Podcasts about jaksossa

Roope Heinilä perusti Smarpin opiskelukaverien kanssa vuonna 2011 ilman koodaustaitoja ja ilman ulkopuolista rahoitusta. Kymmenen vuotta myöhemmin firma oli ylittänyt 10 miljoonan ARR:n, myynyt miljoonan dollarin diilejä Googlelle ja Salesforcelle, ja päätynyt exitiin jenkkipääomasijoittajalle. Sen jälkeen Roope veti yhdistettyä 300 hengen organisaatiota 20 miljoonasta 40 miljoonaan ARR:iin – ja lähti sitten rakentamaan uutta.Optivian AI syntyi yhden ongelman ympärille: top 20 prosenttia myyjistä tuo 80 prosenttia tuloksesta, ja mikään työkalu, koulutus tai prosessi ei ole toistaiseksi pystynyt ratkaisemaan tätä kunnolla. Roopen näkemys on, että AI-aikakaudella se on ensimmäistä kertaa mahdollista – ei kertomalla myyjille mitä tehdä, vaan tekemällä se työ heidän puolestaan.Jaksossa pureudumme:- Smarpin rakentamiseen koulun penkiltä kansainväliseksi SaaS-firmaksi ja siihen, mitä pivotteja matkalla tehtiin- Miksi ensimmäinen Jenkki-laajennus New Yorkiin ei toiminut ja miten Atlanta toimi paremmin- Miten yksi myyntijohtajan rekrytointi muutti koko myynnin suunnan – hinnoittelumallia, uskomuksia ja prosesseja myöten- Mitä tarkoittaa myydä miljoonan euron diili Googlelle ja mitä siitä voi oppia- Miten private equity -omistuksen alla johtaminen eroaa VC-omistetusta kasvufirmasta- Miksi vanhoilla SaaS-firmoilla on vaikeuksia reagoida AI-murrokseen ja miksi se on samalla mahdollisuus uusille tekijöille- Miten Optivian AI on rakennettu ja mitä alkuvaiheen asiakaspalaute muutti tuotteen suunnassa- Mitä "context is the king" tarkoittaa käytännössä AI-tuotteen arkkitehtuurissaSmarp on yksi harvoista suomalaisista SaaS-firmoista, jotka ovat ylittäneet 10 miljoonan ARR:n, hankkineet Fortune 500 -asiakkaita Pohjoismaiden ulkopuolelta ja päätyneet merkittävään exitiin. Roopen tarina ei ole suoraviivainen menestyskulku vaan sarja vääriä suuntia, uudelleenrakennettuja oletuksia ja oppeja, jotka syntyivät tekemällä.Sisällysluettelo:00:00 Johdanto ja vieraan esittely01:24 Smarpin tarina: lähtökohdat ja ensimmäiset pivotit07:21 BBC World News -haastattelu 10 hengen firmalta11:28 Koulun penkiltä yrittäjäksi: mitä meni pieleen alussa13:35 Ensimmäinen ulkopuolinen sijoittaja Lontoosta16:10 Product market fit löytyy: prototyyppi asiakaspalaverissa19:48 Kasvu kiihtyy, avautuu UK ja Ruotsi27:02 Ensimmäinen Jenkki-laajennus New Yorkiin35:21 Miksi New York ei toiminut ja mitä opittiin38:27 Uusi myyntijohtaja muuttaa kaiken42:30 Näin myydään miljoonan diili Googlelle ja Salesforcelle45:52 Hinnoittelumallin muutos ja sen vaikutus kasvuun49:34 Series B vai exit – markkinamuutos pakottaa päätökseen57:16 Private equity -toimitusjohtajana: 20 M:stä 40 M ARR:iin01:05:35 AI-murros ja miksi se on vaikea vanhoille firmoille01:12:27 Optivian AI: idea, tuote ja alkuvaiheen opit01:21:45 Miten AI SaaS eroaa perinteisestä SaaS-rakentamisesta01:30:33 Konteksti on kaiken ydin – miten AI:ta pitää ruokkia01:38:10 Pipeline-konversio vs. pipelinen täyttäminen01:47:58 Missä Optivian AI on nyt ja miten sitä voi kokeillaMenestystä Etsimässä on podcast suomalaisesta ohjelmisto- ja SaaS-liiketoiminnasta. Keskustelut käsittelevät kasvua, kansainvälistymistä, liiketoimintamalleja ja päätöksiä, joita harvoin avataan julkisesti. Jakso on katsottavissa YouTubessa ja kuunneltavissa kaikissa podcast-palveluissa.Tutustu myös:Roope Heinilä (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/rheinila/Optivian AI: https://optivian.ai/Antti Pietilä (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/anttipietila/Kasvuvalmennus SaaS-yrityksille: https://calendly.com/antti-pietila/kasvuvalmennus-sparrausLoyalistic: https://loyalistic.com/fi/Loyalistic Studio: https://loyalistic.com/fi/studio/SaaS Finland: https://www.saasfinland.com/Podcast tehdään yhteistyössä Loyalisticin ja SaaS Finlandin kanssa.

Miksi pitkässä parisuhteessa seksi joskus hiipuu vaikka rakkautta olisi edelleen? Entä mitä tunneyhteys oikeastaan tarkoittaa ja miksi se voi olla seksuaalisuuden kannalta paljon tärkeämpää kuin täydellinen keho, oikea tekniikka tai spontaani himo?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhutaan parisuhteesta, seksuaalisuudesta, tunneyhteydestä, turvasta ja siitä miksi hyvä seksi ei synny pelkästä kiihotuksesta vaan usein siitä, että ihminen uskaltaa olla toisen kanssa aidosti läsnä.Jaksossa pureudutaan siihen miksi miesten ja naisten seksuaalisuutta selitetään usein liian kapeasti ja miksi me ihmiset olemme tunnetasolla lopulta paljon samanlaisempia kuin joskus haluaisimme ajatella. Puhumme myös haavoittuvuudesta, hyväksytyksi tulemisen tarpeesta, kehohäpeästä, suorituspaineista ja siitä miten oma turva vaikuttaa siihen, kuinka lähelle toista uskaltaa päästää.Keskustelussa käydään läpi myös pitkän parisuhteen seksielämää, arjen kiirettä, kosketuksen merkitystä ja sitä miksi yhteyttä ei rakenneta vain suurilla parisuhdepuheilla vaan myös pienillä teoilla: katseella, kosketuksella, kuuntelemisella ja sillä, että toinen saa tulla nähdyksi myös keskeneräisenä.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa seksuaaliterapeutti, terapeuttisten parisuhdeohjaajien kouluttaja ja kirjailija Susanna Syld. Hän tekee terapiaa yksilöiden ja parien kanssa sekä työskentelee seksuaalisuuden, parisuhteiden ja tunneyhteyden teemojen parissa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiSusanna Syld- Kotisivut: https://www.rouvasyld.fi- Instagram: https://www.instagram.com/rouvasyld/- Facebook: https://www.facebook.com/rouvasyld/

Verojuristi ja oikeustieteen tohtori Janne Juusela arvioi Sami Miettisen kanssa Orpon hallituksen veropäätökset huippujuristin ja investointipankkiirin näkökulmista. Marginaaliveron lasku 52 prosenttiin, varainsiirtoveron järkeistys ja osakevaihdon uudistus saavat kiitosta, mutta suurimpana miinuksena Juusela pitää sitä, ettei perintöveroa uskallettu poistaa Ruotsin malliin. Jaksossa käydään läpi massimuijapykälä, listaamattomien yhtiöiden osinkoverotus, yhteisöveron kevennys 18 prosenttiin ja optioverotuksen uudistus, jossa vero maksetaan vasta osakkeita myytäessä. Lopuksi keskustellaan verotuksen oikeusturvaongelmista, perustuslakituomioistuimen tarpeesta ja siitä, miten tekoäly muuttaa juristin työtä.00:00 Vieraana verojuristi Janne Juusela01:10 Orpon hallituksen veropäätösten kokonaisarvio02:11 Marginaalivero laski 59 prosentista 52 prosenttiin03:06 Varainsiirtovero ja lisäkauppahinnan verotuksen järkeistys04:36 Lisäkauppahinnat ja riskinjako yrityskaupoissa06:09 Osakevaihdon uudistus ja käteisvastikeraja07:50 Massimuijapykälä ja nettovarallisuuden paisuttaminen10:21 Maksukykyperiaate verotuksen kulmakivenä11:04 Listaamattomien yhtiöiden osinkoverotus13:22 Juuselan malli eli kokonaisvero 30 prosenttia14:53 Pääomatulovero ja inflaatio kansainvälisessä vertailussa16:34 Ruotsi poisti perintöveron vuonna 200417:45 Hallituksen suurin miinus oli perintöveron säilyminen18:19 Ehdotus 1,5% prosentin lahjaverosta perustuen Riku Asikaisen ideaan19:43 Perintöveron maksukykyongelmat käytännössä21:34 Varakkaat muuttavat Suomesta perintöveron takia24:33 Sukupolvenvaihdokset ja huojennusten rajat26:47 Yhteisövero kevenee 18 prosenttiin28:18 Käyttöomaisuusosakkeiden verovapauden ongelmat29:13 Yleinen veronkiertosäännös ja ennustettavuus31:11 Optioverotuksen uudistus eli vero vasta myytäessä35:20 YEL ja arvioverotuksen kohtuuttomuus36:10 Verotuksen oikeusturvaongelmat ja EVA:n selvitys38:33 Lunastusriidat ja golfosakkeen erikoistapaus40:14 Oikeuskäytäntö ja ennakkopäätösten rooli43:01 Tarvitaanko Suomeen perustuslakituomioistuin46:19 Perusoikeudet ja omaisuudensuoja verotuksessa48:58 Välimiesmenettely kaupallisissa riidoissa52:52 Tekoäly muuttaa juristin työtä57:04 Juridinen spämmäys tekoälyn aikakaudella59:25 Loppusanat ja siirtyminen Neuvottelija Sisäpiiriin

Risto Linturi ja Kari Angeria pohtivat, mitä ihmiselle jää, kun tekoäly ja robotit tekevät työt ihmistä paremmin. Keskustelu ammentaa heidän kirjastaan Elämän tarkoitus ja tekoäly sekä Linturin eduskunnan tulevaisuusvaliokunnalle kuratoimasta 2246 sivun teknologiaraportista, joka on rakennettu tekoälyn luettavaksi. Jaksossa käsitellään vallan keskittymistä, kansalaispalkan ongelmia, transhumanismia ja Euroopan riskiä jäädä Jared Diamondin pääsiäissaareksi. Sami tuo mukaan käytännön esimerkkejä tekoälytyöryhmästä ja vapaaehtoisesta androidisaatiosta. Lopuksi arvioidaan AGIn määritelmää, hallusinaatioiden syitä ja SpaceXin kaltaisia ennennäkemättömiä vallan keskittymiä.00:00 Vieraat ja tekoälytyöryhmän esittely02:30 Miksi Elämän tarkoius ja tekoäly- kirja piti kirjoittaa04:06 Mitä ihmiselle jää kun kone voittaa06:12 Androidisaatio ja työ tekoälytyöntekijän hyväksi07:13 Transhumanismi alkoi jo kännyköistä08:16 Karin pojan tekoälyvalmentaja voittaa ihmisvalmentajan09:17 Tulevaisuusvaliokunta: Miten radikaalit teknologiaratkaisut muuttavat yhteiskuntaamme?13:00 Kaksikymmentä arvonluontiverkostoa ja sata pullonkaulaa15:05 Aiempien ennusteiden osumatarkkuus lähes sata prosenttia17:10 Samuraivaltio ja Jared Diamondin romahdusskenaariot18:13 Pääsiäissaari eli kaikki jatkuu kunnes seinä tulee19:13 Kieltäytymisen hinta Bhutan ja Pohjois-Korea22:20 Tekoäly ei tahdo mitään paperiliitinesimerkki24:23 Voiko robottiarmeijaa vastaan enää kapinoida25:25 Puolet amerikkalaisista merkityksettömiä taloudelle27:59 Viiden robotin kiintiö vallan hajauttajana30:37 Paratiisi helvetti ja virtuaalimaailmojen narkkarit33:09 Transhumanismi vai dataismi Hararin päätepysäkit33:41 Tekoäly ei voi kantaa vastuuta36:49 Vapaaehtoinen androidisaatio ja Kelan täti41:58 Ennustaako tekoäly vain seuraavaa sanaa44:33 Hallusinaatiot ja oikea kehottaminen48:12 Juhani Ahon uudisraivaajat ja työn käsite50:48 Kansalaispalkan vaikeus ja aidatut alueet52:51 Universaali omistusoikeus vallan jakajana55:58 Euroopan sääntelytie ja robottien uhkakuva59:02 Elon Musk Culture ja scifin opit1:00:36 AGIn määritelmä ja singulariteetin tapahtumahorisontti1:03:09 Koneiden työ muuttuu arvottomaksi1:04:12 Syntyvät pullonkaulat sijoittajan karttana1:06:46 Agenttien raha ja omistusoikeus1:08:17 SpaceXin listautuminen ja Muskland1:11:22 Kutsu Neuvottelijan tekoälytyöryhmään

Toinen vuosineljännes on paketissa – on aika käydä läpi kvartaalin ostot ja myynnit.Mikä onnistui, mikä meni pieleen? Miksi ostin ja myin näitä yhtiöitä?Samalla arvioin, miten olen onnistunut tavoitteessani yksinkertaistaa osakesalkkuani. Spoileri: surkeasti.Jaksossa mukana ainakin:• Auroora• Eezy• Lumo Kodit• Asuntosalkku• Nokia• Sampo• Scottish Mortgage• Alibaba• KPY• Metso• Finnair• Nokian Panimo• F-SecureSivujuonteena käsittelen taseenpaikkausmerkintäetuoikeusanteja (Eezy, Exel Composites) ja sätin itseäni vuosineljänneksen suurimmasta hölmöilystä.

Mistä ihmisen pahuus syntyy? Entä voiko elämän huonolle uralle ajautunut ihminen vielä muuttua vai määräävätkö geenit, lapsuus, traumat ja ympäristö lopulta suunnan?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme ihmisen käyttäytymisestä, persoonallisuuden kehityksestä, pahuudesta, väkivallasta, vastuusta ja siitä, miksi vaikeita ihmiskohtaloita ei kannata selittää liian yksinkertaisilla vastauksilla.Jaksossa pureudutaan siihen miten synnynnäinen temperamentti, varhaiset kokemukset, traumat, kasvuympäristö, empatia, itsesäätely ja sosiaalinen todellisuus vaikuttavat siihen millaiseksi ihminen kasvaa. Puhumme myös siitä miksi yksi luotettava ja välittävä aikuinen voi olla lapsen elämässä valtavan suuri suojaava tekijä.Keskustelussa käydään läpi muun muassa psykopatiaa, narsismia, rikollisuutta, oikeuspsykiatriaa, ylisukupolvisia traumoja, syyntakeisuutta, vankien kuntoutumista ja sitä miksi pelkkä kovempi rangaistus ei automaattisesti tee yhteiskunnasta turvallisempaa. Samalla pohditaan myös vastuuta: mitä meidän pitäisi ajatella ihmisestä joka on tehnyt hirveitä tekoja, mutta jonka elämänpolku on ollut alusta asti rikki?Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa psykiatrian ja oikeuspsykiatrian erikoislääkäri, lääketieteen tohtori, psykoterapeutti, dosentti ja unilääketieteen erityispätevyyden omaava Hannu Lauerma.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiHannu Lauerma- LinkedIn: https://fi.linkedin.com/in/hannu-lauerma-4ba13622

Tässä jaksossa vieraanani on psykologi Patrick Zilliacus, joka työskentelee psykedeeliklinikalla Hollannissa. Jaksossa paneudumme mm. seuraaviin teemoihin: Mitä yhteistä on psykedeelimatkoilla ja meditaatiolla? Miten mystinen kokemus voi auttaa toipumaan alkoholismista? Millaiselta näyttää psykedeeliterapian tulevaisuus?Ota hyvä asento sängyllä, aseta silmälaput silmille ja kuulokkeet korville, kun tutkimme psykedeeliterapian mahdollisuuksia psykologi Patrick Zilliacuksen kanssa!

Kauden päätösjaksossa Jenni ja Joonas jättävät studion ja suuntaavat Helsingin baareihin pohtimaan deittailua vuonna 2026. Miksi seuranhaku on siirtynyt sovelluksiin ja miksi live-kohtaamiset tuntuvat yhä vaikeammilta?Matkan varrella mukana keskustelussa ovat kokemusasiantuntija Harri ja väitöskirjatutkija Iiris Lehtola. Aiheina ovat swipe-kulttuurin kyynisyys, deittailun kirjoittamattomat säännöt, torjutuksi tulemisen pelko sekä se, miten kiinnostus välittyy ilman matchia.Jaksossa vieraillaan myös speed dating -tapahtumassa ja sporttibaarissa. Lopuksi etsitään keinoja tutustumiseen. Voisiko Smart10-peli toimia yllättävänä ice breakerina?Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.

Jaksossa nro 79 (S08E08) fysioterapeutti Marko Grönholmin vieraana on LT, dosentti, liikuntalääketieteen erikoislääkäri Merja Perhonen, joka toimi Liikunnan Käypä Hoito -suosituksen päivityksen laatineen työryhmän puheenjohtajana - ja jaksossa keskustelemme nimenomaan tästä suosituksesta ja liikunnan asemasta suomalaisessa terveydenhuollossa. Puhumme jaksossa muun muassa liikunnan puheeksiottamisesta terveydenhuollon ammattilaisten vastaanotoilla, liikunnan hyödyntämisestä osana sairauksien hoitoa, liikuntasuositusten merkityksestä ja paljosta muusta aiheen ympärillä. Tervetuloa mukaan!Fysioterapiaa liikkeellä -podcastia tukevat Sportskongres, Tukikohta ja Rogue Europe.Sportskongres on Pohjoismaiden suurin urheilulääketieteen ja urheilufysioterapian tapahtuma. Seuraava kongressi järjestetään 4.-6.2.2027 Kööpenhaminassa. Tsekkaa lisätiedot osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠sportskongres.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tukikohdan palvelevan verkkokaupan valikoimiin pääset tutustumaan osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠turuntukikohta.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rogue Fitness tarjoaa kaikki välineet ja tarvikkeet voima- ja kuntoharjoitteluun, laadusta tinkimättä ja ilman kompromisseja. Tsekkaa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠roguefitness.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - asiakaspalvelua myös suomeksiErikoisetu! Knowbody on suomen laajin kuntoutusalan verkko-oppimisportaali. Fysioterapiaa liikkeellä -podcastin kuuntelijat saavat Knowbodyn vuosijäsenyydestä tai verkkokoulutuksista 10% alennuksen koodilla liikkeellä10 osoitteessa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠knowbody.fi⁠⁠⁠⁠⁠Miten voisin kehittää tästä podcastista entistä paremman ja juuri sinulle merkityksellisen kuuntelukokemuksen? Otan mielelläni vastaan kommentteja, palautetta, kysymyksiä ja toiveita Instagramissa tunnuksella ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@movement_physio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ tai sähköpostitse ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcast@movementphysio.fi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Miksi painonhallinta on modernissa maailmassa niin vaikeaa? Entä miksi lihavuudesta pitäisi pystyä puhumaan samaan aikaan rehellisesti, tutkimusnäyttöön nojaten ja ihmistä kunnioittaen?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhutaan lihavuudesta, painonhallinnasta, biologiasta, ympäristöstä ja siitä, miten koko aiheesta olisi hyvä puhua ilman syyllistämistä, vähättelyä tai yksinkertaistavia “syö vähemmän ja liiku enemmän” -heittoja.Jaksossa pureudutaan siihen, miksi lihavuus ei ole pelkkää itsekurin puutetta. Kyse on monisyisestä ilmiöstä, jossa ihmisen biologia, nälkä- ja kylläisyyssignaalit, elintavat, stressi, uni, arjen kuormitus ja nykyinen ruokaa sekä paikallaanoloa suosiva ympäristö kietoutuvat toisiinsa. Puhumme myös siitä miksi nälkä ei ole pelkkä pieni epämukavuus vaan voimakas biologinen signaali, joka puskee helposti kaiken muun ajattelun läpi.Keskustelussa käydään läpi lisäksi lihavuuden stigmaa, lihavuuslääkkeitä ja -leikkauksia, liikunnan roolia painonhallinnassa, lihasmassan säilyttämistä, obesogeenista ympäristöä, elintarvikemainontaa ja sitä, miksi ratkaisuja tarvitaan sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla. Ei pelkkää sormen heristelyä yksilölle, mutta ei myöskään ajatusta siitä, että ihminen olisi täysin voimaton oman arkensa keskellä.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa tutkijatohtori Johanna Matilainen sekä liikuntafysiologi ja aineenvaihduntatutkija Juulia Lautaoja-Kivipelto. Molemmat tekevät tutkimusta lihavuuden, aineenvaihdunnan ja terveyden parissa, ja yhdessä he tekevät myös Lihavuustutkijat-podcastia.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJohanna Matilainen & Juulia Lautaoja-Kivipelto- Lihavuustutkijat-podcast: https://open.spotify.com/show/5Lzbt5Yw25AQscREYJ8dLc- YouTube: https://www.youtube.com/@Lihavuustutkijatpodcast- Instagram: https://www.instagram.com/lihavuustutkijatpodcast/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/lihavuustutkijat-podcast/

MM-kisojen mielenkiintoisimmat tapahtumat sekä puheenaiheet. Mukana myös visaiset alkulämmöt sekä kesän siirtospekulaatiot.Tässä jaksossa isäntänä Pauli Loukola ja mukana vakiojäsenet Samuli Justén sekä Juho Leskinen. Jaksossa vieraana myös Kisatori-debytantti Tommi Kari.*Alkulämmöt (5:08)*MM-kisojen alkulohkojen analyysi (13:07)*MM-kisojen jatkospekulaatiot (28:29)* Hullut huhut (1:00:01)Jakso nauhoitettu su 28.6. Ota yhteyttä: seinakolmannelle@gmail.comSeuraa Instagramissa:https://www.instagram.com/seinakolmannelle/ (@seinakolmannelle)X:ssä:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠x.com/SKolmannelle

Antti Huhtala lähti rakentamaan Siirrot Prota ilman ohjelmistotaustaa, ilman valmiita vastauksia ja ilman erityistä suunnitelmaa siitä, mihin se johtaisi. Taustalla oli autoasentajan ja B2B-myyjän ura, ja varsinainen kipinä syntyi siitä, kun hän huomasi toistuvasti asiakaskäynneillään, miten paljon metsäkoneyrittäjien arjessa haaskautui aikaa ja rahaa koneiden siirtelyyn.Antti Huhtala on Siirrot Pron perustaja ja toimitusjohtaja. Yhtiö tekee ohjelmistoa metsäkoneyritysten kuljetusten hallintaan ja on kahdeksan vuoden aikana kasvanut palveluliiketoiminnasta kohti SaaS-pohjaista markkinapaikkaa. Liikevaihto liikkuu puolen miljoonan euron tuntumassa.Jaksossa pureudumme:- siihen, miten polttoainehuoltopalvelun myyjästä tuli konekuljetusten SaaS-yrittäjä- miksi yritys aloitti kuljetuspalveluna eikä ohjelmistona, ja miten pivot SaaS-suuntaan tapahtui- miten Antti toteutti osakkuusjärjestelyn ja osti muut osakkaat ulos pankkirahoituksella- mitä tarkoittaa mikro-SaaS ja miksi kapea niche voi olla kilpailuetu eikä rajoite- miten palveluliiketoiminta yhdistettiin SaaS-tuotteeseen hybridimallilla sen sijaan, että ne olisi erotettu- mitä verkostovaikutukset tarkoittavat käytännössä konekuljetusten markkinapaikassa- miten teknologiakumppani valitaan, kun omaa ohjelmistokehitystaustaa ei ole- mikä rooli teollisella kumppanilla oli alkuvaiheessa ja miksi intressit alkavat lopulta erkaantua- miten AI näyttäytyy tällä hetkellä sekä tuotekehityksessä että kansainvälistymisessäKahdeksan vuoden matka on kulkenut läpi tappioiden, saneerauksen, strategiamuutosten ja omistusjärjestelyjen. Siirrot Pro on tänä päivänä kannattava yritys, jolla on ainutlaatuinen data-asema ja kasvava verkosto alalla, johon ei ole juurikaan valmiita ohjelmistoratkaisuja.Sisällysluettelo:00:00 Jakson esittely ja konteksti01:06 Mitä Siirrot Pro tekee ja mikä ongelma ratkaistaan03:20 Pohjois-Suomen mittakaava ja etäisyydet04:12 Antin epätyypillinen tausta: autoasentajasta myyjäksi05:57 Syntytarina: polttoainehuolto, asiakaskontaktit ja lossit Kuopiossa09:03 340 puhelua ja viisi yrittäjää pöydän ääressä10:35 Ensimmäinen idea: metsäkoneiden taksipalvelu11:42 Käänne: asiakas halusi sovelluksen, ei palvelua12:16 Ensimmäinen SaaS-asiakas ja ohjelmistopolun alku15:02 Suomen toiseksi suurin metsäkoneyritys soittaa17:20 Teknologiakumppanin valinta ilman ohjelmistotaustaa20:14 Asiakashankinta on vaikeampaa kuin softan tekeminen22:35 Omaan järjestelmään siirtyminen ja scratch-kehitys27:43 Omistusjärjestely: muiden osakkaiden osto ja pankkirahoitus30:28 Milloin pankkirahoitus sopii SaaS-yritykselle33:58 Mikro-SaaS strategiana ja nichen arvo37:40 Kumppanuus Ponssen kanssa ja kansainvälistymisen polut39:50 Opetuksia kahdeksalta vuodelta41:33 Markkinapaikan rakentaminen hybridiksi kahden polun sijaan43:44 Verkoston kilpailuetu ja asiakaspoistuman hillitseminen48:46 AI ja sen merkitys Siirrot ProlleMenestystä Etsimässä on podcast suomalaisesta ohjelmisto- ja SaaS-liiketoiminnasta. Keskustelut käsittelevät kasvua, kansainvälistymistä, liiketoimintamalleja ja päätöksiä, joita harvoin avataan julkisesti. Jakso on katsottavissa YouTubessa ja kuunneltavissa kaikissa podcast-palveluissa.Tutustu myös:Antti Huhtala (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/antti-huhtala-09a4a4160/Siirrot Pro: https://siirrot.fi/Antti Pietilä (LinkedIn): https://www.linkedin.com/in/anttipietila/Kasvuvalmennus SaaS-yrityksille: https://calendly.com/antti-pietila/kasvuvalmennus-sparrausLoyalistic: https://loyalistic.com/fi/Loyalistic Studio: https://loyalistic.com/fi/studio/SaaS Finland: https://www.saasfinland.com/Podcast tehdään yhteistyössä Loyalisticin ja SaaS Finlandin kanssa.

Vitsit sikseen! -podcastin 103.  jaksossa vieraana koomikko ja podcastaaja Henry Lehto. Henry on stand up -koomikko, podcastaaja ja käsikirjoittaja, sekä Heikin mielestä hieman kummallinen tapaus, sillä hän viihtyy myös päivätöissään. Mitä Henkka oikeastaan tekee työkseen, jää Heikille selityksistä huolimatta arvoitukseksi. Jaksossa puhutaan muun muassa stand up -komiikasta, kirjoittamisesta, 1990-luvusta, syövästä sekä siitä riittämättömyyden tunteesta, joka ajaa ihmisiä eteenpäin. Kuuntele! Hieno jakso.Podcast on myös katseltavissa YouTubessa osoitteessa: https://www.youtube.com/SuomenStandUpClubiTuotanto: Suomen Stand Up Club Oy Kaupalliset yhteistyöt: myynti@suomenstandupclub.fi https://www.suomenstandupclub.fi

Ile kertoo vauvauintikerrastaan, joka ei mennyt aivan suunnitelmien mukaan. Kaksikko pohtii myös, miten bändit käyttäytyvät lavalla. Onko rikos jo vanhentunut -osiossa Ella sekoittaa henkilön pahasti, ja myös Ilellä sekä Mikolla on omat tarinansa vastaavista tilanteista. Auton nappien kanssa on ollut hieman haasteita, eikä kumpikaan ole täysin varma oman autonsa toiminnoista. Jaksossa ihmetystä herättää myös brasilialaisten sisarusten yhteisikä.Seitsemän hyvää syytä kuunnella. Kuuntele koko UHC:n lähetys arkiaamuisin Radio Cityllä klo 6–11.

Nepsyvalmentaja ja seksuaalineuvoja Tiia Lakanen on Jennin ja Joonaksen vieraana, keskustelemassa neuromoninaisuuden ja seksuaalisuuden risteyskohdista.Miten ADHD, autismikirjo ja muut nepsypiirteet voivat näkyä halussa, virittäytymisessä, aisteissa ja seksuaalisessa vuorovaikutuksessa?Jaksossa käsitellään aistiherkkyyksiä ja -hakuisuutta sekä sitä, miten kosketus, hajut, valot tai esimerkiksi sukat jalassa voivat vaikuttaa nautintoon ja läsnäoloon. Lisäksi puhutaan maskaamisesta, impulsiivisuudesta, suostumuksesta, häpeästä sekä omien rajojen ja toiveiden sanoittamisesta.Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.

Kiina on pinta-alaltaan Euroopan kokoinen. Siellä asuu kuudesosa ihmiskunnasta ja sen talouskasvu on mittakaavaltaan ja nopeudeltaan vailla vertailukohtaa. Silti lännessä Kiinasta puhutaan usein joko totalitaarisena monoliittina tai tähtisilmin ihasteltavana sosialismin mallina. Jaksossa väitetään molempia taipumuksia vastaan ja katsotaan, millainen maa Kiina oikeasti on. Nostoja: Kiinan tupakkamonopoli tuottaa 7 prosenttia valtion tuloista ja rahoittaa mm. tärkeitä siruhankkeita. Puoluevaltiokapitalismi tuotti sähköautovallankumouksen, ja tässä Eurooppa on jo hävinnyt pelin. Kiinassa vallitsee fragmentoitunut autoritarismi, eikä Peking pysty kontrolloimaan kaikkea. Kiina on yhtä aikaa maailman suurin saastuttaja ja maailman suurin päästöjen vähentäjä. Se on kapitalistinen poliisivaltio, joka kieltää ammattiliitot, vangitsee marxilaisia opiskelijoita ja tekee rikoksia ihmisyyttä vastaan Xinjiangissa. Samalla Kiinan nuoriso kieltäytyy työstä tangping-protesteissa ja pakottaa hallinnon purkamaan nollacovid-politiikkansa tyhjillä A4-arkeilla. Jakso alkaa henkilökohtaisista kokemuksista ja etenee mittakaavan konkretisoinnista Belt and Road -hankkeeseen sekä kiinalaisten työväenliikkeiden näkymättömään historiaan. Kiina-suosituksissa: Mari Manninen: Kiinalainen juttu Yu Hua: Kiina kymmenellä sanalla Hu Anyan: Pikalähettinä Pekingissä Kiina-ilmiöt-uutiskirje (kiinailmiot.substack.com) Sinica Podcast Adam Toozen podcast (Ones and Tooze) ja substack (Chartbook) Sami Sillanpää: Kiina-ilmiöitä Muita jaksossa mainittuja asioita: Ching Kwan Lee: The Specter of Global China https://www.nytimes.com/2026/05/27/business/china-smoking-economy.html https://yle.fi/a/74-20222577 https://adamtooze.substack.com/p/chartbook-450-modern-growth-surges Tue podcastia: patreon.com/mikameitavaivaa Tilaa KU: ku.fi/tilaa

Miksi teemme välillä hyviä päätöksiä ja välillä aivan luokattoman huonoja? Entä miten stressi, kiire, väsymys ja oma mielentila vaikuttavat siihen, mitä lopulta päätämme tehdä?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme päätöksenteosta, paineensiedosta ja siitä, miten ihminen voi oppia tekemään viisaampia valintoja arjessa, työssä ja elämän isoissa risteyskohdissa.Jaksossa pohditaan, miksi päätöksenteko ei ole vain hetken valinta, vaan usein seurausta siitä, miten ihminen ajattelee, mitä hän arvostaa ja millaiseksi ihmiseksi hän haluaa kasvaa. Puhumme myös siitä, miksi päättämättömyys on usein hetkessä helpompaa, mutta pitkällä aikavälillä kallista.Keskustelussa käydään läpi myös psykofysiologista tilaa, vastuun kantamista, epävarmuuden sietämistä, huonojen päätösten kanssa elämistä ja sitä, miksi suunnitelmia tehdään myös siksi, että niistä voidaan tarvittaessa poiketa. Mukana on Harrille tuttuun tapaan sekä kovaa käytännön kokemusta paineen alla toimimisesta että syvempää pohdintaa ihmisestä, arjesta ja elämän suunnasta.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa yrittäjä, kirjailija, tutkija, valmentaja, konsultti ja entinen Karhuryhmän operatiivinen johtaja Harri Gustafsberg. Harri on kirjoittanut tuoreen kirjan 10 askelta päätöksentekoon.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiHarri Gustafsberg- Kotisivut: https://www.harrigustafsberg.fi- Instagram: https://www.instagram.com/harrigustafsberg/- Mentoritiimi: https://www.mentoritiimi.fi/

Miksi vain 12 % suomalaisista työntekijöistä on aidosti sitoutuneita työhönsä? Tämä ilmenee Gallupin viimeisimmässä State of the Global Workplace -tutkimuksessa. HR Plus Podcastin kevätkauden päätösjaksossa käydään läpi Gallupin tuoreet tulokset vieraan kanssa, joka tuntee organisaatiot läpikotaisin.Vieraana jakossa on Hannakaisa Länsisalmi, OP Pohjolan Chief People and Culture Officer. Jaksossa puretaan sitoutumisen, hyvinvoinnin ja johtamisen isoja kysymyksiä. Mitä luvut oikeasti kertovat sitoutumisesta, hyvinvoinnista ja negatiivisista tunteista töissä. Miksi esihenkilöiden sitoutuminen laskee? Miksi pakkopaluu toimistolle saattaa olla väärä ratkaisu?

Miten tunnistaa osaaminen, joka ei näy suoraan CV:ssä tai tutkintotodistuksessa? Yksi pöytä, monta tarinaa -podcastin viidennessä jaksossa pureudutaan osaamiseen ja potentiaaliin: mitä tapahtuu, kun katsomme papereiden sijaan tekemistä – ja mitä jää huomaamatta, jos emme katso. Keskustelemassa ovat OC-System Oy:n toimitusjohtaja Riku Räisänen sekä Savon ammattiopiston projektipäällikkö Sari Väänänen. Jaksossa kuulet: • miksi osaaminen ei aina avaudu ulkomaisesta taustasta • miten osaamista voidaan arvioida käytännössä • miten piilevä potentiaali saadaan näkyväksi työyhteisössä Konkreettisia esimerkkejä ja ajattelutavan muutoksia työnantajille, jotka haluavat tunnistaa ja hyödyntää osaamista entistä paremmin. Sarjan tuottaa Talent Hub Eastern Finland -yhteistyöverkosto, joka auttaa työnantajia tunnistamaan kansainvälisten opiskelijoiden potentiaalin ja löytämään osaavaa työvoimaa. Jakson tekstivastine: https://www.talenthubeasternfinland.fi/2026/06/25/yksi-poyta-monta-tarinaa-podcast-osaamisen-tunnistaminen-ja-hyodyntaminen-paperit-eivat-aina-puhu-puolestaan/

Jussi on jo siirtynyt mökkilaiturin nokkaan kesän viettoon, joten Toivo on saanut taas studioon vieraita. Kevätkauden viimeisen jakson vieraana on vasemmistoliiton puheenjohtaja, kansanedustaja Minja Koskela.Minjan kanssa vedetään yhteen politiikan kevätkautta vuonna 2026, katsotaan kohti syksyä ja lähestyviä eduskuntavaaleja sekä keskustellaan seksikkäistä puheenaiheista, kuten parlamentarismista ja EU:n finanssipoliittisesta päätöksenteosta.Jaksossa lähetetään terveisiä Asa Masalle.Kaikki Uusiksi -podcast jää kesätauolle. Seuraavan kerran julkaisemme jaksoja elokuussa. Hyvää kesää!Tue podcastia ja sivistä itseäsi, tilaa KU helposti tästä: ⁠https://ku.fi/tilaa

Tässä TyhyTeko podcastin jaksossa keskustellaan työhyvinvoinnista, teknologiasta ja osaamisen kehittämisestä palvelualalla. Jakson vieraina ovat Hutunki Sports & Wellbeingin toimitusjohtaja Jasmina Poutiainen sekä TyhyTeko-asiantuntija Susanna Riekkinen Jyväskylän ammattikorkeakoulusta. Jaksossa pureudutaan käytännönläheisesti siihen, miten teknologian hyödyntäminen voi tukea työhyvinvointia ja sujuvoittaa arkea palveluyrityksessä. Keskustelussa avataan Hutungissa toteutettuja kehittämistoimenpiteitä ja pohditaan muun muassa tulevaisuuden osaamistarpeita. Keskustelijat: Jasmiina Poutiainen, toimitusjohtaja, Hutunki Sports & Wellbeing Susanna Riekkinen, TyhyTeko-asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Riitta Koivisto, asiantuntija, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Jakson tekijät: Käsikirjoitus: Susanna Riekkinen, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Editointi: Veeti Väänänen, Jyväskylän ammattikorkeakoulu Kuvitus, tekstitys ja muu tuotanto: Riitta Koivisto, Jyväskylän ammattikorkeakoulu TyhyTeko-podcast tuotetaan osana TyhyTeko - Työhyvinvointia ja tuottavuutta marata-alan ammattilaisille tekoälyn ja robotiikan avulla -hanketta. TyhyTeko-hanke on Euroopan unionin osarahoittama hanke, jota toteuttamassa ovat Jyväskylän, Kaakkois-Suomen, Lapin, Savonia-, Seinäjoen ja Tampereen ammattikorkeakoulut. Hankkeen tarkoituksena on marata-alan ammattilaisten työhyvinvoinnin ja tuottavuuden parantaminen sekä työn tehostaminen tekoälyn ja robotiikan käyttöönoton avulla. Voit lukea lisää hankkeesta www.jamk.fi/tyhyteko Jakso 10 tekstivastine: https://www.jamk.fi/fi/media/45085 LÄHTEET: Elinkeinoelämän keskusliitto. 2023. Data- ja tekoälykysely jäsenyrityksille 2023. https://ek.fi/wp-content/uploads/2023/11/EK-yrityskysely_data_teknologiat_digiosaaminen2023_13_11_2023.pdf Lindström, S., Turunen, J., Remes, J. & Pehkonen, I. (2023). Töissä palvelualoilla. Kyselytuloksia työhyvinvoinnista ja osaamisesta 2008, 2021 ja 2022. Työterveyslaitos. Helsinki. https://www.julkari.fi/server/api/core/bitstreams/7ebee7b8-04ff-41f8-a5d8-64ee058c1e2a/content Nordic Marketing. 2026. Matkailun oppimisen barometri 2026. https://www.nordicmarketing.de/fi/matkailun-oppimisen-barometri Palvelualojen osaajabarometri 2025. Mara Ry. https://static1.squarespace.com/static/668e6927a30aca7e01ead637/t/68c3f5ec0a0ed858fe873b93/1757672941001/Osaajabarometri+2025_MaRa-alan+keskeiset+tulokset.pdf PANTOUR. 2024. Country Skills Profile Reports. https://nexttourismgeneration.eu/wp-content/uploads/2024/06/PANTOUR-SKILLS-PROFILE-REPORT-EUROPE_ENGLISH.pdf TEM. 2025. Yhdessä enemmän – kestävää kasvua ja uudistumista Suomen matkailuun. Suomen matkailustrategia ja toimenpiteet 2025–2028. Työ- ja elinkeinoministeriön julkaisuja. 2025:29. https://julkaisut.valtioneuvosto.fi/server/api/core/bitstreams/de461dc7-2798-4623-bf80-657de028357b/content

Jaksossa fiilistellään juhannuspöytien parhaita ja vinkataan kaikesta ihanasta viime viikolta. Puhutaan itse tehdyistä jääteejuomista, juhannuksen yllätysvieraista, frozen persikka margaritasta, uusista kesäpizzatäytteistä, täydellisestä grillilounaasta ja soosihackistä, jota aiotaan hyödyntää tänä kesänä. Jaetaan myös sarjavinkkejä, sipsisuosituksia, uusia cocktail-bravuureita ja ideoita kesätekemiseen Helsingissä ja lähialueilla.

The Ulkopolitistin podcastin kevätkausi on jälleen lopuillaan. Olli, Sanni, Arttu ja Sofia ovat kokoontuneet jo perinteeksi muodostuneeseen kesästudioon puimaan kuluneen kevään ulko- ja turvallisuuspoliittisia tapahtumia. Jaksossa käsitellään juontajien omia ulkopoliittisia kokemuksia eli matkoja kaukomaille, maailmantalouden kiemuroita sekä Tanskan sisäpolitiikkaa ja muita pohjoismaisia ilmiöitä. Lopuksi pelataan Sofian Narkissos-henkinen tietovisa ja jaetaan lomasuositukset. Podcast-tiimi kiittää kuuntelijoiden lisäksi kaikkia podcastin tekoon osallistuneita henkilöitä: erityiskiitokset leikkaajallemme Pauliina Salorannalle, jinglen tehneelle Jantso Jokelinille ja Krash Oy:lle, jonka studiolla podcast on nauhoitettu. Toivotamme hyvää kesää, kuullaan taas syksyllä! Äänitys: 17.6.2026 Juontajat: Sanni Granqvist, Arttu Uuranmäki, Olli Puumalainen ja Sofia Blanco Sequeiros Editointi: Pauliina Saloranta Jingle: Jantso Jokelin Jakso äänitettiin Krash Oy:n studiolla

Kolmannen kauden päätösjaksossa Sini ja Marika keskustelevat aiheesta, joka kuumentaa aina taiteilijoiden tunteita: kuka saa sanoa olevansa taiteilija, ja mitä oikein tarkoittaa olla ammattitaiteilija? Sini kertoo omasta kokemuksestaan, mitä muuta kuin ison opintovelan korkeakoulutus taiteen alalla tuo mukanaan. Jaksossa pohditaan myös laiskoja instituutioita ja sitä, mitä hyvää yhdenvertaisuus voisi tuoda mukanaan tähänkin soppaan. Saastamoisen säätiö on tukenut tämän jakson tuotantoa.Juontajat ja tuotanto: Sini Kallio, Marika Häkkilä, Sam WeckmanEditointi ja äänisuunnittelu: Marika HäkkiläKansikuvan teos: Sini Kallio - Bound, 2022Tunnusmusiikki: Lauri KoivusaloArtpodin logo: Pauliina VuorinenKiitokset Saastamoisen säätiölle ja Taide-lehdelleLähteet:Taidenäyttelyä töhrittiin Helsingissä: kolme teosta tuhoutunut, 8 000 euron vahingot. https://yle.fi/a/74-20216062Ars pori megastore 2022https://www.satakunnankansa.fi/kulttuuri/art-2000009087887.htmlKeskusteluja taiteesta ja rahasta: Alma Tuuva - Outsiderista taidemaailman insideriksihttps://open.spotify.com/episode/5U6elYAyAaX8aosymNCxmj?si=65760cd6ae364be1Keskusteluja taiteesta ja rahasta: Onko vika rakenteissa?https://open.spotify.com/episode/4PG1EsvtcnhsYIDYL9ia3f?si=5506de36b4054bbeSheikin haastatteluhttps://justsiks.fi/sheikki-taiteilija-purkutaide-haastattelu/955/

Vuoden 2026 Kritiikin Kannukset -palkinto myönnettiin Rasmus Arikalle. Hän on podcastissa Kirsi Raninin vieraana ja kertoo, mitä tekee dramaturgi ja miltä tuntuu olla mies varjoissa. Jaksossa keskustellaan Rasmus Arikan teatteritöistä, mm. Våldets historia -, Tiranan sydän - ja Veljeni Leijonamieli -produktioista. Podcastiin liittyy myös blogijuttu @ kirsinbookclub.com

Jenni ja Joonas pureutuvat aiheeseen, josta puhutaan yhä liian vähän: miesten kokemaan seksuaaliseen häirintään ja väkivaltaan. Miltä se voi näyttää käytännössä, miksi sitä on vaikea tunnistaa ja miten myytit, kuten ”mies haluaa aina” tai ”mies ei voi olla uhri”, vaikuttavat siihen, miten kokemuksiin suhtaudutaan? Jaksossa käydään läpi esimerkkejä festareilta, yöelämästä, deittisovelluksista ja parisuhteista. Keskustelussa nousevat esiin suostumus, omat rajat, lamaantuminen ja häpeä.Entä mitä tehdä, kun raja on ylitetty – ja voiko vuosienkin jälkeen pyytää anteeksi?Jatketaan keskustelua Instagramissa @himocast.

Voiko sama ihminen kasvattaa lihasta, nostaa isoja rautoja ja olla vielä hyvässä aerobisessa kunnossa? Entä mitä treenissä pitää oikeasti tehdä, jotta voimaa tulee lisää ja pihvi kasvaa eikä homma jää vain salilla pyörimiseksi?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme voimaharjoittelusta, lihasmassan kasvattamisesta, treenitekniikasta ja hybridiharjoittelusta. Eli siitä, miten kannattaa treenata, jos tavoitteena on olla vahva, lihaksikas ja hyvässä kunnossa järkevästi ohjelmoiden ja niin, että kokonaiskuormitus pysyy hallinnassa.Jaksossa pureudutaan siihen, miten lihasmassatreeni ja maksimivoimatreeni eroavat toisistaan, miksi moni treenaa paljon mutta liian kevyesti, ja miksi nousujohteisuus on edelleen kehityksen kannalta aivan keskeinen juttu.Puhumme myös sarjapainoista, sarjatauosta, uupumukseen viemisestä, treenifrekvenssistä ja siitä, milloin perusliikkeet riittävät ja milloin yksilöllisempi hifistely alkaa oikeasti olla tarpeen.Keskustelussa käydään läpi myös tekniikkakeskustelun ikuisuuskysymyksiä. Pitääkö liikkeen olla millintarkkaa suorittamista, vai saako treenissä näkyä vähän elämää? Entä miten yhdistetään voima- ja kestävyysharjoittelu niin, ettei lenkkipolku syö kaikkea salilla hankittua, mutta kroppa ei myöskään hajoa kokonaiskuormituksen alle?Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa oululainen voima- ja fysiikkavalmentaja ja tavoitteellisesti treenaava harrasteurheilija Juho Kuusisaari. Juho valmentaa Oulussa ja etänä ympäri Suomea sekä kouluttaa liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaisia treeniasioissa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJuho Kuusisaari- Kuusisaari Performance: https://www.kuusisaariperformance.fi- Instagram: https://www.instagram.com/juhokuu/

Jaksossa virittäydytään juhannustunnelmaan ja kuullaan kaikki Petran 40v. juhlista. Jaetaan juhlaviikonlopun ihanimmat hetket, onnistuneimmat herkut, Bellojen yllätysohjelmanumerot sekä parhaat (ja pahimmat) karaokebiisit. Puhutaan juhannuspöydän klassikoista, iiseistä tarjottavista, sadepäivän unelmaherkuista ja snackeistä, joista haaveillaan landepöytiin. Fiilistellään myös viime viikon muita synttärijuhlintoja ja kerrotaan kesän paras kakkuhack.

Onko suutarin lapsella kenkiä? Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas laittavat asiantuntijahatut hetkeksi sivuun ja puhuvat poikkeuksellisen suoraan omasta elämästään, ihmissuhteistaan ja sinkkuudestaan.Millaista on elää eron jälkeen, kun deittailu väsyttää, läheisyyden kaipuu kasvaa ja pärjäämisestä tulee raskas suoritus?Jaksossa puhutaan seksistä, hoivan tarpeesta, flirttailusta, häpeästä ja siitä, mitä oikeastaan etsitään, kun etsitään toista ihmistä. Mukana ovat myös lapsihaaveet, kesän odotukset sekä arkinen toive siitä, että olisi oma tyyppi, jonka kanssa jakaa elämä – ja joskus vaikka ne leivätkin.Jatketaan keskustelua @himocast.

Miksi kuntosalille meneminen tuntuu monelle mörköluolalta, vaikka juuri sieltä voisi löytyä lisää virtaa arkeen? Entä mitä kaikkea tapahtuu kulisseissa ennen kuin salin ovet ylipäätään aukeavat?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa jutellaan kuntosalitreenaamisesta, elämäntaparemontista, voimaharjoittelusta ja saliyrittäjän arjesta. Keskustelussa käydään läpi, miten IT-yrittäjän arjesta voi päätyä hyvinvointialalle, kuntosaliyrittäjäksi ja lopulta myös voimannoston pariin.Puhumme siitä, miksi ihmiset käyvät salilla, mikä madaltaa kynnystä aloittaa ja miksi hyvä treeni ei aina ole se teoriassa optimaalisin treeni. Esille nousevat myös tavoitteet, vammojen kanssa treenaaminen, pienryhmävalmennusten hyödyt ja se, miksi elämäntapamuutos kannattaa rakentaa yksi palikka kerrallaan. Ei niin, että tammikuussa pannaan uusiksi koko elämä, ruokakaappi, unirytmi ja ehkä vielä puoliso kaupan päälle.Jakson loppupuolella kurkistamme kuntosaliyrittäjän konepellin alle. Mitä salin perustaminen vaatii, millaisia riskejä siihen liittyy, paljonko rahaa voi palaa ennen ensimmäistäkään asiakasta ja miksi Excelin lisäksi tarvitaan myös ripaus hyvänlaatuista hulluutta.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa Valmennuskeskus Voimalan yrittäjä, valmentaja ja voimaharjoittelumies Toni Väyrynen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiToni Väyrynen- Valmennuskeskus Voimala: https://www.valmennuskeskusvoimala.fi- Instagram, Valmennuskeskus Voimala: https://www.instagram.com/valmennuskeskusvoimala- Instagram, Toni Väyrynen: https://www.instagram.com/tonivvay/

Suuri Johtoryhmätutkimus 2026 tarjoaa ajankohtaisenkatsauksen suomalaisen johtoryhmätyön tilaan. Lähes 300 johtoryhmän jäsentä arvioi tutkimuksessa oman johtoryhmänsä toimintaa kahdeksalla johtoryhmätyön kannalta keskeisellä osa-alueella.Jaksossa keskustellaan tutkimuksen keskeisistä havainnoista yhdessä Kirsti Kehusmaan kanssa.

Mistä tietää, milloin terveysväite on totta, milloin otsikko ampuu yli ja milloin oma pää vain haluaa uskoa johonkin, koska se tuntuu hyvältä? Ja miksi kriittinen ajattelu ei tarkoita kyynisyyttä, vaan yritystä kysyä: onko minulla hyviä syitä pitää tätä totena?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme terveestä skeptisyydestä, kriittisestä ajattelusta ja siitä, miten tiedettä kannattaa tulkita etenkin terveyden, hyvinvoinnin ja ravitsemuksen maailmassa.Jaksossa pohditaan, miksi tiede on paras (tai ainakin vähiten huono) tapa selvittää, miten asiat todellisuudessa toimivat. Puhumme myös siitä, miksi yksittäinen tutkimus, raflaava otsikko tai oma kokemus ei vielä välttämättä kerro koko totuutta.Keskustelussa sukelletaan muun muassa kausaliteettiin, kolesterolitutkimuksen historiaan, terveysriskien todennäköisyyksiin, tutkimusten tulkintaan ja ajattelun vinoumiin. Miksi liian hyvältä tai liian pelottavalta kuulostava terveysväite kannattaa usein ottaa rauhassa tarkasteluun ennen kuin sitä lähtee jakamaan kahvipöydässä absoluuttisena totuutena?Jaksossa vieraana keskustelemassa Pauli ”Tervettä skeptisyyttä” Ohukainen. Pauli on tehnyt yli kymmenen vuoden akateemisen uran sydän- ja verisuonitautien sekä metabolisen terveyden tutkimuksessa, ja hänet tunnetaan myös suositusta Tervettä skeptisyyttä -somesisällöstään.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiPauli Ohukainen- Tervettä skeptisyyttä: https://www.tervettaskeptisyytta.fi- Tervettä skeptisyyttä -podcast: https://open.spotify.com/show/0TZSAMHRPbjcwVYza2CfvJ- Instagram: https://www.instagram.com/tervettaskeptisyytta/

Jaksossa keskitytään lasten kanssa ruokailuun. Saadaan vieraaksi meidän luotto-bella Tara Junker, jonka kanssa jutellaan lasten kanssa maistelusta, luottoarkiruoista, perinteisistä haastekohdista ja siitä, mitä hän on oppinut työskennellessään lastenruokien parissa. Vaihdetaan ajatuksia ruokakasvatuksesta, osallistamisesta, parhaista puolivalmisteista ja vinkeistä, jotka meillä toimii parhaiten.Alun kuulumiskierroksella päästään mm. Kian juhannussimulaattoriin ja kuullaan Petran viime viikon parhaat.

Joona Hellman kertoo Sunnuntaibrunssissa tuoreesta Polte-kirjastaan sekä siitä, mistä idea kirjaan sai alkunsa ja millaista sen tekeminen on ollut. Hellman puhuu myös siitä, millaista on ollut kasvaa julkisuudessa ja olla avoin sosiaalisessa mediassa. Jaksossa muistellaan YouTube-uran alkuvaiheita aikana, jolloin koko ilmiö oli vielä uusi, sekä sitä, millaisia paineita sisällöntuotanto voi tuoda mukanaan. Lisäksi Hellman kertoo kokemuksistaan Petolliset-ohjelmassa.

Jo jonkin aikaa on puhuttu poikien ja nuorten miesten kasvavasta kiinnostuksesta kristinuskoa kohtaan. Ilmiölle on haettu selitystä esimerkiksi siitä, että nuorten miesten arvomaailma on jonkin verran naisia konservatiivisempi. Tutkimuksen valossa tämä selitys on vain yksi osa totuutta. Tässä Tiedeykkösen jaksossa esitellään uusi havainto: tutkimuksissa on alkanut näyttää siltä, että tyttöjen uskonnollisuus kasvaa Suomessa kovaa vauhtia. Jaksossa on haastateltavana Itä-Suomen yliopiston käytännöllisen teologian professori Kati Tervo-Niemelä. Tervo-Niemelä on tutkinut sitä, mikä kristinuskossa vetoaa nuoriin. Haastattelussa avataa myös laajemmin sitä, mitä tutkimusten perusteella on tiedetty yksilön uskonelämästä. Miten esimerkiksi yhteiskunnalliset kriisit, sukupuoli, perhetausta tai varallisuus vaikuttavat uskonnollisuuteen? Toimittaja: Juuso Pekkinen Haastateltava: Kati Tervo-Niemelä, Itä-Suomen yliopisto Äänisuunnittelija: Mikko Kymäläinen

Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas kaivavat esiin käsitteen eroottinen mieli – ja toteavat heti alkuun, että siitä tulee ensimmäisenä mieleen jokin vanha parisuhdeopas tai ysärin naistenlehden otsikko. Pian käy kuitenkin ilmi, että kyse on paljon suuremmasta asiasta: sisäisestä maailmasta, jossa mielikuvat, muistot, fantasiat, valta-asetelmat ja jännite rakentavat halua jo ennen kuin tapahtuu mitään.Miksi tuntemattoman kanssa voi joskus olla helpompi olla estottomampi kuin oman kumppanin? Miksi turva ja jännite tuntuvat pitkissä suhteissa usein taistelevan keskenään? Ja mitä kaikkea haluun oikeasti kietoutuu: katseita, hikeä, rooleja, riskin tuntua ja väärän paikan viehätystä?Jaksossa puhutaan myös siitä, miten omaa eroottista mieltä voi tutkia ja vahvistaa sanallistamalla, kirjoittamalla ja puhumalla halusta ilman häpeää. Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocast

Onko urheiluravitsemuksessa lopulta kyse salaisista lisäravinteista, täydellisestä makrojakaumasta ja millintarkoista ajoituksista? Vai siitä vähän tylsemmästä, mutta usein ratkaisevasta kysymyksestä: syötkö tarpeeksi ja oikeita asioita omaan tekemiseesi nähden?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa puhumme ravitsemuksesta, hyvinvoinnista ja suorituskyvystä. Miten kannattaa syödä, jos haluaa voida hyvin, pysyä terveenä ja saada treenin kulkemaan?Jaksossa käydään läpi urheilijan ja tavoitteellisen liikkujan ravitsemuksen peruspalikoita: riittävää energiansaantia, hiilihydraatteja, proteiinia, rasvoja, ateriarytmiä ja sitä, miksi moni kovaa treenaava syö edelleen liian vähän. Varsinkin hiilareita varotaan helposti turhaan, vaikka juuri ne voivat olla ratkaiseva polttoaine silloin, kun tehoja pitäisi löytyä.Puhumme myös ruokavaliotrendeistä, kreatiinista, kofeiinista, proteiinin määrästä ja laadusta, lisäravinteista sekä siitä, milloin yksityiskohdilla on oikeasti väliä ja milloin ne ovat lähinnä ravitsemuksellista lillukanvartta. Perusasioissa on vähemmän seksikkyyttä kuin uusimmassa taikajauheessa, mutta usein enemmän tuloksia.Jaksossa vieraana keskustelemassa FT, dosentti ja laillistettu ravitsemusterapeutti Jaakko Mursu. Jaakko on tehnyt yöi 20 vuoden uran ravitsemuksen tutkimuksen, opetuksen, käytännön vastaanottotyön sekä urheiluravitsemuksen parissa.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJaakko Mursu- Instagram: https://www.instagram.com/jaakkomursu/

Kotona on hyvä olla. Antti on kotiutunut reissuiltaan, vaikkakin sielua vielä odotellaan. Jaksossa selviää kuinka Antin vanhempien ensikohtaaminen appivanhempien kanssa sujui ja miten siihen liittyy lautasella oleva sika. Esittelyssä myös uusi äänitehoste. Seuraa Antin elämää Los Angelesissa. Viestit Antille osoitteeseen antinmatka@gmail.com * Antin matkan tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella putkeen vaikka kaikki aiemmin julkaistut jaksot, ja tuoretta sisältöä tulee lisää jatkuvasti - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Antti Holmasta ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com.

Nana on Ai Yazawan shoujoklassikko, joka kertoo kahden Tokioon muuttaneen 20-vuotiaan tytön ystävyydestä sekä heidän ystäviensä ja bänditoveriensa suhdeverkostosta. Ajankohtaisina aiheina puhumme mangaka Kamome Shirahaman UNESCO-haastattelun synnyttämästä keskustelusta siitä, onko manga-ala miesvaltainen, sekä Ylen tuoreesta dokumenttisarjasta Japani-efekti!!, jossa käsitellään japanilaisen popkulttuurin harrastamista ja suosion syitä. Lukujonossa aloitamme Taro Nogizakan sarjan Natsume Arata no kekkon, jossa sosiaalityöntekijä menee vankilanaimisiin murhista tuomitun naisen kanssa selvittääkseen tämän mysteerin. --- Kommentoi | Bluesky | Mastodon | X | Threads | Instagram --- (01:25) – KUULUMISET: DESUCON – Desucon 2026:n ohjelmakartta – Ohjelmamme Tytöille vai pojille? Kohdeyleisöjen nelikentän murentuminen (06:20) – NANA: ESITTELY – Nana (11:19) – NANA: AI YAZAWAN URA JA TYYLI – Ai Yazawa – Pokkarien lopusta löytyy tiedotuskulma kaikista uusista Nanaan ja muihin Ai Yazawan sarjoihin liittyvistä tuotteista (kuva) – Jakso 100, jossa puhuimme One Piece -sarjan tekijä Eiichiro Odan uniikista piirrostyylistä – Ai Yazawan tuotannon alkupään piirrostyyli näyttää huomattavasti tyypillisemmältä shoujotyyliltä – Myös JoJo's Bizarre Adventure -sarjan tekijä Hirohiko Arakin tyyli on kehittynyt alkutuotannon aikalaisshounen-tyylitrendien mukaisesta hyvin omanlaisekseen – Fist of the North Star – Maailman rumimmat valokuvataustat (kuva) – Vivienne Westwoodin koristesytkäri – Sarjan 25-vuotisjuhlan kunniaksi Vivienne Westwood järjesti sarjan kanssa myös yhteistyön, joskaan tuotteita ei pidetty erityisen nätteinä – Yasun käyttämä vuoden 2000 PowerBook (tai ainakin joku vastaava malli) – Rocking horse -kengät – Ayumi Hamasaki (28:36) – NANA: KANNET – Sarjan kannet (33:08) – NANA: TARINA JA TEEMAT YLEISESTI – Jakso 111, jossa puhuimme Mitsukazu Miharasta ja hänen Doll-sarjastaan, ja kuvasimme hänen tyyliään kyynisenromanttiseksi – Samaa tyyliä edustaa Setona Mizushiro, jonka sarjasta The Cornered Mouse Dreams of Cheese puhuimme jaksossa 71 ja sarjasta Black Rose Alice jaksossa 47 – Monesti kaikille tulee paha mieli, vaikka kukaan ei tehnyt mitään väärin (kuva) (41:31) – NANA: NANA JA HACHI – Nana on räikeä rokkityttö, mutta vastuullinen; Hachi taas on pehmoinen kodinhengetär, mutta huithapeli (huomaa tökerö digiefekti tupakansavussa) (kuva) – Ystävyyttä ja rakkautta (kuva) – Omistushalua ja mustasukkaisuutta Hachin suunnalta (kuva) – Omistushalua ja mustasukkaisuutta Nanan suunnalta (kuva) – Mythcreants-podcast, jota kuuntelimme aikoinaan, kunnes puhujien tapa katsoa muita alaspäin alkoi tuntua rasittavalta – Jakso 38, jossa puhuimme sarjasta Tokyo Tarareba Girls (59:44) – NANA: HACHI, SHOUJI, JUNKO JA KYOUSUKE – Junko ja Kyousuke tuntuvat olevan enemmän Hachin huoltajia kuin ystäviä (kuva) – Shouji ei tunnu yhtään tykkäävän siitä, että Hachi muutti Tokioon (kuva) – "Sachikosta" puhuminen alkaa vitsailuna, mutta sitten Shoujin elämään ilmestyy oikeasti tyttö nimeltä Sachiko (kuva) (01:09:12) – NANA: NANA JA REN – Vaikka oli vaikea erota, Ren lähti silti unelmiensa perään Tokioon, eikä Nana tullut mukaan (kuva) – Eron jälkeen palataan lopulta yhteen, vähän vastointahtoisesti (kuva) – Viikkolehti Searchin paparazzit jahtaavat julkkisjuoruja väsymättä (kuva) (01:15:41) – NANA: NANA JA BLAST JA HACHI – Nana tukeutuu aina vaikean paikan tullen Yasuun (kuva) – Nobu oli lukiossa Nanan ainoa ystävä (kuva) – Edelleen Nanan ja Nobun ystävyys on hauskan kasuaalilla tavalla läheinen (kuva) – 15-vuotias nättipoika Shin on kyynistynyt vaikean perhetaustansa vuoksi (kuva) (01:25:45) – NANA: HACHI, NOBU JA TAKUMI – Takumi soittaa Hachille (kuva) – Hachin innostus alkaa muuttua epäröinniksi (kuva) – Hachi ei kehtaa kertoa Nanalle (kuva) – Takumi töksäyttää törkeästi (kuva) – Kaikki ajattelevat suhtautuvansa positiivisesti, mutta asettavat samalla paineita Hachille toistellessaan, että hän meni sänkyyn Takumin kanssa varmasti koska oli rakastunut (kuva) – Shin on ainoa, joka ei nosta Hachin rakkautta jalustalle (kuva) – Hachi toivookin Takumin jättävän hänet, jotta voisi olla Nobun kanssa (kuva) – Nobun kanssa Hachi miettii, että ensimmäistä kertaa tekee mieli parisuhteessa antaa eikä vain saada (kuva) (01:39:20) – NANA: TAKUMI JA LEILA – Takumi ja Leila ovat lapsuudenystävät, ja Leila oli Takumille syy lähteä musiikkibisnekseen (kuva) – Takumi haluaa nostaa Leilan korkeuksiin ja pitää tämän lähellään, mutta sen takia Leila ei pääse eteenpäin omista tunteistaan Takumia kohtaan (kuva) (01:45:17) – NANA: LEILA JA SHIN – Leilan ja Shinin ensikohtaaminen tuntuu lähinnä vitsiltä (kuva) – Shinin Vivienne Westwood -sytkäri (kuva) – Leila ja Shin päätyvät kuitenkin rakastumaan syvästi (kuva) (01:50:55) – NANA: JULKAISU (01:57:38) – NANA: LIVELEFFAT JA ANIME – Petterin arvostelu ensimmäisestä Nana-elokuvasta – Nana-elokuvassa kuultava musiikki ei ole ihan punk-rockia (YouTube) – L'Arc-en-Ciel (02:02:45) – NANAN SPOILERIOSIO: HACHI, NOBU JA TAKUMI JATKUU – Jakso 121, jossa puhuimme sarjasta In So Deep, It's Love Already – Takumi lukitsee Hachin kylppäriin ja on perseestä (kuva) – Takumin omistushalu (kuva) – Nobu keskittyy itseensä eikä Hachiin (kuva) – Hän oli ainoa joka oli siinä tilanteessa minulle kiltti (kuva) – Domestiilia parisuhde-elämää (kuva) – Riita Shinin ja Leilan synttärijuhlissa (kuva) – Nimi "Sachiko" jatkaa omaa elämäänsä (kuva) (02:19:41) – NANAN SPOILERIOSIO: NANA JA HACHI JATKUU – Mansikkalasit menevät rikki (kuva) (02:27:53) – NANAN SPOILERIOSIO: BLASTIN UUDET TUULET – Nana painostaa Nobua Hachin suhteen (kuva) – Nobu ja Yuri/Asami (kuva) – Yasu ja Miu (kuva) (02:35:45) – NANAN SPOILERIOSIO: YASU JA NANA JA REN – Nana ja Ren eivät ole onnellisia (kuva) – Nana ja Yasu ja Ren (kuva) – Nanan ja Renin riita (kuva) – Renin ja Leilan ystävyys (kuva) – Ren ja huumeet (kuva) – Nana näkee valokuvat (kuva) (02:48:24) – NANAN SPOILERIOSIO: MISATO – Misato Uehara (kuva) – Ja Misato Uehara myös…? (kuva) (02:55:09) – NANAN SPOILERIOSIO: LOPPUA KOHTI – Shinin ja Leilan välirikko (kuva) – Kannabiksen käyttö kriminalisoitiin Japanissa itse asiassa vasta 2022, vaikka hallussapito on tietysti aina ollut laitonta – Nana pyytää Reniä apuun (kuva) – Suojeli käsiään (kuva) – Nana shokissa (kuva) – "Älkää kysykö Nanalta mitään" (kuva) (03:07:34) – NANAN SPOILERIOSIO: TULEVAISUUS – Tulevaisuudessakin keräännytään asuntoon 707 (kuva) – Aiemmin Hachi ei meinannut uskaltaa tulla paikalle (kuva) – Jakso 116, jossa puhuimme sarjasta Orange – Hachiko-koira (03:19:46) – NANA: YHTEENVETO (03:23:48) – WOKE HAT ATELIER – Jakso 43, jakso 46 ja jakso 114, joissa puhuimme sarjasta Witch Hat Atelier – Eräät ennustivat jo vuosia sitten sarjan päätyvän ennen pitkää kulttuurisodan hampaisiin (kuva) – UNESCOn haastattelu Kamome Shirahaman kanssa – Äärioikeisto yrittää todistella, että Witch Hat Atelier ei oikeasti ole suosittu – Äärioikeisto uskoo, että sarjaa yritetään markkinoida "poliittisten syiden" vuoksi, koska se on "industry plant" – Äärioikeistoa ahdistavat Kodanshan ESG-tavoitteet – Yhtäkkiä äärioikeisto ja feministit ovatkin riidassa samalla puolella – Jakso 53, jonka kuulijakommenttiosiossa puhuimme dekkarimangasta – Full Metal Panic! -ranobesarjan kuvittaja Shikidoujilta kysyttiin kerran ulkomaisen median haastattelussa onko hän naispuolisena taiteilijana kohdannut seksismiä, ja kun ei ollut, kysymys ei päätynyt lopulliseen haastatteluun lainkaan (Petteri sanoi tässä että haastattelua ei julkaistu lainkaan, mutta se oli väärin) – Hiromu Arakawan oikea nimi on Hiromi Arakawa – Osamu Tezuka lisäsi ylimääräisen kanjin taiteilijanimeensä, vaikka se ei muutakaan nimen lausumistapaa verrattuna hänen virallisen nimensä kirjoitusasuun – Jakso 122, jossa puhuimme Shogakukanille mangaa tehneen mangantekijän ahdistelukohusta – Monkey Punch – Länsimaiset ihmiset eivät aina ole tietoisia siitä, että Japanissa KAIKKI taiteilijat käyttävät yleensä jonkinlaista taiteilijanimeä – Japanilaiset ymmärtävät välittömästi, että hassut nimet kuten "Gege Akutagami" tai "Koyoharu Gotouge" ovat taiteilijanimiä, mutta länsimaiset eivät huomaa eroa (03:42:14) – JAPANI-EFEKTI!! – Dokumenttisarja Japani-efekti!! Yle Areenassa – Gen Takagin YouTube-kanava – Manzai-komediatyyli – Japanissa mangaa piirtänyt suomalainen Enewald oli myös vieraana Animurot-podcastin jaksossa 73 – Suomalainen taiteilija Heikala – Jakso 42, jossa puhuimme Ylen Kulttuuricoctailin animejutusta, johon Petteriä haastateltiin aikoinaan – Jakso 119, jossa puhuimme siitä, miten One Piecen Olkihattupiraattien lippu on noussut maailmassa mielenosoitusten tunnusmerkiksi (03:59:11) – HAMPAANKOLOSSA: SYUNDEI – Jaksossa 123 puhuimme Go For It, Nakamura! -sarjan tekijä Syundeihin keskittyneestä someraivosta – Syundein kommentti verkkolehden kautta – Jaksossa 122, jossa puhuimme tapauksesta, jossa opettajana toiminut mangaka oli seksuaalisesti hyväksikäyttänyt lukioikäistä oppilastaan, johon Syundei varmaankin viestissään viittasi – Jakso 35, jossa puhuimme mangakasta, jonka oli somepainostuksen tuloksena täytynyt kertoa julkisesti olevansa näkövammainen, kun hänen näkövammaisesta päähenkilöstä kertovaa mangaansa oli syytetty epärealistiseksi – ANN: Creators Speak Out After Go For it, Nakamura-kun!! Creator Syundei's X Exodus – Huolta BL-mangojen animesovitusten tulevaisuudesta (04:04:50) – KUULIJAKOMMENTTI: YOSHIHARU TSUGE – Jakso 123, jossa puhuimme Yoshiharu Tsugen urasta ja kuolemasta (04:05:51) – KUULIJAKOMMENTTI: YSTÄVÄT Mainittuja ystävyyksiä: – Trigun Stampede & Stargaze: Vash ja Wolfwood – Toilet-bound Hanako-kun (pääaiheena jaksossa 113): Nene ja Kou – Sugar Sugar Rune (pääaiheena jaksossa 78): Chocola ja Vanilla – Parasyte (pääaiheena jaksossa 75): Shinichi ja Migi – Pandora Hearts: – Oz Vessalius ja Elliot Nightray – Sharon Rainsworth ja Xerxes Break, ja Maaretin blogipostaus heidän tärkeästä kohtauksestaan – Xerxes Break ja Oz Vessalius – Xerxes Break ja Reim Lunettes – Elliot Nightray ja Leo – Vanitaksen kirja (pääaiheena jaksossa 20): Vanitas ja Noé – Witch Hat Atelier (pääaiheena jaksossa 43): Qifrey ja Olruggio – Land of the Lustrous: Fosfofylliitti ja Sinooperi – Saiyuki Gaiden (pääaiheena pääsarja Saiyukin kyljessä jaksossa 62): – Hakkai ja Gojyo – Tenpou ja Kenren (04:27:07) – LUKUJONOSSA: NATSUME ARATA NO KEKKON – Natsume Arata no kekkon – Jakso 105, jossa puhuimme sarjasta Seirou Opera – Tsumi to batsu, ja Maaretin arvostelu sarjasta Anime-lehdessä 1/2015 (kuva) – Montage – Jakso 47, jossa puhuimme sarjasta Museum – Jakso 109, jossa puhuimme mangan päähenkilöistä – Redditissä jotkut ovat sanoneet sarjan piirtojälkeä miinukseksi, kumma kyllä – Sarjan liveleffasovitus ja sen traileri (YouTube) (04:46:37) – LOPETUS

Mitä jos voittava mieli ei tarkoita jatkuvaa tsemppiä, raudanlujaa itsekuria tai sitä, että aina huvittaa? Entä jos se tarkoittaakin kykyä tehdä oikeita asioita myös silloin, kun väsyttää, jännittää, ärsyttää tai sohva kutsuu kuin magneetti?Tässä Väkevä elämä -jaksossa puhumme voittavasta mielestä. Siitä, miten ihminen voi oppia toimimaan omien tavoitteiden ja arvojen suuntaisesti myös silloin, kun mieli keksii 15 syytä jäädä paikoilleen.Jaksossa pureudutaan itsetuntemukseen, itsereflektioon, tunteiden kannatteluun, periksiantamattomuuteen ja siihen, miksi pelkkä tieto ei yleensä vielä muuta mitään. Aika usein oivallus syntyy vasta sitten, kun uskaltaa kokeilla, tehdä ja huomata, että eihän tässä taivas pudonnutkaan niskaan.Puhumme myös aloittamisen kitkasta, mukavuusalueen reunasta, epäonnistumisten käsittelystä ja siitä, miksi elämän ei tarvitse tuntua koko ajan kasin tai ysin arvoiselta, jotta asioita voi tehdä hyvin. Mukana on myös huippu-urheilun maailmasta kovia esimerkkejä siitä, miten oma fokus, vireystilan säätely ja tunteiden kanssa toimiminen voivat ratkaista isossa paikassa enemmän kuin pelkkä fyysinen kunto.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa psykologi, psykoterapeutti ja urheilupsykologian huippuosaaja Aapo Kilpeläinen.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiAapo Kilpeläinen- Kotisivut: https://www.aapokilpelainen.fi- Instagram: https://www.instagram.com/voittavamieli/

Jaksossa fiilistellään girl dinnereitä, uusia valmisruokalöytöjä, yllättäviä keittiöonnistumisia ja turvaruokia. Puhutaan kalasaaliista, söpöistä tuliaisista, ihanasta sunnuntai-illallisesta ja vähän myös torjunta-aineista ja luomuvihanneksista. Jutellaan myös uupumuksesta – mikä sai Kian hälytyskellot soimaan ja mitä ollaan aiheesta viime aikoina oivallettu. Lopussa jaetaan kasa ihania menovinkkejä alkukesään.

Eurooppa säänteli itsensä hengiltä, ja nyt EU on havahtunut korjaamaan kasvua rajoittanutta byrokratiaa. Slush-nuoriso uskoo, että Euroopasta syntyy kaksi uutta teknologiajättiä vuoteen 2050 mennessä. Mutta onko se realistista?Europarlamentaarikko Aura Salla on nimetty pääneuvottelijaksi EU:n Digital Omnibus -pakettiin, joka yksinkertaistaa tietosuojaa, datankäyttöä ja kyberturvallisuutta. Samalla Salla on entinen Metan EU-lobbari. Nyt hän vaatii Microsoftin häätämistä julkiselta sektorilta ja eurooppalaisia vaihtoehtoja amerikkalaisten teknologiajättien tilalle.Sallan mukaan hän ymmärtää, mitä amerikkalaiset teknologiayritykset Euroopassa ajavat, ja on siksi tehnyt kaikkensa eurooppalaisen teknologiasuvereniteetin puolesta.”Jos helpotamme datan käyttöä eurooppalaisille yrityksille, pitää samaan aikaan olla markkinoilla selkeästi esteitä, että amerikkalaisille yrityksille ei tule samaa helpotusta. Sanottaisiin vihdoin ääneen, että halutaan estää jenkkiyritysten markkinadominanssi.”Jaksossa käydään läpi myös, miksi EU Inc ei ratkaise suomalaisten kasvuyritysten ongelmia ja miten Nokia vaikutti Suomen päätökseen liittyä presidentti Donald Trumpin Pax Silica -tekoälyliittoumaan.Studiossa Sallan kanssa toimittajat Alex af Heurlin ja Elina Lappalainen. Jakson leikkasi Jonne Piltonen.

Tässä Himocastin jaksossa Jenni ja Joonas levittävät studion pöydälle kasan seksileluja ja yllättyvät siitä, miten söpöiltä, pastellisilta ja lähes tupperwaremaisilta ne nykyään näyttävät. Puhutaan ensimmäisistä leluista, ostamisen noloudesta ja muistellaan legendaarista Amsterdamin risteilyä, jossa lelut vierivät pitkin lattioita. Entä miksi seksilelut päätyvät monella lopulta kaapin perälle pyhäastioiden tavoin?Jaksossa testataan Smile Makersin seksileluja, sekä käydään läpi, miten leluja voi käyttää paljon monipuolisemmin kuin moni ajattelee – ilman sukupuolittamista tai suorituspaineita. Mukana ovat myös Blank& liukkarit sekä muistutus siitä, miksi hyvä liukkari tekee leikistä huomattavasti nautinnollisempaa! Jatketaan keskustelua Instagramissa: @himocastJakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Ruohonjuuren kanssa.

Miksi painonpudotus on monelle niin vaikeaa, vaikka periaatteessa “kaikki tietävät mitä pitäisi tehdä”? Entä mitä jos ongelma ei olekaan tahdonvoiman puute, vaan biologia, kuormitus, ruokahäly, häpeä ja vuosien aikana opitut selviytymiskeinot?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa sukellamme painonpudotuksen ja painonhallinnan psykologiaan. Puhumme siitä, miksi “syö vähemmän kuin kulutat” on teknisesti totta, mutta ihmiselämän keskellä usein armottoman vajaa ohje.Jaksossa pohditaan, miksi muutos voi olla helppoa silloin kun sitä suunnittelee, mutta vaikeaa juuri silloin kun sitä pitäisi alkaa oikeasti elää. Miten stressi, univaje, lapsuudessa opitut mallit, kehonkuva, lihavuuden stigma ja jatkuvasti ruokaa tyrkyttävä ympäristö vaikuttavat siihen, mitä ihminen lopulta tekee?Puhumme myös ruokahälystä, kylläisyyden kokemuksesta, syömisen ilosta, hoitoväsymyksestä ja siitä, miksi pysyvä muutos vaatii usein paljon enemmän kuin uuden dieetin tai vähän lisää itsekuria. Ehkä tärkeintä onkin oppia tunnistamaan omat lähtökohdat, omat ajurit ja ne hetket, joissa vanhat toimintamallit kaappaavat ratin.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa syömishäiriöihin perehtynyt ravitsemusasiantuntija (ETM) ja psykoterapeutti Laura Suojanen.LinkitOptimal PerformanceHyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fiKuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiLaura SuojanenInstagram: https://www.instagram.com/laurausuojanen/Psykoterapiatiedot: https://www.minduu.fiPainonhallintatalo: https://www.painonhallintatalo.fi

Omana itsenä oleminen on monella tavalla kiehtovaa. Siihen liittyy uteliaisuus siitä, mitä kaikkea voimme olla ja millaisiksi tulemme suhteessa toisiin ihmisiin. Mitä puolia itsestämme uskallamme näyttää? Miten ihmissuhteet vaikuttavat siihen, koemmeko olevamme hyväksyttyjä omana itsenämme? Ja miten voisimme rohkaista myös toisiamme olemaan aidosti omia itsejämme?Psykologi Nina Lyytisen vieraana on Mehiläisen johtava organisaatiopsykologi ja tietokirjailija Pekka Tölli. Nina ja Pekka keskustelevat itsenä olemisen jännitteistä: aitoudesta, tarvitsevuudesta ja yhteydestä – siitä, mitä tarkoittaa olla oma itsensä. Pekka on kirjoittanut kirjan Miten olla minä (Tammi, 2026)Jaksossa käsitellään mm. seuraavia kysymyksiä: - Voiko ihminen olla samaan aikaan aito ja joustava? - Miten erottaa terve mukautuminen epäterveestä miellyttämisestä? - Miten huomioida omat ja toisten tarpeet? - Miten tukeutua toisiin kadottamatta itseään? - Miten ihmissuhteet muokkaavat käsitystämme itsestämme?Lisätietoja:Miten olla minä? Pekka Tölli. Tammi, 2026: https://www.tammi.fi/kirjat/miten-olla-mina/Pekka Tölli LinkedIn:ssa: @pekkatolli Pekka Tölli Instagramissa: @petolli Pekka Tölli oli aiemmin vieraana suosituissa jaksoissa: - 118. Oletko tarinasi vanki? Narratiivinen identiteetti. - 140. Miten kohdata toinen arvostavasti. Arvostuksen psykologiaa - 171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? - 202. How to be yourself in relationships?-----Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!Psykopodiaa-podcastin kaupallisista kumppanuuksista vastaa Suomen Podcastmedia: https://www.podcastmedia.fi/Psykologi- ja koulutuspalvelut Nina Lyytinen OyTarjoan psykologin keskustelutukea aikuisille erilaisissa elämäntilanteissa ja kriiseissä.Voit olla yhteydessä, kun kaipaat apua esimerkiksi:• elämäntilanteen jäsentämiseen tai kriisien käsittelyyn• itsekriittisten ajatusten ja vaativuuden työstämiseen• vuorovaikutushaasteisiin, ihmissuhdeongelmiin, masennukseen, ahdistukseen tai työuupumukseenPsykologin vastaanottoni Saraste Mielen klinikalla.Etsittekö organisaatiolle kokenutta puhujaa tai psykologivalmentajaa?

Tämä on vahvan jet lagin hajuinen jakso. Tuore kokemus haisevassa junanvessassa vie Antin nostalgisiin tunnelmiin 2000-luvun junamatkoille. Jännitystä aiheuttaa mahdollisten tuttujen kohtaaminen kadulla. Jaksossa myös hipsuloimista hotellin aamiaisbuffetissa sekä omien häiden muistelua. Seuraa Antin elämää Los Angelesissa. Viestit Antille osoitteeseen antinmatka@gmail.com * Antin matkan tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella putkeen vaikka kaikki aiemmin julkaistut jaksot, ja tuoretta sisältöä tulee lisää jatkuvasti - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Antti Holmasta ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com.

Tekoäly etenee organisaatioihin nopeammin kuin mikään aiempi teknologiamurros. Mutta mitä se oikeasti tarkoittaa johtamisen, organisaatiorakenteiden ja ihmisen työn kannalta?Tässä jaksossa vieraana on Mika Ruokonen, LUT-kauppakorkeakoulun teollisuusprofessori, joka on tutkinut tekoälyä johtamisen ja liiketoiminnan näkökulmasta jo vuodesta 2019. Ennen akateemista uraansa hän on toiminut johtotehtävissä mm. Sanomalla ja Futuricella.Jaksossa käsittelemme:

Miksi väsyttää niin vietävästi, mutta uni ei silti tule? Entä miten vuorotyö, kahvi, kännykkä, stressi ja aamuyön asuntolainamöröt sekoittavat meidän nukkumista?Tässä Väkevä Elämä -jaksossa sukelletaan uneen käytännönläheisesti, Väkevä elämä -podcastin kuuntelijoiden kysymyksiin ratkaisuja etsien ja turhaa hysteriaa välttäen.Puhumme siitä, miksi ihminen tarvitsee unta, miksi sitä ei voi pakottaa ja miksi joskus paras univinkki voi olla se, että lopettaa epätoivoisen nukkumisen yrittämisen.Jaksossa puretaan unen tärkeimmät käytännön kysymykset. Miten vuorotyö, kofeiini, stressi, ruudut ja unirytmi vaikuttavat nukkumiseen? Milloin melatoniinista voi olla hyötyä, ja mitä unen mittauslaitteiden lukemista kannattaa ajatella?Puhumme myös aamuyön heräilystä, päikkäreistä, ravitsemuksesta sekä siitä, milloin unihäiriöiden kanssa kannattaa hakea apua. Uni vaikuttaa tunteisiin, vuorovaikutukseen ja arjen valintoihin. Uni on tärkeää, mutta siitä ei kannata tehdä uutta suorituslajia.Jaksossa vieraana kanssani keskustelemassa unilääkäri, Terveystalossa työskentelevä ja unitietoutta sydämenasianaan jakava Janne Kanervisto.LinkitOptimal Performance- Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi- Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fiJanne Kanervisto- Instagram: https://www.instagram.com/unilaakari/- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/janne-kanervisto/

Kevään tulo ja narsissin pilkistäminen aiheuttaa säpinää Antin kehossa. Jaksossa mukana myös suomalaisen herkun kosto sekä kauan odotettu synninpäästö Cheek-elokuvasta. Vieraana studiossa Aili-Vieno Alahieno, mummo, joka perusti OnlyFans-tilin. Seuraa Antin elämää Los Angelesissa. Viestit Antille osoitteeseen antinmatka@gmail.com * Antin matkan tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella putkeen vaikka kaikki aiemmin julkaistut jaksot, ja tuoretta sisältöä tulee lisää jatkuvasti - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Antti Holmasta ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com.

Antilla on ollut jännittäviä tilanteita liikenteessä. Jaksossa vilahtaa kuuma putkimies ja mummoutta pidetään suuressa arvossa. Antti käy myös läpi kuuntelijoiden lähettämiä viestejä. Seuraa Antin elämää Los Angelesissa. Viestit Antille osoitteeseen antinmatka@gmail.com* Antin matkan tuoreita jaksoja löydät Podmesta. Podmessa voit kuunnella putkeen vaikka kaikki aiemmin julkaistut jaksot, ja tuoretta sisältöä tulee lisää jatkuvasti - ja mikä parasta, ilman mainoksia. Eli jos tykkäät Antti Holmasta ja haluat lisää, sitä löytyy yllin kyllin osoitteesta podme.com.