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Tem gente que não acredita em amizade entre homens e mulheres. Mas o que a ciência tem a dizer sobre isso? E sobre as tais "Cinco Linguagens do Amor" que infestam a internet? E qual a relação disso com a teoria do apego? Esta é a primeira parte de duas.Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.>> OUÇA (51min 29s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*APOIO: INSIDERIlustríssima ouvinte, ilustríssimo ouvinte do Naruhodo,Feliz ano novo! E ano novo pede roupa nova. Ou não! Porque as minhas peças INSIDER continuam como novas, mesmo depois de tanto tempo de uso.Aliás, já te falei que minhas peças favoritas são as camisetas oversized INSIDER? Eu adoro. Sério.Mas, péra aí... Você ainda não experimentou INSIDER? Então o momento é agora: usando o cupom NARUHODO, você tem um desconto especial.Sabe o que mais? Em janeiro, ao aplicar o cupom NARUHODO nos kits, você terá um valor final ainda mais vantajoso! E você sabe: os kits INSIDER são opções super práticas e inteligentes de se vestir bem.Para aproveitar, o jeito mais fácil é usar o endereço https://bit.ly/naruhodo-janeiro-2025 ou clicar no link da descrição deste episódio: o cupom será aplicado automaticamente no carrinho.É tempo de novos ares. É tempo de kits INSIDER.#InsiderStore*REFERÊNCIASAutonomy promotion, responsiveness, and emotion regulation promote effective social support in times of stresshttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352250X16300884Popular Psychology Through a Scientific Lens: Evaluating Love Languages From a Relationship Science Perspectivehttps://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09637214231217663Ciúmes e exclusividade amorosa: uma investigação psicanalítica (2024)https://repositorio.usp.br/item/003217828I love the way you love me: Responding to partner's love language preferences boosts satisfaction in romantic heterosexual coupleshttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0269429Testing the predictions of Chapman's five love languages theory: Does speaking a partner's primary love language predict relationship quality?https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jmft.12747Regulatory Effectiveness of Social Supporthttps://psycnet.apa.org/fulltext/2020-10243-001.htmlThe power and limits of friendship in Spinoza's Ethicshttps://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09608788.2023.2173137Responsiveness in cultural-ecological contexthttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352250X23000556?casa_token=fdnbcHV6aXMAAAAA:hBUGLuyR7Q9RzQtZIw-vH1mkG0v5kCXLoW8im1ije0KOdEcmtu5ri5l5EIorjNIJIwaF3kwfHwOpposite-Sex Friendship: Sex Differences and Similarities in Initiation, Selection, and Dissolutionhttps://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/01461672012710007?casa_token=bVVs0sS9akgAAAAA:LyTuHvXT_BS3FSnqVH4CW_U278503FXMh5oYPvfCszgiPivUFRLp54s55DOaJs5alsNZXwNLi8g_A test of Aristotle's model of friendship for young adults' same-sex and opposite-sex relationshipshttps://www.proquest.com/openview/f9dccd61981c21bd055c6c7b243ffd9b/1?pq-origsite=gscholar&cbl=1819178Culture and Gender Differences in the Perception of Friendship by Adolescentshttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1080/002075996401089Sex differences in friendship preferenceshttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S109051382100074X?casa_token=BetQqoONPVUAAAAA:Cci4lpNNVni4wOfyD3p9h-5qfkfjZ-Tt8vQ9l5XGnPW8UGWUrK6p8-BJvhRGTdl4chp9vPPkaAATTACHMENT AND LOSShttps://mindsplain.com/wp-content/uploads/2020/08/ATTACHMENT_AND_LOSS_VOLUME_I_ATTACHMENT.pdfMate preference dissimilarity predicts friendship attraction at zero-acquaintance for men, not womenhttps://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/02654075241230457?casa_token=ColhnKgl5ckAAAAA%3AXWQAeNKnupwsNCqORgOFagZzpqANn5U6J-mrqJfL2Qk1AY4mBlfzm9r1Rm9IeIqchy7zjs9xETagPhenomenological Study of Rental friend in Urban Communitieshttps://ijrss.org/index.php/ijrss/article/view/367“When Strangers Meet”: John Bowlby and Harry Harlow on Attachment Behaviorhttps://link.springer.com/article/10.1007/s12124-008-9079-2How Do Ideal Friend Preferences and Interaction Context Affect Friendship Formation? Evidence for a Domain- General Relationship Initiation Processhttps://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1948550619845925?casa_token=mZ2AiVCFwXIAAAAA%3AfJhftSHLaJjE-jgUvgJ-_oYBV8aE6xCsDD9uUFZHsRJ0tuzy8IqahSr-7ntXSHLKUHfVAvLymHrjFriendships and their Developmental Significancehttps://www.taylorfrancis.com/chapters/edit/10.4324/9781315785042-8/friendships-developmental-significance-willard-hartupWhy people make friends: The nature of friendshiphttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/pere.12352Naruhodo #216 - Por que sentimos ciúmes?https://www.youtube.com/watch?v=oCSVc17yJ-gNaruhodo #84 - O que leva uma pessoa a ser transgênero?https://www.youtube.com/watch?v=Ww7ruLRXVMMNaruhodo #103 - Testes de personalidade funcionam?https://www.youtube.com/watch?v=uZl_y6N6hHANaruhodo #215 - Por que uma multidão cantando parece afinada?https://www.youtube.com/watch?v=CJypXtz3bZMNaruhodo #382 - Quem ama o feio bonito lhe parece?https://www.youtube.com/watch?v=xI_DO_epNMgNaruhodo #369 - É mais difícil fazer amigos quando envelhecemos?https://www.youtube.com/watch?v=e7yl-9-T6xcNaruhodo #70 - Existe amor à primeira vista?https://www.youtube.com/watch?v=76pd3mDwg0gNaruhodo #92 - Como funciona a "química" entre duas pessoas?https://www.youtube.com/watch?v=EtB7qEoNrIUNaruhodo #230 - Por que quando olhamos para uma pessoa ela nos olha de volta?https://www.youtube.com/watch?v=_86RQ8y_peYNaruhodo #311 - O apego mãe-bebê é algo inato?https://www.youtube.com/watch?v=vkcIZBPNOQgNaruhodo #411 - Por que traímos? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=kVruX3MhxigNaruhodo #412 - Por que traímos? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=Towh8afX65YNaruhodo #430 - Por que é tão difícil deixar o rancor de lado?https://www.youtube.com/watch?v=u0IesoD4A9ANaruhodo #261 - O que a solidão pode causar nas pessoas?https://www.youtube.com/watch?v=02dPRPGcqVsNaruhodo #95 - Pessoas bonitas são privilegiadas?https://www.youtube.com/watch?v=jjJTy3vlXOANaruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos?https://www.youtube.com/watch?v=jqhtO6W03CcNaruhodo #277 - O que é singularidade? - Parte 1 de 2https://www.youtube.com/watch?v=7-5xGhHrpKsNaruhodo #278 - O que é singularidade? - Parte 2 de 2https://www.youtube.com/watch?v=euBpSfbX3lkNaruhodo #404 - Por que algumas pessoas gostam de terminar as coisas e outras não?https://www.youtube.com/watch?v=pTSZ--4TKMk*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Começou o ano; Cólica; Estalo para a maratona; Acessórios de corrida que poderiam funcionar melhor; Bicarbonato de Sódio; Despachar mala; Shots matutinos; Dicas para Chicago; Spirulina, Ashwagandha, Long Jack, Mucuna, Maca Eeruana e Tribulus Terrestre. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lista de casamento Enio e Andressa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Use nossos cupons de desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠⁠ - PFC10

Dr Souto, o que você acha da dieta carnívora? Quantos gramas de carne bovina é recomendado para começar uma low carb? A mandioca assada tem um impacto glicêmico baixo, médio ou alto? É amido resistente? A ozonioterapia é eficaz para doenças autoimunes? Dr Souto, você come carboidrato no dia a dia? Pra quem tem resistência à insulina e diabetes tipo 2, só funciona low carb ou outro caminho? Quando a medicação pra perda de peso é necessária? Por que algumas pessoas se entopem de carboidrato e mesmo assim não engordam? Acho um absurdo. Já perdi 10 Kg com low-carb, mas sempre sofro o efeito-sanfona. Tem algum momento em que estabiliza? Área de membros: ⁠https://drsouto.com.br/area-de-membros/⁠ Estamos no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dr. Souto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sari Fontana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Para ser avisado sobre cada novo episódio e receber os links das matérias mencionadas e as referências bibliográficas por e-mail, cadastre-se gratuitamente em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://drsouto.com.br/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Adquira seu livro - UMA DIETA ALÉM DA MODA:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Amazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (também na versão Kindle)

No CO2 da semana Brunão e Baconzitos comentam sobre a trilha sonora de propaganga política inglesa e da resposta canadense ao Donald Trump. Tem também as notícias do mundo do cinema e entretenimento, e o Top 5 de Bilheteria do Cinema, os lançamentos do cinema e streaming. E de lambuja temos a leitura dos e-mails e comentários dos últimos episódios do QueIssoAssim, CO2 e Reflix Algumas músicas pela https://slip.stream

O imbróglio político em São Tomé e Príncipe é uma "situação anormal" segundo o partido maioritário ADI, motivado por "razões pessoais" do Presidente Carlos Vila Nova, segundo explicou à RFI o secretário-geral do ADI, Elísio Teixeira. Numa semana, São Tomé e Príncipe teve três primeiros-ministros diferentes. Na segunda-feira passada, Patrice Trovoada foi destituído pelo Presidente Carlos Vila Nova com acusações de deslealdade institucional, com a nomeação, entretanto, sob indicação do partido maioritário ADI, de Ilza Amado Vaz. Com a divulgação da lista de ministro da então primeira-ministra a acontecer antes do aval final do Presidente, Ilza Amado Vaz apresentou a sua demissão que levou depois à sua exoneração, com o Presidente a escolher no final do dia de ontem Américo Ramos como novo primeiro-ministro.Do lado do ADI, mesmo se se trata de um antigo secretário-geral do partido, esta decisão não se compreende, já que o partido tinha sugerido o nome do advogado Adelino Pereira. Em entrevista à RFI, Elísio Teixeira, actual secretário-geral do ADI, admite que o partido foi surpreendido pela decisão do Presidente e que não ajudará a formar o próximo Governo.RFI: Como descreve a situação política em São Tomé e Príncipe?Elísio Teixeira: Claro que, do nosso ponto de vista, é uma situação anormal, porque o ADI ganha as eleições em 2022 com maioria absoluta e apresentou o candidato a primeiro ministro. Logo, tem toda a legitimidade para cumprir o mandato até 2026. Obviamente que havendo a demissão do primeiro ministro Patrice Trovoada e o ADI enquanto partido vencedor, apresenta um outro nome para dar continuidade ao programa sufragado em 2022, mas tendo em conta a natureza do conflito - que em certa medida não se consegue perceber porque parece que deixou de ser institucional e em parte passou a ser um conflito quase de natureza pessoal - então há nomes que foram rejeitados e pelo que o Presidente da República indicou, o primeiro ministro, pese embora seja oriundo do ADI, não foi indicado pela direcção atual do partido.Portanto, podemos confirmar que o nome de Américo Ramos não foi indicado pelo ADI. Confirma isso?Nós tínhamos indicado ontem o nome do advogado Adelino Pereira, que foi o nome da direcção do partido indicou ontem ao Presidente da República. Mas, entretanto, o Presidente da República nomeou o Dr. Américo Ramos, que é uma figura oriunda do ADI e para as funções de primeiro ministro.Vocês tiveram alguma razão para essa renúncia em relação a Adelino Pereira.Nós não tivemos retorno do Presidente e, embora tenhamos enviado o nome de Adelino Pereira, fomos depois digamos que surpreendidos com a nomeação do Dr. Américo Ramos.E no vosso entender porque é que a escolha do Presidente recaiu sobre Américo Ramos? Obviamente que entendemos que ele quer dizer que deve ser o ADI a continuar o programa sufragado em 2022 até 2026. Logo, digamos que escolheu uma figura oriunda do ADI, que foi recentemente secretário geral do partido. Até há bem pouco tempo, Américo Ramos foi deputado eleito pelo partido ADI. O Presidente da República indigitou-o como primeiro ministro talvez por ele ser oriundo do partido, pese embora não tenha sido indicado pela direcção do partido.No vosso ponto de vista, trata se de um governo de iniciativa presidencial?Tecnicamente sim, porque se a direcção do partido indica o nome e o nome do partido não é tido e se indica um outro nome... Neste momento entendemos que há aqui um Governo que foi formado de iniciativa presidencial.Do vosso lado vocês pensam agora participar no processo de construção do Governo? Ou seja, reunirem se com Américo Ramos e tentar atribuir pastas a membros do ADI?Não, não nos cabe a nós indicar nomes neste momento, tendo em conta que não foi o nome escolhido pela direção que é primeiro-ministro. Portanto, caberá ao primeiro ministro indigitado pelo Presidente formar o seu elenco e depois tratar de tudo o resto. Poderá ser que chame pessoas do ADI, mas neste momento a direção do partido não assume responsabilidades em relação à nomeação de quaisquer nomes para o Governo.Então como é que vocês vão continuar a proceder, sendo que vocês são o partido mais votado e foram o partido que ganhou as eleições em 2022?O ADI tem maturidade política suficiente para não querer que o país entre numa situação de instabilidade permanente que não nos interessa. Então nós, nos próximos tempos, nos próximos dias, analisaremos a situação Vamos ouvir ponderadamente e veremos o que será melhor para São Tomé e Príncipe acima de tudo.Diz que ADI então vai esperar para ver. Em relação também à questão da importância da estabilidade política em São Tomé e Príncipe, vocês não pensam censurar um Governo com o qual não concordem?Bem, neste momento não posso afirmar com certeza, até porque os órgãos do partido não reuniram ainda para analisar no seu todo este rol de acontecimentos. Digamos que só o futuro dirá. Mas nós vamos fazer de tudo para evitar ao máximo qualquer situação de instabilidade no país.Vocês fizeram um recurso em relação à destituição de Patrice Trovoada perante as autoridades são tomenses. Como é que está esse recurso? No vosso entender, essa destituição foi legítima por parte do presidente?Nós entendemos que não, porque, pese embora o Presidente tenha competências constitucionais para demitir o Governo, nós entendemos que não foram preenchidos os requisitos legais previstos na própria Constituição. Daí que nós pedimos ao Tribunal para sufragar esta decisão para que tenhamos a certeza de que ou estamos enganados, ou que, na verdade, houve aqui uma violação às normas e aos princípios constitucionais.Tem uma ideia de quando é que haverá uma decisão?Não, não porque os tribunais têm prazos legais impostos e, se não estou em erro, a decisão para este tipo de recurso deve ser analisado no prazo máximo de 30 dias. Logo, não sabemos em quanto tempo eles terão uma resposta para que se saiba qual é o posicionamento do Tribunal Constitucional. Mas nós estamos a aguardar porque o tempo da Justiça é diferente do tempo da política. É daí que aguardamos a todo o tempo o resultado do Constitucional.Claro, quando se fala da instabilidade política em São Tomé e Príncipe, fala-se também da questão da credibilidade internacional. São Tomé e Príncipe é um país que depende do financiamento de várias instituições internacionais. Considera que esta questão política pode acabar por afectar também financeiramente São Tomé e Príncipe e a própria credibilidade internacional do país?Nós acreditamos que sim, porque o último Governo desdobrou-se em vários esforços para para elevar a imagem do país a nível internacional, para dar credibilidade junto às instituições bancárias e financeiras internacionais e também junto empresários internacionais. Então estamos em crer que muitas dessas situações, que assentam na base da confiança e da estabilidade política, com a queda do governo que já tinha começado um processo, possa haver situações que sejam interrompidas ou que depois levem a uma renegociação da perspectiva actual dos investidores em São Tomé e Príncipe.Tendo em conta todas estas possíveis consequências na sua. Na sua perspetiva, qual é que era o objetivo de Carlos Villanova no meio disto tudo?Não sei precisar. Não consigo perceber. Só ele saberá das suas motivações. E eu acredito que deve ter ponderado, mas na nossa perspectiva, do partido ADI, obviamente que houve aqui um desvio às regras do Estado de Direito democrático.

O governo paulista anunciou o início do projeto executivo para a construção de uma terceira pista da Rodovia dos Imigrantes, que liga a região metropolitana de São Paulo à Baixada Santista. Ela deve ser implementada no trecho de serra sentido Cubatão, com 21,5 quilômetros de extensão e menor inclinação, permitindo o tráfego de veículos pesados. O projeto deve ser finalizado até 2026 e a previsão de entrega é em 2031. Ainda não há prazo para o começo das obras, nem orçamento previsto. De acordo com a gestão estadual, a terceira pista deve ampliar em 145% a capacidade de tráfego de caminhões e ônibus e em 25% a capacidade total do sistema Anchieta-Imigrantes, hoje sobrecarregado. Conforme o projeto inicial, a nova pista terá duas faixas de rolamento e um acostamento com possibilidade de ser revertido em faixa de tráfego. Em entrevista à Rádio Eldorado, a deputada estadual Solange Freitas (União Brasil), presidente da Frente Parlamentar de Apoio à Terceira Pista da Imigrantes, disse que a nova pista já deveria ter sido prevista em 2002, quando foi inaugurada a segunda pista da Imigrantes. “O sistema está saturado. Tem dias em que a gente não consegue sair nem chegar”, afirmou. Segundo ela, a Frente Parlamentar deve se reunir com os envolvidos no projeto “para saber se há possibilidade de uma pista maior”. A deputada ainda destacou que obras de infraestrutura devem ser realizadas antes da construção da terceira pista. Entre as necessidades, ela ressaltou a implantação de avenidas perimetrais dos dois lados do Porto de Santos (uma em Santos e outra no Guarujá), além de um segundo viaduto na Alemoa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A dupla formada pelo navegador brasileiro Cadu Sachs e o piloto português Gonçalo Guerreiro tem se destacado no Rally Dakar 2025, ocupando a segunda posição na classificação geral da categoria Challenger após cinco etapas. A primeira metade da competição foi marcada por consistência, estratégia e superação de desafios, incluindo condições exigentes de navegação e imprevistos no percurso.  Com uma estratégia focada em regularidade e preservação do veículo, a dupla conseguiu se manter entre os líderes da competição, mesmo enfrentando contratempos como furos de pneus e momentos de tensão nas dunas sauditas. Após um dia de descanso, na sexta-feira (10), eles voltaram para a segunda metade do rally, que promete ainda mais desafios nas areias do deserto saudita.Para o navegador brasileiro Cadu Sachs, 28 anos, que participa de seu quarto Dakar, o desempenho consistente da equipe até agora é fruto de uma combinação de estratégia e entrosamento. “Estamos fazendo uma prova muito regular. Nos primeiros dias, mais de estrada, conseguimos impor um bom ritmo, largando de uma posição favorável devido à classificação do prólogo. Fizemos etapas limpas, e isso foi essencial para nos mantermos no pelotão da frente”, explicou o navegador na entrevista à RFI. Cadu Sachs também destacou a maturidade de seu parceiro, o piloto português Gonçalo Guerreiro, 25 anos, estreante na competição. “Apesar de jovem, Gonçalo tem uma cabeça muito boa para esse tipo de prova. Ele sabe poupar o carro e entender os momentos de forçar, o que faz toda a diferença em um rally como o Dakar.”  A navegação, segundo Cadu, tem sido especialmente desafiadora nesta edição do rally considerado mais difícil do mundo.“Praticamente todos os dias encontramos trechos que geram dúvidas, pontos onde precisamos procurar o caminho certo. Mas, no geral, estamos saindo bem, com boas escolhas e um bom entrosamento no carro.” Momentos críticosUm dos momentos mais críticos para a dupla da Red Bull Off-Road Jr Team ocorreu no segundo dia, no início da longa etapa de 48 horas, que começou em Bisha, quando um pneu destalonou, ou seja, saiu da roda. “Chegamos um pouco rápido em uma duna cortada e acabamos aterrissando em outra. Isso destalonou um pneu. Foi o momento mais tenso e desafiador. Mas tivemos sorte, não houve danos ao carro. Fizemos uma troca boa e seguimos a etapa”, explicou.No dia de descanso, na sexta-feira, a prioridade foi recarregar as energias e revisar o carro com os técnicos da equipe. “Conseguimos descansar bem, dormir e tomar um banho decente após noites frias na etapa maratona. Enquanto isso, os mecânicos estão fazendo um trabalho excelente, trocando peças e revisando o carro. Estamos acompanhando tudo e já nos preparando para os próximos dias”, contou.Sobre a segunda metade do rally, que começou a partir deste sábado com 605 km de especial, entre Hail e al-Duwadimi, Cadu enfatizou a importância de manter a mesma estratégia. “Queremos fazer uma prova com cabeça, colocando um bom ritmo, mas poupando o carro. Ainda temos oito etapas pela frente, com muita areia, que será o grande desafio dessa semana.”Pressão "boa"Desde o início do rally, Cadu Sachs destacou a importância de estar nas primeiras posições para conseguirem terminar a prova no pódio. Mesmo na vice-liderança, conquistada nesta etapa inicial do rally, o brasileiro vê a posição como uma forma de pressão positiva.“É uma pressão boa. Estamos no topo desde o início, e a ideia é manter isso. O importante é estarmos tranquilos dentro do carro e fazer nossa parte, e a equipe também. Tem um pouquinho mais de pressão nessas primeiras posições, mas isso é bom.”Apesar da concentração no desempenho na prova, Cadu adotou o hábito de postar regularmente imagens da competição, mencionando a importância das redes sociais para manter os fãs informados, já que “o público no Brasil acompanha bastante". "Tento atualizar sempre que possível, apesar das dificuldades com a internet nos acampamentos. É uma forma de compartilhar o que está acontecendo e sentir o apoio da torcida, que é muito bem-vindo.”

Tem gente que está a pleno vapor, mas a grande maioria das pessoas estão ou em férias coletivas ou descansando ou em alguma coisa de lazer, porque também, além de ser um período de verão, porque os dias são mais quentes, a maioria das pessoas tem férias escolares, tem tudo que faz com que a gente tenha uma atividade menor. E esse planejamento que pode mudar muito a nossa vida. Semana passada eu falei das metas, né, das metas que são voltadas para ações, né, porque isso aqui vai mudar um pouco a nossa percepção de mundo, se a gente tivesse esse entendimento de metas para ações, a gente consegue ir longe. E nesse pensar um pouco, eu estava pensando sobre a questão das telas. Eu tenho, além de ser uma pessoa que fica muito vidrada em telas, eu tenho déficit de atenção, então isso agrava um pouco, porque eu posso sair do modo totalmente disperso para o hiperfoco, mas esse hiperfoco vai para onde? Bem-vindo ao episódio número 52 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em: https://linktr.ee/kazzttor⁠⁠ Podcast produzido por Kazzttor AMT: https://www.kazzttor.com.br

Temáticas: • Sétimo Passo: ser humilde • Sétimo Passo: Deus e as minhas imperfeições

Neste episódio, explico de forma simples a teoria kleiniana das posições esquizoparanoide e depressiva e como ela nos ajuda a entender o que acontece com o paciente ao longo de uma análise. Torne-se um profissional mais seguro e preparado estudando os principais temas e conceitos da psicanálise de forma leve, simples e didática. Participe da CONFRARIA ANALÍTICA, a minha escola de formação teórica em Psicanálise: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://confrariaanalitica.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . Lucas Nápoli é psicólogo, psicanalista, professor, escritor e palestrante. Tem os títulos de Doutor em Psicologia Clínica pela PUC-RJ e Mestre em Saúde Coletiva pela UFRJ. ➤ Adquira o pacote com os 3 e-books - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/packebookslucasnapoli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➤ Adquira o meu ebook "Entenda-se: 50 lições de um psicanalista sobre saúde mental" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/ebookentenda ➤ Adquira o meu ebook "Psicanálise em Humanês: 16 conceitos psicanalíticos cruciais explicados de maneira fácil, clara e didática" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/ebookhumanes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ➤ Adquira o meu ebook "O que um psicanalista faz?" - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://bit.ly/ebooklucasnapoli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga-me nas redes sociais: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://instagram.com/lucasnapolipsicanalista⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/lucasnapolipsicanalista⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Telegram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://t.me/lucasnapoli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Site: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://lucasnapoli.com⁠⁠⁠

A semana tá daquele jeito: altos, baixos e uns pix surpresa! No trabalho, prepare-se para colher frutos ou, pelo menos, dar aquela escapada das tretas! A grana promete uns altos, mas os boletos de janeiro tão vindo com força. Já no amor...

Nesse episódio do Podcast da Lambda powered by TIVIT, Fernando Okuma e Priscila Torres conversam sobre como se organizam as coisas no trabalho, para que tudo dê certo até a volta, e como é o processo para escolher para onde ir, quantos dias, documentos e essas coisas...    Lambda3 · #418 - Organizando as férias   Participantes: Fernando Okuma - @feokuma Priscila Torres - @priscilatorresoli Pauta; Por que organizar as férias é importante? Arrumando a(s) mala(s) -prefere levar pouca coisa ou se preparar para todos os momentos possíveis e imagináveis? Benefícios de tirar férias Saúde mental Produtividade Escolhendo o que fazer nas férias Como nos preparamos financeiramente para as férias Delegando as tarefas no trabalho É possível realmente se desconectar do trabalho? Ferias longas ou curtas? Sentem dificuldade em volta para o trabalho depois das férias? Tem como se preparar para a volta? ​Edição: Compasso Coolab Créditos das músicas usadas neste programa: Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 - creativecommons.org/licenses/by/3.0

Link para pesquisa para fazer a 14ª Temporada do Podcast: https://forms.gle/i8wY2TzwcmbsQuFt9Embora muita gente critique a criação desse rótulo, o tal do Cinema Pernambucano – ou Cinema feito em Pernambuco – virou uma marca reconhecida lá fora e hoje é um dos maiores nomes do cinema brasileiro. Se você pensa em filmes incríveis, não tem como não citar Cláudio Assis, Lírio Ferreira, Paulo Caldas, Kléber Mendonça Filho, Gabriel Mascaro, Hilton Lacerda, Marcelo Pedroso e mais uma galera fera.Mas será que o Cinema Pernambucano é só uma questão de geografia? Ou é mais uma vibe artística mesmo? O que une filmes como Baile Perfumado, Árido Movie, Amarelo Manga, Tatuagem e Boi Neon, por exemplo? Tem alguma característica em comum ou é só uma coincidência?Nesse episódio, Rafael Arinelli e Daniel Cury conversam com o pesquisador e estudioso Marcos Santos, professor de Jornalismo da Universidade Joaquim Nabuco e da Faculdade Aeso Barros Melo, que fez seu Mestrado acompanhando as gravações de Tatuagem. E ainda temos a participação especial da Yanara Galvão, presidenta da FEPEC (Federação Pernambucana de Cineclubes). Ao longo do papo, a gente conta tudo sobre como Pernambuco virou um celeiro de produções cinematográficas e por que o estado está tão na frente quando o assunto é fazer cinema de qualidade. É como uma aula para tentar entender o segredo de tanto filme bom saindo de lá.Ouça nosso Podcast também no:• Feed: https://bit.ly/cinemacaofeed• Apple Podcast: https://bit.ly/itunes-cinemacao• Android: https://bit.ly/android-cinemacao• Deezer: https://bit.ly/deezer-cinemacao• Spotify: https://bit.ly/spotify-cinemacao• Amazon Music: https://bit.ly/amazoncinemacaoAgradecimentos aos patrões e padrinhos: • Bruna Mercer• Charles Calisto Souza• Daniel Barbosa da Silva Feijó• Diego Alves Lima• Eloi Xavier• Flavia Sanches• Gabriela Pastori Marino• Guilherme S. Arinelli• Katia Barga• Thiago Custodio Coquelet• William SaitoFale Conosco:• Email: contato@cinemacao.com• Facebook: https://bit.ly/facebookcinemacao• BlueSky: https://bit.ly/bskycinemacao• Instagram: https://bit.ly/instagramcinemacao• Tiktok: https://bit.ly/tiktokcinemacaoApoie o Cinem(ação)!Apoie o Cinem(ação) e faça parte de um seleto clube de ouvintes privilegiados, desfrutando de inúmeros benefícios! Com uma assinatura a partir de apenas R$5,00, você terá acesso a vantagens incríveis. E o melhor de tudo: após 1 ano de contribuição, recebe um presente exclusivo como agradecimento! Não perca mais tempo, acesse agora a página de Contribuição, escolha o plano que mais se adequa ao seu estilo e torne-se um apoiador especial do nosso canal! Junte-se a nós para uma experiência cinematográfica única!Edição: ISSOaí

DESCRIPTION:Teaching can be both rewarding and exhausting, and maintaining energy throughout the school year is essential. In this episode, Tem shares practical strategies to help teachers manage exhaustion, set boundaries, and prioritise their well-being no matter the time of year, helping teachers thrive in and out of the classroom. Tune in for actionable tips, encouragement, and inspiration to keep you fuelled and fulfilled throughout your teaching journey.KEY TAKEAWAYS:Prioritise your well-being with practical self-care strategies to recharge and stay energised year-round.Celebrate your wins, no matter how small, and use positive affirmations to maintain confidence and focus on your accomplishments.Build long-term habits for self-care by scheduling regular activities that bring joy and revisiting your “why” to stay connected to your teaching purpose.Connect with your teaching community for support and encouragement, fostering shared experiences and advice to sustain your well-being.Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!BEST MOMENTS:"Have specific boundaries in place""Take small, actionable steps to help us feel energised and recharged""Have the confidence to say no""Our well-being is vital"VALUABLE RESOURCES:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!EPISODES TO CHECK OUT NEXT:How to re-build positive relationships with studentsHow To Protect Your Time and EnergyABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.ABOUT THE SHOW:The podcast for teachers of many years, trainee teachers or Early Career Teachers (ECTs). Join Tem as she delves into the diverse world of teaching, offering valuable insights, tips, and advice on a variety of teaching strategies to help teachers thrive as classroom practitioners. CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comLinktree: https://linktr.ee/temsteachingtipsInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Temístocles Villanueva, encargado de la movilidad humana y personas migrantes en la Ciudad de México, habló de la CDMX que prepara acciones a favor de garantizar los derechos de las personas migrantes.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, crece la tensión en Venezuela en la víspera de la nueva toma de protesta de Nicolás Maduro, de esto, habló Manuel Cobela, periodista venezolano. El clima político en Venezuela está al límite. A pocas horas de la toma de protesta de Nicolás Maduro para un tercer mandato de seis años, el país se encuentra en una espiral de tensión alimentada por denuncias de irregularidades electorales, represión a la oposición y un entorno internacional atento. En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, el periodista Ezra Shabot habló de los primeros 100 días del gobierno de Claudia Sheinbaum. En entrevista con Pamela Cerdeira, para MVS Noticias, Temístocles Villanueva, encargado de la movilidad humana y personas migrantes en la Ciudad de México, habló de la CDMX que prepara acciones a favor de garantizar los derechos de las personas migrantes. En entrevista con Pamela Cerdeira, avanza el cáncer de Pepe Mujica, el icónico expresidente de Uruguay, los detalles con Fausto Pretelin, internacionalista y colaborador de MVS. En una época de divisiones políticas y dogmas extremos en América Latina, el nombre de José Mujica resuena como un referente de honestidad, humildad y servicio público. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Sabadou com emoção, meu povo! Tem signo precisando de paciência logo cedo, mas ó… o astral melhora e o rolê tá garantido mais tarde! ✨ Amor, dinheiro, conquistas ou uma DR de leve? Vem conferir o que os astros prepararam pra você e já se prepara pro dia! Exxquenta

O antigo candidato às presidenciais Eugénio Tiny disse em entrevista à RFI que o Presidente Carlos Vila Nova tinha outros mecanismos antes de demitir Patrice Trovoada, como convocar a Assembleia Nacional. Já as prioridades para o novo Governo de Ilza Amado Vaz são a apresentação de um Orçamento do Estado, assim como o pagamento de salários em atraso na saúde e na educação. Ilza Amado Vaz é a nova primeira-ministra de São Tomé e Príncipe, após a destituição do Governo de Patrice Trovoada na segunda-feira. Ilza Amado Vaz era até agora Ministra da Justiça, da Administração Pública e dos Direitos Humanos. Trata-se da terceira mulher a chefiar São Tomé e Príncipe.Para Eugénio Tiny, ex-candidato às presidenciais e antigo vice-presidente da Assembleia Nacional, Ilza Amado Vaz é "uma personalidade de valor", mas contesta a organização do país, indicando que o Presidente Carlos Vila Nova podia ter recorrido a outras medidas antes de destituir o Governo."Temos que ser sinceros, nada funciona. Quando [o Presidente] fala do irregular funcionamento das instituições, é um facto real e nós não estamos aqui a fazer a defender ninguém. Porque eu também acho que o Presidente, antes de chegar à demissão do primeiro ministro, tinha outros mecanismos a nível da Constituição para utilizar. Podia convocar a Assembleia Nacional, podia convocar o Conselho de Estado, podia ir dirigir mensagem à Assembleia. [...] Ele podia ter aproveitado de facto esse espaço para que o assunto fosse realmente discutido. E aí talvez não se chegava a esse ponto, porque os deputados, mesmo pertencendo ao partido ADI, podiam chamar a atenção do seu líder, ou mesmo a oposição. Podia também chamar a atenção do primeiro ministro porque de facto também viajava demais", indicou o antigo deputado.Eugénio Tiny defende assim uma mudança radical do sistema político em São Tomé e Príncipe, um sistema que considera estar actualmente corrompido pela corrupção e pela dependência do estrangeiro. Para já, cabe agora a Ilza Amado Vaz executar decisões importantes para o futuro do arquipélago."O novo governo tem que se ocupar é de questões prioritárias. Ou seja, a questão do Orçamento Geral do Estado, porque nós não temos sequer um orçamento. Muito menos uma proposta para ser discutida, analisada e aprovada. O país tem problemas financeiros e de financiamento gravíssimos. Não tem dinheiro. Não consegue sequer pagar salário de modo regular. Vai pagar os salários ao longo do mês a conta gotas. Tem ainda dívidas por pagar com pessoas que trabalharam para a Saúde, para a Educação. Houve quem não tenha recebido salário durante um ano e entrou no novo ano ainda sem salário. Tudo isto está por resolver", concluiu.

Temática 3 que corresponde a el Diario de Santa Faustina Bienvenidos, disfruten de este momento que conoceremos un poco mas como se desarrolló el proyecto de Dios padre sobre darnos a conocer la gracia de la Divina Misericordia. PD: Si es la primera vez que escuchas nuestro podcast, te invitamos a que escuches el episodio 0,1,1 que habla sobre las temáticas que se desarrollan en este podcast y el lenguaje que hemos propuesto para diferenciar cada una de ellas y así sea mas fácil para ti escuchar las que mas te agraden, te dejamos el link del audio y la lista de las tematicas, LINK (https://anchor.fm/miymi/episodes/0-1-1-DESCRIPCIN-NUMRICA-DE-LAS-TEMTICAS-A-DESARROLLAR-e48cna), lista de las temáticas, 0= ANUNCIOS, NOTICIAS, ETC 1=TEMAS DE CRECIMIENTO A LA DEVOCIÓN DE LA DIVINA MISERICORDIA 2=BIOGRAFÍA SANTA FAUSTINA 3=DIARIO DE SANTA FAUSTINA 4=TESTIMONIOS 5=PERSONAS INVITADAS 6= TEMA ABIERTO

Lee Gálatas 2:17–21    He escuchado a profesores explicar a predicadores estudiantes que algunos principios bíblicos son lo suficientemente importantes como para ser mencionados a menudo en los sermones, pero estas verdades pueden ser menos centrales para la fe. Y hay otras verdades (verdades fundamentales, verdades esenciales) que no se pueden enfatizar con suficiente frecuencia. En el pasaje de hoy, Pablo está enfatizando una de estas verdades: la doctrina de la justificación. En los versículos 17–18, Pablo puede estar continuando su reprimenda directa a Cefas (Pedro). O puede estar proporcionando a sus lectores gálatas más comentarios sobre ese relato. De todas formas, continúa con el tema de la justificación solo por la fe en Cristo. Pablo señala la falla en el trato hipócrita de Pedro a los gentiles de Antioquía (vv. 12–13). A través de la muerte de Cristo, tanto judíos como gentiles fueron justificados (declarados justos ante Dios). Por lo tanto, los creyentes judíos, que vivían en comunión y comunidad con los creyentes gentiles, no deshonrarían el nombre de Cristo, ¿verdad? Pablo responde a su propia pregunta: “¡De ninguna manera!” (v. 17). Pablo estaba apasionado por sentar las bases de la unidad en la iglesia primitiva. Temía que Pedro y otros, reconstruirían los muros de división y esclavitud a la ley que la muerte de Cristo había derribado, si rechazaban a los cristianos gentiles o insistían en su circuncisión (v. 18). Pablo dijo que la justificación por medio de Cristo no solo debería traer unidad entre los creyentes judíos y gentiles, sino que debería cambiar por completo nuestra manera de vivir. La muerte a la Ley significa una vida nueva para Dios (v. 19). Ser “crucificado con Cristo” significa morir al yo, al pecado y a la vergüenza (v. 20). Significa renunciar a un estilo de vida que depende de los logros humanos. Y significa vivir una nueva vida por fe, a través del poder del amor sacrificial de Jesús (v. 20). ¿Hay maneras en las que necesitas morir al yo y al pecado hoy? ¿Cómo puedes vivir para Dios con el poder de Cristo que vive en ti? Ora con nosotros Señor, ¿cómo debemos vivir esta nueva vida bajo la gracia? Tu Palabra nos dice: Tú eres la respuesta a nuestras preguntas más profundas, Tú eres Luz en nuestra confusión, Nos diste Tu victoria y nos invitas a Ti. ¡Alabamos Tu santo nombre!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Para comemorar que completamos 5 temporadas com sucesso, Daniel Leite, Especialista de Vendas do Google Cloud, e Marcelo Gomes, Especialista de Vendas para IA do Google Cloud, entram no clima de retrospectiva e trazem os melhores temas de 2024: dados, segurança e Inteligência Artificial! Gostou do episódio? Tem alguma dúvida ou sugestão? Fale com a gente pelo e-mail googlecloudcast@google.com

DESCRIPTION:In this episode, Tem shares specific strategies to help teachers ease back into the classroom after the holiday break, offering actionable advice for reigniting teaching momentum and fostering classroom community to make your return, and your students return, to school both productive and fulfilling.Use this link to book a discovery call if you want to feel confident in your classroom and discover how I can support your journey to becoming empowered: https://calendly.com/tem-helpingteachersthrive/discovery-call KEY TAKEAWAYS:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!Discover simple strategies to re-establish classroom routines after the break, ensuring a smooth and stress-free start to the term.Captivate students through new approaches.Use of interactive games and technology to assess understanding with ease and motivate students through competition.Incorporate movement within lessons in a stress-free way to engage students and help them to focus in lessons. BEST MOMENTS:"They have been away for 2 weeks and are now out of sync when it comes to rules and expectations from a trusted adult""It will take time for some students to get back into the swing of things and they may find it difficult coming back into a school environment"VALUABLE RESOURCES:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!EPISODES TO CHECK OUT NEXT:Confident and Ready: Mindset Strategies for Teachers Returning After a Holiday BreakTop Classroom De-Escalation Strategies for TeachersTop Formative Assessment Strategies for Effective TeachingABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

A Withings está a desenvolver um espelho capaz de monitorizar a saúde. Tem intelogência artificial, sensores avaçados e uma voz integrada que conversa e dá conselhos aos utilizadores

O cara mais underground que eu conheço é o diabo! Seja na música, na comédia ou na vida, tem gente e que nasceu pra ser underground e hoje nós vamos investigar esse fenômeno in loco. E pra isso trouxemos um convidado especial que é comediante, músico mas sobretudo underground, o sommelier de banheiros Amauri Silva A conversa foi joia cheio de histórias e aleatoriedades daquele jeito que o Brasil conhece e aprendeu a amar! Tem uma história boa que merece ser contada também??? Então manda ela pra gente, capricha nos detalhes que a gente garante seu anonimato... Manda pra gente no e-mail: ouvinte@horadotexugo.com Quer dar seu palpite nesse episódio com outros ouvintes?? Pois entra agora no nosso grupo de Telegram que estamos todos lá apavorando a sociedade. Entra também lá no nosso Instagram, por que não?? Nesse episódio: Pergunte aos profissionais; Sucesso nos interiores; Latino para sempre! Ska de careca; A origem do moicano; Comissão universitária da ONU; Dublin vs. Campo Largo; Enquadro na ilegalidade; Duas chances na estrada; Ativando o modo caiçara; Primeiro salvamento da temporada; Milhões sem uma vaguinha; Chupeta com fio de luz; Inimigos do inglês; Em qual empresa eu trabalho mesmo? Piorado pelo exterior; Goianos vs. Paulistas; Falta um Chorão irlandês; Home office de salva vidas; Acabou a forunfada na praia; Afogamento high tech; Afogamento high tech; Sommelier de xvideos; Gemidão dos afogados; Beto carreiro melhor parque do mundo? Neto gente fina! A filha de Beto Carreiro; Empréstimo de velho; 1 milhão de horas de internet grátis; O Japão vale a pena? O que fazer com meu lixo eletrônico? Como a beiçola está no duolingo? Emanuelle meio dia; Saad assiste Band? A entrevista de Boechat e Jô Soares; Por que o Amin Khader é famoso? As broncas pontuais de Fausto; Cadê o japinha? Making off do meu filho; ...e muito mas muito mais!!! Host: Scheid, o CEO. Convidado: Amauri Silva. Bancada: Punk Willians, Roqueiro Caio, Meu Irmão Michell, Tanaka e General Maciel.

Nessa semana, Regina Facchini e eu conversamos com a analista do discurso Beatriz Pagliarini Bagagli e a antropóloga Brume Dezembro Iazzetti sobre o conceito de cisgeneridade. Apesar da crescente difusão do termo cisgeneridade, que atualmente já está dicionarizado na língua inglesa e é utilizado até mesmo para a produção oficial de dados em países como Austrália e Estados Unidos, permanecem existindo confusões e disputas sobre seus usos. Bia e Brume nos contaram as origens do conceito, suas várias definições e ainda explicaram sobre essas críticas e disputas contemporâneas. Esse episódio faz parte da nossa parceria com o Núcleo de Estudos de Gênero PAGU, da UNICAMP, e foi inicialmente transmitido como uma live do projeto Gênero e Desigualdades, que conta também com parceria do Núcleo de Estudos sobre Marcadores Sociais da Diferença, o NUMAS, da USP. O que você vai ouvir é uma versão editada das falas iniciais de Bia e Brume, após essa apresentação ainda ocorreram duas rodadas de perguntas e respostas. Caso você queira ouvir o conteúdo na íntegra, ele está disponível no youtube do NUMAS ou do PAGU. Além disso, temos mais dois pequenos avisos. O primeiro é que o Larvas está completando 3 anos no ar. Isso mesmo, dia 5 de dezembro agora é o terceiro aniversário da publicação do nosso primeiro episódio. Tem sido um prazer passar esse tempo todo com vocês. Muito obrigado a quem sempre nos acompanha.

Tem dúvidas sobre quais ações investir em JANEIRO? Filipe Villegas, estrategista de ações da Genial Investimentos, fala sobre as melhores oportunidades e as carteiras recomendadas do mês!

Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar". Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo. É renovar as esperanças na vida e o mais importante: acreditar em você de novo. Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado. Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia. Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechaste a porta até para os outros. Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora. Pois é! Agora é hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples de novo. Que tal um novo emprego? Uma nova profissão? Um corte de cabelo arrojado, diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de apender a pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa? Olha quanto desafio. Quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando. Tá se sentindo sozinho? Besteira! Tem tanta gente que você afastou com o seu "período de isolamento", tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de você. Quando nos trancamos na tristeza nem nós mesmos nos suportamos. Ficamos horríveis. O mau humor vai comendo nosso fígado, até a boca ficar amarga. Recomeçar! Hoje é um bom dia para começar novos desafios. Onde você quer chegar? Ir alto. Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida. pensamentos assim trazem para nós aquilo que desejamos. Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos. Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida. E é hoje o dia da Faxina Mental. Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes, fotos, peças de roupa, papel de bala, ingressos de cinema, bilhetes de viagens, e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados. Jogue tudo fora. Mas, principalmente, esvazie seu coração. Fique pronto para a vida, para um novo amor. Lembre-se somos apaixonáveis, somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes. Afinal de contas, nós somos o "Amor". Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.

Não importa onde você parou, em que momento da vida você cansou, o que importa é que sempre é possível e necessário "Recomeçar". Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo. É renovar as esperanças na vida e o mais importante: acreditar em você de novo. Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado. Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia. Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechaste a porta até para os outros. Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora. Pois é! Agora é hora de iniciar, de pensar na luz, de encontrar prazer nas coisas simples de novo. Que tal um novo emprego? Uma nova profissão? Um corte de cabelo arrojado, diferente? Um novo curso, ou aquele velho desejo de apender a pintar, desenhar, dominar o computador, ou qualquer outra coisa? Olha quanto desafio. Quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando. Tá se sentindo sozinho? Besteira! Tem tanta gente que você afastou com o seu "período de isolamento", tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu para "chegar" perto de você. Quando nos trancamos na tristeza nem nós mesmos nos suportamos. Ficamos horríveis. O mau humor vai comendo nosso fígado, até a boca ficar amarga. Recomeçar! Hoje é um bom dia para começar novos desafios. Onde você quer chegar? Ir alto. Sonhe alto, queira o melhor do melhor, queira coisas boas para a vida. pensamentos assim trazem para nós aquilo que desejamos. Se pensarmos pequeno, coisas pequenas teremos. Já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor, o melhor vai se instalar na nossa vida. E é hoje o dia da Faxina Mental. Joga fora tudo que te prende ao passado, ao mundinho de coisas tristes, fotos, peças de roupa, papel de bala, ingressos de cinema, bilhetes de viagens, e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos julgamos apaixonados. Jogue tudo fora. Mas, principalmente, esvazie seu coração. Fique pronto para a vida, para um novo amor. Lembre-se somos apaixonáveis, somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes. Afinal de contas, nós somos o "Amor". Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.

Quarta-feira, 08 de janeiro, e os astros tão daquele jeito!

„Želim vam, da se vas dotakne veselje, ki je položeno na dno vaše duše. Lahko se zavestno odločite za življenjsko radost – ali pa za tarnanje nad vsem, kar vam je težko. Odločitev ne bo izbrisala težav, toda zaznali boste luč tudi ko bo tema in iskali svetlobo v vsem kar vas doleti.“ Tem željam se v prvi oddaji v letošnjem letu pridružuje tudi oddaja Sol in luč na Radiu Ognjišče. Nekaj misli na temo veselje do življenja smo izbrali iz istoimenske knjige patra Anselma Grüna.

Há dentro de nós uma vontade genuína de sermos verdadeiros e de vivermos em acordo com a verdade do que somos no exercício da nossa real vontade. Nossa real vontade é a mesma vontade de Deus, porque somos uma extensão de Deus, com os mesmos atributos de Deus. A vivência dessa realidade é a vivência do não conflito e, portanto, a vivência da paz perfeita.Conflitos são portanto um resultado do não cumprimento da nossa real vontade.Conflitos são a expressão da falta de contato com a vontade de Deus, por estamos nos sentindo distantes de Deus.Conflitos são a expressividade da falta de contato consigo mesmo.Conflitos são a prova de que não estamos em paz com as condições que estamos considerando ser a nossa vida ou a nossa forma de vivenciar a vida.Se não estamos em paz com as condições que estamos experimentando e chamando de nossa vida, isso significa que tem que haver um outro jeito de olhar para tudo e para nós mesmos. Se não houvesse esse outro jeito, estaríamos para sempre aprisionados ao conflito e a paz seria impossível.Não é possível acreditar que a vida seja uma forma de conflito e ao mesmo tempo acreditar em um Deus amoroso criador da vida.Tem que haver uma saída para o conflito, ou seja, tem que haver uma forma de olhar para cada coisa e não ver ali o conflito, mas uma oportunidade de lembrar da paz que é a nossa condição natural, herdada de Deus.#conflito #relacionamentos #Ilusão #realidade #paz #pazdedeus #amordedeus #deus #vidaplena Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL!!!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ A busca pelo sub 20; Sucessos; Fracassos; Delírio; Momento fofo; Vulnerabilidade; Como foi 2024; Rumo a 2025. Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lista de casamento Enio e Andressa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Compre o livro da Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga quem faz o PFC Debate: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Enio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gigi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Camila⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Duda⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thainara⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Use nossos cupons de desconto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KEEP RUNNING BRASIL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FOCO RADICAL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠CARAMELO⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - PFC10 ⁠⁠⁠CLUBE DE AUTORES⁠⁠⁠ - PFC10

DESCRIPTION:In this episode, Tem dives into the essential strategies teachers need to help prepare themselves mentally and emotionally for returning to the classroom after a holiday break. From cultivating a growth mindset to boosting self-worth and rediscovering confidence, Tem shares actionable advice to help you feel empowered and ready for the term ahead. Whether you're facing post-holiday stress or looking for a fresh start, this episode offers the encouragement and tools you need to show up as your best self for your students and yourself.Use this link to book a discovery call if you want to feel confident in your classroom and discover how I can support your journey to becoming empowered: https://calendly.com/tem-helpingteachersthrive/discovery-call KEY TAKEAWAYS:Adopt a growth mindset by viewing challenges as opportunities to grow and resetting realistic goals for the new term.Reinforce self-worth by reflecting on past successes and reminding yourself of the positive impact you've made on your students.Boost confidence with daily affirmations Prioritise self-care practices to stay grounded and nurture your emotional well-being.Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession.BEST MOMENTS:"The impact that we have as educators in our schools and on our students""Let go of that perfectionism""That can cause us more anxiety and more stress and more overwhelm"VALUABLE RESOURCES:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!EPISODES TO CHECK OUT NEXT:Effective Self-Care Strategies and growth mindset for Teachers— Improve Classroom management and teacher work-life balanceABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.ABOUT THE SHOW:The podcast for teachers of many years, trainee teachers or Early Career Teachers (ECTs). Join Tem as she delves into the diverse world of teaching, offering valuable insights, tips, and advice on a variety of teaching strategies to help teachers thrive as classroom practitioners. CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Temática 3 que corresponde a el Diario de Santa Faustina Bienvenidos, disfruten de este momento que conoceremos un poco mas como se desarrolló el proyecto de Dios padre sobre darnos a conocer la gracia de la Divina Misericordia. PD: Si es la primera vez que escuchas nuestro podcast, te invitamos a que escuches el episodio 0,1,1 que habla sobre las temáticas que se desarrollan en este podcast y el lenguaje que hemos propuesto para diferenciar cada una de ellas y así sea mas fácil para ti escuchar las que mas te agraden, te dejamos el link del audio y la lista de las tematicas, LINK (https://anchor.fm/miymi/episodes/0-1-1-DESCRIPCIN-NUMRICA-DE-LAS-TEMTICAS-A-DESARROLLAR-e48cna), lista de las temáticas, 0= ANUNCIOS, NOTICIAS, ETC 1=TEMAS DE CRECIMIENTO A LA DEVOCIÓN DE LA DIVINA MISERICORDIA 2=BIOGRAFÍA SANTA FAUSTINA 3=DIARIO DE SANTA FAUSTINA 4=TESTIMONIOS 5=PERSONAS INVITADAS 6= TEMA ABIERTO

DESCRIPTION:In this episode, Tem explores effective strategies for educators to rebuild and strengthen relationships with students through practical steps to re-establish trust, foster open communication, and create a supportive classroom atmosphere.Use this link to book a discovery call if you would like to feel confident in your classroom and discover how I can support your journey to becoming empowered: https://calendly.com/tem-helpingteachersthrive/discovery-call KEY TAKEAWAYS:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!Positive student-teacher relationships enhance academic performance, improve behaviour, and foster a sense of belonging in the classroom.Recognise signs of strained teacher-students relationships, such as withdrawal or acting out, and address potential causes.Incorporate strategies like positive reinforcement and restorative practices to address conflicts and encourage growth.Regularly check in with students, involve them in decision-making, and use collaborative activities to promote mutual respect and connection.BEST MOMENTS:"Rebuilding trust with those students is key""Communication and being honest is really important when rebuilding strained relationships with our students""Attaching a value to the expectations""All they want is for an adult to listen to them"VALUABLE RESOURCES:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!EPISODES TO CHECK OUT NEXT:Transforming Behaviours: Targeting The Positive with Behaviour Specialist Andy BakerABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.ABOUT THE SHOW:The podcast for teachers of many years, trainee teachers or Early Career Teachers (ECTs). Join Tem as she delves into the diverse world of teaching, offering valuable insights, tips, and advice on a variety of teaching strategies to help teachers thrive as classroom practitioners. CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No CO2 da semana Plínio Perrú e Baconzitos comentam sobre os a Groenlândia e o Chinês Tatuado. Tem também as notícias do mundo do cinema e entretenimento, e o Top 5 de Bilheteria do Cinema, os lançamentos do cinema e streaming. E de lambuja temos a leitura dos e-mails e comentários dos últimos episódios do QueIssoAssim, CO2 e Reflix Algumas músicas pela https://slip.stream

Levante-se, Deus ainda tem algo para você!

fWotD Episode 2795: Jochi Welcome to Featured Wiki of the Day, your daily dose of knowledge from Wikipedia’s finest articles.The featured article for Sunday, 29 December 2024 is Jochi.Jochi (Mongolian: ᠵᠦᠴᠢ; c. 1182 – c. 1225), also known as Jüchi, was a prince of the early Mongol Empire. His life was marked by controversy over the circumstances of his birth and culminated in his estrangement from his family. He was nevertheless a prominent military commander and the progenitor of the family who ruled over the khanate of the Golden Horde.Jochi was the son of Börte, the first wife of the Mongol leader Temüjin. For many months before Jochi's birth, Börte had been a captive of the Merkit tribe, one of whom forcibly married and raped her. Although there was thus considerable doubt over Jochi's parentage, Temüjin considered him his son and treated him accordingly. Many Mongols, most prominently Börte's next son Chagatai, disagreed; these tensions eventually led to both Chagatai and Jochi being excluded from the line of succession to the Mongol throne.After Temüjin founded the Mongol Empire in 1206 and took the name Genghis Khan, he entrusted Jochi with nine thousand warriors and a large territory in the west of the Mongol heartland; Jochi commanded and participated in numerous campaigns to secure and extend Mongol power in the region. He was also a prominent commander during the invasion of the Khwarazmian Empire (1219–1221), during which he subdued cities and tribes to the north. During the 1221 Siege of Gurganj, tensions arose between him, his brothers, and Genghis, which never healed. Jochi was still estranged from his family when he died of ill health c. 1225. His son Batu was appointed to rule his territories in his stead.This recording reflects the Wikipedia text as of 00:53 UTC on Sunday, 29 December 2024.For the full current version of the article, see Jochi on Wikipedia.This podcast uses content from Wikipedia under the Creative Commons Attribution-ShareAlike License.Visit our archives at wikioftheday.com and subscribe to stay updated on new episodes.Follow us on Mastodon at @wikioftheday@masto.ai.Also check out Curmudgeon's Corner, a current events podcast.Until next time, I'm neural Justin.

O STF antes do recesso estava discutindo a necessidade de atualização do Marco Civil da Internet para mudar a forma como as empresas exploradoras dos serviços de redes e provedoras precisam (ou não...) entrar na dança das responsabilidades sobre os conteúdos nelas veiculados por terceiros. A gente explica aqui a questão, mas nosso veredito já está dado: não vem de coitadolândia não, porque vocês lucram e muito com isso. Tem que aumentar as regras de rigidez, sim!

Tem fã de Roxette por aí? Então vem aprender uma dica incrível de pronúncia com o super sucesso "It Must Have Been Love". Este é só um trecho da aula completa da música "It Must Have Been Love" com Roxette, que você encontra aqui no podcast "Aprenda Inglês com Música". Use a lupa do podcast para encontrar a aula completa para ouvir ;) Quer dar aquele up no seu inglês com a Teacher Milena ?

DESCRIPTION:In this episode, Tem dives into actionable strategies for teachers to truly enjoy their time off and cultivate lasting happiness from within. Discover how to embrace self-care and shift your mindset to prioritise your well-being. Whether you're recharging over the weekend or an end of term/semester holiday, this episode equips you with practical tips to find balance and joy, both in and out of the classroom reducing stress and anxiety, and risk of burnout.Use this link to book a discovery call if you want to feel confident in your classroom and discover how I can support your journey to becoming empowered: https://calendly.com/tem-helpingteachersthrive/discovery-call KEY TAKEAWAYS:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!Happiness starts from within. True happiness doesn't come from external achievements or possessions; it begins with a mindset shift and self-compassion.Time Off is Essential. Treat your downtime as a non-negotiable necessity for long-term success and well-being. Rest without guilt.Set Clear Boundaries and disconnect from work-related tasks and communications during time off to protect your mental space and recharge fully.Prioritise health and rest. Physical self-care supports overall happiness and energy.BEST MOMENTS:"Happiness comes from within""That can have a negative effect on our well-being""It can be a real mental burden on you"VALUABLE RESOURCES:Go to Mastering teaching to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!EPISODES TO CHECK OUT NEXT:How To Protect Your Time and EnergyABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.ABOUT THE SHOW:The podcast for teachers of many years, trainee teachers or Early Career Teachers (ECTs). Join Tem as she delves into the diverse world of teaching, offering valuable insights, tips, and advice on a variety of teaching strategies to help teachers thrive as classroom practitioners. CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.