MJ BEAUTY NOTES

De Biólogo a cocinero experto en panadería Miguel Ángel Ramos Huerta nos da 5 tips súper rápidos para incursionar de forma efectiva en la cocina.

Tengo la bendición de poder participar en este podcast con una súper amiga (Azurim Flores Perez/psicóloga) ella nos habla de cómo podemos trabajar con nuestros pequeños en casa en el momento que hacemos tareas o actividades que tienen relación con la escuela sin que haya necesidad de gritar o desesperarnos, es decir actuando sabiamente como padres prudentes y amorosos.

El título lo dice todo. Si amas a esa persona especial y quieres estar viviendo sabiamente con ella este podcast será de gran ayuda para tu relación.

Hoy en MJ beauty notes una mamá y terapeuta de lenguaje nos platica su experiencia en este tiempo de confinamiento practicando la paciencia en cada una de las áreas de su vida.

Comenzamos la tercera temporada de MJ beauty notes. En este podcast platicaremos con una mamá que ha hecho algo muy simple pero muy importante para que su rutina familiar sea súper exitosa. Duración 10 min

La flacidez puede ser un problema muy fuerte que hace que muchas mujeres se se sientan avergonzadas o con complejos. En este podcast te platico qué puedes hacer para combatirla.

Aprovecha la cuarentena y duerme lo más que puedas. Los efectos de descansar adecuadamente se verán reflejados en tu piel. ZZZZZ

Si te cuesta trabajo tener un estilo propio o simplemente quieres saber cómo mejorar tus outfits este podcast es para ti.

Ya se que este CORONAVIRUS nos tiene limpie y limpie todo y que los productos de limpieza son súper abrasivos con nuestra piel pero YVES ROCHER tiene todo para que tus manos estén más que consentidas. Te platico todo en este podcast!!

No te piques los ojos, no pases todooooooo el día en las redes sociales. Siempre hay cosas más edificantes que hacer.

Obvio una mascarilla casera no tiene el mismo efecto que una con hi-tech pero si puede favorecer a la piel, ahorra y no gastes tanto en esta temporada. Escucha este podcast y relájate.

En este podcast te proporciono una lista de ingredientes super yummies y fáciles de conseguir que harán que tu piel se ve a más joven y radiante.

Sabias que la manzanilla es excelente para hidratar tu piel y lograr que se vea radiante, sigue esta rutina y ve la diferencia.

La transparencia conlleva a una mejor sociedad. Nosotros podemos hacer un cambio increíble en MÉXICO

Cositas cute que puedes regalar!

Que cool es cuidar tu carita, esta técnica (multimasking) me tiene toda emocionada, es súper fácil y no te toma mucho tiempo.

Si tu piel es mega sensible debes escuchar este podcast, para ver las imágenes de la rutina facial checa MariefashionableMX en Facebook

Es un rollo organizarse pero desde que comencé a plasmar mis ideas todo comenzó a mejorar en mi vida.

Aunque la palabra está medio rara, el tema está muy interesante. Descubre cómo a través de las plantas podemos sentirnos más fuertes, equilibrados y sin fatiga. Por un 2020 más RELAX

En este podcast te comparto algunos tips muy sencillos para cuidar la piel de tus hijos.

Aquí te platico mi experiencia con EVA un mapeo térmico a través de luz infrarroja que analiza tus pechos.

En este episodio te explico rápidamente cómo controlar los puntos negros y mantener tu rostro limpio con pasos súper sencillos.

Sigue esta rutina de cuidado capilar, te va a encantar.

Después de miles de actividades y del estrés de la ciudad dedicar un tiempo para tu relajación es fundamental y que mejor que hacerlo en tu territorio (casita) haciendo un mini spa.