Esma3 Meny | إسمع مني

Follow Esma3 Meny | إسمع مني
Share on
Copy link to clipboard

بودكاست هدفه الوعي من تقديم الكاتب/ كيرو راجي يتناول فيه مواضيع مختلفة عن المشاكل النفسية والعلاقات العاطفية والاجتماعية وعلاقاتنا الذاتية بأنفسنا، وينافش أيضاً كثير من الأفكار والمعتقدات المغلوطة في ثقافتنا الشرقية وفي حياتنا بشكل عام Follow KERO For M

Kero Ragy


    • Aug 23, 2024 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 22m AVG DURATION
    • 64 EPISODES


    Search for episodes from Esma3 Meny | إسمع مني with a specific topic:

    Latest episodes from Esma3 Meny | إسمع مني

    ممكن يجمع الحب ما يفرقه الدين؟ (قصة فيلم واحد صحيح الحقيقية)

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 22:16


    أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.حكاية إنهارده عن قصص حب وقف الدين عائق لها وإزاي فيلم (واحد صحيح) ناقشها بشكل واقعي وحقيقي إلى حد كبير .. وهل ممكن يجمع الحب ما يفرقه الدين؟ وإيه هو "الجواز العابر للأديان" وهل موجود في مجتمعاتنا؟لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي علىانستجرام : https://www.instagram.com/keroragyحساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    كتابي راح الساحل وأنا لسة! (قراءة في كتاب بره الصندوق الذكروي)

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2024 31:13


    في حلقة هانحكي عن رحلة كتابتي لكتاب “بره الصندوق الذكوري” واهم الأفكار اللي ناقشناها في الكتاب، وإيه الأجزاء اللي عجبت القراء واللي حصل عليها جدل ورد فعل واسع وحاجات تانية كتير…لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragyحساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    الدعم النفسي للستات في مصر

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2024 44:09


    أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.هل فيه دعم نفسي حقيقي للستات والبنات في مصر؟! إيه هو دور الست في دعم الست اللي زيها؟! إيه السبب الحقيقي ورا أزمات الست النفسية في مجتمعنا؟! وايه هي ثقافة ال retreat؟لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragyحساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    ليه علاقاتي مابتكملش؟

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2024 11:30


    أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.حكاية إنهارده عن كل شخص (سينجل) حاسس إن لعبة العلاقات والحب والجواز مش لعبته وخايب دايما فيها.. لكل ست وراجل شايفين إنهم "مابعيشلهمش علاقة" ودايما كل ما بيدخلوا علاقة بتنتهي بالفشل.. أطمن إنت مش لوحدك.. لكن تعالي نشوف الصور من زواية تانية واقعية أكتر ممكن تفيدك.بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragyحساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    حكاية جيل من الأمهات الأبطال

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2024 97:08


    أولا مش عايزين ننس دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.حكاية مختلفة عن دور أمهات الجيل الحالي بتشاركنا فيها (مها حسبو) خبراتها وتجاربها كمعالج نفسي وككوتش وكأم وكست.. إيه هي تحديات الأمومة والتربية الحديثة؟ هل ظلم الجيل الحالي من الأمهات؟ وهل اختلفت الأمومة عن زمان؟ وإزاي أصبح جيل الأمهات الحالي هو نقطة تحول بين الأجيال.الحكاية #4 من الموسم الجديد من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragyحساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    حكاية 3 | قتلته الضغوط النفسية | موسم الحكايات

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 27:50


    أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم. في حكاية انهاردة "قتلته الضغوط النفسية" كلنا تابعنا الأيام الماضية حادث وفاة لاعب كرة القدم "أحمد رفعت" لاعب منتخب مصر ونادي فيوتشر، وبعد أن توقف قلبه أثناء المبارة ثم عاد إلي الحياة وظهر في لقاء تلفزيوني بيحكي فيه عن الظلم اللي اتعرض وإزاي كل اللي حصل له كان بسبب الضغوط النفسية والقهر والظلم، في الحلقة دي قررنا نتكلم عن إيه هي كسرة القلب الحقيقية؟ وإزاي حد ممكن يموت حرفيا من الحزن؟ وإزاي توحشوا بعض البشر حوالينا؟ وكيف نتجواز المحنة والفقد في الحياة. الحكاية #3 من الموسم الجديد من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    حكاية #2 : حلقة مؤلمة لجيل الثمانينات (موسم الحكايات)

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 28:52


    أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.في حكاية النهاردة "حلقة مؤلمة لجيل الثمانينات" قررنا نفتح خزنة الذكريات لكل مواليد جيل الثمانينات.. رحلة ممتعة ومؤلمة في كل اللي عشناه كجيل.. حلقة بتعبر عننا كجيل بكل مشاعرنا، أوعدك هاتخرج منها بمشاعر حلوة في النهاية ولكن هي حلقة "مسيلة للدموع" لذلك وجب التنوية.الحكاية #2 من الموسم الجديد من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    (موسم الحكايات) حلقة #1 : أنا والعذراء والشعر الأبيض

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 46:07


    أولا مش عايزين ننسنى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم. في حكاية النهاردة "أنا والعذراء والشعر الأبيض" اختارنا نحكي عن موضوع مهم لينا كلنا وهو ليه صعب نعيش بحقيقتها بين الناس؟ وليها دايما في أحكام وتنصفيات بيحكموا بيها الناس علينا؟ وهاتعرف كمان إيه هي خلاصة التجربة اللي بيها ممكن تتخلص إنك تعيش وفق أحكام الناس اللي حواليك عليك. الحكاية #1 من الموسم الجديد من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي.  لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast                             حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    أطفال تحت القصف (حلقة خاصة)

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2023 33:51


    حلقة خاصة دعما منا لأطفال فلسطين، وتاريخ جرائم وانتهاكات الاحتلال لهم، وليه اسرائيل بتقتل الأطفال تحديدا؟، إيه تأثير الحروب على الأطفال؟، ومين هم أهم أطفال الانتفاضة وأبطالها، والأهم.. إزاي نحكي لأولادنا عن فلسطين.. وحاجات تانية كتير بنتكلم عنها في الحقلة دي. الحلقة 55 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    أنتي سينجل مامي؟! تشرفنا

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 32:52


    في الحلقة دي قررنا نتكلم عن الصعوبات اللي بتواجه كل أم (سينجل ماذر) والمعتقدات والأفكار الاجتماعية اللي بتواجهه وبنقول رسالة ليها ولأغلب مجتماعتنا العربية والشرقية ونوضح اللي الناس ماتعرفهوش عن حياة الأم دي. الحلقة 54 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    كلامك سفاح مجرم وماسكلي سلاح

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2023 22:58


    في حياتنا كثير من الكلمات اللي بتتقال على إنها جميلة وبتسبب لنا الراحة ولكنها في الأصل ممكن تكون بستبب لنا التعب أو بتعمق جروحنا. تعرف عليهم في الحلقة دي.. الحلقة 53 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    الحب من أول فكرة (السابيوسيكشوال)

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2023 18:23


    (سابيوسيكشوال) هو مصطلح انشتر مؤخرا وأصبح تريبد على منصة فيسبوك تحديدا، وأثار جدلا واسعا.. وهنا هاتعرف كل حاجة عنه وتقهم هو إيه ده بالظبط؟.(سابيوسيكشوال) هو مصطلح انشتر مؤخرا وأصبح تريبد على منصة فيسبوك تحديدا، وأثار جدلا واسعا.. وهنا هاتعرف كل حاجة عنه وتقهم هو إيه ده بالظبط؟ الحلقة 52 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy مصادر الحلقة: https://www.verywellmind.com/what-does-it-mean-to-be-sapiosexual-5190425

    قوانين مهمة لحياتك

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2023 24:39


    للحياة قوانين ثابتة تحكمها وغالبا بتتعلمها في أوقاتك الصعبة.. إليك قوانين حياتية اكتشفتها بنفسي مع تجارب الحياة والتعامل مع الناس. الحلقة 51 من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    عجائب الحب السبعة

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2023 9:05


    من حودايت الناس علي حواديت شخصية بدأت أحس أن معظم قصص الحب كلها بتدور بين بدايات ونهايات واحدة وأحياناً بتشابه كبير في التفاصيل وكأنها دوائر كبيرة ثابتة بنلف أحنا فيها وأنت ونصيبك ودايرتك ، لدرجة أنك ممكن تسمع حكاية حد وتلاقي نفسك عارفها بنهياتها من قبل ما يكملها ، كمان كل الأفلام والأغاني والروايات والقصص بتدور في نفس الدوائر دي ، وفي رأيي هما " 7 دوائر" تسعة وتسعين في المية من حواديتنا كلها بتدور جواهم وأنا الحقيقة قررت أساميهم " عجائب الحب السبعة " نظراً لعدم منطقية  أحداثهم ولكن الأكيد أنك هتلاقي حكايتك في واحدة منهم. الحلقة 6 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي.  لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حسابكيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    سينجل وأعول

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2023 6:58


    أفكار ومعتقدات كثير مغلوطة تأخذها الناس عن الشخص (السينجل) مما يجعلهم يطلقوا بعض الإتهامات والأحكام على حياة هذا الشخص ويشكل هذا أحيانا بعض الضغط الإجتماعي والنفسي. دون البحث عن الأسباب الحقيقية والدوافع لهذا الشخص صاحب التجربة. الحلقة 5 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي.  لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    القوة المتعبة

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2023 9:25


    أحيانا يؤدي افراطنا في ادعاء"القوة" في الحياة إلى نتائدج عكسية.. فما هو الوجة اللأخر من (القوة)؟ وما هو مفهوم "القوة المتعبة"؟ وكيف توازن في حياتك بين قوتك الحقيقية وتقبل آدميتك وضعفك البشري المشروع؟. الحلقة 4 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي.  لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast             حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy  

    9 علامات بتقول لك الراجل عايزك شريكة حياة ولا بيتسلى

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2023 24:41


    تقع بعض النساء في معضلة عاطفية تجعلها تسأل عن حقيقة مشاعر الرجل تجاهها. وكيف يراها كشريكة حياة؟ وهل هو يفكر في استمرار علاقتهم بالزاوج آم إنها مجرد مرحلة عابرة في حياته؟ كيف تتكشفي حقيقة مشاعر الرجل ونواياه تجاه علاقتهم؟ هنا أهم 9 علامات تأكد إذا كان الرجل يرى فيكي شريكة حقيقة لحياته أم إنك مجرد علاقة عابرة في حياته. الحلقة 4 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي.  لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcat حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy

    الخايفين من الجواز

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2023 14:13


     الـ(جاموفوبيا) هو الخوف من الالتزام والزواج. فما هي أسبابها العلمية؟ لماذا تصيب الكثير من الناس هذه الأيام؟. متى يكون الخوف من الارتباط والزواج أمر صحي في بعض الأوقات؟ والأهم.. كيف تختار شريك حياة لبناء حياة زوجية سعيدة وسليمة؟. استمع إلى الحلقة وتعرف بعمق على هذا النوع من المشاعر وعلاجها. الحلقة 3 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast             حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy   مصادر الحلقة What is Gamophobia? https://cpdonline.co.uk/knowledge-base/mental-health/what-is-gamophobia/ Gamophobia: The Fear of Marriage and Commitment. https://www.verywellmind.com/gamophobia-symptoms-traits-causes-treatment-5215248 Gamophobia, The Fear of Commitment and Marriage. https://www.healthline.com/health/gamophobia

    التعلق: روابط في القلب بتشكل حياتنا

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2023 38:06


    درس عالم النفس البريطاني (John Bowlby) التعلق لسنوات وسنوات على الأطفال حتى وضع في نهاية الأمر ما يسمى بـ"نظرية التعلق" أو The Attachment Theory  مقسمة إلى أربع أنماط للتعلق. فما هي هذه الأنماط؟. وما هو الفرق بين التعلق والحب الناضج؟. وكيف يمكنك تحديد نمط تعلقك؟. وكيف تخرج من سجن التعلق وتحرر روحك وقلبك منه؟. هذا ما ستعرفه من خلال استماعك لهذه الحلقة. الحلقة 2 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي.  لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام : https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك: https://www.facebook.com/keroragyy مصادر الحلقة. What Is Attachment Theory?: Bowlby and Ainsworth's Attachment Theory and Stages Bowlby & Ainsworth Attachment Theory – How Does It Work: https://www.parentingforbrain.com/attachment-theory/ The Attachment Theory: How Childhood Affects Life: https://youtu.be/WjOowWxOXCg Full Episode- Ellis Vs. Hill: https://www.youtube.com/watch?v=hck1lr2uLrE مقال (المصابين بالتعلق) لكيرو راجي: https://keroragy.wixsite.com/mysite-2/post/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%82  Discover Your Attachment Style: https://www.attachmentproject.com/attachment-style-quiz/

    لغة العلامات: إزاي تكشف رسائل الحياة الخفية؟

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2023 43:40


    بعد حادث غرق الغواصة "تيتان" في الميحط الأطلسي قرب السواحل الكندية خرج المخرج العالمي (جيمس كاميرون) مخرج فيلم تيتانيك الشهير والذي غطس أكثر من 33 مرة لحطام السفينة وصرح لوسائل الإعلام وقال "أدهشني التشابه مع كارثة تيتانيك، حيث تم تحذير القبطان مرارا وتكرارا بشأن الجليد أمام سفينته، ومع ذلك سار إلى الأمام بأقصى سرعة في حقل جليدي في ليلة غير مقمرة".، وتابع بقوله إنه"لم يتم الالتفات إلى التحذيرات، فتتكرر الكارثة في نفس الموقع بالضبط ". وأنت هل تأخذ بالعلامات والأسباب؟ هل تفهم الرسائل التحذيرية لك في الحياة؟ هل تؤمن بوجود العلامات؟ وما هي العلامات وكيف تكتشفها وتستطيع قرأتها في حياتك؟. الحلقة 1 من الموسم الرابع من بودكاست #اسمع_مني مع الكاتب/ كيرو راجي. بإمكانكم الاستماع له عبر جميع منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على منصتك المفضلة. كما بوسعك تقديم اقتراحاتك أو مشاركتنا أفكارك لمواضيع الحلقات القادمة من (اسمع مني) من خلال حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي. لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي على انستجرام:https://www.instagram.com/keroragy حساب كيرو راجي على فيس بوك:https://www.facebook.com/keroragyy مصادر الحلقة: كتاب: "Blink: The Power of Thinking without Thinking" https://www.goodreads.com/book/show/40102.Blink مقال:When Should You Follow Your Sixth Sense? https://www.psychologytoday.com/us/articles/202307/when-should-you-follow-your-sixth-sense “The limbic system” https://qbi.uq.edu.au/brain/brain-anatomy/limbic-system مقال: "النصيب" – كيرو راجي https://keroragy.wixsite.com/mysite-2/post/%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B5%D9%8A%D8%A8 مقال: (ما هو الانفجار الداخلي الكارثي؟.. إليكم ما نعرفه عن كارثة الغواصة "تيتان" التي انفجرت في قاع المحيط وركابها) https://arabic.cnn.com/world/article/2023/06/23/us-titan-titanic-submersible-maritime-safety-intl-hnk-1 مقال: (مخرج تيتانيك غاص 33 مرة للسفينة.. هل استشاره طاقم"تيتان"؟) https://www.skynewsarabia.com/varieties/1631869-%D9%85%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D8%AA%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%83-%D8%BA%D8%A7%D8%B5-33-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%81%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D9%85-%D8%AA%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%9F فليم: The Pursuit of Happyness (2006) https://www.imdb.com/title/tt0454921  

    كان عمرك قد إيه لما عرفت الحاجات دي؟

    Play Episode Listen Later May 11, 2023 15:02


    هانسمع في الحلقة دي عن خبرات وتجارب من واقع الحياة.. أنت كان عمرك قد إيه لما عرفتها؟!.     Follow KERO For More Inspiration Here: -Www.Facebook.com/Keroragyy -Www.Instagram.com/Keroragy Read More Articles: linktr.ee/keroragy

    أنت ليه لطيف زيادة عن اللزوم؟

    Play Episode Listen Later May 2, 2023 16:26


    "فكون الشخص لطيفا.. غالبا يعني انه يتحمل الكثير جدا.. وأحيانا يكذب.. ويحاول جاهدا ودائما الاقتراب من الكمال.. فيقع ضحية لسكلويات ضارة بالنفس والسلامة." كتاب (لا تكن لطيفا أكثر من الازم) Follow KERO For More Inspiration Here: -Www.Facebook.com/Keroragyy -Www.Instagram.com/Keroragy Read More Articles: linktr.ee/keroragy

    الست تحت الوصاية

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2023 23:17


    الست والبنت طول الوقت تحت الوصاية مش بس من القانون لكن من الراجل ومن المجتمع كله Follow KERO For More Inspiration Here: -Www.Facebook.com/Keroragyy -Www.Instagram.com/Keroragy Read More Articles: linktr.ee/keroragy

    لامؤاخذة الـ REBOUND

    Play Episode Listen Later Apr 8, 2023 25:30


    عارفين الناس اللي بتخرج من علاقة بتجري ترميعارفين الناس اللي بتخرج من علاقة بتجري ترمي نفسها في علاقة تانية.. على أمل إنهم يخفوا من أثار العلاقة القديمة.. أو كنوع من الـ getting over  أو تجاوز العلاقة السابقة دي. Follow KERO For More Inspiration Here: -Www.Facebook.com/Keroragyy -Www.Instagram.com/Keroragy Read More Articles: linktr.ee/keroragy

    الهرشة السابعة

    Play Episode Listen Later Mar 30, 2023 19:15


    ده مش ريفو عن المسلسل.. ولا تقييم فني.. الحكاية ومافيها فيه حاجات أنا وقفت عندها وعايزين نفكر فيها مع بعض.. Follow KERO For More Inspiration Here: -Www.Facebook.com/Keroragyy -Www.Instagram.com/Keroragy Read More Articles: linktr.ee/keroragy

    التأخيرة اللي دائماً فيها خيرة

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2023 11:31


    من الأكيد إنك سمعت الجملة دي كتير وحافظها وبتقولها دائما كمان.. وهي جملة: "كل تأخيرة وفيها خيرة".. لكن هل فكرت فيها قبل كده أو لمستها فعلا في حياتك. Follow KERO For More Inspiration Here: -Www.Facebook.com/Keroragyy -Www.Instagram.com/Keroragy Read More Articles: linktr.ee/keroragy

    قتلة الحب الثلاثة

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 30:11


    كل الأفعال دي بيضربوا رصاصة صريحة في الثقة ما بين اتنين والثقة دي هي قلب أي علاقة بتربط بين اثنين بني آدمين.. وعشان كده انا سميتهم قاتلة الحب الثلاثة.. وهما الكذب.. الخيانة.. والشك --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    إتعلم تمشي مع الحياة

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2022 19:05


    هل احنا كبني آدمين عندنا قدرة نمشي عكس اتجاه الحياة؟.. عندنا فرصة نرفض أو نحمي نفسنا من ضرباتها ومفاجأتها وخوازيقها أحيانا؟.. هل فيه حد فينا بعيد عن وقعة توجعه أو ظروف تشقلب أحواله؟.. طب هل في حد عنده رفاهية انه يقول الحياة لا انا مش عايز من ده؟! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    ليه بيفضل البعض البقاء "سينجل"؟

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 25:25


    أصبحت التوعية كبيرة جدا عن الناس اللي مابتجريش على الجواز أو على علاقات الحب لمجرد الحصول على علاقة.. وهنا يظهر سؤال الحلقة دي.. ليه بيفضل البعض البقاء "سينجل"؟ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    حقيقة الراجل ما بين جوني ديب وبيكية

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 17:40


    تعالوا ناخد في جوني ديب و بيكية كمثالين لمدخل مهم هل الراجل مظلوم ولا ظالم طول الوقت وهل كل الرجالة خاينين زي ما بيتهمونا الستات طول الوقت --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    عزيزي القلقان دايماً

    Play Episode Listen Later May 23, 2022 17:57


    كل واحد فينا مختلف عن التاني في إيه أنواع الحاجات اللي مسبباله القلق؟!.. وتأثير القلق ده نفسه علي حياته وصحته وطريقة تفكيره برضه مختلف --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    عن.. فاتن أمل حربي واللي زيها

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 23:45


    الحلقة دي مش تقييم فني للمسلسل إنما تحليل ورأي شخصي لكل الأفكار والأحداث والقوانين الواردة فيه واللي بالمنسابة هي واقعية بطريقة مؤلمة --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    أقفش.. فايك بيبول

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 15:52


    من أصعب الحاجات اللي ممكن نواجها في حياتنا هي إننا نعرف الناس اللي حوالينا دول وتحديدا بقى اللي في الدايرة القريبة.. كويسين ولا لأ؟.. حقيقيين ولا فلصلوا؟ بس خلينا في الحلقة دي نحاول نشوف إزاي نقفش في حياتنا "الفايك بيبول" أو الناس المزيفين --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    ليه كلنا بندعي السعادة؟

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 17:02


    وهقول لك الأشكال المنتشرة أو المفاهيم والأفكار المشوهة اللي بيها أو بسببها "بندعي السعادة" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    حدوتة.. فريندز ويز بينفتس

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2022 19:12


    فيه خدعة متداولة حوالينا في شكل علاقة تبدو من برة جميلة لكنه في منتهى الخطورة، وهي خدعة "فريندز ويز بينفتس.. الحدوتة النهاردة عن ناس اللي بيتمرجحوا في علاقتهم مابين الحب والارتباط وبين إنهم أصحاب --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    ليه بنتخدع بالحب؟

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2022 14:02


    الحب و "الخداع بيه" الاثنين بيشبهوا بعض جدا، وفيه نوع من البشر أساتذة في تغليف الخداع في شكل حب حقيقي ماحصلش!. في الحلقة دي أنا جاي أقول لك ازاي بنتخدع بالحب؟ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    إحذر.. إنت كده بتحرق روحك

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2022 14:41


    فيه مصطلح انجليزي اسمه "جاز لايتنج يور سيلف".. هي حالة كده بإختصار بتحس فيها إنك شاكك في نفسك، مش قادر تدرك قيمتك الحقيقة.. وبالتالي ممكن اصلا بسبب كده تبقى مش عارف تحدد إيه اللي تقبله وإيه اللي ترفضه من الناس، أو إيه اللي تستحقه وةسايه اللي ماتستحقوش --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    معادلات العلاقات الغلط

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2022 10:33


    فيه معادلات في الحب وفي علاقاتنا اللي موجودة في حياتنا عموما غلط.. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    ليه فيه ناس بيستغلونا عاطفياً؟َ

    Play Episode Listen Later Feb 7, 2022 21:39


    واحد من أسوء أنواع الاستغلال اللي ممكن يعدي عليك كإنسان وخسايرك فيه بتبقى مكلفة لأنها من أغلى ما تملك في حياتك وهو.. مشاعرك --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    عن.. التخلي

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2022 17:01


    .التخلي.. واحد من أهم فنون الحياة دي.. لكن معرفش ليه برضه هو من القيم المهدورة في حياتنا --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    بالحاجات دي هاتفضل "سينجل" كتير

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2022 22:26


    اذا لم تكن مرتبطا أو متجوز أو حد بتحب من طرف واحد.. بس كمان بقالك فترة طويلة لوحدك او "سينجل" وحاسس إنك ربما وجايز يعني إنت جزء من السبب.. فالحلقة دي --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    حاجات ماحدش قالهالك عن الحياة

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2022 27:03


    هاقول لك إنهاردة على حاجات ماحدش قالهالنا عن الحياة دي.. واللي اتعلمها أو اكتشفها مننا عمل كده بعد معاناة ما في حياته أو أدركها بصعوبة --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    مسرحية الجواز المصري

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2021 31:14


    لو هاتسألني أنا عن الجواز هاقول لك هو أعظم علاقة بشرية خلقها ربنا وأفشل منظومة في مُجتمعنا حاليا --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    6 معتقدات هاتخلص عليك

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 22:42


    كتير مننا اتغيرت معتقداته العميقة واتشوهت أفكاره بسبب أحداث مؤلمة في حياته فضلت معطلاه ومكتفاه ومسبباله ألم مش قادر يخف منه Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    حكاية شيرين

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2021 26:14


    حكاية شيرين هي حكاية ستات كتير.. حكاية لابد تتأمل فيها الست اللي بتقع ضحية احتياجها المشروع والطبيعي للحب ولشريك لحياتها فبتستغل أسوء استغلال، حكاية الست القوية الناجحة اللي ممكن تقع في راجل يكره ده ويحاول يدمرها ويهدها ويحطلها سمه جوه مشاعر حبه ليها فبيطبق مقولة عظيمة بتقول "ومن الحب ما قتل". Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    الجانب المظلم للناس الحساسين

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2021 21:59


    مبدائيا أنا مش جاي أكلمك عن مرض نفسي أبدا.. أنا جاي أكلمك عن نوع من الناس ميزهم ربنا بنعمة الاحساس وادالهم منها حبتين زيادة Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    الفرق بين حب الست وحب الراجل

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2021 13:18


    قال الكاتب الكبير أنيس منصور "الحب مرحلة من حياة الرجل ولكنه كل حياة المرأة".. ولو شدينا خط وعملنا خانتين عشان نقارن بين حب الست وحب الراجل أو خلينا هنلاقي اختلافات عظيمة.. Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    الكراش

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2021 17:00


    في أخر كام سنة أنتشرت كلمة جديدة علينا وهي كلمة (كراش) وهو شخص بتشوفه مشاعرك بتبقي غير والحياة بتتغير وبتكون مبسوط وعينك ماتبتزلش من عليه..وجايز من غير اسباب واضحة بالنسابلك Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    إنت عارف إنك "أحلي" مما إنت فاكر؟

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2021 16:08


    كتير قوي بنبص ورانا ونراجع مضينا وتقلب في أخطائنا وقراراتنا اللي ماكنتش سليمة.. فنشوف نفسنا وحشين.. اغبياء.. مقصرين.. مذنبين بشكل يستحق الاعدام.. ضعفاء.. عبط.. المشكلة إننا ديما بنشوف نفسنا (أبيض وأسود) بس الحقيقة إن صورتك الحقيقة فيها ألوان كتير.. وألون حلوة!.. محتاج تشوفها Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    كيف تتخطى "الإكس" في 9 خطوات؟

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2021 24:03


    لو إنت حاسس إنك واحد من اللي مشيوا من علاقة ولكن مشاعرهم لسه بتروح لها و"الإكس" بتاعك او بتاعك لسه عايش جواه ومش قادر تتخطى مشاعرك لي أو تفكيرك فيه.. فالحلقة دي عشانك Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    غريب الحب مين فاهمه؟! (عن فلسفة الحب)

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2021 16:57


    على مدار تاريخه الحب ده مجنن الناس وماحدش قادر يفهم فلسفته ولا أسبابه. إيه اللي بيخليك بتحب ده وده لأ؟، أيه اللي بيحصل جواك بيخليك عايز الشخص ده تحديدا؟، أو بتشوفه غير جميع البشر؟، إيه اللي بيخلي قلوبنا ضعيفة تجاة شخص ما؟ وإيه اللي بيخلينا متعلقين بحد وبنبقي في متهي السعادة والراحة بس لوجوده؟. الحقلة دي عن "فلسفة الحب" شخصياً. Follow me on Fb & IG for more inspiration here: www.facebook.com/keroragyy www.instagram.com/keroragy Check all My Articles and more here: www.keroragy.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/keroragy/message

    Claim Esma3 Meny | إسمع مني

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel