Itseni näköinen elämä

Follow Itseni näköinen elämä
Share on
Copy link to clipboard

Kahden naisen Heidin ja Pauliinan mietteitä elämästä. Siitä kun elämä läimäyttää avokämmenellä. Miten haasteiden kanssa eletään? Mitkä ovat askeleet kohti hyvää omannäköistä elämää. Ajatuksia, myyttejä, viisauksia, epäonnistumisia, kehontuntemuksia, mielenliikkeitä ja tunteita. Jokaisen jakson lop…

Heidi ja Pauliina

  • Feb 6, 2021 LATEST EPISODE
  • monthly NEW EPISODES
  • 35m AVG DURATION
  • 14 EPISODES


Search for episodes from Itseni näköinen elämä with a specific topic:

Latest episodes from Itseni näköinen elämä

Erityinen sisaruus vanhempien näkökulmasta

Play Episode Listen Later Feb 6, 2021 42:21


Tämä jakso on tehty yhteistyössä Erityinen sisaruus -toiminnan kanssa, joka on osa Kehitysvammaisten tukiliiton hallinnoimaa toimintaa. Erityinen sisaruus -toiminta nostaa esiin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten lasten sisarusten huomioimisen ja tuen tarvetta. Jaksossa Heidin ja Pauliinan mietteitä erityisestä sisaruudesta heidän perheissään ja omissa elämissään. Vaikka perheen tarina olisi samanlainen, niin jokaisen sisaruksen tarina on erilainen. Millaista tukea meidän perheet ovat saaneet? Onko erilaisille tunteille perheessä tilaa?

Erityinen sisaruus asiantuntijan näkökulmasta

Play Episode Listen Later Jan 23, 2021 47:17


Tämä jakso on tehty yhteistyössä Erityinen sisaruus -toiminnan kanssa, joka on osa Kehitysvammaisten tukiliiton hallinnoimaa toimintaa. Erityinen sisaruus -toiminta nostaa esiin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten lasten sisarusten huomioimisen ja tuen tarvetta. Jaksossa vieraana Erityinen sisaruus -toiminnan koordinaattori ja vertaistoiminnan suunnittelija Kehitysvammaisten tukiliiton Harvinaiskeskus Noriosta Katri Lehmuskoski. Jaksossa keskustelemme siitä, kuinka monin eri tavoin sisarukset saattavat erilaisiin tilanteisiin reagoida. Miten perheitä tai sisaruksia voidaan tukea? Millaisin pienin teoin sisaruksia voi arjessa huomioida? Miten erityislapsen etenevä sairaus ja kuolema voi vaikuttaa sisarusten tuentarpeisiin?

Erityinen sisaruus sisaruksen itsensä näkökulmasta

Play Episode Listen Later Jan 9, 2021 51:07


Tämä jakso on tehty yhteistyössä Erityinen sisaruus -toiminnan kanssa, joka on osa Kehitysvammaisten tukiliiton hallinnoimaa toimintaa. Erityinen sisaruus -toiminta nostaa esiin pitkäaikaissairaiden ja vammaisten lasten sisarusten huomioimisen ja tuen tarvetta. Jaksossa vieraana Aino, jolla on kokemusta erityisestä sisaruudesta lapsuudesta aikuisuuteen saakka. Jaksossa keskustelemme siitä, millaisia tunteita sisaruus on kaikkein näiden vuosien aikana herättänyt. Millaisia kysymyksiä erityinen sisaruus herättää? Miten erityinen sisaruus näyttäytyy elämän eri vaiheissa, ja millaisia vahvuuksia erityisestä sisaruudesta voi oppia?

Seksuaalisuus ja sen muutokset elämän eri käänteissä

Play Episode Listen Later Aug 29, 2020 41:54


Tässä jaksossa pohdimme mitä on seksikkyys ja miten itsetuntemus vaikuttaa omaan seksuaalisuuteen.

Kehohäpeä ja oman pään sisäinen vihapuhe

Play Episode Listen Later Aug 15, 2020 46:16


Tässä jaksossa keskustelemme kehohäpeästä. Mikä ruokkii häpeää? Kerromme sisäisestä ankeuttajasta ja höpöhöpöstä sekä tissikomplekseistamme. Haastamme sinut herättelemään sisäisen rakastajasi

Äitipuolena uusperheessä ja uusperheen vanhemmuuden monet tunteet

Play Episode Listen Later Jul 25, 2020 30:46


Tässä jaksossa Heidi ja Pauliina keskustelevat omasta kokemuksestaan äitipuolena elämisestä ja sen monista tunteista. Miksi äitipuolen rooli on haastavampi kuin isäpuolen? Pitääkö rakastaa kaikkia lapsia yhtä paljon? Mitä ärsytys voi kertoa itsestä?

Vanhemmuuden monet tunteet ja kiintymyssuhteiden luominen

Play Episode Listen Later Jul 11, 2020 40:50


Tässä jaksossa keskustelemme vanhemmuuden tunteista ja ajatuksista. Miten erityislapsen vanhemmuus on erilaisempaa? Mitä terveisiä haluamme lähettää hoitohenkilökunnalle, joka kohtaa työssään erityislapsia vanhempineen. Jaamme lopuksi kirjavinkin aiheeseen liittyen.

Ajatuksia ja tunteita raskaudesta sekä äidiksi tulemisesta

Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 36:13


Millaisia tunteita ja ajatuksia eri raskautemme ovat meissä saaneet aikaan.? Miten erilaisia ovatkaan tunteet, kun lapsen erityisyydestä tietää raskausaikana kuin vasta lapsen synnyttyä? Yrittääkö kehomme tai mielemme viestiä etukäteen ettei kaikki ole hyvin? Raskaus ja äitiys on monia tunteita ja monenlaisia kokemuksia, joita on tärkeää tuoda esille.

Miten käy ystävyyden, kun elämä on haasteellista?

Play Episode Listen Later Mar 14, 2020 22:41


Tässä podcast-jaksossa pohdimme miten ystävyyssuhteemme ovat reagoineet meitä kohdanneihin vaikeisiin hetkiin. Onko ystävyydellä parasta ennen päivämäärä? Tarttuvatko elämänhaasteet? Mikä on tärkeintä ystävältä, kun elämä on itsellä vaikeaa?

Pysyykö parisuhde mukana muutoksissa?

Play Episode Listen Later Feb 29, 2020 44:06


Miten tärkeä parisuhde on elämässäsi? Parisuhteessa kaksi ihmistä reagoivat monesti hyvin eri tavoin elämänhaasteisiin. Miten muutokset vaikuttavat parisuhteen seksiin? Miten huomioida arjessa parisuhteen hyvinvointia.

Menneisyys ja nykyisyys

Play Episode Listen Later Feb 15, 2020 33:15


Elämänhaasteiden jälkeen sitä palalta rakentelee itseään uudelleen. Mitä menneisyydestä haluan tuoda nykyhetken minään? Määritteleekö menneisyyteni ja elämänhaasteet minua? Vai voinko minä itse päättää kuka minä olen nyt kaikesta huolimatta ja kaiken kanssa ja minkä näköistä elämää haluan elää?

Kiitollisuus elämän haasteissa

Play Episode Listen Later Feb 1, 2020 19:57


Miksi kiitollisuus on osa elämäämme? Kiitollisuudessa olemme läsnä elämän pienille yksityiskohdillekin. Voimmeko ottaa kiitollisuuden osaksi arkeamme elämän haastaessa, jotta näemme muitakin värisävyjä kuin harmaata ja mustaa? Mistä sinä olet kiitollinen?

Saako kuolemasta puhua?

Play Episode Listen Later Jan 18, 2020 21:25


Ajatuksia kuolemasta ja sen pelosta. Miksi kuolemasta on vaikea puhua? Mikä kuolemassa pelottaa? Mitä elämä on opettanut kuolemasta ja mitä kuolema opettaa elämästä?

Miksi itseni näköinen elämä-podcast on syntynyt?

Play Episode Listen Later Jan 4, 2020 22:15


Keitä me Heidi ja Pauliina olemme ja miten elämä on meitä avokämmenellä lyönyt? Miksi olemme valinneet puhua kokemuksistamme avoimesti ja haluamme elää itsemme näköistä elämää? Miten hengittäminen liittyy tähän kaikkeen?

Claim Itseni näköinen elämä

In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

Claim Cancel