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Com a chegada da onda de frio intenso prevista para esta semana em São Paulo, o Centro de Triagem e Reabilitação de Animais Silvestres (Cetras-SP), mantido pela Secretaria de Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística (Semil), já colocou em prática uma série de medidas para proteger os animais que estão em tratamento no Parque Ecológico do Tietê, na capital paulista.

O programa Projetos da Semana destaca as propostas apresentadas recentemente no Senado Federal. Nesta edição, vamos falar sobre o processo de análise de projetos de decreto legislativo que tratam de outorga de autorização para o funcionamento de rádios comunitárias ou de renovação de permissão de emissoras de rádio em FM ( PDL 144/2024 , PDL 151/2024 , PDL 527/2024 , PDL 586/2024 , PDL 661/2024 , PDL 662/2024 e PDL 663/2024 ). Também falaremos do repasse de dinheiro dos fundos partidário e eleitoral ao Fundo Nacional para Calamidades Públicas, Proteção e Defesa Civil ( PL 3081/2025 ); da assistência humanitária para traslado de corpos ou restos mortais de brasileiros falecidos no exterior, em casos de comprovada vulnerabilidade financeira da família ( PL 3079/2025 ); da criação de medidas que assegurem os direitos das mulheres e o enfrentamento da violência de gênero no âmbito do turismo ( PL 3050/2025 ); e de incentivo fiscal para empresas que promoverem a capacitação de jovens em Tecnologia da Informação e Comunicação ( PL 3040/2025 ).

O mercado de carnes no Brasil está em constante transformação, e 2024 promete ser um ano decisivo para quem acompanha a produção e as exportações de proteínas.Neste episódio do Café com Comprador, recebemos Josilene Almeida Carvalho, especialista no setor, e Ruy Magalhães para discutir os fatores que estão moldando o futuro do boi gordo, do frango e da carne suína.

O secretário de Estado de Segurança Pública, Leonardo Damasceno, disse em entrevista nesta quarta-feira (25) à CBN Vitória, que o assassinato do empresário Wallace Borges Lovato, de 42 anos, ocorrido em uma das avenidas mais movimentadas da Praia da Costa, em Vila Velha, chamou atenção pela organização. Três suspeitos de envolvimento na execução já foram presos. "O que chamou a atenção é que a gente tem a criminalidade de todos os dias aqui, mas esse caso chamou a atenção pela organização. Organização que é, claramente, um crime de mando. O Espírito Santo já passou e, quem é mais antigo se lembra desses momentos, por um Estado marcado pelo crime de mando. Então, para nós, é fundamental dar uma resposta e mandar o recado bem claro: 'o Espírito Santo não é o local para esse tipo de criminalidade' e a gente não vai aceitar isso". O caso segue sob investigação da Divisão Especializada de Homicídios e Proteção à Pessoa (DHPP) de Vila Velha

Oração de proteção da familia

Essa nova aventura de Aurora e sua amiga cadela Gigi conta sobre elas receberem pedido de ajuda dos animais da floresta, pois a natureza está em perigo. Com sua galochas mágicas, Aurora consegue ver e ouvir coisas inimagináveis! Ouça e se encante com a nova história dessa menina especial!Ensinamentos para as crianças: Proteção a natureza, respeito aos animais e saudade.Faixa etária recomendada: A partir de 6 anosEscrita por: Débora MeiraNarrada por: Carol CamanhoInstagram da Debora Meira: https://www.instagram.com/a_princesa_de_galochas/Instagram do Era Uma Vez Um Podcast: https://www.instagram.com/eraumavezumpodcast/Apoie o podcast e entre para o Reino aqui:https://eraumavezumpodcast.com.br/clube76E ouça histórias exclusivas, versões de histórias mais calmas e relaxantes, perfeitas para hora de dormir, histórias para meditar, acesso antecipado de até 6 meses de algumas histórias que entrarão no podcast, Missões mensais que ajuda a desenvolver a criatividade, coordenação motora e muito mais! Além de apoiar o podcast preferido do seu filho(a). :)Confira mais histórias infantis no nosso site: Era Uma Vez Um Podcast – Histórias Infantis Em Áudio e compartilhe com outras mães, ou pais, ou tias, avós, madrinhas, babás, professoras... fale sobre esse podcast e espalhe a sementinha da imaginação fértil!Mande-me uma mensagem, sugestão ou até uma história enviando um email para contato@eraumavezumpodcast.com.br que vou adorar ler!E já apertou o botão de "Seguir" no podcast no seu player favorito?! Então siga e não perca mais nenhuma história! ;) É de graça!!E nos siga no Instagram: @‌eraumavezumpodcastBeijos e até a próxima história!Trilha sonora:Oppressive Gloom Kevin MacLeod (http://incompetech.com )Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/Serpentine Trek Kevin MacLeod (http://incompetech.com )Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Últimamente, las recomendaciones de consumo de proteína están llegando a niveles de 0,8 Gr/Kg de peso para personas que incluso entrenan fuerza.En este episodio te cuento mi punto de vista y vemos en qué contextos puede tener cabida subir de esa cantidad.Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es

¿Elegimos lo sanos que queremos estar? Los determinantes de salud nos pueden dar respuesta a esa pregunta de la mano de Luis Gea, decano de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad internacional de Valencia.Desde un nuevo punto de vista hablamos en este programa del consumo adecuado de proteínas con la especialista en salud publica y nutricionista María Teresa García.Escuchar audio

¿Cuáles son las mejores marcas de proteína en polvo del mercado? En este vídeo, Gonzalo Quesada (@datosdeciencia), director del área de nutrición de Fit Generation, presenta un ranking de los mejores suplementos de proteína en polvo, basado en distintos criterios de selección que explica en el vídeo. Bibliografía: https://bit.ly/4l72HwL ➡️ Artículo completo en nuestro blog: https://fitgeneration.es/top-7-suplementos-proteina/ ¿Buscas una carrera universitaria enfocada en el fitness o la nutrición? Descubre las carreras oficiales de Fit Generation. Solo 3 años, actualizadas, con clases online y sin nota de corte. CAFYD - Ciencias de la Actividad Física y el Deporte: https://bit.ly/4jNn0hC NHYD - Nutrición Humana y Dietética: https://bit.ly/4mWQI6x ÍNDICE 00:00 Introducción al vídeo 01:44 Cómo elegir un buen suplemento de proteína 02:51 Criterios de clasificación de este ranking de proteínas 06:01 TOP 7: High Protein Shake (Etixx) 07:15 TOP 6: RAW Vegan Protein (Crown Nutrition) 08:46 TOP 5: Impact Whey Isolate (MyProtein) 10:10 TOP 4: ISO100 Hydrolyzed (Dymatize) 11:46 TOP 3: Gold Standard Isolate (Optimum Nutrition) 13:20 TOP 2: Pea Protein (NOW Sports) 15:15 TOP 1: Gold Standard 100% Plant (Optimum Nutrition) 17:25 Conclusión

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Senadora Mara Gabrilli falou à ONU News sobre diretrizes contra discriminação e violência; ela participou de reunião em Nova Iorque sobre uso de inteligência artificial e outros temas. 

Pela primeira-vez, um grande número de chefes de Estado e de Governo e ministros se deslocaram para uma reunião internacional para abordar a proteção dos oceanos. Se, por um lado, a 3ª Conferência da ONU em Nice sobre o tema (UNOC3) resultará “apenas" em uma declaração política de engajamento dos quase 130 países representados, por outro, o evento consolidou de vez os oceanos na agenda ambiental global. Lúcia Müzell, enviada especial da RFI a Nice Mais de 60 líderes de países dos cinco continentes estiveram na cidade do sul da França para o evento. Assim, no segundo dia, o presidente francês, Emmanuel Macron, anunciou que, até setembro, 60 países se comprometeram a ratificar o Tratado de Proteção da Biodiversidade Marinha em Áreas além da Jurisdição Nacional (conhecido pela sigla BBNJ). O número é suficiente para que o acordo, assinado em junho de 2023, entre em vigor. O Brasil prometeu ratificar o texto até o fim deste ano. André Abreu, diretor de Políticas Internacionais da Fundação Tara Oceans, considera que, ao debater "todas as grandes questões" em alto nível, a UNOC3 atingiu o status de “mini-COP”, a badalada Conferência do Clima da ONU. As duas edições anteriores do evento sobre os oceanos ocorreram em 2017, em Nova York, e em 2022, em Lisboa. "Esse tratado do alto mar fica geralmente nas prateleiras dos ministérios, sem ter visibilidade para os ministros do meio ambiente ou das ciências. Trazer essa ambição de ratificar o Tratado do Alto Mar é um exemplo de como essa conferência pode fazer diferença”, avalia Abreu, que acompanha há mais de 20 anos as tentativas de acordos internacionais pela proteção dos oceanos. "Um outro tema é moratória sobre a exploração mineral dos fundos marinhos. Eram 30 países no grupo de alta ambição na ISA [Autoridade Internacional de Fundos Marinhos] e, aqui, dobraram. Está tendo uma convergência de anúncios bastante impressionantes, apesar da declaração política, que deixa a desejar." Este texto foi negociado entre os participantes antes da conferência e a declaração deve estimular um impulso político ao tema nos países signatários. Ao longo da semana, estão sendo anunciados novos compromissos voluntários para o cumprimento do único dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU específico sobre os oceanos, de número 14. Compromissos do Brasil O Brasil, por exemplo, se engajou a atingir até 2030 a meta das Nações Unidas de 30% de áreas marinhas protegidas e detalhou os seus planos para a preservação dos recifes de coral e dos manguezais. O país já tem 26,5% da sua zona marinha e costeira dentro de unidades de conservação. Para Marina Corrêa, analista sênior de conservação dos oceanos da WWF Brasil, o principal desafio para atingir a meta de 30% é que as novas áreas criadas tenham representatividade de habitats e sejam de fato implementadas. "A gente sabe que tem muitos desafios, mas estamos vendo muitos esforços do Brasil”, disse. “O que o Brasil fez na sua presidência no G20, priorizando o oceano e a inclusão do oceano nas NDCs [os planos climáticos dos países] e incluindo o oceano nas suas próprias NDC, são sinalizações de um país que vem querendo amadurecer essa agenda. Eu diria que Nice foi um trampolim para a agenda de oceano para a COP30”, afirma. A CEO da Conferência do Clima de Belém, Ana Toni, concorda: "Vai influenciar de maneira estruturante. O clima e os oceanos estão juntos. A gente separa em diversos eventos, mas, na verdade, eles estão juntos e a gente espera expressar tanto aqui, como na COP30, essa unidade, de que temos de proteger os oceanos para proteger o clima e proteger o clima para proteger os oceanos”, declarou Toni, à RFI. Sinergia entre clima e oceanos  Os oceanos captam 25% do CO2 ejetado na atmosfera e têm um papel fundamental na regulação climática da Terra, ao estocar calor. Entretanto, o excesso dos dois fatores tem levado as águas oceânicas a se tornarem mais ácidas, causando o colapso de ecossistemas marinhos. André Abreu explica que as temperaturas extremas na superfície favorecem a proliferação de algas que retiram oxigênio do mar – e as áreas com níveis mínimos de condições para a vida estão se expandindo. "Fala-se hoje de 'dead zones', porque tem bolsões inteiros do oceano, não somente nos estuários, que seria o esperado, mas bolsões inteiros no meio do mar, com praticamente zero oxigênio. Só bactérias e vírus que sobrevivem ali”, lamenta o pesquisador. "Explicar isso, trazer essa urgência para a COP de Belém é superimportante, porque o oceano está sendo impactado demais pelas mudanças climáticas.” Impacto dos combustíveis fósseis  A Conferência dos Oceanos também resultou em um apelo, assinado por 90 países, por um tratado “ambicioso" contra a poluição plástica, incluindo a delicada questão da redução da produção de polímeros – derivados do petróleo, um combustível fóssil. No evento, organizações ambientalistas ainda chamaram a atenção para os riscos de projetos de exploração de gás e petróleo offshore para os mares. A advogada Renata de Loyola Prata, coordenadora de Advocacy e Projetos no Instituto Internacional Arayara, critica o projeto do governo brasileiro de oferecer 147 novos blocos de exploração de petróleo e gás no país – dos quais um terço se localizam na foz do rio Amazonas. "Nós temos ressalvas, preocupações sobre o Brasil de fato ser uma liderança climática”, sinaliza. "Apontamos incongruências. É realmente uma contradição o Brasil se colocar como liderança climática e abrir essa nova fronteira exploratória, sendo apelidada como o novo pré-sal”, aponta a advogada. "Acho importante que o tema dos combustíveis fósseis e as suas emissões, que afetam os oceanos, esteja presente”, disse Ana Toni. "São debates difíceis, mas eles têm que acontecer, e fico muito feliz que aqui, e também na COP30, a gente vai poder debater de coração aberto, tentando procurar maneiras que sejam boas para as pessoas e, logicamente, boas para o planeta.”

Neste episódio especial de Dia dos Namorados, o tema do Dadocracia é vigilância e violência por parceiros íntimos. Entrevistamos Luiza Dutra, pesquisadora do Instituto de Referência em Internet e Sociedade (IRIS), que coordenou o projeto Vaza, Stalker!. Nessa pesquisa, Luiza e a equipe do IRIS analisaram uma série de aplicativos e serviços que podem - e são - utilizados por homens para vigiar e controlar suas parceiras e ex-parceiras. Entre esses apps, há tanto softwares espiões que funcionam como stalkerwares, quanto plataformas legítimas, mas que podem ser utilizadas de forma abusiva.Para falar sobre este tema, também conversamos com Guilherme de Sá Meneghin, promotor de justiça do Ministério Público de Minas Gerais. Guilherme fala sobre sua experiência no tribunal do júri em casos de homicídio e tentativa de homicídio e sobre como há uma intersecção entre vigilância digital e violência de gênero.***Acesse aqui o relatório Vaza, Stalker! e veja os zines desenvolvidos pela equipe do IRIS.Acesse a cartilha Não é Paranóia, sobre violência de gênero online, produzida pelo IP.rec.***Inscreva-se no curso Segurança da Informação e Proteção de Dados. Com o cupom DADOCRACIA você ganha 10% de desconto.

Com a proximidade do inverno e das baixas temperaturas, os tutores de animais de estimação devem se preocupar em como protegê-los do frio e mantê-los confortáveis. De modo geral, cães e gatos adultos e saudáveis sentem-se bem durante os períodos frios, pois possuem a pelagem atuando como isolante térmico e sofrem menos do que em períodos quentes. Ouça os comentários de Tati Sacchi!

Esta semana vamos a hacer una Pausa. Una en la consulta de una nutricionista para hablar de algo de lo que hablamos cada vez más: las proteínas. ¿Cuánta proteína tenemos que comer al día? ¿Qué alimentos tienen más? ¿Es verdad que nos hace falta comer tanta proteína, o estamos tomando más de la que necesitamos? Marta García Aller va al súper con la nutricionista Ángela Quintás. Date de alta en la newsletter de Pausa: https://www.elconfidencial.com/newsletter/. REGÍSTRATE GRATIS EN ENERFIP: https://es.enerfip.eu/inversor/conectarse/

Na última terça (10), a paralisação dos motoristas do Sistema Transcol mexeu com a rotina - e o bolso! - dos moradores da Grande Vitória. Até às 7h30 da manhã, a categoria parou a circulação de coletivos como forma de protesto pelo assassinato de um colega de trabalho. Sem veículos circulando pela capital e demais cidades da Região Metropolitana de Vitória, uma saída para quem precisava ir ao trabalho ou faculdade era buscar por aplicativos de transporte. Os preços, porém, estavam ainda mais altos do que o habitual.Diante da situação, o Instituto Estadual de Proteção e Defesa do Consumidor (Procon) do Espírito Santo decidiu notificar os apps por cobranças abusivas durante a greve dos motoristas. As denúncias podem ser enviadas pelo WhatsApp (27) 3134-8499 ou pelo site procon.es.gov.br. Em entrevista à CBN Vitória, a diretora geral do Procon-ES, Letícia Coelho Nogueira, orienta os ouvintes. Ouça a conversa completa!

Olá, seja bem-vindo(a) a mais um episódio do nosso canal!Hoje vamos abordar diversos mitos e verdades sobre a proteção familiar. Vem com a gente porque este bate-papo está imperdível!Mediador: Wagner Oliveira - Especialista em Educação Corporativa da QuantaConvidados:Kênia Costa - Assessora de Previdência da Unicred Valor CapitalGiordano Miolo - Especialista em Investimentos e Previdência da Central AilosSaiba mais:www.quantaprevidencia.com.brwww.acquaeducacao.com.br

De schappen bulken van de proteïnerepen, sportshakes en eiwitchips. Daar krijg je spierballen van. Toch? Hoeveel gram eiwitten moet je eigenlijk op een dag eten? In welke ingrediënten zitten de meeste proteïnes? En wat heeft de eiwithype met de vleesindustrie te maken? Je hoort het in Etenstijd!Onze sponsor:Storytel: Ga naar story.tel/etenstijd en probeer Storytel nu 30 dagen gratis!Productie: Meer van ditMuziek: Keez GroentemanWil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: Adverteerders (direct): adverteren@meervandit.nl(Media)bureaus: adverteren@bienmedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Em discurso na 3ª Conferência das Nações Unidas sobre os Oceanos, Lula anunciou que a cobertura de áreas marinhas protegidas será ampliada de 26% para 30%. Lula também afirmou que o Brasil vai ratificar ainda este ano o Tratado do Alto Mar e defendeu a proteção dos dos oceanos para combater os efeitos da mudança do climaSonoras:

Às vezes ele é chamado de “arquiteto da Amazônia”; outras, de “arquiteto da madeira”. Esse importante arquiteto brasileiro mostrou como é possível aliar modernidade, adaptação ao clima amazônico e sabedoria popular. Com uma obra vasta, criou edifícios que contam uma parte importante da história recente da região norte do país. Dê o play para ouvir a história de Severiano Porto.SIGA >>> https://www.instagram.com/arquiteturaobjetiva/CAPA: Centro de Proteção Ambiental de Balbina | Severiano Porto | Via Revista Projeto | https://revistaprojeto.com.br/acervo/severiano-mario-porto-e-mario-emilio-ribeiro-centro-de-protecao-ambiental-de-balbina-manaus-am/REFERÊNCIAS:CERETO, Marcos Paulo. Severiano Mario Porto:[re] pensando a arquitetura [moderna] na Amazônia. Tese (Doutorado em arquitetura) - Programa de Pós-graduação em Arquitetura da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Porto Alegre, 2020. Disponível em: https://lume.ufrgs.br/handle/10183/216770NEVES, Leticia de Oliveira. Arquitetura bioclimática e a obra de Severiano Porto: estratégias de ventilação natural. Dissertação (mestrado em arquitetura e urbanismo) - Escola de Engenharia de São Carlos da Universidade de São Paulo. São Carlos, 2006. Disponível em: https://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/18/18141/tde-03012007-232857/pt-br.php

Na TV Elas por Elas Formação deste sábado (07/06) temos um resumo especial dos pontos mais importantes da semana, em que discutimos sobre "Proteção e Dignidade para Meninas e Jovens”.Contamos com as participações de:Elaine Monteiro - Doutoranda em história sócia pela UERJ e militante da Marcha Mundial das Mulheres.Salete Bernardo, Presidenta do Conselho Estadual de Promoção da Igualdade Racial de Alagoas.Carmen Foro, Agricultora Familiar, Ambientalista e segunda suplente de Deputada Federal pelo PT/ Pará.

De winkelrekken liggen er vol van: yoghurt of shakes met extra proteïne, proteïne-pasta, -brood of zelfs -pannenkoeken. Vroeger waren zulke eiwitrijke producten een nichemarkt, bedoeld voor bodybuilders, maar plots zijn ze mainstream geworden. Hoe komt dat? En is dat dan zo gezond? Of hebben we die extra eiwitten niet echt nodig? Er is al een hele business uit gegroeid, maar hoeveel toekomst heeft die? In deze extra aflevering van De 7 gaat host Lara Droessaert in gesprek met De Tijd-journalist Dries Bervoet en met experten over de proteïnehype: een tijdelijke trend of het nieuwe normaal?See omnystudio.com/listener for privacy information.

Entre os anúncios, estão o edital de periferias verdes e resilientes para preparação dessas comunidades às mudanças do clima e a sanção do projeto que desburocratiza a transferência de recursos do Fundo Nacional do Meio Ambiente a municípios e estados para ações de combate aos incêndios florestais e resgate da fauna afetada.  Sonoras:

Novos conselhos da Proteção Civil para o calor

Mándanos un mensajePuntos Clave de la ConversaciónMito de la Ventana Anabólica: Se explora la idea confundida de que necesitas consumir proteína justo después de hacer ejercicio y cómo esta ventana es en realidad más amplia de lo que se pensaba.Importancia del Estado Nutricional: El nutricionismo de pre y post entrenamiento y cómo tu estado antes de la sesión afectará el impacto de los nutrientes post-ejercicio.Proteínas y Calorías del Día: La verdadera clave es mantener una ingesta adecuada y constante de proteínas y calorías a lo largo del día.Rol de Carbohidratos Antes y Durante el Ejercicio: Para mantener la energía y enfocar durante entrenamientos prolongados.Estrategias para Atletas versus Personas Comunes: La importancia del timing para atletas que entrenan más intensamente y más seguido.Support the showInstagram: andieillanesPágina web: andieillanes.com.mx

O Roda Viva entrevista o presidente da Associação Brasileira de Proteína Animal, Ricardo Santin.O Brasil está no período decisivo para se autodeclarar livre da gripe aviária. O Ministério da Agricultura atualizou recentemente a lista de países que adotaram restrições, parciais ou totais, às exportações brasileiras de carnes de aves. Qual o impacto na economia? Se o consumo da carne é seguro, qual o motivo das restrições?Nesta edição, participam da bancada de entrevistadores: Cassiano Ribeiro, editor-executivo da Globo Rural e colunista da CBN; Roberto Samora, editor de commodities e energia da Reuters; Mauro Zafalon, colunista da Folha de S. Paulo; Isadora Duarte, repórter de agronegócios do broadcast/agência Estado em Brasília; e Nayara Figueiredo, repórter especial do Valor Econômico e Globo Rural.Com apresentação de Vera Magalhães, as ilustrações em tempo real são de Luciano Veronezi.#TVCultura #RodaViva #RicardoSantin #GripeAviária #Economia #ProteínaAnimal

No Fórum Onze e Meia de hoje: Eduardo Bolsonaro ameaça policiais federais; proteção nas REDES: AGU quer urgênciaParticipam do programa a jornalista Cynara Menezes e o médico infectologista Marcos Caseiro. Apresentação de Dri Delorenzo e comentários de Renato Rovai.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/forum-onze-e-meia--5958149/support.

O Espaço da Mulher Brasileira (EMuB) foi oficialmente inaugurado em março deste ano, com o objetivo de acolher, apoiar e empoderar mulheres brasileiras que vivem em Portugal. A iniciativa, promovida pelo Ministério das Relações Exteriores do Brasil, já está presente em outras cidades como Roma, Londres e Miami, e agora chegou à capital portuguesa para responder de forma concreta às demandas da comunidade local. Luciana Quaresma, correspondente da RFI em Lisboa“O EMuB em Lisboa é um momento histórico para o consulado e para todas as brasileiras que vivem em Portugal. É a concretização de um compromisso com a proteção, orientação e o empoderamento das mulheres brasileiras em situação de vulnerabilidade”, afirmou o cônsul-geral do Brasil em Lisboa, Alessandro Candeas, em entrevista à RFI.Apoio em momentos de vulnerabilidadeO EMuB Lisboa foi pensado para funcionar como um ponto de acolhimento e atendimento especializado para mulheres que enfrentam situações delicadas, como violência doméstica, dificuldades de regularização documental, acesso à saúde ou justiça e insegurança econômica. O espaço oferece orientação jurídica e psicológica, além de ações educativas e de capacitação.“Queremos oferecer um atendimento humanizado, respeitoso e eficiente. O EMuB vem somar ao trabalho que já realizamos no setor de assistência consular, mas com um olhar ainda mais atento e dedicado às mulheres. É um avanço”, destacou Candeas.Desafios e parcerias para manter o atendimentoApesar da importância da iniciativa, o projeto enfrenta desafios estruturais. A escassez de recursos orçamentários tem impedido a contratação de novos profissionais. As atividades, por enquanto, são executadas pela própria equipe do setor de assistência do consulado. Para superar esse obstáculo, a instituição vem articulando parcerias com entidades e profissionais que atuam de forma voluntária.“Mesmo com restrições financeiras, temos conseguido oferecer serviços de qualidade, graças ao empenho da equipe e das parcerias que estamos construindo. É um esforço conjunto em prol de uma causa urgente”, ressaltou o cônsul.Ele também destacou a necessidade de informar a comunidade sobre os limites legais da atuação consular. “O consulado não pode substituir as autoridades locais, mas pode — e deve — orientar e apoiar. Esse é o papel do EMuB: mostrar os caminhos, facilitar o acesso e oferecer acolhimento.”A cônsul-adjunta do Brasil em Lisboa e coordenadora do EMuB, Nássara Thomé, reforça a importância de que mulheres em situação de risco saibam como agir. “É essencial que, diante de uma emergência, a mulher — seja brasileira, portuguesa ou de qualquer outra nacionalidade — acione imediatamente o número 112, o serviço de emergência em Portugal. As autoridades locais estão preparadas para prestar atendimento rápido e encaminhar a vítima aos serviços de proteção e acolhimento adequados.”Violência não é só física: reconhecer os sinais é essencialSegundo ela, o consulado está disponível para orientar e acolher. “Caso a mulher não saiba como proceder ou não possa comparecer, poderá enviar um e-mail. Nossa equipe vai criar um canal específico e retornar o contato por telefone, oferecendo apoio mesmo à distância. No entanto, em situações de risco iminente, o primeiro passo deve ser sempre acionar a polícia. O consulado pode orientar, mas quem garante a proteção imediata são as autoridades locais.”Nássara explicou que o órgão lida com uma variedade de casos envolvendo brasileiros em situação de vulnerabilidade, com atenção especial às mulheres vítimas de violência. “Temos um número significativo de brasileiras vivendo situações de vulnerabilidade, especialmente em contextos de violência doméstica. E é essencial lembrar que violência doméstica não se resume à agressão física”, afirmou.“Ela também se manifesta na forma psicológica, como quando a mulher é impedida de circular livremente, de acessar o próprio salário ou tem seus passos vigiados. Há muitas etapas antes de chegar à violência física.”Além do socorro: proteção de criançasNássara reforçou a importância de buscar ajuda o quanto antes: “É fundamental estar atenta aos sinais e não esperar que a situação se agrave. O consulado oferece tanto atendimento jurídico quanto psicológico, e, quando necessário, fazemos o encaminhamento para serviços locais especializados.”Ela esclareceu que o papel do consulado é de acolhimento e orientação inicial. “Nosso atendimento é pontual. Não conseguimos oferecer terapia contínua, mas podemos dar a primeira escuta e indicar os caminhos adequados para que a mulher receba o apoio de que precisa.”Leia tambémXenofobia aumenta em Portugal: casos visando brasileiros registraram alta de 20% em um anoAlém desses casos, o consulado também acompanha situações como hospitalizações, falecimentos e até detenções de brasileiros. “Infelizmente, com o crescimento da comunidade, aumentam também os casos de hospitalização e óbito, que impactam emocionalmente as famílias. Também há brasileiros — em menor número — detidos por crimes, e acompanhamos esses casos para garantir que seus direitos fundamentais estejam assegurados, inclusive o devido processo legal e o tratamento humano nas prisões.”Outro tema que tem gerado procura é a atuação da Comissão de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ). “Nos últimos tempos, aumentaram as dúvidas sobre como funciona a legislação portuguesa em relação à guarda e proteção de crianças. Apoiamos essas famílias com orientação jurídica para esclarecer os direitos e deveres dos pais perante o Estado português”, lembrou.PrevençãoA cônsul-adjunta destacou que o trabalho do consulado não se restringe à atuação emergencial: há também foco em prevenção. “Nosso objetivo é evitar que essas situações ocorram. Em junho, realizaremos uma ação sobre prevenção da violência contra a mulher, com foco em reconhecer os sinais desde os primeiros estágios.”Uma das ferramentas que será usada é o “Violentômetro”. “Vamos divulgar esse material com os nossos parceiros e aqui no consulado para conscientizar sobre as diversas formas de violência. Muitas mulheres estão em situação de violência e não se reconhecem como vítimas. E muitos homens também reproduzem comportamentos abusivos sem perceber”, afirmou."Violentômetro" e o papel dos homens no combate à violênciaNássara reforçou que o envolvimento dos homens é fundamental. “Queremos que eles participem das nossas ações, entendam que certos comportamentos não são naturais e que aprendam novas formas de se relacionar. É um trabalho de conscientização para todos, não apenas para as mulheres.”As iniciativas do consulado são abertas ao público. “Nossas palestras e lives são sempre abertas. Esperamos, inclusive, a participação dos homens, não só para que deixem de ser agentes da violência, mas para que saibam como ajudar mulheres próximas — uma amiga, uma irmã, uma vizinha — que possam estar em risco.”Ela explicou como o público pode acompanhar as ações. “Divulgamos tudo nas nossas redes sociais e na página oficial do consulado. Recomendamos que a comunidade nos acompanhe pelo Facebook, Instagram e consulte nosso chatbot para dúvidas rápidas. E, claro, estamos sempre disponíveis por e-mail para quem precisar de orientações mais específicas — especialmente nos casos ligados ao atendimento do EMuB.”O “Espaço da Mulher Brasileira em Lisboa” está sempre atento também às áreas de interesse da comunidade, buscando desenvolver ações e programas de orientação coletiva sobre temas sensíveis.“Exemplos são a 'live' realizada em abril sobre a atuação, em Portugal, das Comissões de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ); a palestra sobre 'Saúde Mental e Gênero', a ser realizada em 3 de junho; a cartilha que estamos desenvolvendo sobre prevenção e denúncia da violência contra a mulher (atualmente em preparação)”, explica Candeas.Em maio, o consulado-geral dará início a uma campanha de conscientização sobre violência contra a mulher, com distribuição de material didático e instalação de material visual.Empreendedorismo feminino será foco do segundo semestreO EMuB também planeja, para o segundo semestre, um seminário presencial sobre empreendedorismo feminino, voltado a mulheres que desejam iniciar ou expandir seus negócios em Portugal.Segundo Paula Bastos, advogada, voluntária e líder do Comitê Social do Grupo Mulheres do Brasil Lisboa, essa iniciativa do consulado demonstra um “compromisso genuíno em apoiar as mulheres migrantes, facilitando o acesso a recursos que atendem a necessidades específicas”.“O envolvimento, a proximidade do consulado com as vozes da comunidade nos fez sentir efetivamente representadas”, afirma Paula.Uma rede de 1 milhão de mulheresSegundo o Itamaraty, a criação do EMuB Lisboa pode ampliar o atendimento especializado de 850 mil para mais de 1 milhão de mulheres no exterior. A iniciativa foi saudada na declaração final da XIV Cúpula Brasil-Portugal, realizada em março, em Brasília.Em breve, será divulgada a agenda oficial de atividades, que deverá incluir encontros presenciais, atendimentos individuais, eventos virtuais e oficinas formativas. O EMuB Lisboa quer ser, acima de tudo, uma rede de apoio sólida e um espaço de desenvolvimento contínuo para as mulheres brasileiras em Portugal.“É um espaço de escuta, de fortalecimento e de transformação. Queremos que cada mulher brasileira que vive aqui saiba que não está sozinha”, disse o cônsul-geral.O “Espaço da Mulher Brasileira em Lisboa” está sempre atento também às áreas de interesse da comunidade, buscando também desenvolver ações e programas de orientação coletiva sobre temas sensíveis. “Exemplos são a "live" realizada em abril sobre a atuação, em Portugal, das Comissões de Proteção de Crianças e Jovens (CPCJ); a palestra sobre "Saúde mental e Gênero",em 3 de junho; a cartilha que estamos desenvolvendo sobre prevenção e denúncia da violência contra a mulher (atualmente em preparação)", explica Candeas. Em maio, o consulado-geral deu início à campanha de conscientização sobre violência contra a mulher, com distribuição de material didático e instalação de material visual. Leia tambémDos cerca de 700 mil estrangeiros que vivem legalmente em Portugal, quase 30% são brasileirosAlém disso, o Consulado está em tratativas com o Conselho Nacional de Justiça e a organização “Nós por Elas" para desenvolvimento da campanha “Sinal Vermelho” (de combate à violência contra a mulher) em Portugal, a qual deverá ser lançada em julho próximo.Uma das forças do EMuB Lisboa está na colaboração e diálogo com as instituições portuguesas. Desde o início, o projeto tem contado com o apoio da Comissão para a Cidadania e a Igualdade de Género (CIG).  “A receptividade das instituições portuguesas tem sido exemplar. Encontramos abertura e sensibilidade para trabalharmos juntos em prol da comunidade brasileira. A presidente da CIG, doutora Sandra Ribeiro, participou inclusive de nossa cerimônia de lançamento. As autoridades carcerárias, responsáveis pelo Estabelecimento Prisional de Tires [que é o presídio feminino na jurisdição do Consulado-Geral em Lisboa], também têm mantido uma interlocução fluida e ágil com o EMuB, garantindo os direitos das brasileiras reclusas", disse Candeas."Os serviços sociais portugueses também se mostram bastante cooperativos nos casos envolvendo brasileiras, assim como os programas de repatriamento voluntário oferecidos pela Organização Internacional das Migrações (OIM) e pela Agência Europeia da Guarda de Fronteiras e Costeira (Frontex). O EMuB espera não apenas manter, mas estreitar a interlocução com todas essas instituições portuguesas, de modo a assegurar os direitos de todas as brasileiras vivendo em Portugal”, concluiu.Confira os canais oficiais de atendimento do EMuB Lisboa:

Debate da Super Manhã: Vias alagadas, aulas e serviços suspensos. Várias são as cidades e as regiões de Pernambuco impactadas com as fortes chuvas registradas nos últimos dias. Estado de atenção para os moradores, principalmente das áreas de risco. No debate desta quinta-feira (22), a comunicadora Natalia Ribeiro conversa com os nossos convidados para falar sobre a situação do período chuvoso no Grande Recife e no interior pernambucano, a drenagem e a proteção nos morros e nas barreiras e a preparação para o inverno 2025. Participam o secretário executivo de Proteção e Defesa Civil do Estado (Sepdec), Cel BM Clovis Ramalho, a pesquisadora chefe de Gestão Ambiental da Universidade Federal Rural de Pernambuco (UFRPE), Soraya El-Deir, e o arquiteto e urbanista, professor e pesquisador da Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) e coordenador geral do Projeto Recife Cidade Parque, Roberto Montezuma.

Mais de 36 mil mortes foram registradas em 14 conflitos no ano passado, também considerado o mais mortal para profissionais humanitários nessas áreas; mais de 612 milhões de mulheres e meninas vivem em zonas de conflito e sofrem formas específicas de violência.

Analista dá dicas para o planejamento do segundo semestre e apresenta estratégias que podem ser adotadas para evitar surpresas

No “Estadão Analisa” desta terça-feira, 20, Carlos Andreazza fala sobre como o governo do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) impede há um ano o acesso público a documentos de transparência sobre obras públicas, repasses de dinheiro a Estados, municípios e organizações não governamentais (ONGs) e emendas parlamentares, ocultando a divulgação de informações exigidas pelo Tribunal de Contas da União (TCU) e pelo Supremo Tribunal Federal (STF). O Ministério da Gestão e da Inovação em Serviços Públicos (MGI), responsável pela plataforma Transferegov, usada na gestão e na transparência dos recursos federais, afirma que muitos documentos contêm informações sensíveis, como dados pessoais de servidores públicos, e a Lei Geral de Proteção de Dados Pessoais (LGPD) impede a divulgação dessas informações. Apresentado pelo colunista Carlos Andreazza, o programa diário no canal do Estadão trará uma curadoria dos temas mais relevantes do noticiário, deixando de lado o que é espuma, para se aprofundar no que é relevante. Assine por R$1,90/mês e tenha acesso ilimitado ao conteúdo do Estadão. Acesse: https://bit.ly/oferta-estadao See omnystudio.com/listener for privacy information.

Americká hudebnice YULLOLA po svém prvním pražském koncertě zavítala do studia Radia Wave. Její tvorba balancuje na pomezí reality a fikce, a tak trochu připomíná lucidní snění. Novou deskou Strange Serenity završuje trilogii, která zachycuje vnitřní transformaci, hledání rovnováhy i vztah k duchovnu a přírodě. V rozhovoru mluví o tom, jak jí hudba pomáhá objevovat samu sebe – i o významu tance, meditace nebo anime v jejím životě.

Mensagem do dia 11 de maio de 2025 por Roseni Welmerink Jesus - Expressão Divina de Proteção, Direção e Presença | Hebreus 1.1-3 www.ibab.com.br Nos acompanhe nas redes sociais www.instagram.com/oficialibab www.facebook.com/oficialibab www.twitter.com/oficialibab

Ovo é sinónimo de proteína, mas não é o único. A nutricionista Mariana Chaves compara vários alimentos ricos em proteína e deixa sugestões desde o pequeno-almoço até ao jantar.See omnystudio.com/listener for privacy information.

No episódio de hoje do Podcast Canaltech, abordamos um tema crucial para todos os usuários de tecnologia: a privacidade dos dados na era da Inteligência Artificial. Com a crescente utilização de IA por empresas para coletar e processar informações pessoais, surgem questões importantes sobre como garantir a segurança dos dados e a conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). Para discutir esses desafios, recebemos Davi Marques, sócio do escritório Vieira e Marques Sociedade de Advogados e especialista em Direito Digital. Com ampla experiência em temas como cibersegurança e regulamentação do uso de tecnologias emergentes, Davi nos traz uma análise aprofundada sobre os riscos e as responsabilidades de empresas e usuários na proteção dos dados pessoais. Durante a conversa, ele explica como as empresas podem se adaptar às exigências da LGPD, quais são as falhas mais comuns em segurança digital e como os consumidores podem se proteger ao utilizar serviços que dependem de IA. Além disso, Davi discute a evolução da regulamentação e a necessidade de uma abordagem mais transparente e ética no uso de tecnologias emergentes. Você também vai conferir: Apple prepara novo modelo de Iphone sem recortes e com design revolucionário Computador com cérebro humano já é real e pode mudar o futuro da tecnologia Google vai pagar R$ 8 bilhões por violar a privacidade de usuários EUA e China reduzem tarifas por 90 dias e aliviam guerra comercial Brasil é o País de Honra no Festival de Cannes 2025 Este podcast foi roteirizado e apresentado por Fernanda Santos e contou com reportagens de Vinicius Moschen, Nathan Vieira, André Lourenti e Paulinha Alves. A trilha sonora é de Guilherme Zomer, a edição de Jully Cruz e a arte da capa é de Erick Teixeira.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vital Frosi -- Doenças Degenerativas : Karma, Proteção ou Missão ? – 19-04-25

Hoje o papo está mais do que especial! Recebemos uma convidada que marcou gerações nas telinhas e, ao longo dos anos, também se tornou uma grande referência quando o assunto é maternidade. Entre sets de gravação e a rotina em família, ela encontrou tempo para educar, aprender e crescer junto com seus filhos — e continua aprendendo até hoje.------------------------------Natura é a marca número 1 em presentes de beleza e cosméticos do Brasil*.Entre no site e presenteie quem você ama:https://www.natura.com.br/c/dia-das-maes?utm_campaign=institucional_datas_dia-das-maes_na0694_na&utm_source=podcast&utm_medium=qrcode*Kantar,Divisão Worldpanel | Painel de Consumidores | Participação do Mercado em Valor, Volume e Penetração | Presentes | Período: FY2024 | Total Brasil | (Cosméticos: Sabonetes, Creme Facial, Creme Corporal e Óleo Corporal, Desodorantes, Cabelos,Perfumaria, Maquiagem, Proteção Solar e Produtos para Barba)--------------------------------------------------------------------------------------✅ Canal de Cortes Oficialhttps://www.youtube.com/channel/UCab-x2Tf0zK3WLkKXG9Ot5Q✅ Instagram Oficial @poddelas - https://www.instagram.com/poddelas/✅ Facebook Oficial https://m.facebook.com/POD-DELAS-101517452551396/✅ Shortshttps://www.youtube.com/channel/UCItcEi_6J6l2iuhABXq1OTg✅ PodDelas Melhores Momentoshttps://www.youtube.com/channel/UCYa1bLsG-RumuKrrznSdRHg✅ Playlist oficial com todos os episódioshttps://youtube.com/playlist?list=PLXEx5PB_zX1qkkx06VRZFepiRHheozMSRANFITRIÃ:

Proteïnepudding, proteïnechips en proteïnebier: de supermarkt staat vol met producten met extra eiwit. Maar hebben we dat wel nodig? Wetenschapsredacteur Martine Kamsma vertelt dat de eiwithype niet alleen slecht is voor de portemonnee, maar óók voor het klimaat.Gast: Martine KamsmaPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Cas ReijndersMontage: Jeroen JaspersEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Ignace SchootProductie: Andrea HuntjensHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Em comunicado, Clementine Nkweta-Salami, reagiu às ofensivas com drones contra o Aeroporto Internacional de Porto Sudão, neste 6 de maio; muitos sudaneses se refugiaram perto do local para escapar do fogo cruzado entre tropas do governo e paramilitares da Força de Reação Rápida.

Na Consultoria Gratuita de hoje, revelei as 10 carnes com mais proteína por porção de 100 gramas e mostrei por que escolher as carnes certas pode acelerar seu emagrecimento e melhorar sua saúde de forma natural. Expliquei a importância de uma dieta rica em proteína, como ela ajuda na preservação da massa magra e no controle da fome, e ainda respondi várias perguntas ao vivo, dando dicas práticas que você já pode aplicar hoje.Se você quer aprender como comer bem, de forma simples e baseada em comida de verdade, essa aula está imperdível.Assista até o final.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Programa Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

En este episodio, Frank presenta diferentes tipos de batidos hechos con proteína.

O apagão, o debate e os 100 dias de Trump são os temas para o Eixo do Mal em podcast, sem Tony Carreira ou Pedro Marques Lopes, mas com Daniel Oliveira, Luís Pedro Nunes e Clara Ferreira Alves. Durante quase 12 horas, zonas inteiras ficaram sem eletricidade e hospitais estiveram em risco de ficar sem combustível para os geradores, como a Maternidade Alfredo da Costa. A resposta oficial foi lenta e descoordenada: a Rede Estratégica de Postos de Abastecimento só foi ativada nove horas depois, e a comunicação à população por SMS só chegou ao final do dia — e apenas a metade dos utilizadores. A Proteção Civil propôs medidas que foram ignoradas e o Governo não acionou planos legais disponíveis, como o Sistema Nacional de Planeamento Civil de Emergência. Especialistas acusam o Executivo de “amadorismo” e falta de planeamento. O Eixo do Mal, já com luz, foi emitido a 01 de maio na SIC Notícias.See omnystudio.com/listener for privacy information.

A live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas. Falei tudo sobre a razão proteína:energia e mostrei por que esse é um dos conceitos mais ignorados (e sabotados) pela indústria alimentar. No final, respondi perguntas ao vivo e entreguei dicas valiosas que podem transformar sua saúde e acelerar o emagrecimento de forma real e sustentável. Se você ainda acha que contar calorias é a solução, você precisa ver isso.:::::: Livro THE P:E DIET :::::: Versão Capa Dura: https://amzn.to/3GyTT3EVersão Kindle: https://amzn.to/4cVsuoN:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Programa Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

A Consultoria Gratuita de hoje foi um verdadeiro sucesso. Na aula, expliquei de forma clara se a proteína realmente ajuda a secar a barriga e mostrei o que a ciência diz sobre esse assunto que ainda gera tantas dúvidas. Mostrei como priorizar a qualidade dos alimentos pode transformar o processo de emagrecimento, sem a necessidade de contar calorias ou passar fome.No final, ainda respondi perguntas ao vivo e compartilhei dicas práticas que podem acelerar seus resultados de forma segura e sustentável.Se você quer emagrecer, melhorar sua saúde e entender de verdade como a alimentação influencia seu corpo, assista essa aula completa. Tenho certeza que vai fazer toda a diferença para você.:::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos :::::https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmtg/join::::: ONDE COMPRAR O LIVRO UMA DIETA ALÉM DA MODA :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4iWn27lVersão para Kindle: https://amzn.to/4jkHoXM::::: ONDE COMPRAR O LIVRO O CÓDIGO DA OBESIDADE :::::::Versão capa comum: https://amzn.to/4hlGEQBVersão para Kindle: https://amzn.to/4ikh6Vh::::: ONDE COMPRAR O LIVRO GORDURA SEM MEDO :::::::Versão capa Dura: https://amzn.to/4hH5wTUVersão para Kindle: https://amzn.to/4158Y3r:::: GLICOSÍMETROhttps://amzn.to/3Zy5AhZ:::: GRUPO VIP NO WHATSAPP ::::https://chat.whatsapp.com/L9Los9HHdmP5Pf09O4i7HKEntre em meu Canal do Telegram:https://t.me/canalandreburgosInscreva-se em nosso canalhttp://goo.gl/Ot3z2rSaiba mais sobre o Programa Protagonista em: https://escoladoprotagonista.com.br/ofertaPrograma Atletas LowCarb:https://atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Me siga no Instagramhttps://www.instagram.com/andreburgos/

Saber cuanta proteína necesitas y saber usarla, es crucial para tus objetivos. En este pódcast veremos detalladamente cuanta proteína necesitas y los usos prácticos que puedes darleRecuerda que tienes un 10% de descuento en prozis si usas mi cupón: OSWALCAMOProteína whey: prozis.com/1lglProteína aislada: prozis.com/16LfAqui tienes el pódcast donde hablo sobre los tipos de proteína: https://www.youtube.com/watch?v=bG_kGU2rgaU&t=48s&ab_channel=Nutrientrena-OswalCandelaAsesoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/vj5u6lClub Nutrientrena: https://go.www.nutrientrena.com/YOUTUBEPODCAST

La proteína se ha vuelto la protagonista de muchas conversaciones alrededor de la comida, incluso entre quienes no están contando macros ni buscando masa muscular. En este episodio, el Dr. Jesús Santana nos ayuda a entender mejor lo que estamos poniendo en nuestro plato, cuánta proteína realmente necesitamos, y por qué no podemos enfocarnos solo en este nutriente.

Farmácias de todos os portes estão apostando na exigência do CPF para armazenar o histórico individual de compras dos clientes – que revela dados de saúde e comportamento sexual, os mais protegidos pela LGPD (Lei Geral de Proteção de Dados). Neste episódio do podcast UOL Prime, apresentado por José Roberto de Toledo, a jornalista Amanda Rossi volta para falar sobre a expansão do uso de dados pessoais de compradores como estratégia para direcionar propaganda na indústria farmacêutica e no mercado de beleza.

"Do I smell the revolting stench of self-esteem?"TAPEDECK MONTH continues with THE PRODUCERS! We also reveal the next four movies coming to Patrons over the next several months, Danny watching the original STAR WARS trilogy again, Prote watching THE PITT, slim watching the LOTR trilogy and MINECRAFT, and much more. In the uncut extended version of the episode we talk about updates to our top nuggets list, Happy Meals, electric car leases, and meetup movie ideas.Chapters:(00:00:00) Introductions + The Cage(00:09:52) What we watched(00:25:32) The Producers(00:56:49) Next weekSupport the 70mm Patreon to join our VHS Village Discord and access exclusive episodes in the 70mm Vault like the 1990s Batman movies, Harry Potter, The Matrix, SHIN Godzilla, and over 50 others. Signing up for the Patreon also get your own membership card, member-only discounts on merch, and the ability to vote on future episodes!Don't forget you can visit our website to shop our storefront to buy prints and merch, follow us on Letterboxd, email the show, and much more.70mm is a ⁠TAPEDECK⁠ podcast, along with our friends at ⁠BAT & SPIDER⁠,  ⁠The Letterboxd Show⁠, Austin Danger Pod, ⁠Escape Hatch⁠, ⁠Will Run For...⁠, ⁠Lost Light⁠, ⁠The Movie Mixtape⁠, and ⁠Twin Vipers⁠.(Gone but not forgotten; ⁠Cinenauts⁠ + ⁠FILM HAGS⁠.)