Podcasts about teste

durée : 00:58:22 - Toute une vie - par : Antoine Couder - Auteur-compositeur devenu célèbre pour ses chansons d'amour, son habilité à infuser la langue française dans la musique populaire américaine, Jean-Louis Murat demeure un artiste inclassable et controversé, marqué par ses origines modestes et son Auvergne natale. - réalisation : François Teste

In dieser Podcastfolge spricht Markus Jordan mit Arne Scheehl von Amundi über den neuen Amundi MSCI World (2x) Leveraged UCITS ETF (FR0014010HV4). Dieser bietet Anlegern eine doppelte Partizipation an der täglichen Entwicklung des MSCI World Index. Wir beleuchten, wie der zweifache Hebel technisch umgesetzt wird, welche Rolle die Pfadabhängigkeit spielt und welche Risiken und Kosten Anleger kennen sollten. Arne Scheehl erklärt, für wen dieser ETF konzipiert wurde – vom aktiven Trader bis zum risikobewussten Investor – und wie er sich vom klassischen MSCI World-ETF unterscheidet. Darüber hinaus verrät er, ob Amundi künftig weitere gehebelte ETFs plant und welche Erfahrungen aus dem „Heiligen Amunbo“ in die Entwicklung eingeflossen sind. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du suchst eine einfache Methode, um dein Vermögen zu verwalten? Der Portfolio Tracker von extraETF ist das clevere Tool für alle, die ihr Vermögen strukturiert und effizient managen wollen. Überwache dein Portfolio und analysiere deine ETFs, Aktien und Fonds durch detaillierte & individuelle Performance-Metriken, X-Ray-Analysen und vieles mehr! Teste jetzt den Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse  Du gibst beim Abnehmen alles – gesunde Ernährung, Bewegung – und trotzdem geht nichts voran? Dann könnte Stress der unsichtbare Blockierer sein. In dieser Folge erfährst du, wie das Stresshormon Cortisol deinen Fettabbau sabotiert, Heißhunger auslöst und deinen Stoffwechsel bremst. Außerdem: einfache, alltagstaugliche Techniken zur Entspannung – ganz ohne stundenlange Meditation. Perfekt für alle, die nachhaltig abnehmen wollen, ohne sich zusätzlich unter Druck zu setzen.  

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse  Fällt dir das Dranbleiben schwer? Du startest motiviert, willst endlich abnehmen, dich gesünder ernähren, mehr bewegen – und dann holt dich der Alltag ein. Termine, Familie, Müdigkeit, „morgen fange ich wieder an“. Gerade Frauen mit hormonellen Dysbalancen, Gewichtsthemen, Stress oder einem prall gefüllten Kalender kennen das. In dieser neuen Podcastfolge mit Fitnesscoach Mark Maslow bekommst du Strategien, die funktionieren – nicht mehr Willenskraft, sondern ein System aus Werten, Gewohnheiten und Mindset, das dich sanft trägt, auch wenn du mal keine Lust hast. Hier findest du Mark: - Instagram: www.instagram.com/fitnessmitmark - Buch:  

Nossa segunda bebê chegou para nos alegrar ainda mais e o tema não poderia ser outro, uma conversa sobre paternidade, filhos e seus desafios.Nossa metodologia para quem quer falar um português de alto nível:Teste 2 dias grátis

Chaque matin sur Chérie FM, 5 infos improbables du Réveil Chérie à retenir en 30 secondes !

Fiz um post no Instagram para responder suas perguntas e aqui respondo várias! Espero repetir isso todas as terças-feiras. Sono de qualidade também faz parte da corrida: reduza dores e tensões musculares com o Coluna Relax.

Im Podcast erwähnter Linkt: www.intumind.de/podcast-ebook   In dieser neuen Podcastfolge räumen wir mit dem Mythos „zuckerfrei = Verzicht“ auf. Gemeinsam mit Leandra zeigen wir dir, wie du Industriezucker smart ersetzt – mit Datteln, Nussmus und dunkler Schokolade – und dadurch mehr Energie, klareren Fokus und stabile Laune bekommst. Du hörst einfache Einstiegsstrategien, PMS-freundliche Snackideen (Banane-Kakao-Eis!) und mentale Tools, die Heißhunger lösen. Hör rein und erlebe Genuss ohne Reue – alltagstauglich, lecker und nachhaltig.   Hier findest du Leandra Fili und ihren Podcast: Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287 YouTube: https://www.youtube.com/@leandra.fili Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfrei_beginnt_im_kopf_ Im Podcast erwähnte Doku über Zucker: https://youtu.be/jxFs3SfmY38?feature=shared   

In dieser Episode sprechen wir über ein sehr kleines, aber extrem wichtiges Organ: die Schilddrüse. Sie beeinflusst deinen Stoffwechsel, dein Energielevel, deine Stimmung, dein Gewicht und sogar deinen Zyklus. Gemeinsam mit Dr. Carolin Baumgartner klären wir: - Welche Aufgaben die Schilddrüse genau hat. - Welche Nährstoffe sie braucht, um zu funktionieren. - Typische Symptome bei Schilddrüsenproblemen. - Was Hashimoto ist. - Welche Rolle Stress, Ernährung und Energieverfügbarkeit spielen. - Was du tun kannst, um deine Schilddrüse und Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wir freuen uns auf dein Feedback zur Episode! Hast du Fragen? Schreib mir gern! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Hier findest du Caro: Instagram: [doc.caro.fitmed](https://www.instagram.com/doc.caro.fitmed?igsh=MXE3ZzFlam5mdjY3Yw==) Ihre Praxis: [Bodygraph München](https://www.bodygraph-muenchen.de/)

Como vender mais na Black Friday? E como estruturar campanhas que realmente convertem? Neste episódio do Papo Social Media, Rafael Kiso e Bárbara Duarte explicam tudo o que você precisa saber para aproveitar a maior temporada de compras do ano: como planejar suas campanhas sazonais, as fases de esquenta, ativação e pós-campanha, estratégias de conteúdo, checklist essencial, além da importância do atendimento e da análise de resultados. Ideal para profissionais de social media, marketing digital, e-commerces e agências que querem aumentar as vendas na Black Friday com campanhas bem estruturadas, criar conexões reais com o público e aproveitar ao máximo o potencial das redes sociais. Confira: 00:00 Introdução 02:05 Como estruturar campanhas sazonais em 3 fases 03:00 Fase 1: Pré-Evento — Estratégias e planejamento 05:15 Captação de leads 07:28 Conteúdos de descoberta e consideração 12:46 Checklist da Fase 1: tudo o que você precisa preparar 18:06 O papel dos influenciadores no pré-evento 24:20 Fase 2: Conteúdo de conversão e ativação da campanha 29:29 Campanhas de mídia paga 33:50 Atendimento, WhatsApp e SAC: a importância da experiência durante a campanha 39:13 Dados de comportamento: mídia social, influenciadores e impulsos de compra 41:13 Fase 3: Estratégias pós-campanha para fidelizar e aumentar o LTV 49:11 Mito ou Verdade: Vender na Black Friday é mais caro? 51:30 Mito ou Verdade: As pessoas só querem desconto nessa época? 55:10 Mito ou Verdade: Para vender mais é preciso publicar mais? 56:32 Encerramento Potencialize sua gestão de mídias sociais com a plataforma mais usada por agências e profissionais no Brasil! Teste grátis a mLabs agora mesmo: https://mla.bs/8f82d839 

Dans cet épisode, Jérémie parlent des 3 choses trop fréquentes qu'il déteste dans le monde du fitness et de la nutrition. Le shaming utilisé comme stratégie marketing, les promesses irréalistes de résultats rapides et la manipulation du manque d'information pour vendre. Un épisode qui t'aide à développer un regard critique et à reconnaître les pièges avant d'y tomber.

La taxe Zucman a mis la Tech française à feu et à sang. Pour en parler, j'ai réuni un plateau unique avec trois panels d'entrepreneurs, d'investisseurs et de figures fortes de la French Tech.D'un côté, ceux qui dénoncent une taxe qu'ils jugent absurde, de l'autre, ceux qui en appellent à la morale sociale et à la solidarité nationale.Vous allez assister à trois débats :- D'abord, avec Maya Noël, Guillaume Moubeche et Thierry Vandewalle, on se demande pourquoi la grande majorité de la Tech rejette cette taxe.- Ensuite, avec Pierre Gaubil, Arnaud Touati et Mehdi Medjaoui, on analyse ce que cette taxe dit de la France et de son rapport compliqué avec ses entrepreneurs et leur réussite.- Enfin, Armand Thiberge, qui a signé une tribune POUR la taxe aux côtés de JB Rudelle et d'autres stars de la French Tech, viendra défendre sa position face à Christophe Raynaud.Merci à tous mes invités d'avoir choisi le premier Talk Show Tech de France pour débattre. Installez vous confortablement, prenez vos pop-corns, je vous préviens, çà va piquer !!===============================

Ein Dividendenrekordjahr geht zu Ende: 1,75 Billionen US-Dollar schütteten die Unternehmen weltweit aus. Für Anlegerinnen und Anleger in Dividenden-ETFs eigentlich egal. Sie profitieren von mehreren Dividendenzahlern in einem einzigen Produkt – und das jedes Jahr. Dabei zeigt sich: Die meisten Anleger verfolgen gar keine dezidierte Einkommensstrategie, sondern möchten die Dividende wieder anlegen. Wie die Auszahlung zum Performance-Booster wird, welche Vorteile Quality-Dividenden liefern und ob ein ESG-Filter der ganzen Strategie nicht im Weg steht, diskutieren wir mit Martin Bechtloff von Franklin Templeton. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du suchst eine einfache Methode, um dein Vermögen zu verwalten? Der Portfolio Tracker von extraETF ist das clevere Tool für alle, die ihr Vermögen strukturiert und effizient managen wollen. Überwache dein Portfolio und analysiere deine ETFs, Aktien und Fonds durch detaillierte & individuelle Performance-Metriken, X-Ray-Analysen und vieles mehr! Teste jetzt den Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Avec : Pierre Rondeau, économiste. Juliette Briens, journaliste à L'Incorrect. Et Frédéric Hermel, journaliste RMC. - Accompagnée de Charles Magnien et sa bande, Estelle Denis s'invite à la table des français pour traiter des sujets qui font leur quotidien. Société, conso, actualité, débats, coup de gueule, coups de cœurs… En simultané sur RMC Story.

On ne le pensait pas, Mais Isabelle Mergault ne porte visiblement pas Juliette Gréco dans son cœur... Retrouvez tous les jours le meilleur des Grosses Têtes en podcast sur RTL.fr et l'application RTL.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mache jetzt den Test: www.intumind.de/podcast-selbsttest Mehr Bauchfett, Heißhunger, schlechter Schlaf? In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum die Wechseljahre deine Hormone und deinen Stoffwechsel verändern – und wie du trotzdem entspannt abnehmen kannst. Wir sprechen über den Einfluss von Östrogen, Cortisol & Blutzucker und zeigen dir unsere 5-Schritte-Leicht-Strategie: Protein-Push, Muskel-Minutes, Gemüse zuerst, Schlaf-Rituale & Mind-Shift. Verständlich, liebevoll, alltagstauglich. Für Frauen, die eine langfristige Lösung suchen.  

Où l'on parle de patriarcat, mais aussi de raclette.

Na escola, você talvez já tenha participado daquelas brincadeiras de criança: corrida de saco, colher com ovo, ou a famosa prova de quem chegava primeiro com o copo cheio de água sem derramar.Mas e na vida? Quem nunca sentiu o seu “copo” enchendo até quase transbordar? A raiva, a pressão, as situações que tiram você do sério…Neste vídeo, descubra como passar no teste do copo cheio: controlar sua ira, manter o equilíbrio e não perder tudo por uma explosão que poderia ser evitada.

O câncer de colo do útero é um dos poucos tipos de câncer que tem prevenção. Isso porque existe vacina contra o vírus HPV, que é o principal vilão por trás desse câncer, responsável por 99% dos casos. E, agora, temos mais uma ferramenta importantíssima: o novo teste de DNA do HPV, disponível no SUS, que aumenta a precisão do rastreamento e dá mais segurança às mulheres. No Brasil, o câncer de colo de útero é o terceiro tipo de câncer mais comum entre mulheres, atrás apenas do de mama e do de intestino. E, infelizmente, ainda provoca mais de 6 mil mortes por ano. Com a prevenção correta, a Organização Mundial da Saúde acredita que é possível eliminar o câncer de colo de útero como problema de saúde pública até 2030. Mas isso vai acontecer somente com vacina e exames em dia. No podcast de hoje, vamos entender como funciona o novo teste de DNA do HPV, a diferença entre ele e o Papanicolau e quais são os desafios para a adesão à vacina do HPV. Nossa convidada é a Dra. Andréa Gadelha Guimarães, oncologista clínica do Grupo Brasileiro de Tumores Ginecológicos, o EVA, e do Instituto de Urologia, Oncologia e Cirurgia Robótica e do A.C. Camargo Cancer Center.

Lust auf fundierte, liebevolle Begleitung? Dann mache jetzt die Abnehmanalyse: www.intumind.de/podcast-analyse  In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Dr. Elena Leineweber, Fachärztin für Frauenheilkunde, über zwei Themen, die viele Frauen bewegen: Kinderwunsch und Wechseljahre.  Wir klären, wie sich Fruchtbarkeit ab 30 verändert, welche Rolle Erkrankungen wie PCOS oder Endometriose spielen können und wie du erste Anzeichen der Wechseljahre erkennst. Außerdem erfährst du, welche Lifestyle-Faktoren deine Hormone positiv beeinflussen und wie du gelassener mit dieser Lebensphase umgehst.   Hier findest du Dr. Ela: Webseite: www.doktor-ela.com Instagram: www.instagram.com/doktor_ela  

Sport in der Schwangerschaft – ja oder nein? Eine Frage die sich viele Frauen stellen! In dieser Folge spreche ich mit Paulina Ioannidou, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin und Doktorandin an der Deutschen Sporthochschule Köln, über genau dieses Thema. Denn es ist immer noch von vielen Mythen begleitet wird: Training während und nach der Schwangerschaft. Wichtig: Sport in der Schwangerschaft ist absolut empfehlenswert – ob Krafttraining oder Laufen. Entscheidend ist, immer individuell zu schauen, wo du vor der Schwangerschaft gestartet bist. Unser Gespräch soll dich motivieren und inspirieren – nicht unter Druck setzen. Wir klären: - Darf man in der Schwangerschaft Sport machen - und wenn ja, wie viel? - Welche Übungen sind sicher, welche sollte man vermeiden? - Warum Bewegung nicht nur der werdenden Mama, sondern auch dem Baby guttut. - Wie du nach der Geburt wieder ins Training einsteigen kannst, ohne deinen Körper zu überlasten. - Wie man mental den Druck rausnimmt und Geduld mit sich selbst entwickelt. Diese Folge ist für alle, die gerade schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder einfach mehr über Frauengesundheit erfahren wollen. Du bekommst wissenschaftlich fundiertes Wissen, praktische Tipps und ganz viel Motivation für einen gesunden, starken Weg durch diese besondere Zeit Hast du Fragen oder Feedback? Schreib mir gern! ✉️ Mail: kontakt@fitlaura.de Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Hier erfährst du mehr über Paulina: Instagram: [Paulina.balboa](https://www.instagram.com/paulina.balboa?igsh=MWxjc2QzN3Ftd2RjcA==) Website: [Pi-physio.de](https://www.pi-physio.de)

Hristos îi invită pe toți oamenii să poarte jugul Său și să învețe blândețea și smerenia Sa. Hristos știe că este absolut necesar să facă acest lucru. Dar nicio ființă umană nu poate purta jugul supunerii și ascultării dacă nu învață zilnic în școala lui Hristos.Citește acest devoțional și multe alte meditații biblice pe https://devotionale.ro#devotionale #devotionaleaudio

Faute d'avoir obtenu la confiance de l'Assemblée nationale, François Bayrou a été remplacé par Sébastien Lecornu, jusque là ministre des Armées. Cette nomination pourra-t-elle changer le climat délétère qui pèse aussi sur l'économie et sur le rôle de la France à l'étranger ? Pendant ce temps, le nouveau cap franchi par la Russie et l'intrusion d'une vingtaine de ses drones dans l'espace aérien de la Pologne fait figure de test pour les Européens et l'OTAN. Enfin, au Qatar, Israël a repoussé les limites de sa guerre avec une frappe contre un bâtiment de Doha abritant des dirigeants du Hamas, engagés dans les négociations sur Gaza.

durée : 00:03:13 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - L'incursion de dix-neuf drones russes dans l'espace aérien polonais a provoqué la mobilisation de plusieurs pays de l'OTAN, mais montré aussi la faible préparation de l'alliance. Varsovie parle de « provocation » et l'incident va pousser à accélérer la marche vers la défense européenne. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:03:13 - Géopolitique - par : Pierre  Haski  - L'incursion de dix-neuf drones russes dans l'espace aérien polonais a provoqué la mobilisation de plusieurs pays de l'OTAN, mais montré aussi la faible préparation de l'alliance. Varsovie parle de « provocation » et l'incident va pousser à accélérer la marche vers la défense européenne. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Andreas Kern (CEO von wikifolio) erklärt, warum Anleger neben ETFs auch wikifolio-Trader ins Depot aufnehmen sollten. Dabei erklären wir die Kennzahlen Alpha und Beta auf einfache Weise und zeigen, wie Anleger die Performance und das Risiko einschätzen können. Eine aktuelle Studie von wikifolio belegt: Viele Trader erzielen echte Überrenditen – oft transparenter und nachvollziehbarer als bei klassischen Fonds. Erfahre, ob wikifolios eine sinnvolle Ergänzung zu deinem ETF-Portfolio sein können. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du suchst eine einfache Methode, um dein Vermögen zu verwalten? Der Portfolio Tracker von extraETF ist das clevere Tool für alle, die ihr Vermögen strukturiert und effizient managen wollen. Überwache dein Portfolio und analysiere deine ETFs, Aktien und Fonds durch detaillierte & individuelle Performance-Metriken, X-Ray-Analysen und vieles mehr! Teste jetzt den Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Im Podcast erwähnte Links: - Abnehmanalyse: www.intumind.de/podcast-analyse - 10 Jahre intumind-Festival am 20. September 2025: www.intumind.de/10jahre   In dieser neuen Podcastfolge spreche ich mit Kinderbuchautorin Franziska Frei über ein Thema, das viele Eltern kennen: Kinder und Gemüse! Du erfährst, wie du stressfrei mehr Obst und Gemüse in den Familienalltag integrierst, ohne Streit am Tisch. Wir teilen praxiserprobte Tipps, leckere Rezeptideen und zeigen dir, wie du deine Kinder spielerisch fürs Ausprobieren begeisterst. Eine Folge voller Inspiration für gesunde Ernährung, die der ganzen Familie Spaß macht.   Hier findest du das Buch "Igitt, ich esse keine grünen Bäume" von Franziska Frey: https://amzn.eu/d/hgwuGlv  

durée : 00:29:14 - Une histoire particulière - par : Stéphanie Labadie - C'est l'histoire d'un homme qui a vécu seul pendant 40 ans dans les bois aux alentours de Marminiac, une petite commune du Lot en région Occitanie. Avant d'y décéder, en 2020, à l'âge de 70 ans, il a creusé avec obstination cette terre sablonneuse pour y créer une œuvre étonnante et monumentale. - réalisation : François Teste

durée : 00:29:10 - Une histoire particulière - par : Stéphanie Labadie - « S'il te plaît Jean-Marie, arrête de creuser » lançait avec humour et émotion Rachel French, maire de Maminiac, au terme du discours prononcé lors de ses funérailles. - réalisation : François Teste

durée : 00:29:14 - Une histoire particulière - par : Stéphanie Labadie - C'est l'histoire d'un homme qui a vécu seul pendant 40 ans dans les bois aux alentours de Marminiac, une petite commune du Lot en région Occitanie. Avant d'y décéder, en 2020, à l'âge de 70 ans, il a creusé avec obstination cette terre sablonneuse pour y créer une œuvre étonnante et monumentale. - réalisation : François Teste

durée : 00:29:10 - Une histoire particulière - par : Stéphanie Labadie - « S'il te plaît Jean-Marie, arrête de creuser » lançait avec humour et émotion Rachel French, maire de Maminiac, au terme du discours prononcé lors de ses funérailles. - réalisation : François Teste

Esta é a sequência da conversa entre Olavo e Letícia com perguntas divertidas e interessantes para fazer entre as pessoas que você ama..Nossa metodologia para quem quer falar um português de alto nível:Teste 2 dias grátis

In dieser neuen Podcastfolge lade ich dich zu einer geführten 10-Minuten-Atemroutine ein. Gemeinsam aktivieren wir deinen Fokus, bringen deinen Kreislauf in Schwung und balancieren dein Nervensystem – für Klarheit im Kopf, Energie im Körper und Ruhe im Herzen. Perfekt für deinen Start in den Tag, für kleine Pausen im Alltag oder immer dann, wenn du das Gefühl hast, dich sammeln zu müssen. Schnapp dir einen ruhigen Platz und atme mit mir.  

In Talk mit Max Lautenschläger, dem Co-Founder und Managing Partner von Deutsche Digital Assets (DDA), beleuchten wir, wie Anleger Kryptowährungen sinnvoll in ihr Portfolio integrieren können. Wir sprechen darüber, worauf es beim Investieren in Bitcoin und Altcoins ankommt, welche Chancen und Risiken es zu beachten gilt und welche Bedeutung die hohe Volatilität von Bitcoin für die eigene Anlagestrategie hat. Zudem diskutieren wir, ob Bitcoin eher ein „Risk-On“- oder „Risk-Off“-Asset ist, wie es sich in unterschiedlichen Marktphasen verhält und ob es klüger ist, auf einzelne Coins oder auf einen diversifizierten Ansatz wie den DDA Crypto Select 10 ETP zu setzen. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du suchst eine einfache Methode, um dein Vermögen zu verwalten? Der Portfolio Tracker von extraETF ist das clevere Tool für alle, die ihr Vermögen strukturiert und effizient managen wollen. Überwache dein Portfolio und analysiere deine ETFs, Aktien und Fonds durch detaillierte & individuelle Performance-Metriken, X-Ray-Analysen und vieles mehr! Teste jetzt den Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse  Hier kommst du zum Ticket für das intumind-Festival im September:  www.intumind.de/10jahre    In dieser neuen Podcastfolge erfährst du von Ernährungscoach Fabienne Fendt, warum Eiweiß der unterschätzte Schlüssel für deine Gesundheit, hormonelle Balance und dauerhaftes Wohlbefinden ist. Gerade wenn du unter Heißhunger, Gewichtsproblemen oder Erschöpfung leidest, kann eine eiweißreiche Ernährung dir neue Energie und Leichtigkeit schenken – ganz ohne Diät. Du bekommst praktische Tipps, wie du Eiweiß einfach in deinen Alltag integrierst – intuitiv und genussvoll.  

Je vous raconte enfin la fin de cette longue storytime et on discute des pires types d'amitié à éviter selon moi !

In dieser Folge ist Dr. med. Cornelia Ott zu Gast – Fachärztin für Innere Medizin, Ernährungsmedizinerin und Fachärztin für Arbeitsmedizin. Ihr Schwerpunkt liegt auf Prävention und Frauengesundheit, und genau darüber haben wir ausführlich gesprochen! Wir haben uns angesehen, worin sich klassische Hormonersatztherapie und bioidentische Hormone unterscheiden, welche Rolle pflanzliche Mittel wie Mönchspfeffer und Ähnliches spielen können und warum Ernährung, Bewegung und insbesondere Krafttraining so wichtig für körperliche und mentale Gesundheit sind! Außerdem ging es um weitverbreitete Mythen und Fehlinformationen rund um Hormone – und darum, wie wertvoll es ist, verlässliches Wissen über den eigenen Körper zu haben. Wenn dir die Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du sie weiterleitest oder in deiner Story teilst. Viel Spaß beim Hören! Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen. Mehr zu Cornelia findest du hier: Website: [www.drcorneliaott.de](http://www.drcorneliaott.de/kontakt/) Instagram: [drcorneliaott](http://www.drcorneliaott.de/kontakt/) Ihre Bücher: [Mit Long Covid zurück ins Leben](https://amzn.to/4mywyzf) [Die Superkraft der Mikronährstoffe](https://amzn.to/47jcpbN)

Uma maneira divertida de praticar português e aprofundar as relações com a pessoa que você ama. Olavo e Letícia respondem a algumas perguntas divertidas e interessantes sobre o relacionamento deles.Nossa metodologia para quem quer falar um português de alto nível:Teste 2 dias grátis

+++ WERBUNG +++ Obwohl die Deka Investments bereits seit Jahren ETFs anbietet, zeigten sich viele Sparkassen zunächst zurückhaltend. In diesem Interview beleuchten wir mit den Deka-Experten Thomas Pohlmann (Leiter Produktmanagement ETF) und Denis Friess (Leiter Institutionelles Fondsmanagement) die Hintergründe dieser anfänglichen Skepsis. Erfahre, welche strategischen Überlegungen die Sparkassen beeinflussten und wie sich ihre Haltung im Laufe der Zeit gewandelt hat. Ein spannender Einblick in die Entwicklungen innerhalb der Sparkassen-Finanzgruppe und die Rolle der Deka bei der Verbreitung von ETFs. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Du suchst eine einfache Methode, um dein Vermögen zu verwalten? Der Portfolio Tracker von extraETF ist das clevere Tool für alle, die ihr Vermögen strukturiert und effizient managen wollen. Überwache dein Portfolio und analysiere deine ETFs, Aktien und Fonds durch detaillierte & individuelle Performance-Metriken, X-Ray-Analysen und vieles mehr! Teste jetzt den Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse  Hier kommst du zum Ticket für das intumind-Festival im September:  www.intumind.de/10jahre  In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, warum dein Heißhunger, ständiger Diätfrust oder das Gefühl, „willensschwach“ zu sein, nichts mit dir als Person zu tun haben – sondern oft genetisch bedingt ist. Wir sprechen mit Dr. Simone Koch über die Rolle deiner Gene, wie Stress und Belohnungssysteme dein Essverhalten steuern und warum du endlich liebevoll mit dir selbst umgehen darfst. Für alle Frauen, die sich nach langfristiger Leichtigkeit sehnen. Hier findest du Simone: - Instagram: www.instagram.com/drsimonekoch  - Webseite: www.drsimonekoch.de   

Im Interview mit Claus Hecher (BNP Paribas) sprechen wir über die ETF-Flows im 1. Halbjahr 2025. 147 Milliarden Euro flossen in ETFs – doch während Europa und Emerging Markets gefragt sind, verzeichnen US-Aktien-ETFs Abflüsse. Wir beleuchten die Gründe, den Boom bei Anleihen-ETFs, die Entwicklung von ESG- und aktiven ETFs sowie die wichtigsten Trends für das zweite Halbjahr 2025. Viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Bereit für den besten Portfolio Tracker Deutschlands? Der neue Portfolio Tracker von extraETF ist live. Die neue Version sieht anders aus und ist übersichtlicher und einfacher zu bedienen. Sie hat auch viele neue Funktionen. Zum Beispiel die Full-Holdings-Analyse für Fonds und ETFs. Teste jetzt den neuen Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen verstehen. Heißhunger auflösen. Leichter werden und leben.": www.intumind.de/workshop/endlich-heisshunger-frei   In dieser neuen Podcastfolge erfährst Du, wie Social Media Dein Körperbild beeinflusst – und was Du aktiv dagegen tun kannst. Fabienne spricht mit Therapeutin Dr. Julia Tanck über Aufwärtsvergleiche, Diätspiralen, Selbstoptimierungsdruck und zeigen Dir konkrete Wege zu mehr Selbstannahme, mentaler Gesundheit und intuitiver Ernährung.   Hier findest du Julia: Webseite: www.juliatanck.com  Instagram: www.instagram.com/psychotherapie.essstoerungen   

Der Urlaub bringt uns raus aus unserem Alltag – und genau das ist oft die größte Herausforderung, wenn es um Ernährung, Körperbild und persönliche Ziele geht. Egal ob du gerade abnehmen, zunehmen oder dein Gewicht halten möchtest: In dieser Folge erfährst du, wie du vor, während und nach dem Urlaub bewusst mit deinem Essverhalten umgehst, ohne in Extreme zu verfallen. Ich spreche darüber: -Warum strenge Restriktion vor dem Urlaub oft nach hinten losgeht -Wie du im Urlaub genießen kannst, ohne dich danach schuldig zu fühlen -Strategien für unterschiedliche Ziele: Abnehmen, Zunehmen oder Gewicht halten -Praktische Tipps für Buffet und All-Inclusive -Wie du nach dem Urlaub stressfrei zurück in deine Routinen findest Am Ende teile ich auch meine persönliche Erfahrung – wie ich es geschafft habe, von Kontrolle & schlechtem Gewissen zu einer entspannten und genussvollen Urlaubszeit zu kommen. Wenn dir die Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du sie weiterleitest oder in deiner Story teilst. Viel Spaß beim Hören! Folge mir, [@fit__laura](https://www.instagram.com/fit__laura/), gerne auf Instagram, um tägliche Tipps, Motivation und Rezepte zu erhalten. Hast du Fragen oder Feedback zum Thema der Episode? Schreib mir gern! Kennst du schon meine [App](https://www.fitlaura.de/membership/)? Das All in One Paket für DEINE Gesundheit! Teste sie gerne für 1 Monat, jederzeit kündbar & dich erwarten wöchentlich neue Inhalte zu den Bereichen BODY MIND FOOD. Dort gibt es z.B. auch Workouts mit mir, Trainingspläne und Übungsanleitungen.

Continuação do tema do episódio anterior. Bom praticar a fala sozinho, ou com amigos, ou com seu professor, respondendo a perguntas inteligentes para provocar seu progresso coma habilidade da fala.Nossa metodologia para quem quer falar um português de alto nível:Teste 2 dias grátis

#264 Quellensteuer zurückholen: So klappt's mit der Erstattung| extraETF Talk Viele Anleger verlieren jedes Jahr bares Geld, weil sie sich die gezahlte Quellensteuer im Ausland nicht zurückholen. Dabei ist die Rückerstattung oft einfacher als gedacht – mit dem richtigen Know-how und Partner! In dieser Folge spreche ich mit dem Experten Nicolas Oldag von DivTax, dem führenden Anbieter für Quellensteuer-Erstattungen, über folgende Themen: Was ist Quellensteuer und wann fällt sie an? Wie viel Geld verlieren Anleger jährlich unnötig? Wie funktioniert die Rückerstattung konkret (inkl. Fristen & Länder)? Welche Unterlagen braucht man – und wie hilft DivTax? Lohnt sich der Aufwand überhaupt? Du siehst – diese Folge ist ein MUSS für jeden Anleger. Und jetzt viel Spaß beim Anhören! ++++++++ Bereit für den besten Portfolio Tracker Deutschlands? Der neue Portfolio Tracker von extraETF ist live. Die neue Version sieht anders aus und ist übersichtlicher und einfacher zu bedienen. Sie hat auch viele neue Funktionen. Zum Beispiel die Full-Holdings-Analyse für Fonds und ETFs. Teste jetzt den neuen Portfolio Tracker. https://go.extraetf.com/portfoliotracker ++++++++

durée : 00:56:23 - Les Nuits de France Culture - par : Antoine Dhulster - "En Islande, les gens du volcan", est un documentaire réalisé en janvier 2011 qui donne la parole à des témoins directs de l'éruption du volcan Eyjafjöll en mars 2010, des Islandais et des Français établis en Islande. Une émission de la série "Sur les docks" par Irène Omelianenko et François Teste. - réalisation : Antoine Larcher

Alle Infos zum Festival: www.intumind.de/10jahre Alle Infos zum kostenlosen Online-Live-Workshop "Endlich Heißhungerfrei - Emotionales Essen verstehen. Heißhunger auflösen. Leichter werden und leben.": www.intumind.de/workshop/endlich-heisshunger-frei   In dieser neuen Folge des „Endlich Leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht“-Podcasts geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber oft missverstanden wird: Hochsensibilität. Fabienne erklärt, was Hochsensibilität wirklich bedeutet und wie sie das Leben bereichern kann. Du erfährst, warum hochsensible Menschen oft mit Stress, Energieproblemen und emotionaler Überlastung zu kämpfen haben und wie du lernst, deine Sensibilität als Stärke zu nutzen. Jetzt reinhören und mehr erfahren!  

Olavo sugere neste episódio praticar a fala sozinho, ou com amigos, ou com seu professor, respondendo a perguntas inteligentes para provocar seu progresso coma habilidade da fala.Nossa metodologia para quem quer falar um português de alto nível:Teste 2 dias grátis

Faced with an unexpected math test, Camila finds she was more prepared than she thought! (Need more Portuguese numbers practice? Pause the audio after each question to quiz yourself.

  Im Podcast erwähnter Link: www.intumind.de/podcast-analyse  Teilnahme am Gewinnspiel über das Instagram Reel zu dieser Podcastfolge. Kommentiere unter dem Reel mit "Buch" und du bist im Lostopf :)  In dieser neuen Podcastfolge von „Endlich Leicht – Gesundheit und Ernährung leicht gemacht“ tauchst Du tief in die Welt der Ernährung und ganzheitlichen Gesundheit ein. Dr. Yael Adler, Expertin für Dermatologie und Ernährungsmedizin, erklärt, wie Du mit einer ausgewogenen Ernährung, Achtsamkeit und präventiven Maßnahmen Deine Gesundheit nachhaltig fördern kannst. Erfahre, warum Diäten keine langfristige Lösung sind und wie Du durch einfache Veränderungen in Deiner Ernährung Leichtigkeit und Wohlbefinden zurückgewinnst.   Hier sind die Infos zu Dr. Yael Adler: - Webseite: www.dradler-berlin.de - Instagram: www.instagram.com/docyaeladler - Buch: