ayukaの眠れないNight

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服飾学生の就職活動や私の日常をお送りします。 台本がないのでぐだぐだです。倍速がおすすめです

ayuka


    • Dec 19, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 27m AVG DURATION
    • 412 EPISODES


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    Latest episodes from ayukaの眠れないNight

    日曜日の昼みたいな人、どこにいる?

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2025 47:14


    マグネシウム・年末大掃除・PMS・ラブライブ・エプスタイン・日曜日のお昼みたいな人・友達がドーパミン中毒

    ラブ上等、副音声に精神科医を呼んでください

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2025 19:42


    ライトに観れない恋愛リアリティーショー

    私の人間関係ポリシー

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2025 20:43


    私は顔じゃなくて、会話に一目惚れするタイプだったらしい。惹かれる人と、続く人は違う。ノックはできるのに、部屋には入らなかった関係を振り返りながら、人間関係の距離と温度についてお話。

    なにが食べたい?店探すよ

    Play Episode Listen Later Dec 15, 2025 15:35


    宇多田ヒカル様にまた救われております。遠隔ハグ、受付中です。こんな時に思うんですよ、パラレルワールドにいる自分がいたら、最高の励まし方をしてくれるのに!ってね!!!

    他者というレンズを通して、自分を見てみよう

    Play Episode Listen Later Dec 14, 2025 39:36


    考える余白を奪ってしまうのは長期的に見て、かなり不健康だと気づいたヨ。大反省人生。ヘルシーな関係はシンプルで美味しいサラダを作るくらい難しい。

    好きだから会う。それはかわいいこと。

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2025 31:54


    人狼ゲームに巻き込まれかけた・ピュアな人間関係だけで生きていきたい・まずは健康と好きな人間・ピルレポート・サプリと甘酒をはじめた

    ちょっと眠ろう

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2025 15:08


    待ちます

    こんなに楽しいこと、学校じゃ教えてくれなかった

    Play Episode Listen Later Nov 23, 2025 45:44


    ヒューマンエラーは無くならないから、ゆっくり、楽しく、学ぶ。

    関係性のアップデートは自動インストールされない

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2025 15:10


    考えすぎてポジティブになった!なーんだ!簡単じゃん?特別か、特別じゃないかの二択❤︎"人間関係はラベルじゃなく、共同作業だ"(ゼクシィに載りますか?)関係をデザインするのは、我々らしいです…

    黄昏主婦のモーニングルーティン

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 47:22


    【髪細い人向けのブラシ】タングルティーザー ソフト&ダメージ【オイル】モロッカンオイル ライト【朝洗顔】ラゴム ジェルトゥーウォータークレンザー

    犯罪は近くにあるが、愛は近くにないっぽい

    Play Episode Listen Later Nov 4, 2025 15:10


    胸糞悪い話ばかりです!!肩書きなんて、所詮肩書きでしかない…レイプ犯は思ったよりも近くにいる話

    酒、卒業

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2025 26:29


    酒を飲まない契り・JKの話

    ドラマチック症候群

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2025 17:24


    栄養ドリンクの効果?・ドラマチックな日常は常にクラシックである

    おはよう

    Play Episode Listen Later Oct 27, 2025 24:25


    太陽を浴びて再接続・snsはスロットマシーン・AI・人間は基本的に寂しん坊

    chat GPTをチャッピーと呼ぶ女、信用できない

    Play Episode Listen Later Oct 21, 2025 26:19


    ど偏見なタイトルなので、先に謝罪しておきます。すみません。総理大臣・chat GPT ・儀式性・人間関係を怠らないAI=バンドエイド的癒し!じゃなくて、AI=内省と科学的理解の道具だと思ってる。あくまでも、道具!!友達じゃない笑変わるのが怖いより、変わらない方が怖くないですか?

    手が悴んできた

    Play Episode Listen Later Oct 13, 2025 25:41


    睡眠・一休の話・結婚する未来、うっすらと見える

    睡眠科の田中さん、今日は出勤してた

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2025 26:27


    チェンソーマンの映画を観た・Perfume・部署化する・秋の食事・ともだちの話・ロックする

    よく寝たから、元気におしゃべり

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2025 45:54


    花粉・宇多田ヒカルと米津玄師・ゲーム散歩でサイレントヒル2・ピアノ・順番の話

    葡萄を食べてます

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2025 28:32


    よく寝た・オープンにしちゃいけない欲に敏感・彼女が5人もいる男などchat GPTに辛口分析させたら、あなたは人間特有の泥の共有を恐れていますって言われたよ。

    曇り空を眺めてます

    Play Episode Listen Later Oct 6, 2025 22:23


    夏の終わり=外界との距離を縮める時期

    バードウォッチングする

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 21:51


    昨日の振り返り珈琲、飲もう!山で!とか言い出しますね。これからは。

    会えない人は合わない人

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2025 30:27


    by 又吉(又吉大好き…ダヨ)次回、ニューフェイス登場なるか…?

    急いで良いのは病院だけ

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2025 29:28


    睡眠・お茶漬けパーティー・急かしてくる外野・呼吸するように嘘をつく・フレネミーは通り魔・自分の哲学はいずれ自分を助けてくれる

    ニンゲンと関わりはじめたバケモノ

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2025 40:28


    非言語コミニケーション・小金持ちのお爺・出禁のババア・日向ぼっこ

    夜中の風を浴びる

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2025 32:45


    たくさん眠って、朝気分です。

    早朝の風を浴びる

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2025 40:18


    早朝 / 季節の変わり目 / 秋の入口 / ストレスフリー /長時間睡眠 / 睡眠回復 /日常が趣味 / 友達との距離感 / 森ちゃん / 山ドライブ / 爆音ボサノバ あとは音を奏でられるようになりたい…あとは音楽だけなの…。朝はピアノを弾きたいですよね?習います。

    小雨の中、歩く

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2025 24:48


    お昼寝した・ちゃんぽんNG・友達と朝ごはん&水族館に行った・結局問題、会うの大事・みんなPodcastはじめた方がいい

    ロイヤルホストしか行きません

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2025 17:13


    東京のカフェ批判しております。

    距離感と安心感

    Play Episode Listen Later Sep 8, 2025 25:58


    だらだらと

    祈る愛、語る夜

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2025 39:08


    宇宙と交信した・社会的ラベルは人の距離感をおかしくさせる・結婚が想像できなくなってきた・御守りみたいな関係性いいよね・告白は未熟・新たなフェーズに入ってきたかもしれません。関係性ラベルは勝手に作られるのかも…。私の場合、社会的ラベルにつけられた時に固定概念が邪魔をするので、オリジナルの関係を構築した方が長続きするのではないかって話です。

    人間関係の供養を行なった

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2025 39:52


    ぽやぽや悪夢 → 過去の人間関係を整理(ブロック供養) → 気づきと自己分析 → 9月の友達予定で人間大好きモードに切り替え

    作業用BGMだよ

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 44:12


    今日のエピソードは、ちょっと遅めのお昼寝から始まる一日の実況トーク。朝ごはん→お風呂→散歩→友達との電話→スキンケア→プロテインタイムまで、まるで一緒に過ごしてるみたいなゆるゆる実況です。テーマは「わかりやすい愛情表現」「ツンデレより素直がいい」「健康な遊びをしたい欲」など。プール、温泉、キャッチボール、ゴルフ、釣り、登山、ジビエ旅まで…

    疲れたみんなへ

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2025 22:51


    とことん、会いましょう辛い時は一瞬、深呼吸しろ!だなんて、そんなことで気が軽くなる訳ないじゃん!って思ってたんですけど、辛い時って呼吸するの忘れてたりするんですよ。一回、空気を吸い込んでみて!そして、ゆっくりと吐いてみて!少しだけ楽になる。水泳が良い例です。クロールをする時に息継ぎが苦しくなるのは、息を吐いていないから。息を吐かなければ、新しい空気は吸えない。つまり、泳ぎ続けるには、"必ず"息を吐かないといけない。シンプルなことが一番難しいけど、忘れそうになるけど、一緒にやってみよ!

    映画はただ見るだけじゃなくて、体験になる時代がもうきてる

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2025 21:05


    よく寝た話・ポジティブな話をする・ブライアン・イーノのドキュメンタリー"ENO"を観た・ほぼ映画の話

    Motherで号泣

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2025 22:30


    Motherにどハマり中!ayukaの眠れないNight Tシャツを作りましたが、試作段階です。また、お知らせします!

    私、プロテインで正気に戻りました

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2025 39:01


    イケメンの独特な雰囲気に飲み込まれかけていたayuka・イケメンからの洗脳を自己解除することに成功・ジャングリア沖縄・最新のポルノ事情鶏むね肉のレシピポルノ界の革命児https://x.com/ttmjunk/status/1949465995204342007?s=46

    Motherになってしまった日

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 31:06


    ここ最近で一番熱い…子供の話で熱量高め、Motherみちゃいそうです。

    今日好きの話

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 22:47


    今日好き。ハロン編の話です。(ネタバレあり)恋愛ジャンキーすぎて、気がおかしくなってます。

    カルマが消えた日

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 16:20


    10,000回ストリーミングありがとうございます

    陸部の好きぴが県大会にでるのが、嬉しかった日々を思い出して…

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 16:06


    心は大丈夫かも。と思っても、涙が止まらない時は退職をしましょう!!そして、私はハッピー人生!

    人間観察中(とてもノイズが多い!)

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 22:30


    新しい職場で働きはじめた・ノイズが多すぎるけど、美しいものも多いです

    NENEとSKY-HIとNina

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 38:48


    プロレスは外野が1番楽しいですね。話題の和牛beef・オリジナルを保つのは難しいって話【今回のプロレス動画はこちら】NENE https://youtu.be/ZEOKLz2uiHA?si=YEMKD3CiHrQgnHtXSKY-HI https://youtu.be/LvVJNnLQaHQ?si=d5Ih3vbVPXTt_UyaNina https://youtu.be/BBIQjNkApN4?si=0bGA8wY0BGhaCdAT

    メンタルを安定させる方法

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 21:04


    ルーティンって、大切ですよね。自分のペースを保つのも大切。この現代社会においてはとても難しいと感じますが...無になれと心に言い聞かせてます。無は自分を見つめられる(宗教チック!)

    メンタルを保つ方法

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2025 21:04


    ルーティンって、大切ですよね。自分のペースを保つのも大切。この現代社会においてはとても難しいと感じますが…無になれと心に言い聞かせてます。無は自分を見つめられる(宗教チック!)

    人間はアナログ

    Play Episode Listen Later Jun 19, 2025 36:44


    人間関係のアップデート・I-LAND2の話・歯科衛生士の山中さん

    マンボウ人生観

    Play Episode Listen Later May 31, 2025 25:29


    瞑想は大事・エトワールにどハマり・多様な社会が私を苦しめる・マンボウ人生観

    幸福論

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 17:31


    お散歩にどハマり中・椎名林檎の幸福論・ベース年齢

    社会科見学の気分で生きます

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 27:57


    スッキリしました長らく、お便秘気味でした

    人は一人じゃ、限界。

    Play Episode Listen Later May 25, 2025 45:21


    正社員になりかけた・物より体験・透明性なんかぐだぐだ話してて、遠回りです。

    なんだかんだ刺激

    Play Episode Listen Later May 23, 2025 13:50


    人を色恋に染めたくなる理由もわかります

    イケメン

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 21:31


    ネットストーカーになりかけるくらいのイケメンを見つけました。妄想で次、生まれ変わるなら…って話もしてます。

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