Podcasts about nauhoitettu helsingiss

00:25 Mitä tekee Osteopaatti? 02:35 Ihmisen kivut vastaanotolla? 03:35 Osteopaatin rooli treenaajan elämässä? 05:07 Eeron asiakkaat Samin ohjauksessa? 05:55 Nilkan nyrjähdys? 06:33 Nikamien ongelmat? 08:30 Oikotie isoihin pakaroihin Osteopaatin vinkein? 09:50 Lordoosi. Mistä kyse? 12:12 Kehonhuollon viimeisimmät kotiniksit? 13:58 Viidakkolintu? ”Epäkäs hallitsee elämääni.” 15:43 Sahalihaksen tarkoitus? 16:57 Akillesjänne ja vaivat? 19:09 Hartiajumpan tärkeys? 20:20 Osteopaatti vai lääkäri? 24:20 Lääkäreitä Eeron kanssa yhteistyössä? 24:59 Rangan liikkuvuuden tärkeys? 26:18 Toimistotyöläisen haasteet? Eteenpäin kiertyneet hartiat? 28:10 Tuntuma vipareissa kateissa? 30:05 Stressi ja ylikunto vaikuttaa treeniin? 33:37 Vääristyneet ajatukset painonpudotuksessa? 36:45 Millä teemoilla alkaa elämäntapamuutokset? Muutokset kehossa? 43:23 Treenaajaan minäkuva salilla? Samin kokemus? 48:12 Aloittamisen vaikeus salilla? 54:00 Yhteenvetoa ihmisten meille antamista aiheista? 55:11 Miksi meidän yhteistyö on hyvä juttu? Nauhoitettu Helsingissä 10.10.2020. @samiphysique #samipodi www.sterkmanfitness.fi www.sunosteopatia.fi

Jaksossa #12 pohdin mm. omaa tietäni kohti yrittäjyyttä. Se ei ole ollut hetken mielijohde. Matkalle on mahtunut kaikenlaista. Kokemusta on tarttunut matkalla erilaisista tilanteista. Miten itsensä kohtaaminen on vaikuttanut prosessiin? Entä ilmailualan lomautukset? Palaanko enään kentälle, kun 7 kuukauden lomautukset on lusittu? Casti on cv, oma tarina siitä miten askel askeleelta ajauduin käytännössä yrittäjyyteen sekä ihan tipsi niille, joilla esim. samanlaisia tavoitteita. Nauhoitettu Helsingissä 20.6.2020. @samiphysique www.sterkmanfitness.fi

Ensimmäinen yksin tehty nauhoitus. Kerron kisadieetin kulusta alkuhetkistä tähän päivään saakka mitä se on pitänyt sisällään sekä avaan vastikään julkistettua Sterkman Fitness kuviota. Nauhoitettu Helsingissä 16.03.2019. #podcastfi #5 #samiscorner #sterkmanfi #sterkmanfitness #fitnesscorner @samiphysique

Keskustellaan Eeron kanssa mm. Osteopaatin työstä, miten meidän tiet ovat kohdanneet ja järkevästä kehon kuormittamisesta. Nauhoitettu Helsingissä 21.2.2019. #podcastfi #3 #samiscorner #sterkmanfi #sterkmanfitness #fitnesscorner @samiphysique @sunosteopatia

S03E06 - Vieraana laulaja, multi-instrumentalisti ja tuottajanakin toimiva Mikko Herranen. Mikkohan on tuttu useastakin bändistä kuten Rust, Velcra, Mauron Maiden, Kilt yms. Bändien lisäksi Mikko on tullut myös tutuksi Voice Of Finlandista vuonna 2012, sekä on tehnyt pari soololevyä - 2012 Kylmä Maailma sekä 2014 Pahan Ajan Apokalypsi. Puhuttiin aluksi Mikon uudesta Misterer-bändistä, miten idea siitä syntyi ja mikä on meininki. Keskustelu jatkui raikkaasti hänen soittohistoriassa musiikin parissa, kuin myös studiotyöskentelyistä muiden bändien tuotannoissa. Päädyttiin lopuksi puhumaan lyriikoiden teon haasteista sekä fiilistelemään Leevi and the Leavingsin Göstan sanotuksia.  Nauhoitettu Helsingissä, helmikuussa 2018.