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Informações sobre o concurso para policial de São Paulo

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    • Mar 31, 2022 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 8m AVG DURATION
    • 4 EPISODES


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    A alimentação na véspera do teste físico pode fazer toda a diferença

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 6:16


    Proteínas são boas, carboidratos e gorduras ruins. Essa regra não funciona com TAF.

    toda fazer sico diferen teste prote alimenta spera taf
    Estratégia de corrida para teste físico de concurosos

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 6:15


    A corrida de 12 minutos ou teste de Cooper é um dos testes mais realizados nos concursos públicos e uma estratégia para quem não está com o melhor dos condicionamentos é controlar o tempo e intensidade dessa corrida.

    sico estrat teste corrida
    50 vezes mais motivação

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2021 11:01


    Dizer que quer todos nós dizemos, mas na hora de fazer repetimos o mesmo mantra: - Estou desmotivado, sem motivação nenhuma. Será que você está mesmo sem motivação?

    estou dizer vezes motivao
    Edital 2019 saíram os números- Não cometa os mesmos erros

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2021 9:19


    Os números do edital 2019 são surpreendentes. 2.500 vagas menos de 1500 candidatos aptos a começar a escola de soldados da PM paulista. Não cometa erros bobos.

    os meros erros cometa mesmos edital

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