聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ

【タイトリストコラボ】2025年8月16日（土）フィッティングイベント⁠⁠⁠https://surefithub.titleist.com/book-fitting/491640cf47974d85a363bed4001bc111⁠⁠⁠マイケルゴルフラジオ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6⁠⁠⁠⁠⁠

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ゴルフで多くのゴルファーが悩むダフリやトップのミス。これらは、スイング中の「リバースピボット」、つまりバックスイングで左に体重が乗り、ダウンスイングで右に体重が残る体重移動の逆転現象が主な原因です。リバースピボットは、バックスイングで右膝が伸びきってしまうことで引き起こされ、結果としてスイングが不安定になり、打ち急ぎや力みに繋がります。改善策として、アドレスで右膝にゆとりを持たせ、バックスイング中も右膝を伸ばしきらずに軽く曲げた状態を維持する練習が効果的です。この意識を持つことで、正しい体重移動が促され、ダフリやトップが減少し、安定したサステナブルなゴルフスイングが身につきます。【タイトリストコラボ】フィッティングイベントhttps://surefithub.titleist.com/book-fitting/491640cf47974d85a363bed4001bc111マイケルゴルフラジオ⁠⁠https://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6⁠⁠

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ゴルフでスコアアップを目指すなら、飛距離への憧れは手放しましょう。プロとアマチュアのスコア差は、パット数と120ヤード以内からのアプローチ精度の差にあります。ドライバーを20ヤード伸ばすより、120ヤード圏内を平均3打でホールアウトする技術と、36パット以内を目指す練習がスコアアップの最短ルートです。ショートゲームに時間と労力を集中させましょう。マイケルゴルフラジオ⁠https://open.spotify.com/show/3qV3C2XuAWB29CrHcH9Lc3?si=db62f3b5b7ed4ca6⁠

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ゴルフが伸び悩む方やスイング迷子の方へ、Michael Hasegawaが「まっすぐを消す」という逆転の発想を提案。ゴルフの基本で教わる「まっすぐ」への意識が、コースでの柔軟な対応を妨げることがあると指摘します。野球の送球を例に挙げ、スタンスの向きよりクラブが描く「円弧」がターゲットに向かうことが重要だと解説。コースではスイングの形に囚われず、ボールを狙った場所に運ぶ「感覚」を磨き、コースマネジメントに意識を集中すべきと語ります。「まっすぐ」という固定観念を手放すことで、より自然でサステナブルなスイングが身につき、ゴルフの壁を突破するヒントとなるでしょう。

ゴルフ上達が実感できない時は「物差し」作りが重要です。同じコースや仲間とプレーするなど、同じことを続けることで自分自身の変化に気づきやすくなります。この「気づき」が自己分析を促し、確実な成長へと繋がるのです。

飛距離性能が重視される現代だが、「飛ばない」古いアイアンにもスコアアップにつながるメリットがある。約25年前のモデル（NB32EX）を使用した実体験から、最大の利点は「飛びすぎない」ことによる安心感だと分かった。グリーンオーバーの心配が減るため、インパクトで緩むことなくしっかり打ち込めるようになり、特に奥のピンでも攻めやすくなる。また、縦距離のコントロール精度が向上する。これは、ロフト角が寝ていることや、古いモデル特有の重心設計、抜けの良いソール形状なども影響していると考えられる。現代のクラブには寛容性や飛距離性能のメリットがある一方、古いクラブには操作性や打感の良さ、そして何より「飛びすぎない」ことによる安定性がある。クラブ買い替えを検討するなら、最新モデルだけでなく、中古で古い名器を試打してみる価値は十分にある。

ゴルフにおいてGPSナビは、レーザー距離計とは異なり、グリーンセンターやエッジ（手前・奥）までの距離を提供し、コースマネジメントに不可欠です。特にピン位置によるリスクを考慮したクラブ選択や狙い所を定める上で、エッジ情報はプロも重視します。様々なGPSナビがありますが、Apple Watchユーザーなら「楽天GORAスコア管理アプリ」がおすすめです。無料でGPSナビ機能が使え、手元で距離確認とスコア入力が完結するため非常に便利。専用機を買う前に試す価値があります。バッテリー消費には注意が必要ですが、普段使いのスマートウォッチを活用して賢くスコアメイクを目指せます。Android系スマートウォッチ対応の可能性もあるため確認を推奨します。

ローリー・マキロイ選手のような力強く安定したスイングの秘訣は、パワーを生む「Xファクター」と、それを制御する技術にあります。特に重要なのが、力の「入れどころ」と「抜きどころ」。最大の力（加速）を入れるのは「切り返し」の瞬間で、ハンドスピードを最大にします。それ以降は意識的に脱力し、クラブの自然な動きに任せることで、エネルギーが効率よくボールに伝わり、ヘッドスピードも最大化されます。この結果が、ミスショットでも崩れない「ビタ止めフィニッシュ」です。フィニッシュで止まれることは、エネルギー効率、再現性、身体への負担軽減の証。まずはフィニッシュで5秒間静止する練習から始め、制御できるスピードと力の使い方を身につけることが上達への近道です。

アプローチの基本は、シンプル・イズ・ベスト。左肩手打ちドリルで、クラブの最下点をボールより左にすることを意識しましょう。左腕は左肩に、右腕は右肩についているため、左腕を意識する方が自然と最下点は左になります。アドレスでは、左肩と左手をボールより左に。最初は左腕一本で練習し、徐々に右手をパーの状態で添え、最終的にグリップします。この練習により、基本的なピッチエンドランやランニングアプローチが身につき、多くのアマチュアゴルファーがスコアアップできるはずです。経験者も、ボールに当てにいく意識をリセットするために、このドリルを定期的に取り入れましょう。

テンフィンガーグリップは、左右10本の指すべてでグリップを握る方法です。クラブコントロールが向上し、特にダウンスイングでの左手の使い方が理解しやすくなります。また、インパクトで体が過剰に反応するのを抑え、自分のスイングの癖を明確にする効果もあります。右手片手打ちで小指を意識して握る練習や、18ホールラウンドで試すことで、効果を実感できます。ゴルフが伸び悩んでいる方は、ぜひ一度試してみてください。

飛距離アップと安定ショットを両立させるためには、スイング中の力の入れどころと抜きどころを理解することが重要です。 多くのアマチュアゴルファーはインパクトで力を入れがちですが、プロは切り返しでクラブにエネルギーを与え、インパクトゾーンでは力を抜いています。 切り返しで加速し、インパクトゾーンでは力を抜くことで、ヘッドスピードが向上し、フェースの向きも安定します。 この考え方は、ドライバーショットだけでなく、アプローチなどのショートゲームにも共通します。

ゴルフ力を向上させるためには、平均スコアを下げる視点が重要です。調子が悪い日でもベストを尽くす姿勢や、練習場での球筋を受け入れる柔軟性、データを活用した自己分析が鍵となります。この記事では、具体的な練習法やコースマネジメントのポイントを詳しく解説しています。偶然のベストスコアではなく、安定したプレーを目指しましょう！

PGAツアー開幕戦で松山英樹選手が通算35アンダーの新記録を樹立しました。本記事では、松山選手の練習量やスイングの深さがどのように優れたプレーにつながっているのかを解説します。特に、バックスイングの深さがスイングの安定性に与える影響や、初心者でも取り入れられる練習法について詳しく述べています。松山選手のプレーからゴルフの奥深さを学び、上達へのヒントを見つけましょう。

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ゴルフスイングでは、フォームや筋力だけでなく「拮抗関係」が重要です。これは、ある方向への力に対して反対方向への力がバランスを取っている状態を指します。 スイング中にこのバランスを意識することで、フィニッシュで安定した姿勢を保ち、飛距離の向上や怪我の防止につながります。壁押しドリルやロープスイングといった練習方法を通じて、拮抗関係を体感できます。また、力みを取ることで余計な力が抜け、パフォーマンスが向上します。 拮抗関係を理解し、バランスの良いスイングを目指しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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インパクト時に腕が詰まってしまう、いわゆる「チキンウィング」の悩みを解決するためには、フォローに集中するだけでなく、ダンシングでのリリースのタイミングやグリップの圧を見直すことが重要です。 特に、グリップを軽く持つ「おつまみグリップ」を試すことで、自然なスイングが実現し、詰まりが軽減される可能性が高まります。 秋は練習しやすい時期ですので、この方法で腕の詰まりを解消し、ベストスコアに挑戦しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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ゴルフを練習する中で、停滞期に悩むことは多いですが、その時期をどう乗り越えるかが重要です。 オリンピック金メダリストの岡信之助選手は、前十字靭帯断裂という大怪我を克服し、金メダルを獲得しました。怪我でゴルフができなくなったときや、時間が取れないときにこそ、弱点強化や別の技術に集中することが、上達への近道です。 岡選手の体験から、ゴルフの練習にも応用できる重要なポイントを学びましょう。 ＝DEPARTURE GOLF CUP 2024秋 開催要項＝開催日　：２０２４年１０月３１日（木）　雨天決行　　　　　第１組目TEE OFF ７時４５分場　所　：スカイウェイカントリークラブ　　　　　千葉県成田市幡谷９４１－１受付開始：６時３0分集合時間：７時２0分　マスター室前にご集合ください。参加費　：税込６，６００円プレー代：９，２９０円（昼食代込）※プレーフィー等 7,764円 + 消費税 776円 + 利用税等 750円 ↓お申し込みはこちらから↓ https://cart.arcgolf.jp/cart/895 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ゴルフでスコアを伸ばすためには、スイングの改善だけでなく、クラブの芯でボールを捉える技術が欠かせません。 芯で打つことで、飛距離や方向性が安定し、ミスショットも減少します。また、アジャスト能力を高めることで、様々な状況に適応できるプレーヤーになれます。 この回では、芯で打つための具体的な練習方法や、アジャスト能力の重要性について詳しく解説しています。初心者の方もぜひ参考にして、日々の練習に取り入れてみてください。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

↓青木トレーナーの体験はこちら↓ https://departuregolf.com/bodymaintenance-makuhari/ ゴルフスイングを向上させるためには、怪我の予防と適切なケアが欠かせません。特に腰や膝を痛めた際は、自然治癒に頼るのではなく、筋膜リリースやリハビリによって体のバランスを回復させることが重要です。痛み止めや湿布は一時的な対処法に過ぎないため、長期的な健康とゴルフパフォーマンスを維持するためには、体を根本から整えるアプローチを心がけましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

プロの切り返しはなぜ「垂れる」のか？メカニズムがわかればスイングは安定する https://youtu.be/SCnH_a4hqGA 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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ゴルフスイングにおける地面反力の活用は、スコアアップに直結する重要な要素です。 地面反力とは、地面に力を加えると、その反作用として地面からエネルギーが返ってくる現象であり、これを正しく利用することで、スイングの効率を大幅に向上させることができます。 ホースやロープを使った練習法を取り入れ、スムーズなスイングを心がけることで、地面反力を効果的に活用したスイングを習得しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

ゴルフは技術だけでなく、健康管理も重要です。体調が悪いとゴルフスコアに悪影響を及ぼすことがあります。特に怪我をした場合、それを無視するとさらに症状が悪化し、ゴルフプレーに大きな支障をきたします。今回は、怪我をきっかけに健康管理の重要性を再確認し、ミニドライバーの活用によってスコアを安定させる方法を紹介します。初心者の方にも役立つ内容となっており、健康とゴルフスコアの両立を目指しましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 https://th.departuregolf.com/