Podcasts about lyssna

Utrikesministern om Venezuela: Sverige vill ha en fredlig övergång till demokrati / Manifestationer för att hedra kvinnor som mördats / Nya varningar för mycket snö / 16-åriga Gustav och Elias hjälper andra att skotta snö Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Reportrar: Ingrid Forsberg & Nina Muossa.

Kina efter Xi kan bli något helt annat för världen. Men vad? Frågan är om en brutal maktkamp är att vänta eller om det redan finns en hemlig plan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Xi Jinping har krattat för att kunna sitta kvar som Kinas högsta ledare på livstid. Men vad händer med Kina och Kinas position som global stormakt efter Xi? Inne i Kina är samtalsämnet tabu och förbjudet, men Kinas moderna historia har visat hur maktvakuum och maktkamper kan kasta om spelplanen. Avsaknaden av en tydlig efterträdare efter Xi engagerar Kinaanalytiker världen över. Och när Xi Jinpings dotter plötsligt dök upp i samband med ett internationellt statsbesök 2025 drog nya spekulationer igång. Ledtrådarna om vad som faktiskt rör sig i kommunistpartiets inre kärna förblir dock få.Medverkande: Hanna Sahlberg, Kinareporter. Moa Kärnstrand, Kinakorrespondent. Programledare: Björn DjurbergProducent: Therese Rosenvinge och Mattias Dellert

Risken med att forska är att man upptäcker att objektet är en själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det är åtminstone erfarenheten huvudpersonerna i veckans avsnitt gör, bland andra ”Netty” Nance och lyssnaren Eric. Häng med i veckans berättelser om att ta fram sanningen – och kanske ångra det i efterhand. Creepypodden är producerad av Ludvig Josephson, som också gjorde musiken i det här avsnittet. Vill du läsa fler creepypastor kan klicka dig runt bland våra tidigare avsnitt, eller följa oss på Facebook eller Instagram där vi heter Creepypodden. Mejla oss gärna med tips på bra creepypastor eller med egna skrämmande upplevelser: creepypodden@sverigesradio.se.

P1:s veckomagasin om Sverige och världen politik, trender och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Timme 1USA har attackerat Venezuela och tillfångatagit landets president Nicolás Maduro. Vilka geopolitiska följder får det och vad händer härnäst?Reportage om brandkatastrofen i skidorten Crans-Montana i schweiziska alperna, som inträffade på 2025 års sista dag.Svenska smeder smider för Ukraina: ”Ska hjälpa tills de vinner”.Krönika av Ulrika Knutson.Panelen om MSB:s namnbyte, Euro i Sverige och valrörelsen 2026 – med Stig-Björn Ljunggren, Sydöstran, Fredrik Haage, Smålandsposten och Lotta Ilona Häyrynen, Dagens ETC.Timme 2Vad innebär USA:s attack i Venezuela för omvärlden? Och hur blir utrikesåret 2026? Fyra korrespondenter som bevakar fyra centrala delar av världen – USA, Mellanöstern, Kina och Ryssland – ger analys och framåtblick.Många lokala partier styr i landet kommuner. Ett exempel är Oberoende realister som styr i värmländska Hagfors.Satir med Radioskugga.Vilka strömningar, intressen och beteenden kommer vi se under det kommande året? Trendanalytikern Stefan Nilsson spanar in i år 2026.Kåseri av Pamela Jaskoviak.Programledare: Hélène BennoProducent: Mårten FärlinTekniker: Nicola Pryke

Madlib är den ende som finns kvar av den heliga treenigheten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Medan musiker försöker hinna ifatt J Dilla och MF Doom reser Madlib vidare i sitt beatuniversum, fullt upptagen med att förändra föreställningen om det förgångna för framtidens musikälskare.Människor som mött honom nämner hans inbundna och tystlåtna personlighet. Erykah Badu säger att Madlib är så begåvad att det förmodligen gjort honom galen. Namnet är talande - mad liberation. Musiken blir en ordlös befrielse.När en av hiphopens mest mytomspunna och stilbildande producenter väl känner för att prata, vilket inte är så ofta, väljer han sina ord sparsamt och nästan lika noggrant som han selekterar samplingarna. Madlib påstår att han ibland tillbringar tre dagar i sträck i studion utan sömn, utan att förflytta sig från samplern och vinylhögen. Förmodligen färdas han någonstans.Den första delen av två bygger på två möten med Madlib. Mats Nileskär intervjuar även Peanut Butter Wolf, Oh No, Prince Paul, Randy Muller, Kashif, Bob James och Freddie Gibbs.

EXTRAPODD: USA har attackerat Venezuela och fört bort presidenten. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Natten till lördag attackerade amerikansk militär Venezuelas huvudstad Caracas och andra platser i landet. President Nicolás Maduro och hans fru greps och fördes bort. Enligt Donald Trump ska Maduro ställas inför rätta i USA, bland annat för drogrelaterad brottslighet. Den amerikanske presidenten hävdar att USA ska styra Venezuela i väntan på att makten kan lämnas över, men mycket är oklart – inte minst huruvida agerandet skett i enlighet med den amerikanska konstitutionen eller internationell rätt. Hör om spelet bakom USA:s intervention i Venezuela, vad som händer nu och om reaktionerna i USA och omvärlden.Medverkande: Simon Isaksson och Ginna Lindberg, Sveriges Radios USA-korrespondenter och Lotten Collin, Sveriges Radios Latinamerikakorrespondent.Programledare: Sara Stenholm.Producent: Anna Roxvall.

Tidningen har anklagats för att sprida konspirationsteorier och ha slagsida till höger. Men vad ligger egentligen bakom anklagelserna? Och hur starka är kopplingarna till Falun Gong-rörelsen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Epoch Times startades år 2000, då för att sprida information om den kinesiska statens förtryck mot Falun Gong-rörelsen. 2006 kom den till Sverige, men levde länge en slumrande tillvaro - fram till för bara några år sen. Nu är det en 136 sidor lång papperstidning med tusentals prenumeranter. En offensiv reklamkampanj det senaste året både ute i landet och på sociala medier gör att ingen nog kan ha undgått Svenska Epoch Times och deras tagline ”Rena nyheter”. Men vilka är de egentligen? Medverkande: Vasilios Zoupounidis, chefredaktör för svenska Epoch TimesMarius Dragomir, chef för tankesmedjan Media and Journalism research centerThomas Mattsson, senior advisor på Bonnier NewsAlexis von Sydow, Kinanalytiker på Utrikespolitiska institutet, UILotta Gröning, opinionschef svenska Epoch Times Sarah Gotfredsen, undersökande journalist som har granskat Epoch TimesProgramledare: Freddi Ramel Reporter: Love Grunewald Producent: Erik Petersson

Hans Rosenfeldt med en klocka och en pratglad panel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programledare: Hans RosenfeldtI panelen: Pia Johansson Fredrik Lindström Helena Lindegren David BatraMusik: Erland von HeijneTekniker: Susanne MartinssonProducent: Mette GöthbergInspelat i studio 4 i Radiohuset i Stockholm den 3 november 2025.

SMHI varnar för storm / Nu börjar nya lagar att gälla / Så kan du lyckas med dina mål 2026 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Reporter: Nina Muossa.

Snö och blåst har ställt till det på många håll i länet. Ett 40-tal döda efter brand på nattklubb i Schweiz. Autismvänlig bio kan hjälpa 12-åriga Linnéa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Konflikt återvänder till reportage från året om personer och platser som på olika sätt påverkats av Donald Trumps politik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det har varit ett turbulent första år i Vita huset underTrumps andra mandatperiod. USA-korrespondent Ginna Lindberg rapporterade i mars om nedstängningen av biståndsmyndigheten USAID. Konflikts Ulrika Bergqvist besökte Grönland som Trump säger sig göra anspråk på, Kajsa Boglind besökte Washington när landets militär firade 250 årsjubileum med en militärparad som sammanföll med Trumps födelsedag och så hörde vi ukraina-amerikaner om presidentens hantering av Ukrinakriget.Ginna Lindberg analyserar vad som hänt sen reportagen sändes för första gången.Programledare och producent: Kajsa Boglindkajsa.boglind@sr.seTekniker: Rasmus Håkans

Traditionell medicin möter modern forskning i en infekterad debatt om biverkningar, diagnoser och vetenskaplig granskning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången 20251014.I södra Indien har en infekterad konflikt blossat upp mellan förespråkare för ayurvedisk medicin och forskare som granskar dess effekter. Ayurveda är ett av världens mest använda traditionella hälsosystem, men när forskare i Kerala upptäcker ett samband mellan örtpreparat och allvarliga leverskador väcks starka reaktioner.Tungmetaller som kvicksilver och arsenik hittas i flera produkter, vilket leder till juridiska strider, avpublicerade studier och försök att tysta kritiken. Samtidigt försvarar ayurvediska läkare sin metod och menar att västerländsk medicin saknar förståelse för kroppens balans. Diagnosmetoder, synen på vetenskap och kulturella värden kolliderar i en debatt som rör både hälsa och identitet.WHO öppnar ett nytt kontor för traditionell medicin i Indien, i hopp om att hårdare regleringar ska stärka patientsäkerheten. Vetenskapsradion möter forskare, läkare och ayurvedapraktiker i ett polariserat landskap där vetenskap och tradition står på kollisionskurs.Reporter: Annika Östmanannika.ostman@sr.seProducent: Lars Broströmlars.brostrom@sr.se

Upplev mer med Premium! Lyssna på HELA detta exklusiva avsnitt – bara en liten del av allt du får som Premium-medlem.Gå med i Premium idag och njut av: Obegränsad tillgång till alla våra avsnitt, inklusive specialer! 2 avsnitt/vecka - varje måndag och fredag. 900+ timmar av underhållning – perfekt för att lyssna offline när du är på språng.Möjlighet att kommentera och engagera dig direkt i varje avsnitt.Bli en del av TFK's Community – där riktiga fans möts.Prova Premium helt gratis i 14 dagar! Upplev skillnaden och mer – utan kostnad.Följ oss för fler uppdateringar:Instagram: @johaank, @TfkMathie, @TfkjohannesTrött på censurerad humor? Välkommen till "Tack För Kaffet Podcast" – där Mathie Martinez och Johan Svärd bjuder på många skratt, oväntade ämnen och skämtar om allt och alla. Uppgradera till premium för två exklusiva avsnitt i veckan utan reklam. Prova gratis i 14 dagar och bli en del av vårt community idag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi hör vad lyssnarna har fått för lärdomar den senaste tiden, kanske från julledigheten med släkt och familj? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.Oskar har lärt sig nya trolleritrick, Malin att sjögurkor kan ha en fisk som lever i deras stjärt och Katarina fick ofrivilligt lära sig konsekvenserna av ett långvarigt strömavbrott.I årets första extramaterial hör vi oväntade anekdoter och fina hälsningar från poddfolkare.

Lyssna på två fullmatade avsnitt av Tutto Balutto, helt utan reklam, på Podme. Signa upp dig på podme.com – de första 14 dagarna är gratis. Ladda sedan ner Podme-appen i Appstore eller Google Play. EXKLUSIVT NordVPN-erbjudande ➼ https://nordvpn.com/tuttobalutto. Prova riskfritt med 30 dagars återbetalningsgaranti!

2011 utbryter panik i den internationella konstvärlden. Wolfgang Beltracchi har under fyra decennier målat och sålt förfalskningar för hundratals miljoner kronor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På 90-talet dyker det upp försvunna tavlor av de världsberömda konstnärerna Max Ernst och Heinrich Campendonk. Verk som ska ha funnits, men som ingen har sett på 100 år. I själva verket är det konstnären Wolfgang Beltracchi som målat tavlorna. Han har hittat ett slags blind fläck på konstmarknaden genom att gå igenom mängder av konstkataloger. Adolf Hitler gillade inte modern konst och under naziregimen försvann tusentals verk. Och det är dom här verken som Wolfgang Beltracchi målar, som om de vore de äkta tavlorna. I nära 40 år kan Wolfgang tjäna mångmiljonbelopp på sina förfalskningar. Men en dag tar det stopp. Moderna museet lurades år 2008Wolfgang Beltracchis förfalskningar visas upp världen över – till och med i Sverige. För första gången kommenterar Moderna museet i Stockholm det faktum att de ovetandes ställde ut en av Wolfgang Beltracchi målad Max Ernst-tavla. Medverkande:Wolfgang Beltracchi, konstnären som målat förfalskningarna.Helena Beltracchi, Wolfgangs hustru och medhjälpare i förfalskningarna. Iris Müller Westermann, senior curator på Moderna Museet i Stockholm.Thomas Seydoux, tidigare senior konstexpert på auktionshuset Christie's i London.Sofia Komarova, driver galleriet Artvera's i Geneve i Schweiz.René Allonge, poliskommissarie som leder specialenheten för konstbrottslighet i Berlin.Nicolas Eastaugh, konstanalytiker och grundare av det globala konstananalyscentret VersariK.En dokumentär av Alexandra SannemalmProducent: Hannah EngbergExekutiv producent på Sveriges radio: Tove PalénDokumentären är producerad 2025.

Hanif Bali är moderat politiker och driver podcasten God Ton™ med Per Lindgren. OBS. Hela avsnittet är 2 tim 31 min. Vill du få tillgång till alla hela avsnitt? Bli medlem på Sista Måltiden. Som medlem får du tillgång till alla nya och gamla avsnitt i sin helhet och utan reklam. Lyssna i valfri podcast-app, inklusive Spotify. Enkelt att komma igång. Ingen bindningstid. Tryck här för att bli medlem eller gå in på https://sistamaltiden.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Naturliga hälsoprodukter har blivit en miljardindustri i väst, men många recept bygger på uråldrig kunskap från länder som Sydafrika. Vem äger rätten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången 20250930. I Pretoria i Sydafrika, sker ett unikt samarbete mellan forskare och medicinmän för att bevara hotade medicinalväxter, men också för att skydda den kunskap som omger dem.Etno-ekologen och medicinkvinnan Nolwazi Mbongwa, samt hortonomen Mpho Mathalauga och Itumeleng Machete vid SANBI – South African National Biodiversity Institute, guidar i den botaniska trädgården i Pretoria.Men håller Vetenskapsradions medicinreporter Annika Östman på att agera som en biopirat när hon ställer en enkel fråga om en blomma? Hur kan kunskap delas utan att stjälas?Reporter Annika Östmanannika.ostman@sverigesradio.seProducent Lars Broströmlars.brostrom@sverigesradio.se

Frölunda Hockey går på knäna. För att komma tillbaka till Elitserien anlitar de en av världens mest kända konstnärer: Andy Warhol. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. 1986 får Frölundas vice ordförande Hans “Bula” Andersson en idé. Han ska beställa ett konstverk. Hockeyklubben är pank och desperat så nu gäller det att tänka stort. Med hjälp av konsthandlaren Magnus Bromander kontaktar man den världsberömde popkonstnären Andy Warhol.– Jag visste att om vi betalar så målar han, säger Magnus Bromander.Fastighetsmagnaten Lennart Wallenstam går med på att stå för fiolerna och Andy Warhol anlitas för att göra en oljemålning och 100 silkscreentryck som klubben kan sälja till fans och konstintresserade. Som motiv väljer Andy Warhol spelaren Christer Kellgren.– Jag har ju inte gjort några stora avtryck i världshistorien. Och så blev det jag, säger Christer Kellgren.”Frölunda Hockey Player” klubbas på auktionFörst ser den spektakulära satsningen ut att bli ett fiasko. Men när Andy Warhol plötsligt avlider tar försäljningen fart och inom några år tar sig Frölunda tillbaka till Elitserien. Hösten 2025 ska “Frölunda Hockey Player” klubbas på auktion och solskenshistorien om tavlan som räddade en hockeyklubb omskrivs flitigt i medier. Men tavlan som ska säljas är inte den som Frölunda beställde. Den här har aldrig visats för allmänheten. Vad är det för en tavla?Dokumentären är gjord 2025.Reporter: Robin JonssonProducent: Anna Johannessen. Exekutiv producent på Sveriges Radio: Håkan Engström och Sofia Kottorp.Slutmix Fredrik Nilsson. En produktion av Tredje Statsmakten Media.

P4 Stockholm ger dig lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Kanalen som utgår från alla stockholmares vardag. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Nyheter och fördjupning från Sverige och världen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Inspelat inför publik på Dramatens stora scen 6 november 2025. Filmkännaren Rickard Gramfors pratar om filmerna Dramatenstjärnorna inte skröt med. Sigrid Abrahamsson sitter vid pianot, Agnes Fred står vid mikrofonen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Senaste nyheterna varje timme från Ekot. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Sigmund, Sinfjötle, Sigurd Fafnesbane, Brynhild, Gudrun, Gunnar, Högne, Atle, Jormunrek – välkända namn i hela Väst-, Nord- och Centraleuropa under den tidiga medeltiden. Varför? Eftersom de var centrala protagonister i Völsungasagan, den mest legendomspunna och återberättade av alla våra gamla hjältehistorier. Intrigerna och striderna avsatte spår i Eddan, i tysk medeltidspoesi, på runhällar och på dopfuntar. I senare tid har sagorna inspirerat till Richard Wagners Nibelungenoperor och till J.R.R. Tolkiens fantasyproduktion. Det går en röd tråd från den tidiga medeltidens Andvaranaut till Saurons härskarring.I detta avsnitt av podden Harrisons dramatiska historia samtalar Dick Harrison, professor i historia vid Lunds universitet, och fackboksförfattaren Katarina Harrison Lindbergh om Völsungasagan och dess kombination av fiktion och verklighet.Völsungasagan utgör ett fascinerande titthål in i den tidiga medeltidens berättarkultur. Historien om hur en ödesdiger förbannelse kastas över en stulen skatt, en förbannelse som drabbar envar som lägger sig till med guldet, fängslade både nordbors och kontinentaleuropéers fantasi mer än någon annan enskild berättelsecykel. Kring denna dramatiska kärna vävdes en allt brokigare väv av episoder och utvikningar som gjorde Völsungasagan till ett aldrig avslutat berättarprojekt. Verkliga kungar och drottningar som fastnade i minnet lades in i historien som bifigurer och kom därmed att postumt påverka europeisk kultur på ett sätt som inte lär komma någon nutida potentat till del. Hunnerkungen Attila blev sagans Atle, frankerdrottningen Brunhild blev sagans Brynhild.Bild: Sigurd dödar Fafne. Illustration av Arthur Rackham (1911) från Siegfried & The Twilight of the Gods (New Impression ed.), London: William Heinemann, s.56. Wikipedia, Public Domain. Lyssna också på Nordisk mytologi – berättelser och kultKlippare: Aron SchuurmanProducent: Urban Lindstedt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

P4 Jämtland ger dig bevakning där du bor. Du hör lokala nyheter, väder, trafik, sport och välkänd musik. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Igår var det nyårsafton och festligheter men idag kanske det inte är så kaxigt! Här berättar lyssnare om sina värsta dagen efter-upplevelser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att dricka alkohol är skadligt för kroppen och samtidigt är det en stor del av den svenska fest-kulturen. Det är många som har upplevt att ha fått i sig lite för mycket och då kan man få betala ett högt pris dagen efter.Vaknade du upp på chefens soffa? Upptäckte du en förlovningsring på fingret, hamnade du i en helt annan stad eller kunde du plötsligt grundstegen till tango? Här bjuder lyssnare på sina värsta bakfyllor!Dagen efter med Annika IlmoniRing oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21 och programmet startar 22:03.

Krigshot och fredsförhandlingar följer Trump in i 2026. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Medan möten mellan Trump och Ukrainas och Israels ledare avlöste varandra i mellandagarna, framkom att USA attackerat mål inne i Venezuela. Trumps första år i Vita huset har varit intensivt och inget tyder på att 2026 skulle bli något annat heller. I det här avsnittet tittar vi på vallöftena som Trump försökt uppfylla under sitt första år i Vita huset och blickar framåt på de frågor som han kommer att få tampas med 2026.Medverkande: Simon Isaksson, Sveriges Radios USA-korrespondent, Roger Wilson, programledare P1 Kultur och Karin Henriksson, journalist och författare.Programledare: Esmeralda Egerup.Producent: Anna Roxvall.

Samanda Ekman bjuder in Sven-Olov Wallenstein, professor i filosofi för att diskutera does and dont's på nyårssupen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Hur ofta bör man ta till orda i ett sällskap om 7 personer utan att verka för tystlåten undrade Franz Kafka, och även Marcel Proust beskriver det sociala livets dos and dont's i på spaning efter den tid som flytt. I samtal med stils nyårsspecial diskuterar Samanda Ekman och Sven-Olov Wallenstein, professor i filosofi, hur man för sig med stil vid middagar och fest

Kvällspasset önskar Gott Nytt År med favoritsamtal från de tio år som gått! Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.12-årige Oscar blir glad av motocross! Ville feldoserade klorhalten i badtunnan så att gästerna tappade allt hår och en liten varning till er som tänkt skåla i champagne ikväll: håll hårt i glaset så att det inte blir stulet av en fiskmås!

Fira in det nya året med oss! I det här avsnittet har vi samlat de största lärdomarna och mest uppskattade insikterna från året som gått. Det är ett tillfälle att stanna upp, reflektera och ta med sig de verktyg som verkligen gör skillnad in i det nya året.Vi utforskar hur man kan bli bättre på att lära sig nya saker och vilka vanliga tankefällor som ofta står i vägen. Samtalet rör sig vidare till medmänsklighet, ansvar och närvaro – viktiga grundpelare i en tid där tempot är högt och det är lätt att tappa bort det som egentligen betyder mest. Vi berör även föräldraskap och skärmtid, och hur små, medvetna val kan få stor betydelse för både barn och vuxna.Avsnittet bjuder också på flera konkreta mentala verktyg, som tacksamhetsmetoden – en mental krockkudde när stress och oro tar över. Vi pratar om kraften i att välja sina tankar och om de sex mänskliga behoven som i stor utsträckning styr våra beteenden, ofta utan att vi ens märker det. Vi delar även praktiska kommunikationsnycklar för dig som vill nå fram tydligare, oavsett om det gäller jobbet, familjen eller andra relationer.Det här är ett avsnitt för dig som vill summera året, få nya perspektiv och kliva in i nästa med lite mer klarhet, lugn och riktning. Lyssna på hela avsnitt här: 898. Micael Dahlen: Så påverkar ditt mindset din livslängd, Original926. John Andreas: Så går du från grottmänniska till gentleman927. Annika R Malmberg: Hemligheten bakom starka team936. Sara Wimmercranz: Därför måste vi våga tänka nytt om familj, jobb & frihet939. Christina Stielli: Så skapar du ett liv du inte behöver ta semester från942. Lasse Brandmannen Gustavson: Mellan liv och död fann han mening952. Deborah Mühlrad: Därför flyr du från dina känslor964. Magnus Helgesson: Lurad på 13 miljoner & fann meningen med livet 969. Fredric Bohm: Varför dejtingappar gör oss mer osäkra970. Håkan Juholt: Därför är Sverige på väg åt fel hållLäs mer om MyValueVault här. Läs mer om Framgångsakademin här.Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elever äter mer mat i skolan / 2026 väntas börja med snö och vind / Julia såg en varg i stan Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Reporter: Nina Muossa.