Podcast de Eininji, templo Zen Budista no Rio de Janeiro. Meditações guiadas, Zazen, introdução ao Budismo, leitura do Shobogenzo e outros livros variados tendo como tema principal o desenvolvimento humano, sabedoria, engajamento silêncio e compaixão. Áudios gravados por Alcio Braz Eido Soho, monge responsável. https://www.eininji.org
Praticamos corpo aterrado, respiração consciente, e plasmamos nosso dia com a intenção da equanimidade ou magnanimidade, para quem está seguindo a prática sufi proposta nas segundas feiras
Continuamos a estudar As Cem Estações, hoje começamos a prática da magnanimidade.
Meditação focando aquietar o coração, examinando o dia q passou e sua coerência com nossas intenções da manhã, e fazendo tonglen no final
Meditação matinal para uma semana que começa
Meditação matinal com intenção da auto compaixão como caminho para um existir compassivo
Meditação noturna com revisão rápida das práticas do dia.
Meditação com alinhamento de chakras para a intenção do dia
Somos feitos de relações e é importante intencionar presença plena e comunicação não violenta
Lemos e comentamos As Coisas como Elas São, de Hervé Clerc
Lemos e comentamos As Coisas como Elas São, de Hervé Clerc
Meditamos e nos lembramos dos compromissos do dia
Meditação matinal com visualização de chakras e intenção de conexão espiritual durante o dia.
Iniciamos sessões de estudos filosóficos com um viés zen budista, começando com o livro Ausência de Byung'Chul Han.
Meditação noturna, criando intenção de benevolência para tod@s seres
Meditação guiada c intenção, lembrando início com aterramento, gratidão, shamatha, vipassana e terminando com intenção e votos.
Meditação da manhã, sempre com gratidão pela vida e intenção para mais um dia de prática
Iniciamos o estudo das Cem Estações, livro sobre uma prática sufi.
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Meditação com intenção para um dia de vida presente e prática no caos
Meditação para uma manhã de domingo com ou sem preguiça.
Meditação de manhã, iniciando o dia com intenção, alinhando os chakras
Iniciando a construção de um hábito de meditação matinal e noturna, com a Sanga de Eininji, após a peregrinação ao Nepal e Butão
Estudamos As Coisas como Elas São, de Hervé Clerc
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O vazio sem interioridade do zen. Ser como relação, ser como cuidado.
Meditação para todos os dias, criando uma intimidade com a presença plena no mundo.
Nesta sessão abordamos as relações entre vzaio e forma, desapego e anatman, respeito e singularidade.
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