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沖縄・RBC iラジオ 『アップ!!』朝7:00~10:00(月~金)/FM92.1MHz/AM738kHz にて放送中 → https://radiko.jp/#!/live/RBC / #島くとぅば #格差 #貧困 #SDGs #新刊本 #防災 #減災 #ガジェット #メディアリテラシー #RUNNING #政治 #SDGs

@up738


    • Jan 31, 2023 LATEST EPISODE
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    2-45 玉城直美のスクープSDGs「住み続けられるまちづくりとSDGs」

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2023 13:40


    2023年1月31日OA--- 「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

    #56 友利真由美のライフ&マネー「質問にこたえます!」

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2023 8:58


    2023年1月30日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

    #42  シーズン3 20230127 森本クリニック「 未来の年表 業界大変化 瀬戸際の日本で起きること 」

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 8:19


    少子化の日本、この後どうなるかと業界別に未来を予想!

    #44 シーズン3 20230127 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 痩せるトレーニングって何ですか 」

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2023 9:40


    痩せる筋トレ、公立が良いのは「ランジ」 きついけど、やってみてね

    #42  シーズン3 20230126 モバイルプリンスのデラックスDX「 情報モラルを身につけよう!最新ネットのキーワード図鑑」

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 12:10


    ネットリタラシーを分かり易く学べる図鑑。子供から大人まで勉強になる1冊ですよ。 モバイルプリンスさん監修 「情報モラルを身につけよう!最新ネットのキーワード図鑑」 旬報社 ¥4,180

    #39 シーズン3 20230126 ヒーローのベストバイ「  イージーシーラー」

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2023 8:13


    一度空けたスナック菓子を湿気ないように保存したい時に便利

    #42 シーズン3 20230125  防災士ガッキーのワンアクション 『 被災時、命をどうつなぎ、どう見送るか 』

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 10:41


    阪神大震災の時、火葬場が使えない状況で、被災で亡くなった人たちをどう弔ったのか・・・。

    #41 シーズン3 20230125  マリトレ 『 世界中の冷蔵庫のスタメンに!カニカマ 』

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2023 7:23


    今や冷蔵庫に常備する人も多いカニカマ。 安価で高級な蟹味を楽しめるということで海外でも大人気なんです!

    2-44 玉城直美のスクープSDGs「ボランティアとSDGs 海外編」

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2023 13:02


    2023年1月24日OA--- 「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

    #55 友利真由美のライフ&マネー「賃貸住宅 退去前のチェックポイント」

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2023 10:55


    2023年1月23日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

    #3-37 美涼のしまくとぅばクイズ「さたさりーん」

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2023 7:51


    2023年1月23日(月)OA ・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

    #41 シーズン3 20230119 モバイルプリンスのデラックスDX「 ワイヤレス充電の新規格Qi2について」

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2023 11:10


    ワイヤレス充電の新規格Qi2(チーツー)は、磁石でくっついて位置ずれが減るかも…。製品の発売は今年末を予定。

    #38 シーズン3 20230119 ヒーローのベストバイ「 電子メモパッド 」wav

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2023 7:02


    ただいま、大人気の電子メモパッド ペーパレス化推進グッズ!

    #41 シーズン3 20230118 防災士ガッキーのワンアクション 「 大震災発生時の妊婦さんと夫」

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2023 15:14


    震災が起こった時、皆の為に仕事へ行くべきか?それとも家族を守るべきか?その選択、あなたならどうする?

    #40 シーズン3 20230118  マリトレ 『 流行りのファーに変化が!知っておきたいキーワード”エコファー” 』

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2023 5:42


    この冬は「ファー(毛)」が流行中。 でも本物よりフェイク「エコファー」に注目が集まってます。

    2-43 玉城直美のスクープSDGs「ボランティアとSDGs」

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2023 13:48


    2023年1月17日OA--- 「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

    #54 友利真由美のライフ&マネー「家を買おうシリーズ ~金利の選び方~」

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 10:23


    2023年1月16日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

    #3-36 美涼のしまくとぅばクイズ「ぴったんこクヮンクヮン」

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2023 7:54


    2023年1月16日(月)OA ・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

    #42 シーズン3 20230113 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 トレーニングは1円貯金 」

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 10:15


    「楽して痩せたい」・・・そんな美味しい話 ナイです。 コツコツと積み上げることで・・・いつの間にか素敵なスタイルにヘンシン‼ 頑張りましょっ。

    #40 シーズン3 20230113 森本クリニック「 思考技術 」

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2023 8:53


    答えのないゲームを楽しむ・・・どう考えるか、どのように深く思考するか ← 売れてます。

    #40 シーズン3 20230112 モバイルプリンスのデラックスDX「 スマートホームの共通規格Matter(マター)について 」

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 12:28


    今までバラバラだったスマートホームの規格がMatterに集約されるよ。これで使い勝手が向上するかも。

    #37 シーズン3 20230112 ヒーローのベストバイ「 マーラのくっつかないしゃもじ 」wav

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2023 8:24


    自立型、透明、そしてお米がくっつかない しゃもじのハイエンドモデルをご紹介

    #40  シーズン3  20230111 防災士ガッキーのワンアクション 「 ふくらしゃや!沖縄伝統保存食 その② 」

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 13:00


    ナント!沖縄でも受け継がれている保存食「干物と漬物」

    #39 シーズン3 20230111 マリトレ 『 干支グッズでテンションア~ップ! 』

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2023 6:19


    うさぎ年の今年は、うさぎにまつわるグッズが大人気。 一番忙しいのは、なんとあのキャラ・・・

    2-42 玉城直美のスクープSDGs「平和とSDGs」

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2023 11:46


    2023年1月10日OA--- 「スクープ!! SDG's」は持続可能な社会を目指すSDG's について、国際経験豊富な玉城直美さん(沖縄NGOセンター代表理事)とのおしゃべりを楽しみながら学んでいくコーナー!

    #53 友利真由美のライフ&マネー「はたちの君に知ってほしいお金の使い方」

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 13:40


    2023年1月9日(月)OA…「友利真由美のライフ&マネー」は、友利真由美氏(不動産専門ファイナンシャルプランナー・株式会社エレファントライフ 代表)が、お金や不動産、人生設計のお悩みを解決!毎週月曜日放送。ご感想などは7up@rbc.co.jpへ

    #3-35 美涼のしまくとぅばクイズ「どぅーやっさん」

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2023 6:47


    2023年1月9日(月)OA ・・・RBCアナウンサー仲村美涼が、沖縄芝居の大家・八木政男さんに学んだ沖縄の「島くとぅば」をクイズ形式で伝えるコーナーです

    #39 シーズン3 20220106 森本クリニック「 ゲッターズ飯田の五星三心占い2023」

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 9:01


    ゲッタ―ズによると真理子さん、今年は最高の年になるとのこと。皆で注目しましょ。

    #41 シーズン3 20220106 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日「 あけましておめでとうございマッスル! 」

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 11:03


    筋トレをしたら。。。3つの良いことが起きる!

    #39 シーズン3 20220105 モバイルプリンスのデラックスDX「今年注目のスマホ」

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 12:18


    みんなが選んだ注目のスマホ! 今後の購入の参考にどうぞ!

    #36 シーズン3 20230105 ヒーローのベストバイ「ニトリ絞れば何度でも使える超吸水布巾 」wav

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2023 7:40


    キッチン廻りを拭いて搾れば、サッと乾いてまた拭ける超便利な布巾

    #38 シーズン3  20230104 マリトレ『 新しい手帳に、デコレーションシールはいかが?大人用シール」 』

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 5:57


    紙の手帳を使っているアナタ より楽しく手帳を使いこなすコツをアドバイス

    #39 シーズン3  20230104  防災士ガッキーのワンアクション 「 ふくらしゃや!沖縄伝統保存食」 

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 13:26


    調べたら意外にも多かった!沖縄伝統保存食  ぜひ、参考にしてください

    2-41 玉城直美のスクープSDGs「 SDG's一年始まり」

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2023 12:48


    食材を全部使い切ってフードロスを減らすには? 真壁Dの料理のやり方を聞いてみた

    #52 友利真由美のライフ&マネー「沖縄の開運スポット紹介」

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 12:51


    ボーダーインク社発行 『幸せを呼ぶおきなわ開運術』比嘉淳子著から願い別の開運スポットを紹介しました。

    #3-34 美涼のしまくとぅばクイズ

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2023 7:20


    美涼がある沖縄料理について説明しています。その料理ってなあに?ヒアリングしてね。

    #38 シーズン3 20221230 森本クリニック 「色彩心理」

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 8:02


    ストレス発散は〇色。ポジティブになるのは〇色 暮らしに色を取り入れて楽しい日々を!

    #40 シーズン3 20221230 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日 「 年末だよ!きんにクエスチョン祭り 」

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2022 10:37


    今年最後は、リスナーの皆さんからの質問に答えます!

    #38 シーズン3 20221229  モバイルプリンスのデラックスDX 「 今年のベストバイ(から世相を語る) 」wav

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 14:00


    モバプリさんおすすめは 1.折り畳みスマホ 2.POVO(au) 3.重たい毛布 そのわけを聞いて納得!

    #1 シーズン3  20221229  真理子のベストバイ 『 無印良品の冬の大人気チョコ カカオトリュフシリーズ 』

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 6:58


    この値段でこの味は、お買い得すぎます。フランス製の高級チョコ、この機会にぜひ召し上がれ!

    #38 シーズン3 20221228  防災士ガッキーのワンアクション 「 うちなーローリングストック・切り干しダイコン編 」

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 12:23


    切り干し大根は、保存食というだけじゃなく、栄養価もバッチリ! ウチナーの知恵が詰まった食材をぜひローリングストックに活用してね。

    #36 シーズン3 20221228  マリトレ 『 かりふわで今年大流行!カヌレ 』

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 6:54


    フランスのボルドー地方発祥のお菓子「カヌレ」 その誕生秘話にはフランス人らしい工夫の精神が宿っていた!

    #2-40 玉城直美のスクープSDGs「SDG'sは広がったと思いますか?」

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 11:53


    皆さんにとって印象的なSDG's変化はなんですか?

    #3-33 美涼のしまくとぅばクイズ「 こーいしんこーらんだれー」ってどういう意味?

    Play Episode Listen Later Dec 27, 2022 9:25


    年末のこの時期、良くかわされる会話です。 市場へ急げ!(ヒント)

    #51 友利真由美のライフ&マネー「質問にお答えします。12月版」

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2022 11:56


    築古の実家の継承、宝くじの当せん金の税金、マンションの更新料について等、お答えしています。

    #39 シーズン3 20221223 グルクンマスクのキンキン筋肉金曜日 「 メリークリスマッソ― 」

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 11:10


    サンタさん。良い子にしているので筋肉をください。 と願っても、筋肉は自己努力。 きれいな身体づくりがんばりましょっ!

    #37 シーズン3 20221223 森本クリニック「 沖縄路線バスガイドブック、きみのことがだいすき 」

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 8:21


    この時期、めちゃくちゃ売れている本2冊をご紹介! クリスマスプレゼントにも最適ですよ。

    #37 シーズン3 20221222 モバイルプリンスのデラックスDX「振り返り第三弾 Twitter買収から考える「表現の自由」と「ポリコレ」 」wav

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 12:40


    ヘイトと批判、表現に関するOK/NGの基準は時代によって変わる今、もう一度、発言について考えてみよっ!

    #37 シーズン3 20221221 防災士ガッキーのワンアクション「サンタさんお願い!防災クリスマスプレゼント」

    Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 11:41


    役立つ防災グッズ、ああ、こういう使い方あるのね。と思わず目から鱗なモノおすすめしてますよ。 要チェック!

    #50 友利真由美のライフ&マネー「家を買おうシリーズ!住宅ローンを申し込もう」

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 12:11


    住宅ローンを利用する際に気をつけることやどうやったら借りられるかをアドバイス

    #2-39 玉城直美のスクープSDGs「性の多様性とSDG's」

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 11:41


    先日行われたりゅうちぇるさんの講演会について

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