 또 따뜻한 가슴 하나로 행복과 불행이 갈립니다. 진행 : 이구순

2024년 2월 27일 - 워싱턴 미씨네 주변에 보면 무엇인가 불편해 보이는 사람이 있어요, 그럴 때 그 부분을 꼬집어 얘기 하기 보다는 행동으로 다독여 주세요. 때론 말로써 다가 가기 보단 행동으로 보여 줌 이 상대를 감동 시킨답니다. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 2월 26일 - 쓰리콤 세상 우리가 부르는 노랫말에 ‘사랑' 다음으로  많이 나오는 소재가 ‘자연'이라고 하지요?  미국의 컨트리송 라이터 로드니 크로웰은 “인간이 작곡한 최초의 노래는  날씨, 태양, 비 같은 자연일 것이다”라고 얘기했습니다.  진행: 이구순

2024년 2월 26일 - 워싱턴 미씨네 아무런 예고나 사전 동의도 없이 갑자기 모든 연락을 일방적으로 두절하고 잠적하는 행위을 일컫는 은어로, 잠수.라는 단어를 쓰는데요. “잠수이별은 거절하지 못하는 심리와 비슷하다”고 해요 “상대에게 직접 헤어지자고 말할 때 느낄 수 있는 부담감과 미안함을 견디지 못하기 때문에 잠수라는 방법을 택한다”는 거죠.   진행 : 윤주

2024년 2월 26일 - DC 1310쇼 생각만 하시나요? 아니면 생각하는 대로 바로 실천에 옮기시나요, 바로 실천 하는 사람은 행복 지수가 높다고 합니다.반대로 생각만 하고 실천에 옮기지 않는 사람의 행복지수는 점점 낮아 진다고 하죠. 실천 하는 사람에게 행복은 개런티 됩니다 진행 : 이구순, 신연수

2024년 2월 23일 - DC 1310쇼 논과 밭이 있고 개울 이 흐르고 가재 잡고 도망치고, 옛날 옛적 놀이터가 없던 때의 놀이터에 모습입니다. 오늘 금요일 1310 놀이터에서 신나게 함께 해 보세요. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 2월 21일 - 쓰리콤 세상 자녀들이 “우리 부모님은 참 괜찮으신 분들이야” “난 결혼해도 엄마 아빠 같은 분과 결혼하고 싶어”라고 말하면 이미 얘기는 끝난 것입니다. 세상에서 가장 성공한 부모, 성공한 자녀가 되는 것이지요. 내가 자녀들에게 과연 어떤 부모로 비춰지고 있는지 돌아보세요.   행복에도 '유전자'가 있다고 하니까 말이죠.  진행 : 이구순

2024년 2월 21일 - 워싱턴 미씨네 흔히 ‘짬빱'으로 부르는 짬밥은 군대에서 먹는 밥을 말하는데요.  짬밥은 연륜을 의미하는 은어로 사용하기도 하죠. 군대 뿐 아니라 직장에서 “내가 인생 짬밥이 몇 년인데…”라면서 호통치는 사람도 있어요. 진행 : 윤주

2024년 2월 21일 - DC 1310쇼 부부가 산책을 할 때 그 둘의 사이가 어떤지 거리로 알 수 있다고 합니다.만약 남편이 앞에 가고 아내가 뒤에 따라 간다면 그 남편은 집에서 주도권을 행사 하는 남편이라고 해요,아내들이  좋아하는 것은 남편과 나란히 걷는 거리라고 하지만 남편이 아내를 사랑한다는 모습은 아내 바로 뒤에서 걷는 것이라고 합니다. 진행: 이구순, 윤주

2024년 2월 20일 - 쓰리콤 세상 우리는 항상 복잡한 생각속에 갇혀 살고 있습니다. 이것 저것 생각이 많고, 무언가에 쫓기듯 허둥지둥 남보다 앞서가기만을 바라지요. 하지만 결국 남는 건 허탈함 뿐인 경우가 많습니다. 조금만 단순하게 생각을 바꿀수만 있다면 오늘 하루도 정말 행복하게 보낼수 있겠죠. 진행 : 이구순

2024년 2월 20일 - 워싱턴 미씨네 욜로족은 미래보다 현재의 가치를 우선시하는 반면, 파이어족은 현재보다 미래의 가치를 우선시합니다. 이렇듯 상반되는 성격의 두 가지 트렌드가 동시에 유행한다는 것이 흥미로운 부분인데요, 사람들에게 욜로족과 파이어족 둘 중에 하나의 생활양식을 선택하라고 한다면 개개인의 가치관 차이에 따라 그 선택이 달라질 것이죠. 진행 : 윤주

2024년 2월 20일 - DC 1310쇼 마인드를 장착 한다 라는 말 들어 보셨나요. 마인드를 장착 한다라는 건 내가 원하는 어떠한 물질이나 결과에 대해 생각을 이렇게 하는 것입니다.“난 이미 가졌다 다만 지금 내 손에 없을 뿐이다” 라고 생각하는 것입니다 진행 : 이구순, 윤주

2024년 1월 31일 - 워싱턴 미씨네 누구나 살아오면서 떠올리고 싶지 않은 과거가 있는데요. 그것을 신조어로 '흑역사'라고 불리기도 합니다. 흑역사는 회피하고 싶은 존재이더라도 그때 보다 성장한 '나'에 초점을 맞추는 것이 중요한데요.  흑역사란 단어만 봐도 뭔가 뜨끔한 느낌이 들죠? 진행 : 윤주

2024년 1월 31일 - DC 1310쇼 온갖 독설을  퍼 부은 사람들의 입김을 모아 연구를 해 봤더니 코브라의  독 보다도 강력 했다고 합니다, 반면 사랑하는 사람들이 대화를 할 때의 외피를 측정했더니 암세포도 죽일 수 있는 강력한 에너지 의 반응이 일어났다고 하네요, 말의 힘 대단하죠? 진행 : 이구순, 윤주

2024년 1월 30일 - 쓰리콤 세상  거절할 줄 아는 법'은.          우리 한국사람에게는 더욱 필요한 용기가 아닌가 생각됩니다.  우리 민족은 특히 정에 약해서,  서양사람들보다 거절을 잘 못하는 경향이 있거든요.  사업이나 인간관계에서 적절한 거절은 생사가 걸릴 수도 있는 문제이기 때문에 정말 중요합니다.  진행 : 이구순

2024년 1월 30일 - DC 1310쇼 행복지수와 불쾌지수는 반비례 합니다. 행복은 사람들과의 관계에서 얻을 수 있는데요, 불쾌지수가 행복지수보다 높다면 가장 가까운 가족에게서 행복지수를 올려 보세요. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 1월 29일 - 쓰리콤 세상 지옥 여행을 주제로 쓰인 의 저자 단테가 지옥의 입구에는 어떤 간판이 걸려 있을까 하고 상상을 했다고 합니다.  결국 그는 이런 글이 적혀 있을 것이라고 결론을 냈는데요… “일체의 희망을 버려라”  단테의 말은 ‘더 이상 희망이 없는 곳이 지옥'이라는 말이겠지요. 그렇다면 반대로, 희망이 넘치는 곳은 바로 천국이라는 뜻 아닐까요.  진행:이구순,

2024년 1월 29일 - 워싱턴 미씨네 '우산' 하면 어떤 추억이 떠오르시나요? 우산은 사람과 사람을 이어주는 역할을 하기도 합니다. 영화에보면 우산이 없어서 누군가의 우산을 함께 쓰고가다 찌릿찌릿 하게 되는 장면 많이 나오잖아요? 우산에 얽힌 추억 누구나 하나쯤 있을거라고 생각합니다, 진행 : 윤주

2024년 1월 29일 - DC 1310쇼 돈이 많고 지위가 높으면 행복할까요? 사람이 행복해지기 위해선 먼저 두려움을 없애야 한다고 합니다.  두려움을 먼저 물리쳐 보세요 진행 : 이구순, 윤주

2024년 1월 26일 - 쓰리콤 세상  미국의 심리학자인 윌리엄 제임스가 이런 말을 했지요. “우리는 행복하기 때문에 웃는 것이 아니고, 웃기 때문에 행복하다”고요.  따라서, 누군가를 웃길 수만 있다면 그 사람에게 행복을 선사하는 것과 같습니다. 유머로써 다른 사람에게 행복을 줄 수 있다니… 이 얼마나 멋진 일 입니까..? 진행 : 이구순

2024년 1월 26일 - 워싱턴 미씨네 살면서 이런생각 해보셨죠? “'내 인생은 정말 물음표 투성이야. 도데채 어떻게 해야할지를 모르겠어! “ 우리네 인생은 모르는 것 투성이, 어려운 것 투성이, 헷갈리는 것 투성이죠? 저도 이 삼십대는 수도없이 물음표를 떠올리곤 했어요. 진행 : 윤주

2024년 1월 26일 - DC 1310쇼 우리는 잠들때까지 다섯 개의 요정이 우리를 찾아 옵니다. 처음 찾아오는 하품 의 요정,그리고 졸음의 요정, 그 다음 꿈의 요정, 아침이 되면 아침 의 요정이 찾아와 우리를 깨우죠, 마지막 찾아오는 요정이 바로 게으름 요정 입니다. 게으름 요정에게 지지 말고 아침 요정과 함께 아침을 시작하세요. 진행 : 이구순, 윤주

2024년 1월 24일 - 쓰리콤 세상 목표가 뚜렷할수록 집중력이 높아진다: 인간의 뇌를 연구하는 뇌과학자들은 목표가 뚜렷하면 할수록 집중력을 높여준다고 합니다. 뚜렷한 목표 설정은 마치 한밤중에 헤드라이트로 한 곳을 비추는 것과 같다고 하죠. 목표는 구체적일수록, 실천 가능성이 높아집니다.  진행 : 이구순

2024년 1월 24일 - 워싱턴 미씨네 한국에 당근마켓이 있다면 미국에는 크레이그 리스트(Craigslist)가 있죠? 이베이도 유명하고요, 그외에도 여러 한인들이 이용하는 미주 각지역의 학교나 커뮤니티 게시판이 많이 활성화 되어있어요. 그런데  무빙세일이나 벼룩시장, 일대일 거래를 몇 번 하다보면 세상의 진상들은 여기에 다 모였나? 할 정도로 별의별 사람들을 다 보게되죠. 진행 : 윤주

2024년 1월 24일 - DC 1310쇼 멋진 사람이 나를 사랑해주길 원 하나요? 멋진 사람을 기다리는 나는 멋진 사람인가요? 나는 멋진 상대를 원하지만 내 자신이 멋지지 않다면 나는 외로울 수밖에 없겠죠? 진행 : 이구순, 윤주

2024년 1월 23일 - 쓰리콤세상 여러분들은 이웃들과 잘 지내십니까?  지금 한국은 사람들이 온통 보수와 진보로 나뉘어 서로에 냉랭하고, 이웃에 대한 무관심과 이기심, 그리고 아파트가 워낙 많아서인지 층간소음으로도 갈등이 여전히 심하다고 합니다. ‘이웃사촌'이라는 말은 이제 호랑이 담배 먹던 시절의 이야기가 되어 버렸다고 하는군요. 미국에서 이민살이 하고 있는 여러분은 어떠십니까? 진행 : 이구순

2024년 1월 23일 - 워싱턴 미씨네 미씨님 우리 학교다닐때도 명당 자리 잇었죠? 선생님 말씀 잘 들리는자리요? 아니요~ 딴짓하기 딱좋은 자리, 친구와 쪽지를 주고 받아도 선생님에게 잘 안걸리는 자리에요. 또 선생님 눈에 잘 안뛰어서 문제풀어보라고 시키지 안는자리가 최고의 명당입니다. 진행 : 윤주

2024년1월 23일 - DC 1310쇼 여자가 화장 하는 거 어떻게 생각하세요? 진하게 화장을 한 여자를 보면 이뻐보이시나요? 아니면 어떠한 결점을 감추기 위함이 라고 생각 하실까요?적당히 하면 아름다운 화장이고 과하게 하면 분장 입니다 진행: 이구순, 윤주

2024년 1월 22일 - 쓰리콤 세상 새로운 인생은 방향을 찾음으로써 시작된다”는 글귀가 있다고 합니다.    그렇습니다. 여러분. 우리가 삶의 목적이나 방향이 없다면, 사막에 갇혀 사는 마을의 원주민들과 무엇이 다르겠습니까.  진행 : 이구순