לילה קמחי, היא מורה להגות הבודהיסטית, מדיטצית ויפסאנה ומיינדפולנס מאז 2004. כאן תמצאו שיחות דהרמה והנחיות למדיטציה שניתנו על ידי לילה בריטריטים בארץ ובעולם, וראיונות עומק והשראה עם מורים וחברים לדרך. Lila is a Dharma and meditation teacher since 2004 in Israel and abroad, in the Buddhist tradition…
חקירה שנערכה בקורס החניכה, מאי 2025 איך עובדים עם התחושה שאנחנו לא מספיק? או יותר מדי? כמה דרכים לכניסה פנימה
שיחה ביום הרביעי של ריטריט חול המועד בעלי אדמות אפריל 2025 השיחות וההנחיות בריטריט הזה עקבו אחרי הסיפור של יציאת מצרים, כמיתוס החי בכולנו והשולח רמזים אל תוך חיינו אנו, ואז ועד היום
שיחה ביום השלישי של ריטריט חול המועד בעלי אדמות אפריל 2025 השיחות וההנחיות בריטריט הזה עקבו אחרי הסיפור של יציאת מצרים, כמיתוס החי בכולנו והשולח רמזים אל תוך חיינו אנו, ואז ועד היום
שיחה ביום השני של ריטריט חול המועד בעלי אדמות אפריל 2025 השיחות וההנחיות בריטריט הזה עקבו אחרי הסיפור של יציאת מצרים, כמיתוס החי בכולנו והשולח רמזים אל תוך חיינו אנו, ואז ועד היום
שיחה ביום הראשון של ריטריט חול המועד בעלי אדמות אפריל 2025 השיחות וההנחיות בריטריט הזה עקבו אחרי הסיפור של יציאת מצרים, כמיתוס החי בכולנו והשולח רמזים אל תוך חיינו אנו, ואז ועד היום
שיחה בריטריט בנאות סמדר, מרץ 2025 החיפוש שהופך אותנו משוחררים, מסע חיינו, תלוי בנקודת המבט ממנה נשקיף. המבט פנימה והמבט החוצה מתוך חוכמה וחמלה, משנים את הכל.
ריטריט בנאות סמדר, מרץ 2025
מרפים מהמיותר, צונחים לתוך החיות הראשונית שהיא אנחנו, מתחברים לטבע הראשוני שבנו. ריטריט סופש טו בשבט, פברואר 2025
קיצור הדרך של ההרפייה וחיפוש העומק של הנשמה. ההקשבה לקריאה והיציאה מתוך משבר אל עומק מה שחשוב לנו. שיחה בריטריט סופש טו-בשבט, פברואר 2025
הנחיות מריטריט טו-בשבט סופש ארוך, עם יהל אביגור פברואר 2025
חקירה שנעשתה בקורס החניכה, ינואר 2025 איך אנחנו עומדים מול הדפוסים העמוקים בחיינו, מסכימים לראות אותם וגם לשחרר את עצמנו מהם. חקירה אמיצה עם ריקי
שיחה שניתנה ביום פעילים של תובנה, ינואר 2025 מהות השירות עשוייה לקחת אותנו עמוק אל תוך הבנת לא-עצמי, ובחיבור עמוק לעולם. כשאנחנו נותנים מהאנרגיה, הכוחות והמאמץ שלנו, במיוחד למען הדהרמה, הרי שזו מתנה ראוייה ביותר שעשוייה לפתוח את ליבנו ותודעתנו באופן עמוק.
ריטריט חנוכה דצמבר-ינואר 2025 שיחה בערב האחרון של הריטריט, שיש בה הכוונה לאינטגרציה, ולמה שחשוב לנו ויקר. איך אפשר לשנות את נקודת המבט, להביא יותר חוכמה וחמלה, ולהרחיב את גבולות המשפחה שלנו, כך שיכללו את העולם כולו
ריטריט חנוכה, ינואר 2025 הנחיות של היום האחרון המלא - יש בהן את ההצבעה הישירה אל טבע התודעה יחד עם מילים קדומות מטקסטים של מהמודרה.
ריטריט חנוכה, 1.1.2025 שיחה מקיפה אודות סוגים שונים של בודהה ומפת דרכים של תרגול מדיטציה - מהמיינדפולנס, אל העד ומשם לפריזמה הרחבה ביותר - כל החלל כולו. ומה קורה כששומטים גם את זה, מפסיקים את המאמץ ונחים בדברים כפי שהם, הדברים כהווייתם. מוזמנים להשען אחורה ולהקשיב
ריטריט חנוכה, 1.1.2025 להתחבר לידיעה שיודעת את עצמה, את האובייקטים, את הנשימה, והכל מתוך טוב לב, אהבה וידידות.
ריטריט חנוכה, דצמבר 2024 בהמשך לשיחה שניתנה בערב הקודם, "אור בתוך החושך", העמקנו אל תוך ההנחיות של עבודה עם החלקים הקשים בתוכנו. עברנו על ה"ריין" - זיהוי, קבלה, חקירה ואי הזדהות, ראשי התיבות של המילה, והגענו עד למסר העמוק והעדין שלעיתים נושאים עבורנו השליחים בתוכנו. אי אפשר לפגוש קושי? ברכות ובקלות. לא להתקשח מולו אלא דווקא להתעדן. תזכורת לנוכחות, שהייה בלב ואי הזדהות. ועוד תזכורת, להגדרה של החמלה - COPMLETE NON RESISTENCE TO PAIN גם אם עולה כאב, מה נמצא מתחת לכותרת כאב? תמיד יש תחושות שמשתנות ומתחלפות ביניהן. שום דבר קבוע. העבודה שלנו היא עם הקבלה הרדיקלית - לעשות מקום, לא להתנגד, לאפשר, ואז לתת לדבר שינוע מעצמו, החוצה. והכי חשוב לזכור - שהחיים חופשיים...
ריטריט חנוכה דצמבר 2024 תרגול עתיק של עמידה מול השדים שלנו באומץ, כדי לקחת את האנרגיה המועילה הכלואה בהם. אין צל בלי אור , אין אור בלי צל. בכל החלקים שאנחנו לא אוהבים בעצמנו מסתתר אור גדול. פרקטיקה טיבטית עתיקה בשם צ'וד מלמדת אותנו איך עושים את זה. בגדול, אנחנו רוצים לבוא באוצץ שנובע מחלק הבר שלנו, לא בכוח שנובע מהפחד. ואת כל השאר, תשמעו בשיחה... הלוואי והאור יביא את השבויים והחטופים בחזרה הביתה
ריטריט חנוכה דצמבר 2024 הנחיות של היום הראשון - איך להשאר מחוברים, שוב ושוב, לרגע ההווה? הנשימה בגוף עוזרת לנו כשהיא המוקד של תשומת הלב שלנו. דרך תשומת הלב אפשר לראות את הסיפורים שאנחנו ספרים לעצמנו, לשמוט אותם ולחזור ולשהות ברגע ההווה.
חקירה שהתקיימה בקורס החניכה עם לילה בעלי אדמות. איך אפשר לוותר על הפחד לטובת האהבה שקורית כאן ועכשיו
שיחה ביום תרגול עם צלילים מרפאים, עם ארז בן שמחון. עלי אדמות, דצמבר 2024 איך לגרום ללב להגיע למקומו הנכון? הגיע הזמן לשינוי עמוק בתפיסה שלנו, ממלחמה ומאבק להרמוניה ושלום. כשהמערכת שלנו נרגעת ונחה, אפשר להתחיל לפעול מהמקומות הגבוהים יותר שבנו, ולא ממנגנוני ההגנה שרבים עם העולם.
סמינר דהרמה נובמבר 2024 בחצי הראשון של השיחה לילה מדברת על מושג הבודהיסטווה ואיך הוא מתבטא וקשור לפנימיות שלנו ולחיינו אנו. בחצי השני של השיחה סטיבן מוסיף ומתייחס לאסספקטים נוספים.
שיחה בסמינר דהרמה נובמבר 2024 איך שומעים את הקול הפנימי שמכוון אותנו, מבין כל קקפוניית הקולות? במה אפשר לבטוח כשהעולם מרגיש מקום לא בטוח, ואיך לנווט בין המכשולים והגלים אמנות פיתוח ההקשבה והמבט, ישירות אל המצפן הפנימי
שיחה בסמינר דהרמה השנתי, נובמבר 2024 הנושא - לקיחת מחסה ב"שלושת אבני החן" - הבודהה, הדהרמה והסנגהה. במה אפשר לבטוח בעולם משתנה תדיר זה? על ה אפשר לסמוך ועל מה אפשר להשען?
ריטריט סוכות, אוקטובר 2024 גישות שונות לתרגול שלנו, ובסוף הנחיות מפורטות למדיטיה בהליכה
ריטריט סוכות, 2024, שיחת דהרמה שהתקיימה בתוך אזעקות וירידה למקלט
ריטריט סוכות 2024
ריטריט יום כיפור 2024 שני האלמנטים שתומכים בנו, אדמה ומרחב, תומכים בנו בחוץ ובתוכנו אנו. איך עובדים איתם באיזון ככה שיתמכו באיכויות המיטיבות הגלומות בנו.
אוקטובר 2024 זמן של יום של חסד, יום של אור וטוב, שבו חשוב לכוון את התודעה והלב לכוונים המיטיבים - לעשרת האיכויות (פאראמיס) שמבשילות בנו, למרחב הגדול שאופף את כולנו, במחוץ ובמפנים. מקדישה את השיחה הזו כתפילה לשלום. הלוואי ותסתיים המלחמה.
שיחה שניתנה ביום תרגול לפני ראש השנה, אוקטובר 2024
אוגוסט 2024 איך עובדים עם רגשות מכאיבים, עם חלקים בנו שמטלטלים אותנו, ועם התגובות האוטומטיות המכאיבות שלנו? מבט אחר על הדבר
אוגוסט 2024 התבוננות על העולם ועל האלמנטים שבו, במבט דהרמי
ריטריט מהמודרה עם לאמה טילמן, יולי 2024
ריטריט מהמודרה עם לאמה טילמן, יולי 2024
ריטריט מהאמודרה עם לאמה טילמן, יולי 2025
ריטריט מהאמודרה עם לאמה טילמן יולי 2024
מתוך ריטריט מהמודרה עם לאמה טילמן יולי 2024
שיחה שניתנה ביום תרגול ולימוד "למשוך את האור" - כוונות לשלום בלב ובעולם, ביום הארוך בשנה, עם הופעת מוזיקה של פאנטאם וחליל בנסורי עם האמנים נובויה וטל השיחה נוגעת בקטעים מתוך ספרה של פמה צ'ודרון, כשהדברים מתפרקים ומתוך ספרו של טיך נהאת האן - יצירת שלום של אמת.
ריטריט סוטרות, יוני 2024
שיחה בערב האחרון של ריטריט סוטרות, יוני 2024
מדיטציה בשכיבה, ריטריט סוטרות, יוני 2024
הנחיות ביום הרביעי בריטריט סוטרות, יוני 2024
הנחיות ביום הראשון של ריטריט סוטרות, יוני 2024
שיחה בריטריט סוטרות, יוני 2024 מה צריך לעשות כדי להכנס ולשהות במצב התודעה הראשון מתוך הארבעה (הג'הנות) המוביל אל החופש המושלם? מהן ההכנות ומה צריך לדעת, עשה ואל תעשה.
שיחה שניתנה בפגישה השישית של קורס החניכה אביב 2024
שיחה שניתנה בריטריט סופ"ש בעלי אדמות. 1.6.24 השיחה מוקדשת לעילוי נשמתה של ניר דגני