ひでダンポッドキャスト☆投資と習慣。時々断捨離。勤め人が、自分の時間を取り戻すため

・場所によって出会う人が異なる：車関係の仕事場、ガソリンスタンド、ドラッグストア、温泉、マンガ喫茶、色んなとこに出入りするから変化がわかるオンラインコミュニティ、不動産投資家

1347　9/30(火)きたぜ！！！秋の断捨離祭り1軍2軍3軍ではなく、着るか？着ないか？で判断もともとゴミ部屋出身、断捨離で5年かけてクローゼットをスッキリした経験から出した答えは、着るか？着ないか？

1346　9/29(月) お金の奴隷にならない節約術！節約は80点でOK！残り20点で人生を楽しむお金のドレイになるから、子供は使う才能がある、使えない理由は、将来の不安、使わないと今の体験を逃すデメリット、基本ヲシメテ、ウワヅミは遊ぶ。視野を広げる、万博楽しそう！あのラーメン屋に行ってみよ、スーパーで1番高いもの買ってみよ、ものではなく体験、ベトナムへのあこがれ。対策は予算を決める、ジャンルを決める、ふりかえる。大浴場は？① 節約の落とし穴・節約を極めすぎると、お金の奴隷みたいになってしまう。・「お金を使うこと＝悪いこと」と思い込むと、人生の楽しみを逃してしまうんです。② 子どもから学べること・子どもって、お金を使う才能があるんですよね。・欲しいと思ったら素直に使う。これが大人になると、「将来の不安」が理由でできなくなる。③ 使わないデメリット・節約しすぎると、「今の体験」を逃すことになる。・お金は「基本を押さえて」から、「上澄みを遊びに回す」くらいがちょうどいい。⸻【具体例】・視野を広げるために、ちょっと冒険してみる。　- 万博に行ってみる。　- 行列のできるラーメン屋に挑戦してみる。　- スーパーで一番高いものを買ってみる。・大事なのは「もの」より「体験」。・例えば「ベトナムに行ってみたい！」というあこがれも、使う勇気があってこそ叶う。⸻【対策・コツ】​予算を決める → ここまでなら気持ちよく使っていい、というルール。​ジャンルを決める → 食事、旅行、趣味など、使う分野をしぼる。​ふりかえる → 使った後に「これは良かった」と感じられれば正解。・ちなみに僕は「大浴場」に行くのが好きです。お金はかかるけど、心も体もリセットできるから大満足。【まとめ】節約は80点で十分。残りの20点は、未来のためにじゃなくて、「今の自分を楽しませるため」に使う。それが結果的に、豊かなお金の使い方につながるんじゃないかなと思います。

第66回　9月27日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん安定の2週間おきのコラボ配信、前回は余裕の30分超え笑今回は如何に？

1350 9/26(金)　週末雑談集、iPhoneAir触ったよiPhone17をさわった！めっちゃどきどきした理由はアラームがめちゃ鳴り出した！から笑・割れたiPhone12が売れました！　18000円。秒で売れた！逆に怖いよね

1349 9/25(木)スマホ料金で考えるべき3つのこと・習慣と挑戦：少しだけやってみるチカラ、読書、筋トレ、草取り、すぐ調べる。やらない方が良いのはショート動画、お菓子、ギャンブル。

348 9/24(水)すぐ＆ちょっとやる

1347 9/23（火）今すぐやめるべき悪習慣3選・人をダメにするスヌーズ！とリボ払いとショート動画がひとをだめにす？・スヌーズしない、→すぐやるorやらないと決める。

1346 9/22(月)ガソスタバイトでわかったこと・スポットバイト、ガソスタバイトにて。セルフのガソリン20年前は、なかったよね？免許とっても教えてもらえない。バイトの趣旨、カード作りではなくアプリの訴求。1日体験してわかったこと①クルマと人の観察が面白い！静電気除去をしっかりする人、ポッドキャストの材料には最適②キャッシュレスの導入率は半数以下1万円札を握りしめる人、アプリがいっぱいの人、アプリ嫌いな人③セールスの極意はいい人探し！レジェンドの動きは「ぱっと見素人」この身内感が最強！ジャッキーチュン（亀仙人）を思い出す。

1345　9/19(金)iPhoneデータ移行はヒヤヒヤする！

1344 9/18(木)株式投資はみんなにオススメできる？

賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶ

1342　9/16(火) あんたの友達みんな大家さんなの？って母親に言われて気がついたこと、

1341　9/15(月) 自動車保険に子どもを追加した話

◆第65回　9月13日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん3週間ぶりのコラボ配信、話題は民泊とiPhone！最後に習慣化の話

1340　9/12(金)余力は残すではなく先取りしておく

1339　9/11(木) 固定観念にとらわれない生き方

1338　9/10(水)iPhone最速＆最薄レビュー

1337　9/9(火) 水道水を水筒に入れ持ち歩くスタイル

・ワークマンで靴買いました！ユニクロは機能性、GUはファッション性、ワークマンは実用性！ユニクロの「ヒートテック」→ 吸湿発熱するという“機能”スペック。ワークマンの「防水シューズ」→ 雨の日も滑らず、通勤・作業で“実際に役立つ”機能があっても、現場や日常で活かせなければ実用性は低いユニクロは、新機能だけど、ワークマンは、必要な機能。だからスニーカーを買いました。ウォーキングシューズとレインシューズも候補にあがり、1つ選んだよ

なぜ？iPhoneそもそもなぜ必要？最新にしない理由、SEじゃだめな理由モチベになるが足かせにならないiPhoneは？

1334　9/4(木) 役場のダイバーシティについていこ

1333　9/3(水) イラっとするを言語化してみた・許せないことは、先延ばしのツケがくることイラってする理由は？後回しにするツケが親にくるのが嫌だ自転車の鍵、奨学金の手続き、メガネの取りに行く、DVDプレーヤー、迎え、晩御飯→「また、あとで見とく」のツケが親に来る、しかも緊急対応になる、事前にやれば、すぐ終わることが多い。

1332　9/2(火) 受け入れる×手放す=今が好きになる

1331　9/1(月) 9/1スタートで心機一転、サブスク話 ✔︎私のサブスク、iCloud、マネフォ、YouTubeプレスポットは、Kindle、オーディブル、Amazon、Netflix。いらないは、ワンパス、チャットGPT、ガマンできる、Googleドライブ、無料が神、iCloud共有、Googleドライブ、メール、メモ、

1330　8/29(金)民泊再始動、さて、今週は何する？物件選び、運用試算、競合調査⇒モチベ維持、生活習慣、体調管理=総合力、対応力、変化力

1329　8/28(木)人間も焼肉も厳選された価値がある

1328　8/27(水) ソバーキュリアスという選択肢「ソバーキュリアス」とは、英語の「Sober（シラフの、酔っていない）」と「Curious（好奇心旺盛な）」を組み合わせた造語で、お酒を飲める人があえて「お酒を飲まない」または「少量しか飲まない」というライフスタイルや考え方を指します。由来は、イギリス人ジャーナリストのルビー・ウォリントン（Ruby Warrington）が2019年に出版した著書『Sober Curious』がきっかけで広まりました。ソバーキュリアスは、禁酒や断酒とは異なり、否定的な我慢や苦痛の感情ではなく、健康維持や集中力向上、自由時間の確保などポジティブな理由で「飲まないこと」を選ぶという点が特徴です。この考え方は、単に飲まないことにとどまらず、自分の飲酒習慣に対して疑問を持ち見直すライフスタイルとして捉えられています。また、ソバーキュリアスを実践する人は「ソバキュリアン」とも呼ばれます[ソバーキュリアスの効果は多岐にわたります。主な効果としては以下のものがあります。- 睡眠の質の向上：寝酒による眠りは浅くなりがちですが、ソバーキュリアスを実践すると質の高い睡眠が得られやすくなります。- 体調の改善：過度な飲酒による二日酔いや体調不良を回避でき、健康リスクを減らせます。- 時間の有効活用：シラフの状態で行動できるため、趣味や仕事などにより充実した時間を使えます。- お金の節約：お酒代や関連費用が削減されるため、経済的なメリットもあります。- 精神的効果：飲酒によるストレスや不安感の軽減、自信の向上、生産性の増加が期待されます。これらの効果は、健康面だけではなく精神的な安定や生活の質の向上にも寄与するとされています[1][2][3][4].

1327　8/26(火)仕組みがシンプルは、皆ハッピー！

週末、総勢100人の人と交流した、・小腹が空いたら、ちくわ！菓子パン対策・ご飯のアレンジ冷ご飯にきな粉をかけて食べる、おはぎやん！カップご飯、ちくわ、せんべい、安くてカラダに悪くないものは？

第64回　8月23日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん 安定のレギュラーコラボ回、今日は民泊の話ですね

1325　8/22(金)民泊やるぞ！っていうのが大事!

1324　8/21(木) 株式投資は100万も100億も同じ土俵

1323　8/20(水) 習慣の変化とアイドルの見え方・色分けアイドルの元祖はゴレンジャーか笑点。ホントはももクロ。・ルーティン再開、サーキットトレーニング、日記、予定を書く、

1322　8/19(火) リセット習慣3選ベッド、机、玄関リセット習慣：ベッド、机、玄関、持ち物、服クローゼット、PCスマホ、

1321　8/18(月) チャットGPT5登場！5がすごい！・チャットGPT5が出たよ！凄さはよくわかんないけど、iPhoneもドラクエも後から見ると5がすごい！ドラクエ5ストーリー・システムともに成熟し、後世に「最高傑作」と呼ばれる。親子三代のストーリー、モンスター仲間システムなど革新が揃っている。iPhone5LTE・Retina・Lightning端子など、今のiPhoneの基本が完成したモデル。販売台数も過去最高レベルで「一つの完成形」と言われる。ChatGPT5すごく速くて賢いいろんなことができる（文章作成、プログラム作成、相談など）間違いや嘘を言うことが少ない言葉だけじゃなく画像や音声も理解できるユーザーの好みや過去の会話を覚えてくれる「性能の飛躍」そのものより、もう十分に“完成”しているあとは人間（使う側）の理解・活用の仕方次第というフェーズに入ったのではないか？

1320　8/15(金)ジョニーさんをゲストに迎え

スペシャル対談をお届けします

1319　8/14(木)インフレすると株価があがる！・物価が上がると株価が上がる、じゃあ現金の価値は下がることに気がつかないのはやばい！これは、インフレと資産価値の関係を理解していないと将来大きな損をする、という指摘です。順を追って説明します。⸻1. 物価が上がる（インフレ）とは？ • 物やサービスの価格が時間とともに上昇すること。 • 例：去年100円で買えたパンが、今年は120円になっている状態。⸻2. 株価が上がりやすい理由 • 企業は価格転嫁（原材料や人件費の高騰を販売価格に反映）をするため、売上額が増える。 • 名目利益が増えれば、企業価値（株価）も上がりやすい。 • 例：自動販売機の飲料が120円から150円に値上げ → 売上が名目上25％増 → 株価評価も上向き。⸻3. 現金の価値が下がる理由 • インフレ下では、同じ1万円で買えるモノの量が減る。 • これは「購買力の低下」と呼ばれ、現金を持っているだけで目減りしていく。 • 例：年3％のインフレが10年続くと、1万円の価値は約7,440円相当まで下がる（実質）。⸻4. 気づかないことの危険性 • 現金だけを貯めても、目に見えない損失が積み重なる。 • 例えば、インフレが年3％の時代に預金金利が0.001％なら、毎年ほぼ3％ずつ実質的に損しているのと同じ。 • これに気づかないと「貯金してるのにお金が足りない」という未来になる。⸻5. 対策 • 現金だけでなく、インフレに強い資産を持つ。 • 株式（企業利益に連動） • 不動産（賃料や価値がインフレと共に上昇しやすい） • インフレ連動債 • 現金は生活防衛資金として半年〜1年分に留め、それ以外は投資に回す。⸻

1318　8/13(水) よく噛む習慣が続かない時の改善心理的要因​ 早く食べ終えたい（時間がない感覚）​ 噛まずに飲み込むことに慣れている​ 空腹で早く満たしたい衝動​ 噛むより飲み込む方が気持ちいいと感じる癖生活習慣的要因​ ながら食べ（テレビ・スマホ）で噛む意識が向かない​ 柔らかい食品が多く咀嚼回数が減る身体的要因​ 歯並び・噛み合わせ・歯や顎の不調で長く噛むと疲れる／痛い環境的要因​ 食べ物の形状（柔らかくて噛みやすい）​ 周囲の食事スピードが速い​ 子供時代の早食い習慣が残っている⸻身につける方法（ステップ式）​ 噛む回数を段階的に増やす（10回→15回→20回）​ 硬めの食材を加える（玄米・レンコン・ナッツなど）​ 箸置きルール（ひと口ごとに箸を置く）​ 最初のひと口だけ30回噛む（噛むモードに切り替える）​ ながら食べを減らす（1日1食だけでも集中）

1317　8/12(火)ひつじハウスの断捨離して得られた学び3選・モノは多いが整理整頓されていた・なぜ断捨離に目覚めたのだろうか？理由が知りたい・効果はどんな感じか知りたい！いまは感じられない状態優先順位は人それぞれ　モノの価値は、その人の思い出や背景によって決まる。　→ 正解は押し付けず、本人の基準で残すか決める。欲望は強力なエネルギー　不要品の多くは「いつか使うかも」という前向きな気持ちから生まれる。　→ 欲望の方向を、消費から投資や経験へシフトすると有効活用できる。捨てるメリットは大きい　空間・時間・心の余裕が増え、生活がシンプルで快適になる。　→ 捨てる目的を「減らす」ではなく「暮らしを最適化する」に変える。

節約のメリットはお金が貯まる、デメリットは時間がなくなる。時間を差し出し、お金を貯めるが、限界があるので、楽しみながらゆっくりやろう！カップ弁当、水筒→自炊。断捨離という名の我慢。自担グッズで楽になる。コーヒー1杯100円自作のメリットや安い。選べる。デメリットは持ち運び、飲まなきゃならない、コンビニはいつでも買える、サイズ、アイスが選べる。豆が良い、選べる。→何を優先するかで変わる？時間、値段、豆？どちらが正解ではなく、どちらも良さがある。家事、事業、贅沢品、人生丸ごと選択の連続なので、課題？楽しみ？どっちでいくか？**節約のメリットとデメリット*** **メリット**：お金が貯まる* **デメリット**：時間が減る（準備・手間がかかる）節約は「時間を差し出してお金を守る」行為。ただし限界があるので、無理せず楽しみながら続けることが大事。**例：コーヒーの場合*** **自作**（カップ弁当・水筒・自炊） * メリット：安い（1杯約100円）、豆や味を自由に選べる * デメリット：持ち運びが必要、作ったら飲まなければならない* **コンビニ** * メリット：いつでも買える、サイズ・アイス/ホットが選べる、豆の質も良い * デメリット：割高**結論**「節約と時間・楽しみのバランス」「選択の価値基準」* 何を優先するかで選択は変わる（時間・値段・味）* 正解は1つではなく、どちらにも良さがある* 家事も事業も贅沢も、人生は選択の連続* それを「課題」と捉えるか「楽しみ」と捉えるかが分かれ道

◆第63回　8月10（日）6:00〜ハマン＆ひでだん 初ひつじハウスで収録

1315　8/8(金)　大家さん最新

1314　8/7(木) お昼ご飯は紙コップおにぎり！！節約したお金をどう使うか？節約するがこれにはお金を使うクルマ、生活費をおさえ、投資、株式、不動産、人への投資お金を使わないが投資はする。人とモノも価値を最大化する・鼻をかんだティッシュの使い方：2回目の鼻をかむ、サッシの掃除、油汚れふきとり、お尻を拭く「鼻をかむ」は、鼻水を拭き取ったり、鼻を清潔にしたりするために、鼻をかむ行為水道水とラップおにぎりを持ち、自由に生きる→山下清か笑

1313　8/6(水) 早寝、早起き、朝散歩のススメ

ドラッグストアに行かない自由①「行かない自由」意味なく店に行かない選択をすることで、ムダな買い物・情報・誘惑から距離を置く。→ ドラッグストア、100均、家電量販店、本屋など「つい寄ってしまう場所」も、自分にとって必要かどうかを見直す。⸻②「使い切る・工夫する力」洗剤レス・詰め替えレス・ストックなし＝「今あるものでなんとかする」思考を育てる。→ 石鹸・重曹・食器洗剤などの汎用性のあるアイテムで工夫して、モノを減らす。⸻③「選択肢を手放さない柔軟さ」「持たない＝制限」ではなく、「必要なら最悪また買えばいい」と思える心の余裕がある。→ 持たないことを「自由」として選び、必要に応じて選択肢を広げられる状態を保つ

1311　8/4(月) ・水道水で大丈夫。節約でも健康でもない戦略的「無」

1310　8/1(金)　7月のまとめ7月のまとめバイト10万、スポットバイト10万物件売却、リフォーム、入居 →民泊、インフルエンサー

iPhone紛失モードは、機能を制限して、連絡先を表示してくれる・ストレージ問題と写真保存・共有アルバム、・iPhoneのパスコード6ケタ→4ケタ、指紋認証。・パスワード管理→面倒でも慣れるとなんにも感じなくなる！人のよっては、無視できるレベル。iPhoneの買い替えしたくない、その機能は使わない、めんどくさい、よく分からない、変になりそう、

1308　7/30(水) 海外の人との交流の糸口は食事がベスト！その次は？通信キャリアと株式投資だよね・おじさんたちの会話はなぜ、数値の話になるのか？→健康が人間の欲求の根幹だから、