Meditações Terapêuticas

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Vamos chegando! Vamos nos estudar! Essa trilha de podcast é um presente que senti de entregar ao mundo, neste momento de turbulência que estamos atravessando. Trata-se de uma oportunidade de encontro com você mesmo. E eu estou aqui para facilitar esse seu contato interno, trazendo com as 21 meditações, ferramentas de conteúdo e práticas para alimentar a luz e mergulhar na observação dos Eus Inferiores que sustentam a maldade neste momento no mundo. Firmeza na caminhada e que nada nos distraia do Amor.

Claudia Sanchez


    • Oct 6, 2020 LATEST EPISODE
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    O Observador - Áudio 1 Trilha do Amor

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2020 17:17


    Que bom que você chegou! Para começar nossos trabalhos, recomendo que ouça este áudio com bastante atenção e já comece a colocar em prática o seu Observador

    Amor #1

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 60:45


    Que nada nos distraia do amor! Um tema presente em todos nós diariamente e tão difícil de manifestar. Vamos entender quais foram as dores que sentimos no passado e que fizeram com que fechássemos nosso coração para dar e receber amor. Como nos abrir novamente?

    Carência #2

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 51:23


    Quando não olhada na fonte, a carência é água em terra seca. Nunca vence. Vamos colocar a lanterna nas faltas que sentimos durante a infância e nas estratégias que criamos para superar essa dores. Ao observar com atenção, podemos identificar os padrões que continuamos repetindo na vida adulta, ligados no piloto automático, que muitas vezes nos frustram mais que a própria ausência sentida. "A criança quando é machucada não deixa de amar os pais, ela deixa de amar a si mesma."

    Por que tenho insistido sobre meditação? #3

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 33:38


    O Mundo está precisando de Luz! E só tem um jeito de atravessar a crise: O autoconhecimento que gera a auto-responsabilidade. Vamos prestar atenção no que acontece dentro de nós, no único lugar que temos poder de escolha real. Para isso, proponho esse mergulho interno com Silêncio + Reflexão do Tema + Dinâmica para que você possa checar como está esse tema para você.

    O Mestre #4

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 44:43


    Mestre é tudo aquilo que nos faz mudar a experiência que temos em relação a nós mesmos.

    Tranformação #5

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 39:24


    A gente não consegue mudar o que não estamos enxergando. Chegou a hora de trocar de fôrma. Trans-formar

    Ódio e Culpa #6

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 82:20


    Estamos num momento propício para que possamos perceber os padrões negativos que sustentam nossa maldade no mundo. Quanto mais a gente compreender a sombra, de onde vem e quando acontece sua manifestação, poderemos purificar nosso sistema.

    Pactos de Vingança #7

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 44:50


    Um assunto que devemos olhar com afinco para que possamos sair dos ciclos viciosos de auto sabotagem! "A vingança é um copo de veneno que tomamos para matar o outro de culpa."

    Observador #8

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 44:42


    A base do autoconhecimento é a auto-observação. A única saída possível é nos responsabilizarmos por TUDO que nos acontece. Para isso, o observador precisa acordar.

    A Máscara #9

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 51:31


    Máscara: aquilo que aprendemos que deveríamos mostrar para sermos aceitos no mundo.

    Tirano #10

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 51:12


    Eu Idealizado que nos critica absolutamente em tudo. Uma instância que coloca lupa nos nossos próprios defeitos e cria exigências inatingíveis. Para neutralizá-lo, somente a observação constante. O autoconhecimento.

    Ilusão #11

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 44:12


    "Não sou o pensamento. Sou o pensador" Acredite: Você se torna uma pessoa melhor a cada dia!

    Gula #12

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 46:13


    Nesta série sobre Eu Inferior, começaremos tratando da Gula. Uma matriz mais fácil de identificar e que está presente em todos nós em algum nível. Saiba como identificar e quais são os antídotos para removê-la.

    Preguiça #13

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 54:16


    Sobre realizar o que quer sem sofrimento! Parte da série Eu Inferior, vamos falar sobre a matriz da estagnação.

    Avareza #14

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 52:15


    A Avareza pode ser a culpada por você não conseguir doar seus dons e talentos. Chegou a hora de romper com o medo da escassez. Coragem para desapegar, não acumular. E enfim, distribuir seu propósito para o mundo.

    Inveja #15

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 46:15


    Quais são as principais dores que a inveja tenta esconder? Se ocuparmos o nosso lugar no mundo, podemos voar com nossas próprias asas. A Lenda do Pégaso de Moraes Moreira e Jorge Mautner Era uma vez, vejam vocês, um passarinho feio Que não sabia o que era, nem de onde veio Então vivia, vivia a sonhar em ser o que não era Voando, voando com as asas, asas da quimera...

    Ira #16

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 65:54


    Tem algo que eu possa fazer pra mudar isso dentro de mim? Vamos reconhecer a nossa luz, sem negar a nossa sombra. O amor ilumina a escuridão.

    Orgulho #17

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 69:09


    A sexta matriz psicológica do Eu Inferior, o orgulho é o guardião de tudo aquilo que não queremos que o mundo veja. Assim, torna-se uma verdadeira âncora que não nos permite ir além. Informações e ferramentas para você atravessar a quarentena e enfrentar a escuridão da sua vida.

    Luxúria #18

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 65:22


    Matriz do Eu Inferior relacionada às distorções do desejo e poder. Vamos trabalhar esse ponto e entender como largar essa energia de competição, que nos afasta e não nos permite amar e ser amado livremente. Com essas meditações terapêuticas, estamos colocando todas as nossas energias para alimentar o planeta de luz, coragem e firmeza.

    Medo #19

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 68:11


    Pensamentos geram sensações que geram reações em nós. Pensamentos do medo geram sintomas físicos: fuga, ataque ou paralisia. Se você consegue observar que o Medo é só um pensamento, você evita muita desgraça na sua vida.

    Mentira #20

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 36:16


    Série Eu Inferior VERDADE Quando a verdade chega traz seu raio de certeza. Transborda toda sua beleza E sempre deixa uma luz acesa. A dúvida desaparece a dor muda de rumo o coração encontra prumo o véu se desvanece. E na firmeza do amor A honestidade faz morada Sigamos meus irmãos Nossa divina caminhada Aqui deixo meu carinho e meu profundo agradecer Pois tudo que aqui vivi Eu nunca hei de me esquecer. Claudia Sanchez.

    Recomeço #21

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2020 42:43


    Agora é hora de doar! Nada de deixar guardadas as suas potencialidades.

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