Ladiitalk

Follow Ladiitalk
Share on
Copy link to clipboard

من کتابهایی که برای خودم کاربردی بودن رو میخونم و امیدوارم برای شما هم مفید باشه.تمرکزم روی فنگ شویی و استفاده از این هنر-دانش در زندگی روزانه هست تا باعث آرامش هرچه بیشترما بشه .

ladi kian


    • Aug 9, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 28m AVG DURATION
    • 493 EPISODES


    Search for episodes from Ladiitalk with a specific topic:

    Latest episodes from Ladiitalk

    شکست عادتهای کهنه-16

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2025 35:19


    کتاب «شکستعادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جودیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، وبرنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس،فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رهاکنه و خودش رو دوباره خلق کنهتوقربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاهتکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه-15

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 35:49


    کتاب «شکستعادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جودیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، وبرنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس،فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رهاکنه و خودش رو دوباره خلق کنهتوقربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاهتکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه-14

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2025 21:45


    کتاب «شکستعادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جودیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، وبرنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس،فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رهاکنه و خودش رو دوباره خلق کنهتوقربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاهتکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه-13

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 21:56


    کتاب «شکستعادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جودیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، وبرنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس،فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رهاکنه و خودش رو دوباره خلق کنهتوقربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاهتکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه-12

    Play Episode Listen Later Aug 5, 2025 31:42


    کتاب «شکستعادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -11

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 15:28


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه - 10

    Play Episode Listen Later Aug 3, 2025 31:27


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه - 9

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2025 26:10


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -8

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 52:50


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -7

    Play Episode Listen Later Jul 31, 2025 24:53


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -6

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 40:01


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -5

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 44:10


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -4

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 34:14


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -3

    Play Episode Listen Later Jul 27, 2025 39:41


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.

    شکست عادتهای کهنه -2

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2025 41:58


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس،فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازی مخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی. برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.لینک یوتیوب : ⁠  https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینکاینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠

    شکست عادتهای کهنه -1

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 19:03


    کتاب «شکست عادت‌های کهنه» (Breaking the Habit of Being Yourself) نوشته‌ی دکتر جو دیسپنزا یکی از تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینه‌ی تحول شخصی، تغییر باورها، و برنامه‌ریزی ذهن ناخودآگاه است.موضوع: نوروساینس، فیزیک کوانتوم، مدیتیشن، خودسازیمخاطب: هر کسی که می‌خواد گذشته‌اش رو رها کنه و خودش رو دوباره خلق کنهتو قربانی شرایطت نیستی، بلکه قربانی عادت‌های قدیمی‌ای هستی که به‌صورت ناخودآگاه تکرارشون می‌کنی.برای تغییر زندگیت، باید ابتدا شخصیتت رو تغییر بدی.ذهن، مغز و باورها چطور شکل می‌گیرندافکار = انرژی = واقعیتفیزیک کوانتومی توضیح می‌ده که چطور با تمرکز و توجه، واقعیت بیرونی خلق می‌شهما مغز را با احساسات گذشته "سیم‌کشی" کرده‌ایم و همین باعث تکرار زندگی قبلی‌مان می‌شودتوضیح می‌ده چطور مغز و بدن در گذشته گیر کرده‌اندبرای خلق آینده‌ی جدید باید از لحاظ فکری و احساسی، آینده را پیش‌احساس کنیاستفاده از مدیتیشن برای شناسایی باورها، احساسات محدودکننده، و جایگزینی آن‌هادستورالعمل گام‌به‌گام برای شکستن عادت‌هاساختن شخصیت جدید از طریق تصویرسازی، تجسم، احساس، و مراقبهتمرین‌هایی برای اتصال به خود برتر و میدان کوانتومیافکار ما آینده‌مان را خلق می‌کنند.اگر مثل دیروز فکر کنی، فردایت هم مثل دیروز خواهد بود.برای تغییر واقعی، باید حالت احساسی‌ات را در حال حاضر تغییر دهی.یعنی قبل از رسیدن به خواسته، حسش را داشته باشی.تو می‌توانی خودت را از نو بسازی.بدون گذشته، بدون شرطی‌شدگی، بدون محدودیت.

    7.جادوی سلف لاو - احساس ارزشمندی

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2025 10:11


    لینک یوتیوب : ⁠  https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینکاینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠  سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند مارا از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم وبپذیریم.

    6.جادوی سلف لاو در شغل

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 13:00


    لینک یوتیوب : ⁠  https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینکاینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠  سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند مارا از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم وبپذیریم.

    5.جادوی سلف لاو در روابط عاطفی

    Play Episode Listen Later Jul 22, 2025 11:17


    لینک یوتیوب : ⁠  https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینکاینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠  سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند مارا از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم وبپذیریم.

    4.جادوی سلف لاو در درمان بیماریها

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 14:48


    لینک یوتیوب : ⁠  https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینکاینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠  سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند مارا از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم وبپذیریم.

    3.کجای زندگیم به خودم خیانت کردم

    Play Episode Listen Later Jul 20, 2025 30:33


    سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند مارا از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم وبپذیریم.

    جادوی_سلف_لاو_مدیتیشن_خوداگاهی_نیکی_کیان

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2025 24:09


    لینک یوتیوب : ⁠  https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠  سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند ما را از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم و بپذیریم.

    جادوی سلف لاو - مقدمه - نیکی کیان

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 15:29


    سلف‌لاو، مثل نوری در تاریکی، می‌تواند ما را از دل این زخم عبور دهد و کمک کند نشانه‌های رشد، نور و نجات را ببینیم و بپذیریم.

    17-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2025 25:10


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    16-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 18:51


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    15-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2025 11:11


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    14-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 13:23


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی استدر «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    13-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2025 7:25


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    12-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 9:12


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    11-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 16:34


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    10-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 10, 2025 3:42


    لینک یوتیوب : ⁠https://www.youtube.com/@nikkiikian/featured⁠لینک تلگرام :⁠https://t.me/nikkikian⁠⁠https://t.me/ladiitalk⁠لینک اینستاگرام:⁠https://www.instagram.com/nikki.kian/⁠در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    9-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 7:40


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    8-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 8, 2025 21:57


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    7-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 31:12


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    6-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 6, 2025 29:10


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی استلینک یوتیوب : https://www.youtube.com/@nikkiikian/featuredلینک تلگرام :https://t.me/nikkikianhttps://t.me/ladiitalkلینک اینستاگرام:https://www.instagram.com/nikki.kian/

    5-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2025 22:21


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    4-معجزه شکرگزاری

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 54:03


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    معجزه شکرگزاری .3

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 39:49


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    معجزه شکرگزاری - 2

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 54:41


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است

    معجزه شکر گزاری - 1

    Play Episode Listen Later Jul 1, 2025 40:34


    در «معجزه شکرگزاری»، راندا برن به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه با تمرین روزانه‌ی سپاسگزاری، زندگی‌اش را در ابعاد مختلف—سلامتی، روابط، ثروت، شغل و شادی—دگرگون کند. این کتاب شامل ۲۸ تمرین روزانه است که هر کدام برای یک جنبه از زندگی طراحی شده‌اند.شکرگزاری یک فرکانس قدرتمند است: راندا معتقد است که وقتی بابت آنچه داریم شکر می‌کنیم، فرکانس ارتعاشی ما بالا می‌رود و به همان نسبت، چیزهای بیشتری برای شکرگزاری وارد زندگی‌مان می‌شود.تمرین‌های عملی: هر روز تمرین مشخصی دارد، مثل نوشتن لیست ۱۰ موردی از چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزاریم، یا گفتن «سپاسگزارم» در لحظه‌های خاص از روز.تمرکز بر احساس: شکرگزاری باید همراه با احساس واقعی سپاس باشد؛ نه فقط گفتن کلمات. راندا تاکید می‌کند که احساس، کلید فعال‌سازی قانون جذب است.شکرگزاری پیشاپیش: یعنی بابت چیزهایی که هنوز وارد زندگی‌مان نشده‌اند شکرگزاری کنیم، گویی که آن‌ها را دریافت کرده‌ایم.راندا برن می‌خواهد به ما بیاموزد که تغییر نگرش به زندگی از طریق سپاسگزاری می‌تواند تمام شرایط بیرونی را نیز تغییر دهد. به عقیده‌ی او، شکرگزاری، جادویی‌ترین ابزار برای تحول زندگی است.

    موزیک مناسب خواب - 2

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 44:59


    ✔ استفاده از امواج آلفا هنگام مطالعه برای افزایش تمرکز✔ گوش دادن به امواج تتا هنگام مدیتیشن برای ارتباط با ناخودآگاه✔ استفاده از موسیقی کلاسیک برای تقویت خلاقیت و یادگیری

    فرکانس 936 هرتز pineal gland activation frequency 936hz

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2025 22:04


    فرکانس ۹۳۶ هرتز به عنوان یک فرکانس درمانی و معنوی در دنیای موسیقی درمانی شناخته می‌شود. این فرکانس به طور ویژه برای تقویت آگاهی معنوی و ارتباط با سطوح بالاتر آگاهی و انرژی‌های الهی طراحی شده است. در اینجا به توضیح دقیق‌تری از ویژگی‌ها و کاربردهای فرکانس ۹۳۶ هرتز می‌پردازیم: تقویت ارتباط با چاکرای تاج (Sahasrara): فرکانس ۹۳۶ هرتز به طور خاص با چاکرای تاج که در بالای سر قرار دارد مرتبط است. چاکرای تاج به معنای اتصال به الهام، آگاهی‌های معنوی و انرژی‌های کیهانی است. این فرکانس می‌تواند به پاکسازی و تقویت این چاکرا کمک کند و شما را به سطح بالاتری از آگاهی و روشن‌فکری برساند. ارتقاء ارتباط با آگاهی الهی: این فرکانس به شما کمک می‌کند تا به آگاهی‌های الهی و انرژی‌های معنوی بالاتر متصل شوید. گوش دادن به این فرکانس می‌تواند به تسهیل فرآیندهای مدیتیشن و تأمل کمک کند و شما را در مسیر درک حقیقت‌های بزرگ‌تر و عمیق‌تر هدایت کند. آرامش و تسکین ذهن و بدن: این فرکانس به تسکین استرس، اضطراب و افکار منفی کمک می‌کند. با گوش دادن به فرکانس ۹۳۶ هرتز، ذهن شما آرام می‌شود و به یک حالت آرامش و سکون دست می‌یابید. تقویت شهود و بینش معنوی: فرکانس ۹۳۶ هرتز می‌تواند توانایی‌های شهودی و درک معنوی شما را تقویت کند. این فرکانس به شما کمک می‌کند تا بیشتر با خود درونی‌تان آشنا شوید و قادر باشید پیام‌های ناخودآگاه و الهام‌های معنوی را بهتر دریافت کنید. افزایش ارتعاشات مثبت و انرژی کیهانی: فرکانس ۹۳۶ هرتز به افزایش ارتعاشات مثبت شما کمک می‌کند و شما را با انرژی‌های کیهانی و الهی هم‌راستا می‌کند. این هم‌راستایی می‌تواند به شما کمک کند تا در مسیر زندگی خود بیشتر با آرامش و اطمینان پیش بروید. مدیتیشن‌های عمیق و معنوی: فرکانس ۹۳۶ هرتز به ویژه در مدیتیشن‌های عمیق و معنوی مفید است. این فرکانس می‌تواند به شما کمک کند تا به عمق بیشتری از آگاهی و آرامش درونی دست یابید و تجربه‌های معنوی خاصی داشته باشید. تقویت ارتباطات معنوی: کسانی که به دنبال ارتباط عمیق‌تر با خود درونی، فرشتگان یا ارواح هستند، می‌توانند از این فرکانس استفاده کنند. این فرکانس می‌تواند در تقویت اتصال شما به دنیای معنوی و انرژی‌های کیهانی مؤثر باشد. شفا و بازسازی انرژی: فرکانس ۹۳۶ هرتز می‌تواند به شفا و بازسازی انرژی‌های منفی کمک کند. این فرکانس به ترمیم سیستم انرژی بدن کمک کرده و می‌تواند احساس سلامت و رفاه بیشتری به شما بدهد. کاهش استرس و اضطراب: برای کاهش استرس و اضطراب‌های روزمره، فرکانس ۹۳۶ هرتز می‌تواند به شما کمک کند. گوش دادن به این فرکانس می‌تواند به شما احساس آرامش، سکون و تسکین بدهد. ارتقاء روشن‌فکری و رشد معنوی: کسانی که به دنبال رشد معنوی و روشن‌فکری هستند، می‌توانند از این فرکانس برای تقویت آگاهی خود استفاده کنند. این فرکانس به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از جهان و خودتان پیدا کنید.فرکانس ۹۳۶ هرتز یک فرکانس قدرتمند است که می‌تواند به شما کمک کند تا با انرژی‌های معنوی و کیهانی هماهنگ شوید. این فرکانس برای کسانی که به دنبال آرامش درونی، رشد معنوی و ارتباط با آگاهی‌های بالاتر هستند، بسیار مفید است. همچنین می‌تواند در تقویت شهود، ترمیم انرژی‌های منفی، و تسکین استرس و اضطراب مؤثر باشد.ویژگی‌های فرکانس ۹۳۶ هرتزکاربردهای فرکانس ۹۳۶ هرتز

    موزیک مناسب خواب - 1

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 63:07


    مدیتیشن پذیرش عدم قطعیت

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2025 22:05


    چگونه با عدم قطعیت در زندگی کنار بیاییم؟

    مدیتیشن جذب ثروت

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 33:59


    مدیتیشن می‌تواند ابزار قدرتمندی برای جذب ثروت و افزایش رفاه در زندگی باشد. این موضوع به قانون جذب و انرژی‌های مثبت مرتبط است. با استفاده از مدیتیشن برای جذب ثروت، شما می‌توانید ذهن و انرژی خود را باز کنید تا فرصت‌های مالی بیشتری به سوی شما بیایند. در ادامه به چگونگی استفاده از مدیتیشن برای جذب ثروت پرداخته شده است: تغییر باورهای محدودکننده

    مدیتیشن خواب عمیق

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 17:37


    طبیعت، قوی‌ترین پل به خرد درونی

    مدیتیشن سپاسگزاری از عشق

    Play Episode Listen Later Jun 24, 2025 16:42


    شکرگزاری یک عمل ساده و در عین حال قدرتمند است که می‌تواند تأثیرات عمیق و مثبت زیادی در زندگی ما داشته باشد. این عمل نه تنها باعث تقویت روابط و بهبود سلامت ذهنی و جسمی می‌شود، بلکه به ما کمک می‌کند تا به زندگی با نگرش مثبت‌تری نگاه کنیم و از لحظات کوچک قدردانی کنیم. در ادامه به مهم‌ترین مزایای شکرگزاری می‌پردازیم:شکرگزاری به طور مستقیم بر سلامت روان تأثیر مثبت می‌گذارد. وقتی از نعمت‌های زندگی خود سپاسگزار باشیم، استرس و اضطراب کمتری تجربه می‌کنیم. تحقیقات نشان می‌دهند که شکرگزاری می‌تواند سطح هورمون‌های استرس را کاهش دهد و احساسات منفی مانند افسردگی را بهبود ببخشد. علاوه بر این، این عمل به بهبود سلامت جسمی نیز کمک می‌کند، زیرا با کاهش استرس، سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود.شکرگزاری به ما کمک می‌کند تا به جای تمرکز بر آنچه نداریم، بر آنچه داریم توجه کنیم. این تغییر نگرش باعث می‌شود که احساس رضایت و شادی بیشتری از زندگی پیدا کنیم. مطالعات نشان داده‌اند افرادی که به طور منظم شکرگزاری می‌کنند، معمولاً احساس خوشبختی بیشتری دارند و به زندگی خود دید مثبت‌تری دارند.شکرگزاری باعث می‌شود روابط ما با دیگران عمیق‌تر و مثبت‌تر شوند. وقتی از افراد اطرافمان قدردانی می‌کنیم، این عمل احساس عشق و احترام را در آنها ایجاد می‌کند و باعث می‌شود آنها نیز بیشتر به ما توجه کنند. این امر می‌تواند به تقویت ارتباطات اجتماعی و ایجاد روابط مثبت و حمایت‌کننده منجر شود.شکرگزاری به ما کمک می‌کند تا بر دستاوردها و ویژگی‌های مثبت خود تمرکز کنیم. این تمرکز بر روی نکات مثبت باعث تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس می‌شود. وقتی به خود و زندگی‌مان به چشم قدردانی نگاه می‌کنیم، احساس ارزشمندی بیشتری پیدا می‌کنیم و به خودمان اعتماد بیشتری خواهیم داشت.یکی از اثرات جانبی مثبت شکرگزاری، بهبود کیفیت خواب است. وقتی در شب قبل از خواب به چیزهایی که از آنها شکرگزار هستیم فکر می‌کنیم، ذهن‌مان از افکار منفی پاک می‌شود و آرامش پیدا می‌کند. این عمل باعث می‌شود که بی‌خوابی و اضطراب‌های شبانه کاهش یابند و به خواب بهتری دست یابیم.شکرگزاری به ما یاد می‌دهد که به جای تمرکز بر مشکلات و موانع، بر راه‌حل‌ها و منابعی که داریم توجه کنیم. این نگرش مثبت باعث می‌شود که با چالش‌ها و سختی‌های زندگی بهتر مقابله کنیم و به راحتی از آنها عبور کنیم. کسانی که شکرگزار هستند، بیشتر قادرند در شرایط سخت انعطاف‌پذیر و مقاوم باشند.شکرگزاری ما را به یاد ارتباط خود با جهان و دیگران می‌اندازد. این عمل به ما کمک می‌کند تا از لحظات کوچک و ساده زندگی بیشتر لذت ببریم و از دستاوردهای بزرگ‌تر قدردانی کنیم. شکرگزاری به ما یادآوری می‌کند که ما بخشی از یک سیستم بزرگ‌تر هستیم و از حمایت‌ها و محبت‌های دیگران برخورداریم.با تمرکز بر نکات مثبت و قدردانی از داشته‌های خود، فضای ذهنی برای خلاقیت و ایده‌های جدید باز می‌شود. شکرگزاری می‌تواند به تحریک بخش‌های مختلف مغز کمک کرده و باعث شود که با ذهنی بازتر و توانمندی بیشتر به سمت اهداف و موفقیت‌ها پیش برویم.شکرگزاری می‌تواند به ما کمک کند تا به زندگی خود از یک زاویه متعادل‌تر نگاه کنیم. این عمل به ما یادآوری می‌کند که حتی در چالش‌ها و سختی‌ها نیز چیزهای ارزشمندی برای شکرگذاری وجود دارد و این به ما کمک می‌کند که از احساس بی‌تعادلی و ناامیدی دور شویم.وقتی شکرگزاری را در زندگی خود تمرین می‌کنیم، به تدریج نگرش مثبت‌تری به آینده پیدا می‌کنیم. این نگرش مثبت باعث می‌شود که از مواجهه با ناآگاهی‌ها و مشکلات به عنوان فرصتی برای رشد و یادگیری استقبال کنیم، نه تهدیدی برای موفقیت.شکرگزاری یک عمل ساده است، اما مزایای آن می‌تواند به طور چشمگیری کیفیت زندگی ما را تغییر دهد. از تقویت روابط اجتماعی و سلامت جسمی گرفته تا افزایش شادی، اعتماد به نفس و توانایی مقابله با چالش‌ها، شکرگزاری یک ابزار قدرتمند برای ایجاد زندگی مثبت‌تر و موفق‌تر است.پس بیایید هر روز چند دقیقه وقت بگذاریم تا از نعمت‌ها و فرصت‌هایی که داریم، سپاسگزاری کنیم.

    مدیتیشن وصل شدن به اصل

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2025 12:11


    چگونه با خرد درونی خود ارتباط برقرار کنیم؟

    صدوهشت بارمانترای اوم با صدای سوامی نیرانجاناندا-om 108 times by swami niranjananda saraswati

    Play Episode Listen Later Jun 22, 2025 38:38


    معنای مانترای "اُم""اُم" در واقع ترکیبی از سه صدای "A" (آ)، "U" (او) و "M" (م) است که با هم ترکیب می‌شوند و یک ارتعاش خاص ایجاد می‌کنند: "A" (آ): نماد آگاهی بیدار، آغاز خلقت، انرژی فعال و جسم فیزیکی. "U" (او): نماد آگاهی رویا، انرژی درونی، ناخودآگاه و ذهن. "M" (م): نماد آگاهی عمیق، سکوت، آرامش مطلق و یگانگی با هستی.این سه صدا با هم نشان‌دهنده چرخه زندگی شامل تولد، رشد و مرگ یا بیداری، خواب و سکوت عمیق هستند.

    مدیتیشن مشاهده افکار

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 32:21


    مشاهده افکار: چگونه ذهن خود را بدون قضاوت تماشا کنیم؟

    مدیتیشن قلب سرشار از خویشتن

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2025 19:51


    شناخت خود درون چه مزایایی دارد؟

    Claim Ladiitalk

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel