Dažniausiai mūsų tobulėjimas sąlygotas: "gal šiandieną pabėgioti? Bet... lyja lietus... O gal rytoj? Bet rytoj per karšta...". Tobulėdami sąlygotai mes ženkliai apribojame savo tobulėjimą. Kaip tobulėti besąlygiškai mokinsimės, kartu su Roku Leonavičiumi: kovos menų, savigynos, jogos ir meditacijos…
Šį kartą turėjau galimybę prisėsti, kartu su profesionaliu šokėju ir šokių studijos "DM" vadovu Deividu Meškausku su kuriuo turėjome puikų pokalbį apie pašaukimo įgyvendinimą, studijos vedimą, įvairius iššūkius, kurie kyla tai darant ir daugiau. Šis pokalbis taip pat vyko atšvenčiant tai, jog nuo vasario 7 d. Deivido Meškausko šokių studijoje "DM" nuo šiol vesiu Jogos užsiėmimus kiekvieną penktadienį 18:30. Kviečiu prisijungti ir išbandyti pirmą užsiėmimą nemokamai! Daugiau informacijos: http://www.studiodm.lt/
Kaip savo pirmajai Kelionė naujoje kryptyje siekiant pozitivyių pokyčių - aš aplankiau unikalią mokyklą, kuri turi ypatingą vietą mano širdyje and į kurią aš žiūriu, kaip į pavyzdį, kokia ši mokykla turėtų būti.
Šiame pokalbyje kalbinu Roką Naruševičių - pagrindinį A-Force Lietuvos organizacijos instruktorių, Braziliško Jiu Jitsu juodą diržą. Pokalbio metu aptariame, kokie yra Braziliško Jiu Jitsu kovos meno privalumai, lyginame savo patirtis abiems atidarius kovos menų centrus būnant 22 metų ir daugiau. Daugiau informacijos apie A-Force rasite čia: https://www.aforcebjj.lt/
Šį kartą prisėdome kartu su Andra Jatautiene - profesionalia drabužių ir grafikos dizainere, taip pat mano drauge iš senų laikų, kuri padėjo man sukurti ypatingą drabužį, kuris nuo šiol atspindės mano siekiamus tikslus ir viziją.
Šioje Besąlygiško Tobulėjimo dalyje pradėsime baimės įveikimo ir valdymo temą. Pirmame epizode sužinosite, kodėl ir ko mes bijome, skirtingus baimės tipus, kaip baimė apriboja mūsų gyvenimus ir kodėl ją svarbu įveikti bei dar daugiau.
Kiekviena moteris turėtų žinoti kaip apsiginti. Jeigu skyrę ne pilną valandą savo laiko ir sužinoję tinkamą informaciją taip galite išgelbėti savo ar savo artimųjų gyvybę, ar neverta šios valandos tam skirti dabar?
Šioje Besąlygiško Tobulėjimo dalyje kalbėsime apie tai, kaip tai kas dabar atrodo klaida - iš tiesų vėliau gali atsiskleisti kaip pergalė. Kaip ir kodėl svarbu leisti sau klysti bei kaip tai daryti išmintingai. Sekančios podcast'o temos: • Baimės įveikimas • Valios ugdymas • Pasitikėjimas savimi
Bijojimas suklysti - vienas labiausiai gyvenimą paraližuojančių veiksnių neleidžiančių mums rizikuoti, siekti savo svajonių, išbandyti kažko naujo bei įgyti naujų prasmingų patirčių ir pamokų. Šioje Besąlygiško Tobulėjimo podcast dalyje lektorius Rokas Leonavičius toliau dalinsis patirtimis ir seriją metų puoselėta ir rinkta patirtimi bei informacija kaip įveikti klaidų darymo baimę. Sužinodami šiuos metodus, išgirdę įvairias praktiškas istorijas jau ženkliai pakeisite santykį su šia svarbia gyvenimo dalimi.
Klaidų darymas ir mokymasis iš jų - vienas efektyviausių tobulėjimo būdų. Vis dėl to, kodėl mes taip vengiame klaidų? Kaip išdrįsti klysti ir iš klaidų mokytis efektyviai? Apie visa tai pirmame Besąlygiško Tobulėjimo epizode.