Yoga de a dos

Cuando surgen dudas sobre la práctica del Yoga, nada mejor que despejarlas con una buena respuesta.

Alimentación y Yoga, dos temas muy importantes para tu bienestar.

Conversar con ustedes nos hace muy bien, por eso hoy sus mensajes e inquietudes son parte de la charla. Imperdible episodio!

Hoy hablamos de Yoga e Inclusión. El Yoga es para todos?....aquí te lo contamos.

Como estás?...en este episodio Gise y Pilar nos responden la gran pregunta: Pueden las embarazadas hacer Yoga?

El Yoga para niños es el tema de esta nueva conversación entre Pilar y Gise...Imperdible!

En este episodio presentamos el séptimo Chackra, Sahasrara El Chakra maestro, el que influye a los otros seis. Su importancia en esta entretenida charla.

Ajna, el sexto Chakra o tercer ojo, el Chakra de la intucicón en esta super conversación entre Gise y Pilar.

Seguimos recorriendo el camino de los chakras y llegamos a Vissudha, como te comunicas?

Hoy develamos el cuarto Chakra, Anahata, el Chakra del amor.

Y seguimos contándote y contestando tus inquietudes sobre los Chakras. En este episodio pasamos al tercer Chakra.

En esta conversación entre Pilar y Gise seguimos descubriendo que son y como influyen los Chakras en nuestra vida cotidiana.

En esta charla te contamos que son y como influyen los Chakras en tu vida.

Vamos directo a la acción con esta primera clase práctica de Pranayama.

Pranayama: el arte de la respiración conciente en Yoga de a dos

¿Puede el Yoga ayudarme con la depresión? En esta conversación Pilar y Gise encuentran respuestas a esta pregunta.

En este episodio conversamos sobre otro tipo de Yoga: El Restaurativo. Súper interesante para recuperar el bienestar.

En este episodio descubrimos los tipos de Yoga y como practicarlos. Sus efectos, pros y contras.

En este segundo episodio charlamos sobre todas las preguntas que surgen de la relación Yoga y religión. ¿Es el yoga una religión?  Hablaremos sobre la cultura oriental y la occidental. Te invitamos a descubrir y profundizar en este tema. ¡Esperamos que lo disfruten! Tenes más información sobre este episodio en Face: Yoga de a dos – Twitter: @yogadeados

En este primer episodio nos encontramos dos apasionadas del Yoga: Pilar y Gise – alumna y profe. Juntas profundizaremos en ¿Cómo mejorar tu vida con el Yoga? ¿Cómo te conquistó esta práctica? ¡Esperamos que lo disfruten! Tenes más información sobre este episodio en Face: Yoga de a dos – Twitter: @yogadeados