Holky venku

Follow Holky venku
Share on
Copy link to clipboard

Sníš o první výpravě do přírody, chystáš se na půlmaraton, nebo už máš za sebou trek v Himálaji? Poslechni si velká i malá dobrodružství žen, které rády tráví čas pod širým nebem. Outdoor má mnoho podob a je tu pro každou a každého, kdo se odhodlá obout boty a vyrazit ven. Ať už do městského parku nebo na vrcholky Patagonie.

Barbora


    • Aug 19, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 28m AVG DURATION
    • 4 EPISODES


    Search for episodes from Holky venku with a specific topic:

    Latest episodes from Holky venku

    #3 Bára: Holky venku na Pacifické hřebenovce

    Play Episode Listen Later Aug 19, 2020 40:41


    Všechno, co jste kdy chtěli vědět o PCT, ale neměli jste se koho zeptat. Kolik si našetřit, co si vzít s sebou a proč je tenhle trail tak náročný. A taky o tom, že to fakt stojí za to, i když ho třeba nezvládnete ujít celý. Kudos budoucí hikerce Lucii Fenclové aka @lucijef, která mě vyzpovídala.

    #2 Katka: Od protrpěného půlmaratonu až k stokilometrovému ultra

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2020 39:59


    Tenhle díl podcastu Holky venku je radno poslouchat s teniskami na nohou, ideálně někde v parku nebo v lese. Běžkyně Katka Balcarová je ztělesněním rčení, že „kde je vůle, tam je cesta“. Tu cestu Katka hledá s obrovskou pokorou a radostí z procesu. A tak třeba našla způsob, jak se po narození první dcery propracovat od půlmaratonu až k stokilometrovému závodu, nebo jak vydat dvě veganské kuchařky.Kromě běhání, snowboardování, lezení a sportování obecně totiž Katka stíhá i bořit stereotypní představy o veganském aktivismu. Kromě dvou kuchařek, které vydala spolu s kamarádkou, má na svědomí blog Vegansport a jeho přidruženou facebookovou stránku.A už jsem zmínila, že spolu s manželem Vítkem vychovávají roční a šestiletou dceru? S Katkou jsme si povídaly o jejích běžeckých začátcích, o prvním půlmaratonu, o ultramaratonské stovce, o třídenním běhu z České Třebové na Sněžku, o tom, jak zařadit trénink do každodenního života nebo jak začít s veganstvím.Katku najdete na blogu Vegansport nebo na Facebooku Vegansport.

    #1 Nikola: Z gauče na Pacifickou hřebenovku

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2020 31:09


    V první epizodě podcastu o dobrodružných ženách si povídám s Nikolou. Nikola která se teprve před pár lety rozhodla, že začne "dělat outdoor" a postupně se propracovala až k výpravě na Pacifickou hřebenovku, 4300 dlouhý trek skrz Kalifornii, Oregon a Washington. Mluvily jsme spolu o rutině na trailu, o tom, co Nikolu překvapilo a co se o sobě naučila, i o stinných stránkách hřebenovky. Nikolu najdete na Instagramu jako @sv.nikola

    Intro: Kdo jsou holky venku

    Play Episode Listen Later Feb 14, 2020 2:02


    Jmenuju se Bára a ráda trávím čas venku. No a kromě toho miluju podcasty a nejraději ze všeho poslouchám ty, ve kterých se můžu inspirovat dobrodružstvím ostatních. Zajímá mě, jak se do přírody dostali a co jim pobyt v ní přináší. S čím bojují, co je naplňuje, čeho se bojí a jak svůj strach překonávají, co nejhezčího zažili a jak se jim daří si v zaneprázdněných životech hledat na pobyt venku čas. No a protože podcasty s podobnou tematikou v česku zatím neexistují, rozhodla jsem se zkusit jeden vytvořit sama. Povídat si v něm budu s lezkyněmi, cyklistkami, běžkařkami, chodkyněmi, plavkyněmi, běžkyněmi, skialpinistkami, paraglidistkami, surfařkami, vodačkami, prostě s dobrodružkami začínajícími i pokročilými. Chci světu ukázat pestré spektrum aktivit, které pod širým nebem můžeme provozovat a taky připomenout, že někde jsme musely začít všechny. V podcastu chci ukázat, že outdoor je široký pojem a své si v něm může najít každá a každý, kdo má chuť a možnost vyrazit za práh svého domova. A protože je svět outdooru stále především maskulinní prostor, moc se těším, co o něm můžeme říct, my, ženy. Tak snad ti Holky venku budou parťačkami při odpočinku na gauči i dobrodružstvích venku!

    Claim Holky venku

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel