It’s alright.

今年も聴いてくださったリスナーの皆様ありがとうございました！前半はまとめの報告です。後半は病気で1週間熱が下がらない孤独な身の上の本音を語ります。

もしあなたが独身一人暮らし、頼れる家族などはなし、それほど人とも接することなく、経済的に裕福ではない状況の時、孤独に耐えられますか？

人生50年だったらあなたはどう過ごしますか？私の身近で起きたエピソードを語ります。

人生を1日の何時かに換算する式を使って何時か出してみました。平均寿命と健康寿命で時間も変わります。今年も半年終わった今あなたも確認してみましょう。

個人的には無資格の人が「これで病気が治ります」など人にレクチャーして、まだそれだけならいいですが、ましてや高額商品を販売しているのはかなりブラックに近いグレーなのではと感じています。皆さん養分にならない様に気をつけましょう！

SNSで話題のゲーム禁止の過程の話から、私のおねだり禁止のエピソードを紹介します。買い物依存気味の方特に必聴⁉️

占いもうまく活用するといいヒントになります。今回は数秘術をご紹介します。

認知行動療法的にコンプレックスを分解してみました。それと後半では実家から逃げた話もしています。

もし兄弟姉妹に障害児やニートがいたら？好きなことを仕事にする時に心がけるべきことは？

個別指導で去る生徒来る生徒がいます。同じ教える仕事でもこのように指導する人が変わるから私は続けられているのかも。あなたはこの春何を変化させますか？

HSPで男性とうまく話せないタイプだけど、寂しくて出会いを求めに利用していたマッチングアプリやら婚活サイトやら。皆さんは使ったことありますか？

会社勤めに向かない私が在宅ワークで契約社員並に稼いだ話をします。

オンライン上で自己紹介したら、たいてい自分が他の人よりいいね数が少ないです。これを分析していきます。同じようなHSPの方向けです。

個人で稼ぐことを目的に女性が主催者のオンラインサロン２つに入ってみました。その体験談をシェアします。生きづらさを抱えている人の目指す働き方を考えましょう。

機能不全家庭育ちやそれで心の病気になって長年通院したことも過去の話。私はいまとこれからのために時間を使いたいです。　開始5分位で「マジョリティ」というべきを間違えて「マイノリティ」と言い間違えています。すみません。

今回は心の病気時代のことを赤裸々に語りました。自傷行為、認知行動療法なとです。2024年の私の抱負です。

今持っているものに感謝しつつ、買える時に少しずつレベルを上げていこう。

人生の最後の時に後悔したくない、その思いで、今回急遽東京旅行をして来ました！2回前の配信のハグで心を満たす話の続きも語っています。

今年のPodcastのリスナー数発表と、「もし家族愛に満ちた家庭で生まれたら？」など人生たられば話をしました。

心の病気が重い時誰かにぎゅっとハグしてもらいたいと思っていました。もしそんなサービスがあったら？自分で作ったら？

あなたは1人でいろんなところに行けますか？1人旅から海外移住まで経験した私が人生逆算して1人行動をおすすめします。オススメマンガも！

秋から通勤スタイルからオンライン在宅にシフトしました。時給も上がりました。その話から企業勤めが苦手な人向けに語ります。お子さんがいる方向け、オンライン家庭教師の選び方も語っています。

企業勤め個人開業、通勤や在宅勤務と色々な働き方があります。あなたは自分に向いた働き方をどう選んでいますか？インスタのキラキラ画像にやられた話もしています。

音声配信、特にVoicyが面白くないというXのポストからVoicyパーソナリティに多いバリキャリのタイプと私のような繊細気質の違いと向いている職種について語りました。

ここ最近取り組んだ人生改革（働き方とプライベート）、オタク的に興味あることが仕事にもつながることを私の実例とともに語りました。塾講師目線なので、中高生のお子さんがいる保護者にも参考になるかもしれません。

寿命を迎える前の健康寿命を設定してそこまでに何を叶えるか、そのためにはどう行動していくかを改めて考えてみましょう。お金と体力と時間、悩ましいです。

Kindle本ぜひ読んでみてください！https://x.gd/is5ki

「働けないと生きている価値はない」という思い込みはなくしましょう。私もかつて苦しみました。HSS型HSP向けキャリアガイドKindle本補強版発売しました。https://x.gd/VooTc

kindle本「HSS型HSP向けキャリアガイド: 40代以上女性の向いている仕事と成功のための秘訣」キャリコンの給付金などお役立ち情報載っています。https://x.gd/5REuV

中年の独身一人暮らしの家族や親族に頼れない女性向けの賃貸契約のコツです。私はこれまでに8回、イレギュラーですが海外に住んだことがあります。その経験をまとめました。心の病気の人向けの注意すべき点も語っています。

HSPの人なら感じやすい共感性羞恥について実例をあげながら語ってみました。

後半は個人で稼ぐ点に関して値付けの難しさを語っています。

奏美理音「Flames of passion」4月4日からSpotifyやYouTube Music、レコチョク等で配信開始！AppleMusic等は4月11日から配信開始。 Spotify https://open.spotify.com/album/5g9kaWTRbj2gJ3pGkla6D7 YouTube music https://music.youtube.com/playlist?list=OLAK5uy_nprA9oNh5864PrQTj5xnP_kXC62_nnpkA レコチョク https://recochoku.jp/song/S1017577738/single 1曲目の「おだやかなやさしさ」も一緒にお聞きください。こちらの名義は「Rion」となっております。 Spotify https://open.spotify.com/album/4oEI2ri6gUljrDvOnRdq4Q レコチョク https://recochoku.jp/song/S1017263951/single

HSS型HSPの人は意外とコミュニティで疲れるより1人でやる方が向いているかも？

Rionの楽曲「おだやかなやさしさ」3月16日から追加で配信開始♪Spotifyなどは既に配信済です。 サブスクリプション配信 Apple Music (2023年03月16日) LINE MUSIC (2023年03月16日) AWA (2023年03月16日) Amazon Music Unlimited (2023年03月16日) 楽天 MUSIC (2023年03月16日) Deezer (2023年03月16日) Anghami (2023年03月16日) JioSaavn (2023年03月16日) Mixcloud (2023年03月16日) Pandora (2023年03月16日) SoundCloud (2023年03月16日) ダウンロード配信 iTunes Store (2023年03月16日) ドワンゴジェイピー / animelo mix / K-POP Life / ビルボード公式 / ドワンゴジェイピー for スゴ得 (2023年03月16日) 7Digital (2023年03月16日)

両親健在の方は遺言状を。50代で自分で携帯を契約できない大人とは。貧困暮らしの月収やボーナスについて赤裸々に語ります。

今回は芸能人親子、でも実は仲良さそうな父と娘を見て感じたことを赤裸々に語りました。最後音が切れてしまいました。すみません。

まだまだ曲は文章と違って微妙ですね。歌詞は赤裸々な気持ちを書いてみました

心の病気や繊細気質の人は個人で稼ぐ方が向いていることも。でもその時外せないのがアピールして集客すること。ここが苦手なあなたにいい方法をお伝えします。

心の病気や繊細な人はパーソナルスペースが広めではないかなと思います。私の場合をお話しします。

ネガティブな思考が浮かんだ時は少し軸をずらして対応した話です。相変わらず自動思考がネガティブだなぁと自分でも思います汗。

心の病気の人はネガティブな思考が自然と浮かびがち。回避性人格障害というものがありますが、トラブル回避はそんなに悪いこと？

HSPの流行にモヤモヤ？している人へ精神科医の見解をひもといてみましたhttps://youtu.be/WSaNKdsL87s最後ブチギレました。すみません

自己肯定感低めなHSPはファンを募るような商売は厳しいのかもしれないと感じた出来事を語ります

心の病気経験者が精神科を目指すのかありなのかなしなのか？もしかしたら人間よりペットの方が…？

クラシックピアノ界とバレーボール界のビッグカップルの話です。

友達はグラデーションがあっていい。今回私はリアルに頼れる人を求めて故郷に帰りました

1. 親の介護と看取り 2. 遺産相続問題 3. 8050問題を当事者として改めて語ります。

マイノリティの生き方は辛く厳しく孤独ですが生きていくしかないですね。引越の話メインです。

私の発信が同じ体験をしている人に届いたエピソードを語ります。今回anchorの新機能？で録音しましたが音は良くなったのでしょうか❓

札幌から東京に飛んでとんぼ返りした目的はあるものをゲットするため。一体何？