НОРМ

Этим летом многие из нас снова одурели от жары. Возник вопрос: неужели так будет всегда? Мы нашли двух замечательных эксперток, которые рассказали нам об изменениях климата и о своей работе. С нами поговорили: гляциолог Нелли Елагина и научный журналист Анастасия Троянова Слушайте подкаст «Сперва роди!» — https://podcast.ru/1455337111 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — www.patreon.com/thats_norm Instagram — https://www.instagram.com/thats_norm/ Telegram — https://t.me/ThatsNORM

В этом выпуске говорим о том, как чувствует себя «третий сектор», и о том, как, кому и чем важно помогать сейчас. В нём приняли участие: глава фонда «Дари еду» Игорь Шатунов, исполнительный директор фонда «Перспективы» Екатерина Таранченко, волонтёрка Анна Утенкова и директор фонда «Помощь рядом», руководитель направления системной благотворительности в Яндексе Илья Шаров. Подпишитесь на округление: https://help.yandex.ru/roundup_subscribe?=helpmain Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm

Шестой сезон начинается! Мы решили записать эпизод о здоровье — физическом и ментальном. И позвали в гости спортивного врача, реабилитолога Елизавету Сидоренко. Среди прочего, Лиза учит своих пациентов и клиентов здоровому, правильному дыханию, которое помогает крепче спать, меньше нервничать, быть выносливее и красивее. Инстаграм Лизы: https://www.instagram.com/dr.trener/ Наш Boosty: boosty.to/norm-studiya Наш Patreon: www.patreon.com/thats_norm

Вы уже слышали Анастасию Чуковскую в выпуске от 4 марта. Тогда наша подруга только начинала помогать людям, которые бежали в Европу от бомбёжек. Прошло полгода, и мы решили спросить Настю о том, как её дела сейчас, как она справляется с выгоранием помогающего, о том, что она поняла за этим месяцы о людях и о себе. Подписывайтесь на наш инстаграм — www.instagram.com/thats_norm/ Наш телеграм — https://t.me/ThatsNORM Boosty — boosty.to/norm-studiya Patreon — www.patreon.com/thats_norm

После 24 февраля у многих из нас стало больше отношений на расстоянии: у кого-то уехали друзья, у кого-то партнер, кто-то уехал сам, оставив в родной стране близких. Люди переезжают из-за новых работ, семейных обстоятельств, политических взглядов. Мы обсудили, как сами боремся с грустью в разлуке, и послушали истории наших слушателей. Подписывайтесь на наш инстаграм: www.instagram.com/thats_norm/ наш Boosty: boosty.to/norm-studiya и Patreon: www.patreon.com/thats_norm

Давно не делали выпусков с ответами на вопросы слушателей. Пора сделать! Нас спросили: как переживать одиночество, как справляться с кризисом среднего возраста, как быть с «комплексом россиянина» и как жить в России и не бояться, если ты ЛГБТ-человек. Подписывайтесь на наш инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/ и на подкаст «Новая волна»: https://podcast.ru/1626756413 Наши Boosty: https://boosty.to/norm-studiya и Patreon: https://www.patreon.com/thats_norm

У нас в гостях основательница центра «Насилию.нет»* Анна Ривина. Мы поговорили о гендерной повестке в 2022 году, о толерантности к насилию и о том, как борьба за права женщин актуальна именно сейчас. Рекомендуем вам: подкаст «Бьюти завтрак» https://podcast.ru/1532041744 и телеграм канал этого подкаста https://t.me/beautybreakfast Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: t.me/ThatsNORM

Мы снова позвали в гости Александру Вильвовскую, руководителя проекта «Тело — в дело» и лидера эмбодимент сообщества в России. Поговорили о том, как травмы влияют на нас — на образ мыслей, поведение, ощущения в теле, и о том, как можно поддержать самих себя. Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: t.me/ThatsNORM

На этой неделе у нас в гостях одна из наших любимых писательниц и поэтесс Оксана Васякина, она написала романы «Рана» и «Степь». Мы поговорили о положении женщин в современной литературе, любимых книгах, а также о том, как война влияет на творческий процесс у пишущих и придумывающих людей. Поддержите наш подкаст на Boosty (если вы в России): https://boosty.to/norm-studiya или на Patreon (если вы не в России): https://www.patreon.com/thats_norm Наш инстаграм: https://bit.ly/3xSeBn5 и телеграм: https://t.me/ThatsNORM

У нас в гостях наш друг, селф-менеджмент коуч Макс Черепица. Попробуем с ним вместе найти ответы на такие вопросы: как найти смыслы в своей работе, если после 24 февраля вы их потеряли? Что делать, если вас уволили, сократили или просто работы и клиентов стало сильно меньше и нужно как-то перепридумывать себя? Оформляйте карту Тинькофф с бесплатным обслуживанием и отличным кешбеком — https://l.tinkoff.ru/norm Наш канал в ютубе: https://www.youtube.com/c/%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%8F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU

У нас в гостях Катя Долинина и Мария Рахманинова, обе наши героини лишились работы после 24 февраля. Катю уволили из госучреждения, Мария уволилась из ВУЗа сама. Поговорили с ними о последствиях потери работы, об индивидуальной ответственности и активном действии. Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU

Выпуск, в котором наши друзья и слушатели из России и Беларуси говорят о том, как изменилось их ощущение дома с 24 февраля. Мы надеемся, он поддержит тех, кто уехал, готовится уезжать или остался и не находит себе места. Партнер эпизода — подкаст «Смени пароль»: https://podcast.ru/e/3x0FXZnARb7 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU

У нас в гостях журналистка Маша Борзунова*, автор и ведущая передачи Fake News. Мы поговорили о российском телевидении, пропаганде и их влиянии на нас и наших близких. *российский Минюст считает Машу иноагентом Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» https://apps.apple.com/app/id1401500803 Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: https://terms.samokat.ru/promo/usloviya_akcii_norm.pdf Подкаст «История любимых продуктов» — https://podcast.ru/1606905037 Boosty — https://boosty.to/norm-studiya Patreon — https://www.patreon.com/thats_norm

Настя поехала в Грузию к уехавшим друзьям, Даша осталась в Москве и рефлексирует о 9 мая — это дневниковый эпизод, в котором мы фиксируем ощущения от последних недель. Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: bit.ly/3rJm2KW Подкаст «История любимых продуктов» — podcast.ru/1606905037 Наш Boosty — boosty.to/norm-studiya Наш Patreon — bit.ly/3rjy4dU

Гость этого эпизода — директор Центра исследования экономической политики экономического факультета МГУ Олег Буклемишев. Мы попросили Олега помочь нам сориентироваться в обилии противоречивых сводок о состоянии экономики России. Поговорили о ценах, бизнесе и наших общих перспективах. Партнер эпизода — продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: bit.ly/3rJm2KW Подкаст «Время и деньги» — https://music.yandex.ru/album/18837614 Подкаст «Советские дивы» — podcast.ru/1609258082 Подкаст «История любимых продуктов» — podcast.ru/1606905037 Boosty — boosty.to/norm-studiya Patreon — bit.ly/3rjy4dU

К нам в подкаст пришел буддийский монах, переводчик и инструктор по практикам осознанности Лобсанг Тенпа. Это большой разговор с одной стороны на философские темы — о сострадании и альтруизме— а с другой стороны на вполне повседневные — например, о том, почему в России так много насилия. Еще мы задали Лобсангу вопрос про карму России. Слушайте и пишите свои мысли в комментарии! ⠀ Партнер эпизода: продукты марки «Самокат» app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом «Самокат» при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: bit.ly/3rJm2KW

На этой неделе берем короткий перерыв в интервью и обсуждаем друг с другом, что хорошего и важного мы посмотрели, прочитали и послушали в апреле. Ссылки на все это выложим в наш телеграм: https://t.me/ThatsNORM ⠀ Партнер эпизода: онлайн-магазин «Самокат» https://app.adjust.com/x890ecd Два промокода от нас: NORMPODCAST — 30% на первый заказ от 1000 рублей. NORMSMKT — 10% на ВСЕ продукты под брендом Самокат при покупке от 500 рублей для всех пользователей! Правила акции по ссылке: https://bit.ly/3rJm2KW

У нас в гостях Ирина Якутенко, обсудили с ней, что такое «человеческая природа», как в нас просыпается жестокость, почему люди склонны верить странным и противоречивым высказываниям, а также поговорили об эволюции. Поддержите нас: Boosty https://boosty.to/norm-studiya Patreon https://bit.ly/3rjy4dU

Нас можно поддержать на Boosty: https://boosty.to/norm-studiya или Patreon: https://bit.ly/3uDFXwW ⠀ Cпасибо вам

«Если вы хотите сопротивляться, горюйте о своих утратах», — на этой неделе с нами поговорила психотерапевт и антрополог Елена Миськова. В своей практике она исследует многопоколенческие культурные травмы, в том числе травму репрессий. Мы обсудили стадии коллективного горя, которые прошли люди разных взглядов в дни так называемой «спецоперации». А также стадии, которые у нас еще впереди. ⠀ Сайт Елены Миськовой: https://www.elenamiskova.com/ Подкаст «Советские дивы»: https://bit.ly/3v6WuZl Наш инстаграм: https://bit.ly/3rcML2s

Продолжаем серию интервью, которую затеяли, чтобы сориентироваться в текущем моменте. Сегодня публикуем беседу с Екатериной Правиловой, профессором истории из Принстонского университета. Поговорили о том, как историю России воспринимают на западе, о том, какими бывают империи и попробовали увидеть свет в конце тоннеля. Наш канал в YouTube, там можно найти выпуски подкаста «Советские дивы»: https://www.youtube.com/c/%D0%A1%D1%82%D1%83%D0%B4%D0%B8%D1%8F%D0%9D%D0%BE%D1%80%D0%BC

Это разговор с историком и одной из наших любимых представительниц русскоязычного ютуба Тамарой Эйдельман. Мы задали ей волнующие нас сейчас вопросы об истории России. Почему у нас так устойчив страх коллективного запада? Как правители становятся тиранами? Почему у россиян так много унижающих стереотипов о самих себе? ⠀ Это была открытая запись, мы транслировали ее на нашем ютубе. Большое спасибо Грише Пророкову и студии «Либо/Либо» за то, что помогли провести трансляцию. ⠀ Подписывайтесь на наш ютуб: https://bit.ly/3JH7Kle и на инстаграм Норма, где мы анонсируем наши записи и проекты: https://bit.ly/3LjAf93

Мы ищем ориентиры и точки опоры. Чтобы справиться с этой задачей, мы решили взять серию интервью у самых разных экспертов в области гуманитарного знания, кажется, именно эту область нам нужно будет прокачивать в будущем. Гость этого выпуска — медиаконсультант Александр Амзин. Мы задали ему вопросы о новостях, информации и пропаганде, о том, как ориентироваться в разных источниках. Подкаст «Рядом» — https://podcast.ru/1612683646 Подкаст «Советские дивы» — https://bit.ly/3N651DR и https://podcast.ru/1609258082

Снова собрались в студии вдвоем, чтобы обсудить, как прошла наша неделя — что угнетало, а что все-таки поддерживало. Подписывайтесь на Норм в инстаграме: https://www.instagram.com/thats_norm/ и телеграме: https://t.me/ThatsNORM

В это тёмное и страшное время мы поговорили с тремя людьми, которые начали помогать другим разными способами. Мы верим, что силу и опору можно найти друг в друге, это поможет рассеять сгустившийся сумрак. Сначала вокруг вас, потом вокруг ваших друзей и близких, и дальше, и дальше. Мы с вами, мы верим и молимся за жизнь без войн и трагедий Подписывайтесь на «Норм» в инстаграме: www.instagram.com/thats_norm/ и телеграме: t.me/ThatsNORM

Сегодняшний выпуск мы можем посвятить только одной теме. Россия начала войну против Украины. Как и все вокруг нас, мы испытываем ужас, злость, оцепенение, все слова кажутся незначительными. Но говорить необходимо. В своем подкасте мы всегда транслируем ценности ненасилия, равенства, уважения. Все эти ценности сейчас предает государство, в котором мы живем. Это настоящее горе. ⠀ Мы позвонили психологу Марии Бабаевой (вот ее инстаграм: https://bit.ly/3M0CXRX) и поговорили с ней о наших чувствах. Мария порекомендовала техники самопомощи, а еще дала рекомендации, как сейчас лучше говорить с близкими, которые не разделяют ваших политических взглядов. ⠀ Мы надеемся, что этот эпизод вас поддержит — насколько это возможно сейчас. Нет войне.

Вместе с терапевтом-кардиологом Оксаной Дикур и телесным терапевтом Александрой Вильвовской разбираемся, что чувствуем, и говорим о психосоматических расстройствах. Подкаст «Советские дивы» в YouTube https://youtu.be/AidI8pplrIc и на других платформах https://podcast.ru/1609258082 Подкаст «История любимых продуктов» https://podcast.ru/1606905037

«Советские дивы» про Людмилу Гурченко в ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=AidI8pplrIc&t=00s и в аудиоформате: https://podcast.ru/1609258082

Как перестать обесценивать свою работу, пережить утрату, понравиться себе и переосмыслить отношения с родителями — обсуждаем самые мощные озарения, которые нам подарила психотерапия. ⠀ Подписывайтесь на «Норм» в инстаграме: https://www.instagram.com/thats_norm/ и телеграме: https://t.me/ThatsNORM ⠀ Смотрите наш новый видеоподкаст «Советские дивы»: https://bit.ly/3oIB4iF

Да, мы запустили новый подкаст, в котором рассказываем и осмысляем истории легендарных советских див. Cмотрите его на ютубе: https://www.youtube.com/watch?v=_cBL-O9gxAo

В этом эпизоде говорим с представителями трёх организаций, признанных иностранными агентами. Хотим узнать у них, откуда берутся силы на сложную и опасную работу. Наши гости — Дмитрий Захватов, адвокат «ОВД-Инфо», Александр Черкасов, председатель совета правозащитного центра «Мемориал» и Светлана Захарова, директорка благотворительного фонда «Сфера». Подробное описание выпуска ищите в нашем телеграме https://t.me/ThatsNORM Подкаст «История любимых продуктов» слушайте на всех платформах! https://podcast.ru/1606905037

Первый эпизод в 2022 году — про то, сколько миллениал тратит на поддержку психологического состояния. Психотерапия, йога, медитации и другие инструменты самопомощи — можно ли на этом экономить и сколько это стоит. Разбираемся вместе с соосновательницей платформы для подбора психотерапевта YouTalk Анной Крымской и Настей Стогней. Она сделала проект о психологии «Перестройка». ⠀ Партнер эпизода — приложение Flo. Скачать Flo для iOs: https://clck.ru/ZQkTk ⠀ Скачать Flo в Google Play: https://clck.ru/ZQkXz

Это новогодний спешл, в котором мы формулируем, чего хотим от 2022 года — для мира, страны и своей личной жизни. Спасибо, что были с нами в уходящем году, любимые слушатели. ⠀ Заказывайте продукты и новогодние подарки в Самокате: https://vml8.adj.st/main?adj_t=g4yzutt ⠀ По промокоду НОРМ в Самокате можно получить скидку в 300 рублей на первый заказ: https://bit.ly/3FIBlIT

Предпоследний выпуск года, в котором мы и наши друзья и гости придумывают, что сказали бы, если бы смогли отправиться на 10 лет назад и встретиться с самими собой. Партнёр этого выпуска — социальный проект Яндекса «Помощь рядом» clck.ru/ZGos2

Говорим о социальной тревоге — состоянии, из-за которого мы боимся новых людей и публичных выступлений, с трудом продвигаем свои идеи на работе и чувствуем себя нелепыми на вечеринках. Слушаем истории слушателей, делимся своими лайфхаками и разговариваем с клиническим психологом и автором тг-канала «Море волнуется, а ты нет» Галей Петраковой. ⠀ Партнёр эпизода — компания Hyundai Motors. Узнайте больше о зелёной энергии: https://bit.ly/3GZFXL0 и заходите обсудить эпизод в наш инстаграм: https://bit.ly/3yDA5UY

Мы собираем вопросы слушателей в инстаграме и отвечаем на них примерно раз в полтора месяца. Это декабрьский выпуск с ответами на ваши вопросы! Партнёр эпизода — социальный проект Яндекса «Помощь рядом» https://clck.ru/ZGos2

Ну вот и наступила зима, дорогие наши слушатели! Это настроенческий эпизод, в котором мы пытаемся составить топ вещей, за которые можно любить зиму. А также спрашиваем у экспертов и слушателей советов про то, как правильно одеваться и проводить время зимой, чтобы получать от нее удовольствие. ⠀ Заходите обсудить этот эпизод с нами в сообщество подкаста на Яндекс.Кью: https://yandex.ru/q/loves/norm/ и в наш инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/

Задали все интересующие нас вопросы о еде диетологу Елене Мотовой, автору книг «Еда для радости» и «Мой лучший друг – желудок». Обсудили: калории, голодание, глютен, переедание и многое другое. Заходите обсудить это выпуск в наше сообщество на Яндекс.Кью: yandex.ru/q/loves/norm/ и в наш инстаграм: www.instagram.com/thats_norm/ ⠀ Партнёр эпизода: Авиасейлс Ещё — сервис для тех, кто хочет получать от путешествий ещё больше: кэшбек в рублях, подборки интересных мест, аудиогайды по городам, VIP-поддержку и скидки на ПЦР. По промокоду НОРМ скидка 10% на первый год оплаты сервиса: i.avs.io/9csfzf

Какие чувства у нас вызывает своя и чужая нагота? Почему кто-то легко раздевается догола, а кому-то с трудом даётся даже купальник? Откуда берётся неловкость или, наоборот, свобода в теле? С ответами нам помогают: исследовательница банной культуры Анна Артемьева и клинический психолог, автор книги «Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину» Юлия Лапина. ⠀ Заходите обсудить это выпуск в наше сообщество на Яндекс.Кью: yandex.ru/q/loves/norm/ и в наш инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/ ⠀ Партнёр эпизода: Авиасейлс Ещё — сервис для тех, кто хочет получать от путешествий ещё больше: кэшбек в рублях, подборки интересных мест, аудиогайды по городам, VIP-поддержку и скидки на ПЦР. По промокоду НОРМ скидка 10% на первый год оплаты сервиса: https://i.avs.io/9csfzf

Рассказываем две истории наших слушательниц о конфликте из-за прививок от коронавируса. У Елены испортились отношения с мамой, а Мария перестала общаться со старой подругой. Почему эта тема такая болезненная? Разбираемся с учёным Ильёй Яблоковым и психотерапевтом Анной Сильницкой. Регистрируйтесь в сервисе «Авиасейлс Ещё» с промокодом НОРМ: https://i.avs.io/oe51sh и заходите обсудить этот эпизод в наше сообщество на Кью: https://yandex.ru/q/loves/norm/

Что сильнее влияет на наш характер и интеллект: гены или среда, в которой мы живем? Правда ли, что у женщин выше способность к эмпатии, чем у мужчин? Как наследственность влияет на ментальное здоровье? Стоит ли делать генетические тесты? В новом эпизоде говорим с Ильёй Захаровым — учёным-психогенетиком и психофизиологом. Илья — научный сотрудник лаборатории возрастной психогенетики ПИ РАО. ⠀ Заходите обсудить это выпуск в наше сообщество на Яндекс.Кью: https://yandex.ru/q/loves/norm/ ⠀ А также регистрируйтесь в сервисе «Авиасейлс Ещё» и пользуйтесь промокодом НОРМ на скидку в 10% https://more.aviasales.ru/

Отвечаем на ваши вопросы обо всём на свете — о подкасте, о нас, о наших страхах и привычках. ⠀ Заходите обсудить выпуск в наше сообщество на Яндекс.Кью: yandex.ru/q/loves/norm/ и в наш инстаграм: https://bit.ly/3mrjwqF ⠀ Мы сделали эпизод вместе с сервисом Aviasales. Скачивайте приложение и заходите в раздел «Короче», чтобы спланировать путешествие https://aviasales.onelink.me/4159769142/norm

Мы прочитали несколько хороших книг про то, что происходит с любовью в эпоху позднего капитализма (спойлер: ничего хорошего). И решили их обсудить. Капитализация чувств, рационализация любви, стремление к «здоровым отношениям» и поиски красных флагов в новых партнерах — это хорошо или плохо? А какие альтернативы? Как влюбиться, если ты уставший миллениал? Это глубоко философский эпизод. Заходите обсудить его в наше сообщество на Яндекс.Кью: https://yandex.ru/q/loves/norm/ и в наш инстаграм: https://www.instagram.com/thats_norm/

Активистка и феминистка Залина Маршенкулова, психолог и исследователь буллинга Кирилл Хломов и ведущий подкаста «Чё там у евреев» Лев Гольдорт поговорили с нами о людях, которые мерзко ведут себя в интернете. Почему они угрожают, достают неуместными шутками и советами? И почему мы сами за собой иногда не замечаем агрессивного поведения по отношению к другим. Партнёр выпуска — сеть салонов тайского массажа «Тайрай»: https://tairai.ru/ Заходите обсудить этот эпизод в наше сообщество на «Кью»: https://yandex.ru/q/loves/norm

В этом эпизоде мы задаем вопросы про благотворительность. Какие самые простые точки входа в нее? На что уходят наши донаты? Каким НКО помогают чаще всего, а каким могли бы и почаще? Как еще можно помогать, если денег на рекуррентные платежи нет? Рассказывают директор фонда «Нужна помощь» Софья Жукова, операционный директор проекта «Помощь рядом» Никита Соловьев и активистка Саша Тарнопольская. Социальный проект Яндекса «Помощь рядом»: https://ya.cc/t/q_PwqRd8qwuGZ Заходите в наше сообщество на «Яндекс.Кью», чтобы обсудить этот выпуск: yandex.ru/q/loves/norm/

У нас в гостях Сергей Остриков и Кристина Фарберова — производители косметики, бьюти-блогеры, невероятно красивые и целостные люди. Вчетвером мы обсудили, какой косметикой мы пользуемся, и зачем это делаем, как бьюти-рутины могут снизить уровень стресса и другие приятные темы. Заходите в наше сообщество «Яндекс.Кью», чтобы обсудить этот выпуск https://yandex.ru/q/loves/norm/ . «Ясно» — это сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PODCASTNORM вы получите скидку 20% на первое занятие: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastnorm

Можно ли строить бизнес с друзьями? Где найти единомышленника? Как разруливать конфликты и делить обязанности? В новом эпизоде обсуждаем, как это устроено у нас, а также берем интервью у трех пар партнеров. Наши гости: Лиза Симбирская и Андрей Феночка, они вместе снимают веб-сериалы. Андрей Липа и Санчир Бадаков — они делают бар «Сосна и липа». Оля Чуракова и Соня Гройсман делают подкаст «Привет, ты иноагент». ⠀ Партнер эпизода — бренд Vichy. Гиалуроновая сыворотка-филлер Vichy Liftactiv Supreme: https://bit.ly/3zGcwtc ⠀ «Ясно» — это сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PODCASTNORM вы получите скидку 20% на первое занятие: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastnorm

У нас в гостях научный журналист, автор и ведущий подкаста «Голый землекоп» Илья Колмановский. Мы позвали его, чтобы разобраться, как верить учёным, если их рекомендации часто меняются, понять, есть ли конфликт между наукой и этикой и узнать о самых важных и передовых исследованиях нашего времени. Партнер эпизода — бренд CeraVe. CeraVe — это доступный дерматологический уход для любого типа кожи: bit.ly/3yZZKpg ⠀ «Ясно» — это сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PODCASTNORM вы получите скидку 20% на первое занятие: https://yasno.live/?utm_source=podcast%E2%80%A6_medium=podcastnorm Подписывайтесь на нас в инстаграме: www.instagram.com/thats_norm/ И в телеграме: t.me/ThatsNORM

Просто выпуск, где мы отвечаем на вопросы, которые нам задали слушатели. Постараемся делать такие эпизоды раз в месяц. Задавайте нам вопросы в инстаграме: https://www.instagram.com/thats_norm/ Партнер эпизода — бренд CeraVe. CeraVe — это доступный дерматологический уход для любого типа кожи: https://bit.ly/3yZZKpg ⠀ «Ясно» — это сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PODCASTNORM вы получите скидку 20% на первое занятие: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastnorm

Залипнуть на час в чужих сторисах, а потом жалеть о потерянном времени, столкнуться с игнором или с диким количеством сообщений в директе — что вас бесит больше всего? Обсудили соцсети и наше в них поведение с культурологом Катей Колпинец и журналисткой Настей Красильниковой Партнер эпизода — бренд CeraVe. CeraVe — это доступный дерматологический уход для любого типа кожи https://bit.ly/3yZZKpg ⠀ «Ясно» — это сервис подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PODCASTNORM вы получите скидку 20% на первое занятие https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastnorm

Уточнение: мы ошиблись, Алёна не работала помощницей Ильи Пономарёва, но действительно была помощницей депутата — Галины Хованской. Теперь раз в месяц мы выпускаем большие интервью с людьми, которые интересуют нас прямо сейчас. Первое интервью — с правозащитницей и юристкой Аленой Поповой. Она баллотируется в Госдуму, чтобы продвигать там женскую повестку и закон против домашнего насилия вместо Оксаны Пушкиной. Мы поговорили с Аленой о сексизме в политике, гендерных стереотипах и о том, можно ли пойти во власть и остаться честным человеком. Партнер эпизода — сервис «Ясно» для подбора и видео-консультаций с психотерапевтами. По промокоду PODCASTNORM вы получите скидку 20% на первое занятие: https://yasno.live/?utm_source=podcast&utm_medium=podcastnorm Ссылки на все, о чем говорится в выпуске, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np