Podcasts about Tem

Tem coisa que criança entende sem ninguém explicar. Como o silêncio da sala quando os pais estão lendo. Como a vontade de pegar um livro só porque alguém ali mostrou, sem discurso, que aquilo vale o tempo. No novo episódio do Café com Leite, Bárbara e Babica conversam sobre leitura. Não como obrigação escolar, mas como prazer, imaginação, companhia e exemplo. É um episódio para ouvir com as crianças e prestar atenção no que ele diz aos adultos.

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.

Na série de conversas descontraídas com cientistas, chegou a vez do Professor do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas, graduado em Educação Física, com Mestrado em Pediatria e Doutorado em Medicina e Ciência da Saúde, Augusto César Ferreira De Moraes.Só vem!>> OUÇA (115min 03s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*Augusto César Ferreira De Moraes é paranaense, Doutor Cientista Brasileiro, Futebolista Amador do Takoba FC. Torcedor do São Paulo FC, Chicago Bulls, Baltimore Ravens, Austin FC Texas Longhorns, Esportista, Dono de 3 Border Collies (Duke, Tica e Indy), Cajoneiro, e Mestre Cuca.É Professor Associado no Departamento de Epidemiologia da Faculdade de Saúde Pública de Austin (UTHealth), Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em Houston. É Professor Membro do Michael Susan Dell Center for Healthy Living e Diretor do Cardiovascular-Brain Health and Lifestyle Epidemiology Laboratory.Tem um B.Sc. em Educação Física, Residência em Fisiologia Humana, M.Sc. em Pediatria e eu tenho 2 diplomas de Doutorado (área: Epidemiologia e Ciências da Saúde) um graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, (Brasil), e outro pela Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade de Zaragoza, (Espanha).Realizou pós-doutorado na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Também fez de pós-doutorado na Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, Departamento de Epidemiologia.Atualmente é membro das Sociedades Científicas: Society for Epidemiologic Research (SER) desde 2017, de 2020 a 2022 fui Membro do Comitê Executivo de Liderança e do Subcomitê Internacional da SER; American Society of Nutrition (ASN) desde 2016; The Obesity Society (TOS) World Obesity Federation desde 2019, e da American Heart Association (AHA) desde 2021.Tem experiência em epidemiologia da saúde cardiovascular, métodos diagnósticos/preditivos, comportamentos de estilo de vida e desenvolvimento cognitivo cerebral em populações pediátricas de países baixa e alta renta, incluindo países da América do Norte, América Latina e Europa, incluindo análise de políticas comportamentais de saúde e composição de manuscritos científicos.Seus interesses atuais de pesquisa incluem determinantes da saúde cardiovascular, estilo de vida e desenvolvimento cognitivo cerebral, suas possíveis interações com os determinantes ambientais em jovens, medicina e saúde pública baseada em evidências e a eficácia das políticas de promoção de comportamentos de saúde (como dieta saudável e atividade física).Seus projetos de pesquisa são financiados por agências de pesquisa nacionais e internacionais, como FAPESP, CNPQ, União Européia e também pelo Pró-Reitoria de Pesquisa da Universidade de São Paulo.Por fim, foi fundador do Podcast Lado B da Ciência de divulgação científica.Lattes: http://lattes.cnpq.br/1475428568161112*APOIE O NARUHODO!O Altay e eu temos duas mensagens pra você.A primeira é: muito, muito obrigado pela sua audiência. Sem ela, o Naruhodo sequer teria sentido de existir. Você nos ajuda demais não só quando ouve, mas também quando espalha episódios para familiares, amigos - e, por que não?, inimigos.A segunda mensagem é: existe uma outra forma de apoiar o Naruhodo, a ciência e o pensamento científico - apoiando financeiramente o nosso projeto de podcast semanal independente, que só descansa no recesso do fim de ano.Manter o Naruhodo tem custos e despesas: servidores, domínio, pesquisa, produção, edição, atendimento, tempo... Enfim, muitas coisas para cobrir - e, algumas delas, em dólar.A gente sabe que nem todo mundo pode apoiar financeiramente. E tá tudo bem. Tente mandar um episódio para alguém que você conhece e acha que vai gostar.A gente sabe que alguns podem, mas não mensalmente. E tá tudo bem também. Você pode apoiar quando puder e cancelar quando quiser. O apoio mínimo é de 15 reais e pode ser feito pela plataforma ORELO ou pela plataforma APOIA-SE. Para quem está fora do Brasil, temos até a plataforma PATREON.É isso, gente. Estamos enfrentando um momento importante e você pode ajudar a combater o negacionismo e manter a chama da ciência acesa. Então, fica aqui o nosso convite: apóie o Naruhodo como puder.bit.ly/naruhodo-no-orelo

Tem uma coisa, talvez a mais poderosa de todas, que você pode mudar na sua dieta para reduzir drasticamente a inflamação no corpo junto com todos os danos causados por ela e ainda de brinde, dar uma boa emagrecida no processo Isso está mais do que comprovado cientificamente e não é reduzir o açúcar, cortar carboidratos, comer menos ou tomar qualquer suplemento exótico...  E ainda sabendo que a inflamação por si só também promove o ganho mais fácil de peso diretamente, resolver isso pode ser um verdadeiro atalho para conseguir afinar mais fácil e retomar a saúde metabólica que você merece.  E agora pra você entender que mudança é essa e como você pode faze-la na sua rotina com algumas dicas práticas que tenho pra você, eu preciso começar com uma história real, então, vem comigo..  

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.

You can also watch TEM322 on YouTube. On Today's Episode of The Entrepreneurial Musician: Why most goals fail, and it's not about discipline or willpower (02:35) The case for only working on one willpower goal at a time (03:15) The concept of mental contrasting and how it will lead to more goals being successfully met (05:15) Why your circle matters and what qualities to look for in the people who surround you (07:00) A story about Katie Ledecky's eighth grade coach and the challenge that shaped her career (07:30) A quote from Katie Ledecky about falling in love with the process rather than the podium (10:20) Links: The newsletter is finally here! Sign up for the Portfolio Career Playbook today and receive Six Avoidable Mistakes Musicians Make on Their Websites, a free email course from TEM Coaching Previous issues of the Portfolio Career Playbook on the TEM Blog TEM Coaching Do you ever jump from project to project and rarely seem to actually finish anything? Let TEM Coaching design you a personalized plan to help give you clarity on which things to work on and which to put on hold. I promise you will leave our sessions knowing exactly what your next move should be. Visit temcoaching.com to take control of your career today. Want to help the show? Here's a few ways you can do that! Tell a friend about this episode! My next Apple Podcasts goal is 200 ratings and 75 reviews. Take just a minute to leave a rating and review on Apple Podcasts to help me get there. Thank you! Subscribe to our new YouTube channel! And finally, a huge thank you to Parker Mouthpieces for providing the hosting for TEM. Produced by Andrew Hitz Show notes for all episodes of TEM including topics discussed, links to all books and websites referenced can be found at: http://www.tem.fm/shownotes

Tem adel Día: ¿Como prevenir la cuesta de enero? Nos acompaña en entrevista Valeria Aguilar. Muchos regalos para nuestros oyentes. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.

Why did Jesus share our flesh and blood, adding humanity to his divinity? To deal with all that stands opposed to our eternal good: I. Jesus disarms the devil, v14. II. Jesus delivers us from death, v15. III. Jesus diverts the wrath of God from us, vv16-17. IV. Jesus delivers help to us in our temptations, v18.

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.

DESCRIPTION:In this episode of Helping Teachers Thrive, Tem focuses on how teachers can ease back into a new term without burnout, pressure, or unrealistic expectations.This episode explores why teachers often feel flat or low in confidence during the first week back, why “hitting the ground running” isn't necessary, and how small, practical self-care habits can protect teacher well-being at the start of term. Tem shares realistic strategies for managing energy levels, setting boundaries, rebuilding confidence, and maintaining clarity without overwhelming yourself.If you're a teacher looking for gentle guidance for the first week back, practical well-being strategies, and reassurance that progress matters more than perfection, this episode will help you start the term feeling calmer, steadier, and more supported.If you would like bespoke support, book a discovery call today: https://calendly.com/tem-helpingteachersthrive/discovery-call KEY TAKEAWAYS:Go to The Helping Teachers Thrive Hub to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!Feeling flat or slow in the first week back at school is normal for teachers after a break.Teachers do not need to hit the ground running. Easing back into routines supports long-term well-being.Small, practical self-care habits can protect teacher energy levels at the start of term.A rested, grounded teacher is more effective than a burnt-out one.BEST MOMENTS:“Struggling a little at first doesn't mean you're failing. It means you're human.” “You don't need to make big changes.....small practical actions can make a huge difference in your first week.” “Confidence grows over time, and it comes from small wins and routines that work for you.” “Perfection isn't the goal, your energy isn't never-ending.” “A rested and grounded teacher is way more effective than a burnt-out one.”VALUABLE RESOURCES:https://patreon.com/thehelpingteachersthrivehub?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLinkABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.ABOUT THE SHOW:The podcast for teachers of many years, trainee teachers or Early Career Teachers (ECTs). Join Tem as she delves into the diverse world of teaching, offering valuable insights, tips, and advice on a variety of teaching strategies to help teachers thrive as classroom practitioners. CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comLinktree: https://linktr.ee/temsteachingtipsInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Você já se perguntou por que usamos branco na virada? Por que pulamos sete ondas, guardamos sementes de romã, comemos lentilha e abraçamos todo mundo ao mesmo tempo? Neste episódio, a Babica pergunta (muito!) e a Bárbara explica cada tradição — das mais antigas às mais curiosas. Tem superstição, história, cultura, risadas e aquela dose de esperança que a gente sempre precisa no fim do ano. Prepare a contagem regressiva e venha ouvir! ➡️ Siga o Café Com Leite para mais episódios que divertem, ensinam e inspiram. ..........................................................................................................................................................

Confiança não é “sentir”.É aprender a confiar em você mais do que em qualquer outra pessoa.E teve um dia em que eu precisei provar isso na prática…uma sala, uma pressão gigante, e uma escolha que mudou minha rota.Tem uma frase que ficou na minha cabeça desde criança, e ela pode destravar a sua próxima decisão.

TEMPO DE REFLETIR 01629 – 30 de dezembro de 2025 Lucas 15:31 – Então lhe respondeu o pai. Meu filho, tu sempre estás comigo, tudo o que é meu é teu. Em extremos opostos, os dois filhos preocupavam o pai. Um, tão franco e amante da brincadeira, do divertimento; o outro, retraído e astuto. Como poderia ele ajudá-los a descobrir valores que tivessem importância? Que fizessem o mais novo se preocupar com os outros? Como poderia o mais velho ver-se como totalmente egocêntrico e calculista? O mais novo veio tropeçando pelo caminho em farrapos. O pai tinha cogitado esse momento, mas isto estava além dos seus piores sonhos. Para onde tinha ido a alegria do jovem? Quem havia posto o temor naqueles olhos? Seu coração clamava por esse rapaz triste, em retorno de uma amarga lição sobre a vida. “Correu para ele”. Teve compaixão. Posteriormente ele regozijou-se com o filho que não sabia ser conivente e astuto, contudo, veio com o que imaginava ser um plano astuto. Enganar seu pai pedindo para ser um servo? O pai o leu antes mesmo que ele pronunciasse as palavras. Ele não necessitava de um emprego necessitava de amor e restauração. Não tinha nenhum plano à mão para lidar com o jovem mais velho. Como poderia ter predito a arrogante e furiosa reação? Como poderia aquela mente soberba ir tão longe a ponto de rejeitar a irmandade? Não via que se não tivesse nenhum irmão também não teria nenhum pai? Antes que o jovem irado abaixasse o seu dedo acusador, o pai fez tudo o que ele sabia. Suplicou-lhe, lembrando-lhe do que ele era, do que estava guardado para ele. “Filho, não necessitas de um cabrito. Nunca tiveste um para uma festa e amigos. O que necessitas é do meu amor. Certamente isto deve ser suficiente”. Quando as barreiras sobem, que pode Deus fazer? Ele pode ver a necessidade. Conhece os pensamentos sinuosos. Compreende as tristes justificativas. Repele os esquemas de retribuição ou serviço para pacificar o premente senso de culpa. Tem a resposta para eles. Deixe-Me dar, diz Ele. Não tente dar ainda. Deixe-Me ser o Doador. Para aqueles que não têm nada da celebração do amor de Deus, a tarefa se torna mais difícil. O Pai suplica e continua suplicando. “Tudo o que Eu tenho é teu”, diz Ele. “Não estou mais pobre porque odeia teu irmão. Fico mais rico dando Meu amor. Não queres tomar tua parte?” Reflita sobre isso no dia de hoje e ore comigo agora: Pai, que lições preciosas podemos tirar desta parábola do filho pródigo. Muitas vezes somos o filho mais velho, enciumado e orgulhoso; em outras, somos o filho mais novo, querendo desfrutar de um mundo que não tem nada para oferecer. Ajuda-nos, por favor! Em nome de Jesus, amém! Saiba como receber as mensagens diárias do Tempo de Refletir: -> No celular, instale o aplicativo MANAH. -> Para ver/ouvir no YouTube, inscreva-se neste Canal: youtube.com/AmiltonMenezes7 -> Tenha os nossos aplicativos em seu celular: https://www.wgospel.com/aplicativos -> Para receber pelo WhatsApp, adicione 41 99893-2056 e mande um recadinho pedindo os áudios. -> Participe do nosso canal no TELEGRAM: TELEGRAM AMILTON MENEZES . -> Participe do nosso canal no WhatsApp: WHATSAPP CHANNEL Amilton Menezes . -> Instagram: https://www.instagram.com/amiltonmenezes7/ -> Threads: https://www.threads.net/@amiltonmenezes7 -> X (Antigo Twitter): https://x.com/AmiltonMenezes -> Facebook: facebook.com/AmiltonMenezes

Domingo é dia de ajustar rota.

Tem palavra que funciona como anestesia. Suaviza o impacto, alivia a consciência e permite que a gente siga em frente sem encarar o estrago. Albert Bandura chamou isso de linguagem eufemística: trocar o nome das coisas para facilitar o desengajamento moral. Invasão vira ocupação. Censura vira regulação. Abuso vira interpretação. Neste Cafezinho, a provocação é simples e desconfortável: quando você muda a palavra, o fato muda mesmo — ou só o seu conforto? Porque sociedades só começam a se recuperar quando param de se enganar. Começando pelas palavras. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

Tem palavra que funciona como anestesia. Suaviza o impacto, alivia a consciência e permite que a gente siga em frente sem encarar o estrago. Albert Bandura chamou isso de linguagem eufemística: trocar o nome das coisas para facilitar o desengajamento moral. Invasão vira ocupação. Censura vira regulação. Abuso vira interpretação. Neste Cafezinho, a provocação é simples e desconfortável: quando você muda a palavra, o fato muda mesmo — ou só o seu conforto? Porque sociedades só começam a se recuperar quando param de se enganar. Começando pelas palavras. MUNDO CAFÉ BRASIL: https://mundocafebrasil.com Curso Merdades e Ventiras - Como se proteger da mídia que faz sua cabeça? https://merdadeseventiras.com.br/curso/ Conheça o Podcast Café com Leite: https://portalcafebrasil.com.br/todos/cafe-com-leite/ Instagram: https://www.instagram.com/lucianopires/ Para conhecer minhas palestras: https://lucianopires.com.br Vem dar uma olhada na nossa loja: https://lucianopires.com.br/loja Edição e animação: Daniel Pires ....................................................................................................................................................................

As retrospectivas não paaaaaram e por aqui você vai (re)ouvir as histórias que deram o que falar, rir e assuntar ao longo de 2025. Prepare-se pra gaitar tudo de novo com esta sel eção feita especialmente pelos nossos ouvintes apoiadores do Telegram. E FAÇA COMO OS FOFOQUEIROS DO NOSSO TELEGRAM: APOIE ESTE PODCAST SE POSSIVEL! A SUA CONTRIBUIÇÃO É O QUE FAZ ESTE PROGRAMA SEGUIR EM FRENTE! Tem pelo apoia.se/hojetempodcast ou pelo patreon.com/hojetem pra quem mora na gringa

Temática 1 que corresponde a: Temas de crecimiento a la Devoción de la Divina Misericordia.Bienvenidos, disfruten de este momento que conoceremos un poco mas como se desarrolló el proyecto de Dios padre sobre darnos a conocer la gracia de la Divina Misericordia.PD: Si es la primera vez que escuchas nuestro podcast, te invitamos a que escuches el episodio 0,1,1 que habla sobre las temáticas que se desarrollan en este podcast y el lenguaje que hemos propuesto para diferenciar cada una de ellas y así sea mas fácil para ti escuchar las que mas te agraden, te dejamos el link del audio y la lista de las tematicas, LINK (https://anchor.fm/miymi/episodes/0-1-1-DESCRIPCIN-NUMRICA-DE-LAS-TEMTICAS-A-DESARROLLAR-e48cna), lista de las temáticas, 0= ANUNCIOS, NOTICIAS, ETC 1=TEMAS DE CRECIMIENTO A LA DEVOCIÓN DE LA DIVINA MISERICORDIA 2=BIOGRAFÍA SANTA FAUSTINA 3=DIARIO DE SANTA FAUSTINA 4=TESTIMONIOS 5=PERSONAS INVITADAS 6= TEMA ABIERTO

O Bate-Pronto especial de hoje relembrará os melhores momentos do programa após os títulos brasileiro e da Libertadores do Flamengo sobre o Palmeiras em 2025. Tem também Abel Braga salvando o Internacional do rebaixamento de forma épica!

DESCRIPTION:In this episode of Helping Teachers Thrive, Tem speaks honestly about teacher well-being at Christmas, the guilt that often follows the end of term, and why rest is not something teachers need to earn. This episode is for teachers who are struggling to switch off, feeling pressure to plan, mark, or “get ahead”, and wondering why they still feel drained after such a long and demanding autumn term. Tem explores why teacher exhaustion is so common, how prolonged stress affects the nervous system, and what well-being can realistically look like during the Christmas break. This episode will help you pause, reset, and approach January feeling calmer, more grounded, and ready to thrive without guilt.If you would like bespoke support, book a discovery call today: https://calendly.com/tem-helpingteachersthrive/discovery-call KEY TAKEAWAYS:Go to The Helping Teachers Thrive Hub to unlock exclusive content, strengthen your skills and access resources to help level up and thrive in your teaching profession for the price of a coffee!Teacher exhaustion at Christmas is normal after a long and demanding autumn term.Rest is not a reward, teachers do not need to earn their recovery time.Teacher well-being does not need to be productive or impressive to be effective.Difficulty switching off is often a sign of prolonged stress, not poor self-care.Returning in January as a rested teacher matters more than returning as a “better” one.BEST MOMENTS:“You do not need to earn your rest. Rest is not a reward for finishing everything on our to-do list.” “Sometimes well-being is just about doing very little and letting that be enough.” “If you're finding it hard to switch off, that doesn't mean you're failing...it means your nervous system has been under pressure for a long time.” “You don't need to go back as a better teacher, you just need to go back as a rested one.” “Consistency is way more important than intensity, and kindness to yourself will take you further than pressure ever will.”VALUABLE RESOURCES:https://patreon.com/thehelpingteachersthrivehub?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLinkABOUT THE HOST:Since embarking on her teaching journey in 2009, Tem has been on a mission to empower students to reach their fullest potential. Specialising as a Secondary Physical Education Teacher, Tem also has experience in Special Educational Needs (SEN) as a class teacher in an SEN provision. With an unwavering commitment to helping students become the best versions of themselves, Tem believes in the power of education to shape not just academic prowess, but character and resilience. Having mentored numerous teachers throughout her career, she is not only shaping young minds but also nurturing the growth of those who guide them.ABOUT THE SHOW:The podcast for teachers of many years, trainee teachers or Early Career Teachers (ECTs). Join Tem as she delves into the diverse world of teaching, offering valuable insights, tips, and advice on a variety of teaching strategies to help teachers thrive as classroom practitioners. CONNECT & CONTACT: Email: tem@helpingteachersthrive.comLinktree: https://linktr.ee/temsteachingtipsInstagram: instagram.com/temsteachingtipsLinkedIn: linkedin.com/in/tem-ezimokhai-23306a263 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Knicks campeão da Copa, rodada de Natal e a atuação assombrosa de Jaylen Brown. Tem tudo isso no ep da semana com participações mais do que especiais dos nossos amigos Lucas Nepopop e do pessoal do Rádio Knicks BR. Vem ouvir e, claro, Feliz Natal!

En '¡Buenos días, Javi y Mar!', Fernando Martín describe la agotadora etapa 'papá, mira' de sus hijas, comparándola con un concierto monótono y señalando la necesidad de un manual para padres. Luego, José Real informa sobre una noticia real: un atasco de doce días en China en 2010, causado por obras y transporte de carbón, que une Pekín y Mongolia Interior. Algunos conductores permanecen hasta cinco días, generando un mercado improvisado. Más tarde, Javi y Mar dialogan con la audiencia acerca de nombres peculiares, destacando casos como Jackie Chan en México, Eudosia, Asesinando, Garacardo, Temístocles —inspirado en un político griego— y Furibundo Paletón.

Merriam-Webster's Word of the Day for December 22, 2025 is: temporize • TEM-puh-ryze • verb To temporize is to avoid making a decision or giving a definite answer in order to have more time. // Pressured by voters on both sides of the issue, the congressman temporized. See the entry > Examples: "The question is, Did you eat the last piece of pie? And the politician who ate the last piece of pie doesn't want to say yes, because they might get in trouble. Doesn't want to say no, because that's an outright lie. So they waver, they equivocate, they temporize, they put things in context, and they talk like a politician." — David Frum, The Atlantic (The David Frum Show podcast), 21 May 2025 Did you know? Temporize comes from the Middle French word temporiser, which in turn likely traces back via Medieval Latin temporizāre, "to delay," to the Latin noun tempus, meaning "time." Tempus is also the root of such words as tempo, contemporary, and temporal. If you need to buy some time, you might resort to temporizing, but you probably won't win admiration for doing so, as the word typically carries a negative connotation. For instance, a political leader faced with a difficult issue might temporize by talking vaguely about possible solutions without actually doing anything. The point of such temporizing is to avoid taking definitive—and possibly unpopular—action, in hopes that the problem will somehow go away.

Welcome to episode 230 of The Extra Mile Podcast Race reports, Injury updates, and all the rest!And most of all, MERRY CHRISTMAS YA FILTHY ANIMALS!  Check out some very cool stuff mentioned in this episode:JD's Big Fat Running Journal PodcastChris Twiggs Customized Training ProgramAnd don't forget to get your NEW EXTRA MILE SWAG!!! Quality running apparel! Show your support!!   EXTRA MILE PODCAST APPAREL STOREPlease don't forget to support our amazing sponsorsQoosh Bands.. MORE than a sweatband!Thanks again for downloading the show and giving us an hour or so of your time. We invite your comments, questions, and training updates either in a 1-2 minute audio submission to theextramilepodcast@gmail.com. We would love to add your voice to the next episode!Please subscribe in iTunes using the link to the right or download the show by clicking HERE.Until our next episode, you all enjoy your Extra Mile.

Faça essas 6 rotinas e pare de viver no modo improviso.Muita gente quer crescer, mas não aguenta a própria rotina.E o topo não se sustenta com motivaçãose sustenta com um protocolo simples, repetível e honesto.Tem uma rotina que te dá energia.Outra que te dá direção.E uma que protege sua mente quando ninguém tá vendo.

A morte inesperada e prematura de Nuno Loureiro foi um choque profundo. Em mais de oito anos de 45 Graus, nunca tinha perdido um convidado tão jovem e brilhante, com tanto ainda para dar ao mundo. Apesar da sua partida, o seu legado permanece. Espero que este episódio contribua para divulgar a área da fusão nuclear e inspire novos investigadores a seguir o caminho científico que o Nuno deixou aberto.Recorde aqui o episódio 119, originalmente publicado em abril de 2022. _______________ Nuno Loureiro é licenciado em Engenharia Física Tecnológica pelo Instituto Superior Técnico, e doutorado em física pelo Imperial College de Londres. A sua especialidade é a física dos plasmas e as suas aplicações à fusão nuclear e a problemas do domínio da astrofísica. Actualmente é professor catedrático do departamento de Ciência e Engenharia Nuclear e do departamento de Física do Massachusetts Institute of Technology, EUA. _______________ Índice da conversa: (0:00) Introdução (07:36) Como funciona a energia nuclear de fusão? Reagentes: deutério e trítio (isótopos de hidrogéneo) (14:57) Porque é tão difícil gerar fusão nuclear? Potencial da computação quântica (25:46) De onde vem a energia nuclear? (28:40) Progressos recentes. Record do National Ignition Facility (NIF) de Agosto 2021. Record do JET de Fevereiro de 2022. Projecto ITER. Fusão magnética vs inercial (laser). Investimento privado. (39:00) O que explica progressos recentes? Cimeira na Casa Branca em Março. (42:46) Desafios para tornar energia de fusão comercialmente viável. (46:54) Como converter energia nuclear em electricidade? Aneutronic Fusion (48:07) Há perigos na fusão nuclear, como na energia nuclear tradicional (de fissão)? (50:30) O que estão a fazer as empresas privadas de diferente? Germany’s Wendelstein 7-X stellarator. (55:39) Porque é que a Europa está a liderar a investigação nesta área? (58:40) Que método é mais promissor: confinamento magnético ou inercial (laser)? (01:02:13) Como a investigação nesta área ilumina a Astrofísica. (01:04:44) Previsões: quando vamos conseguir tornar a energia de fusão viável? Livros recomendados: The Star Builders, de Arthur Turrell. Star Power, de Alain Bécoulet _______________ Todos sabemos que, para fazer face às alterações climáticas, o Mundo tem forçosamente de diminuir o consumo de energias fósseis. O petróleo e o gás são, além disso, altamente sensíveis a perturbações geopolíticas, como os últimos meses têm mostrado, com impacto directo na vida das pessoas. No entanto, a verdade é que a energia é necessária, e as energias renováveis ainda não permitem fazer face às necessidades energéticas, de tal forma que o grosso da energia consumida no mundo continua a ser de combustíveis fósseis. Mas e se vos dissesse que existe uma fonte de energia alternativa que não emite dióxido de carbono para a atmosfera, tem um baixo risco associado e é, além disso, virtualmente ilimitada? Parece exagero, mas é verdade. Chama-se energia de fusão nuclear. Esta energia é ainda mais poderosa do que a energia nuclear clássica (de fissão), utiliza matérias ilimitadas (átomos e isótopos de hidrogénio) e, ao contrário daquela, produz muito pouca radioactividade. E se vos dissesse, ainda, que tem havido nos últimos tempos avanços promissores que podem tornar esta energia viável nas próximas décadas? Há muito tempo, há quase um século, que sabemos que é possível produzir energia de fusão. Por uma razão simples: é ela a fonte de energia do Sol, onde as altas temperaturas e a enorme gravidade geram a fusão de átomos de hidrogénio. No entanto, conseguir gerar este tipo de reacção na terra tem-se revelado muito difícil. Esta dificuldade é de tal forma, que há até uma piada batida no meio: “faltam só 30 anos até termos energia de fusão… e hão-de sempre faltar!”. Abordei a energia de fusão pela primeira vez no 45 Graus, no final de 2018, no episódio 42, com Luís O. Silva, físico e professor do Técnico. Em qualquer outra altura das últimas décadas, é quase certo que um episódio gravado há 3 anos continuaria perfeitamente actual. No entanto, desta vez não é assim -- e por bons motivos. Tem havido nos últimos anos desenvolvimentos importantes nesta área. Só no último ano, verificaram-se dois dos maiores avanços concretos das últimas décadas no caminho para produzir energia de fusão. Em Agosto do ano passado, nos EUA, a National Ignition Facility (NIF) bateu o record no que toca ao rácio de energia gerada pelo processo de fusão nuclear face à energia que foi necessário injectar para accionar a fusão (a energia gerada continua a ser menos do que a energia injectada, mas é um resultado muito promissor). E mais recentemente, em fevereiro deste ano (o que, em Ciência, é o mesmo que dizer -- ontem), o laboratório JET, no Reino Unido, bateu o record do máximo de energia total gerada pelo processo de fusão. Ainda faltam muitos passos para tornar esta energia viável, mas estes são dois progressos muito importantes; de tal forma que ainda em Março houve uma cimeira importante sobre o tema organizada pelo governo norte-americano. Ao mesmo tempo, estes progressos e o imperativo de encontrar soluções para as alterações climáticas tem levado a um aumento do investimento, inclusive privado, com dezenas de novas empresas a tentarem, actualmente, serem as primeiras a produzir energia de fusão viável. Parece por isso, finalmente, que podemos ter uma expectativa realista de ver avanços importantes nesta área no futuro próximo. See omnystudio.com/listener for privacy information.

In this edition of the Money Makers Investment Trusts Podcast, Jonathan Davis, editor of the Investment Trusts Handbook and winner of the AIC Best Broadcast Journalist Award (2024 and 2025), is joined by Andrew McHattie, editor of the Investment Trusts Newsletter. This discussion was recorded on Friday 19 December 2025. We would like to wish all of our listeners a very merry Christmas. Thank you for listening in 2025 and we hope you join us throughout 2026 as we continue to report on developments in the investment trusts sector. *** OUT NOW: The 2026 Investment Trusts Handbook *** Available to order from Harriman House: https://harriman-house.com/authors/jonathan-davis/the-investment-trusts-handbook-2026/9781804094358 The Investment Trusts Handbook 2026 is the ninth edition of the highly regarded annual handbook for anyone interested in investment trusts – often referred to as the City's best-kept secret, or the connoisseur's choice among investment funds. It is expertly edited by well-known author and professional investor Jonathan Davis, founder and editor of the Money Makers newsletter and podcast. The Investment Trusts Handbook 2026 is an independent educational publication, available through bookshops and extensively online. With articles by 30 different authors, including analysts, fund managers and investment writers, plus more than 80 pages of detailed data and analysis, the latest edition is an indispensable companion for anyone looking to invest in the investment trust sector. *** Section Timestamps: 0:00:24 - The investment trusts sector in 2025 0:02:44 - The FCA announcement on cost disclosure 0:07:05 - SpaceX developments 0:12:45 - Saba Capital and an EWI-USA merger 0:16:38 - Saba and Renewables 0:25:27 - A short break 0:26:33 - Chrysalis (CHRY) 0:31:26 - Private equity in general 0:36:25 - RTW Biotech Opportunities (RTW) 0:39:18 - Japanese investment trusts 0:44:04 - Three select results (PCT, FCSS, TEM) 0:48:00 - Looking towards 2026 0:49:14 - Investment Trusts Handbook 2026 0:50:32 - Close If you enjoy the weekly podcast, why not also try the Money Makers Circle? This is a membership scheme that offers listeners to the podcast an opportunity, in return for a modest monthly or annual subscription, to receive additional premium content, including interviews, performance data, links to third party research, market/portfolio reviews and regular comments from the editor. A subscription costs £12 a month or £120 for one year. This week, as well as the usual features, the Circle features a profile of Ashoka WhiteOak Emerging Markets (AWEM). Our new expanded weekly subscriber email includes a comprehensive summary of all the latest news plus the week's biggest share price, NAV and discount movements. Subscribe and you will never miss any important developments from the sector. For more information please visit https://money-makers.co/circle. Membership helps to cover the cost of producing the weekly investment trust podcast, which will continue to be free for the foreseeable future. We are very grateful for your continued support and the enthusiastic response to our more than 310 podcasts since launch. You can find more information, including relevant disclosures, at www.money-makers.co. Please note that this podcast is provided for educational purposes only and nothing you hear should be considered as investment advice. Our podcasts are also available on the Association of Investment Companies website, www.theaic.co.uk. Produced by Ben Gamblin - www.bgprofessional.co.uk

O Mundial de Clubes (agora chamado de Intercontinental) foi decidido nos pênaltis pela primeira vez desde 2004 e o PSG contou com quatro defesas do goleiro Safonov para levar a taça.O Flamengo chegou perto, mas novamente faltou um pouco para chegar ao título. O que isso diz sobre a distância dos melhores sul-americanos para a elite europeia? O abismo diminuiu ou é um caso isolado de um trabalho com consistência do Flamengo?Tem ainda a partida de ida da Copa do Brasil e a obsessão da CBF com Brasília.INSCREVA-SE NA NEWSLETTER! Toda sexta-feira aberta a todos inscritos com nossos textos sobre o que rolou na semana e às terças com conteúdo exclusivo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro: https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinConheça o canal do Bruno Bonsanti sobre Football Manager: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Felipe Lobo sobre games: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal do Leandro Iamin sobre a Seleção Brasileira: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil

Temática 1 que corresponde a: Temas de crecimiento a la Devoción de la Divina Misericordia.Bienvenidos, disfruten de este momento que conoceremos un poco mas como se desarrolló el proyecto de Dios padre sobre darnos a conocer la gracia de la Divina Misericordia.PD: Si es la primera vez que escuchas nuestro podcast, te invitamos a que escuches el episodio 0,1,1 que habla sobre las temáticas que se desarrollan en este podcast y el lenguaje que hemos propuesto para diferenciar cada una de ellas y así sea mas fácil para ti escuchar las que mas te agraden, te dejamos el link del audio y la lista de las tematicas, LINK (https://anchor.fm/miymi/episodes/0-1-1-DESCRIPCIN-NUMRICA-DE-LAS-TEMTICAS-A-DESARROLLAR-e48cna), lista de las temáticas, 0= ANUNCIOS, NOTICIAS, ETC 1=TEMAS DE CRECIMIENTO A LA DEVOCIÓN DE LA DIVINA MISERICORDIA 2=BIOGRAFÍA SANTA FAUSTINA 3=DIARIO DE SANTA FAUSTINA 4=TESTIMONIOS 5=PERSONAS INVITADAS 6= TEMA ABIERTO

Em abril deste ano foi anunciada a detecção de possíveis sinais de vida extraterrestre num planeta fora do sistema solar com o telescópio espacial James Webb, mas a descoberta não foi confirmada. Afinal, tem ou não tem vida nesse outro planeta? Que planeta é esse? Como é possível saber alguma coisa sobre um planeta distante? Este episódio do Oxigênio vai encarar essas questões com a ajuda de dois astrônomos especialistas no assunto: o Luan Ghezzi, da UFRJ, e a Aline Novais, da Universidade de Lund, na Suécia. Vamos saber um pouco mais sobre como é feita a busca por sinais de vida nas atmosferas de exoplanetas.  __________________________________________________________________________________________________ ROTEIRO Danilo: Você se lembra de quando uma possível detecção de sinais de vida extraterrestre virou notícia de destaque em abril deste ano, 2025? Se não, deixa eu refrescar a sua memória: usando o telescópio espacial James Webb, pesquisadores teriam captado sinais da atmosfera de um exoplaneta que indicariam a presença de um composto químico que aqui na Terra é produzido pela vida, algo que no jargão científico é chamado de bioassinatura.  A notícia bombou no mundo todo. Aqui no Brasil, o caso teve tanta repercussão que a Folha de São Paulo dedicou um editorial só para isso – os jornais costumam comentar política e economia nos editoriais, e raramente dão espaço para assuntos científicos. Nos dois meses seguintes, outros times de pesquisadores publicaram pelo menos quatro estudos analisando os mesmos dados coletados pelo James Webb e concluíram que as possíveis bioassinaturas desaparecem quando outros modelos são usados para interpretar os dados. Sem o mesmo entusiasmo, os jornais noticiaram essas refutações e logo o assunto sumiu da mídia. Afinal, o que aconteceu de fato? Tem ou não tem vida nesse outro planeta? Aliás, que planeta é esse? Como é possível saber alguma coisa sobre um planeta distante? Eu sou Danilo Albergaria, jornalista, historiador, e atualmente pesquiso justamente a comunicação da astrobiologia, essa área que estuda a origem, a evolução e a possível distribuição da vida no universo. Nesse episódio, com a ajuda de dois astrofísicos, o Luan Ghezzi e a Aline Novais, vou explicar como os astrofísicos fazem as suas descobertas e entender porque a busca por sinais de vida fora da Terra é tão complicada e cheia de incertezas. Esse é o primeiro episódio de uma série que vai tratar de temas relacionados à astrobiologia. [Vinheta] Danilo: Eu lembro que li a notícia quentinha, assim que ela saiu no New York Times, perto das dez da noite daquela quarta-feira, dia 16 de abril de 2025. No dia seguinte, acordei e fui checar meu Whatsapp, já imaginando a repercussão. Os grupos de amigos estavam pegando fogo com mensagens entusiasmadas, perguntas, piadas e memes. Os grupos de colegas pesquisadores, astrônomos e comunicadores de ciência, jornalistas de ciência, também tinham um monte de mensagens, mas o tom era diferente. Em vez de entusiasmo, o clima era de preocupação e um certo mau-humor: “de novo DMS no K2-18b fazendo muito barulho”, disse uma cientista. Outra desabafou: “eu tenho coisa melhor pra fazer do que ter que baixar a fervura disso com a imprensa”. Por que o mal-estar geral entre os cientistas? Já chego lá. Os cientistas eram colegas que eu tinha conhecido na Holanda, no tempo em que trabalhei como pesquisador na Universidade de Leiden. Lá eu pesquisei a comunicação da astrobiologia. Bem no comecinho do projeto – logo que eu cheguei lá, em setembro de 2023 – saiu a notícia de que um possível sinal de vida, um composto chamado sulfeto de dimetila, mais conhecido pela sigla DMS, havia sido detectado num planeta a 124 anos-luz de distância da Terra, o exoplaneta K2-18b. Eu vi a repercussão se desenrolando em tempo real: as primeiras notícias, os primeiros comentários críticos de outros cientistas, a discussão nas redes sociais e blogs. Como eu estava no departamento de astronomia de Leiden, vi também como isso aconteceu por dentro da comunidade científica: os astrônomos com quem conversei na época estavam perplexos com a forma espalhafatosa com que o resultado foi comunicado. O principal era: eles não estavam nem um pouco animados, otimistas mesmo de que se tratava, de verdade, da primeira detecção de vida extraterrestre. Por que isso estava acontecendo? Vamos começar a entender o porquê sabendo um pouco mais sobre o exoplaneta K2-18b, em que os possíveis sinais de vida teriam sido detectados. Primeiro: um exoplaneta é um planeta que não orbita o Sol, ou seja, é um planeta que está fora do sistema solar (por isso também são chamados de extrassolares). Existem planetas órfãos, que estão vagando sozinhos pelo espaço interestelar, e planetas girando em torno de objetos exóticos, como os pulsares, que são estrelas de nêutrons girando muito rápido, mas quando os astrônomos falam em exoplaneta, quase sempre estão falando sobre um planeta que gira em torno de outra estrela que não Sol. O Sol é uma estrela, obviamente, mas o contrário da frase geralmente a gente não ouve, mas que é verdade… as estrelas são como se fossem sóis, elas são sóis. As estrelas podem ser maiores, mais quentes e mais brilhantes do que o Sol – muitas das estrelas que vemos no céu noturno são assim. Mas as estrelas também podem ser menores, mais frias e menos brilhantes do que o Sol – as menores são chamadas de anãs vermelhas. Elas brilham tão pouco que não dá para vê-las no céu noturno a olho nu. O K2-18b é um planeta que gira em torno de uma dessas anãs vermelhas, a K2-18, uma estrela que tem menos da metade do tamanho do Sol. Só que o planeta é relativamente grande. Luan Ghezzi: Ele é um planeta que tem algo entre 8 e 9 vezes a massa da Terra, ou seja, é um planeta bem maior do que a Terra. E ele tem um raio ali aproximado de 2.6 vezes o raio da Terra. Então, com essa massa e com esse raio há uma dúvida se ele seria uma super-Terra, ou se ele seria o que a gente chama de Mini-Netuno, ou seja, super-Terra, são planetas terrestres, mas, porém, maiores do que a Terra. Mini-Netunos são planetas parecidos com o Netuno. Só que menores. Mas com essa junção de massa e raio, a gente consegue calcular a densidade. E aí essa densidade indicaria um valor entre a densidade da Terra e de Netuno. Então tudo indica que esse K2-18b estaria aí nesse regime dos mini-Netunos, que é uma classe de planetas que a gente não tem no sistema solar. Danilo: Netuno é um gigante gelado e ele tem uma estrutura muito diferente da Terra, uma estrutura que (junto com o fato de estar muito distante do Sol) o torna inabitável, inabitável à vida como a gente a conhece. Mini-Netunos e Super-Terras, de tamanho e massa intermediários entre a Terra e Netuno, não existem no sistema solar, mas são a maioria entre os mais de 6 mil exoplanetas descobertos até agora.  A estrela-mãe do K2-18b é bem mais fria, ou menos quente do que o Sol: enquanto o Sol tem uma temperatura média de 5500 graus Celsius, a temperatura da K2-18 não chega a 3200 graus. Então, se a gente imaginasse que o Sol fosse “frio” assim (frio entre aspas), a temperatura aqui na superfície da Terra seria muito, mas muito abaixo de zero, o que provavelmente tornaria nosso planeta inabitável. Só que o K2-18b gira muito mais perto de sua estrela-mãe. A distância média da Terra para o Sol é de aproximadamente 150 milhões de quilômetros, enquanto a distância média que separa o K2-18b e sua estrela é de 24 milhões de quilômetros. Outra medida ajuda a entender melhor como a órbita desse planeta é menor do que a da Terra: a cada 33 dias, ele completa uma volta ao redor da estrela. E comparado com a estrela, o planeta é tão pequeno, tão obscuro, que não pode ser observado diretamente. Nenhum telescópio atual é capaz de fazer imagens desse exoplaneta, assim como acontece com quase todos os exoplanetas descobertos até agora. São muito pequenos e facilmente ofuscados pelas estrelas que orbitam. Como, então, os astrônomos sabem que eles existem? O Luan Ghezzi explica. Luan Ghezzi: a detecção de exoplanetas é um processo que não é simples, porque os planetas são ofuscados pelas estrelas deles. Então é muito difícil a gente conseguir observar planetas diretamente,  você ver o planeta com uma imagem… cerca de um por cento dos mais de seis mil planetas que a gente conhece hoje foram detectados através do método de imageamento direto, que é realmente você apontar o telescópio, e você obtém uma imagem da estrela e do planeta ali, pertinho dela. Todos os outros planetas, ou seja, noventa e nove porcento dos que a gente conhece hoje foram detectados através de métodos indiretos, ou seja, a gente detecta o planeta a partir de alguma influência na estrela ou em alguma propriedade da estrela. Então, por exemplo, falando sobre o método de trânsito, que é com que mais se descobriu planetas até hoje, mais de setenta e cinco dos planetas que a gente conhece. Ele é um método em que o planeta passa na frente da estrela. E aí, quando esse planeta passa na frente da estrela, ele tampa uma parte dela. Então isso faz com que o brilho dela diminua um pouquinho e a gente consegue medir essa variação no brilho da estrela. A gente vai monitorando o brilho dela. E aí, de repente, a gente percebe uma queda e a gente fala. Bom, de repente passou alguma coisa ali na frente. Vamos continuar monitorando essa estrela. E aí, daqui a pouco, depois de um tempo, tem uma nova queda. A diminuição do brilho e a gente vai monitorando. E a gente percebe que isso é um fenômeno periódico. Ou seja, a cada x dias, dez dias, vinte dias ou alguma coisa do tipo, a gente tem aquela mesma diminuição do brilho ali na estrela. Então a gente infere a presença de um planeta ali ao redor dela. E aí, como são o planeta e a estrela um, o planeta passando na frente da estrela, tem uma relação entre os tamanhos. Quanto maior o planeta for, ele vai bloquear mais luz da estrela. Então, a partir disso, a gente consegue medir o raio do planeta. Então esse método do trânsito não só permite que a gente descubra os exoplanetas, como a gente também pode ter uma informação a respeito dos raios deles. Esse é o método que está sendo bastante usado e que produziu mais descobertas até hoje. Danilo: e foi por esse método que o K2-18b foi descoberto em 2015 com o telescópio espacial Kepler. Esse telescópio foi lançado em 2009 e revolucionou a área – com o Kepler, mais de 2700 exoplanetas foram detectados. Com ele, os astrônomos puderam estimar que existem mais planetas do que estrelas na nossa galáxia.  A órbita do K2-18b é menor do que a do planeta Mercúrio, que completa uma volta ao redor do Sol a cada 88 dias terrestres. Mas como sua estrela-mãe é mais fria do que o Sol, isso coloca o K2-18b dentro do que os astrônomos chamam de zona habitável: nem tão longe da estrela para que a superfície esfrie a ponto de congelar a água, nem tão perto para que o calor a evapore; é a distância ideal para que a água permaneça em estado líquido na superfície de um planeta parecido com a Terra. Só que o estado da água depende de outros parâmetros, como a pressão atmosférica, por exemplo. E é por isso que a tal da zona habitável é um conceito muito limitado, que pode se tornar até mesmo enganoso: um planeta estar na zona habitável não significa que ele seja de fato habitável. Claro, estar na zona habitável é uma das condições necessárias para que a superfície de um planeta tenha água líquida, o que é fundamental para que essa superfície seja habitável. Ter uma atmosfera é outra condição necessária. Além de estar na zona habitável, o K2-18b tem atmosfera e o Luan também explica como os astrônomos fazem para saber se um exoplaneta como o K2-18b tem uma atmosfera. Luan: a gente estava falando sobre o método de trânsito. E a gente falou que o planeta passa na frente da estrela e bloqueia uma parte da luz dela. Beleza, isso aí a gente já deixou estabelecido. Mas se esse planeta tem uma atmosfera, a luz da estrela que vai atingir essa parte da atmosfera não vai ser completamente bloqueada. A luz da estrela vai atravessar a atmosfera e vai ser transmitida através dela. A gente tem essa parte bloqueada da luz que a gente não recebe, a gente percebe a diminuição de brilho da estrela, com o método de trânsito, mas tem essa luz que atravessa a atmosfera e chega até a gente depois de interagir com os componentes da atmosfera daquele planeta. Então a gente pode analisar essa luz, que é transmitida através da atmosfera do planeta para obter informações sobre a composição dela. Danilo: e como é possível saber a composição química dessa atmosfera? A Aline Novais é uma astrofísica brasileira fazendo pós-doutorado na Universidade de Lund, na Suécia. A tese de doutorado dela, orientada pelo Luan, foi exatamente sobre esse tema: a coleta e a análise dos dados de espectroscopia de atmosferas de exoplanetas. Aline: No início, a gente não está olhando uma foto, uma imagem dos planetas e das estrelas. A gente está vendo eles através de uma coisa que a gente chama de espectro, que é a luz da estrela ou do planeta em diferentes comprimentos de onda. O que é o comprimento de onda? É literalmente o tamanho da onda. Você pode ver também como se fossem cores diferentes. Então a gente vai estar vendo vários detalhes em diferentes comprimentos de onda. O que acontece? A gente já sabe, não da astronomia, mas da química de estudos bem antigos que determinados compostos, vou usar aqui, por exemplo, a água, ela vai ter linhas muito específicas em determinados comprimentos de onda que a gente já conhece, que a gente já sabe. Então já é estabelecido que no cumprimento de onda X, Y, Z, vai ter linha de água. Então, quando a gente está observando novamente o brilho da estrela que passou ali pela atmosfera do planeta. Interagiu com o que tem lá, que a gente não sabe. Quando a gente vê o espectro dessa estrela que passou pela atmosfera, a gente vai poder comparar com o que a gente já sabe. Então, por exemplo, o que a gente já sabe da água, a gente vai ver que vai bater. É como se fosse um código de barras. Bate certinho o que tem na estrela, no planeta e o que tem aqui na Terra. E aí, a partir disso, a gente consegue dizer: “Ah, provavelmente tem água naquele planeta.” Claro que não é tão simples, tão preto no branco, porque tem muitas moléculas, muitos átomos, a quantidade de moléculas que tem ali também interferem nessas linhas. Mas, de forma mais geral, é isso. A gente compara um com o outro. E a gente fala: essa assinatura aqui tem que ser de água. Danilo: Em setembro de 2023, o time de pesquisadores liderado pelo Nikku Madhusudhan, da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, anunciou a caracterização atmosférica do K2-18b feita com o telescópio espacial James Webb. Alguns anos antes, a atmosfera do exoplaneta tinha sido observada com o telescópio espacial Hubble, que havia indicado a presença de vapor de água. Com o James Webb, esses cientistas concluíram que a atmosfera não tinha vapor de água, mas fortes indícios de metano e dióxido de carbono, o gás carbônico. Não só isso: no mesmo estudo, eles também alegaram ter detectado, com menor grau de confiança, o sulfeto de dimetila, também chamado de DMS, uma molécula orgânica que aqui na Terra é produzida pela vida marinha, principalmente pelos fitoplânctons e microalgas. O DMS pode ser produzido em laboratório mas não existe um processo natural em que o nosso planeta, sozinho, consiga fazer essa molécula sem envolver a vida. Ou seja, o DMS seria uma possível bioassinatura, um sinal indireto da existência de vida. Por isso, esses cientistas alegaram ter encontrado uma possível evidência de vida na atmosfera do K2-18b. O fato é que a suposta evidência de vida, a detecção de DMS lá de 2023, tinha um grau de confiança estatística muito baixo para contar seriamente como evidência de vida. O time liderado pelo Madhusudhan continuou observando o K2-18b e voltou a publicar resultados apontando a presença de DMS usando outros instrumentos do James Webb. Foram esses resultados que fizeram tanto barulho em abril de 2025. E por que tanto barulho? Porque esse novo estudo apresenta um grau de confiança estatística mais alto para a detecção de DMS. Ele também alega ter detectado outra possível bioassinatura, uma molécula aparentada ao DMS, o DMDS, ou dissulfeto de dimetila. O resultado pareceu reforçar muito a hipótese da presença dessas possíveis bioassinaturas no K2-18b e, por isso, os grandes meios de comunicação deram ainda mais atenção ao resultado do que há dois anos atrás. O problema é que é muito complicado analisar os resultados do James Webb sobre essas atmosferas, e ainda mais difícil cravar a presença desse ou daquele composto químico ali. Aline Novais: Acho que a primeira etapa mais difícil de todas é como você tinha falado, Danilo, é separar o que é a luz do planeta e o que é a luz da estrela. Quer dizer, da atmosfera do planeta e o que é luz da estrela. E isso a gente faz como quando a gente está observando o trânsito. A gente não só observa o planeta passando na frente da estrela. Mas a gente também observa a estrela sem o planeta, e a gente compara esses dois. É literalmente subtrair um do outro. Então, assim, supondo que a gente já tem aqui o espectro pronto na nossa frente. O que a gente vai fazer para entender o que está naquele espectro? Aquilo ali é uma observação. Só que a gente tem da teoria da física, a gente sabe mais ou menos quais são as equações que vão reger a atmosfera de um planeta. Então a gente sabe o que acontece de formas gerais, que é parecida com o que acontece aqui na Terra e com o planeta do sistema solar. Então a gente sabe mais ou menos como deve ser a pressão, a temperatura. A gente sabe mais ou menos quais compostos químicos vão ter em cada camada da atmosfera, que depende de várias coisas. A gente sabe que se um planeta está muito próximo da estrela, ele vai ter determinados compostos químicos que ele não teria se ele estivesse muito mais longe da estrela dele. Então tudo isso interfere. E aí, o que a gente faz? A gente tem os dados, a gente tem o que a gente observou no telescópio. E a gente vai comparar com a teoria, com modelos que a gente faz no computador, programando, parará, parará, que vão reger aquela atmosfera. E aí, a partir disso, a gente vai comparar e ver o que faz sentido, o que não faz, o que bate e o que não bate. Danilo: Notaram que a Aline ressalta o papel dos modelos teóricos na interpretação dos dados? Os astrônomos comparam os dados coletados pelo telescópio com o que esperam observar, orientados pelas teorias e modelos considerados promissores para representar o que de fato está lá na atmosfera do planeta. E é nessa comparação que entra a estatística, a probabilidade de que as observações correspondem a este ou aquele modelo teórico. Aline Novais: Na estatística, a gente sempre vai estar quando a gente tiver probabilidade de alguma coisa, a gente sempre vai estar comparando uma coisa X com uma coisa Y. A gente nunca vai ter uma estatística falando que sim ou que não, vai ser sempre uma comparação de uma coisa ou de outra. Então, quando a gente, por exemplo, a gente tem o espectro lá de um planeta, a gente tem assinaturas que provavelmente podem ser de água, mas vamos supor que essa assinatura também é muito parecida com algum outro elemento. Com algum outro composto químico. O que a gente vai fazer? A gente vai comparar os dois e a resposta não vai ser nem que sim nem que não. A resposta vai ser: “Ah, o modelo que tem água é mais favorável.” Ou então, ele ajusta melhor os dados, do que o modelo com aquele outro composto químico.  Danilo: O time do Nikku Madhusudhan, que fala em possível detecção de DMS, tem um modelo predileto que eles mesmos desenvolveram para explicar planetas como o K2-18b: os mundos hiceanos, planetas inteiramente cobertos por um oceano de água líquida debaixo de uma espessa atmosfera de hidrogênio molecular – por isso o nome, que é uma junção do “hi” de hidrogênio e “ceano” de oceano. É esse modelo que orienta a interpretação de que os dados do K2-18b podem conter as bioassinaturas.  Aline: Todo o resultado final, que é: possivelmente detectamos assinaturas, não dependem dos dados em si, mas dependem de como eles analisaram os dados e que modelos foram utilizados para analisar esses dados. […] Os resultados vão sempre depender de como a gente analisou esses dados. […] Então a questão da detecção, ou possível detecção de bioassinatura depende principalmente de como foram colocados os modelos, do que foi inserido nos modelos e como esses modelos foram comparados. Nesse caso, os modelos utilizados foram modelos que estavam supondo que o planeta era hiceano. Que o planeta tinha um oceano e tinha uma atmosfera de hidrogênio, majoritariamente de hidrogênio. Porém, outros estudos levantaram também a possibilidade de esse planeta não ser desse tipo, ser um planeta, por exemplo, coberto de lava e não de oceano, ou com uma atmosfera, com compostos diferentes, onde a maioria não seria hidrogênio, por exemplo. E esses modelos não foram utilizados para testar essas bioassinaturas. Então o que acontece: no modelo deles, com o oceano, com a atmosfera X, Y e Z, é compatível com a existência de bioassinaturas. Porém, é completamente dependente do modelo.  Danilo: Então, a escolha de modelos teóricos diferentes afetam a interpretação dos resultados e das conclusões sobre a composição química da atmosfera de exoplanetas.  Aline: Esse grupo acredita que o planeta tenha majoritariamente hidrogênio na sua composição. O que eles vão fazer no modelo deles? Eles vão colocar sei lá quantos por cento de hidrogênio na composição, no modelo deles. Então eles estão construindo um modelo que seja semelhante ao que eles acreditam que o planeta tem. Eu não vou colocar nitrogênio se eu acho que não tem nitrogênio. Então, aí que entra a controvérsia, que é justamente o modelo ser feito para encontrar o que eles tentam encontrar. Então, assim, se você pegasse um modelo completamente diferente, se você pegasse um modelo, por exemplo, de um planeta feito de lava, que tem metano, que tem isso, que tem aquilo, será que você encontraria a mesma coisa? Danilo: Saber qual modelo teórico de atmosferas de exoplanetas corresponde melhor à realidade é algo muito difícil. O que dá pra fazer é comparar os modelos entre si: qual deles representa melhor a atmosfera do exoplaneta em comparação com outro modelo. Aline: A gente nunca vai estar falando que o modelo é perfeito. A gente nunca vai estar falando que a atmosfera é assim. A gente sempre vai estar falando que esse modelo representa melhor a atmosfera do que um outro modelo. E se você pegar uma coisa muito ruim que não tem nada a ver e comparar com uma coisa que funciona, vai ser muito fácil você falar que aquele modelo funciona melhor, certo? Então, por exemplo, no caso do K2-18b: eles fizeram um modelo que tinha lá as moléculas, o DMS, o DMDS e tal, e compararam aquilo com um modelo que não tem DMS e DMDS. O modelo que tem falou “pô, esse modelo aqui se ajusta melhor aos dados do telescópio do que esse outro que não tem”. Mas isso não significa que tenha aquelas moléculas. Isso significa que aquele modelo, naquelas circunstâncias, foi melhor estatisticamente do que um modelo que não tinha aquelas moléculas.  Danilo: O Luan tem uma analogia interessante pra explicar isso que a Aline falou. Luan: É como se você, por exemplo, vai em uma loja e vai experimentar uma roupa. Aí você pega lá uma mesma blusa igualzinha, P, M ou G. Você experimenta as três e você vê qual que você acha que se ajusta melhor ao seu corpo, né? Qual ficou com um caimento melhor? Enfim, então você vai fazendo essas comparações, não é que a blusa talvez M não tenha ficado boa, mas talvez a P ou a G tenha ficado melhor. Então os modelos são agitados dessa forma, mas também como a Aline falou depois que você descobriu o tamanho, por exemplo, você chegou à conclusão que o tamanho da blusa é M, você pode pegar e escolher diferentes variações de cores. Você pode pegar essa mesma blusa M, azul, verde, amarela, vermelha, né? E aí elas podem fornecer igualmente o mesmo bom ajuste no seu corpo. Só que a questão é que tem cores diferentes. […] A gente obviamente usa os modelos mais completos que a gente tem hoje em dia, mas não necessariamente, eles são hoje mais completos, mas não necessariamente eles são cem por cento completos. De repente está faltando alguma coisa ali que a gente não sabe.  [Música] Danilo: Eu conversei pessoalmente com o líder do time de cientistas que alegou ter descoberto as possíveis bioassinaturas no K2-18b, o Nikku Madhusudhan, quando ele estava na Holanda para participar de uma conferência em junho de 2024. Ele pareceu entusiasmado com a possibilidade de vir a confirmar possíveis bioassinaturas em exoplanetas e ao mesmo tempo cuidadoso, aparentemente consciente do risco de se comunicar a descoberta de vida extraterrestre prematuramente. A questão é que ele já cometeu alguns deslizes na comunicação com o público: por exemplo, em abril de 2024, num programa de rádio na Inglaterra, ele disse que a chance de ter descoberto vida no K2-18b era de 50% – o próprio apresentador do programa ficou surpreso com a estimativa. Naquela mesma conferência da Holanda, o Madhusudhan também pareceu muito confiante ao falar do assunto com o público de especialistas em exoplanetas – ele sabia que enfrentava muitos céticos na plateia. Ele disse que os planetas hiceanos eram “a melhor aposta” que temos com a tecnologia atual para descobrir vida extraterrestre.   Na palestra em que apresentou os novos resultados esse ano, o Madhusudhan contou que essa hipótese de mundos hiceanos foi desenvolvida com a ajuda de alunos de pós-graduação dele quando ele os desafiou a criar um modelo teórico de Mini-Netuno que oferecesse condições habitáveis, amenas para a vida. Mas a questão é que a gente não sabe se os mundos hiceanos sequer existem. É uma alternativa, uma hipótese para explicar o pouco que sabemos sobre esses exoplanetas. Há outras hipóteses, tão promissoras quanto essa, e muito menos amigáveis à existência da vida como a conhecemos. Enfim, a gente ainda sabe muito pouco sobre esses exoplanetas. Ainda não dá para decidir qual hipótese é a que melhor descreve a estrutura deles. Mas o que vai acontecer se algum dia os cientistas conseguirem resultados que apontem para uma detecção de possível bioassinatura que seja num alto grau de confiança, a tal ponto que seria insensato duvidar de sua existência? Estaríamos diante de uma incontroversa descoberta de vida extraterrestre? Digamos que os cientistas publiquem, daqui a algum tempo, novos resultados que apontam, com um grau de confiança altíssimo, para a presença de DMS no K2-18b. Mesmo que a gente tivesse certeza de que tem DMS naquela atmosfera, não seria possível cravar que a presença de DMS é causada pela vida. Como a gente tem ainda muito pouca informação sobre os ambientes que os Mini-Netunos podem apresentar, e como o nosso conhecimento sobre a própria vida ainda é muito limitado, vai ser muito difícil – para não dizer praticamente impossível – ter certeza de que a presença de uma possível bioassinatura é de fato uma bioassinatura.  Luan: A gente sabe que aqui na Terra, o DMS e o DMDS estão associados a processos biológicos. Mas a gente está falando de um planeta que é um Mini-Netuno, talvez um planeta hiceano. Será que esse planeta não tem processos químicos diferentes que podem gerar essas moléculas sem a presença da vida?  Danilo: Como disse o Luan, pode ser que processos naturais desconhecidos, sem o envolvimento da vida, sejam os responsáveis pela presença de DMS no K2-18b. A gente sabe que o DMS pode ser gerado fora da Terra por processos naturais, sem relação com a presença de vida. Para que seja gerado assim, são necessárias condições muito diferentes das que temos aqui na Terra. O interior de planetas gigantes como Júpiter, por exemplo, dá essas condições. DMS também foi detectado recentemente na superfície de um cometa, em condições muito hostis para a vida como a gente a conhece. Mais hostis ainda são as condições do meio interestelar, o espaço abissal e incrivelmente frio que existe entre as estrelas. Mesmo assim, DMS já foi detectado no meio interestelar.  É por isso que detectar uma possível bioassinatura num exoplaneta não necessariamente responde à pergunta sobre vida fora da Terra. É mais útil pensar nesses dados como peças de um quebra-cabeças: uma possível bioassinatura em um exoplaneta é uma peça que pode vir a ajudar a montar o quebra-cabeças em que a grande questão é se existe ou não existe vida fora da Terra, mas dificilmente será, sozinha, a resposta definitiva. Luan: Será que as bioassinaturas efetivamente foram produzidas por vida? Então, primeiro, estudos para entender diversos processos químicos ou físicos que poderiam gerar essas moléculas, que a gente considera como bioassinaturas, pra tentar entender em outros contextos, se elas seriam produzidas sem a presença de vida. Mas fora isso, nós astrônomos, nós também tentamos procurar conjuntos de bioassinaturas. Porque se você acha só o DMS ou o DMDS é uma coisa. Agora, se você acha isso e mais o oxigênio ou mais outra coisa, aí as evidências começam a ficar mais fortes. Um par muito comum que o pessoal comenta é você achar metano e oxigênio numa atmosfera de exoplaneta. Por quê? Porque esses dois compostos, se você deixar eles lá na atmosfera do planeta sem nenhum tipo de processo biológico, eles vão reagir. Vão formar água e gás carbônico. Então, se você detecta quantidades apreciáveis de metano e oxigênio numa atmosfera, isso indica que você tem algum processo biológico ali, repondo constantemente esses componentes na atmosfera. Então, a gente vai tentando buscar por pares ou conjuntos de bioassinaturas, porque isso vai construindo um cenário mais forte. Você olha, esse planeta está na zona habitável. Ele tem uma massa parecida com a da Terra. Ele tem uma temperatura parecida com a da Terra. Ele tem conjuntos de bioassinaturas que poderiam indicar a presença de vida. Então você vai construindo um quebra-cabeça ali, tentando chegar num conjunto de evidências.  Danilo: Talvez só vamos conseguir ter certeza quando tivermos condições de viajar os 124 anos-luz que nos separam do K2-18b, por exemplo, para examinar o planeta “in situ”, ou seja, lá no local – só que isso ainda é assunto para a ficção científica, não para a ciência atual. Não quer dizer que, dada a dificuldade, a gente deva desistir de fazer ciência nesse sentido, de detectar bioassinaturas nos exoplanetas. Luan: É claro que é super interessante aplicar esses modelos e sugerir a possível existência dessas moléculas. Isso ajuda a avançar o conhecimento, porque isso gera um interesse, gera um debate, um monte de gente vai testar, e outras pessoas já testaram e mostraram que, ou não tem a molécula nos modelos deles, ou eles não detectam ou detectam uma quantidade muito baixa. Enfim, então isso gera um debate que vai avançar o conhecimento. Então isso, no meio científico, é muito interessante esse debate, que gera outras pesquisas, e todo mundo tentando olhar por diferentes ângulos, para a gente tentar entender de uma maneira mais completa. Mas o cuidado… E aí, o grande serviço que o seu podcast está fazendo é como a gente faz chegar essa informação no público, que é o que você falou, uma coisa é: utilizamos um modelo super específico, e esse modelo indica a possível presença dessas moléculas que, na Terra, são associadas à vida. Outra coisa é dizer, na imprensa, achamos os sinais mais fortes de vida até agora. É uma distância muito grande entre essas duas coisas. Aline: Se eu analisei o meu dado e eu vi que tem aquela molécula de bioassinatura, uma coisa é eu falar: “Tem!” Outra coisa é falar: “Ó, eu analisei com esse modelo aqui e esse modelo aqui faz sentido. Ele representa melhor os meus dados do que o outro modelo”. São maneiras diferentes de falar. Mas qual que é a que vende mais? Danilo: Foi no final do nosso papo que o Luan e a Aline tocaram nessa questão que tem se tornado central nos últimos anos: como comunicar os resultados da astrobiologia da forma mais responsável? É possível que com o James Webb vamos continuar vendo potenciais detecções de bioassinaturas num futuro próximo. Por isso, a comunidade científica está preocupada com a forma como comunicamos os resultados da busca por vida fora da Terra e está se movimentando para contornar os problemas que provavelmente teremos no futuro. Eu venho participando desses esforços, pesquisando como a astrobiologia está sendo comunicada, e até ajudei a organizar um evento no ano passado para discutir isso com cientistas e jornalistas de ciência, mas conto essa história em outra hora. No próximo episódio, vamos falar sobre uma possível detecção de bioassinatura sem o James Webb e muito mais próxima da gente. A notícia veio em setembro de 2025. O planeta em que a bioassinatura pode ter sido encontrada? O vizinho cósmico que mais alimentou a imaginação humana sobre extraterrestres: Marte. Roteiro, produção, pesquisa e narração: Danilo Albergaria Revisão: Mayra Trinca, Livia Mendes e Simone Pallone Entrevistados: Luan Ghezzi e Aline Novais Edição: Carolaine Cabral Músicas: Blue Dot Sessions – Creative Commons Podcast produzido com apoio da Fapesp, por meio da bolsa Mídiaciência, com o projeto Pontes interdisciplinares para a compreensão da vida no Universo: o Núcleo de Apoio à Pesquisa e Inovação em Astrobiologia e o Laboratório de Astrobiologia da USP [VINHETA DE ENCERRAMENTO]

Seja um franqueado The Best Açaí:

Petrolífera venezuelana acusa Estados Unidos de ataque cibernético. Milhões de celulares da Xiaomi devem ficar sem atualização a partir de 2026. Empresa de Musk processa startup que tenta reviver marca Twitter. App do Kindle para iPhone ganha IA que tira dúvidas sobre livros e Warner vai rejeitar oferta bilionária da Paramount para ser adquirida pela Netflix.

On this episode of the MalloryBros. Podcast, the guys start with the usual Weekend Recap before reflecting on what was honestly a dark week full of tragedy. The bros give their reactions to the deaths of Rob Reiner and Michele Singer, the mass shootings in Australia and Rhode Island, and the several other celebrity or notable losses that hit this December. They then talk about watching IT: Welcome to Derry. From there, Timothy Chalamet goes viral again for confidently calling his recent roles “Top Performances.” The bros break down why his confidence is healthy for the medium, while also acknowledging how that level of confidence can invite tough criticism. The guys touch on the Sinners gold ring swap, and Course of Action returns with a slight Christmas twist. Terrell tells a vulnerable, funny story about getting cheated on many years ago, and the bros dive into John Cena's last match and what his impact meant to their childhood. Pooh Sheisty put rap back on the charts with “FDO,” and the guys discuss the reception and whether Sheisty's sound can still thrive years later. Bow Wow told Akademiks that the only “Lil” ahead of him in terms of legacy is Lil Wayne.. so Terrell runs down the full list of “Lil” artists to see if that claim holds any weight. Lastly, they react to Dave and Tem's engagement, and Terrance has a message for his beloved Wendy's about those Tendy's. Follow Us on Twitter @MalloryBros9 for all updates! JOIN THE REALEST 9 on Patreon for More MalloryBros. Content! www.patreon.com/mallorybros

Você já notou que tem dias que você se sente mais magro? Mais enxuto? E claro, tem outros dias, talvez até a maioria, em que você se sente mais gordo, inchado e volumoso, não é verdade? Isso não é um mero acontecimento do acaso. Tem um porque por trás disso e a boa notícia é que se tem um porque, tem também uma solução, tem formas de se controlar a situação para que você passe a se sentir magro e enxuto 90% do tempo ao invés de só raramente... E a segunda boa notícia é que fazer isso não tem nada a ver com queima de gordura em si necessariamente, mas com uma drástica e rápida redução de volume abdominal geral, uma verdadeira enxugada, que é o que mais faz diferença na aparência rapidamente. Então deixa eu te mostrar agora 3 hábitos pra você copiar pra já ver isso acontecer o quanto antes. ▶️Vídeo Recomendado: -Como Eliminar INCHAÇO, Gases e Desconforto Intestinal (6 Passos) - https://www.youtube.com/watch?v=Qvbp6tbv0qc

Tem datas, como o Natal e o Ano-Novo, que escancaram rotinas de um ano todo, especialmente por um viés de gênero. Mulheres sobrecarregadas, preocupadas com a dinâmica familiar, exaustas dos 365 dias que passaram até ali são as mais impactadas. Dá pra ser diferente? Marcela Ceribelli conversa com a psicanalista Thais Basile sobre família e festas de final de ano — e como estar nessa equação de um jeito equilibrado.Para conteúdo exclusivo deste episódio, assine a newsletter da Obvious⁠⁠⁠⁠Nos acompanhe também: Instagram da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok da Obvious: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@obvious.cc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chapadinhas de Endorfina: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@chapadinhasdeendorfina⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marcela Ceribelli no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@marcelaceribelli⁠⁠⁠⁠⁠⁠Thais Basile no Instagram: @thaisbasile.psiLivro "Atravessando o deserto emocional: os impactos de fazer parte de uma família emocionalmente adoecida", Thais BasileOuça outros podcasts da Obvious:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Chapadinhas de Endorfina.doc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podcast Academia do Prazer⁠⁠⁠⁠⁠⁠Livros da Marcela Ceribelli:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sintomas — e o que mais aprendi quando o amor me decepcionou⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aurora: O despertar da mulher exausta⁠⁠⁠⁠

Bienvenue dans Les Fabuleux Destins. Dans cet épisode, nous allons vous parler d'un conquérant extraordinaire au charisme et à la cruauté presque inégalables. Élevé dans la misère au milieu d'un pays divisé, il a su réunir tout son peuple et bâtir un empire gigantesque. Son nom : Temüjin, plus connu sous le nom de Gengis Khan. Des steppes sauvages de Mongolie jusqu'aux confins de l'Asie, découvrez son fabuleux destin.  Le plus grand conquérant de l'Histoire Automne, 1170. Dans le silence des steppes de Mongolie, une femme marche seule, avec ses 7 enfants. Son mari vient d'être empoisonné par une peuplade rivale. C'était un guerrier respecté, un chef de clan. Mais sa mort emporte tout son prestige avec lui. Et à présent, sa famille n'est plus rien aux yeux de leur tribu. Son fils le plus âgé, Temüjin, n'a encore que 9 ans. Il est trop jeune, trop faible pour prendre la place de son père. Ils ont donc été abandonnés au milieu des steppes. Sans yourte pour s'abriter, sans clan pour se défendre, et sans troupeau, le jeune Temüjin, sa mère, et ses frères et sœurs sont voués à une mort certaine… Quasi certaine… Car pendant sept ans, dans la misère d'une vie nomade et solitaire, la petite famille réussit à survivre. Dans les steppes sauvages de Mongolie, on vit ensemble ou on meurt seul. Et chaque année qu'il passe ici, à chasser à l'arc, à trembler de froid la nuit, à marcher des dizaines et des dizaines de kilomètres par jour, Temüjin sculpte son corps de jeune adulte et s'endurcit.  À 16 ans, sa taille est désormais plus élevée que la plupart des hommes. Et sous son large front, dans ses yeux de chat effilés comme des lames de rasoir, un feu brille continuellement : celui de la fierté, de l'ambition et de la vengeance. Mais ce qu'il ne sait pas encore, c'est que dans les années qui suivent, il ne sera pas seulement un puissant chef mongol… Il va devenir l'un des conquérants les plus redoutables de l'Histoire et bâtir le plus grand empire que l'humanité ait jamais connu.  Un podcast Bababam Originals Ecriture : Elie Olivennes Production : Bababam Voix : Andréa Brusque Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Com o 5G na ambulância, num traslado de 20 minutos entre a casa do paciente e o hospital, conseguimos acelerar a preparação do time de revascularização em 27 minutos. Para um paciente com suspeita de infarto, isso é vida”. No 16º episódio do Hipsters.Talks, PAULO SILVEIRA, CVO do Grupo Alun, conversa com CONRADO TRAMONTINI, gerente de inovação do Hospital Sírio Libanês, sobre como tecnologia salva vidas, a complexidade dos sistemas hospitalares e por que hospitais precisam funcionar mesmo quando todos os sistemas caem. Uma conversa sobre inovação em saúde, desde padrões globais até a garagem de inovação do hospital. Prepare-se para um episódio cheio de conhecimento e inspiração!

Visitar os parques de Orlando é com certeza o ponto alto de uma viagem pra cá! Mas o que fazer se bem no dia tão especial começar a cair aquela tempestade???Estraga o passeio? Tem como melhorar? E piorar?Compartilha e aperta o play pra descobrir....Comprar ingressos, seguro, chip etc >> MD1 TRAVELFazer compras nas lojas dos EUA sem sair de casa e receber no Brasil >>> FR2 imports

No “Estadão Analisa” desta segunda-feira, 08, Carlos Andreazza comenta sobre o senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) que fez a primeira aparição pública neste domingo, 7, após se lançar como pré-candidato a presidente nas eleições do ano que vem com autorização do pai, Jair Bolsonaro, que está preso por tentativa de golpe de Estado. O agora pré-candidato assumiu que há possibilidade de desistir futuramente da corrida presidencial, mas que há um “preço” para tal recuo e que será negociado. “Tem uma possibilidade de eu não ir até o fim e eu tenho preço para isso. Eu vou negociar. Tem um preço para não ir até o fim”, disse Flávio em conversa com jornalista, mas sem detalhar qual seria a sua exigência para abdicar da corrida presidencial. Questionado pelo Estadão/Broadcast se pautar a anistia seria o preço para retirar a sua candidatura, Flávio respondeu: “está quente”. “Imagina quanto custa. Quero que vocês pensem o que está em jogo no Brasil e quanto custa retirar a minha candidatura”, completou, afirmando que dará mais detalhes sobre a desistência em conversas futuras com a imprensa. Assine por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao conteúdo do Estadão.Acesse: https://bit.ly/oferta-estadao O 'Estadão Analisa' é transmitido ao vivo de segunda a sexta-feira, às 7h, no Youtube e redes sociais do Estadão. Também disponível no agregador de podcasts de sua preferência. Apresentação: Carlos AndreazzaEdição/Produção: Jefferson PerlebergCoordenação: Renan PagliarusiSee omnystudio.com/listener for privacy information.

➡️ Precisa de um advogado de confiança em Portugal? Clica no link e fala com a Dra. Nicole e Dra. Julia.https://bit.ly/hiportugal➡️ Tem interesse em cidadania italiana? Fala com Amanda no link:https://bit.ly/hiitalia➡️Terminou de ouvir? Então corre para o nosso grupo no telegram:https://t.me/historiadeimigrante➡️Sobre o episódio 154. Eu não estava preparadaDurante uma viagem ao sul de Portugal, Cida conhece uma brasileira e as duas vivem dias intensos de amizade e liberdade. O que parecia um simples passeio de moto se transforma em algo estranho, cheio de sinais e pressentimentos. Entre o mar, o vento e uma sensação que ela não consegue entender, algo a avisa que o perigo está perto. Depois disso, nada mais seria igual.➡️Se gostou dessa história vai se divertir também com essas...Perdi minha memória na gringa

Esse mês eu vou trazer 9 livros que vão levar vcs a um passeio por aspectos de algumas das religiões com mais praticantes no mundo e no Brasil: catolicismo, protestantismo (evangélicos), judaísmo, islamismo, hinduísmo, budismo, espiritismo, além das religiões afro-brasileiras candomblé e umbanda. Atualmente, mais do que nunca, o mundo precisa de tolerância, empatia e respeito a diversidade religiosa. Hoje nosso passeio pelas religiões do mundo aterrissa no hinduismo, a terceira maior religião do mundo, com o livro "My Bindi", ou "Meu Bindi", escrito por Gita Varadarajan, ilustrado por Archana Sreenivasan e não publicado no Brasil, por isso eu traduzi e adaptei especialmente pra esse episodio. Divya tem medo de colocar o bindi pela primeira vez. E se ela for ridicularizada? Como será essa sensação? Mas Amma garante que o bindi lhe trará proteção. Depois de procurar na caixa especial de Amma o bindi perfeito para colocar, Divya se olha no espelho e descobre um novo lado de si mesma, o que lhe dá força.Para acompanhar a história juntamente com as ilustrações do livro, compre o livro aqui: ⁠⁠⁠⁠https://amzn.to/4rda7SZO bindi é um ponto de cor que se usa entre os olhos ou no centro da testa, especialmente entre os hindus, simbolizando o "terceiro olho" (chakra Ajna), o centro da sabedoria e intuição. Esse livro trouxe um aspecto do hinduismo, que é a principal religião na Índia e a terceira maior religião do mundo. Tem um sistema de crenças bastante diversificado, podendo ser considerado politeísta ou monoteísta dependendo de sua vertente. Os vedas são as principais escrituras do hinduísmo e são considerados os textos religiosos, ainda em uso, mais antigos. Brahma, Shiva, Vishnu, Ganesha, Lakshmi são alguns dos seus principais deuses. Fiquem ligados que daqui a 3 dias sai mais um episodio, dessa vez sobre o budismo, não percam! Se vc gostou, compartilhe com seus amigos e me siga nas redes sociais! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/bookswelove_livrosqueamamos/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

O prefeito de Maricá e vice-presidente do PT, Washington Quaquá (foto), voltou a destoar do partido ao chamar os criminosos mortos na megaoperação Contenção, deflagrada em outubro para impedir o avanço territorial do Comando Vermelho (CV), de “otários”.“É óbvio que a polícia do Rio, o Bope, só matou ali, otário, vagabundo, bandido. Eu perguntei aos meus meninos: ‘Tem trabalhador aí?Não, tudo bandido”, disse Quaquá durante um seminário do PT sobre segurança pública, realizado na terça-feira, 2 A declaração do vice-presidente do partido incomodou militantes que estavam na plateia. Leia mais: https://oantagonista.com.br/brasil/petista-chama-criminosos-de-otarios-e-incomoda-seminario-do-pt/"Nunca foi tão fácil se manter bem informado! Conheça nossos planos de assinatura”  https://bit.ly/planos-oa Siga O Antagonista no X:  https://x.com/o_antagonista   Acompanhe O Antagonista no canal do WhatsApp. Boletins diários, conteúdos exclusivos em vídeo e muito mais.  https://whatsapp.com/channel/0029Va2SurQHLHQbI5yJN344  Leia mais em www.oantagonista.com.br | www.crusoe.com.br 

L'8 maggio 2021 due sorelle di Temù, in provincia di Brescia, denunciarono la scomparsa della madre: era uscita per una passeggiata e dopo ore non era ancora rientrata in casa. La donna si chiamava Laura Ziliani, aveva 55 anni, le figlie Silvia, 27 anni, e Paola Zani, 19. Il corpo venne ritrovato tre mesi dopo, l'8 agosto, vicino a una pista ciclabile lungo il fiume Oglio. Era stata un'esondazione del fiume a disseppellirlo. Nei tre mesi tra la scomparsa della donna e il ritrovamento del corpo le indagini si erano concentrate sulle sorelle Zani e su un ragazzo che viveva con loro, Mirto Milani, 27 anni, fidanzato della sorella più grande, Silvia, ma che aveva una relazione anche con la più piccola, Paola. In quei tre mesi, Silvia e Paola Zani e Mirto Milani avevano messo in atto una serie di depistaggi grotteschi e incredibili.  Dopo aver ammesso di essere gli autori dell'omicidio dissero di essersi ispirati ad alcune serie televisive: I Borgia, Dexter, Breaking Bad. Fu incredibile, soprattutto per la Corte d'assise e poi per quella d'appello, il motivo con cui i tre imputati tentarono di giustificare l'omicidio. I consulenti che sottoposero i tre a perizia li giudicarono totalmente capaci di intendere e di volere. Secondo i giudici che emisero la sentenza il movente non era quello raccontato dai tre ma non era nemmeno economico, come si era pensato all'inizio. L'omicidio, secondo i giudici, era stato pianificato e portato a termine per cementare la coesione del trio «con un piano cervellotico a cui le serie TV avevano offerto una forte componente di imitazione e ispirazione». Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'8 maggio 2021 due sorelle di Temù, in provincia di Brescia, denunciarono la scomparsa della madre: era uscita per una passeggiata e dopo ore non era ancora rientrata in casa. La donna si chiamava Laura Ziliani, aveva 55 anni, le figlie Silvia, 27 anni, e Paola Zani, 19. Il corpo venne ritrovato tre mesi dopo, l'8 agosto, vicino a una pista ciclabile lungo il fiume Oglio. Era stata un'esondazione del fiume a disseppellirlo. Nei tre mesi tra la scomparsa della donna e il ritrovamento del corpo le indagini si erano concentrate sulle sorelle Zani e su un ragazzo che viveva con loro, Mirto Milani, 27 anni, fidanzato della sorella più grande, Silvia, ma che aveva una relazione anche con la più piccola, Paola. In quei tre mesi, Silvia e Paola Zani e Mirto Milani avevano messo in atto una serie di depistaggi grotteschi e incredibili.  Dopo aver ammesso di essere gli autori dell'omicidio dissero di essersi ispirati ad alcune serie televisive: I Borgia, Dexter, Breaking Bad. Fu incredibile, soprattutto per la Corte d'assise e poi per quella d'appello, il motivo con cui i tre imputati tentarono di giustificare l'omicidio. I consulenti che sottoposero i tre a perizia li giudicarono totalmente capaci di intendere e di volere. Secondo i giudici che emisero la sentenza il movente non era quello raccontato dai tre ma non era nemmeno economico, come si era pensato all'inizio. L'omicidio, secondo i giudici, era stato pianificato e portato a termine per cementare la coesione del trio «con un piano cervellotico a cui le serie TV avevano offerto una forte componente di imitazione e ispirazione». Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vamos de ao vivo hoje e responder a clássica pode ou não pode. Black Friday da EBT! Tem que correr pra aproveitar: clique aqui Torne-se mantenedor ou mantenedora do Bibotalk: clique aqui Compre na Amazon pelo link do Bibotalk: https://bibotalk.com/amazon Torne-se um Prime na Amazon: https://amzn.to/43cww5F Vantagens de ser Prime: (1) frete grátis nos produtos […] O conteúdo de Cristão pode comer acarajé? – BTPapo 103 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

Vamos de ao vivo hoje e responder a clássica pode ou não pode. Black Friday da EBT! Tem que correr pra aproveitar: clique aqui Torne-se mantenedor ou mantenedora do Bibotalk: clique aqui Compre na Amazon pelo link do Bibotalk: https://bibotalk.com/amazon Torne-se um Prime na Amazon: https://amzn.to/43cww5F Vantagens de ser Prime: (1) frete grátis nos produtos […] O conteúdo de Cristão pode comer acarajé? – BTPapo 103 é uma produção do Bibotalk - Teologia é nosso esporte!.

O duelo entre Palmeiras e Flamengo coloca as duas maiores potências do continente nos últimos anos frente a frente. Ambos os dominam a Libertadores nas útlimas temporadas e buscam ser o primeiro brasileiro tetracampeão da competição.Tem ainda os destaques da 5ª rodada da Champions League com jogaços (e grandes crises), além da apresentação pela CBF do Fair Play Financeiro do Brasil, na última quarta-feira (2611).INSCREVA-SE NA NEWSLETTER! Toda sexta-feira aberta a todos inscritos com nossos textos sobre o que rolou na semana e às terças com conteúdo exclusivo apenas para assinantes: https://newsletter.meiocampo.net/SEJA MEMBRO! Seu apoio é fundamental para que o Meiocampo continue existindo e possa fazer mais. Seja membro aqui pelo Youtube! Se você ouve via podcast, clique no link na descrição para ser membro: https://www.youtube.com/channel/UCSKkF7ziXfmfjMxe9uhVyHw/joinConheça o canal do Bruno Bonsanti sobre Football Manager: https://www.youtube.com/@BonsaFMConheça o canal do Felipe Lobo sobre games: https://www.youtube.com/@Proxima_FaseConheça o canal do Leandro Iamin sobre a Seleção Brasileira: https://www.youtube.com/@SarriaBrasil

O ano já está chegando ao fim e, como era de se esperar, a inteligência artificial apareceu de novo na conversa. Dessa vez, chamei a Ana Freitas pra um papo sobre IA — mas com uma proposta: nada de hype vazio, nem previsão de fim do mundo. A gente quis entender, com os pés no chão, o que realmente muda na vida das pessoas agora que essas ferramentas estão em toda parte. A Ana trouxe uma ideia daquelas de alugar triplex na minha cabeça: a IA, no fundo, tem esse poder de puxar todo mundo pra média. Quem é ruim em alguma coisa pode parecer melhor com a ajuda da máquina, e quem é excelente, se não souber usar direito, pode acabar ficando... só ok.Falamos também de um medo mais profundo, que não é da tecnologia em si, mas do que o capitalismo vai fazer com ela — a partir do papo que tive este ano com o Ted Chiang. E de como, talvez por isso, a gente só sabe imaginar futuros distópicos com robôs e algoritmos — e nunca utopias. Falta sonhar melhor. Falta disputar esse futuro. Foi daqueles episódios que começam falando de ferramentas e terminam em filosofia de bar, com direito a Black Mirror, Spore e simulações do universo. Ou seja: minha cara.No final, aproveitamos para falar do IA em curso — conhecimento à prova de futuro, uma comunidade que criamos para continuar esse papo de forma prática e constante — e explicamos por que não é só um curso. Tem mentoria quinzenal comigo e com a Ana, grupo de troca no Telegram, recursos comentados e um monte de conversa boa pra quem não quer só entender IA — mas aprender a viver com ela.Ainda por cima, mostramos como somos os piores vendedores do mundo, sem saber ser coach e vender fórmulas mágicas e certezas. É o nosso jeitinho, espero ver você lá. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit boanoiteinternet.com.br/subscribe

Banter includes a bit about Halloween and a Trip to the Kenosha Civil War Museum to hear author and historian Lance Herdegen discuss his new book Opening Manassas. What we have played lately is Scenario FT206: FDL Chaung.  And a little D&D.  Some letters from listeners are read. In the Box is Journal 15. And we wrap things up with a little Box Art Review of the cover of Journal 15. Rally Phase Records Presents!A.T.T. (a parody)Concept and Lyrics by Dennis DonovanMixing Mark ShontzMusic by Blind Squirrel(Drums - Mark, Bass Guitar - Ray,Lead Guitar - Kevin, Vocals - Dennis)Oi, Oi, OiSee me calculate To Hit Rollson my QRDC ScreenWant the best shot I can get If you know what I meanTarget type is on the left you seeand the range is on the right.Ain't got no Acq. No Bore sight Base is 7 right?There is no TEM on To Hit right?ATT is the target type.ATT Firepower is halved you knowATT on the I.F.T. roll. div>Concealed, LV that adds a +3on the To Hit man, place a large Acq. on the target hex, understand. So load up that ordnance, warm up those dice. Recheck those numbers, then roll those dice, HE is coming down. Let's not mess around.I'll use ATT as target type, ATT Firepower is halved right?ATT on the I.F.T. roll.ATT - HE will explodeOi, Oi, Oi Theme song by Derek K. Miller of Penmachine.SHOW LINKSAuthor of Opening ManassasLFT Deluxe PackSHOW TIMES01: ATT Song3:50 Banter4:00 Whatcha Been Playing Lately?20:00 Letters35:00 Box Art Review48:45 Total Running TimeThe 2 Half-Squads is brought to you by Bounding Fire Productions, and kind donations from listeners like you.The views and opinions expressed on The 2 Half-Squads are not necessarily those of the hosts. You can also watch the show on our Youtube channel.