Podcasts about tengo

“Estoy harto de esto” presidente Biden por crueles ataques indiscriminados en escuelas y comunidades.Durante una rueda de prensa “Tengo dolor para todos, porque muchos de los niños son nietos de amigos míos, y lo siento por todas las familias” Abuelo de Salvador Ramos.Durante una rueda de prensa, entrenador de la NBA entró en ira y frustración ante los hechos ocurridos en Uvalde Texas.

En el día de hoy respondemos una consulta de un oyente del podcast, Alfredo. El tema es cómo lidiar con las interrupciones constantes. 😪 Para ello, nos centraremos en 3 campos de batalla: 📍 TRABAJO PREVENTIVO 📍 VELOCIDAD DE CAPTURA Y GESTIÓN 📍 CUIDAR EL TRABAJO PROFUNDO A por ello! 💪😘🎙 ----------------------- En EfectiVida hablamos de efectividad, sin olvidar las cosas importantes de la vida. 🏠 Tienes un montón más de contenidos en mi casa: efectivida.es 🗣 Y si quieres estar al tanto de todas las novedades y formar parte de una comunidad donde se juntan más de 2.500 frikies de la efectividad, te invito a entrar al canal de Telegram: https://t.me/efectivida

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Una semana más arrancamos la semana como siempre con vuestras preguntas. Os recuerdo que podéis enviarme vuestras preguntas a través del correo electrónico podcast@fluentspanish.express. La pregunta de hoy la envía Aleksandra desde Polonia: Hola, Diego. ¿Cómo estás? Me encantaron las entrevistas de esta semana con Rosario y Agata. Inspira mucho escuchar a otras personas que están aprendiendo. Tengo una pregunta para el podcast. Ahí va. ¿Cuánto tiempo crees que necesita una persona para conseguir el nivel avanzado en español? Llevo muchísimos meses estancada y no sé qué más hacer. Muchísimas gracias. Aleksandra (Polonia). ¡Muchas gracias por vuestras preguntas! www.fluentspanish.express | Suscríbete al podcast premium. Si te suscribes antes del 1 de junio tendrás acceso para toda la vida a más de 40 audios de los audiocursos de Fluent Spanish. ¡No pierdas esta oportunidad! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fluentspanishexpress/message

En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net, autorizándonos a que la citáramos: «Tengo una hermana menor que a través de los años ha tenido una actitud extraña hacia mí. Constantemente hace alarde de su inteligencia y memoria, y al mismo tiempo, de una forma sutil, menosprecia las mías. Esto lo hace no sólo conmigo sino con otras personas que son parte de la familia y amigos suyos.... »Al pasar de los años me siento menos tolerante y, aunque la amo mucho, he decidido mantenerme lejos en aras de no perder mi paz.... Esto es realmente triste porque, aunque quisiera compartir tiempo con ella, no me siento motivada porque sé que en cualquier momento el ambiente puede cambiar... con uno de sus... comentarios de mal gusto.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimada amiga: »Usted tiene toda la razón. ¡Eso es muy triste! Algunas personas tienen una autoestima tan baja que sienten la necesidad de hacer quedar mal a otros a fin de sentirse mejor ellas mismas.... »Es muy común que un hermano o una hermana menor se compare con un hermano o una hermana mayor. Durante los años formativos de la vida, la mayoría de los hermanos menores están celosos de que a sus hermanos mayores se les permita irse a dormir más tarde y gozar de más privilegios. En la mente de la hermana menor puede desarrollarse una competencia en la que esté constantemente tratando de demostrar que merece los mismos privilegios que la hermana mayor. Algunos hermanos menores se pasan todo el tiempo tratando de demostrar lo que valen, a pesar de que nadie más esté juzgando. Y otros, como su hermana, amplían la competencia de modo que abarque a otras personas en su vida. »Comprendemos la decisión que usted ha tomado de limitar el tiempo que pasa con su hermana. Sin embargo, es inevitable que de vez en cuando estén juntas. Le recomendamos que haga la prueba de elogiar a su hermana por cualquier cosa que ella sepa hacer muy bien. Trate de que no se note lo que usted está haciendo, pero hágale cumplidos acerca de la manera como cocina o decora, o de cualquier otra cualidad de ella que usted sinceramente admire. Esfuércese por hacerle un cumplido por cada cinco minutos de conversación. Si ella comenta acerca de lo inteligente que es, concuerde con ella. ¡Dígale que ella no sólo es inteligente, sino que también tiene una buena memoria! Trate de reforzar la frágil autoestima de ella y de poner a un lado sus propios sentimientos de disgusto. »¿Será fácil elogiar a su hermana y olvidarse de lo que usted está sintiendo en ese momento? ¡Claro que no! Pero hay una recompensa que prometió el apóstol Pedro. Él enseñó: “No devuelvan mal por mal ni insulto por insulto; más bien, bendigan, porque para esto fueron llamados, para heredar una bendición.”1 Cuando usted bendiga a su hermana mediante cumplidos sinceros que le haga, San Pedro dice que también usted será bendecida. Pídale a Dios que la ayude a medida que usted ayuda a su hermana.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, puede leerse con sólo ingresar en el sitio www.conciencia.net y pulsar la pestaña que dice: «Casos», y luego buscar el Caso 567. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 1P 3:9

Hoy con Janett Arceo y La Mujer Actual:En su sección La Era Digital, Roberto Jaime González y cómo hacer buenas compras en el HotSale.Hablamos de menopausia vista desde la psicología con Bibi Casco, psicóloga y coach.Platiqué con Felipe Fernández del Paso, director y productor de Disney Myst.Rita Abreu celebra los 90 años de Elena Poniatowska.José Antonio Valdés Peña con lo mejor de la cartelera cinematográfica.¿Tengo anemia o fatiga crónica? Escucha al nutriólogo David Manrique.Disfruta el podcast de ayer: Camina por el sendero de la salud con Margarita Naturalmente.https://www.youtube.com/watch?v=fhgpZuP8fzYJanett Arceo y La Mujer Actual es uno de los pocos programas radiofónicos que desde 1982 y hasta la fecha actual se mantiene en el cuadrante, constituyéndose en un concepto de gran éxito gracias al talento y experiencia de la mujer que le da vida a la radio y televisión y a su gran familia de especialistas quienes, diariamente, apoyan al auditorio y lo motivan a elevar su calidad de vida.La Mujer Actual es el único concepto radiofónico que ayuda a lograr la superación integral de la familia en las diferentes etapas de su vida y, diariamente, realiza un recorrido por ámbitos tan diversos como desarrollo humano, nutrición, salud (en todas las especialidades), asesoría legal, neurociencias, finanzas personales, estimulación temprana, escuela para padres, hábitos y técnicas de estudio, bolsa de trabajo, turismo, entretenimiento, gastronomía, sexualidad, tecnología, astronomía, belleza, moda, astrología y más.La Mujer Actual siempre está a la vanguardia, por eso atendemos puntualmente las necesidades del público con teléfonos abiertos y nuestras redes sociales, creando así una completísima revista radiofónica en vivo.La Mujer Actual es pionera en programas de contenido para la familia, por eso muchos han intentado imitarlo, sin embargo, gracias a su estilo único no solo ha permanecido sino que continúa siendo uno de los programas preferidos que ha evolucionado al ritmo de los tiempos. Esto se debe en gran medida a su conductora Janett Arceo, que gracias a su frescura y a su capacidad de convertirse en la voz del auditorio, ha logrado consolidar una fórmula de comunicación verdaderamente exitosa, donde interactúan el público, la conductora y el especialista, basándose en un principio fundamental: ¡la prevención!

QFELV

María José O'Shea y Arturo Fontaine conversaron con el ex secretario de Estado del Gobierno de Piñera sobre la realidad la nacional, los primeros meses del Gobierno, la convención y la seguridad.

En este tercer diálogo con D. Jesús Avezuela ⎯director de la Fundación Pablo VI⎯ nos adentramos en el complejo tema de los derechos humanos. Vivimos en una sociedad en la que parece que por encima de todo prima el «derecho», dejando de lado obligaciones y responsabilidades. Y esto hasta el punto en que se llega a afirmar: «Tengo derecho a diseñarme a mí mismo». Frente a esta situación, debemos plantearnos: ¿Hasta dónde queremos llegar? ¿Cuál es el límite?

Un pequeño estudio de radio. Una mesa llena de papeles Y muchas preguntas sobre lo que nos pasa en y por la cabeza. Sí. Eso que a veces sentimos y que no sabemos qué es. Lo que alguna vez no nos hemos atrevido a preguntar. O a responder.A un lado, el periodista de Radio Murcia de la Cadena SER Javier Ruiz. Al otro, la psicóloga clínica Raquel Martínez. Y en medio, un piano en el que improvisa lo que la conversación le sugiere, el músico Fran Ropero.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Tengo una niña de 6 años, hace dos años me separé de su papá y en el último año el ha estado muy ausente, no la llama, no la va a ver. Mi hija cuando lo ha visto se ha dado cuenta que tiene otra pareja. A veces solo la ve dos horas una vez al mes y mi hija me pregunta por qué ya no es importante para su papá. Cabe mencionar que yo lo justifico, le digo que papá tiene mucho trabajo, pero a su edad ella ya se da cuenta que no hay una gota de interés de el por ella. Ella llora mucho y a veces me dice que se siente muy sola. Yo trabajo todo el día y eso hace que no nos tenga a ninguno de los dos. Como madre me parte el corazón no saber qué explicación darle. Necesito tu consejo, me enoja ver cómo mi hija sufre por su papá. - Tengo 17 años, estudio la preparatoria en Hidalgo. Hace tres meses conocí a una chica de la prepa, todo salió bien entre nosotros por lo que le pedí que fuera mi novia y ella dijo que si, eso fue a principios de mayo, pero al otro día me mandó un mensaje diciéndome lo terriblemente mal que se sentía, se sentía sucia, marcada, sin vida, sin motivación de seguir adelante, que ella misma se daba asco, que ni bañándose se le quitaba entre otras cosas muy feas; por la tarde se presentó un incidente fuera de su casa y fue víctima de abuso, la subieron a un auto e hicieron de ella lo que quisieron, me dijo que no hubo penetración pero no imagino el infierno que vivió. Le dije de todo para alentarla, que le contara a su padres, a sus vecinos, que presentara una denuncia, pero la relación que tiene con sus padres es terrible, pues de niña cuando su padre biológico se fue, su madre prefirió salir con hombres que estar con ella. Ella se la pasaba sola en casa y de vez en cuando iba su abuela a verla. Por otro lado, su ahora padre no biológico en algún momento intentó abusar de ella y en algunas ocasiones la ve de manera morbosa, es por ello que no quería contarles pero al final lo hizo. No les contó de la agresión pero sí que había un grupo de personas en un auto que la acosaba y que habían intentado llevársela en un auto gris; sus padres atendieron el llamado pero parece que no hicieron nada, ella sigue llegando sola a su casa y me da miedo que algo así pasara otra vez. Ayer los hechos se volvieron a suscitar, cuando salió de su casa alguien intentó ahorcarla. El miedo en ella volvió a presentarse. No sé qué más hacer, no quiero que las cosas escalen hasta el punto que no la vuelva a ver nunca más.- Quiero que me oriente sobre el caso de mi hermana. Ella actualmente tiene 27 años y es mamá de dos niños, el primero lo tuvo a los 19 años, mis papás la apoyaron para terminar una carrera. Hace cuatro años terminó la relación con el papá de los niños y durante este tiempo el papá se ha tenido que ir a trabajar lejos, vive en Canadá para ganar un buen sueldo y se hace responsable al 100% con lo gastos de los niños, pero mi hermana todo lo contrario, trabaja y dice ella que de lunes a domingo de 8 de la mañana a 9 de la noche, por lo que a los niños los tuvimos que traer a vivir a casa de mis papás. Nosotros nos hacemos cargo con llevarlos a la escuela, tareas y comida, ahora me entero que mi hermana ya se casó otra vez. Cabe mencionar que ya se había juntado con otro hombre anteriormente, cada 15 días se lleva a los niños a su casa y los niños mencionan que es ella les dijo que es un amigo que no tiene casa y que por eso vive con ella. El papá me comentó que ella asistió al DIF para solicitar el 40% de su sueldo, cuando a ella se le pide dinero para el gasto de los niños siempre nos dice que el papá debe pagar, entonces ella ni los cuida ni los mantiene y cuando el papá les manda dinero ella se queda con una parte. Al papá le da miedo que se los lleve y los esconda, ya que lo ha hecho anteriormente. Me siento impotente y no sé qué hacer porque me da miedo que mi hermana pierda la custodia y el papá se los lleve y ahora él nos los esconda a nosotros. Los niños comentan que los ha dejado encerrados y que les da de comer muy tarde. Quisiera saber qué hacer sin afectar a mis sobrinos.- Soy una chica y tengo a mi novia, su mamá nunca ha aceptado el hecho de que le gusten las mujeres y siempre ha tenido un comportamiento homofóbico, por lo que nuestra relación siempre ha sido a escondidas de ella. Han pasado tres años y nunca habíamos tenido un percance hasta hace unas semanas. Su mamá descubrió que seguíamos juntas y la reacción de ella fue demasiado negativa, tanto que llegó a una agresión física con mi novia y su madre le advirtió que si no le presentaba a un novio la correría de la casa, por lo que ella completamente segura de esto recurrió a fingir una relación con alguien de su universidad. Yo no me sentí muy segura de que esa fuera le mejor alternativa ya que ella me decía que se encargaría de todo y que yo no me metiera. Para mi sorpresa recurrió a un chico que la pretendía desde que ingresó a la universidad. Tuvimos una discusión por el porque pienso que ella sí llegó a sentir algo por él. El piensa que es una relación normal, mi angustia es que ese chico siempre me causó inseguridad y ahora es peor. Ella me dijo que nos podíamos dar un tiempo en lo que se relajan las cosas con su madre y yo pienso lo mismo como una opción, pero se me hace difícil dejarla así de la nada porque todo pasó de un día para otro.- Yo consigo la pornografía desde que tenía seis años gracias a unos primos que son mayores que yo. Todo comenzó como un juego hasta que empezaron los juegos presexuales y pues yo me volví un amante de la pornografía al grado de que en día me ha afectado muchísimo. Tengo a mi esposa con quien llevo 19 años de relación y hoy por hoy ya no puedo mantener una erección, mi esposa está muy molesta por eso y llevamos cuatro meses sin tener intimidad. Hace una semana me enteré por culpa de los benditos mensajes que me fue infiel, obvio me puse fúrico y lo que nunca, lee di una cachetada de lo que me arrepiento y el remordimiento no me deja en paz. Si pudieras darme un consejo te lo agradecería mucho.- Ya no sé cómo salir de esto. Mi mayor sueño ha sido una relación de pareja estable pero es lo que menos he logrado. Hasta cierto punto creo que me saboteo y no sé cómo cambiar esa actitud, me siento perdida. Los chicos que me gustan nunca están disponibles emocionalmente, me la paso aplicando todos los trucos para enamorar pero al final me quedo sola como siempre he estado. A veces quisiera tener una varita mágica que hiciera que me fijara en chicos que sí estén disponibles sentimentalmente hablando. Estoy yendo con la psicóloga y el proceso de sanación me está doliendo demasiado. Mis papás se separaron cuando yo tenía 13, todo fue un drama, pleitos, problemas y mi mamá es una persona muy difícil. Mi primer novio lo tuve a los 18 años y los corté porque no quería que me lastimaran. Yo si me la pasé cortando novios hasta que me di cuenta del patrón y ahora estoy peor, busco chicos inestables que no quieren nada conmigo.- Soy una mujer de 52 años soy muy insegura y codependiente y he cometido muchos errores que han marcado mi vida. Soy divorciada desde hace más de 20 años, mi exesposo es una persona muy dominante, a su lado yo me sentía que no servía para nada, que todo lo que hacía estaba mal y yo le tenía mucho miedo, al grado que me costaba mucho pedirle queme dejara ir a ver a mis papás, tuve una hija con el, lo único hermoso de la relación. Me separé cuando mi hija tenía dos años y me salí de la casa y me regresé a vivir con mis papás, yo la seguía viendo, trabajaba con el y teníamos una relación sin compromiso como él le decía y esto duró como 10 años, pero él sí llegó a tener varias relaciones y yo no, pues me decía que si yo quería regresar con el no podía salir con nadie más y yo sí quería regresar con el porque creí que era lo mejor para mi hija. Yo no la pasé nada bien con cada relación que el tuvo. Después de 10 años empecé a salir con una persona, todo iba bien, mi hija lo aceptó. En ese momento mi hija tenía 12, salimos los tres, la pasábamos bien pero el momento empezó cuando mi expareja se enteró y habló con mi hija, todo cambió y ahora parecía que mi hija odiaba a mi pareja. A los 13 años cumplidos mi hija se fue a vivir con su papá, el peor error de mi vida, pero yo le seguía teniendo miedo a su papá y el me amenazó con alejar a mi hija. Pasó el tiempo y me costó mucho que mi hija aceptara a mi pareja. Un día fuimos a una fiesta y mi hija se quedó en casa pero mi pareja se emborrachó y se equivocó de habitación. Después de eso mi hija ya no quiso convivir con mi pareja ni conmigo y ya no le encuentro sentido a mi vida.

En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net, autorizándonos a que la citáramos: «Tengo una [hija] de quince años. Desde que cumplió los quince, la siento más alejada de mí.... Ella ahora no tiene [confianza] conmigo.... »Tiempo atrás... anduve... cometiendo muchos errores.... Estuve con muchos hombres. Mi hija conoció a cuatro de ellos. Yo sé que le di mal ejemplo. Creo que por eso ella no me tiene confianza. Prefiere hablar con sus amigas que conmigo... y me duele mucho que no me cuente sus cosas. Quiero ser una amiga, mamá, compañera, confidente; pero no lo consigo. Por favor, necesito un consejo.» Este es el consejo que le dimos: «Estimada amiga: »Casi toda madre que haya tenido una hija adolescente puede identificarse con lo que usted está sintiendo. Se debe a que, en casi toda relación entre padres e hijos, tarde o temprano es de esperarse la experiencia que usted ha tenido con su hija. »Su hija ya no es una niña. Ya casi es adulta, y eso implica independencia de sus padres. Como ella ansía llegar a ser toda una mujer, la aleja a usted a fin de hacer lo posible por independizarse cuanto antes. Cuando les tiene confianza a sus amigas y no a usted, ella está estableciendo un límite entre usted y ella. No es señal de que la esté rechazando a usted, sino de su deseo de independencia.... »Todos hemos hecho cosas que no debimos haber hecho. El apóstol Pablo dijo que todos hemos pecado y que por eso estamos privados de la gloria de Dios.1 Usted está sintiendo una gran culpa a causa de su pecado pasado. Para que sea posible librarse de la culpa de ese pecado, tiene que pagarse un castigo. ¿Cuál es, entonces, ese castigo? San Pablo nos dio la respuesta más adelante: «La paga del pecado es muerte, mientras que la dádiva de Dios es vida eterna en Cristo Jesús, nuestro Señor.»2 Con esa declaración dejó en claro que, si bien el castigo de nuestro pecado es la muerte, Jesucristo pagó ese castigo en nuestro lugar cuando murió en la cruz. »Ahora usted no tiene que hacer más que aceptar la muerte de Cristo en reemplazo de la suya, y pedirle a Dios que la perdone y que le conceda la vida eterna que Él ofrece. Cristo jamás pecó, así que el castigo que pagó fue en el lugar de usted. Él borrará no sólo el pecado que usted ha cometido, sino también el gran peso de la culpa que sigue sintiendo. Pídale en oración que lo haga ahora mismo.... »Es posible que algún día se cumpla el deseo que usted tiene de ser la amiga, compañera y confidente de su hija.... Por ahora, conténtese con ser una buena madre. Ámela aun cuando ella no corresponda a su amor. Acéptela aun cuando ella la rechace a usted.... »Le aseguramos que valdrá la pena, »Linda y Carlos Rey.» El consejo completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se pulsa el enlace que dice: «Caso 37» dentro del enlace en www.conciencia.net que dice: «Caso de la semana». Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Ro 3:23 2 Ro 6:23

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Debido a la pandemia regresé con mis hijas de 8 y 10 años y mi esposo a casa de mis papás para cuidarlos y estar pendiente der ellos. Mi papá tiene casi 83 años y mi mamá casi 78. El problema es que a mi papá le regresaron las ganas de tener intimidad con mi mamá y por ese emotivo tienen pleitos todos los días. Hoy inclusive mi papá le dijo a mi mamá que seguro tiene un amante, situación que es muy estresante. Necesito ayuda por favor.- Tengo un amigo que tiene 43 años y depende de sus padres aún. Se ha casado en dos ocasiones y ha fracasado. Lleva nueve meses sin trabajar y solo vive consiguiendo dinero. En ocasiones yo le he prestado pero he descubierto en él varias mentiras, es muy mentiroso. ¿Qué me recomiendas hacer con este tipo de amistad?- Tengo 14 años y desde hace como un año mi papá se ha vuelto muy codo y miserable. Casi todos los días mi mamá y mi papá pelean, pero no es culpa de mi mamá sino de mi papá, es agresivo y grosero al grado de que no le importa decir cosas enfrente de mi hermano y de mi. Le pedimos cosas muy baratas y por muy baratas que sean dice que usemos lo que tenemos con tal de no gastar dinero. Él tiene el dinero, pero nunca quiere gastar en su propia familia. Hay días que quiero matarme porque ya estoy harta de sus groserías y sus malos tratos. En ocasiones la ha golpeado a mi mamá y ha amenazado con matar a su familia. Maneja de lo peor u siento que un día nos va a accidentar. El tiene una hija que según le van a hacer un trasplante de riñón, eso dijo en noviembre, ya es abril y no hace nada y ella cada vez que le pide dinero mi papá corre para llevárselo y dice que ella es primero. Ya estoy harta de sus miserias, su agresividad y los malos tratos que nos da, se burla de Dios porque dice que no existe, le desea muchas cosas malas a mi mamá y por obvias razones no la ama. Por favor dame algún consejo o algo que pueda hacer de verdad ya estoy harta, al grado de querer hacerle algo a mi papá para que deje de ser así.- Tengo 31 años y un hijo de 7, soy madre soltera desde hace cuatro años. El papá de mi hijo se desentendió de él, vivo con mis papás y quiero independizarme, pero ellos dicen que debo pensar en mi hijo y no en mi, ni en lo que yo quiero. Siento que debo pedirles permiso para todo lo que quiero hacer. Yo trabajo de lunes a viernes y mi mamá me ayuda a cuidar a mi hijo y con la escuela, pero los fines de semana estoy con el. Ellos dicen que no soy una madre 100% responsable, que solo lo regaño y que no me hago cargo de todo, pero yo doy gasto a mi mamá, pago internet, las cosas de mi hijo, su escuela, sus pasajes, para la dentista que se enfermó y ellos me ayudaron con medicamentos. Dicen que no puedo traerlo en la calle tan tarde, que debo ser responsable y tomé la decisión de irme con mi hijo y hacerme responsable de todo eso que ellos dicen que me corresponde. Me dijeron que me demandarían al DIF para quitármelo pero yo no me dejaré, pero me siento atrapada entre lo que ellos quieren y yo quiero. Me pienso salir de mi casa aunque mis padres me vean como una malagradecida y digan que le voy a quitar a mi hijo que durante siete años les dejé, pero es mi hijo, no de ellos. ¿Qué consejo me puedes dar, estoy bien o estoy mal?- Hace tres años mi esposo tenía comunicación con otra persona a través del celular. Por medio de actos, palabras e incluso canciones me dejaba claro que él sí se estaba enamorando de esa otra persona. Varias veces intenté hablar de esto con el y aunque el me lo niega hay ocasiones que por comentarios en torno de burla me dice que si. Por un lado lo niega pero por otro hace comentarios en broma y eso me hace sentir muy mal, pero no sé qué hacer porque con el tiempo se ha desgastado mucho la relación por ese tema. Yo quiero estar con el porque lo amo y él me dice que también me ama, pero sus actos no son congruentes con sus palabras, tampoco sé si me estoy aferrando demasiado a estar con el.- Hace poco más de un año me separé de mi esposa. Ella me descubrió una infidelidad con una compañera del trabajo. Cabe hacer mención que hace ocho años me descubrió una infidelidad aparte y la verdad es que a partir de ese momento su comportamiento hacia mi fue de desconfianza. Durante el año pasado intenté acercarme y arreglar las cosas pero eso no pasó. En varias ocasiones me reiteró que jamás volvería conmigo e incluso empezó a salir con un amigo suyo y tuvo relaciones con él. Debo confesar que en todo ese tiempo yo continúe la relación con mi amante. Hicimos la solicitud de divorcio y estamos divorciados desde finales de septiembre, todavía en ese momento me atreví a pedirle que se quedara conmigo pero me dijo que no porque ya no tenían ningún sentido intentarlo. Me sentía acorralado pero también atraído por la idea de continuar con mi amante. Para no hacer el cuento largo a principios de octubre supimos que mi amante está embarazada, lo cual ya está a escasos días de dar a luz. Esa situación la desconoce mi exesposa lo cual sería irrelevante si no tuviéramos dos hijos en común, una hija de 10 años y un hijo de 8. ¿Cómo le explico a mis hijos que van a tener un hermanito? y luego no sé cómo tomen ellos que en los últimos meses hemos estado más cerca y que algunos fines de semana me he quedado a dormir con su mamá. ¿Cómo planteo esto con mis hijos y con su mamá, porque además en teoría me voy a juntar con la mamá del bebé que está por nacer.- Me casé hace casi 11 años, voy a cumplir 32 y mi esposo 34. Tenemos una niña de 10 años pero desde que nos casamos no hemos vivido como tal un matrimonio o una familia junta. Siempre ha tenido mi hija que estar un tiempo porque vivimos con la familia de mi esposo pero no nos deja ser como familia. Mi esposo se confía mucho porque piensa que ya nos tiene seguras y empezamos con problemas y terminamos mi hija y yo por salirnos a vivir con mi papá. Mi esposo es alcohólico, está bien metido en la religión de la santería. Cuando empezaba a ser santero nunca habló conmigo, todo me lo escondía y cuando empezó a estar ya de fijo en esa relación me platicó y empezamos a tener más problemas y problemas. Yo trato de ya no estar con el y separarme definitivamente pero siempre pasa algo y está cuando más lo necesitamos mi hija y yo. Siempre estamos reconciliándonos. Me aguanto porque a mi hija le duele que nos separemos pero no sé cómo explicarle que desde que nació es poco el tiempo que hemos estado juntos y creo que no está bien eso. Mi esposo me pagó una carrera profesional, entré a trabajar a un hospital del gobierno y varias personas me pretenden pero me detengo porque soy una mujer casada. A mi esposo le he encontrado varias infidelidades. Le he rogado a Dios que me diga qué hago pero no veo nada claro. No sé qué hacer.

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En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Mi hija tiene 16 años y está embarazada Cabe mencionar que ya hice hasta lo imposible por hacerla entrar en razón de lo que esta situación trae consigo, de las responsabilidades de tener a un bebé y más a su edad, busqué ayuda psicológica, la lleve a centros para madres adolescentes, intenté internarla en un lugar para chicas rebeldes, incluso en un internado de religiosos, pedí ayuda al Distrito Federal. Se fue de casa, ya la busqué y con la situación del país me da miedo que le pueda suceder algo más grave. El chico con el que está tiene la misma edad. No vive conmigo, vive en casa de mi mamá porque siempre vivimos con mi mamá cuando estuve soltera, tiempo después me volví a casar y tengo otro hijo varón de 10 años. Siempre he tenido una buena relación con mi esposo, no es su papá pero tienen una buena relación, a él le tiene más confianza que a mi. Me siento culpable, siento que le hice mucha falta. Estoy confundida y no sé cómo tratar a mi hija ahora. ¿En qué falle, qué sigue? No sé cómo manejar esta situación.- Soy una mujer de 30 años. Hace seis meses terminé una relación de casi dos años con una persona de 36, él era muy atento pero machista y eso no me gustó porque me di cuenta que solo quería una mujer para su casa que se dedicara a las labores domésticas. El tiene una hija de 7 años, es papá soltero porque su mamá se fue, pero le habla de vez en cuando. Yo no he podido tener hijos porque sufro del síndrome de ovario poliquístico. Una vez me dijo la niña: cásate con mi papá porque yo necesito una mamá y yol e dije que yola necesitaba a ella. La relación terminó por mi, porque me criticaba mucho. Yo me la pasaba cada ocho días en su casa, todo estaba bien hasta que empezaba con sus críticas. Ayúdame por favor, él ya no me deja ver a la niña, sé que no es mi hija, pero no sé cómo hacerle sin ella. Espero que me puedas ayudar.- Hace tres años mi exesposa decidió separarse de mi, tenemos dos hijos que en su momento quedaron bajo su guardia y custodia. Hace tres meses me pidieron venirse a vivir conmigo pero me parece que ellos están manipulados por ella. Me da miedo que una vez que logre reorganizar mi vida a su lado hagan algo que pueda dañarme nuevamente. Quisiera ver si hay posibilidad de atención para saber si mis hijos son manipulados en esta decisión.- Donación de órganos. A quien tienes que convencer de donar tus órganos es a tu familia, ya que la decisión final cuando mueras será de ellos.- Llevo una relación de un año seis meses y tomamos la decisión de casarnos, pero hace unos días queríamos empezar a construir y para eso queeríamso solicitar un préstamo ya que nuestros ahorros no nos dan para hacer todo lo que queremos. Ambos tenemos un buen trabajo y sabemos que podemos con las mensualidades, pero mis suegros al enterarse se enojaron porque según ellos estamos haciendo las cosas mal. Fue tan grande la discusión entre mi novio y sus papás que su papá le dijo que yo estaba con él por interés, eso me molestó y me dolió mucho. Ya son muchas ocasiones en que mi novio yyoposponemos planes porque o sus papás no están de acuerdo o algunos se enferma. No podemos ni salir porque le marcan para decirle que alguien está mal. Esta última ocasión ha sido tanto mi enojo que le reproché a mi novio las acciones de sus papás. No sé qué hacer, no quiero que mi relación termine porque los padres de mi pareja siempre están buscando formas de arruinar nuestros planes.- Tengo 40 años. Desde mis 17 o 18 años empecé a tener novios teniendo relación tras relación, pero sintiéndome insatisfecha. Tengo tres hijos, dos mujeres, 19 y 20 años y un niño de 10, de padres diferentes y aún asi seguí buscando a la pareja ideal. Con el padre de mi hijo no hemos vivido juntos desde que él tenía seis meses por cuestiones de trabajo mío y a pesar de serle infiel más de tres veces me perdonó y me dejó en su departamento por mis hijas, pues las aprecia y ellas a él, al grado que la menor le dice papá. En mi última relación con quien lo engañé fue muy especial, pues al acercarme a Cristo con esta persona surgieron y cambiaron muchas cosas en mi pues a él le conozco de hace tiemp y nos volvimos a reencontrar. Sigo teniendo contacto con él por medio de la iglesia y creo que todavía hay un sentimiento de por medio, pero regresé con el papá de mi hijo porque me dijo que me daba una última oportunidad para ser una familia. Ahora vivo con mi hijo y su papá en la casa de mis suegros en un pueblo, obviamente no es lo mismo estar distanciados que vivir juntos pero ya no siento lo mismo, no pasamos ese tiempo en familia como él decía. Ayúdame por favor.- En la relación de pareja muchas veces ambos tenemos la culpa de lo que pasa en el matrimonio, durante el noviazgo existen señales de malas conductas tanto de hombres como de mujeres y uno comopareja no la queremos ver o las vemos pero nos hacemos los ciegos. A veces el enamoramiento hace que esas situaciones sean insignificantes durante el noviazgo pero dentro del matrimonio ya son cosas que afectarán gravemeente la relación y más si hay hijos. - Una vez que alguien te gusta y esa persona tu también le gusta hay 5 cosas en la que nos tenemos que fijar:1. Fíjate cómo trata a las personas que más quiere2. Fíjate cómo trata a esas personas que de alguna manera, en alguna medida lo o la hacen enojar3. Fíjate cómo te trata a ti4. Fíjate cómo trata a una persona por la que no siente ningún afecto (mesero, el que le atiende en el medio de transporte, a la vendedora)5. Fíjate cómo trata a las personas que considera sus peores enemigos

Una semana más arrancamos la semana como siempre con vuestras preguntas. Os recuerdo que podéis enviarme vuestras preguntas a través del correo electrónico podcast@fluentspanish.express. La pregunta de hoy la envía Kirsten desde Suecia: Buenos días, Diego. Antes de nada, enhorabuena por el podcast. Me encanta y me ayuda muchísimo con mi español. Tengo una pregunta para el podcast. A menudo escucho a personas decir: «mirar la televisión» y a otras «ver la televisión». ¿Está bien dicho de las dos maneras? ¿Cuál es la correcta? ¿Puedes explicarlo? Muchísimas gracias y éxitos. Kirsten (Suecia). ¡Muchas gracias por vuestras preguntas! www.fluentspanish.express | Suscríbete al podcast premium. Si te suscribes antes del 1 de junio tendrás acceso para toda la vida a más de 40 audios de los audiocursos de Fluent Spanish. ¡No pierdas esta oportunidad! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fluentspanishexpress/message

En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Ya almorzaste? / No, todavía no he comido. / Almorcé hace una hora. / ¿Qué comiste? / Comí pescado. / ¿Desayunas todos los días? / Sí, desayuno todos los días. / Tengo hambre. / Estoy sediento.

En esta lección aprenderás las siguientes frases: ¿Ya almorzaste? / No, todavía no he comido. / Almorcé hace una hora. / ¿Qué comiste? / Comí pescado. / ¿Desayunas todos los días? / Sí, desayuno todos los días. / Tengo hambre. / Estoy sediento.

Devocional Cristiano para Mujeres - SIN MIEDOS NI CADENAS Fecha: 16-05-2022 Título: TENGO HAMBRE Autor: Vanessa Pizzuta Locución: Analía Hein http://evangelike.com/devocionales-cristianos-para-mujeres/

Doña Católica nos cuenta como fue que se hizo famosa y todas las dificultades que ha tenido en su vida desde su divorcio, su enfermedad y todas las cosas que la rodean.

En este mensaje tratamos el caso de una mujer que «descargó su conciencia» en nuestro sitio www.conciencia.net. Lo hizo de manera anónima, como pedimos que se haga; así que, a pesar de que nunca se lo había contado a nadie, nos autorizó a que la citáramos, como sigue: «Tengo treinta y nueve años. Amo mucho a mi novio, pero él me trata muy mal. Me dice las palabras más horribles que se pueda imaginar. Me zarandea bruscamente y... nunca me busca para pedirme perdón. Lo amo tanto que soy yo quien vuelve a buscarlo. Siempre trato de alejarme y no puedo. »Él me lastima los brazos, y hasta me ha deseado la muerte. Esto ha sucedido por muchos años. Me siento una mujer... que no vale nada. ¡Ayúdenme, por favor! Sólo díganme qué hacer, y lo haré.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimada amiga: »¿De veras está dispuesta a hacer lo que le digamos? Esperamos que sí, porque su vida corre peligro. Usted tiene que actuar en seguida y sin titubear. »Hay dos peligros que atentan contra su vida. El primero es el hombre que usted dice que es su novio, a pesar de que la trata peor que a un enemigo. El segundo peligro es su propia condición emocional que bien pudiera hacer que pierda toda esperanza y se vuelva autodestructiva. »Usted teme que ese tipo sea la última oportunidad que le queda de formar una familia. Sigue esperando que él cambie y que juntos tengan el hogar que usted siempre ha soñado tener. »Lamentamos decirle que ese sueño no es nada realista. Un hombre que trata a la novia de la manera en que la ha tratado a usted sin duda será el marido que ha de golpear a la esposa repetidas veces. Y en algunos casos esas palizas constantes dan como resultado la muerte. »Es obvio que los pensamientos racionales que usted tiene le están advirtiendo que debe ponerle fin a ese noviazgo peligroso, y por eso nos está pidiendo consejo. Sin embargo, dice que no puede alejarse de él, y eso sólo quiere decir que está optando por darle prioridad a su sueño poco realista por encima de lo que sabe que es la verdad. »He aquí nuestro consejo que usted dice que va a seguir: Dígale a un amigo, pariente, compañero de trabajo o profesional médico que va a ponerle fin a su noviazgo. Luego pídale a esa persona que la ayude emocionalmente a llevar a cabo el plan. »No espere secretamente que su novio la ame a tal grado que le ruegue que no lo deje. Eso simplemente le crearía a usted más problemas porque tiene que alejarse de él, diga lo que diga. Aun si le propone matrimonio, ¡dígale que no! Aléjese definitivamente de él. Múdese, busque otro empleo, o haga cualquier otra cosa que sea necesaria para no volver a verlo. No acepte ninguna llamada ni cita que él le haga, ¡ni una sola vez! Cada vez que piense en él, imagíneselo como un cáncer que la está carcomiendo. »Usted necesita la ayuda y la fortaleza de Dios. Pídale en oración que la fortalezca y le dé su sabiduría divina. Dios la ama y la valora. Jamás la tratará como la ha tratado ese individuo. »¡Hágalo hoy mismo!» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. Este caso y este consejo pueden leerse e imprimirse si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 566. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net

En esta oportunidad te enseñaremos 6 formas de expresar obligación. Puedes decir: Tengo que, debo, me toca, se supone que debo, hay que y toca HACER algo. También veremos la diferencia entre DEBES DE y DEBES. Esperamos que hayas aprendido algo nuevo. Deja tu comentario diciendo qué fue algo nuevo que aprendiste

En esta meditación, Abelardo de Armas reflexiona sobre la necesidad que tenemos de practicar el oficio de consolador. Acercarme, fundamentalmente a aquellos que están en desolación, hablándoles de Jesús. Tengo que ser presencia de Jesús, cercanía de Jesús en sus vidas. Somos Eucaristía para los demás, porque es Cristo quien vive en nosotros.

Holis holis! Aquí estoy con un temita bien específico que surge de esta hermosa familia de luz. Me han pedido afirmaciones para ganar confianza, bajar nervios y estar enfocadas a la hora de rendir exámenes. ¿Qué desafío no? ¿Quién no ha tenido esas palpitaciones y adrenalina antes de entrar a rendir? Y me gustaría ampliar la apuesta y abrir estas afirmaciones para que nos sirvan no sólo a la hora de rendir una prueba, sino también antes de una entrevista de trabajo, de una charla que vas a presentar, de una reunión importante en tu profesión. Para esos momentos decisivos, que necesitás tener las luces prendidas, la cabecita fresca y las emociones lo más calmas posibles para sobrellevar el momento y poder sacar a luz todo el potencial que tenes. Porque muchas veces, en esas situaciones críticas, el resultado depende, no sólo de cuánto nos hayamos preparado, estudiado o de los conocimientos que tengamos, sino también de la manera en la que nos presentamos, la energía que compartimos y de nuestra actitud. Así que vamos a llenarnos de esa confianza y poder para brillar! Comenzamos? —---------------------------- Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica! Estoy aquí para acompañarte en tu camino. Andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías que doy y seguime en https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ Para el podcast de Meditaciones conscientes, te dejo el link https://open.spotify.com/show/18CsHtsrk3uFPo8lUUUb37?si=mBiDmVnsToeBYNOY3JMVvw Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! soyangievictoria@gmail.com —------------------------------------------ Respiro profundamente expando mis brazos en posición de poder Me paro, sonrio, me pongo derecha. Hoy es un gran día Todo está saliendo muy bien. Hoy es un gran día. Tengo la oportunidad de mostrar lo que sé y de compartirlo con otros. Me lleno de confianza y poder. Dejo de atender la duda, la ansiedad y el miedo. Me enfoco en todo lo que soy capaz. Yo puedo. Yo puedo con esto. Estoy lista. Confío en mi. Confío en mis capacidades. Lo estoy haciendo muy bien. Todo va a salir en mi beneficio. Pido ayuda y asistencia al universo para que me guíe. No estoy sola. Integro la ansiedad y la adrenalina. Me ayudan a darme cuenta que estoy viva, no las resisto. Y me sigo enfocando en respirar y confiar. Despejo mi mente, mi cuerpo y mis emociones. Me concentro en este instante presente. Traigo claridad a mente. Todo actúa en mi beneficio. Yo soy capaz. Yo soy creatividad. Yo soy claridad. Yo soy inteligencia. Yo soy inspiración. Yo soy asertividad. Me lleno de poder, conocimiento y confianza. Y me entrego a cada momento. Con calma, con presencia y mucho amor propio. Yo puedo Yo puedo A disfrutar!

¿Eres una persona ‘buena', linda, suave, delicada y que trata ser ‘bien portada' con los demás? Tengo algo para compartirte.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Una persona narcisista se ama a sí mismo en exceso y cuando esto lo trasladamos al esquema de la MAMÁ lo primero que vamos a notar es que son mujeres que requieren demasiada atención por parte de sus seres queridos y lo malo no es que quieran mucha atención, es que pocas cosas y poco de la atención que reciben les resulta satisfactorio, y esta combinación pone a los HIJOS en una situación de mucha frustración. El desgaste emocional que provocan en la familia es severo. Los hijos de mamás narcisistas suelen olvidarse de sus propias necesidades y de sus propios deseos.- 5 conceptos que están relacionados con la idea de comunicar:* Es imposible no comunicar* Toda comunicación tiene un nivel de contenido y un nivel de relación* La comunicación se define por la puntuación o el significado particular que es preciso aclarar en cada intercambio de comunicación- Tengo 63 años. Hablando del día de las madres te escribo hasta esta hora ya que me es difícil porque mi mamá falleció en diciembre del 85 y me dolía muchísimo no poder hablarle, darle o festejar a mi madre. Tengo tres hijos, una mujer de 44 años, un hombre de 44 y otra mujer de 39 años, los tres profesionistas y trabajando. Tengo una situación difícil y no la puedo manejar, ya que mi hija mayor de 44 años me desconoció y ayer no me habló ni me mandó mensaje. En junio pasado tuvimos una diferencia y en navidad tampoco hubo nada y siento mucho su proceder. Quisiera tu consuelo, tu opinión o tu comentario.- Mi madre siempre ha sufrido malos tratos, infidelidades de mi papá. Ella siempre lo ha visto como un Dios aunque nos ha abandonado dos veces y ha sido cruel con mis hermanos y mi mamá no ha sido capaz de defenderlos. Ella nos ama mucho y ha hecho mucho por nosotros pero ante mi papá no ha podido defendernos. Ha tolerado muchas cosas; ahora mis papás ya están en los 80 años, no obstante mi papá sigue igual, maltratándola y tratándola como cualquier cosa. El se va y hace lo que quiere y mi mamá siempre en queda en casa. No soporto ver cómo la sigue maltratando. Ella solo llora pero no quiere separarse. Como hija no sé cómo ayudarla o qué hacer. ¿Qué me aconsejas?- En el esquema de funcionamiento de una relación de pareja es muy importante poder tomar en consideración que las dos personas se vuelven significativas cuando se trata de dar espacio o de dar lugar a un esquema de funcionamiento en donde se superen ambas partes de la pareja.- Tenemos un matrimonio de 32 años y sentía que éramos un matrimonio y una familia estable, pero hace unos días descubrí a mi esposa con otro hombre en la casa. La confronté y me dijo que solo estaba desnuda del torso y que fue un manoseo leve. Yo no creo eso es a lo que voy que sus tiempos y argumentos fueron de tres días, pero creo que quiere salir bien librada. Amo a mi esposa, no quisiera dejarla pero no sé qué hacer. Hay muchas dudas, mucho dolor y mucha incertidumbre.- ¿Qué pasa cuando en una relación de pareja para evitar conflictos acabamos siendo pocos sinceros?- Tengo 36 años casi 27 y cuatro años y medio de relación, nos amamos mucho. Siempre hemos hablado sobre hijos y matrimonio y la postura de cada quien al respecto, yo sí quiero tener hijos y casarme con él; el también decía lo mismo hasta hace poco menos de tres niños. Se fue de vacaciones con su familia y regresando me dijo que reflexionó mucho y que no está listo para casarse, tener hijos e irnos a vivir juntos, dijo que él está bien así como estamos, que me quiere, quiere estar conmigo pero que yo voy muy rápido. Llegó a decirme que pensara si quiero estar con e sabiendo eso. Me da miedo quedarme en una relación que no tiene futuro. No sé qué hacer, lo amo, la pasamos muy bien. Espero que con el tiempo fluyan las cosas.

En este mensaje tratamos el siguiente caso de una mujer que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net, autorizándonos a que la citáramos: «He soñado con tener una familia. Yo no tuve a mis padres. En mi corazón está ese vacío. Por eso, para mí, el matrimonio significa mucho y es para toda la vida. »Tengo un novio, pero no veo que esté interesado en casarse. Además, tiene actitudes muy feas. No me llama, no me escribe, y me bloquea en las redes sociales. »Siento que estoy perdiendo el tiempo con esta relación. Tenemos cuatro años de noviazgo, y ni siquiera se ha comprometido conmigo.... Quiero dejarlo porque siento que no seré feliz con él. ¿Será que podré olvidarlo con el paso del tiempo?» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimada amiga: «¡Nosotros creemos que usted jamás debe olvidar a este hombre! ¡Debe más bien recordarlo como ejemplo de todo lo que usted no quiere en una relación sentimental! »Es difícil imaginar por qué se ha quedado con semejante hombre durante cuatro largos años. Usted reconoce su mala actitud y cómo le falta al respeto, y sin embargo ha seguido justificando esa conducta. Hay una norma que al parecer usted hasta ahora desconoce a pesar de lo cierta que es. Dice así: “Siempre el hombre que la trate mal antes del matrimonio la tratará peor después del matrimonio”.... »Si bien usted merece tener la familia amorosa con la que ha soñado, es posible que deba examinar sus prioridades. ¿Qué es más importante: tener un novio a pesar de que la hace infeliz, o buscar la felicidad por sí misma a pesar de no tener novio? Si su enfoque es tener un hombre a su lado, tendrá la tendencia a conformarse con cualquiera que esté disponible, mientras que si su enfoque es encontrar la felicidad por sí misma, entonces sólo se conformará con un novio que la valore y la trate como un tesoro. »Hay muchos niños que no tienen padres, tal como no los tuvo usted. Ellos desean y sueñan con tener una familia amorosa. Usted pudiera donar su tiempo como voluntaria en una organización que ayuda a tales niños. Pudiera considerar acoger a niños que necesitan un hogar por determinado tiempo, o incluso adoptar a uno o dos niños. No desperdicie más años esperando tener un hombre a su lado. Muéstreles amor a quienes están desesperados por recibirlo. »El apóstol Santiago enseñó: “La religión pura y sin mancha delante de Dios el Padre es ésta: ayudar a los huérfanos y a las viudas en sus aflicciones, y no mancharse con la maldad del mundo.”1 Esta enseñanza nos hace ver que usted agradará a Dios mismo si se enfoca en ayudar a los niños que la necesitan, y no en buscar un hombre que esté dispuesto a casarse con usted. Si Dios sabe que lo que más le conviene es que se case, entonces es capaz de enviarle al hombre indicado cuando usted ni siquiera lo esté buscando.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo se puede leer si se ingresa en el sitio www.conciencia.net y se pulsa la pestaña que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 694. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 Stg 1:27

En este episodio estudiamos uno de los versículos bíblicos más utilizados fuera de contexto, Jeremías 29:11. Su contexto proporciona mas que una promesa cliché de prosperidad y bienestar, es una promesa histórica con maravillosas implicaciones para cada creyente.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Mi esposo padece insuficiencia renal crónica degenerativa desde hace 11 años, tiene 40. Tengo dos hijas de 14 y 17 años, y yo tengo 36. La verdad es muy cierto lo que dice todo mundo, siempre preguntan por el enfermo y nunca por quien lo cuida y cuando me preguntan que cómo está duele responder que cada vez peor, pero he tenido varias cirugías, una de ellas una colocación de marcapasos y debido a eso, ya que sus pulmones no funcionan bien porque su corazón creció demasiado, utiliza oxígeno por las noches para poder dormir. No sabes lo difícil que ha sido para mis hijas y para mi. Hace mucho tiempo pasó de ser mi esposo a ser mi hijo o amigo. A veces me siento incompleta como mujer. Ayer me decía que ya estaba harto de no hacer nada, de solo cansarse, comer y dar lata, de que llego cansada de trabajar y tenga que atenderlo. Gasto 1500 pesos semanales para que vaya a sus hemodiálisis. Mi esposo es pensionado pero no alcanza ni para pagar sus taxis. A veces me siento cansada, desesperada y harta, no sabes cuánta falta me hace desahogarme con alguien. ¿Puedes darme tu opinión?- No tenemos que generar un ambiente de confianza solo para hablar con los hijos sobre sexualidad, en general se debe crear un ambiente de confianza al interior de nuestra casa para una mejor interacción con nuestros hijos en todos los sentidos de la comunicación. Hay dos ingredientes indispensables para abordar este tema, la relación que tenemos con nuestros hijos y la comunicación.- El impacto de las emociones en el cuerpo. El cuerpo refleja las emociones atascadas. Cada persona tiene sus más profundas razones para hacer lo que hace en la vida, y esas razones están relacionadas con la forma en que te alimentas, por lo que cada persona tiene las más profundas razones para comer lo que come. ¿Sabes detectar las emociones que tienes, pero en lugar de poder enfrentarlas como tal las distraes comiendo?- Quiero contarte la experiencia con mi pareja, lo conocí hace siete meses en donde actualmente me encuentro trabajando que es en el ISSSTE. Yo soy maestra y el es de mantenimiento de la estancia. Cuando me lo presentaron su forma de verme fue muy especial, con el paso de los días él buscaba tener algún acercamiento conmigo, sin embargo, un día tuve la oportunidad de que me llamaran de recursos humanos y él se encontraba ahí, entonces me solicitaron mi número de teléfono y le dije a la persona del área y a él que registraran mi teléfono. Tuvimos nuestra primera cita en noviembre y 15 días después empezamos una relación. Él me pedía discreción en el trabajo, porque comenzarían a hablar de nosotros y a querernos separar. Pasaron los meses, todo iba bien, aunque él me decía que era algo intensa y posesiva, algunas veces tenía algunos arranques, me refiero a ser indiferente y la relación continuó. Con el tiempo dejó de ser detallista y cambió. Un sábado de marzo nos encontrábamos en un hotel estábamos bien hasta que recibió una llamada misteriosa, discutimos y le pregunté si había otra mujer y me respondió que no, que no se sentía bien con él mismo y que necesitaba un tiempo, por lo que me pidió un año y yo accedí. En el trabajo él es indiferente y he pensado en cambiarme de instancia. Gracias a él conocí el amor y quiero hacer todo para recuperarlo. Espero me puedas dar un consejo.- Cuando se trata de hablar de pareja, tenemos que pensar que somos un equipo en el cual tiene su capacidades y habilidades, y ambas partes deben estar contentos con la parte que les toca realizar. En muchas ocasiones necesitamos compensar a uno o al otro por aquello que están haciendo, porque se le dificultó tenemos que "entrar al quite". - ¿Te ha pasado que pasas por épocas o ya llevas un largo tiempo en donde sientes que no estás de acuerdo en nada con tu pareja, que todo el tiempo están en desacuerdo con lo que sucede?- Tengo 42 años y 19 de casado. Tengo dos hijos, uno de 18 y 9 el más pequeño. Hace poco más de un año descubrí a mi esposa mandándole mensajes a un tipo, le pedí explicación y me dijo que sí y que no quería saber ni de él ni de mi. En los mensajes vi que la esposa de este tipo también ya se había dado cuenta y la esposa de esta persona le dijo a mi esposo que tarde o temprano regresaría con ella porque así era él. Ese día ya no hablamos nada ya que no quería que mis hijos se dieran cuenta de los que pasó. A los tres días que regresé a casa la vi llorando pero no me dijo qué le pasaba. Volví a tomar su celular y vi una conversación con una de sus amigas en donde le daba a entender que estaba embarazada. Hablé con mi esposa y me dijo que esperaría a su periodo, me explicó lo que pasó, me dijo que el tipo se había burlado de ella y decidí perdonarla. Por la pandemia la descansaron en su trabajo y después la volvieron a llamar y nuevamente todo cambió, volvió a ser indiferente. Ya hablé con ella para sacar nuestra relación adelante pero no veo claro y no sé qué hacer.

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA JÓVENES 2022“EJEMPLOS Y ENSEÑANZAS DE LAS ESCRITURAS”Narrado por: Daniel RamosDesde: Connecticut, Estados UnidosUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  12 DE MAYO EN SUS BRAZOSAunque mi padre y mi madre me abandonen, el Señor me recibirá en sus brazos (Salmos 27:10, NVI).EN LOS AÑOS QUE TRABAJÉ EN COLEGIOS ADVENTISTAS, tuve un alumno que fue realmente problemático. Prácticamente no tenía amigos, pues solo molestaba o peleaba con sus compañeros. Los profesores no lo toleraban en el aula por los desmanes que hacía y los padres recurrían a toda persona entendida para recibir orientación sobre cómo educarlo. En una charla personal con sus padres, me contó la cantidad de penurias que este muchacho les hacía pasar, y al final me dijeron: «Quizá todo esto pasa porque él no es nuestro hijo biológico. Sus padres lo abandonaron ya nosotros nos dio lástima y lo adoptamos».Entre las tristes consecuencias del pecado en este mundo, está aquella que perjudicó el afecto paterno. Hombres y mujeres que no pueden tener amor y compromiso por una criatura engendrada, se desentienden de ella y hasta parecen olvidarla. Miles de niños y niñas hoy viven en hogares adoptivos o en orfanatos porque sus progenitores desaparecieron.A nivel espiritual, el pecado primeramente produjo una gran separación entre el hombre y su padre celestial. La transgresión de la ley divina nos apartó de nuestro Creador y nos colocó en los fríos brazos de un mundo agonizante. El pecado, lejos de dar libertad, es la esclavitud más triste que padece el hombre porque nos separa de nuestro Hacedor.Más allá de lo que el pecado haya causado, Jesús, el Hijo de Dios, vino a este mundo a unir lo que el pecado separó. No importa qué tan lejos se haya caído, no importa cuán terrible haya sido el pecado, cuando se decide volver a Dios, él siempre nos está esperando. «Venid a Jesús, y recibid descanso y paz. Ahora mismo podéis tener la bendición. Satanás os sugiere que sois impotentes y que no podéis bendeciros a vosotros mismos. Es verdad: sois impotentes. Pero exaltad a Jesús delante de él: "Tengo un Salvador resucitado. En él confío y él nunca permitirá que yo sea confundido. Yo triunfo en su nombre. Él es mi justicia y mi corona de regocijo". En lo que respecta a esto, nadie piense que su caso es sin esperanza, pues no es así. Quizá os parezca que sois pecadores y estáis perdidos, pero precisamente por eso necesitáis un Salvador. Si tenéis pecados que confesar, no perdáis tiempo. Los momentos son de oro [...] Serán saciados los que tienen hambre y sed de justicia, pues Jesús lo ha prometido. ¡Precioso Salvador! Sus brazos están abiertos para recibirnos, y su gran corazón de amor espera para bendecirnos» (Elena G. White, Mensajes Selectos, t. 1, p. 414).

No le tengo miedo a La Hiedra

El episodio #75 del Podcast Hablemos Copywriting te cuento qué eso eso de la temperatura del cliente y por qué es importante conocerla. Te adelanto que además del tipo de tráfico que atraes como parte de tu estrategia es vital que hablemos de la temperatura o el grado de relación que te une a esas visitas o suscriptores. Es decir… Te toca descubrir, categorizar y describir tu relación con ese tráfico natural o de pago que te encuentra en internet en función de su temperatura.   ¿Quieres Estar al Día en Todo lo Relacionado con la Escritura Persuasiva?   Suscríbete al Podcast Hablemos Copywriting para que ganes más clientes e ingresos para tu empresa.   ¿Necesitas Ayuda con tus Copys?  Como Copywriter puedo ayudarte porque si emociona investigarlo, imagínate escribirlo. Aquí tienes toda mi información de contacto.  Contáctame por email: jrestocopy@gmail.com Sígueme en Instagram: www.instagram.com/jrestocopywriter Sígueme en Facebook: www.facebook.com/jrestocopy Sígueme en Clubhouse: @jrestocopy

Hoy te ayudamos a darte cuenta que no tienes que poner en pausa tu felicidad mientras logras todo lo que quieres.En este episodio hablamos de:El poder de la gratitudLas fuentes de nuestra felicidadCómo reconocer que nuestra vida es hermosaSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/despertandopodcast/ Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandopodcast YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

================================================== ==SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1================================================== == DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2022“SIN MIEDOS NI CADENAS”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church  11 DE MAYO ATASCADA“Porque ustedes saben que, siempre que se pone a prueba la fe, la constancia tiene una oportunidad para desarrollarse” (Sant. 1:3, NTV).Tengo una amiga que es la persona más amable del mundo... excepto cuando está conduciendo. Cuando está atascada en el tránsito, esta hermosa mujer -que normalmente es dulce y respetuosa- se transforma de mariposa en oruga. Se vuelve irascible, impaciente y demandante. Pareciera que puede tolerarlo todo con gracia y paciencia, menos estar atascada en la autopista.Muchas veces me conduzco por la vida como mi amiga por la autopista. Mientras estoy avanzando rápido hacia mi meta, ¡todo está bien! Pero si siento que estoy atascada en una situación, sin poder progresar, entonces aparece mi actitud de oruga. ¿Te sucedió esto alguna vez? Tal vez estás buscando mejorar tu salud, encontrar una pareja o alcanzar estabilidad financiera. Oras y pones todo el esfuerzo de tu parte, pero parece que no vas a ningún lado. Como si las ruedas de tu vida se empantanaran, te mueves, pero sigues en el mismo sitio.Aunque no nos guste ni un poco, habrá momentos en los que estaremos atascadas. Sin embargo, como explica el escritor Michael Yaconelli en Messy Spirituality [Espiritualidad desordenada], tal vez no sea tan terrible como pensamos: “Quedar atascado puede ser lo mejor que nos pase, porque nos obliga a detenernos. […] No tenemos más remedio que darnos cuenta de lo que nos rodea y terminamos buscando a Jesús”. Nuestro plan es llegar a la meta lo antes posible, pero el plan de Dios es transformar nuestro carácter. ¡Para su tarea no hay atajos!Cierto día, mientras volvía del trabajo a mi casa, quedé atascada en un parque por el que siempre cruzo. Sin embargo, esa tarde el portal de metal al final del sendero estaba cerrado con llave. No tuve más remedio que volver sobre mis pasos y dar la vuelta a la manzana para llegar a mi hogar. Estaba molesto por la pérdida de tiempo, hasta que noté que en el medio del parque había un pequeño Venado parado. Sorprendida por el visitante inusual, agradecía a Dios por llevarme a través de la ruta más bella, y no la más corta.Señor, cuando me sienta atascada en una situación, ayúdame a quitar el pie del acelerador y notar la belleza que me rodea. Ayúdame a ver que tú estás conmigo en cada etapa, aun en las difíciles. Cada estación es necesaria para mi crecimiento, aun cuando el crecimiento suceda bajo la superficie y solamente tú lo notes.

En este episodio filosofamos sobre el ego y que existe una posibilidad de que no nos hemos preguntado qué a lo mejor el ego esta disfrazado de dudas, de miedo , de envida, de angustia, de víctima, de prepotencia e incluso de inteligencia para que tú no alcances la abundancia que te tocó vivir y ver en este mundo….

En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Tengo veintiún años y soy estudiante de derecho. Desde niño he sido tímido.... [No he] tenido novia porque no [soy muy sociable]. No me gusta pelear ni discutir, y siempre trato de tragarme las ofensas de los demás.... Desde quinto semestre me empezaron a exigir que hablara más, lo cual he intentado con insistencia. Sin embargo, siento que tanta presión... me tiene en la depresión.... »Estoy actualmente... cursando una materia llamada “Consultorio jurídico” en la que debo preguntar mucho y llevar una gran responsabilidad. Agradecería enormemente un consejo.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »¡Lo felicito por el éxito académico que ha tenido! Ha seguido progresando, a pesar de las dificultades, y está encaminado a una carrera satisfactoria. »Usted pudiera ser tímido, tal como afirma, y si es así, entonces lo animamos a que lea y ponga en práctica las sugerencias del Caso 69 en www.conciencia.net. Sin embargo, al parecer sus dificultades son más serias que la simple timidez. Creemos que le serviría consultar a un médico que pueda examinarlo a fin de comprobar si sufre de trastorno de ansiedad social.... »¿Evita usted situaciones en las que tenga que interactuar con los demás? ¿Interfiere esa ansiedad con las rutinas normales de la vida? ¿Teme que alguien lo humille o lo avergüence? ¿Cree que otros lo están juzgando, o que usted es inferior a los demás? Si la respuesta a cualquiera de esas preguntas es afirmativa, entonces necesita consultarle sus temores a un médico. No es probable que ese tipo de pensamientos ansiosos y constantes desaparezcan por sí solos, y la ayuda profesional hará que se recupere más rápido. »Mientras tanto, anote los pensamientos de temor que se repiten sin cesar. Luego reflexione sobre cada uno de esos temores y la probabilidad de que se hagan realidad. Anote sus conclusiones acerca del temor. Cuando vuelva a surgir el mismo pensamiento, lea otra vez lo anotado y repase mentalmente sus conclusiones anteriores. Si tiene algo más que añadir, también anote eso. Puede ser muy provechoso sacar a la luz esos temores acumulados en la mente. »Lo que más puede serle de ayuda es comprender que Dios lo ama y lo acepta tal como es usted. Él no lo juzga ni lo condena por esos pensamientos ansiosos, pero sí desea que usted lo busque a Él a la vez que Él lo está buscando a usted. Él quiere darle la fortaleza para examinar sus temores irracionales y permitirle cambiar la manera en que usted piensa. El amor de Dios hacia usted tiene el poder para hacerle la guerra a sus temores.1 Pídale que le ayude a afrontar cada temor y que le dé tranquilidad. Sólo Él tiene el poder necesario para hacerlo, pero es un proceso que exigirá tiempo y esfuerzo. »¡No se dé por vencido!» Con eso termina lo que Linda, mi esposa, recomienda en este caso. El caso completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se pulsa la pestaña en www.conciencia.net que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 565. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net 1 1Jn 4:18a

¿Tener sexo, amor por varias personas? Hoy hablamos de Poliamor.

Escuchen cuáles son tooodas las cosas que no soportamos pero que tenemos que hacer sí o sí.

En 'Más de uno' entrevistamos a Carla Simón, la directora y coguionista de Alcarràs, una película sobre la historia de una familia en una zona rural de Cataluña, sobre el pasado y el presente, sobre la irremediable desaparición de formas de vidas que ya no son posibles. 

Ingeborg Bachmann y Paul Celan fueron dos de los poetas en lengua alemana más notables de la segunda mitad del siglo XX. Tuvieron una relación amorosa, intelectual y epistolar. Se mandaron cartas durante más de 15 años y buena parte de esos textos están en un libro, que recomendamos ampliamente, llamado “Tiempo del corazón”. En esas casi 200 cartas, aparecen sus preocupaciones históricas sobre la Europa de la segunda posguerra, el desasosiego y los temores después de los campos de concentración. Para este episodio elegimos una carta con espíritu de encuentro. Ella le dice que quiere verlo en París. Que quiere caminar al borde del Sena tomados de la mano. “Para mí eres desierto y mar y todo lo que es misterio”, le confiesa la poeta. Lee la actriz María Fiorentino. *** Viena, 24 de junio de 1949. Querido: Porque ni lo pensé, hoy, el día anterior –el año pasado también fue así–, llegó tu postal, en vuelo directo a mi corazón, sí, es así, te quiero, en aquel entonces jamás lo dije. He vuelto a sentir la amapola, profunda, muy profundamente, tu magia ha sido tan maravillosa, jamás podré olvidarlo. A veces lo único que quisiera es irme y llegar a París, sentir que tocas mis manos, que me tocas entera con flores, y después otra vez no saber de dónde vienes y adónde vas. Para mí eres de la India, o de un país aun más lejano, oscuro, marrón; para mí eres desierto y mar y todo lo que es misterio. Sigo sin saber nada de ti y por eso muchas veces tengo miedo por ti, no puedo imaginarme que tú debas hacer lo que los otros hacemos aquí, yo debería tener un castillo para nosotros y traerte conmigo, para que puedas ser allí mi señor encantado, tendremos muchas alfombras allí y música, e inventaremos el amor. He estado pensando mucho. “Corona” es tu poema más bello, es la anticipación perfecta de un instante donde todo se vuelve mármol y es para siempre. Pero para mí aquí no será “tiempo”. Tengo hambre de algo que no me darán, todo es chato y flojo, está cansado y gastado antes del uso. Para mediados de agosto quiero estar en París, un par de días solamente. No me preguntes por qué, para qué, pero quiero que estés para mí, una noche o dos, tres... Llévame al Sena, vamos a mirar y mirar bien adentro hasta que nos hayamos vuelto pececitos y nos reconozcamos. Ingeborg

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- Nos visita en cabina Carolina Capilla, terapeuta familiar y de pareja con una subespecialidad en terapia médica familiar para todo lo que tiene que ver con el manejo individual y familiar de enfermedades agudas, crónicas o terminales.- ¿Qué hace necesario que exista la especialidad que estudió? - ¿Cómo entendemos las personas, a qué se refieren las enfermedades crónicas y terminales?- ¿Qué pasa con el impacto tanto en el paciente como en los familiares, con los diagnósticos médicos que de pronto nos topamos en la vida?- ¿Por qué procesos pasan las personas cuando reciben un diagnóstico médico?, ¿en qué impactan? - ¿Cómo tendríamos que aprender a interpretar lo que a veces consideramos egoísta e indiferente?- ¿Cuánto en realidad tenemos que encajar con la pareja?- ¿Qué tan importante es tener expectativas realistas sobre la relación?- ¿Qué piensas de las parejas que deciden que van a tener una relación formal pero cada quien va a vivir en su propia casa?- La relación con mi marido es mala, él sufre de depresión, estaba tomando terapia y eso ayudaba mucho, pero tiene un año que la dejó y eso ha empeorado las cosas. Ya no lo aguanto, todo le molesta, le irrita y se ha vuelto insoportable. Tengo gemelos, adolescentes de 16 años, son estudioso y obedientes, y una hija de mi esposo y mía de 11 años. El estado ideal para él de nuestros hijos es que estén dormidos o viendo películas. Ayer exploté y le dije muchas cosas que tenía guardadas, entre ellas que estamos cansados de su actitud, que estamos hartos de no hacer nada porque todo le molesta, le di un ultimátum, le dije te he aguantado mucho, pero ya no cambias, le dije que me iba a ir. Hoy en la mañana se disculpó por mensaje de texto, pero no se me hace suficiente. Mi hija se puso mal ayer reclamándome que le voy a quitar a su papá. Estoy desesperada.

Luego de tomar decisiones importantes, el miedo acecha nuestro corazón. Necesitamos recordar el carácter de nuestro Dios.

Luego de tomar decisiones importantes, el miedo acecha nuestro corazón. Necesitamos recordar el carácter de nuestro Dios.

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Hola

Welcome to the third season of StoryLearning Spanish! Follow the transcript below as you listen. Want to support us and get early-access, intro-free audios and PDF transcripts? Join our Patreon community: https://linktr.ee/storylearningspanish Julio se levantó del sillón del living. —Tengo que buscar la guitarra —le dijo a Amanda—. Ya vuelvo. Fue hasta el dormitorio, donde había dejado todas las maletas. Tomó la funda de la guitarra y, sin abrirla, la llevó hasta el living. —Nunca la toqué frente a nadie —dijo Julio. —Qué honor —respondió Amanda—. ¿Estás nervioso? Julio se sentó sobre el borde del sillón, para no hundirse tanto entre los almohadones. Después abrió la funda, sacó la guitarra y empezó a afinarla. —Sí —dijo Julio—. Pero no es nada grave. He estado nervioso antes. —Qué tonto eres —contestó Amanda. —¿Te sorprende? —preguntó Julio. —No, para nada —dijo Amanda—. Te conozco bastante bien, hermanito. Julio terminó de afinar la guitarra. Era un buen instrumento. Los Peralta sabían lo que hacían. —¿Cómo se llama la canción? —preguntó Amanda antes de que él empezara a tocar. Julio miró al frente. Nunca se había detenido a pensar en el nombre. Lo importante era terminar la canción, no ponerle un título. —«Vuelta a casa» —dijo Julio—. Se llama «Vuelta a casa». Entonces empezó a tocar. Glossary dormitorio: bedroom. borde: edge. hundirse: to sink. almohadón: cushion. afinar: to tune. detenerse: to stop.

- Ajá… Aquí color amarillo, esto de color fucsia, y… ¡Rojo, mucho rojo! ¡Hola! Soy Óscar, fundador de unlimitedspanish.com. Quiero ayudarte a hablar español fluidamente. ¡Hablar español es más fácil de lo que parece! Solo tienes que usar el material y técnicas adecuadas. Hoy, en este episodio… Voy a hablar un poco de mis aventuras en el maravilloso mundo de la decoración. Decidí cambiar los muebles del comedor y acabó siendo más exigente de lo que pensaba. A continuación, una exclusiva mini-historia sobre el mismo tema que te ayudará a hablar con fluidez. Las preguntas y respuestas te entrenarán para hablar sin traducir mentalmente. Recuerda que puedes conseguir el texto de este episodio en www.unlimitedspanish.com Bien, esta semana voy un poco con retraso respecto al episodio del podcast, pero tengo una buena excusa. ¿Sabéis qué me ha pasado? Bueno, no me ha pasado nada grave. Lo que ha sucedido es que hace unos días decidí cambiar los muebles del comedor. El comedor en inglés es dining room.  Muebles en inglés es furniture. Inicialmente, pensé que cambiar la decoración del comedor sería tan fácil como ir al supermercado y comprar huevos, tomates y carne. Es decir, comprar muebles, un sofá y pintar un poco. No obstante, como te puedes imaginar, las cosas no son tan simples. Tengo que confesarte que no soy demasiado bueno para todo esto de la decoración. Hay demasiadas variables en juego :) Te pongo aquí solo algunos aspectos a tener en cuenta: Distribución (en inglés layout): Si pones demasiados muebles, se ve abarrotado (en inglés crammed). Si pones muy pocos muebles, se ve vacío y pobre. Por tanto, tienes que buscar un equilibrio. Tamaño. Parece algo poco importante, pero comprar muebles pequeños para un espacio grande puede quedar ridículo. Al revés, también puede quedar extraño. Esto me pasó la primera vez que compré un mueble para el televisor que era demasiado pequeño respecto al resto del espacio. Estilo: Aquí tienes las opciones que quieras. Por ejemplo: Estilo rústico, industrial, minimalista, oriental, retro, … Colores: Aquí sí que nos podemos perder. El color de los muebles y el sofá puede afectar al color de las paredes. También es necesario saber combinar los colores. Accesorios: Los accesorios como las lámparas, cuadros, plantas, cortinas, etc. también son importantes para el conjunto. A veces, para inspirarte, miras catálogos y revistas especializadas en decoración. El problema es que hay tanta variedad que puede crear más dudas que otra cosa. Así que lo que decidí finalmente fue contratar a un decorador profesional. Rápidamente, me orientó y asesoró sobre qué podía elegir de acuerdo con mis gustos y necesidades. Una vez establecido qué muebles necesitaba, hice un pedido. En una semana me traerían los muebles. Ya solo quedaba un pequeño detalle: pintar las paredes. Primero pensé en contratar a un pintor. Solo tenía una semana para pintar las paredes. Sin embargo, todos los pintores estaban ocupados. Esto tenía que haberlo pensado antes. Así que tomé la decisión de pintar yo mismo. Calculé que en un par de días estaría todo pintado y listo. Puedes adivinar que… No fue así. Primero tuve que retirar todos los muebles viejos. Resulta que tenía muchísimas cosas dentro de los muebles que no sabía que estaban allí. Tuve que hacer una selección y tirar lo que no quería. Después saqué todos los muebles fuera. Cuando tuve el comedor listo para pintar, vi que la pared parecía que necesitaba repararse porque tenía algunos golpes y grietas (grieta en inglés es crack). Esto no era un gran problema, pero necesitaba aplicar un producto en cada grieta, dejarlo secar y luego rascar (to scrape en inglés). Después de rascar, tuve que cepillar (to brush en inglés), y… ¡Por fin! Ya estaba listo para pintar… Después de dos días. Así que empecé a pintar y… No veía nada. Necesitaba una buena luz para saber la parte de la pared que pintaba. Utilicé un buen foco (spotlight en inglés) para ello. Cuando pintas, necesitas poner la cantidad justa de pintura. Si pones mucha, queda con irregularidades muy poco estéticas. Bueno, finalmente apliqué toda una capa de blanco (capa en inglés es coat). Dejé secarla y apliqué una segunda capa. Como en una pared quería un color diferente, apliqué dos capas más de gris claro. Para pintar, utilicé una brocha (brush en inglés) para las partes difíciles de acceder y un rodillo (roller en inglés) para el resto. Finalmente, estuvo todo listo a tiempo. Trajeron y montaron los muebles nuevos y, después de un esfuerzo titánico, tengo un nuevo comedor :) Mira, y explicándote esto, he acabado la primera parte del episodio :) Como has visto, he introducido una cantidad considerable de vocabulario específico. Te recomiendo que lo escuches más de una vez para familiarizarte con él :) Consigue el texto en mi web: Unlimitedspanish.com/podcasts