ayukaの眠れないNight

後半は肉じゃがを使ってます

好きな香り、かわいいと思うもの、言葉遊びの感覚、「えへへ」と笑うタイミング。一緒にいて居心地のいい人とは、出身地が違っても、同じ村で育ったような感覚がある。最近出会った、空気の合う人たちの話。

社内カフェの座席争奪戦に敗れ、蚊の生息地（人工公園）を脱出した先で見つけたのは……まさかの「誰もいない激レア穴場スポット」！？今回は、最近ハマっている超簡単なイージー冷や汁を食べながら、社内での生存戦略や転職活動の進捗についてだらだらとお話ししています。【今週のトピック】・時短＆満腹！白だしで作る「なんちゃって冷や汁」・都会で「人がいない場所」を探すゲームの最適解・会社という沈没船での「息継ぎ」のコツ覚えました・救いの神！職場のマダムたちと結成した「アイス部」・居座る人と去る人、自分に合う働き方を考える胃もたれと寝不足に負けず、無理せず省エネモードで乗り切っていきましょう〜。

親子丼を食す・元気な時に会えばいい・労働小屋レポ

理解されない恐怖で、人と話すのがちょっと怖い火星人・手持ちのカードが女体と金の男

生活を整えるために運動習慣をつけたい渋谷サウナスvs高輪サウナス　

労働小屋人生から学び舎人生へ…精神的合気道 / 山口周さんnote / 佐藤雅彦さん「作り方を作る」 / テラハの半さん / アンドラーシュ・シフ山口周 note↓https://note.com/shu_yamaguchi/n/nb50cbb100e2a?rt=email&sub_rt=daily_report_followee_notes_card_1&position=1

おしゃべりは排泄行為 / カルマ消えがち / 脳内イメージの幻影 / 愛着スタイル / トム・ホランドとゼンデイヤ / 胃もたれとの戦い

野生動物のテリトリーに急にドカドカ踏み込んだら、噛みつかれるか全力で逃げられるかの二択ですからね。丁寧に向こう岸から話しかけてください！

風邪で意識朦朧とする真夜中、暇つぶしに始めたアプリで、脳天をぶち抜くレベルの「純文学の化け物」に遭遇してしまいました。

うんこを踏まない方が難しい人生の中で見つけた宝物

落ち着いています

話し合いができて、修復作業ができるならOKです

良いもの見たら、動きたくなりますよね…

面白いものに出会っちゃった

兄のpairsを運用・シーリングワックス

眼鏡をかけてる人が好き・妄想が底をつきません

後半は下ネタが入ってます。

麻布のチワワに続く新キャラ

人間の形に戻ってきた化け物

人も処方されてる

いちゃいちゃを語る

最近、ずっと喧嘩したい喧嘩って言うと強く感じるけど、どんな気持ちなのかストレートに言い合いたい感じ。終盤で何だか2人とも笑えてきて、好きだよって言って終わりたいと、そんな妄想してたらおやつの時間を逃したよ

https://www.brieftherapy-counseling.com/attachmentstylediagnosis.html

失恋話、孤独、ブランディング、資本主義、ものづくり

Coachella・雑に扱いたくない気持ちがでてきた・共通言語って面白い

対話ができない人はNG・人を好きになるのは理屈が通らない金原ひとみ大先生のタイムリーヒットhttps://www.instagram.com/reel/DXN4dSdkjQC/?igsh=bXRtdTZvOXZ6ZDA0人を好きになるってどういうこと？https://youtu.be/Rg0lzH0OGKE?si=_1ylEuq7KFFe1aBF

ブロッコリーを茹でながら、おしゃべり。

好きな人からの返信が遅いだけで、なんでこんなに苦しいんだろう。そんなお便りをきっかけに、恋愛で一喜一憂してしまう気持ちについて考えてみました。連絡のペースの違い、安心できる関係、気持ちの伝え方。好きな気持ちを食べ放題にしないための話です。良い食材も下処理、料理で味が変わりますね。お便りはこちらからhttps://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWlGoA04olrkx8GrdYh6aAINfeMt5sJjwbtWd2MEbkIQRcyw/viewform?usp=publish-editor

遺伝子検査をしてみた話もしてます。

誠実であるが故の複雑さを愛したいね…

「人間の健康にとって、愛は新鮮な水や食べ物や運動と同じくらい、生物学的に不可欠なものなのです」米オレゴン大学の神経科学者ステファニー・カチョッポ海辺読書会に大ハマり中です。

今日の好きな言葉マルティン・ハイデッガー『言語は存在の家である』ジャン＝ポール・サルトル『他者の眼差しによって私は存在する』

性欲を制御できず、人を傷つける妖怪男・承認欲求が強い色を使う妖怪女武道の精神を持つものが、性欲を制御する…？

インフルエンザ・渡辺直美・絶望から文化が生まれる

自分の価値を相手に委ねたら終わり・偽京都・普段、ちゃんとしてる人がダラダラしてる人を見ると安心する・トレンディ待ち合わせがしたい

過激なニュースが多いので、苦手な方は聞かないでください。エプスタインファイル・人間サファリ・マンモスのクローン

触れただけで、心に触れてしまう瞬間を味わいたい。

ぷち事件発生。そして、飲酒。

私、意外としゃべらない・テーマが合う時だけ饒舌・無言が心地いい人が好き・2026年は「頑張らない」・最初に自分を説明する・傷ついたらその場で言う・舐められないための防衛・人間も武装が必要・防衛本能フル装備宣言人間関係サバイバルアンケート実施中(回答を元にPodcastで公開する可能性アリ)

変わっちゃったねの正体・自分のメンタルを守ると、余白ができて人に優しくできる・兄と姉の二つの人生モデル・借り物の肩書きで何を語る？・ひゃくえむを観た

心も体も安心してる。今年は良い年かも。次回予告をしてくれる人、大好きすぎる。あと、素直な人ね。

2026の始まり・仕事と距離感・所属しない選択・ヒートテック敷きパッド・他者比較から脱出・欲を知る・オリジナル・時間をかけて育てる

睡眠・光浦靖子・SKY-HIと佐藤健・柳沢正史・朝型か夜型か変わるのは繁殖期だから？・芸能人、海外救いがち

所属とオリジナルについて・商業施設で感じた違和・流行とデザインの流れ・似合う服は年代で探す・パフダディ・愛と痛みが人格をつくる・ラブ上等・結婚と兄の話・マッチングアプリの疑問

マグネシウム・年末大掃除・PMS・ラブライブ・エプスタイン・日曜日のお昼みたいな人・友達がドーパミン中毒

ライトに観れない恋愛リアリティーショー

私は顔じゃなくて、会話に一目惚れするタイプだったらしい。惹かれる人と、続く人は違う。ノックはできるのに、部屋には入らなかった関係を振り返りながら、人間関係の距離と温度についてお話。

宇多田ヒカル様にまた救われております。遠隔ハグ、受付中です。こんな時に思うんですよ、パラレルワールドにいる自分がいたら、最高の励まし方をしてくれるのに！ってね！！！

考える余白を奪ってしまうのは長期的に見て、かなり不健康だと気づいたヨ。大反省人生。ヘルシーな関係はシンプルで美味しいサラダを作るくらい難しい。

人狼ゲームに巻き込まれかけた・ピュアな人間関係だけで生きていきたい・まずは健康と好きな人間・ピルレポート・サプリと甘酒をはじめた