Podcasts about psykisk

I første halvdel av episoden snakker vi om vår egen trening den siste uka, og "nerder" litt om kontakttrening. I andre halvdel snakker vi om hvor lett en hest kan resignere og gi opp, med tilhørende video lagt ut i tråd med episoden på @hc.podden på instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Idag gästas Lotta av Emma Fransson som Leg. psykolog och docent i medicinsk psykologi i ett samtal om mående under och efter en graviditet.

00:00 Hur blir man rik? Ekonomisk frihet, skatt och “den säkra vägen”07:00 Vad kommer folk betala för i AI-eran? Expertpremie & framtidens yrken16:00 Trendcykler (pudelrock→Nirvana) och varför “mänskligt” inte alltid behövs19:00 AI i rättssystemet: mänskligt omdöme, makt och risker när saker går fort23:00 Kontor vs distans: “The game is on” – status, disciplin och output28:00 Psykisk ohälsa & isolering: terapi, flockdjur och vad som faktiskt hjälper32:00 Vad är ett rikt liv? Pengar vs mening, och varför vissa aldrig känner sig nöjda35:00 Översparande? När trygghet blir ett hinder för att leva rikt här och nu39:00 Prylar, logistik & stil: “doodads”, läderskor och nyhetseffektens fälla42:00 Indexfonder, 72-regeln och ränta-på-ränta (så växer det i praktiken)46:00 Skjut inte upp livet: mormor, resor och priset för “sen”54:00 Tacksamhet & jämförelser: så bygger du rikedom utan att jaga uppåt1:01:00 Investeringar på riktigt: råvaror, guld/silver, risk och magkänsla vs data1:22:00 AI-disruption på börsen: vinnare, förlorare och varför allt blir “hockeyklubba”1:26:00 AI-agenter & botar: när 10 juniorer blir 10 bottar (på riktigt)1:30:00 Vardagsinflation: semlor, lunchpriser, KPI och hur hjärnan luras av gamla referenser1:43:00 Småbolag, kreatörer och varför monopol förstör mer än man tror1:46:00 SaaS och “mote”: många kunder vs nöjda kunder (plus dyra fonder & säljmaskiner)1:54:00 Teknikskiften (VHS→DVD→Blu-ray): anpassa dig snabbt eller försvinn1:57:00 Motreaktionen: mer mänskligt liv i en AI-optimerad värld + summering2:00:00 Belåna huset för global index? Hävstång, ränta och vad datan egentligen säger

Späåckat program på Tema mod och hangups. Vi pratar om egna funderationer kring mod, saker vi gjort som krävt mod, vad vi tycker är modigt, modiga människor vi beundrar. Vi talar även om eventuella hangups. Vad är då en hangup? Jo det vill säga en hämning, fixering eller ett psykologiskt problem som vi fastnar vid och som kan ge ångest och som det kan kräva en del mod att komma över. Magnus sjunger fin Emmy Lou Harris - tolkning, Marie berättar om hur det är att få en autismdiagnos vid snart 60 år ålder. Sus berättar om modet det krävt för henne att efter många år som hemlös kliva upp och leda folkgrupper som guide i sina egna fotspår. Jonas kåserar överhangups, Felix berättar om egna hangups. Obdye läser en dikt, Christina spelar piano och recenserar film, Carl-Hampus improviserar låt på pianot, Carl-Martin sjunger gammal senkaka, Elinor pratar om musikrevolutionen, Fredrik har intervjuat Fanny om mod, Aminah skickar en hälsning med födelsedagsdikt, Sari sjunger reaggea och Lucas programledera det hela. Ni hör ju vilket fantastiskt program! Lyssna och njut! Peter Mitro från Sköndals fontänhus bjuder på egen tolkning av Will you still love me tomorrow. Vill ni höra mer av honom så finns han här: https://soundcloud.com/peter-attila-mitro

Nyheterna Radio 14.00

I det här avsnittet möter vi Jakob Forssmed, Sveriges socialminister och ansvarig för frågor som rör folkhälsa, socialtjänst och psykiatri. Han har under lång tid engagerat sig i frågor om psykisk hälsa, ensamhet och barns uppväxtvillkor – och driver ett starkt fokus på förebyggande arbete och tidiga insatser.Vi samtalar om den ökande psykiska ohälsan bland barn och unga, om stressen i dagens samhälle och om varför ensamhet har blivit en växande folkhälsofråga. Hur kan skolan arbeta mer aktivt med psykisk hälsa? Och vilket ansvar har samhället – men också familjen och civilsamhället – för att människor ska känna gemenskap och mening?Det här är ett samtal om framtidstro, ansvar och vad som faktiskt kan göra skillnad för den psykiska hälsan i Sverige. Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.Nästa retreat Deia 20-23 maj! carolinenorbelie.com Häng med! Det kommer bli fantastiskt. Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoachingKlassen hålls på Almlöfsgatan 3 den 4 marse och varar i 1 timme och 30 minuter.Den aktiva andningen pågår i cirka 30 minuter. Vi dricker te och drar kort efteråt. För den som vill. Ta med en varmtröja. Boka härOm du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Hvis man skifter køn til et andet køn, end man er født som, er man enten psykisk syg eller prøver at finde en falsk forklaring på, hvorfor man har det eksistentielt dårligt." Det mener Malte Jäger, der folketingskandidat for Liberal Alliance og viceborgmester i Kerteminde. Som det første land i verden valgte Danmark i 2017 at slette transkønnethed fra listen over psykiske lidelser, og året efter fulgte Verdenssundhedsorganisationen, WHO, trop. Men mener Malte Jäger, at transkønnethed skal tilbage på listen over psykiske lidelser? Værter: Anne Phillipsen og Peter Marstal.See omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden av "Snakk med Silje" snakker jeg med Arne Holte som er professor emeritus i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og har tidligere vært assisterende direktør i Folkehelseinstituttet, der han blant annet var fagdirektør og divisjonsdirektør for psykisk helse. Vi dykker dypt inn i hvorfor psykisk helse burde være en prioritet i skolen, barnehagen og samfunnet generelt. Holte deler sjokkerende tall om kostnadene ved psykiske lidelser i Norge (over 500 milliarder kroner årlig!) og argumenterer for forebygging fremfor behandling. Hør om universelle tiltak, viktigheten av tidlig intervensjon, barnehagekvalitet, og de "syv psykiske helserettighetene". Episoden utfordrer hvorfor vi lærer om kroppen, men ikke om følelser og relasjoner på skolen. Perfekt for deg som er interessert i psykologi, politikk og samfunn.► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig► KAPITLER00:00 - Start02:13 - Oppvekst i grenseland04:05 - Rolle i Folkehelseinstituttet og oppbygging av psykisk helsefeltet04:48 - Definisjon av psykisk helse: Håndtering av følelser, tanker og relasjoner05:32 - Psykisk helse som landets viktigste ressurs06:03 - Konsekvenser av dårlig psykisk helse: Helsetap og sykefravær09:07 - Tidlig debut av lidelser og høye funksjonstap10:40 - Påvirkning på skolekarakterer og nasjonal kompetanse11:44 - Behandlingens begrensninger14:35 - Forebygging: Universelle, selektive og indiserte tiltak20:00 - Ny opptrappingsplan for psykisk helse: Fokus på forebygging21:25 - Kunnskapsbasert planlegging og prioritering av symptomer23:19 - Helseproduksjon i dagliglivet, ikke bare i helsetjenesten25:28 - Prioritering av angst, depresjon og rus: Det vi kan forebygge27:32 - Kostnad-nytte og lønnsomhet av tiltak som sosial læring29:59 - Evaluering av tiltak: Implementering, effekt og etikk31:37 - Forebyggingsregnskap: Behov for bedre oversikt over investeringer33:57 - Underfinansiering av ny plan og behov for evaluering35:45 - Mål i planen: 25% reduksjon i plager blant ungdom37:50 - Nullvisjon for selvmord og andre planer39:18 - Konkrete tiltak: Prioritering av barn og tidlig investering40:53 - Kartlegging av depresjon hos gravide og spedbarnsmødre42:18 - Motstand mot kartlegging og nye retningslinjer44:42 - Sikring av barnehagekvalitet og bemanning46:04 - Prosesskvalitet i barnehager: Beskyttelse mot plager47:47 - Barnehagens rolle i å buffre mot økonomisk stress49:29 - Obligatorisk veiledning for barnehagelærere50:43 - Psykisk helse som eget fag i skolen52:40 - Underskriftskampanje og manglende implementering54:33 - Analyse av kompetansemål: Ingen fokus på følelser eller relasjoner56:06 - Evidens for sosial og emosjonell læring i skolen57:45 - Effekter på akademiske prestasjoner59:07 - Trening i følelseshåndtering og kognitiv tenkning01:00:55 - Tilbakemeldinger fra kurs: Ønske om skoleundervisning01:02:40 - Organisatoriske forslag: Flytte helsestasjonsundersøkelser01:04:20 - Sammenslåing av PP-tjenesten og skolehelsetjenesten01:06:07 - Viktigheten av å holde foreldre i arbeid01:07:34 - De syv psykiske helserettighetene: Identitet, mening og mer01:09:13 - Arbeid og skole som kilder til psykisk helse01:10:41 - Konsekvenser av utestengelse fra arbeid eller skole01:12:18 - Psykiske helserettigheter som menneskerettigheter01:13:39 - Testing av organisasjoner på helsefremmende egenskaper01:15:12 - Investering i psykisk helse som lønnsom strategi01:16:20 - Evidensbaserte tiltak

Hvert år får rundt 30 000 personer demensdiagnose i Norge, og antallet øker i takt med en aldrende befolkning. Den vanligste årsaken er Alzheimers sykdom, hvor forandringene i hjernen gjerne starter 10–20 år før symptomene viser seg. Overlege og forskningsleder Anne-Brita Knapskog ved Hukommelsesklinikken på OUS har forsket på demens i mange år. Klinikken utreder særlig yngre personer med kognitiv svikt. Demens begynner ofte med hukommelsessvikt og utvikler seg til å påvirke språk, sanser og kroppslige funksjoner. Dette kan føre til at pasienter som for eksempel opplever smerte, uttrykker dette i form av uro. «Den gode nyheten er at nye medisiner nå kommer på markedet,» sier Anne-Brita. Effekten er foreløpig moderat, men det gir absolutt håp om at det på sikt vil komme mer effektive legemidler og behandling. I denne episoden av Helhjerta får du høre Anne-Brita fortelle om demens, og om ny diagnostikk og behandling av denne sykdomsgruppen. Anne-Brita har selv skrevet et innlegg om dette, med flere nyttige lenker på “OUS - Innsikt”: Ny diagnostikk og behandling av Alzheimers sykdom - Oslo universitetssykehus HF

Årets första livesändning. Temat är “Vad är ett hem för dig?” Dagen till ära gästas vi bland annat av Maissa Al Adhami. Forskare på ämnet migration och psykisk hälsa som svarar på vilka faktorer som påverkar flyktingars och migranters hälsa och om hur viktigt det är med ett bra mottagande i det nya landet. Mattias Enberg gästar med ny pianolåt och Peter Mitro från fontänhuset i Sköndall sjunger för oss. Dessutom egna berättelser om vad ett hem betyder och hur det känns att komma hem. Lyssna och njut helt enkelt!

I denne episoden møter du Espen Teigen i en åpen og engasjerende prat om livet i offentligheten. Espen er journalist i Dokument, tidligere rådgiver for Sylvi Listhaug og aktiv på X.Han forteller om utfordringer i debattklimaet, NRK-debatten, kritikk av venstresiden og medias rolle. Vi dykker ned i temaer som Trump, amerikansk politikk, innvandring, økende kriminalitet, kjønnsidentitet, pubertetsblokkere og psykisk helse blant unge.Espen deler også personlig om barndommen sin, tapet av faren og viktigheten av ansvar, familie og maskulin energi. En episode full av refleksjoner rundt samfunnsendringer, ytringsfrihet, tillit til media og hva som skjer når narrativer fester seg.Se hele episoden på Spotify eller YouTube, eller lytt til den der du hører podkaster. #SnakkMedSilje► DONASJONER* Vipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513* Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.no* PayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECA* Internasjonal bankoverføring:    * BIC: DNBANOKKXXX    * IBAN: NO9015068887892► KANALER* Spotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7* Apple podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083* YouTube: https://www.youtube.com/@SnakkMedSilje* Substack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOME* Instagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==* TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1* Facebook: https://www.facebook.com/psykologsilje* Twitter: https://x.com/Silje_Schevig* LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro02:42 Hvem er Espen Teigen?03:42 Debattklima i den offentlige debatten09:42 Debatten om Charlie Kirk og tillit til mediene16:42 00 Venstrevridde konsernmedier21:08 Går venstresiden mer i flokk?23:02 Er klimaaktivisme og kjønnsideologi en slags religiøs sekt?25:27 45 Er det lurt å holde noen helt utenfor det offentlige ordskiftet?29:15 Feilrepresentsasjon i mediene39:47 Å elske sitt eget land41:42 Norske USA-eksperter46:31 Sannheten kan stigmatisere48:42 Tradwife53:02  Barn, ungdom og skjerm01:00:18 Oppvekst på Stjørdaren og barndomsminner  01:04:33 Farens død og effekten på personlig utvikling  01:05:51 Betydningen av farsfigurer og maskulin energi  01:06:44 Fri lek i barndommen og sammenligning med dagens barn  01:07:40 Livsvisdom: Definere seg selv gjennom handlinger  01:08:18 Feminine og maskuline roller i oppdragelse  01:11:31 Overgangen fra analog til digital barndom  01:12:25 Kreativitet i utendørslek uten skjermer  01:15:58 Mobilavhengighet som voksen  01:16:32 Fengselsopplevelse og pendlerboligsaken  01:17:27 Politisk motivasjon bak dommen?  01:18:05 Avhør og prosessen rundt saken  01:18:55 Fengselsstraff og sammenligning med andre saker  01:19:33 Livet i fengsel uten telefon  01:20:39 Ro uten mobil og kreative aktiviteter  01:26:19 Utbrenthet01:30:46 Document 01:32:29 Økende kriminalitet 01:38:26 Endring av meninger gjennom samtaler  01:39:04 Rettssikkerhet og alternative stemmer  01:40:01 Biologiske kjønn og debatt om identitet  01:54:13 Psykisk helse i konservative miljøer  01:56:51 Økning i psykiske lidelser blant unge jenter  01:57:47 Er vi mer lykkelige i ekteskap?02:04:28 Endring av meninger og åpenhet ► REFERANSERNRK-debatten med Espen Teigen: https://tv.nrk.no/serie/debatten/sesong/202511/episode/NNFA51111825Cass-rapporten om kjønnsbekreftende behandling: https://webarchive.nationalarchives.gov.uk/ukgwa/20250310143933/https://cass.independent-review.uk/home/publications/final-report/Bufdirs veileder om kjønnsnøytralt språk: https://www.bufdir.no/fagstotte/produkter/kjonnsmangfold--faglige-rad-for-offentlig-ansatte/

Sjukskrivning – ett skyddsnät, inte ett misslyckandeEn ny rapport från Försäkringskassan visar att sjukskrivningarna ökar – men för dig som lyssnat på podden ett tag kommer det kanske inte som en överraskning. I det här avsnittet pratar Björn Rudman om vad som egentligen ligger bakom siffrorna, hur sjukskrivning fungerar i praktiken – och varför det inte är något man ska behöva skämmas för.Vi dyker in i:Varför så många kämpar sig kvar på jobbet trots att de egentligen inte orkarVarför sjukskrivning ofta upplevs som ett personligt misslyckande – trots att det inte är detVad arbetsgivare behöver förstå om tidiga tecken på ohälsaHur man som individ kan tänka kring belastning, återhämtning och livsbalansDe viktigaste grunderna: sömn, mat och fysisk aktivitet – och varför det är där man ofta måste börjaBjörn förklarar varför återhämtning inte räcker om belastningen är för hög, varför många "går på minus" i vardagen – och hur man steg för steg kan förändra sin situation, oavsett om man är sjukskriven eller inte.Läs mer, ta del av utbildningar och få stöd på: www.bjornrudman.seTips: Den digitala kursen Bli fri från stress och utmattning (8 veckor) kan du påbörja när som helst, i din egen takt.Prenumerera gärna på podden så får du notiser när nya avsnitt släpps. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lisa Dencker Polack er skolelærer, mor til 2-årige Edgar og lever med en bipolar lidelse. Hun deler åbent sin historie om at møde sin store kærlighed som 18-årig og om de mange overvejelser, der følger, når ønsket om at blive mor vokser frem med en psykisk sårbarhed i bagagen. Vi taler om at være gravid på medicin, om frygt og håb og om et massivt behov for tryghed, som under graviditeten blandt andet fører til utallige private tryghedsscanninger, ofte foretaget i det skjulte. Lisa deler også sine tanker om beslutningen om et planlagt kejsersnit, om fødslen og om tiden efter, hvor søvn grundet hendes diagnose prioriteres over amning. Det er en ærlig og sårbar fortælling om moderskab, mental sundhed og om at finde sin egen vej i systemet. 

Elevhälsopodden börjar 2026 med ett nytt tema – Psykisk hälsa och ohälsa bland barn och unga. I första avsnittet intervjuar Stefan och Jakob psykologen Siri Helle och tidigare ordförande gör Sveriges elevkårer Embla Persson. Gästerna är medförfattare till boken För en bättre framtid – skolan som arena för ungas psykiska hälsa och diskussionerna ramar in nuläget kring psykisk hälsa bland unga samt hur skolan som arena kan verka för en förbättrad psykisk hälsa. Hur skapar Stefan en bättre psykisk hälsa för sig själv? Är det gymnastiklärare Melissa som ska genomföra gruppterapi med klass 8B? Varför har finnarna ett eget ämne i skolan med psykisk hälsa som grund? Dessa och många fler frågor får du svar på i detta första avsnitt.

Bli med inn i en ærlig og engasjerende samtale med EQ-terapeut Marisol Acosta, hvor vi utforsker emosjonell intelligens og dens kraft i både kjæresterelasjoner og datingverdenen. Vi dykker ned i brennhete temaer som utroskap og tilgivelse, tilknytningsmønstre fra barndommen som styrer valgene dine, sjalusi, kontroll og ensomhet selv i et forhold. Basert på lytternes spørsmål, avslører vi hvorfor vi ofte trekkes mot destruktive mønstre både når vi dater og er i seriøse forhold, hvordan sekundære følelser som sinne skjuler dypere sår, og gir praktiske råd om selvinnsikt, kommunikasjon og navigering av singelliv. Vi snakker også om datingkulturens fallgruver som ghosting og apper, psykisk vold, traumebånd, forelskelsens kroppslige signaler, monogami sett fra evolusjonsperspektiv, og hvorfor P-piller og hormonsyklus kan påvirke attraksjon. Enten du jakter drømmepartneren eller vil styrke ditt nåværende forhold, får du verktøy til å bygge sunnere bånd og unngå vanlige feller. Dette er del 1 – del 2 kommer snart!► DONASJONERVipps: Søk opp “Snakk med Silje” eller bruk vippsnummer: 806513Bitcoin lightning adresse: psykologsilje@bb.noPayPal: NOK: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=LZBFC3PKM8ECAInternasjonal bankoverføring:BIC: DNBANOKKXXXIBAN: NO9015068887892► KANALERSpotify: https://open.spotify.com/show/3XIJBJlX8FyZkyluivEch7Apple Podkaster: https://podcasts.apple.com/no/podcast/snakk-med-silje/id1684607083YouTube: https://www.youtube.com/@PsykologsiljeSubstack: https://open.substack.com/pub/psykologsilje► SOMEInstagram: https://www.instagram.com/psykologsilje?igsh=MW84MDE0MWplc2FwbA==TikTok: https://www.tiktok.com/@psykologsilje?_t=8oc3HBC1r4z&_r=1Facebook: https://www.facebook.com/psykologsiljeTwitter: https://x.com/Silje_SchevigLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silje-schevig-243750101?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app► KAPITLER00:00 Intro og emosjonell intelligens02:55 Marisol Acosta og EQ-terapi05:51 Utroskap og tilgivelse07:50 Grenser for utroskap12:40 Sjalusi og kontroll14:45 Tilknytningsmønstre fra barndommen19:25 Frykt for å bli forlatt21:45 Selvmedfølelse og desperate følelser24:45 Mønstre og trekk mot det kjente26:20 Sårbarhet og kjønnsforskjeller29:35 Primært og sekundært sinne31:45 Overreaksjoner og gamle følelser33:45 Problemer i dating og forståelse av seg selv36:55 Lav selvfølelse og utroskap38:20 Selvbilde og selvtillit41:15 Negative tanker i dating43:20 Datingkultur og apper: Ghosting og avvisning48:51 Mann som føler seg som pengemaskin53:30 Likestilling og kontroll i hjemmet01:00:35 Psykisk vold og traumebånd01:14:29 Skal man være ærlig om utroskap?01:19:18 Ensomhet01:23:05 Hvordan føles forelskelse?01:26:03 Dating, ærlighet og mine erfaringer01:37:00 Ufrivillig single og barnløse01:43:05 Ødelegger P-piller? Hvor viktig er kvinners hormonsyklus?01:49:00 Monogami og evolusjon01:56:00 Datingråd

I det här avsnittet möter vi Victor, som delar sin personliga berättelse om att växa upp som adopterad, leva med psykisk ohälsa och att våga prata om känslor på riktigt.Vi pratar om identitet, tillhörighet, ensamhet och styrkan i att vara öppen med det som många fortfarande bär i tystnad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sista sändningen för året. Temat är jul och allt som har med julen att göra. Jul och mer jul helt enkelt. Dagen till ära gästas vi av inga mindre än syjärnduon Adolphson och Falk med superjulhiten Mer Jul. De spelar även en låt från deras högaktuella album Ferlinfynd och vår programledare intervjuar dem. Fountain Houses egen kör sjunger Tänd ett Ljus. Det bjuds även på sånger, dikter, Karaoke och personliga historier, såväl starka och berörande som roliga och lättsamma. Detta och mycket annat så lyssna och njut!! Foto: Aminah Al Fakir och Adolphson & Falk pressbilder.

Vad händer när en minister inte bara pratar politik – utan också vågar prata om ensamhet, hopplöshet och livets mening?I detta djupa och mänskliga samtal möter Björn Rudman socialminister Jakob Forssmed. Samtalet rör sig från psykisk ohälsa bland män, till varför ensamhet är ett samhällsproblem – inte ett individuellt misslyckande. De diskuterar varför skärmtiden måste regleras, vad existentiell hälsa egentligen är, och hur vi som samhälle kan skapa riktiga förändringar – bortom kampanjer och tomma ord.Björn delar också egna erfarenheter från sitt arbete som terapeut, särskilt med män som aldrig tidigare satt ord på sina känslor. Jakob Forssmed berättar varför han tog strid för att få ansvar för psykiatrin och folkhälsan – och vad han faktiskt tänker göra åt de växande problemen.Ett varmt, hoppfullt och viktigt samtal om att må dåligt – och om vad som faktiskt hjälper.

Testosteron bliver ofte fremstillet som selve essensen af maskulinitet: styrke, sexlyst, selvtillid, drive. Men forskning peger på, at testosteron også kan have en psykisk skyggeside. For eksempel har mænd, der har brugt anabolske steroider, oftere symptomer på depression og angst. Men hvorfor? Hvad sker der i hjernen, når man udsætter sin krop for høje doser af testosteron?  I denne episode dykker vi ned i, hvad der sker i hjernen, når testosteronniveauet skrues helt op - og hvordan det kan påvirke psyken. Vi følger sporene fra 1800-tallets laboratorier til nutidens fitnesscentre og hjernescanninger af norske bodybuildere.  Vi runder blandt andet: Verdens måske første ‘testmaxx'er' og hans særlige testosteron-cocktail brygget på knuste dyretestikler.  Hvad der sker med forbindelserne i hjernen, når man indtager meget testosteron. Hvordan kunstigt testosteron påvirker din naturlige testosteronproduktion. Episoden er del to i vores miniserie om testosteron. Hvis du ikke har hørt del et, kan du lytte til den først - og blive klogere på TikTok-trenden ‘testosteronmaxxing', og om testosteron virkelig er det mirakelmiddel, videoerne lover. Den hedder ‘Testosteron-tilskud: Mirakelmiddel, maskulin myte eller farlig trend?'. Medvirkende:  Jon Jarløv Rasmussen, speciallæge i endokrinologi og postdoc Rigshospitalet og Holbæk Sygehus Astrid Bjørnebekk, seniorforsker ved Oslo Universitetshospital og leder af forskningsprojektet ‘Langvarig bruk av anabole androgene steroider - effekter på hjerne, hjerte og mental helse' Redaktion Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Eva Berg Søndergaard, Christoffer Bjerre og Benjamin D'Souza Studier, vi nævner i episoden: Norsk studie om forbindelserne i hjernen på brugere af anabolske steroider   Norsk studie om strukturelle forandringer ved langvarig brug af anabolske steroider  Det danske registerstudie om depression og angst Jon Jarløv Rasmussens studie om steroidbrugeres livskvalitet To studier om sammenhæng mellem at tage steroider og at have psykiske problemer eller få ændringer i, hvor godt hjernen fungerer - dette og dette. Harvard-forsøget fra 90'erne om testosteron og aggrresion Brown-Séquards artikel om sit testosteron-eksperiment i 1889 Forskerne, der prøvede at eftergøre hans eksperiment   Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. 

– Krav om å prestere og konstant sammenligning i sosiale medier gjør det vanskeligere å være annerledes, sier psykologspesialist Stine Nørbech. Mange barn og unge føler at de ikke passer inn, og mye av dette skjer i digitale rom der voksne mangler innsikt. De grunnleggende behovene har ikke endret seg, det handler om å høre til og å være en del av fellesskapet. Uten dette blir det vanskelig å lære og å utvikle seg. Likevel ser vi en tendens til å overlate løsningen til psykologer, i stedet for å styrke fellesskapet rundt barna. – Psykisk helse bygges i hverdagen – hjemme, på skolen og på fritiden. Her er det mange som kan bidra, sier Nørbech, som også jobber med å styrke lærere i møte med ungdom som strever.

Vi sänder live från The Cell, en plats där konst, vetenskap och samtal möts och där utställning Me You We – Exploring Human Behaviour just nu pågår. Den undersöker hur biologi, kultur och samhällsstrukturer formar vårt sätt att vara människor. Dagen till ära gästas vi bland annat av Ira Calima och Nicklas Tirus. Ira Calima berättar hoppfulla historier om livets svåraste ögonblick tillsammans med Nicklas drömmiga gitarrer och stämsång i refrängerna. Vi talar även med Samira Bouabana som är en av de som har hand om utställningen. The Cell är en del av Tekniska museet och Karolinska. Vi talar även med forskaren Anna-Clara Hollander docent och legitimerad psykolog som forskar på vilka grupper som får vård “först” inom psykiatrin. Förutom allt detta bjuder vi på kluriga filosofier, personliga berättelser, sång och annat smått och gott! Så lyssna och njut!

I det här avsnittet svarar vi på frågor om man kan läsa EKIM om man har en psykisk diagnos, vilket ansvar vi har i samhället och om EKIM säger att man ska ta vaccin eller inte. Vill du ha fler svar på frågor så hittar du dom här: https://kurser.maktigafoljeslagare.se/courses/fragor-svarFör dig som vill gå djupare i En Kurs i Mirakler: Mirakelcoachning: https://mirakelcoach.se/tjansterMirakelcoachutbildning: https://mirakelcoach.se/Få Kärleksbrevet med inbjudan till alla olika sätt du kan studera En Kurs I Mirakler tillsammans: https://www.maktigafoljeslagare.seGå med i facebookgruppen: https://www.facebook.com/groups/maktigafoljeslagare

I 2009 begår Anna Libaks lillebror selvmord. Han har i mange år været psykotisk, og derfor er overraskelsen er ikke stor. Det er sorgen til gengæld. Hun tror ikke, at hun nogensinde kan blive glad igen, og det gør det ikke bedre, at hendes mor bebrejder hende brorens død. Otte år senere dør Annas far. Der er ingen sorg, men til gengæld en ny erkendelse. Da Anna Libak skal tømme hans hjem, finder hun en stor mængde tomme pilleglas. Først der går det op for hende, at hendes far også var psykotisk. Efter hans død ser hun ham i et andet lys. Efter Annas mor er blevet dement, må hun også her justere på det billede, hun har haft af sin mor. Vært: Anne Sofie Kragh Klipper: Leo Peter Larsen Redaktør: Michelle Mølgaard Andersen Research: Sarah BechSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Att prata om pengar är svårt. Särskilt när det ekar tomt på kontot, och räkningarna hopar sig. Men det finns hjälp. I det här avsnittet av Pengapeppen möter vi Kristofer Krmpotic, budget- och skuldrådgivare med många års erfarenhet av att möta människor i ekonomisk kris. Han ser varje dag hur lätt det är att hamna snett genom arbetslöshet, sjukdom, separation, spelmissbruk eller bara en vardag med alldeles för små marginaler. Men han ser också något annat: människan bakom skulden, skammen, kampen, och vägen framåt. Kristofer berättar vad en budget- och skuldrådgivare egentligen gör, när man ska höra av sig (spoiler: mycket tidigare än du tror) och vad som händer om räkningarna går vidare till inkasso och Kronofogden. Vi reder också ut vad en betalningsanmärkning innebär, hur skuldsanering funkar i praktiken och varför snabblån nästan alltid är ett tecken på att problemen redan är stora. Vi pratar också om varför ekonomiska problem ofta hänger ihop med psykisk ohälsa, otrygga uppväxtvillkor och ett tuffare samhällsklimat. Välkommen till ett varmt, viktigt och hoppfullt avsnitt av Pengapeppen med Moa Tyborn och Kristofer Krmpotic.   Höjdpunkter: 04:30 – Vad gör en budget- och skuldrådgivare? Så fungerar hjälpen och när du ska kontakta kommunen. 07:55 – Tidiga tecken på ekonomiska problem. Signaler att reagera på – innan inkasso och Kronofogden. 10:20 – När räkningarna inte går att betala. Steg-för-steg: vad du ska göra direkt. 12:40 – Inkasso: hur fungerar det? Påminnelser, inkassokrav, delbetalningar och missförstånd. 14:55 – Kronofogden och betalningsanmärkning. Vad som händer när en skuld går vidare och hur “pricken” fungerar. 17:10 – Skuldfällan: snabblån och högkostnadskrediter. Varför snabblån tas, hur räntorna funkar och riskerna. 20:05 – Hur fungerar skuldsanering i praktiken? Krav, bedömning, hur länge den pågår och vad du får behålla. 23:30 – Hur du får koll: ta reda på dina skulder. Så får du överblick när breven är oöppnade och paniken är hög. 26:00 – Strukturella orsaker till överskuldsättning. Psykisk ohälsa, uppväxtmiljö, otrygghet och samhällsfaktorer. 29:40 – Kreditregister: varför saknas det i Sverige? Vad forskningen visar och hur Norge löste det. 32:00 – Hopp och vägar vidare. Det som faktiskt gör att människor lyckas ta sig ur skulder.

Ett fullspäckat program där vi bland annat pratar om ensamhet och vikten av att vara med i ett sammanhang och känna sig välkommen. Dagen till ära gästas vi av Ola Nilsson AKA OlaOla, författare, journalist , entreprenör och artist som är aktuell med boken 99 nej tack och så ett nej tack. En bok som handlar om att aldrig ge upp trots motgångar och avvisanden. Och att ett nejtack i vissa lägen till och med kan vara bättre än ett ja tack. Vi gästas även av Viktor Liljerås som blev hjärtekrossad och deprimerad och då insåg att tanken på en god kopp kaffe var det enda som kunde få honom upp ur sängen. Sedan dess säljer han hållbart specialkaffe, arrangerar kaffeprovningar och hjälper andra att hitta livsgnistan. Bland annat genom coachning och maeditation i kombination med just kaffe.Förutom detta bjuder vi i vanlig ordning på poesi, kluriga filosofier och personliga berättelser från våra medlemmar. Lyssna och njut!

Vi er nå kommet til nr 4 i serien om Kampen mot kreft, med Fedon Lindberg. I denne serien som vil gå i høst/vinter 2025/2026 vil vi ta for oss ulike aspekt ved tema kreft. Fedon er aktuell med boken «Kampen mot kreft» og han besitter en enorm mengde evidensbasert kunnskap om denne komplekse sykdommen som rammar alt. For mange av oss. Stikkord for episoden Hvorfor er tiden etter behandling så kritisk- og likevel så oversettHva er de viktigste faktorene for å forebygge tilbakefallImmunforsvarets rolle etter behandlingHvorfor er tarmfloraen så sentralSøvn og stress, ofte undervurdertFysisk aktivitet, en dokumentert «medisin»Psykisk helse og posttrraumatisk vekstKonkrete tips, hva kan man starte med i dag. Tusen takk ukens sponsor Ederagen Helse som gjør det mulig for meg å dele viktige episoder om tema om kanskje ikke når godt nok frem i de vanlige mediekanalene? Som mange sikkert vet så er jeg stor fan av produktene Ecogard og Ederagard, utviklet av professor Jan Raa, som for øvrig har vært gjest i to tidligere episoder. Les mer om tilskuddene, forskningen og bestill her: https://ederagenhelse.no Selv om vinteren nok er kommet enkelte steder, er det fristende å kalle dette for et høsttilbud der man både får styrket det medfødte immunsystemet foran vinteren med EcoGard, og gitt tarmbakteriene et godt jordsmonn før julematen er over oss, med EderaGard. En knallgod kombinasjon. Rabattkoden NOVEMBERGRY gir deg 25% rabatt på EderaGard og EcoGard forutsatt at man kjøper begge. Rabattkoden kan kun brukes én gang. Den ene gangen rabattkoden brukes kan man kjøpe så mye man ønsker. Gjelder episoden som sendes 12. november. Tilbudet gjelder november til og med 2. desember. Del gjerne både tilbud og episode med dine, jeg kan ikke få fullrost nok Fedon Lindbergs bidrag til å dele kunnskap om denne sykdommen, ei heller Jan Raas fantastiske forskning som styrker immunforsvar og fordøyelse både direkte og indorekte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er ikke bare synet og reaksjonsevnen som må være god nok for å kjøre bil. I denne månedens Om aldring gir John Magnus Jota oss en omfattende oversikt over regelverk og prosedyrer knyttet til vurdering av en sjåførs helsemessige egnethet, spesielt ved psykisk helsesvekkelse og kognitiv svikt. Jota jobber som seniorrådgiver for Helse og omsorg ved Statsforvalteren Innlandet. Episoden er også tilgjengelig som videoforedrag på våre nettsider. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta viktiga och berörande avsnitt möter MariaTherese och Uffe sin gäst Henrik Ångström för ett samtal om psykisk ohälsa, livets svårigheter och vägen tillbaka till mening och närvaro. Tillsammans pratar de om vikten av att välja livet – att ta tag i sitt liv istället för att ta sitt liv – och om hur vi kan hitta tillbaka till nuet när tankarna snurrar. Samtalet berör även sociala mediers påverkan, vårt ständiga behov av stimulans och hur hjärnan ibland behöver stillhet för att läka. Henrik delar med sig av insikter och praktiska råd till den som kämpar med psykisk ohälsa, samt hopp till den som just nu befinner sig i mörker.Hemsida: www.mithera.se

Markus Tegnér var överviktig, mådde psykiskt dåligt och kände att livet hade satts på paus. Men en dag bestämde han sig för att ta kontrollen. Löpningen blev vägen bort från extrakilona, ångesten och självföraktet. Sakta men säkert byggde han upp både kroppen och självkänslan. Idag, vid 40, är han i sitt livs form och berättar öppet om vägen dit: om bakslag, skador, terapi och hur man hittar glädje i träningen – även när livet gör ont. Tack för att du lyssnar!Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetraFacebook: https://www.facebook.com/springmedpetraFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som 16-åring fick Joanna Halvardsson diagnosen Aspergers syndrom. I många år kämpade hon med psykisk ohälsa och självskadebeteende. I dag inspirerar hon andra genom att visa att det går att ta sig vidare, och att en diagnos kan vara en styrka.

Späckad sändning på temat Outcast som betyder utstött. Så kan man känna sig ibland om man till exempel har psykisk ohälsa och kanske får samhället oss att känna oss ännu mer utanför. Vi gästas blanda annat av Elin Callmer, en artist som spelar punkiga visor med berörande texter om sånt som till exempel sexuell frustration, USAs invasion i Irak och Uffe Lundell. Mattias Enberg som förut gästat oss som musiker är i detta program på plats med egenskrivna dikter. Vi talar om olika upplevelser av utanförskap vi varit med om som fått oss att känna oss som outcasts. Bland annat om att mista vänner eller mista vårdnaden av sina barn. Dessutom poesi, stämningsfull musik, kluriga funderationer över livet och mycket mer. Lyssna och njut!

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse deler vi denne uken en 10-punkts sjekkliste for psykisk beredskap. Vi ser på hvordan små, konkrete grep i hverdagen kan styrke den mentale helsen, og gir deg verktøy som kan brukes både i utfordrende perioder og for å bygge robusthet over tid.Les mer om verdensdagen og sjekklisten her: Tema 2025: Vi trenger å styrke vår psykiske beredskap | Verdensdagen for psykisk helseSjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. Påmelding og info om den neste treningsreisen vår til Hellas her: Treningsreise med Pia & Silje til Sivota Retreat | Apollo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans recensioner: trendigt te, ”Börgerportniss”, sluttningen på Clas Ohlson Drottninggatan, Psykisk ohälsa-safari, ciggmannen, gifta sig i rymden, Di Levas kontaktannons, barnmusikern Mojje, fulla djur, crackcoons och naturskräckfilm.

Specialsändning i två delar som börjar med premiär för podden Ung och mår skit. Den är gjord av Fountain House unga vuxna-grupp. En gemenskap där unga med erfarenhet av psykisk ohälsa tillsammans jobbar med olika projekt och för att på ett kreativt sätt arbeta för sin egen återhämtning och samtidigt nå ut till fler unga som kan behöva stöd. I det här avsnittet talar Jessica och Madde med värme och öppenhet om något som berör många: hur det är att försöka ta sig in i, eller orka stanna kvar på, arbetsmarknaden när man samtidigt kämpar med psykisk ohälsa. Andra delen handlar om incest, alltså sexuella övergrepp inom familjen. Då sänder vi en längre intervju med Lisa Anstadius som arbetar på nxtME. En organisation dit du kan vända dig om du eller någon du känner har varit med om incest. Lisa Anstadius är själv incestöverlevare och i intervjun berättar hon sin gripande historia.

Hur navigerar man musikbranschens mörka sidor? Nirob Islam är artist, producent och låtskrivare. Vi pratar om konflikträdsla, relationer, psykisk ohälsa, låten som tog över sommaren 2016, genombrottet som kom med enorma bördor, kreativitet när man släppt allting annat, meditation och mycket mer. Följ Nirob via @truffleboii på Instagram. Sök på Nirob Islam för att hitta hans musik eller spana in nedan Spotify-lista med musik han har medverkat i: https://open.spotify.com/playlist/4qHTJY9NojDqFb28y3o6dE Prenumerera på https://aljosja.substack.com för att få notiser om nya avsnitt, samt på https://yoshisss.substack.com för att följa mitt skrivande. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit aljosja.substack.com

Da vi var ret begejstrede for Milos Formans Amadeus fra 1984, som vi anmeldte tidligere på vores rejse, så så vi ekstra meget frem til at gense og anmelde Gøgereden. For Forman er mesteren i detaljen og i personinstruktionen. Mesteren i at se mennesket knust af systemet. En af filmhistoriens vigtigste instruktører. I Gøgereden fra 1975 ser vi netop mennesket trådt under fode af tyrannen Nurse Ratched, spillet gåsehudsfremkaldende godt af Louise Fletcher, der svælger i sin magt over de indlagte kognitivt udfordrede. Ind træder Randle McMurphy, måske Jack Nicholsons bedste rolle (?), og så bliver systemet udfordret med store konsekvenser for mange. Gøgereden handler om mennesker med psykisk sygdom, og derfor sætter vi i Filmtoppen, i denne episode, fokus på på film med netop dette tema. Velkommen til episode 85.

Temat är tankens terrorism. Vi gästas blanda annat av bandet Dom fläckfria. Bandet från gatan med låtar om allt från att ha hela livet på ryggen till att inte villa dejta bankkamrerer. Vi har även Karin Ulveson på plats. Hon har skrivit boken Tankemysteriet. Den handlar om en tjej som får hjälp av en nyfunnen vän att bryta dåliga tankemönster genom en slags lek. Vi har även Marja Beckman på plats. Hon ska berätta om bok och workshop för nätjournalistik som hon varit med och tagit fram för nättidningen VoxVigor. Vi få r även höra om skuggfolket, en facebooksida som hjälper dig som nyligen blivit hemlös att hitta sätt att få tag på alltifrån mat till kläder och sovplats. Detta och mycket mer! Lyssna och njut!

Barncancer och dess behandlingar utgör stora stressfaktorer för både barnen och deras familjer, vilket ökar risken för ångest, depression och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Eftersom allt fler barn överlever cancer, är det viktigare än någonsin att integrera psykosocialt stöd som en självklar del av den medicinska behandlingen.Idag träffar vi Lena Eskilsson Falck, Sara Anell och Micaela Herslow och pratar om avsnittet Psykisk Hälsa, en del av den Nationella vårdprogrammet cancerrehabilitering för barn och ungdom:Ni can lyssna till Sara prata om sprutfobi i podden barnpsykologerna här. Micaela har varit med i vår podd. Kolla avsnitt 23 om transition till vuxenvård här.

Hvordan bliver man grebet bedst, hvis der har været en voldsom episode på arbejdet?  Mange vil måske tænke, at der hurtigt skal tilbydes professionel psykologhjælp – men i virkeligheden er den vigtigste førstehjælp lige i nærheden, siger krisepsykolog Rikke Høgsted. Det handler nemlig støtte fra kollegerne og fællesskab. I denne episode taler vi med hende om, hvordan socialpædagoger bedst kan støtte hinanden efter kriser og voldsomme episoder. Vi dykker ned i Rikkes model ”Arbejdspladsens Hjælpepyramide” – og du får konkrete råd til, hvordan du kan være en god støtte for dine kollegaer, både i hverdagen og når det virkelig gælder. LINK: Få Rikke Høgsteds 10 råd til den gode kollegastøtte LINK: Se 'Arbejdspladsens Hjælpepyramide' her Medvirkende: Rikke Høgsted, psykolog og stifter af Institut for Belastningspsykologi Tilrettelæggelse og produktion: Mads Christian Heede / Kontekst & lyd Redaktør: Frederikke Halling Hastrup

Veckans recensioner: Tio frågor, Dagobert, Groq, ögonlock, plåtslagare, köra likbil, Cigarrklubben, vikarierande sjöstjärnor, hylla kryssningar, nyår på Åland, FRA, svensk volleyboll och djurspecial.

På senare år har den psykiatriska forskningen alltmer rört sig från exakta diagnoser mot mer holistiska mått på psykisk ohälsa. Vart kommer denna utveckling att ta oss, frågar sig läkaren och psykiatern Erik W. Larsson. Inläsare: Staffan Dopping

De medicinska framstegen har varit enorma de senaste decennierna. Men när det gäller vårt själsliv går det inte att se någon ljusning. Varför leder inte alla pengar som satsas på psykiatrin till att vi mår bättre, frågar sig psykologen Rolf Holmqvist och psykiatern Jörgen Herlofson. Inläsare: Staffan Dopping

I dag skal vi ta en titt på en skikkelse som bor i hodene våre og liker å stikke hodet fram hver gang vi gjør noe galt, eller til og med når vi gjør noe riktig, men ikke riktig nok. Igjen skal det handle om selvkritikk. Jeg har vært på filosofifestivalen i Kragerø med «rettferdighet» som overordnet tema. Det er 1. juni 2024 og jeg står klar i lokalet som heter «Løkka».Karl Ove «Kalle» Moene har akkurat holdt sitt innlegg om økonomisk rettferdighet. Kalle er en norsk økonom og professor emeritus ved Økonomisk institutt ved Universitetet i Oslo. Han er blant våre fremste eksperter på økonomi, en fremragende foredragsholder, en slags akademisk kjendis med glimt i øyet og venstreorienterte ideer. Han holdet et glimrende innlegg om fordeling av ressurser, og som vanlig formilder han makro-økonomi på en veldig fengende måte. Jeg gruet meg litt til å snakke rett etter ham, da han hadde lagt lista ganske høyt.Og mitt tema var altså justismord mot oss selv. Jeg ville snakke om hvorfor og hvordan mange mennesker behandler seg selv urettferdig, og da er selvkritikk et fint utgangspunkt.Selvkritikk er som den verste baksetesjåføren du noensinne har hatt. Den har alltid noe å si om hvordan du kjører livet ditt, men den har aldri selv tatt lappen. Du vet, den stemmen som sier: "Hvorfor sa du det der? Nå tror alle at du er en idiot!" eller "Virkelig, du kunne ikke spise bare én sjokoladebit? Nå må du trene dobbelt så hardt i morgen." Den stemmen som er like hjelpsom som en paraply i en orkan.Men hvorfor er vi så harde mot oss selv? Hvorfor har vi denne indre kritikeren som tilsynelatende har som sin eneste oppgave å dra oss ned? Det er som om vi har en liten gremlin inni oss som lever av å sabotere vårt eget selvbilde. Og det er ikke bare litt kritikk vi snakker om her, det er kritikk på proffnivå. Hvis selvkritikk var en sport, ville vi hatt en enormt antall potensielle verdensmestere!Men vent litt, er det noe godt som kan komme ut av denne selvkritikken? Kan den egentlig hjelpe oss til å bli bedre, eller er det bare en ond sirkel av negativitet? Kanskje er det litt som å ha en treningspartner som aldri lar deg glemme den gangen du falt av tredemøllen – ja, det er irriterende, men det kan også være en drivkraft til å prøve hardere.I dag skal vi utforske hvordan selvkritikk fungerer, hvor den kommer fra, og hva vi kan gjøre for å temme denne indre kritikeren. Vi skal se på de psykologiske teoriene bak selvkritikk og få noen tips om hvordan vi kan balansere denne stemmen slik at den blir mer som en vennlig coach og mindre som som Gjert Ingebrigtsen.Så, gjør deg klar til å bli bedre kjent med din indre kritiker. Ta på deg dine beste "nå skal jeg være snill mot meg selv"-briller og bli med på filosofi festival i Kragerø. Jeg skal forsøke å navigerer gjennom selvkritikkens kronglete landskap. Forhåpentligvis kommer vi ut på den andre siden litt klokere og litt snillere mot oss selv. Velkommen skal du være!Vil du ha mer psykologi og flere dypdykk i menneskets sjelsliv? Bli medlem på vårt Mentale Helsestudio.Last ned SinSyn-appen på www.sinnsyn.no/download/ Eller meld deg inn via www.patron.com/sinsyn Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tre dagar lång tortyr, påeldad av droger och paranoia. Psykisk och fysisk misshandel i relationer. Våld och hot mot närstående kvinnor går som en röd tråd genom 54-årige Fredrick Brobergs liv. Hans mörka brottshistoria kulminerade när 38-åriga Veronica Permola dödades i hans lägenhet i Borlänge förra året. Programledare: Kim Malmgren Gäst: Katrin Krantz Producent: Anna Westman Swantesson

Den senaste tiden har begreppet psykisk ohälsa diskuterats flitigt, både på kultursidorna och på nyhetsplats. Vad menar vi med psykisk ohälsa? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ”Jag vet inte vad det är”, säger Göran, som reporter Ninos Chamoun träffar på stan. ”Jag är psykiskt frisk”. Folkhälsomyndigheten ska börja använda andra begrepp än psykisk ohälsa, de menar att det är otydligt vad man menar och att det kan skapa förvirring. Psykiatern och författaren Christian Rück tycker att en överanvändning av den här typen av ord skapar problem. – Man förändrar tolkningen av världen, säger han. Hör också Siri Helle, psykolog och Hillevi Busch, utredare på Folkhälsomyndigheten. Reporter Olivia Sandell besöker den nya hjälplinjen för psykisk ohälsa. Vilka fångar den upp?Programledare Ulrika Hjalmarson Neideman

Från att ha betraktats som gudarnas straff växte det fram en ny syn på psykisk sjukdom i slutet på 1700-talet. Vansinne började med hjälp av vetenskapen att betraktas som en sjukdom. Det uppstod en vilja att förstå och bota psykiska sjukdomar genom samtal, empati och en djupare relation mellan patient och behandlare.Med en vetenskaplig syn på sjukdomar tog läkarna över behandlingen av psykiska sjukdomar från prästerna. Även vårdinstitutioner utvecklades och inreddes för att främja läkande, med fokus på ordning, avskildhet och struktur.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Cecilia Riving, docent i historia vid Lunds universitet och aktuell med boken Hela Människor – Patientmötet i behandling av psykisk ohälsa från sent 1700-tal till 1924.När vetenskap och förnuft började ersätta religiösa förklaringar sågs galenskap som en sjukdom kopplad till rubbningar i hjärnan och nervsystemet. Hospitalen blev alltmer centrala i hanteringen av psykiska sjukdomar.Läkare och andra vårdprofessioner utvecklade en mer individualiserad syn på patienten, där en helhetsförståelse av människan – både kropp och själ – blev en nyckelfråga. Detta innebar att läkarnas roll inte bara var att ordinera mediciner eller behandlingar, utan också att möta patienten som en hel person med unika behov och erfarenheter.Behandlingarna kombinerade vetenskapliga ambitioner och moraliserande inslag. Psykisk ohälsa betraktades ofta som ett uttryck för svag moral eller bristande disciplin. Behandlingar inkluderade allt från sängläge och isolering till hårt arbete.Under 1800-talet genomgick den svenska sinnessjukvården en modernisering och professionalisering, starkt influerad av kontinentens medicinska ideal. Hospitalen omvandlades till sinnessjukhus – behandlingsanstalter där patienter skulle mötas med värdighet och respekt istället för att fjättras som tidigare. Men i praktiken förblev många sinnessjukhus slutstationer för personer som inte kunde vårdas på annat håll. Lokala samhällen såg ofta till att besvärliga eller våldsamma individer skickades till hospitalen för att avlasta fattigvården.En viktig behandlingstradition var animal magnetism som, enligt den tyske läkaren Franz Anton Mesmer, påstods vara en kraft som genomsyrade kosmos och påverkade människans organism. Metoden introducerades som en spektakulär terapeutisk teknik strax före den franska revolutionen och upplevde en andra storhetstid i Tyskland under romantiken, omkring 1810–1840. I Sverige praktiserades denna lära under gustaviansk tid, särskilt av swedenborgare och frimurare. Åren 1815–1821 publicerade läkaren Pehr Gustaf Cederschiöld flera skrifter om ämnet.Senare under 1800-talet användes hypnos, en metod som ofta kombinerade medicinsk praktik med underhållning. Den franske läkaren Jean-Martin Charcots offentliga hypnosföreställningar blev exempel på hur medicinsk behandling också kunde ta formen av en teatralisk uppvisning.Bild: Mesmerimsterapi. En behandlare hypnotiserar patiententen till trans. Gravyr av Dodd från boken A Key to Physic av Ebenezer Sibly från 1794. Wikipedia, Public Domain.Musik: Malevolent Maze Of Madness av Saowakhon Media, Storyblock Audio.Lyssna också på När isoleringscell skulle reformera brottslingar.Klippare: Emanuel Lehtonen Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg har ofte talt om det stigende antal diagnoser, man kan putte på et menneske, er løbet løbsk. Derfor vil jeg gerne undersøge, hvorfor nogle diagnoser er fjernet? Hvad skete der f.eks. dengang man ikke længere betragtede homoseksualitet som en diagnose? Hvad fortæller det om vores kultur og samfund, at vi engang betragtede det som en sygdom og i dag slet ikke er af den overbevisning? Kan alt og ingenting sygeliggøres? Gæst: Peter Edelberg, studielektor ved saxo instituttet på Københavns Universitet og forsker blandt andet i LGBT+ historie, og Jesper Vaczy Kragh, professor ved Syddansk Universitet og forfatter til flere bøger om psykiatriens historie. Vært: Svend Brinkmann. Glæd dig til dagens episode, som du nu kan høre i DR Lyd.

Vi udstyrer vores politibetjente med pistoler i bæltet, håndjern og uniformer. Og det er deres opgave at passe på os og fange forbrydere. Men det er også dem, vi ringer til, når vi møder et psykotisk menneske, vi bliver bange for. Mennesker ryger ind og ud ad svingdøren i det psykiatriske system, der både mangler pladser og ressourcer. Politiet må hver dag rykke ud, når vi som samfund ikke har formået at håndtere en sindslidende borger. Men er det virkelig meningen? Anders Legarth Schmidt har i årevis beskrevet en psykiatri i knæ. I dagens afsnit af 'Du lytter til Politiken' tager han os med på bagsædet af en politibil i forsøget på at blive klogere på det spørgsmål.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mora till livet som professionell skidåkare och framgångsrik entreprenör. Vi pratar om vad skidåkningen har betytt för honom och hör historien bakom hans senaste projekt: Akka, appen som öppnar dörrarna för alla som vill investera i startups.Jon öppnar även upp om sin kamp med psykisk ohälsa, sömnproblemen som har följt honom i över 15 år, och vägen som ledde till utbrändhet. Han berättar öppet om sina tankar kring medicinering, varför han påbörjade en ADHD-utredning, och reflekterar över utmaningarna i att balansera sin intensiva vardag. Vi får även en inblick i hans liv i Sverige idag – varför han tror på fördelar med distansrelationer, vad som ligger bakom barnens nollade skärmtid, och några riktigt oväntade historier: stölden från en närstående, hur han tappade bort sin egen bil och den gången han höll Kallis öppet en extra timme mot en halv miljon kronor.Missa inte detta inspirerande avsnitt – stort tack för att ni lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Jon Olsson på Instagram och YouTube, samt kolla in hans senaste bolagssatsning Akka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen gästas vi av Jon Olsson – skidåkaren och entreprenören som inspirerat miljontals människor genom sina sociala kanaler. I detta avsnitt delar han med sig av sin resa, från de tidiga åren i Mora till livet som professionell skidåkare och framgångsrik entreprenör. Vi pratar om vad skidåkningen har betytt för honom och hör historien bakom hans senaste projekt: Akka, appen som öppnar dörrarna för alla som vill investera i startups.Jon öppnar även upp om sin kamp med psykisk ohälsa, sömnproblemen som har följt honom i över 15 år, och vägen som ledde till utbrändhet. Han berättar öppet om sina tankar kring medicinering, varför han påbörjade en ADHD-utredning, och reflekterar över utmaningarna i att balansera sin intensiva vardag. Vi får även en inblick i hans liv i Sverige idag – varför han tror på fördelar med distansrelationer, vad som ligger bakom barnens nollade skärmtid, och några riktigt oväntade historier: stölden från en närstående, hur han tappade bort sin egen bil och den gången han höll Kallis öppet en extra timme mot en halv miljon kronor.Missa inte detta inspirerande avsnitt – stort tack för att ni lyssnar!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Jon Olsson på Instagram och YouTube, samt kolla in hans senaste bolagssatsning Akka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.