Podcasts about kokemusta

Elina ehti elää kolmekymppiseksi asti ilman haaveita äitiydestä, kunnes yhtäkkiä hänelle tuli voimakas tunne, että hän haluaa äidiksi. Hedelmöittyminen tapahtui samantien, kun lapsi toivotettiin tervetulleeksi. Elina valmistautui ensimmäiseen synnytykseensä huolellisesti, hankki doulan ja tietoa kotisynnytyksestä, kuitenkin sairaalasynnytytystä suunnitellen. Sairaalasynnytys oli nopea ja hyvä kokemus. Kokemusta varjosti traumaattinen vastasyntyneen erottaminen äidistä viikoksi, väärän hälytyksen vuoksi. Onneksi Elina sai myös korjaavan kokemuksen, ja pohdimmekin jaksossa tärkeää aihetta vastasyntyneen hoito ja äiti-vauvasymbioosin muodostuminen.  Toinen synnytys meni saman kaavan mukaan kuin ensimmäinen, Elina ehti sairaalaan vain hetkeä ennen vauvan syntymää. Kuopuksen vauva-aikana Elina kuuli vapaasynnytyksestä ja ymmärsi heti, että se on hänen valintansa jatkossa. Kolmas raskaus oli villi ilman neuvolaseurantaa tai ultraääntä ja Elina valmistautui vapaasynnytykseen - ei visualisointia tai mielikuvia lopputuloksesta, eläen normaalisti raskauden ollessa luonnollinen osa elämää. Vapaasynnytys Suomi -podcastin kuunteleminen tuki valmistautumista hyvin, tarinat vahvistivat oman polun kulkemista.  Kun synnytystä ei kuulunut viikkojen kuluessa lasketusta ajasta, Elina joutui todella kohtaamaan valintansa, käsittelemään kuolemaa ja luottamaan elämään todeten, että sitä ei voi kontrolloida. Vauva syntyi lopulta melkein kuukausi lasketun ajan jälkeen, viikolla 43+5. Synnytys oli ihmeellinen! Vauva syntyi täysin ponnistamatta, oman sängyn reunaan nojaten, vain miehen todistaessa tapahtumaa.  Löydät Elinan Instagramista @elinaojan Podcastin tunnusbiisi Jutta Halmetoja. www.vapaasynnytyssuomi.fi *** Seuraa Instagramissa @vapaasynnytyssuomi *** Janoatko sinäkin naisten yhteisöä, jossa tulet kuulluksi ja ymmärretyksi, täysin omana itsenäsi? Tervetuloa Vapaasynnytys Suomi -nettiyhteisöön tietoisille naisille. Liity mukaan osoitteessa vapaasynnytyssuomi.fi/yhteiso. Olemme kiitollisia, kun juuri sinä haluat tulla osaksi tätä rakkaudellista naisten yhteisöä. Haluatko jakaa tarinasi podcastissa? Täytä lomake osoitteessa www.vapaasynnytyssuomi.fi tai ota yhteyttä info@vapaasynnytyssuomi.fi.

Ylös ja Yritä podin kauden neljännessä jaksossa vieraana asuntosijoittaja Suvi Schwab. Suvi on asuntosijoittanut vuodesta 2014 ja salkussa hänellä on tällä hetkellä 25-30 asuntoa. Tämän lisäksi Suvi ylläpitää suosittua Instagram tiliä sekä tekee webinaareja Asuntoasiaa.fi brändinsä nimellä. Jaksossa kumotaan taas epäilyksiä, tällä kertaa asuntosijoittamiseen ja sen aloittamiseen liittyen. Voiko asuntosijoittamaan ryhtyä, jos siitä ei ole kokemusta? Onko nyt hyvä aika lähteä asuntosijoittamaan? Onko asuntosijoittaminen riskitöntä?

Jaksossa mainitut linkit: Liity mukaan VSV ennen 09.02. klo 23:59 >>> Koodilla “IIDA50” saat 50% alennuksen Sannan Voimaa Läsnäolosta -verkkokurssista. Alennuskoodi on voimassa helmikuun loppuun saakka. Saat alennuksen, kun syötät koodin kassalla - Voimaa Läsnäolosta -verkkokurssi >>> Sanna Instagramissa >>> Ilo olla -verkkosivut >>> Jakson muistiinpanot: vapautasupervoimasi.fi/blog/Sanna-Kauppinen

Vieraana Pyhäjoen kirkkoherra Jukka Malinen. Nyt korvat hörölle, sillä nyt saadaan sukeltaa pinnan alle ja kuulla millä tavalla pappi ajattelee omasta työstään. Mitä haasteita, tosiasioita ja ilonaiheita työstä löytyy. Pohditaan seurakuntatyöhön liittyvä haasteita ja mahdollisuuksia.Kokemusta, asiantuntemusta ja rentoa meininkiä!God bless!

Työntekijän tärkein työkalu on monesti tietokone. Jos kone kenkkuilee, ei työtkään luonnollisesti luista. Kun ei luista, alkaa v-käyrä nousta. Valitettavasti IT-osastot eivät yleensä mittaa koneiden toimivuutta, eikä niistä saatua käyttäjäkokemusta. Niinpä kehittämistä ohjaa helposti työmäärän ja kulujen optimointi. Sitä saa mitä mittaa. Välttäviä digitaalisia työkaluja, eikä aitoa kilpailuetua. Digitaalisen työntekijäkokemuksen kehittäminen (eng. Digital Employee Experience Improvement, DEXI) tarkoittaa tietokoneiden ja muiden digitaalisten laitteiden toimivuuden mittaamista työntekijäkokemuksen näkökulmasta ja sen kehittämistä datan tarjoaman näkyvyyden perusteella. Tässä episodissa puhumme siis tietokoneista ja niiden työntekijäkokemuksesta. Mistä yleensä mättää? Mitä kannattaa tehdä? Ja miksi työntekijöiden digityökaluihin kannattaa panostaa? Antti Pietilän vieraana on digitaalisen työtekijäkokemuksen mittaamiseen ja kehittämiseen erikoistuneen pilviohjelmistoyrityksen, Applixuren, toimitusjohtaja ja toinen perustaja Harri Turtiainen. Applixure on saavuttanut jo vankan jalansijan, sillä jo yli 700 organisaatiota mittaa ja kehittää tietokoneiden toimivuutta Applixuren avulla, ja jalansijaa on saatu jo maailmaltakin. Itse asian lisäksi puhumme toki myös SaaSia, eli mitä haasteita suomalainen pilviohjelmistoyritys kohtaa menestystä etsiessään. Menestystä Etsimässä -podcastia voit seurata myös suosituissa Podcast-sovelluksissa. Katso lista https://anchor.fm/loyalistic tai hae Loyalistic -hakusanalla podcast-sovelluksessasi. Seuraa meitä: Harri Turtiainen https://www.linkedin.com/in/harriturtiainen/ Applixure https://www.applixure.com/ Antti Pietilä https://www.linkedin.com/in/anttipietila/ Loyalistic tuote Https://loyalistic.com/fi/ Episodi on nauhoitettu Loyalisticin studioilla. Tule nauhoittamaan omasi. Katso lisää https://loyalistic.com/fi/studio/

Tässä toisen kautemme ensimmäisessä musiikkijaksossa sukellamme uusien rock-julkaisujen pariin. Luvassa mm. grungen kaikuja, suorapuheista naisenergiaa sekä 18-minuuttinen single jota ei juuri muualla soitettaisi! Tässä jakson artistimme: 1. Laughing Sam's Dolphin (Lahti) © Severi Laine LSD syntyi Lahdessa 80-90 -luvun taitteessa ja kuoli 1995. 2018 heräsi kuolleista ja ensialbumi näki päivänvalon 16.3.2021.  Levyn kappaleet on kaikki sävelletty ennen vuotta 1995. Ne ovat siis uudelleenäänityksiä vanhoista biiseistä.   LSD on saanut hyviä arvioita niin suomalaisissa nettimedioissa kuin Saksalaisissa alan lehdissä. Etelä-Afrikan nettiradio SME FUSION RADIO on soittanut albumimme biisejä ahkerasti ja laulaja Kimmo Härmä tekikin sinne tunnin haastattelun zoomin kautta. Pieni on maailma.  Parasta kotikulmilla:TORVI, aina kun mahdollista kannattaa mennä Lahdessa käydessään Torveen. Siellä on alkuperäinen tunnelma, hyvä henkilökunta ja hyvää musaa!  TUE!Paras keino tukea toimintaamme on tilata LP fb sivujemme kautta. Levyjä rajoitetusti joten kannattaa toimia pian.  Linkit:FacebookImperiumin arvostelu   2. Final Void (Pori) © Sampsa Kapanen Final Void on perustettu vuonna 2012 hard rock -yhtye Rainy Seasonin pohjalta. Final Void lähti kehittämään ilmaisuaan raskaamman melodisen rockin ja metallin suuntaan.Vuonna 2017 Final Void julkaisi debyyttialbuminsa ”Sounds Of Absence”. 19.02.2021 Final Void julkaisi toisen albuminsa ”Visions Of Fear”. Uusimmalla albumillaan yhtye on kitaristi Toni Hangasmäen johdolla jalostanut melodista ja dynaamista tyyliään. Parasta kotikulmilla:Tämä on siitä jännä kysymys vaikka olen Porista kotoisin ja asunkin täällä niin tykkään silti Tampereesta niin paljon enemmän eli ottaisin auton kyytiin ja lähdettäis äkkiä Tampesteriin. Mutta joo Yyterin hiekkaranta on kyllä kesällä todella upea paikka! TUE!Paras tapa on käydä shoppailemassa meidän kotisivujen kautta finalvoidofficial.com bändin tuotteita. Sieltä löytyy t-paidoista tuonne vauvan bodeihin. Toisena tulee se Spotifyssa biisien kuuntelu ja tietenkin kaikkein tärkein se miksi tätä tykkää tehdä niin keikoilla käynti. Eli nähdään keikoilla! Linkit:KotisivuFacebookInstagramSpotify   3. Maria Makaaberi (Pori) © Milla Grönman Maria Makaaberi on melodista, suorapuheista ja rehellisen outoa kitararockia – tinkimättömällä asenteella ja suomeksi. Energinen ote vaihtelee raskaasta räiminnästä melodiseen heleyteen ja kokeilee kaikkea kummallista matkan varrella. Kappaleet ovat nokkelia ja rehellisiä läpileikkauksia parikymppisen naisen mielenmaisemaan.  Bändimme on perustettu neljän kaveruksen kesken Porissa vuonna 2016, nykyisin asumme eri kaupungeissa ja treenaamme pääosin Tampereella. Pienehkössä kaupungissa naissoittajina aloittaminen olisi ollut vaikeaa ja epävarmaa, mutta koska olimme kaikki samalla viivalla ja ystäviä keskenämme, treenikämppä on ollut meille musiikillinen "safe space" kehittyä muusikoina. Tämä kuuluu voimakkaasti musiikissamme, erityisesti uudessa tuplasinkussamme nimeltä Pyhä vitutus / Hyvä muija.  Parasta kotikulmilla:Ollaan kaikki Porista lähtöisin, vaikka nykyisin asutaan eri puolilla Suomea. Vasta kotiseuduilta lähtiessä on huomannut arvostaa uniikkeja juttuja, mitä sieltä löytyy. Yksi ehdoton näistä on Juseliuksen mausoleumi. Gallen-Kallela on maalannut mausoleumiin mietteitään kuoleman ja elämän kiertokulusta ja siitä, kuinka luonto lopulta voittaa kaiken. Tematiikasta löytyy yllättäviä yhtymäkohtia myös ilmastonmuutokseen. Myös Tullibaari on hyvä! TUE!Ottakaa meidät seurantaan somessa, siellä tiedotetaan meidän huikeista tulevista keikoista, sekä tietty myydään katu-uskottavia Maria Makaaberi-kangaskasseja! Linkit:InstagramFacebook   4. Medium Arvet (Oulu) © Avea Media Medium Arvet on alun perin Eetu Moilasen sooloprojekti, joka vuonna 2019 kasvoi nelihenkiseksi yhtyeeksi. Bändi tarjoilee rehellistä Suomirockia yhdistellen räväkkää ja punkahtavaa riffittelyä, herkkää tunnelmointia ja tarttuvia melodioita. Medium Arvet on tähän mennessä julkaissut kolme sinkkua ja debyyttialbumin. Debyyttisingle, Maailmanparantajat, on saanut hyvin näkyvyyttä, ja sitä on striimattu Spotifyssa yli 115 000 kertaa. Bändin tavoite on saavuttaa yhä enemmän kuulijoita ja sen vuoksi keikkailu ympäri Suomea on kirkkaasti tähtäimessä. Tavoite on, että meistä tullaan kuulemaan!   Parasta kotikulmilla:St.Michaelsiin päiväkaljalle, jonka jälkeen Roosteriin burgerille. Loppuilta vietetään Helmen karaokessa. Huikea ilta tulossa siis, jos tulet kanssamme nauttimaan Oulusta!   TUE!Tilaamalla meidät keikalle ja tulemalla katsomaan meidän keikkoja. Lisäksi meidän musaa kannattaa luukuttaa suoratoistopalveluissa ja kertoa myös kavereille, että tekee näin.   Linkit:SpotifyFacebookInstagram   5. Rylos Rock yhtye Rylos on perustettu vuonna 2013 ja on julkaissut neljä albumia ja kaksi singleä. Bändi on kiertänyt suomea ahkerasti. Vuonna 2020 bändi siirtyi analogiseen äänitys tapaan ja bändiä alkoi tuottamaan Anssi Kippo ja äänitykset tapahtuu legendaarisessa Astia- Studiolla jatkossa. Uutta musiikkia luvassa ensi vuoden alussa.  Rylos: Mikko Heino- Laulu Riina Suikkanen- Basso Sami Turunen- Guitars Misca Muhli- Drums  Rylos- Discography Road (Single 2022) Misunderstood (Single 2021) Climate (Single 2020) Solarworks Pt.2 (2020) Solarworks Pt.1 (2018) Planet (2017) Game Theory (2016)  Parasta kotikulmilla:Asumme kaikki eri kaupungeissa joten paikkoja on paljon mutta tämä rundi kannattaa kokea. Helsinki-Kouvola-Kotka-Lappeenranta. Joka kaupungissa on paljon hyvää! TUE!Ehdottomasti kuuntelemalla ja jakamalla meidän musiikkia.  Se on pienille bändeille todella tärkeää. Toinen on että tule keikoille ja hehkuta että tulet! Linkit:FacebookInstagramYoutubeSpotify   6. Stig Udd (Hanko) Hangon Stig Udd on jo suorastaan veteraaniaseman ansainnut kohta 40-vuotisesta urastaan rock-musiikin parissa. Hän on toiminut basistina ja biisintekijänä 80- ja 90-luvuilla mm. Loyal Action ja Blackmaid yhtyeissä, nykysin tunnettu Poison of Zelda:n (eli tuon omaperäisen rock-yhtyeen joka on ympäri Länsi-Uusimaata tunnettu luovista musiikkivideoistaan ja energisistä live-esityksistään, mm. Hangon vesitornissa vuoden 2019 Regatassa) perustajana. Levytettyään kymmeniä levyjä pitkän musiikkiuransa aikana, eri yhtyeiden ja artistien kanssa, hän on nyt valmis julkaisemaan ensimmäisen soololevynsä!  "Wasted Rhapsodies", on hyväntuulista ja paikoitellen "punkahtavaa" rock-musiikkia, josta löytyy sekä aiemmin levyttämättömiä kappaleita Stigin uran eri vaiheilta, että täysin uunituoretta musiikkia. Levy on äänitetty LionPlace Music:issa ja tuottajana on toiminut Mathias Löfstedt, joka on myös toiminut levyllä kitaristina, taustalaulajana, sekä sävellys- ja sanoitusapuna. Rumpalina toimi Daniel Biström.  Stigin trio, kutsumanimeltään "Stig Oy" aikoo lähiaikoina konsertoida ainakin Hangossa, tarkkaa päivämäärää ei ole lyöty lukkoon vielä loppukorona-ajan epävarmuuden takia. Keikkaa odotellessa Stig Oy aikoo ainakin julkaista lisää musiikkivideoita! Parasta kotikulmilla:Musiikin ystävän pitää ehdottomasti piipahtaa Pub Grönanissa, joka on rock-henkinen irkkupubi jossa soittaa niin paikalliset muusikot, kuin isommatkin bändit kuten esim. Los Bastardos Finlandeses ja jopa Uriah Heep! Myöskin kannattaa poiketa Tulliniemen rantaan, jonka kalliolta avautuu kiva kaupunkinäkymä.  TUE!Paras tapa tukea on järjestää paljon keikkamahdollisuuksia (ja tulla tietenkin kuuntelijana paikalle!). Myöskin toki seurata someja, jakaa eteenpäin ja lisätä biisejämme Spotify-soittolistoille. Linkit:SpotifyInstagramYoutubeFacebook   7. Two Hundred Wolves (Tampere) © Jani Grönman Two Hundred Wolves on omaleimainen rock-yhtye, jonka perustukset valettiin Tampereella vuoden 2018 lopussa. Yhtye haki muotoaan vuoteen 2020 asti, jolloin palaset loksahtivat lopullisesti kohdilleen ja ilmassa oli havaittavissa tiettyä väreilyä. Onnekkaiden sattumien kautta kokoonpanoon päätyi teknisesti taitavia ja erittäin luovia soittajia sekä maailmanluokan äänellä varustettu laulaja.   Yhtyeen kaikilla jäsenillä on pitkä historia musiikin parissa. Kokemusta on karttunut niin levyjen julkaisusta kuin keikkailustakin aina ulkomaita myöten. Vallitseva pandemia on kuitenkin pakottanut siirtämään keikkahaaveet tulevaisuuteen, toisaalta nyt tilanne näyttää hieman valoisammalta ja yhtye kartoittaakin sopivia keikkamahdollisuuksia.  Debyyttialbumi The Hold nauhoitettiin vuosien 2020 ja 2021 aikana ja julkaistiin 15.10.2021 Ichorous Musicin kautta. Levy on kuunneltavissa kaikissa suoratoistopalveluissa.  Parasta kotikulmilla:Riippuu paljolti tyypistä, Tampereella on kaikkea tarjolla, olit sitten kulttuurinälkäinen yöeläjä tai sporttinen polkujuoksija. Mutta yksi omista suosikkipaikoistani on ehdottomasti kesäinen Viikinsaari. Matka taitetaan lyhyellä sisävesiristeilyllä luonnonkauniiseen saareen, missä voi uida, syödä, juoda tai vaikkapa kuunnella konserttia jos hyvin käy! Upea paikka. TUE!Kuuntelemalla musiikkia ja vinkkaamalla kaverillekin jos sattuu tykkäämään!  Linkit:FacebookInstagramLandr   8. Crimson Rose Crimson Rose on perustettu jo vuosituhannen alkupuolella, Suomen keskipisteen tietämillä. Kourallinen poikia, jotka jakoivat intohimon rock-musiikkiin, päättivät yhdistää voimansa. Siitä hetkestä lähtien Crimson Rose on riutunut läpi ulkoisten myrskyjen. Sisäisiä ei miehistön osalta ole koettu, instrumenttimuutoksia lukuun ottamatta ainoastaan komppikitaristi on jättänyt ryhmän vaihdettuaan maisemaa toiselle puolelle Suomea.  Bändi ei kokenut kuuluvansa mihinkään genreen, joten se loi musiikilleen käsitteen Heady rock, joka rakentuu rokkaavista elementeistä metallilla vahvistettuna. Crimson Rose päätti seilata vasten valtavirtaa luoden kappaleensa neljästä kaudestaan, dream, gloominess, woe & nothingness. Näistä on vuosien vieriessä tarjoiltu maistiaisia niin livenä kuin tallenteina pienelle, mutta sitäkin innokkaammalle ryhmälle.  Tarvittiin lähes ikuisuus saada äänet virallisesti nauhalle, mutta nyt ne ovat valmiina valloittamaan kaikki aallot.  Parasta kotikulmilla:Tässä rikotaan nyt heti sääntöjä ja mennään kivenheitto naapurikunnan puolelle. Manamansalo on aivan käsittämättömän upea saari pitkine hiekkarantoineen ja kangasmetsineen. Sen magiikkaa ei voi kuvailla sanoin tai edes kuvin, se täytyy kokea. Auringon-, ja mahdollisesti promillejen, nousuineen ja laskuineen.   Saarella on inspiroiva vaikutus, siellä on saanut syntynsä useampi meidän kappale ja "Drown Alone" -musiikkivideota on saarella myös kuvattu.  TUE!Jos tuttavapiirissä on rock-henkistä porukkaa, niin sanan levittäminen bändin tuotannosta on suurin mahdollinen komplimentti, mitä meitä kohtaan voi esittää.  LinkitYoutubeInstagramFacebookSpotify   9. Ukaa Algorhytm (Ukaa) Olen sooloartisti joka tekee eräänlaista progea monin menetelmin ja mielentiloin metsän keskellä. Sain Taivaanrannanmaalarin keväällä valmiiksi ja julkaisin sen omana "EP":nään. Ei mene ihan radiosinglestä kumminkaan. Nyt koitan saada valmiiksi muita biisejä joista laitoin jo Kun joutsenet lähtivät -kappaleen hollille youtubeen. Käykää kuunteleen.   Parasta kotikulmilla:Teiskoon saunomaan. Täällä on hyvä meininki TUE!Keskity kuuntelemaan. Linkit:BandcampTaivaanrannanmaalari (Youtube)Cabin Impromptu (Youtube)Instagram

Jonna on koulutukseltaan kätilö ja hän jakaa jaksossa kaksi synnytyskokemustaan. Raskautumiset tapahtuivat nopeasti, kun he puolisonsa kanssa antoivat vauvalle luvan. Jonna ei pahemmin valmistautunut synnytyksiin, olihan aihe hyvin tuttu oman työn kautta. Kun esikoisen synnytys käynnistyi Jonnan herättyä aamulla supistuksiin, hänelle oli selvää, ettei hän jää odottelemaan supistuksia kotiin vaan lähtee tallille hommiin niin kuin tavallisesti. Jonna puhdisti ystävänsä kanssa hevosten tarhaa, hoiti omaa hevosta ja kävi ystävänsä ja hevosensa kanssa metsässä kävelyllä, kun supistukset pikkuhiljaa voimistuivat. Jonna ajoi vielä itse tallilta kotiin, vaikka olo ajaessa olikin jo tukala. Illalla Jonnalta meni vedet ja tuli selkeä paineen tunne, jolloin tuli hetki siirtyä sairaalaan. Sairaalassa häntä alkoikin heti ponnistuttamaan ja pari tuntia sairaalaan saapumisen jälkeen vauva syntyi.

Paula teki puolisonsa kanssa päätöksen, että vauva saa tulla, ja he olivatkin ensimmäisestä kierrosta raskaana. Noin viikkoa ennen varsinaista synnytyksen käynnistymistä Paula kävi synnärillä lapsivesitestissä, kun tuntui, että vedet ehkä menevät. Kyseessä oli kuitenkin väärä hälytys, ja kun synnytys käynnistyi osittaisella lapsivesienmenolla, Paulan olikin hankala uskoa, että tihkuva neste olisi lapsivettä. Koska Paulalla oli tulehdusriskiä, synnytystä käynnistettiin cytotecilla, joka käynnisti supistukset hyvin. Illalla Paula siirtyi saliin, jossa hän sai kivunlievitykseksi epiduraalin, jonka avulla hän sai levättyä. Kun Paula oli täysin auki, kätilö sanoi, että hän voi alkaa pikkuhiljaa ponnistella kumppaninsa kanssa, kun kätilö juoksi kiireisenä muiden synnytyssalien väliä. Intensiivinen ja pelottavakin ponnistusvaihe kesti lopulta reilut pari tuntia, kunnes vauva syntyi napanuora kahdesti kaulan ympärillä. Vauva lähti teholle virvoitteluun ja tokenikin nopeasti.    Paula ja puolisonsa eivät yrittäneet toista lasta, kun vauva ilmoitti tulostaan, kun esikoinen oli vuoden. Kun raskaus tuli yllättäen, se oli aika kova pala Paulalle. Mutta alun pureskelun jälkeen, hän toivotti syli auki vauvan tervetulleeksi. Synnytys käynnistyi 39+5 kevyiden supisteluiden jälkeen vesienmenolla. Vesistä alkoi napakat supistukset ja tunnin päästä Paula oli jo kävellyt synnärille. Koska esikoisen synnytys oli kestänyt, Paula suhtautui pitkään niin, että tässäkin synnytyksessä kestää. Synnytys etenikin nopeasti, Paulaa alkoi ponnistuttaa ja hän joutui hetken jännittämään, ehtiikö puolisonsa lapsen syntymään. Ehti onneksi. Kohtu ei meinannut supistua synnytyksen jälkeen, vaan sitä jouduttiin painamaan lukuisia kertoja. Jaksossa Paula kertoo myös vauva-aikaväsymyksestään.

Jaksossa #12 pohdin mm. omaa tietäni kohti yrittäjyyttä. Se ei ole ollut hetken mielijohde. Matkalle on mahtunut kaikenlaista. Kokemusta on tarttunut matkalla erilaisista tilanteista. Miten itsensä kohtaaminen on vaikuttanut prosessiin? Entä ilmailualan lomautukset? Palaanko enään kentälle, kun 7 kuukauden lomautukset on lusittu? Casti on cv, oma tarina siitä miten askel askeleelta ajauduin käytännössä yrittäjyyteen sekä ihan tipsi niille, joilla esim. samanlaisia tavoitteita. Nauhoitettu Helsingissä 20.6.2020. @samiphysique www.sterkmanfitness.fi

"Joskus mahdollisuudet pitää etsiä ja valita portaat hissin sijaan." Luukas Tukia (@ptluukastukia), on kuntosaliyrittäjä ja valmentaja yli 8 vuoden kokemuksella. Luukas painottaa valmennuksessaan kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä suorituskykyä, hän valmentaa Helsingissä muun muassa omalla kuntosalillaan Universal Performancella, jossa on mukana osakkaana. Luukas omaa 20-vuoden kokemuksen koripallosta, hän pelannut koripalloa Suomessa korkeimmalla sarjatasolla sekä nuorisomaajoukkueessa. Kokemusta häneltä löytyy myös useista muista urheilulajeista, joten hänellä on vahva näkemys- ja kokemuspohja myös urheilijan näkökulmasta erilaiseen harjoitteluun sekä palautumiseen liittyen. Kaikki haastatteluun liittyvät tiedot: aarohuttunen.com/luukas-tukia Luukaksen tavoitat: Sivusto: uphelsinki.com Instagram: instagram.com/ptluukastukia Facebook: facebook.com/ptluukastukia SAAVUTUS PODCAST Saavutus podcastin tavoitteena on tarjota sinulle uusia perspektiivejä, ajatuksia, unohtumattomia tarinoita sekä konkreettisia työkaluja joiden avulla pystyt saavuttamaan unelmasi sekä asettamasi tavoitteet. Saavutus etsii jatkuvasti uusia vieraita – merkittäviä ja perspektiiviä tuovia seikkailuita sekä kokemuksia elämän erilaisista lähtökohdista. Ole oman elämäsi tarinankertoja. Sivusto: aarohuttunen.com Tilaa kehityskirje: aarohuttunen.com/uutiskirje Instagram: instagram.com/saavutuspodcast "Valitse tarinasi suunta."

Yksinäisyyttä voi kokea monin eri tavoin. Voi olla joko ihan täysin yksin, tai sitten voi kokea yksinäisyyttä perhepiirissä, parisuhteessa tai opiskeluaikana. Voi kokea joukkoon kuulumattomuutta, joka tekee yksinäiseksi. Lapsettomanakin voi kokea yksinäisyyttä ulkopuolisena. Tai voi yksinkertaisesti vaan kokea olevansa niin erilainen ihminen, että on vaikea kohdata ketään. Ihminen voi kokea ettei saa tunnekontaktia toisiin ihmisiin ja on siksi yksinäinen. Sanna ja Outi kertovat omasta lapsuudesta aina aikuisuuden kokemuksiin yksinäisyydestä, samalla pohtien sitä mitä yksinäisyydestä voisi ajatella. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

OlympiaCastin vieraana Jani Tanskanen – rekin maailmanmestari tekee töitä nykyisten huippu-urheilijoiden arjen parantamiseks Tällä viikolla OlympiaCastin vieraana on Jani Tanskanen. Rekin maailmanmestari on päässyt hyvään vauhtiin Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikön taito- ja teholajien lajiryhmävastaavana. Jani Tanskanen muistetaan urheilu-Suomessa ennen kaikkea telinevoimistelun maailmanmestarina rekiltä vuodelta 1997. Pitkä ja menestyksekäs urheilu-ura valmisti häntä myös myöhempään työelämään huippu-urheilun parissa. Kohta puolitoista vuotta Tanskanen on toiminut Suomen Olympiakomitean Huippu-urheiluyksikössä taito- ja teholajien lajiryhmävastaavana – vastuualueellaan lajeista yleisurheilu, purjehdus, voimistelu sekä mailapelit. Kokemusta on myös erilaisista kansainvälisistä luottamustoimista. - Nykyisessä työssäni olen auttaja ja mahdollistaja urheilijalle. Hyvä puoli on se, että ymmärrän sen urheilijan puolen. Kun urasiirtymä tuli, oli luonnollista, että halusin olla auttamassa urheilijoiden ja valmentajien mahdollisimman hyvää arkea, Tanskanen korostaa OlympiaCastin vieraana. Tässä jaksossa pureudutaan paitsi poikkeukselliseen suomalaiseen urheilu-uraan myös ja ennen kaikkea lajiryhmävastaavan monipuoliseen työhön. Kun Tokion olympiakisoihin on aikaa enää reilut puoli vuotta, myös lajiryhmävastaavan työssä Tokio näyttelee pääroolia. Kesään 2020 asti OlympiaCast seuraa erityisesti matkaa kohti Tokion olympiakisoja. Tokion teemojen lisäksi OlympiaCastin jaksoissa avataan tuttuun tapaan myös suomalaisen huippu-urheilun tarinoita ja ilmiöitä sekä ihmisiä niiden takana. Podcastin tuottaa Suomen Olympiakomitea, ja isäntinä toimivat Mika Poutala ja Ilkka Palomäki. Tervetuloa mukaan Suomen olympiajoukkueen matkalle kohti Tokion kesäkisoja!

Miten Samin ja Teemun koodausurat saivat alkunsa? Minkälaisia tavoitteita he ovat asettaneet tulevaisuuteen? #tekkituokio on uusi sarja, jossa Sami ja Teemu keskustelevat ohjelmointiin liittyvistä asioista. Tässä jaksossa Sami ja Teemu käyvät läpi uratarinansa. Kokemusta ohjelmoinnista ei ollut opintojen alkaessa kovin paljoa, eikä alku ollut kummallekkaan helppo. Ensimmäinen ohjelmointikurssi tuntui jopa ylitsepääsemättömältä. Miten he voittivat vaikeudet ja päätyivät IT-konsulteiksi?

Tässä jaksossa keskustelemme erilaisia irtisanomistilanteista, esim. kun työntekijä on päättänyt itse jatkaa matkaa uusien haasteiden pariin, kun työsuhde puretaan koeajalla tai tuotannollisista ja taloudellisista syistä. Miten erilaiset irtisanomistilanteet vaikuttavat lähtijäkokemukseen. Hakija – ja työntekijäkokemuksesta puhutaan paljon, mutta entäpä lähtijäkokemus? Työntekijän irtisanoutumishetki on haastava tilanne, niin työntekijälle kuin esihenkilöllekin. Se miten esihenkilö reagoi lähtöilmoitukseen on suuri merkitys itse henkilölle kuin yrityksen työnantajamielikuvaan. Voiko lähtijäkokemusta johtaa tietoisemmin? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Jakso #3 sisältö Olen ollut käytännössä yrittäjä koko työurani. Yrittäjän tärkein tehtävä on myydä ja markkinoida tai johtaa sitä. Se on haastavaa, sillä usein tuotannollinen työ on yrittäjälle helpompaa. Myös minulle. Tuotin Nelosen Start!-ohjelmaa monta vuotta niin että kanava maksoi tehdyistä jaksoista, mutta olen myös tuottanut monta vuotta tv-ohjelmaa niin että raha on saatu myymällä yhteistyötä asiakasyrityksille. Kokemusta myynnistä on kertynyt paljon, mutta olen vahvasti sitä mieltä, että laji on niin haastava, että se vaatii jatkuvaa opiskelua ja valmennusta. Siksi kerron omia kokemuksiani ja taltioin niitä podcastin avulla myös itselleni jatkuvan kehittymisen nimissä. Toivon, että tästä myynnillisen työn kokemuksien ja ajautuksien jakamisestani on myös sinulle hyötyä. T. yrittäjä Liinpää

3 Jakson sisältö: Olen koeajanut uusia ja käytettyjä autoja testimielessä vuodesta 2002, jolloin ryhdyin suunnittelemaan ensimmäistä autojen koeajo-tv-ohjelmaa. Ensimmäinen ohjelmani Koeajo.tv starttasi Nelosella vuonna 2004. Ohjelmaa esitettiin vuosina 2004-2005 yhteensä 60 jaksoa. Vuoden 2006 syksyllä ryhdyin toimittamaan ja tuottamaan Nelosen Start! -autoiluohjelmaa. Startia esitettiin Nelosella vuosina 2006-2014 yhteensä noin 400 jaksoa. Vuoden 2014 aloin tuottamaan ja toimittamaan Kutosella Kaara-autoiluohjelmaa. Ohjelmaa esitettiin Kutosella vuosina 2014 80 jaksoa. Olen testannut tuhansia uusia ja käytettyjä autoja. Kokemusta eri merkeistä on runsaasti ja näissä KaaraTV Podcastin merkkikatsauksissa kerron ajatuksiani sekä kokemuksiani eri automerkeistä. Jos haluat katsella Volvon merkkikatsauksen videolta se onnistuu helpoiten klikkaamalla linkkiä: https://youtu.be/uctBED5nwhk

Yritysasiakkaille on ollut tapana myydä. Mutta kun tuote maksaa 20 euroa, ei sitä kannata myymällä myydä. Eikä kannattaisi, vaikka se maksaisi satoja, tuhansia tai jopa kymmeniä tuhansia euroja. Myyminen kun on usein kovin kallista, ainakin kun kasvua on haettava lähialueen ulkopuolelta. Silloin asiakkaat on hankittava markkinoinnilla, ehkäpä jopa tarjoamalla tuotetta ilmaiseksi. Yritystuotetta ei kuitenkaan osteta hetken mielijohteesta, eikä ilmaisella tehdä rahaa, joten markkinoinnista on rakennettava kokonaisvaltainen konversiopolku. Viikon vodcastissa Loyalisticin Antti Pietilän vieraana on yksi maan kokeneimmista digitaalisen markkinoinnin ja konversio-optimoinnin tekijöistä, Isolta Oy:n kasvusta jo 13 vuotta vastannut Reino Meriläinen. Tänä päivänä Isoltan laskutusohjelmaa käyttää kymmenet tuhannet yrittäjät Suomesta Espanjaan. Reino toimii aktiivisesti myös uusyrityskentässä: Uusyrityskeskusten hallituksissa, Kasvu Open tuomarina, neuvonantajana... Ja järjestää konversio-optimointitapahtumia. Paras tapa oppia kun on opettaa. Ja se antaa perspektiiviä. Kokemusta riittää siis jaettavaksi mm. seuraavista aiheista: - Miten Isolta hankkii asiakkaita ja kansainvälistyy - Ilmaiset tuotteet ja työkalut asiakkaan houkuttimena - Konversiopolun rakentaminen - Paljonko markkinointiin pitää budjetoida? - Kasvutiimin rakentaminen - Ota yhteyttä -lomake ei ole toimiva konversiokeino. Mikä on? Episodissa mainitut tuotteet: https://isolta.fi/ Finago Solo Accountor Go Reinoon voi olla yhteydessä sähköpostitse: Reino.Merilainen@isolta.fi Anttia voi seurata mm. Twitterissä: @anttipietila

Imatranajoilla on pitkä ja värikäs historia. Vähintään yhtä pitkä ja värikäs on myös porvoolaisen Sakari Timosen historia musiikki- ja urheilubisneksen managerionnissa. Tosin Timosen tapauksessa sattumalla on iso rooli miehen ajautumisella vastuullisiin tehtäviin. Itse hän ei ole varsinaisesti missään vaiheessa aktiivisesti hakeutunut managerin tehtäviin. Timonen aloitti opiskelunsa jälkeen työuransa 70-luvulla autoalalla, mutta hyvin nopeasti hän siirtyi manageriksi, jossa hän onkin tehnyt merkittävimmän uransa. Kokemusta managerin tehtävistä löytyykin pienen romaanin verran. Timonen toimi muun muassa 80- ja 90-luvulla Kirill ”Kirka” Babitzin managerina. Urheilussa hän on valvonut muun muassa Arto Bryggaren etuja. Sen lisäksi hän on ollut taustalla erilaisissa moottoriurheilutapahtumissa. Imatran kaupunki ja Imatran Moottorikerho oli Timoseen yhteydessä viime syksynä. Timonen haluttiin mukaan Imatranajojen taustajoukkoihin. – Roolini on ollut rakentaa yhdessä valitsemani kumppanin kanssa uusi toimintamalli itse tapahtumaan, Timonen kertoo.

Triplatuplan jaksossa #11 saadaan sisäpiirin katsaus korismaailman kulissien taakse, kun pelaaja-agentti ja Blacktop Management-agentuurin perustaja ja toimitusjohtaja Jan Wieland jakaa näkemyksiään ja kokemuksiaan koripallobisneksestä vuosien kokemuksella. Agentin arjen lisäksi Ville ja Särre pohtivat tulevaa NBA-draft-tilaisuutta ja sitä, keillä nuorilla lupauksilla kenties riittää rahkeet varaukseen ensimmäisellä kierroksella.

Toinen Digital Sales Day pidettiin syksyllä 5.9.2017. Verkon yli pidetyssä tapahtumassa oli mukana 16 eri myynnin ja markkinoinnin huippuasiantuntijaa vetämässä online-sessioita sekä yli 1 000 myynnin kehittämisesta kiinnostunutta osallistujaa mukana kuuntelemassa ja keskustelemassa. Puheenvuoroista saat rautaista faktaa myynnistä sekä kasoittain konkreettisia työkaluja myynnin kasvattamiseen verkon avulla. Tämän session aihe: Digital Sales Day ja 10 suurta myynnin trendiä vuodelle 2017 Jani Aaltonen CEO, Sales Communications Inbound-myynnin ammattilainen, jolla on pitkä yrittäjäura takana ja edessä. Kokemusta yli 2 000 yrityksen myynnin ja markkinoinnin tukemisesta. Jani tunnetaan myös #Aaltonen-videosarjasta. https://twitter.com/JaniAaltonen www.salescommunications.fi Ilmoittaudu seuraavaan Digital Sales Day -tapahtumaan tästä: http://www.digitalsalesday.fi/

Toinen Digital Sales Day pidettiin syksyllä 5.9.2017. Verkon yli pidetyssä tapahtumassa oli mukana 16 eri myynnin ja markkinoinnin huippuasiantuntijaa vetämässä online-sessioita sekä yli 1 000 myynnin kehittämisesta kiinnostunutta osallistujaa mukana kuuntelemassa ja keskustelemassa. Puheenvuoroista saat rautaista faktaa myynnistä sekä kasoittain konkreettisia työkaluja myynnin kasvattamiseen verkon avulla. Tämän session aihe: Myyntikanava – Tekoäly myynnissä https://www.facebook.com/myyntikanava/ https://www.youtube.com/channel/UCjI6mJFd91aoBMNWmgvXS_A Mika D. Rubanovitsch Concept Owner and Sales Coach, Suomen Johtajatiimi Johtamisen ja myynnin intohimoinen kehittäjä. Toiminut myynnin ja markkinoinnin johtotehtävissä ja valmentanut Suomen suurimpia yrityksiä. https://twitter.com/Rubanovitsch http://www.rubanmyyntikoulu.fi/ Jani Aaltonen CEO, Sales Communications Inbound-myynnin ammattilainen, jolla on pitkä yrittäjäura takana ja edessä. Kokemusta yli 2 000 yrityksen myynnin ja markkinoinnin tukemisesta. Jani tunnetaan myös #Aaltonen-videosarjasta. https://twitter.com/JaniAaltonen www.salescommunications.fi Ilmoittaudu seuraavaan Digital Sales Day -tapahtumaan tästä: http://www.digitalsalesday.fi/

Kysymykset: Janne: Olen Crossfittaava triathlonisti voimamies ja valmentaja, kuuntelen podcasteja noin 3-4h/päivä koska koiranulkoilut ja treenit menee aina podcasteja kuunnellessa: tällä hetkellä nämä on listallani, mutta olen koko ajan ilman kuunneltavaa, olisiko teillä antaa vinkkejä, mielellään sellasista joka auttaa valmentamiseen. wodcast lepopäivä spartan up the barbell life joe rogan expirience barbell shrugged attitude nation(tää on paras jon north rulaa, vaikka dissasitte sen bodausjuttuja) Teiän podcast on loistava, vähä turhan lyhyt tosin Valtteri: Moro! Teillä molemmilla taitaa mittarilukema olla lähempänä neljää- kuin kolmeakymppiä jos en valtavasti erehdy. Ei siis vanhoja vielä, mutta nuoristakaan ei voida puhua. Kokemusta ja tietoa tehdä asioita oikein on varmasti enemmän kuin nuorena, mutta mukana tulee vammautumisalttius ja huonompi palautusmiskyky. Oletteko huomanneet iän tuomia vaikutuksia treenaamiseen ja miten olette näitä muutoksia lähteneet taklaamaan? Panostusta määrän sijaan laatuun ja palautumiseen/kehonhuoltoon? Ts. miten käyttää rajallinen ja vähenevä päälle kolmekymppisen treenikapasiteetti mielekkäästi? Tuomas: Yksi käsittelemisen arvoinen aihe voisi olla eläkeläisten liikkuminen. En varmasti ole ainoa, kenen vanhemmat lähestyvät kovaa vauhtia eläkeikää huonoilla ruokatottumuksilla ja ylipainolla. Keskustelua siitä millaista liikuntaa heidän kannattaisi tehdä, miten saada heidät motivoitua yms. Jos minä saisin päättää miten minun vanhemmat harrastaisivat liikuntaa, niin he tekisivät hyppyjä luiden vahvistamiseksi ja voimaharjoittelua, jotta lihakset tukisivat iän mukana rappeutuvaa rankaa. Mutta eihän ne minua kuuntele... Jaksossa mainitut linkit: Mike Boyle: Strength coach podcast Mike Robertson In the Trenches, Physical Preparation: http://robertsontrainingsystems.com/blog/category/podcast/ Gray Cook Radio: http://graycook.com/?p=625 Ron McKeefery: Iron Game Chalk Talk http://ronmckeefery.com/category/episodes/ Ben Greenfield http://www.bengreenfieldfitness.com/podcasts/ Valmentaminen ja elämä Happier with Gretchen Rubin: http://gretchenrubin.com/podcast/ Tim Ferris: http://fourhourworkweek.com/podcast/ Robb Wolf: http://robbwolf.com/podcast/ erityisesti vanhemmat jaksot Power Athlete Radio: http://powerathletehq.com/power-athlete-radio/ Back to Work: http://5by5.tv/b2w Puffit: Pikku hiljaa paleoon 1.9. http://www.jaakkosavolahti.com/2012/11/pikku-hiljaa-paleoon/ Paleokuukausi 21.9. http://www.jaakkosavolahti.com/paleokuukausi/

Kun maailmalla tapahtuu katastrofeja tai sota sortaa ihmisten arjen, kutsuu Punainen Risti keikkalaisensa apuun. Kutsun tullessa vastausta ei mietitä pitkään. Sairaanhoitaja Nina Benecke on yksi kansainvälisistä keikkalaisista. Nina Benecke työskentelee Jorvin ensiapupäivystyksessä. Hän todella pitää työstään, vaikka sairaanhoitajan ammattia sanotaan rankaksi. Hän toteaa, että osasi onneksi nuoruuden huumassa valita oikean ammatin. Erikoistumiskoulutuksen jälkeen lama-Suomi ei tarjonnut töitä, joten Nina lähti niiden perässä maailmalle. Siitä jäi kipinä ja uteliaisuus, joka on tehnyt hänestä varsinaisen maailmankansalaisen. Nina on yksi SPR:n reserviläisistä, eli lähtee tarvittaessa pitkillekin komennuksille maailman kriisipisteisiin. Kokemusta hänelle on kertynyt erityisesti sota-alueilta. Hän toteaa, että ammattilainen ei voi jäädä murehtimaan tapaamiensa ihmisten kohtaloa, se olisi liian musertavaa. Nina Benecke on omien laskujensa mukaan vastannut SPR:n kutsuun ainakin kymmenkunta kertaa. Pisimmillään komennus on kestänyt 1,5 vuotta. Toimittajana Paula Jokimies.

Suomella on erityinen suhde Venäjään, sillä itäisestä naapurista on kokemusta vuosisatojen ajalta. Kokemusta venäläisten kanssa toimimisesta on myös Pekka Viljakaisella, Venäjän federaation neuvonantajalla. Hän valottaa omia näkemyksiään Venäjän tulevaisuudesta Juho-Pekka Rantalan Mikä maksaa? -ohjelmassa. Viljakaisen mukaan Venäjän vahvuuksia ovat raaka-ainevarat, suuri oma tuotanto, modernisaation eteneminen ja velattomat kotitaloudet. Mikä neuvonantajaa rassaa eniten, se selviää lähetyksessä.