下班吃什么

这一期的“下班吃什么”，在空中一边“品尝”Cara最近忙着制作的传统月饼，一边听她说故事吧！

在YouTube上，有一队来自槟城的3人“吃货”组合，主打试吃各式风味的美食，也经常尝试一些有趣的挑战，如“一天五餐50元吃爆槟城！” “一天内吃遍马来西亚所有连锁快餐店！”等等。

这一期的“下班吃什么”，邀请到WAW捐赠食物平台发起人陈美仪来分享他们在小区活动中的观察，以及这又如何启发她创办了这个平台。

其实冠病是没有特效药可对治，唯一能做就是加强自体免疫力来抵抗病毒，缓解不适的症状。患者需要的是健康的饮食和足够的营养供给。

巴刹一词来自于马来语Pasar，意思为市场、市集，是马新一代华人社会的词语。 自小在传统巴刹长大的陈威俊，创办了线上平台 Cook Cook，把槟城的峇央峇鲁巴刹和亚依淡巴刹线上化，为附近的居民提供服务。这一期的“下班吃什么”，来听他分享更多。

疫情中的悲歌唱不完，尤其蔬果农的心酸谁人知？疫情的抗争还在持续，蔬果农也陷入一系列的困苦当中。在大环境与大时代的挑战之下，消费者该如何与农民携手共创新局？ 今天这一期的“下班吃什么”，与熟悉蔬果业并投身其中十几年的Haleem一起来聊聊。

曾智霞是前媒体人，如今是文字工作者。几年前纯粹好玩而开设了“马拉妹出闸”脸书专页，专写大排档、街边小吃、古早美食等。她的流畅文笔、认真分享，让专页在疫情期间爆红，更收获了不少忠实粉丝。 这一期的“下班吃什么”，就请智霞来聊聊她的味蕾情怀。

Angelynn是90后，毕业于台湾海青班，曾在法式餐厅工作两年。原本打算到澳洲游学考察甜点趋势、摄取一些创作灵感，岂料一场从天而降的新冠疫情，打乱了她的计划。待在家中无所事事的她，将自创品牌的梦想化为现实，建立了甜点品牌“壹”。 这一期的“下班吃什么”，来听听年轻腼腆的angelynn分享她的经验。

洪丽香开设FIKA CAFE, 是想让孩子们在学习烘焙的时候，家长们也可以FIKA 片刻享受当下，让孩子烘焙不仅仅是疗愈，也是想借机让孩子在蛋糕送进烤箱时，可以阅读相关主题的绘本，这个充满书香和蛋糕香的空间，应该是吸引了你的目光吧？

这一次Angelicous Studio的Angeline带来了创新简易便当，让忙碌的大家伙，都可以轻松做出赏心悦目的便当来。

资深烘焙师Bernard Tan要来教我们如何烘焙零负担的甜点，还有独具口感的菊花红枣蛋糕，听着都觉得香气扑鼻而来。

Kelvin从一名飞机师转跑道，天天早早开工搓芋圆的，下午开始把芋圆送到客户手上。

这期节目邀请营养师Amnics Kong邝淑婷和你分享女人营养全补帖。

害怕病毒而让营养补助品的市场激增，大家都想增强免疫力，可是真的得吃营养品？林冠良营养师说，营养当然来自原食材，也就是真正的食物。

这一期节目有Alan Wong黄健强大厨告诉你，在忙碌的生活里，如何保持优雅地料理三餐，并且做出可以疗愈人心的菜肴。

本地著名舞蹈家骆素琴不跳舞不编舞时，就手作面包，喂饱家人以外，也想借此支持鼓励艺术同道“人人人鼓剧场”。

这一期配合农历新年而制作的“下班吃什么”，就邀请到美芯老师来跟我们聊聊年饼！

说到“北西八地”，大家都晓得他是一名美食YouTuber；然而，更早之前，他其实是一名扎扎实实的演员。这一期的“下班吃什么”，请Tommy关栋珉，来上节目一起聊聊天。

Chobe®️ Lassi是大马第一家以“即泡即饮”为概念所打造出的拉丝酸奶（Lassi）。主打便携包装、方便冲泡。这一期的“下班吃什么”，有Chobe Lassi的执行董事林富祥及研发部主管Miss Loh来给你好好推荐这款产品。

目前积极接受化疗的Louis，在这一期的“下班吃什么”，分享了他的抗癌历程，以及他们家韩式烤肉的特点。

咏春肉骨茶创办人，黄勇进，毕业后改换轨道，2012年投入餐饮业，如今在巴生拥有三家肉骨茶分店。这一期的“下班吃什么”，就跟着我们去品尝这一碗浓浓古早味的肉骨茶吧！