Podcasts about miksi

Osallistu Pohjoisenmaiden suurimpaan bitcoin-konferessiin. Koodilla BTCLADY -10% lipuista. Puhujat, aikataulu ja liput löydät osoitteesta: www.btchel.com Tässä jaksossa puhun siitä, miten odottavan äidin mieli vaeltaa pitkän aikavälin suunnitelmiin: turvaan, kasvuun ja arvoon, joka kestää. Pohdin, miksi nykyinen rahajärjestelmä voi sabotoida perheidemme hyvinvointia – ja miten bitcoin tarjoaa toivoa toisenlaisesta tulevaisuudesta. Miksi vaipat kestävät pidempään, mutta vanhempien jaksaminen ei? Entä miksi kotiäitiys voi olla radikaali valinta maailmassa, joka palvoo kiirettä ja kulutusta? Nappaa 10 % alennus tilatessasi bitcoin-kirjoja Konsensus Networkista.Klikkaa linkkiä tai käytä alennuskoodia:BTCLADY⁠https://bitcoinbook.shop/collections/finnish?ref=btclady⁠Turvaa omat bitcoinin salasanasi Yokis-teräslevylle.Koodilla BTCLADY saat 10% alennuksen Xelloxin verkkokaupasta⁠https://www.xellox.io/⁠Mistä ostaisin satosheja? Saat 50% alennuksen vaihtokuluista kuukauden ajan, kun rekisteröidyt alla olevan linkin kautta. Coinmotion on suomalainen kryptovaluuttapörssi, joten aloittaminen ei voisi olla helpompaa.⁠https://app.coinmotion.com/fi/register/signup?referral_code=n6r0t1eqnx0qei3ib212⁠Seuraa Bitcoin Lady Podcastia somessa!⁠https://www.instagram.com/bitcoinladypodcast⁠⁠https://www.youtube.com/@BitcoinLadyPodcast⁠⁠https://twitter.com/bitcoinlady_⁠⁠bitcoinladypodcast@gmail.com⁠⁠www.bitcoinlady.fi⁠Nostr:npub17c26haprcclg4p4lcrn5wlxxqkqvm3q786m5rh2u4e8d9qfnp65qek4p74Bitcoin Lady podcastin tarjoama sisältö on tarkoitettu vain viihteeksi ja informaatioksi. Sisältö ei tule ottaa sijoitussuosituksena, eikä podcast anna sijoitussuosituksia.

Moni toivoo parempaa itsetuntoa, mutta usein hyödyllisempää olisi opetella hyväksyvämpää suhtautumista itseen ja itseä arvosteleviin ajatuksiin. Tämän jakson aiheena on itsetunto ja joustava, hyväksyvämpi suhtautuminen itseen ja itseä arvosteleviin ajatuksiin.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana aiheesta keskustelemassa on psykologi, kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija Arto Pietikäinen. Hänen uusin kirjansa on Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (Duodecim 2021).Nina ja Arto käsittelevät mm. seuraavia kysymyksiä:- Mistä itsetunnosta on kyse?- Miksi itsetunnon pönkittämisestä ei välttämättä ole hyötyä?- Mitä eroa on arvioilla ja ajatuksillamme itsestämme - ja sillä kuka oikeastaan olemme?- Miksi tämä ero on tärkeää itsensä hyväksymiselle?- Miksi itsemyötätunnon taidot ovat tärkeämpiä hyvinvoinnille kuin itsetunto?- Miten joustavaa suhtaumista itseä arvosteleviin ajatuksiin voi lisätä?Jakso on uusinta lokakuulta 2022.Lisätietoja: Arto Pietikäinen psykologi ja kouluttajapsykoterapeutti, joka on erikoistunut käyttämään etenkin hyväksymis- ja omistautumisterapiaa, josta hän on kirjoittanut kuusi kirjaa: Joustava mieli (2009), Joustava mieli parisuhteessa (2011), Kohti arvoistasi (2014), Köydenvedosta kuskin paikalle (2018), Joustava mieli tukena elämänkriiseissä (2017), Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (2021). Arto on kouluttanut satoja psykologeja ja muita mielenterveysalan ammattilaisia käyttämään hyväksymis- ja omistautumismenetelmiä. - Tilaa kirja: Arto Pieitikäinen, Joustava mieli ja hyvän itsetunnon ABC (Duodecim 2021).- Arto Pietikäisen verkkosivut- Arto Pietikäisen YouTube-kanavalta löytyy paljon harkoituksia myös tämän jakson aiheisiin.- Arto Pietikäisen alan ammattilaisille tarkoitettu Joustava mieli -akatemia Facebook-sivu.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palauteJos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Seuraa Psykopodiaa myös somessa:Facebookissa @PsykopodiaaInstragramissa @PsykopodiaaNina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNinaNina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNinaPsykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fiPsykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen Oy-⁠ ⁠Koulutukset, valmennukset ja keynote-puheenvuorot – lisää tietoa: ninalyytinen.fiOta yhteyttä – suunnitellaan yhdessä, miten voin olla avuksi!

Humanitaarinen kriisi on pahentunut äärimmilleen Gazassa. Kuvat nälkiintyneistä lapsista järkyttävät maailmalla. Miksi helpotusta ei näy? Voiko tavallinen kansalainen jotenkin nyt auttaa? Raskaassa liikenteessä puhaltavat EU:ssa uudistumisen tuulet, vaikuttavatko ne teiden turvallisuuteen? Juontaja Linda Vettanen, tuottaja Anna-Maria Haarala.

Vain muutaman lajin nisäkäsnaarailla on samanlainen menopaussi kuin naisilla. Suurin osa lajeista ei elä tultuaan hedelmättömiksi. Miten evoluutio selittää vaihdevuosien syyn? Siitä on kolme teoriaa. Onko menopaussi muodonmuutos matriarkaksi? Menopaussissa naishormoni estrogeeni alkaa vähentyä. Sen tasot alkavat alentua jo 35 vuotiaana. MIllaisia vaikutuksia sillä on mieleen ja kehoon? Miksi vaihdevuosia hävetään, vaikka niillä on jopa yhteiskunnallista potentiaalia? Asiantuntijoina evoluutiobiologi Mirkka Lahdenperä ja gynekologi Leena Väisälä. Toimittajana Minna Korhonen.

Osallistu Helsingissä 15.-16.8.2025 järjestettävään Pohjoisenmaiden suurimpaan bitcoin-konferessiin. Koodilla BTCLADY -10% lipuista. Puhujat, aikataulu ja liput löydät osoitteesta: www.btchel.comNaisille suunnattu bitcoin-ilta 16.8.2025 Huom! Paikkoja rajoitetusti, ilmoittautuminen kohdasta Les Femmes Oranges: https://btchel.com/side-events/Miksi kaikki on nykyään niin huonoa laatua? Tässä jaksossa Bitcoin Ladylla menee hermot latausjohtoon ja pohditaan nykyistä ilmiötä, jossa latausjohdot hajoavat käsiin, huonekalut kestävät vain hetken ja trendit vaihtuvat nopeammin kuin ehdit sanoa "minimalismi". Nappaa 10 % alennus tilatessasi bitcoin-kirjoja Konsensus Networkista.Klikkaa linkkiä tai käytä alennuskoodia:BTCLADY⁠https://bitcoinbook.shop/collections/finnish?ref=btclady⁠Turvaa omat bitcoinin salasanasi Yokis-teräslevylle.Koodilla BTCLADY saat 10% alennuksen Xelloxin verkkokaupasta⁠https://www.xellox.io/⁠Mistä ostaisin satosheja? Saat 50% alennuksen vaihtokuluista kuukauden ajan, kun rekisteröidyt alla olevan linkin kautta. Coinmotion on suomalainen kryptovaluuttapörssi, joten aloittaminen ei voisi olla helpompaa.⁠https://app.coinmotion.com/fi/register/signup?referral_code=n6r0t1eqnx0qei3ib212⁠Seuraa Bitcoin Lady Podcastia somessa!⁠https://www.instagram.com/bitcoinladypodcast⁠⁠https://www.youtube.com/@BitcoinLadyPodcast⁠⁠https://twitter.com/bitcoinlady_⁠⁠bitcoinladypodcast@gmail.com⁠⁠www.bitcoinlady.fi⁠Nostr:npub17c26haprcclg4p4lcrn5wlxxqkqvm3q786m5rh2u4e8d9qfnp65qek4p74Bitcoin Lady podcastin tarjoama sisältö on tarkoitettu vain viihteeksi ja informaatioksi. Sisältö ei tule ottaa sijoitussuosituksena, eikä podcast anna sijoitussuosituksia.

Metodipodcastaajat Jenni ja Joonas ovat vauhdissa! Nyt puhutaan epävarmuuksista seksissä. Miten epävarmuuksien kanssa oppii elämään? Miksi seksissä on tarve ”onnistua”? Ja onko kuitenkin se kaikista oleellisin seksitaito puhuminen? Jaksossa käydään läpi Himocastin ihanien kuuntelijoiden jakamia erilaisia epävarmuuksia ja kysymyksiä: Mistä tietää onko hyvä lempimisessä? Miten parantaa kehosuhdetta rintasyövän tai rintaleikkauksen jälkeen? Miten helpottaa tulemisen painetta ja siihen liittyvää miellyttämisen halua? Ja monia muita tarinoita ja kysymyksiä!Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast - Jatketaan keskustelua siellä!

Mitä tapahtuu, kun pikkulapsi putoaa eläintarhan gorilla-aitaukseen? Miksi lemmikkikissa herättää omistajansa kummallisella tavalla keskellä yötä? Entä millaisia aikeita on delfiiniparvella, joka yllättää ihmiset kesken uinnin?Tässä kokoelmajaksossa käydään läpi kolme tositarinaa eläinmaailman sankareista – niistä sankareista, joilla ei ole viittaa.Sähköposti: hiljaisiahuutoja@gmail.comInstagram & TikTok: hiljaisiahuutojaMusiikki: https://soundcloud.com/santer1 (yhteys: santericorp@gmail.com)Jakson lähdeluettelo: https://tinyurl.com/81lahteet

Turvallinen vuorovaikutus, autonominen hermosto ja terveys – Psykiatri Anssi Leikola | Tässä jaksossa vieraanani on psykiatri Anssi Leikola. Tällä kertaa keskustelimme turvallisesta vuorovaikutuksesta, autonomisesta hermostosta ja terveydestä. Muun muassa näistä aiheista oli puhetta tässä jaksossa: Mistä turvallinen vuorovaikutus koostuu? Miksi se on tärkeää ihmisten hyvinvoinnille? Mitä vaikutuksia turvallisella tai toisaalta turvattomalla vuorovaikutuksella on ihmisiin? Miten […] The post Turvallinen vuorovaikutus, autonominen hermosto ja terveys – Psykiatri Anssi Leikola appeared first on Astetta parempi elämä.

Jaksossa vieraanani on sisututkija, tietokirjailija ja luennoitsija Elisabet Lahti. Häneltä on keväällä ilmestynyt ihana ja kaunis kirja “Sisun alkemia – tarinoita elämästä ja voimasta ja elämänvoimasta” (Tammi), jossa tutkitaan sisua eletyn elämän kautta. Elisabetin kiinnostus sisun tutkimiseen sai kipinän väkivaltaisen suhteen traumasta. Hän halusi selvittää, miten ihmiset selviävät äärettömissä vastoinkäymisissä ja mistä elämänvoima kumpuaa. Sisumatka johdatti hänet opiskelemaan Yhdysvaltoihin, juoksemaan Uuden-Seelannin halki, perehtymään itämaisiin kamppailulajeihin Pohjois-Kiinassa ja tekemään väitöskirjan aiheesta. Jaksossa pohdimme:

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas puhuu tuhmia! Mitä kaikkea tuhmien puhuminen voi olla ja minkä takia sitä harrastetaan? Onko helpompaa puhua tuhmia englanniksi kuin suomeksi? Miksi tuhmien puhuminen tuntuu niin jännittävältä, mutta silti hävettää? Mikä tekee seksipuheesta niin kiihottavaa, ja miksi se voi olla vaikeaa? Miten seksuaalinen itseilmaisu voi rikastuttaa kokemuksia ja kumppanien välistä yhteyttä? Lisäksi kuullaan myös kuuntelijoiden tuhmia lausahduksia.Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast - Jatketaan keskustelua siellä!⁣

Toisen maailmansodan jälkeen yhteiskunnan syvärakenteisiin jäi jotakin mikä ruokkii fasistiseen järjestykseen alistumista, sanoo filosofi Theodor Adorno (1903-1969). Tänä päivänä Adornon kriittinen filosofia elää renessanssia. Uudet Adorno-suomennokset herättävät ajankohtaisia kysymyksiä: Miksi ihminen samastuu valtaan jota hänellä ei ole? Millainen on auktoriteettiuskoinen persoonallisuustyyppi? Keskustelemassa Adornon suomentaja ja valtio-opin tutkija Taneli Viitahuhta sekä professori ja mediatutkija Anu Koivunen. Lähetyksessä kuulumiset myös käynnissä olevasta Ikaalisten Puistofilosofiasta järjestäjä Antti Sorrilta. Jakke Holvas toimittaa.

Tässä jaksossa istutaan alas pitkän linjan tutkijan kanssa puimaan vapaa-ajan ja harrastusten merkitystä meidän hyvinvoinnille ja elämänlaadulle. Käydään läpi mm. mitä löydöksiä jakson vieraan vuonna 1968 aloittamasta Lapsesta aikuiseksi -pitkittäistutkimuksesta voitiin tehdä? Mikä ihan tarkalleen ottaen on vapaa-ajan määritelmä, milloin vapaa-aika "syntyi" ja miten se on kehittynyt vuosien saatossa? Miten maailma ja työelämä ympärillämme on muuttunut ja miten se vaikuttaa vapaa-aikaan ja hyvinvointiin? Millainen päivä on lapselle ja nuorelle liian kuormittava ja millainen taas hyvä? Mikä on vapaa-ajan merkitys lapselle ja nuorelle? Miten lapsia tulisi ohjata oikein esim. harrastuksissa? Mikä on urheilun, kulttuuriharrastusten ja taiteiden merkitys ihmisen kehitykselle? Miten digitaalinen aika on vaikuttanut lapsiin, nuoriin ja aikuisiin? Miten saisimme satoja tuhansia lapsia ja nuoria liikkeelle ja harrastusten pariin? Näitä ja muita teeman kysymyksiä puidaan yhdessä psykologian emeritaprofessori Lea Pulkkisen kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiLea Pulkkinen- https://okm.fi/suomen-malli- https://users.jyu.fi/~leapulkk/- Kirja: https://verkkokauppa.teos.fi/sivu/tuote/tutkijan-omakuva/4129971- Kirja: https://www.santalahtikustannus.fi/Lea-Pulkkinen/Ihmisen-psykologinen-kehitys.html- Kirja: https://www.santalahtikustannus.fi/tuotteet/Lapsen-hyvinvointi-alkaa-kodista.html

Yksi tunnetuimpia ja omaehtoisimpia pelisuunnittelijoita on japanilainen Hideo Kojima, joka tuli tunnetuksi jo 1980-luvun lopulla alkaneen Metal Gear -pelien luojana. Metal Gear Solid (1998) on edelleen yksi maailman arvostetuimpia pelejä, joka viimeistään lanseerasi monien muiden pelintekijöiden adaptoiman hiiviskelypelien sarjan. Tämän myötä Kojimasta tuli alan supertähti, joka tunnetaan hyvin myös peliyhteisöjen ulkopuolella näyttävistä elokuvamaisista peleistään. Viimeisin Kojiman luoma pelisarja Death Stranding (2019) on saanut juuri odotetun jatko-osan, joka vilisee Hollywood-näyttelijöitä kuten Lea Seydoux sekä elokuvaohjaajia kuten Guillermo del Toro, George Miller ja Nicolas Winding Refn. The Walking Deadista parhaiten tunnettu näyttelijä Norman Reedus esittää Sam-nimistä kuriiria. Hänen tehtävä on yhdistää maailmanlopun jälkeisessä maailmassa omiin poteroihin eristäytyneet ihmiset taas toisiinsa ja taistella mystistä Death Stranding -vaaraa vastaan. Millainen henkilö Kojima oikein on, ja mistä lähtökohdista hän yleensä tekee pelejään? Millainen peli Death Stranding 2 on, ja miten se vertautuu Kojiman aikaisempiin luomuksiin? Miksi Kojimasta on tullut niin näkyvä ja vaikutusvaltainen hahmo? Miksi hänen luomansa pelit ovat poikkeuksetta aina niin suuria tapauksia? Kulttuuriykkönen keskustelee aiheesta yhdessä kulttuuritoimittaja Joonatan Itkosen, pelivaikuttaja Saara Minkkisen sekä pelitoimittaja Johannes Valkolan kanssa. Juhani Kenttämaa toimittaa.

Tämän viikon jakso sisältää syventävän monologin kahteen aikaisempaan elämäntapamuutoksen tekeminen -jaksoon. Tällä kertaa pohdin onko terveyden vaaliminen, elämäntaparemontin tekeminen ja hyvinvointi itsestä kiinni vai ympäröivästä maailmasta. Käydään läpi mm. Mitkä asiat näyttäisivät olevan hyvin pitkälti itsestä kiinni? Miten ympäristön muutos vaikuttaa siihen, että moni asia on nykyään omalla vastuulla? Miksi muut ihmiset ja ympäristö ei aina auta onnistumaan hyvinvoinnissa? Millä tavoin hyvinvointi ja onnistunut elämäntapamuutos on asenteesta kiinni? Miksi rehellisyys itselle kannattaa ja mitä se tarkoittaa? Miksi hyvinvointia pitää priorisoida modernissa maailmassa? Miten "delayed gratification" ratkaisee onnistumisen? Miten ympäristö vaikuttaa siihen, että onnistumme pitämään itsemme hyvässä kunnossa? Mihin asioihin ympäristössä voimme vaikuttaa ja mitä kannattaa tehdä? Optimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJoni Jaakkola- Monologi #1: https://open.spotify.com/episode/6FJCkswyC7MbGHkLOpQiwE?si=25e7f987b4ae495e- Monologi #2: https://open.spotify.com/episode/2PDwZD3zFEXnz8Dp7yG955?si=da849b9da18a4bc4

Etätyöt jakaa vieläkin tunteita vaikka niiden yleistymisestä on jo useampi vuosi. Mikä siellä vielä hankaa vastaan? Miksi vielä tänä päivänäkin joudut taistelemaan etätyön puolesta? (00:00) Intro (00:26) Etätyö ja oma tausta (02:58) Etätyön haasteet ja kommunikaatio (05:39) Luottamus ja johtaminen (11:48) Tavoitteet ja mittarit etätyössä (14:47) Työprosessit ja kommunikaation laatu (19:42) Kysyminen ja asiakasnäkökulma (22:14) Loppusanat

Jaksossa tutustutaan saimaannorppien historiaan ja kehitykseen hävityssotien kohteesta luonnonsuojelun symboliksi. Miksi saimaannorppia vastaan käytiin niin sanottua hävityssotaa 1800-luvulta aina 1940-luvulle asti? Mitkä tekijät vaikuttivat siihen, että saimaannorppia alettiin hävityssodan sijaan suojaamaan sukupuutolta? Mitä saimaannorppa on symboloinut menneisyydessä ja näkyykö tuo historia siinä, mitä saimaannorppa nykyisin symboloi? Jakson vieraana on Itä-Suomen yliopiston väitöskirjatutkija Mikko Hänninen, joka tutkii väitöskirjassaan saimaannorppien ympäristöhistoriaa sekä ihmisten suhdetta saimaannorppiin. Seuraa podcastia somessa Instagramissa, Facebookissa ja Blueskyssa! Lue lisää jaksosta osoitteessa lottavuorio.com!Read more #128 Saimaannorppia, hyljesotia ja luonnonsuojelua →

Miksi kukat ovat niin eri muotoisia, miksi osa tuoksuu öisin, miksi jotkut kääntyvät aurinkoon ja toiset sulkeutuvat jo keskellä päivää? Minna Pyykkö jutteli tästä kaikesta kasvitieteilijä Seppo Vuokko kotipihalla Savitaipaleella. Leinon ja runouden päivän kunniaksi ohjelman lopussa kuultiin pari juhannuksena päättyneeseen linturunokilpailuun tullutta runoa.

Tänään studiossa Saarinen ja kasa teidän kysymyksiä. Tervetuloa pahoittamaan mieli yhdessä Saarisen kanssa. Mitä te halusitte tietää? Miksi kaikesta pahoitetaan mieli? Voiko exän kavereiden kanssa panna? Mitä sulle oikeesti kuuluu nyt? Tervetuloa aidon Q&A hetken pariin. @nikotellen instagramista etkot, jatkot ja lisämausteet jokaiseen tilanteeseen! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on throwback-jakso podcastin alkuvaiheilta. Nikotellen -podcastin tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella vaikka putkeen satoja ja taas satoja Nikotellenin aiemmin julkaistuja jaksoja, ja tuoretta sisältöä tulee lisää joka viikko - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Nikotellen-podista ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. Uusi throwback-jakso joka perjantai.

Aikojen alussa oli yksi kysymys: miksi animetrailerit ei iske? Lukemattomien aiheesta eksymisten jälkeen käteen jäi tämä jakso, joka ei taida kysymykseen vastata - mutta ehkäpä todellinen vastaus olivat ystävät, joita saimme matkan varrella! ----- 0:00 Alkuturinat 2:45 Nostalgiaa: PSP, Game Boy Color, Looney Tunes, Hopeanuoli 9:32 Sivujuonne vieraskielisten sanojen lausumisesta 14:23 Miksi japanilaiset trailerit ei iske, ja miten animea löydetään? 20:36 Katselulista ja One Piece - uhka vai mahdollisuus 26:26 Löydettävyys suoratoistopalveluissa 29:57 Animea mangan perään 33:34 Vankiloista ja strategioista 38:18 Sivuraiteiden sivuraide: Mies vailla nimeä, Mission Impossible, House 46:35 Epätoivoinen yritys palata raiteille, eli lisää trailereista 50:53 Ja sivuraiteilla taas: Elden Ring 52:33 Yhteenveto-yritys 55:46 Lopputurinat ----- Tavoitat Animurot-tiimin seuraavissa kanavissa: Instagramissa @animurotpodcast Sähköpostitse animurot@gmail.com 

Monenlaiset autoiluaiheet puhuttavat tämän viikon Kansanradiossa. Tienvarsien roskaajat halutaan kuriin. Miksi vanhuksilta viedään televisiot, pohtii yksi soittaja. Kauemmas siirtyviin terveyspalveluihin löytyy ohjelmassa ratkaisu: osta helikopteri ja mene sillä! Toimittajana Lauri Koivisto. Osallistu keskusteluun ja soita 0800 154 64 tai WhatsApp 044 55 154 64. Kansanradion ihmisvastaaja numerossa 0800 154 64 sunnuntaisin klo 12.30 - 15.30. Kuuntelijoiden juttupaikka - tosikoille ja veitikoille. yle.fi/kansanradio

Tässä jaksossa vastataan kuuntelijoiden esittämiin kysymyksiin seksistä! Jenni ja Joonas keskustelevat muun muassa suihinotosta ja seksiin liittyvästä häpeästä. Vastauksia haetaan kysymyksiin kuten: Miten harrastaa seksiä ulkoilmassa? Kuinka saada kumppani nuolemaan klitorista? Miksi nuoret miehet haluavat touhuta kokeneen naisen kanssa?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Yksi lähes 400 episodin suosituimmista vieraista tekee paluun kun sukellamme syväluodaten ihmiskehon monimutkaiseen toimintaan. Tässä lähes kaksituntisessa jaksossa käydään läpi mm. mistä lihavuus, ylipaino, painonpudotuksen ja -hallinnan vaikeudet usein johtuvat? Mitä tarkoittaa kun sanotaan, että ihminen on biopsykososiaalinen kokonaisuus? Miten ja miksi elimistö puolustautuu painonpudotusta vastaan? Miksi jotkut ovat luonnostaan hoikkia? Miten lihavuuslääkkeet toimivat ja miksi niitä on kehitetty? Mikä on liikunnan merkitys painonpudotuksessa? Voiko kylläisyyden tunteeseen vaikuttaa elintavoilla eli syömällä, liikkumalla ja nukkumalla hyvin? Mikä voi olla taustalla jos kokee, että "tekee kaiken oikein mutta paino ei vain putoa"? Mitä tarkoittaa perusaineenvaihdunta ja perusenergiankulutus ja miten ne liittyvät painonhallintaan ja kehonkoostumukseen? Mitä on perusaineenvaihdunnan nopeus (metabolic speed) ja miten se vaikuttaa kehossa? Onko säästöliekki todellinen ilmiö ja mikä sen taustalla on? Vaikuttaako kilpirauhasen vajaatoiminta tai vaihdevuodet painonnousuun tai painonpudotuksen vaikeuteen? Kestääkö usein mainittu set point -teoria kriittistä tarkastelua? Voiko aineenvaihdunta mennä rikki? Entä vaikuttaako kylmäaltistus painonpudotukseen tai rasvanpolttoon? Näitä ja muita aiheen teemoja kanssani pohtii tutkijatohtori Jari Karppinen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJari Karppinen- IG: https://www.instagram.com/jarikarppinen/- Threads: https://www.threads.com/@jarikarppinen- Edellinen vierailu: https://open.spotify.com/episode/0QEeb730qil6qCb22Tbz4M?si=82ab3ddc860a4b4d- Kirsi Pietiläinen: https://open.spotify.com/episode/2U4bRKQnFzMDzsmndFeT6T?si=3016729032b24b6b

Lempipodi on täällä taas kesäkauden kanssa! Ensimmäisessä kesäjaksossa me uppoudumme sarjoihin, joita olemme viime aikoina katsoneet. Julia on päässyt Täydellisten naisten saloihin, ja Elina kertoo, mikä sai hänet ihastumaan Selena Gomezin tähdittämään Only Murders in the Building -sarjaan.Päädymme myös And Just Like That -sarjan syövereihin. Mitä ajatuksia meille heräsi Aidanin autokohtauksesta? Miksi SJP ei katso tekemiään sarjoja (ja miksi hänen ehkä pitäisi)? Miksi sarjan puvustus tökkii meitä? Ja voisiko Carrie palata juurilleen kaikkien draamamammojen äitinä?Ota podcast seurantaan myös Instagramissa ja Tiktokissa @lempipodi. Lempipodi on täällä taas kesäkauden kanssa! Ensimmäisessä kesäjaksossa me uppoudumme sarjoihin, joita olemme viime aikoina katsoneet. Julia on päässyt Täydellisten naisten saloihin, ja Elina kertoo, mikä sai hänet ihastumaan Selena Gomezin tähdittämään Only Murders in the Building -sarjaan.Päädymme myös And Just Like That -sarjan syövereihin. Mitä ajatuksia meille heräsi Aidanin autokohtauksesta? Miksi SJP ei katso tekemiään sarjoja (ja miksi hänen ehkä pitäisi)? Miksi sarjan puvustus tökkii meitä? Ja voisiko Carrie palata juurilleen kaikkien draamamammojen äitinä?Ota podcast seurantaan myös Instagramissa ja Tiktokissa @lempipodi. Lempipodi on täällä taas kesäkauden kanssa! Ensimmäisessä kesäjaksossa me uppoudumme sarjoihin, joita olemme viime aikoina katsoneet. Julia on päässyt Täydellisten naisten saloihin, ja Elina kertoo, mikä sai hänet ihastumaan Selena Gomezin tähdittämään Only Murders in the Building -sarjaan.Päädymme myös And Just Like That -sarjan syövereihin. Mitä ajatuksia meille heräsi Aidanin autokohtauksesta? Miksi SJP ei katso tekemiään sarjoja (ja miksi hänen ehkä pitäisi)? Miksi sarjan puvustus tökkii meitä? Ja voisiko Carrie palata juurilleen kaikkien draamamammojen äitinä?Ota podcast seurantaan myös Instagramissa ja Tiktokissa @lempipodi. 

Mikä Oikismentorointiohjelma on? Miksi ohjelmaan kannattaa osallistua? Entä millaisia polkuja oikiksessa opiskeleminen avaa? Uusimmassa podcastissamme Boreniuksen juristit ja Oikismentorointiohjelma ry:n vapaaehtoisina mentoreina toimineet Hertta Puro ja Netta Luhtalampi jakavat yhdessä oikeustieteen opiskelijoiden Aini Ruuskasen ja Sofia Yli-Kivistön kanssa kokemuksiaan mentorointiohjelmaan osallistumisesta. Mentoriparit keskustelevat oikeustieteen opiskelusta, pääsykokeisiin valmistautumisesta, valintakoeuudistuksesta sekä opiskeluelämän haasteista ja mahdollisuuksista Turun ja Helsingin yliopistoissa. Lopuksi Hertta ja Netta kertovat omista urapoluistaan juristeina, kun taas Aini ja Sofia jakavat urahaaveitaan. Kuuntele, jos olet kiinnostunut oikeustieteen opiskelusta tai haluat kuulla, millaista on ura juridiikan parissa.

Mitä stoalaisuus voi opettaa meille työelämästä, johtamisesta ja hyvästä elämästä?Vieraanani on kirjailija, puhetaidon valmentaja ja teologian tohtori Juhana Torkki! Juhanan tuore kirja “Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan” tarjoaa häkellyttävän ajankohtaisia ajatuksia antiikin viisaudesta. Keskustelemme jaksossa stoalaisuudesta, työelämästä, johtamisesta ja hyvän elämän periaatteista.Jaksossa pohdimme mm. näitä kysymyksiä:✨ Kuinka säilyttää mielenrauha kiireen ja paineen keskellä?✨ Miten suhtautua virheisiin ja epävarmuuteen viisaammin?✨ Mitä yritykset ja johtajat voivat oppia stoalaisten periaatteista?✨ Miksi suurinta osaa asioista tulee ajatella yhdentekevinä?✨ Miksi tasapaino ja harmonia ovat tärkeämpiä kuin jatkuva kasvu?Juhanalla on ihmeellinen kyky valita antiikin teksteistä nykyihmistä puhuttelevia viisauksia. Suosittelen lämpimästi kirjan lukemista! 00:00: Intro 00:50: Juhanan esittely 01:40: Mitä on stoalaisuus? 03:54: Stoalaisuuden luojat ja merkkihenkilöt 05:44: Miten stoalaisuus syntyi? 08:02 Stoalaisuus, taolaisuus ja kristinusko 11:52 Hyve vai nautinto? Epikurolaisuus ja stoalaisuus 16:21: Seneca: stoalaisuuden ristiriidat ja paradoksit 19:11: Ihmismieli: jatkuva tavoittelu 21.55: Kohtalon rakastaminen vai jatkuva kasvu? 29:00: Millainen olisi stoalainen yritys? 38:12: Millainen olisi stoalainen osakassopimus? 46:00 Maltti ja kohtuullisuus 47:57 Oikeudenmukaisuuden haasteet 50:40 Stoalaisuuden suhde tunteiden merkitykseen 53:02 Yrityskulttuuri: järkevyys, maltti, rohkeus, oikeudenmukaisuus 59:40 Pitääkö ihmisen rakastaa työtään ja päästä urallaan eteenpäin? 1:04:46 Vapaus 1:08:14 Millainen olisi yritys, jota mitattaisiin mielenrauhan näkökulmasta? 1:10:02 Oman kuolevaisuuden muistaminen

InFLAMESin työelämäprofessorit Timo Lappalainen, Juha Laine ja Timo Veromaa saivat ruodittavakseen nipun lääkealan vaikeita kysymyksiä, joita he arpoivat vastattavakseen vetämällä hatusta. Vastauksia ei sitten kyllä vedetty hatusta, vaan kolmikon pitkästä ja laajasta kokemuksesta lääkealalla. Miksi julkinen toimija ei voi kehittää lääkkeitä ja miksi samojen lääkkeiden hinnat ovat eri maissa erilaisia? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet vastauksen tässä podcastissa.

Yhdysvallat iski Iraniin viikonloppuna. Miten Iran saattaa vastata iskuihin? Tekeekö USA nyt saman virheen kuin vuonna 2003, jolloin preseidentti Bushin päätöksellä iskettiin Irakiin tekaistuilla joukkotuhoaseväitteillä? Keskustelemassa professori Hannu Juusola ja johtava asiantuntija Olli Ruohomäki. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Suoraa keskustelua luotsaa puheenjohtaja Maria Pettersson. Sananvapauttaan käyttämässä ovat Kaarina Hazard, Petja Kopperoinen ja Hilkka Olkinuora. Kaarina Hazard nosti pöydälle kuuman perunan: Miksi Palestiinan tunnustaminen on Suomelle niin vaikeaa? Kansa vaikuttaa olevan eduskuntaa myöten pääosin asian puolella. Tasavallan presidentti Alexander Stubb sanoi kuitenkin maanantaina Kultarannassa, ettei hän ”näe lisäarvoa” Palestiinan tunnustamiselle juuri nyt. Mitä Stubb tällä tarkoitti? Petja Kopperoinen on havainnut provider-kulttuurin nostavan päätään. Tällä tarkoitetaan siis sukupolvien takaista mallia, jossa perinteisesti miehen tehtävänä oli elättää ja naisen tehtävänä olla kaunis. Nyt näyttää siltä, että esimerkiksi Tiktokissa ovat nuoret miehet alkaneet liputtaa mallin puolesta. Mistä johtuu provider-kulttuurin uudelleennousu? Hilkka Olkinuora kysyy näin juhannusviikon kunniaksi kanssakeskustelijoilta, joko nämä ovat päässeet rantakuntoon. Millainen tämä kysymys ja tavoitteenasettelu on, sekä eettiseltä että esteettiseltä kannalta? Onko rantakuntoon pääseminen sukupuolittunut asia vai onko “velvoite” siihen kaikilla? On hyvä muistaa, että lihavuus itsessään on vaarallista. Miksi suhtaudumme siihen kuitenkin näin ulkonäkökeskeisesti? Pyöreä pöytä palaa kesätauolta keskiviikkona 30.7.

Israelin ja Iranin välinen ohjusiskujen kierre on kiristänyt vaarallisesti Lähi-idän tilannetta. Samaan aikaan EU:ssa käynnistellään prosessia, jossa Israelin assosiaatiosopimusta arvioidaan uusiksi Israelin estettyä humanitaarisen avun Gazaan. Onko Euroopalla varaa muuttaa poliittisia suhteitaan Israeliin ja Lähi-itään keskellä ohjusiskujen kierrettä? Miksi tarvittiin yli 10 vuotta, että laki lentomatkustajien oikeuksien parantamisesta EU:ssa etenee? Luovutaanko kellojen kesäaikaan siirtelystäkin yhtä pitkän harkinta-ajan jälkeen? Strasbourgin radiostudiossa keskustelevat europarlamentaarikot Maria Guzenina (sd. / s&d), Ville Niinistö (vihr. / greens)´ja Pekka Toveri (kok. / epp). Toimittajana on Tapio Pajunen.

Perussuomalaiset kävi puoluekokouksen vaalitappiot niskassaan, ja uusiksi meni varapuheenjohtajisto. Mitä Teemu Keskisarjan noususta puoluejohtoon seuraa? Miksi somepoliitikko Sebastian Tynkkynen sai näpäytyksen? Myös toinen hallituspuolue RKP kokousti viikonloppuna, ja veti eri suuntaan kuin PS. Millainen loppuvaalikausi on luvassa? Mihin PS:n vaatimukset tiukennuksista työperäiseen maahanmuuttoon johtaisivat? Puoluekokousten merkitystä ruotivat Antti Pilkkeen kanssa MTV Uutisten yhteiskuntatoimituksen päällikkö Jaakko Loikkanen sekä politiikan toimittajat Anni Keski-Heikkilä STT:stä ja Hannu Tikkala Ylestä. Suora lähetys.

Sunnuntaibrunssissa Diosa Sara kertoo, miten hän päätyi tekemään sisältöä OnlyFansiin ja millaista työ oikeasti on. Jaksossa keskustellaan alan haasteista ja mahdollisista riskeistä, erityisesti nuorille. Miksi alaan liittyy edelleen vahvoja ennakkoluuloja, ja mistä ne kumpuavat? Entä miten yhteiskunta ja läheiset suhtautuvat, ja voisiko aiheesta puhua avoimemmin ja ennakkoluulottomammin?Kuuntele Sunnuntaibrunssi tästä!

Neljän kauden hallitukset ovat yrittäneet uudistaa saamelaiskäräjälain, ja nyt se on onnistumassa. Osa hallituspuolueiden edustajista vastustaa kuitenkin lakia ja haluaa äänestää sitä vastaan. Miten solmuun hallitus saamelaisasian kanssa menee? Miksi asia on yhä niin vaikea? Aiheesta keskustelevat lakia vastustava perussuomalaisten kansanedustaja Sara Seppänen, kokoomuksen varapuheenjohtaja, perustuslakivaliokunnan jäsen Karoliina Partanen sekä SDP:n puoluesihteeri Mikkel Näkkäläjärvi, inarilaislähtöinen saamelainen. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Ruben Stiller, Kaarina Hazard ja Taru Tujunen. Ruben Stiller tarttuu tällä hetkellä kovin ajankohtaiseen aiheeseen, Elokapinan mielenosoituksiin. Mitä ajattelette tämän viikon mielenosoituksista? Missä kulkee teidän mielestänne kansalaistottelemattomuuden raja? Onko Elokapinan mielenosoitukset tehokasta toimintaa ilmastonmuutoksen vastaisessa taistelussa? Kaarina Hazard peräänkuuluttaa keskustelua siitä, millainen Nato maa Suomi on. Puolustusministerimme Antti Häkkänen sanoi eilen, ettei tulevien vuosikymmenten jättimäisistä puolustusmenolisäyksistä nyt ehditä jutella. Ei summista, käyttökohteista, ei sisällöstä ollenkaan. Natoon liittymisen piti suojella meitä, antaa rentoutta ja rauhaa. Miksi näyttää siltä, että sen sijaan jäsenyys vei meidät sotatilaan, jossa käskyjä ei tarvitse perustella, niitä on vain toteltava. Onko suomalainen demokratia niin heikko, että sille voi sanoa turpa kiinni? Mitä ajattelette tästä? Taru Tujusen aiheena on kotiopetus. Taru kertoo kotiopetuksen olleen laillista Suomessa iät ajat. Alun perin 1900-luvun alkupuolella kotiopetus oli yleisempää, erityisesti maaseudulla, missä koulut saattoivat olla kaukana. Nykyinen kotiopetuksen säätely perustuu perusopetuslakiin, joka tuli voimaan 1999. Lain mukaan oppivelvollisuus voidaan täyttää kotiopetuksella, jos opetus on "opetussuunnitelman mukaista ja riittävää". Merkittävä muutos tapahtui 2010-luvulla, kun kotiopetuksen aloittaminen yksinkertaistui - aiemmin tarvittiin kunnan lupa, mutta nykyään riittää vanhempien ilmoitus. Kansainvälisestä näkökulmasta katsottuna Suomi on melko liberaali kotiopetuksen suhteen - monissa maissa se on joko kielletty tai tiukemmin säännelty. Käytännössä kotiopetuksessa olevia lapsia on Suomessa suhteellisen vähän, mutta määrä on ollut kasvussa, erityisesti korona-ajan jälkeen. Mitä mieltä olette, onko kotiopetus uhka vai mahdollisuus? Edelläkävijyyttä, vai ajasta jäänyt perinne?

Yhdysvaltain presidentin Donald Trumpin maahanmuutto- ja karkotuspolitiikkaa vastustavat mielenosoitukset ovat velloneet Los Angelesissa miltei viikon. Presidentti Trump on määrännyt kaupunkiin 4 000 kansalliskaartilaista ja satoja merijalkaväen sotilaita. Rikkovatko Trumpin kovat otteet, kansalliskaartin lähettäminen ja ratsiat perustuslakia? Osuvatko syytökset Trumpin hallinnon fasismista ja militarismista oikeaan, vai ovatko ne ylilyöntejä? Mitä suositun Tiktok-vaikuttajan kiinniotto ja maasta poistaminen, sekä tapauksesta käyty jyrkkä some-keskustelu, kertovat Yhdysvaltain poliittisesta nykyilmapiiristä? Toistuuko Los Angelesin mellakoissa Yhdysvaltain historian suuri konflikti – siirtolaiskysymys? Los Angelesin tapahtumia analysoivat Pohjois-Amerikan tutkimuksen professori Benita Heiskanen sekä tutkijatohtori Pekka Kolehmainen Turun yliopiston John Morton -keskuksesta. Toimittaja on Tapio Pajunen.

Tässä jaksossa Jenni ja Joonas pureutuvat aiheeseen, josta ei kovin paljon vielä tänäkään päivänä keskustella... Miesten anus-stimulaatioon.Miksi miesten seksuaalisuus ja nautinto typistetään usein neljääntoista senttimetriin? Millaisia nautinnon tasoja mies voikaan saavuttaa , jos löytää oman peppunsa? Käydään läpi anuksen anatomiaa, hygieniaa, sekä erilaisia tapoja harjoittaa anus-stimulaatiota.Miten ja MIKSI tähän kaikkeen liittyy homofobia? Ja mitä mies saa olla? Päivän mantra: Anaali-stimulaatio ei katso seksuaalista suuntautumista.Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Melulla on yllättäviä haittavaikutuksia terveyteen. Miksi se aiheuttaa jopa sydänsairauksia ja ylipainoa? Mitä elimistössämme tapahtuu, kun altistumme melulle? Asiantuntijoina ovat johtava tutkija Timo Lanki Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta, työterveyshuollon erikoislääkäri Marja Heinonen-Guzejev ja kulttuurisen äänentutkimuksen dosentti Meri Kytö. Toimittaja on Minna Korhonen. Äänisunnittelija on Juha Hjelm.

Kaikki muuttuu… niin myös porno! Ulkomailla isoin trendi on audioporno eli porno ilman kuvaa. Nikotellen studio testaa tätä & toteaa kauhukseen: Se toimii. Pilluenergia on loppunut ja alun räjähtävä alku on vain kuiskaus yön pikkutunneilla. Kumpikaan ei saa ja vihdoin löytyy ratkaisu miksei? Leffojen valinta kaikista suoratoistopalveluista saa kaksikon muistelemaan kultaisia hetkiä Makuunissa ja mäkkärin autokaistalla. Kyllä kaikki oli ennen paremmin. Itku silmässä on todettava että molempien nuoruudet yökerhot on myös pelkät rauniot nykyisin. Miksi kaikki muuttuu? @ nikotellen instagram iskee tänä viikonloppuna synttärihumua kellon ympäri. Ota se viimeistään nyt seurantaan! * Tiedäthän, että tämä kuuntelemasi jakso on throwback-jakso podcastin alkuvaiheilta. Nikotellen -podcastin tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella vaikka putkeen satoja ja taas satoja Nikotellenin aiemmin julkaistuja jaksoja, ja tuoretta sisältöä tulee lisää joka viikko - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Nikotellen-podista ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com. Uusi throwback-jakso joka perjantai.

Perussuomalaiset valmistautuu puoluekokoukseen vaalitappiot ja laskeva kannatus niskassaan. Ylen uuden kyselyn perusteella puolueen suosio on jo lähes puolittunut eduskuntavaaleista. Miksi kannatus romahti? Onko PS hallituksessa kokoomuksen apupuolue? Onko puolue kriisissä? Vastaamassa on kolme perussuomalaista, eli ex-puoluesihteeri Arto Luukkanen, joka haastaa puoluejohtaja Riikka Purran, kansanedustaja Joakim Vigelius, joka pyrkii varapuheenjohtajaksi, sekä paikallispoliitikko Mikko Wikstedt, joka haastaa istuvan puoluesihteerin. Toimittajana on Antti Pilke.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Mika Pantzar, Pekka Seppänen ja Maija Vilkkumaa. Pekka Seppänen haluaa kuulla kanssakeskustelijoiden ajatuksia siitä, mihin presidentin kannattaa lähteä mukaan ja mihin ei. Tasavallan presidentti Alexander Stubb suostui ensimmäisenä istuvana presidenttinä puolisoineen Helsingin Pride-viikon suojelijaksi. Tämä herätti närää muun muassa kansanedustaja Onni Rostilassa (ps), jonka mukaan presidentti osoittaa huonoa harkintaa. Onko sillä merkitystä, mitä presidentti suojelee ja mitä ei? Entä mihin suojelijoita tarvitaan? Maija Vilkkumaa herättelee keskustelua kilpailun tarpeellisuudesta. Elämme kilpailuyhteiskunnassa, jossa kaikki on mitattavissa: klikit mediassa, streamit musiikissa, tykkäykset somessa. Maijalle itselleen kilpailu ei toimi suoritusta parantavana voimana, vaan päinvastoin heikentää suorituskykyä ja vie iloa. Hän ei ole ajatustensa kanssa yksin, kilpailu voi olla yksi tekijä lisääntyneen työuupumuksen takana yhteiskunnassa. Miksi me silti jatkamme tiellä, jossa kilpailu tuntuu vain kiristyvän koko ajan? Mika Pantzar tuo pöytään rakkausaiheen, ei elollisiin vaan elottomiin kohdistuvan. Hollantilainen Eternally Yours -säätiö esitti aikoinaan kestävän kehityksen takaajaksi sitä, että rakastumme esineisiin. Jos ihmiset rakastuisivat esineisiin, he eivät hennoisi luopua niistä ja korvata niitä uudella. Pelastaisiko tämä maailman ja järkevöittäisi kulutusta? Pitääkö kestävämpää tuotetta halajavan maksaa siitä enemmän?

Suurin piirtein jokainen kokee haluttomuutta tai halun ailahtelua elämänsä aikana. Mitkä tekijät vaikuttavat haluttomuuteen? Miten se ilmenee? Mitkä voivat olla haluttomuuden syy ja seuraussuhteita? Löytyykö ratkaisu arjen inventaariosta? Miksi miesten on niin vaikea puhua haluttomuudesta? Lääkityksen ja haluttomuuden yhteys nostetaan myös pöydälle. Jenni myöntää itselleen vaikean asian kehosuhteeseensa liittyen. Miten hormonitoiminta vaikuttaa haluun? Entä kuukautiskierto?Seuraa Himocastia Instagramissa @himocast ja jatketaan keskustelua siellä!

Petteri Orpon hallitus pitää yhä kiinni velkaantumisen hillitsemisestä, vaikka oppositio ja myös asiantuntijat arvostelevat hallituksen hylänneen tavoitteensa. Millainen merkitys hallitusten tavoitteiden onnistumisella tai epäonnistumisella on? Uskooko hallitus itse velkapuheisiinsa? Miksi äänestäjät välillä rankaisevat, välillä eivät? Viime hallitusten suoriutumista vertailevat nykyiset lobbarit, entiset keskeisten poliitikkojen ykkösavustajat. Studiossa ovat entinen kokoomuksen ministeriryhmän erityisavustaja Anssi Kujala, pääministeri Juha Sipilän (kesk.) kabinettipäällikkö Riina Nevamäki sekä kahden demaripääministerin, Antti Rinteen ja Sanna Marinin erityisavustaja Dimitri Qvintus. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Suoraa puhetta johtaa Maria Pettersson. Keskustelijoina ovat Petja Kopperoinen, Anu Koivunen ja Kaarina Hazard. Petja Kopperoisen aiheena on yliopistojen valintakoeuudistus. Tämän kevään osalta yliopistojen pääsykoerumba on alkanut ja samalla valintakoeuudistus on astunut voimaan. Valintakoeuudistuksen myötä järjestetään yhteensä vain yhdeksät pääsykokeet ja samalla pääsykokeella voi hakea usealle eri alalle. Tähän mennessä on järjestetty vasta kahdet kokeet ja silti on jo ollut useampia otsikoita, kuinka nuorten haaveet ovat kaatuneet, kun juna on myöhästynyt tai henkkarit unohtuneet kotiin. Petjaa kiinnostaa pöytäläisten näkemys valintakoeuudistuksesta. Onko valintakoeuudistus sittenkään hyvä, jos yhden kokeen epäonnistuminen kaataa useita hakukohteita ja katkaisee nuoren opiskelumahdollisuudet kerrasta? Onko uudistus tehty vain leikkaukset edellä, eikä hakijoiden mielenterveyttä ajatellen? Anu Koivunen kertoo kasvaneensa aikana, jota leimasi koulutusoptimismi – ajatus siitä, että koulutus on yhteishyvää, jolle kansalaisuus rakentuu ja jossa pyrkimyksenä on kasvava tasa-arvoisuus. Tutkimukset koulutuksesta ovat jo pitkään kertoneet aivan muuta. Useissa medioissa on viime aikoina haastateltu juuri väitellyttä Penni Pietilää, joka on tutkinut ammattikoulutusta. Anu siteeraa Helsingin Sanomien Tuomas Kasevan artikkelia "Mitä ihmettä amikselle tehtiin?" Tuomas Kaseva kirjoittaa: "Penni Pietilän väitöskirjan väite on, että ammattikoulutus pitää tiukasti huolen, että duunarit myös pysyvät duunareina. Tutkijan mukaan eri suunnista välittyy tiukka viesti, että työläistä ei saa sivistää. Hänestä ammattikoulutuksessa suhtaudutaan sivistykseen jopa vihamielisesti." Anun mielestä oheinen kirjoitus kertoo karmaisevaa kieltä ammatillisen koulutuksen tilasta. Tunnistatteko te yhteiskunnassa laajemmin tällaista "duunari pysyköön lestissään" tai "jokainen pysyköön yhteiskuntaluokassaan" kehitystä? Kaarina Hazardin aihe saa pontimensa OECD:n juuri julkaistusta maaraportista. Eräs kohta maaraportissa kertoo, että Suomen pitäisi leikata yritystukia. Kaarina odotti, että raportin julkaisun jälkeen mediassa lähtisi vilkas keskustelu siitä, minkälaista yritystoimintaa Suomessa halutaan tukea. Mistä leikkaamme? Mikä on Suomen suunta? Mikä on yhteinen visio, millä Suomi selviää? Kaarina kysyykin ihmeissään, miksi tämä mahtavan mehukas aihe ei ottanut tulta mediassa.

Jälleen kerran voidaan ruksia kuulijoiden toivelistalta yksi nimi pois kun vieraaksi saapui valmentajakollega jutulle. Keskustelimme mm. minkälaisia oppeja urheilu-uralta jäi sen jälkeiselle elämälle? Millaisella valmennusfilosofialla vieras auttaa ihmisiä onnistumaan silloin kun on vaikeaa, kehossa kipuja tai liikunta ei ole ollut koskaan osa omaa arkea? Millainen rooli on ihmisen omalla halulla muutokseen? Saako tai pitääkö hyvinvointia suorittaa? Mistä syntyy motivaatio treenata ja pitää itsestä huolta kun aikaisemmin on treenannut kovaa? Miten selättää liikkumisen pelko esim. leikkauksen tai loukkaantumisen jälkeen? Millaisella suhtautumisella omaan hyvinvointiin pysyy kunnossa modernin maailman keskellä? Miksi tulee olla raakarehellinen itselleen jos haluaa päästä hyvään kuntoon? Miten kuormitus ja palautuminen saadaan hyvään balanssiin? Voiko elämää elää tasapainossa ja mitä se ylipäätään tarkoittaa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä pohdin yhdessä liikuntatieteiden maisteri, personal trainer ja fysioterapeutti Kaisa Wallinheimon kanssa.Optimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiKaisa Wallinheimo- Lewell: https://lewell.fi/- IG: https://www.instagram.com/kaisa_wallinheimo/- Facebook: https://www.facebook.com/kaisa.wallinheimo/

Ihokontakti vaikuttaa aivoihimme syvällisesti, ja sen merkitystä on tutkittu vauvojen silityskokeessa, jossa havaittiin, miten hellä kosketus aktivoi aivojen tunnekeskukset. Tutkimukset osoittavat, että jo kuukauden ikäisenä vauvan aivot reagoivat kosketukseen samalla tavalla kuin aikuisilla, mikä korostaa fyysisen läheisyyden merkitystä varhaisessa vuorovaikutuksessa. Miksi iholla on näin keskeinen merkitys? Miksi kosketus ei ainoastaan rauhoita, vaan vaikuttaa myös aivojen kehitykseen? Haastateltavana: aivotutkija Jetro Tuulari ja ihotautien erikoislääkäri Carl Kyrklund. Toimittajana Minna Korhonen.

Israel suunnittelee Gazan valtaamista ja väestön pakkosiirtoa. Meneillään on sotarikos, etninen puhdistus ja kansanmurha. Politiikkaradio kysyy päättäjiltä mitä Suomen tulisi tehdä. Pitäisikö etnisen puhdistuksen olla samanlainen herätys kuin Venäjän täysimittaisen hyökkäyksen Ukrainaan? Pitäisikö Israelille langettaa kovat pakotteet? Miksi hallitus on jakaantunut? Vastaamassa ovat eduskunnan suuren valiokunnan uusi puheenjohtaja Saara-Sofia Sirén (kok.), ulkoasiainvaliokunnan jäsen Veronika Honkasalo (vas.) ja kristillisdemokraattien eduskuntaryhmän varapuheenjohtaja Sari Tanus. Toimittajana on Antti Pilke. Suora lähetys.

Toilet-bound Hanako-kun on AidaIron yliluonnollinen toimintasarja, jossa lukiotyttö päätyy tutustumaan koulunsa seitsemään mysteeriin ja muihin henkiolentoihin. Ajankohtaisaiheena puhumme korealaisen sarjakuvateollisuuden muutoksesta mangan halpakopioista netissä julkaistaviksi webtooneiksi. Lukujonossa tutustumme Kamome Shirahaman debyyttimangaan Eniale & Dewiela. --- Kommentoi | Bluesky | Mastodon | X | Threads | Instagram --- (00:57) – KUULUMISET: DESUCON JA ANIME-ALIAS - Desucon 2025:n ohjelmakartta (01:30) – KUULUMISET: JAKSOKUVAT - Instagramissa on kustomoidut jaksokuvat - Mainittuja jaksokuvia: - Jakso 84 (Fullmetal Alchemist) - Jakso 9 (Delicious in Dungeon) - Jakso 112 (Wotakoi) - Jakso 97 (Perfect World) - Jakso 52 (After the Rain) - Jakso 50 (Kuroshitsuji) - Jakso 73 (Sweat and Soap) - Jakso 92 (I Want to Hold Aono-kun So Badly I Could Die) - Jakso 111 (Magic Knight Rayearth) - Jakso 107 (The Royal Tutor) - Jakso 62 (Saiyuki) - Jakso 1 (Patriootti Moriarty) - Jakso 36 (Patriootti Moriarty) - Jakso 60 (Death Note) - Jakso 41 (Dr. Stone) - Jakso 17 (Rumiko Takahashi) - Jakso 100 (One Piece, osa 1) - Jakso 103 (One Piece, osa 2) - Jakso 51 (Mitä on isekai?) - Jakso 72 (Mitä ovat kuolemanpelisarjat?) - Jakso 76 (Miksi pahikset kiinnostavat?) - Jakso 93 (Millainen on hyvä mangakansi?) - Jakso 109 (Keitä ovat mangan päähenkilöt?) - Jakso 98 (Miksi kaikki manga näyttää samalta?) - Jakso 66 (Miksi mangassa on ääniefektejä?) - Jakso 82 (Mikä on nimen merkitys mangalle?) - Jakso 89 (Mangan yhdeksän vuosikymmentä) - Jakso 61 (Miksi mangasarjat ovat niin pitkiä?) - Jakso 11 (Kenelle mangaa tehdään?) (23:03) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: ESITTELY - Toilet-bound Hanako-kun - GFantasy-sarjoja on käsitelty Mangakartassa aiemmin: - Jakso 50, jossa puhuimme Kuroshitsujista - Jakso 62, jossa puhuimme Saiyukista - Jakso 107, jossa puhuimme The Royal Tutorista - Maaretin neoshounen-artikkeli Anime-lehdessä 7/2015 (pdf) sekä Desucon-luento Kuroshitsujista Karnevaliin – neoshounenin salat (YouTube) - Nene-kala ja kohtalokas sopimus (kuva) (33:42) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: MAAILMANRAKENNUS - Sanzu-joki - Rinne - Jonkin paikan seitsemän mysteeriä on suosittu konsepti - Hanako-san - Yorishiro - Hanako-kunissa yorishirot ovat koulun mysteereille tärkeitä esineitä, jotka antavat niille aseman yhtenä seitsemästä mysteeristä (kuva) - Kannagi - Henkiolennot joutuvat noudattamaan niistä kerrottuja tarinoita (kuva) - Revolutionary Girl Utena - Jakso 92, jossa puhuimme sarjasta I Want to Hold Aono-kun So Badly I Could Die - Pandora Hearts (53:27) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: NENE YASHIRO - Nene on höpsö romantikko (kuva) - Magatama-helmet ovat japanilaisessa viihteessä usein maagisia reliikkejä - Paksut nilkat (kuva) - Daikon-retiisi - Mega Man - Panty & Stocking with Garterbelt - Pojat Nenen kiinnostusasteikolla (kuva) (01:01:37) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: HANAKO-KUN ELI AMANE YUGI - Jakso 20, jossa puhuimme sarjasta Vanitaksen kirja, jonka nimihahmo Vanitas on myös hyvä huono poika - Kiusoitteleva pusi (kuva) - Pusi toiseen suuntaan (kuva) - Hanako halii Neneä ja hiplaa hiuksia usein (kuva) - Hanako suojelevaisena (kuva) - Hanakon sydänverikyyneleet… (kuva) - …jotka olivatkin feikatut, vai olivatko sittenkään? (kuva) - Tsukasan ilmestyminen saattaa Hanakon paniikkiin (kuva) - Nenekin huomaa, että Hanako on mahdoton (kuva) (01:11:36) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: KOU MINAMOTO - Kou on reipas, vilpitön ja kotitaloustaitoinen manaajanalku (kuva) - Kou haluaisi auttaa kaikkia, mutta neuvot eivät aina meinaa riittää (kuva) - Historiallinen samurai Minamoto no Yorimitsu on Koun esi-isä - Myös genderbendattu Fate-versio löytyy (01:15:49) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SOUSUKE MITSUBA - Mitsuba on rasittava kummituspoika… - …joka haluaisi ottaa viimeisen valokuvansa ja saada ystäviä (kuva) (01:20:05) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: KUULUTUSHUONEEN POSSE - Tsukasa on kuin empatiakyvytön lapsi (kuva) - Sakura Nanamine on tehnyt jonkinlaisen sopimuksen Tsukasan kanssa, ja Natsuhiko Hyouga luulee olevansa coolimpi kuin on (kuva) - Kuulutushuone on rajapinta (kuva) (01:28:55) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: YAKO JA TSUCHIGOMORI - Misaki-portaiden rajapinta on pyhättöportaikko täynnä leluja ja roinaa (kuva) - Mysteeriä nro 2 eli Misaki-portaita hallinnoi Yako-kettu, mysteeriä nro 5 eli kello neljän kirjastoa hallinnoi hämähäkkihenkiolento Tsuchigomori, joka esittää koulussa ihmisopettajaa (kuva) - Tsuchigomori kantaa huolta Hanakosta, koska on tuntenut hänet siitä asti kun hän oli elossa (kuva) - Kello neljän kirjasto (kuva) (01:37:00) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: MUUT HAHMOT - Koun isoveli Teru Minamoto vihaa henkiolentoja (kuva) - Aoi Akane ja Akane Aoi ovat lapsuudenystävät (kuva) (01:42:43) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: TYYLI JA VISUAALIT - Käsinpiirretyt taustat ovat visuaalisesti samaa kynänjälkeä hahmojen kanssa (kuva) - Se, että luokkahuone näkyy kalansilmälinssin läpi hahmojen taustalla, tuo kohtaukseen pahaenteisen tunnelman Sarjoja, jotka yhdistävät pelottavat ympäristöt ja lapsekkaat hahmodesignit: - Made in Abyss - Puella Magi Madoka Magica - Princess Tutu - Higurashi: When They Cry - School-Live! - Magical Girl Raising Project - Sarjan pilottiversiossa pääkolmikon hahmodesignit (ja luonteet) olivat vielä astetta kehittymättömämmät (kuva) - Komeita koko sivun ja aukeaman ruutuja (kuva) - Nenen minämuotoiset kerronnat lukujen alussa ja visuaaliset kehykset luovat neljättä seinää rikkovan tarinankerronnan fiilistä (kuva) - Nenen silmät heijastavat joskus asioita, joita hän katsoo (kuva) - Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - Sarjan kannet (02:00:38) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: JULKAISU - Boksijulkaisu on hieno (YouTube) - Käännös- ja kulttuuriselitteet ovat oikein hyviä (kuva) - Yen Pressille harvinaisesti ääniefektejä ei ole tuplakäännetty – mutta edes puhekuplissa olevia ääniefektejä ei ole korvattu, mikä näyttää vähän halvalta (kuva) - Yleensähän Yen Press tuplakääntää ääniefektit, kuten The Case Study of Vanitaksessa (kuva) - …jolloin puhekuplissa olevat ääniefektit ovat vieläkin hassumpia (kuva) - Maaretin vihainen Mastodon-ketju siitä, miten Yen Press on lokalisoinut The Summer Hikaru Died -sarjan ääniefektit rumasti (02:12:49) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: PILOTTITARINA - Pilottitarinassa on mukana konsepteja, joita lopulliseen sarjaan ei ole otettu (kuva) - D.Gray-man (02:22:15) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: ANIMESOVITUS - Anime Crunchyrollissa - Animen ensimmäisen kauden OP (YouTube) - Animen toisen kauden OP (YouTube) - After School Hanako-kun Crunchyrollissa - Kamishibai-paperiteatteri - Ääninäyttelijät MyAnimeList-sivustolla (02:36:20) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SPOILERIOSIO – AJAN VARTIJAT JA PEILIHELVETTI - Uusi hahmodesign (kuva) - Miksei aikaa voi kääntää eteenpäin (kuva) - Mainittu luvunaloituskuva, jossa vain yksi ei kuulu joukkoon (kuva) - Kamerakimaira (kuva) - Uusi Mitsuba (kuva) (02:47:13) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SPOILERIOSIO – TAIDELUOKAN SHIJIMA - Taideluokan Shijima (kuva) - Ristiriitaiset tunteet, kun Hanako ja Mitsuba ovatkin elossa! (kuva) - Hanakon suunnitelma (kuva) - Mein painajaissairaala (kuva) - “En halua että kuolet” (kuva) - Minä toteutan toiveesi! (kuva) (02:58:00) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SUPERSPOILERIOSIO – KUOLEMANJUMALA - Obon-juhla - Alkaa tulla ongelmia, kun yorishiroja on tuhottu jo aika monta (kuva) - Hakubo, koulumysteeri numero 6, ja Sumire, uhriksi kasvatettu tyttö (kuva) - Kuuluisa oni Shuten-dooji - Myös genderbendattu Fate-versio löytyy - Aoista poistettiin “kaikki ylimääräinen” (kuva) - Akanen ja Aoin status quo -leikki saa uusia aggressiivisia muotoja (kuva) (03:11:20) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SUPERSPOILERIOSIO – EROTUS - Erotus (kuva) - Jakso 111, jossa puhuimme Magic Knight Rayearthista - Dragon Pilot: Hisone & Masotan - Jos kaikki yorishirot tuhotaan… (kuva) (03:20:02) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SUPERSPOILERIOSIO – PUNAINEN TALO - Teru selittää, miten tämänpuoleinen ja tuonpuoleinen ovat yhteydessä (kuva) - Pakko mennä kirottuun taloon (kuva) - Kannagi-kuilun pohjalla (kuva) - Poikakannagi Katakuri on vielä järjissään… nipin napin (kuva) - Muuttuva labyrintti, joka tarjoaa houkutuksia (kuva) - Tsukasan ja Hanakon lapsuustakauma (kuva) - Niin helkkarin pelottava nelivuotias (kuva) (03:34:10) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: SUPERSPOILERIOSIO – EROTUKSEN JÄLKEEN - Ainoa toinen tapa tuhota yorishiro sinettilapun poistamisen lisäksi (kuva) - Akvaariotreffit (kuva) - Väkisinsyöttämistä (kuva) (03:43:59) – TOILET-BOUND HANAKO-KUN: YHTEENVETO - Land of the Lustrous - Witch Hat Atelier, josta puhuimme jaksossa 43 - Steel of the Celestial Shadows, josta puhuimme jaksossa 109 (03:45:54) – KOREALAISEN MANHWAN TUHO JA WEBTOONIEN NOUSU - A Brief History of Webtoons Mainittuja varhaisia manhwoja: - Kill Me, Kiss Me - I.N.V.U. - Demon Diary - Les Bijoux - Ragnarök - Let Dai - Puhuimme pystysuuntaan luettavista sarjakuvista jaksossa 29, jossa mainitsimme myös ReLIFEn - Deb Aokin X-ketju - Boichi - Naver Webtoon - Lezhin Comics Mainittuja nettisarjoja: - Love Story - Noblesse - Legendary Moonlight Sculptor - Daughter of the Emperor - Solo Leveling - Tower of God - The God of High School - Killing Stalking - Vuonna 2020 huomautimme, että mangapiraattisaiteilla suosituimpien sarjojen listalla on yhä vähemmän mangaa (kuva) - Quibi-suoratoistopalvelu oli yritys tehdä sarjamuotoista viihdettä kännykkäkulutukseen (04:06:19) – KUULIJAKOMMENTTI: MAGIC KNIGHT RAYEARTH JA SUPER ROBOT WARS - Jakso 111, jossa puhuimme Magic Knight Rayearthista - Super Robot Wars -pelisarja - Isekai Quartet - Mobile Suit Gundam GQuuuuuuX - Reiwa Restauraatio (04:13:57) – KUULIJAKOMMENTTI: ONE PIECE JA SANKARUUS - Jakso 109, jossa puhuimme päähenkilöistä (04:15:38) – LUKUJONOSSA: ENIALE & DEWIELA - Kamome Shirahama on saapumassa kesäkuun Desuconin kunniavieraaksi - Witch Hat Atelier, Shirahaman tunnetuin sarja - Eniale & Dewiela - Harta-lehti - Good Omens - Mangasplaining-podcastin jakso Eniale & Dewielasta - Enielan hinku saada kylpyläänsä luminen vuoristomaisema laittaa maailman ilmaston sekaisin, ja lopulta jopa kylpylädemoni Crocell suutahtaa raamatullisesti (kuva) - Välillä käydään Japanissa ihmettelemässä kahdeksan miljoonan jumalan olemassaoloa, eivätkä paikalliset jumalat ota kristillisiä vieraita vastaan hyvällä (kuva) - Muotia ja vaatteita (kuva) (04:24:41) – LOPETUS

Työllisyysaste laskee 71,6 prosenttiin tänä vuonna, Työ- ja elinkeinoministeriö ennustaa. Petteri Orpon kokoomusvetoisen hallituksen aloittaessa työllisyysaste oli yli 79 prosenttia. Miten käy hallituksen tavoitteen 100 000 työllisen lisäämisestä kun suunta on täysin päinvastainen? Hallitus kertoo tavoitteekseen työperäisen maahanmuuton lisäämisen, mutta TEMin luvut osoittavat, että suunta on alaspäin. TEM arvioi, että työttömyys voi alkaa laskea jo ensi vuonna, mutta vain jos USA:n presidentin Donald Trumpin tulliuhkaukset eivät toteudu. Haastattelussa TEM:n erityisasiantuntijat Erno Mähönen ja Liisa Larja. Oikaisu: Ohjeman juonnossa 15-65-vuotiaiden työllisyysasteen lasku kuvattiin virheellisesti liian suureksi. TEM:in ennusteen mukaan vuonna 2025 15-65-vuotiaiden työllisyys on 75 prosenttia. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Tähän jaksoon sain vieraaksi valmentajakollegan, joka on itse tehnyt ison elämäntapamuutoksen ja jakaa energisen arjen ilosanomaa somessa ja valmennustyön kautta. Juttelemme mm. mikä antoi vieraalle itselleen sytykkeen tehdä perustavanlaatuinen elämäntaparemontti ja miten se onnistui? Miten ihmisten tulisi kantaa vastuu omasta hyvinvoinnista ja miten se onnistuu? Miten hyvinvoinnissa löytyy kuuluisa "kultainen keskitie" ja mitä se ylipäätään edes tarkoittaa? Miten pitää omasta kropasta vaikka se ei kaikkea "täydellisyyden mittareita" täyttäisikään? Miten parantaa "katastrofipäiviä", jotta keskimäärin elettäisiin paremmilla elintavoilla? Miten säilytetään hyvinvoinnissa hallinnan tunne arkisen kaaoksen keskellä? Mikä sytyttää ihmisissä halun laittaa itsensä hyvään kuntoon ja tehdä pysyvä elämäntaparemontti? Näitä ja muita aiheen teemoja pureskellaan yhdessä personal trainer Kati Lytsyn kanssa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiKati Lytsy- Kotisivut: https://www.katilytsy.fi/- IG: https://www.instagram.com/katilytsy- Threads: https://www.threads.com/@katilytsy- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/katilytsy/- TikTok: https://www.tiktok.com/@katilytsy

Huumoriyhtye KAJ hurmaa maailmaa Vöyrin murteella. Miksi vanhassa pohjalaismurteessa vilisee piirteitä useista kielistä ja mistä murteen sanasto kumpuaa? Pasi Heikura tutustuu Vöyrin murteeseen kääntäjä, oikolukija Eri Lassilan johdolla. Ohjelmassa ihmetellään myös, miten kaskena ollaan kannossa ja paljastetaan Kotuksen valitsema huhtikuun sana. Toimittajina ovat Pasi Heikura ja Tina Cavén.

Syömmekö ihmiskuntana luonnon tyhjiin? Tämä tulee mieleen, kun lukee uutisia ruoan ympäristövaikutuksista. Olemme niistä tietoisia, mutta jatkamme silti kestämätöntä elämäntapaamme. Kaupat ovat yltäkylläisiä ja tehdasmainen ruoantuotanto tuhoaa metsiä, vesistöjä, ilmaa ja eläinlajeja. Miten pysäytämme tuhoisan noidankehän? Mitä me suomalaiset syömme ja millaisia muutoksia eri ruokatuotteiden kulutuksessa on tapahtunut? Miten uusissa ravitsemussuosituksissa on huomioitu kestävyys? Millaisia ratkaisuja tiede tarjoaa kestävään ruokamurrokseen? Haastateltavina: Elintarvike ja ravitsemustieteiden professori Maijaliisa Erkkola ja Suomen Ympäristökeskuksen tutkimusprofessori Minna Kaljonen. Toimittajana Minna Korhonen.