晚餐時光 Dinner Capsule

在美國找工作到底要注意什麼？今天我們來聊聊在美國求職的整個流程 帶你深入比較台灣與美國職場福利的差異，包括年假、健康保險、退休福利等！

Kenney收到醫院帳單後來分享她在美國生小孩的花費，原來生個小孩比想像中還貴！大家一定要保保險啊#美國生產 #medicalbill #美國保險

因為通貨膨脹土耳其的價格越來越貴，里拉貶值也讓餐廳價格不斷攀升，但是伊斯坦堡迷人的歷史還是吸引著許多觀光客，究竟哪些景點該去呢？#土耳其 #伊斯坦堡 #棉堡 #Turkey #Istanbul

如果要來土耳其一定要來看熱氣球！日出看著幾百顆熱氣球在空中飛的震撼感是人生中難得的經驗，這集揭曉如何不用花大錢就可以拍出美美的照片。#土耳其 #Turkey #Cappadocia #卡帕多奇亞

去年讀了30本書以後選出來了最愛的五本不同類型的書，每本書都極具吸引力，讓你一旦開始閱讀，就會忍不住一口氣讀完。無論是引人入勝的故事情節，還是深刻的思想啟發，讓人無法停止閱讀！

產後憂鬱是很多新手媽媽都會經歷的心理挑戰，但卻常常被忽視。像Kennedy一樣，許多媽媽在生完寶寶後，會經歷情緒的劇烈變化，從一開始的興奮和期待，到後來的不安、疲憊甚至無助感。一起來聽聽如何幫助產後憂鬱的媽媽！

匹克（Peak）球鞋正積極進軍美國市場，儘管這條路並不簡單，卻充滿了機會與挑戰。從品牌知名度的建立到與當地運動文化的契合，匹克正在努力將其創新產品推向美國消費者。這次我們應請到Christina 來分享如何在競爭激烈的市場中尋找立足點，並探索其未來在美國的成長潛力和挑戰！

Kennedy在美國生產從破水到進醫院的全記錄，居然有免費的食物讓你隨便點（重點放錯）！從來不知道的生產過程講給你聽～#美國生活 #美國生產

23歲以後才找到的愛好-做甜點！Blanca是怎麼一步一步實現他的夢想？怎麼準備去甜點學校？上完課以後的計畫？ #巴黎甜點 #甜點師 #甜點店 #甜點學校

2024年即將結束，這一年我們經歷了無數變化與挑戰。在這一集中，我們一起回顧了2024年對我們來說最值得學習的五大「之最」！你們的是什麼呢？ #2025 #新年快樂

去看了演唱會以後覺得克拉也太溫暖了吧～終於可以理解為什麼演唱會以後會有戒斷症了 #十七 #seventeen #克拉 #carat #演唱會

終於到了Sharon最喜歡的韓團的演唱會～相信克拉們都有經歷過搶票的痛苦，到底怎麼搶？美國場究竟要燒多少錢？演唱會前要準備什麼？ #seventeen #carat #十七 #克拉 #演唱會 #韓團 #kpop

跟大家分享我們的聖誕奇蹟！在紐約聖誕節有沒有什麼必做的？避雷？希望大家2025新年快樂！ #聖誕節 #美國紐約

今天邀請了我們的朋友Amy來跟我們分享她在夏天的時候跟著學校去日本一個月的生活！去了無數個神社 超多展覽 還有很多在當地必去的地方！

最近街道上還有住宅區開始瀰漫著聖誕節的氛圍！讓我們不經開始思考來美國之後的聖誕節都是怎麼過的～才發現原來有好多傳統是這麼的可愛！ #MerryChristmas #聖誕節 #聖誕節傳統 #聖誕佳節

開始工作以後面臨了一些挑戰，不管是心靈上的還是工作上的都有很多磕磕碰碰，面對低潮的時候應該怎麼辦呢？ #新工作 #跳出舒適圈 #低潮期 #海外人生

分享一些郵輪小撇步還有我們踩到的雷。不管你是在哪個年齡層都適合的耍廢行程，包準讓每個人都滿意！ #郵輪 #嘉年華 #carnivalcruise #cruise #巴哈馬 #加勒比海 #bahamas

從那些令人心動的瞬間到讓人頭疼的挑戰, 不管你是剛開始考慮買房，還是已經有過不少經驗，希望我們的故事和建議能讓你的購房決策更加有幫助！ #美國買房 #買房的煩惱 #美國購買房子的那些事

從放牛班到美國打拼生活的逆襲人生Justin又來啦！這次來聊聊他在灣區的生活瑣事。房租？治安？美食？ #灣區生活 #加州會計師 #加州生活

這集聊那些年我們在美國大學打過的工，從餐飲到教職五花八門的職缺，哪些是我們印象深刻的事？有什麼是我們意想不到的職位？ #美國校園 #大學生活 #打工

這一集我們來探討那些每天都需要計畫、習慣掌控生活的人所面臨的獨特挑戰——當「放鬆」變成壓力。你是不是也是一個習慣把每一天、每週甚至每個月的行程都安排得井井有條的人？如果有一天沒有做任何計畫，放鬆了一天，結果卻發現到晚上感到憂鬱、焦慮，因為什麼都沒完成？ #J型人格 #MBTI #計畫者 #掌控感 #放鬆

#感情溝通的重要 #親密關係如何有效溝通 #劈腿可以容忍嗎 #婚姻的忠誠度對你來說重要嗎

不只是減肥 還有皮膚的管理都跟飲食有很大的關係！你也在為了變美的這條路上卡住了嗎？一起來聽聽這集我們的朋友Krista分享她的飲食路程吧！

經歷斷崖式分手要怎麼面對呢？我們整理出6種可以幫助妳走出分手的方法！

結婚以後跟談戀愛一樣嗎？退去濾鏡以後要面對哪些困難？ 生活上有哪些習慣差異？分享我們的經驗及小故事！ #異國戀 #戀愛 #婚姻

邀請我們的朋友 Angela 來跟我們分享她跟她老公從認識到訂婚的過程， 浪漫舉動全公開！ #異國戀 #跨國婚姻 #marriage

我們都知道當懷孕的時候因為身體的改變 情緒也會有更大的起伏 今天就來跟大家分享我們整理出來五個可以幫助孕期情緒更穩定的小方法！ #孕婦 #懷孕 #pregnancy #emotional #情緒管理

今天我們深入探討醫美的秘密！從基本的醫美療程到縫雙眼皮的手術, 應該如何選擇合適的療程？讓我們一起踏入醫美世界吧！ #醫美 #保養 #韓國醫美 #botox #skincare

歷經過這麼多不同國家的旅行，統整出了五個血淋淋的教訓跟你們分享，一定不要跟我犯一樣的錯誤！ #旅行 #小撇步 #traveling #tips #travelhack

認識新朋友害怕沒話題嗎？想要更了解一個人嗎？比MBTI更準更細的性格分析推薦給你們! 彩蛋給大家種草一個小遊戲玩! #心理測驗 #約會 #ideas

這部電影有很多不同的聲音 我們去看完這部電影之後有很多正面的感想 關於家暴的題材與大家分享！ #ItEndsWithUs #電影 #movie

很多人都說醫美就是要去韓國做，你是不是也看到很多的廣告呢？去之前要怎麼選擇店家？推薦店家？應該要做哪些項目？ #醫美 #韓國 #女人 #beauty #skincare

你是不是也聽說歐洲的扒手騙子很猖狂？我們這次旅行親身體會到網路上流傳的各種騙人招術！揭露歐洲的黑暗面..... #旅行 #歐洲 #背包客 #travel

你們也在為去歐洲哪個國家而煩惱嗎？這集幫你們整理了今年暑假去的法國, 義大利以及英國 其中最令人感到驚艷的地方！ #歐洲 #自由行 #博物館 #背包客

5件太久沒回台灣而適應不良的事情， 又搞笑又無助的感覺！ #Taiwan #台灣 #cultureshock #文化衝擊 #traveling

獅子座曖昧起來是什麼樣子～教你一招攻略獅子女！ #獅子座 #星座話題

台灣有鬼抓人跟紅綠燈的遊戲～美國小朋友都玩什麼長大的呢？他們放學以後都在做什麼？ #美國 #USA #childhood

從小到大聽過很多美國的文化跟刻板印象

你們都怎麼去支配你們的薪水呢？在美國高物價高利率的生活環境當中 我們是怎麼保持我們的財務狀況呢？ #budgeting #理財篇 #finance #usa #美國生活

又到了令人滿腔熱血的季節～不管你是第一次來美國還是住在這裡 推薦你們一定要體驗的猶他州限定活動！ #summer #summeractivity #utah #usa

睽違五年沒回台灣還是一樣美麗一樣好吃！好多事情感變了但是很多事情還是一樣！

基本沒什麼人聽過的小島-米洛斯 真的是個寶藏島嶼！還有太陽的後裔拍攝地札金索斯的海水真的沒有照騙！ 最後彩蛋：差點回不來美國的故事 #希臘 #札金索斯 #milos #greecetravel #greece

這集帶你們進入了希臘的首都 [雅典]～如果要我選擇的話我一生來一次雅典就夠了！來聽聽看為什麼吧！ #旅行#歐洲 #traveling #Greece

說到希臘第一個想到的是不是白色小屋配上藍色屋頂？聖托里尼真的名不虛傳， 世上最浪漫的蜜月旅行勝地， 清澈的海水配上日落， 難怪是很多人心目中的旅遊bucket list! 島上的食衣住行是怎麼樣呢？ #希臘旅遊 #greecetravel #bucketlist #聖托里尼

想要看一些書但是一直找不到吸引你的書籍？這集分享了兩本我們最近很喜歡的書～ 教你怎麼談判的 以及 自我療癒系列兩種不同類型， 希望聽眾喜歡！

你在感情當中快樂嗎？我們很多時候會因為戀愛腦而忽視了感情當中出現的紅色信號 有哪些是我們該注意的呢？

長大後要怎麼在工作 家庭 伴侶 朋友之間找到平衡呢？其實維繫這些關係沒有這麼難！勇敢地踏出舒適圈交朋友吧！ #友情 #朋友 #relationship #friendship

最近我們都要回台灣拜訪了 有哪寫東西可以從美國帶回去分享給家人的呢？又有哪些東西可以從台灣帶回美國？一起來分享吧！ #travel #taiwanfood #taiwan #traderjoes

美國學校健康保險一個學期竟然可以從$500美金變成免費？！那些你不知道的美國保險小撇步在這集幫你整理出來！ #美國留學 #健康保險 #車險

你也有失眠的症狀嗎？或著壓力太大最近沒有睡好呢？我們整理出五個可以幫助提升睡眠的小撇步 親身體驗了一個月發現非常有效！一起來聽聽看吧！

你喜歡出去玩嗎？也喜歡到不同的國家體驗生活嗎？今天我們分享了大概20件旅行建議可以帶的小物品 讓你們的旅行過程更順利！