freesia

en este capítulo, exploramos cómo la crudeza de la vida nos desafía a trascender las máscaras que hemos construido y a abrazar la totalidad de quienes somos. un viaje de autoaceptación y crecimiento personal, donde nos enfrentamos quienes somos y nuestras áreas de mejora.al despojarnos de las capas de falsedad, nos conectamos con nuestra autenticidad más profunda. al permitirnos ser vulnerables, nos abrimos a la posibilidad de un crecimiento transformador - una vida más plena.@freesiapodcastcon amor,Alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, exploramos el impacto de las expectativas y presiones familiares que han sido puestas sobre nosotros. desde una edad temprana, enfrentamos la difícil tarea de cumplir con un guion predeterminado sobre quiénes debemos de ser y cómo debemos de vivir nuestras vidas. en última instancia, te invito a reflexionar sobre la importancia de vivir una vida auténtica y de buscar relaciones basadas en el respeto mutuo y el amor incondicional.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, desafiamos el mito del club de las 5 am y reflexionamos sobre la importancia de respetar nuestros ritmos naturales. descubre por qué adaptar tu horario a tu propio ciclo circadiano puede ser más efectivo que seguir una tendencia y encontrar el equilibrio entre trabajo y descanso en un mundo obsesionado con la productividad constante. y recuerda, no desafíes una coreografía química que ha evolucionado durante millones de años. contigo, o sin ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, indagamos la fe desde un ángulo personal y curioso, desentendiéndonos de lo que la iglesia o las religiones nos han enseñado, el trauma y las reglas externas, para descubrir nuestra propia conexión espiritual con el universo.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, exploramos la teoría triangular del amor y como la intimidad, la pasión y el compromiso interactúan entre sí, siendo los tres pilares fundamentales del amor, para formar su esencia misma. el amor nos puede romper, nos puede quebrar en mil pedazos, pero también nos levanta, nos repara y sana. @freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, hablamos acerca de quedarte con quien te haga reír mas, bailar más y te haga disfrutar la vida. no con quién te haga sentir que solo puedes ser libre y ser tú mismo estando solo. porque el verdadero amor no te limita, sino que te impulsa a crecer y a compartir tu autenticidad con alguien que valore cada momento a tu lado.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿están invalidando tu sentir? en este capítulo, desafiamos estereotipos, exploramos estrategias y construimos puentes hacia una conexión más auténtica con nuestro propio sentir. este capítulo fue inspirado en @armoniamental.psic con el psícologo Gerardo Medina.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿sabes quién eres?conocerte a ti mismo no solo se trata de saber datos básicos de ti; es conocer tus valores que te mueven, tu banco de creencias, tus pasiones y tu catálogo de fortalezas y debilidades. ¿te atreves a conocerte realmente de fondo?@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, hablo acerca del complejo mundo del egoísmo, más allá del estigma. abordo cómo esta cualidad, a menudo mal entendida, puede influir en nuestras vidas, relaciones y perspectivas. y también de peeta mellark.con amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, hablo acerca de cómo empezó mi fascinación hacia la lectura y te brindo nueve puntos realistas que han sido fundamentales para sumergirme en el arte de leer. espero que este capítulo te ayude a conectar contigo, a cuestionar lo que funciona para ti y a descubrir este cuadro de diferentes colores, matices, tonalidades y texturas.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

dicen que las niñas buenas van al cielo. ¿y si yo no quiero?@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este capítulo, reflexiono sobre lo desafíante que es vivir lejos de casa, explorando las emociones que he enfrentado al despedirme y compartiendo lo que me ha ayudado a sentir un abrazo de mamá aún estando lejos.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

en este primer capítulo, me tomo el tiempo para decir quien soy y compartir algunas partes de mí.@freesiapodcastcon amor,alexia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.