Podcast appearances and mentions of martina ekstrand

Favorit i repris. 

Jessica Hellback och Martina Ekstrand pratar ut och blir känsliga när saknaden far förbi. Martina minns sin lillebror, diskuterar och reflekterar om förra podden med Katja samt hoten som följde.

I avsnitt #6 pratar vi Jessica Hellback och Martina Ekstrand ut om sorgen vi bär inom oss, om dödsångest och hur man så lätt kan förstöra ett barn. Vi bearbetar och vi pratar naket och öppet om det tabubelagda och förbjudna. Vi sammanflätar våra bakgrunder som påverkat oss till dom vi är idag. Vi låter sorg och smärta få komma ut men vi låter också det varma och kärleksfulla ta plats. Syftet med podden är att bearbeta & inspirera. Kan vi , kan du, lev för fan!

3. Vi är som vi är by Jessica Hellback & Martina Ekstrand

2. Medberoende by Jessica Hellback & Martina Ekstrand

1. Bakgrundspresentation by Jessica Hellback & Martina Ekstrand

Lyssna på del två från intervjun med Martina Ekstrand. Här berättar hon mer om brodern Christian som mycket sorgligt gick bort under våren 2017. Det här avsnittet är sorgligt men otroligt vackert och genomsyras av Martinas orubbliga optimism. Var beredd på starka känslor.  Producent: Sara Öberg  

Äntligen tillbaka! Familjehem är familjer som öppnar upp sina hem och tar sig an ett utsatt barn. Ofta kommer barnen från en trasig familj och just därför behöver de ett extra stadigt och kärleksfullt hem. Så hoppas man ju att de allra flesta fosterbarn har det: stadigt och kärleksfullt i sina hem. Men i Martinas fall var det tvärtom – hon kom från en fungerande familj och hamnade i en tillvaro av missbruk och övergrepp. Jag är så imponerad av Martinas förmåga att berätta sin story och hennes starka drivkraft. Hör hur hon har tacklat sina motgångar i livet och vänt dem till något positivt. Lyssna och bli berörd!  Producent: Sara Öberg

Med en knapp vecka kvar till att nästa avsnitt släpps kommer här en liten trailer. Det blir ett väldigt fint och intressant avsnitt kan jag lova! Hela avsnitt #8 Martina Ekstrand finns i din podcast-app onsdag 13 september.

I avsnitt 25 pratar jag med Martina Ekstrand om medberoende, psykisk ohälsa, ångest och matmissbruk. När Martina var liten så dog båda hennes föräldrar och hon och hennes yngre bror blev placerade i ett familjehem, hennes äldre bror flyttade till eget. I familjehemmet utsattes Martina för mycket kränkningar och psykisk misshandel. Martinas bror började tidigt med droger och där började även hennes medberoende. Martina själv dämpade sin ångest med mat när hon kunde, för mat var nämligen förbjudet att äta för mycket av i det familjehem hon växte upp i. Där så fick hon begränsat med mat och hon fick ofta även höra att hon var fet och ful. Den dagen hon flyttade hemifrån tog maten över. Samtidigt som hon flydde i mat flydde hon även in i ett djupt medberoende till sin bror som var djupt nere i drogerna.