Podcasts about miksi

Netta on Billie Eilishin superfani ja saanut Suomessa jopa ykkösfanin tittelin. Mitä fanittamisesta oikein saa ja miksi niin monet tekevät sitä? Miksi juuri Billie Eilish? Netta vastaa Kaheleiden tiukkoihin kysymyksiin fanittamisesta ja avaa maailmaa joista heillä ei ole tietoakaan.Ainutlaatuisen viihdyttävä podcast.Kaksi nuorta aikuista, jotka yrittävät tehdä elämällään enemmän sekä kokea paljon. Pinja ja Iyad ovat Kaheleita, joilla on vain vähän parempi huumorintaju kuin muilla. He ottavat kantaa ajankohtaisiin ilmiöihin sanomalla suorat sanat.Uusi jakso torstaisin klo 7:00!Seuraa meitä:Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kaheliofficial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@kaheliofficial⁠⁠⁠⁠

Tilastokeskuksen tuoreiden tietojen mukaan pari- ja lähisuhdeväkivaltarikosten uhrimäärä kasvoi viime vuonna viidenneksellä. Miksi väkivaltaa ei saada kuriin, vaikka ongelmasta on puhuttu jo pitkään? Keskustelemassa varapuheenjohtajat Karoliina Partanen (kok.) ja Pinja Perholehto (sd.). Mitä tiedämme suomalaisten työkyvyttömyysdiagnoosien määrästä sekä yleisestä sairastavuudesta? Kelan uusimmasta selvityksestä kertoo erikoistutkija Kati Sarnola. Jalkapallon miesten MM-kisat alkavat tänään. Yhdysvalloissa, Kanadassa ja Meksikossa pelataan seuraavat viisi viikkoa. Ennakkotunnelmista kertoo toimittaja Juri von Bonsdorff Washingtonista. Jalkapallosta rahan ja politiikan pelikenttänä keskustelevat politiikan tutkija Mira Söderman ja urheilutoimittaja, tietokirjailija Tapio Keskitalo. Euroopan keskuspankin odotetaan aloittavan tänään ohjauskoron nostojen sarjan. Mitä se merkitsee asuntovelallisille? Haastattelussa Nordean pääanalyytikko Jan von Gerich. Juontaja Seija Vaaherkumpu. Tuottaja Anna-Maria Haarala. Toimittajat Lotta Lautala, Seppo Kivimäki ja Veera Nikkilä.

Elokuvateatterien kassakoneet ovat kilisseet viime aikoina kahden kauhuelokuvan, Obsession ja Backrooms siivittäminä. Verraten matalalla tuotantobudjetilla kuvatut elokuvat ovat olleet tekijöilleen talodellinen jymymenestys. Katsojamäärissä ne kilpailevat esimerkiksi uuden Star Wars-elokuvan rinnalla. Kyseessä on keskenään varsin erilaiset teokset, mutta niitä yhdistää yksi kiinnostava piirre: molempien tekijöiden juuret ovat internetissä, somessa ja YouTubessa. Nuoret tekijät ovat rakentaneet yleisönsä ja maailmansa verkossa ennen siirtymistään elokuvan pariin ja samalla haastaneet käsityksiä siitä, mistä tulevaisuuden elokuvantekijät tulevat. Miksi juuri kauhu näyttää olevan se genre, jossa uudet tekijät onnistuvat murtautumaan esiin? Mitä internetin estetiikka, viraalit ilmiöt ja verkkoyhteisöt tuovat elokuvakerrontaan? Entä miksi miljoonat katsojat ympäri maailmaa kiinnostuvat kertomuksista, jotka syntyvät ensin YouTubessa, TikTokissa tai keskustelupalstoilla? Keskustelemassa ovat elokuvatutkija ja toimittaja Matti Rämö, kirjallisuuden tutkija Noora Vaakanainen sekä Ylen kulttuuritoimittaja Anton Vanha-Majamaa. Ville Talola toimittaa.

Hauki on vesiemme huippupeto, jolla on suussaan jopa 700 hammasta. Hauella on merkittävä rooli vesistöissämme, se syö esimerkiksi rehevöitymistä lisääviä särkikaloja. Hauen maine kärsii monista vääristä uskomuksista, nyt onkin aika nostaa tuon myyttisen pedon kunniaa. Mitä kaikkia merkityksiä hauella vesissämme on? Miksi suuret hauet kannattaa päästää takaisin kasvamaan, entä mitä ihmettä ovat haukitehtaat? Nyt voit kysyä meiltä kaikkea tuohon vesiemme jännään “krokotiiliin” liittyen. Hauki-illassa asiantuntijoina ovat erikoistutkija Mikko Olin Luonnonvarakeskuksesta ja Kalastajan Kanavan tuottaja Anne-Maarit Sepling. Toimittajana Hannamari Vallila ja Markus Turunen. Suoran lähetyksen aikana voit soittaa 0203 17 600 (pvm/mpm) tai lähettää WhatsApp-viestin 040 14 55 666. Kuva: Marcel Einig / Pixabay.

Miksi kuntosalille meneminen tuntuu monelle mörköluolalta, vaikka juuri sieltä voisi löytyä lisää virtaa arkeen? Entä mitä kaikkea tapahtuu kulisseissa ennen kuin salin ovet ylipäätään aukeavat?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa jutellaan kuntosalitreenaamisesta, elämäntaparemontista, voimaharjoittelusta ja saliyrittäjän arjesta. Keskustelussa käydään läpi, miten IT-yrittäjän arjesta voi päätyä hyvinvointialalle, kuntosaliyrittäjäksi ja lopulta myös voimannoston pariin.Puhumme siitä, miksi ihmiset käyvät salilla, mikä madaltaa kynnystä aloittaa ja miksi hyvä treeni ei aina ole se teoriassa optimaalisin treeni. Esille nousevat myös tavoitteet, vammojen kanssa treenaaminen, pienryhmävalmennusten hyödyt ja se, miksi elämäntapamuutos kannattaa rakentaa yksi palikka kerrallaan. Ei niin, että tammikuussa pannaan uusiksi koko elämä, ruokakaappi, unirytmi ja ehkä vielä puoliso kaupan päälle.Jakson loppupuolella kurkistamme kuntosaliyrittäjän konepellin alle. Mitä salin perustaminen vaatii, millaisia riskejä siihen liittyy, paljonko rahaa voi palaa ennen ensimmäistäkään asiakasta ja miksi Excelin lisäksi tarvitaan myös ripaus hyvänlaatuista hulluutta.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa Valmennuskeskus Voimalan yrittäjä, valmentaja ja voimaharjoittelumies Toni Väyrynen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiToni Väyrynen- Valmennuskeskus Voimala: https://www.valmennuskeskusvoimala.fi- Instagram, Valmennuskeskus Voimala: https://www.instagram.com/valmennuskeskusvoimala- Instagram, Toni Väyrynen: https://www.instagram.com/tonivvay/

Miksi joskus tärkeätkin asiat jäävät tekemättä, vaikka haluaisimme saada ne valmiiksi? Täydellisyyden tavoittelu ja perfektionismi voivat olla valtava vahvuus. Niiden avulla saa aikaan hienoja asioita, koska niihin jaksaa paneutua suurella intensiteetillä ja kunnianhimolla. Samalla ne voivat kuitenkin olla myös hyvin kuormittavia ja uuvuttavia, varsinkin silloin, kun oma rima nousee niin korkealle, ettei omia tavoitteita kohti uskalla enää edes lähteä.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologi, ADHD-asiantuntija ja tietokirjailija Juulia Järvdike. Juulia on kirjoittanut kirjan Saamaton perfektionismi ja ADHD:n viisi muuta paradoksia (Tuuma, 2026) ja hän on työskennellyt neuropsykiatristen diagnoosien parissa vuodesta 2010 lähtien. Nina ja Juulia keskustelevat saamaton perfektionisti-paradoksista siitä miten perfektionismi näkyy ADHD:n piirteissä ja miten se voi ulottua työ- ja opiskeluelämän lisäksi myös ihmissuhteisiin, arkeen ja käsitykseen omasta itsestä.Tässä jaksossa kuulet muun muassa:Mitä saamaton perfektionisti tarkoittaa ADHD yhteydessä?Miksi korkeat tavoitteet voivat joskus estää aloittamasta? Miten ADHD vaikuttaa motivaatioon, toiminnanohjaukseen ja aikaansaamiseen?Miksi jotkut asiat joko tehdään täysillä tai jätetään kokonaan tekemättä?Miten asioita voi saada paremmin aikaiseksi?Lisätietoja Juulia Järvdiken kotisivut: https://www.jarvdike.fi/ ja https://www.saamattomat.fi/Juulia Järvdike Instagram: @adhd_kuiskaajaJuulia Järvdike Tiktok: @adhdkuiskaajaJuulia Järvdike Facebook: adhd.kuiskaajaJuulia Järvdiken kirja: Saamaton perfektionisti ja ADHD:n viisi muuta paradoksia ADHD- supervoimakorit ADHD liiton kotisivut: ADHD-liitto Mielenterveystalon perustietoa ADHD:sta -----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Politiikassa riemu repesi kun nuori leijonapelaaja Konsta Helenius iski jatkoajalla Suomen jääkiekon maailmanmestariksi. Poliitikoista tasavallan presidentti Alexander Stubb ehti ensimmäisenä paistattelemaan kiekkomiesten rinnalla. Miksi poliitikot kilpailevat urheilumenestyksen valokeilasta? Nostaako kiekkokulta Suomen talousalhosta ja poliitikot suosta? Onko jalkapallokorruption ja Venäjä-boikottien lävistämä urheilumaailma tyystin ylipolitisoitunut? Mistä kaikesta politiikan ja urheilun välinen suhde rakentuu? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja verkkolomakkeella, sähköpostitse, tai Bluesky:ssa ja X:ssä @tapiopajunen ja @tosentti. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

Harva aihe synnyttää niin paljon riitoja kuin käsitykset terveydestä? Onko lihavuus moraalista laiskuutta vai sairaus, joka vaatii hoitoa? Entä karppaus ja muut ruokavaliot? Puhumattakaan lääkehoidoista ja diagnooseista. Nousee myös kysymys siitä, ovatko jotkin diagnoosit leimaavia vai kenties trendikkäitä. Terveyssosiologian prof. Piia Jallinoja avaa niitä intressejä ja toimijoita, jotka terveystietoa tuottavat ja jotka onnistuvat luomaan valtavia julkisia riitoja.

Martin Paasi ja Sami Miettinen purkavat Tampereen sijoitusmessujen esitykset ja niiden jälkipuinnin. Paasi perustelee, miksi nollakuluinen osakeindeksirahasto vie sijoittajan tilastollisesti ylimpään neljännekseen ja miksi viidellä tuhannella eurolla voisi rahoittaa vastasyntyneen koko eläkkeen. Miettinen kertoo tekoälytyöryhmästään, joka perusteli sijoituspäätöksen analyysin ja lukujen kautta, ja avaa Hello Humans -projektin yllättävän havainnon kielimallien poliittisesta vinoumasta. Lopuksi kaksikko väittelee siitä, kannattaako Suomessa omistaa yritystä lainkaan, kun globaalin indeksirahaston saa ilman vaivaa ja siitä miksi tekoälyn megatrendi voi olla Suomelle poikkeuksellinen mahdollisuus. Mukana myös datakeskusten ja sähköntuotannon kytkös sekä Philip Aminoffin oppi kasvollisesta omistajuudesta.00:00 Tampereen reissu ja sijoitusmessut02:00 Suomi Euroopan toiseksi sijoittavin kansa03:30 Kellokäyrä ja sijoittajien tuotot05:00 Kulut vievät tuoton markkinan alle06:00 Nollakulut takaavat ylimmän neljänneksen08:00 Buffett suosittelee indeksirahastoja09:30 Korkoa korolle ja säästäjäprofiilit11:00 Vastasyntyneen säästösopimus12:40 Viidellä tonnilla koko eläke14:30 Missä luvattu miljoona on16:00 YEL-uudistus ja arvioverotuksen poisto18:00 Solidiumista nollakuluinen eläkerahasto19:40 Samin ja Samanthan tekoälyesitys20:50 Tekoäly mean reverting -mallina22:30 Alphabet ja tekoälyinferenssi23:40 Nexans value-ostona25:30 Kiitokset vibe-koodauksesta27:30 Agenttien muistit ja jaetut skillit28:50 Hello Humans ja kielimallien vinouma30:30 Grok-agentti vasta-argumenttina32:00 Akateemisen maailman vaikutus malleihin34:30 Qwen oikeistolaisin malli37:30 Omistamisen tuska ja vaiva39:30 Miksi omistaa Suomessa42:00 Omistajuuden arvo taloudelle45:00 Tekoälyn megatrendi ja Suomen edut47:00 Datakeskukset ja sähkönsiirto48:40 Happotesti: sähköntuotannon tuplaus52:00 Datakeskusten todellinen sähkönkäyttö53:30 Philip Aminoff ja kasvollinen omistajuus57:40 Viiden ihmisen vaikutus ja lopetusKatso Sisäpiirijaksot ja tue Samia https://www.youtube.com/channel/UCRI34L9OtDJuZpaWicbNXzg/join#neuvottelija Sami Miettinen

Elsa, 84, syyttää Uppsalan kotipalvelun työntekijää raiskauksesta. Miksi kunta reagoi vasta mediamyrskyn jälkeen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ohjelma sisältää kuvauksia seksuaalisesta väkivallasta. Tarvitsetko sinä tai läheisesi apua tai tukea? Alla on eri tukipalvelujen yhteystiedot.Keväällä 2024 84-vuotiaan Elsan koti Uppsalassa muuttuu turvattomaksi, kun kotipalvelussa työskentelevä mies vierailee Elsan luona. Elsa kertoo, että mies raiskaa hänet. Vielä tänä päivänä Elsa elää painajaisten ja epäluottamuksen kanssa, vaikka on samalla edelleen täysin riippuvainen avusta.Tyttärentytär Mimmi ryhtyy toimeen, ja tapaus paisuu mediamyrskyksi: mitä kunnan olisi pitänyt tehdä – ja kuka kantaa vastuun vanhuksen turvallisuudesta kotona?Haastateltavat: Elsa / kotipalvelun asiakasMimmi / Elsan tyttärentytärRasmus Sundström / osaston johtaja, Uppsalan kuntaVeronica / kotipalvelun työntekijäOhjelman on tehnyt: Tuomas Ojala ja Julia WiraeusTuottajat: Julia Wiraeus julia.wiraeus@sverigesradio.se ja Lotta Hoppu lotta.hoppu@sverigesradio.se Käsikirjoitustoimittaja: Tiina Laitila KälvemarkKertoja: Tuomas OjalaLoppumiksaus: Björn NitzlerOhjelma tehtiin keväällä 2026.Kaikki Finska Dokumentti -ohjelmat löytyvät Sveriges Radio -apista, hakusana on ”Dokumentti.”Jos sinä tai joku läheisesi tarvitsee apua ja tukeaAkuuteissa hengenvaarallisissa tilanteissa: soita aina 112.Kvinnofridslinjen: puhelin 116 016 tai chatti.Stödlinjen för män: puhelin 020-80 80 80 tai chatti.Jourhavande medmänniska: puhelin 08-702 16 80 tai chatti.Ruotsin kirkon suomenkielinen palveleva puhelin: 020-26 25 00 iltaisin klo 21–23 ja chatissa torstaisin ja sunnuntaisin kello 18–20.

Missä tilassa Suomen kulttuuripolitiikka juuri nyt on? Sinin ja Marikan vieraiksi studioon saapuvat KULTA ry:n pääsihteeri Rosa Meriläinen sekä Cuporen erikoistutkija Vappu Renko, joka on ollut mukana laatimassa juuri julkaistua Kulttuuripolitiikan tila 2025 -raporttia.Jaksossa pureudutaan kulttuuripolitiikan ajankohtaisiin kysymyksiin, tulevaisuuden näkymiin sekä siihen, mitä tämä kaikki ttarkoittaa taiteilijoiden sekä muiden kulttuurialan toimijoiden kannalta. Ihan ilman ränttiä ei tätäkään jaksoa saatu tehtyä, kun nykyisen hallituksen leikkaukset saavat studion kuumenemaan! Saastamoisen säätiö on tukenut tämän jakson tuotantoa.Juontajat ja tuotanto: Sini Kallio, Marika Häkkilä, Sam WeckmanEditointi ja äänisuunnittelu: Marika HäkkiläKansikuvan teos: Sini Kallio - Bound, 2022Artpodin logo: Pauliina VuorinenKiitokset Saastamoisen säätiölle, Taide-lehdelle, ja LuomustudiolleLähteet:Kulta ryhttps://kulttuurijataide.fi/Cuporen Kulttuuripolitiikan tila 2025-raporttihttps://www.cupore.fi/julkaisut/kulttuuripolitiikan-tila/Kulttuuripoliittinen selontekohttps://okm.fi/kulttuuriselontekoOulu kulttuuripääkaupunki 2026https://oulu2026.eu/Lasten ja nuorten vapaa-aikatutkimushttps://tietoanuorista.fi/lasten-ja-nuorten-vapaa-aikatutkimus/Riie Heikkilä: Lukemisen muutokset digitaalisissa ympäristöissä​​https://www.kirjastokaista.fi/riie-heikkila-lukemisen-muutokset-digitaalisissa-ymparistoissa/Rosa Meriläinen: Sananvapauden puolustajien pelikirja https://www.hssaatio.fi/hs-saation-ensimmainen-pamfletti/HS: Helsinkiläiset rynnivät Lahteen teatteriin, mutta lahtelaiset itse jäävät kotiin: Miksi?https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011955740.htmlTaiteilijana suomessa - hankehttps://www.cupore.fi/tutkimukset/taiteilijana-suomessa/Markus Leikola : Selvitys kirja-alasta ja soveltuvin osin lukemisesta https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/items/91e0d4be-6ca9-4d59-ba4f-973bfea0f13f

Kaikki Uusiksi -podcastissa ollaan ajan hermoilla, koska Ylen kesäkuun kannatusmittaus on julkaistu. Mitä puolueiden kannatuksesta voi päätellä, kun eduskuntavaaleihin on aikaa 317 päivää?Tässä jaksossa keskustellaan myös poliittisista lippalakeista. Miksi lippis on niin tehokas poliittisen viestinnän väline? Mitä poliittisen lippiksen päähän vetäminen kertoo kantajastaan? Ovatko MAGA-lippis ja LI PPIS sukua toisilleen?Jaksossa lähetetään terveisiä Aragornille, Boromirille, J.R.R. Tolkienille, Sauronille, Joni Mitchellille, Ville Itälälle ja Timo Kahilaiselle.Tue podcastia ja sivistä itseäsi, tilaa KU helposti tästä: ⁠https://ku.fi/tilaa

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on tutkija, tietokirjailija ja yhteiskuntatieteiden tohtori Aleksi Hupli. Aleksi uusin kirja Psykonautti - Psykedeelinen käsitekirja mielen manifestiin toimi podcastin pohjamateriaalina. https://www.suomalainen.com/products/psykonautti?srsltid=AfmBOorvBlygqyWQMiOGOAGmeZNfhVPMbQeK9f3C4sLCAa3WS1HfPs2k https://www.instagram.com/drug_ventures/ Miksi psykedeelit herättävät niin paljon kiinnostusta juuri nyt? Ovatko ne tulevaisuuden mielenterveyshoitoa, vai liittyykö niiden ympärille enemmän lupauksia kuin todellisuutta? Tässä jaksossa Viljami Lehtonen ja Aleksi Hupli sukeltavat yhteen aikamme kiistanalaisimmista ja kiehtovimmista aiheista: psykedeeleihin. Keskustelussa käydään läpi uusinta tutkimusta, psykedeeliterapian mahdollisuuksia sekä sitä, miksi nämä aineet ovat nousseet takaisin tieteen, kulttuurin ja politiikan keskusteluihin vuosikymmenten hiljaisuuden jälkeen. Jakso käsittelee muun muassa masennusta, PTSD:tä, riippuvuuksia, MDMA-avusteista terapiaa sekä ibogaiinin käyttöä traumojen ja opioidiriippuvuuden hoidossa. Keskustelu avaa myös psykedeelien yhteyttä mystisiin kokemuksiin, neurotieteeseen ja ihmisen syvään tarpeeseen tutkia tietoisuuttaan. Voiko yksi kokemus muuttaa ihmisen elämän suunnan? Miksi jotkut kuvaavat psykedeelisiä kokemuksia elämänsä merkittävimmiksi hetkiksi? Ja miten yhteiskunta suhtautuu ilmiöön, joka haastaa käsityksemme mielestä, terveydestä ja todellisuudesta? Keskustelussa tarkastellaan myös psykedeelien riskejä, sääntelyä ja tulevaisuutta Suomessa. Mitä tutkimus oikeasti kertoo, ja mitä ihmiset usein ymmärtävät väärin? Jos olet kiinnostunut tietoisuudesta, mielenterveydestä, ihmismielen tutkimisesta tai siitä, mihin suuntaan psykologian ja terapian tulevaisuus on mahdollisesti kehittymässä, tämä jakso tarjoaa ajatuksia herättävän katsauksen aiheeseen, joka ei jätä kylmäksi. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Sijoittaminen jää aloittamatta, asunnon osto lykkäytyy, yrittäjyys odottaa sopivampaa hetkeä. Epävarmuus vaikuttaa päätöstentekoomme enemmän kuin usein huomaamme – ja se voi naamioitua järkevyydeksi tai harkitsevuudeksi, vaikka todellisuudessa olemme jumissa. Mutta miksi epävarmuutta on niin vaikea sietää? Ja miten erottaa viisas harkinta siitä, että vain välttelee päätöstä? Kaisa Kivipellon ja Toni Lähteen vieraana on psykologi, kognitiivisen käyttäytymisterapian kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija Janna Meunier. Tässä jaksossa pureudutaan siihen, mitä epävarmuus tekee mielellemme ja päätöksenteolle. Miksi reagoimme epävarmuuteen niin eri tavoin, entä millaisilla konkreettisilla keinoilla voimme oppia toimimaan siitä huolimatta? 

Mistä tietää, milloin terveysväite on totta, milloin otsikko ampuu yli ja milloin oma pää vain haluaa uskoa johonkin, koska se tuntuu hyvältä? Ja miksi kriittinen ajattelu ei tarkoita kyynisyyttä, vaan yritystä kysyä: onko minulla hyviä syitä pitää tätä totena?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme terveestä skeptisyydestä, kriittisestä ajattelusta ja siitä, miten tiedettä kannattaa tulkita etenkin terveyden, hyvinvoinnin ja ravitsemuksen maailmassa.Jaksossa pohditaan, miksi tiede on paras (tai ainakin vähiten huono) tapa selvittää, miten asiat todellisuudessa toimivat. Puhumme myös siitä, miksi yksittäinen tutkimus, raflaava otsikko tai oma kokemus ei vielä välttämättä kerro koko totuutta.Keskustelussa sukelletaan muun muassa kausaliteettiin, kolesterolitutkimuksen historiaan, terveysriskien todennäköisyyksiin, tutkimusten tulkintaan ja ajattelun vinoumiin. Miksi liian hyvältä tai liian pelottavalta kuulostava terveysväite kannattaa usein ottaa rauhassa tarkasteluun ennen kuin sitä lähtee jakamaan kahvipöydässä absoluuttisena totuutena?Jaksossa vieraana keskustelemassa Pauli ”Tervettä skeptisyyttä” Ohukainen. Pauli on tehnyt yli kymmenen vuoden akateemisen uran sydän- ja verisuonitautien sekä metabolisen terveyden tutkimuksessa, ja hänet tunnetaan myös suositusta Tervettä skeptisyyttä -somesisällöstään.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiPauli Ohukainen- Tervettä skeptisyyttä: https://www.tervettaskeptisyytta.fi- Tervettä skeptisyyttä -podcast: https://open.spotify.com/show/0TZSAMHRPbjcwVYza2CfvJ- Instagram: https://www.instagram.com/tervettaskeptisyytta/

Maailman maitopäivää vietetään kesäkuun ensimmäisenä päivänä. Suomessa tuotetaan vuosittain yli kaksi miljardia litraa maitoa. Maailman maitopäivänä Maa- ja Metsätaloustuottajain Keskusliitto MTK ry korostaa, että kotimainen maitoketju on keskeinen osa Suomen ruokahuoltoa, huoltovarmuutta sekä alueiden elinvoimaisuutta. MTK:n asiantuntijaa Saralotta Engblomia haastattelee Kalle-Kari Leppäjärvi.

Demarijohtaja Antti Lindtman otti SDP:n puoluekokouksessa pitämässään linjapuheessaan maalitauluksi perussuomalaiset. ”Käenpoika otti koko pesän haltuunsa”, sanoi Lindtman. Mitä Lindtman käenpoikapuheellaan tarkoitti? Onko Perussuomalaiset SDP:lle salonkikelvoton kumppani missä tahansa asiassa? Miksi kokoomus selvisi demariryöpytyksessä vähemmällä? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja verkkolomakkeella, sähköpostitse, tai Bluesky:ssa ja X:ssä @tapiopajunen ja @tosentti. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

Tekoäly ei muuta vain tapaa kirjoittaa koodia. Se muuttaa sitä, mitä ohjelmistot voivat tehdä, miten niitä hinnoitellaan, millaisia tiimejä tarvitaan ja mitä ylipäätään kannattaa rakentaa. Muutos ei tapahdu tulevaisuudessa, vaan se on jo käynnissä.Vieraana on Juhana Harmanen, Goforen digipalveluiden johtaja. Harmanen on kulkenut freelancerista startup-yrittäjäksi, konsultiksi, CDO:ksi ja takaisin konsulttipuolelle. Gofore on nyt yli 1 900 asiantuntijan yritys, joka toimii 26 kaupungissa ja tekee yli 200 miljoonan euron liikevaihtoa. Jaksossa käydään läpi, mitä tässä murroksessa tapahtuu ohjelmistotuotannolle, hinnoittelulle, roolien muutokselle ja suomalaisen yrityksen kansainvälisille mahdollisuuksille.Jaksossa pureudumme:- Miksi Sam Altmanin ennustus yhden hengen miljardiyrityksestä meni jo ohi, ja mitä se kertoo AI-natiivista rakentamisesta- Miten agenttinen kehitysympäristö muuttaa ohjelmistotuotannon arjen ja mitä GitHub Copilot tai Claude Code tekevät jo nyt- Miksi speksauksen ja laadunvarmistuksen merkitys kasvaa samalla kun varsinainen koodaustyö automatisoituu- Miten kuuden vuoden tekninen velka saatiin purettua kolmessa kuukaudessa tekoälyavusteisesti- Miksi konsulttibisneksessä kysyntä on kasvanut eikä supistunut, vaikka koodareiden työ tehostuu- Mitä "service as software" tarkoittaa käytännössä ja miksi pääomasijoittajat arvioivat sen seitsemän kertaa suuremmaksi markkinaksi kuin perinteinen työkalumarkkina- Miksi token-pohjainen hinnoittelu murtaa kiinteän kuukausimaksun logiikan SaaS-tuotteissa- Miten Ukraina on rakentanut agenttisen kerroksen kansallisen digitaalisen infrastruktuurin päälle sodan keskellä- Mitä nuorelle koodarille tai alaa vaihtavalle kannattaa tässä tilanteessa tehdä- Miksi arvopohjaiseen hinnoitteluun siirtyminen vaatii myös johtamisajattelun uusimisenSisällysluettelo:00:00 Johdanto ja aihe01:57 Sam Altmanin ennustus ja 1,8 miljardin yhden hengen yritys04:00 Suomen talouskasvun haaste ja tuottavuusloikka05:34 Juhana Harmasen tausta: freelancerista startup-yrittäjäksi ja Goforelle19:55 Konsulttibisneksen kysyntä AI-murroksessa20:58 Ohjelmistotuotannon muutos: mistä pullonkaula siirtyy25:53 Agenttinen kehitysprosessi käytännössä32:37 Live-demo: verkkokauppa pyörimään kahdessa tunnissa ilman ohjelmointitaustaa36:24 Speksauksen ja laadunvarmistuksen uusi rooli38:47 Case: kuuden vuoden järjestelmä uudistettiin kolmessa kuukaudessa39:48 Onko koodarilla enää töitä?45:25 Miksi kiireisillä seniorikehittäjillä ei ole aikaa uudistua, ja mikä siinä on mahdollisuus47:29 Token-pohjainen hinnoittelu ja SaaS-liiketoimintamallin murros54:03 Agenttipohjainen kehitysorganisaatio: roolit ja orkestrointi59:09 Lokien analysointi, tietoturva ja jatkuva laadunvarmistus01:05:57 Service as software ja mitä se tarkoittaa eri toimialoille01:12:24 Ukrainan esimerkki: agenttinen kerros kansallisessa digitaalisessa infrastruktuurissa01:19:06 Arvopohjaiseen hinnoitteluun siirtyminen ja johtamisen muutos01:23:18 LoppuajatuksetMenestystä Etsimässä on podcast suomalaisesta ohjelmisto- ja SaaS-liiketoiminnasta. Keskustelut käsittelevät kasvua, kansainvälistymistä, liiketoimintamalleja ja päätöksiä, joita harvoin avataan julkisesti. Jakso on katsottavissa YouTubessa ja kuunneltavissa kaikissa podcast-palveluissa.Tutustu myös:Juhana Harmanen (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/harmanen/Gofore: https://gofore.com/Antti Pietilä (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/anttipietila/Kasvuvalmennus SaaS-yrityksille: https://calendly.com/antti-pietila/kasvuvalmennus-sparrausLoyalistic: https://loyalistic.com/fi/Loyalistic Studio: https://loyalistic.com/fi/studio/SaaS Finland: https://www.saasfinland.com/Podcast tehdään yhteistyössä Loyalisticin ja SaaS Finlandin kanssa.

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on psykoterapeutti ja kouluttaja Henriika Maikku. www.juura.fi https://www.tuumakustannus.fi/Henriika-Maikku/Kaksi-sutta-sis%C3%A4ll%C3%A4si.html Miksi ihmiset voivat niin huonosti, vaikka elämme turvallisempaa aikaa kuin koskaan ennen? Miksi yhteys toisiin tuntuu samaan aikaan välttämättömältä — ja pelottavalta? Tässä syvällisessä keskustelussa Viljami Lehtonen ja Henriika Maikku sukeltavat ihmisyyden ydinkysymyksiin: turvallisuuteen, aggressioon, johtajuuteen ja aitoon yhteyteen. Keskustelu pohjautuu Henriikan ja Sanna Ojan kirjaan Kaksi sutta sisälläsi - Rakenna turvaa itsessäsi ja ihmissuhteissasi. Jakso avaa, miksi turvallisuus ei synny kontrollista vaan kyvystä kohdata riski, tunteet ja toinen ihminen aidosti. Keskustelussa käsitellään myös polyvagaaliteoriaa, arkkityyppejä, kehon kieltä ja sitä, kuinka aggressio ei ole vain väkivaltaa — vaan myös elinvoimaa, rajoja ja toimijuutta. Mitä tapahtuu, kun ihminen tukahduttaa voimansa? Entä miksi karisma ja johtajuus eivät synny vallasta, vaan kyvystä säädellä omaa hermostoaan ja luoda turvallisuutta ympärilleen? Keskustelu pureutuu myös vallan väärinkäyttöön, parisuhteisiin, kunnioitukseen ja siihen, miksi rehellinen ihmiskontakti on yksi ihmiselämän tärkeimmistä tarpeista. Jos olet kiinnostunut psykologiasta, ihmisyydestä, johtajuudesta, tunteista ja siitä, mikä tekee ihmisestä aidosti turvallisen toiselle ihmiselle, tämä jakso voi muuttaa tapaasi nähdä sekä itsesi että muut. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas kaivavat esiin käsitteen eroottinen mieli – ja toteavat heti alkuun, että siitä tulee ensimmäisenä mieleen jokin vanha parisuhdeopas tai ysärin naistenlehden otsikko. Pian käy kuitenkin ilmi, että kyse on paljon suuremmasta asiasta: sisäisestä maailmasta, jossa mielikuvat, muistot, fantasiat, valta-asetelmat ja jännite rakentavat halua jo ennen kuin tapahtuu mitään.Miksi tuntemattoman kanssa voi joskus olla helpompi olla estottomampi kuin oman kumppanin? Miksi turva ja jännite tuntuvat pitkissä suhteissa usein taistelevan keskenään? Ja mitä kaikkea haluun oikeasti kietoutuu: katseita, hikeä, rooleja, riskin tuntua ja väärän paikan viehätystä?Jaksossa puhutaan myös siitä, miten omaa eroottista mieltä voi tutkia ja vahvistaa sanallistamalla, kirjoittamalla ja puhumalla halusta ilman häpeää. Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast

Pekka Virkki on kirjoittanut ensimmäisen kokonaisesityksen suomalaisen kommunismin ja sen Neuvostoliitto-suhteen historiasta. Jaksossa käydään läpi, miten liike syntyi idän kyljessä jo ennen Neuvostoliittoa, miksi marxismi-leninismi oli pohjimmiltaan venäläinen maaorjayhteiskunnan aate ja miten neuvostovaikutus ulottui SKP:n ohella muihin puolueisiin aina Kepun K-linjasta demareiden TPSL-siipeen. Keskustelussa kysytään, miksi Suomessa ei koskaan tehty lustraatiota Baltian maiden tapaan ja miksi Tiitisen lista on yhä lukkojen takana. Sami Miettinen ja Virkki pohtivat myös, ketkä ovat nykypäivän myötäjuoksijoita ja miten leninismin imperialismiteoria selittää sitä, että Iranin tai Kiinan rooli usein unohtuu julkisesta keskustelusta. Lopuksi puhe kääntyy Venäjän imperialismin nykytilaan ja siihen, kestääkö suunnitelmatalous Ukrainan droneja vastaan.00:00 Suomalaisen kommunismin ruumiinavaus alkaa02:49 Miksi kokonaisesitys yhä puuttuu05:00 Lustraatio ja Tiitisen lista07:06 Suomettunut demari ja kommunisti08:58 Demareiden rooli kylmän sodan aikana10:39 Kommunismin aatehistorialliset juuret12:53 Marx, kollektivismi ja determinismin harha14:14 Totalitarismi ja informaation hajautus16:49 SKP perustettiin Neuvostoliitossa17:48 Marxismi-leninismi venäläisenä maaorja-aatteena18:53 Kulakkivainot ja kansallisuusvainot20:37 Sofi Oksanen ja Venäjän imperialismi22:55 Maanalainen SKP ja viides kolonna24:17 Kekkosen Demokratian itsepuolustus25:52 Talvisota yhdisti punaiset ja valkoiset28:08 SKP:n rahaliikenne Supon arkistoissa29:42 Miksi vallankumousta ei lopulta tuettu31:21 Kepu kuninkaantekijänä ja vaalirahoitus33:14 TPSL ja taistolaisuuden nousu36:38 Demokratia kommunistien raitiovaununa38:44 Köyhyys demokratian tekosyynä40:58 Nollasummapeli imperialismin pohjana43:14 Tekoäly ja suunnitelmatalouden fantasia44:13 Onko Kiina kommunistinen maa47:34 Nixonin analyysi Venäjästä ja Kiinasta48:18 Martti Kari ja suurvenäläisyys50:28 Baltian lustraatio ja Suomen laiminlyönti51:50 Korporatismin rakenteet säilyivät uhan jälkeen53:13 Tiitisen lista ja luottamus laitoksiin55:05 Karasev ja Supon päällikön vaihto59:35 Anna Kontula ja oikea kommunismi1:01:15 Leninismin imperialismiteorian perintö1:02:09 Iran unohtuu julkisesta keskustelusta1:05:03 Leninistinen sorrettu ja sortaja1:06:25 Hormuzin salmen taktinen sulkeminen1:08:10 Venäjän imperialismin etäpesäkkeet kutistuvat

Digiklinkat eivät uuden tutkimuksen mukaan tuoneet niin suuria säästöjä kuin odotettiin. Haastattelussa terveystaloustieteen professori Mika Kortelainen ja terveydenhuollon professori Kristiina Patja. Kortelainen johti tutkimushanketta, jossa selvitettiin vähentääkö pääsy chat-palvelujen piiriin lääkärikäyntejä. Odotuksena oli, että lääkärikäynnit vähenisivät 40 prosenttia, mutta kokeilussa lääkärikäynnit vähenivät vain viisi prosenttia. Kristiina Patja ei pidä realistisena, että sote-puolelle saataisiin säästöjä digitalisaation avulla, mutta samalla rahalla voitaisiin saada enemmän palveluja. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Kyllä sen kultamokkaa pitää olla! Toimiihan WordPressillä? Jos se ei oo Volvo, niin se ei oo auto! Merkkiuskollisuus on ajan kanssa muuttanut muotoaan kasvavan suomalaisen kehityksen tukemisesta melkein kulttimaiseksi koska kaikki muutkin-mentaliteetiksi. Miksi näin on käynyt ja miten tähän ilmiöön nyt sitten oikein pitäisi suhtautua? Asiasta keskustelemassa Koodersin Miikka ja Ilpo (00:00) Intro ja merkkiuskollisuuden syyt (02:39) Teknologian ja brändin vaikutus ostopäätökseen (08:29) Palveluuskollisuuden haasteet (11:15) Wordpressin dominanssin seuraukset (20:34) Brändäyksen osa kilpailutuksessa (25:46) Referenssit ja koulutusvaatimukset IT-alalla (34:22) Loppusanat

20 vuotta sitten Sauli Niinistö kummastutti suomalaisia puhumalla presidentinvaalikampanjassaan ”eurooppalaisemmasta Natosta”. Asiaa pidettiin ulkopolitiikan ulkokehältä tulevan Niinistön kotikutoisena keksintönä. – Ennen vanhaan minulle naurettiin, sanoi presidentti Niinistö Ylelle antamassaan haastattelussa. Nyt Niinistön vanhat yksinpuhelut Natosta ovat yhtäkkiä kaikkien huulilla. Miksi koko Eurooppa puhuu Niinistön visiosta? Onko mies vahvoilla, kun Eurooppa etsii uutta Putin-kuiskaajaa? Miksi juuri Niinistö valikoitui arvovaltaisen "More Europe in Defence - Three Pathways" -raportin laatijaksi? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja verkkolomakkeella, sähköpostitse, tai Bluesky:ssa ja X:ssä @tapiopajunen ja @tosentti. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

Kulttuuriykkösen Perjantaistudiossa ruodimme ajankohtaisia kulttuurin ja median ilmiöitä, arvokysymyksiä sekä ajankuvaamme. Tällä kertaa raatilaisina ovat eläköitynyt oikeushammaslääkäri Helena Ranta, Maaseudun tulevaisuuden entinen päätoimittaja ja kolumnisti Jouni Kemppainen sekä toimittaja-tietokirjailija Matti H. Virtanen. Juontajana on Nicklas Wancke. Teemat: Väkivalta kouluissa: Lapualla opettajat harjoittelevat itsepuolustusta. Mitä tämä kertoo suomalaisesta koulusta? Sotasyyllisyysoikeudenkäynti: Lasse Lehtisen uusi kirja herättää keskustelun 80 vuotta vanhasta oikeudenkäynnistä Median sokeat pisteet: Miksi jotkut aiheet jäävät kokonaan käsittelemättä? Metsäkiista: Suunnitelma EU:n ennallistamisasetuksesta kuohuttaa – "luonnonsuojeluhistorian suurin vedätys"? MTV vs. Elisa: Mitä maksukiista kertoo television tulevaisuudesta?

Kaikki Uusiksi -podcastin viikon jaksossa katsotaan, miten puoluekokoustaan viettävillä vihreillä menee. Miksei vihreillä mene paremmin, vaikka kaikki edellytykset menestykseen olisivat vihreiden käsissä?Jakson toisena aiheena on Opetushallitus. Miksi oikeisto on ottanut yhden viraston silmätikukseen, ja mitä opetushallituksen lakkautushalut kertovat suomalaisen oikeiston sielunmaisemasta?Jaksossa lähetetään terveisiä Esa Suomiselle, Kulta-Mikelle, Tommi Läntiselle, Matti Ylöselle, Hullu Ukko Rumpille ja 1930-luvulle.Raha, talous ja politiikka: Tämän vuoksi keskusta on tuomittu: https://open.spotify.com/episode/2rmENbXcQEW6YDr7YJlHjU?si=UN0frtlcQPGVByuaB4tbxAVihreillä on ollut kaksi ongelmaa, sanoo puolueensa puheenjohtajaksi pyrkivä Sofia Virta: www.ku.fi/artikkeli/4876411-vihreilla-on-ollut-kaksi-ongelmaa-sanoo-puolueensa-puheenjohtajaksi-pyrkiva-sofia-virtaOikaisu: Toisin kuin jaksossa väitetään, SDP:llä on puoluekokous samana viikonloppuna kuin vihreillä.Tue podcastia ja sivistä itseäsi, tilaa KU helposti tästä: ⁠https://ku.fi/tilaa

Professori Miikka Ruokanen varoittaa nihilismistä. Uutinen, josta jakso lähtee liikkeelle: https://www.seurakuntalainen.fi/uutiset/professori-vuosisadan-lopulla-islam-on-todennakoisesti-maailman-suurin-uskonto/

Miksi vauva itkee niin paljon ja tuntuu levottomalta? Miksi vatsavaivat tuntuvat jatkuvilta ja miksi syöminen ei välttämättä ole helppoa?Kuinka osaisi tehdä itseä ja oman perheen jaksamista ja hyvinvointia tukevia valintoja ja kuinka vauva-aikaan voi vaikuttaa jo ennen synnytystä?Podcastissa vieraana perheiden parissa työskentelevä vyöhyketerapeutti Marjut Maininki.

Tunne juuresi - vapauta potentiaalisi Perhekonstellaatio-kasvuryhmä alkaa 19.9.26. Lisätietoja alta : https://www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio-kasvuryhma Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat ja 1on1 sessiot: www.viljamilehtonen.fi/perhekonstellaatio Hoitola Kuntoutus Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi/hoitola ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli podcastia, tänään vieraana on parisuhdekouluttaja ja kirjailija Marianna Stolbow. Miksi niin monet parisuhteet päättyvät, vaikka rakkautta on yhä olemassa? Miksi läheisyys katoaa, seksuaalisuus muuttuu etäiseksi ja toinen alkaa tuntua vieraalta, vaikka yhteinen elämä jatkuu? Tässä syvällisessä keskustelussa Viljami Lehtonen ja Marianna Stolbow pureutuvat parisuhteiden näkymättömiin dynamiikkoihin. Jakso avaa, kuinka kehollinen hylätyksi tuleminen, tiedostamattomat tarpeet ja lapsuudessa syntyneet kiintymyssuhdemallit vaikuttavat siihen, miten rakastamme, riitelemme ja lopulta joko kasvamme yhdessä tai erkaannumme. Keskustelussa käsitellään seksuaalisuutta, monisuhteisuutta, traumabondeja sekä ylisukupolvisia tarinoita, jotka elävät meissä usein huomaamattamme. Miksi häpeä ja pelko estävät meitä näkemästä itseämme? Ja kuinka omien defenssien tunnistaminen voi muuttaa koko suhteen suunnan? Tämä jakso haastaa pohtimaan, onko parisuhteen suurin ongelma toinen ihminen — vai ne tiedostamattomat haavat, joita kannamme mukanamme. Jos olet koskaan kokenut etääntymistä, pohtinut eroa, kamppaillut läheisyyden kanssa tai halunnut ymmärtää paremmin itseäsi ja ihmissuhteitasi, tämä keskustelu tarjoaa oivalluksia, jotka voivat muuttaa tapaasi rakastaa. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Podcastin sponsorit www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv

Perintöasiat tuntuvat monille monimutkaisilta ja siksi niitä lykätään. Tiedätkö mitä omaisuudellesi oikeasti tapahtuu, jos et tee mitään? Jaksossa Kaisa Kivipellon ja Toni Lähteen vieraana on Danske Bankin perheoikeuden asiantuntija Sanna Herrala. Hän on työssään nähnyt, mitä tapahtuu, kun asiakirjat puuttuvat ja perintö tulee yllätyksenä – mutta myös sen, kuinka paljon pienellä ennakoinnilla voidaan säästää murhetta ja rahaa. Jaksossa puretaan yleisimmät harhaluulot, jotka voivat tulla kalliiksi sinulle tai läheisillesi. Mitkä asiakirjat jokaisen aikuisen suomalaisen pitäisi hoitaa kuntoon? Miksi testamentti on vasta alkua? Entä jos olet jo saanut perinnön – kannattaako suuria päätöksiä tehdä surun keskellä? Sanna kertoo myös, miksi perintösuunnittelu on pohjimmiltaan rakkauden teko. 

2-vuotiaan Jacoby Rothin vanhemmat huolestuivat, kun Jacoby putosi sängystä ja satutti niskansa. Vanhemmat veivät lapsensa sairaalaan tutkittavaksi, mutta siellä heidän huolensa ei suinkaan helpottanut – pikemminkin päinvastoin, sillä eräs Jacobylle määrätty kuvantamistutkimus eteni kaikkea muuta kuin normaaleissa merkeissä. Miksi kokenut röntgenhoitaja kuvasi pienen lapsen kaularankaa yli tunnin ajan, peräti 151 kertaa? Miten Jacoby sai niin mittavan säteily-yliannostuksen, että se aiheutti hänelle palovammoja?Hiljaisia huutoja -podcastin 100. jakson spesiaalissa piipahdetaan sairaalamaailmassa. Jaksossa Janita kertoo lisäksi kaksi tositarinaa oman röntgenhoitajan uransa varrelta.Instagram & TikTok: hiljaisiahuutojaFacebook: Hiljaisia huutojaSähköposti: hiljaisiahuutoja@gmal.comJakson lähdeluettelo: https://tinyurl.com/100lahteet

Miksi stressin hyväksyvä ja tuomitsematon kohtaaminen tukee suoritus- ja palautumiskykyämme paremmin kuin sen vältteleminen tai poistaminen?Tässä jaksossa vieraana on Laura Sokka – Stressiharha -kirjan kirjoittanut ja aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori, joka haastaa totuttua stressipuhetta ja ravistelee käsityksiämme uupumuksesta, palautumisesta ja suorituskyvystä.Sukellamme jaksossa stressin neuropsykologiaan, aivokuntoon ja siihen, miten uskomukset stressistä vaikuttavat sekä mieleen että kehoon.Keskustelussa käsitellään muun muassa seuraavia aiheita: Miksi uupunut ihminen näkee maailman negatiivisemmin? Mitä uupuneen aivoissa tapahtuu? Miksi lievästi uupunut voi olla hetkellisesti erittäin tehokas? Mikä on korkean toimintakyvyn uupumuksen hinta aivoille pitkässä juoksussa? Minkälaista lepoa aivot tarvitsevat? Miten placebo-vaikutus ja uskomukset stressistä muuttavat sen fysiologisia ja psykologisia vaikutuksia? Miksi ja miten stressin peittäminen ja välttely voivat lisätä kuormitusta ja heikentää suorituskykyä? Mitä eroa on hyvällä ja pahalla stressillä?Laura jakaa jaksossa myös tutkimusnäyttöön perustuvan kolmen askeleen ohjeen stressin käsittelyyn.Jakso tarjoaa uuden näkökulman stressiin: kaikkea kuormitusta ei tarvitse pelätä, mutta sitä ei myöskään kannata sivuuttaa. Tavoitteena ei ole stressitön elämä, vaan kyky valjastaa stressi palvelijaksemme.Täällä lisää Laurasta ja hänen työstään:Nettisivut: laurasokka.comInstagram: @laurasokkaLinkedin: https://fi.linkedin.com/in/laura-sokka-96591233

Drooniuhka Uudellamaalla sai aikaan kysymyksiä Suomen varautumisesta. Miksi asiasta tiedotettiin niukasti, ja miten toimitaan kun seuraavaksi drooni uhkaa Suomea? Keskustelemassa toimittajat Iida Hallikainen, Elina Kervinen ja Marica Paukkeri. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Jumalanpalvelus 17.5.2026 Saarna: Juhani Jämsen Tekoälyn avulla luotu tiivistelmä: Elämässä ja hengellisessä elämässä kohdataan väistämättä erilaisia myrskyjä, kuten fyysisiä sairauksia, taloudellisia ahdinkoja, ihmissuhdevaikeuksia tai mielen sisäistä kaaosta. Seurakunnissa tarvitaan mielenterveyden haasteista, kuten masennuksesta ja ahdistuksesta, avoimempaa ja rehellisempää puhekulttuuria, sillä vaikeneminen aiheuttaa häpeää ja viivästyttää avun hakemista. Mielen sairastumisessa ei ole mitään hävettävää, eikä se ole merkki heikosta uskosta tai epäonnistumisesta, vaan inhimillisestä elämästä, johon on saatavilla ammatillista apua. Elämän myrskyjen syiden ja tarkoituksen ymmärtäminen auttaa selviytymään niistä, reagoimaan oikealla tavalla ja oppimaan tuntemaan Jumalaa sekä hänen armoaan syvemmin. Osa myrskyistä voi johtua tietoisesta tottelemattomuudesta ja sydämen kovettumisesta, jolloin myrsky toimii Jumalan rakkautena ja herätyksenä, joka kutsuu takaisin lähelle ja uudistaa ihmisen. Toiset myrskyt taas kohdataan Jumalan tahdon mukaisella tiellä ja Jeesuksen seurassa, jolloin kyseessä ei ole rangaistus, vaan tilanne, jossa voi kokea turvallisuutta ja nähdä Kristuksen voiman.

Pajalan markkinat houkuttaa ennätys määrään myyjiä. Euroviisufantasti oon pettyny finaalin jälkheen. Miksi moni suomalainen rakastaa kotimaista designia? Masaasi-terapefti meinaa ette met hengitämmä liika. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Kun Yhdysvaltojen presidentti Donald Trump näkyy internetissä Jeesuksen kaltaisena hahmona, kyse ei ole vain vitsistä. Kyse on vallasta. Kyse on siitä, kuka saa määritellä totuuden – yksi meemi kerrallaan. Kulttuuriykkösessä kysymme: voiko meemeillä muuttaa maailmaa? Ja kuka päättää, mikä on sallittua? Haastateltavina journalismin ja sosiaalisen median tutkija Margareta Salonen, meemejä jo vuosia tutkinut taiteilija Jenna Jauhiainen ja tutkijatohtori Joonas Koivukoski. Lähetyksen juontaa Nicklas Wancke.

Terveydenhuolto on yksi suurimmista julkisen talouden kuluista, ja paine kasvaa joka vuosi. Silti uusien ratkaisujen käyttöönotto etenee hitaasti, hankintaprosessit ovat raskaita ja pilotit jäävät usein tuloksettomiksi. Tässä jaksossa käydään läpi, minkälainen markkina julkinen terveydenhuolto oikeasti on softayritykselle, ja mitä kansainvälistyminen tarkoittaa käytännössä, kun asiakkaina ovat julkiset sairaanhoitopiirit ympäri Eurooppaa. Juha-Matti Ranta on Medanetsin toimitusjohtaja. Medanets on noin 43 hengen oululainen SaaS-yritys, jonka mobiilisovellus on käytössä yli 100 sairaalassa ja hoitolaitoksessa Euroopassa. Yhtiön liikevaihto on reilu 5,4 miljoonaa euroa. Kaksikymmentä vuotta on pitkä matka, ja Medanetsin tarina kuvaa hyvin, mitä julkiselle sektorille myyminen ja kansainvälistyminen vaatii: pitkäjänteisyyttä, oikeita kumppanuuksia, referenssejä ja kykyä löytää ne harvinaiset edelläkävijäasiakkaat, jotka uskaltavat ottaa uuden ratkaisun käyttöön ennen kuin muut ovat sen todistaneet.Sisällysluettelo:00:00 Johdanto ja Medanetsin konteksti01:26 Mikä sovellus on kyseessä ja miten sitä käytetään03:45 Yrityksen alkutarina ja suunnanmuutos06:07 Terveydenhuollon hitaus ja edelläkävijäasiakkaan löytäminen07:44 Julkinen sektori vs. yksityinen: kokeilubudjetti ja venture-prosessi10:01 Pilotit ilman jatkosuunnitelmaa17:05 Teknologiaelinkaari: Windows-mobiilista nykypäivään20:33 Miksi mobiiliratkaisun myyminen oli alussa vaikea22:01 Mobiilipolitiikka sairaaloissa ennen ja nyt25:01 Ratkaisukeskeinen organisaatio: esimerkki Norjasta26:01 Luottamussuhde asiakkaaseen ja koronan vauhdittama käyttöönotto34:20 Kansainvälistymisen ensimmäinen kierros ja muna-kana-ongelma37:00 Kotimaan referenssit kuntoon ensin39:35 Vaikeat vuodet ja ensimmäinen iso kilpailutus41:15 Käännekohta: yliopistollinen sairaala asiakkaaksi ja kannattavuus43:45 Yksityinen vai julkinen: miksi Medanetsin markkina on julkisella puolella45:00 Potilaan näkökulma: miten sovellus näyttäytyy osastolla46:05 NEWS-pisteytys ja sepsiksen tunnistaminen Britanniassa50:20 Kansainvälistyminen uudelleen liikkeelle 201656:40 Göteborg: messukohtaaminen, josta tuli suurin asiakas01:02:00 Skåne, Norja, Britannia ja Oracle Cerner -kumppanuus01:04:10 Pitkät sopimukset palkkiona pitkästä myyntisyklistä01:05:40 Saksa: viiden vuoden työ, ensimmäinen kumppani 202401:08:40 Miksi terveydenhuoltoon pääsy kestää viisi vuotta01:13:00 Integraatiot: tekninen vai poliittinen ongelma01:16:55 Monoliittihankkeet Pohjoismaissa01:19:05 Toimittajaloukku ja rajapintojen avoimuus01:26:40 Lehdistön rooli ja kriittinen keskustelu puuttuu01:33:20 Norja: kaksi potilastietojärjestelmää rinnakkain ilman integraatiota01:36:28 LopetusMenestystä Etsimässä on podcast suomalaisesta ohjelmisto- ja SaaS-liiketoiminnasta. Keskustelut käsittelevät kasvua, kansainvälistymistä, liiketoimintamalleja ja päätöksiä, joita harvoin avataan julkisesti. Jakso on katsottavissa YouTubessa ja kuunneltavissa kaikissa podcast-palveluissa.Tutustu myös:Juha-Matti Ranta (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/jranta/Medanets: https://medanets.com/Antti Pietilä (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/anttipietila/Kasvuvalmennus SaaS-yrityksille: https://calendly.com/antti-pietila/kasvuvalmennus-sparrausLoyalistic: https://loyalistic.com/fi/Loyalistic Studio: https://loyalistic.com/fi/studio/SaaS Finland: https://www.saasfinland.com/Podcast tehdään yhteistyössä Loyalisticin ja SaaS Finlandin kanssa.

Miksi painonpudotus on monelle niin vaikeaa, vaikka periaatteessa “kaikki tietävät mitä pitäisi tehdä”? Entä mitä jos ongelma ei olekaan tahdonvoiman puute, vaan biologia, kuormitus, ruokahäly, häpeä ja vuosien aikana opitut selviytymiskeinot?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa sukellamme painonpudotuksen ja painonhallinnan psykologiaan. Puhumme siitä, miksi “syö vähemmän kuin kulutat” on teknisesti totta, mutta ihmiselämän keskellä usein armottoman vajaa ohje.Jaksossa pohditaan, miksi muutos voi olla helppoa silloin kun sitä suunnittelee, mutta vaikeaa juuri silloin kun sitä pitäisi alkaa oikeasti elää. Miten stressi, univaje, lapsuudessa opitut mallit, kehonkuva, lihavuuden stigma ja jatkuvasti ruokaa tyrkyttävä ympäristö vaikuttavat siihen, mitä ihminen lopulta tekee?Puhumme myös ruokahälystä, kylläisyyden kokemuksesta, syömisen ilosta, hoitoväsymyksestä ja siitä, miksi pysyvä muutos vaatii usein paljon enemmän kuin uuden dieetin tai vähän lisää itsekuria. Ehkä tärkeintä onkin oppia tunnistamaan omat lähtökohdat, omat ajurit ja ne hetket, joissa vanhat toimintamallit kaappaavat ratin.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa syömishäiriöihin perehtynyt ravitsemusasiantuntija (ETM) ja psykoterapeutti Laura Suojanen.LinkitOptimal PerformanceHyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fiKuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiLaura SuojanenInstagram: https://www.instagram.com/laurausuojanen/Psykoterapiatiedot: https://www.minduu.fiPainonhallintatalo: https://www.painonhallintatalo.fi

Himocast lähtee ensimmäiselle työmatkalleen – Himokselle seksipositiivisiin juhliin, joista iltapäivälehtien otsikotkin tykkäävät revitellä. Mutta mitä siellä oikeasti tapahtuu?Jenni ja Joonas astuvat mökkiin, jossa majoittuu yli kymmenen seksipositiivista juhlijaa. Miksi he ovat kokoontuneet sinne? Mikä saa heidät vuodesta toiseen kokoontumaan seksuaalisuuden ilojen äärelle. Mitä tarkoittaa “saa olla oma itsensä”?Jaksossa puhutaan suostumuksesta, rajoista ja yksityisyydestä – siitä, miten turvallinen tila rakennetaan käytännössä ja miksi täällä ei ole pakko tehdä mitään, mutta toisia on pakko kunnioittaa.Matkan varrella kohdataan jännitystä, uteliaisuutta ja hikistä iloa. Seikkailu on täynnä lämpimiä kohtaamisia, avoimia keskusteluja ja uudenlaisia oivalluksia. Lelut vilahtelevat siellä täällä, nauru tarttuu ja tunnelma rakentuu ystävyydestä. Lisäksi kurkataan, miltä orgiat näyttävät oikeassa elämässä.Tule mukaan matkaan, ja jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast

Miksi väsyttää niin vietävästi, mutta uni ei silti tule? Entä miten vuorotyö, kahvi, kännykkä, stressi ja aamuyön asuntolainamöröt sekoittavat meidän nukkumista?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa sukelletaan uneen käytännönläheisesti, Väkevä elämä -podcastin kuuntelijoiden kysymyksiin ratkaisuja etsien ja turhaa hysteriaa välttäen.Puhumme siitä, miksi ihminen tarvitsee unta, miksi sitä ei voi pakottaa ja miksi joskus paras univinkki voi olla se, että lopettaa epätoivoisen nukkumisen yrittämisen.Jaksossa puretaan unen tärkeimmät käytännön kysymykset. Miten vuorotyö, kofeiini, stressi, ruudut ja unirytmi vaikuttavat nukkumiseen? Milloin melatoniinista voi olla hyötyä, ja mitä unen mittauslaitteiden lukemista kannattaa ajatella?Puhumme myös aamuyön heräilystä, päikkäreistä, ravitsemuksesta sekä siitä, milloin unihäiriöiden kanssa kannattaa hakea apua. Uni vaikuttaa tunteisiin, vuorovaikutukseen ja arjen valintoihin. Uni on tärkeää, mutta siitä ei kannata tehdä uutta suorituslajia.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa unilääkäri, Terveystalossa työskentelevä ja unitietoutta sydämenasianaan jakava Janne Kanervisto.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJanne Kanervisto- Instagram: https://www.instagram.com/unilaakari/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janne-kanervisto/

Elämmekö yhteiskunnassa, joka on liian yksilökeskeinen? Miksi kohdistamme katseen yksilöön, kun puhumme yhteiskunnallisista haasteista? Onko riskinä, että yritämme sopeuttaa ihmisiä kuormittaviin olosuhteisiin sen sijaan, että muuttaisimme itse olosuhteita?Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina ovat tiedetoimittaja ja psykologian tutkijatohtori Turun yliopistosta Anssi Bwalya, psykologi ja Tampereen kaupunginvaltuuston varapuheenjohtaja Julia Sangervo sekä antropologi ja psykologian maisteriopiskelija Marjukka Ajakainen. He ovat toimittaneet kirjan Psykologian vallan kumous – Irti terapiakulttuurista (Vastapaino, 2026).Jaksossa Nina, Anssi, Julia ja Marjukka keskustelevat siitä, miksi yhä useammin yhteiskunnalliset ongelmat nähdään yksilön sisäisinä haasteina. Samalla pohditaan, mitä riskejä tähän liittyy ja miten näkökulmaa voisi laajentaa.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Mitä terapeuttinen valta tarkoittaa ja miten se näkyy nyky-yhteiskunnassa? - Missä menee raja normaalien elämän vaikeuksien ja mielenterveyden haasteiden välillä? - Mitä yhteiskunnassa pitäisi muuttua, jotta ihmiset voisivat aidosti paremmin?Lisätietoja:Bwalya, Anssi; Sangervo, Julia; Ajakainen, Marjukka: Psykologian vallan kumous — Irti terapiakulttuurista, Vastapaino 2026.Anssi Bwalya LinkedIn ja verkkosivut.Marjukka Ajakainen LinkedIn.Julia Sangervo LinkedIn, Instagram, Facebook ja verkkosivut.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Kolmekymmentä vuotta sitten Antti Herlinin isä oli lähellä myydä Koneen saksalaisille. Nyt Antti Herlin teki päinvastoin: osti saksalaisen kilpailijansa 29,4 miljardilla eurolla Suomen historian suurimmassa yrityskaupassa.Kaupan seurauksena Koneesta tulee maailman suurin hissivalmistaja ja Suomen toiseksi suurin yritys liikevaihdon mukaan mitattuna.Miksi hissibisnes on niin mahtavaa omistajille? Miksi Antti Herlin maksaa kaupan päälle vielä miljardin omasta pussistaan? Jaksossa avataan kaupan taustat, riskit ja suomalainen yrityskauppahistoria.Studiossa toimittajat Alex af Heurlin ja Elina Lappalainen. Jakson leikkasi Helmi Sundström.

Tartutko puhelimeen huomaamattasi yhä uudelleen? Valuuko aikaa ruudulle enemmän kuin haluaisit? Digilaitteet ja sovellukset on suunniteltu pitämään huomiomme otteessaan, ja monelle niistä on tullut tapa, joka vie huomaamatta liikaa aikaa sekä kuormittaa arkea, keskittymistä ja ihmissuhteita. Muutos on kuitenkin mahdollinen, mutta ei aina helppo.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina ovat filosofian tohtori, psykoterapeutti ja psykologi Mikael Saarinen sekä psykologi ja psykoterapeutti Juha Siira. Mikael ja Juha ovat kirjoittaneet kirjan Vähemmän digiä, enemmän elämää (Docendo, 2026). Nina, Mikael ja Juha keskustelevat digilaitteiden koukuttavuudesta, niiden vaikutuksista arkeen ja hyvinvointiin sekä siitä, miten digikoukusta on mahdollista irrottautua.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Miksi tartumme kännykkään heti, kun on vähänkin tylsää? - Mitä meidän on hyvä ymmärtää digilaitteiden haitoista? - Mistä tunnistaa, että digilaitteiden käyttö on muuttunut ongelmalliseksi? - Miten muutosta kannattaa lähteä rakentamaan?Lisätietoja:Mikael Saarinen ja Juha Siira: Vähemmän digiä, enemmän elämää (Docendo, 2026).-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Miksi niin moni elää jatkuvasti liian kovilla kierroksilla, vaikka ulospäin kaikki näyttää vielä olevan ihan hyvin?Tässä jaksossa puhutaan vieraan kanssa siitä, mitä ylikierrokset ovat, mistä ne syntyvät ja miksi niihin voi ajautua lähes huomaamatta modernin maailman melskeessä. Keskustelemme myös siitä, miten stressi näkyy ja tuntuu kehossa, mielessä, unessa, palautumisessa, syömisessä ja miten se vaikuttaa tekemiimme valintoihin. Käymme läpi myös arkielämän tavallisia tilanteita, jotka voivat johtaa ylikierroksiin ja joissa ylikierroksilla käyvä ihminen ei aina tunnista levon tarvetta.Jaksossa puhutaan näiden lisäksi mm. stressin kokonaiskuormasta, hermoston ylivireydestä, kortisolirytmistä, verensokerin heilahteluista, liian vähäisen syömisen vaikutuksista, iltojen rauhoittamisesta ja siitä, miksi palautuminen ei ole vain hyvää yöunta. Lisäksi käymme läpi konkreettisia keinoja, joilla ylikierroksia voi alkaa purkaa ilman, että koko elämä täytyy räjäyttää uusiksi.Tämä jakso sopii erityisesti sinulle, jos huomaat käyväsi jatkuvasti kierroksilla, iltaisin on vaikea rauhoittua, uni pätkii, palautuminen takkuaa tai arki tuntuu vievän sinua enemmän kuin sinä ohjaat sitä.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa vaimoni, yhtiökumppanini, hyvinvointivalmentaja, joogaohjaaja ja mindfulnessohjaaja Kaisa Jaakkola.Linkithttps://www.optimalperformance.fi/ylikierroksilla-etuhinta

Opposition hallitukselle tekemä välikysymys köyhyydestä äityi eduskunnassa syyttelyksi arjesta vieraantumisesta. Keskustelu ryöpsähti sosiaaliturvaministeri Sanni Grahn-Laasosen (kok.) puhuttua nukkuvista naapureista. – Järjestelmän pitää olla reilu myös niille, jotka aamulla heräävät pienipalkkaiseen työhön, kun naapuri jää nukkumaan. Varastiko ”nukkuva naapuri” eduskunnan välikysymysdebatin? Miksi ministerin puheet työttömistä saivat opposition kupin nurin? Onko hallitus vieraantunut ihmisten arjesta, vai oppositio vieraantunut maailmasta, kuten pääministeri Petteri Orpo (kok.) puolustautui? Miten kansanedustaja Teemu Keskisarjan (ps.) aakkosten opettaminen eduskunnalle liittyi välikysymykseen köyhyydestä? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja verkkolomakkeella, sähköpostitse, tai Bluesky:ssa ja X:ssä @tapiopajunen ja @tosentti. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

Tässä jaksossa syvennytään aiheeseen, joka on jäänyt Himocastissa yllättävän vähälle huomiolle: biseksuaalisuuteen ja panseksuaalisuuteen.Jenni ja Joonas avaavat käsitteitä, kertovat omista kokemuksistaan ja pohtivat, miksi yhä moni näkee seksuaalisen suuntautumisen joko-tai-jaotteluna: joko homo tai hetero muttei mitään siltä väliltä.Miksi bi- ja panseksuaalisuus yhdistetään yhä sitkeisiin stereotypioihin, kuten kolmen kimppaan, ajatukseen että kaikki kelpaa, tai epäluottamukseen? Ja miksi miesten bi- ja panseksuaalisuus on edelleen erityisen näkymätöntä?Jaksossa kuullaan myös historiaa, tutkimusnäkökulmia, kuulijatarinoita sekä suoraa puhetta siitä, miten identiteetti, halu ja käyttäytyminen eivät ole sama asia. Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast

Miksi niin moni on töissä jatkuvasti kiireinen, mutta mikään ei silti tunnu valmistuvan?Ja kuinka iso osa työpäivästä kuluu lopulta täysin turhaan säätämiseen, hosumiseen ja poukkoiluun?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhutaan työelämän typeryydestä ja siitä, miksi niin moni kuormittuu tavoilla, joita pidetään nykyään normaalina. Sukellamme muun muassa monitohellointiin, puskemiseen, epävireisyyteen, tuuliajolle ajautumiseen, epämääräisyyteen ja välttelyyn.Puhumme myös kiireestä. Siitä, onko kiire oikeasti aina totta vai onko se usein enemmänkin tapa puhua, ajatella ja oikeuttaa sitä, että kalenteri, työpäivä ja elämä ovat täyttyneet vähän liian täyteen. Miksi jatkuva reagointi viesteihin, palavereihin ja pyyntöihin syö keskittymistä, tehokkuutta ja jaksamista yllättävän paljon.Miksi huumori ja käänteispsykologia voivat auttaa ihmisiä näkemään omat toimintatapansa uudessa valossa ilman turhaa syyllistämistä. Sivutaan myös työhyvinvointia, palautumista, taukojen merkitystä, not-to-do-listaa sekä sitä, miksi ihminen ei ole kone, vaikka työelämä välillä siltä tuntuukin.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa artistinen yrittäjä, työelämän hovinarri ja Typeryyden Akatemian perustaja Jussi Venäläinen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJussi Venäläinen- Typeryyden Akatemia: https://www.typeryydenakatemia.fi- Flow Akatemia: https://www.flow-akatemia.fi- IG: https://www.instagram.com/jussivenalainen/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/venalainenjussi/

Valtiovarainministeriön budjettipäällikkö Mika Niemelä kohahdutti Helsingin Sanomien Kuukausliitteessä poseeraamalla moottorisahan takana ja kertoen halustaan rakentaa hyvinvointivaltiota uusiksi. Miksi moottorisahan vieressä poseeraavan budjettipäällikön puheista nousi julkinen poru? Astuiko Niemelä haastattelussa poliitikkojen tontille? Onko radikaalia ajatusta nollabudjetista esittelevä Niemelä uusi 2020-luvun Raimo Sailas? Piiloutuvatko valtiovarainministerit Suomessa virkamiesten selän taakse, vai tekevätkö budjettipäälliköt politiikkaa? Mikä on päivänpolitiikan sana? Suomen kielen dosentti Vesa Heikkinen ja Politiikkaradion toimittaja Tapio Pajunen analysoivat politiikan kielen ajankohtaisuuksia ja valitsevat päivänpolitiikan sanan. Voit ehdottaa päivänpolitiikan sanoja verkkolomakkeella, sähköpostitse, tai Bluesky:ssa ja X:ssä @tapiopajunen ja @tosentti. Puheet päreiksi -ohjelmaa esitetään Politiikkaradiossa perjantaisin.

Suomi on nimetty maailman onnellisimmaksi maaksi jo useana vuonna peräkkäin. Samalla keskustelu kääntyy yhä useammin siihen, miksi talouden, innovaatioiden ja työelämän uudistuminen etenee meillä hitaammin kuin monissa muissa maissa.Tässä Liftcast-jaksossa vieraana on Mikael Jungner, joka on nähnyt suomalaisen yhteiskunnan sisältä useasta kulmasta: politiikasta, mediasta ja yritysmaailmasta. Keskustelussa etsitään selitystä siihen, mikä jarruttaa kehitystä ja mitä tarvittaisiin, jotta Suomi voisi hyödyntää potentiaalinsa täysimääräisesti.Taneli ja Mikael syventyvät pohtimaan, miten päätöksenteko, investoinnit ja työelämän kulttuuri määrittävät sen, syntyykö uutta vai jäävätkö mahdollisuudet käyttämättä. Jaksossa käsitellään myös työn murrosta ja tekoälyn vaikutuksia sekä sitä, mitä tapahtuu, kun työ muuttuu nopeammin kuin identiteetti ehtii pysyä mukana ja mitä olemmekaan ilman titteleitä? 0:00 Intro1:10 Alkuspiikki ja vieraan esittely2:50 Suomi maailman onnellisin? 8:20 Miksi Suomi alisuoriutuu: tyhmyys, osaamattomuus ja laiskuus12:30 Suomi oli maailman kilpailukykyisin. Mitä tapahtui?16:45 Demokratia vaatii sivistyneitä kansalaisia18:26 Miksi aivosumu katoaa maailmalla? 32:02 Eliitti puijasi kansan ja populismin todelliset juuret35:13 Johtaminen ratkaisee: miksi USA voitti ja Nokia hävisi37:54 Mitkä ovat kuusi tasoa, joilla työntekijä sitoutuu tekemiseen? 43:09 Kurssin kääntäminen 49:13 Konkreettiset ratkaisut: investoinnit, verotus ja yhteisöveroLifted on valmennusyritys, joka auttaa työyhteisöjä ja niiden jäseniä olemaan parhaimmillaan joka päivä.Seuraa meitä LinkedInissä: http://www.linkedin.com/company/lifted-fiTutustu verkkosivuihimme:http://www.lifted.fi

Epävarmuus on osa jokaisen elämää. Usein se kertoo siitä, että olemme jonkin aidosti merkityksellisen äärellä. Epävarmuus ei tunnu hyvältä, eikä sen kuulukaan tuntua. Se on usein epämukava ja jopa raskas kokemus. Epävarmuutta voi kuitenkin oppia sietämään.Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykologian tohtori ja psykologi Viivi Mondolin. Nina ja Viivi keskustelevat siitä, miksi epävarmuuden sietäminen on tärkeää ja miten sitä voi vahvistaa. Viivi on tehnyt väitöskirjansa piirreresilienssistä.Tässä jaksossa kuulet muun muassa: - Miksi meidän täytyy sietää epävarmuutta? - Mitä resilienssi tarkoittaa? - Miten resilienssi syntyy ja kehittyy? - Miten resilienssi ja epävarmuuden sietäminen liittyvät toisiinsa? - Millä tavoin resilienssiä voi vahvistaa?Lisätietoja:Viivi Mondolin LinkedIn:ssa.Linkki Viivi Mondolinin väitöskirjaan: The Stability and Protective Role of Trait Resilience in Mental Health During Early Parenthood: the FinnBrain Birth Cohort Study.-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?