アロマな時間／アメリカオレゴン州ポートランドから愛を込めて。

#160 認知症予防のアロマの選び方、あってますか？ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第159回】Kindle出版に関して、山田どうそんさんのラジオから学んだこと。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第158回】最近まで知らなかった英単語「Shadow Day」 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第157回】アトピー性皮膚炎・主婦湿疹などの肌荒れ対策。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第156回】時差ボケ（デジタル時差ボケ）、昼夜逆転生活を治す方法 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第155回】ドイツ在住の方に現地のアロマ事情を聞いてみた。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第154回】悲劇から学ぶこと。親として思うこと。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第153回】今年のアメリカのハロウィーンは？ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第152回】ものもらいへの簡単な対処法。ドライアイやまつ毛にも有効？！ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第151回】ワクチン接種に関する家族間での価値観の違い。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第150回】犬や猫にも香りの好き嫌い。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第149回】ミルキーちゃん、初のグルーミング体験。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第148回】身体をほぐすクラス。自分をご機嫌にする方法ありますか？ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第147回】新学期が始まりママタクシー復活。アメリカの子育て事情。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第146回】犬や猫などの小動物へのアロマの使用は大丈夫？ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第145回】ハワイに行ってました。ハワイの現状、いつもと違う観光客。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第144回】仔犬のその後。Milkyと名付けました。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第143回】急遽家族が増えました。生後9週間の仔犬を受け入れ。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第142回】視聴回数6000回を超えた。少ない？多い？私にとっての音声配信。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第141回】オレゴンの最低賃金は$12.75（1400円）、日本は930円に。インフレ？物価上昇？主婦の観点から・・・。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第140回】週末を利用して家族旅行。サンフランシスコを堪能。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第139回】アメリカ独立記念日。BBQと花火の日。今年は花火は禁止だったけど・・・。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第138回】長男のちょっとした変化から、私立の高校への進学理由が分かった！ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第137回】コロナ明けのオレゴン。もうすぐ独立記念日でパーティー？！ Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第136回】異常気象！気温華氏120度（摂氏49度）のオレゴン。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第135回】暑さ対策。ペパーミントの香りで体感温度－4度。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第134回】猛暑日が続いています。その前に家族でアメリカンチェリー・ピッキング。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第133回】帰国をキャンセル。コロナ明けのポートランドの現状。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第132回】主婦起業の難しさ。これからの方向性をあれこれ試しながら模索中。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第131回】悲しいお知らせ。我が家のゲコちゃんのその後・・・。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第130回】手抜き主婦の味方、買って良かった、最新型のお掃除ロボ。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第129回】アメリカの大腸検査とグリコのお菓子コロン。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第128回】「五月病」になってませんか？症状別のアロマ対策。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第127回】土曜日の朝の我が家の大事件。無事で良かったぁ・・・。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第126回】母の日の後悔。母の日を大切に・・・。 （noteにも詳しく書いてます。https://note.com/pdx_essentials） Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第125回】産婦人科医・高尾美穂先生のリアルボイスでのアロマオイルに関する考え方。私も同意！アロマオイルについてstand.fmやYouTubeでお話されています。是非聞いて参考にして下さい。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第124回】バイリンガル教育の難しさ。徹底してやったこと。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第123回】オレゴン州のコロナ感染状況と警戒レベル。日本の対策は緩い。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第122回】バイリンガル教育の難しさ。失敗談。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第121回】日本政府の水際対策で難しい帰国。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第120回】新型コロナのワクチン接種一回目の様子。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第119回】PCR検査と胃カメラ検査受けました。日本との違い。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第118回】オレゴン南東部へ。Petroglyph(岩石の壁面彫刻)を見るだけ！の旅。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第117回】視聴者さんのご質問から。精油を商品に使うための安全性。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第116回】オレゴン州のワクチン接種の現状。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第115回】落ち込みや軽い鬱へ、アロマによる対処法。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第114回】ラベンダー精油(続き)。フレンチ系・スパイク系・ハイブリッド系ラベンダーについて。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第113回】ラベンダー精油。たくさんの種類の中から、コモン系ラベンダー。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第112回】花粉症対策のメディカルアロマ。簡単な方法で対策。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第111回】新たな大人の習い事。とっても綺麗なペーパークイリング。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。

【第110回】子供のおねしょ・夜尿症について。色んな対策方法やりました。 Portland EssentialsのChieです。「アロマな時間」と題して、アメリカオレゴン州ポートランドから、メディカルアロマ情報を中心に健康に関することや、海外生活、ポートランドの日常、国際結婚、ハーフの子育て、アラフィフ主婦生活、起業について、遠距離介護、日頃思ってる事や感じた事などをお届けしています。