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Esto es un extracto de la Tertulia de AutoFM que se emite cada jueves en Onda Cero Volkswagen ID.3 (ADAC, 2021-2025) su degradación de batería 1) Vehículo, contexto y objetivo de la prueba • Modelo probado: Volkswagen ID.3 Pro S (batería grande de 77 kWh). • Entidad que realiza la prueba: ADAC (mayor club automovilístico de Europa). • Duración/uso: Casi 4 años (desde mayo de 2021) y >170.000 km recorridos. • Propósito: Evaluar degradación real de la batería, eficiencia, mantenimiento y usabilidad a largo plazo para responder al miedo más habitual del comprador de un EV: la vida útil y el coste de sustitución de la batería. 2) Condiciones de uso (exigentes y “reales”) • Cargas rápidas frecuentes (más del 40 % de las sesiones). • Muchos periodos al 100 % de carga. • Temperaturas extremas (invierno y verano). • Múltiples conductores (uso en el centro técnico del ADAC en Landsberg am Lech). • Largos periodos sin uso. 3) Degradación de la batería y autonomía • Capacidad útil restante: 91 % (solo −9 % respecto al inicio). • Autonomía WLTP medida: de 438 km a 425 km (−13 km tras >170.000 km). • Medición de degradación: Test premium Aviloo (laboratorio independiente) con ±3 % de margen de error (servicio disponible para particulares en Alemania). Evolución del “estado de la batería” (%) Kilometraje Estado batería 21.749 km 96 % 46.029 km 96 % 59.166 km 96 % 69.549 km 95 % 84.264 km 94 % 87.020 km 94 % 102.505 km 93 % 128.500 km 92 % 145.810 km 91 % 169.651 km 91 % 4) Software: la gran (y positiva) sorpresa • Actualizaciones clave: especialmente desde la versión 3.2 (2023). • Efectos medidos por ADAC: • Menor consumo medio: de 20 kWh/100 km a 18,3 kWh/100 km tras 172.000 km. • Mayor potencia de carga pico: de 125 kW a >160 kW (reducción de tiempos de carga entre 10 % y 30 %). • Ejemplo práctico: con 10 % de batería, ~30 minutos para llegar al 80 % en un cargador rápido. • Mejor gestión térmica en invierno, manteniendo autonomías más estables con frío. • Planificador de rutas mejorado (tiene en cuenta tráfico y disponibilidad de puntos de carga). • Mejoras en conectividad, información al conductor y funciones remotas vía app VW Connect. 5) Consumos y comportamiento térmico • Consumo real registrado: entre 13 y 30 kWh/100 km (según trayecto, temperatura y estilo de conducción). • Gestión térmica optimizada en invierno tras actualizaciones de software. 6) Mantenimiento, averías e incidencias • Mantenimientos programados: 2 (a los 74.000 km y 176.000 km). • Incidencias relevantes (resueltas en garantía o por software): • Antena GPS defectuosa. • Cambio de la batería auxiliar de 12 V. • Fallo del mecanismo de apertura de la tapa de carga. • Conclusión ADAC: muy pocas incidencias pese al uso intensivo. 7) Valor residual y mensaje de Volkswagen • Valor de tasación actual: ~24.000 € (base de datos DAT en Alemania), depreciación considerada razonable por antigüedad y kilometraje. • Mensaje de Volkswagen (Martin Sander): “Una capacidad de batería superior al 90 % después de 160.000 km confirma que nuestros modelos ID. también son muy atractivos como vehículos de ocasión.” 8) Global de la prueba • La degradación fue menor de lo esperado (solo 9 % tras 170.000 km). • El coche “mejora con el tiempo” gracias al software: más eficiente, carga más rápido y gestiona mejor la batería. • Reforzamiento del mercado de ocasión para eléctricos cuando hay buen soporte de actualizaciones por parte del fabricante. • No todo es perfecto: interfaz táctil criticada y sistema multimedia lento. • Con software cuidado y mantenimiento correcto, la batería de un eléctrico puede durar bastante más de lo que muchos temen. Todos los podcast: https://www.podcastmotor.es Twitter: @AutoFmRadio Instagram: https://www.instagram.com/autofmradio/ YouTube: https://www.youtube.com/@AutoFM Contacto: info@autofm.es

Cada semana en Onda Cero junto a Agustín Bravo, Sergio Alberto Gama y Sofía Menéndez analizamos la seguridad vial. DGT pone en marcha los cursos de conducción segura y eficiente para conductores de motocicletas y turismos ¿Desde cuándo y dónde? Primeras ediciones se imparten desde el 1 de junio de 2025 en Zaragoza, uno de los dos centros ya autorizados por la DGT. ¿Objetivo de los cursos? Objetivo: mejorar la seguridad y la eficiencia al volante Servir de reciclaje formativo y, En caso de superarse, otorgar 2 puntos extra en el permiso. ¿Tipología de formaciones? Dos grandes categorías según vehículo: Turismos. Motocicletas y ciclomotores, subdivididos en: Conducción segura-eficiente en zona urbana. Conducción segura-eficiente en carretera convencional. ¿Requisitos de los alumnos? Titulares de permiso válido y en vigor para el vehículo correspondiente. Deben conservar saldo positivo de puntos en el momento del curso. ¿Si ya tengo 15 puntos me dan 2 más? Superar el curso añade 2 puntos (hasta un máximo de 15). Solo se puede obtener la bonificación de cada tipo de curso una vez cada dos años. ¿Duración del curso? 6 horas lectivas mínimas por curso. Parte teórica: 1 h 45 min en total, con 30 min obligatorios al inicio y al cierre. Parte práctica: 4 h 15 min, repartidas entre circuito cerrado y vías abiertas. ¿Contenidos formativos? Técnicas de anticipación y resolución de situaciones de peligro. Buenas prácticas de equipamiento y estilo de conducción eficiente. Prohibida cualquier orientación a conducción deportiva. Detalle de maniobras y temario teórico recogidos en los anexos de la orden ministerial. Hasta aquí el programa de hoy del podcast de seguridad vial y educación vial. ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en moto? • P138 100 tramos más peligrosos para motoristas https://go.ivoox.com/rf/72292314 • P154 Hugo de 14 años muere en el campeonato Europeo de motociclismo. https://go.ivoox.com/rf/73574655 • P176 Motos sin ITV https://go.ivoox.com/rf/75543112 • P262 Seguridad Vial en moto No me llames paquete https://go.ivoox.com/rf/93733543 • P289 Caídas en quad o moto y la importancia de la equipación adecuada. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146657 • P300 Seguridad vial en moto en el Dakar https://go.ivoox.com/rf/101515123 • P327 Seguridad vial en moto, formación conducción, compra de equitación y exigir la retirada de guardarraíles asesinos https://go.ivoox.com/rf/105221622 • P376 seguridad vial en moto, episodio 5 del verano de seguridad en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/114152759 • P470 La seguridad vial en moto a debate https://go.ivoox.com/rf/126752010 • P566 chaleco airbag moto para la atgc https://go.ivoox.com/rf/135729959 • P557 4000 motos en la manifestación motera por la seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/134812092 • P601 charla de seguridad vial en la concentración motorista La Leyenda en Cantalejo https://go.ivoox.com/rf/137929200 • P610 motoristas maltratados por Juan Carlos toribio en la concentración La Leyenda https://go.ivoox.com/rf/139115892 • P656 que sucede con la seguridad de los motoristas https://go.ivoox.com/rf/149781060 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre seguridad en Euro NCAP? • P22 Seguridad infantil en Euro NCAP 2020 https://go.ivoox.com/rf/60410726 • P31 La seguridad infantil de los 7 coches ensayados en Euro NCAP 2020 https://go.ivoox.com/rf/63999896 • P119 En AutoFM hablamos del origen de lo que hoy es Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/70766776 • P192 Hyundai Ioniq 5 en Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/77624794 • P200 El coche más seguro para niños según Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/79810679 • P278 ¿Qué es EuroNCAP? https://go.ivoox.com/rf/97118681 • P320 Seguridad EuroNCAP en el Lexus RX https://go.ivoox.com/rf/104093361 • P325 Cupra en Euro NCAP seguridad made in Spain https://go.ivoox.com/rf/104841125 • P353 Euro NCAP y la seguridad de nuestros vehículos https://go.ivoox.com/rf/111970962 • P413 Etiquetas de seguridad en EuroNCAP https://go.ivoox.com/rf/121984964 • P426 BMW Serie 5 en EuroNCAP https://go.ivoox.com/rf/121989858 • P525 el coche más seguro en euro ncap 2023-24 https://go.ivoox.com/rf/132581951 • P617 euro ncap deepal s07 https://go.ivoox.com/rf/143237685 • P619 Xpeng pasa por Euro NCAP https://go.ivoox.com/rf/143237909 • P621 NIO EL6 en EuroNCAP https://go.ivoox.com/rf/143595669 • P655 Euro NCAP Jaecoo 7 https://go.ivoox.com/rf/149781056 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre patinetes eléctricos (VMP) y su influencia en la educación vial y seguridad vial? • VMP o los patinetes eléctricos (13-11-2020) https://go.ivoox.com/rf/58970634 • P29 200€ de multa a los patinetes que circulen por la acera (19-1-2021) https://go.ivoox.com/rf/63999858 • P39 El 80% de los accidentados en patinete eléctrico iban sin casco. https://go.ivoox.com/rf/64652023 • P88. En la sección de RiveKids dentro de AutoFM hablamos de atropellos de niños con patinete eléctrico VMP https://go.ivoox.com/rf/68488690 • P134 Tráfico dice que se va a poner duro con patinetes y bicicletas https://go.ivoox.com/rf/71998645 • P205 certificado para VMP y manual de características del patinete eléctrico https://go.ivoox.com/rf/81250012 • P222 Normativa del patinete eléctrico en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/86695954 • P228 El patinete eléctrico no es un juguete en Auto FM https://go.ivoox.com/rf/87765635 • P329 lista de patinetes eléctricos certificados por la DGT https://go.ivoox.com/rf/105222377 • P449 Se prohíbe el patinete eléctrico en el metro de Bilbao https://go.ivoox.com/rf/124482727 ¿Quieres escuchar episodios anteriores sobre cómo la DGT afronta la educación vial y seguridad vial? • P47 La DGT recauda más de un millón de euros al día en multas https://go.ivoox.com/rf/65042824 • P68 2.880 conductores fueron denunciados dos o más veces en un mismo año por no llevar el cinturón de seguridad. https://go.ivoox.com/rf/66793732 • P72 La otra cara del rescate en carretera. DGT https://go.ivoox.com/rf/67030950 • P78 ¿Por qué nos denuncia la DGT en España? https://go.ivoox.com/rf/67470851 • P85 los tribunales anulan la mitad de las multas que pone la DGT. https://go.ivoox.com/rf/68027004 • P189 Cómo adelantar con seguridad https://go.ivoox.com/rf/76818386 • 6 puntos por usar el móvil al volante y más cambios de la DGT. https://go.ivoox.com/rf/60394281 • P383 ¿Hay que abrochar el cinturón de seguridad incluso sin ocupantes en las plazas traseras? https://go.ivoox.com/rf/115775880 • P444 Ocurrencias de la DGT en 2024 https://go.ivoox.com/rf/124103189 • P559 estrategia de país en la seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/134812303 • P447 Propuestas de la DGT para bajar fallecidos en carretera https://go.ivoox.com/rf/124482117 • P456 La DGT incumple la promesa de retirar la Ley de tráfico si aumentaban los fallecidos https://go.ivoox.com/rf/124862871 • P494 La DGT frena los cambios del carnet de conducir https://go.ivoox.com/rf/130588417 • P538 En un accidente no se multiplica el peso como dice la DGT https://go.ivoox.com/rf/133370042 • P559 estrategia de país en la seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/134812303 • P564 la seguridad en los adelantamientos https://go.ivoox.com/rf/135729856 • P633 La DGT controla a los conductores profesionales https://go.ivoox.com/rf/144450395 • P569 la DGT hace campanas de buenismo con los patinetes https://go.ivoox.com/rf/135730039 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast de educación vial y seguridad vial? • P6 Coronavirus y Seguridad Vial https://go.ivoox.com/rf/49513283 • P169 Seguridad vial en Onda Cero https://go.ivoox.com/rf/74292123 • P125 ¿Isofix en un SsangYong Rodius? Y mucha más seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/71289331 • P196 Seguridad vial para bebés prematuros y CIPSEVI https://go.ivoox.com/rf/78652365 • P168 Sin ruedas no hay seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/74292023 • P182 La educación vial en El Enfoque, Onda Madrid https://go.ivoox.com/rf/76018355 • P7 Mascarillas y guantes son al coronavirus lo que el cinturón de seguridad y los SRI a la violencia vial https://go.ivoox.com/rf/50038459 • P197 Estudio sobre la inseguridad vial en el contenido de las series en Capital Radio https://go.ivoox.com/rf/78897119 • P565 la mayoría de gente no usa el cinturón de seguridad https://go.ivoox.com/rf/135729932 • P561 4 de cada 10 conductores dan positivo en drogas https://go.ivoox.com/rf/134812530 • P541 La DGT no sabe dónde hay más de 650 millones de euros https://go.ivoox.com/rf/133580231 ¿Quieres escuchar episodios anteriores del podcast de seguridad vial en el Dakar? • P290 Lluvia torrencial, helicópteros que no pueden volar y buggies en medio de riadas. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146767 • P291. Señalización de accidentes en la carrera más dura del mundo. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146815 • P295 Exceso de velocidad, radar, sanción y distancia de frenado. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101147162 • P297 Muere atropellado por conseguir la mejor foto. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101514720 • P302 El Dakar 2023 da una lección de seguridad vial. La velocidad no mata, matan otras cosas. Seguridad vial Dakar https://go.ivoox.com/rf/101515334 • P301 Seguridad Vial con Manolo Plaza en el Dakar y en la vida. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101515325 • P300 La seguridad vial en moto en el Dakar y en las carreteras españolas. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101515123 • P294 Cansancio y fatiga extrema en competición. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101147100 • P296 ¿Es más seguro un chasis tubular? Biomecánica del impacto y aceleraciones en la seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101514635 • P288 Arco antivuelco o jaula de seguridad. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/100776113 • P293 Hans. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146904 • P292. Pos seguridad después de un vuelco o un accidente ¿qué hacer?. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101146866 • P287 Arnés vs cinturón de seguridad. Seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/100775999 • P299 Conducir sin luna en la seguridad vial Dakar 2023 https://go.ivoox.com/rf/101515049 • P298 Fallece atropellado un aficionado que estaba viendo el Dakar 2023. Seguridad vial dentro y fuera de la competición https://go.ivoox.com/rf/101514818 • P430 Prologo Dakar 2024, seguridad vial https://go.ivoox.com/rf/122182887 • P438 Etapa 10 Dakar 2024 competición vs vida real en la señalización https://go.ivoox.com/rf/123338733 • P435 Etapa 5 Dakar 2024, la fatiga https://go.ivoox.com/rf/122440640 • P440 Etapa de descanso Dakar 2024 los twit de la DGT https://go.ivoox.com/rf/123339096 • P439 Etapa 11 Dakar 2024 adelantamientos extremos https://go.ivoox.com/rf/123338820 • P436 Atropello de un espectador en el Dakar 2024 https://go.ivoox.com/rf/122440725 • P434 Etapa 4 seguridad jurídica y excesos de velocidad en el Dakar 2024 https://go.ivoox.com/rf/122440464 • P431 Etapa 1 Dakar 2024, espectador atropellado https://go.ivoox.com/rf/122229047 • P432 Etapa 2 Dakar 2024, jaula de seguridad y Carles Falcón https://go.ivoox.com/rf/122229139 • P433 Etapa 3 Dakar 2024, los 3 impactos de un accidente https://go.ivoox.com/rf/122440325 “El verdadero viaje es el que termina como comenzó, con felicidad e inocencia” Feliz viaje hasta el próximo programa. _______________________________________

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Micrófonos encendidos cuando deberían estar apagados. Y menos mal. Vuelve la sección que nunca pidió nadie pero que todos necesitáis: los postcréditos de La Guarida del Sith. Sí, ese momento donde se cruzan los cables, las lenguas y a veces hasta las neuronas. Esta vez nos colamos entre los apéndices de Las Dos Torres, donde se forjaron las escenas más épicas… y los chistes más tontos. ¿Sabías que a Viggo Mortensen le sangraban los pies de verdad? Pues nosotros también, pero de tanto reír. Y luego nos lanzamos a velocidad warp directamente al debate que separó amistades y destruyó grupos de WhatsApp: ¿Es Into Darkness un remake, una copia, un homenaje o una excusa para ver a Benedict Cumberbatch sin camiseta? ️ Aquí dentro encontrarás: Anécdotas que Peter Jackson censuraría. Reflexiones trekkies con más alcohol que lógica. Y frases como “¡Eso no es canon ni aquí ni en Rohan!”, que por supuesto se han quedado en el montaje final. Klingons, Uruk-hai, debates sin control y una conclusión muy clara: Lo que se dice “postcréditos”... nosotros lo convertimos en poslocura. Duración: Como una maratón de El Señor de los Anillos. O como la Enterprise sin rumbo. Porque en La Guarida del Sith, los micros se apagan… pero tarde. Muy tarde.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

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Cómo crecer en YouTube, viralizar contenido y monetizar:Esteban Quiroga comparte cómo pasó de grabar con un iPhone roto a liderar una red de 30 canales de YouTube con más de 2 mil millones de vistas. En este episodio revela sus estrategias para viralizar contenido, monetizar, y construir una marca personal desde cero. Una masterclass para creadores, emprendedores y empresas.Tabla de Contenidos:0:00 Introducción de Esteban Quiroga y resumen de su trayectoria como creador de contenido0:26 Cómo empezó en YouTube: su primer video y motivaciones iniciales0:48 Por qué comenzó a crear contenido: ganar dinero vs pasión1:02 Influencia de su padre como comunicador y el origen de su habilidad para hablar en cámara1:19 El concepto de “trabajo vehículo” para financiar tus pasiones1:31 Esteban como consultor de YouTube: cómo asesora a creadores y marcas personales1:46 Más de 100 millones de vistas mensuales: cómo logró escalar2:29 Qué hace Esteban hoy: canales automatizados, marca personal y educación financiera3:38 Historia personal: de estudiante sin dinero a emprendedor digital5:14 La importancia de ejecutar: de absorber conocimiento a tomar acción6:02 Pasión vs habilidades: cómo encontrar tu ventaja competitiva como creador7:20 Cómo empezó a dar consultorías a otros creadores de contenido en YouTube8:48 Resultados reales: alcance, monetización y libertad financiera10:30 Más de 2 mil millones de vistas generadas por sus canales y alumnos11:11 Cuándo comenzó a ver resultados económicos en YouTube12:00 De marca personal a canales sin rostro: qué son los canales automatizados13:54 Cómo dominar el algoritmo de YouTube: análisis y obsesión por los datos15:16 Empezar sin recursos: grabar con un iPhone 6 y editar en iMovie16:12 No necesitas el mejor equipo, necesitas comenzar17:22 Método 70/20/10 para aprender creando contenido y crecer como creador18:19 Cuándo y cómo formar un equipo para escalar tu canal de YouTube19:28 ¿Todavía es posible comenzar en 2025 en YouTube y tener éxito?20:37 Datos reales: por qué no está saturado el mercado de creadores22:32 El algoritmo de YouTube es la audiencia: cómo pensar en tu público23:31 Masterclass: cómo construir una marca personal desde cero24:25 Cómo elegir el mejor nicho para tu marca personal en redes sociales25:46 ¿No sabes de qué hablar? Descubre tu nicho observando tus fortalezas27:13 Estrategia para estudiar a tu audiencia como si fueras a abrir un restaurante30:04 No tienes que ser el mejor para aportar valor: empieza si eres competente30:29 Cómo encontrar ideas virales para YouTube usando microtendencias y referentes32:05 Diferencias entre contenido evergreen y contenido trendy en YouTube34:03 Por qué la constancia es clave para crecer tu canal de YouTube35:01 Cómo encontrar tiempo para crear contenido si tienes una agenda ocupada35:59 ¿Debes comenzar un canal nuevo si el anterior está desordenado?36:19 Importancia de los títulos y miniaturas: cómo mejorar el CTR38:03 El título y miniatura como promesa: cómo entregar lo que vendes39:04 Cómo hacer títulos virales y miniaturas llamativas paso a paso40:16 Emociones negativas viralizan más: psicología del clickbait41:10 Canva para miniaturas de YouTube: por qué es mejor que Photoshop41:59 Cómo hacer A/B Testing de miniaturas directamente en YouTube43:02 Caso real: cómo una nueva miniatura generó 500K views adicionales44:00 Contenido largo vs contenido corto: pros, contras y monetización45:59 Cómo dividir tu canal principal y el canal de clips sin dañar métricas46:48 TikTok e Instagram para viralizar y atraer audiencia a YouTube47:18 Shorts como herramienta para probar ideas antes de hacer videos largos48:51 Duración ideal de los videos largos en YouTube para maximizar retención49:22 Qué tan cortos deben ser los videos para TikTok, Instagram y YouTube Shorts

Mostra un viatge a través de la memòria de la música del record per als nostàlgics dels 50 i 60. Els dimarts a les 19h; els dissabtes i diumenges, de les 8:30 a les 9:00h. Duració:30m podcast recorded with enacast.com

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! POSTCRÉDITOS DE LA GUARIDA DEL SITH – De los Raptors a los puñetazos cósmicos Lo que pasó cuando no debíamos estar grabando… pero lo grabamos igual. Vuelve la sección más salvaje y desmadrada de La Guarida del Sith: los postcréditos. Esos momentos que nunca verás en una edición seria, pero que aquí no solo te dejamos escuchar… ¡te los servimos en bandeja! Desde los rugidos nostálgicos de Jurassic Park 2 y 3 (sí, las que todos fingen que no les gustan pero las han visto 20 veces) hasta los golpes sangrientos y existenciales de Invencible Temporadas 2 y 3, hemos dejado los micros abiertos… y pasó de todo. ️ Ruidos, vaciles, errores gloriosos, confesiones en caliente y risas de las que duelen los costados. ️ Entre los restos fósiles y los supers desquiciados, encontrarás: Improvisaciones que rozan lo ilegal. Reflexiones sin filtro. Y frases como “esto no lo pongas, ¿vale?” que, por supuesto, se han quedado dentro. Duración: Indeterminada, como nuestras ganas de desvariar. Porque en La Guarida del Sith, los créditos nunca son el final. Lo mejor empieza cuando todo debería haber terminado.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! POSTCRÉDITOS DE LA GUARIDA DEL SITH – De los Raptors a los puñetazos cósmicos Lo que pasó cuando no debíamos estar grabando… pero lo grabamos igual. Vuelve la sección más salvaje y desmadrada de La Guarida del Sith: los postcréditos. Esos momentos que nunca verás en una edición seria, pero que aquí no solo te dejamos escuchar… ¡te los servimos en bandeja! Desde los rugidos nostálgicos de Jurassic Park 2 y 3 (sí, las que todos fingen que no les gustan pero las han visto 20 veces) hasta los golpes sangrientos y existenciales de Invencible Temporadas 2 y 3, hemos dejado los micros abiertos… y pasó de todo. ️ Ruidos, vaciles, errores gloriosos, confesiones en caliente y risas de las que duelen los costados. ️ Entre los restos fósiles y los supers desquiciados, encontrarás: Improvisaciones que rozan lo ilegal. Reflexiones sin filtro. Y frases como “esto no lo pongas, ¿vale?” que, por supuesto, se han quedado dentro. Duración: Indeterminada, como nuestras ganas de desvariar. Porque en La Guarida del Sith, los créditos nunca son el final. Lo mejor empieza cuando todo debería haber terminado.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

¿Estás pensando estudiar CAFYD en la Universidad Europea? Con este vídeo conocerás su precio, profesores, temario… Junto a la alternativa de estudiar el Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte con clases online y en solo 3 años con Fit Generation. NUEVO Grado universitario en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), con temario centrado en fitness y alto rendimiento. Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. ➡️ Descúbrelo, aquí: https://bit.ly/4lsKVVr ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 00:48 ¿Qué es la Universidad Europea? 01:42 Duración y plan de estudios 02:41 Profesores 03:12 Modalidades de estudio 03:59 Precio del CAFYD de la UE 04:44 Alternativa al CAFYD de la Universidad Europea

STANDARS SEMANAL.-.Blue in Green.-VINILO DE VERANO.-HELEN HUMES-SONGS I LIKE TO SING.-JAZZACTUALIDAD VERANO.-ABE RABADE-TEMPO DE COR Título: Songs I Like to Sing! Músico: Helen Humes. Acompañantes: Marty Paich (arrg); Bill Hood (sb); Leroy Vinnegar (b); Eleanor Slatkin (cello); Art Pepper (sa & cl); Shelly Manne (dm); Barney Kessel (g); Andre Previn (p); Ben Webster & Teddy Edwards (st); Bob Fitzpatrick & Harry Betts (tb); Al Porcino, Jack Sheldon, Ray Triscari & Stu Williamson (tp); Alvin Dinkin (viola) y James Getzoff & Joseph Stepansky (violin). Fecha de Grabación: 1960. Lugar de Grabación: New Jersey. Sello Discográfico: Contemporary. Nº de temas: 13. Formato: CD. Número de serie: OJCCD-171-2 (S 7582). Instrumento: Voz. Estilo: Jazz vocal. Año de Edición: 1981. Duración: 45:11. Calificación: 4*/2. Comentario: Probablemente este «Songs I Like to Sing» sea el mejor álbum de la carrera profesional de la extraordinaria cantante Helen Humes. Grabado en 1960 para el selecto sello «Contemporary», Helen Humes está en la cima de su creatividad y los magníficos arreglos de Marty Paich ayudan enormemente al éxito de la session. Estamos en uno de los momentos culminantes de la carrera de Helen Humes, este set contemporáneo (reeditado en CD) incluye canciones de calidad superior, un acompañamiento magnífico y arreglos muy adecuados y con ritmo de Marty Paich. Las versiones de Humes de «If I Could Be With You», «You’re Driving Me Crazy» y «Million Dollar Secret», en particular, son definitivas. En cuatro canciones, cuenta con el acompañamiento del gran tenor Ben Webster, una sección rítmica y un cuarteto de cuerda; en los demás números, la acompaña una banda de 14 músicos que incluye a Webster y Teddy Edwards en los tenores, junto con el saxo alto Art Pepper. Este clásico es imprescindible y demuestra lo atractiva que podía ser Helen Humes como cantante. Imprescindible. Abe Rábade: Tempo de cor Del pianista gallego Abe Rábade (Santiago de Compostela, La Coruña. 1977) se puede decir que es de los pocos jazzman, ya no sólo gallegos, sino españoles, que tiene una discografía digna de tal nombre. ‘Tempo de Cor’ (Tiempo de color) hace el decimosexto de su carrera, junto a su sección rítmica habitual; Pablo Martín Caminero al contrabajo y Bruno Pedroso a la batería. De este trío puede decirse que es verdaderamente peninsular, ya que hay un gallego, un vasco y un portugués. Este disco llega poco después de la aparición de ‘Americana’ junto con el guitarrista serbio Rale Micic. En este nuevo disco el pianista santiagués se adentra en un nuevo territorio. Perdóneseme de antemano la pedantería, pero esta es una música kantiana, por así decir. Es decir, el proceso de creación de las siete canciones ha estado sometida, no a la imaginación creadora, sino al entendimiento legislativo. O sea, en la medida en que es una música sinestésica, y en buena medida ‘performativa’, pues de lo que se trata de mostrar que tipo de sensaciones, sentimientos e ideas le producen siete colores (naranja, rojo, amarillo, verde, azul, púrpura y blanco), entiendo que Rábade se ha visto, de alguna manera, constreñido a unos cierto límites creativos. El que es una música ‘performativa’ lo avala el hecho de que para este proyecto ha trabajado conjuntamente con la artista plástica Beatriz Sáa y que en sus nuevos directos para presentar este disco se ve acompañado de imágenes que muestran, de manera creativa, esos colores. En la música que suena en ‘Tempo de Cor’ está todo Abe Rábade y su trío, esto es, desde el neo bop más estricto hasta los apuntes flamencos (no hay que olvidar que Pablo Martín Caminero es uno de los más destacados intérpretes de jazz flamenco de la actualidad) pasando por las influencias de la música tradicional gallega.

En este episodio emocionante, Beto comparte su aventura escalando el Monte Whitney, la cima más alta de los 48 estados continentales de EE. UU., junto a su hijo Dorian. Una experiencia física y espiritual marcada por un milagro: la sanación instantánea de su rodilla. Entre retos físicos, nieve peligrosa y momentos de conexión con Dios, Beto descubre una revelación profunda sobre la fe, la familia y el legado generacional. Acompáñalo en esta historia inspiradora que invita a buscar a Dios en la naturaleza y reflexionar sobre el camino recorrido. ¡Sube la montaña con ellos y déjate tocar por su testimonio! [Duración: 39 min]

Si estás pensando en estudiar la Carrera de Nutrición Humana y Dietética en la Universidad Europea (UE), en este vídeo el CEO de Fit Generation, Marcos Conquer, expone una sobre el Grado de Nutrición de la UE, comparándolo directamente con la Carrera de Nutrición de Fit Generation. NUEVO Grado universitario en Nutrición Humana y Dietética (NHYD) - Oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. ➡ Descubre nuestro Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, aquí: https://bit.ly/43Z7YAI ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 00:49 ¿Qué es la Universidad Europea? 01:47 Duración y plan de estudios 02:38 Profesores del grado 03:11 Modalidades de estudio 04:00 Precio de estudiar Nutrición en la Universidad Europea 04:46 La alternativa, la Carrera de Nutrición de Fit Generation

Mostra un viatge a través de la memòria de la música del record per als nostàlgics dels 50 i 60. Els dimarts a les 19h; els dissabtes i diumenges, de les 8:30 a les 9:00h. Duració:30m podcast recorded with enacast.com

En este episodio te presentamos una de las leyendas más escalofriantes de las carreteras mexicanas: la historia de Verónica, una joven que murió camino a su boda… y cuyo espíritu aún aparece en las curvas oscuras del asfalto. Una advertencia acompaña esta leyenda: nunca mires al espejo retrovisor.¿Te atreves a escucharla… completamente a solas?Duración aproximada: 10 minutosGénero: Terror / Leyenda urbana mexicana

¿Qué es CAFYD (antiguo INEF)? En este vídeo, Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer) explica, de forma resumida y al grano, todo lo que debes saber sobre la carrera de deporte en España. Una titulación universitaria oficial cuyo nombre completo es: Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD). Descubre el nuevo CAFYD de Fit Generation: oficial, online, sin nota de corte y en solo 3 años. ➡ Toda la información aquí: https://bit.ly/4dN0YKl ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:08 ¿Qué es CAFYD? 02:27 Plan de estudios de CAFYD 03:59 ¿Cuánto cuesta estudiar CAFYD? 06:31 Salidas laborales de CAFYD 07:31 Lo mejor y lo peor de CAFYD

La humorista está cansada de quedarse en la superficie y ha decidido hablar sin tapujos

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El rincón gamberro el sarcasmo fluye y las confesiones nos hacen temer por nuestras carreras ficticias. En esta Postcréditos especial La Guarida del Hype, hemos surfeado la ola del absurdo, analizado avances como si fueran tratados de filosofía griega, y nos hemos reído tanto que el botón de mute ha pedido la baja por ansiedad. Y por el camino, entre tráiler y tráiler, soltamos perlas, desvariamos como buenos señores del caos, y dejamos que los postcréditos se conviertan en el plato fuerte. Duración total aproximada del viaje: 2 horas y media de episodio, y la cordura te la dejamos a ti. Si quieres escuchar a unos locos reaccionar a tráilers con más entusiasmo que criterio (y un micro en mano), este es tu sitio. Comentamos, bromeamos, desvariamos… y a veces incluso opinamos en serio, pero eso solo si se alinean los planetas. Puedes ver las reacciones a los trailers aqui: https://www.youtube.com/@LaGuaridaDelHypeEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

¿Estás pensando en estudiar Nutrición Humana y Dietética (NHYD) y quieres saber si es la carrera adecuada para ti? En este vídeo te explico en qué consiste la carrera de Nutrición, qué asignaturas se estudian, cuánto dura, y cuánto cuesta tanto en universidad pública como privada. También descubrirás cuáles son las salidas laborales reales, cuánto puede ganar un nutricionista en España y cómo mejorar tus oportunidades profesionales. Descubre nuestro Grado Universitario en Nutrición Humana y Dietética, aquí: https://bit.ly/4mNqV0K Vídeo de presentación sobre la Carrera de Nutrición de Fit Generation: https://www.youtube.com/watch?v=v8gcUQSxp9Uç ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:37 ¿Qué es la carrera de Nutrición Humana y Dietética? 02:35 Plan de estudios: asignaturas del grado en Nutrición 03:41 ¿Cuánto cuesta estudiar Nutrición Humana y Dietética? 05:23 Salidas laborales: ¿dónde trabaja un nutricionista? 08:51 Sueldo medio de un nutricionista en España 09:05 Ventajas y desventajas de estudiar Nutrición en España

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! El rincón gamberro el sarcasmo fluye y las confesiones nos hacen temer por nuestras carreras ficticias. En esta Postcréditos especial La Guarida del Hype, hemos surfeado la ola del absurdo, analizado avances como si fueran tratados de filosofía griega, y nos hemos reído tanto que el botón de mute ha pedido la baja por ansiedad. Y por el camino, entre tráiler y tráiler, soltamos perlas, desvariamos como buenos señores del caos, y dejamos que los postcréditos se conviertan en el plato fuerte. Duración total aproximada del viaje: 2 horas y media de episodio, y la cordura te la dejamos a ti. Si quieres escuchar a unos locos reaccionar a tráilers con más entusiasmo que criterio (y un micro en mano), este es tu sitio. Comentamos, bromeamos, desvariamos… y a veces incluso opinamos en serio, pero eso solo si se alinean los planetas. Puedes ver las reacciones a los trailers aqui: https://www.youtube.com/@LaGuaridaDelHypeEscucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

A la primera part del Voltant i Girant tindrà lloc la secció “A vista de canari” on avui el secretari de l’associació ornitològica de l’Ebre, Enrique Serret, ens parlarà de la muda en els canaris. Sabrem què és, quant dura, símptomes… tot ens ho explicarà el nostre expert en canaris.

ESTÁNDARES SEMANALES.-The Way You Look Tonight.-VINILOS MÍTICOS DEL JAZZ.-Horace Silver - Horace Silver And The Jazz Messengers.-JAZZACTUALIDAD.-INTOKABLE BIG BAND.-A FERRO Horace Silver and the Jazz Messengers es un álbum de Horace Silver and the Jazz Messengers que recopila dos LP de 10" de 1955: Horace Silver Quintet, Vol. 3 (BLP 5058) y Horace Silver Quintet, Vol. 4 (BLP 5062), grabados el 13 de noviembre de 1954 y el 6 de febrero de 1955 respectivamente y lanzados en Blue Note en octubre de 1956, el primer 12" de Silver. El quinteto cuenta con una sección de instrumentos de viento formada por Hank Mobley y Kenny Dorham y una sección rítmica por Doug Watkins y Art Blakey . Una de las canciones más exitosas del álbum, « The Preacher », casi fue rechazada para su grabación por el productor Alfred Lion , quien la consideró «demasiado anticuada», pero fue reincorporada por la insistencia de Blakey y Silver, quienes amenazaron con cancelar la sesión hasta que escribiera otra canción para grabar en su lugar si no la incluían. Según Silver, la canción demostró que la banda podía «remontarse al pasado y conseguir esa sensación de bar de antaño con un toque de ritmo». Estas grabaciones ayudaron a establecer el estilo hard bop . Éstas fueron las primeras sesiones en las que utilizó el formato de quinteto, que utilizaría en gran medida durante el resto de su carrera. Título: A Ferro! Grupo: Intokables Big Band Componentes: Director: Carlos Ferri «Patilla». Saxo Altos: Ivan Albuixech, Marcos, Ferri Nicolás, & Marc Puertes. Saxos tenores: Marc Puertes, Kike Suay, Gerard Vercher y Francisco Blanco Latino. Saxo Barítono: Enrique Tortosa & Francisco Blanco Latino. Trombones: Miki García, Mario Sanchís, Joan Mont, Joan García & Joan Negro. Trompetas: Alex López, Mauro Gozálbez, Pau Sanchis Torno, Vicent Bernabéu, Salvador Garcia y Santiago Torro. Piano: Carlos Botella, Mario Coloma y Kevin Díaz. Congas: Xexu Obrer. Clarinete: Carlos Ferri «Patilla». Teclados: Mario Colona. Guitarra: Antonio Martí & Oscar Albuixech. Batería: Gustau Garcia & Saul Aranzueque. Percusión: Xexu Obrerías, Gustau garcia & Saul Aranzueque. Bajo Eléctrico: Rubén Martí Voz: Miriam Albero y Eva Romero. Fecha de Grabación: 2024. 1, 2 y 3 de Marzo. Lugar de Grabación: Onteniente. Sello Discográfico: Sedajazz Records. Nº de temas: 10. Formato: CD. Instrumento: Big Band. Estilo: Fusión. Nº de Serie: SJ 151. Año de Edición: 2024. Duración: 50:01 Calificación: 3* Comentario: Catorce años después de su primer disco, que tuvo una buena acogida por la critica especializada, Carlos Ferri «Patilla» se vuelve a poner al mando de esta estupenda Big Band, para presentarnos su segundo trabajo. Como bien explica en el libreto interior del disco su director, «A Ferro!», es el resultado de muchos años de esfuerzo colectivo y de sacrifico personal de un grupo de músicos que han crecido, personal y profesionalmente juntos. «Intokables Big Band», se fundó en 2007 para experimentar con un repertorio donde se mezclaba el jazz, por supuesto, el funky, y, como no, el swing para, partiéndooslo de composiciones propias en su gran mayoría, y con los arreglos de destacados músicos, poner en valor el auge del jazz en el entorno que se mueven estos jóvenes músicos —en su gran mayoría—, y que se vienen nucleando alrededor de esa impagable institución valenciana, que es Sedajazz Records. Años después, y demostrando que el proyecto no era flor de un día, se creó en 2021, la «Jove Intokable Big Band», una iniciativa que buscaba preservar el futuro de la «Intocable Big Band» con el correspondiente relevo generacional. Y este segundo disco, responde a ese concepto. «A Ferro!», contiene swing a raudales, los arreglos son muy creativos, y el nivel instrumental de los solistas, estupendos. Música alegre, optimista, viva y fresca, y que bajo la batuta de su director, el maestro «Carlos Ferri «Patilla», nos ofrecen un fresco y renovado repertorio don del swing, es el gran protagonista. Enhorabuena por este gran trabajo que merece ser escuchado una y otra vez.

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! LA GUARIDA DEL SITH– POSTCRÉDITOS T12 (hasta el Ep. 12x37) El rincón gamberro donde los tráilers arden, el sarcasmo fluye y las confesiones nos hacen temer por nuestras carreras ficticias. Conviértete en MIEMBRO de este canal para disfrutar de ventajas exclusivas: @laguaridadelsith: https://bio.link/laguaridadelsith Descúbrelo aquí: / laguaridadelsith En esta Temporada 12 de La Guarida del Hype: Postcréditos, hemos surfeado la ola del absurdo, analizado avances como si fueran tratados de filosofía griega, y nos hemos reído tanto que el botón de mute ha pedido la baja por ansiedad. De Gladiator 2 a Terminator 2, pasando por Mad Max, Spiderman o incluso ese homenaje gótico y navideño de Pesadilla Antes de Navidad (¡sí, nuestro episodio 12x37!). Y por el camino, entre tráiler y tráiler, soltamos perlas, desvariamos como buenos señores del caos, y dejamos que los postcréditos se conviertan en el plato fuerte. Duración total aproximada del viaje: casi 3 horas de nuestra mayor esencia, y la cordura te la dejamos a ti. Si quieres escuchar a unos locos reaccionar a tráilers con más entusiasmo que criterio (y un micro en mano), este es tu sitio. Comentamos, bromeamos, desvariamos… y a veces incluso opinamos en serio, pero eso solo si se alinean los planetas. Escúchalo solo en iVoox. No apto para oyentes sin sentido del humor.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! LA GUARIDA DEL SITH– POSTCRÉDITOS T12 (hasta el Ep. 12x37) El rincón gamberro donde los tráilers arden, el sarcasmo fluye y las confesiones nos hacen temer por nuestras carreras ficticias. Conviértete en MIEMBRO de este canal para disfrutar de ventajas exclusivas: @laguaridadelsith: https://bio.link/laguaridadelsith Descúbrelo aquí: / laguaridadelsith En esta Temporada 12 de La Guarida del Hype: Postcréditos, hemos surfeado la ola del absurdo, analizado avances como si fueran tratados de filosofía griega, y nos hemos reído tanto que el botón de mute ha pedido la baja por ansiedad. De Gladiator 2 a Terminator 2, pasando por Mad Max, Spiderman o incluso ese homenaje gótico y navideño de Pesadilla Antes de Navidad (¡sí, nuestro episodio 12x37!). Y por el camino, entre tráiler y tráiler, soltamos perlas, desvariamos como buenos señores del caos, y dejamos que los postcréditos se conviertan en el plato fuerte. Duración total aproximada del viaje: casi 3 horas de nuestra mayor esencia, y la cordura te la dejamos a ti. Si quieres escuchar a unos locos reaccionar a tráilers con más entusiasmo que criterio (y un micro en mano), este es tu sitio. Comentamos, bromeamos, desvariamos… y a veces incluso opinamos en serio, pero eso solo si se alinean los planetas. Escúchalo solo en iVoox. No apto para oyentes sin sentido del humor.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Guarida del Sith. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/31122

Según lo que proponían reputados coaches, en episodios anteriores asumimos tres reglas: (1) en las semanas pico, acumula el doble de kms de lo que será tu carrera, (2) busca que tu tirada larga sea el 60-70% de lo que será tu carrera, (3) si haces ultra-distancia, ajusta esto a la baja cuanto sea necesario. Entendimos que, para proponer eso, se basaban en el sentido común: acumula todo el volumen posible que pueda encajar tu cuerpo/ tu agenda sin comprometer el proceso de entrenamiento (y el resto de facetas de tu vida). Pues bien, hay al menos dos estudios que aportan algo de respaldo a las mencionadas reglas. Sendos estudios evidencian la importancia de doblar (o casi) la distancia de carrera en las semanas pico y de que tus tiradas largas representen el mayor porcentaje posible de tu carrera (por ej., tiradas de 35K para maratón). Estudio en casi 120.000 maratonistas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39616560/ Estudio en casi 1000 maratonistas: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32421886/ --- Si te ha gustado, suscríbete, ponle un Like, comenta, comparte. Gracias ! Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076 --- #running #runningtips #tiradalarga #longrun #maraton #marathon #ultratrail

¿Cómo es, cómo funciona y cuál es el precio del TSD de Camilo José Cela y qué diferencias tiene respecto al TSD de Fit Generation? En este vídeo, Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer) te lo explica de forma resumida. Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4j2UE2q ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 00:23 ¿Qué es la Universidad Camilo José Cela? 00:48 Duración y plan de estudios 01:34 Profesores del TSD de la UCJC 01:52 Modalidad de estudio del TSD de la UCJC 02:15 Precio del TSD de la Universidad Camilo José Cela 02:52 Alternativa al TSD de la Universidad Camilo José Cela

Mostra un viatge a través de la memòria de la música del record per als nostàlgics dels 50 i 60. Els dimarts a les 19h; els dissabtes i diumenges, de les 8:30 a les 9:00h. Duració:30m podcast recorded with enacast.com

¿Cómo es, cómo funciona y cuál es el precio del TSD de Universae y qué diferencias tiene respecto al TSD de Fit Generation? En este vídeo, Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer) te lo explica de forma resumida. Infórmate sobre el TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3Y8SuH3 ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 00:30 ¿Qué es la Universae? 01:16 Duración y plan de estudios TSD Universae 02:28 Profesores TSD Universae 02:48 Precio TSD Universae 03:16 Alternativa al TSD de Universae

¿Sabías que el primer minuto de tu exposición puede decidir tu plaza? En este video descubrirás cómo superar el momento más crítico de la exposición oral en oposiciones de educación. Te doy claves prácticas para dominar el inicio, mantener una inercia positiva, conectar bien tu programación con la unidad didáctica y cerrar con fuerza. Todo basado en experiencias reales, estrategias efectivas y una mentalidad que marca la diferencia. ➡️ Apúntate a la clase gratuita del 9 de Abril, para mejorar tu forma de comunicar en la exposición oral: https://tinyurl.com/evento-9abril ════════════════ Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:13 Por qué el primer minuto lo es todo 1:07 Cómo preparar el inicio para sonar natural 2:42 El "sorpasso": transición entre partes 3:59 Conoce tu programación al detalle 4:48 No hay fórmulas mágicas, solo práctica 5:42 Ensaya como si fuera el día real 6:28 Humildad, acting y personalización 7:49 Duración ideal de la exposición ¡Suscríbete al canal y dale like para más estrategias que te acerquen a tu plaza soñada!

Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/3G1bj8Q ¿Cómo es, cómo funciona y cuál es el precio del grado superior en dietética de ENFAF en 2025 y qué diferencias tiene respecto al TSD de Fit Generation? En este vídeo, Marcos Gutiérrez (@marcos.conquer) te lo explica de forma resumida. ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 00:24 Historia de ENFAF 01:03 Profesores del TSD de ENFAF 01:53 Duración y plan de estudios 02:48 ¿Cuánto cuesta la FP de Nutrición de ENFAF? 02:58 Alternativa al TSD de ENFAF

✨ Descubre el arte y la esencia de los jardines zen ✨Sumérgete en la historia, los estilos y la filosofía detrás de los jardines zen japoneses

20.652 visualizaciones 31 ene 2025 #EnriqueceSuVidaCompartir es nuestra mayor riqueza. Video de Campaña 2025 de Manos Unidas. Duración 4:41 En Manos Unidas trabajamos para que ninguna persona tenga que sufrir las consecuencias del hambre, la pobreza y la desigualdad. Con la campaña "Compartir es nuestra mayor riqueza" te explicamos por qué la prosperidad no debe reducirse ni centrarse en el crecimiento económico, sino en crear condiciones para que todos los seres humanos puedan llevar una vida digna. PARA VERLA Y APOYARLA, pincha aquí: https://youtu.be/RDR8NUWBPtU?si=ykS78iOUb5bT_qgH

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Entérate de lo que está cambiando el podcasting y el marketing digital:-Un nuevo estudio de Trint revela las claves detrás de los pódcast más populares.-Spotify desvela el éxito de los pódcast con nuevos premios.-Del audio a los artículos.-Meta, la empresa matriz de Facebook, ha anunciado una inversión de 65.000 millones de dólares en inteligencia artificial durante 2025. Patrocinios ¿Estás en la CDMX y quieres grabar tu pódcast? RSS.media by RSS.com es tu “ONE STOP SHOP”. Graba, edita, aloja, promueve y monetiza con nosotros. Visítanos en www.rss.media y haz tu idea realidad.Entérate, en solo cinco minutos, sobre las noticias, herramientas, tips y recursos que te ayudarán a crear un pódcast genial y exitoso. Subscríbete a la “newsletter“ de Via Podcast.

“Cuando digo mañana es MAÑANA, porque la hora para hacer check-in allí era a las 2:45 a.m.” –Vergentino Vamos a hacer check-in. Vergentino trabajó dos días durante el fin de semana del maratón de Disney y Roxanna ya empezó formalmente su entrenamiento para su primer tríalo. Dijimos que este año venimos haciendo cosas nuevas y lo estamos tomando en serio. (La mayoría de las cosas las estamos tomando en serio…) ¡Vente a correr! Qué cosas nos gustan: Ron Jon Cocoa Beach Triathlonhttps://cocoabeachtriathlon.wordpress.com A Rueda Bike (Yauco, PR)https://www.aruedabikeandcoffee.com  Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.  Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun X: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email  Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 17 de enero de 2025. Duración: 42 minutos.

“Independientemente de dónde corramos, siempre llevamos de dónde somos.” –Roxanna Es tiempo de ponernos al día: No vamos a correr con los canguros en Australia, ahora a Vergentino le llaman Tito Pacer, Roxanna habla del concepto de “Las Tres R” (y celebramos que ya puede usar sus dos manos a la vez) y … no queremos llegar a los 100 años pensando que debimos haber corrido más millas. Todo eso y más. Hasta plena cantamos.  Seguimos aquí. Sin soltar la bandera ni olvidando el lelolai. Vente a correr. Qué cosas nos gustan: The Strength Running Podcasthttps://strengthrunning.com/podcast/   Pace Wristband Creatorhttps://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/pacebandcreator.cfm Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.  Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun X: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email  Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 10 de enero de 2025. Duración: 59 minutos.

Este mensaje aborda uno de los temas más importantes para los cristianos: el perdón. El pastor explica que millones de personas, incluso dentro de la iglesia, viven cautivas de la falta de perdón, el resentimiento y la amargura. Define el perdón como la decisión consciente de no tomar en cuenta las ofensas, manifestándose tanto en hechos como en actitudes del corazón. Analiza cinco razonamientos comunes que impiden perdonar:"La ofensa es demasiado grande""El tiempo sanará la herida""Perdonaré cuando me pidan perdón""No puedo perdonar si no puedo olvidar""¿Y si vuelve a ofenderme?"El mensaje enfatiza que el perdón es:Un acto de obediencia a DiosUn acto de misericordiaUn acto de liberación personalUn acto de sanidadUn acto de reconciliaciónUn acto de humildadConcluye que el perdón no es opcional para los cristianos, sino un mandato divino que refleja la gracia recibida de Dios y permite la sanidad tanto del ofensor como del ofendido. Duración aproximada: 1 hora y 30 minutosConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/hablemos-vida--4367933/support.

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Ya disponible el podcast.Para descargarlo pincha aquí.Programa: 18x01Fecha de emisión: 11/10/24Duración: 2h31'05''Peso: 207,5MBEmpezamos la Temporada número 18 del Complejo Lambda con un programa de los que nos gustan: el Especial Legacy of Kain. En este programa repasamos todos los juegos de esta saga de culto, además de comentar algunas curiosidades.Esperamos que disfrutéis del programa y, ahora sí, podemos dar por comenzada la Temporada 18. Pronto volveremos con mucho más y nuestro toque de siempre.¡No os lo perdáis!

“Siempre he querido ir a Australia y el hecho de que haya un maratón ahora como que le añade un poco más de interés.” –Roxanna La temporada de carreras y eventos en noviembre está en todo su apogeo. En lo que Roxanna le da “restart” a su rutina, ya Vergentino ha podido participar en varios eventos, representando dignamente a la comunidad viejeyer. También hablamos un poco de la inclusión del Maratón de Sídney (Australia) a la lista de los Abbott World Marathon Majors. Si sueñas, como nosotros, en completar esos codiciados “majors”, prepárate porque la lista sigue aumentando y probablemente seguirá aumentando en los próximos años. Clermont Clay 5K, correr con coches de bebé, el medio maratón del Wine & Dine de Disney, Australia, WhatsApp, canguros, inodoros… Todo eso y un poco más en este episodio. ¡Vente a correr! ¡Hop, hop!

Cada vez que esté involucrado Chris Colombus en una película de este podcast, chupito. En este último episodio de la temporada analizamos la película que ha inspirado la portada de nuestro podcast, una cinta sobre mafiosos que se dan en los huevos con sus pistolas. Virginia profesa su amor por Ke Huy Quan aunque no le quede claro de dónde es. Oscar confiesa que le hacen gracia las minorías étnicas. Dani recuerda veranos aspiracionales en Asturias. Algunos sabemos la diferencia entre notas y acordes.  Ninguno de nosotros entiende bien cuál es la logística del desahucio de los Goonies. Twampas. Año: 1985. Duración: 1h 54min. Dirección: Richard Donner. Guión: Chris Columbus, Steven Spielberg. Reparto: Sean Astin, Josh Brolin, Jeff Cohen, Corey Feldman, Kerri Green, Martha Plimpton, Ke Huy Quan, John Matuszak, Robert Davi, Joe Pantoliano, Anne Ramsey. Sinopsis Para Gente Normal: Los Goonies son un grupo de amigos que viven en Goon Docks, Astoria, pero sus casas han sido compradas y van a ser demolidas. Sin embargo, vivirán su última aventura en busca de un tesoro que pueda salvar el barrio. Web ➔ ⁠https://www.pelisypanolis.com⁠ Instagram ➔ ⁠https://www.instagram.com/pelisypanolis⁠ Twitter ➔ ⁠https://twitter.com/pelisypanolis⁠ El Episodio Perdido ➔ ⁠https://www.pelisypanolis.com/regalo⁠ Arte ➔ ⁠https://www.instagram.com/CarabiasDibuja⁠ Revista Ilustrada Gratuita de Cine Español ➔ https://carabiasdibuja.com/pelis-y-panolis/ Música ➔ ⁠https://pixabay.com/es/users/grand_project-19033897⁠ Los derechos de propiedad intelectual sobre nombres comerciales, marcas registradas, logotipos, fragmentos de música, audio e imágenes de las películas comentadas en este podcast pertenecen a sus respectivos propietarios.

Analizamos todas las razones por las que esta película, escrita por Chris Colombus, se parece a Harry Potter, dirigida por Chris Colombus. Oscar nos cuenta todo sobre la cerbatana potencialmente ilegal que fabricó en su infancia. Dani nos habla de sus poderes de deducción, que ponía a buen uso en el metro de Madrid. Virginia no para de hablar de la escena de los bollos. Año: 1985. Duración: 1h 49min. Dirección: Barry Levinson. Guión: Arthur Conan Doyle, Chris Columbus. Reparto: Nicholas Rowe, Alan Cox, Sophie Ward, Anthony Higgins. Sinopsis Para Gente Normal: El adolescente Sherlock Holmes investiga el caso de varias personas cuyos delirios concluyen en sus muertes. Web ➔ ⁠https://www.pelisypanolis.com⁠ Instagram ➔ ⁠https://www.instagram.com/pelisypanolis⁠ Twitter ➔ ⁠https://twitter.com/pelisypanolis⁠ El Episodio Perdido ➔ ⁠https://www.pelisypanolis.com/regalo⁠ Arte ➔ ⁠https://www.instagram.com/CarabiasDibuja⁠ Revista Ilustrada Gratuita de Cine Español ➔ https://carabiasdibuja.com/pelis-y-panolis/ Música ➔ ⁠https://pixabay.com/es/users/grand_project-19033897⁠ Los derechos de propiedad intelectual sobre nombres comerciales, marcas registradas, logotipos, fragmentos de música, audio e imágenes de las películas comentadas en este podcast pertenecen a sus respectivos propietarios.

Oscar aprende el nombre correcto de La señora Dufíter, dirigida por Chris Colombus. Analizamos el efecto de las drogas sobre los niños actores de Hollywood pero no los niños de esta película en concreto. A Virginia le preocupa mucho la posibilidad de que un exmarido acceda a su cajón de bragas. A todos nos gusta Pierce Brosnan. Año: 1993. Duración: 2h 5min. Dirección: Chris Columbus. Guión: Anne Fine, Randi Mayem Singer, Leslie Dixon. Reparto: Robin Williams, Sally Field, Pierce Brosnan. Sinopsis Para Gente Normal: Tras un amargo divorcio, un actor se disfraza de ama de llaves para pasar tiempo con sus hijos en custodia de su exmujer. Web ➔ ⁠https://www.pelisypanolis.com⁠ Instagram ➔ ⁠https://www.instagram.com/pelisypanolis⁠ Twitter ➔ ⁠https://twitter.com/pelisypanolis⁠ El Episodio Perdido ➔ ⁠https://www.pelisypanolis.com/regalo⁠ Arte ➔ ⁠https://www.instagram.com/CarabiasDibuja⁠ Revista Ilustrada Gratuita de Cine Español ➔ https://carabiasdibuja.com/pelis-y-panolis/ Música ➔ ⁠https://pixabay.com/es/users/grand_project-19033897⁠ Los derechos de propiedad intelectual sobre nombres comerciales, marcas registradas, logotipos, fragmentos de música, audio e imágenes de las películas comentadas en este podcast pertenecen a sus respectivos propietarios.

El rango de frecuencia considerado normal para defecar puede variar entre personas, pero se acepta que una frecuencia saludable oscila entre 3 veces al día y 3 veces por semana. Esto se basa en que la digestión y el tránsito intestinal son procesos individuales influenciados por la dieta, el estilo de vida, la hidratación y otros factores.Resumen de lo que se considera normal:Entre 3 veces al día y 3 veces por semana.Lo más importante es la regularidad: si una persona evacua regularmente dentro de este rango, sin esfuerzo excesivo ni síntomas como dolor, hinchazón o malestar, se considera normal.Si la frecuencia de las deposiciones cambia abruptamente o si se acompaña de síntomas como dolor, sangre en las heces, o cambios significativos en la consistencia (muy duras o muy líquidas), podría ser un indicio de un trastorno digestivo y conviene consultar a un profesional de la salud.Estreñimiento crónicoEl estreñimiento crónico se define como una dificultad persistente para evacuar o la presencia de heces duras y difíciles de expulsar durante un período prolongado. Para que sea considerado "crónico", debe cumplir ciertos criterios en términos de duración y síntomas.Criterios para el estreñimiento crónico:Según los Criterios de Roma IV, un diagnóstico de estreñimiento crónico requiere la presencia de al menos dos de los siguientes síntomas durante al menos 3 meses, y los síntomas deben haber comenzado al menos 6 meses antes del diagnóstico:Menos de tres evacuaciones por semana.Esfuerzo excesivo para evacuar en más del 25% de las veces.Heces duras o en forma de bolitas en más del 25% de las veces.Sensación de evacuación incompleta en más del 25% de las veces.Sensación de obstrucción o bloqueo en el ano o el recto en más del 25% de las veces.Necesidad de maniobras manuales para facilitar la evacuación (por ejemplo, presión en el abdomen o evacuación digital).El estreñimiento crónico también puede asociarse con dolor abdominal, hinchazón y malestar.Diarrea crónicaLa diarrea crónica se refiere a la presencia de deposiciones blandas o líquidas, generalmente en gran cantidad y frecuencia, que persisten durante un período prolongado. Se considera diarrea crónica cuando dura más de 4 semanas.Características de la diarrea crónica:Frecuencia: Más de 3 deposiciones blandas o líquidas por día.Duración: Persistencia de estos síntomas durante al menos 4 semanas.Tipo de diarrea: Puede ser:Osmótica: Relacionada con la absorción inadecuada de nutrientes (por ejemplo, intolerancia a la lactosa).Secretora: Aumento de secreciones intestinales, como en infecciones bacterianas.Inflamatoria: Asociada a enfermedades como la colitis ulcerosa o la enfermedad de Crohn.Funcional: Como ocurre en el síndrome de intestino irritable (SII) con predominancia de diarrea.Los pacientes con diarrea crónica suelen experimentar otros síntomas asociados, como dolor abdominal, urgencia para evacuar, o malabsorción de nutrientes, lo que puede llevar a pérdida de peso, deshidratación, y deficiencias nutricionales.Cuándo acudir al médico:Es importante buscar atención médica si cualquiera de estas condiciones persiste por un período prolongado o si están acompañadas de síntomas alarmantes como:Sangre en las heces.Dolor abdominal intenso.Pérdida de peso inexplicada.Fiebre.Tanto el estreñimiento crónico como la diarrea crónica pueden ser indicativos de condiciones subyacentes que requieren tratamiento especializado, como trastornos funcionales, infecciones, enfermedades inflamatorias intestinales, o problemas metabólicos.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

“Si están entrando más personas al campo, van a entrar de todos los niveles.” –Vergentino Le damos la bienvenida al otoño poniéndonos al día con lo que ha pasado en semanas recientes: fuimos entrevistados para una revista digital, actualizaron los tiempos de clasificación para el maratón de Boston, Roxanna se inscribió en un maratón a un mes de dar a luz, Vergentino necesita clases de historia, miramos en vivo los resultados de la lotería de Tokio y (hasta ahora) parece ser que ninguno de nosotros será mejor que Eliud Kipchoge.  Qué cosas nos gustan: Boricua Fuera de la Isla, La Revistahttps://larevista.hflip.co/septiembre2024 Eliud Kipchoge announces the end of his Olympic career after 'worst marathon'https://olympics.com/en/news/paris-2024-athletics-eliud-kipchoge-announces-end-of-his-olympic-career-after-worst-marathon Nuevos tiempos para maratón de Bostonhttps://www.baa.org/races/boston-marathon/qualify Every Woman's Marathon (Savannah, Georgia)https://everywomansmarathon.com/racedetails/ Grito de Lareshttps://es.wikipedia.org/wiki/Grito_de_Lares Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad.  Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRunFacebook: MofongoRunTwitter: @MofongoRunWebsite: MofongoRun.comStrava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email  Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 20 de septiembre de 2024. Duración: 48 minutos. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mofongorun/support

El director de 'El Larguero' analiza lo ocurrido con Rodri Hernández y Ter Stegen este fin de semana y plantea la pregunta que todo el mundo del fútbol se hace a esta hora: ¿qué incidencia tiene la carga del calendario en la salud de los futbolistas?

Estudio Bíblico: La fe y las obras – Parte 1Lugar: Bayamón, Puerto RicoFecha de grabación: 10 de abril de 2024.Duración: 01:28:22 Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional. https://idmji.orgHermana María Luisa Piraquive https://marialuisapiraquive.com